Как быть «хорошим в постели» может быть плохо

Большинство мужчин хотели бы услышать, что они «хороши в постели». Но может ли это быть чем-то плохим?

Быть хорошим в постели

«Мой предыдущий любовник собрал всю доступную информацию обо мне и прочитал много книг о том, как удовлетворять женщин. Я чувствовал, что он меня не видит и не слышит, а просто действует механически вместе со своими устоявшимися знаниями о женщинах и обо мне. Он был великолепен в постели, но мне пришлось уйти от него». — Одинокая женщина

В моей недавней книге Дуга любви: как наши романтические жизни меняются со временем, я утверждаю, что время играет центральную роль в развитии глубокой любви. Я также утверждаю, что действия до и после секса, такие как поцелуи, ласки и объятия, улучшают качество отношений и увеличивают их выносливость. Качество секса также выражается в длительном послевкусии, которое играет большую роль, чем оргазм, в установлении устойчивого романтического удовлетворения. Здесь я сосредоточусь на самом сексуальном контакте и исследую явно парадоксальное утверждение о том, что слишком хорошо в постели может быть плохо.

Многие факторы влияют на то, чтобы быть хорошим в постели. Физическая техника — когда, где и как долго касаться — это, например, вещи, которым можно научиться. Затем есть ментальная техника — что вы говорите своему партнеру, как и когда вы это говорите. Кроме того, есть ментальное отношение — стойкое любящее отношение партнера.

Часто, особенно при коротких случайных сексуальных контактах, значение третьего фактора снижается. Однако, когда дело доходит до прочной романтической любви, побеждает умственный настрой. Первые два фактора определяют ваш непосредственный уровень удовлетворения от сексуального опыта; третий определяет, захотите ли вы увидеть своего партнера на следующее утро.

Меня здесь интересуют не физические или умственные приемы (хотя о них есть много информации), а умственный настрой, связанный с желанием быть вместе в течение длительного времени.

Мнение женщин о том, что делает мужчину хорошим в постели

Вот несколько ответов, которые женщины дали на вопрос: «Что делает мужчину хорошим в постели?»

«Взаимность. Лучше всего слушать то, что я им говорю».

«Очень круто, если он сначала отведет тебя в очень дорогой ресторан».

«Поцелуи. Если ты не умеешь целоваться, то просто иди домой. Я никогда не находил лучшего показателя того, насколько хорош парень в постели, чем то, как он целуется».

«Он приложил усилия и нашел время, чтобы убедиться, что вы закончите, даже после того, как он закончил».

«Терпение и стремление к лучшему».

«Будьте полны энтузиазма. Не будьте отбойным молотком, попробуйте новые движения. Не торопись, ты же должен веселиться, помнишь?

«Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, ради любви к богам, , а не предположите, что если вы пришли первыми, значит, мы закончили. Никогда не оставляй свою даму наедине с собой.

«Хорошее общение — самое горячее в постели».

«С парнем, который не слишком старается и притворяется, гораздо приятнее быть с парнем, который пытается быть какой-то порнозвездой».

«Открытость/отсутствие суждений… Готовность взять на себя руководство. Мне нравится чувствовать, что ты смотришь только на меня… Не пропускай прелюдию… Близость. Большая часть для меня — это уровень доверия и любви, которые я испытываю к моему партнеру и который выражается через секс… Взаимность… Общение… Немного смешай. Удиви меня другим сценарием, фантазией или позицией… Последующий уход! Объятья и поцелуй перед тем, как ты впадешь в кому, — лучший способ убедиться, что я засну рядом с тобой с улыбкой на лице».

«Вы только что провели это время, будучи настолько близки со мной, насколько это возможно для человека — я имею в виду, что вы не можете быть ближе, чем быть физически внутри меня; это чрезвычайно сильная, интимная связь. Так что переход от 60 к 0 после этого почти… травматичен, в каком-то смысле? Так что я не думаю, что неразумно хотеть, чтобы тебя потом обняли/поцеловали и успокоили».

«Прелюдия — это то, как вы создаете волнение и предвкушение секса… Быть хорошим в постели означает заботиться о сексуальных потребностях и желаниях вашего партнера».

Подлинное и механистическое отношение в постели

«Выслушивание, взаимность, внимательность, выполнение лишней мили без просьб. В значительной степени это общение и чтение другого человека». — Женщина, отвечающая на вопрос, что делает мужчину хорошим в постели

Золотая нить, проходящая через ответы выше, — это ценность личного, заботливого отношения, требующего времени, внимания и усилий, чтобы женщина чувствовала себя хорошо не только в данной половой акт, но в течение более длительного периода. Искренность такого любящего отношения отсутствует в механистическом отношении мужчин, которые являются «экспертами» в удовлетворении женщин. Например, действительно разные воспоминания об одном и том же опыте отличаются мелкими деталями, когда человек смотрит на этот опыт с разных точек зрения в разное время. Напротив, лжецы заучивают свою ложь наизусть, механически повторяя ее слово в слово. Точно так же механистические любовники заучивают наизусть все тонкости женской сексуальности. Их техника остается неизменной, независимо от различий в их отношении к той или иной женщине или обстоятельствам.

Женщина выражает это механистическое отношение, описывая своего предыдущего любовника:

«Наш секс был невероятным, но далеко не естественным, больше напоминал идеально поставленное порно, а он был суперзвездой. Что стояло за идеальным выступлением этого человека? Была ли я его сексуальным стимулом или это были его характерные движения с любой другой женщиной? Мое любопытство возникло из-за наших продолжительных занятий любовью, которые длились часами. Я хотел знать, сколько оттенков правды были уникальны или скопированы у предыдущих любовников. Я уже знал ответ, так как большая часть его выступления казалась механической. Я улыбнулась, когда он поделился своей методологией, своими обширными исследованиями женщин, своим контрольным списком — все это подтвердило мою интуицию… Я была для него просто еще одним эпизодом. Будучи безнадежным романтиком, которым я являюсь, я покинул его волшебную постель, чтобы найти что-то естественное, но не что иное, как потрясение, потому что теперь я знал разницу и хотел большего».

Кто бы мог подумать, что чье-то выступление может быть настолько механически хорошим (совершенным марафоном), что женщина захочет уйти, потому что после этого она не сможет спать рядом с вами из-за неестественной природы физического акта?

Специалисты по механическому сексу, такие как этот мужчина, обычно не проявляют личного, заботливого отношения, требующего времени, внимания и усилий, чтобы женщина чувствовала себя хорошо в долгосрочной перспективе. Они были в такой ситуации со многими разными женщинами — в этой женщине нет ничего нового. Эти эксперты, как сказала одна женщина, «сделаны из мрамора, идеально выточены без сердца». Прекрасно зная воздействие искренних слов, они могут произносить их во время сексуального опыта, но это все, на что эти мужчины способны с этими словами.

Этим «женщинам-экспертам» часто не хватает истинного любопытства, связанного с реальным воображением. Их поведение, лишенное осмысленного развития, как это часто бывает в ухаживании, типично целенаправленно. Другими словами, их интересует не процесс, а достижение своей цели — личного оргазма (а часто и партнера). Они говорят женщинам то, что хотят услышать, но чувствительные женщины им не верят: слишком все преувеличено и приукрашено. По сути, этим мужчинам не хватает истинного интереса к какой-либо конкретной женщине, зато есть большой интерес к собственным достижениям — как быстро они могут уложить ее в постель.

Непрекращающаяся эмоциональная близость

«Мой женатый любовник эмоционально оборвался в момент эякуляции. Скорость, с которой он оставил меня эмоционально и физически, была невероятной. Он действительно встал с кровати, чтобы выпить что-нибудь, и не вернулся в постель». — Разведенка

Постоянная эмоциональная близость (или доступность) — вот что отличает хороший любовный секс от слишком хорошего (часто механического) секса. Действительно, исследования показывают, что романтические партнеры считают время после полового акта важным для установления связи и близости. Ценность такого поведения особенно высока после секса, поскольку оно подтверждает, что связь глубже, чем краткий поверхностный физический акт. Нежные действия после секса продлевают продолжительность сексуальности, тем самым позволяя ей оказывать большее влияние на отношения. Нежные действия после секса имеют решающее значение для сексуального послесвечения, и они играют более важную роль в сексуальном удовлетворении и удовлетворении отношениями, чем продолжительность полового акта (см. Здесь).

Мы видели, что корни такой продолжительной эмоциональной близости чувствительные женщины могут обнаружить уже в сексуальном контакте, когда действия мужчины воспринимаются как механистические и неискренние. Следовательно, хотя секс может быть довольно захватывающим, он кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой в долгосрочной перспективе, поскольку искренность отсутствует. Любовь не витает в воздухе в этих переживаниях.

Изображение Facebook: Lilya Espinosa/Shutterstock

13 вещей, которые делают женщину хорошей в постели

Хотите знать, что делает женщину хорошей в постели?

Возможно, вы сами женщина, и вам интересно, как вы можете улучшить свои показатели.

Достаточно честно. Секс – важная часть жизни.

Лучший бит?

Если вы будете следовать советам из этой статьи, вы, несомненно, будете на шаг впереди большинства женщин.

Почему?

Потому что женщин в современном обществе часто учат подавлять свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, кто им действительно нравится, из опасения, что это заставит их выглядеть менее «подходящей девушкой».

Но это не так.

Мужчины любят женщину, которая хороша в постели, и это делает их еще более склонными влюбляться в вас по уши и брать на себя долгосрочные обязательства (если это то, что вы ищете).

Послушайте, я Перл Нэш, один из главных авторов Hack Spirit, и я прочитал и написал сотни тысяч слов о науке о влечении и похоти, и в сегодняшней статье я расскажу все, что знаю. узнали, что поможет вам улучшить свои показатели в постели.

Нам предстоит многое рассказать, так что давайте начнем.

1) Научитесь инициировать секс

Удивлены? Не будь.

Мужчины часто жалуются, что «она никогда не инициирует секс».

Мужчине неприятно, когда заигрывают только они.

Это заставляет их думать, что ты занимаешься сексом только потому, что мужчина хочет секса.

Согласно исследованию, проведенному Сьюзен Спречер, доктором философии, профессором социологии, сексуальное удовлетворение было выше в отношениях, в которых партнеры инициировали равные отношения или в которых женщины иногда инициировали секс.

«Многие женщины, которых я вижу в своей практике, являются сильными, прогрессивными женщинами во всех других сферах своей жизни. Но когда дело доходит до интимного сексуального уровня, им неудобно выражать себя, и они считают, что мужчина должен преследовать их».

На самом деле, несколько исследований показали, что многим мужчинам нравится, когда их партнерша инициирует секс.

39-летний Мэтт Сесс из Нью-Йорка рассказал Medicine Net, что он всегда был инициатором секса в своих 8-летних отношениях с Лорой: «Но когда она инициирует секс, это определенно возбуждает», — говорит он. . «Это случается нечасто, но когда случается, это приятный сюрприз».

Вопрос: Как вы, женщина, можете инициировать секс?

Cosmopolitan провел опрос среди женщин, чтобы узнать, как они это делают.

Вот 3 способа:

«Если я по какой-то причине хочу быть более тонким, я ложусь спать в одной короткой ночной рубашке без нижнего белья. Мой муж неизменно проведет рукой по моей ноге, обнаружит отсутствие нижнего белья, и оттуда события пойдут дальше».

«Поцелуи, ласки, ощупывание, обычно сопровождаемые «Хочешь раздеться со мной?»» [через]

«Обычно это происходит, когда мы ложимся спать. Я начну с растирания его груди и живота, а потом, может быть, наклонюсь и поцелую его в шею. Я просто обращаю внимание на его реакцию, а затем начинаю скользить рукой все ниже и ниже…» [через]

2) Будьте непредубежденными

Если вы относитесь к тому типу женщин, у которых во время секса возникает сильная рефлекторная реакция на все необычное, то это может оттолкнуть мужчину.

Если вы также сомневаетесь в их здравомыслии и в том, не являются ли они странными из-за такого сексуального акта с вами, то это может указывать на тот факт, что вы не очень открыты, когда дело доходит до секса.

Есть и другие стили секса, кроме миссионерского, знаешь?

Видите ли, у всех нас есть фантазии о сексе, и хотя мы часто думаем, что наши собственные сексуальные фантазии «причудливы», мы также верим, что чьи-то еще извращены.

Это не так.

Если ваш партнер предлагает вам попробовать заняться чем-то другим, вам следует хотя бы подумать об этом.

Во-первых, сделайте шаг назад и спросите себя: причинит ли это мне или ему боль эмоционально или физически?

Если нет, то почему бы не попробовать?

Женщины, которые хороши в постели, открыты для новых идей. Однако это не означает, что вам нужно соглашаться со всеми ними.

Кроме того, важно не только быть открытым для новых идей, но и искать новые способы улучшить секс самостоятельно.

По словам эксперта по сексу Кевина Дарна, признаком того, что кто-то хорош в постели, является то, что «вы всегда следите за новыми и разными способами потрясти мир вашего партнера, а также улучшить свой собственный опыт».

Кевин говорит, что для этого «может потребоваться чтение книг, журнальных статей, блогов, просмотр видео или использование игрушек».

Получайте удовольствие, узнавая о новых позах для секса и о разных вещах, которые можно попробовать. Это произведет впечатление на вашего мужчину больше, чем вы думаете.

3) Сексуальная женственность

Не будем ходить вокруг да около.

Женщинам обычно нравятся сильные и вожаки, особенно в спальне.

И точно так же мужчинам нравятся чрезмерно женственные и сексуальные женщины.

В то время как мужчины любят мягкую и заботливую природу женственной женщины, они также любят ее силу.

Запутались?

Не будь.

Видите ли, в современном обществе наше определение женственности немного расплывчато.

По какой-то причине большинство людей считают, что если вы чрезмерно женственная женщина, то вы просто пассивны и слабаки.

Но это совершенно не соответствует действительности.

Женственность — это еще и сексуальность. Речь идет о том, чтобы владеть своей сексуальной силой.

Вы знаете, о каком типе женщин я говорю:

Уверенная походка на высоких каблуках с расправленными плечами и поднятым подбородком.

Все не могут не смотреть. Мужчин привлекает ее мощная сексуальная энергия. Женщины завидуют ее уверенности.

И она знает, как использовать эту энергию, чтобы флиртовать с любым мужчиной, которого она пожелает.

Вот почему все любят Бейонсе. Ее сексуальная привлекательность излучается через ее уверенность и силу.

Женщина, которая понимает силу своей женственности, знает, что она имеет большую ценность и не нуждается в мужчине, который бы о ней заботился.

Она уверена в том, кто она на самом деле.

Вот таких женственных женщин любит мужчина.

И это именно то отношение, которое мужчина любит в спальне. Выше мы говорили о пользе инициации секса.

Ну, это ничем не отличается. Речь идет о том, чтобы принять свою женскую силу и взять под свой контроль в спальне.

Сексуальная уверенность в спальне может возбудить вашего партнера еще больше, потому что вы не боитесь демонстрировать с ним свою сексуальность.

По словам эксперта по сексу Риккарди, «уверенность может заключаться в том, что вы не включаете свет, ходите полностью обнаженным или надеваете что-то суперсексуальное».

Риккарди говорит, что это очень сексуально для мужчины, потому что «вы можете взять ситуацию под контроль. Ты вокальный. Вы полны энтузиазма. Вы чувствуете, что они желают вас!»

Так что будьте уверены в том, кто вы есть, и принесите эту сексуальную уверенность в спальню.

4) Может пробудить инстинкт героя

Вы слышали о инстинкте героя?

Это увлекательное новое понятие в психологии, о котором все говорят.

Это объясняет, почему мужчины влюбляются и почему мужчины надолго остаются с женщинами.

По сути, инстинкт героя утверждает, что мужчины желают чувствовать себя героем для своей женщины.

У них есть врожденное желание взять на себя ответственность и обеспечить ее и защитить ее.

То же самое и в спальне.

Считайте это эволюционным прошлым мужчин, которые были защитниками и добытчиками в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Согласно инстинкту героя, мужчины руководствуются тремя основными жизненными целями:

• Жить значимой жизнью и чувствовать, что его усилия ценятся
• Обеспечить тех, кто ему дорог, в том числе семью, друзей и особенно своего романтического партнера
• Чтобы его уважали окружающие.

Если вы провели какое-то время с мужчиной, вы сразу поймете, что все это имеет большой смысл. Мужчины бывают всех форм и размеров, но эти 3 психологических побуждения являются общими для всех нас.

Простая истина в том, что ваш мужчина не обязательно хочет быть героем боевиков. Но у него есть биологическое стремление быть вашим героем.

Все мы знаем, что женщины прирожденные опекуны. Их лучшими качествами являются их любящий, заботливый и самоотверженный характер. Таким образом, заставить мужчин почувствовать себя героем, должно стать вашим союзником.

Это творит чудеса в спальнях, как объяснил парень, давший интервью The Cosmopolitan:

«Парни, как и женщины, хотят быть желанными. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит, как сильно она меня хочет, каким горячим она меня находит, и показывает это, тогда это лучшая сексуальность, которую я собираюсь получить. В то же время я собираюсь отдать ей больше себя».

Главный вывод инстинкта героя заключается в следующем: вместо того, чтобы заставлять вашего парня чувствовать себя ненужным, вы должны заставить его чувствовать себя нужным и нужным.

Это не значит, что женщины должны казаться слабыми. Хотя вам, возможно, и не нужен герой, вам нужен мужчина, который чувствует себя таковым.

Ваш парень, вероятно, знает, что вы можете сделать многое самостоятельно. И он, вероятно, уважает вас за это.

Но нет ничего плохого в том, чтобы время от времени позволять ему брать на себя ответственность, чтобы удовлетворить его биологическое желание взять на себя ответственность за вас.

Он хочет тебя поддержать. Он хочет быть твоей опорой. Вам просто нужно позволить ему быть таким время от времени.

5) Мужчины любят разнообразие

Мы видели это снова и снова в блоге Hack Spirit. Парни жалуются на то, что делают то же самое со своей женщиной.

«Почему она этого не делает?!»

В основном мужчины хотят, чтобы им дали то, к чему они не привыкли. Что-то, что их удивляет и заводит.

Изменение вкуса того, что вы предлагаете, может творить чудеса.

Если вы всегда действуете там, где он находится на вершине, то почему бы не попробовать свои силы в том, чтобы подняться на вершину?

Такие мелочи могут иметь решающее значение.

Видите ли, спать с одним и тем же человеком снова и снова — это как есть снова и снова одну и ту же еду.

Иногда нужно просто немного изменить вкус.

Разнообразие не должно пугать. В конце концов, разнообразие подобно удару молнии, который пробуждает страсть между вами двумя.

6) Не смейтесь над его приятелем внизу

Это важно, и многие женщины об этом забывают.

Но никогда не смейтесь над его пенисом. Это означает оскорбить его маленького приятеля или даже пошутить о том, что он немного меньше, чем вы привыкли.

Это не смешно и мужчина не оценит.

Худший бит?

Он полностью отключится, потому что это полностью кастрирует его. Это быстрый совет, но его легко запомнить: не смейтесь над его пенисом!

7) Научитесь хорошо заниматься оральным сексом

В целом, чем лучше человек занимается оральным сексом, тем лучше он ведет себя в постели.

Несмотря на то, что это пугает, прикасаться ртом к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами невероятно интимно.

Это действительно увеличивает продолжительность шоу и делает его намного веселее для обеих сторон.

Это усилит сексуальную энергию и страсть между вами двумя. Оральный секс гораздо более интимный и личный, чем обычный половой акт, и вы оба безмерно оцените его.

8) Будьте уверены в себе

Женщины, которые хороши в сексе, ведут себя очень уверенно.

Но они хороши не только в сексе: они, как правило, лучше общаются, имеют лучшую работу, живут в более хороших районах и водят лучшие машины, чем женщины, которые не держат себя уверенно.

Обычно можно определить, хороша ли женщина в постели, если обратить внимание на ее походку.

Если ее голова высоко поднята, плечи отведены назад, а бедра слегка двигаются из стороны в сторону, приготовьтесь к безумной поездке.

9) Пейте эти модные напитки

Некоторые исследования показали, что женщины, которые пьют коктейли и вина, более предприимчивы в спальне.

В то время как пиво может подавить женское обаяние, крепкие спиртные напитки и вина могут заставить кровь биться сильнее, усиливая их сексуальный опыт.

Звучит странно, а если не пьешь, то и не парься. Но для тех, кто это делает (а это, будем честны, большинство людей), подумайте о том, чтобы оживить обстановку и заказать коктейль. Это может сделать вас более предприимчивой, когда вы пойдете домой со своим мужчиной позже ночью.

10) Наслаждайтесь вкусом еды

Женщины, которые лучше себя чувствуют в постели, обычно не торопятся и наслаждаются моментом. Они наслаждаются каждым прикосновением, каждым поцелуем и каждым запахом.

Итак, чтобы попрактиковаться, делайте это с едой.

Еда очень чувственна и может быть весьма эротична. Женщины, которые любят есть медленно и наслаждаются вкусом и ощущениями от еды, как правило, довольно страстны в спальне.

Женщины, которые едят в спешке или едят на ходу, не получают от еды того же удовольствия, что и женщина, когда она садится, чтобы насладиться едой.

11) Наслаждайтесь этими вкусами

Было проведено и разработано множество исследований и теорий о том, как люди реагируют на еду в сексуальном плане.

Давно известно, что некоторые морепродукты создают идеальный шторм в теле человека, чтобы использовать удивительный сексуальный опыт. Теперь вы также можете добавить мороженое в этот список.

Одно исследование показало, что женщины, которые наслаждаются сильным вкусом мороженого, как правило, являются лучшими любовницами.

Какой вкус был самым впечатляющим, спросите вы? Эспрессо. Сильный удар кофеина и чувственный опыт поедания мороженого могут создать для вас незабываемые впечатления.

12) Упражнения 

Если женщина заботится о своем теле, она обычно вполне уверена в этом.

Если вы можете быть уверены в своем теле и больше готовы это показать, то эта уверенность возбудит мужчину.

Женщины, которые прячутся под свитерами и не тратят много времени на упражнения, могут оказаться не той любовницей, которую мужчина ищет в своем следующем сексуальном контакте.

Женщины, которые занимаются спортом, чаще демонстрируют свое тело, чтобы показать, что они уверены в себе и гордятся своим телом. Это также может привести к большей уверенности в спальне.

13) Практикуйте свои навыки поцелуя 

Это большое дело. Поцелуи невероятно важны для того, чтобы ваш мужчина чувствовал себя любимым и вожделенным.

Хотя ваш первый поцелуй может быть не таким идеальным, как вы себе представляли, эй, в этом поцелуе большое давление с обеих сторон! – Между тем, как женщина целуется, и тем, как она ведет себя в спальне, существует большая зависимость.

Если она напряжена и не может расслабиться в поцелуе, она, скорее всего, не сможет расслабиться и получить удовольствие во время секса.

Если, однако, она сносит носки поцелуем, вы можете хорошо провести время и в постели.

Как и следовало ожидать, женщина, которая хорошо целуется, вероятно, хороша и в других вещах, связанных с языком.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.