Как правильно вести себя с мужчиной в начале отношений: Михаил Лабковский: советы психолога, как общаться с мужчиной

Содержание

Как вести себя в начале отношений для образования крепкой пары

В статье мы расскажем:

Как вести себя в начале отношений: общие правила для всех

5 советов девушкам о том, как вести себя в начале отношений с мужчиной

Советы парням о том, как вести себя в начале отношений с девушкой

8 распространенных ошибок девушек в начале отношений

Знать, как вести себя в начале отношений, полезно и парням, и девушкам. Ведь именно на первом этапе происходит процесс зарождения чувств, которые впоследствии могут превратиться в настоящую любовь. Чтобы стать крепкой парой, важно с первых дней знакомства работать над собой и не допускать ошибок.

Если вы мечтаете о личном счастье и хотите как можно скорее обзавестись семьей, то наша статья окажется полезной. Сегодня расскажем, как вести себя в начале отношений и обрести настоящую гармонию с партнером.

Как вести себя в начале отношений: общие правила для всех

Начнем с того, что не стоит на начальном этапе грузить молодого человека своим скучным прошлым. Вольно или невольно, но он представит вас в те времена, нарисует не очень радужные картины. Зачем вам это? Безусловно, вы расскажете ему все это, но немного позже, когда ваши отношения станут более глубокими.

Не стоит устраивать раскопки прошлого. Согласитесь, любой человек в новых отношениях жаждет обрести спокойствие и умиротворение, так не лишайте своего избранника этого, дайте ему именно то, что ему сейчас так нужно.

Случается так, что на начальном этапе мужчина может отступить, сбавить свою активность. В этом случае будьте мудры: не навязывайтесь, не настаивайте. Возможно, чтобы лучше понять друг друга и оценить привязанность, вам нужно побыть на расстоянии.

Многие боятся подобных перерывов, а зря. Такие паузы в самом начале отношений помогут вам не стать очередным любовным трофеем, дадут понять, насколько вам нужны отношения с этим человеком.

Если прислушаться к советам психологов о том, как вести себя в начале отношений, то можно уяснить один интересный момент: ревность на первых порах просто необходима! Естественно, в меру. Однако нет никаких гарантий, что вас не будут яростно ревновать, в том числе, и к прошлому. Прислушайтесь к себе. Возможно, вы слишком часто в общении с новым молодым человеком упоминаете своего бывшего. Не стоит заводить роман, если вас не отпустила прежняя любовная история.

Важно оценить объем времени, которое вы посвящаете своему избраннику. Удивительно, но большинство влюбленных стремятся максимально замаскировать свое увлечение, не показывать свою заинтересованность, в то время как ему очень важно понять ваше отношение, осознать свою ценность. Будьте бдительны, ни в коем случае не уделяйте уйму времени своему прошлому.

Если девушка рьяно ревнует своего возлюбленного к его прошлым отношениям, то ей следует разобраться: вы не уверены или в себе, или в своем избраннике. Взаимоотношения должны базироваться на доверии и уважении, иначе ничего путного из них не выйдет. Поработайте над собой, разберитесь, почему и где вы чувствуете свою слабину. Учитесь доверять любимому.

Ревность говорит о том, что вам хочется затмить бывшую пассию. Но помните, что любовь – это не значит быть в чьей-то собственности, тем более, когда ваш роман только завязывается. Не так-то просто стать той самой – единственной и неповторимой, для этого потребуется немало сил и времени. Причем речь идет не только о девушке, тут потребуется потрудиться обоим.

Не пытайтесь изменить своего избранника. Любите? Так любите его со всеми его достоинствами и недостатками. Есть случаи, когда один из влюбленных понимает, что не сможет смириться с какими-либо привычками или фактами из жизни партнера. В этом случае не стоит затягивать, лучше разорвите отношения, пока вы не зашли слишком далеко.

5 советов девушкам о том, как вести себя в начале отношений с мужчиной

Не превратитесь в «мамочку».

Многие девушки из-за своей неопытности в построении отношений начинают применять неверные модели поведения. Например, берут на себя роль «мамы», а их молодой человек, в свою очередь, вынужден играть роль «маленького ребенка», который и шагу не может ступить без ее разрешения. При этом есть два варианта развития такой связи.

Людям свойственно ходить по кругу и, как говорится, наступать на одни и те же грабли. Так вот, чтобы этого не произошло с вашими отношениями, то попробуйте понять, что именно вами движет в этой роли:

Первое – вам не хватает внимания мужчины, вы обижены, упрекаете его, что он проводит в вашем обществе очень мало времени.

Второе – женщина становится прислугой для своего мужчины: стирает, гладит, убирает, готовит обед. К этому сводится вся ее «любовь».

Безусловно, любовь – это и есть забота, внимание, но все хорошо в меру! Поверьте, ваш мужчина не маленький мальчик, который совершенно беспомощен и не может позаботиться о себе. Такой гиперопекой вы закрываете и отдаляете от себя мужчину, он вряд ли захочет делиться сокровенным с «мамой».

Не пренебрегайте своими интересами и хобби.

Зачастую девушка готова на все, лишь бы произвести впечатление на нового избранника: она забрасывает хобби, пытается понять и полюбить то, чем увлечен ее молодой человек. А все ради того, чтобы как можно больше времени проводить вместе. Поймите, он обратил на вас внимание, когда вы были собой, личностью со своими интересами, увлечениями, а не стали копией его. Не теряйте индивидуальность, только в этом случае вы всегда будете ему интересны.

Советы парням по поведению в начале отношений с девушкой

Вопрос, как правильно вести себя в начале отношений, мучает не только женщин. Есть категории мужчин, которые тоже переживают о том, как бы ни показать себя с ненужной стороны, чтобы не спугнуть свою музу. Предлагаем ознакомиться с пятью моментами, на которые женщины обращают внимание при выборе спутника:

Внешний вид. Да, женщины любят ушами, это факт, но им совершенно небезразлично, какого вида мужчина будет с ней рядом. Она видит его опрятным, в хорошей физической форме, с ухоженными ногтями.

Интеллект. Не нужно иметь пять высших образований и парочку научных степеней, чтобы произвести впечатление на хорошенькую девушку. Важно уметь поддержать разговор на различные темы, уметь выразить свою точку зрения на тот или иной вопрос, быть интересным собеседником.

Воспитание. Согласитесь, любой девушке приятно, когда ей подают руку на выходе из транспорта, придерживают дверь, предлагают донести тяжелые сумки. Это серьезный плюс в копилку кавалера.

Черты характера. Женщины любят уверенных в себе мужчин, четко знающих, чего они хотят от этой жизни, умеющих дарить любовь и заботу, добрых, честных, решительных.

Чувство надежности. Женщине важна поддержка, опора, сильное плечо. Когда мужчина не спешит делить бытовые заботы, не видит перспектив своей жизни, а порой и не прочь пожить за счет избранницы, то вряд ли такой кавалер заинтересует серьезную девушку.

Понимать женщин на тонком психологическом уровне под силу не всем мужчинам: редко кто из них может поставить себя на ее место, искренне сопереживать и прочувствовать те или иные эмоции так же ярко, как и женщина. Именно это усложняет парню жизнь на этапе построения отношений. Давайте послушаем советы психологов на эту тему:

будьте страстны в постели;

не забывайте о романтических сюрпризах, свиданиях;

проявляйте заботу и внимание к своей избраннице;

говорите приятности на ушко;

дарите цветы и милые подарочки просто так, без повода;

интересуйтесь увлечениями вашей любимой;

чаще проводите выходные вместе, наедине;

будьте дружелюбны с ее родителями и близким кругом общения;

не врите, не предавайте;

умейте слушать свою девушку;

не критикуйте, даже есть за что.

8 распространенных ошибок девушек в начале отношений

Избыток встреч и общения.

Если вам действительно интересно, как вести себя в начале отношений с парнем, то прислушайтесь вот к какому совету: не заполняйте собой все его свободное время. Понятно, что на первых порах вам хочется максимально чаще бывать вместе, но не стоит торопиться. Было бы неплохо ограничиться парой свиданий в неделю.
Не паникуйте, что это отдалит вас, наоборот, вы дольше сохраните интерес друг к другу, чувство влюбленности и легкого волнения. Но это не значит, что данная модель поведения единственная и правильная. Если вы видите заинтересованность, если мужчина готов быть с вами 24/7, то не ограничивайте его, он может расценить это как отказ, отсутствие интереса или предположить, что он у вас не один такой воздыхатель.

Избранник – спасатель.

Не превращайте мужчину в спасательный круг, который станет вашим всем, затмив друзей, увлечения, интересы. Поверьте, не стоит настолько цепляться за молодого человека. Давайте ему дышать полной грудью, не привязывайте к себе.
Ведь он такой же человек, как и вы, со своими привычками, интересами, старыми приятелями, с которыми он привык по выходным ходить в спорт-бар или играть в футбол. Со временем ваши друзья станут общими. Вы больше узнаете об увлечениях друг друга.
Рекомендуем
«Ключевые правила крепких отношений»Подробнее

Не торопитесь с интимом.

Да, без секса полноценные отношения между мужчиной и женщиной невозможны, но не ложитесь в постель на первом свидании. Это серьезно подпортит вашу репутацию, ведь парень может подумать, что вы легкодоступная мадам, которая готова сразу и на все. Сохраняйте интригу, все должно быть гармонично.

Неконтролируемые эмоции.

Следите за тембром своего голоса, будьте благоразумны и сдержанны в проявлении эмоций. Мужчины не всегда понимают перепады настроения женщин: хотите выразить ему свое недовольство из-за какой-то ерунды только потому, что у вас ПМС? Остановитесь, выдохните, не наломайте дров.

Излишняя мечтательность.

Женщины большие фантазерки. Уже на первом свидании они придумывают имена совместным детям, примеряют фамилию парня, планируют переезд в другой город и многое другое. Вспомнили? Бывало такое? Представьте ситуацию, что вы с первых свиданий начнете «бомбить» своего избранника подобными вопросами. Вряд ли ваши отношения продлятся долго, не торопитесь.

Признание в чувствах первой.

Никаких громких фраз на начальных порах, к примеру, таких как: «Я тебя люблю». Тут вы рискуете быть непонятой, спугнуть кавалера подобными заявлениями. Мужчине нужно будет вам ответить. Представьте ситуацию, если он ответит вам: «А я тебя нет!»… Оставьте эти слова своему избраннику, поверьте, он сумеет подобрать подходящий момент.

Ревность и собственничество.

Эти два кита могут разрушить все на своем пути. В начале романтических отношений у вас нет права указывать своему молодому человеку, в чем ходить, что есть, с кем встречаться. Как уже говорилось выше – будьте мудрой женщиной, постепенно «захватывайте» новую территорию и не забывайте о чувстве меры.

Неуважение привычек любимого.

Вам вряд ли удастся переделать вашего избранника, оптимально принять его таким, какой он есть, со всеми привычками и принципами. Сдерживайтесь, не критикуйте, если понимаете, что нет возможности ужиться с какой-то его манерой, лучше разойдитесь. Поверьте, вы не сможете изменить человека, привычки – это второе «Я», его натура.

В итоге хочется сказать вот что – не старайтесь контролировать каждый свой шаг, каждое слово, не стремитесь стать идеалом, непохожим на себя. Отдайтесь чувствам, эмоциям, впустите в свою жизнь новое, нежное чувство.

Как вести себя с мужчиной / парнем в начале отношений?

Самый прекрасный момент в отношениях двух влюбленных людей – самое начало. Бабочки в животе только от того, что вы смотрите друг на друга, постоянные комплименты, милые сюрпризы и море нежности. Очень важно в это время не совершать необдуманных поступков, нужно вести себя адекватно. Существуют принципы правильного начала отношений, которые помогают девушкам и парням надолго сохранить свои чувства и эмоции.

Как вести себя в начале отношений?

Первое и самое главное – не торопитесь! Не спрашивайте мужчину о том, когда состоится ваша свадьба, когда вы познакомитесь с его родителями и будете счастливо рожать детей. Понятно, что вам хочется как можно скорее узнать о его намерениях на ваш счет, но правильное начало отношений не приемлет спешки. Вам стоит поближе присмотреться друг к другу, и только потом переходить на следующий этап.
Что делать в начале отношений? Изучать друг друга. Вам пригодятся знания о том, как он ведет себя в той или иной ситуации. Для вашей будущей счастливой жизни полезно будет знать, что он любит, а что не любит. Да и ему неплохо узнать о своей избраннице больше. Вы даже можете вести записи каких-то особенных фактов, чтобы время от времени поглядывать туда и освежать память.
Не стройте из себя ту, которой не являетесь. Делайте то, что вы любите. Не бросайте свою семью, друзей, хобби ради мужчины. Безусловно, вы хотите проводить с ним как можно больше времени, но оставлять без внимания все свои дела, которые были до него, не стоит.
Пробуйте что-то новое, разговаривайте об этом. Все мужчины разные, как и все женщины. То, что любите вы или то, что нравилось вашему прошлому парню, может не прийти по вкусу вашему нынешнему молодому человеку. Бывший возлюбленный обожал сумасшедшие сюрпризы? Не стоит спешить и организовывать их нынешнему парню. А вдруг это его напугает? Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, всегда спрашивайте перед тем, как предпринять что-то новое.
Не забывайте о том, что такое любовь. И ищите ее, именно такую, какой вы ее представляете. Если ваш ухажер не подходит под ваши критерии, то отпустите его, и действуйте. Идите по дороге к своей любви.

Чего точно нельзя делать в начале отношений?

Чего точно не стоит делать на начальной стадии отношений?

Начало отношений – один из самых главных периодов для вашей любви. Необходимо знать, как правильно вести себя с парнем в отношениях в этот период.

Не ударьте в грязь лицом. На ваших первых свиданиях не нужно раскрывать все свои недостатки. Вы должны быть собой, безусловно. Но важно показать себя той, с которой можно и нужно строить долгие счастливые отношения, а не девочку, созданную для мелких интрижек. При первой встрече уже складывается некий стереотип поведения человека.

Первое впечатление может сыграть вам на руку, а может разбить все ваши планы и надежды. Будьте открыты, свободны в общении. Одевайтесь красиво, но не вызывающе. Главное выглядеть опрятно и аккуратно. Не стоит приходить на встречу в любимой майке с дырой.

Но когда мужчина проявляет негативное отношение к каким-то вашим нейтральным качествам, то будьте внимательны. Оцените, подходит ли такой парень для отношений. А если он умиляется всем вашим действиям – это хороший сигнал, вы на верном пути.

Не стройте из себя неприступную гору. Не выпускайте наружу свою внутреннюю расчетливую стерву, даже если она есть. Это точно испугает вашего избранника. Мужчина, возможно, переступил через свои принципы, чтобы пригласить вас на свидание. Холодность и неприступность вряд ли порадуют его. Очень велик процент того, что вы будете отвергнуты практически разу.

Покажите свою открытость, искренность, дружелюбие. Это относится не только к вашему партнеру, но и к другим окружающим людям, которые как-то входят с вами в контакт. Не грубите, не ругайтесь, будьте добрее.

Когда мужчина поймет, что рядом с ним милое существо, а не злобный дракон, то он откроется для вас, и путь к его сердцу будет свободен.

Не стоит отдаваться ему полностью сразу же. Лучше давать ему приблизиться, и потом, играючи, увеличивать дистанцию между вами. Нужно быть аккуратной, чтобы не увеличить дистанцию до бесконечности. Вы должны держать его рядом, но не слишком близко.

Мужчины любят подобные игры. Такая стратегия будет правильным началом отношений. Ваш партнер только загорится желанием получить свою женщину. Разгорится страсть, он поймет, что вы не будете за ним бегать, почувствует свободу и власть. Но умная женщина знает, что все равно ситуация в ее руках.

Это умение полезно не только на старте отношений, но и в любой их период. Это помогает сохранять искру.

Не открывайтесь в самом начале. Не стоит рассказывать ему сразу все хорошее и все плохое, что было и есть в вашей жизни. Ему может не понравиться такой большой объем информации в первый же день. Он может подумать, что у вас за спиной еще куча проблем, а ему это не нужно. Проще найти девушку без груза.

Открывайтесь постепенно, понемногу рассказывайте ему истории из своей жизни, иногда жалуйтесь, делитесь тревогами и радостями. Он постепенно начнет привыкать к вам и вашим как положительным, так и отрицательным эмоциям. И если вы остановите на нем свой выбор, то он уже будет готов принять вас со всеми вашими тараканами.

Ошибки женщины в начале отношений с мужчиной

Типичные ошибки женщин

Представительницы прекрасного пола часто думают, что знают об отношениях все. На самом деле они совершают очень много ошибок, которые не приводят ни к чему хорошему. Какие действия стоит исключить, и как вести себя с мужчиной на начальной стадии отношений?

Первая ошибка

Как только в руки к женщине попадает прекрасный самец, она мгновенно присваивает его, пытается сделать своей собственностью. Особенно сильно это проявляется у женщин, которые долго были одиноки или им уже немало лет.

Дама начинает активно проявлять внимание к мужчине: надоедает ему звонками, постоянно просит встреч, настаивает на том, чтобы он определил ее место в своей жизни как можно скорее. Большинство мужчин не терпит такого напора, даже если девушка его очень интересовала.

Поэтому не стоит напрягать мужчину таким повышенным вниманием, если вы хотите серьезных отношений.

Вторая ошибка

В противоположном случае женщина сама падает в объятия кавалера, отдавая ему все и сразу. Хочет секса? Получает его в этот же момент. А что же еще делать в начале отношений, если не ублажать объект своего внимания? Любые его прихоти выполняются сиюминутно, ведь она полностью его женщина.

Представительница прекрасного пола ощущает влюбленность гораздо быстрее, чем ее спутник.

Отдавая ему всю себя, она сообщает о том, что он ей подходит. Сама она надеется на долгое продолжение романа. Но что делать, если мужчина вовсе не собирался продолжать отношения? Многие представители сильного пола часто практикуют секс без обязательств. В этом случае женщине вообще нет смысла надеяться на что-либо, а она уже могла настроить планов по рождению детей.

К тому же, мужчин пугает излишняя открытость и привязанность в самом начале отношений, как мы уже говорили ранее. Поэтому, что делать в начале отношений, решать, конечно, вам, но обратите внимание на советы.

Третья ошибка

Дама требует от кавалера исполнения всех ее прихотей, большого заработка, отдыха на морях и кучи подарков. Разве можно такое поведение назвать правильным в начале отношений?

Никто не спорит, что вам нужен состоятельный, достойный мужчина, который сможет быть главой семьи. Но учтите тот факт, что вы тоже должны давать ему что-то взамен. Нельзя требовать от человека всего и сразу, если вы не сможете дать ему что-то взамен.

Мужчин пугают дамы с большим списком требований, они просто убегают вдаль и никогда не возвращаются к таким особам. Поэтому постепенно берите что-то от мужчины, но отдавайте ему что-то от себя.

Четвертая ошибка

Девушка ищет мужчину, чтобы он решил ее проблемы. А проблем может быть масса. Но она не хочет разбираться с ними сама, а просто плывет по течению, ожидаю того самого героя. А потом удивляются, почему у мужчины нет эмоций.

Конечно, никто не любит проблемы. Но ведь как женщине не нужен принц с багажом проблем, так и мужчине такая дама не нужна. В самом начале романа все хотят удовольствия, позитива, добра и счастья, а страдания. Как правильно вести себя в отношениях с парнем в таком случае? Любить его, дарить нежность и заботу, но не грузить.

Мужчина, конечно, будет помогать женщине с решением каких-то вопросов. Но это должно происходить уже после того, как они стали единым целым, подарили друг другу тепло, наслаждение и спокойствие. К тому же мужчины очень любят самостоятельных женщин, которые не нагружают партнеров своими делами, а сами садятся на шею, свесив ножки.

Пятая ошибка

Если женщину что-то не устроило, она не сразу дает отпор. То есть, когда она знакомится с парнем, ждет от него определенных действий и поведения, а он их не выполняет, то дама не сразу нажимает на «Стоп». Она ждет, дает ему шансы снова и снова. А вдруг он на самом деле хороший, просто сейчас у него такой период в жизни?

Такие ситуации обычно складываются, если парня и девушку кто-то познакомил. Девушке говорят, что он очень хороший, мужчина мечты, чтобы она обратила внимание. Они общаются, и тут выясняется, что мечта то у нее вовсе не такая. Поэтому, при выборе спутника жизни, прежде всего, опирайтесь на свое мнение, а не на то, что сказала подруга или сестра. Для них этот парень и правда может быть чудом, при том для вас он совсем неподходящий вариант.

Начальная стадия отношений – основа основ, поэтому нужно отнестись к ней особенно внимательно. Как вести себя с мужчиной на начальной стадии отношений? Правильный ответ: аккуратно и неспешно. Вы должны показать себя такой, какая вы на самом деле. Однако всех своих секретов раскрывать не нужно. Ведь в каждой женщине должна быть тайна или хотя бы маленькая изюминка. Мужчины любят женщин, которых нужно открывать снова и снова.

Секрет здоровых отношений прост – ни вы, ни ваш партнер не играете в кого-то другого, пытаясь произвести впечатление. Только в этом случае, при правильном начале отношений, в итоге вы не получите сюрпризов. Например, того, что он слишком любит громко смеяться, либо грубит всем подряд, а на первом свидании был таким душкой.

Мы обновили эту статью 17 сентября, 2020.

Одна вещь, которую вы должны делать в начале каждых новых отношений

Большинство из нас слишком заняты, чувствуя бабочек, или планируя наряды, или сочиняя текстовые сообщения в первые дни новых отношений, чтобы думать о чем-то еще. Но есть определенные вещи, которые вы должны делать в начале каждых новых отношений — вещи, которые помогут убедиться, что атмосфера между вами и вашим партнером начинается с правильной ноги и продолжается упорядоченно и сказочно.

Я спросил у экспертов об одной вещи, которую они посоветовали бы вам обязательно сделать в начале новых отношений, и результаты были разными. Однако одно можно сказать наверняка: крепкие, здоровые, долгосрочные отношения не возникают сами по себе: они требуют усердия, осознанности и определенного чувства присутствия и присутствия в данный момент.

Когда ничего не помогает, разумная доза честности и непредубежденности имеет большое значение, когда вы впервые знакомитесь с кем-то. Хорошая щепотка уязвимости тоже творит чудеса. Но, в конце концов, не так уж важно, следуете ли вы совету того или иного эксперта. Просто найдите предложение, которое работает для вас, и попробуйте. Это, конечно, не повредит, и может сделать ваше новое партнерство чуть более гладким.

1. Откажитесь от нарушителей условий сделки

«Я считаю, что в начале любых отношений вы должны попытаться найти способ вовлечь в разговор нарушителей условий сделки», — говорит консультант по телемедицине и психолог BetterHelp Никки Мартинес. Конечно, не так весело говорить обо всем, чего вы не хотите, когда пытаетесь с головой погрузиться во что-то, что кажется удивительным, но лучше сразу же вытащить из груди все, что может потом склеить работы. . Несколько нарушителей условий выбора? «Ты никогда не хочешь иметь детей, ты девственник, ты никогда не хочешь жениться, ты не близок со своей семьей», — говорит Мартинес. Как бы ни выглядел ваш список, они есть у всех нас.

И будет нечестно, если вы будете откладывать их гораздо позже. «Лучше раньше, чем позже упомянуть о том, что нарушает условия сделки, чтобы вы были справедливы по отношению к другому человеку и чтобы вы не тратили зря свое время. Что, если вы оба пропустили встречу с идеальным человеком, потому что не устранили эти несовместимости. на?» Хотя я бы никогда не посоветовал вам поднимать такие темы на первом свидании, если станет ясно, что один из вас жадничает до детей, а другой никогда их не хочет, вам обоим будет легче, если вы выдергиваете вилку в начале.

2. Взгляните на себя холодным взглядом

Shutterstock

«Единственное, что я бы посоветовал всем сделать в начале новых отношений, — это провести инвентаризацию себя», — Роб Алекс, создатель Sexy Challenges. и Mission Date Night с его женой, рассказывает Bustle. «Я бы даже сказал им, чтобы они поместили этот список в журнал». Однако Алекс не останавливается на достигнутом: он добавляет список вещей, которые вы должны включить в свой самоанализ. «Вещи, которые вы должны провести инвентаризацию, — это ваши чувства и то, как вы себя чувствуете в отношениях», — говорит он. «Кроме того, вы являетесь самим собой?» Поощряет ли этот человек быть собой и проявлять искренность?

Записав это, станет ясно, является ли новое начинание мудрым планом или нет. И не забудьте записать, как вы видите направление ваших новых отношений, говорит он. «[Это] может помочь вам, когда придет время двигаться вперед в отношениях или отойти от отношений, сравнивая то, что вы чувствовали в начале отношений, с тем, где вы находитесь, когда оглядываетесь назад». По крайней мере, это будет полезным руководством для продвижения вперед и выведет ваши мысли из головы на бумагу.

3. Будь настоящим

Может быть так заманчиво попытаться стать лучшей, яркой версией себя, когда вы впервые встречаете кого-то. Но это никогда не сработает в долгосрочной перспективе. «Перепроверьте, чтобы убедиться, что вы оба ищете одно и то же», — говорит Кейтлин К. Робертс, основатель To Be a Slut и соучредитель I’d Tap That. «Это намного проще сделать в Интернете, когда вы можете видеть профили знакомств друг друга. Мои предыдущие отношения были полностью искажены, потому что мы не смогли поговорить о том факте, что он был моногамным, а я не был рано». Но если вы попадете в эту ловушку, вы не одиноки: «Новая энергия отношений ослепляет вас, позволяя решать спорные вопросы, потому что вы думаете, что любовь согласуется со всем. Это глупо», — говорит Робертс.

В качестве примера она приводит личную иллюстрацию того, о чем говорит. «На прошлой неделе я рассказала об этом своему новому партнеру после того, как однажды вечером он расстроил меня, что может иметь отношение к установлению ожиданий», — говорит она. Она сказала ему: «Я хочу, чтобы ты знал кое-что: я очень хороша в одиночестве. У меня нет абсолютно никаких проблем с одиночеством. жизни. Я не хочу, чтобы наши отношения стали самодовольными или недооцененными. Я отдам столько любви, времени и энергии, сколько смогу, чтобы убедиться, что наши отношения приносят удовлетворение нам обоим». Браво, сестра! Какая речь.

4. Откройте уши

«Слушайте», — говорит Bustle эксперт по отношениям и писатель из Нью-Йорка Эйприл Масини. В начале так и есть: просто слушайте. «Слишком много людей увлечены романтикой и волнением и забывают слушать и узнавать о человеке, о котором мечтают и мечтают о совместной жизни», — говорит Масини. «Если он говорит, что у него семеро детей, а вы отказались от них, пересмотрите свой бурный роман. Если вы устали встречаться с мужчинами без денег, прислушайтесь, когда он говорит, что находится между проектами или в переходном периоде».

Другими словами, не позволяйте романтике затмить ваш разум или забить уши. «Секс и романтика прекрасны, но использование начала свиданий, чтобы действительно узнать о человеке и решить, совместимы ли вы, — это лучшее использование вашего времени и энергии», — говорит она. Если это хороший матч, у нас будет достаточно времени для этого позже.

5. Будьте честны

Shutterstock

Как сказал Робертс, честность — лучшая политика. «Будь честен», — говорит лайф-коуч Кали Роджерс. «Это совершенно нормально — хотеть показать лучшую версию себя в начале отношений, но это также может привести к лжи во спасение или откровенной лжи», — говорит она. Так что не пытайтесь делать вид, что у вас что-то не так, если это не так, или как будто у вас все в порядке, если вы все еще работаете над частью себя. «Если вы ненавидите кататься на лыжах, не притворяйтесь, что не любите, только потому, что он ходит на улицу. Если у вас аллергия на кошек, не говорите, что они ваши любимые домашние животные, потому что у нее их двое», — говорит Роджерс.

Если ты солжешь, они узнают — и тогда они узнают, что ты тоже лжешь. «Правда рано или поздно выйдет наружу, так что лучше смиритесь с вашими разногласиями сейчас. Это будет , а не , гарантировать конец отношений — обещаю!» И если интрижка заканчивается в результате того, что вы открыто говорите о своих потребностях, это в любом случае к лучшему.

6. Не пытайтесь произвести хорошее впечатление

Вместо того, чтобы пытаться быть суперсовершенным, что, если бы вы были самим собой, естественным, несовершенным, с милыми недостатками? «Единственное, что вы должны сделать в начале каждых отношений, — это быть тем, кто вы есть с первого дня», — говорит тренер по отношениям Крис Армстронг. «Люди часто говорят о фазе медового месяца и о том, как быстро она проходит, но они не понимают, что большая часть угасания связана с тем, что я называю «фальстартом», — говорит он.

Фальстарт может выглядеть по-разному, но одна вещь, которую он не делает, — это улучшение ситуации с течением времени. «Мы вступаем в отношения и общаемся чаще, чем в противном случае, потому что хотим произвести хорошее впечатление», — говорит Армстронг. «Мы вступаем в отношения и проявляем интерес к вещам, которые иначе нас не интересовали бы. Почему? Как вы уже догадались, мы хотим произвести хорошее впечатление». Подобно Роджерсу и Робертсу, честность — это единственный путь, и Армстронг подчеркивает, что попытка произвести хорошее впечатление — это еще одна форма нечестности. «Будьте тем, кто вы есть, с самого начала, чтобы не разочаровывать партнера и не возлагать на него ложных ожиданий», — говорит он.

7. Сообщите своему партнеру, если вы ищете LTR

«Если вы ищете серьезные отношения, сообщите об этом другому человеку раньше, чем позже», — тренер по отношениям и экстрасенс Синди Сансоне-Брафф, автор книги «Почему хорошие люди не могут разорвать плохие отношения », рассказывает Bustle. Здесь она не стесняется в словах. «Вы можете сделать это, попросив человека вложиться в отношения», — говорит она. «Заяви, что не хочешь драмы и не хочешь болезни, поэтому, если хочешь быть со мной, будь только со мной». Если вы беспокоитесь, что кого-то отпугнете, это вполне законно: «Вы можете отпугнуть фобию обязательств, но лучше с самого начала знать, с кем и с чем вы имеете дело», — говорит она.

Конечно, стоит подождать, пока вы не поймете, чего хотите от кого-то — не все LTR созданы равными, и требуется некоторое время, чтобы понять, что вы хотите обязательств. «Выкладывая карты на стол сразу, вы можете избавиться от мошенников и тех людей, которые не ищут серьезных отношений», — говорит она. «Имейте в виду, что вы хорошая добыча, и вы хотите быть только с человеком, который признает вашу ценность и который так взволнован перспективой быть вашим единственным и неповторимым, что он или она делает колесо в тот момент. вы указываете, что вы ищете». Если это произойдет, отлично; если нет, продолжайте искать. То есть, предполагая, что вы хотите серьезных отношений с самого начала. Если нет, перейдите к следующему совету.

8. Не сравнивайте

«Единственное требование в начале каждых новых отношений — оставить свои прошлые отношения позади», — говорит Bustle эксперт по свиданиям Ноа Ван Хохман. «Слишком много раз я видел, как портятся отношения с потенциальным партнером, когда вы сравниваете бывшего партнера с новым». Новость: этот новый человек не твой бывший. И это хорошо. Хотя он признает, что это можно делать сознательно или бессознательно, он говорит, что результат никогда не бывает хорошим. «Это касается частого обращения к прошлому партнеру, а также к вашему опыту с ним или с ней», — говорит он. «Всегда начинай заново».

9. Знакомьтесь с друзьями

fizkes/Shutterstock

То, как вы общаетесь с приятелями вашего нового партнера, многое говорит о том, как будут складываться отношения. «Убедитесь, что вы проводите время с друзьями друг друга», — говорит Тина Б. Тессина, также известная как доктор романтики, психотерапевт и автор книги « стилей любви: как отпраздновать свои различия ». Это не только хорошая идея, чтобы увидеть, с какими людьми отдыхает ваш партнер, ваши собственные друзья также окажутся бесценными. «Ваши друзья будут давать вам отзывы о человеке, а друзья вашего спутника расскажут вам много интересного, что вам нужно знать». Плюс отличный бонус: это весело!

10. Оставьте прошлое там, где оно должно быть

«Остерегайтесь неразрешенного багажа», — говорит Bustle сертифицированный тренер по отношениям Розалинд Седакка. «Эмоциональные шрамы и раны из вашего прошлого могут легко саботировать любые новые отношения». Если у вас был тяжелый разрыв, обязательно исцелитесь и дайте себе пространство, прежде чем прыгать во что-то новое. «Найдите время, чтобы определить неразрешенные чувства гнева, обиды, вины и разочарования из прошлого и примите эти чувства как извлеченные уроки», — говорит Седакка. «Тогда становится легче двигаться дальше».

И никто не хочет связываться с кем-то, кто все еще зациклен на ком-то другом. «Если вы эмоционально зациклены на прошлом, это несправедливо по отношению к вашему новому партнеру», — говорит она. «Начните чистым и свободным или получите профессиональную помощь в разрыве прошлых связей и исцелении от прежних отношений».

11. Просто развлекайся

В этой статье есть над чем подумать и много разных советов. Но, пожалуй, самое главное: не забудьте хорошо провести время. «Наслаждайтесь начальными моментами знакомства друг с другом и постарайтесь не беспокоиться о том, что будет дальше», — Даниэль Сепульверес, секс-педагог и автор книги «9».0045 Потерять это: полускандальная история бывшей девственницы , рассказывает Bustle. «Мы настолько зациклены на стрессе, что тратим время впустую с кем-то, кто не хочет того же, что и мы, но в начале оба человека все еще выясняют, как ослабить бдительность, или если они хотят и сосредоточение внимания на том, что может произойти или не произойти дальше, означает, что вы упускаете из виду то, что происходит прямо перед вами».

Итак, да — будьте собой, будьте честны, будьте настоящими, не лгите, не говорите о том, что мешает вам договориться, и о своих ожиданиях, и слушайте, и все такое хорошее. Но также стоит просто расслабиться и узнать, кто этот человек, и насладиться каждым моментом. Остальное будет со временем.

Этот пост был опубликован 25 марта 2016 г. Он был обновлен 3 сентября 2019 г.

Эта статья была первоначально опубликована 25 марта 2016 г. Мы включили сторонние продукты, чтобы помочь вам ориентироваться и наслаждаться самыми важными моментами жизни. Покупки, сделанные по ссылкам на этой странице, могут принести нам комиссию.

Новые отношения волнуют, головокружительны и иногда немного напряжены. Вам не терпится провести время с этим интригующим новым человеком.

Все, что они делают, очаровательно и захватывающе, и вы уверены, что вы двое находитесь на пути к первой любви, а затем к свадьбе.

Но когда дело доходит до создания новых отношений для достижения успеха, важно быть преднамеренным. Вы можете хотеть, чтобы все волшебным образом встало на свои места с нужным человеком, но важно заложить надежный фундамент, который позволит вам обоим перейти к этому новому партнерству со здоровыми границами, эмоциональной уязвимостью и, конечно же, весельем.

Так как лучшие отношения начинаются с обучения, мы обратились к экспертам по отношениям за их главными советами о том, как вести первые дни так, чтобы это было и осмысленно, и радостно.

Насладитесь фазой медового месяца

«На начальных этапах отношений мы чувствуем себя так, как будто мы на высоте, как никогда раньше», — говорит терапевт Кимберли Панганибан.

Это описание цепляет, верно? Первое «Я люблю тебя» — это как полет на облаке. Когда вы впервые вместе готовите ужин, это лучший обед, который вы когда-либо ели. Первый раз, когда вы уезжаете вместе, это лучший отпуск в вашей жизни. Все доставляет удовольствие, и вы не можете себе представить, что вам когда-либо не нравилось в вашем партнере.

Наслаждайтесь каждой минутой — фаза медового месяца прекрасна. Но, в конце концов, жизнь возвращается в прежнее русло, и вам нужно убедиться, что вы выстроили свои отношения таким образом, чтобы они обрели долгосрочный успех.

11 способов построить новые отношения

1. Создайте прочный фундамент.

«С самого начала очень важно заложить прочный фундамент доверия, — говорит Панганибан. «Если вы притворяетесь недотрогой, встречаетесь с другими людьми или действуете другими способами, которые подрывают доверие, это может начать разрушать фундамент, который будет трудно восстановить в будущем».

Покажитесь своему партнеру с первого дня, и этот прецедент будет преследовать вас на протяжении всей оставшейся части ваших отношений. Будьте там в качестве их системы поддержки, будьте доступны и открыто выражайте свои чувства. «Если вы действуете так, чтобы ваш партнер знал, что вы рядом с ним и он может рассчитывать на вас, вы закладываете основу для прочного фундамента», — говорит Панганибан. «Отвечайте на них, выполняйте и появляйтесь».

2. Найдите время для глубоких разговоров.

Делиться своими чувствами с кем-то другим может быть страшно, но это то, что отличает нашу самую близкую дружбу от знакомых, которых мы видим в «счастливые часы», и вы хотите, чтобы ваш партнер попал в первую категорию.

«Уязвимость начинает возводить стену доверия, которая будет приносить плоды на протяжении всех отношений», — говорит Панганибан. «Намеренно уделите время тому, чтобы узнать друг друга на более глубоком уровне. Выделив время и пространство для разговора о мечтах, страхах, надеждах, стремлениях, чувствах, целях, ценностях и потребностях, вы поможете установить сильную эмоциональную связь».

3. Подружитесь со своим партнером.

Крепкие долгосрочные отношения выходят за рамки сексуального влечения и физической химии. «Благодаря исследованиям, проведенным доктором Джоном Готтманом, мы знаем, что здоровая близость в отношениях создается путем построения крепкой дружбы», — говорит Панганибан. «Дружба включает в себя знание друг друга, выражение нежности и восхищения друг другом, а также отзывчивость на потребности друг друга в общении и внимании».

4. Разрешить каждому партнеру вносить равный вклад.

Когда мы в восторге от новых отношений, легко строить планы и прилагать усилия, даже не осознавая этого. Хотя мы не хотим играть в игры, важно убедиться, что оба партнера вносят равный вклад.

«На ранних стадиях романтических отношений нам нужно сосредоточиться на залпе туда и обратно», — говорит терапевт Talkspace Миган Райс. «Мы даем немного, а затем нам нужно подождать, пока усилия будут ответными, прежде чем снова дать отпор. Хотя ожидание неудобно, оно также дает нам наибольшее представление о том, способен ли этот человек соответствовать уровню наших интересов. »

5. Поддерживайте друг друга.

Райс отмечает, что один простой вопрос может рассказать вам все, что вам нужно знать о лояльности вашего партнера и о том, подходят ли они друг другу. Спросите себя: «Может ли этот человек постоянно появляться?» Вы хотите быть вдумчивым партнером, который держит свое слово, и вам нужен кто-то, кто будет делать то же самое.

6. Планируйте регулярные проверки.

Отношения — это работа, и вы должны относиться к ним так же серьезно, как к своей работе. Постоянно проверяйте своего партнера, чтобы увидеть, в каком он эмоциональном состоянии, так как это дает вам обоим возможность поднимать вопросы до того, как они станут проблематичными.

Организуйте эти проверки как можно раньше, и ваши отношения будут готовы к успеху. «Выделение места для транзакционного диалога может помочь уменьшить беспокойство или недоумение», — говорит Райс.

7. Пусть ваш партнер знает, что вы его уважаете.

«Важно открыто выражать свое восхищение друг другом, — говорит Панганибан. «Когда мы чувствуем себя любимыми и восхищенными, легче быть уязвимыми и близкими в отношениях».

Независимо от того, являются ли ваш язык любви словами подтверждения, приятно знать, что вас ценят, особенно ваш партнер. Заведите эту привычку как можно раньше, когда все эти безудержные, бурные чувства уже захлестнули вас.

8. Создавайте ежедневные ритуалы.

Panganiban рекомендует создавать распорядок дня и ритуалы, которые придают смысл каждому дню. Она говорит, что никогда не рано начать исследовать эти ежедневные возможности для связи с вашим любимым человеком.

«Важно иметь ежедневные ритуалы связи, такие как рассказ о прошедшем дне, и еженедельные ритуалы связи, такие как ночные свидания», — говорит она.

«Совместная работа и целенаправленное создание этих ритуалов помогает вам оставаться на связи, но также придает отношениям ощущение цели и смысла. Эта цель и смысл укрепляют вашу связь и углубляют чувство приверженности.»

9. Создавайте и ежегодные традиции.

«По мере развития отношений продолжайте создавать более масштабные ритуалы, например, как отмечать праздники и дни рождения», — говорит Панганибан. «Ритуалы уникальны и специфичны для каждых отношений, но убедитесь, что они у вас есть, и вы продолжаете строить их таким образом, который кажется вам значимым».

Это может означать создание новых праздничных традиций друг с другом или даже введение глупых сезонных праздников, предназначенных только для вас двоих.

10. Практикуйте благодарность.

Это может звучать глупо, но Райс говорит, что игры (например, соревнование, кто первым получит сообщение или комплимент дня) могут быть простым способом установить рутинную связь. «Раз в неделю пишите своему партнеру рукописную записку с благодарностью», — говорит она. «Подбросьте его в коробку для завтрака или в зеркало заднего вида. Помада на зеркале в ванной тоже великолепна».

11. Не пренебрегайте временем, проведенным в разлуке.

Лучшие партнерские отношения создаются двумя людьми, которые имеют сильное чувство собственного достоинства и объединяются, чтобы создать еще более сильную связь. Так что не теряйте себя в отношениях. «Очень важно уделять особое внимание индивидуальному времени — тренировкам, времени с друзьями или времени для личного хобби», — говорит Райс. «Это наполняет нас, чтобы мы могли продолжать инвестировать в наши отношения».

Энергия новых отношений вызывает у вас стресс?

Конечно, несмотря на все волнения от первого свидания, головокружительные чувства новой любви и дни, проведенные с вашим новым идеальным человеком, иногда может закрадываться тревога. Вы задаетесь вопросом, что чувствует ваш новый партнер и думает ли он, что у этого есть потенциал быть длительными отношениями.

«Поскольку мы знакомимся с кем-то и выставляем себя напоказ, мы можем испытывать беспокойство по поводу того, нравимся ли мы этому человеку и в каком направлении развиваются наши отношения», — говорит Панганибан. «В это время может быть полезно реализовать стратегии заботы о себе, чтобы мы оставались уверенными и защищенными».

Если вы чувствуете, что приближаетесь к негативной спирали, Панганибан рекомендует внимательность и позитивный внутренний диалог. «Если вы обнаружите, что зациклились на негативных разговорах с самим собой, определите, что это происходит… и переключитесь на позитивное мышление, например: «Нет ничего, что указывало бы на то, что эти отношения потерпят неудачу, и даже если это произойдет, я буду ОК», — говорит она.