Skip to content

Как себя вести себя мужчине: Психология как вести себя с мужчиной – Нова Каховка.City

Содержание

как вести себя в отношениях

Опубликовано:

Мудрые советы мужчинам: как вести себя в отношениях: Unsplash/Matt Nelson

Интернет пестрит статьями на тему женской мудрости и умения строить отношения с позиции любви и принятия. А как должен вести себя мужчина с любимой женщиной? Психологи Барбара де Анджелис, Павел Зыгмантович, Юлия Бердникова и Карл Роджерс дали мудрые советы мужчинам, как корректно вести себя в паре.

Советы неженатым мужчинам

Свободные мужчины в отношениях часто действуют по наитию. Мало кто опирается на мудрость старшего поколения — отца, деда и прадеда. Подход к отношениям формирует не только воспитание, но и общественное мнение, личные качества человека.

Какие есть советы мужчинам в отношениях? Нельзя обсуждать прошлые отношения, признаваться в любви, не чувствуя ее, принимать решения на эмоциях, обещать, но не делать. Необходимо соблюдать нормы приличия и поведения, расти и развиваться как личность.

Расмотрим, что поможет мужчинам избежать фатальных ошибок и сохранить в паре гармонию.

Что нужно делать для гармонии в отношениях

Сатирик Михаил Жванецкий однажды сказал: «Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один». Во многом он был прав, ведь личностная зрелость наступает позже зрелости физической.

Вот несколько мудрых рекомендаций, которые позволят неженатым мужчинам найти пару и развить отношения:

  • Научитесь контролировать желания, поднимайте чувства выше инстинктов. Не рассматривайте женщину лишь как сексуальный объект. Создавайте серьезные отношения с одной женщиной, дарите ей свои чувства, внимание и время. Уважайте ее как личность.
  • Говорите о любви лишь в том случае, если ее испытываете, уверены в чувствах.
  • Уверенность и сила — природные качества мужчины, укрепляйте и развивайте их. Занимайтесь спортом, стимулируйте врожденный талант охотника и добытчика.
  • Держите слово и выполняйте обещания.
  • Барбара де Анджелис, автор книги «Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина», убеждена, что женщинам нужно строить планы. Делайте это вместе, ставьте цели, ищите решения, оговаривайте варианты развития и выбирайте лучший.
  • Женская самооценка зависит и от того, как к ней относится любимый мужчина. Выслушивайте женщину, давайте ей возможность высказаться.
  • Нормально относитесь к женским капризам и перепадам настроения, считайте их частью личности человека, которого любите и уважаете. Позвольте женщине быть собой.

Говорите о любви лишь в том случае, если вы ее испытываете: Unsplash/Priscilla Du Preez

Чего следует избегать в отношениях?

Есть вещи, которые негативно влияют на отношения между партнерами и, несмотря на страсть и взаимный интерес, приводят к обидам, охлаждению и расставанию. Одной любви недостаточно, считает Павел Зыгмантович, приверженец доказательной психологии. Советы подскажут мужчине, чего следует избегать, чтобы не разрушать любовь и уважение:

  1. Недопустимо рассматривать возможность свиданий с другими женщинами, будучи в отношениях.
  2. Неопрятный внешний вид недопустим.
  3. Не давайте ложных надежд женщине, которая хочет выйти замуж и родить детей. Не забирайте у нее шанс на счастье, живя с ней без брака.
  4. Узнав о беременности, разделите с женщиной моральную и материальную ответственность за ребенка.
  5. Учитесь спокойствию и равновесию. Контролируйте эмоции, не жалуйтесь и не ропщите.
  6. Не обсуждайте с любимой женщиной бывшую партнершу, свой сексуальный опыт.
  7. Никогда не указывайте прямо на недостатки партнерши, особенности внешности и физиологии.
  8. Не переставайте развиваться как личность и специалист. Стремитесь к самореализации, карьерному росту и духовному самосовершенствованию. Стагнация — прямой путь к забвению.

Нельзя оскорблять женщину, грубить или поднимать на нее руку: Unsplash/Eric Ward

Советы женатым мужчинам

Мужчины, вступившие в брак, обретают новый жизненный опыт. Сам факт того, что они решили взять на себя ответственность за любимую женщину и совместное будущее, достоин уважения. Брак — это логический результат отношений мужчины и женщины, но не гарантия того, что любовь будет вечной. Мудрые советы для мужчин в браке помогут сохранить и укрепить брак.

Как сохранить семью и поддерживать семейные отношения

Быть главой семьи — это труд. Какие советы мужчинам помогут в семейной жизни? Необходимо видеть в жене не только сексуального партнера и человека, который создает уют в доме, заботится семье, но и личность, у которой есть достоинства и недостатки. Любите ее разной, окружайте заботой, умейте прощать и проявлять строгость там, где это уместно. Например, принимая решение, касающееся здоровья и безопасности.

Вот мудрые советы, которые позволят укрепить и улучшить семейные отношения:

  • Будьте для жены гордостью и примером, найдите предназначение в жизни, реализуйте потенциал. Занимаясь тем, что любите, всегда будете для нее интересным и ценным собеседником.
  • Позаботьтесь о финансовом благополучии семьи, принимайте важные решения, поддерживайте жену. Зарабатывайте достаточно, чтобы обеспечить ее и детей всем необходимым для нормальной жизни, помогайте пожилым родителям. Всегда стремитесь к большему.
  • Будьте щедрым и благородным мужем. Дарите подарки, балуйте членов семьи.
  • Ведите здоровый образ жизни. Приучайте детей к спорту, правильному питанию. Избавляйтесь от вредных привычек, будьте достойным примером для подражания.
  • Проводите достаточно времени с женой наедине, цените романтику.
  • Современный институт семьи определяет социальное развитие общества, считает Юлия Бердникова, автор книги «Психология счастливого брака. Искусство отношений». Занимайтесь воспитанием детей, ежедневно участвуйте в их жизни.
  • Поддерживайте семейные ритуалы и формируйте ценности, которые укрепляют брак. Общий бизнес, совместные занятия спортом, общее хобби и досуг — обязательные атрибуты счастливой семьи.
  • Учитесь проживать эмоции, кризисы разных возрастов, не делайте из этого трагедию, не срывайтесь на жене. Если не справляетесь самостоятельно, обращайтесь к специалисту — к психологу, психотерапевту.
  • Принимайте и любите себя, формируйте здоровую самооценку. Тот, кто любит себя, тот умеет любить и уважать других людей. Но не путайте здоровую самооценку с эгоизмом и самолюбованием. Карл Роджерс, автор книги «Брак и его альтернативы. Позитивная психология», считает, что становление собой — один из четырех основных элементов брака.

Принимайте и любите себя, формируйте здоровую самооценку: Unsplash/Nicolas Horn

Поступки, недостойные женатого мужчины

Есть вещи, которые мудрый мужчина не будет делать ни при каких обстоятельствах не потому, что ему запрещено, а потому, что он дорожит семьей и не хочет рисковать тем, что строилось годами. Чего следует избегать тем, кто хочет сохранить брак и доверие супруги?

Вот табу для женатого мужчины:

  1. Не просите помощи у жены, если можете сами справиться с задачей. Делайте это лишь в крайнем случае.
  2. Не идите на компромиссы там, где приходиться унижаться и юлить. Не выбирайте между семьей и работой, мамой и женой, семьей и любовницей.
  3. Не заводите романы на стороне. Охладев к жене, честно скажите об этом и изъявите желание работать над отношениями. В противном случае расставайтесь, позвольте женщине быть счастливой с другим мужчиной.
  4. Не позволяйте манипулировать собой. Учитесь распознавать манипуляции, спокойно говорите о них и твердо пресекайте.
  5. Избегайте проявлений ревности. Это признак низкой самооценки. Работайте над собой и спокойно обсуждайте с женой свои переживания.
  6. Никогда не ставьте собственные интересы выше интересов семьи, умейте сочетать их, стремитесь к балансу.

Никогда не ставьте собственные интересы выше интересов семьи: Unsplash/Jessica Rockowitz

Помните, что за каждым успешным мужчиной стоит достойная женщина. Учитесь мудрости у тех, кого считаете примером. Цените партнершу, стройте, укрепляйте и берегите отношения, чтобы прожить счастливую и наполненную жизнь рядом с любимым человеком.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1660002-poleznye-sovety-dlya-muzhchin-v-otnosheni/

«Не умею вести себя по-мужски. Как этому научиться?»

Вопрос к экспертуПознать себяЧеловек среди людей

Я не могу постоять за девушку, потому что мне страшно. Не беру инициативу в свои руки. Я подкаблучник, хоть и не всегда. Воспитывала меня только мама, и в женском обществе мне находиться комфортнее…

Долго пытаюсь разобраться, в чем проблема. Я даже ходил на бокс, но это помогло лишь на время. Если начинают давить, то я прогибаюсь. Правда, бывали и случаи, когда давал сдачи в ответ. Как закалить себя по-мужски, чтобы я мог спокойно вступиться за девушку и за себя?

Сергей, 23 года

Сергей, возможно, у вас нет достаточно позитивного и основанного на успешных моделях ответа на вопросы: «Кто я как мужчина? Какой я мужчина?» И вы слегка растеряны.

Не спешите навешивать ярлыки, называя себя неприятными словами. Если у вас не было модели мужского поведения, то есть родителя-мужчины, надо найти такую модель. И попробовать «достроиться» от этого человека. Заполнить информационный «пробел», примерить на себя разные черты, пожить в них и с ними, оставить себе подходящие.

Сейчас таких людей принято называть «менторами»

Или это может быть психолог мужского пола. Любой мужчина, на которого вы хотели бы быть похожи по своим проявлениям. Только берите реального, не берите фантастику — Джеймс Бонд не подойдет.

Глядя на такого человека, вы сможете понять, как вам изменить свое мировоззрение, свои взгляды, свои установки, чтобы они стали более «мужскими» (но по-вашему). Хорошо, если вы договоритесь с этим человеком, что сможете к нему обратиться с вопросом, за рекомендацией. Желательно, чтобы эти отношения были возмездными — деньги помогают сохранить экологию и этику в общении.

Я рекомендовала бы найти психолога-мужчину, даже несмотря на наличие, например, ментора. Потому что жизнь не останавливается, и ваше напряжение от встречи с тем, что вы описываете в письме, тоже надо снимать, чтобы вы чувствовали себя достаточно спокойно для восприятия и усваивания информации. Ведь во взрослом возрасте это дается немного труднее, чем в детстве. Вам нужны силы.

Знаете, по опыту скажу: женщине очень трудно вырастить мужчину

Просто потому, что она не может показать сыну, что такое мужское поведение. Нет у нее этих моделей целиком, она не сможет это объяснить достаточно хорошо. Все равно образуется дефицит и недостаток понимания, хотя бы фрагментами.

Поэтому не берите себе лишнего, попробуйте сначала добрать то, чего недостает. Дайте себе год-два на достройку… И, быть может, спустя это время вы напишете нам совсем другое письмо, в котором перечислите ваши мужские победы. А мы за вас порадуемся. Пусть все будет хорошо!

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Нас восемь миллиардов! Стоит ли бояться, что ресурсов планеты на всех не хватит?

Как принимать решения в стрессовой ситуации: 3 подсказки

«Я запретила себе влюбляться — и теперь не могу ответить парню на чувства»

«Муж постоянно называет меня бандеровцем, потому что у меня украинские корни»

Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос

Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого

«Мы ни разу не поцеловались»: как вырваться из сети френдзоны

«Муж кричал дочери: „Отвернись!“ и продолжал меня резать»: история покалеченной визажистки из Алматы — от первого лица

10 вещей, которые настоящие мужчины никогда не должны делать

Вы знаете, что вы и ваши друзья настоящие мужчины, так почему же до сих пор трудно найти свидания?

Вы симпатичные парни и ваши наряды подобраны, что вас сдерживает ?

Секрет в том, чтобы быть привлекательным и стильным, нужно больше, чем генетика и одежда.

Сегодня я поделюсь последним кусочком головоломки…

 

Нажмите здесь, чтобы посмотреть — 8 вещей, которые НИКОГДА не делают «красивые» парни!

Давайте перейдем к тому, чего никогда не делают настоящие мужчины!

#1 Настоящие мужчины не перебивают других людей

Перебивать вашу девушку не очень хорошо, какой бы прекрасной ни была ваша идея!

Я понял. Легко перевозбудиться и выпалить свой вклад в разговор. Вы гудите с идеями, и вы хотите быть вовлечены.

Не переходите черту и не грубите, отнимая чужое время. Быть хорошим слушателем — это хорошо для любого человека.

#2 Настоящие мужчины не ковыряются в носу

Вместо того, чтобы ковырять в носу, сморкайтесь.

Звучит по-детски? Я надеюсь на это, потому что это так. Вы будете удивлены, сколько взрослых мужчин я до сих пор ловлю на этом.

Вы можете подумать, что делаете это только тогда, когда других нет рядом. Но вы будете удивлены, как много мужчин делают подобные вещи, даже не осознавая этого.

#3 Настоящие мужчины не оставляют волосы на шее без прически

Ваш парикмахер сможет получить лучший обзор и поможет вам сделать их короткими.

Регулярное бритье волос на лице и стрижка воспринимаются как должное. Но это еще не все ваши волосы. На задней части шеи есть волосы, которые, если ничего не предпринимать, могут начать появляться на спине у вас под рубашкой.

Не очень стильно…

Поработай со своим парикмахером. Если они еще этого не сделали, они должны быть счастливы подстричь его для вас в следующий раз, когда вы вернетесь. После этого вы должны поддерживать его. Не позволяйте этому выйти из-под контроля.

#4 Настоящие мужчины не забывают прибираться после

Не оставлять следов.

Господа, давайте будем честными. Слишком многие из нас до сих пор пользуются туалетом стоя, «стреляя от бедра» и не убирая повреждения. Если вы устроили беспорядок, вы несете ответственность за его уборку, и никто другой.

То же самое касается спортзала. Если ваша скамья в конце тренировки вспотела, вытрите ее. Далее, если вы достаточно сильны, чтобы поставить свои тарелки на гриф, вы достаточно сильны, чтобы потом снова поставить их на стойку.

Короче говоря, я хочу, чтобы вы сами отвечали за свои действия. Оставляйте места лучше, чем вы их нашли.

#5 Настоящие мужчины не боятся высказывать свое мнение

Уверенность в том, что вы можете поделиться своими мыслями, — это привлекательное качество.

Ты хочешь завести друзей и стать популярным, верно? Может показаться, что лучше всего кивать головой и соглашаться со всем, что говорят люди. Вы боитесь быть честным, потому что, если люди не согласны с вами, вы можете им не понравиться.

Я могу сказать вам по личному опыту, что это будет иметь неприятные последствия. Никто не любит поддакивающих мужчин. Люди не глупы, соглашаясь на все, вы будете казаться загадочным, потому что никто не знает, где вы на самом деле стоите. Общаться друг с другом и бросать вызов друг другу весело.

Как однажды сказал голливудский актер Пол Ньюман: «Человек без врагов — это человек без характера». Я гарантирую, что вы будете более популярны , потому что человек могут не согласиться с вами на 100%.

#6 Настоящие мужчины не жалуются

Не будь таким парнем!

Обратной стороной того, что вы слишком боитесь высказывать свое мнение, является то, что вы делитесь каждой негативной мыслью, которая приходит вам в голову. Это еще одна ловушка, в которую легко попасть: человеческий разум научился очень хорошо находить проблемы, о которых следует упомянуть.

Весь фокус в том, чтобы научиться фильтровать свои мысли и быть конструктивным. Это разница между жалобой на холод и предложением включить термостат.

#7 Настоящие мужчины не плюются

Это ты?

Это привычка, в которую некоторые мужчины впадают либо из-за курения, либо из-за чего-то другого. В конечном счете, это почти повсеместно не нравится, поэтому, если это то, чем вы занимаетесь, вам нужно прекратить это делать.

Здесь я рассказываю о том, как избавиться от вредной привычки. Это нелегко, но это необходимо сделать, и я гарантирую, что вы почувствуете себя лучше, когда сделаете это.

#8 Настоящие мужчины чистят свои грязные ногти

Этому парню точно нужна щеточка для ногтей.

Вы уже вымыли руки, что еще можно сделать? Крошечные кусочки грязи все еще будут там, некоторые видны, а некоторые нет. Ваши пальцы и проточная вода не могут получить все, вам нужно что-то специальное. Это будет выглядеть плохо, а также пахнуть.

Вы хотите, чтобы ваша девушка замечала каждый раз, когда вы касаетесь ее щеки?

Я настоятельно рекомендую подобрать комбинацию щеточки для ногтей, пилки и ножниц, чтобы по-настоящему удалить грязь под ногтями и вокруг кутикулы. Я предпочитаю пилочки и ножницы, но посмотрим, что подойдет вам.

#9 Настоящие мужчины не хвастаются

Определенно его машина. Точно не на автосалоне.

Для кого-то естественно гордиться своими достижениями, но иногда мужчины, особенно если быть честными, могут быть виновны в том, что зашли слишком далеко.

Быть смиренным и скромным может быть очень привлекательным для женщин, которые иногда чувствуют себя окруженными хвастунами, пытающимися произвести на них впечатление. Это также означает, что на работе вы не позволите своему рту выписать чек, который ваша задница не сможет обналичить.

Я гарантирую, что ваш босс будет гораздо больше впечатлен, если вы занижаете обещания и выполняете больше, чем наоборот.

#10 Настоящие мужчины не забывают подстригать волосы в носу

Пришло время проверить, не торчат ли у вас усы из носа или лица.

Еще одно классическое заблуждение состоит в том, что вы можете сбрить волосы на лице и забыть о других очень заметных усах , растущих из носа . Это можно сделать разными способами, от ножниц до пинцета. Я настоятельно рекомендую круговой триммер с батарейным питанием из-за скорости и комфорта.

Господа, приручите зверя. Достаточно сказано.

Итак, вот они, десять привычек, от которых можно избавиться, чтобы мгновенно стать лучшим джентльменом. Я призываю вас возвыситься над окружающими вас мужчинами, выполнив следующие действия:

  1. Дайте другим время высказаться — не перебивайте
  2. Сморкайтесь, а не ковыряйтесь в нем
  3. Подстригите волосы на шее
  4. Убери за собой
  5. Будь уверен, высказывай свое мнение
  6. Be constructive instead of complaining
  7. Don’t spit
  8. Keep your nails clean
  9. Don’t show off – modesty is a great look
  10. Tame your nose hair
Об Антонио

Я Антонио Сентено, основатель RMRS. Я бывший офицер морской пехоты, имею степень бакалавра в области эволюционной биологии и философии (Корнеллский колледж, 98 минут) и степень магистра делового администрирования Техасского университета в Остине (07 минут). Я изучал науку о стиле в Лондоне, Гонконге и Бангкоке и создал более 5000 видео/статей, чтобы помочь мужчинам лучше одеваться. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о нашей миссии здесь, в RMRS.

Готовы зарабатывать больше денег и вызывать уважение с помощью правильной одежды? Хотите начать одеваться стильно сегодня? Нажмите здесь, чтобы открыть для себя The Style System, ЛУЧШИЙ курс профессионального стиля на планете!

Как стать более мужественным (за ночь): 11 НАДЕЖНЫХ советов, как стать мужественнее : Путь к солидности : снова стать НАДЕЖНЫМ

В этой статье вы узнаете, как стать более мужественным .

Я поделюсь с вами 11 мощными советами, которые вы можете применить сегодня, чтобы стать более мужественным .

Поможет вам почувствовать себя более уверенным и сильным мужчиной, а также выглядеть более мужественным в глазах окружающих.

Вы будете более привлекательны в глазах женщин и более уважаемы другими мужчинами.

И если вы правильно это реализуете, вы можете начать видеть результаты немедленно , начиная с сегодняшнего дня.

Содержимое

  • 1. Стойте прямо:
  • 2. Занимайте место:
  • 3. Смотрите людям в глаза:
  • 4. Говорите медленнее:
  • 5. Перестаньте быть таким реактивным:
  • 6. Расслабьте мышцы лица:
  • 7. Ведите:
  • 8. Постояйте за себя:
  • 9. Говорите громче:
  • 10. Оденьтесь как мужчина:
  • 11. Заведите привычку вести себя в присутствии страха:
  • [БОНУС] Хотите знать, как быть более мужественным? Не дрочи:
  • [ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ] Доминируйте над женщинами: знайте, как овладеть ими (в повседневной жизни), чтобы заставить их фантазировать о вас

Начнем с первого совета, который сделает вас более мужественным:

1. Встаньте прямо:

С одной стороны, у вас есть этот домосед, который выглядит так, будто не может стоять прямо, недостаточно уверен в себе. стоять высоко и предпочитает оставаться в тени. Он кажется крошечным, и это заставляет его чувствовать себя в большей безопасности. Он не хочет, чтобы его видели или осуждали. Он не очень уверен в том, как его воспринимают люди.

С другой стороны, у вас есть этот сильный и уверенный в себе мужчина, который не стыдится того, кто он есть, не стесняется вставать и не боится выходить на сцену. Ему комфортно с тем, кто он есть, и он уверен в том, как его воспринимают люди.

Кто из этих парней кажется тебе более мужественным?

Отбросьте все остальные черты, которые могли бы их различать, и уж точно вторую.

Когда вы стоите прямо, вы излучаете больше силы и уверенности.

Но подождите, это еще не все…

Высокий рост не только сделает вас более мужественным и уверенным в себе, но и заставит вас чувствовать себя более мужественным и уверенным. Немедленно.

Почему?

Потому что ваша осанка напрямую влияет на уровень тестостерона .

Чем выше вы стоите, тем увереннее и сильнее ощущается ваше тело, что заставляет его вырабатывать больше тестостерона.

Как вы, наверное, знаете, ваша мужественность тесно связана с уровнем тестостерона.

Чем выше ваш Т-уровень, тем более мужественным вы себя чувствуете (и тем более мужественным вы выглядите со временем).

Итак, встаньте прямо:

  • Поднимите подбородок
  • Расправьте плечи
  • Накачайте грудь

Теперь давайте перейдем ко второму совету, который мгновенно сделает вас более мужественным:

2. Займите место:

Заняв место, вы будете выглядеть более сильным.

Если вы задавались вопросом, как быть более мужественным физически, не наращивая много мышц, этот совет для вас.

Между парнем, который боится занимать место, держит ноги и руки плотно скрещенными и предпочитает казаться как можно меньше…

…и парень, который без колебаний занимает пространство, принимая широкую стойку и позволяя груди и рукам расширяться…

…кто, по вашему мнению, будет выглядеть более мужественным? Как вы думаете, кто будет чувствовать себя более сильным?

Если мы посмотрим на то, как ведут себя животные, альфа-самец — обычно самый мужественный — всегда занимает больше всего места.

Он знает, что он босс, и может чувствовать себя комфортно.

Он также хочет, чтобы другие знали об этом, и поэтому старается занять как можно больше места, чтобы продемонстрировать свое превосходство.

Так же, как мы видели выше с первым советом, занятие места не только сделает вас более мужественным, но и заставит вас чувствовать себя более мужественным .

Занятие места заставит ваше тело вырабатывать больше тестостерона, что заставит вас чувствовать себя более мужественным и сильным, что, в свою очередь, заставит вас занимать больше места. Это благотворный круг.

Так что, если можно, займите место.

Речь идет не о вторжении в интимное пространство других, а о том, чтобы свободно занимать его всякий раз, когда у вас есть такая возможность.

3. Смотреть людям в глаза:

Вы когда-нибудь разговаривали с человеком, у которого бегающие глаза?

Возможно.

А тому, кто смотрел тебе глубоко в глаза, когда разговаривал с тобой?

Наверное, тоже.

Какая разница в том, как вы воспринимали этого человека?

Справа: человек, который все время отводил взгляд, выглядел не очень уверенно. Они, кажется, не верили в то, что говорили вам. Они не выглядели сильными или могущественными. Наоборот, на самом деле.

И наоборот, человек, который смотрел вам глубоко в глаза при разговоре с вами, казался вполне уверенным. Они казались довольно сильными и мощными, даже устрашающими.

Когда дело доходит до того, чтобы стать более мужественным, то, как вы используете свой взгляд, может создать или разрушить вашу предполагаемую мужественность.

Очень важно, когда вы говорите что-то кому-то, вы смотрите ему глубоко в глаза.

Это не только усилит впечатление от того, что вы говорите, но и сделает вас более сильным и доминирующим.

То же самое, когда вы находитесь в конфликте с кем-то: если вы тот, кто отводит взгляд (или, что еще хуже, смотрит вниз), вы посылаете сообщение о том, что вы покорны.

Так что не забывайте смотреть людям в глаза.

Вы можете время от времени отводить взгляд, когда ваш собеседник говорит, но когда говорите вы, обязательно смотрите ему в глаза.

Связанный: Как стать более харизматичным

4. Говорите медленнее:

Вы, наверное, замечали в фильмах или интервью, что типичные альфа-мужчины обычно не торопятся, чтобы произнести свои слова.

Они не торопятся, когда говорят.

Они знают, что их будут слушать, и поэтому им комфортно говорить медленно.

Вы можете почувствовать их доминирующий характер в том, как они говорят.

И наоборот, слабые бета-самцы, привыкшие к тому, что их перебивают, стараются произносить слова как можно быстрее.

В результате они нервничают. В их голосе чувствуется напряжение.

Это даже заставляет их заикаться.

Вы можете сказать, что они не контролируют ситуацию.

Вы можете сказать, что они чувствуют себя неуверенно.

Делает их хрупкими и женственными. Совершенно противоположное тому, как вы хотите выглядеть.

Итак, не торопитесь, когда говорите. Говорите спокойно и низким голосом. С уравновешенностью.

Если вы будете говорить медленнее, вы не только будете казаться сильнее в ссоре, но и облегчите привлечение женщин (ознакомьтесь с этой статьей о привлекательности).

Если вы не уверены, говорите ли вы слишком быстро, возможно, вы говорите слишком быстро.

Что я рекомендую вам сделать, так это дискретно записать свою речь (например, во время разговора с друзьями) и убедиться в этом самим. Такая запись может показать вещи, которые вы иначе не заметили бы.

5. Перестаньте быть таким реактивным:

Как стать более мужественным и уверенным в себе?

Не реагируй на все, что замечаешь.

Не реагируйте на каждое возмущение в вашем окружении.

Прочтите: Как стать альфа-самцом

Представьте себе:

Джордан красивый парень, но он часто нервничает, потому что постоянно на все реагирует:

Когда он слышит свое имя, он сразу же оборачивается его голова вокруг, чтобы увидеть, что вы назвали его.

Когда девушка, с которой он разговаривает, говорит что-то интересное, он сразу же отвечает чрезмерно заинтересованным тоном (если вы хотите возбудить девушку, вы должны сделать наоборот, как я показываю здесь).

Когда официант приносит ему меню в кафе или ресторане, через доли секунды он садится прямо, как будто не контролирует свое тело.

Выражение его лица постоянно меняется, поскольку он получает разные сигналы из окружающей среды.

И так далее и дальше.

Короче говоря, он слишком реактивен, как петля обратной связи, сенсоры которой слишком чувствительны.

Он выглядит нервным, шатким и неуравновешенным. Он выглядит как слабый бета-самец.

Сильный, мужественный мужчина, с другой стороны, не такой чувствительный.

Он крепче.

Он не реагирует ни на все, что замечает, ни на каждое изменение в своем окружении.

Когда он на что-то реагирует, то делает это осознанно, не нервно.

Итак, если ваши датчики слишком чувствительны, обязательно исправьте это, чтобы быть более стабильным.

Вместо того, чтобы слишком сильно сосредотачиваться на своем окружении, вернитесь в свое тело и сосредоточьтесь на себе: своем дыхании, своих ощущениях и так далее.

Если вам интересно, как сделать больше мужественных манер, это вам очень поможет.

То же самое и с вашими эмоциями:

Если вы не можете контролировать свои эмоции — или если вы не можете контролировать свою реакцию на свои эмоции — вы не будете выглядеть очень мужественным.

Вместо этого вы будете казаться слабым. Вы будете выглядеть женственно.

Как и все те парни, которые впадают в истерику, когда что-то идет не так или когда они слышат что-то, что им не нравится.

Итак, убедитесь, что вы контролируете свои эмоции, а в тех случаях, когда вам трудно это сделать, убедитесь, что вы не действуете на них .

Не будь рабом своих эмоций.

Связанный: Как стать крутым

6. Расслабьте мышцы лица:

Если ваше лицо напряжено, вы будете казаться… напряженным.

И если ваше лицо расслаблено, вы будете казаться расслабленным.

Люди могут многое сказать о вашем душевном состоянии и вашей солидности, просто взглянув на ваше лицо.

Если вы стиснете зубы и широко откроете глаза или нахмурите брови, вы будете казаться напряженными или в панике.

Вас будут воспринимать как человека, не владеющего ситуацией, беспомощного или ошарашенного.

Это не значит, что у вас никогда не должно быть напряженного выражения лица: это естественно происходит, когда вы находитесь в драке или во время какого-либо другого противостояния. Но вне подобных сценариев вы должны сохранять спокойствие.

Потому что если у вас напряжённое лицо, значит, уровень вашего стресса достаточно высок, как в драке, и вы выходите из себя .

Сильные и властные мужчины не позволяют так легко сбить себя с толку.

Они стабильны.

Их нельзя так перемещать. Они как скала.

Так что расслабься. Это не только сделает вас более солидным, но и позволит вам чувствовать себя спокойнее. Вы почувствуете больше контроля.

Подумайте об этом, если хотите выглядеть более мужественно.

7. Лидерство:

Мужеподобные мужчины обладают способностью лидировать. Они могут взять вещи в свои руки, когда это необходимо.

Они не похожи на тех слабаков, которые постоянно пассивны, которые ничего не делают, кроме как следуют или не могут действовать сами по себе.

Мужественные мужчины обладают смелостью и энергией, чтобы схватить быка за рога и действовать, когда этого требует ситуация, будь то руководство группой друзей, принуждение девушки, которую они хотят переспать, или просто ведение себя из сложной ситуации.

Полная противоположность слабому бета-самцу, который просто ждет, когда что-то произойдет.

Если вы еще этого не сделали : взгляните на эту статью, в которой я покажу вам, как вы можете управлять женщинами таким образом, чтобы возбудить их .

Другими словами, как доминировать над женщинами, чтобы они были полны желания.

И НЕ только в постели: вы будете выполнять эти небольшие действия в других контекстах и ​​средах, будь то после свидания, на свидании, на вечеринке, в повседневной жизни с вашей девушкой или женой (или с бывшим) и многое другое… , чтобы понравившаяся женщина увидела в вас мощного доминантного самца , способного удовлетворить ее самые сокровенные желания и вознести ее на седьмое небо.

…что заставит ее хотеть переспать с тобой…и даже преследует тебя .

Но это еще не все…

Мужественный мужчина не только действует и ведет, когда того требует ситуация, но и действует сам по себе.

Он не следует постоянно за стадом, как овца.

Он проявляет инициативу.

Он может пойти своим путем, когда это необходимо.

Если вы задавались вопросом, как быть более мужественным в отношениях, этот совет вам очень поможет.

8. Постоять за себя:

Между мужчиной, который никогда не отчитывает людей, и мужчиной, который устанавливает ограничения, кто из них, по вашему мнению, более мужественный?

Правильно: тот, кто устанавливает ограничения. Тот, кто не все терпит и за себя постоит.

Мужественные мужчины не боятся высказывать свое мнение, когда чувствуют в этом необходимость, даже если это может привести к конфликту.

Мужественный мужчина готов к конфликту.

Он не обязательно ищет этого, но он знает, что иногда этого нельзя избежать.

Полная противоположность тем слабым парням, которые постоянно избегают конфликтов, даже если это означает отказ от своих ценностей и принципов.

Когда вы постоите за себя, вас будут уважать. Вы не обязательно будете нравиться другим, но будете казаться сильным и мужественным.

См. также: Что нравится женщинам в мужчинах

Мужественные мужчины принимают сторону.

Принять сторону означает стать врагом некоторых людей, интересы которых отличаются от ваших.

Если вы хотите взвеситься, другого пути нет.

9. Говори громче:

Мужественные мужчины не боятся высказываться.

Они не стесняются своего голоса.

Им не стыдно быть услышанными.

Они проецируют свой голос так, чтобы люди могли их слышать.

Они уверены в том, что говорят.

В отличие от тех неуверенных в себе парней, которые стыдятся повысить голос или чьи голосовые связки слишком слабы, чтобы издавать какой-либо значимый звук.

Когда уровень вашего голоса достаточно высок, ваше сообщение может быть доставлено. Это также имеет большее влияние благодаря энергии, которую вы ему даете.

Говоря достаточно громко, вы кажетесь могущественным , как завоеватель и лидер.

Если вы будете говорить громче, вы также почувствуете себя менее подавленным.

Он посылает вашему телу следующий сигнал: «Я чувствую себя в безопасности, все в порядке, я здесь главный».

В результате вы почувствуете себя более сильным и уверенным, убрав некоторые запреты.

Я не говорю вам повышать голос до такой степени, что у людей лопаются барабанные перепонки.

Если вы похожи на большинство парней, вам следует говорить немного громче, чем обычно. Достаточно, чтобы создать впечатление, что вы говорите слишком громко (обычно именно так вы можете найти идеальную громкость).

10. Оденьтесь как мужчина:

Простой способ выглядеть более мужественно.

Если вы оденетесь как ребенок или девочка, вы, очевидно, будете выглядеть гораздо менее мужественным.

И наоборот, если ты оденешься как мужчина, тебя таковым и будут воспринимать .

Обратите внимание на то, как вы одеты в данный момент:

Это делает вас похожим на подростка или ребенка?

Это делает тебя бомжом?

Это делает вас похожим на ботаника, который не совсем уверен, как ему следует одеться?

Или, наоборот, делает тебя важным парнем?

Или как брутальный и мужественный парень?

Ваша одежда может создать или разрушить первое впечатление, которое вы производите на людей, поэтому одевайтесь правильно.

Это не значит, что вы должны стать жертвой моды; отнюдь не. Только то, что вы должны носить какую-нибудь мужскую одежду.

Посмотрите, например, на Джеймса Бонда. Его стиль вневременной, простой и эффектный.

Составьте мужской гардероб из качественной одежды, которую можно носить годами, и все.

11. Выработайте привычку действовать в присутствии страха:

Мужественные мужчины не позволяют страху парализовать их. Они действуют вопреки страху.

Они знают, что страх — это часть игры и что он всегда будет там.

Они боятся и все равно действуют.

Не то, что все эти робкие ребята, которые действуют только тогда, когда чувствуют себя в безопасности и в безопасности, те ребята, которые действуют только тогда, когда нет напряжения, только когда это легко.

Вырабатывая привычку действовать в стрессовых ситуациях, мужчины набираются мужества. Потому что мужество действует вопреки страху.

Прочтите: Как быть смелым

И чем больше они действуют, боясь, тем меньше они боятся со временем и тем больше они могут действовать в пугающих ситуациях.

Они привыкают к риску.

Это не только заставляет их казаться более мужественными в глазах других, но и заставляет их чувствовать себя более сильными.

Потому что действия в стрессовых ситуациях заставляют ваше тело вырабатывать больше тестостерона, который мгновенно заставляет вас чувствовать себя более мужественным и помогает вам со временем развить более мужественные физические черты.

[БОНУС] Хотите знать, как стать более мужественным? Не дрочите:

Как часто вы эякулируете?

Если это каждый день, остановитесь на несколько дней и обратите внимание, как вы себя чувствуете.

Не мастурбируйте сегодня и посмотрите, что изменится завтра.

Когда вы эякулируете (особенно если вы делаете это в одиночестве во время просмотра порно), вы теряете энергию и силу воли.

Ваше тело должно воссоздать сперму, которую вы излили, и это требует много энергии (примерно столько же или больше, чем после сдачи крови).

И когда вы продолжаете таким образом истощать свою сексуальную энергию, вы становитесь ленивым, вялым и вялым .

Вы чувствуете себя все менее и менее сильным, все менее и менее уверенным, все менее и менее предприимчивым сверхурочно.

Так что прекрати безрассудно истощать свою сперму, как все эти вялые домоседы.

Вместо этого запрягите его. Используйте его, чтобы расти и расширяться. Направьте его таким образом, чтобы достичь великих целей.

[ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ] Доминируйте над женщинами: знайте, как овладеть ими (в повседневной жизни), чтобы заставить их фантазировать о вас

Если вам понравилась эта статья (и даже если нет), она вам понравится другой обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> Доминируйте над женщинами: знайте, как овладеть ими (в повседневной жизни), чтобы заставить их фантазировать о вас

Есть кое-что, что вам нужно понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они мечтают о сексуальном подчинении.

И когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит для вас шокирующе или неожиданно?

Продолжайте читать…

Сегодня, , вы узнаете, как управлять женщинами так, чтобы они заводились .