Маша Ковальчук
14:30 21.01.2016Предлагаем серию книг, которые помогают построить и сохранить серьезные отношения. Авторы делятся как своим собственным опытом, так и результатами многочисленных исследований. Узнай больше о психологии отношений и о привычках счастливых женщин.
Например, по словам Джейми Каллан, "француженки не относятся к своим возлюбленным так, как если бы они были духовными отцами-исповедниками или психтерапевтами". То есть не вываливают на них все свои проблемы и не откровенничают о себе.
Или – "француженки знают: показать своему мужчине, что есть и другие, кто находит тебя привлекательной ( и для этого даже не надо флиртовать или заводить другого мужчину – достаточно вызывать интерес у противоположного пола), – гораздо более сильный прием, чем жалобы: "Почему ты уделяешь мне так мало внимания?" Эти жалобы ничего не дают нам, поскольку, требуя внимания, мы показываем свою неуверенность и эмоциональную зависимость, а это выглядит совсем не привлекательно".
В ТЕМУ: Книги, которые меняют жизнь
Вот лишь несколько примеров: "Игнорируйте мужчину, и он будет заинтригован. Сделайте его центром своего внимания и заботы, и он от вас сбежит".
"Если вы ловите себя на излишней скромности, или приниженности, или еще на какой-нибудь чепухе подобного рода, немедленно исправляйте положение. Сразу же убедите себя в том, что вы – настоящее сокровище, и тогда в это поверят и все окружающие".
"Мужчине не нужно каждые тридцать секунд сообщать о том, что женщина его любит. А женщины снова и снова это повторяют. Это все равно, что встречаться с какаду... Я тебя люблю... Я тебя люблю... Я тебя люблю... Я тебя люблю..."
В ТЕМУ: Как привлечь любовь в новом году: метод, который работает!
В психологии отношений с мужчинами француженка применяет следующий методы: "надо игнорировать плохое поведение и одобрять хорошее... Природу нельзя изменить, зато медом можно привлечь больше пчел". Так и в отношениях с мужчинами. :)
"Любовь – это не бухгалтерская отчетность. Нельзя сказать: "Я это сделала для тебя и теперь хочу, чтобы ты сделал для меня".
В ТЕМУ: Анна Гавальда: 9 книг, которые изменят тебя и твою жизнь
Фото в тексте: books-and-magazines.nnm.me, www.kleo.ru, www.litres.ru
edinstvennaya.ua
Часто наши представления о любви сталкиваются с жестокой реальностью. Вдруг оказывается, что в фильмах все слишком преувеличено, подслащено и полностью противоречит тому, что происходит между людьми в обычной жизни.
Многие люди стремятся к тому, чтобы осознанно подходить к выбору партнера и строить здоровые, гармоничные отношения. Но, как быть, если ничего не выходит, и любые попытки все наладить, еще больше приводят в тупик?
Мы подготовили 5 книг, которые помогут лучше разобраться в психологии противоположного пола и наладить прекрасные, счастливые взаимоотношения!
Ваша жизнь точно не останется прежней после прочтения данной книги. Автор приводит ряд различий, которые существуют между мужчиной и женщиной. Их настолько много, что создается впечатление, будто мы и вправду с разных планет!
Также вы сможете понять истинные причины конфликтов, которые так часто возникают в парах. Если вы хотите понять свою вторую половинку и найти с ней общий язык — эта книга для вас.
Как быстро улучшить отношения со своим любимым человеком? Понять его язык любви! Автор утверждает, что у всех людей свой, индивидуальный способ выражения и понимания любви.
Всего их пять: 1) прикосновения; 2) подарки; 3) слова поддержки и одобрения; 4) совместно проведенное качественное время; 5) забота, акты служения.
Если у возлюбленных совпадают языки любви, в паре будет царить гармония и взаимопонимание. Если же нет — не беда, ведь можно всегда объяснить, каких проявлений той самой любви хотите именно вы и какие нужны вашему партнеру.
Знаете, в чем вся проблема, по мнению автора книги? В том, что при любых трудностях и разногласиях в отношениях, женщины обращаются за помощью и советами к… женщинам! А стоило бы к мужчинам!
Эта книга — будто бы практическое руководство к мужчине. Здесь затронуты самые интересные и популярные темы, которые так волнуют женщин всей планеты.
Как быть, если оба партнера настолько разные, насколько это вообще возможно? Противоположности притягиваются. Но очень часто расхождения во взглядах приводят к конфликтам, а то и вовсе приводят к разрыву отношений.
Эта книга поможет найти положительные аспекты в том, что возлюбленные слишком разные. И подскажет, как благодаря этому построить счастливые взаимоотношения.
Эта книга повествует о том, что женщина — это уникальное создание. Ее нужно любить и не препятствовать ее развитию. Будет полезно как женщинам, так и мужчинам.
«Любовь — это единственная реальная вещь, которая стоит того, чтобы ее пережить. Все остальное вторично. Если все остальное помогает любви, хорошо. Все остальные вещи — это только средства, любовь — это цель».
А вы читали что-нибудь из этого списка? 🙂
Кстати, вы уже видели список самых лучших сериалов за последние 20 лет?
e-w-e.ru
Часто женщины рассматривают любовные отношения со стороны получения собственной выгоды. В результате такого отношение у мужчины со временем вырабатывается такое же отношение. В итоге – взаимная неуверенность друг в друге и ревность. Крепкий союз основывается на доверии, взаимных чувствах и поддержке, а не на какой-то выгоде. Мужчины крайне остро чувствуют, как к ним относиться женщина. При малейших подозрениях о корыстных мотивах со стороны женщины, они приступает к медленному, но уверенному “сворачиванию” таких отношений, либо их отношение к женщине приобретает крайне негативный характер. Выходит, что бескорыстие – это чуть ли не самое главное условия для созидания крепкого супружеского союза.
Это, пожалуй, один из главных аспектов. Для всех мужчин без исключения – заинтересованность в том, что они говорят, является одним из самых важных показателей чувств женщины. Если женщина ко всем аспектам жизни мужчины проявляет искренний интерес, он начинает практически боготворить ее. При этом женщина не должна “грузить” мужчину собственным проблемами, а тем более мельчайшими деталями прошедшего дня. На первый взгляд – такой подход очень невыгоден для женщин, но на самом деле такое поведение помогает женщинам получить почти безграничное доверие своего любимого мужчины, а еще возможность узнать много нового о нем самом.
Большинство проблем в отношениях возникают из-за того, что никто из супругов не умеет уступать как в мелочах, так и в глобальных вопросах. Поскольку мужчинам гораздо сложнее уступать, в чем бы там ни было, а когда уступают – они подавляют свое мужское начало, уступать в споре нужно женщинам. В результате такое поведение позволит им избежать множество конфликтов, а это сделает любовные отношения намного доверительней и уравновешенней. Некоторые представительницы женского пола считают, что такое поведение унижает их перед мужчиной, однако на самом деле желание оставить последнее слово за собой в любом споре совсем не способствует построению крепких отношений с любым мужчиной.
Множество женщин склонны к скрупулёзному и длительному анализу отношений, и обсуждению выводов сделанных в результате анализа со своим мужчиной. Такое поведение, как правило, очень раздражает мужчин, поскольку они привыкли ориентироваться больше на текущие моменты в отношениях, а анализ всех недоразумений и сложностей, которые возникали во время отношений, для них абсолютно неприемлем. Для построения крепких и гармоничных отношений с мужчиной, женщинам следует научиться многие аспекты их супружеского союза воспринимать как некую игру, которая построена на взаимном веселье и спонтанности, а не как причину углубиться в масштабные размышления. Такой легкости в отношениях женщине добиться наиболее тяжело, поскольку по своей природе женщины склонны к длительному анализу даже самых маловажных ситуаций. Строя отношения с мужчиной следует научиться пропускать мимо ушей многие его высказывания, а некоторым поступкам не придавать значения, постоянно помня о той заботе и любви, которые ваш любимый способен подарить, находясь в добром расположении духа.
Многие женщины, к сожалению, считают, что после “завоевания” мужчины появляется возможность расслабиться и перестать внимательно, ухаживать за собой. Но на самом деле мужчины уделяют достаточно много внимания внешности своей любимой, причем как “на выходе”, так и в доме. Когда их любимые перестают следить за собой, мужчины очень огорчаются и их влечение начинает угасать. Поэтому очень важно постоянно следить за своим внешним видом на всех этапах ваших отношений.
Вышеперечисленные аспекты – это, конечно же, далеко не все условия гармоничных и крепких отношений, но начните ориентироваться на них, и вы уже получите очень заметную пользу для вашего любовного союза.
Как построить отношения was last modified: Январь 23rd, 2013 by admin
yasnodar.ru
Многие девушки и женщины не знают, как строить отношения с парнем или мужчиной, с чего начать и как правильно это сделать. Ведь создав крепкие отношения с мужчиной, вы сможете жить счастливой и успешной жизнью, радуясь и веселясь вместе.
В статье вы узнаете, как построить отношения с мужчиной, что ему нужно и как найти нужного мужчину, с которым действительно можно стоить отношения на долгие годы. Считать, что мужчинам нужно только одно и что все они одинаковые не стоит, так как вы, так думая, точно не найдете достойного мужчину.
Найдите мужчину
Чтобы построить отношения с мужчиной, его для начала должны найти именно вы, а не он вас. Так как достойный мужчина не будет бежать за всеми девушками и женщинами, с целью познакомиться и создать отношения. Вы сами должны найти такого мужчину, так как он занят достижением в жизни успеха, стабильности и благополучия, у него нет времени на поиски женщин.
Выбирайте мужчину правильно
Чтобы построить отношения с мужчиной, вам нужно сначала выбрать мужчину из найденных достойных мужчин. Примите правильный выбор, чтобы не тратить и свое время и построить отношения надолго, навсегда с одним мужчиной. Подбирайте мужчину, следуя своим целям и того, с которым вам будет интересно общаться, и жить вместе. У вас должны быть хот какие-то общие дела, мысли, взгляды и мнения. Если их не будет, то все закончиться конфликтами и скандалами. Узнайте: как привлечь внимание мужчины.
Не изменяйте мужчине
Чтобы строить отношения с мужчиной, вам нужно перестать, ему изменять. Многие девушки и женщины постоянно подозревают мужчин в измене, хотясами же им также изменяют. Поэтому для того, чтобы найти преданного и достойного мужчину, сами станьте преданной и достойной женщиной. Не думайте что измена, останется незамеченной, как правило, все секреты раскрываться и отношения заканчиваться быстро. Достойный и уважающий себя мужчина, никогда не простит вам измену.
Любите мужчину и дарите ему женскую ласку и доброту
Все чего хочет мужчина, чтобы строить отношения с ним, это женской доброты, поддержки, ласки и любви. Именно ради этого живут и достигают успеха нормальные мужчины. Они ищут ту девушку и женщину, которая их поддержит и будет, вдохновлять на новый успех. Если вы перестанете дарить своему мужчине любовь, делать это редко или наоборот слишком часто, то это приведет к потере отношений.
Будьте рядом
Любовь – это привязанность и чтобы влюбиться в мужчину и построить отношения с мужчиной, вам нужно как можно чаще находиться рядом с ним. Тогда и он влюбиться в вас, так как начал действовать закон привязанности. Слово любовь просто красивее произносится и пишется, но это простая привязанность. Если вы редко вместе, то теряете данную любовь или когда страсть начинает утихать. Узнайте: что делать если бросил парень.
Когда в нашем мире появиться настоящая любовь, то нам для того, чтобы любить, не понадобятся даже гормоны, без которых бы сегодня никто бы не смог никого полюбить. Чтобы строить отношения с мужчиной любите его, проявляйте страсть, соблазняйте и будьте рядом. Тогда ему не нужно будет вам изменять.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
knigarazuma.ru
«Я встречаюсь с женатым мужчиной. У него есть семья и поэтому наши отношения нельзя назвать успешными. Все происходит так, как хочется ему. Мои силы почти на исходе»
Пожалуй, это наиболее распространенная причина «неуспешности» отношений с женатым мужчиной.
Отсутствие ориентиров и накапливающаяся неудовлетворенность.
Что ж, поскольку я сама делала свои первые шаги в отношениях с женатым мужчиной когда у меня вообще не было ни опыта, ни зрелости, ни малейших представлений о том как я там оказалась, хочу поделиться с вами алгоритмом, который, возможно, поможет Вам.
И позволит Вам со временем построить успешные отношения, несмотря на отсутствие конструктивной информации в открытых источниках и на то, что Ваш партнер пока женат.
Итак, как же построить успешные отношения с мужчиной?
Шаг 0. Перестаньте думать, что Вы можете бросить женатого мужчину.
Не слушайте людей, которые советуют Вам плюнуть на все, бросить женатого мужчину и начать искать новые отношения.
Если бы Вы могли это сделать, то давно бы уже сделали…
Представление о том, что «надо бы его бросить», во –первых, только затягивает Ваши отношения (ведь бросить можно в любой момент, а значит можно еще подождать), во-вторых, эти попытки, как правило, все равно обречены на неудачу, так как женатый мужчина совершенно не готов Вас отпускать.
Вы наверняка уже знаете, что у женатого мужчины есть очень действенные способы как этого не допустить. А в третьих, что Вы будете делать со своими чувствами, которые испытываете к нему?
Пока Вы сами или с помощью работы с наставником не знаете ответов по перечисленным трем направлениям, просто перестаньте рассчитывать на данный вариант, ведь Ваши силы не безграничны!
Работайте над собой, возвращайте себе свое душевное равновесие и становитесь счастливой прямо сейчас, т.е. находясь в отношениях с женатым мужчиной.
Оставить его Вы всегда успеете, когда действительно будете к этому готовы.
Шаг 1. Конкретно определитесь с первоочередными задачами на ближайшее время.
Когда человек четко знает, над чем ему нужно работать и какие задачи решать, его перестает кидать из стороны в сторону.
Он переключается из «реагирующего на все новое» режима на созидательный режим.
Задач, которые Вам нужно решить действительно очень много. Информации в интернете и в других источниках тоже очень много.
Выбираем одну задачу и сосредотачиваемся на основном источнике как способе решения.
Таким источником могут быть мои курсы, или индивидуальная работа, или любой другой источник, который не связан со мной. Важно, чтобы Вы выбрали что-то одно и доверились тому, кто готов вести Вас до результата!
Можно читать книги.
Можно проходить тренинги
Можно начать совместную индивидуальную работу.
Можно заниматься самостоятельно самокопанием.
Лично я на первых порах выбрала именно совместную работу с наставником. То есть я работала над созданием своего собственного внутреннего мира, привела в равновесие себя, стала заботиться о построении партнерских (а не зависимых) отношений с мужчиной.
В любом случае, помните, что женщина привлекает мужчину в свой созданный счастливый мир.
Соответственно, у меня в голове кристаллизировались 3 основные задачи:
1. Понять для чего данный мужчина появился в моей жизни, то есть причина, по которой я выбрала именно этого мужчину. Эта задача очень важна для того, чтобы понять свои собственные потребности (в чем я нуждаюсь)
2. Вернуть себе себя.
Для меня было важно стать опять веселой, жизнерадостной, активной, успокоить внутренние диалоги и найти душевное равновесие, которое помогло бы мне сохранять ясность в чувствах и мыслях.
3. Привлечь в свой мир мужчину и создать ценность, от которой он не смог бы отказаться.
Результат пошел уже через месяц после начала работы.
Каждая задача содержит в себе несколько ключевых подзадач.
Главное четко определиться с источником и довериться ему и всё сразу же станет проще.
Шаг 2. Создайте для себя перечень из 5 ближайших приоритетов.
Выбрав модель работы над собой по душе, приступайте к своему «плану захвата мира».
Задайте себе вопрос: какова логическая цепь, которая воплотит эту модель в реальность?
Напишите 5 ближайших шагов, которые вам необходимо сделать.
К примеру…
1. Прочитать мою бесплатную книгу (не могу не написать, что дополнительно заказать два курса, которые предлагаются при получении книги со скидкой 50% и 70% соответственно, так как данное предложение ограничено во времени).
2. Выполнить задания Рабочей тетради
3. Задать вопросы, которые не понятны
4. Принять решение разрешить сложившуюся ситуацию во чтобы то ни стало
5. Следовать предложенным 5 шагам самостоятельно или начать работу с наставником
У Вас могут (и должны) быть свои собственные 5 шагов
Теперь, логическая цепочка ближайших действий предельно ясна.
Приоритеты определены.
Настало время приступать к планомерной работе.
Шаг 3. Отсеките от себя лишний информационный поток.
Когда модель Вашей работы над собой выбрана и определен перечень ближайших приоритетных действий, необходимо минимизировать отвлекающие факторы.
Главный отвлекающий фактор в интернете — это интернет.
Поэтому, на этой стадии, постарайтесь оградить себя от потока рассылок и материалов в социальных сетях, которые кричат о том, что отношения с женатым мужчиной не перспективны или о новых гениальных способах познания себя.
Не существует никаких гениальных новых способов.
Все гениальное просто.
Вы создаете свой внутренний мир и затем приглашаете в этот мир людей, которых Вам захочется, делитесь с приятными Вам людьми своими человеческими качествами, создаете привязанности.
Параллельно выбираете себе спутника жизни из тех кто уже рядом или из тех, кто только придет в Ваш мир. Вы становитесь уникальной и привлекательной и предлагаете эту уникальность и привлекательность другим.
На несчастных не женятся!
Это работало, работает и будет работать.
Поэтому, не бойтесь «пропустить что-то новое».
Все новое — хорошо забытое старое.
Выбрали источник, определились с 5-ю ближайшими приоритетами — хорошо.
Теперь абстрагируйтесь от лишних потоков информации и сконцентрируетесь на шагах, которые Вы запланировали.
Доверьтесь себе и воплощайте шаги на практике.
Шаг 4. Выделите себе время для регулярной концентрации на собственном развитии.
Когда я приняла решение разрешить сложившуюся ситуацию, у меня был очень сложный рабочий проект. Мы практически работали по 24 часа в сутки.
К тому времени у меня был ребенок, которому также было необходимо время и внимание.
Я определила для себя, что самый удобный промежуток времени, во время которого я могу спокойно посидеть в тишине — это или раннее утро или поздний вечер, когда вся семья ложилась спать.
Я брала тетрадку и шла на кухню.
Интернета на кухне не было.
Мне повезло, кстати, что в те времена не было wi-fi.
Даже если я брала ноутбук, то открывала в первую очередь не свою страницу вконтате.
Я открывала microsoft word, чтобы написать очередные планы на год, месяц, неделю, день, чтобы записать свои наблюдения за день пройденный.
Мало по-малу, мне удавалось составить план и следовать ему на достаточно длительный период времени.
Параллельно, два раза в неделю у меня была совместная работа с наставником. Естественно, наши встречи могли происходить только в дневное время (тогда еще консультации по скайпу не были так распространены). Несмотря на свой плотный график два раза в неделю я регулярно находила 2-2,5 часа (с учетом дороги) на сессии. Каждый раз мне казалось, что все это не реально, у меня нет возможности выделять так много времени посреди рабочей недели. Но каждый раз я говорила себе, что мне это нужно, что я не могу откладывать свое счастье на потом. И как-то все образовывалось.
Именно поэтому так важно, в первую очередь принять твердое решение дойти до результата. Если бы такого решения внутри меня не было, то было множество внешних факторов, которые не позволили бы мне добиться успеха.
Я убеждена на 100 процентов, каким бы занятым и уставшим не был человек, если у него есть цель, если у него есть своя мечта, то он в любом случае найдет 2 часа в неделю для работы с наставником и полчаса в день для сфокусированной работы над собой.
Шаг 5. Заполните планированием и обучением «пустое время».
Признаюсь честно, о своих мечтах и планах я думала очень и очень часто …
Планы в области саморазвития. Планы в финансовой сфере. Планы по улучшению отношений с ребенком Планы по карьерному росту Планы по здоровью Планы по недвижимости Планы по путешествиям И конечно же планы по совместному времени с мужчиной
Я не призываю Вас безответственно относиться к своей работе, активно обдумывая во время нее дела, связанные с Вашим внутренним миром и мужчиной.
Я говорю о моментах, на протяжении дня, когда вы, например, едите в автобусе, ждете транспорт или стоите в очереди.
Используйте это время для обучения: прослушивания новых курсы, тренингов по теме вашего текущего приоритета, думайте какие вопросы Вас интересуют, когда и кому Вы могли бы их задать.
Именно текущего приоритета, а не следующего.
Используйте это время для планирования ваших действий, встреч, обсуждений.
Чтобы в тот момент, когда Вы, например, встречаетесь с Вашим мужчиной, Вы бы знали что для Вас важно обсудить и без ответов на какие вопросы Ваше душевное равновесие страдает.
Что конкретно Вы будете сейчас «создавать» -внесет ли данный разговор вклад в создание ценности ваших отношений или эта встреча наполнит Вас дополнительной энергией, или Вы хотите успокоить какие-то свои переживания.
Именно так постепенно возникает чувство контроля.
Шаг 6. Отчитывайтесь по сделанному делу перед собой ежедневно перед сном.
Я всегда использовала свой ежедневник НЕ для планирования дня.
Планировать задачи на день необходимо на простом листе бумаги.
Ежедневник предназначен для того, чтобы в конце дня отчитаться перед самим собой по поводу того, какой конкретный шаг был сделан вами сегодня.
Идея данного подхода в том, что заполнив один день СДЕЛАННЫМ делом, вам станет дискомфортно, если вы ничего не заполните в конце следующего дня.
Ежедневно отчитываясь перед собой, вы приучаете себя к необходимости ежедневно делать какой-то конкретный шаг.
Хотя бы небольшой.
Вы дрессируете в себе ответственность и результативность.
А уж как приятен процесс, когда вы листаете свой ежедневник в обратном направлении и видите горы дел, которые вы сделали — про это даже говорить не буду.
Шаг 7. Всегда помните о силе снежного кома.
Со стороны может показаться, что пол часа в день на работу над собой и два часа в неделю для работы с наставником — это маловато.
Может показаться, что дела продвигаются очень медленно.
Однако, это иллюзия.
На самом деле действует невидимый эффект снежного кома.
Поэтому, если у Вас есть решение стать счастливой, у Вас все получится!
Следуйте рецепту из этой статьи, чтобы начать работу над собой для достижения Вашей главной цели.
anna-yakunina.ru
В чем главное отличие пар, которые состоят в любовных отношениях и остаются вместе в течение длительного времени (а то и всю жизнь) от тех, которые быстро распадаются?
Ты можешь сказать, что первым банально везет встретить родную душу. Но я думаю, что дело совсем не в удаче. Дело в так называемой “интимности”.
Я впервые так активно акцентирую внимание на этом понятии. Что же оно на самом деле значит для мужчин?
Интимность – это не только объятия и поцелуи во время и после секса. Интимность для мужчины – это также тесный эмоциональный контакт. Это близость, которая не означает только секс. Иллюзия думать, что каждый секс с женщиной для мужчины несет в себе “интимность”.
Истинная близость простирается далеко за пределами сексуальных отношений. Она основывается на глубокой личностной связи между двумя людьми.
Длительная близость включает в себя способность понимания своего партнера, принятия его со всеми недостатками и странностями. Проще говоря, если ты выбрала этого мужчину, значит он чем-то привлек тебя, и ты это в нем приняла.
Когда пары говорят, что причиной их расставания было отсутствие “искры” в отношениях, как правило, им не хватало именно ее – настоящей близости, за которой стоит доверие, принятие, восхищение и умение увидеть лучшее друг в друге.
Да, эти простые слова оказываются фундаментом этой “интимности” между мужчиной и женщиной. Если хочешь, чтобы твои любовные отношения были крепкими и долгосрочными, придется потрудиться над ее формированием.
Итак, как думаешь, что обычно мешает появлению глубокой близости в паре? Как начать разрушать стены своей раковины, из-за которой любовные отношения держатся на расстоянии вытянутой руки?
Чтобы тебе не пришлось ломать голову над этими вопросами, я подготовил несколько советов, основанных на опыте проведения сотен личных консультаций.
Итак, счастливые пары, которые создают близость в своих любовных отношениях , добиваются этого благодаря следующим 9 правилам.
Открыться или довериться мужчине часто неправильно понимается как слабость. На самом деле все не так.
Да, в этот момент ты будешь чувствовать себя уязвимой. Но когда ты показываешь партнеру свою уязвимость, это воспринимается им как проявление доверия к нему. Так ты негласно говоришь мужчине, что открыта для него. И в этом случае ты поступаешь как женщина.
Если рядом с тобой действительно именно «тот самый», он примет тебя такой, какая ты есть, и будет оказывать всяческую поддержку. Даже больше, он поблагодарит тебя за такую откровенность.
Таким образом, любовные отношения поднимаются на новый уровень, на котором присутствует доверие, уважение и понимание.
Уязвимость – это готовность первой сказать: «Я люблю тебя», не надеясь при этом на аналогичный ответ. Это решение полностью всем сердцем вложиться в отношения, где нет никаких гарантий. Где тебя могут легко ранить.
Уязвимость – это просить о помощи, рассказывать о своих потребностях и переживаниях, вместо того, чтобы держать все в себе. Это быть нежной, слабой, быть девочкой, женщиной.
Любовные отношения , в которых присутствуют игровые элементы, имеют свойство быть счастливыми, крепкими и долговечными.
«Серьезные» отношения, на которые накладывают отпечаток 40-часовая рабочая неделя, кредиты, налоги и прочие «взрослые» проблемы, более подвержены распаду.
Почему игривость удерживает пары вместе? Может, потому, что игра возвращает нас к тому беззаботному времени – к детству, в котором не было никаких проблем. Игра позволяет расслабиться и перестать напрягать друг друга.
Как ни странно звучит, но когда мы позволяем себе быть расслабленными, мы становимся «настоящими». Мы полностью сосредотачиваемся на радостных моментах. И это нас сближает. Делает любовные отношения более тесными, интимными.
Неважно в какие игры ты играешь со своим возлюбленным: настольные, с мячом на природе, в теннис, ролевые игры в спальне. Важно, что в этот момент ты раскрываешься перед ним. А он перед тобой.
Этот момент откровения – это некое таинство, ваш «секрет на двоих», который усиливает и, главное, продлевает ваши любовные отношения .
Щедрость в любовных отношениях показывает готовность отдавать просто так, а не ради того, чтобы получить что-то взамен. Чтобы доставлять удовольствие и счастье своему партнеру. Поверь, мужчину радует твое принятие его щедрости.
Щедрость также выражается в готовности прощать его, когда он тебя обижает, и искренне просить прощения, когда обижаешь ты.
Будь щедрой в своих любовных отношениях . Давай ему свое признание, восхищение, улыбку, радость. И твой мужчина непременно отблагодарит тебя за это.
Сюрпризы способны вдохнуть жизнь даже в самые «увядшие» отношения . Они могут создавать по-настоящему волшебные моменты, которые становятся глотком свежего воздуха для тех, кто погряз в быту и уже начал забывать, зачем живет со своим партнером.
В самом начале любовных отношений все свидания, разговоры и игры в спальне полны удивления. С каждым днем ты узнаешь о своем партнере все новые вещи.
Но со временем этот огонек имеет свойство угасать, если преднамеренно не позаботиться о «подбрасывании дров» в него.
Счастливые пары даже спустя много лет продолжают удивлять друг друга. Им все еще доставляет удовольствие видеть радость и восхищение в глазах любимого человека. И это является одним из факторов, которые удерживают их вместе.
Иногда вполне достаточно маленьких радостей. Например, изысканного ужина (приготовленного тобой!) при свечах, вечеринки-сюрприза на день его рождения или покупки билетов на футбольный матч.
Добавь в свой еженедельный чек-лист задание удивлять любимого и ты поразишься, насколько это будет сближать вас с каждым разом.
Работа, бытовые вопросы, воспитание детей, книги, сериалы, социальные сети – все это забирает достаточно много времени. Это распыляет внимание партнеров, особенно тех, которые давно вместе.
Если ты вся в работе, делах и не можешь пока от них отказаться, старайся выделять максимальное количество времени и внимания своему мужчине. Иначе отношения могут прекратиться.
Можешь писать ему приятные смс-ки, когда ты на работе. Отправлять свои красивые фотографии. А когда вы остаетесь рядом, навсегда забыть о делах на работе, подружках и коллегах мужского пола или знакомых мужчинах.
Прикосновения имеют способность изменять настроение, выражать чувства, дарить наслаждение. Тебе сегодня плохо? Ляг на колени своему возлюбленному, расскажи о своих переживаниях или просто помолчи в то время, когда он будет гладить тебя по голове.
Он крайне возбужденным вернулся с работы, недовольный требованиями своего начальника? Помоги ему успокоиться. Например, сделай массаж ног. Объятия. Поцелуи.
Цепочка подобных действий способна пробудить в тебе и твоем партнере вполне естественное желание заняться сексом. Страсть, которая пробуждается во время секса, разрушает стены непонимания.
В жизни происходит много всякой неразберихи, которая может оказывать влияние на любовные отношения внутри пары.
Представь, что о тебе или твоем возлюбленном кто-то злонамеренно может распускать слухи. Например, подружки активно сплетничают, что у него служебный роман на работе. Верить этому или нет?
Тут уж каждый решает сам для себя. Но подумай, кому ты доверяешься больше? Стоит ли твое сомнение риска, которому ты можешь подвергнуть ваши отношения ? Является ли это достаточно веским поводом для их разрушения? За свое счастье нужно бороться. Точнее, его нужно ценить.
Причем не всегда имеются враги, которые пытаются помешать твоему счастливому будущему. Иногда приходится работать над собой.
Цель, которой хотят достигнуть оба партнера, объединяет, поскольку требует наличия взаимопонимания и взаимной поддержки.
В результате перестают существовать «ты» и «он». Формируется «Мы», которое является выражением вашего общего мнения, ваших любовных отношений .
Я не утверждаю, что у вас обязательно должны быть дальновидные планы (например, накопить денег и построить дачу). Это может быть что-то совершенно незначительное (желание совместно провести выходные, попробовать что-то впервые вдвоем, совместное хобби).
Важно, чтобы этого хотели оба партнера. И это однозначно сблизит вас и укрепит отношения .
Я говорю не об уважении к чувствам друг друга (об этом уже было немного выше), а о том, чтобы фактически возвести отношения с партнером на пьедестал. Еще более точно, признать своего мужчину номером 1.
И запомни: все, что происходит между тобой и твоим мужчиной, касается только вас двоих. Не стоит в подробностях рассказывать обо всем своим родственникам, друзьям и знакомым. Обычно, это может лишь повредить твоим отношениям.
Рассказывая, ты нарушаешь принцип взаимного доверия, который необходим для поддержания близости с возлюбленным. Твой партнер будет тебе безмерно благодарен, если все, что тебя беспокоит в ваших отношениях, ты будешь обсуждать только с ним.
Любые отношения, даже идеальные (как иногда кажется со стороны), нуждаются в том, чтобы оба партнера прикладывали определенные усилия к их укреплению и сохранению. И этот процесс не может идти по намеченному плану. Правила, которые я перечислил, являются лишь рекомендациями.
Именно ты в ответе за свою жизнь и любовные отношения . Ты можешь прислушиваться к моим советам, но важные решения придется принимать самостоятельно.
Да, вы часто будете ранить друг друга. Вы оба будете делать ошибки, о которых придется сожалеть. Но ведь на ошибках учатся. Только так ты сможешь научиться правильно «заботиться» о своих любовных отношениях .
Если этих 9 советов будет недостаточно или понадобиться помощь в решении конкретной жизненной ситуации, обращайся, и я постараюсь тебе помочь.
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Источник: 9 правил построения долгосрочных отношенийПолучи честную стратегию создания желаемых любовных отношений с мужчинойhttp://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/9-pravil-postroeniya-dolgosrochnyh-otnoshenij.html
Как построить прочные отношения с тем, кто не готов их строить? Часть 1
Мужчины стали не те в последнее время, обмельчали, что ли, как-то… Они не готовы брать на себя ответственность. Они боятся прочных отношений с женщиной и предпочитают ни к чему не обязывающие встречи, вместо того, чтобы жениться. И таких мужчин тысячи и миллионы, а настоящие мужчины — уже, скорее, исключение. Видимо, дело в воспитании. Воспитывают инфантильных мужчин женщины в детстве, общество не требует от мужчин взросления, вот они и ведут себя как дети. В том числе и избегают прочных отношений с женщинами, брака, детей и т.д. Примерно подобные высказывания приходится мне иногда читать из писем читательниц сайта «Солнечные руки».
Так ли это? Действительно ли мужчины избегают ответственности, стремятся только ни к чему не обязывающим отношениям с женщинами, не хотят взрослеть? В действительности ли мужчины обмельчали? Что делать с мужчинами, которые избегают прочных отношений с женщинами?
И что тут можно сказать. Спорить или говорить о том, что больше стало мужчин инфантильных или меньше по сравнению с прошлым веком – это можно очень долго. Правда, я не очень понимаю смысл этого спора, если речь идет об обычных мужчинах и женщинах, а не о людях, занимающихся политикой, управлением, образованием и т.д. Ну пришли вы к выводу о том, что мужчин, которые избегают прочных отношений и ответственности, стало больше или меньше. Или даже еще к более гениальному и правильному выводу о том, что причина увеличившейся или уменьшившейся инфантильности мужчин в том и этом, да еще смогли обосновать это на 700 страницах. Что от этого изменилось в Вашей жизни? Легче ли стало жить вам?
Поэтому, я не буду рассуждать о том, больше стало мужчин, избегающих прочных отношений с женщинами или меньше, а так же в чём причина этого, так как считаю такие разговоры бесполезными для 99 %, а то и 99,99 % для населения.
Итак, ближе к теме. Что делать с теми мужчинами, которые избегают прочных отношений с женщинами, и с мужчинами, инфантильными по своей сути? (Что, в общем, на 90 % одно и то же).
Перед тем, как давать конкретные советы, как обычно, небольшая аналогия. Допустим, вы торгуете на рынке какими-то ценными вещами. К вам периодически подходят разные люди, смотрят эти вещи, спрашивают цены. Большая часть при этом уходит, так как у них нет денег на ценную вещь, либо она им не нужна, или еще по каким-то неведомым нам причинам.
Какую цену вы называете за свои ценные вещи? «Такую же, как у всех», — можете сказать вы. А если у вас какие-то вещи, которых больше нет ни у кого? Ведь можно выделить несколько правил на рынке, которые действуют практически всегда.
Первое правило состоит в том, что покупатель НИКОГДА не заплатит за ваши ценные вещи больше, чем ту цену, которую вы назовете.
Меньше — может, больше — не заплатит. Это значит, что вопрос определения цены – это исключительно важная задача, и покупатель вам здесь никогда не поможет, разве что укажет на грубое завышение цены, если вы торгуете обычным товаром. Ведь ваши интересы с покупателем здесь полностью противоположны.
Ладно, покупатель вроде заинтересовался, но говорит, что дорого, и собирается уходить. Что вы будете делать? Кричать вдогонку: «Давай снизим цену в 2 раза или даже в 3», а может быть, даже бесплатно начнете впихивать свой товар? Нет, конечно, этого вы делать не будете, иначе быстро разоритесь. Вы будете активно искать тех людей, которым по карману ваш товар, и которые в данный момент, либо в ближайшей перспективе, готовы его купить.
Теперь перейдем к мужчинам и женщинам. Допустим, что вы — женщина, и являетесь ценным товаром для определенной категории мужчин. (Это — только аналогия, конечно. На самом деле женщина — никакой не товар, а мужчины — не покупатели).
Вокруг бродят мужчины и выбирают для себя женщину. У большинства из них в кармане вообще нет денег, либо этих денег недостаточно, особенно когда женщина достаточно ценна. Максимум, что они могут сделать – это посмотреть и сказать «дорого». Но если кто-то произносит слово «дорого» — это вовсе не значит, что так на самом деле обстоит дело. Скорее всего, у этого мужчины просто вообще нет денег, либо их очень мало.
Если женщина побежит за этим мужчиной с криком: «Да заберите в 3 раза дешевле!», а то и вообще бесплатно, то он, конечно, часто возьмет. Но вот вопрос, а нужно ли так делать?
Если уйти от аналогии с деньгами, то мужчина всегда стремится получить максимально хорошую женщину с минимальными усилиями, стараниями и денежными затратами. И это вполне естественное желание любого человека. Можно сказать, что это закон жизни.
Конечно, иногда такое поведение женщина себе не позволяет, и тогда мужчине приходится бегать за женщиной, высунув язык, стараться, совершать подвиги, ухаживать и т.д. Но если женщина готова отдать всю себя мужчине, не требуя, чтобы за ней ухаживали, старались её выслушать и понять, тратить какие-то деньги, совершать подвиги и т.д., то мужчина и никогда этого делать не будет. И никакая любовь, доверие и забота женщины о мужчине здесь не поможет.
Поэтому, на самом первом этапе отношений нужно отсекать мужчин с чрезмерно выраженным эгоизмом, детскостью и неготовностью строить прочные отношения, тех, кому вы в меру нравитесь, а также блокировать в своём поведение те черты, которые в разы снижают вашу ценность в глазах мужчин.
Заметьте, что я написал, что нужно отсекать мужчин не просто с эгоизмом, детскостью и т.д., а с чрезмерно развитыми этими качествами. Если ставить планку слишком высоко, то может оказаться, что подходящих мужчин вообще нет или слишком мало, так как полностью взрослых мужчин не так много. Если ставить планку слишком низко, то вы можете повесить себе на шею отношения, где будете вкладывать и вкладывать, а взамен совершенно ничего не получите.
Как отсечь самых неготовых мужчин, и заодно повысить свою ценность в глазах нормальных мужчины?
Сделать это обычно довольно просто.
Первый способ – это небольшая отсрочка секса. Не проявляйте инициативу сами, не соглашайтесь на секс в первый день знакомства, а лучше хотя бы две недели продержаться. Не нужно слишком легко сдаваться.
Если мужчина не готов даже минимально ухаживать за вами и подождать хотя бы самое минимальное время, то это явно не ваш вариант. Об этом я довольно подробно, на несколько глав, расписал в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами».
И поймите, что я даю данный совет вовсе не из каких-то моральных аспектов. Первая задача этого совета в том, чтобы этим простым действием отсечь тех мужчин, кто не готов вкладывать в отношения с женщиной хотя бы самый минимум. Вторая задача – это не снизить оценку женщины в глазах мужчины.
Второй способ – это попросить мужчину о чём-то несложном для него (действительно несложном). Скажите при этом, что просьба к нему достаточно важна для вас.
Например, можно попросить узнать расписание поездов, так как вы заняты. Или приготовить обед, когда вы не успеваете. Решить проблему с неработающим компьютером, краном (за ваши деньги, если необходимо, разумеется) и т.д. Даже не обязательно организовывать специально такую ситуацию. Пока человек живет, то у него периодически возникают ситуации, когда ему нужна чья-то несложная помощь.
Если мужчина постоянно забывает ваши простые просьбы, делает их наполовину или еще меньше, либо вообще не делает, отделываясь какими-то отговорками, то это так же, скорее всего, мужчина, совершенно не готовый к совместной жизни. Тратить время на перевоспитание мужчины, который не хочет перевоспитываться и находится на самом нижнем уровне детства и безответственности – это сизифов труд (был такой товарищ, которого звали Сизиф. И «любил» он закатывать большой камень в гору, а ближе к вершине этот камень падал вниз, и Сизиф сотни раз опять толкал камень вверх).
Третий способ – это отсрочить ваше уважение и привязанность к мужчине. Не нужно сразу влюбляться в мужчину или хотя бы демонстрировать ему это. Мужчины этого не любят и не оценят никогда. Наоборот, даже если вы уже занимаетесь сексом, то это вовсе не должно значить, что он полностью вас завоевал. Ваше уважение и восхищение не должно быть слишком малоценным и легкодоступным.
Как это сделать? Не нужно слишком быстро говорить, что вы его любите. Период в 2-3 месяца вполне нормален. Будьте аккуратней с похвалой и восхищением. Конечно, мелкую похвалу не нужно слишком долго держать при себе, но называть своего мужчину «гением» и смотреть на него как на бога от того, что он сделал то, что должен делать каждый мужчина – это слишком. Обратите внимание, я не призываю вас к критики, боже упаси вас от этого. Я говорю лишь о том, что не нужно показывать сразу свою влюбленность и проявлять чрезмерного восхищения мужчиной.
Не нужно откровенничать в первые месяцы с мужчиной. Вашу откровенность нужно заслужить тем, что он умеет молчать, умеет оценить такую откровенность и т.д.
Не нужно постоянно проявлять инициативу, постоянно звонить самой, назначать встречи и т.д.
Если мужчина продолжает завоевывать вас, несмотря на то, что вы не всегда доступны, не полностью откровенны, не влюблены в него по уши, не целыми днями восхищаетесь им и не проявляете инициативу, то он прошел третье несложное испытание.
Применить эти советы очень просто. И поверьте мне, что они не сложны. Любой мужчина, ценящий свою женщину хотя бы немного и готовый строить с ней отношения хотя бы в перспективе, легко пройдет такие «испытания».
Дальнейшие советы можно применять только после того, как мужчина прошёл хотя бы эти минимальные испытания. Иначе это не просто сизифов труд, а суперсизифов, ведущий к тому, что вы будете толкать ваши отношения вверх, и вот, вроде, и вершина близка, когда всё скатывается назад.
Продолжение статьи читайте на сайте «Солнечные руки» здесь.
Источник: Как построить прочные отношения с тем, кто не готов их строить? Часть 1
http://www.sun-hands.ru/5Kak_postroit_otnosheniya1.html
В статье я расскажу вам о том, как строить отношения с мужчиной, чтобы они были долгими и счастливыми. Сегодня доступно очень много книг и различных пособий, в которых подробно расписано, как именно нужно выстраивать отношения с мужчиной или с парней, однако многие женщины никак не могут создать прочный союз с любимым человеком. Давайте приступим к исправлению этой нелепости.
Причина неудачных попыток кроется в том, что многие женщины плохо понимают мужскую психологию и не придают значения различным мелочам, играющим, на самом деле, весьма значительную роль при создании счастливого союза между двумя любящими людьми. Грамотно построить отношения с мужчиной значит соблюдать некоторые вполне определенные правила, которые хотя и кажутся многим женщинам очевидными, но из-за своей очевидности часто обходятся вниманием. Кроме того, внимание большинства женщин сводится к тому, как начать отношения с мужчиной, а развитие отношений, думают они, будет происходить само собой. Однако это далеко не так, поэтому следующие правила помогут вам не только не расстаться, но и улучшить имеющиеся отношения.
Если вы завязываете отношения с мужчиной с желанием получить от них какую-то материальную выгоду, то со временем, скорее всего, обнаружите, что и мужчина стал относиться к вам точно так же. В результате возникает взаимная ревность и недоверие партнеров друг к другу. Истинный любовный союз основан только на взаимных чувствах, поддержке друг друга и взаимном доверии, а совсем не на выгодах. Вопреки распространенному заблуждению, почти любой мужчина довольно остро чувствует нюансы в отношении к нему женщины, а потому либо стремится выскользнуть из этих отношений, либо противопоставляет в ответ точно такое же поведение. Именно поэтому основным условием прочного любовного союза является бескорыстие.
Источник: Как строить отношения с мужчиной?Как строить отношения с мужчиной? Многие знают, как начать отношения, но этого мало, нужно еще уметь их поддерживать, и именно этому и будет посвящена наша сегодняшняя статья.http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/postroenie-otnoshenij-1/kak-stroit-otnoshenija-s-muzhchinoj
notoffended.ru
О том, как искать счастье можно узнать по ссылке>>
Теперь же я предлагаю вам задуматься над тем, что женщине нужно для счастья?
Как поется в популярной песенке «Был бы милый рядом». Но это поначалу. Аппетит приходит во время еды. Растут запросы, требования – вначале к количеству, затем и к качеству. Постепенно появляется стремление к росту статуса и пр.
Таким образом, удовлетворенная потребность уступает место следующей за ней по иерархии, стоящей на ступеньку выше.
Если сравнить семейную жизнь с лодкой, то приходится констатировать, что, в основном, «специалисты» называют мужчину капитаном. И предлагают мудрый ход – чтобы говорила ему об этом женщина. Она это говорит и правильно делает! Для отношений это принесет пользу.
Пусть мужчина помечтает… потешит свое самолюбие … Не только же ей мечтать о своем счастье, женском, когда ее и любят и желают, и уважают …
Где искать счастье? Читайте по ссылке>>
А теперь я предлагаю вам рассмотреть вышеизложенное с позиции зеркальности. Если принять, как некую данность, что в мире мы видим только себя и свое отражение внутреннего мира, образ наших мыслей и поступков, то называя мужчину капитаном, женщина видит в нем себя. А, значит, именно она и является тем самым капитаном, который управляет лодкой – мужчиной. И это значит, что от того, насколько женщина владеет искусством управления, зависит ее счастье.
Чтобы понять, как выстраивать счастливые отношения, нужно принять, как данность, что управляет этим процессом все – таки женщина.
Лично мне очень нравится картинка. Веселая, но такая жизненная. Женщина в доме глава. Великодушная настолько, чтобы позволить мужчине думать, что именно он глава.
Кстати, это признавали даже патриархальные семьи в древнем мире и не лезли в женскую епархию хозяйствования. Старались сделать все возможное и невозможное, чтобы женщина почувствовала себя счастливой.
Счастливая женщина имеет хорошее настроение и все дела у нее и домочадцев спорятся.
Представьте, что женщина с мужчиной в результате несчастья оказались на необитаемом острове посреди океана.
Как поступить женщине?
Конечно, можно с мужчиной не общаться. Но тогда вам самой придется строить хижину, защищаться от зверей, ловить рыбу или добывать дичь, носить тяжелые бревна разжигать огонь и пр. Кстати, поговорить и обмолвиться словом не с кем. Все придется делать самой. А на другом конце острова бесхозная раб. сила без дела слоняется! Не по – хозяйски разбазаривать такие ценные ресурсы!
Что будет делать умная женщина?
Предлагать мужчине договор, в котором будут поставлены вопросы бартера – ты – мне, я – тебе. Мелочность, а в итоге, ни женщина, ни мужчина несчастны и страдают. Они заняты тем, что подсчитывают, кто и что сделал, кто больше, а кто меньше. Сравнивают друг друга и не видят в этом мире себя. Борьба, состязание друг с другом. Показатель неуверенности в себе. Отношения? Да! Вопрос — а счастливые ли?
Что будет делать глупая женщина?
Все сделает сама, только бы мужчина не увидел ее слабость, кабы что ни подумал. В итоге – и лошадь, и бык, и баба, и мужик в одном лице. Только бы мужчина не догадался о ее к нему чувствах и о том, что она, женщина, в нем, мужчине очень нуждается и мечтает о счастье, в котором ему, мужчине, отводит важную роль.
Что будет делать мудрая женщина?
Это особый разговор! Она – великая актриса, сделает так, что мужчина сам прибежит к ней с предложением оказать помощь, чтобы облегчить ее жизнь. И все это для того, чтобы женщина ощутила себя счастливой. Тогда и он будет чувствовать себя на седьмом небе от счастья.
Таким образом, выстраивая свои отношения с мужчиной руководствуйтесь женской мудростью. Представьте, что вы – на необитаемом острове и этот мужчина – единственный человек на нем, кроме вас.
Сделайте так, чтобы он на этом острове сам захотел создать Рай для вас. Вы ему дадите цель, обогатите смыслом, а сами можете наслаждаться природой и в гамаке книжку почитать!
С любовью и благодарностью, Елена Бурлай
elenaburlai.ru