Как поставить мужа на место? Советы психолога

Если ты устала от хамтсва, грубости и манипуляций мужчины, то тебе нужно поменять тактику поведения. Меняешься ты – меняется он. Не зря говорят, что все изменения начинаются с тебя.

• Начни с дистанции. Как бы отсоединись эмоционально. Приведи чувства в порядок. Не давай сливать в себя негатив, и не агрессируй сама. Споры, скандалы не налаживают отношения. Выйди из этой игры во взаимные споры, доказывание чего-то друг другу.

• Разговоры только конструктивные, не по мелким поводам, таким, как крошки на столе. Разговаривать стоит о том, что является настоящей причиной конфликтов – его неуважение к тебе, например. Или отсутствие заботы, внимания. Говорить об этом стоит чётко и понятно. «Не уделяет внимания» – расплывчатая фраза, мужчине она не понятна. Говори о том, что конкретно тебе нужно и чего ты не будешь терпеть по отношению к себе.
• Не вестись на его манипуляции, особенно если он «пугает». Пугает тот, кто сам боится. Держи свои границы и не позволяй их проламывать. Прерывай общение, если оно в грубой, неуважительной форме.
• Старайся реагировать рационально, включая логику, а не эмоции.
• Пересмотри баланс власти и ответственности в отношениях. Возможно, муж бессознательно бунтует и пытается отвоевать власть в отношениях. Не бери много на себя. Не давай ему советов, пусть чувствует свободу в принятии решений.

• Переключить внимание на саму себя. Займись своей внешностью, пусть будет наглядно видно, что он рискует потерять. Неожиданное преображение женщины часто рождает интерес и вопросы у мужа.
• Не критикуй.
• В случаях физического и морального насилия стоит разрывать отношения вовсе. Перевоспитывать тирана и деспота – слишком тяжёлая задача.

Пробуй в деле эти рекомендации, включай фантазию и женскую мудрость. Нужное слово в нужный момент, простота и ясность в словах, но загадка в стратегии поведения – всё это поможет тебе немного изменить его, и измениться самой.

В этой статье:

Когда нужно ставить человека на место?Как изначально выстроить личные границы, чтобы не доводить до конфликтов?

Когда нужно ставить человека на место?

Удивительно, но иногда (и даже очень часто), женщины не понимают, что пора поставить мужчину на место. Неправильная модель воспитания, проблемы в семье, деструктивный пример родительского опыта – и вот в результате девушка терпит много чего со стороны мужчины, считая, что это в порядке вещей.

Как понять, что пора поставить парня на место? С вопросом, как именно это сделать, мы уже разобрались. Да и то, в статье собраны самые тактичные и мягкие способы – на самом деле есть и более жесткие методы, которые стоит применять только в крайних случаях, когда партнер действительно наглеет.

Но вернемся к теме. Вот основные признаки того, что ты столкнулась с манипулятором и эгоистом, и пора бы тебе поставить его на место:

• Мужчина не уважает твои личные границы. Он считает, что ты должна ему во всем отчитываться. Есть такая категория парней, которые совершенно не хотят слышать о наличии какого-либо личного пространства. Они убеждены, что в отношениях все должно быть общее, и никаких секретов и собственных увлечений не допускается.
• Он пытается тебя во всем контролировать. Мужчина проверяет твои звонки и переписки, требует строгой отчетности касательно того, куда ты ходишь, с кем проводишь время, с кем общаешься.
• Парень патологически ревнует. Он обвиняет тебя в том, чего не было, а любого мужчину рядом с тобой, даже если это коллега по работе или одногруппник на учебе, рассматривает, как потенциального соперника.
• Партнер тебя оскорбляет, унижает. Здесь даже дополнительные объяснения ситуации не требуются. Никогда и никому не позволяй обращаться с тобой подобным образом. Сегодня мужчина оскорбляет и унижает, завтра это перерастет в физическое насилие.
  Если абьюзера вовремя не поставить на место – он так и будет считать, что ты его груша для битья. Не бойся защищаться.
• Он считает, что ты – его личная собственность. Подобное отношение встречается в браке или союзе, в которых мужчина обеспечивает женщину финансово. Тогда парень считает, что девушка должна выполнять все его прихоти и не имеет права на собственное мнение. Такие отношения мужчина воспринимает как покупку рабыни, домохозяйки и любовницы в одном лице.
• Парень позволяет себе жестоко подшучивать над тобой, подкалывать в присутствии посторонних людей. Это как минимум свидетельствует о том, что он тебя не уважает. Примечательно, что часто мужчина не видит в этом ничего страшного, еще и пытается оправдаться фразами из разряда «ну чего ты, это же была шутка».
  Подобное явление – верный признак того, что пора поставить кавалера на место. Даже если ты позволила внушить себе, что это действительно шутка. Ты уверена, что хочешь быть с человеком, которые не относится к тебе с уважением?
• Он запрещает тебе работать. Еще одна распространенная категория мужчин, которые живут по каким-то средневековым устоям и правилам. Мол, я буду тебя обеспечивать, а ты должна сидеть дома, заниматься бытом и детьми (если они есть).
  Поначалу тебе это может показаться выгодной партией. Но со временем приходит осознание, что ты оказалась как птица в золотой клетке. И минусов у такого формата взаимоотношений между мужчиной и женщиной гораздо больше, чем плюсов.
• Ты постоянно сталкиваешься с психологическим насилием. К данной категории относится не только абьюз. Это и висхолдинг, и газлайтинг, и постоянная критика, и многое другое.
  Проще говоря, если ты чувствуешь себя в отношениях некомфортно – значит, это нужно как минимум обсудить с партнером. Не бойся прямо говорить о том, что тебя не устраивает. Мужчины не понимают намеков. Твой супруг или парень может даже не подозревать, что ты недовольна.
• Он постоянно что-то от тебя требует. И в завершение – очередная категория парней, которые считают, что женщина им по факту должна. Только потому, что она женщина.
  Обычно это – маменькины сыночки, которые даже нижнее белье себе не могут приобрести самостоятельно.

Это – только несколько конкретных признаков, на самом деле их может быть гораздо больше. А уж причины, по которым мужчины ведут себя подобным образом, можно рассматривать еще очень долго. Данной статьи точно не хватит, чтобы разобраться, с чего вдруг многие парни считают, что они лучше девушек.

Как изначально выстроить личные границы, чтобы не доводить до конфликтов?

Крайне важно с самого начала правильно выставить личные границы и показать это партнеру. В таком случае ситуаций, в которых требуется ставить мужчину на место, просто не возникнет.

Конечно, все очень индивидуально и зависит от самого человека. Но важно понимать: именно на правильно выстроенных личных границах обоих партнеров и строятся здоровые, гармоничные, крепкие и доверительные отношения.

Собственное пространство необходимо, и оно никак не противоречит абсолютной близости двух людей. Любой психолог скажет: нельзя сливаться воедино и превращаться в одно целое. Нужно, чтобы у каждого человека были свои интересы и увлечения, возможность и желание побыть наедине с собой. Только тогда влюбленным мужчине и женщине будет интересно рядом друг с другом.

Как же правильно выстраивать личные границы, чтобы не обидеть партнера, но отстоять свое право на то самое личное пространство? Держи несколько полезных советов психологов:

• Учись говорить «нет». Парадоксально, но многие девушки просто не умеют отказывать. Особенно, когда дело касается супруга. И мужья этим пользуются, будучи уверенными в том, что у женщины просто не хватит смелости или силы духа сказать заветное слово «нет».
  Да, поначалу будет сложно. Но это жизненно важный навык, который пригодится тебе и в отношениях, и в социуме, и по работе. Ты увидишь, насколько станет меньше проблем и душевных переживаний, как только ты научишься отказывать человеку и не мучиться потом угрызениями совести. Включай режим здравого эгоизма – это полезно.
• Четко сформулируй свои желания. Подумай и определись, какая именно зона жизни для тебя является неприкосновенно. Раздели сферы на те, что являются полностью нон-грата, и те, в которые ты готова периодически «впускать» других людей.
• Не нарушай личные границы партнера. Если ты требуешь к себе уважения и хочешь иметь свое пространство – будь готова дать то же самое любимому человеку. Возможно, поначалу это будет казаться странным. Но со временем вы оба привыкните и будете получать максимум пользы и удовольствия от такого формата взаимоотношений.
• Будь гибкой. Выстроенная граница в одной сфере жизни может быть неприступной стеной, а в другой – вполне приветливым пропускным пунктом.
  Не нужно замуровываться от людей в вопросах, которые не являются для тебя принципиальными, иначе ты грозишься попросту замкнуться в себе. Строгость и лояльность личных границ в каждом конкретном случае – исключительно твое личное решение.
• Не отступай. Не бросай свои намерения. Исключений быть не должно. Если ты установила правила в семье – необходимо в первую очередь самой им следовать.
• Обозначь последствия. Неуважение к твоим личным границам должно иметь для нарушителя последствия, и он обязательно должен понимать это. Зафиксируй для себя, какие меры ты готова предпринимать, и проинформируй партнера об этом.
  Главное – оставайся непреклонной. И в дальнейшем тебе не придется так яростно защищать личные границы и каждый раз ставить мужа на место: человек уже будет знать, что можно делать, а чего нельзя.

40 фраз, как поставить человека на место

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. — Девушка, скучаете? — Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. — «спасибо» в карман не положишь. — в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне их не отдавил…( А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравится… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Помните, когда Вам хамят, и Вам хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Via

4.7
58
голоса

Рейтинг статьи

привычек, которые нужно внедрить в свой распорядок дня.

Мнения, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не отражают точку зрения Her Campus.

Не секрет, что мужчины более снисходительны к своему поведению в обществе. Для мужчин считается приемлемым занимать больше места, высказывать свое мнение и самоутверждаться над другими. Помещение мужчин на их место не умаляет их, а скорее напоминает им, что они не выше других. Вот 5 действий, которые нужно внедрить в свою повседневную жизнь, чтобы незаметно поставить мужчин на место. Хотя эти 5 советов могут быть применимы не к каждому мужчине, с которым вы сталкиваетесь, они полезны для утверждения вашего превосходства и привлечения их к ответственности, когда это необходимо.

Отказ от ответственности: Эти советы ни в коем случае не разрушат женоненавистничество или патриархальную систему; однако это может изменить поведение некоторых отдельных мужчин… к тому же, это весело. Если только один мужчина в результате изменит свое поведение, я считаю эти привычки успехом.

(P.S. Эта статья частично сатирическая, так что относитесь к ней с недоверием!)

Фото Chloe S. с Unsplash

1. Игра «Патриархальный цыпленок».

Кажется, есть реакционный феномен, когда большинство мужчин ожидают, что другие уберутся с их дороги на тротуарах, а не сами. «Патриархальная курица» — это когда вы отказываетесь сходить со своего пути на тротуаре, вынуждая мужчин либо двигаться за вас, либо врезаться в вас. Цель этой «игры» — тонко научить мужчин тому, что они не являются доминирующей силой и не должны ожидать, что другие будут угождать им. Играйте в эту игру с осторожностью, оценивайте каждую ситуацию на основе своего суждения и всегда помните о своей безопасности — «патриархальный цыпленок» не стоит подвергать себя опасности.

2. Не повышайте их эго.

Мужчинам нравится, когда их хвалят за минимальный уровень усилий, интеллекта и уважения, в то время как считается, что каждый не мужчина превзойдет все ожидания. Один из способов избавиться от поощрения их посредственности — повысить стандарты. Вместо того, чтобы ценить ответное сообщение, разочаровывайтесь в том, что он не сделал больше, как ожидается от женщин и других не-мужчин. Не забывайте ожидать того же уровня усилий от отношений, дружбы и других связей, которые вы прилагаете для них.

Дополнительный совет: Не смейтесь над несмешной шуткой. Мужчины обычно гордятся своим чувством юмора, которое часто связано с проблемными темами или просто не забавно. Отсутствие смеха может вызвать некоторую неловкость, но это будет напоминанием им подумать, прежде чем говорить.

Фото Averyanovphoto с сайта Pixabay

3. Не отказывайтесь от своих интересов и убеждений.

Мужчины часто сводят сложности женщин к чему-то удобоваримому, отвечающему их представлениям о том, какой должна быть приемлемая женщина. Хотя некоторые мужчины считают, что у женщин нет хобби или интересов, мужчины обычно смотрят свысока на темы, которые интересуют женщин. Позвольте себе занять место в каждой комнате, ни перед кем не экономьте на своих интересах и увлечениях. Не притворяйтесь, что вы не увлекаетесь астрологией, если это так. Обсуждайте карты рождения, пока ваше сердце не будет удовлетворено, и если они будут раздражены, то так тому и быть. Ваши интересы важнее мнения мужчины.

4. Держите локти поднятыми.

Если вы были в любом из баров или клубов, которые предлагает Кингстон, вы знаете, как часто на танцполах мужчины толкают вас. Мужчины обычно практикуют занимать больше физического пространства, часто из-за дискомфорта окружающих. Стойте на своем и держите локти вверх! Поход в клуб иногда может быть тренировкой для всего тела, когда приходится бороться, чтобы не столкнуться с дороги. Отталкиваясь назад и держа локти вверху, вы демонстрируете, что они вас не одолевают. Хотя этот совет может быть физически трудным, если он может, он укрепляет идею о том, что мужчины не могут убрать пол, когда захотят. Еще раз, знайте свои пределы — не болейте ради хорошего места на танцполе!

Matty Adame/Unsplash

5. Вызовите их.

Любой человек способен говорить не по правилам и открыто выражать свои женоненавистнические, расистские, гомофобные (и т.д.) мысли, однако меньше всего корректируют комментарии мужчины. Если вы слышите, как мужчина говорит не по правилам, будьте конфронтационными и исправляйте их. Задавайте им вопросы, чтобы они конкретизировали свои мысли. Это заставит их либо признать, что они ошибаются в своих рассуждениях, либо они уговорят себя признать свой истинный характер. Однако важно помнить, что мнения некоторых людей никогда не изменятся, независимо от масштабов конфронтации, а некоторые слишком опасны, чтобы противостоять им вообще. Не вступайте в споры с мужчинами, с которыми вы не можете вести безопасную дискуссию.

• феминизм

• люди

• сатира

Как поставить парня из братства на место

20 окт. 2016 в 8:30 By Galore Girl

В колледжах по всей стране девушки тратят часы, чтобы надеть нам лицо, переодеться в развратные наряды (но не слишком развратные) и прогуливаться до наших любимых общежитий. Нам это нравится, не поймите меня неправильно. Мы любим дома братства, и мы любим парней из братства. И они любят нас — очевидно. Мой университет не зря называют Слатгерами.

Тем не менее, они, кажется, почти автоматически проявляют к нам неуважение, начиная с очевидного ощупывания взглядом вверх-вниз. Они утверждают, что это просто часть «культуры».

Вот несколько способов легко поставить парней из братства на место. Не волнуйтесь, они все равно будут умирать от желания залезть к вам в штаны.

Модный полицейский

Он: «Братан, что на тебе надето?»

Вы: «Йооо, не будь мудаком».

Буквально, это так просто. Иногда ребята из братства не знают, что их беспричинно злят. Они обращаются с вами так, как если бы они встретили нового друга-парня, они оскорбляют вас без причины, они отпускают странные сексуальные шутки или шутят о шлюхах. Все, что для этого нужно, это: «Эй, ты ведешь себя как придурок». В большинстве случаев они говорят: «О, ладно» и пять минут чувствуют себя неловко. Однако в долгосрочной перспективе кажется, что мужчины ценят то, что их поставили на место, поскольку все больше людей терпят их присутствие.

Комплимент

Он: «Она чертовски 11, я бы ее ударил».

Вы: «Она ангел, самая веселая и у нее красивые глаза, да».

Парни из братства склонны оценивать женщину исключительно по ее внешнему виду. Скажите им, что у нее гораздо больше искупительных качеств, чем у ее «огромных молотков». Общайтесь с ними в обычной обстановке и ведите настоящие разговоры (мужчины могут это делать правильно?), и они могут начать понимать, что она может быть другом, а не просто любовником. В то время как мы видим парней в первую очередь как друзей, а затем, возможно, как любовников, они видят нас в первую очередь как любовников, а затем, возможно, друзей (или, по крайней мере, друга с преимуществами). *вздох*

Трамп

Он: *Прикасается к боку, держит за талию, целует в щеку, делает жуткие вещи*

Вы: «Твой друг Джоэл горяч, подставь меня».

Перед тем, как подружиться с парнем из братства, они попытаются оттрахать тебя и получить жуткий аф. Вы не собираетесь говорить парню, что он вам действительно нравится как человек и вы хотите быть друзьями (парни плохо справляются с чувствами). Так что вместо этого, френдзона будет более тонкой. Парням нравится устраивать своих братьев из братства со своими симпатичными подругами, чтобы покрасоваться. Скорее всего, они просто попросят вас найти им крутое официальное свидание. В конце концов, вы знаете, как, все.

Пародия на самого себя

Он: *Слишком пьян, бессвязен, всех лапает*

Вы: «Иди домой, дерьмо».

Кажется, существует какое-то негласное табу, согласно которому, когда парни слишком напиваются, они могут прикасаться ко всем подряд, отключаться и вести себя неразумно.