Как помочь мужчине поверить в себя: советы психолога

Принято считать, что мужчина в любой ситуации не должен отчаиваться, но порой у сильного пола тоже опускаются руки. Как помочь мужчине поверить в себя?

Каждый человек знает, что если в него верят и постоянно подбадривают, он готов свернуть горы, появляется ощущения того, что теперь все под силу. Стремление удваивается, если сам человек уверен на 100% в своих силах.

Редакция sunny7 решила спросить у психолога-эксперта Александра Бродского, как заставить мужчину поверить в себя:

Наверное, вполне ожидаемыми от меня, как от психолога,  будут слова о том, что никого не нужно заставлять. А как заставить женщину всегда наслаждаться общением со своим партнером? Как заставить ребенка быть всегда радостным? Для меня это схожие вопросы, предполагающие один ответ – никак. Дело не в том, что это в принципе не возможно, дело в том, что этому невозможно заставить. Так же, как мы не можем заставить цветок вырасти быстрее. Можем создать для него благоприятные условия: поливать, вскапывать, удобрять. Но заставить – нет.

Читайте также: Кризисы семейной жизни

Надеюсь с «заставить» мы разобрались, и можем больше к этому не возвращаться. Теперь давайте рассмотрим другой важный аспект «поверить в себя» или, если немного перефразировать, стать уверенным в себе человеком. Но что такое уверенность? Какой он – уверенный в себе мужчина? И что дает ему эту уверенность?

Если мы здесь говорим о непоколебимой вере в свою силу и способность справиться с любыми жизненными обстоятельствами, то возникает вопрос – реально ли это? Ведь человек живет в мире, который он не создавал. В мире, в котором существуют свои правила, которым человек в любом случае подчиняется. А еще, в мире, который им до конца не понят и не изучен. И, значит, человек в каждый момент времени может столкнуться с такими обстоятельствами, которые он не может преодолеть. Как же тогда ему испытывать такую уверенность? Например, успешный, богатый и уверенный в себе бизнесмен может столкнуться с бандитом, у которого будет нож, и бизнесмен будет вынужден признать свою слабость и неспособность справиться с этой ситуацией. Сильный и уверенный в себе боец, да еще и вооруженный до зубов, может выстоять в схватке против 10 бандитов, но капитулирует перед маленькой изящной девушкой. Мачо-ловелас легко управляется в общении с прекрасным полом, но оказывается поверженным на лопатки, когда в доме потек кран. И этот список можно продолжать долго.

Выходит, ни один человек не может быть в принципе уверенным в себе. Потому что, каждый человек в чем-то силен, а в чем-то слаб. Нет людей во всем лучших. Значит, нет и людей всегда и во всем уверенных в себе. И не нужно к этому стремиться. Этот идеал не достижим. Стремление к нему лишь усилит неуверенность.

Выходит не нужно заставлять мужчину верить в себя. Нужно понять, что мужчина может испытывать состояние неуверенности в себе и своих силах, может быть слаб и беспомощен в чем-то. И это нормально. Это вовсе не болезнь, которую обязательно нужно лечить.

Тут возникает другой вопрос: почему же тогда психологи наперебой кричат о проблемах неуверенности, заниженной самооценки и всяческой психологической помощи в решении подобных проблем? Ведь если нельзя стать уверенным в себе человеком, то в чем тогда смысл такой помощи? Пожалуй, в том, чтобы перестать быть неуверенным. Мы привычно смотрим на понятия уверенный-неуверенный, как на антагонисты, как на черное и белое. Но это не обязательно так.  Чтобы было понятнее, давайте скажем о том же, но другими словами, заменим термин «уверенность в себе», на термин «самооценка». Так становится понятнее. Когда самооценка занижена, это создает различные трудности и неудобства для человека. Поэтому, есть смысл стремиться скорректировать заниженную самооценку до уровня адекватной. Заметьте, не до уровня завышенной!

Дальше, и того проще, осталось определить причины и границы заниженной самооценки.

Начнем с границ.

Не бывает так, чтобы у нормального человека самооценка была во всем неадекватной. Скорее это касается определенных аспектов. Например, внешности. Мужчина может считать себя не привлекательным, и поэтому, к примеру, избегать общения с противоположным полом. В то же время, совершенно уверенно консультировать клиентов в вопросах хозяйственного права. То есть иметь заниженную оценку своей внешности и адекватную оценку своих профессиональных способностей.

Теперь  причины.

Причинами заниженной самооценки, в большинстве случаев является негативная оценка со стороны значимых близких. Пусть будет тот же пример – мужчина с заниженной самооценкой по поводу своей внешности.

Когда этот мужчина был еще ребенком, отец часто говорил ему о том, что он толстяк и слабак, а настоящие мужики должны быть сильными и стройными, и в подтверждение своим словам поднимал какую-нибудь тяжеленную гирю. Ребенок, гирю, конечно, поднять не мог, чего стал стесняться. Да и внешне ребенок, конечно, отличался от отца-спортсмена. Поскольку ребенок стеснялся своей внешности и неспособности поднять гирю, в общении с ровесниками он стал избегать таких моментов, где это может проявиться, то есть избегать всех активных игр и состязаний. А поскольку в детском возрасте жизнь мальчишки это сплошные активные игры и состязания, такое избегание привело к отсутствию друзей. Но поскольку друзья исчезли не сразу в одночасье, а отсеялись со временем, то в какой-то момент, когда мальчик осознал, что у него нет друзей, он вряд ли мог установить причинно-следственную связь и понять, что так произошло потому, что он стал избегать активных игр и физических нагрузок. В то же время, отсутствие друзей нужно как-то себе объяснить. Мальчик объяснил себе это тем, что он толстяк и слабак, а с толстяками и слабаками никто не хочет дружить. Оставшись без друзей, мальчик все больше времени проводил дома, читая книги, или сидя за компьютером. Из-за вялого образа жизни он и в самом деле поднабрал лишний вес. К тому же, из-за отсутствия живого общения со сверстниками, не были сформированы нормальные коммуникативные навыки. Поэтому, когда парень попадал в общество людей, он сталкивался с тем, что люди реагируют на него не так, как на других. Люди так реагировали, потому, что он, например, очень необычно смеялся. Потому, что не умел смеяться так, как принято в обществе. Он же, совершенно не отдавая себе отчет в том, что его смех особенный, воспринимал их реакцию, как очередное подтверждение своего физического несовершенства. В итоге, к моменту своей свадьбы (даже не понятно, как он умудрился жениться), мы имеем мужчину имеющего сильно заниженную самооценку по поводу своей внешности и коммуникативных способностей, избегающего общения с людьми.

Дальше следует коррекционная работа.

Мы уже увидели, в какой именно области нужна корректировка самооценки и знаем, какие причины повлияли на самооценку.

Что же с этим делать?

Психологи в своей практике используют различные способы помочь мужчине поверить в себя, в зависимости от ситуации и своих теоретических воззрений. Цель этих методов привести человека к осознанию своей проблемы. Как только человек осознает, как устроена его проблема — он знает, как ее исправить. В данном случае, вся проблема началась не с лишнего веса или физической слабости, а с формирования идеала. Помните «…он толстяк и слабак, а настоящие мужики должны быть сильными и стройными…»!  Как только парень из нашего примера увидит, как он поверил в этот миф, выдуманный его отцом или еще кем, не важно, тут же станет понятно, что все его страдания выдуманы. Точнее страдания то вполне реальны, но причина страданий – выдумка. С таким же успехом можно поверить в то, что у хорошего человека должно быть 3 руки и страдать от того, что у тебя их 2, да и у всех окружающих тоже.   Осознав навязанный идеал, человек освобождается от него. Дальше происходит постепенное переосмысление своего прошлого жизненного опыта. Парень начинает видеть, как к одиночеству его привели собственные решения, а не лишний вес и физическая слабость. Так, постепенно переосмысляя свою предыдущую, а также нынешнюю жизнь, человек приходит к более адекватной самооценке.

Вот таким образом можно помочь своему мужчине справиться с заниженной самооценкой. Но мне кажется, что многие сочтут такие рекомендации слишком громоздкими и профессиональными, больше подходящими для психологов. Поэтому, хочу дать в качестве альтернативы более простые рекомендации.

Чтобы человек мог верить в себя – верьте в него! Если у вас это получится сделать абсолютно искренне, что называется «на все сто», то ваша вера обязательно будет помогать человеку, поверить в себя. Возможно даже, намного больше, чем все остальное.

Не создавайте идеалов – идеалы зачастую приводят к разочарованию в себе и являются одной из самых распространенных причин заниженной самооценки. Одним из проявлений идеализации распространенным в нашем обществе является привычка сравнивать. Отучайтесь!  Имейте дело с тем, что есть, а не со сравнительной степенью. Иначе вы, сами того не замечая, будете формировать в своей жизни вечную неудовлетворенность или же гордыню и одиночество. А у мужчины, который рядом с вами, закреплять комплекс неполноценности.

Примите индивидуальность своего партнера и уважайте ее. Каждый человек индивидуален и имеет на это право. Никого не нужно переделывать. Только сам человек может принять для себя решение меняться, и делать это так, как ему кажется верным.

Любви вам и гармонии!

Как сделать парня уверенным в себе » Наша Психология

От Milena 15.08.2019 Психология мужчин 0 Комментарии

Вы ищете способы, как сделать парня уверенным в себе? Хочу сказать, что это процесс не из простых, и достаточно долгий. Будучи его девушкой или женой, вы должны быть терпеливыми и позитивно настроены. Так как этот процесс может занимать несколько месяцев. Вам действительно придется запастись терпением. Но в конечном итоге вы добьетесь желаемого результата. И ваш парень станет именно тем человеком, о котором вы всегда мечтали.

Содержание статьи

• Практические способы, как сделать парня уверенным в себе
  • 1. Помогите ему стильно одеваться
  • 2. Не говорите парню, что он не уверен в себе
  • 3. Делайте комплименты парню на публике
  • 4. Выражайте счастье и удовлетворение
  • 5. Помогите ему забыть о прошлых отношениях
  • 6. Перестаньте общаться с другими парнями или вашим бывшим
  • 7. Проявляйте застенчивость, когда парень пытается флиртовать с вами
  • 8. Скажите, что ревнуете, когда другие девушки смотрят на него
  • 9. Дайте ему знать, если видите, что кто-то пользуется его добротой
  • 10. Не смейтесь над ним
  • 11. Поощряйте его работать над собой
  • 12. Давайте ему простые советы
  • 13. Не расстраивайтесь, если вначале ничего не получается
  • 14. Цените любовь вашего мужчины
  • 15. Подбадривайте его в сложных ситуациях
  • 16. Не говорите со своими друзьями об застенчивости вашего парня

1. Помогите ему стильно одеваться

Одежда играет значимую роль в уверенности человека, когда он выходит на улицу. Вы можете повысить самооценку своего мужчины, подобрав ему одежду, которая сделает его более привлекательным. Кроме этого, используйте положительные утверждения, если хотите оказать влияние на его стиль и уверенность в себе. Вам не следует говорить, что он плохо одевается. Просто предложите поехать по магазинам и вместе подобрать новую рубашку, брюки или костюм. Не следует заставлять его носить одежду, которая нравится лично вам. Важно, чтобы мужчина сам чувствовал себя комфортно и ему нравилось то, что он носит.

2. Не говорите парню, что он не уверен в себе

Многие люди очень восприимчивы. Поэтому, никогда не говорите своему парню, что ему не хватает уверенности. Независимо от того, насколько вы раздражены и расстроены его поведением, не следует постоянно говорить об этом. Используйте тонкие и косвенные способы повысить его уровень самооценки, чтобы он даже и не понял, что с ним происходит.

3. Делайте комплименты парню на публике

Как мы уже поняли, злиться и обижаться — это неправильный способ реагировать на ситуацию, если на свидании парень ведет себя застенчиво. Он еще больше впадет в нервозность, если вы потеряете спокойствие. Один из лучших способов, как сделать парня уверенным в себе — это говорить ему комплименты, когда вы находитесь вне дома. Вот несколько примеров:

• «Ты сейчас выглядишь таким красивым, я так счастлива, что мы вместе»;
• «Мне так повезло, что я нашла такого парня как ты»;
• «Мне так нравятся твои широкие плечи и мужественные руки»;
• «У тебя очень красивое телосложение. Ты начал ходить в тренажерный зал?»

4. Выражайте счастье и удовлетворение

Следующий способ, как сделать парня уверенным в себе — это проявлять удовлетворение от отношений с ним. Уверенность вашего мужчины начнет расти, если вы покажете, что счастливы рядом с ним. Продолжайте выражать свое удовлетворение от любви. Говорите ему такие слова:

• «Ты такой внимательный»;
• «Именно о таком мужчине я всегда мечтала»;
• «Рядом с тобой, я чувствую себя так хорошо»;
• «Я счастлива что мы вместе».

5. Помогите ему забыть о прошлых отношениях

Возможно, прошлые отношения негативно повлияли на самооценку вашего парня. Его могла бросить девушка, которую он сильно любил. Побудите вашего парня забыть это время. Вот несколько фраз, которые вы можете использовать, когда он начинает говорить о прошлом:

• «Забудь, ты поступил правильно, и я горжусь тобой»;
• «Я действительно не понимаю, как она могла бросить такого человека»;
• «Нет смысла беспокоиться о вещах, которые мы не можем изменить. Лучше наслаждаться отношениями, которые делают нас счастливыми».

6.

Перестаньте общаться с другими парнями или вашим бывшим

Многие мужчины очень ревнивы. Он может не сказать об этом прямо, но будет расстроен тем фактом, что вы все еще общаетесь со своим бывшим. Если вы видите, что такое отношение ему не нравится, просто перестаньте это делать. Посмотрите, изменит ли такое поведение вашего парня. Если вы заметите значительные изменения, значит все делаете правильно.

7. Проявляйте застенчивость, когда парень пытается флиртовать с вами

Поскольку ему не хватает уверенности в себе, его способы флиртовать с вами, скорее всего будут не очень эффективными. Но вам не нужно это показывать, наоборот, ведите себя застенчиво, когда видите, что он пытается произвести на вас впечатление. Наблюдая за тем, как вы будете стесняться и краснеть, он почувствует себя обаятельным человеком. Такое поведение побудит его быть более романтичным, и поможет стать более уверенным в себе.

8. Скажите, что ревнуете, когда другие девушки смотрят на него

Ревность может быть хорошим инструментом. Только все зависит от того, как вы используете это в отношениях. Чтобы сделать мужчину уверенным в себе, скажите ему, что вы чувствуете ревность, когда другие девушки смотрят на него. Он сразу почувствует себя привлекательным. И каждый раз, когда вы будете говорить об этом, он будет чувствовать себя красивым и более уверенным.

9. Дайте ему знать, если видите, что кто-то пользуется его добротой

Люди могут воспользоваться вашим парнем, если он действительно хороший. Вам следует сказать ему об этом и помочь разобраться в ситуации. Скажите, что ему нужно быть более внимательным к другим людям. Так как многие могут воспользоваться его добротой и тем, что он такой отзывчивый человек.

10. Не смейтесь над ним

Смеяться над застенчивостью или неуверенностью своего парня — это большая ошибка. Если вы высмеиваете такую черту его личности, то вредите еще больше. И скорее всего у него пропадет желания продолжать с вами дальнейшую связь, и развивать отношения.

11. Поощряйте его работать над собой

Для того, чтобы сделать парня уверенным в себе, вам нужно помочь ему начать заниматься спортом. Многим мужчинам не хватает уверенности, потому что они слишком толстые, худые или просто не довольны своим телом. Ваш парень может избегать спортзала просто потому, что он слишком застенчив, чтобы тренироваться с другими. Помогите ему в этом, купив какое-нибудь оборудование для тренировок, чтобы он мог заниматься дома. Поощряйте его заниматься спортом с друзьями, и участвовать в различных соревнованиях. Стремление к победе сделает его более сильным человеком, а командные игры и поддержка других мужчин, помогут ему в приобретении уверенности.

12. Давайте ему простые советы

Для того, чтобы сделать мужчину уверенным в себе, давайте ему простые рекомендации. Не начинайте проводить своему парню лекции каждый раз, когда замечаете его неуверенность. Вместо этого используйте более короткие предложения и советы. Застенчивым парням обычно нравится размышлять над ситуациями после их окончания. Сказать ему всего несколько предложений в форме совета будет достаточным, чтобы дать пищу для размышлений о его неуверенности.

13. Не расстраивайтесь, если вначале ничего не получается

Разочарование и обида могут оказать негативное влияние на вас и вашего партнера. А такое отношение точно не поможет вам понять, как сделать парня уверенным в себе. Вы можете не осознавать этого, но встаньте на его место и подумайте, что бы вы чувствовали, если видели, как партнер обижается? Вы естественно будете думать, что с вами что-то не так. Не позволяйте своему парню попасть в эту ловушку, скрывая ваше разочарование. Уверенность — это не тот «продукт», который можно купить на полке супермаркета. Дайте своему парню достаточно времени, пока он не начнет проявлять первые признаки избавления от застенчивости.

14. Цените любовь вашего мужчины

Это еще один действенный способ, как сделать парня уверенным в себе. Очень важно, чтобы мужчина видел, что вы его цените и уважаете. Признание навыков вашего парня в том, что он хороший любовник, и вам нравится заниматься с ним сексом, поможет повысить его уверенность. Расскажите, как вам нравятся его поцелуи, и продолжайте напоминать, как вы жаждете его прикосновений. Помимо повышения его самооценки, комплименты сделают его более уверенным в постели, так как он будет чувствовать себя менее стеснительным в самовыражении.

15. Подбадривайте его в сложных ситуациях

Это может быть все что угодно. Проблемы на работе, со здоровьем или финансами. Деньги, как мы все знаем, играют значимую роль в благополучии человека. Они помогают нам чувствовать себя более свободными при принятии различных решений. Покупать любимые вещи, и устраивать романтические свидания для своей второй половинки. Не давайте ему прямых советов, как распоряжаться деньгами. А если видите, что он испытывает финансовые трудности, не акцентируйте на этом внимание.

16. Не говорите со своими друзьями об застенчивости вашего парня

Вы нанесете сильный удар по самооценке своего мужчины, если будете говорить об этом со своими друзьями. Недостаток уверенности — это личная проблема каждого человека, и он ожидает, что вы сохраните это в секрете. Если вы поделитесь этим с другими, а он узнает, то будет сильно расстроен, что может привести к разрыву отношений. Верьте в вашего партнера и помогайте ему. Для всего нужно время. Если вы видите, что у него есть желание к изменениям, значит результат не заставит себя долго ждать.

У моего мужа низкая самооценка [11 способов сделать его уверенным в себе]

У моего мужа низкая самооценка

11 способов придать мужу дерзкую чванливость и уверенность в себе

Уверенный в себе мужчина — сексуальный мужчина.

Но неуверенный в себе парень не очень привлекателен.

Когда вы видите его сомнения и низкую самооценку, его нерешительность или неспособность справиться с ситуацией, с которой вы могли бы справиться, если половина вашего мозга связана за спиной, это отталкивает.

Вы начинаете задаваться вопросом, что вы вообще видели в этом парне. Вы хотите, чтобы он уже поверил в себя.

Вы хотите видеть некоторую убежденность и мужественность.

Каждая жена хочет, чтобы ее муж был уверен в себе. Итак, как вы культивируете это?

Разве это не то, что у него есть или нет? Можете ли вы хотя бы повлиять на его самооценку?

Конечно можно. Просто не так, как ты думаешь. Не говоря ему, чтобы он был более уверенным.

Ты женщина, которая знает его лучше всех на свете, и то, что ты думаешь о нем, оказывает огромное влияние на то, что он думает о себе.

Вот 11 способов сделать вашего мужчину более уверенным в себе. Нажмите, чтобы твитнуть

1. Перестаньте что-то делать для него

Если вы похожи на меня, вы видите много вещей, которые вы можете делать лучше, чем ваш муж, и вы начали делать это для него.

Вы вешаете его одежду правильно, чтобы он не выглядел так, будто у него нарост на плече, где вешалка впивается в ткань.

Вы переписываете его резюме, чтобы он мог получить лучшую работу.

Вы упаковываете его ланч, чтобы он получил что-нибудь питательное.

Подумай об уходе с этих должностей — и со всего, что он может делать сам.

Поскольку он был способным взрослым мужчиной, когда вы вышли за него замуж, это включает в себя все.

Почему? Потому что мужчины отличаются от женщин следующим образом: они чувствуют себя лучше, когда делают что-то для себя. Они больше чувствуют себя мужчинами, чем маленькими мальчиками, чьим мамам что-то за них делает.

Другими словами, помогая ему, можно лишить его чванства.

Я бы не поверил, если бы не жил.

Я давно перестала делать что-то для своего мужа, и он никогда не казался мне таким самоуверенным.

Показательный пример: после видеосъемки со своими клиентами-адвокатами мой муж рассказал мне, как, когда все казалось не очень организованным, он сказал ведущему адвокату: «Давайте уберем отсюда всех этих болванов, чтобы мы могли эти другие кадры сделаны первыми».

Адвокат согласился и сказал всем остальным адвокатам: «Все вы, болваны, убирайтесь отсюда, а мы сначала сделаем еще несколько уколов». Все вышли из комнаты.

Мой муж называл своих клиентов «болванами», и им это нравилось. Такой самоуверенный!

Затем он сказал мне: «Сейчас я пойду домой, и ты нальешь мне пива».

Он был таким привлекательным, что я налил ему пива.

Но большую часть времени я позволяю ему делать что-то самому.

2. Позвольте ему делать что-то для вас

Я знаю, это как жестокая шутка, что никто не говорит вам такие вещи до того, как вы выйдете замуж, но ваш муж предпочел бы, чтобы вы вообще ничего для него не делали, пока он что-то делает чтобы сделать вашу жизнь лучше и проще.

Действительно! Вы можете прочитать все об этом прямо здесь.

Поэтому, когда он предлагает сбегать в магазин за какао-пуфами, потому что знает, что вы хотите их на завтрак, позвольте ему это сделать.

Если вы скажете: «Все в порядке, вам не нужно идти в магазин», а вместо этого смиритесь и съедите овсянку, вы упустите шанс укрепить его ощущение того, что он вносит свой вклад в вашу жизнь — что он делает это лучше.

Другими словами, если вы будете терпеть это, вы его унижаете.

Подумай о том, чтобы быть благодарным, пока ты позволяешь ему баловать себя глупо.

3. Get Happy

Если вы примете ванну, пока он идет под дождем за какао-пуфами, а потом будете так счастливы, когда он вернется, потому что вы расслабились и помолодели, это сделает его более самостоятельным. уверен.

Если ты чувствуешь себя хорошо, он считает, что сделал это. Он сделал тебя счастливой. И это заставляет его чувствовать себя успешным.

Чем счастливее вы, тем успешнее он будет себя чувствовать. Чем больше он чувствует себя успешным, тем больше он будет доверять себе. Чем больше он доверяет себе, тем привлекательнее он будет для вас и тем больше вы будете ему доверять.

Он не может не чувствовать себя более уверенно, когда он находится в этом добродетельном цикле, и все начинается с того, что вы становитесь счастливее.

4. Ожидайте наилучшего результата

Когда он уходит в магазин, не кричите «Будь осторожен!» или «Больше не покупайте не тот!» или «Магазин, вероятно, будет закрыт, когда вы туда доберетесь».

Подтекстом всего этого является «Я почти уверен, что ты облажаешься».

Он слышит это громко и ясно, даже если вы не сказали это точно.

Весь район слышит.

Вместо этого ожидайте того, что вы ожидаете от главной мужской роли в фильме вашей жизни. То есть, если вы хотите, чтобы ваш фильм был романтической комедией, а не чем-то депрессивным.

Конечно, он преуспеет и вернется с триумфом. Вы можете вести себя так, как будто ожидаете этого, даже если это не так.

Можно сказать: «Я буду здесь, в ванне, и буду ждать твоего победоносного возвращения с какао-душками».

Это ты решил доверять ему, именно так, как ты хочешь, чтобы он был уверен в себе.

В этот момент он вполне мог быть Райаном Гослингом в «Ла-Ла Ленде». Вот насколько он уверен в себе, зная, что вы думаете, что он добьется успеха.

Это не значит, что он станет идеальным. Но это означает, что он будет лучше, потому что люди склонны оправдывать ваши ожидания от них.

5. Когда он спросит, что ему делать, доверьтесь ему.

Если он спросит вас, в какой магазин ему следует пойти, наличными или пластиком, чтобы заплатить за какао-пуфы или что ему следует надеть в магазин, это прекрасная возможность показать, что вы его уважаете.

Вы можете сделать это, используя волшебную фразу: «Что бы вы ни думали».

Может быть, он привык, что вы говорите ему, как принимать решения, как мой муж.

Но не в этот раз. На этот раз ты будешь вести себя так, будто доверяешь ему принимать собственные решения.

Когда он увидит, что вы, так хорошо его знавшие, доверяете ему самому решать, куда пойти, как заплатить и что надеть, это сразу поднимет его самооценку.

6. Когда он спросит о вашем желании, скажите правду

Иногда женщина так загорается фразой «Что бы вы ни думали», чтобы показать мужу, что доверяет его мнению, что упускает возможность сообщить ему, чего она хочет.

Он будет чувствовать себя более уверенно и безопасно, когда точно знает, как доставить вам удовольствие, поэтому, если он спросит, чего вы хотите, скажите ему.

Если он спросит: «Какие хлопья мне купить?» он спрашивает о ваших предпочтениях, и если вы ему этого не сделаете, он будет чувствовать себя неуверенно, потому что не знает точно, как вас обрадовать.

Он будет нервным и встревоженным. Он вовсе не будет казаться самоуверенным.

Но вы можете спасти положение, просто сказав, что вы больше всего желаете.

Например: «Я бы обожал слойки с какао!»

7. Когда он спросит ваше мнение, дайте ему свою оценку

Если он спросит: «Что вы думаете о том, что я пошел в магазин в бурю, чтобы купить вам какао-пуффы», сейчас не время сомневаться в его суждениях. или комментарий о погоде.

Да, он ищет признательности, но почему бы не дать ему немного?

Можно сказать: «Я чувствовал себя таким особенным и любимым, что ты сделал это для меня!»

Это не повредит, но может просто помочь ему ходить немного выше, зная, что вы думаете, что он сделал что-то великое.

8. Улыбайтесь, когда он приходит домой

Поскольку важным источником самоуважения для вашего мужа является знание того, что он доставляет удовольствие своей жене, подумайте о том, чтобы быть счастливым, когда видите его.

Подарите ему улыбку со словами: «А вот и мой герой!»

9. Скажите «да» сексу

Знание того, что вы всегда доступны для физической близости, является большим источником уверенности для вашего мужа.

Я знаю, проблема в том, что ты не всегда в настроении.

Почему, когда мужья в настроении и пытаются инициировать секс, жены никогда?

Не знаю.

Но я знаю, что только потому, что я не начинаю в настроении, не означает, что я не войду в настроение, как только начну. Я почти всегда делаю.

Я заметил, что мой муж очень доволен этим.

10. Позвольте ему решить ваши проблемы

Когда у меня возникает проблема, которая ставит меня в тупик, я спрашиваю у мужа, могу ли я одолжить его мозги.

С ума сойти, как часто у него появляются отличные идеи, о которых я просто не догадывался! Так полезно!

Но иногда он придумывает решение, которое с моей точки зрения выплескивает ребенка вместе с водой из ванны.

Когда это происходит, я знаю, что у него просто недостаточно информации. Так что я продолжаю выражать свои желания, давая ему понять, чего я хочу, о чем я забыл упомянуть раньше.

Поскольку мы оба хотим, чтобы я был счастлив, все, что нам нужно делать, это продолжать.

Когда он находит решение, я чувствую себя лучше, а он чувствует себя умным, потому что решил мою проблему. Беспроигрышный вариант!

11. Слушайте час

Каждый должен быть услышан и понят.

Мне нравится использовать фразу «Я вас слышу», чтобы выслушать людей, которые мне небезразличны, чтобы они знали, что их слова и мысли важны для меня и что я верю, что они знают, что лучше для их жизни.

Подумайте о том, чтобы дать своему мужу весь вечер поговорить, пока вы просто слушаете и говорите: «Я вас слышу». Или, если не всю ночь, попробуйте сделать это хотя бы на час.

Вам не нужно объявлять об этом. Просто дайте ему пространство, посмотрите ему в глаза и постарайтесь выслушать.

Забавно, как много людям приходится говорить, когда они чувствуют себя услышанными и в безопасности.

Действия говорят громче, чем слова, и слушание — это мощный способ сказать: «Ты важен».

И чувствовать себя важным? Я слышал, что это здорово для самооценки.

Лора Дойл

Привет! Я Лора.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась объяснить мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он избегал меня. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых было то, что я хотел в их браке, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, чему научилась, и случайно создала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимной близости™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Чем я больше всего горжусь, так это своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается сам еще до моего рождения.

Посмотреть архив →

Вот как сделать мужчину более уверенным и привлекательным.

..

Вот как сделать мужчину увереннее и привлекательным…

любовь • ★★★★★

Холли

В здоровых отношениях ваша миссия состоит в том, чтобы сделать вашего партнера как можно более счастливым. Когда они плачут, вы должны их утешить. Когда они ссорятся со своим другом, вы должны их успокоить. Конечно, вы также должны укреплять их уверенность, когда замечаете, что они говорят о себе негативные вещи. Вот несколько различных способов заставить вашего мужчину чувствовать себя более уверенно и привлекательно, когда он в депрессии:

1 Делайте ему комплименты всякий раз, когда можете

Самый простой способ повысить доверие мужчины — сделать ему комплимент. Скажите ему, как здорово он выглядит в своем новом купальном костюме, как сексуально выглядят его мышцы, когда он тренируется, или как мило он звучит, когда смеется. Пока ясно, что вы честны и не просто говорите ему то, что ему нужно услышать, это должно заставить его чувствовать себя потрясающе.

2 Не комментируйте внешний вид других мужчин

Как бы вы ни любили мускулы Криса Хемсворта, не комментируйте их, если ваш мужчина худой. Вы не хотите указывать на качества, которые вам нравятся в других мужчинах, особенно если ваш партнер не обладает этими качествами. Это только заставит его задуматься, а не хочешь ли ты встречаться с кем-то еще, что никогда не закончится хорошо.

3 Часто проявляйте к нему физическую привязанность

Не забывайте о важности объятий и поцелуев вашего партнера. Когда вы вместе сидите на диване, держите его за руку. Когда вы ложитесь спать ночью, прижмитесь к нему. Когда вы в настроении заняться любовью, будьте инициатором. Все эти вещи будут напоминать ему о том, насколько привлекательным вы его считаете, даже не говоря об этом вслух.

4 Выставляй его на всеобщее обозрение

Вы же не хотите, чтобы ваш партнер считал, что вы его смущаетесь. Вот почему вы не должны держаться за руки наедине. Убедитесь, что вы держите его близко на публике, чтобы мир мог видеть, что вы вместе. Также полезно хвастаться им перед друзьями, когда вы разговариваете по телефону, и он вас слышит. Он будет в восторге от того, что ты так гордишься тем, что ты его девушка.

5 Включите свет во время поцелуя

Многие пары выключают свет, когда целуются или занимаются любовью. Тем не менее, вы должны оставить их, чтобы ваш партнер не подумал, что вы не хотите их видеть. Кроме того, гораздо романтичнее смотреть друг другу в глаза между поцелуями.

6 Делайте тонны фотографий вместе

Поощряйте своего мужчину присылать вам селфи, а затем делайте как можно больше совместных фотографий, когда вы идете на свидание. Вы бы даже сделали несколько снимков только его, без своего лица в кадре. Когда он увидит, что ваш телефон заполнен его снимками, на которые вы любите смотреть, когда его нет рядом, он будет чувствовать себя таким же привлекательным, как и прежде.

7 Покажи ему, что любишь его глазами

Твои глаза могут сказать то, что твои губы никогда не могли сказать. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть на своего партнера определенным образом, показать ему, как сильно вы его любите, и его уверенность взлетит до небес.