Как расстаться с мужем, чтобы не было мучительно больно? Как развестись безболезненно с мужем
Как расстаться с мужем, чтобы не было мучительно больно? / Женское / Лента.co
Читать оригинал публикации на mjusli.ru
Жизнь сложная штука. Большинство женщин, встретив достойного мужчину, надеются, что это навсегда. Но очень часто мечты о счастливой жизни разбиваются о бытовые проблемы и мелкие неурядицы. Все чаще женщины принимают решение развестись с мужем.
Но как сделать это, чтобы не было болезненно и потом не сожалеть о необдуманном шаге?
Куда идти после расставания с мужем?
Очень часто женщины в пылу ссоры говорят своему супругу о том, что уходят, подают на развод, совершенно не думая о завтрашнем дне.
Прежде чем решиться на важный шаг, следует все обдумать: где вы будете ночевать, на что питаться?
Конечно, если в браке вы не успели обзавестись детьми, то вам будет проще. Но уходить в никуда, если на руках ребенок – верх безумия. Не поддавайтесь сиюминутным обидам.
Сперва подготовите материальную базу и временное жилье для себя и крохи. В противном случае, расставшись с мужем, вы можете оказаться в плачевном состоянии.
Как принять решение правильно?
Бывают ситуации, когда от мужчины нужно бежать без оглядки. Жить с мужем алкоголиком, наркоманом, драчуном, да и вообще, человеком, который обижает вас, не стоит.
Если ваш муж подходит под одну из перечисленных категорий, то запомните простые правила:
- Если решили уходить не на эмоциях, а потому что устали терпеть унижения от близкого человека, уходите;
- Если живете с алкоголиком, наркоманом и т.д., не верьте обещаниям. Эти люди больны и редко меняются;
- Не сожалейте о содеянном. Первое время вам будет сложно. Мало кто может безболезненно расстаться с когда-то любимым человеком, но немного потерпев, вы увидите, что жизнь прекрасна.
Самое сложное при разрыве – сделать первый шаг. Но уж если вы на него решитесь, то не отступайте. Например, если ваш мужчина пьет, то можете поговорить с ним на эту тему, объяснить свое недовольство, опасения, но не устаивая скандала. Если разговор не произведет на супруга должного эффекта, он не изменится, то решение одно – уходить. Если вы готовы к этому, то действуйте.
Мужчине будет сложно смириться с вашим решением. Скорее всего, супруг начнет уговаривать вас остаться, давить на жалость, обещать исправиться. Верить или нет, дело ваше, но практика показывает, что люди меняются редко. Поэтому не попадайте в ловушку своей жалости. Все-таки вы вышли замуж, а не взяли на воспитание неразумное дитя. Переделать взрослого мужчину невозможно, это факт.
Женщинам, у которых муж живет на их территории, выгнать его порой бывает непросто. Если вы приняли жесткое решение расстаться, то просто соберите чемодан с вещами супруга и отвезите к его родственникам. Потом смените замки и покиньте квартиру на пару дней. Это спасет вас от лишних ссор.
Как поговорить с мужем о разводе?
Если вы приняли решение о расставании, но супруг пока об этом не знает, то самое время поставить его в известность. Первым делом стоит сесть за стол переговоров, если муж по-настоящему дорожит вами, то, скорее всего, постарается остановить.
Если же ситуация в вашей семье достигла кульминации и примирение невозможно, то просто скажите мужу, что уходите, забирайте деток, вещи – и вперед, к новой жизни. Убегать из дома, не говоря своей второй половинке о разрыве – крайний случай, когда другого выхода просто нет.
Решившись на важный разговор с супругом, старайтесь не кричать, не скандалить. Объясните все мужчине доходчиво, он этого заслуживает, ведь когда-то вы выбрали именно его в спутники жизни. Проявите уважение!
Будьте готовы к тому, что супруг не захочет вас отпускать. Очень часто мужчины не видят тех проблем, которые видят женщины. Если ваш муж начнет кричать, переходить на оскорбления и мат, то не уподобляйтесь ему. Старайтесь сохранить лицо. Это действует лучше, чем взаимные упреки и крики.
Если ваше расставание пройдет спокойно, то поблагодарите супруга за это и за то время, что вы были вместе. Ведь в любом случае вы были счастливы.
О мнении людей
Многие женщины всю жизнь готовы терпеть мужа-тирана, только бы не объясняться с окружающими, не становиться одинокой. Такая жертвенность и боязнь общественного мнения сломала не одну жизнь.
Конечно, решив уйти от супруга, вам придется привыкать к статусу свободной женщины, отвечать на неудобные вопросы знакомых и родственников, порой выслушивать советы, мнения, сожаления. Но не давайте обществу сломать вас, живите своим умом. Если ваш муж абсолютно непригодный для совместной жизни человек, то зачем мучить себя, бояться пьяного супруга, побоев, унижений и плакать в подушку? Любите в первую очередь себя и все наладится.
Нередко бывают случаи, когда женщина уходит от мужчины, но при этом поддерживает связь с его родителями, которые полностью на стороне невестки. Поэтому не стоит думать, что после развода все от вас отвернуться. А уж если родственники и подруги слишком навязчиво вмешиваются, то пресеките это, забыв о вежливости!
О муках после разрыва
Когда любишь человека, то уходить от него очень тяжело, душа болит и хочется все вернуть обратно. С такими эмоциями бороться сложно, порой женщины готовы прощать любимому все, лишь бы быть рядом.
Но не легче и там дамам, которые расстались с супругом, уже не испытывая к нему пылкой страсти. Очень часто после разрыва женщина начинает скучать по мужу и думать о том, насколько правильно она поступила.
Чтобы разобраться в своих чувствах, следует сравнить совместную жизнь с настоящей.
И ответить на вопрос, как лучше?
Если вы поймете, что совершили ошибку и ваш супруг – не самый худущей вариант, то попробуйте все изменить, вернуть семью и вместе поработать над отношениями. Простить все обиды не так уж и просто, но если решитесь на воссоединение, то придется.
Если же вы уверены, что выбор сделан правильный, но тоска все равно гложет вас, то постарайтесь отвлечься. Займитесь ребенком, общением с подругами, работой, спортом, любой деятельностью, к которой у вас есть интерес. Скоро тоска отпустит, вы научитесь радоваться жизни.
Расставшись с мужем, не замыкайтесь в себе, научитесь жить самостоятельно и получать от этого удовольствие. Любите себя, все будет хорошо. Удачи!
lenta.co
Как безболезненно развестись с мужем
Кто-нибудь расставался с любимыми без скандалов и ссор? История знает мало таких ситуаций, когда партнеры действительно тихо и спокойно расставались, не критикуя, не осуждая и не желая друг другу всего самого плохого. Развестись с мужем так же сложно, как и мужьям развестись с женами. Можно ли безболезненно расстаться и как это сделать, рассмотрит женский журнал prettysecrets.ru.
Расстаться можно без криков и скандалов. И опыт уже прошедших через расставание людей говорит о следующем: расстаться можно по-тихому, если этому способствуют определенные факторы. Как расстаться безболезненно?
- Муж и жена должны не любить друг друга и осознавать то.
- Муж и жена должны не желать быть вместе.
- Муж и жена должны хотеть быть свободными друг от друга.
- Муж и жена должны не претендовать друг на друга.
Когда оба партнера понимают, что их пути разошлись, тогда они могут спокойно воспринять новость о том, что их союз распадается. Однако партнеры должны обладать самостоятельностью и независимостью друг от друга, а также сознательностью происходящего.
Обычно люди даже не замечают элементарного – что они не любят и их не любят. Поэтому когда слышат о том, что с ними расстаются, у них это вызывает не столько обиду, сколько возмущение: «Как это ты меня бросаешь!». Любящий человек хоть и не согласится с намерением партнера расстаться, но все же не будет держать возле себя. А когда партнер не любит, тогда он будет обижаться, ссориться и даже мстить за то, что с ним расстались.
Невозможно расстаться, не причинив боли
Разорвать отношения и уйти может любой человек – как мужчина, так и женщина. Осознавая желание расстаться, у любого просыпается совесть, которая начинает останавливать: «Не нужно! Ты причинишь боль другому». Пока человек слушается своей совести, он причиняет боль себе, находясь в неприязненных отношениях, и обманывает нелюбимого партнера, от которого желает уйти.
Пока вы находитесь в отношениях с тем, с кем хотите расстаться, вы причиняете боль себе и обманываете партнера. Не велика ли цена за то, что вас просто терзает совесть? У вас имеется желание никого не огорчать. Но возможно ли не огорчить того, чьи планы не совпадают с вашими?
Невозможно с кем-либо расстаться, при этом не причинить боль. Если партнер не желает вас бросить, тогда ваш уход будет болезненным. Если бы с вами хотели расстаться, вы бы об этом уже узнали. А пока от вас никто не уходит, ваша инициатива огорчит и расстроит.
Если вы хотите разойтись, начните поступать со своим нелюбимым человеком так, чтобы он сам этого захотел. Ваше поведение должно испортиться – и тогда вторая половинка, возможно, захочет от вас уйти. Начните жить так, будто уже вышли из отношений (в принципе, на уровне ума вы уже разорвали союз). Начните искать другого человека, ходить по развлекательным местам, мало времени уделять партнеру. Это позволит и вам понять, действительно ли вы хотите расстаться, и вашу вторую половинку возмутить. Делайте то, что не нравится партнеру, — тогда он начнет задумываться о разрыве союза.
Невозможно расстаться, не причиняя боли. Некоторые разрывают отношения, словно отрывают пластырь. Кто-то проводит данный процесс более дипломатично. В любом случае боль у другого человека возникает, поскольку он сам не думал о разрыве. Если бы он хотел, то ваше заявление об уходе его не огорчило бы. Но если вы видите слезы, удивление, шок и прочие эмоции, то понимайте, что ваш партнер не хотел расставаться.
Можно лишь подтолкнуть к мысли о разрыве союза. Вы должны стать плохими в чужих глазах! Это принесет боль, но появятся личные мысли о том, что с вами лучше расстаться, нежели страдать. Хотя и здесь бывают исключения, когда люди терпят даже самые унизительные и оскорбительные для себя поступки партнеров. В таком случае нужно просто уйти, возможно, даже без объяснений, чтобы не тратить время и не мучить другого человека.
перейти наверхКак понять, что вы действительно хотите расстаться?
Современному человеку становится все труднее понимать самого себя. Это связано с тем, что ему приходится больше внимания обращать на материальные вещи и факторы, абсолютно игнорируя свои ощущения, эмоции, желания и т. д. Со временем человек привыкает реагировать «по шаблону», который ему предоставляется средствами массовой информации и обществом в целом для преодоления тех или иных ситуаций. И даже в такие минуты он не понимает, почему делает тот или иной поступок. Он просто действует, потому что «так было сказано» другими. Но зачем и нужно ли это делать, человек обычно не задумывается.
В результате этого большинство людей страдает и жалеет о том, что уже сделано. Они делают, а потом только понимают, правильно они поступили или нет. Конечно, не всегда можно предсказать верность своих поступков. Но всегда можно понять, нужны эти поступки в данной ситуации или не нужны.
Как понять, что вы действительно хотите расстаться? Ведь если вы не будете понимать мотивов своего поведения, то можете разойтись с любимым человеком и лишь потом понять, когда уже будет поздно, что вы на самом деле не хотели с ним разрывать отношения. Расставание – это серьезный шаг, как и регистрация союза (свадьба и создание семьи). Однако люди часто предпринимают такие действия необдуманно, отчего потом и жалеют.
Как понять, что вы действительно хотите расстаться? Вам нужно понять, после чего у вас возникло данное желание. Если вы хотите просто наказать своего любимого человека, что-то заставить его делать или как-то измениться, то лучше не доводить до расторжения отношений. Если же вы понимаете, что больше не любите партнера и он вам безразличен, тогда ваше желание расстаться является обоснованным.
В первом случае, когда вы просто на эмоциях хотите разойтись с партнером, чтобы еще заставить его что-то делать, вы можете совершить ошибку. Во-первых, после такого поступка вы можете потерять доверие вашего любимого человека. Во-вторых, он может усомниться в том, что вы его любите, раз решились на расторжение отношений. В-третьих, еще ни один человек не менялся лишь потому, что от него ушли на несколько дней или недель. В-четвертых, ваш любимый партнер может решить, что вы действительно бросили его, и найти себе другого человека для отношений.
Хотите ли вы столкнутся хотя бы с одной из таких проблем? Нет? Тогда не нужно наказывать своего партнера тем, что разрываете с ним отношения. Это поступок маленького ребенка, который больше не хочет играться, а не взрослого человека. В данной ситуации вам лучше разобраться в той проблеме, которая у вас возникла в отношениях, устранить ее и не прибегать к расставанию. Уделите время на то, чтобы решить возникшую проблему, а не убегайте от нее, обвиняя во всем своего партнера.
Во втором случае, когда вы уже не любите своего мужчину или женщину, лучше разойтись и позволить себе и партнеру стать счастливыми в отношениях с другими людьми. В такой ситуации вам действительно нужно расходиться, если в вашей душе вообще не осталось никакой искорки по отношению к партнеру.
перейти наверхКак вести разговор?
Если вы решили расстаться с мужем, тогда нужно ему обо всем рассказать и настроить на нужный лад. Разговор нужно вести правильно. Вот примерный план действий:
- Помните о том, что вы общаетесь с близким человеком, каким бы посторонним он уже для вас ни стал.
- Скажите, что вы хотите сообщить ему что-то важное.
- Начните разговор с небольшого обсуждения проблемы, которая заставила вас задуматься о разводе. Опишите саму проблему, поведение мужа и ваши пожелания, которые не свершились. Только делайте это так, чтобы никого не делать виноватыми. Муж имел право вести себя так, как он это делал. Только вас это не устраивает.
- Скажите ваше решение – развестись, пожить отдельно или подумать над тем, что делать дальше. Говорите с намерением того, что либо вы уже все решили, либо вам нужно устранять проблему.
Способы воздействия на женскую психику
Мужчины редко адекватно воспринимают решение женщин от них уйти первыми. Это мужчины должны уходить, как они считают, а не от них. Мужчина, который не принимает решение женщины развестись, скорее всего, прибегнет к психологическим уловкам, к которым нужно быть готовыми:
- Различные манипуляции.
- Обида. Мужчина в таком случае будет демонстративно обижаться, чтобы заставить женщину чувствовать себя плохо и отменить решение.
- Желание снова завоевать женщину. Бывает, что мужчина пытается действительно вернуть свою любимую. Однако нередкими становятся такие случаи, когда мужчины возвращают бывших, чтобы после этого самим их бросить. Суть заключается в следующем: мужчина возвращает супругу, и уже через несколько дней сам говорит о том, что расстается с ней. Таким образом он ей мстит, восстанавливает справедливость.
- Критика. Мужчина может просто начать критиковать, оскорблять и во всем обвинять женщину. В таком случае предлагается воспользоваться приемом так называемого «психологического айкидо» — когда вы не открещиваетесь от всего, что говорит оппонент, а просто молча соглашаетесь со всем, какие бы гадости он ни говорил. Не оправдывайтесь и не отрицайте, а просто позволяйте себе соглашаться со всем, что говорит мужчина, чтобы ему стало легче, он выговорился. Возможно, в его словах тоже будет рациональное зерно.
Муж пьет. Как поступить?
Женщины могут попасть в ситуацию, когда их мужья становятся алкоголиками. От такого никто не застрахован. Муж мог поначалу не пить, а затем пристраститься к алкоголю. Здесь психологи советуют сразу разводиться с такими мужьями, даже не жалеть их и не пытаться исправить. Жизнь с алкоголиком приводит к:
- Деградации личности.
- Постоянному страху за свое имущество и даже жизнь.
- Материальным трудностям, поскольку все тратится на выпивку.
- Насилию или моральному давлению.
- Созависимости жены, которая никогда не сможет уйти от мужа.
- Ужасному влиянию на детей, которые могут сами начать пить или найти вторых половинок, которые выпивают.
- Риску пристраститься самой.
Психологи не советуют женам пытаться исправить своих мужей, поскольку это невозможно. Если жена не обладает сильным характером и сама зависима от поведения мужа, тогда она не сможет на него повлиять. А нередко жены вообще становятся жертвами тирании своих мужей.
перейти наверхИз-за чего вы готовы расстаться в итоге?
Из-за чего вы готовы расстаться? Из-за того, что ваш партнер ведет нездоровый образ жизни (пьет, курит, употребляет наркотики), из-за измены, отсутствия любви или из-за того, что вам не уделяют внимания? У каждого человека есть свой набор причин, по которым он может расстаться с тем человеком, с которым встречается. И для того человека, который может уйти, если его не будут любить, может показаться смешным поведение партнера, который готов расстаться из-за нелепой привычки.
Но можно ли одни причины ставить превыше других причин? Например, с привычкой разбрасывать носки можно смириться, а вот, если партнер бьет, этого не нужно терпеть.
Важно понимать, что у каждого человека есть свое представление о том, в каком случае он будет жить спокойно и счастливо. Кто-то категорически не переносит запаха дыма в своем доме, кто-то раздражается, когда партнер ходит по дому в тапочках, если расстелены ковры по полу, а кто-то будет с этим всем мириться, но переживать, когда его любимый человек на него кричит и унижает. Вы считаете, что с первыми двумя привычками можно смириться, а с последней — нет? Вы ошибаетесь. Смириться можно со всем и в то же время ни с чем.
Если вы любите дышать свежим воздухом, тогда вас будет раздражать запах курения. И это серьезная причина для того, чтобы расстаться с человеком, который не уважает ваше право дышать свежим воздухом в доме. Но если для вас запах не принципиален, а важно лишь то, любит ли вас человек, то вы будете со всем мириться, пока не наступит та ситуация, которая заставит вас подумать, что партнер вас не любит. Только тогда вы готовы будете расстаться.
Из-за чего вы готовы расстаться? Каковы бы ни были причины, вы правы. Какими бы ни были глупыми эти причины в глазах других людей, только вы можете прочувствовать, насколько важно для вас соблюдение того, о чем вы просите. Вы хотите жить спокойно и счастливо. Почему вы не можете попросить своего партнера чего-то не делать или, наоборот, делать, чтобы ваше существование вас радовало? И если партнер вас не понимает и постоянно ущемляет ваши желания, то рано или поздно это станет причиной для того, чтобы вы с ним расстались. Вы правы, потому что имеете право жить гармонично. Поэтому делайте все, чтобы ваша жизнь была такой, какой вы ее хотите видеть. А если какие-то люди не хотят вам в этом помогать, тогда лучше с ними расстаться, чтобы ни себя не мучить, ни их не ограничивать своими желаниями.
prettysecrets.ru
Как Безболезненно Развестись с Мужем?
Спрашивает Лена, Centerville, MA, 06-29-13 Здравствуйте Татьяна,мне 25 лет, мужу 35. В браке три года, детей нет. Он американец, безумно любит меня, все готов для меня сделать. В начале нашего брака он вел себя агрессивно, злился постоянно, позже я узнала, он принимает какие-то таблетки, из-за которых его поведение меняется чуть ли не каждую минуту. Я хотела с ним семью, планировала покупать с ним дом, но он не из тех, кто будет ставить цели и добиваться их. Все что его интересовало - пить пиво и спать. Со временем я его разлюбила, мне больше не хочется строить с ним планы, я довольно самостоятельная, закончила колледж, поступила в мед университет в Бостоне, причем за обучение всегда плачу сама - от него не жду ни копейки, ведь он считает, что образование совершенно пустая трата времени. Но сейчас, когда он видит, что я чего-то добилась (приехала из Беларуси, работаю, учусь сама), скоро будет хорошая профессия -так он стал больше проявлять внимания! Говорит, что любит, стал меньше пить, постоянно удивляет чем-то, водит по ресторанам и мечтает о семье. Но я его разлюбила, мне с ним скучно, нет желания проводить с ним время... Подскажите, что делать. ВСЕ мои друзья и родственники, которые его знают, говорят чтоб я его бросила, а я никак не могу решиться, жалко мне его! ведь он любит! Пожалуйста, посоветуйте как безболезненно с ним развестись.
Здравствуйте Лена, Прежде всего хочу заметить что Ваши успехи и достижения в новой для Вас среде обитания вызывают немалое уважение, тем более, что Ваш муж не стал для Вас опорой и поддержкой на этом нелегком пути. Всего Вам пришлось добиваться самостоятельно, вкладывая немалые материальные, эмоциональные, и физические усилия. Многочисленные психологические и социологические исследования подтверждают тот факт, что браки, основанные на сходстве интересов и ценностей между супругами, имеют значительно более высокий шанс на выживание, по сравнению с союзами, такого сходства не имеющими. Судя по Вашему письму, изначально ваши интересы, ценности, и подходы к жизни во много расходились. Я уже не говорю о различии в культурном фоне ваших личностных характеристик, связанном с тем что вы воспитывались в разных странах и средах обитания. Но влюбленность – это сильное и всепоглощающее чувство, которое со временем неминуемо сходит на нет (причем у женщин гораздо быстрее, чем у мужчин). И если оно не переходит на следующий уровень любовных отношений, основанный на взаимном уважении, взаимопонимании, и взаимоподдержке, на его месте образуется эмоциональная пустота. Вот и в Вашем вопросе ключевыми словами можно считать дважды повторенную фразу, что Вы разлюбили своего мужа. И этим, пожалуй, все сказано. В те моменты, когда Вам более всего нужна была его поддержка, он не только не смог ее Вам предоставить, но всячески пытался обесценить Ваши усилия и достижения. И не важно, было ли это из-за разного подхода к жизни, принимаемых таблеток, или подсознательного желания держать Вас всегда в эмоционально подневольном состоянии. Теперь, когда он увидел, что Вы от него «ускользаете», он пытается наладить отношение и восстановить утерянные связи. Но, похоже, его усилия малость запоздали. В принятии важных решений в отношении внутрисемейных конфликтов, не стоит ориентироваться на советы друзей и близких – они к Вам неравнодушны, и порой могут давать не лучшие рекомендации из самых лучших побуждений. Поэтому если бы Вы были на распутье, стоит ли сохранить семью, я бы посоветовала обратиться к лицензированному семейному психологу по месту жительства, чтобы поработать вместе с Вашим мужем над источниками конфликтов и над способами выхода из них. Однако, похоже, для себя Вы все уже решили, и последняя фраза – вопрос о том как безболезненно развестись с мужем – этот факт однозначно подтверждает. Семейные отношения нельзя построить исключительно на жалости одного супруга к другому, и Ваш союз не будет работать на этой основе, как бы вы оба не старались. Да и стоит ли трать жизнь на сожительство с нелюбимым человеком, которого Вы, к тому-же не уважаете? К сожалению, вопрос как развестись безболезненно, далеко не всегда имеет положительное решение. Часто он зависит от уровня интеллигентности супругов, и я имею ввиду интеллигентность в том уникальном смысле, который мы вкладываем в это слово в русской культуре. У вас нет детей, и это сильно упрощает дело. Однако, Вам стоит хорошо обдумать свою линию поведения и подход к попытке безболезненного, по возможности, завершения вашего брака. И тут Вам опять-же помогут специалисты – психолог и адвокат. Постарайтесь не предпринимать никаких критических действий и поступков пока Вы не обсудите все аспекты развода и предполагаемые последствия с ними. Да, несомненно ситуация тяжелая во всех отношениях, но Вы – сильная женщина, и я уверена что Вы выйдете из нее с честью. Всего самого наилучшего.
Консультация опубликована на сайте Все Психологи http://www.all-psy.com
russiantherapist.blogspot.com
Развод – дело тонкое. Как расстаться с мужем безболезненно
Не всегда семейная жизнь оказывается такой, какой мы ее себе представляли. Романтика со временем уходит, а потом и чувства начинают чахнуть, приходит однообразие, быт заедает. В конечном итоге супруги либо в срочном порядке реанимируют отношения, либо расходятся. Как расстаться с мужем безболезненно?
Взвесьте все аргументы
Спешить в этом деле нельзя. Поскандалили вы раз – это еще не значит, что надо разбегаться, отношения еще наладятся. Сначала основательно взвесьте все за и против, а уже потом решайте. Если вы с любимым не так уж часто ссоритесь и относительно легко примиряетесь, нужно потрудиться над тем, чтобы разнообразить отношения – и жить сразу станет легче и лучше.
Не мучайте друг друга
Если же вы твердо решили, что с отношениями пора завязывать, потому что уже начинаете друг друга ненавидеть и не видите перспектив, тогда расходитесь.
Поговорите
Чтобы расстаться с мужчиной безболезненно, нужно вызвать его на откровенный разговор и дать ему понять, что жить так больше вы не можете, что хотите развестись, и решение, так сказать, обжалованию не подлежит. Отношения не выясняйте, просто объясните, почему вы не можете больше быть вместе.
Дождитесь реакции супруга. Если он согласится с вами, это значительно облегчит путь к расставанию. В противном случае, если муж против развода, помните, что ваш союз могут расторгнуть и в одностороннем порядке, но на это потребуется гораздо больше времени. Так что в ваших интересах убедить мужчину в необходимости разрыва.
Ссор избегайте
Вы, наверное, уже достаточно ссорились, поэтому на провокации со стороны супруга не реагируйте, колкости пропускайте мимо ушей. Если он начнет вас провоцировать, это должно вас только убедить в своей правоте, потому что люби он вас по настоящему, он бы вас отпустил, а он думает в первую очередь о себе, потому и упрямится. Но если вы покажете, что не остановитесь даже перед судебными проволочками, чтобы достигнуть цели, возможно, он все-таки уступит. Вы ведь уже решили и все равно уйдете.
Постарайтесь жить для себя
Если есть возможность пожить у родителей, пока длится долгая процедура развода (в случае если супруг против категорически расставания), поживите у них, чтобы не конфликтовать лишний раз и не портить себе нервы. Ну, а если вы расстаетесь по обоюдному согласию, вряд ли у вас будут еще конфликты, так что можно ни к кому не уезжать.
Поживите для себя – делайте то, что вы считаете нужным, развлекайтесь так, как хочется, ведь вы уже почти свободны от отношений. Это поможет вам не страдать из-за расставания с мужчиной, пусть и уже нелюбимым.
blog.teamo.ru
Как расстаться с мужем и пережить развод? Советы психологов, как уйти от супруга и не погрузиться в депрессию.
Краткое содержание статьи:
Расставаться всегда тяжело. Казалось бы, говоришь: «До свидания» и свободен. Но нам свойственны эмоций, чувства: не хочется обижать человека, причинять ему страдания, особенно если у вас была семья и, возможно, дети. Это особенно болезненный вопрос, как расстаться с мужем, многие женщины годами не могут решиться и терпят, а этого делать никак нельзя.
Как сказать мужу, что мы расстаемся?
Хорошо обдумайте ситуацию, поймите, действительно ли вы готовы, обратного пути не будет. Если да, избегайте следующих ошибок:
- Не пытайтесь забыть, как было хорошо вместе – вы грустили и радовались, держась за руку, воспитывали детей. При разговоре, вспомните об этом, а не начинайте с упреков и претензий. Подчеркните его достоинства;
- Выразите благодарность, ведь он был это время рядом.
- Не обманывайте и не выкручивайтесь, говорите прямо, почему это происходит;
- Ведите спокойный, дружелюбный диалог, но настойчиво и решительно.
Не тяните, причины для развода уже есть и как раньше не будет, раз в голове появились такие мысли.
Друзья и родственники станут осуждать вас за коварство, не допускайте этого. Только вы понимаете, что происходит, почему вы испытывали дискомфорт.
Отнеситесь с пониманием
Бывает так, что откровенный разговор вызвал бурную реакцию, но в этом вы не виноваты, как и в том, что чувства остыли. Отнеситесь с пониманием к партнеру, возможно муж не ожидал такого поворота – он сейчас в шоке.
Конечно, вы не в ответе, что он не разделяет вашего мнения. Но хотя бы из уважения проявите терпение. Вы не чужие люди пока, поймите и не обижайтесь (в разумных приделах).
Если же он озлоблен до крайности или угрожает, тогда вам стоит выяснить вопросы, касающиеся раздела имущества и не отвечать на звонки. Переступать черту нельзя никому, чтобы не случилось. Пока супруг приходит в себя, составьте список вещей, которые необходимо забрать, подайте в суд на развод.
Если разрыв связан с появлением другого мужчины, важно объяснить все так, чтобы меньше обидеть самолюбие мужа. Говорите, что уходите не к другому, а от него, так как чувств больше нет, а изменять в тихую вы себе не можете позволить из-за большого уважения к нему.
Он может не понять проявленного благородства сейчас, но оценит его позже обязательно, и возможно вы сможете иногда общаться.
Как расстаться с мужем безболезненно?
Развод – клиническая смерть надеждам и привычкам. Чувство потери при нем неизбежно, подавленное состояние образуется у вас и у супруга. Не отказывайте себе в нем, но и не зацикливайтесь.
Вам захочется помочь расстроенному партнеру, вот самые лучшие варианты, как это сделать:
- Оставьте его в покое: не звоните, не спрашивайте, как дела;
- Не заигрывайте больше, даже если вам пока приходится жить вместе;
- Квартирный вопрос сегодня во всех семьях стоит остро, но решить его надо быстрее, съезжайте с общей площади;
- Не давайте напрасных надежд.
Раз вы инициатор, возьмите на себя родственников, объяснитесь с ними, укажите причины. Но в подробности не вдавайтесь, разработайте официальную версию, лучше сделать это вместе, она должна устраивать обоих.
Как сообщить о разводе ребенку
Сложнее всего сообщить о событии ребенку. Если он малыш (до 3 лет) разговор откладывается до более зрелого возраста. А с дошкольником уже можно общаться. Скажите ему, что с папой больше нет возможности жить, но он обязательно будет видеться с ним так же часто, как раньше или может оставаться ночевать у него, если захочет.
Подростку придется рассказать гораздо больше, обычно они догадываются и сами. Но лучше не пускать все на самотек, а поговорить с ним.
Важно не допускать типичных ошибок, избегая их вы сохраните достойный вид перед супругом, дадите возможность ребенку дальше расти и развиваться нормально:
- Не критикуйте отца в присутствии детей;
- Не устраивайте скандалов;
- Чаще улыбайтесь, пусть в доме ничего не изменится после расставания;
- Не настраивайте детей против папы, их не касается, что ваши чувства угасли;
- Не втягивайте ребенка в свои дела, не общайтесь через него: «Скажи папе чтоб позвонил бабушке!»;
- Разговаривайте с чадом, интересуйтесь его чувствами, расскажите, как планируете жить.
Любое ваше действие скажется на развитие малыша и формирование его представлений о жизни, семье. Необходимо вести крайне деликатную игру: сохраните привычную среду, в которой он рос, позитивную обстановку.
Как расстаться с мужем-алкоголиком?
И совсем серьезное положение, если муж – пьяница. Мало того, что жизни нет, так еще развода от него не добьешься. Это серьезное заболевание, но пока человек сам не примет необходимость лечения, вы ничего не сделаете. А жить в такой обстановке нет смысла, особенно когда в семье дети.
Чтобы раз и навсегда решить проблему, действуйте решительно:
- Не сомневайтесь;
- Не верьте;
- Не жалейте.
Пару раз предупредили, не помогло, собирайтесь и подавайте заявление. Третьего шанса быть не должно.
Алкоголики любят манипулировать: врут, обещают, пускают скупую слезу. Это его спектакль, через несколько дней примерного поведения процесс возобновится.
Советы психологов: как подготовиться к разводу
Удивительно, но психологи в данной ситуации беседуют довольно жестко. Они одним махом разрушают иллюзии, которыми девушки тешатся в сомнениях перед разводом:
- Муж не станет другом, согласившись на его предложения дружить, помогать, вы вернетесь к прежнему;
- Если в семье имели место насилие и грубость – ничего не переменится, как бы он не обещал, не верьте;
- Вы так решительны и уверенны, что никогда не пожалеете о сделанном. Подумайте хорошо несколько раз чтобы потом не выглядеть глупо.
Самый главный миф – безболезненное расставание. Вы можете смягчить его, попробуете избежать скандалов, но незаметно это не пройдет для обоих.
Не обманывайтесь, думая, что сейчас поговорю с ним честно и ласково, он все поймет и не будет терзаться. Ему необходимо время, как и вам, ведь придется менять сложившийся образ жизни и привычки.
Но это не смертельно, поэтому не вините себя, вы имеете право на выбор, и он был сделан. А муж переживет, успокоится, забудет.
Советовать в такой ситуации тяжело, но в интернете встречается много рекомендаций о том, как можно расстаться с мужем. Не слушайте их, ваша история индивидуальна, никто не может угадать, как поступить лучше, следуйте советам сердца.
Видео: как пережить развод с супругом и не войти в депрессию
В данном ролике семейный психолог Татьяна Толстова расскажет, как миновать депрессивное состояние при расставании, как правильно себя вести, чтобы не нанести вред своей самооценке:
1-kak.ru
Как расстаться с мужем?
В жизни бывает всякое, и иногда приходится принимать очень тяжелые решения. Очень часто отношения между супругами заходят в тупик, мечты о счастливой семейной жизни рушатся, и большинство женщин в такой ситуации принимают решение о разводе. Однако сообщить о своем решении супругу не так уж и легко, особенно, когда у вас общие дети и за плечами несколько лет брака. Попробуем выяснить, как расстаться с мужем, чтобы все прошло спокойно, и максимально безболезненно для вас и ваших детей.
Как безболезненно расстаться с мужем?
Если желание подать на развод является обоюдным, это намного проще, но вот если муж категорически против расставания, то все становится куда сложнее. В таком случае женщин волнует, как же правильно поступить, чтобы было легче расстаться с мужем, чтобы избежать скандалов и ненужных ссор.
Для начала вам необходимо поговорить с супругом. Попытайтесь объяснить, почему приняли решение о разводе, но не вздумайте ругаться, оскорблять и обвинять его, в этом разговоре главное спокойствие. В большинстве случаев мирное выяснение отношений дает положительные результаты.
Расставание это всегда тяжело, а особенно когда приходиться расстаться с мужем которого любишь, многие женщины переживают, как же в этой ситуации не расклеиться и продолжать жить дальше. В этом случае вам обязательно нужно найти себе интересное занятие. Запишитесь на какие-нибудь курсы, например, иностранного языка, или займитесь тем, на что у вас никогда не хватало время. Старайтесь меньше думать о том, что случилось, чаще встречайтесь с друзьями, если есть дети, то соберитесь вместе и съездите отдохнуть. Все это поможет вам отвлечься и придаст сил.
Ну, а о том, как расстаться с мужем, если у 
вас есть общий ребенок, пожалуй, знает любая женщина. Процесс расставания должен пройти для ребенка максимально незаметным и как можно менее травматичным. Ни в коем случае не говорите плохо о своем супруге в присутствие ребенка, не настраивайте его против отца. Ваше чадо должно видеть, что оба родителя его любят, ребенку важно знать, что маме и папе хорошо, поэтому старайтесь показать, что хоть вы и развелись, между вами остались добрые и теплые отношения. Не запрещайте мужу видеться с детьми, наоборот, пусть чаще проводят вместе время, тогда ребенку будет не так заметно отсутствие папы в доме. Старайтесь посещать школьные мероприятия детей вместе, пусть ребенок чувствует, что хоть родители и разошлись, но все равно остались семьей.
womanadvice.ru
КАК БЕЗБОЛЕЗНЕННО РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ - что делать, чтобы это было безболезненно
Но ведь расставание с мужем вполне может пережить спокойно, оставаясь счастливой и уверенной в себе. Как избежать психологических травм во время развода, разказывает психолог Passion.ru. Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или наоборот, агрессивно-истеричное состояние. Это наиболее сложная ситуация, пережить развод с мужем в этом случае будет непросто.
Несмотря на то, что развод проходил очень тяжело — со взаимными претензиями и оскорблениями, скандалами и истериками, — оставшись одна, Лена испытывала острую боль, тоску и одиночество. В ее жизни образовалась пустота, ведь она привыкла все свое время и энергию отдавать семье. Ей стоило огромных сил держать эмоции под контролем, но все старания были напрасны.
Вы можете спокойно говорить с бывшим мужем, с оптимизмом смотрите в будущее, реже придаетесь воспоминаниям. Также вы реально можете оценить причины развода и сделать выводы, чтобы не повторить ошибки в будущем. Советы для мужчин сводятся к тому, как затащить женщину в постель и стать героем-любовником. И поэтому, даже если семейная жизнь не приносит счастья, женщина всеми силами бережет семейный очаг. Быть разведенной — плохо, это значит быть неудачницей.
Как пережить развод без слез и стресса
Дети всегда чувствуют ответственность за несчастную жизнь папы и мамы, они считают, что именно они виноваты в произошедшем. Если в семье нет любви, ребенок будет чувствовать себя несчастным. Если же он видит, что мама любима и счастлива, то он вырастет гармоничным и способным любить и выражать свои чувства.
Каждая встреча превращается в обмен обидами, гневные упреки и обвинения. Более того, чем больше вы ненавидите бывшего мужа, тем труднее вам будет завязать новые отношения. А если вам приходится встречаться с мужем по выходным, когда он забирает ребенка, то вам в любом случае придется научиться справляться со своими эмоциями, иначе жизнь превратится в настоящий кошмар. Простите своего мужа, простите себя и идите дальше. Чем быстрее вы сделаете это, тем быстрее в вашей жизни произойдут позитивные изменения.
Совсем не обязательно сообщать своему мужу все, что вы о нем думаете при встрече. 1. Избавьтесь от всего, что могло бы вам напоминать о жизни с бывшим мужем. Выбросите весь хлам из квартиры, а еще лучше — сделайте ремонт. 2.Будьте все время чем-то заняты, и это должны быть не только рабочие и бытовые проблемы. Включите туда встречи с друзьями, посещение мест и мероприятий, которые доставляют вам удовольствие.
REGGYY многие мужчины за 40 , особенно если женились рано, переоценивают свою жизнь и свою партнершу.у меня немало знакомых мужчин в этом возрастном диапазоне. Все влюбленные пары, вступающие в брак, надеются и верят, что у них будет счастливая и крепкая семья. К сожалению, так бывает не всегда.
Разводится безболезненно на самом деле невозможно, ведь даже примитивная ссора с человеком, которым вы прожили вместе, способствует нервному напряжению и стрессу. Главное после того, как принято решение разводиться, не впасть в депрессию и стараться отвлечься от проблем. Самобичевание и переосмысление последних лет супружеской жизни в поисках виноватых, только усугубит ситуацию.
Как женщине пережить развод с мужем?
Развод — это черная полоса жизни, которая обязательно сменится белой, просто надо понять, что эти мучительные и неприятные дни скоро пройдут, а жизнь будет продолжаться дальше. Захваченный бешеной борьбой и не в силах остановиться, он будет требовать раздела имущества или отказа от детей. Ведь только так можно заклеймить виновного перед близкими, друзьями и родственниками.
Уважающие себя и цивилизованные люди даже в самой трудной ситуации ведут себя достойно. Вполне понятно, что у вас задето самолюбие, вас терзает обида и душевная боль. Но переложить всю вину на того, кто решился разводиться, также не справедливо.
Судебные тяжбы при несогласии одного из супругов на развод могут длиться очень долго, удержать угрозами и слезами человека невозможно. Чтобы избежать всего этого, тщательно изучите правовую базу и воспользуйтесь советами тех, кто прошел уже процесс развода. Если он уже решился на развод, то не надо перед ним унижаться и просить прощения. 1. Не замыкайтесь в себе и старайтесь постоянно быть в кругу семьи, родственников и друзей.
После развода уже все планы разрушены и человеку кажется, что у него уже нет будущего. Даже оставшись одна, надо все время к чему-то стремиться, понять свои желания и начать их осуществлять. На самом деле, развод – для кого-то большой стресс, а для кого-то сильное облегчение.
И если что-то в отношениях разладилось, то в этом приняли участие все стороны. Независимо от того, кто виноват в разводе или жизнь просто зашла в тупик, факт уже состоялся и его надо принять. И единственная ваша обязанность в этой жизни — быть счастливой. Она думала, что после развода черная полоса в ее жизни закончится, и с оптимизмом смотрела в будущее.
Также интересно:
Секунда
proslogogu.ru
