Как сказать мужчине что мы расстаемся: Как сказать мужчине что мы расстаемся — Отношения

Содержание

Как написать парню что мы расстаемся

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Содержание

Как написать письмо парню, чтобы расстаться с ним?
Когда чувства остыли
Которого любишь
Который обидел
Который изменил
Бывшему
Которого не любишь
В смешанных чувствах
Как расстаться с парнем, не обидев его по смс
Которого любишь
Который обидел
Который изменил
Бывшему
Любимому мужу
Женатому мужчине
Который бросил
Лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной
Прощальное смс парню при расставании, своими словами
Прощальные смс любимому при расставании
Прощальное смс парню, который обидел
Прощальные смс любимому мужчине
Прощальные смс для любимого
Прощальные смс парню, своими словами
Прощальное письмо любимому парню или мужчине
Прощальное письмо мужчине который изменил
Прощальное письмо любимому мужу
Прощальное письмо женатому мужчине
Прощальное письмо мужчине который бросил
Ключи темы

Когда чувства остыли

«Привет, зая. Наверное, ты удивишься, что я пишу тебе письмо. Мы привыкли с тобой разговаривать. Правда, в последнее время все наши разговоры заканчиваются ссорами. Я долго думала, разбиралась в себе, анализировала наши отношения и поняла: так не может дальше продолжаться. К сожалению, мы не сумели сохранить наши чувства. Нам нужно расстаться. Прости меня за боль, которую, возможно, причиняю тебе. Я тебя уже простила. И прощай!»

Которого любишь

«Милый, хороший, любимый! Я взяла себя в руки и решилась написать тебе в письме все, что не могу выразить словами при встрече. Наша любовь превратилась в какую-то однобокую уродливую сущность. Я вижу, что мои старания наладить отношения ни к чему не приводят. Ты стал редко звонить, воспринимаешь наши встречи, как тяжелую обязанность. Я ведь не каменная, и все это чувствую. Мне больно, тяжело, я не буду притворяться сильной. Я буду плакать, скучать и переживать за тебя. Но, так и быть, я отпускаю тебя в свободное плавание. Лети навстречу своему счастью. К сожалению, мне не удалось сделать тебя счастливым. Пусть у тебя все сложится с другой девушкой. Может, у тебя уже кто-то есть, да ты сказать боишься. Лети, мой хороший, лети! Я отпускаю тебя. Навсегда. Прощай!»

Который обидел

«Привет, малыш. Пишу тебе прощальное послание в прозе. На стихи и рифмы не хватает душевных сил. Силы мои ушли вместе со слезами, которые я с большим трудом остановила, чтобы поставить точку в нашей истории. Мы стали часто ссориться, говорить друг другу обидные слова. Мы стали друг другу чужими и непонятными. Руки перестали быть ласковыми, нет прежних крепких объятий и … вообще ничего нет. Давай признаемся друг другу, что любовь наша превратилась в ничто, мы своими стараниями уничтожили ее. Обида моя слишком велика, чтобы продолжать отношения. Мы расстаемся. Прости и прощай!»

Который изменил

«Милый мой! Как трудно мне собраться с мыслями и все тебе сказать. Даже в письме, когда ты не видишь мое заплаканное лицо. Я знаю, что ты меня предал. Нет, не так. Ты предал нашу любовь, наши прекрасные дни и ночи. Твой поступок показал, что я для тебя ровным счетом ничего не значу. Видимо, я стала твоей привычкой. Ты по привычке звонишь, по привычке приходишь и даже извиняешься по привычке. Как-то бесчувственно и неискренне это у тебя получается. Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал. Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю. Навсегда.»

Бывшему

«Привет-привет! Даже не знаю, как к тебе теперь обращаться. Сердце стучит и кричит тебе «любимый», «родной», «единственный», а разум отрезвляет и говорит о тебе «бывший». Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.»

Которого не любишь

«Дорогой друг! Я рада, что встретила тебя на жизненном пути. Ты замечательный, душевный, интересный человек. Ты умеешь любить и красиво ухаживать. Прости, что не могу ответить тебе взаимностью. Мое сердце не отзывается на зов твоего сердца. Ты наверняка и сам догадываешься об этом. Я больше не могу встречаться с тобой и продолжать этот обман. Спасибо тебе за любовь и тепло, которое ты щедро даришь, но, поверь, я не та, которая ответит тебе взаимностью. Давай расстанемся друзьями, пока наши отношения не зашли в тупик. Храни это прощальное письмо и помни, что я была с тобой честна.»

В смешанных чувствах

«Мой хороший, я никогда не думала, что придет тот час, когда я буду вынуждена написать тебе эти слова. К сожалению, мы больше не можем быть вместе, а потому – постарайся забыть меня. Я знаю, как это трудно, ведь даже сейчас в моей голове проносятся самые трогательные моменты наших отношений, за которые я безумно благодарна тебе. Спасибо тебе за твою искренность, душевную теплоту и понимание. Я с самого начала верила тебе, и никогда не пожалею об этом. Пока я не понимаю, как буду жить без тебя, что я буду делать одна, и чем успокоится моё сердце… Но я хочу, чтобы ты знал, что тебе я желаю всего самого светлого и настоящего. Жизнь продолжается, несмотря на грустные обстоятельства, предложенные нашей судьбой, которая, возможно, когда-нибудь даст нам еще один шанс».

Я долго думала и решила – нам пора расстаться…
Больше не могу быть с тобой, ухожу насовсем…
Расставаться всегда тяжело, но придётся…
Нам пора жить своей жизнью…
Не смогу сказать это при встрече. Так легче. Мы расстаёмся…
Давай будем честны. Между нами давно всё остыло. Пора расставаться…
Один из самых простых и действенных вариантов: я не готова к продолжению наших отношений.

Которого любишь

«Я люблю тебя по-прежнему, но находиться в этих отношениях больше нет сил. Они мешают мне жить, быть счастливой. Много раз старалась что-то исправить, наладить взаимоотношения. Но все безрезультатно. Я приняла решение, что нам нужно расстаться».

Который обидел

«Привет, я до сих пор не смогла простить то, что ты сделал. Пыталась подавить в себе это, но сил больше нет. Пусть каждый теперь идет своей дорогой».

Который изменил

«Поняла, что никогда не смогу тебя простить. То, что ты сделал, убило мои чувства к тебе. Мы оба должны изменить жизнь, тем более, что ты уже это начал. Мы больше не вместе».

Бывшему

«Время, что я провела с тобой было замечательным! Я запомню тебя, твои поцелуи и объятия. Теперь все это как сладкий сон. Знаю, что мы давно не в месте, но хотела поставить точку для себя. Прости меня за все, прощай».

Любимому мужу

«Ты будешь для меня родным человеком. Помню нашу первую встречу, первый поцелуй и поездку к морю. Помнишь ли ты это? Прекрасное было время, мы были влюблены и счастливы. Но все прошло, мы два одиночества, не суждено быть вместе. Прости меня, прощай».

Женатому мужчине

«Ты не мой мужчина. Все это время я верила, что смогу смириться, но этого не произошло. Пришло время расстаться, возвращайся в семью. Нас больше нет. Прости меня, отпусти и не пиши больше».

Который бросил

«Я люблю тебя, прости, что до сих пор не смогла справиться с чувствами. Мне обидно и больно, слезы не позволяют позвонить и сказать все это. Вспоминаю наши встречи, поцелуи, объятия. Помни о том, что в твоем окружении будет человек, который любит тебя и примет к себе в любой момент».

«Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
«Я поняла, что не люблю тебя».
«У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
«Мои чувства к тебе изменились».
«Мы не понимаем друг друга».
«Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
«У нас мало общего».
«Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».
«Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
«Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
«Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
«К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
«Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Прощальное смс парню при расставании, своими словами

Отправив это смс, я вычеркну тебя из своей жизни, и, превозмогая душевную боль, буду с открытым сердцем смотреть в будущее. А ты уходи в ночь …
Еще недавно я сходила ума от твоих прикосновений, а уже сегодня мне тяжело вспоминать обо всем том, что между нами было. Нашим мечтам не суждено осуществиться и как не печально, но это конец!
Хочу окунуться в рутинные будни, чтобы поскорее тебя забыть. Спасибо за чудные мгновения, которые ты мне подарил, но мое сердце не может дать тебе второй шанс.
Ветер перемен унес мою зависимость, именуемую любовью. Больше алый парус не покажется на горизонте, потому что я выбираю свободу – свободу от тебя!
Я после этого смс выставлю незримую стену, что оградит меня от всей той лжи, в которой утонула моя любовь к тебе. Лучше я скажу сейчас «Прощай!», чем буду продолжать мучать свою душу.
Меня уже не радуют наши отношения, в которых исчезло понимание. Игра в любовь закончилась на этом смс!

Прощальные смс любимому при расставании

Пусть ты достанешься какой-то другой, не мне. Но наш цветок любви, что до недавнего времени благоухал, сгубили завистники. Теперь у нас билеты на разные жизненные рейсы!
У меня больше нет ощущения крыльев за спиной, а это значит, что водопад любви уже высох. Сейчас меня все чаще посещает желание одиночества и пусть будет так. Прощай!
Клубок нашей любви закончился, размотавшись до конца. Мои глаза уже не знают живого блеска. Цветы счастья выпустили острые шипы. Я закрываю дверь в мир наших отношений, уже прошлых.
У нашей реки любви рухнула плотина. Не имею желания уже ничего восстанавливать. Прости и прощай!
В моей душе больше не звенят полевые колокольчики и перестали звонко петь райские птицы. Все закончилось, нет больше «нас»!
Ветви нашей когда-то буяющей сирени увяли все до единого цветка. Мы не увидим вместе радугу и не будем бежать друг другу навстречу. Краски любви уже не имеют ярких цветов!
Больше не приходи к моему порогу и не ищи со мной встреч. Иди дальше по жизни своей дорогой, потому что нам не по пути.
Никогда не забуду наши свидания, но и не вижу будущего рядом с тобой. Мой поезд уехал, тебя не дождавшись.
Любовь – двигатель жизни на Земле. Но наш механизм вечного чувства сломался и не подлежит ремонту. Будь счастлив, но без меня!
Возвышенные отношения разбились о скалы реалий и оставили нам боль внутри, что будет еще долгим эхом отзываться в душе. Спасибо за полученный опыт и прощай!
Нашу книгу любви придется закрыть и поставить на полку припадать пылью. Последняя глава романа уже дописана и не подлежит изменению!
Я представляла нашу любовь совсем иной. Вместо райского оазиса я вижу непроходимые джунгли. Полное разочарование в тебе меня режет по живому. Я погашу свечу отношений навсегда и прямо сейчас!
Я не ищу красивых форм громких слов — это уже ни к чему. Пришел тот час, когда наши отношения исчерпали себя. Надеюсь, что опыт с тобой мне поможет стать счастливее.

Прощальное смс парню, который обидел

Ты сломал часики внутри меня и теперь время остановилось. Мне не хватает сил, чтобы продолжать жить хотя бы как раньше, до тебя, до твоего предательства. Но я смогу, обязательно! Прощай!
Мне невыносимо больно смотреть на тебя даже при случайной встрече. Хочу оказаться на другой планете, чтобы забыть тебя и все то, что было между нами. Это смс станет последним, а завтра начнется другая жизнь, с чистого листа!
Тихая грусть одолевает мое сознание и так прискорбно понимать, что все уже закончилось. А могло бы быть иначе! Но причиной всему твое отношение. Больше я не познаю вкус твоих губ, а ты не коснешься моих волос …
Как ты мог причинить боль любящему тебя сердцу?! Я безумно радовалась нашей встрече и каждому дню, проведенному вместе. Теперь твои сильные руки не сожмут мое тело в порыве страсти, и не наступит наш рассвет. Разрушилась волшебная сказка, прости и прощай!
Я тебя никогда не смогу забыть, но будущего у нас уже нет. Та боль, что еще кипит у меня внутри, когда-то стихнет. Но я больше не хочу видеть твоего странного безразличия — это конец!
По моим щекам уже не текут слёзы. Я смирилась. Больше не буду терзать своё сознание воспоминаниями. Всё уже в прошлом!
Я дико устала от наших непонятных отношений! Ты не оправдал моих надежд, поэтому прощай!
Наши когда-то яркие чувства уже полностью исчерпали себя. Занавес!

Прощальные смс любимому мужчине

Как бы мне не было больно тебя отпускать, но я уже всё решила. Наша лодка любви прекратила своё плавание по волнам возвышенных чувств!
Больше мы уже не будем просыпаться в объятиях друг друга и у каждого теперь свое солнце!
Очень грустно понимать, что это конец наших отношений, но моя сердечная пустота со временем обязательно восполнится!
Расставание сейчас будет лучшим выходом из сложившейся непростой ситуации. Я приказываю своему сердцу позабыть твоё имя!
Сияние наших глаз в сторону друг друга сменилось тусклым выражением. Рассыпалась мелким бисером история любви и судьбой нам предначертано жить порознь.
Будущее для нас уже не существует, а в прошлом много боли, чтобы о нём вспоминать. Завтра я проснусь и пойду по иному пути навстречу к своему счастью!
Я не вернусь к тебе, и даже не пытайся меня переубедить, что мы две половинки одного целого!
Я очень устала от бесконечных ожиданий и больше не хочу лелеять надежду на
призрачное счастье. Для меня тебя больше нет!
Костёр любви в моём сердце уже угас и я больше не жду твоих объятий!
Давай не будем держать зла друг на друга, а время вылечит наши сердечные раны!
Если наш пазл так и не сложился на протяжении продолжительного времени, значит, расставание неизбежно. Небеса распорядились жить нам по разным берегам.
Хочу пожелать тебе удачи на прощанье и признаюсь, что ничуть не жалею о нашем совместном уже прошлом.
Дверь в мир нашей любви закрылась навсегда! Может, мне и будет поначалу не хватать твоих объятий, но я сильная и со всем справлюсь!
Ещё вчера я могла называть тебя «любимый», а сегодня я пытаюсь забыть твоё имя. Наш разрыв неизбежен и недавняя радость кардинально сменилась на грусть. Болезненным будет одиночество только поначалу, но мы справимся!

Прощальные смс для любимого

Еще недавно ты был моим суженным, а сейчас стал вчерашним днём. Пусть я и потеряю частичку души, ушедшую с тобой, но верю, что награда за страдания ждёт меня впереди!
Я больше не хочу ничего ни знать, ни слышать о тебе! После того, как ты прочитаешь это смс – НАС нет!
Не хочу любовных оков, а мне бы лошадкой вольной умчаться в раздольные луга! Но в моих фантазиях уже нет тебя, и ты прекрасно знаешь этому причину.
Наша любовь уже исчерпала себя (( Давай не будем бить стекла, а пусть отношения уйдут как талая вода в землю – тихо и быстро.
Увядшие чувства не нужно пытаться восстановить! Зачем целовать холодные губы, что уже не горят от желания?!
Уходи с моего жизненного горизонта! Растворись в тумане навсегда!
Шанс даётся единожды и ты уже его использовал впустую. Я сегодня сделаю то, что уже обещала. Я ухожу от тебя!
Пусть мне будет непривычно просыпаться одной в постели, но лучше так, чем мириться с твоим безразличием!
Наш парусник любви уже не мчится по волнам высоких чувств (( С сегодняшнего дня я ухожу в свободное плавание!
Меня больше не страшит ветер перемен в личной жизни! Теперь ты для меня только бывший!
Я не хочу ставить в конце нашей любовной истории многоточие. Это жирная точка!
Давай не будем делать вид, что всё в порядке. Истинные любовные отношения между людьми совсем не похожи на наши. Пусть я достанусь другому и тебе желаю достойной пары!
Мы стали как два противоположных полюса, но это нас по всем законам физики, увы, не притягивает друг к другу ((
Плод нашей любви так и не созрел (( Это уже гнилая падалица!
Теперь буду любоваться восходом Солнца без тебя (( Такое решение будет самым правильным, ведь костёр нашей страсти уже погас ((

Узору нашей любви не суждено быть созданным. Нитки закончились и это прощай!
Я выбираю одиночество взамен несчастной любви с тобой!
Нашу реку любви жизнь перегородила плотиной. Больше не будет той силы чувств, как прежде. Сегодняшний день станет точкой, и я говорю тебе – прощай!
В моей душе больше не звучит прекрасная мелодия (( там глухая тишина. Я ухожу от тебя навсегда!
Когда-то буяющие красками чувства теперь преобразились в грязную серость (( НАС больше нет!
Наши теперешние отношения начинают меня угнетать и с каждым днём всё больше. Я не хочу идти на поводу у неверного выбора. Прощай!
Как бы мы не старались возобновить былые чувства, но ни к чему хорошему это в итоге не приведёт. Больше не звони мне и не ищи встречи!
Пусть я окажусь в списке твоих бывших девушек, чем пополню список обманутых. Забудь обо мне и не тревожь мою душу!

Прощальные смс парню, своими словами

Как бы мне сейчас не хотелось кричать от безвыходности, но я твердо решила – мы расстаёмся и не нужно искать со мной встреч!
Теперь по ночам меня будет согревать одеяло, потому что в моей постели для тебя больше нет места!
У меня нет никакого желания объясняться с тобой при личной встрече, поэтому я пишу тебе кратко, но содержательно – это конец и точка!
В чувственных отношениях между мужчиной и женщиной нет места зябкому холоду. Значит, это не любовь и нам нет смысла дальше встречаться!
За время наших встреч я тебя уже хорошо узнала и поняла, что ты не моя половинка. Ищи другую пассию!
Любовь бывает беспощадной, и я не хочу доводить всё до предельной точки кипения, а в нашем случае это неизбежно. Поэтому прощай!
Когда в отношениях появляется маленькая трещинка — это уже неизбежность. Давай не будем пытаться клеить то, что всё равно не будет держаться вместе. Слово «любовь» теперь для нас неприменимо. Прощай!

Прощальное письмо любимому парню или мужчине

Прощальное письмо мужчине который изменил

«Милый мой! Как трудно мне собраться с мыслями и все тебе сказать. Даже в письме, когда ты не видишь мое заплаканное лицо. Я знаю, что ты меня предал. Нет, не так. Ты предал нашу любовь, наши прекрасные дни и ночи. Твой поступок показал, что я для тебя ровным счетом ничего не значу.
Видимо, я стала твоей привычкой. Ты по привычке звонишь, по привычке приходишь и даже извиняешься по привычке. Как-то бесчувственно и неискренне это у тебя получается. Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал.
Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю. Навсегда.»

Прощальное письмо любимому мужу

«Милый мой, родной человек. Жизнь распорядилась так, что мы с тобой из двух половинок превратились в два одиночества. Я думаю о тебе каждую минуту, мое сердце живет одним тобой. Как же так вышло, что мы расстаемся?
Помнишь нашу первую встречу – наши горящие глаза, волнение и неугасимое желание быть вместе. Помнишь наши дни и ночи? Помнишь, как скучали мы друг без друга?
Неужели любовь обречена на смерть, как все живое в этом мире? Если я люблю, как же ты можешь не любить? Как-то неправильно это, несправедливо. Чувства должны быть взаимными.
Может быть, на тебя навалилось столько проблем, что ты перестал слышать голос своего сердца? Я буду молить небеса, чтобы сердце твое освободилось из плена, чтобы любовь воскресла в твоей душе. Я желаю тебе добра, света, тепла и, конечно, любви!
Прости меня. И прощай!»

Прощальное письмо женатому мужчине

«Хороший, не мой человек. Как трудно писать письмо все еще любимому человеку! Я не имела права влюбляться в тебя, но не смогла противостоять нахлынувшим чувствам. Удивительно, что и ты не устоял.
Не знаю, как назвать наши отношения, но они были прекрасными, словно сон. Как это ни печально, настало время проснуться нам обоим, в последний раз посмотреть друг другу в глаза, в послений раз заключить друг друга в объятия и расстаться.
Ты женат, возвращайся в семью, соберись с силами и реши по-мужски все навалившиеся на тебя проблемы. Поначалу наверняка будет трудно, ты будешь рваться назад, но это путь вникуда. Прекрасный сон растворился в лучах ясного солнца, настала пора взглянуть в лицо реальности.
Будь счастлив с той, которая тебе законная жена. Ведь ты любил ее когда-то. Я желаю вам воссоединения, понимания, тепла и света. Я больше не хочу быть причиной ваших ссор и боли.
Прости меня и отпусти»

Прощальное письмо мужчине который бросил

«Любимый мой! Прости, я не могу по-другому называть тебя, потому что люблю и всегда буду любить. Мне больно, мне обидно до слез. Горючие слезы – вот что согревает меня в последние дни и недели. А раньше меня грели твои руки и губы.
Мое сердце ликовало и не верило в свое счастье. Оно билось, как вольная птица, готовое вырваться из грудной клетки. А теперь бьется глухо и обреченно, словно навек заточенное в темницу.
Почему ты ушел? Ничего не объяснил, не попрощался, не обнял. Просто исчез из моей жизни – и все. Не могу поверить , что жизнь идет, а тебя рядом нет, и больше не будет. Я верю в чудо, что ты одумаешься и захочешь вернуться. Знай, мой хороший, что я всегда раскрою свои объятья навстречу тебе. Я буду верна тебе до конца своих дней.
Помни об этом. И будь счастлив!»

Ключи темы

как написать парню что хочешь расстаться
как написать парню что нам надо расстаться
как написать парню что расстаемся
что написать парню чтобы расстаться
как правильно написать мужчине о расставании
как написать парню о расставании
как правильно написать парню о расставании
что написать парню чтобы расстаться с ним
как написать смс о расставании
как написать парню что нужно расстаться
как написать мужчине о расставании
как написать мужчине что мы расстаемся
как написать о расставании мужчине
как красиво написать о расставании
как красиво расстаться с парнем по переписке
как написать о расставании
сообщение парню о расставании своими словами
как написать красиво парню что мы расстаемся
как парню написать что мы расстаемся
как расстаться с парнем текст

100 фраз, которые можно сказать парню при расставании

Расставание
– это всегда горько и больно. Трудно подобрать слова в подобной ситуации, но и
«уйти по-английски» — не самый удачный вариант. Чтобы хоть немного успокоить
близкого человека и обозначить причины своего решения мы подготовили для тебя
фразы, которые уместно произнести или написать в момент расставания.

Содержание статьи

1 100 фраз при расставании с парнем
2 Как парни переживают расставание

100 фраз при расставании с парнем

Да, мне нелегко будет жить без тебя, но и быть вместе с человеком, который не идет на компромисс, я не могу. Надеюсь, ты сможешь меня понять.
Наверное, мне все же лучше выйти из отношений, которые причиняют боль. Прости и отпусти, пожалуйста.
С моей стороны все кончено, и я думаю, что с твоей – тоже. Прощай, счастливого пути.
Я всеми силами стараюсь выбросить тебя из головы. Может быть, на какое-то время, а может быть, и навсегда. Прости, не ищи меня.

Я любила тебя безоговорочно, идя наперекор собственным принципам. Но ты не смог оценить этого. Мне очень жаль, но я больше не могу продолжать эти отношения. До свидания.
Со временем наши отношения стали для меня большой обузой. И мне кажется, что только я хочу быть в этих отношениях. Я приняла решение расстаться.
Прощай… и да, я все еще люблю того мужчину, которого любила раньше, а не того, кем ты стал теперь.
Я знаю, что мне будет нелегко забыть тебя и ту любовь, которая была между нами когда-то. Но я также знаю, что если я останусь в этих отношениях, это испортит все хорошее, и у нас останутся только плохие воспоминания. Поэтому я беру инициативу на себя, чтобы решить за нас обоих. До свидания.

Я не знаю, сколько времени мне понадобится, чтобы оправиться от этой травмы, но я хорошо знаю, что все, что я делаю сегодня, однажды сделает меня счастливой. Я больше не люблю тебя. Прости.
Однажды я полюбила доброго и понимающего мужчину. К сожалению, этот мужчина изменился. Ты уже не тот, что прежде. И я изо всех сил стараюсь дышать в этих отношениях, но воздуха все меньше.
Это было нелегкое решение для меня, но я должна была рано или поздно прийти к какому-то решению. Мне очень жаль, но на этот раз точно все кончено. Прощай.
Я знаю, что ни мои слова, ни мои действия не смогут повлиять на тебя. Так что прощай, но помни, что с тобой я была счастлива.
Мне больно прощаться с тобой, но я ничего не могу поделать. Быть в этих отношениях для меня более болезненно, чем выйти из них.
Твоя любовь сделала меня сильной, она дала мне все, что я хотела от своей жизни. Но мне кажется, что другая заслуживает тебя больше, чем я. Счастливой жизни.

Когда я впервые взяла тебя за руку и приняла решение провести с тобой всю свою жизнь, я ясно представляла себе, что делаю. Вот и сейчас, когда я разрываю наши отношения, я более чем уверенна в своем поступке.
Ты уходишь навсегда, а я не стану тебя останавливать. Расправь свои крылья и лети. Люблю тебя, прощай.
Пока я пишу это сообщение, мое сердце плачет, мне кажется, что внутри меня что-то умирает. Но ты не оставил мне другого выбора, кроме как попрощаться с тобой. Прощай навсегда.
Ты же знаешь, как сильно я тебя люблю и как мне тяжело с тобой прощаться. Я делаю это, потому что считаю, что так будет лучше для нас обоих.
Я думаю, что мы не созданы друг для друга и должны идти разными дорогами. Это было здорово. Пока.
Я не знаю, вернешься ты или нет. Я знаю только, что мои глаза будут искать тебя в толпе прохожих. До свидания, родной.
Наконец-то пришло время попрощаться. Я ухожу из твоей жизни, чтобы облегчить тебе жизнь. Надеюсь, ты все поймешь правильно, прощай.

Мне нелегко с тобой прощаться, но другого выхода у меня нет. Ты так и не научился уважать чувства людей, которые тебя любят.
Сегодня твои слова причинили мне такую боль, что я решила уйти не только из твоего дома, но и из твоей жизни. И на этот раз я никогда не вернусь. Прощай!
Трудно жить без тебя, но невыносимо жить с тобой. Прости.
Я буду любить тебя вечно, но жить с тобой для меня стало невозможно. Люблю тебя и прощай.
Прошу тебя, оставь меня в покое. Сейчас у меня даже нет сил на разговоры. Прощай.
Жаль, что ты стал для меня лишь горьким опытом. Наше расставание – единственный выход.
Мысли о разрыве наших отношений пугает и огорчает меня. Но ты сказал, что хочешь двигаться дальше ради чего-то более важного, чем я… Я не буду тебя останавливать.
Теперь ты свободен. Не беспокойся обо мне, ты в моем сердце и всегда будешь в нем.

Я всегда любила тебя, но ты разбил мое сердце вдребезги. Я изо всех сил старался удержать нас вместе, но ты усердно все делал наоборот. Я буду скучать по тебе!
Мне грустно не потому, что мы расстались, а потому, что ты нашел причины для этого разрыва. Я надеюсь, что ты найдешь свое счастье в ком-то другом.
Я всегда была рядом с тобой, моя любовь, всегда хотела быть с тобой, но ты обманул меня. Мой уход – потеря, которую ты даже не заметил.
У нас впереди счастливое будущее, вот только не друг с другом. Давай будем смелыми, чтобы окончательно попрощаться и пойдем разными дорогами. Прощай!
Я ушла, потому что ты был занят поиском недостатков во мне, а я не замечала ни одного из твоих. Доверие подобно стеклу, однажды разбившись, оно уже никогда не будет прежним.
Мы должны посмотреть правде в глаза и уйти из жизни друг друга.
Я медленно теряю тебя, и это очень больно для меня. Я знаю, что ты никогда не вернешься, но, по крайней мере, мы можем закончить нашу историю без криков и оскорблений.

Я изо всех сил старалась показать тебе свои чувства, но ты никогда не был заинтересованы в том, чтобы понять это. Это невероятно больно – безответная любовь. Прости и прощай.
Я не чувствую себя счастливой, находясь в отношениях, которые ты называешь полными любви. Мне нужна свобода от всего этого беспорядка, так что прими мое последнее прощание и забудь меня навсегда.
Ты наверняка и сам заметил, что я отдалилась от тебя в эти дни. Все, что я хочу сказать – я больше не люблю тебя. Пожалуйста, прости меня, если сможешь.
Трудно смириться с тем, что я больше не люблю тебя, но разлука лучше, чем болезненные отношения, которые рано или поздно закончатся.
Наш союз не имеет будущего. Я хочу покончить с этим сейчас навсегда.
Все, что мы делаем – только ссоримся, спорим и кричим. В наших отношениях не осталось места для любви, понимания и сострадания. Я думаю, что мы должны расстаться прямо сейчас.

Ты был первым парнем, в которого я действительно влюбилась. Но я никогда не испытывала такой страсти с твоей стороны. Давай останемся друзьями.
Нет ничего более болезненного, чем жить в фальшивых отношениях. Значит, пришло время покончить со всей этой драмой и стать реалистом. Это мое прощальное сообщение тебе.
Ты хотел, чтобы я любила тебя безоговорочно, но при этом всегда обращался со мной как с прислугой. У любви нет условий. Прости и прощай!
Моя любовь к тебе не испарилась внезапно. Это было последовательно и постепенно. А теперь нет смысла обсуждать это. Я любила тебя, но теперь – нет. Так что прощай и живи счастливо.
У нашей любви нет будущего, так не будем затягивать. Давай сохраним теплые взаимоотношения и уважение друг к другу.
Даже после того, как я приложила все свои усилия, чтобы сделать эти отношения наполненными любовью, результат нулевой. Наверное, нам лучше попрощаться друг с другом.
Конечно, это вина обоих. Лучше все обрубить на корню прямо сегодня. Прощай!

Для танца любви нужны двое людей, а я не вижу в тебе своего идеального партнера. Пока еще не поздно, я хочу расстаться.
У меня нет другого выбора, кроме как уйти от тебя. Я не чувствую себя комфортно, мне тесно в этих отношениях. Прощай и будь счастлив.
Пусть твоя жизнь останется полной счастья, но уже без меня. Никогда не оглядывайся назад.
Ты попрощался и ушел. Придет время, когда ты захочешь вернуться назад, но меня не будет рядом с тобой.
Никогда не играй с сердцами девушек, бумеранг настигнет тебя. Пока!
Я не была готова к этим отношениям, но ты настаивал на своем и говорил, что все будет хорошо, и я начну любить тебя. Ничего не произошло и никогда не произойдет.
Я знаю, что ты очень любишь меня, но теперь я поняла, что мое сердце принадлежит другому. Я сожалею, что причинила тебе боль, но не могу продолжать эти отношения.
Я сегодня прощаюсь с тобой с тяжелым сердцем! Прощай.
Однажды потеряв что-либо, мы непременно что-то находим… Смотри на вещи с положительной стороны и прости меня за все.

Может быть, мы недостаточно зрелые, чтобы справиться с накопившимися проблемами. Так что, вместо того чтобы затягивать и усугублять ситуацию, давай решим ее кардинально. Прощай, я буду скучать по тебе.
Прости, но я не та, кого ты заслуживаешь.
Пока я пишу это сообщение, мне так больно, что ты даже не можешь себе представить. Но пришло время взглянуть правде в глаза. Мы больше не любим друг друга. Пришло время попрощаться.
Иногда люди просто не могут быть счастливы вместе. То же самое и в нашем случае: ни обид, ни ссор, ни любви. Прощай.
Несомненно, между нами была некая химия. Но этого недостаточно для большой любви. Прощай, милый.
Нет, никто не сможет занять твое место в моем сердце, но иногда просто становится трудно быть счастливыми вместе. До свидания, дорогой, счастливой жизни.
Наши отношения подошли к концу. И теперь мы оба должны признать, что не созданы друг для друга.
Зачем тратить время, когда мы знаем, что у наших отношений нет будущего. Давайте сосредоточимся на знакомстве с новыми людьми. Прости, если разбила тебе сердце.

Каждое твое слово ранило меня больнее ножа. Прости, но у меня нет больше ни сил, ни желания идти с тобой рука об руку.
Мы с тобой были самой счастливой парой, пока не оказались по разным сторонам баррикад. Так больше не может продолжаться.
После того, как я причинила тебе столько боли, я не нахожу себе места. Прощай! И, если возможно, пожалуйста, прости меня.
У меня есть много причин не любить тебя и очень мало – любить. Мне очень жаль, но я расстаюсь с тобой.
Да, возможно, я самая плохая девушка в твоей жизни. Пожалуйста, иди вперед, забыв обо всем, что было между нами. Никогда ни в чем себя не вини.
Спасибо, что был в моей жизни. Прощай.
Ты был прав, между мной и тобой нет ничего общего. Так что, самое время попрощаться.
Наша история любви подошла к концу. Прощай, береги себя.
Я уважаю твое решение расстаться, но все еще не могу перестать любить тебя.
Ты закрыл свое сердце от меня. И как бы я ни старалась – ничего не исправить.

Решение расстаться с тобой было далеко не из легких. Но иногда лучше действовать решительно, чтобы выйти из «мертвых» отношений.
Единственное, чего я жду после отправки этого сообщения – понимания и прощения. Прощай.
Я решила порвать с тобой, потому что между нами ничего не получается сейчас, и в будущем тоже не получится.
Мне очень жаль, но я должна идти дальше. Одна.
Я знаю, что тебе будет нелегко забыть меня. Но расставание – единственно верное решение для нас обоих.
Мы слишком разные, чтобы оставаться счастливыми вместе. Прости, я ухожу от тебя.
Даже когда я приняла решение расстаться с тобой, мое сердце не было готово послать тебе это сообщение. Но я думаю, что так будет лучше для нас обоих.
Ты никогда не доверял моим чувствам и словам. Только я знаю, как сильно я любила тебя, надеюсь, однажды и ты поймешь это.
Отношения, в которых нет доверия, не имеют будущего. Ты мне больше не доверяешь. Так что лучше прекратить все прямо сейчас.

Может быть, такова была судьба наших отношений. Я изо всех сил старалась что-то придумать, но ничего не вышло. А значит, до свидания, милый.
Прежде чем задать мне вопрос, по каким причинам я расстаюсь с тобой, сначала задай этот вопрос своему сердцу. Уверенна, оно знает ответ.
Прости, я больше не достойна твоей любви. Пожалуйста, прости меня.
Я знаю, что это ужасно – разрывать отношения в сообщении, но мы уже давно все обсудили, и больше ничего не осталось.
Я знаю, что у тебя все будет хорошо. Но без меня.
Я не знаю, когда и почему я перестала любить тебя. Но мои чувства мертвы, это правда. Пожалуйста, прости меня!
Было время, когда одна мысль о разлуке с тобой невероятно пугала меня. Но теперь нет никаких сомнений, я хочу от тебя уйти.
Любовь закончилась, но жизнь продолжается. Прости меня.
Расстаться с тобой так же трудно, как и остаться с тобой. Я выбираю первый вариант, потому что так, по крайней мере, ты будешь счастлив.

Не вини себя ни в чем. Прощай.
Я разрываю эти отношения по многим причинам, которые не могу сейчас объяснить. Надеюсь, когда-нибудь ты сможешь меня простить.
Это было слишком хорошо, чтобы длиться вечно… я больше не потревожу тебя.
У меня не осталось ни слез, ни обид. Только мольба – отпусти меня.
Я сохраню в памяти все наши счастливые моменты. Удачи тебе!
Удали мой номер из телефонной книги и из своей памяти. Навсегда.

Как парни переживают расставание

О том, что женщины тяжело переживают расставание, знает каждый. А что насчет мужчин? Для них это событие столь же болезненно.

Расставаться непросто. Всем. Каждый человек в этот момент переживает самые настоящие эмоциональные американские горки. Это касается как девушек, так и мужчин. Исследования доказали, что мужчины нередко страдают больше, даже если сами решили поставить точку.

Постоянные отношения укрепляют в парнях чувство собственного достоинства, повышают его самооценку и веру в собственные силы. Поэтому, когда отношения внезапно рушатся, это оказывает огромное влияние на мужское поведение и психику.

Мужчины гораздо более деликатны, уязвимы и труднее переносят стрессовые ситуации, чем женщины. При этом они никогда не станут выставлять свои чувства напоказ. Только наблюдая за тем, что с ними происходит, их реакциями и поведением, жестами, можно определить, насколько тяжело они переживают неудачи, любовные в том числе.

Девушка пострадает, поплачет, выговорится подружкам, запьет это дело хорошим вином, а затем расправит плечи и начнет строить новую жизнь. Парень же, как правило, долго будет носить это в себе.

Психологи утверждают, что разрыв отношений настолько болезнен для мужчин, что действительно может нанести существенный вред их здоровью. Расставание вызывает такой сильный выброс гормонов стресса, что даже может ослабить сердечную мышцу. Врачи называют это синдромом «разбитого сердца», и его симптомы очень сильно напоминают… инфаркт.

В результате внезапного и многократного скачка уровня адреналина в крови происходит блокировка притока кальция в клетки сердечной мышцы. В такой ситуации из-за недостатка минерала они перестают сокращаться, вызывая тревожные симптомы. Но парни не только подавляют в себе чувства, но и очень часто ищут утешение в различных стимуляторах, надолго замыкаясь в себе.

Кроме того, особенно если именно парень был инициатором разрыва, сразу после случившего, он очень эмоционально переживает новый этап в жизни, связанный с тем, что он снова свободен (читай – одинок). Однако эта фаза недолговечна и быстро уступает место осознанию того, что он потерял что-то очень ценное и важное.

Если разрыв неизбежен, очень важно, чтобы ты подумала заранее о том, как собираешься сообщить об этом парню. Ты не сможешь адекватно передать суть дела, если начнешь импровизировать, скандалить или бросаться красивыми длинными фразами.

Как только будешь готова начать разговор, еще раз взвесив все за и против – действуй. Все, что тебе нужно сделать, это выбрать для своей прощальной речи любой из наших примеров. В этой статье мы подготовили более 100 фраз о разрыве, которые ты можешь использовать как при личной встрече с будущим бывшим, так и в переписке.

Тексты о расставании — Как расстаться с кем-то

Давайте перейдем к делу: встречаться действительно сложно. Но свидания в 2020 году? Практически невозможно. Между глобальной пандемией, пожаром на мусорном баке, который является американской политикой, и альбомом-сюрпризом Тейлор Свифтс (например, что на самом деле f), эмоции находятся на рекордно высоком уровне.

Но это не повод отказываться от обычной вежливости, когда дело доходит до общения. Потому что, к сожалению, для слишком многих в мире свиданий это все равно происходит с тем, что мы называем «призраком».

Психотерапевт и эксперт по отношениям Ронда Ричардс-Смит говорит, что люди призраки в основном потому, что либо 1) мысль о том, чтобы задеть чьи-то чувства, заставляет их слишком беспокоиться, чтобы даже отправить сообщение, либо 2) они не знают, как справиться с чувствами которые пришли от расставания.

«К сожалению, когда много времени и энергии тратится на преодоление потери или множественных кризисов, отправка текста о расставании может быть просто слишком сложной задачей для человека в это время». (Действительно, но все же не в порядке.)

Конечно, может быть несколько причин для призрака (главная из них — забота о своей безопасности), но взрослому в большинстве случаев совершенно непростительно оставлять кого-то на чтение, когда это занимает около 15 секунд. составить простой текст. Может быть, вам просто нужна помощь — тренировочные колеса против призраков, если хотите.

Итак, чтобы к концу года фантомы исчезли, вот 27 различных способов сказать кому-то, что вы не заинтересованы, не оставляя их для чтения. Пожалуйста.

1. Для тех, кто отказывается носить маску на носу:

«Я делаю все возможное, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье, в том числе принимаю все необходимые меры предосторожности. На данный момент, я думаю, нам лучше расстаться. Было очень весело познакомиться с вами!»

или

«Спасибо за вчерашний кофе, было весело. Но, к сожалению, из-за вашего общего отсутствия заботы о здоровье других людей, я не думаю, что это сработает».

2. Для человека, чье представление о «социально-дистанционном пузыре» составляет 100 человек:

«Мне очень понравилось знакомство с вами, но я должен быть с вами честным. Мне неудобно общаться с кем-либо, кто не следует рекомендациям общественного здравоохранения по предотвращению распространения COVID. Было здорово узнать о вас больше, но я думаю, будет лучше, если мы закончим на этом.

или

«Вы кажетесь действительно крутым, но наши представления о безопасности кардинально отличаются, так что это не сработает».

История по теме

Ребята раскрывают истинные причины, по которым они стали призраками

3. Для тех, кто считает COVID-19 мистификацией:

«Мое здоровье является для меня главным приоритетом, и я серьезно обеспокоен его последствиями. что COVID-19 был на мне, моей семье и друзьях. Я знаю, что вы не разделяете этих опасений, что ставит нас на распутье. Из-за твоей позиции по этому поводу, я думаю, нам лучше разойтись. Надеюсь, вы понимаете».

или

«Спасибо, но нет, спасибо».

4. Для человека, которому нужен только сексуальный звонок:

«Было здорово познакомиться с тобой, но я ищу больше, чем просто знакомство. Пусть у тебя все будет хорошо!»

или

«Я немного подумал и думаю, что у нас разные приоритеты, когда дело доходит до того, что мы ищем в отношениях. Я знаю, что для тебя важна физическая связь, но сама по себе она не удовлетворяет мои потребности в данный момент.

5. Для человека, с которым вы были на одном свидании и который продолжает следить:

«Было очень приятно познакомиться с вами, но я просто не вижу, чтобы это работало».

или

«Приятно было познакомиться, но мне это не интересно. Спасибо за ужин!»

6. Для человека, с которым вы ходили на несколько свиданий и который вас не интересует:

«Мне нравилось проводить с тобой время, но я не думаю, что это сработает в долгосрочной перспективе».

или

«Мне было очень весело с тобой, но я не думаю, что мы совместимы».

7. Для человека, который чувствует себя скорее хорошим другом, чем романтическим партнером:

«Было очень весело проводить время с тобой, но я думаю, что между нами возникает больше дружбы. Я бы с удовольствием пообщался, если ты расстроен!»

или

«Я думаю, что ты действительно классный, но не думай, что я сейчас в том же месте, что и ты. Я бы с удовольствием продолжил тусоваться как друзья!»

8.

Для человека, которому вы нравитесь больше, чем он вам:

«Я думаю, что ты замечательный, но мы просто хотим разных вещей, и я не думаю, что это сработает».

или

«Было приятно познакомиться с вами, но чем больше времени мы проводим вместе, тем больше я понимаю, что мы просто на разных страницах».

9. Для человека, который работает в сфере финансов, спит на надувном матрасе и пишет только после полуночи:

«У меня сейчас много дел, и мне просто нужно сосредоточиться на себе. Спасибо за понимание!»

или

«Извините, ваш образ жизни слишком хаотичен для меня — мне это не интересно!»

10. Для человека, который просто

действительно не был хорош в постели:

«Эй, давно у меня не было такой близости с кем-то, и это заставило меня понять, что я не очень готов за отношения, прости!»

или

«Ты замечательный, но я не чувствую романтической связи».

11. Для человека, чья политика кардинально отличается от вашей:

«Мне очень жаль, но с вашим солнцем в Деве, а моим в Близнецах, это просто не сработает для меня».

или

«Извините, но я буквально не могу встречаться с кем-то, кто голосовал за [вставьте кандидата]. У нас совершенно другие ценности. Для меня нет!»

История по теме

Секрет, как никогда больше не быть призраком

12. Для человека, который не так крут, как тот, с кем вы недавно ходили на свидание:

«Честно говоря, я думаю, что вы Ты очень милая, но я встретила кое-кого другого и хочу сосредоточиться на этом. Извини!»

или

«Спасибо, что провели вчерашнюю ночь, но я должен быть честным и сказать вам, что мне нужно посмотреть, что будет с этим другим человеком».

13.

Для человека, которого вы слишком долго заводили, потому что пытались решить, нравится ли он вам:

«Мне очень жаль это делать, но чем больше мы тусуемся, тем больше я понимаю, искры не хватает между нами. Надеюсь, ты понимаешь».

или

«Я уверен, что вы чувствуете то же самое, но как бы мне ни было весело в последние несколько недель, я не думаю, что это сработает в долгосрочной перспективе».

14. И, наконец, для человека, который не был тем, кем вы его считали (т.е. он оказался мудаком, не заслуживающим вашего времени):

*Номер блока*

Связанная история

Эти призраки Stories = Scarier Than Spooky Szn

Изабель Калкинс

Изабель — внештатный писатель, освещающий все, что связано с образом жизни, сексом и благополучием. Совершенно очевидно, что она бисексуальная Близнецы и живет в Сиэтле со своим женихом и тремя кошками. Ее работы были представлены в Cosmopolitan, Marie Claire, Yahoo, CNN и других изданиях. Она также является основателем и генеральным директором Rumination Storytellers, креативного маркетингового агентства. Подпишитесь на нее в Instagram.

Как красиво расстаться с кем-то

Объяснение самого мягкого способа прекратить ваши отношения

Алекс Мэнли

1 сентября 2021 г.

Твитнуть

Флип

Скорее всего, до, во время и после расставания вы испытаете целую массу неприятных эмоций — переживаете, как все пройдет, чувствуете грусть. в данный момент, и впоследствии вы можете почувствовать сожаление или даже неуверенность, задаваясь вопросом, действительно ли вы поступили правильно.

Это соображение тоже может иметь серьезный вес. Хорошее расставание может означать для вас следующие несколько месяцев без чувства вины, а со временем, возможно, даже дружбу с бывшим; плохой может иметь всевозможные неожиданные негативные последствия для вас, для вашего бывшего и для ваших общих друзей.

Короче говоря, красиво бросить кого-то — это не только джентльменский поступок, но и мудрый поступок.

СВЯЗАННЫЕ С: Как расстаться с кем-то по СМС

Если вы не знаете, как это сделать, это понятно. Подходящий тип разрыва для долгосрочных отношений, когда вы даже обсуждали брак, сильно отличается от разрыва короткой интрижки, которая длилась всего несколько свиданий.

Не знаете, как правильно это сделать? Чтобы легко подвести другого человека, независимо от того, насколько серьезно вы настроены, AskMen поговорил с пятью разными экспертами по отношениям, чтобы дать вам краткое изложение того, что делать, чего избегать и как выражать себя, не преуменьшая или не преувеличивая. во время разрыва.

Как расстаться, если у вас было всего пару свиданий

Возможно, самый легкий разрыв — тот, о котором почти не может быть никаких отношений. В этой ситуации действительно возможно, что ни одна из сторон не инвестирует достаточно средств для официального раскола.

«В зависимости от того, сколько у вас было свиданий, вы можете быть не обязаны официально прекращать их», — говорит Коннелл Барретт, тренер по свиданиям в Лиге и автор готовящейся к публикации книги « Свидания — отстой, но вы этого не делаете». . — Ты мог бы просто перестать приглашать их на свидания. Они могут понять подсказку без того, чтобы вы отправили сообщение «Я этого не чувствую».

При этом относительно короткий период знакомства не означает, что у вас есть право относиться к зарождающимся отношениям как к бессмысленным. Для Барретта есть момент, после которого вы должны чувствовать себя обязанным дать другому человеку четкое объяснение вашего отсутствия интереса, даже если он об этом не просил.

«Проведите линию на песке для датировки трех дат», — говорит он. «Вы можете пойти на три свидания и не чувствовать давления, чтобы заранее сказать другому человеку, что все кончено. Вам не нужно официально прерывать его, если вас не об этом попросят».

Однако, даже если вы еще не были на четырех свиданиях, некоторые факторы могут потребовать какого-либо сообщения о расставании: если у вас был секс, или если они тянутся к вам и просят увидеться снова, когда вы не больше не хочется.

«На данный момент, — добавляет Барретт, — правильно и уважительно расстаться, если вы не видите долгосрочного будущего для вас двоих».

Как это сказать

«Будьте честными, добрыми и чуткими», — советует Барретт. — Закрой дверь, но осторожно. Сформулируйте это как проблему химии, а не что-то неправильное в них».

Он советует вам сказать что-то вроде:

«Я прекрасно провел время, знакомясь с вами, но романтической искры во мне нет. Это химия. Я знаю, ты найдешь кого-то такого же фантастического, как ты».

Привидение

Несмотря на то, что приведение обычно запрещено, оно допустимо в некоторых обстоятельствах, подобных тем, которые упоминает Барретт: «Если они подвергались эмоциональному или физическому насилию, если их поведение беспокоит или нарушает границы, или если вы поймать их на большой лжи».

Если ясно, что они не действуют добросовестно, вам тоже не нужно.

Как красиво расстаться с кем-то лично

В отличие от более серьезных отношений, нет необходимости разрывать что-то подобное лично. «Ты ничего им не должен, потому что никогда не относился к этому серьезно». говорит Барретт.

Как красиво расстаться с кем-то с помощью текстового сообщения или телефонного звонка метод, который вы двое использовали чаще всего, будь то текстовые сообщения, телефонные звонки, Zoom, почтовые голуби и т. д.»

Как расстаться с кем-то, с кем вы встречались месяц или два

После того, как отношения продвинулись на один или два месяца, правила расставания в результате меняются.

Теперь вы знаете друг о друге гораздо больше; вероятно, делились более личными моментами и, возможно, встречались с друзьями или семьей, будь то в цифровом виде или лично.

В этот момент вы можете чувствовать себя немного более противоречиво из-за разрыва отношений, так как между вами двумя больше материи. Вот почему важно быть уверенным в своих чувствах, прежде чем нажать на курок, по словам Тины Б. Тессиной, доктора философии, психотерапевта и автора Руководство доктора Романса по поиску любви сегодня .

«Убедитесь, что вы хотите покончить с этим, прежде чем сообщать об этом своей паре», — говорит она. «Нет ничего хуже, чем быть то снова, то снова».

Кроме того, она отмечает, что при такой продолжительности отношений можно навредить своему бывшему, слишком часто присутствуя в его жизни впоследствии.

«Оставь свидание в покое после разрыва», — говорит Тессина. «Не пытайтесь быть милой или узнать, как идут дела. Если вам приходится видеться из-за работы или общих друзей, держитесь отстраненно, но сердечно».

Как это сказать

Имеет смысл вложить больше средств в разговор о расставании с кем-то, с кем вы встречались больше, чем несколько коротких недель. Однако это не означает, что вы должны им написать полнометражный роман, когда дело доходит до объяснения, почему все кончено.

«Нет особого смысла рассказывать все, что вы чувствуете, или все причины вашего ухода, — говорит Тессина. «Будьте добры и прямолинейны. Скажите ровно столько, чтобы другой человек знал, что все кончено, без обвинений или критики».

Как и Барретт, для более длительных отношений она рекомендует расстаться с чем-то вроде:

«Извините, вы молодец, но у меня это просто не работает».

Подчеркивая, что у вашего бывшего есть хорошие качества, но отмечая, что отношения просто не то, что вы ищете, снова фокусирует внимание на химии между вами, а не подразумевает, что кто-то из вас недостоин другого .

Привидение

По словам Тессины, привидение — это «жестоко и безумно», особенно если вы провели вместе месяц или два. Если они не заставляют вас чувствовать, что ваша безопасность находится под угрозой, у вас должно хватить смелости сказать человеку, что все кончено.

Как красиво расстаться с кем-то лично

В отличие от более коротких отношений, вы, вероятно, захотите встретиться лично для этого расставания. «Видеочат может быть лучшим вариантом, но только в том случае, если личное общение небезопасно или невозможно», — говорит она.

Как красиво расстаться с кем-то с помощью текстового сообщения или телефонного звонка

«Если отношения стали враждебными и сумасшедшими, а другой человек выходит из-под контроля, злится или впадает в истерику», у вас есть зеленый свет, чтобы расстаться из-за текст или иным образом на расстоянии, предполагает Тессина. «У вас нет обязательств перед человеком, который ведет себя как сумасшедший. Расстаньтесь с помощью текстового сообщения или сообщения, а затем заблокируйте другого человека».

Как расстаться с кем-то, с кем вы встречались от трех до 11 месяцев

Последние два месяца, но до года — это своего рода ничейная территория для свиданий. Этого недостаточно, чтобы считать его серьезно серьезным, но и слишком долго, чтобы считать его бессмысленным, особенно если это одни из ваших первых отношений.

Примерно в этот момент вы, вероятно, выйдете из знаменитого периода медового месяца, а это означает, что даже если все началось на отличной ноте, со временем они могли стать менее бурными. Это само по себе может стать причиной расставания для некоторых людей.

Однако, если вы уверены, что то, что произошло с отношениями, связано не только с тем, что вы устроились на что-то более комфортное, но и с тем, что вы осознали, что другой человек действительно вам не подходит, пора заканчивать. .

Неудивительно, учитывая, что это не очень короткие и не очень длительные отношения, здесь совет немного более общий.

«Мой совет для всех расставаний один и тот же», — говорит эксперт SKYN Condoms по сексу и интимным отношениям доктор Крис Донахью. «Вступление в любую форму отношений означает, что вы берете на себя ответственность за прекращение их прямо и честно, когда вы больше не заинтересованы, и вы делаете это с состраданием и уважением».

Как это сказать

Это зависит от того, сколько лет вы провели вместе. Ближе к трем месяцам вы можете быть более расплывчатыми, а ближе к 11 месяцам вы, вероятно, должны быть более конкретными и ожидать более подробного обсуждения.

Как написала внештатный писатель Прия-Алика Элиас в предыдущей версии этой статьи, излишняя честность — например, сказать, что они вас больше не привлекают — может иметь неприятные последствия.

Вместо этого смешайте некоторую расплывчатость с некоторой честностью, четко заявив, что вы больше не заинтересованы в продолжении, и все это без точной причины. Она предложила такие фразы:

«Я думал о наших отношениях, и меня беспокоит то, что я чувствую себя не так, как раньше. Не думаю, что между нами что-то получится. Несправедливо по отношению к тебе продолжать то, в чем я не уверен».

Призраки

После того, как вы прожили вместе более двух месяцев, важность того, чтобы дать другому человеку какое-то искреннее завершение, значительно возросла.

За исключением исключительных обстоятельств, связанных с жестокостью или насилием, на данном этапе Донахью говорит: «Привидение никогда не бывает нормальным, это признак незрелости и отсутствия уважения».

Как красиво расстаться с кем-то лично

Трудно сказать, оправдывает ли это расставание лицом к лицу, особенно если в последнее время вы редко виделись лично. Как правило, чем дольше длятся отношения, тем важнее будет сделать это лично (т. е. 11 месяцев отличается от трех месяцев).

Как красиво расстаться с кем-то с помощью текстового сообщения или телефонного звонка

Однако, как говорит Донахью, для отношений такой продолжительности не так уж и очевидна необходимость двигаться в том или ином направлении. Это ставит мяч на вашу сторону, или, как говорит Донахью: «Вы можете закончить отношения [такой продолжительности] как хотите, просто сделайте это четко и с сочувствием».

Как расстаться с кем-то, с кем вы встречались больше года

После того, как вы прошли отметку в один год, расставание может стать намного более сложным.

К настоящему времени вы знаете тики и секреты друг друга, и вы, вероятно, знакомы с друзьями и семьей друг друга. По словам психотерапевта по сексу и отношениям Джанет Брито, на этом этапе отношений к разрыву определенно нельзя относиться легкомысленно.

«Подготовьтесь заранее», — говорит она. «Как только вы поймете [что хотите сказать], запишите это, скажите перед зеркалом или разыграйте с другом. Цель состоит в том, чтобы сосредоточиться на выражении своих чувств, не нападая и не обвиняя».

Если встречаться друг с другом вживую действительно невозможно по иным причинам, или если существует опасность того, что разговор перерастет в насилие, вам необходимо вести такой разговор лично. По словам Брито, это показывает, что «вы уважаете и уважаете человечность другого человека».

«Лучше всего набраться смелости, не уклоняться и честно говорить о том, как изменились ваши чувства», — говорит она. «Дайте себе возможность сделать это наедине, сказать от всего сердца, а не смущать или стыдить другого человека просто потому, что вы больше не на одной волне».

А потом? «Не афишируйте свое расставание, не объявляйте об этом в социальных сетях, не отправляйте текстовые сообщения другому человеку или не призрак», — добавляет Брито. Вместо этого вы должны «согласиться создать физическое и эмоциональное пространство, чтобы активировать процесс исцеления».

Как это сказать

Чем серьезнее отношения, тем больше ваш бывший заслуживает объяснений. При такой длине вы должны ожидать потенциально продолжительного разговора, в ходе которого они будут задавать вам вопросы, а не просто передавать сообщение.

Когда дело доходит до ответов на них, важно быть честным, «но вам также не нужно рассказывать слишком много», — говорит Брито.

Если вы обнаружите, что болтаете, убеждая бывшего в своих причинах или обсуждая плюсы и минусы расставания, вы, вероятно, обсуждаете ненужные детали. Вместо этого вы должны «быть честным и кратким. Не вините. Поделитесь своими чувствами, используя «я-утверждения»; держитесь подальше от «вы-утверждений», — добавляет она.

Таким образом, вместо того, чтобы сказать: «Ты изменился» или «Ты больше не делаешь меня счастливым», вы бы сказали что-то вроде

«Мое отношение к отношениям изменилось — я давно не был в них счастлив».

Разделение общих вещей

На данном этапе отношений велика вероятность того, что у вас есть общие вещи, разделить которые бывает непросто.

«Если вы купили что-то, когда были вместе, то составьте список вместе с вашим бывшим и классифицируйте его как «обязательно», «все равно» и «не уверен», — предлагает Брито — это позволит вам понять что легко разделить, а что может потребовать большего компромисса.

Обращение к общим друзьям

Что касается ваших общих друзей, Брито предлагает попытаться договориться о том, что вы им скажете, советуя не «ругаться друг с другом, обвинять другого или просить друзей выбрать чью-то сторону».

Как расстаться с кем-то, с кем вы жили вместе

Съехаться вместе с партнером — это то, что мало кто делает легкомысленно. Как правило, это признак отношений, которые могут развиваться в направлении помолвки или брака, а это означает, что такие отношения особенно сложно разорвать с эмоциональной точки зрения.

Это также означает, что вы должны попытаться сделать это быстрым, а не затяжным процессом, по словам доктора Сьюзан Ансордж, психолога и медицинского консультанта Giddy.

«Совместная жизнь после разрыва может быть жестокой, особенно для человека, который испытывает отвержение», — говорит она. «Сведение к минимуму времени, которое вы проживаете вместе после расставания, и наличие плана сна порознь, если это полезно одной или обеим сторонам, может помочь свести к минимуму боль и конфликты».

Как это сказать

Нет простого способа разорвать отношения, которые стали серьезными вплоть до совместной жизни, но если вы проводите все время вместе, вполне вероятно, что ваш партнер подозревает, что дела идут не очень хорошо .

В конце концов, Ансорж считает, что вы должны сказать своему партнеру, почему вы заканчиваете что-то, если он спросит.

«Хотя людям часто кажется, что понимание причин расставания поможет им почувствовать себя более решительным и менее обиженным, это не всегда так», — говорит она. «Тем не менее, это может быть полезно в процессе исцеления и дать партнеру некоторую информацию об их стиле отношений и о том, как это может повлиять на будущие отношения».

Хотя при менее серьезных расставаниях было бы предпочтительнее немного скрыть правду, здесь вы действительно должны дать другому человеку четкое представление о том, что пошло не так. Это не означает, что вы тыкаете их носом в это или вдаетесь в мучительные подробности, но просто не оставляете их вопросы без ответов. Возможно, вы скажете что-то вроде

.
«Мне очень жаль. Я не хотел, чтобы все шло так, но я не могу больше игнорировать это. Вещи не работали в течение долгого времени, и я чувствую, что мы исчерпали все варианты. Я сказал тебе, что мне нужно, и потерял надежду, что получу это от тебя. Я не виню тебя, но мы просто не подходим друг другу, и чем раньше мы признаем это, тем быстрее мы сможем двигаться дальше и найти людей, которые нам подходят».

СВЯЗАННЫЕ: Что делать после расставания — говорит Ансорж. Здесь может пригодиться список Брито «должен иметь, все равно, не уверен», хотя процесс, вероятно, будет намного более длительным, когда речь идет о таких вещах, как мебель и бытовая техника.

А как же животные, спросите вы? «Что касается домашних животных, в игру вступают многие факторы, в том числе отношения каждого человека с домашним животным и способность каждого человека заботиться о домашнем животном», — говорит Ансорж. «Некоторые пары решают «делить опеку» и могут делать это временно или до конца жизни питомца».

Переезд

Скорее всего, вы захотите уйти сразу после разговора о расставании с небольшим набором важных вещей, которые вам понадобятся, пока у вас не будет постоянного нового адреса.

Учитывая потенциально крайне неприятную совместную жизнь после расставания, было бы неплохо рассмотреть варианты проживания в другом месте в краткосрочной перспективе до финального разговора, а не после.

Есть ли у вас кто-нибудь, у кого вы можете остановиться, есть ли у вас доступ к другому дому или квартире, или у вас есть средства, чтобы остановиться на некоторое время в отеле или мотеле? Планирование переезда за спиной вашего партнера не очень весело, но попытки уладить дела после эмоционального разговора, который меняет жизнь, может быть еще менее приятным.

Затем следует рассмотреть юридические и финансовые последствия.

«Если пара является совладельцем недвижимости, в которой они проживают, это явно усложняет ситуацию», — отмечает Ансорж. «Даже в ситуации аренды важно помнить о финансовых обязательствах, которые члены пары имеют друг перед другом, и выполнять эти обязательства».

Это означает, что если вы арендуете жилье, неплохо было бы выяснить, есть ли у вас средства правовой защиты для расторжения договора аренды, если это необходимо.