Почему в общении с мужчинами вы теряете уверенность в себе?

«Я чувствовала, что мы с молодым человеком, с которым вместе учились, нравимся друг другу, — рассказывает Марианна. — Когда он пригласил меня в кино, это было наше первое свидание, и я очень нервничала. Он хорошо разбирался в кинематографе, и мне вдруг показалось, что на его фоне я выгляжу как человек с неразвитым кругозором и плохим вкусом.

К тому же мучили мысли, что он рассмотрит меня более пристально и увидит, что не так уж я хороша, как ему казалось. Весь вечер я не могла выдавить ни слова и была рада, когда мы расстались. Отношения у нас так и не сложились».

«Хотя сознательно женщина стремится завязать отношения и мужчина ей нравится, она неожиданно сталкивается с тем, что не знает, как себя вести, — говорит Марина Мяус. — Свойственно это не только молодым девушкам — страх сближения может преследовать женщину и в зрелом возрасте. Она так взволнована, что может делать только хуже».

«Я влюбилась в него сразу и просто теряла дар речи в его присутствии, — признается Анна. — Жила каждой встречей. Забыла обо всем на свете, как в тумане ходила на работу, едва замечала родных и друзей. Весь смысл существования сводился к его звонкам и нашим встречам. Я просто плыла по течению и, когда наши отношения прекратились, долго собирала себя по частям. Я не могла жить без этого человека».

«Если такой женщине удалось сблизиться с мужчиной и отношения развиваются, она не понимает, как вести себя дальше, — говорит психолог. — В результате часто позволяет интимные отношения раньше, чем оказывается к ним готова, впадает в состояние любовной зависимости, так как не слышит собственных чувств, не видит себя в этом союзе. Она полностью растворяется в партнере и смотрит на него как на Бога, не будучи способной почувствовать свою отдельность».

Почему это происходит?

Отношения с отцом

Именно в общении с самым главным в детстве мужчиной, собственным отцом, маленькая девочка учится строить отношения с будущими партнерами. Поэтому очень важно, чтобы с раннего детства она ощущала, что безусловно им любима и принята, он признает ее таланты и красоту.

Это первое отражение себя в отцовских глазах в будущем помогает женщине осознавать свою ценность в общении с другими мужчинами. Если же отца не было либо он присутствовал в жизни девочки, но не обращал на нее внимания, она лишается важного навыка взаимоотношений с противоположным полом.

Установки матери

Часто страх общения с мужчинами базируется на неосознаваемой неприязни к ним. «На девочку могут влиять взгляды матери, которая развелась с мужем и в красках рассказывала ей о всех порочных сторонах отца, — считает Марина Мяус. — К этому часто примешиваются и нелицеприятные высказывания о других мужчинах, в результате чего девочка неизбежно вырастает с ощущением дискомфорта при близких контактах с противоположным полом».

Как выходить из этого состояния?

1. Побороть волнение поможет установка на то, что вы не стремитесь ему понравиться. Настраивайтесь, что это ни к чему не обязывающая вас встреча, и не рисуйте в воображении даже самое благополучное и счастливое развитие событий. Пусть ваши ожидания будут максимально нейтральными, это поможет чувствовать себя более уверенно и комфортно.

2. Важно пройти через опыт дружбы или приятельских отношений с мужчинами, чтобы лучше их понимать. Постарайтесь найти и поддерживать такие знакомства, которые помогут отработать навыки более раскованного общения.

3. Необходимо чутко отслеживать свои чувства и желания и создавать себе в общении с мужчиной максимальный комфорт.

«Если вы начнете развивать здоровый эгоизм и себялюбие, думать о том, куда вы хотите сегодня пойти, что вам приятно было бы увидеть и сделать, то будете чувствовать себя уверенней и это, в свою очередь, поможет снять напряжение между вами. Ваше напряжение — главный враг в отношениях», — уверена Марина Мяус.

начало отношений, как не оттолкнуть мужчину, как вести себя в начале отношений, что нельзя делать в начале отношений — Отношения — tsn.ua

Как часто отношения с мужчиной, которые только начали завязываться и имеют шансы превратиться в роман, вдруг обрываются. Часто девушки либо клянут себя за то, что слишком рано согласились на секс, либо ругают парней за то, что не хватает им мужества и терпения «бороться за любовь».

Ни то, ни другое несправедливо в самом начале романа. И то, и другое имеет место лишь в частных случаях. А мы рассмотрим самые распространенные ошибки, из-за которых отношения рушатся, так и не начавшись толком.

Теперь ты мой

Лене уже 34, и она отчаянно хочет замуж и ребенка. Но ей катастрофически не везет в личной жизни. Стоит только начать встречаться с парнем, подходящим на роль папы и мужа, как он тут же пропадает с горизонта, перестает отвечать на звонки или месяцами ссылается на занятость.

Проблема в том, что Лена присваивает мужчину сразу, как только понимает, что он подходит ей по ее критериям. Определив мужчину в ранг достойного кандидата, она сама начинает охоту: звонит каждый день, требует встреч и определенности. Обычно мужчины не выдерживают такого прессинга и ретируется, как бы девушка ни была им интересна в начале знакомства. Чтобы не напугать мужчину в самом начале знакомства, не стоит сразу определять его в гаранты будущего семейного счастья. Мужчине важно дать время осознать, что он хочет серьезных отношений именно с этой женщиной, а ни с какой другой.

Я вся твоя

Ира — очень яркая и привлекательная девушка, поэтому от желающих с ней познакомиться, отбоя нет. Но чаще всего кавалеры пропадают после первого или второго секса, в то время как Ирина влюбляется в мужчину и явно не скрывает этого. После она жалуется подругам со слезами на глазах: «Я же была такая искренняя с ним, такая открытая. Как он мог мной пренебречь?»

Проблема в том, что женщины, как правило, не отделяют секс от чувств и привязываются к мужчине сразу, сблизившись с ним физически. В то же время для большинства мужчин секс без эмоционального включения — это обычное дело, они так устроены. Для этих мужчин возможен секс без обязательств, а для серьезных отношений нужно, чтобы они разглядели в партнерше нечто гораздо более ценное, чем сексуальная привлекательность. Не стоит сразу открывать душу, даже если мужчина кажется идеальным. Важно сохранять какую-то тайну и сближаться постепенно. Иначе мужчина может почувствовать вину за то, что он не испытывает потребности открываться взамен. И тогда он может дистанцироваться от женщины, которая открылась слишком рано.

Ты мужчина, ты должен

Андрей — симпатичный молодой человек, который, хоть и не достиг пока никаких высот ни в карьере, ни в бизнесе, но вполне самостоятельный, живет отдельно, имеет планы на обозримое будущее. Однако при всем желании у него не получается построить отношения с девушками, которые ему симпатичны. «Они хотят все и сразу, — делится он. — И чтобы денег больше зарабатывал, и на курорты возил, и дорогие подарки дарил, и внимания много уделял».

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть замуж за достойного мужчину, который имеет возможность и семью обеспечить, и любить будет, и верность хранить. Но, как бы это ни было грустно, часто мы сами не соответствуем тем требованиям, которые выдвигаем мужчинам. Чаще всего мужской пол бежит врассыпную от требовательных дам. Прежде чем ожидать от мужчины, чтобы он соответствовал определенным требованиям, важно ответить себе на вопрос: «А что я ему могу дать?» В отношениях, как и в бизнесе, действует закон: чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Дарите мужчинам больше, чем ожидаете от них, и обязательно появится тот, кто захочет в ответ совершать для вас подвиги.

У меня много проблем. Вот появится мужчина, который…

Олин рабочий день длится 12-14 часов, и работает она часто без выходных. Кроме того, у нее ребенок, которого она растит без отца и который требует много внимания. Времени на свидания нет, а если и удается познакомиться с мужчиной, то отношения все равно не складываются — он сбегает от нее через непродолжительное время. При этом Оля уверена: «Вот если встретится мужчина, который будет мне помогать, тогда и у меня время на него найдется».

Проблема в том, что никто не хочет проблем (простите за тавтологию). Женщинам ведь тоже не хочется общаться с мужчиной, у которого не устроена жизнь, который в постоянных долгах, болезнях, в плохом настроении. От отношений, особенно на первых этапах, люди ищут радости, удовольствия, положительных эмоций и точно не хотят слышать жалобы и нытье о постоянных проблемах. Чаще всего достойным мужчинам нужны не те женщины, которые нуждаются в помощи, а скорее, они сами готовы помогать тем, с кем хорошо, с кем они могут отдохнуть и расслабиться. Решение собственных проблем никак не сделает вас менее женственной. Напротив, самостоятельное решение проблем поднимает самооценку и самоуважение. Такая женщина сможет обратить на себя внимание более достойного мужчины, потому что самостоятельная уважающая себя женщина более интересна и привлекательна, чем постоянно жалующаяся на проблемы.

Надо дать ему шанс

С самого начала у Натальи не было к Илье никаких особенных чувств. Но подруги были целиком за их союз, да и маме парень давно нравился. И девушка решила, что, наверное, это она слишком требовательна, ждет какого-то невероятного принца. Стоит обратить внимание на того, кто рядом, кто сам хочет отношений. Но отношения почему-то не клеились с самого начала. Илья раздражал Наташу, сам же не доверял ей, ревновал, требовал внимания. Наташа, измотанная постоянными конфликтами и неудовлетворенностью, решила больше не общаться с поклонником.

Проблема в том, что довольно немногие представительницы женского пола умеют прислушиваться к себе, к своим желаниям и потребностям. Поэтому зачастую выбирают мужчин, основываясь на каких-то социальных нормах, на представлениях мам и подруг, на информации, полученной на женских тренингах. И хорошо, если вовремя выходят из отношений с мужчинами, которых они не в состоянии полюбить. Часто бывает так, что выходят замуж за поклонников, которые соответствуют социальным критериям, убеждая себя в том, что лучше партии не найти, а после страдают в функциональном браке. Если нет к претенденту на руку и сердце никакой симпатии, лучше прислушаться к себе и не мучить ни себя, ни его. У вас есть шанс встретить мужчину, который будет притягательным для вас.

И все же иногда не стоит искать своей ошибки в том, что с человеком, который так понравился и который подавал надежды на серьезные отношения, не сложилось. Возможно, в этом и нет ничьей вины, просто не в этот раз и не с этим.

Авдотья Разгуляева

4 практических шага к установлению границ с мужчинами | Анна Рова

Фото Джареда Слуйтера на Unsplash

Почему женщины устанавливают стандарты, регулируют поведение мужчин и как вы можете установить высокую планку

Мужчины как собаки. Вы размахиваете перед ними конфеткой, и они отвечают. Вы делаете это достаточно раз, и они учатся. Вы устанавливаете соответствующие границы и стандарты (плюс добавьте немного чувств) и у вас есть компаньон на всю жизнь.

Представьте группу парней, которые занимаются своими делами: пьют пиво, смеются над глупыми шутками, которые даже не имеют смысла, слушают громкую противную музыку, едят пиццу и смотрят спортивные передачи. В раздевалке, на деловой встрече, в походе.

Они ругаются больше, чем нужно. Иногда они оставляют неуместные комментарии о женщинах, детях и мире. Они говорят дерьмо. Они делают глупости.

А теперь представьте себе женщину, которая входит…

Большую часть времени глупые разговоры прекращаются. Неуместные комментарии исчезают. Они меняют положение тела. Безмозглая игра подошла к концу.

В мужской пещере есть злоумышленник .

И этот злоумышленник женщина.

Мужчины не могут позволить себе быть мудаками в компании женщины. И это хорошо. На протяжении веков женщины регулировали поведение мужчин, и на то были веские причины. Если бы мужчины были предоставлены сами себе, мы, вероятно, жили бы в мире пустых полок, слишком много структуры, слишком мало хаоса и кучи дорогих игрушек, которые никому не нужны. Ах да, и младенцы остались бы без отцов, которые бы их воспитывали.

В прошлом женщины легко регулировали мужское поведение с помощью непристойного взгляда, элегантного отказа или позорной пощечины. Не хэштег, выдуманный #facepalm, а самая настоящая пощечина.

Где теперь пощечины?

В самом деле, где женщины, которые могут поставить мужчину на место, не обвиняя его в насильнике? Где женщины, способные постоять за себя и сказать мужчине, чтобы он отвалил, если он ее освистывает?

Кажется, что сегодня мы живем в обществе, где женщины должны быть защищены больше, чем когда-либо, от хищников, культуры изнасилования и патриархата, хотя мы свободнее, чем когда-либо. Это ложная предпосылка, потому что она ставит нас, женщин, в образ жертвы и не в состоянии защитить себя взглядом, словом или пощечиной.

Правда в том, что мы, женщины, обладаем гораздо большей властью, чем нам говорят.

Как только женщина появляется в компании мужчины, все меняется. Динамические изменения. Он должен быть начеку. Он не может полностью расслабиться, поднять ноги и показать свою промежность. (Я имею в виду, что некоторые могут, но почему вы выбрали рядом с мужчиной, который ведет себя как свинья?) Он не может позволить себе проиграть из-за конкуренции с другими мужчинами и женского присутствия в комнате.

Он не хочет показаться слабым. Он не хочет «бросить мяч». В ее глазах он хочет сохранить уважительную персону. Это защитник и кормилец. Он гордится этим.

Теперь ей решать, что разрешено в ее присутствии.

Зверь не может долго оставаться зверем рядом с королевой. В конце концов он будет владеть своим дерьмом или уйдет, если она не возьмет ничего меньшего.

Она здесь правит. Она решает, что терпимо вокруг нее, а что неприемлемо. Она делает это вербально, визуально и с помощью языка тела. Женщина, которая знает себе цену, никогда не позволит ни одному мужчине вести себя как мудак в ее обществе. И он это знает. В противном случае он потеряет ее компанию и ее уважение. И это, друзья мои, может быть разрушительным.

Женщина как барометр мужского поведения.

Проведите несколько часов в любой организации, собрании или домашнем хозяйстве, и вскоре вы сможете сказать, кто там мужчины. Самое главное, вы сможете сказать , кто там женщины.

Уважают ли мужчины своих женщин и заботятся ли они о них? Относятся ли к женщинам как к равным в интеллектуальных беседах? Здесь разрешены матерные слова? Уместны ли шовинистические разговоры и уничижительные комментарии?

Да, конечно, мужчины должны владеть тем, как они относятся к женщинам, но женщины сами владеют тем, как они хотят, чтобы к ним относились. Потому что мы их матери, дочери, сестры и жены. Какое поведение он увидит, когда вырастет, это то, что он будет моделировать. Как бы вы ни позволяли отцу своих детей вести себя рядом с вами изо дня в день — ваш сын будет учиться и повторять. Ваша дочь будет моделировать то же самое. Это все одна большая петля, которая начинается и заканчивается женщинами.

Женщины всегда устанавливали стандарты мужского поведения. Они инстинктивно знали, какие инструменты использовать для принуждения к поощрению и наказания нежелательного поведения. Почему-то мы, кажется, забыли об этой важной части, когда дело доходит до общения с мужчинами. Часто мы просто недостаточно дисциплинированы. Мы чувствуем себя недостаточно достойными, чтобы стоять на своем. Мы предаем себя и своих детей и позволяем этому ускользнуть. Мы не умеем устанавливать границы, потому что у нас их нет.

Значит проблема не в мужчинах. Мужчины останутся мужчинами. Они всегда будут следовать своему сексуальному инстинкту и пробовать воду. В их природе охотиться, завоевывать и достигать. В нашей природе принимать или отвергать их дары, ценить или принижать их убийство, смотреть на них как на героев или как на неудачников. Это не означает, что хищническое поведение самцов допустимо во всех случаях. Нет, это не так. С обеих сторон есть крайности. Но мы не их матери. Фактически, их матери установили первые стандарты.

Вместо того, чтобы ограничивать естественное мужское поведение (которое теперь все больше и больше проявляется в укромных, секретных местах и, таким образом, становится еще более зловещим), нам нужно привлечь больше внимания и пролить больше света на то, как матери воспитывают своих мальчиков. Как и то, как отцы проводят своих сыновей через обряды перехода во взрослую жизнь.

И снова петля приличного поведения и нравственности замыкается на женщинах. Жены, матери, дочери, сестры. Точно так же, как у мужчин есть хищническое поведение, у них также есть инстинкты «защиты и кормильца». Он сделает все, что в его силах, чтобы защитить и обеспечить «своих девочек». А если нет — значит, что-то пошло не так либо в его семье, либо в его первых отношениях.

Мужчины будут делать все, что захотят, когда нет никаких ограничений. В большинстве случаев это заканчивается пьяными драками из-за глупого дерьма, до которого никому нет дела.

Эго. Павлин. Соревнование.

Быть рядом с ценной женщиной — время, проведенное с умом. Разговор с мужчиной стоит удовольствия, но еще более ценно быть рядом с достойной женщиной. Он питается ее царственной энергией. У него растут крылья. Он обретает уверенность и ясность, чтобы двигаться вперед. Даже пяти минут рядом с ней достаточно, чтобы ему захотелось свернуть горы и, возможно, завоевать ее сердце.

Мужчины начинают сомневаться в своем достоинстве рядом с таким бесплотным существом.

«Достоин ли я ее? Она отвергнет меня? Что мне сказать или сделать, чтобы завоевать ее расположение?»

Вот о чем он постоянно думает. И ей даже не нужно с ним спать. На самом деле, будет лучше, если она не переспит с ним, пока он не докажет свою состоятельность.

Он начинает сомневаться в своем достоинстве рядом с девушками, как только на его груди вырастает несколько волосков, его голос становится грубым, а пенис неожиданно поднимается ночью. Это называется половым созреванием. С этого момента биология берет верх. Он стремится понять, чего хотят женщины, и этот крестовый поход бесконечен.

Позже он вырастает во взрослого мужчину, который, надеюсь, имел свою долю бессмысленного секса (не так ли?!) и он готов к глубоким разговорам и серьезным отношениям с ценной женщиной, которая не собирается терпеть его чушь.

Поймите, как бы вы ни позволили им себя вести — они будут делать именно так.

Можно ли ругаться в вашем присутствии? Приемлемо ли говорить дерьмо о женщинах, детях и изменении климата? Обзывает тебя (даже в шутку) терпимо? Разумно ли говорить гадости о бывшем муже, матери или девушке? Можно ли сидеть на диване весь день каждый день, есть Cheetos и пить кока-колу? Разве недостаточно пользоваться дезодорантом или духами? Достаточно ли того, что вы зарабатываете меньше, чем необходимо для содержания вас и вашего ребенка?

Все это в наших руках. Как вы позволяете другим относиться к вам, так и они будут относиться к вам. Все начинается с ВАС. То, как другие относятся к вам сейчас, является отражением того, как вы относитесь к себе.

Так что я предлагаю перестать жаловаться на то, что мужчины безответственные придурки (да, иногда я позволяю себе это слово в моем присутствии) и взять на себя ответственность.

Один из самых больших секретов заключается в том, что мужчин меняют свое поведение в зависимости от женщин, с которыми они общаются. Те, кто отказался от чувства собственного достоинства и собственного достоинства, довольствуются женщиной, которая не требует многого и соглашается на все. Он скатится вниз по деградации собственного эскалатора. Он всегда будет выбирать легкий путь.

Остальные знают лучше, чем тратить свое время на женщину, которая не будет бросать им вызов и требовать многого. Да, им это не особо нравится, но эй, #nopainnogain. Они знают, что это верно в отношении спорта, работы и женщин. Все зависит от того, сколько и какую боль он сможет терпеть. Им приходится много работать, чтобы заполучить достойную женщину и надеть на нее кольцо, и им нравится эта игра. Они знают, что как только она говорит «да», это кажется величайшим достижением в их жизни. Но они также знают, что это не останавливается на достигнутом.

На самом деле, это только начало, потому что она не пустит все на самотек.

Примечание: этот процесс вдохновлен учениями моего Сертификата Коучинга Женского Воплощения

Шаг 1: Исследуйте и установите свои собственные границы.

Не границы, которым феминизм сказал вам следовать, а границы, которые вы сами думаете и чувствуете, хороши для вас. Это относится не только к мужчинам, но и к вашим отношениям с людьми в целом. Вот несколько вопросов для размышления:

Для чего вы доступны?

Для чего вы недоступны?

Как женщины в вашей семье позволяли себе обращаться с собой? На чем вы выросли? Какие убеждения и модели поведения вы переняли из динамики своей семьи?

Какие убеждения и модели поведения вы переняли из современной культуры?

Вы можете ответить на эту статью своими наблюдениями и давайте начнем дискуссию.

Шаг 2: Почувствуйте эти границы.

Обратите внимание, как вы относитесь к этим границам. Границы нельзя рационализировать или интеллектуализировать. Это чувство. Это в вашем теле. Это инстинктивно. Это почти как защитный механизм.

Как ваше тело реагирует, когда мужчина делает или говорит что-то, для чего вы недоступны?

Как ваше тело реагирует, когда мужчина делает то, для чего вы доступны?

Вы можете чувствовать это в своей груди, когда он плохо с вами обращается. Вы можете чувствовать это нутром, когда говорите ДА, но на самом деле имеете в виду НЕТ. Вы можете чувствовать это в животе, когда не можете постоять за себя.

Установите время, чтобы культивировать свои чувства вокруг этого, чтобы вы могли распознать его в следующий раз, когда оно появится, и вы могли действовать быстро.

Шаг 3: Действуйте в соответствии с этими границами.

Что вам нужно сделать, чтобы обеспечить соблюдение этих границ?

С кем вам нужно поговорить и выразить эту границу?

Подсказка: расскажите о том, как вы переступаете эти границы. Мужчины понимают и слышат нас, когда мы говорим о чувствах. Не вините его. Объясните, что это действительно неприятно/расстраивает/разочаровывает/разочаровывает. Если он любит и уважает вас, он будет слушать. Если нет, то зачем вообще вы с этим мужчиной?!

Горячий совет: границы не удерживаются достаточно долго без последствий и подкреплений. (Мужчины как собаки, помните?) Итак, если вы вежливо повторяетесь, говоря о своих чувствах, а он все еще не соблюдает ваши границы— привносите последствия.

Но начни с бутерброда с дерьмом.

Скажите что-то вроде: «Джордж, ты знаешь , я люблю тебя и ценю все, что ты для нас делаешь. Но ты оставляешь эту недоеденную пиццу на столе перед сном каждый вечер, меня очень расстраивает. Это разочаровывает и заставляет меня чувствовать, что тебе все равно. Если вы продолжите в том же духе, я буду класть коробку с пиццей на вашу сторону кровати , чтобы вы могли прижиматься к ней вместо меня. Я верю, что ты будешь уважать мои чувства. Я тебя люблю.»

Разберем.

 1. Скажите, как сильно вы его цените и что он делает2. Затем скажите, что вас беспокоит, сделав акцент на чувствах 3. Затем представьте следствие 
 4. Закончите на положительной ноте и скажите, что вы верите, что он поступит правильно САМОЕ ВАЖНОЕ:  Держи свое слово и следуй за последствиями.   Нет ничего хуже, чем установить следствие и не довести его до конца. Он поймет, что вы блефуете. Как только он поймет, что вы настроены серьезно, он прекратит нежелательное поведение. Но будьте любезны об этом. Будьте человеком. Не делай этого, как злая ведьма. Делай это как королева. Если кажется, что первое последствие не дает желаемых результатов, введите более сильное последствие. Если он до сих пор этого не делает — пора посетить брачного консультанта или переосмыслить причины, по которым вы с этим мужчиной. 

Шаг 4: Будьте готовы иметь дело с последствиями

Знайте, что он будет сопротивляться, жаловаться и отвергать все виды давления с целью изменить свое поведение просто потому, что это требует слишком много усилий. Он бы предпочел, чтобы все шло по-старому. Особенно, если ему было позволено делать все, что он, черт возьми, хотел в прошлом.

Ну, очень жаль. Со временем он привыкнет.

Наберитесь терпения. Пусть он учится и понимает, что для вас важно и как вы хотите, чтобы к вам относились.

Наблюдайте за трансформацией ваших отношений. Наблюдайте за другими отношениями и замечайте, как женщины относятся к своим мужчинам и учатся.

Кроме того, задайте себе следующие вопросы:

Кого вы могли бы расстроить наличием этих границ?

Что вы можете потерять, удерживая эти границы?

Когда вы начинаете меняться, есть вероятность, что это не понравится другим людям. Они будут сопротивляться тому, что больше не смогут «оседлать вас». Установленные вами границы заставят их переосмыслить свои собственные.

Будьте готовы потерять одни отношения и приобрести другие. Люди со здоровыми границами не общаются с людьми, которые не уважают себя. У женщин с высокими стандартами нет подруг, которые позволяют своим мужчинам быть меньше, чем они способны.

Эта формула работает с любым типом отношений. Вы можете использовать это на работе, в своей семье и в любой другой ситуации, когда ваша граница была нарушена. Не бойтесь озвучивать свои границы и устанавливать последствия, потому что так вы постоите за себя. Вот как вы не сидите и не ждете, пока кто-то свергнет патриархат, а вместо этого берете на себя ответственность, развиваете и культивируете самоуважение.

Несколько слов о токсичной женственности

Когда вы носите каблуки и высокие чулки, он наиболее уязвим. Когда вы в слезах делитесь своими проблемами, он наиболее уязвим. Когда вы нуждаетесь в защите и обеспечении, он наиболее уязвим. Потому что его инстинкты срабатывают, и вы можете либо использовать эту возможность, чтобы продвигать свое дело вперед и манипулировать им, чтобы добиться того, что вам нужно, либо взять на себя ответственность за свою целостность и удерживать позиции.

В этом разница между токсичной и здоровой женственностью. Женщины знают свою силу, но почему-то забыли о ней. Мы пытаемся соревноваться с мужчинами за одну и ту же силу, но это бесполезно, потому что мы разные. Чувствовать его силу, но знать его уязвимости и бережно относиться к его сердцу — одна из самых благородных вещей, которые может сделать ценная женщина.

Мужчины довольно просты в своих потребностях. Мы все сексуальные существа. Животные существа. Нет смысла отрицать наши инстинктивные желания и поведение. Как бы мы ни регулировали и ограничивали «хищническое» мужское поведение, оно всегда будет существовать, потому что это простая биология. Потому что это эволюционно. Потому что именно так мы выживаем как вид. Потому что это глубокое программирование сильнее любых феминистских доктрин о «культуре изнасилования».

Как мы, женщины, справляемся с этим, это отдельная история. Мужчины будут заходить настолько далеко, насколько им позволят женщины. В спальне, на кухне, в отношениях и в браке. Во время проникновения, во время свиданий и в рабочее время.

Мы должны установить стандарт. На самом деле все всегда зависело от нас. Нам столько раз говорили, что мы жертвы угнетения. О патриархате. Я осмеливаюсь накрасить губы красной помадой, надеть каблуки и обтягивающее короткое платье и через секунду увидеть, как патриархат рухнет у ваших ног.

То, что может угнетать нас, также может и освобождать нас.

Работает в обе стороны. Мужчины пытаются контролировать женщин, потому что боятся женской силы и того, что она может сделать с их разумом, телом и сердцем.

Вам не нужно контролировать ничего, что вы хотите освободить.

И в этом парадокс. Это то, над чем нам нужно работать. Ответ на «ниспровержение патриархата» не в его свержении. Это знание того, как с этим работать. Это понимание мужской энергии, его потребностей и желаний. Это умение нажимать на нужные кнопки, держать безопасный контейнер, в котором есть место для игры, соблазнения, творчества и плодотворного партнерства.

Нет угнетенных и угнетателей. Мы все играем в игру равных сил. Нам просто говорят, что мы все неравны. Отправляйтесь на вечернюю прогулку и загляните в несколько баров, чтобы выпить. Что вы увидите? Женщины и мужчины на случайных свиданиях, разговаривают, смеются, пьют.

Только то, что мужчины здесь, чтобы произвести впечатление, получить номер или второе свидание и затащить ее в постель. Что есть, то есть. Знание этого и работа с этим — сила. Заметьте, я не призываю мужчин брать женщин домой и заниматься бессмысленным сексом. Понимание механизмов сексуальной игры — это не то же самое, что поощрение хищнического поведения. Отрицание и пристыжение мужчинами их естественных инстинктов создает еще больше табу, неразрешенных и невысказанных скрытых и темных желаний, которые ведут к их опасным проявлениям.

Поймите, что мужчины питаются женской энергией. Это делает их сильнее. Он наполняет их легкие. Это дает им драйв и стремление идти вперед. Это дает им мотивацию лазать по горам. Это дает им пищу для размышлений. И это дает им стандарт, которого нужно придерживаться.

Так что используйте эту силу с умом и наблюдайте, как преображаются ваши отношения и ваша жизнь.

Готовы к обновлению?

Я создал бесплатное видео-обучение по , что вы можете сделать сегодня, чтобы разорвать шаблоны привлечения женственных или недоступных мужчин, чтобы вы могли привлекать и удерживать своего преданного мужчину. На этом тренинге Я делюсь 3 ключевыми проверенными изменениями, которые мои клиенты и я внедрили в нашу жизнь, чтобы мы могли процветать как женщины с женской сущностью в нашей жизни и наших отношениях.

Запишитесь на вебинар здесь!

Веди себя прилично, если мы выиграем титул Премьер-лиги

• Электронная почта

20 мая 2022

espn.com/soccer/manchester-city-engman_city/story/4670669/pep-guardiolas-warning-to-man-city-fans-behave-yourselves-if-we-win-premier-league-title»>

Пеп сказал болельщикам, что Манчестер Сити выиграет титул Премьер-лиги в воскресенье.

«Сити» нужно улучшить результат «Ливерпуля» против «Вулверхэмптона», когда они сыграют с «Астон Виллой» на стадионе «Этихад». После серии вторжений на поле в других громких играх на этой неделе Гвардиола отправил сообщение болельщикам клуба.

— Записная книжка: UCL в обновлении с изменением нокаута в теннисном стиле
— Лучшие финалы Премьер-лиги: Агуэроооо
— Финальный день Премьер-лиги: Как все могло закончиться?
— Нет ESPN? Получите мгновенный доступ

Нападающий «Шеффилд Юнайтед» Билли Шарп подвергся нападению после полуфинального поражения его команды от «Ноттингем Форест» в плей-офф, в то время как менеджер «Кристал Пэлас» Патрик Виейра был вовлечен в ссору на поле в «Гудисон Парк» после того, как «Эвертон» выжил.

«Они должны быть осторожны, то, что произошло в Гудисон и Порт-Вейл и другие игры — полуфинал чемпионата — много эмоций и счастья, это опасная ситуация, и мы должны стараться вести себя как можно лучше, — заявил Гвардиола на пресс-конференции в пятницу.

«Устраивайте праздник в нужный момент. Это опасно, я понимаю Патрика, потому что никогда не знаешь, как отреагируют люди.»

Хосеп Гвардиола из «Манчестер Сити» предупредил болельщиков, чтобы они вели себя хорошо, если они выиграют титул Премьер-лиги Фото Тома Флатерса/ФК «Манчестер Сити» через Getty Images финальный раунд игр.

«Ливерпуль» выиграл Кубок Лиги чемпионов и Кубок Англии, и ему предстоит с нетерпением ждать финала Лиги чемпионов против «Реала», но Гвардиола настаивал на том, что титул по-прежнему остается самым большим призом.

«Я бы сказал, потому что это [титул Премьер-лиги] сложнее», — добавил Гвардиола. «Это приносит удовлетворение, потому что это каждый день. Это дает вам ощущение, что мы получаем огромное удовольствие.