Как разойтись с мужем если он не хочет. Как разойтись с мужем без скандала

Как расстаться с мужем? Когда чаша терпения переполнена: kirssdiana

«Что делать, если мой муж абсолютная противоположность меня и жизнь с ним невыносима? Пыталась полюбить, видеть только хорошее, но за 10 лет нет терпения. Уйти некуда, и будут страдать дети. Стать такой, как он, не получается, его поведение не приемлемо для меня. Как жить?»

*  *  *

Как расстаться с мужем, и стоит ли это делать? Вопрос сложный и неоднозначный. Многие супруги однажды понимают, что между ними нет ничего общего. Мысль о том, чтобы уйти от партнера, появляется все чаще. Но останавливают дети и страх неизвестности. В браке уже невыносимо, но нет представления, как жить дальше. Одной, с детьми.

Выход можно найти из любой ситуации. Главное, суметь увидеть ее целиком. Почему все так сложилось? Могло ли быть иначе? Что делать дальше? На каждый вопрос есть свой ответ. Давайте вместе с вами попробуем увидеть решение.

Как расстаться с мужем? Все за и против расставания

Как же в начале отношений хорошо вдвоем! Кажется, что так будет всегда. Безумное влечение, страсть, любовь. Мысли о безмятежном счастье с любимым человеком в будущем. Но время безжалостно… Идут года, а ты все чаще начинаешь замечать недостатки в партнере. Такой близкий тебе человек становится таким далеким. Вместо возвышенных чувств появляется раздражение, иногда доходящее до ненависти.

Все чаще появляются мысли о том, как расстаться с мужем. Может быть, стоит начать новую жизнь с другим человеком? Кажется, что так будет лучше. Но останавливает страх перед будущим. Ведь рядом уже не будет мужчины, который поможет, а придется одной принимать решения, растить детей. И неизвестно, хватит ли сил.

Несмотря на ежедневные ссоры и конфликты, мужчина рядом дает многое: ощущение защиты, уверенности в завтрашнем дне. Дети растут в полноценной семье. Есть крыша над головой. При расставании теряется ощущение защищенности и безопасности. Остро встает квартирный вопрос, появляются вопросы: на что жить, чем питаться, на какие средства покупать одежду? Не факт, что алиментов будет хватать. Совместная жизнь и общее имущество значительно облегчают выживание.

В голове проносятся тысячи вариантов развития событий. Оставаться в опостылевшем браке с ежедневными ссорами или жить одной, с детьми на руках? Многие выбирают продолжать жизнь вместе с партнером, но так и не могут однозначно сказать, является ли их выбор верным. Ведь жить рядом с человеком, который вызывает только раздражение и непонимание, терпеть его и закрывать глаза на проблемы – как далеко это состояние от счастья.

А самое главное – хорошо ли будет вашим детям? Что лучше для них: жить с двумя родителями, каждый день видя их ссоры и скандалы, или все-таки рядом со спокойной мамой? Ведь порой мы не задумываемся, как наши взаимоотношения влияют на окружающих, как другие люди чувствуют себя рядом с нами.

Как расстаться с мужем? Почему разрушаются отношения

Возможно ли вернуть взаимопонимание между партнерами, или остается только разойтись? Советов дается множество, но никто не в силах принять решение за вас. Поэтому так хочется увидеть всю ситуацию целиком, понять, почему так сложилось, могло ли все пойти по-другому, можно ли все исправить.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает увидеть причину сложившейся ситуации не только с вашей точки зрения, но и понять своего партнера. Почему он поступает так, а не иначе. Что на самом деле происходит между вами.

В начале отношений все идет хорошо. Мы испытываем только позитивные эмоции и радость от общения друг с другом. Это все из-за феромонов, бессознательных запахов, по которым мы выбираем человека. Мы встречаем множество мужчин, но почему-то только один привлекает нас.

Начинаются отношения. Сильное влечение делает нас нечувствительными к недостаткам партнера, заставляя видеть только достоинства. Мы счастливы вместе.

Но это состояние не сохраняется на всю жизнь. Природа дает нам три года, чтобы построить отношения. Если мы так и не нашли то, что нас сближает помимо влечения, то уходят и позитивные эмоции, которые нас наполняли при общении друг с другом. Наступает момент, когда мы начинаем видеть в близком нам человеке одни недостатки, перестаем понимать друг друга. Уже нет желания идти на уступки, сглаживать углы в спорах. Каждый яростно продолжает отстаивать свою правоту, не заботясь о чувствах того, кто рядом.

Очень важно суметь построить за отведенное нам время то, что поможет преодолеть кризисные периоды и оставаться вместе несмотря ни на что. Это и эмоциональная связь, когда мы чувствуем, что творится в душе у человека, его боль от произошедшей ситуации. Способность поделиться с ним сокровенным, раскрыть душу, не боясь быть осмеянным. И интеллектуальная связь, когда между нами возникают общие интересы, когда есть о чем поговорить, что-то обсудить друг с другом. Общность иного рода, нежели сексуальная.

Как расстаться с мужем и стоит ли? Ваша судьба в ваших руках

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам загадку счастливых отношений, дает понимание важности других аспектов отношений, помимо быта и детей.

Все мы разные. У каждого есть свои желания, стремления, увлечения. На разностях мы сближаемся, но на этом же можем и разойтись. Эти отличия и помогает увидеть системно-векторная психология, в результате чего многие проблемы исчезают. Мы начинаем видеть, что человек по-другому просто не может поступить. Мы начинаем понимать, что муж домосед и не хочет водить в кино или кафе не потому, что просто вредничает, а потому что ему комфортнее дома, в тихой обстановке, за столом с домашней едой. Таковы его врожденные свойства. Уходят обвинения в чужой адрес. Вместо этого приходит принятие и спокойствие на душе.

Возникает четкое понимание ситуации. Когда вы начинаете видеть не только маленький кусочек отношений, но весь их объем, ответ на волнующий вопрос приходит сам. Вы начинаете понимать сами, сумеете ли исправить то, что есть, и жить в счастливых и гармоничных отношениях, или исправлять уже нечего и пора двигаться навстречу новому счастью. Появляются силы и желание жить дальше, уверенность в завтрашнем дне.

Отзывы людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которые смогли без особых травм закончить отношения или восстановить разрушенные, говорят сами за себя. Послушайте один из них:

Если вы хотите по-настоящему серьезно разобраться в сложной ситуации и научиться самостоятельно решать свои психологические проблемы, приходите на бесплатные лекции по системно-векторной психологии. Уже с первых занятий вы сможете ощутить результаты. Жизнь не должна быть в тягость. Она может и должна приносить много счастья! Регистрация на бесплатные онлайн-занятия по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Дина Гарайшина

Читать также:

Маленькие герои Великой ОтечественнойМЕНТАЛИТЕТ НАШЕГО НАРОДА И ЕГО РОЛЬ В ПОБЕДЕ НАД НЕМЕЦКИМИ ФАШИСТАМИ (1941 – 1945)9 мая - День Победы. Возвращение памяти

kirssdiana.livejournal.com

Как расстаться с мужем чтоб сам ушел - запись пользователя Ирина (id1480287) в сообществе Семейные проблемы в категории Развод как последняя мера

Пишу с другого дневника, т.к. не хочу чтоб мою проблему видели все знакомые...И так, с мужем знакомы 12 лет, из них 9 лет в браке, ребенку 5,5 лет. Живем в квартире моей мамы....Было время когда все было хорошо..не идеально, не было сказано красивых слов и много обещано от мужа, не было безумных поступков ради меня, но я как то и не требовала...в общем муж у меня был первым мужчиной....вот так спустя время вышла за него.....Только сейчас начала понимать что все это происходило как в тумане, как то неосознанно чтоли....я уже как 1,5 года не работаю, уволилась по причине того что офис ооочень далеко переехал... Сейчас поняла что полностью остыла к мужу, он перестал вообще внимания уделять семье, как мужик устраивать перестал, да и до этого было не ахти...Появился любовник.....афигенный ...любимый и такой уже родной....понимает меня с полуслова, говорит комплименты, что от мужа не дождешься.....и т.д. Видимся с ним почти каждый день...все хорошо...но у него уже сдают нервы...говорит что не может так дальше....хочет быть со мной постоянно.....на этой почве ругаемся...

Так вот, решила я от мужа уходить....нет, не к любовнику, а просто расстаться...не люблю его больше, противны его прикосновения, не хочу как мужчину...Сказала ему что меня не устраивает, про любовника не говорила....он не воспринимает мои слова всерьез.....говорит что я ерундой занимаюсь.....говорит что любит меня и ребенка, добровольно развод не даст и что ребенка заберет если уйдет....типа почему должен он (муж) страдать если он не виноват в расставания, и типа почему я должна разлучать его с ребенком...Короче мозги мне компостирует уже 3 недели, уходить не собирается, стал более менее заботливым, клянется в любви....говорит что жить не будет если уйдет от нас...Короче вот как его выгнать, как донести что прошла любовь?

P.S. Кстати когда речь зашла о разводе, муж сказал что если на алименты подам то ни копейки не получу, т.к. зп официальная маленькая. А если подавать не буду то будет помогать...вот как то так...все говорил в порыве злости и безысходности наверное...вот как то так

почему мужчина не говорит комплименты

www.babyblog.ru

Как разойтись с мужем без скандала

Заговор на развод: чтоб расстаться безболезненно

Когда один из супругов стремится получить развод, а второй к этому совершенно не готов, можно обратиться к магии и использовать заговор на развод. Это действие поможет устранить все препятствия на пути к полному разрыву отношений. Данные заговоры подразделяются на те, что применяют жены, чтобы преодолеть сопротивление мужей, и на те, что используют мужья, которые стремятся развестись, несмотря на возражения жен.

Есть и другие заговоры, к которым прибегают третьи лица, стремящиеся наладить свою личную жизнь. Им данные ритуалы нужны, чтобы разрушить семьи своих возлюбленных. При обращении к подобным обрядам надо помнить, что разрушение чужих отношений всегда заканчивается негативным влиянием на свою собственную жизнь.

Если женщина решила расторгнуть брак со своим мужем, а он категорически против, надо прочитать заговор на кипящую воду. В обычной кастрюле ставят воду на плиту и ждут, пока она начнет кипеть. Как только это произойдет, берут нож с черной рукояткой и вычерчивают им на поверхности бурлящей воды крест. При этом произносят слова заговора на развод:

«Как дьявол от креста святого бежит, да от церкви православной, так пусть и раб Божий (имя) от крыльца родного бежит, да от меня, рабы Божьей (имя). Воля моя сильна, слово верно, да дело лепко. Пойдет раб Божий (имя) от меня, рабы Божьей (имя) на все четыре стороны, да и оглядываться не станет. Да сбудется, что сказано. Аминь. Аминь. Аминь».

Как объяснить мужу?

Если вы устали от неопределенности, страдаете из-за детей, которым приходится быть свидетелями вечных скандалов, можно провести ритуал на два отреза ткани.

«Из одного куска сделали два, а из двух – ни одного. Аминь».

Если аналогичная проблема возникает у мужчины, ему также можно урегулировать ситуацию с помощью заговоров на развод. Подобный ритуал помогает настроить жену на нужный лад, сделать так, что развод для нее станет не трагедией, а очередным жизненным этапом. Надо взять небольшой лист бумаги, сделать на нем надпись: сначала свое имя, а потом имя жены, на этот листок читают слова заговора на развод:

«Как мне снег вчерашний не нужен, как трава сухая не нужна, как жена косая, хромая, глупая не нужна мне в любезницы, так и я, раб Божий (имя) не буду нужен рабе Божьей (имя) ни днем, ни ночью, ни вечером, ни утром, ни сегодня, ни завтра и никогда. Отвернись жена (имя), отвернись, да к другому жениху поворотись. Что сказано, то сбудется. Ключ, замок, язык. Аминь».

Если в вашем доме постоянные скандалы, слезы и упреки в вашем непостоянстве, можно использовать и текст другого заговора на развод. Сначала нужно постирать простыню, на которой вы вместе спали. Причем, постирать ее придется 3 раза, каждый раз следует брать новую воду. Стирку сопровождают такими словами:

«На чем лежала, тем и отстирала. Как вода с простыни стекает, так мой муж меня от своей руки отпускает. Аминь».

Как объяснить жене

Приведенный заговор на развод поможет быстро и легко получить желаемое от супруга.

Для женщины важно, чтобы муж не просто отпустил с миром, а чтобы еще и приличная часть имущества, нажитого в браке, осталась у нее. Чтобы муж вообще ничего себе не забрал, можно применить один действенный ритуал. Дожидаются роста луны и ежедневно начинают читать магические слова по 3 раза. Во время чтения надо наглядно представлять все, что вы хотели бы оставить за собой, не надо забывать ни о каких мелочах, они могут оказать решающее влияние. Текст следующий:

«Стоит шесток, от корня кусток, на конце шеста терем. У терема шесть окон и семь дверей. Возьму я, раба Божья (имя), семь ключей. Шесть дверей запираю, а седьмую для себя оставляю. От куста – на шесток, с шеста – в теремок, все ключи у меня. Да будет так! Аминь».

Если вы несчастная любовница женатого человека, который никак не решается уйти из семьи, для достижения своего счастья можно использовать текст заговора на развод, который может разлучить семейную пару. Но обращаться к нему можно лишь в том случае, когда известно, что чувств по отношению друг к другу супруги не испытывают.

Пример заговора для помощи при разводе

«Стану, не благословясь, пойду, не перекрестясь, не из дверей в двери, не из ворот в ворота. Выйду в чистое поле. В чистом поле стоит огненный столб, из-под этого столба течет огненная река, по этой реке плывет лодка, в этой лодке сидит чёрт с чертихой, вместе хребтами, согнившими зубами грызутся, метутся, друг друга ненавидят. Так же бы (имя жены) с (имя мужа) сидели вместе хребтами, стыкалися зубами, дралися, щипалися, одной думы не думали, одних мечтов не мечтали, за один стол не садилися, на одну постель спать не ложилися. Ключ в воду, замок за щёку».

Надо постараться данную воду выпоить обоим супругам или хотя бы одному из них. В зависимости от того, смогут ли оба супруга выпить этой воды, зависит сила самого заговора и скорость его воздействия.

Следующий ритуал не требует контакта с супругами, развода которых вам хочется добиться. Для него потребуется сварить кашу из пшеничной крупы. Все, что будет в кастрюле, надо поделить на 2 части, равные по объему. Каждую часть нужно отнести как можно дальше от другой, когда будете относить, надо проговаривать такой текст:

«Как каша вместе варилась, но все ж на две кучки развалилась, так что paб (имя) с рабой (имя) вместе не бывали. Аминь».

Энергетика данного заговора разрывает отношения двух людей, возводит между ними барьер. Но перед тем, как «работать» с данным ритуалом, надо взвесить все «за» и «против». Ведь дороги назад не будет, а за весь негатив, отправленный другим людям, придется расплачиваться своей судьбой.

Как развестись с мужем без скандала

В разделе Семья, Дом, Дети на вопрос как разойтись с мужем без скандалов и истерик? заданный автором Елена Прекрасная лучший ответ это если люди хотят,то они расходятся. кто ХОЧЕТ,тот ищет возможности, кто НЕ ХОЧЕТ тот ищет причины. ребенок-это причина. разводятся с женщинами/мужчинами,а не с детьми

собираете вещички и спокойно молча уезжаете. На самом деле можно не скандалить если не поддаваться на провокацию.

может не стоит хотя бы из-за ребёнка —не жалко безотцовщина и т. д—подумай хорошенько ))

Не получится,если только ребёнка не оставите папе,но в этом случае истерика будет у вас

Сказать: "Милый, у нас будет еще двое детей. " помимо уже 5 имеющихся)

не скандаль и не истери. Если муж силен в воспитании то и свали на него воспитание, а сама контролируй и (не ори) записывай в тетрадочку , потом мужу почитать дай и опять не ори.

Если я правильно поняла слово разойтись, т.е решить все "по миру".

Не начинать не скандалов, не истерик. Не выяснять отношения. Не заводить даже отвлеченный разговор. Просто уйти. Сказать "Счастливо" или "Удачи" или что-то в этом роде. Улыбнуться на прощанье (можно поцеловать) и захлопнуть дверь.

А это зависит от людей, а не от метода развода. Если скандал вечный, он всё равно будет. Вплоть до развода и разъезда.

да скорее всего никак. наберитесь сил и вперед. )

просто не устраивай эти самые истерики и скандалы и все обойдется ??

Как разойтись с мужем без скандала?

Поговорите еще раз. Если не поймет, тогда молча собирайте все, пока его нет. Пусть поможет кто-нить, чтобы поскорей, не растягивать на несколько дней. Заявление-то уже подали или так пока, на словах?

80% семей рушатся по инициативе баб, задумайтесь над своими касяками в первую очередь, прежде чем мужа судить.

Он начал бухать и проигрывать деньги во время брака?

Что произошло до этого?

Если его постоянно пилить, доканывать и всячески унижать, то и муж в отместку потеряет всякое уважение к жене.

я так сделала и не жалею

Но выводы тоже нужно сделать, и постараться разобраться в причинах, что бы не было повтора.

Это сложно, особенно когда приходится разбираться в своих причинах.

Если его постоянно пилить, доканывать и всячески унижать, то и муж в отместку потеряет всякое уважение к жене.

Пожалейте зайчика, он был хорошим, а жена его сделала плохим! 😥

Валить от такого мужа! Срочно!

Как думаешь, из-за чего? Так просто, бухнуть захотелось?

Автор, так есть куда уйти подавайте на развод заявление да уходите. Пьющий и игроман скандалить все равно будет.

А если делить нечего так и уходите. Захочет определить порядок встреч с детьми, велкам в суд. Захочет по хорошему общаться опять таки добро пожаловать. А так. Не вовлекайтесь в скандалы. Уезжайте.

Можно ли развестись без скандала?

Сегодня в женском клубе «Кому за 30» попробуем разобраться, можно ли развестись без скандала.

Кто бы ни был виноват в сотворении или развитии проблемной ситуации, в подавляющем большинстве случаев семейные разногласия превращаются в скандал с инициативы женщины. Представительницам прекрасного пола в нашем обществе позволяется проявлять признаки периодической истерии, выплескивая наружу всю гамму чувств, накопившихся внутри.

Как тучи накапливают в себе капельки воды и в один момент возвращают их на землю ливнем, так и среднестатистическая женщина накапливает в себе негативные эмоции и в определенную минуту, когда камера неудовлетворения полна, дает им волю.

У мужчин нет такой «привилегии», ведь уже с раннего детства демонстрация негативных эмоций у представителей сильного пола не поощряется.

Родители изо дня в день внушают своим сыновьям не плакать, не жаловаться, не обижаться, аргументируя это железным «ты ведь мужчина». Согласитесь, а мы ведь и не переносим мужчин-истеричек, выбирая спокойных, уравновешенных, сдержанных партнеров.

Но как можно развестись без скандала, если во время выяснения отношений и у этих гуру самообладания система контроля эмоций выходит из строя?

Если недовольную женщину можно сравнить с тучей, мужчина в аналогичном душевном состоянии – это пчелиный улей. Может быть, что-то у тех пчел идет не по плану, может, им не нравится разделение труда или местоположение улья. «Ничего, – думают они, – здесь или не здесь, но как-то все образуется». Проблемы у вас начнутся только тогда, когда вы начнете лупить этот улей палкой.

Так, ваш мужчина может быть разгневан или обижен, он может (и должен) говорить вам о том, что ему не нравится или что его беспокоит, но он не будет устраивать театральную сцену под названием «скандал».

Если бурное выяснение отношений начнете вы, не взвесив, как лучше развестись без скандала, есть большая вероятность того, что инфекция упреков и обвинений на повышенных тонах попадет в организм вашего мужа.

Мужчина начинает атаковать женщину, если он чувствует агрессию с ее стороны. То есть, при обсуждении проблем вы можете манипулировать своим практически бывшим мужем, непрямо апеллируя к его чувству вины или представляя себя в роли жертвы, но любым способом вы должны избегать ноток гнева и злости. Как только мужчина чувствует, что вы на него нападаете, он выходит на тропу войны, и его защита перерастает в нападение.

Если вы хотите вынести из бракоразводного процесса жизненный урок, а не психическую нестабильность, депрессию и черную ленточку на своем будущем, не превращайте разговоры о причинах краха брачного союза в поиск виновного (пусть мужчина виновен хоть тысячу раз) и его словесную казнь.

Сайт komy-za30.ru акцентирует внимание, что ваша задача – понять истинные причины вашей с мужем несовместимости в браке и записать эту ценную информацию в дневник своего опыта.

Если вы не можете говорить спокойным голосом и чувства так и хлещут из вас, вы слишком долго сдерживали свое недовольство. Эмоциональный взрыв сравним с атомным – вы сметаете все на своем пути и у вас внутри может образоваться пустырь. Если вас интересует, как развестись с мужем без скандала, учитесь управлять своими эмоциями.

Главными двигательными механизмами скандала служат обида и гнев. Когда активность этих эмоций зашкаливает, говорить с однажды любимым человеком нельзя. Попробуйте хотя бы частично нейтрализовать их разрушительное влияние, и вам станет понятнее, как развестись с мужем без скандала.

Обида возникает, когда мужчина обманывает ваши ожидания (например, вы выяснили, что муж живет на две семьи). Вы видите в его словах или действиях угрозу своей самооценке, чувствуете себя уязвимой и атакуете, чтобы не быть покорной жертвой.

Возможные механизмы преодоления обиды включают:

• Напишите письмо, рассказывая о всех моментах, которые вас обижают. Подробно опишите, что вы чувствуете в той или иной ситуации, когда обижены. Постарайтесь понять, почему это вас обижает.
• Представьте, как будто развод вас не касается. Вы – наблюдатель, у вас нет никаких эмоций по поводу происходящего. Скажем, вы – вазон. Вы пять лет наблюдали за передвижениями по квартире каких-то двух людей, а теперь один куда-то уезжает.
• Представьте обидчика (мужчину) маленьким провинившимся ребенком. Разве можно ожидать, что он будет делать все, как нужно?

Гнев – это замаскированное чувство вины. Оно выбрасывает в ваш организм массу энергии, которая, не находя другого выхода, превращается в крик и битую посуду. Если хотите знать, как разойтись и развестись без скандала, гоните это чувство, например, одним из следующих способов:

• Займитесь дыхательной гимнастикой. Она прекрасно снимает напряжение и способствует нормализации работы нервной системы.
• Пройдите курс массажа. В расслабленном теле гнев не живет.
• Займитесь физическими упражнениями. Направьте энергию гнева в правильное русло.
• Представьте, как царапаете, бьете, пытаете вашего мужа. Ярко визуализируйте его царапины, ссадины, порезы и т.п. Такая картинка заставит вашу психику думать, что муж получил наказание, которое заслужил.

Помните, ваша эмоциональная грамотность – лучший способ избегать скандалов, даже если дело касается развода.

Источники: Заговор на развод: чтоб расстаться безболезненноЕсли возникает потребность в разводе, а ваша вторая половина не соглашается с этим, можно применить заговор на развод. Подобное действо урегулирует ситуацию.http://slovomaga.ru/zagovory/zagovory-pomogayushhie-osushhestvit-razvod.htmlКак развестись с мужем без скандалаНа сайте 2 ОТВЕТА на вопрос как разойтись с мужем без скандалов и истерик? вы найдете 10 ответа. Лучший ответ про как развестись с мужем без скандала дан 08 мая автором Елена Прекрасная.http://2oa.ru/kak-razvestis-s-muzhem-bez-skandala/Как разойтись с мужем без скандала?Поговорите еще раз. Если не поймет, тогда молча собирайте все, пока его нет. Пусть поможет кто-нить, чтобы поскорей, не растягивать на несколько дней. Заявление-то уже подали или так пока, наhttp://www.u-mama.ru/forum/family/conflicts/568035/index.htmlМожно ли развестись без скандала?Реально ли развестись без скандала? Чем отличается поведение мужчины и женщины в гневе? Как контролировать свои эмоции? Как научиться оставаться спокойной?http://www.komy-za30.ru/family/razvestis-bez-skandala

jealousy-relationships.ru

Как разойтись с мужем если он не хочет

Как безболезненно развестись с мужем — Советы психолога

Скандальный развод может застать вас в самый неожиданный момент. Неважно, прожила пара много лет, а потом поняла, что брак исчерпал себя или же люди поженились совсем недавно, но выяснили, что совершенно разные и в совместном проживании нет смысла. А может случилось так, что один из супругов спустя несколько лет брака встретил настоящую любовь?

Что бы там ни было, развод всегда является тяжелым испытанием. Но одно дело, когда расходишься тихо и мирно, а другое — громко и со скандалом. Как развестись с мужем и избежать выматывающих разборок? Давайте поговорим…

Вести разговор правильно — тоже искусство

Наверное, почти каждая прекрасная особа тайно надеется на примирение с мужем. Особенно, если люди прожили много лет вместе и уже стали родными. Но для личностного здоровья женщины лучше, если она не будет поддаваться колебаниям и сомнениям, а примет одно, но бесповоротное решение. Важно — уметь придерживаться его, не отступая.

Конечно, нужно озвучить свои намерения — честные! — супругу. Разговор лучше спланировать заранее. Если у вас найдутся силы и желание, запишите свою речь на бумаге, чтобы придать себе уверенности.

Важно начать разговор в правильном тоне — не с угроз и упреков, а по хорошему, как будто, перед вами все тот же близкий человек, который просто немного оступился и сожалеет об этом. Или же представьте, что у вас дипломатические переговоры и говорите в таком ключе.

Провести беседу можно по определенному плану. Вот он:

• Первое предложение должно дать понять супругу, что разговор будет серьезным и честным. Скажите, что хотите поговорить о вашем дальнейшем будущем.
• Возьмите слово первой. Опишите проблему — что именно вас не устраивает?
• Обдумайте и предоставьте возможные варианты решения — развестись, просто пожить отдельно какое-то время или другие версии. Попытайтесь говорить агрументированно, без запинок и четко, сохраняйте доброжелательный тон. Если ваш супруг категорически против расставания, а вы — наоборот, то вам предстоит главная задача — выбрать подходящий момент. От того, какое настроение будет у мужа, зависит исход события. Иначе без скандала не обойтись. Кроме того, не попадитесь на хитрости. С помощью некоторых эмоций вами могут манипулировать, управлять. Будьте внимательны, вы ведь знаете, когда благоверный способен на хитрость и как себя ведет, пытаясь обмануть вас.

Способы воздействия на женскую психологию: скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую — уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель — уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант — парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость — точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Если муж — алкоголик

Алкоголизм считается одной из самых страшных болезней. Если вы живете с мужем алкоголиком, то подвергаете опасности всю семью. Ведь такой человек со временем теряет всяческий интерес к супруге и детям, а также к окружающему миру. Затягивать с разводом в данном случае просто запрещено. Когда вы находитесь рядом с алкозависимым, вот что вас ожидает:

Единственной заботой для человека становится вопрос, где взять выпивку. Деградирующая личность теряет вкус к жизни, не развивается, не имеет целей, не следит за собой, пренебрегает всеми ценностями. Список можно продолжать…

Вся семья пребывает в состоянии кошмара, ада. Семейный уклад переворачивается с ног на голову, ведь «центром Вселенной» является тот человек, от настроения и состояния которого зависит атмосфера в доме.

Находясь в состоянии алкогольного опьянения мужчина ведет себя неадекватно — кричит, унижает жену и детей, поднимает на них руку, ломает все вокруг.

Благополучие и благосостояние семьи — не на первом месте. Появляются долги, кражи, увольнение с работы и т. д. На напитки расходуются и деньги супруги.

• Ужасные последствия для детей

Малыши вовлекаются в скандалы, от чего их самооценка падает, а психика нарушается. В школе проявляется плохая успеваемость. Часто у таких детей множество комплексов. Со временем комплексы выливаются в агрессию и недисциплинированность. Либо же дети вырастают замкнутыми и нелюдимыми.

Когда ценности смещаются, женщина начинает винить в алкоголизме супруга себя. Ей кажется, что, если бы могла вдохновлять и мотивировать благоверного, он не пил бы. Так, появляется жалость, сочувствие и потакание алкоголику.

• Риск пристраститься самой

Слабые, безвольные женщины с низкой самооценкой могут сами поддаться соблазну и стать компаньоном своему избраннику.

Муж пьет. Как поступить?

Советы психолога о том, как безболезненно уйти, если муж пьет. Возможно, уйти без скандала здесь не получится. Ну и пусть. Главная задача — уйти немедленно. А для этого стоит осознать несколько вещей.

Для начала понять, что запои — не ваша вина. Таков жизненный выбор человека, так он решил справляться с проблемами.

Также некоторые зависимые достигают самого дна, но потом поднимаются и находят в себе силы справляться с недугом. Подумайте, возможно, разлука станет хорошей помощью вашему партнеру.

Принимайте решение об уходе самостоятельно. Не стоит отталкиваться от чужого мнения. Вы должны обосновать себе этот поступок со всех сторон. Также, решив, не озвучивайте мысль вслух сразу же. Вам необходимо привыкнуть к ней, проверить, правильно ли чувствуете. Для этого понадобится неделя-две. А уже после сделайте спутнику предупреждение. Поставьте ультиматум — если семья ему дорога, пусть ложится в клинику и лечится. Только помните: предупреждайте один раз (или два в крайнем случае). И без угроз.

Когда решение принято «железно», уходите без сомнений. Не жалейте, не сомневайтесь и ни в коем случае не верьте обещаниям. Алкоголики обладают искусным даром манипуляции. Но сколько бы они не уговаривали, ничего не изменится. За словами прячется только нежелание брать ответственность за свою судьбу, а также боязнь одиночества.

Если вы боитесь и не знаете, как пережить развод с мужем, то этот страх ненадолго. Почувствовав вкус нормальной жизни, вы будете вспоминать прошлое, как страшный сон. Ни грамма не жалейте и не думайте, что без вас беспомощный избранник просто пропадет. Подумайте о себе — вы разве не пропадете? Это путь в никуда, потому вместо жалости к алкоголику, проявите жалость к себе и своим детям. Уходите.

obizmenah.ru

Как расстаться с мужем, чтобы не было мучительно больно?

Жизнь сложная штука. Большинство женщин, встретив достойного мужчину, надеются, что это навсегда. Но очень часто мечты о счастливой жизни разбиваются о бытовые проблемы и мелкие неурядицы. Все чаще женщины принимают решение развестись с мужем.

Но как сделать это, чтобы не было болезненно и потом не сожалеть о необдуманном шаге?

Содержание:

Очень часто женщины в пылу ссоры говорят своему супругу о том, что уходят, подают на развод, совершенно не думая о завтрашнем дне.

Прежде чем решиться на важный шаг, следует все обдумать: где вы будете ночевать, на что питаться?

Конечно, если в браке вы не успели обзавестись детьми, то вам будет проще. Но уходить в никуда, если на руках ребенок – верх безумия. Не поддавайтесь сиюминутным обидам.

Сперва подготовите материальную базу и временное жилье для себя и крохи. В противном случае, расставшись с мужем, вы можете оказаться в плачевном состоянии.

Бывают ситуации, когда от мужчины нужно бежать без оглядки. Жить с мужем алкоголиком, наркоманом, драчуном, да и вообще, человеком, который обижает вас, не стоит.

Если ваш муж подходит под одну из перечисленных категорий, то запомните простые правила:

• Если решили уходить не на эмоциях, а потому что устали терпеть унижения от близкого человека, уходите;
• Если живете с алкоголиком, наркоманом и т.д., не верьте обещаниям. Эти люди больны и редко меняются;
• Не сожалейте о содеянном. Первое время вам будет сложно. Мало кто может безболезненно расстаться с когда-то любимым человеком, но немного потерпев, вы увидите, что жизнь прекрасна.

Самое сложное при разрыве – сделать первый шаг. Но уж если вы на него решитесь, то не отступайте. Например, если ваш мужчина пьет, то можете поговорить с ним на эту тему, объяснить свое недовольство, опасения, но не устаивая скандала. Если разговор не произведет на супруга должного эффекта, он не изменится, то решение одно – уходить. Если вы готовы к этому, то действуйте.

Мужчине будет сложно смириться с вашим решением. Скорее всего, супруг начнет уговаривать вас остаться, давить на жалость, обещать исправиться. Верить или нет, дело ваше, но практика показывает, что люди меняются редко. Поэтому не попадайте в ловушку своей жалости. Все-таки вы вышли замуж, а не взяли на воспитание неразумное дитя. Переделать взрослого мужчину невозможно, это факт.

Женщинам, у которых муж живет на их территории, выгнать его порой бывает непросто. Если вы приняли жесткое решение расстаться, то просто соберите чемодан с вещами супруга и отвезите к его родственникам. Потом смените замки и покиньте квартиру на пару дней. Это спасет вас от лишних ссор.

Если вы приняли решение о расставании, но супруг пока об этом не знает, то самое время поставить его в известность. Первым делом стоит сесть за стол переговоров, если муж по-настоящему дорожит вами, то, скорее всего, постарается остановить.

Если же ситуация в вашей семье достигла кульминации и примирение невозможно, то просто скажите мужу, что уходите, забирайте деток, вещи – и вперед, к новой жизни. Убегать из дома, не говоря своей второй половинке о разрыве – крайний случай, когда другого выхода просто нет.

Решившись на важный разговор с супругом, старайтесь не кричать, не скандалить. Объясните все мужчине доходчиво, он этого заслуживает, ведь когда-то вы выбрали именно его в спутники жизни. Проявите уважение!

Будьте готовы к тому, что супруг не захочет вас отпускать. Очень часто мужчины не видят тех проблем, которые видят женщины. Если ваш муж начнет кричать, переходить на оскорбления и мат, то не уподобляйтесь ему. Старайтесь сохранить лицо. Это действует лучше, чем взаимные упреки и крики.

Если ваше расставание пройдет спокойно, то поблагодарите супруга за это и за то время, что вы были вместе. Ведь в любом случае вы были счастливы.

Многие женщины всю жизнь готовы терпеть мужа-тирана, только бы не объясняться с окружающими, не становиться одинокой. Такая жертвенность и боязнь общественного мнения сломала не одну жизнь.

Конечно, решив уйти от супруга, вам придется привыкать к статусу свободной женщины, отвечать на неудобные вопросы знакомых и родственников, порой выслушивать советы, мнения, сожаления. Но не давайте обществу сломать вас, живите своим умом. Если ваш муж абсолютно непригодный для совместной жизни человек, то зачем мучить себя, бояться пьяного супруга, побоев, унижений и плакать в подушку? Любите в первую очередь себя и все наладится.

Нередко бывают случаи, когда женщина уходит от мужчины, но при этом поддерживает связь с его родителями, которые полностью на стороне невестки. Поэтому не стоит думать, что после развода все от вас отвернуться. А уж если родственники и подруги слишком навязчиво вмешиваются, то пресеките это, забыв о вежливости!

Когда любишь человека, то уходить от него очень тяжело, душа болит и хочется все вернуть обратно. С такими эмоциями бороться сложно, порой женщины готовы прощать любимому все, лишь бы быть рядом.

Но не легче и там дамам, которые расстались с супругом, уже не испытывая к нему пылкой страсти. Очень часто после разрыва женщина начинает скучать по мужу и думать о том, насколько правильно она поступила.

Чтобы разобраться в своих чувствах, следует сравнить совместную жизнь с настоящей.

И ответить на вопрос, как лучше?

Если вы поймете, что совершили ошибку и ваш супруг – не самый худущей вариант, то попробуйте все изменить, вернуть семью и вместе поработать над отношениями. Простить все обиды не так уж и просто, но если решитесь на воссоединение, то придется.

Если же вы уверены, что выбор сделан правильный, но тоска все равно гложет вас, то постарайтесь отвлечься. Займитесь ребенком, общением с подругами, работой, спортом, любой деятельностью, к которой у вас есть интерес. Скоро тоска отпустит, вы научитесь радоваться жизни.

Расставшись с мужем, не замыкайтесь в себе, научитесь жить самостоятельно и получать от этого удовольствие. Любите себя, все будет хорошо. Удачи!

mjusli.ru

Как развестись с мужем без скандалов? Советы психолога

Возможно, вы прожили с мужем много лет и поняли, что ваш союз исчерпал себя. А может быть, вы поженились совсем недавно, и оказалось, что вы просто чужие люди, и в совместном проживании нет смысла.

Могло случиться и так, что после нескольких лет брака вы или ваш супруг встретили свою настоящую любовь… Какими бы ни были причины развода, он всегда оказывается тяжёлой процедурой, болезненной для обеих сторон. Как развестись с мужем без скандалов и выматывающих ссор? Попробуем ответить на этот вопрос.

Как правильно вести разговор

Вероятно, почти каждая женщина в глубине души надеется помириться с супругом, наладить привычные отношения и спасти свою семью, особенно, если брак длится уже долго. Однако для вашего же личностного здоровья будет лучше, если вы твёрдо примете одно решение и будете держаться его.

Расскажите о своих намерениях мужу. Очень важно заранее спланировать разговор и, возможно, записать свою речь, так вы будете чувствовать себя увереннее. Сразу возьмите правильный тон: никаких упрёков, угроз и лишних эмоций. Представьте, что вам предстоят деловые переговоры, и в этом ключе начните беседу.

Лучше, если ваш разговор будет идти по следующему плану:

1. Вступление. Например: «Я хочу поговорить о нашей дальнейшей жизни».

2. Описание проблемы. Здесь нужно описать то, что вас не устраивает.

3. Вариант решения: развод, раздельная жизнь в течение какого-то времени и так далее. Старайтесь говорить чётко, аргументировано и при этом сохранять спокойную и даже доброжелательную интонацию. Это очень важно в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваш муж будет против развода. Постарайтесь выбрать момент, когда он будет в мирном настроении и расположен к беседам. Очень важно не попадаться на хитрое управление или манипуляции. Помните, чего вы хотите достичь.

Манипуляции, скандалы и другие методы воздействия

Для многих мужчин сам факт того, что женщина хочет развестись, является своего рода унижением. Кроме того, мужчины после развода испытывают ничуть не меньшие мучения, чем женщины. Именно поэтому они готовы пустить в ход любые средства, чтобы не отпустить вас. Заметьте, это не обязательно значит, что ваш супруг вас любит. Просто, его уязвлённое самолюбие требует, чтобы он ушел первым. Если это так, и вы твердо намерены развестись, не препятствуйте ему. Будьте мудрее!

Однако может случиться и так, что мужчина будет удерживать вас с помощью обид. Когда мы обижены, нам очень трудно спокойно расстаться с тем, кто сделал нам больно. Нам нужно восстанавливать справедливость до победного конца. Не попадайтесь! Он может уговаривать вас, напоминая о том, какое значение в жизни имеет семья, он может даже подключить шантаж. Это не должно сбивать вас с пути. Постепенно приучайте вашего партнёра к мысли о том, что вы не отступите от принятого решения.

Самое неприятное, что вам придется пережить, — это скандалы в семье. Но и с этим можно справиться. Замечательная техника М. Литвака – психологическое айкидо – поможет вам в этом. Суть техники очень проста. Вы должны найти в себе силы не отвечать оскорблением на оскорбление, а просто соглашаться с тем, что говорит вам обидчик. Сначала это вгонит вашего оппонента в ступор, а затем просто лишит его сил. Без эмоционального отклика, своеобразной энергетической «подпитки», ни один агрессор не сможет долго обижать вас. В этом просто не будет смысла.

Что делать со своими чувствами?

Чтобы ваши планы воплотились в жизнь, вам придётся поработать со своим внутренним состоянием. Очень может быть, что вас будут разрывать сомнения, жалость к супругу, вы будете переживать о том, как воспитать ребёнка в неполной семье, если у вас есть малыш. Все непростые вопросы вам придётся решать, и лучше сделать это заранее. Перед разговором с супругом обязательно составьте перечень всех «проблемных» пунктов и по каждому из них напишите решение, которое вас устроит. Если же вы чувствуете душевную боль от того, что вам приходится разрывать отношения с человеком, который до сих пор кажется самым близким и родным, вы можете последовать совету известного психотерапевта Берта Хеллингера и написать «благодарственное письмо» вашему супругу.

Просто напишите, что вы благодарны вашему мужу за всё светлое, что было в вашей жизни. Передавать это письмо не нужно. После этого вы, вероятно, почувствуете облегчение и сможете разговаривать вполне мирно. Однако депрессии после развода избежать вряд ли удастся, ведь это огромная перемена в вашей жизни. Зато, когда боль исчезнет, вы сможете почувствовать, что начинать жизнь с чистого листа – это гораздо приятнее, чем вы думали раньше.

• Материал подготовила: Чиркова Наталия, психолог-консультант (Москва, РГГУ)

• Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru

Теги: женщина после развода

beautyhuman.ru

Как расстаться с мужем безболезненно

6 июня 2018

Автор КакПросто!

Само определение словосочетания «безболезненное расставание» не может существовать для отношений, которые когда-то развивались трепетно и нежно, даже если это было очень давно, и за целой горой взаимных обид и оскорблений мало чего доброго вспоминается. Пройдет время и плохое забудется (так устроена человеческая память - время лечит). Начнут всплывать добрые воспоминания, общие интересы... И поэтому во имя всего доброго, что было в отношениях стоит расставаться мирно, без ненависти и проклятий.

Инструкция

Лучше всего поделить все поровну, как бы этого не хотелось, как бы ни было жалко мебели, бытовой техники и даже... детей. Понятно, что настоящий мужчина все оставляет жене и детям, уходит с одним чемоданом только личных вещей. Но он тоже человек, имеющий физические и духовные потребности, которые если не утолять, то можно дойти и до болезни. Тем более, если говорить о материальных ценностях, то все они наживные, сегодня нет - через день, месяц, год появятся, потому что жизнь переменчива. Труднее всего делить самое ценное - детей. Но чем честнее их поделить, тем безболезнее для них пройдет расставание родителей. Хорошо бы объяснить им (на их уровне), что мама и папа не могут больше жить вместе, что у ребенка обязательно появится возможность встречаться, а то и жить, то с мамой, то с папой. И не нужно доказывать свою правоту (юридически одинаковые права на ребенка имеют и мать, и отец, за исключением некоторых особых случаев), прикрываясь детьми, ведь ничего кроме ненависти к обоим родителям и развития комплекса неполноценности это не принесет. И самое важное, в любой ситуации нужно оставаться цивилизованными людьми. Спокойно поговорить, а если одна из сторон не может удержать свои эмоции, то дать ей время переболеть, и позже вернуться за стол переговоров. Наконец, расстаться пусть не друзьями, но хотя бы знакомыми людьми, которых связывает много интимных, добрых, семейных тайн.

Видео по теме

Полезный совет

Конечно, каждый пример индивидуален, но главное - кто является инициатором развода, тот должен максимально уступить, чтобы получить свободу от обременяющего его супруга.

Источники:

• как безболезненно расстаться с мужем в 2018

Распечатать

Как расстаться с мужем безболезненно

www.kakprosto.ru

site-o-lubvi.ru

Как без скандала уйти от мужа?

В том, что все семьи счастливы одинаково, а несчастлива каждая из них по-своему, известный классик был бесконечно прав. Возможно, вы бежите от опасного деспота или вам просто надоели скучные отношения, постоянное пьянство, регулярные измены. В данном случае не важно, почему вы решили развестись, сделать это нужно с умом. Давайте разберемся, как без скандала уйти от мужа.

Как без скандала уйти от мужа?

Схема действий зависит от обстоятельств, причин ухода, характера мужа:

• Чтобы уйти целой и невредимой от тирана, который отличается страстью все контролировать, постоянно отпускает уничижительные комментарии в ваш адрес, может толкнуть, ударить или вообще избить, нужно четко продумать план действий. Подготовьте базу для ухода – работа, деньги в банке, квартира, собранные вещи, заказанная машина, когда его не будет дома (чтобы все сделать спокойно, дождитесь, например, когда он поедет в командировку). Уходите быстро, сразу отдавая себе отчет в том, что обратной дороги нет и не будет. Тиран начнет звонить, искать (постарайтесь выбрать место, где он вас не найдет), угрожать (если что, то звоните в полицию) или умолять вернуться (не верьте – врет, дальше всегда только хуже).

• Ваш муж беспросветно пьет? Такую жизнь сложно назвать сказкой – постоянное пропадание из дома, полуночные выступления, маргинальные друзья, скандалы и драки или слезы, нытье, обещания бросить кого хочешь сведут с ума. Что делать? Оптимально — уходить, желательно тихо. Не обвиняйте, не упрекайте, не скандальте – в этом как минимум нет смысла, а как максимум это может быть небезопасно (если ваш пьяница буйный). Заранее подготовьте квартиру, соберите документы, вещи – и в путь. Алкоголик лучше тирана – его цель пить, а не возвращать контроль любой ценой. Хотя есть и пьющие деспоты – с ними сложнее всего.

• Если есть ребенок, с мужем желательно все предварительно обсудить. Ваш супруг деспот? Тогда бежать следует тихо, в остальных случаях придется договариваться. Постарайтесь не начинать скандалы, не упрекайте его, не припоминайте все на свете – это просто бесполезно. Обсуждать детали на глазах у детей не стоит, как и настраивать малышей против отца – это у вас с ним проблемы, а они-то его любят.

• Некуда идти? Снимите квартиру, попроситесь к подружке, найдите женщину в похожей ситуации и снимите комнату на двоих. В крайнем случае отправляйтесь в кризисный центр – там вам дадут временное убежище.

• Вы любите его, но устали от любовниц, приходов за полночь, жизни на работе, невнимания. Получается, что и с ним плохо, и без него не жизнь, но лучше все-таки уходить – или остынете, все потом обсудите и исправите, или начнете новую жизнь уже без него. Можете объяснить мужу все – объясняйте, а если нет – лучше уйдите по-английски.

После ухода прекратите с супругом контакты, пока все не уляжется. Принимать решения и нести ответственность за их последствия бывает непросто, но часто это единственный вариант изменить жизнь в лучшую сторону.

kto-chto-gde.ru

Как расстаться с мужем? - Советы, помощь и консультации психологов

Вопрос психологу Спрашивает: Юлия Категория вопроса: Семья 11.02.2013 Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как расстаться с гражданским мужем психопатом, без существенных нервных потерь. Решение я приняла, так как постоянные конфликты практически не из-за чего скоро сделают и меня психопаткой. Последнийраз даже я хотела его ударить и он мне тоже ответил ударом по щеке. Но уходить он не хочет, сказал что уйдет не когда я хочу, а когда он захочет и продолжаеи жить, есть и спать в одной кровати со мной. Познакомились когда у меня была годовалая дочка(неот него) Через некоторое время стали вместе жить в доме, который мне оставил первый муж и отецдочки. Я довольно состоятельная и образованная женщина , он же человек с нерегулярным заработком и без образования. В <a href="/cat/semya">семье</a> 7 детей... мама не умеет читать. Короче <a href="/cat/lyubov">любовь</a> зла. Дочку мою он полюбил , да и у на. было все ничего. Я жила за счет алиментов, он имел чуть своих денег и его не раздражало, что бывший муж мне помогает. Сам он не альфонс. Когда мог, что- то покупал. Помогал своей <a href="/cat/semya">семье</a>, так какмне как он считал не нужно, а его сестре, что ни дня не работала и без мужа надо и духи французские и т. д. Номеня это не раздражало. Это было 12 лет назад. Года 3 назад унего стали появлятся достаточно большие <a href="/cat/dengi">деньги</a>, к тому же выяснилось. что лежит и дома у него под проценты вкад, на который он помогает маме и сестре. Мне стало обидно, ведь <a href="/cat/dengi">деньги</a>, что бывший давал на ребенка я порой тратила на этого кабана, когда случалось, что у него нет ни копейки. Он клялся, что забыл про тот вклад, так как была война ( это Балканы). Каждый год периодически его клинити он говорит, чио не хочет жить в той стране, где мы сейчас. Типа вас люблю, ножить здесь не могу. Я говорю, хорошо, отпускаю. Хотя самой очень больно это слышать. Дочка его папой называет да и я считала своим мужем. Но он никуда не уходит ( в своей стране его многое не устраивает) но. тем не менее говорит, что в старости может житьтолько там. И вот в такой непонятке приходится жить. Не могу строить планов на будущее, так как он продолжает жить с нами. И периодически бывает идеальным. Водит ребенка в школу, на теннис, помогает по хозяйству и не жадный. Подарил дорогую машину, хотя я понимая, что надо бежать от психопатов, не хотела. Теперь каждые 3 дня скандал, потом примирение , <a href="/cat/sex">секс</a>( больше для него) так как я уже ничего не хочу. Я потеряла идею в жизни. А на. по 45лет. Вроде и есть <a href="/cat/semya">семья</a>, только нет планов на будущее и я устала от постоянных придирок, скорее всего вызванных отсутствием гармонии и потерянностью в жизни у него. Я даже говорю, чтоб уходил, родил ребенка и был счастлив, коль с нами хреново. Но он продолжает жить в моем доме, живем как соседи. Последний разпозвонил бывший муж с Новым Годом, так после этого я с дочкой встречала праздник на лестнице в отеле.Потом помирились.Я дура. Бывший звонит каждую неделю узнать как мы, так как я живув другой стране, теперь скандалы из- за звонков. Раньше его это не раздражало. Сказал, чтобы отдала ключи от машины, которую он подарил. Но уйдет, когда захочет сам. Коротко о нем: 45 лет, любит спорт, не глуп, но сказывается отсутствие образования. Склонен к частому перепаду настроения, поэтому теперь вся моя жизнь должна зависеть от его настроений. К стрессу не устойчив, истерит хуже бабы. Хотя с виду мужик сильный. Привык со мной к хорошей жизни люкс, но постоянно чем то не доволен. Приняла решение расстаться. Как грамотно себя вести, чтобы расстаться без конфликта. Я его даже прошу, что хотя бы ради памяти для ребенка, давай расстанемся нормально, как друзья. желаю ему счастья. Но он не знает что ему делать в жизни и судя по всему винит в этом меня, говорит, что потерпел много со. мной.Ненавидит и меня и моего бывшего, но продолжает жить, как сосед. Даже хуже, так как постоянно говорит гадости. Помогите, пожалуйста, что я делаю не так. Многие думают, что я сама не хочу расставаться. Это трудно, да. Но я умом пьнимаю. что испорчу свою жизнь и ребенка живя в таком стрессе. Когда мужчина тебя не уважает и может матом при ребенке на тебя кричать. А потом как ни вчем не бывало уси пуси. Потом опять. Потом его <a href="/cat/stress-i-depressiya">депрессия</a>, типа потерялся в жизни... Извините, что сумбурно написано, просто нет уже сил. Исписала все дневники, рассказать такую ситуацию никому не могу, на людях мы со стороны красивая пара ивсе типа окей. Ответы психологов Психолог Алматы Был на сайте: 11 июня Ответов на сайте: 2887     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 2 Здравствуйте, Юлия! Шансы расстаться без конфликта повысятся, как ни парадоксально, тогда, когда Вы будете готовы на что угодно, в том числе и на конфликт (с привлечением полиции и суда, если будет нужно). И Вы можете воспользоваться помощью психолога для обретения душевного равновесия и сил, для того, чтобы "разложить все по полочкам" и для того, чтобы справиться с Вашим страхом перед конфликтами. И я обращаю Ваше внимание на то, что говорю о шансах, а не о гарантиях. Это иллюзия, что всегда можно найти мирное решение. Можно, если обеим сторонам это выгодно. В Вашем случае ему мирно от Вас уходить - невыгодно совершенно. Желаю удачи! Здравствуйте, Юля. Уйти от мужа или остаться – это всегда внутренннее решение женщины, которое опирается, прежде всего, на ее осознанный выбор. Когда женщина сама не понимает себя, чего она хочет, то большую часть ответственности она, сама того не осознавая, отдает мужчине. В Вашем вопросе это читается в следующей фразе: «Многие думают, что я сама не хочу расставаться. Это трудно, да. Но я умом понимаю....». Вот здесь и проблема для Вас, как и впрочем, для большинства женщин, что умом –то  женщина понимает многое, но корень ее проблемы,  ее самая заветная мечта в отношениях кроется в ее потребности любить и быть любимой, тем более, что и мужчина-то не на все 100% оказывается таким уж плохим, то есть обладает чем-то очень важным для Вас («И периодически бывает идеальным. Водит ребенка в школу, на теннис, помогает по хозяйству и не жадный. Подарил дорогую машину....»), из-за чего Вы и не можете окончательно отпустить его, прежде всего, внутри себя, все еще надеясь, что Вам удастся повлиять на него и изменить его в нужном Вам направлении. Но этого не происходит по одной простой причине, что никто не в состоянии менять другого человека.....отсюда и потеря идеи («...так как я уже ничего не хочу. Я потеряла идею в жизни»). Что же можно сделать в такой ситуации? Сначала честно себе признаться, чего Вы хотите на самом деле: сохранить отношения, учитывая, что Ваш мужчина обладает большим количеством достоинств, важных именно для Вас и предпринять шаги в сторону изменения своих внутренних установок, страхов.    Либо честно себе признаться в том, что «да, этот мужчина обладает большим количеством достоинств, которые меня очень устраивают, но я уже понимаю, что его недостатки меня достали и я прекращаю всякие попытки изменить его и принимаю твердое решение расстаться, даже если мне придется сейчас пройти через собственную боль, разочарование, потерю всякой надежды на то, что нам, как внешне красивой паре, не удается построить красивые отношения».... оплакать свою утрату, свою надежду, найти в себе силы простить и себя, и Вашего мужчину (очень важное!!! условие для бесконфликтного расставания) и с любовью отпустить его сначала внутри себя. А дальше позволить жизни разрешить ситуацию тем путем, который всего лишь отразит то, что будет происходить в Вашем внутреннем мире в этот момент: злость, обиды либо принятие ситуации. И чем спокойнее, благодарнее будете Вы, тем спокойнее будет процесс расставания.....хотя ожидание совершенно безоблачного результата в данной ситуации не оправдано. Но, прежде, чем рубить с плеча, неплохо было бы проконсультироваться с психологом, попытаться найти свои внутренние конфликты и страхи, которые проявляются в отношениях в настоящее время, а корни имеют, как правило, в детстве. Уйти из отношений можно, конечно. Но если Вы уходите, не потрудившись обнаружить свою собственную проблему или задачу, которую Вам нужно решить, то в следующих отношениях, как правило, ситуация бывает еще жестче. И тогда женщина, устав устраивать свою личную жизнь, отказывается от дальнейших попыток ее наладить, решая таким образом обеспечить себе спокойную жизнь в одиночестве......но очень ошибается, так как эта самая проблема начинает ее провоцировать в отношениях с собственными детьми либо через проявление проблем в физическом или психическом здоровье. 11.02.2013 | 2553

Подпишитесь на журнал «Вся психология» Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

www.all-psy.com

Как расстаться с мужем без скандалов — DUCsever.Ru

Как достойно расстаться с мужчиной

Вы несчастны в отношениях с мужчиной? Считаете, что расставание — это единственный выход? Но как разойтись без боли, скандалов и прочих «радостей жизни»? Как провести этот сложный разговор? В этой статье вы узнаете, как достойно расстаться с мужчиной.

Основные правила таковы: не принимайте решений под влиянием эмоций, подготовьтесь к разговору и встрече, говорите правду, не давайте ложной надежды, проявляйте уважение к партнёру, после разрыва не говорите о нём плохо, не смотрите назад, а займитесь строительством новой жизни.

Звучит просто, но как это сделать? Узнайте, как расставаться с мужчиной мирно.

Давать ли союзу шанс?

Расставание ассоциируется с поражением, горем, трудным выбором, риском, борьбой за изменение жизни, страхом одиночества. Не каждая любовь длится вечно. Расставание и связанная с ним боль — это часть жизни практически каждого человека. Поэтому хорошо, если вы знаете, как закончить отношения, не причиняя страданий, не устраивая скандалов и, в то же время, эффективно. Существует ли идеальный способ разорвать отношения дружелюбно?

В каждых отношениях бывают кризисы, моменты однообразия, необходимости компромиссов. Часто нужно просто переждать сложный момент или откровенно поговорить, чтобы заново почувствовать, что союз имеет реальную ценность. Бывает, что даже измена партнёру укрепляет любовь. В жизни нет универсальных правил. Но что, если вы чувствуете только пустоту или имеете дело с тем, чьё общество явно не идёт вам на пользу?

Прежде чем начать говорить с партнёром о расставании, нужно честно поговорить с самой собой. Подумать о том, стоит ли бороться за эти отношения, работать над ними, давать им время и шанс, взвесить все за и против. Намереваясь радикально изменить жизнь, не стоит спешить и действовать под влиянием эмоций. Хорошая идея — это поездка куда-нибудь на несколько дней, чтобы в одиночестве всё спокойно обдумать, посмотрев на свою жизнь с дистанции.

Когда нет смысла спасать отношения

В суматохе жизни иногда сложно заметить, что отношения портятся. Невозможно определить, когда всё начало идти к концу. Однажды мы понимаем, что партнёр стал совершенно другим, что он нас полностью подчинил себе, что значение в браке имеет только его собственная персона, его потребности и слабости.

Даже в драматических ситуациях можно попытаться исправить отношения — если не самостоятельно, то с помощью терапии для семейных пар. Однако, несколько таких сценариев, как правило, обречено на неприятный конец, и лучше в таком случае расстаться как можно скорее. Разрушительной является, конечно, жизнь с кем-то, кто агрессивен и выплёскивает свой гнев на семью. Счастливые отношения нельзя построить с алкоголиком, который не хочет лечиться. Не имеет смысла вытаскивать союз, в котором людей не связывает ничего, кроме одного адреса проживания. Естественно, причин для расставания может быть бесконечно много: патологическая ревность партнёра, то, что вы не можете на него положиться, постоянные измены, вечная критика, радикально отличающиеся взгляды и убеждения. У каждого могут найтись очень раздражающие его вещи.

Первым сигналом, что что-то не так, являются повторяющиеся мысли об уходе. Важно понимать, что мы состоим в союзе только благодаря собственному выбору и только от нас зависит, будем ли мы продолжать жить в нём. Это не ловушка, из которой нет выхода.

Если было принято решение о прекращении отношений, нет смысла медлить с реализацией плана. Быть одним не всегда означает быть одинокими, зато одиночество в отношениях — это настоящий ад. Согласившись на неудачный брак, мы понапрасну тратим свою жизнь.

Как сказать мужчине, что вы хотите расстаться?

Насколько разной бывает любовь, настолько могут отличаться друг от друга расставания. По-разному заканчиваются романы, основанные на временном увлечении, и многолетние браки, когда речь идёт о решении имущественных вопросов и о детях. Тем не менее, всегда лучше следовать принципу: не делайте другому того, чего не любите вы сами. Ставку следует сделать на честность и решимость. Планируя то, что вы хотите сказать, можно делать для себя пометки — чтобы иметь возможность взглянуть на свои объяснения и аргументы и представить себе, как отреагирует на них партнёр.

Важные и реальные отношения никогда не заканчиваются без страданий. Это сложно для обеих сторон, потому что закрывает важную главу в их жизни. В таком случае хорошее, дружеское расставание — это наименее болезненное и эффективное. Даже если отношения были короткими, урегулировать такие вопросы через интернет или смс-сообщения неуместно. Это доказательство нашей трусости и неуважения к другой личности. Нужно встретиться, хотя бы на минутку.

Лучше всего, чтобы разговор состоялся на нейтральной территории, в тихом месте, где никто не будет мешать, например, во время прогулки в парке. Разумнее всего сказать правду о принятом решении и его причинах, спокойно и честно описать отношения со своей точки зрения. Как можно больше конкретики и меньше хождения вокруг да около, перекладывания вины на партнёра, упрёков в событиях прошлого, криков. Разговор с партнёром о банальностях в духе «Это моя вина, я недостаточно хороша для тебя», — это введение в заблуждение, потому что не понятно, о чём идёт речь.

Вы должны быть готовы к разным реакциям на сообщение о расставании. Партнёр может обещать, что изменится, прореагировать истерическим смехом, прийти в ярость, залиться слезами. Если это была случайная связь и продолжение разговора кажется невозможным, то лучше вежливо попрощаться и уйти. Если же речь идёт о давних отношениях, партнёру нужно дать немного времени, чтобы он мог осмыслить то, что услышал, и вернуться к разговору через несколько дней. Повторяя информацию о расставании, нужно быть последовательной и продемонстрировать уверенность в решении. Будет ошибкой давать кому-то ложные надежды, подавать противоречивые сигналы, говоря, что когда-нибудь, может быть, вы ещё будете вместе, уверять, что это конец и тут же через минуту обниматься. Высказывания в стиле «Никогда тебя не забуду», «Я действительно тебя очень любила», «Я была с тобой очень счастлива» не желательны, если вы хотите начать жизнь заново, без возвращения к тому, что уже было.

Как заполнить ощущение пустоты после расставания

Бывает, что люди сразу же после разрыва отношений пытаются заменить партнёра кем-то другим, чтобы доказать себе, что они всё ещё привлекательны, чтобы заполнить образовавшуюся вокруг себя пустоту. Но восприятие другого человека как утешения не только не справедливо по отношению к нему, но и является ловушкой. Союз с первым попавшимся может принести очередную порцию страданий, а создание на такой основе счастливых глубоких отношений — большая редкость.

Зато близкие и друзья могут оказаться отличной поддержкой. Не стоит мучить их рассказами о недостатках партнёра, даже если именно они и были причиной расставания. Это интимное дело. Следует взять за правило, что о бывших говорят или хорошо, или ничего. Тот, с кем мы были, рассказывает и о нас. Вместо того, чтобы в подробностях описывать последние события своей жизни в соцсетях, лучше сосредоточиться на организации времени заново, заняться увлечением, на которое до сих пор не хватало времени. Но что сделать с тоской по бывшему, с мыслями, что можно было бы всё возвратить? Вместо того, чтобы второй раз входить в ту же реку, лучше сосредоточиться на наслаждении жизнью. Ведь именно для того, чтобы ей радоваться, и разводятся многие люди.

signorina.ru

Как развестись с мужем без скандалов: советы психологов

Слово «развод» для кого-то звучит устрашающе, для кого-то, как камень с души. Немалое количество супружеских пар в наши времена пытаются все-таки сохранить семью, тем не менее статистика утверждает, что почти одна треть браков распадаются.

В 19 и в начале 20 века, однако, чтобы развестись, следовало доказать, что один из супругов изменил или в крайнем случае (что не требует таких четких аргументов в суде), ушел от мирской жизни служить Богу, церкви.

Жизнь есть жизнь. Все когда-то в этом мире происходит. И уйти от того, что должно случиться, не получится. Разводы были и раньше, будут впереди – от этого никто не застрахован, кроме двух трети супружеских пар.

Самый простой способ уйти от развода – никогда не жениться или не выходить замуж

Есть три жизненных варианта:

первый – семейный;

второй – холостяцкий;

третий – когда жизнь на грани развода.

Первые два этапа – легкие для принятия решения. А вот третий самый сложный для правильного решения. К тому же если он затягивается во времени по любым объективным или другим причинам.

Женские трудности при разводе

Значительное количество таких пар находится в подвешенном состоянии, и, к сожалению, не один год. Стоит ли? Женщины переносят такое состояние намного болезненнее мужчин. Они все больше терзают и себя, и окружающих. У них куча вопросов, а сомнений также хватает. Решить это мирно или пожалеть себя, оставив детей без папы, отстаивая собственные интересы, или пойти на уступки и все терпеть ради сохранения семьи.

Денежная зависимость, плохие условия проживания, дети, страх остаться одинокой (без мужчины) и т. д. Все это привязывает женщину цепями на пути, возможно, к свободе. И так не один год. Сделать первый шаг к разводу с мужем, даже если он неизбежен, все равно трудный (для большинства). В зависимости от характера, ситуации, жизненных принципов – поведение женщины соответственно. Своего рода советы со стороны, будь то родственников, знакомых подруг не совсем помогут. И «инструктаж» здесь не поможет для каждой отдельно взятой семьи.

Как бы ни обижались женщины, но на подсознательном уровне они чаще всего выступают провокаторами и инициаторами развода. Это связано с женской природой, психологией. Возможно, она хотела бы уберечь мужа от ошибки, дать ему понять, что за ней последнее слово или изменить его в нужную сторону. Таким образом, супруга дает понять, что, возможно, и не стоит спешить с разводом, а пока подождать и не ломать дров. Надеясь на то, что мужа можно напугать надвигающим на него «горем», то есть разводом, женщина скандалит, вся в истерике. К этому добавляются упреки в слабоволии супруга.

Ситуации разные, да и мужчины, и женщины тоже ведь индивидуальны. Кто послушает жену, а кто и «плюнет» на ее угрозы или похвалы и все равно уйдет, потому что он так решил, и за ним должно быть последнее слово.

В современном обществе развестись с мужем или женой не настолько сложно, как ранее. Возможно, даже обойтись желанием одного из членов семьи. В наши времена, с теперешними нравами и взглядами на жизнь человечество стало относиться к разводу гораздо проще и спокойнее. Но не будем говорить все-таки за всех. Все равно есть такие люди, которые болезненно воспринимают потерю второй половинки.

Как развестись без скандалов: советы

Как же организовать развод правильно, чтобы каждому члену семьи легче перенести все это, особенно если в семье есть дети, и на всю оставшуюся жизнь не остаться врагом?

В первую очередь нужно как можно спокойно, без каких-либо претензий друг к другу попытаться разобраться в первых маленьких намеках, которые привели к мысли о разводе с мужем. Если вами не найден выход, и ситуацию никак нельзя повернуть назад, желательно не медлить. Обращайтесь к юристам, судьям и не затягивайте этот процесс. Не стоит доводить ситуацию до оскорбления, унижения каждого. А там недалеко и к рукоприкладству.

Нет необходимости для мести друг к другу. Убеждая и уверяя своих родных (то ли со стороны мужа, то ли со стороны жены), что виноват(а) только он(а), не нужно слушать своих родственников. Это только усугубит вашу жизнь и отношения после развода. Будьте самостоятельны в своем решении.

В районном отделении ЗАГСа вам помогут развестись, если вы стесняетесь по той или иной причине обращаться к юристам или в суд.

Скандала не нужно ни вам, ни вашему мужу. Поэтому в случае, если вы не успели обзавестись совместными несовершеннолетними детками и решение развестись обоюдное, процесс пройдет в вашем районе ЗАГСа быстро и без проволочек. Вам предоставят шанс еще разок подумать и помириться в течение одного месяца. По истечении этого срока, если вы с мужем так и не договорились о примирении, ваш брак расторгается, и в качестве доказательства дается соответствующий документ (свидетельство).

Если ваш муж находится в местах лишения свободы более 3-х лет либо пропал или нетрудоспособен, развестись в таком случае можно без его согласия.

В случае несогласия одного из супругов на развод, а также при наличии совместных несовершеннолетних детей, совместно нажитого имущества, автомобиля, недвижимости, вызывающие спорные претензии друг к другу, развестись придется только через суд. В ходе судебного процесса учитываются все интересы – как детей, так и супругов.

Обращайтесь к юристу-профессионалу, который специализируется на таких процессах. Избежать скандала помогут современные подкованные адвокаты.

Решиться на развод с мужем – шаг серьезный, обдуманный, с вескими причинами.

Итак, вы узнали, как можно развестись без скандала в любой жизненной ситуации. Вы должны понимать, что это серьезный шаг, поэтому постарайтесь еще несколько раз все взвесить, сопоставить полученную информацию, а только потом принимать верное решение.

razvodsovet.ru

Как уйти от жены без скандалов — вопрос психологу.

Здравствуйте, Виктор. Во-первых выберите подходящее для это время и место, где вам никто не будет мешать. Скажите о своем решении мягко, но определенно, однозначно, даже без намека на колебания и сомнения с вашей стороны. Во-вторых, нужно дать возможность вашей жене выговориться, если у нее будет такое желание. Дело в том, что когда человек попадет в трудную ситуацию — у него есть два варианта, как на нее среагировать. Это попробовать действиями что-то изменить (у нее это не получится, потому что ваше решение категорично). Либо среагировать эмоционально. Если не сделать ни того, ни другого это чревато непомерным стрессом и психологической травмой. Поэтому не воспринимайте ее слова как критику в свой адрес, дайте ей возможность облегчить ситуацию так, как это возможно в данной ситуации. При этом оставайтесь непреклонны в своем решении — если вы такое решение приняли. И подчеркните какие преимущества она получит от развода. Постольку поскольку вы жили вместе почти 10 лет вы наверно знаете об интересах и склонностях супруги и вам, при желании, будет несложно найти положительные для нее моменты от развода. И заверьте ее в вашем хорошем к ней отношении, не задевая ее женских достоинств и человеческих качеств.

Автор вопроса: Виктор

Я поговорил с женой как Вы мне порекомендовали. В ответ получил «что я не благодарный и вытер ноги об неё» У меня один вопрос возник подскажите пожалуйста, несколько раз в разговоре с женой, на прямую со стороны жены была произнесена такая фраза » для неё жизнь закончена, меня уже потом не будет волновать что с ней станет» Я живой человек и меня немного пугает эти высказывания, подскажите как определить это блеф с её стороны или возможно реальность и она что то может сделать с собой и как мне поступить в данной ситуации? Большое спасибо за совет.

В подобной ситуации, согласитесь, сложно ожидать от вашей супруги слов благодарности или радости. Это естественная реакция на переполняющие ее чувства грусти, обиды и не оправдавших себя надежд. Ваше решение стало для нее неприятной новостью и ее уверенность в себе пошатнулась. Постарайтесь понять ее: раньше она была расстроена тем, что не может родить ребенка, а теперь еще и узнала, что ее муж уходит к другой из-за ее невозможности иметь детей. Надо постараться тактично дать ей понять, что если она не может родить ребенка — значит ее призвание в чем-то другом. Потому что всем способностей и возможностей посылается в равной степени и упираясь на своем желании реализовать себя именно в роли матери или жены, она не замечает, упускает другие возможности, которые у нее без сомнения есть.

Что касается второй части вашего вопроса. «Я живой человек и меня немного пугает эти высказывания, подскажите как определить это блеф с её стороны или возможно реальность и она что то может сделать с собой и как мне поступить в данной ситуации?» Виктор, могу вас заверить — как взрослый человек она сама несет ответственность за свою жизнь! Сейчас идет речь о манипуляции (сознательной или неосознанной) с ее стороны. Если она поймет, что вы поддаетесь на ее шантаж, она сделает вас заложником своих манипуляций и будет этим пользоваться еще очень долго при любом удобном случае. Поэтому не поддавайтесь.

Если у вас есть возможность и желание, вы можете заверить ее, что будете поддерживать ее хотя бы первое время. Ну а если вы не готовы к этому, или у вас не было этого в планах, порекомендуйте ей обратиться на очную консультацию к психологу или психотерапевту.

В любом случае, вы имеете право выбирать с кем вам жить, как жить и не несете ответственности за ее жизнь и что бы она ни сделала в ответ на ваше решение и последовавшие за ним действия.

Добавить комментарий

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

psycabi.net

Не можем долго жить с мужем в мире без скандалов.

Здравствуйте! Со своим уже бывшим мужем я знакома 6 лет. Спокойными наши отношения назвать никогда нельзя было. Я очень свободолюбива, а в его понимании я из дома права выйти не имею, что было и сначала наших отношений, когда он ещё даже родителям то и сказать не мог, что я вообще есть. Мне уже было нельзя гулять с подругами, выйти куда то, общаться с кем то, тем более мужского пола, ни в живую, ни в соц. сетях. Я была очень влюблена, первые серьёзные чувства, мне всего шестнадцать, но этот контроль просто возмущал, а когда я пыталась уйти, он мог меня толкнуть, ударить. В тот момент у меня не хватало мозгов просто по-настоящему расстаться, все было как то показушно, я кричу «все, я ухожу», он «не смей» и мог проявить силу, потом его слёзы, «прости, прости». Мне становилось его жаль, я почему то считала, что сама виновата, что он ударил, а уходить честно говоря не хотела, сама считала, что женщина должна уступать. Итог: мы расставались после рождения дочери и в официальном браке три раза. Последний развелись. Прожили отдельно пол года, вроде вполне осознано сошлись, правда усилия прикладывать и извиняться пришлось мне, грубо говоря вину снова взяла на себя я. Прожили идеально и спокойно четыре месяца, искренне удивляясь, почему раньше ругались. И все заново! Пара ссор, пара синяков на мне, и я его ненавижу, причём не тихо и мирно, а разрушающе. Первые физические воздействия я простила, постаралась его поддержать, говорила, что уже большой шаг вперед, что хотя бы не сильно, что наконец могу его остановить, а последний раз меня просто довел. Я повысила голос, он сильно избил меня по лицу, кончилось тем, что через пару дней я стала беснующимся животным, которое к чертям собачьим выкинуло все его вещи с балкона, включая компьютер. Я понимаю, что в итоге сама во всем виновата, но исправиться никак не могу, расставаться не выход, уверенна мы помиримся, хорошего в нашей жизни гораздо больше, но вот эти трудности мы ещё ни разу вместе не пережили. Если из написанного мной хоть что то ясно, дайте, пожалуйста, совет, как сохранить любовь к мужу стабильной, а не так, что сначала обожаю, а потом, как сейчас, видеть не могу и так раз за разом.

P.S. Дочка не видит и не слышит моих скандалов, небольшие ссоры и трения при ней происходят, но я при ней сдерживаюсь всегда.

Автор вопроса: Даша Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Унтерова Виктория Владимировна.

Здравствуйте, Даша! Вы хотите стабильности в отношениях, но при этом, судя по описанию, вы с мужем ранее не решали конфликты, а прибегали к избеганию накопленного напряжения, злости при помощи расставаний. Проходило какое-то время, утихала обида, агрессия и вы вновь мирились. Но при этом ваши разногласия оставались нерешенными.

Для того чтобы снизить вероятность скандалов, приводящих к расставанию, и Вам, и вашему мужу необходимо пересмотреть свою модель поведения в затруднительных ситуациях. На данный момент вы оба несдержанны, импульсивны в своих поступках. Вы можете, когда будете спокойны, и муж будет в хорошем настроении, договориться с ним о правилах поведения во время зарождающихся конфликтов.

Например, что каждый из вас имеет право, не перебивая другого, высказать свою точку зрения, но только не на повышенных тонах, а спокойным голосом и без оскорблений, тем более, без физического насилия, аргументируя свою точку зрения. Что при желании орать или крушить все вокруг можно выместить это все, поколотив подушку или при физической нагрузке. Ну, это как вариант. В каждой семье свои правила, и вы с мужем установите те, которые приемлемы именно для вас. Одной из моих клиенток помогло, например, в таком состоянии начинать пылесосить и громко петь песни при этом, вымещая всю свою злость в действиях и в голосе. Ее муж, опешив сначала, потом начал смеяться и, таким образом, злость друг на друга и желание драться проходили.

При конструктивном подходе конфликт может способствовать улучшению отношений, так как во время решения разногласий, беседы есть возможность понять причину недовольства вашего и партнера и узнать, какими вы хотите видеть ваши отношения. Сейчас получается так, что вы оба не слышите друг друга. Вы продолжаете ругаться, а это значит, что причина недовольства не устранена. И Вы не «сами во всем виноваты», ведь за отношения отвечают оба партнера. Начните с себя: задумайтесь, каких отношений хотите Вы? Что не нравится в повседневном общении с мужем, чего не хватает? А уже потом, когда найдете ответы на эти вопросы, можно задать их и мужу, договориться, на какие уступки Вы оба готовы пойти.

Вы можете также обсудить какую-либо прошлую ссору, но без упреков, а именно для того, чтобы проанализировать, как вы себя повели и как могли бы повести себя иначе, чтобы не дошло до драк и расставаний.

Если же разговаривать об этом сложно и снова все сводится к очередной ссоре, то можно договориться написать друг другу письма без обвинений, а только описывая свои чувства, ожидания от партнера и желания, что для вас главное в отношениях, что хотелось бы изменить. Потом покажите письма друг другу, сравните, насколько ваши желания совпадают, ищите компромисс.

Изменить привычное поведение нелегко, это требует постоянной работы над собой каждого супруга. Если есть возможность посещения семейных тренингов, где будет возможность проиграть различные ситуации, услышать об опыте других пар и обсудить его, то было бы неплохо это сделать.

Создание атмосферы понимания и доверия положительно повлияет и на стабильность вашего к мужу отношения.

psycabi.net

Хорошо, когда после расставания на душе легко и ты чувствуешь себя свободной и счастливой. Но чаще прощание с любимым приносят только негативные эмоции. Как же расстаться с мужчиной безболезненно?

Сложно определить и пересмотреть чувства, которые переполняют при расставании с любимым, но сделать это необходимо.

Самое главное при расставании – это умение расставить все точки над i. Ни в коем случае между тобой и бывшим партнером не должно оставаться недосказанности. Неважно – в порыве гнева или при спокойном разговоре, но вы оба должны высказать друг другу все, что наболело. Не таите, не умалчивайте, иначе вам будет трудно подсознательно принять разрыв отношений. Поверь: оставлять при последнем разговоре запятые и многоточия для твоего чувствительного сердца небезопасно!

Не стоит говорить: "Мне сейчас трудно об этом говорить, давай поговорим об этом в другой раз". Не нужно предлагать как-нибудь встретиться и выпить кофе. Кого ты пытаешься обмануть? Бывшие влюбленные общаются крайне редко (только если возникает необходимость в общении) и уж точно заранее об этом не договариваются. В момент расставания очень важно суметь сказать решительное прощай.

Расстаться решила ТЫ

Если решение об уходе приняла ты,это еще не гарантия избавления от тревог и беспокойства. Но можно сделать разрыв отношений не таким болезненным для бывшего, сохранить самоуважение и не испытывать потом мучительное чувством вины.

Очень важно выбрать подходящий момент для ответственного разговора. Оцени не только собственное эмоциональное состояние, но и состояние партнера. Подготовься к разговору, продумай, что и как ты будешь говорить, чтобы не задеть его мужского самолюбия. Не торопись, но и не затягивай разговор, ведь каждая минута может причинить боль. Нельзя начинать беседу, когда навалилось множество других серьезных проблем, требующих неотложного решения.

Учитывай особенности характера партнера. Нельзя нервному, вспыльчивому человеку свое решение сообщать неожиданно. Если ты имеешь дело с человеком слабым и зависимым, не поддавайся его манипуляциям и давлению на совесть. Сохраняй невозмутимый вид, если тебя упрекнут в черствости и безжалостности. Постарайся успокоить партнера.

Решающую беседу веди спокойно, доверительно и откровенно, избегая недоговоренностей и неясностей. Четко дай понять, что пути назад нет. Не бойся быть твердой, иначе ты никогда не выберешься из замкнутого круга недомолвок и лжи. Выяснение отношений по телефону возможно, если почти все уже сказано, а лишняя встреча только добавит огорчений. Доверься своим чувствам и побереги себя. Однако с навязчивым человеком одного телефонного разговора будет недостаточно. И учти: чем лучше ты будешь контролировать ситуацию, тем легче перенесешь расставание.

Если инициатор расставания ОН

Если инициатором расставания стал твой партнер, то для того чтобы не терзать себя бесконечными надеждами, уясни себе, что все происшедшее – свершившийся факт. Да, он ушел. Повторенная раз сто, вперемешку со слезами, эта ужасная фраза вдруг перестанет иметь власть над тобой. Это очень важно и уже очень много. Это как первая маленькая победа в твоем сражении за себя.

• Поделись своей неприятностью как можно с большим числом людей

В психоанализе это называется методом рассеивания горя. В результате в скором времени ты ощутишь, что на душе уже не так тяжело.

• Сядь перед зеркалом и расскажи себе о своем горе

А еще лучше – спой о нем! Психологи утверждают, что подобная терапия довольно эффективно снимает стресс. Кроме того, тебя может так увлечь попытка взять высокую или, напротив, низкую ноту, что еще до конца своей вокальной исповеди ты забудешь о ее причине.

Это прекрасный способ избавиться от навязчивых воспоминаний, обид, снять с себя тяжесть переживаемого разрыва. Все твои мучения, попытки разобраться в произошедшем, оскорбленные чувства, хотя бы раз поверенные бумаге, становятся прошлым. Прожитые и описанные эмоции перестают давить на душу тяжелым бременем и постепенно отпускают.

Неважно, что это будет: бег, аэробика, перестановка в комнате, стирка или уборка. Еще Лев Толстой в Анне Карениной писал, что от душевных мук и страданий лучше всего лечит физический труд до изнеможения. Сам классик частенько с рассветом выходил в поле и косил до темноты.

Выберись куда-нибудь, например, поближе к железной дороге, но вовсе не для того, чтобы последовать примеру Анны Карениной, а с целью прокричаться и прореветься , как Лайза Минелли в Кабаре, без опасений стать сумасшедшей для перепуганных соседей. Дай волю своим эмоциям! Их просто необходимо выпустить наружу, чтобы они не разрушили тебя изнутри.

Если твоя личная жизнь кажется разрушенной, это еще не повод пускать под откос все остальное. Пусть тебя вдохновляет мысль, что хотя бы на работе успех зависит от тебя самой, а не от того человека, который тебя оставил. Чем больше будут твои достижения, тем быстрее найдется действительно достойный кандидат на место рядом с тобой. Ведь успех – мощный фактор сексуальной привлекательности.

Например, посмотри хороший фильм, перечитай любимую книгу. Одевайся нарядно, если даже намерена провести весь вечер дома. Проводи больше времени в кругу друзей, посещай вечеринки, займись спортом.

Смирись с тем, что все кончено

Не ударяйся в воспоминания. После разрыва необходимо убрать все фотографии, подарки и другие напоминания о ваших отношениях, причем как можно дальше. Достанешь через полгодика, когда душа успокоится, и ты с грустной улыбкой будешь перелистывать фотоальбом, вспоминая о светлом прошлом.

Исключи из своих мыслей и лексикона слово если. Очень часто все переживания и депрессии возникают как раз из-за этого слова. Потому что с его помощью ты начинаешь мысленно перебирать варианты спасения разрушенных отношений: а что было бы, если бы я тогда поступила по-другому…, если бы можно было все вернуть…, а если это – еще не конец… и так далее.

Не ходи и не плачься всем знакомым и друзьям, что твоя личная жизнь разрушена. Поговори с мамой или подругой. Пусть они запасутся терпением и дадут тебе возможность говорить столько, сколько тебе будет нужно. Тебе не нужны их советы. Ты должна все рассказать. Пусть это будет краткий анализ ваших отношений с экс-бойфрендом.

Одного рецепта, действенного вот всех случаях, нет, но есть принципы, следуя которым, ты сможешь себе помочь. Помни, что всегда можно, а иногда даже нужно обратиться к психоаналитику.

Расставание – это только начало!

Уходи красиво, расставайся с любимым достойно. Помни о том, что ты – красивая, успешная, желанная женщина и жизнь у тебя только начинается. Вслед за разрывом прежних отношений обязательно последует встреча с достойным тебя мужчиной. Главное, чтобы ты была свободна от прошлых отношений и неприятных воспоминаний. Думай о прекрасном будущем и помни, что расставание – это всего лишь легкое недомогание, которое должно пройти. Ведь что ни делается, все к лучшему!

Ночь на прощанье: стоит ли?

Порой, расставаясь с любимыми, мы жалеем, что не насладились в полной мере его объятьями и поцелуями. Стоит ли заниматься любовью в последний раз?

Ты думаешь, что нет ничего плохого в том, чтобы в последний раз заняться любовью с мужчиной, который уже завтра останется для тебя в прошлом? Ведь вам было так хорошо вместе! Так почему бы не закрепить хорошие воспоминания страстным расставанием?

Есть особое очарование в том, чтобы расстаться не спокойно, не в буре скандала, а красиво. Это значит поставить в конце ваших отношений не точку, а восклицательный знак. Но есть одно но. Честно ответь себе на такой вопрос: сумеешь ли ты после прекрасной ночи отпустить мужчину? Не сделаешь ли себе еще больней этой ночью? Тебе нужно быть готовой к тому, что это происходит действительно в последний раз и не повторится никогда. Если же ты этого принять не можешь, тогда лучше не искушай себя.

edinstvennaya.ua

Как развестись без скандалов

Решение развестись никогда не бывает лёгким. Даже если вы с мужем уже несколько лет ненавидите друг друга и вместо «доброе утро» ты цедишь «чтоб ты сдох». И вот однажды решение все же принято. Впереди суды по разделу имущества, споры по поводу алиментов, нервные срывы, ссоры из-за ребёнка и с ним самим, не способным понять, почему самые родные для него люди теперь будут жить раздельно, бессонница и отчётливое желание нанять киллера для «бывшего». Всего этого можно избежать, если суметь договориться с супругом. Итак, как развестись без скандалов.

Речь идёт не о том, чтобы непременно дружить после развода, это уже личное дело каждого. Мы говорим именно о цивилизованном разводе. Как развестись без скандалов, без ссор, слёз и прочих верных способов заполучить морщинки раньше времени.

За столом переговоров

Если ты не сможешь договориться с супругом об условиях развода, за тебя это сделает суд. И не факт, что тебя решение суда устроит. Скорее, наоборот: оно не устроит ни тебя, ни твоего бывшего. Подумай и об эмоциональной стороне судебных заседаний: ваше грязное бельё будут полоскать судья и адвокаты, а в довесок к этому вас ещё будут склонять к примирению. Ну и, конечно, суд — это нудно, долго и муторно, это многочасовые очереди, это перенос слушаний — и пресловутые три месяца на обдумывание решения, которое ты уже давно приняла.

Поэтому учись договариваться. Спокойно, по-деловому, как, скажем, с коллегой. Мирное расставание — это работа. И работа для двоих. Скажи «нет» игнорированию, обвинениям, претензиям, шантажу (например, «я не дам тебе видеться с ребёнком, если ты не будешь обеспечивать меня, пока я снова не выйду замуж»).

Когда разговариваешь с бывшим, не стоит вспоминать его ошибки, упрекать его. Он уже де-факто не твой муж, а посторонний человек. Вот и воспринимай его как постороннего. Ты же не будешь орать на чужого мужчину, если он сделал или сказал что-то не так, верно? Сдерживай эмоции и попроси его поступать так же.

Если не получается сразу, значит, выжди какое-то время. Когда боль уйдёт, когда, быть может, ты успокоишься и поймёшь, что развод — это лучшее, что случилось с тобой за последний год (как бы кощунственно ни звучало, но это часто бывает правдой), когда ты станешь равнодушной к этому человеку, тогда и усаживайся за стол переговоров.

Для начала определите общую цель. И ты, и он наверняка хотите, чтобы развод прошёл мирно, спокойно и тихо, не так ли? Тогда шагайте к этой цели напрямую.

1. Составь перечень вопросов, которые должны быть решены в процессе развода. Например, алименты на ребёнка, его дальнейшее образование (если муж оплачивал колледж), раздел имущества.
2. Напиши на каждый вопрос ответ, который удовлетворяет именно тебя. Например, по вопросу о финансовой составляющей ты пишешь «мне квартира, тебе дача».
3. Определи порядок встреч детей с отцом. Какое время тебя устраивает, количество этих самых встреч, возможность детей проводить с отцом отпуск и так далее.
4. Вспомни, не висят ли на тебе долги, кредиты, не валяется ли где кучка неоплаченных квитанций или штрафов. Вполне возможно, что большинство взятых в долг или в кредит вещей были нужны твоему бывшему. Поэтому теперь ему самому справедливо будет расплатиться за всё это.
5. Если у тебя остаётся общее имущество, например, машина или загородный дом, которым вы оба будете пользоваться, то напиши график пользования. Пиши только за себя, а не за супруга.
6. Обязательно съезди куда-нибудь отдохнуть или поменяй что-то в своей жизни, будь то работа или часть гардероба. Заведи собаку или новое хобби. Пусть изменения случатся до того, как вы начнёте обсуждать с экс-супругом свои новые отношения.

Предложи мужу ответить на те же вопросы. Пункты, в которых появятся разногласия (ты удивишься, но этих пунктов может оказаться не так много), вы и должны будете обсудить. Опять же — за столом переговоров, а не в криках и спорах, в которых, вопреки известной поговорке, рождается не истина, а только злость друг на друга. Выслушай его аргументы внимательно и подумай, способна ли ты пойти ему навстречу. Если нет — ищите компромисс, решение «посередине».

Договорись с ним, что говорить ребёнку по поводу того, что мама и папа живут теперь не вместе. А также условьтесь, что ни вы, ни он никогда не должны говорить в присутствии ребёнка друг о друге плохо.

Если у вас была совместная работа или был маленький бизнес, обсудите, готовы ли вы работать дальше вместе или нет.

Часто бывшие супруги не могут найти взаимопонимания из-за желания сделать «назло». В результате переговоры затягиваются, а решения всё нет. Чтобы такого не случилось, постарайся изжить ненависть, которую, возможно, питаешь к бывшему мужу. Равнодушие — вот что поможет тебе договориться.

И не вини себя в сложившейся ситуации. В том, что случилось, виноваты вы оба, но оглядываться назад бессмысленно. Смотри вперёд и не забудь перед заключением следующего союза составить брачный контракт.

Комментарий специалиста

Адвокат Татьяна Кетман (адвокатское бюро «Гребельский, Кетман и партнеры»)

Очень часто женщины пытаются запугать супруга тем, что обратятся в суд с иском о взыскании алиментов на ребенка в твердой денежной сумме с обязанностью оплатить дополнительные расходы. При этом не нужно забывать о том, что официальный доход супруга не всегда совпадает с реальным, и доказать, что супруг получает заработную плату гораздо большую, чем указано в справке 2-НДФЛ, практически невозможно.

При этом, как показывает практика, в большинстве случаев суд взыскивает с отца алименты в размере, предусмотренном законом, а именно: на одного ребенка — 1/4, на двух детей — 1/3, на трех и более детей — 1/2 заработка и (или) иного дохода.

Когда есть возможность договориться о мирном разделе совместно нажитого имущества, нужно решить вопрос о разделе такого имущества не в долевом соотношении, а по объектам, то есть по указанному принципу «мне — квартира, тебе — дача». Иначе, обратившись в суд с иском о разделе имущества, вы, скорей всего, получите по 1/2 доли в объекте имущества. И появится новая проблема: как распоряжаться имуществом, находящимся в совместной долевой собственности?

Разрешив вопросы мирным путем, а именно: заключив соглашения о содержании ребенка, об определении порядка общения с ним, о разделе совместно нажитого имущества, можно обратиться в суд с иском о расторжении брака, придя на прием суда вдвоем. Один из супругов напишет заявление о расторжении брака, второй — заявление о согласии на развод. Тогда не нужно будет думать три месяца о принятом решении.

www.kleo.ru

ducsever.ru

---

• 
  Жадные мужчины
• 
  Отношения между мужчиной и женщиной какие бывают
• 
  Жизнь замужней женщины один лишь раз
• 
  Мужчины полигамны
• 
  Для любимого мужа сюрприз
• 
  Поругались с мужем не разговариваем что делать
• 
  Как заставить мужа уважать жену и ценить
• 
  Как найти мужа после 40 лет
• 
  Разница в возрасте 13 лет мужчина старше
• 
  Как притянуть к себе мужчину который нравится
• 
  Пропал мужчина