Skip to content

Как себя вести в постели с мужчиной первый раз: 15 правил секс-этикета для женщины: как вести себя в постели

Первое утро вдвоем


Начиналось все более чем прекрасно: знакомство на дне рождения общего друга, разговоры об искусстве, перемигивания в «Скайпе», перестукивания в «аське», милая болтовня о том о сем, три шикарных свидания. Балет, зоопарк, каток – классика жанра, после таких событий в голливудских фильмах идут под венец. Или едут в Лас-Вегас и выигрывают миллион долларов. А Маша, которая мне все уши прожужжала рассказами о своем прекрасном Толике («Такого идеального романа у меня не было!»), приготовилась перевести отношения в горизонтальную плоскость. Четвертое свидание должно было стать решающим – Толик давно предлагал зайти к нему полюбоваться на его аквариумных рыбок. 


Все было продумано до мелочей: легкий макияж, новое платье – нарядное, но не слишком, новый комплект белья от Agent Provocateur, бежевые балетки… Кажется, она даже «Камасутру» еще раз проштудировала. Короче, приехала к Толику во всеоружии.


Катастрофа случилась утром. Нет, у Толика действительно были отличные аквариумные рыбки, и в сексе он проявил себя на пять баллов. Но накануне он решил удивить Машу кулинарными изысками. Осьминоги и кальмары в салате и вчера-то показались ей скользкими, а уж с утра – по закону подлости – морские гады показали свое истинное лицо! И, проснувшись в 6 утра в чужой квартире, Машка могла думать только об одном: где этот чертов туалет? 


Это история не для глянцевых журналов… Вместо того чтобы сбежать в полночь, оставив после себя легкий флер «Шанель № 5», Маша забаррикадировалась в санузле и битый час делала вид, что чистит зубы, читает прессу, совершает заплыв на сто метров в ванной… Отказавшись от чашечки кофе и стараясь не глядеть любовнику в глаза, Маша сбежала, сославшись на визит тетки из Ростова. Позади Маши остался флер освежителя для воздуха. 


Вам смешно, а у подруги, между прочим, не только личная жизнь, но и самооценка – насмарку. Она ни за какие коврижки не ответит на Толиков звонок и сама ему не напишет. Как бы она в монастырь не ушла, ей-богу!

Даже чаю не попьете?


Это только в кино героиня поутру выходит на кухню в мужской рубашке и, глядя на неприкрытые тылы своего любовника, который в чем мать родила, варит кофе, бросает небрежно: «Мне со сливками!» В реальности девушки после первой совместной ночи нервничают больше, чем перед выпускными экзаменами. Безжалостный утренний свет лишает нас былого очарования – тушь осыпалась, прическа смялась, в лучах восходящего солнца виден целлюлит, или животик, или еще какие-то несовершенства женского тела. И хорошо, если все случилось у тебя дома и ты можешь, мышкой прошмыгнув в ванную, навести утренний марафет. А если в порыве дискотечного настроения тебя ночью занесло домой к нему? Ни зубы почистить, ни волосы уложить… И вообще непонятно, можно ли пойти в ванную без разрешения, если хозяин дома еще спит. И вот страстная богиня ночи начинает стесняться, надевать наизнанку впопыхах найденный под кроватью бюстгальтер, придумывать тысячу причин, чтобы побыстрее уехать домой. .. В общем, бежит! 


Одна моя хорошая знакомая, дабы не портить впечатления о прекрасном «вчера», придерживается жесткого правила – не оставаться до утра. И после страстной ночи уезжает домой спать. А кавалеров к себе в дом не пускает, мотивируя это тем, что они «недостаточно знакомы». Она имеет статус femme fatale, но у нее никогда не было серьезных долгосрочных отношений. 


Но именно первое совместно проведенное утро – определяющий момент в дальнейшей судьбе пары. Поведение партнера при свете подвергается более чуткому анализу, чем ночью: что говорит, о чем шутит, как ест… И главное – продолжает ли оказывать знаки внимания. И он смотрит на тебя и пытается понять, стоит ли продолжать, поэтому важно сделать это утро добрым.

…вы проснулись у тебя


Будь радушной хозяйкой, но без лишних телодвижений. Не надо метаться, пытаясь найти для него вторую пару тапок или приготовить завтрак из трех блюд. Даже если ты просто девушка из спального района, а он наследный принц, не комплексуй по поводу недостатков своего жилища. Ну и что, что у тебя не закончен ремонт, через дыру в потолке видно соседей сверху, а на столе – беспорядок, оставшийся с позапрошлогодней защиты диплома! Ты живешь как считаешь нужным! 


Между прочим, мужчина комплексует не меньше тебя. Даже если он делает вид, что спит, на самом деле наверняка вспоминает, достаточно ли стильные трусы надел вчера. Он переживает, не разочаруешься ли ты, увидев при свете дня его тонкие, непрокачанные руки. Он не знает, как ты отнесешься к тому, что у него на левой ягодице вытатуированы братья Марио. Прими его таким, какой он есть, даже если ты заметила дыру на его носке. С кем не бывает! 

И не надо показывать, кто в доме хозяин: «По ковру не ходи, я вчера его пылесосила!», «Котлетки не ешь, это на обед!», «Кота не гладь, помнешь!» Потому что, если ночью ты была страстной одалиской, а утром протокольным голосом сообщила из ванной, что он забыл закрыть тюбик с пастой, – все эротическое впечатление насмарку.  


Мужчины – существа пугливые, особенно на чужой территории. А если ты позволишь ему почувствовать себя как дома, то сможешь за короткое время изучить повадки этого зверя. Налил воды на пол в ванной? Жует утренние тосты, как африканский павиан? Зло шутит над фото дедушки? Критикует твою манеру заваривать кофе? Делай выводы! И, кстати, на всякий случай заведи запасную зубную щетку.

…вы проснулись у него


Теперь ты знаешь, как он живет. Пишет неприличные слова пальцем на пыльном комоде? Выращивает фиалки? Сортирует столовые приборы, книги и даже обмылки по цвету и величине? Развесил по стенам фото себя любимого в полный рост? Делай выводы!

В чужой квартире ты не сможешь по-хозяйски принять ванную, воспользовавшись своими полотенцем, феном и зубной щеткой, надеть уютно-домашнее и сделать себе кофе. Вообще неясно, есть ли у него кофе? Но главное, чего ты не должна делать, – брать инициативу в свои руки. В конце концов, ты просто гостья в его замке, так что пусть он делает твое утро незабываемым.


Пусть он стучит каждые две минуты в ванную, узнавая, не нужно ли чего, пусть он варит кофе, готовит завтрак, нянчится с тобой на правах хозяина дома. Только без критики. Покажи, что тебе приятны его хлопоты, даже если в ванной нет молочка для тела, а кильки в томате подгорели. На деле любой мужчина не против того, чтобы утром его девушка вышла на кухню в его рубашке и сказала: «Мне со сливками!» А лучше: «Давай повторим!»

…вы проснулись у друзей


Бывает и такое – порывы страсти сплетают ваши тела на чьей-то даче или даже на курорте во время корпоративного тим-билдинга. И вот теперь, с утра, все друзья (коллеги) стали свидетелями вашего грехопадения. Ну что ж, главное – сделать вид, что… все идет по плану. Не стоит отпрыгивать от своего новоиспеченного любовника так, словно ты жертва сексуальных домогательств! Ты – особа самостоятельная, и сама решаешь, где и с кем предаться разврату. Даже если после совместной поездки вы никогда больше не увидитесь, не открещивайся от всего, что было. Улыбнись – и все позавидуют. 

В общем, первое совместное утро почти как Новый год: как вы его встретите, так ваши отношения и сложатся. Будущий муж одной моей приятельницы, к примеру, после страстной ночи у нее в квартире, первым вышел на кухню и, поставив чайник, заявил: «Слушай, у тебя тут дверцу у шкафчика перекосило, я починю?» Он взял ее практически без осады, еще тепленькой. 


А если не знаешь, как себя вести, о чем говорить за кофе и как скрыть смущение, соблазни своего мужчину заново. Пусть ваше первое утро станет продолжением вашей страстной первой ночи (см. пункт «Вы проснулись у него»). А что? Затащил девушку в постель – нечего разлеживаться! 

Это нравится мужчинам


● Когда с утра ты без стеснения ходишь голышом (наплевав на мнимые недостатки своей фигуры).


● Когда ты не прочь продолжить любовные игры после завтрака.


● Когда ты хвалишь его вкус в отделке помещения (пусть даже он вчера переехал в квартиру своей бабушки, доставшуюся ему по наследству).


● Когда ты, не поморщившись, съедаешь приготовленный им завтрак.


● Когда ты не испытываешь угрызений совести по поводу того, что было между вами ночью.

Стоит насторожиться, если он…


●…с утра просит тебя приготовить завтрак и вымыть посуду.


●…не удосужился убрать с видных мест фотографии своей бывшей подружки, или – о ужас! – фотографии своей нынешней жены с двумя отпрысками.


●…сразу после пробуждения выпроваживает тебя из своей квартиры под предлогом ужасной занятости.


●…с утра занимается своими делами так, словно тебя нет в квартире.


●. ..бросается отмывать после твоего визита ванную, а постельное белье в спешке кидает в стирку.

ТЕКСТ: Наталья Милявская

Дарья Асламова: Как провести первую ночь с новым мужчиной

Комсомольская правда

Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Дарья АСЛАМОВА

13 мая 2004 18:49

Чтобы потом ни вам, ни ему не было мучительно стыдно

Моя лучшая подруга Аэлита всегда учила меня, что приличная женщина с первого раза не дает. Только со второго или с третьего. «Пусть хорошенько попросят!» Но какими бы ни были осадные работы, рано или поздно это случается. Первая ночь с новым мужчиной. Я не имею в виду обряд похорон девичьей невинности, я говорю о том странном животном трагикомическом акте, в котором сталкиваются внезапно мужчина и женщина, иногда даже незнакомые друг с другом. Как это случилось со мной во Флоренции, когда я шла в отель, пьяненькая, из бара. И какой-то незнакомец на улице спросил у меня: «Который час?» Мы посмотрели друг другу в лицо и сразу все поняли. Меня обожгло так, как редко когда обжигало. Он ни о чем не спрашивал, просто взял меня за руку и отвел в отель. Скольких мужчин я легко узнаю в темноте, на ощупь, но не вспомню при дневном свете…Не ждите многого сразуМне не раз приходилось нарушать золотое правило моей подруги. Но со временем я выработала собственный кодекс правил Первой Ночи, которым охотно поделюсь с женщинами. Все зависит от того, нужен вам мужчина «на минуточку» или это история не на один день. Если это случайный безрассудный секс, тут не может быть никаких правил. Делайте, что хотите, и Бог вам судья. Если мужчина для вас важен, наберитесь терпения и не ждите слишком многого от первой ночи. Чем дольше мужчина ждет и чем больше волнуется, тем менее он успешен в постели при первой встрече. Ему нужно время, чтобы, как говорится, «разойтись». Чисто животное бешеное соитие двух незнакомцев иногда более возбуждающе, чем трепетная ночь мужчины и женщины, которые загодя готовились к встрече и мысленно пережили ее уже тысячу раз. Действительность после грез кажется бледной и отрезвляющей. Чем серьезнее мужчина относится к своей партнерше, тем больше он боится оплошать. Слишком большая любовь в этом деле такая же помеха, как и малая. В моей жизни серьезные провалы случались лишь дважды. Первый раз с мужчиной, посвятившим мне два года неистовой любви. Я вела себя с ним как собака на сене: и сама не ела, и другим не давала. Но как только я почувствовала, что другая женщина посягает на моего добровольного раба, я тут же отдала ему свое тело. Я лежала в кровати, холодная и далекая, как айсберг, и думала: «Хорошо бы закурить!» — а он нависал надо мной, большой и жаркий, и пот градом лил с него, пока он трудился над моим телом. Ничего из тех трудов толком не вышло. Оргазм был мелок и некстати, одним словом, жалкая возня. Второй раз я потерпела фиаско с мужчиной, грезившим обо мне десять (!) лет. Мы не были знакомы, но он собирал все мои заметки. Когда мы случайно познакомились, он счел это знаком судьбы. Мы встречались два года как друзья, и однажды я решила сделать ему королевский подарок. Я была для него недоступной богиней, но, увидев, как богиня запросто скидывает платье, он растерялся, как альпинист, который годами планировал штурм далекой вершины и вдруг обнаружил, что к ней ведет утоптанная тропа. В первую ночь любовь надо делать не всерьез, малой кровью, хотя это серьезное и кровавое дело. Достаточно обнаружить опыт в любовных делах, но не надо обрушивать на нового любовника весь свой сексуальный арсенал. Мужчину это и пугает, и утомляет, особенно если он не слишком опытен. Ему надо оставить разбег для завоеваний. Каждая следующая ночь должна приносить новые ощущения, новые откровения, новый вкус. А если все открыто и познано, в чем смысл дальнейшей игры? Настоящая женщина полна стыдливости и бесстыдства, она прячет и указывает, привлекает и отстраняет, скрывает и обнаруживает. Я знала женщин много более совершенных, чем я, но более откровенных. Они в первую же ночь демонстрировали все свои достоинства и делали такие вещи, которые можно делать только с хорошо знакомым любовником, а потом удивлялись, почему их используют лишь однажды. ЛовушкиВсякий мужчина — сначала противник, с которым позже можно подписать мирный договор. Я по опыту знаю коварство нападающей стороны и вечную готовность к предательству и научилась сдерживать пылких лошадей наслаждения. Первая ночь — сочетание страсти и осторожности. У всякой профессиональной женщины должны быть заготовлены свои ловушки. Я всю жизнь использую две фишки. Я не целуюсь и не остаюсь на ночь с мужчинами, которые мне не дороги. С самого начала в этом не было никакого расчета. Для меня настоящий поцелуй — гораздо более интимная вещь, чем секс. Разумеется, я принимаю поцелуи, как неизбежную прелюдию, и послушно подставляю губы, но потом стараюсь уклониться, и чуткий партнер это понимает. И я всегда ухожу до рассвета. Я не люблю эту серую предрассветную мглу, в которой гаснут краски. Редко кто из нас привлекателен, когда спит. Грим желтеет, косметика размазывается, а вчерашнее блистательное платье выглядит при свете дня линялой тряпкой. Дню вообще недостает поэзии. С годами я убедилась, что обе мои фишки работают безупречно. Для многих мужчин это превращалось в навязчивую идею — заставить меня открыться для поцелуев и приучить засыпать рядом. Им казалось, что только так они откроют мою душу. Сколько раз я видела сильных зрелых мужчин, рыдающих у моих ног, целующих мои колени и умоляющих только об одном — сдаться на их милость, подарить им поцелуй и ночь. И те, кому я отдавалась полностью, оставались моими духовными рабами навсегда. Как говорил Оскар Уайльд: «Женщина побеждает, неожиданно сдаваясь».

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Что его больше всего заводит — в 25, 35, 45 лет

Команда разработчиков медиа-платформ

Для мужчин секс означает жизнь, полную возрастных опасностей, ловушек и опасений по поводу производительности. В 20 лет мы беспокоимся о размерах и преждевременной эякуляции… в 30 – о том, будем ли мы когда-нибудь снова заниматься сексом… в 40 – о том, сможем ли мы продолжать в том же духе, как раньше… и так далее. на. Естественно, мы склонны рассматривать любую проблему как космическое отражение какой-то личной неудачи, потому что мы не можем оставить свое эго ни в чем, особенно в спальне. И нет, спасибо, мы не хотим об этом говорить.

Но это и твоя сексуальная жизнь. Итак, как вы должны справляться с физическими изменениями вашего мужа внизу и умственным сумасшествием наверху? Шаг первый — осознание. Здесь эксперты и обычные парни объясняют, что происходит с вашим мужчиной на каждом этапе и как сохранить его (очень) счастливым на протяжении многих лет.

Его 20 лет

Все еще вооруженные юношеской энергией и высоким уровнем тестостерона, мужчины в возрасте 20 лет часто стремятся заниматься сексом как можно больше. И институт брака — со всеми его возможностями для романтики и спонтанности — идеально подходит для этого поиска. В то время как одинокие приятели вашего мужа могут все еще накапливать сексуальный опыт со многими женщинами, ваш муж хочет исследовать его с одним человеком — с вами. «Это время проявить себя, и хотя большое внимание уделяется количеству секса, большое значение имеет и качество — он хочет чувствовать, что он хорош в постели, что он знает, как доставить вам удовольствие», — говорит он. Шэрин Хиллиер, сексопатолог из Беверли-Хиллз, Калифорния.

Хороший секс, определяемый этими парнями как частый, оргазмический, многопозиционный спорт, остается абсолютной необходимостью. Марк, 24 года, считает, что занимается сексом со своей женой примерно раз в день, и признает, что если бы секс не был так хорош механически, его отношения было бы трудно поддерживать. «Я думаю, что секс очень важен для поддержания близости, — говорит он. «Если вы сексуально несовместимы, секс станет рутиной, и вас не будет так тянуть друг к другу».

Для жены, пытающейся улучшить сексуальные отношения с одним из этих парней, хорошим началом будет количество. Ничто так не расположит к вам молодого мужа, как открытость для секса в любое время дня и ночи: в машине, на кухонной стойке, даже в одном из тех метко названных служебных лифтов. «Я почти всегда готов к этому, — признается 26-летний Эдвард. — Единственное, о чем я беспокоюсь в последнее время, — это о том, чтобы этот опыт длился дольше».0003

Увеличение длительности переживаний — вот, вкратце, и обратная сторона: что хорошего в 17 1/2 оргазмах за ночь, если каждый из них заканчивается ровно через 30 секунд? Преждевременная эякуляция — это универсальное проклятие молодых козлов и источник большого беспокойства. «Они легко возбуждаются и не знают, как определить точку неизбежности перед семяизвержением», — говорит Ричард Кон, доктор философии, директор консультационного центра Siren и секс-клиники в Лос-Анджелесе.

Проблема, конечно же, в перевозбуждении. Помните, в этом возрасте все (от рекламы нижнего белья до запахов в журналах) возбуждает. «У меня может возникнуть эрекция, когда я просто сижу и думаю о сексе», — говорит 27-летний Джейсон. «Иногда мимо проходит девушка, и меня возбуждают только духи».

Частично эта сенсорная перегрузка исходит от вас. Если вы хотите улучшить сексуальный опыт своего мужа, сделайте так, чтобы ему было легче сдерживаться. Ограничьте прелюдию легкими прикосновениями к области гениталий. Будьте кратки в своем уходе — слишком долго задерживайтесь в одной области с большим количеством детского масла, и вы рискуете взорвать пиньяту до того, как начнется фиеста.

Еще один способ помочь ему отсрочить его большое О: секс с тобой сверху. Это менее непосредственно стимулирует, и, следовательно, ему легче поддерживать его в течение длительного времени. Смена позиций также может помочь ему перегруппироваться. Просто остерегайтесь делать что-либо опасно эротическое: двигайтесь медленно и остановитесь, если он покажет, что вы довели его до предела. Еще одна стратегия: в первый раз за ночь возбудите его, не требуя, чтобы он «подождал вас». Затем откиньтесь назад и подождите полчаса.

А что, если вы обнаружите, что ваш энтузиазм по какой-либо причине отстает от его энтузиазма (например, если вы только что родили ребенка и ваше тело еще не пришло в норму, или вы просто чертовски устали)? Поскольку сексуальный аппетит мужчин в возрасте 20 лет больше связан с фаст-фудом, чем с гурманами, вы не должны чувствовать давление, чтобы готовиться к часовому сексу каждый раз, когда у парня загораются глаза. Поверьте мне, вы сделаете его таким же довольным быстрым ручным или устным (о, пожалуйста, о, пожалуйста) обслуживанием, особенно если вы ясно дадите понять, что взаимности не требуется. Вы вернетесь к своему роману до того, как сюжет остынет, и он будет на седьмом небе от счастья. В конце концов, это фаза, когда мужчины говорят и имеют в виду такие вещи, как «Даже когда секс плохой, он хороший» и «Я никогда не встречал оргазм, который мне не нравился».

Для большинства мужчин 30-е годы начинают новую эру, когда внимание все больше смещается на построение карьеры и дома, а не на совершенствование этих маленьких салфеток для мальчишника. Лично я прыгнул в свои 30 обеими ногами: между 29 и 31 я устроился на перспективную работу, купил с женой дом в пригороде и завел красивую маленькую девочку. Это большая перемена, и все же, несмотря на все наши шутки о том, чтобы успокоиться, переход редко бывает смертельным. «Настроиться на долгое время — это своего рода облегчение», — полагает Майкл Джолковски, доктор философии, клинический психолог Центра психотерапии и консультаций Winter Hill в Фолс-Черч, штат Вирджиния. «По мере того, как 20-е годы заканчиваются, происходит смягчение: вещи, которые звучали мрачно и скучно — например, получение амбиций, построение отношений, мысли о детях — начинают приносить свое собственное удовлетворение».

Но сверхурочная работа и покраска верхней части дома по выходным могут быть физически изматывающими, а секс часто выпадает из графика. «Это происходит гораздо реже, и вы должны делать это по предварительной записи, — заявляет 39-летний Роберт. — Вы слишком устали, или дети сводят вас с ума, или один из вас должен работать допоздна, а другой должен вставать рано. Все планеты должны быть выровнены для одного славного момента, если что-то случится в постели. Моя жена и я занимаемся сексом более или менее каждый раз, когда комета Галлея приближается ».

В этот лихорадочный период жизни мужчины выкроить время для томной эротики редко стоит на повестке дня (без обид), а секс берет на себя более прагматичную функцию. «Очень часто это используется для снятия стресса», — говорит Хиллиер, и это нормально, если ваши сексуальные ритмы тикают в одни и те же часы. Но что, если ты хочешь секса чаще, чем он? Что ж, секс по назначению — ты и я в солярии в 8 вечера, BYOB — это эффективный способ поработать над романтикой. Единственная загвоздка: чем больше он занят, тем менее романтичным будет казаться очередное «свидание». (Кроме того, вас могут столкнуть.) Так что не ждите, что он переключит передачу в мгновение ока: если вы сразу же начнете романтические отношения, он, вероятно, почувствует давление, возможно, даже чувство вины за пренебрежение вашими потребностями. Вместо этого найдите несексуальный способ преодолеть пропасть между его рабочим днем ​​и расслабляющим вечерним сексом. Массаж — это одна из стратегий (не голым горячим маслом — можно растирать шею). Вегетарианство перед телевизором — это другое. Итог: избавьте его от стресса, и он станет гораздо более отзывчивым и полным энтузиазма.

В конце концов, учитывая уровень озабоченности мужчины на этом этапе жизни, секс может служить мощным средством воссоединения с женой, быстрой уверенностью в том, что отношения по-прежнему крепки, несмотря на небрежное поддержание отношений. «Мы доходили до того, что почти не разговаривали друг с другом», — говорит 35-летний Алан. «Затем у нас был этот дикий, хрюкающий горилловый секс, и мы могли внезапно смеяться над всем этим. Мы говорили, Боже, что было фантастически — почему бы нам не сделать это более приоритетным?»

Но даже для парней, заботящихся о графике, одними быстрыми действиями не обойтись. В чем мужчины на этом этапе отчаянно нуждаются, так это в полном побеге от работы и домашнего давления, и дикая ночь страсти может помочь, как ничто другое. Так что примерно раз в месяц стряхивайте пыль с нижнего белья и зажигайте свечи. «Это хорошее время для женщины, чтобы быть дикой и сумасшедшей», — говорит Хиллиер. «Женщина должна напоминать своему мужчине, что она больше, чем мама и жена, что она тоже женщина».

Но не останавливайтесь на свечах и няне. Попробуйте новые позы, реквизит и отношение, даже если раньше вы были строго ванильным человеком. Скорее всего, он будет в восторге, поскольку отказ от старых привычек поможет вывести это событие из разряда обыденных и подарит вашему мужу больше фантазии. Кроме того, мужчины питают сильную ностальгическую боль по своей дикой холостяцкой юности, и небольшая сексуальная вариация с вашей стороны может частично стимулировать то раскрепощенное одиночное состояние, которое, по его убеждению, он помнит.

Положительным моментом его вероятной озабоченности является то, что он, возможно, не так быстро нажимает на курок, что позволит вам поэкспериментировать с расширением прелюдии, включив в нее участие всего тела. Помните, ключ в том, чтобы вырвать его из мечтаний о работе, поэтому погрузите его в фантазию об опыте с тонким ароматом, глубокими поцелуями, блуждающими руками.

Вы также должны воспользоваться этой возможностью, чтобы показать себя эротичным существом: наденьте сексуальное белье, выключите свет, налейте ему бокал вина и… покажите ему, что у вас на уме. «Женщины привыкают к мысли, что «он должен любить меня, несмотря ни на что», но это не значит, что он будет возбужден», — говорит Хиллиер. Чтобы убедиться, что вы продолжаете нажимать на все его кнопки, время от времени вам нужно быть немного очевидным.

Ни один момент не имеет для мужчин такого яркого значения, как «40-летие». Этот день рождения мгновенно, волшебным образом превращает самого крепкого молодого человека в беззубого дряхлого старика — в его сознании. «Между мужчинами в возрасте 30 лет и мужчинами в возрасте 40 лет нет существенной медицинской разницы, но в психологическом плане есть большая разница», — сообщает Хайме Г. Корвалан, доктор медицинских наук, сексолог из Пасадены, Калифорния. «Впервые они осознают, что смертны: говорят: «Мне 40, и я умираю».

Внезапно они стали очень серьезно относиться к своему физическому состоянию, уделяя повышенное внимание диете и физическим упражнениям. Старение — достаточно мрачная перспектива, но когда оно начинает сказываться на сексуальности, оно становится совершенно трагичным. Мужчины могут чувствовать себя сильно кастрированными, когда начинают возникать проблемы — проблемы с простатой, отсутствие гибкости. «Я немного прибавил в весе, и это определенно повлияло на то, что я могу делать, — говорит 44-летний Билл. — В некоторых позах немного больно».

Мужской гордости тяжело, если не сказать больше, и все это давление и разочарование могут привести к величайшему проклятию 40-летнего мужчины: кризису среднего возраста. «Он начинает осознавать, что у него нет такой же физической энергии, и он не может так часто испытывать эрекцию или поддерживать ее — другими словами, он больше не может функционировать как 18-летний», — говорит он. клинический психолог Карен Шанор, доктор философии, автор Исследование Шанора: Сексуальная чувствительность американского мужчины. «Он может спросить себя: «Что я хочу обязательно делать, пока я еще могу это делать?» И это может означать самоуспокоительную возню на сене с офисным временным сотрудником.

Но новости не так уж и плохи. «Мужчины часто становятся лучшими любовниками в свои 40, потому что больше заботятся о качестве, чем о том, чтобы «получать его» каждую ночь», — говорит Хиллиер. Если эта чистая, необработанная выносливость жеребца начинает ослабевать по мере того, как он поднимается и преодолевает холм, по крайней мере, ее заменяет зрелость и опыт, закладывая основу для потенциального процветания для вас. Но для того, чтобы вы могли воспользоваться возрастными, отточенными навыками вашего мужа, важно начать тонко адаптировать свою прелюдию, чтобы приспособиться к его меняющейся физической форме. «Ему потребуется немного больше стимуляции и больше времени, чтобы вызвать эрекцию», — объясняет доктор Кон. Ваш муж может быть чрезмерно заинтересован в прямолинейном, спортивном сексе с мужчиной сверху, поскольку отчасти смысл секса на этом этапе состоит в том, чтобы доказать, что он все еще может это делать. Так что побалуйте его, терпеливо слушайте его тарзанский рев и потом хвалите его выносливость. (Это мужское дело.)

Большим бонусом для вас является то, что 40-летний мужчина больше, чем когда-либо, увлечен взаимным сексом. Хотя раньше он мог быть хорошим любовником и внимательным, часто это первый этап в жизни мужчины, когда он получает настоящее, значительное удовольствие, просто звоня вам в колокольчик. Хиллиер говорит: «Настало время для женщины по-настоящему отстаивать качество, чтобы секс стал событием».

На этом этапе вы тоже можете преуспеть, если уговорите своего мужа выйти за рамки традиционного мужского определения секса как искусства перформанса. Половой акт, например, больше не должен быть основным блюдом; взаимная мастурбация или оральный секс иногда являются хорошей заменой. Даже частота, когда-то эталон мужской потенции, теперь является предметом переговоров. «Когда мне было 30, я мог кончать четыре или пять раз за ночь», — говорит 44-летний Ричард. «Сейчас я не мог этого сделать. желайте их как можно чаще».

Вывод: в то время как секс в ранние годы может приносить мужчине чисто физическое удовлетворение, теперь наслаждение зависит от любви, приверженности и близости, которая растет с годами эксклюзивного опыта.

Как начать секс с парнем или партнером: 22 совета и подсказки Приглашение кого-то заняться сексом гораздо моднее (читай: по обоюдному согласию и с учетом пола).

Внизу, секс-педагог и активистка Август Маклафлин, автор книг «Девичий стояк» и «Девчачий стояк», и доктор Крис Донахью, эксперт по сексу и интимным отношениям в SKYN Condoms, объясняют женоненавистнический подтекст первого и то, как Приглашение к сексу — это подход, основанный на согласии и удовольствии.

Плюс, как «отправить» это приглашение на каждом этапе отношений.

Признайтесь: фраза «инициировать секс» рисует образ изголодавшегося по сексу мужа, лапающего свою менее либидинозную партнершу — она же архаичная AF.

Устарело и проблематично предполагать, что цис-чуваки ответственны за инициацию секса, говорит Донахью. «Это старый стереотип, что все мужчины сексуально напористы и всегда в настроении».

Спойлер: это не так.

«Желание очень индивидуально и не зависит от пола или пола», — говорит Маклафлин. «Каждый может захотеть, а затем предпринять шаги, чтобы секс случился».

Приглашение также указывает на то, что другой человек (лица) может сказать «нет» в отличие от инициатора.

«С секс-приглашением вы регистрируетесь, в отличие от определенно что-то начинаете», — добавляет Маклафлин.

Делать что-то в первый раз будет немного нервно. Подумайте: размахивая клюшкой для гольфа, двигаясь по левой стороне дороги, встречая своих будущих родителей.

То же самое касается приглашения кого-то заняться сексом в первый раз — будь то долгосрочное свидание или совпадение в Tinder.

В лучшем случае — будь то удовольствие, обнаженные тела, объятия или что-то еще — стоит перебороть эти чувства.

Поскольку приглашение кого-то заняться сексом также означает возможность того, что он не хочет заниматься сексом, Маклафлин рекомендует практиковать искусство быть отвергнутым в зеркале.

«Если кто-то говорит «нет» или отвергает вас, поблагодарите их за то, что они поделились и уважают их собственные границы, а затем двигайтесь дальше».

Донахью говорит, что полезно помнить, что чье-то сексуальное неприятие обычно не касается вас.

«Это часто связано с их настроением, самооценкой, отсутствием химии между вами обоими или чем-то еще, что происходит в их мире».

Прогулка по квартире в неглиже может помочь вам переспать, когда ваш давний домохозяйка будет дома. Очевидно, что это будет не так эффективно, если человек, которого вы хотите трахнуть, является партнером Tinder, который живет в 300 милях от вас.

Важно, с кем вы начинаете заниматься сексом. То же самое касается того, где вы находитесь во время упомянутой инициации.

Тем не менее, есть несколько простых вещей, о которых следует помнить.

Сделайте это личным

Как правило, чем персонализированнее обращение, тем лучше.

Значение: я не вообще похотливая фрикаделька. Я возбужденная фрикаделька из-за того, как твои икры выглядят на этих каблуках или как твои бицепсы заполняют эту футболку.

Людям нравится чувствовать себя желанными.

Будьте яснее, чем яснее

Даже если вы думаете, что вы кристально чисты, возможно, вы могли бы быть еще яснее. Особенно, если ваш бу хороший слушатель.

Если вы хотите напасть на них, так и скажите. Если ты хочешь перепихнуться в ванной, скажи это.

Когда вы не в настроении для секса или не думаете о нем, переход оттуда к сексу может показаться далеким.

Предоставление кому-то определенного сценария секса дает им больше удовольствия. Если это в конечном итоге произойдет, это также даст вам именно то, что вы хотите.

Превратите это в погоню на целый день

Вам приснился грязный сон о вашем FWB? Подумайте о матче, о котором вы болтали в душе? Помните вкус вашего партнера по дороге на работу?

Скажи им. Секстинг — это идеальная прелюдия.

Начните с чего-нибудь кокетливого, и, если они ответят тем же, пусть общение нарастает в течение дня.

Если же они заткнули разговор, не переживайте — продолжайте свой день.

Выучите их язык любви

Это может быть сложнее реализовать, если это случайный сексуальный партнер, но постарайтесь адаптировать свое приглашение к тому, как ваш партнер получает любовь.

Если их языком любви является получение подарков, вы можете попробовать подарить им сексуальные трусики, новую коробку презервативов или ту секс-игрушку, о которой вы болтали.

Если их языком любви являются слова одобрения, дайте им знать, как горячо звучит их голос, когда вы целуете их в шею, или как вы возбуждаетесь, наблюдая за их танцем.

Никаких «если», «и» или «но». Или задницы.

Одно дело целовать своего партнера — когда поцелуи — это обычная часть вашего общения, — чтобы помочь ему поднять настроение.

Совсем другое дело — начать целовать их кусочки и бобы без предварительного разрешения.

«Вы хотите, чтобы ваша сексуальная активность основывалась на удовольствии и комфорте для всех, верно? Вот тут-то и появляется восторженное согласие», — говорит Донахью.

Без восторженного согласия это не секс, говорит он. Это сексуальное насилие.

Большинство случайных знакомств попадают в один из двух лагерей: люди, которых вы встречаете в реальной жизни, и люди, которых вы встречаете в Интернете. Ваш подход к каждому немного отличается.

Встреча с публикой

Встретить кого-то в боулинге, баре или баре, которого вы хотите отвезти домой?

«Начните с искренней светской беседы, прежде чем перейти прямо к сексу», — говорит Маклафлин. Это поможет вам убедиться, что вы действительно хотите заняться с ним сексом (важно!).

Если вы все еще заинтересованы после небольшого разговора, она рекомендует быть честным и уважительным.

Например: «Я знаю, что мы не знакомы, но могу я задать вам личный вопрос?»

Если ответ положительный, узнайте, состоят ли они в отношениях, и если да, то есть ли у них какие-либо соглашения об отношениях, такие как моногамия.

Другой вариант: «Я думаю, что ты действительно [вставьте здесь истинное и конкретное прилагательное], и, если вам интересно, я хотел бы поцеловать вас и, возможно, посмотреть, к чему это приведет. Если нет, то это совершенно нормально».

Жизнь приложения

Свайпы проводят по множеству причин. Если у вас это потому, что вы хотите заняться сексом, вы должны быть ясны.

Несколько слов, которые можно попробовать с онлайн-приятелем:

  • «Я хочу отбросить все притворства и прояснить: помимо [свидания здесь], я также хотел бы [секс-акт здесь] в четверг. Готовы ли вы к этому?
  • «Как выглядит ваше расписание на следующую неделю? Я бы хотел, наконец, [вставить половой акт здесь]».
  • «Прежде чем мы встретимся лично, я хочу быть откровенным: я ищу случайных сексуальных партнеров, и я надеюсь, что это то, что мы найдем друг в друге. Если это не то, что вы ищете, я полностью понимаю. Но я думаю, что будет лучше, если мы отменим свидание, если мы не согласны».

Существуют различные типы новых взаимоотношений. Вот как ориентироваться в некоторых из них.

Кто-то, с кем вы встречались несколько раз

«Ты в порядке?» по общему признанию, стал повсеместным с «Это после полуночи. Хочешь зайти и потрахаться — небрежно, очевидно».

Есть гораздо более креативные и сексуальные способы завязать отношения со своим сексуальным партнером. Например:

  • «Мне очень понравилось сходить к вам на прошлых выходных. Если ты будешь позже, я бы хотел повторить».
  • «Думаю о том, как ты выглядишь в моих простынях, и хотел бы видеть тебя там позже сегодня вечером, если тебе интересно».
  • «Что ты делаешь сегодня вечером? Могу я предложить встретиться и вместе поиграть с моим новым вибратором?

Кто-то, с кем вы «видились», но еще не занимались сексом

Итак, у вас было несколько свиданий. Может быть, вы поцеловались. Но у тебя не было С-Е-Х.

Ваш ход: не делайте ни одного! По крайней мере, до разговора о том, хотите ли вы оба заняться сексом.

«Вы не должны автоматически предполагать, что они захотят заняться сексом только потому, что вы ходили на свидания и целовались, — говорит Маклафлин. Справедливый!

Несколько способов поднять эту тему:

  • «Мне понравилось узнавать тебя и целовать тебя. Я просто хотел проверить температуру и посмотреть, не заинтересует ли тебя нечто большее, чем поцелуи.
  • «Мне очень приятно познакомиться с вами, и если вы чувствуете то же самое, я хотел бы пойти дальше. Как бы вы отнеслись к тому, чтобы целоваться голышом и смотреть, куда идут дела?»

Вы даже можете использовать это как возможность поговорить о текущем статусе ИППП. Например:

  • «Мне нравилось заниматься с тобой физическими упражнениями, и я хотел бы заняться сексом. Если это то, что вы тоже хотели бы, я бы хотел, чтобы мы оба прошли обследование на ИППП».

Кто-то, с кем вы встречались и занимались сексом… но это новое

Черный кофе или со сливками. Утренний или ночной секс. Начало отношений наполнено всевозможными кривыми обучения.

То, как им нравится, когда их приглашают заняться сексом, — одна из таких вещей.

К настоящему моменту вы находитесь в хорошей точке ваших отношений, чтобы задать своему партнеру следующие вопросы:

  • Вы бы предпочли, чтобы я инициировал секс словесно («Ты хочешь трахнуться?») или через эротические прикосновения, такие как поцелуи или длительные объятия?
  • Вы бы предпочли, чтобы вас спросили напрямую («Ты в настроении для быстрого секса?») или более изощренными способами (посредством соблазнения и флирта)?

Итак, вы прошли этап знакомства и полностью осознаете, как ваш партнер любит начинать сексуальное время. Имейте это!

«А если вы все еще не уверены, спросите — никогда не поздно», — говорит Маклафлин.

Возможно, вы женаты 20 лет, основные партнеры — 15 или живете вместе 3 года.

Какой бы ни была причина, если вы чувствуете сексуальность, время также начинается точно так же (*зевает*), Маклафлин предлагает следующие советы, чтобы инициировать секс по-новому.

Составьте список «Да, Нет, Возможно»

Заполните список «Да/Нет/Возможно» (например, этот или этот) однажды днем. Затем, в следующий раз, когда вы будете в настроении, вы можете сказать: «Как бы вы отнеслись к тому, чтобы вернуться к этому списку?»

Сходи в секс-шоп

Онлайн тоже считается!

По очереди добавляйте товары для удовольствия в корзину. Это заставит вас говорить о сексе по-новому, — говорит Маклафлин, — что является шагом № 1 к занятиям сексом (и занятиям сексом по-новому).

Поверьте, как только вы вернетесь домой или прибудет посылка, скорее всего, вам не придется много инициировать. Вам обоим не терпится попробовать свои новые вкусности.

Секс по расписанию

Время синхронизировать эти календари Google и найти ночь (или утро!), когда у вас есть время для стоячего (или лежащего, подмигнуть ) секс-свидания.

Используйте время, чтобы делать друг другу массаж, смотреть вместе порно, целоваться, вместе принимать ванну или мастурбировать бок о бок.

Если секса не будет, ничего страшного. Цель состоит в том, чтобы инициировать сексуальную близость, не обязательно заниматься сексом.

По очереди

Допустим, у вас еженедельное свидание. Попробуйте чередовать тех, кто инициирует секс — таким образом никто не будет чувствовать, что это его работа, — говорит Маклафлин.

Банально, но это правда!

Чем больше вы выставляете себя напоказ, тем легче вам становится просить о том, чего вы хотите (милая, милая любовь) — и тем легче становится не принимать это на свой счет, если человек (лица) не заинтересован.