Содержание
10 ПРИЗНАКОВ КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЯДОМ ТВОЙ МУЖЧИНА
Для многих людей найти любовь – одна из самых желанных целей в жизни. Но нет ни одного правильного или неправильного способа узнать, твой ли человек рядом с тобой. Иногда это просто внутреннее чувство. В других случаях есть признаки того, что вы нашли любовь всей своей жизни.
Определить сигналы, по которым можно понять, что человек, который находится рядом с вами, действительно ваш, может быть сложно. Эти характеристики не являются универсальными. То, что работает для вас и вашего партнера в ваших нынешних отношениях, может не сработать для вашего друга. Каждое соединение уникально. Любовь никогда не выражает себя одинаково дважды. Но мы подготовили 10 общих признаков, по которым вы сможете понять, что вы нашли мужчину, предназначенного вам судьбой.
Хороший мужчина будет делать все возможное, чтобы вы чувствовали себя самой красивой. Он знает, что поселить в вас это чувство – это не просто сказать вам красивые слова. То, как он смотрит на вас, касается вас и относится к вам, говорит о многом. Он замечает детали, когда вы решаете изменить что-то во внешности, и напоминает вам, насколько привлекательной он по-прежнему считает вас, даже если вы этого не делаете.
Хороший мужчина будет восхищаться вами будь вы в спортивных штанах на диване или в вечернем платье, направляющаяся на торжество. Когда вы любите кого-то таким, какой он есть на самом деле, все в нем становится прекрасным. Если в вашей жизни есть такой человек, держитесь за него, многие женщины могут только мечтать о таком.
На самом деле, у вас и вашей второй половинки могут быть серьезные разногласия. Однако, когда речь идет о самых важных вещах в жизни, таких как ваши ценности, цели, основные убеждения и приоритеты, вы должны находиться на одной волне. Вы знаете, что вы оба хотите детей и рассчитываете разделить заботу о детях поровну. Возможно, вы также согласились с тем, что каждый из вас должен отводить себе 45 минут каждый день, чтобы ходить в спортзал, или вы планируете купить дом и переехать в пригород через пять лет. Вы знаете, что разделяете вещи, которые наиболее обоюдно важны для вас, потому что вы их уже обсуждали.
Хотя общие ценности могут быть четким показателем для некоторых, это может быть не столь очевидно для тех, кто все еще «находит себя» или не задумывался о том, насколько обширные идеологические различия могут бросить вызов отношениям. Если вы найдете человека, который разделяет ваши стремления и хочет чего-то похожего в своей жизни, вы наверняка нашли кого-то особенного.
Встречали ли вы когда-нибудь мужчину, который, на первый взгляд, абсолютно идеален? Он и красивый, и умный, и добрый, и маме вашей нравится, всем подругам, но бабочки в вашем животе категорически отказываются подавать признаки жизни. Часто женщины игнорируют внутренние сигналы, обманывая себя иллюзией, что такой мужчина будет хорошим мужем и хозяином в доме. Но пройдет несколько лет, внутреннее непринятие будет перерастать в ссоры и конфликты, и, в конце концов, вы просто пополните статистику разводов в стране.
Конечно, это не является самым главным, но отсутствие физического влечения действительно может разрушить ваши отношения. Возможность поддержать эту искру доказывает, что этот человек подходит именно вам.
Вы раздвигаете границы друг друга и поддерживаете надежды и мечты друг друга. Вы можете даже беспокоиться о презентации, которую ваш партнер должен провести на своей работе, или о собеседовании, об успешности которого он сам очень переживал. Вы искренне хотите, чтобы этот человек рос и преуспевал, и они хотят того же для вас.
Любовь всей вашей жизни будет любить вас безоговорочно, но это не значит, что он не будет заставлять вас становиться лучше. Фактически, тот мужчина, который предназначен для вас, будет отражать ваши недостатки настолько ясно и сострадательно, что личностный рост станет вашим приоритетом номер один. И это хорошо, потому что любовь на протяжении всей жизни – это то же самое, что и рост на протяжении всей жизни. Мы не можем надеяться достичь этого, если наша любовь не отражает наши недостатки.
Вы говорите с ним о своих надеждах и мечтах, своих переживаниях и страхах, об этом веселом видео, которое вы видели ранее днем, в общем, обо всем на свете. От обсуждения вопросов финансового плана до разговоров о самых желанных и смелых сексуальных фантазиях важно, чтобы вы с легкостью, не испытывая чувство стыда, могли открыться своему мужчине. Это гарантирует, что вы станете друг для друга лучшими друзьями, поддержкой и опорой. Если ваш партнер первый человек, которому вы звоните, когда получаете хорошие или плохие новости, то совершенно очевидно, что вы нашли хорошую половинку.
По мнению психологов, то, что думают о нашем партнере самые близкие нам люди, может оказать огромное влияние на то, как складываются отношения.
Исследование, проведенное в 2014 году, также показало, что, поскольку окружающие нас люди могут оказывать такое влияние на нашу любовную жизнь, часто хочется «оказать поддержку» для вашего подающего надежды романа.
Таким образом, если вы не только представили своего партнера своим друзьям и семье, но и обнаружили, что спрашиваете мнение от всех заинтересованных сторон, одновременно подчеркивая все достоинства вашего партнера, весьма вероятно, что вы нашли своего единственного.
Когда вы находите своего мужчину, появляется желание, чтобы все люди в вашей жизни встретились с ним и познакомились. Вы искренне взволнованы перспективой быть с этим человеком. Настолько, что готовы пустить его в свою семью.
Естественно, секс играет огромную роль в здоровых отношениях, и физическое влечение к вашему партнеру, а также наслаждение его компанией – жизненно важный контрольный пункт.
Реклама
Но если секс – это единственное, что вы делаете вместе, мы очень сожалеем, но это может быть плохим знаком.
Секс великолепен, и у вас должно быть много его, но важно построить более сильную, эмоциональную связь сверх этого. Если во всех ваших планах каким-то образом учитывается время, когда вы можете заниматься сексом, тогда должны прозвенеть колокола тревоги. С вашим мужчиной вам нужно иметь возможность веселиться друг с другом и без интимной близости.
Родственные души не просто любят быть рядом друг с другом – они также глубоко уважают друг друга.
Если мужчина рядом с вами принимает вас, ваши недостатки и все такое, он, скорее всего, очень уважает вашу личность и гордится, называя вас своей женщиной. Поскольку мужчина и женщина, подходящие друг другу, так глубоко уважают друг друга, они справляются со своими конфликтами иначе, чем многие другие пары.
Мужчина в таких отношениях не хочет менять вас, поэтому он менее критичен к вам, даже если с чем-то не согласен. Настоящий мужчина не захочет превращать вас в то, чем вы не являетесь, но вместо этого захочет стать лучшим партнером, чтобы поддержать человека, которым вы являетесь.
Доверие – это качество, на котором держатся любые отношения. Это своеобразный фундамент. Если вы не можете доверять мужчине свои секреты, то он не очень хороший партнер для вас. Вы должны доверять человеку, к которому у вас есть чувства, прежде чем вы позволите себе признать, что вы любите его. Вы должны быть в состоянии доверять этому человеку – доверять ему как другу, любовнику и как партнеру. Если вы можете положиться и рассчитывать на то, что он поймает вас, когда вы упадете, тогда и только тогда, вы можете быть уверены, что рядом с вами подходящий мужчина.
Универсальным признаком хороших отношений является доверие: вы знаете, что нашли своего спутника жизни, когда не сомневаетесь ни на секунду в его лояльности по отношению к вам или в вашей лояльности к нему.
Во время первых месяцев отношений большинство пар проводят много времени в компании друг друга. Когда вы нашли «единственного», вы не можете насытиться друг другом. Вы проводите очень много времени вместе, придумывая новые совместные занятия. Но, разумеется, при этом необходимо личное пространство.
Партнеры, которые любят друг друга на словах, но не любят проводить время вместе, вероятно, однажды зайдут в тупик. Но если вам действительно нравится проводить время вместе на выходных, в отпуске или даже просто встречаться во время обеденного перерыва, чтобы побыть немного вместе, то вы нашли вашего мужчину.
Источник
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Как понять, когда стоит бороться за отношения, а когда пора ставить точку
4 июляОтношения
Даже если партнёр вам не нравится как человек, у ваших отношений есть шанс на продолжение.
Поделиться
0
В романтических комедиях вы наверняка не раз видели, как герои преодолевают все препятствия на пути к счастью и остаются вместе под трогательную музыку из титров. Причина проста — они любят друг друга.
К сожалению, реальная жизнь гораздо суровее: иногда даже самых сильных чувств недостаточно, чтобы сохранить отношения. Более того, любовь может затуманивать здравый смысл. Учёные выяснили, что даже при взгляде на фото любимого человека у нас вырабатывается гормон дофамин — элемент «системы вознаграждения» мозга, который заставляет нас чувствовать себя лучше. В таком состоянии эйфории логические аргументы — последнее, к чему мы прислушиваемся.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Пара в своём развитии проходит несколько вполне естественных кризисов, связанных, например, с переездом, болезнью, рождением и взрослением детей. Сначала, когда партнёры очарованы и влюблены, кривая отношений идёт вверх. По мере совместной жизни накапливаются ошибки и отношения выходят на плато — пара оказывается в точке выбора: пересмотреть взгляды на роли, найти совместный способ решения проблем, обнулить обиды или оставить всё, как есть.
В первом случае происходит этап нового знакомства — партнёры вместе, но качество их отношений меняется. Появляется больше понимания, заботы, внимания друг к другу — и кривая опять идёт вверх. Во втором — начинается этап разрушения. Претензии копятся, ничего не меняется, критическая масса обид приводит к разрыву.
Неудовлетворённые потребности, неодобрение семьи и друзей, долгая работа над отношениями — все эти и другие признаки коучи по отношениям считают весомым поводом для расставания. Однако эти же признаки могут означать и совсем другое — что над чувствами можно и нужно работать. Вместе с семейным психологом, психотерапевтом Юлией Хилл мы разобрали семь таких неоднозначных признаков.
1. Ваши потребности не удовлетворяются
У каждого из нас свои представления об идеальных отношениях. Для одних на первом месте эмоциональность — например, они хотят проводить больше времени вместе. Для других, наоборот, важна функциональность: они предпочли бы, скажем, чтобы партнёр взял на себя финансовую составляющую совместной жизни.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Мы всегда вступаем в отношения, чтобы удовлетворить свои потребности в привязанности: в безопасности, близости, заботе, поддержке, признании. Мы хотим быть значимыми, нужными, любимыми. Именно поэтому мы и ищем партнёра, других причин нет.
Когда вы чувствуете, что любимый человек забывает о ваших потребностях, стоит говорить об этом. Если партнёр не готов пойти навстречу, возможно, вам пора идти своей дорогой.
Люди часто остаются в несчастливых отношениях, в которых их потребности не удовлетворяются, потому что общество осуждает одиночество. Вам может казаться, что вы уже не найдёте никого лучше нынешнего партнёра. Не слушайте этот внутренний голос. Да, чтобы встретить подходящего человека, нужно время, но вы заслуживаете быть по‑настоящему счастливым.
2. Вы пытаетесь получить то, что не даёт вам партнёр, у друзей и знакомых
Подумайте, кому вы в первую очередь расскажете о повышении на работе или семейном кризисе: вашему партнёру или кому‑то другому. Это не значит, что у вас не может быть близких друзей и знакомых. Однако если вы замечаете, что чаще делитесь своими переживаниями с друзьями и коллегами, это может означать, что вы не получаете необходимую поддержку у любимого человека.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Вопрос в том, как мы привыкли просить о поддержке и как мы её представляем. Если жена спрашивает мужа: «Как тебе мой новый свитер?», он одобрительно кивает, а ей хотелось бы, чтобы он сказал: «Ты прекрасна, дорогая! Свитер очень стильный, как я благодарен вселенной, что встретил тебя» — конечно, она не будет ощущать поддержки от мужа.
Отношения — всегда диалог двух заинтересованных лиц. Я не только жду чего‑то от тебя, но и помогаю тебе понять, чего именно жду и в какие моменты, и, если ты не можешь поддержать именно так, я тебя слышу и понимаю.
Но если вы чувствуете, будто бесконечно стучитесь в закрытую дверь, которая никак не открывается, возможны два пути — пройти парную терапию или расстаться.
3. Вы боитесь просить партнёра о большем
Откровенные разговоры очень важны, ведь открытое общение — основа длительного и здорового союза. Коучи по отношениям отмечают, что замалчивание своих желаний и потребностей скорее разрушает отношения, чем сохраняет их.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
В близких доверительных отношениях не должен возникать дискомфорт при обсуждении личных потребностей. Я говорю о себе, я открываюсь, я знаю, что ты меня не ранишь в ответ.
Если нам всегда сложно говорить о своих потребностях — в семье или на работе — это сигнал о том, что в такие моменты мы попадаем в какое‑то своё «больное место», быть может, ощущение неуверенности в себе, недостойности. Нужно подумать, было ли нам и раньше сложно говорить о себе, просить или эта особенность появилась именно в этих отношениях.
Если так было всегда, то стоит обратить внимание на личные границы и определить, как часто вы поступаете в ущерб своим интересам. Если это происходит только в ваших отношениях и вы хотите их сохранить, возможно, стоит обратиться к специалисту вместе с партнёром. Другой выход — расстаться.
4. Семья и друзья против ваших отношений
К наблюдениям родных и близких людей стоит прислушаться, но это не должно быть решающим фактором в вашей личной жизни. Некоторые коучи по отношениям полагают, что, если вы пытаетесь изолироваться от мнения близких о том, что вы не пара, возможно, они правы.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Прекрасно, когда у вас есть столь неравнодушные, заботливые близкие. Но взрослый, психологически зрелый человек отличается тем, что сам является автором своей жизни, принимает решения и несёт за них ответственность, в том числе и за их негативные последствия.
5. Вы считаете, что обязаны сохранить отношения
Исследование, опубликованное в журнале Current Psychology в 2016 году, показало, что люди с большей вероятностью готовы оставаться в отношениях, на которые они уже потратили силы и время.
Это похоже на эффект «понесённых расходов», широко известный в сфере инвестиций. Его суть в том, что вложение в определённый продукт ведёт к последующим инвестициям, даже если проект перестал вам нравиться. Вы ведь уже потратили на него деньги, поэтому обидно бросать всё просто так.
Многие остаются с партнёром, надеясь получить реальную «прибыль» от уже сделанных «инвестиций». Но месяцы и годы, потраченные на отношения, не решают проблемы. Если, несмотря на все усилия, ничего не меняется, возможно, стоит перестать тратить время.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
В психотерапии есть работа по принятию решения. Одна из техник состоит в том, чтобы представить в мельчайших деталях, как будет продолжаться ваша жизнь, если вы останетесь с этим партнёром и если вы уйдёте.
Составьте максимально подробное описание: «Вот я встал утром, выхожу на кухню, там грязная посуда, и она сидит обиженная, но невероятно милая. У меня портится настроение, но я стараюсь не показывать вида». Такая техника помогает понять, готовы ли вы оставаться и насколько вас хватит, или обнаружить существенные преимущества текущих отношений, несмотря на недостатки.
6. Вы работаете над отношениями больше года
Когда два человека любят друг друга, желание сделать свой союз лучше абсолютно естественно. Порой эта работа занимает больше времени, чем мы думаем. Иногда коучи по отношениям советуют обратиться к психологу, но дать себе временной лимит — один год.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Мне вспомнился старый анекдот: «Дорогая, представляешь, то, что мы всю жизнь принимали за оргазм, — оказывается, астма». Это к вопросу о том, как каждый из партнёров видит работу над отношениями, насколько это видение совпадает, появляются ли по мере заданного срока новые обстоятельства, с которыми сталкиваются супруги.
Семейная терапия может занимать год и больше, если пара сложная. Для самостоятельной работы такой срок кажется чрезмерно оптимистичным.
7. Вам не нравится партнёр как личность
Да‑да, это звучит странно и нелогично, но влюбиться в человека, который не нравится, вполне возможно. В таком случае отношения могут неплохо складываться в обычное время, но трудные времена подобный союз рискует не пережить.
Юлия Хилл
Семейный психолог, психотерапевт.
Если я вступаю в отношения с партнёром, заранее понимая, что он мне не нравится, то, скорее всего, за этим стоит какая‑то моя потребность в привязанности, например в безопасности или заботе. И пока партнёр эту потребность удовлетворяет, отношения могут продолжаться и, более того, быть счастливыми.
Читайте также 🧐
- 12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар
- 14 неочевидных признаков, что вы в здоровых отношениях
- 7 причин, почему работу над отношениями переоценивают
- 4 заблуждения, из-за которых люди напрасно стыдятся развода
Лучшие предложения
Полезные вещицы для кухни: 10 товаров со скидкой в честь «чёрной пятницы»
«Чёрная пятница»: когда и где можно выгодно приобрести необходимые товары
Что подарить маме на Новый год
Цена дня: Xiaomi 11T Pro всего за 25 443 рубля
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, re:Store, Urban Vibes и других магазинов
8 товаров с AliExpress, которые пригодятся для работы в дороге
Как лучше понять своего партнера: 15 способов
Как часто мы обращаем внимание на модели автоматического мышления и действия, когда общаемся или отвечаем тем, с кем у нас есть отношения? Мы все хотим знать, как понимать своего партнера, чтобы наши отношения могли еще больше обогатиться и укрепиться.
Когда непонимание становится основной причиной конфликтов и стресса между парами, всем парам становится важно научиться лучше понимать друг друга.
В этой статье мы рассмотрим, что означает понимание вашего партнера и как мы можем предпринять шаги, чтобы еще лучше понять своего партнера.
Значение понимания своего партнера
Понимать своего партнера означает знать, что он имеет в виду и каковы его намерения, не спрашивая его об этом. Это подсознательное знание о поведенческих моделях и мыслях своего партнера.
Вероятность недопонимания и недопонимания меньше, если вы научились понимать своего партнера. Вы сможете получить то, что они хотят сказать, даже если они не могут сказать это вам точно.
Один жест, одно выражение лица или одно слово вашего партнера раскроют вам его намерения и реакцию, если вы нашли время, чтобы лучше узнать друг друга.
Почему важно понимать своего партнера
Брак может продолжать оставаться здоровым и счастливым, если между супругами существует благотворное понимание друг друга и их ожиданий друг от друга.
Если в паре отсутствует межличностное взаимопонимание, они неизбежно вступят в конфликты из-за непонимания и неверных предположений друг о друге. Меньшее количество конфликтов, а также лучшее понимание друг друга сделают брак более здоровым и счастливым.
Исследование динамики пар показывает, что понимание партнера является неотъемлемой частью крепких отношений между двумя людьми. Это включает в себя осознание личного прошлого друг друга, различных ожиданий от брака и прошлого травматического опыта.
Партнеры должны чувствовать друг друга понятыми, чтобы чувствовать связь друг с другом. Они чувствуют, что их партнер ценит, слышит и видит. А это, в свою очередь, увеличивает общее счастье, которое испытывают оба партнера в браке.
15 шагов к пониманию вашего партнера
Часто понимание вашего партнера связано с романтикой и необъяснимой химией. Однако понимание — это то, что вы можете развить с течением времени. Если вы готовый и открытый партнер, вы сможете легко понять точку зрения вашего партнера.
Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно немного усилий и тщательного анализа. Попробуйте шаги, упомянутые ниже, и вы увидите, как ваши отношения преобразятся:
1. Сначала поймите себя
Крайне важно, чтобы вы сначала правильно поняли свои собственные эмоции, намерения и предубеждения. Они объединяются, чтобы повлиять на ваше понимание всего и всех вокруг вас.
Как только вы узнаете себя, вы сможете лучше оценить поведение и чувства вашего партнера после отделения вашей предвзятости от ситуации. Это также поможет вам провести параллели между поведением вашего партнера и вашим и, таким образом, проявить к нему больше понимания.
Похожие материалы : Как улучшить взаимопонимание в отношениях
2. Используйте «Я-высказывания»
Полезным инструментом и привычкой, которые могут научить вас понимать вашего партнера, являются «Я-высказывания». которые начинаются со слова «ты», направлены на то, чтобы обвинить вашего партнера, например, «ты плохой».
«Я-утверждения» или предложения, начинающиеся со слова «я», передают ваш опыт и эмоции, не используя язык обвинения и обвинения. Эти заявления не заставят вашего партнера чувствовать себя загнанным в угол и, следовательно, защищаться.
Исследования показывают, что «Я-высказывания» являются ценным инструментом в разрешении конфликтов и помогают людям оставаться открытыми для понимания точек зрения друг друга с большей готовностью.
3. Сделайте это своим приоритетом
Понимание вашего супруга или партнера — это не ситуация типа «все или ничего» или то, чем вы обладаете от природы. Вы можете развивать этот навык с течением времени, если у вас есть правильное мышление.
Сделайте понимание вашего партнера приоритетом для вас, так как только так вы научитесь понимать своего партнера наверняка. Вам нужно сознательно работать над развитием понимания своего партнера, а не ждать, пока волшебство произойдет само по себе.
Связанное чтение: Каковы три главных приоритета в отношениях
4. Обратите внимание на сигналы языка тела
Вы видели, как он пожимает плечами? Вы видели эту гримасу? Вы видели, как они глубоко вздохнули? Эти сигналы могут быть ключевыми в обучении тому, как лучше понимать своего партнера.
Язык тела и физические сигналы многое говорят о том, что человек чувствует в ответ на определенные ситуации, действия или слова. Если вы начнете читать язык тела вашего партнера, вы разовьете подсознательное понимание его ответов и мыслей.
Вы можете заметить закономерность в их поведении или узнать их истинные чувства по отношению к определенным вещам. Эти наблюдения помогут вам с каждым днем лучше понимать своего партнера.
5. Задавайте вопросы об их детстве
Наше детство сильно влияет на нашу личность. Это формирует личность и дает понимание их окружения.
Чтобы научиться понимать своего партнера, необходимо получить представление о прошлом вашего партнера, поскольку они могут раскрыть ключевую информацию о формирующих вещах в своем детстве, которые они несут с собой сейчас.
Задавая вопросы или вспоминая то, что они упоминали о своем прошлом, вы можете лучше понять их мотивы и ответы. Вы можете сказать, является ли травматический опыт из их детства причиной их вспышки или изоляции.
Чтобы узнать больше о том, как плохое детство может повлиять на взрослую жизнь:
6. Выражайте свою признательность
Научиться понимать своего партнера будет легче, если ваш партнер не проявляет бдительности рядом с вами чтобы вы могли понять их истинные чувства, мотивы и импульсы.
Исследования показывают, что выражение благодарности повышает удовлетворенность отношениями. И как только люди становятся более счастливыми в своих отношениях, они чувствуют себя более комфортно, ослабляя бдительность.
Если вы продемонстрируете свою признательность и любовь к своему партнеру, он с большей вероятностью откроется вам о себе и не будет пытаться скрывать свои чувства от вас. Комплименты могут показать им, что вы их цените, заставляя их чувствовать себя принятыми и достаточно удобными, чтобы открыться.
7. Изучите их стиль общения
У каждого человека свой стиль общения в зависимости от его культуры, личности и опыта. Некоторые люди общаются, используя слова напрямую, точно говоря, что они чувствуют, а другие делают это, используя непрямое общение.
Некоторым людям неловко говорить о себе, поэтому они могут использовать свои действия или жесты, чтобы выразить свои чувства. Обратите внимание на уникальное сочетание методов общения, которое использует ваш партнер, чтобы лучше понять мужа и жену.
8. Отойди
Борьба не общение.
Разногласия и ссоры — это нормально для всех пар; однако они могут быть контрпродуктивными, если у вас нет правильного подхода. Иногда уход от ссоры помогает лучше понять точку зрения вашего партнера.
Вместо того чтобы обвинять друг друга, выдохните и уходите. Дайте себе возможность поразмышлять над словами и действиями вашего партнера. Размышление над вещами может помочь вам лучше понять друг друга.
9. Принимать глупости и ошибки
Единственный способ понять своего партнера — быть открытыми и честными друг с другом. Большая часть этого заключается в том, чтобы принять свои ошибки и взять на себя ответственность за свои действия, поскольку это повлияет на поведение вашего партнера по отношению к вам.
Ваша уязвимость и ответственность позволят вашему партнеру чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии. Они будут чувствовать себя менее осужденными и, следовательно, с большей готовностью откроются. Чтобы научиться понимать своего партнера, нужно дать ему возможность понять и вас.
10. Познакомьтесь со своими близкими
Близкие играют важную роль не только в формировании личности, но и в информировании их ответов. Они являются окном в то, кто ваш партнер, так что узнайте их поближе.
Позвольте укрепить доверие между вами и близкими вашего партнера. Они могут поделиться подробностями о вашем партнере, которых вы, возможно, не заметили, или они могут просто выступать в качестве воплощения того, какими людьми ценит ваш партнер.
Также попробуйте : 100 лучших вопросов для знакомства с вами
11. Спросите их об их потребностях и желаниях
Догадки могут быть забавными, но они также могут разочаровывать. Поэтому вместо того, чтобы пытаться угадать, что нужно вашему партнеру, спросите его.
Потребности и желания людей определяются тем, кто они и что они ценят. Поэтому вы можете научиться понимать своего партнера, напрямую спрашивая его об его потребностях. Это даст им понять, что вы заботитесь о них, и одновременно даст вам четкое представление о том, кто ваш партнер.
12. Будьте опорой
Трудные времена раскрывают ключевые аспекты личности человека и механизмы выживания. Поэтому, когда ваш партнер переживает трудные времена, найдите время, чтобы оказать ему добрую поддержку.
Служба поддержки может гарантировать, что ваш партнер может доверять вам, и в трудные времена ему будет удобно рассказать, что он чувствует и почему. Это поможет вам понять, как лучше понять своего партнера.
Похожие чтения : 20 шагов, чтобы стать поддерживающим партнером
13. Уважайте их границы
Только если ваш партнер открыт для вас, вы сможете его понять. Большая роль, которую вы можете сыграть, чтобы это произошло, заключается в уважении их личных границ.
Если вы нарушите границы вашего партнера, он с большей вероятностью станет к вам враждебным или холодным. Они могли усилить свою защиту вокруг вас, чтобы защитить свое пространство, что может затруднить их понимание.
Старайтесь уважать границы и личное пространство вашего партнера. Делая это, вы можете заставить своего партнера доверять вам и, таким образом, открываться вам в своем собственном темпе.
14. Присутствовать
Занят на работе? Потерялись в своих мыслях?
Присутствуйте, когда вы находитесь рядом с вашим партнером, так как это даст вам возможность заметить некоторые вещи о вашем партнере. Вы можете пропустить их чувства или изменения в них, если не уделите время тому, чтобы их заметить.
Присутствуя, вы узнаете, как лучше узнать своего партнера, так как это также даст ему понять, что вы важны для него. Они откроются с большей готовностью и дадут вам возможность лучше понять их.
15. Проконсультируйтесь со специалистом
Иногда любую работу лучше всего выполнить с помощью специалиста.
Если вам трудно понять своего партнера, вы можете обратиться к психотерапевту. Они могут дать вам полезные инструменты для решения вашей конкретной проблемы и облегчить взаимопонимание между вашим партнером и вами.
Заключительные мысли
Хотя может потребоваться дополнительная работа, чтобы понять чувства, действия и реакции нашего партнера, включение упомянутых выше шагов может улучшить связь между вами и вашим партнером.
Вы должны создать атмосферу открытости и приложить сознательные усилия, чтобы узнать больше о своем партнере. Вместо того, чтобы ждать, пока разовьется интуитивное понимание, возьмите дело в свои руки.
Чтобы научиться понимать своего партнера, найдите время, чтобы продолжить изучение своего партнера, чтобы способствовать исцелению и развитию ваших отношений.
12 способов добиться большего понимания в отношениях
Фото AdinaVoicu
Есть причина, по которой Понимание — одно из главных качеств хорошего партнера в романтических отношениях. Помимо того, что эта черта позволяет вашему партнеру быть тем, кем он хочет быть, не опасаясь осуждения, она позволяет вам смотреть на вещи с точки зрения других людей.
Если вы все еще пытаетесь понять, как быть более понимающим парнем или девушкой в отношениях, эта статья поможет вам распознать, оценить и применить на практике это очень важное качество.
Вот способы проявить больше понимания в отношениях.
1. Найдите время, чтобы лучше узнать своего партнера.
Сложность попытки понять другого человека заключается в его неспособности увидеть в нем не только партнера, но и человека, способного на разные чувства и эмоции. Невозможно по-настоящему научиться понимать кого-то, если вы не знаете их: их сильные стороны, их радости, их страхи, а также их недостатки.
Как партнер, вы должны не торопиться, чтобы лучше узнать своего партнера. Это может занять месяцы или годы, но оно того стоит, особенно если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 12 важных вещей, которые нужно знать о партнере в отношениях
2. Осознайте свои чувства и мотивы.
Научиться понимать другого человека может быть сложно, если вы даже не понимаете себя. Насколько хорошо вы знаете себя? Что вас радует, огорчает или злит? Как эти чувства мотивируют вас? Как они помогают вам принимать решения? Если вы знаете ответы на эти вопросы о себе, вам будет легко взглянуть на своего партнера и понять его собственную борьбу.
3. Никогда не навязывайте свои идеи и убеждения.
Независимо от того, насколько вы считаете себя лучше своего партнера с точки зрения опыта, зрелости или даже интеллекта, никогда не навязывайте свои собственные идеи и убеждения. Это только оставит вас слепыми и не подозревающими о том, что они на самом деле чувствуют.
Фото AdinaVoicu
Если вы хотите быть понимающим партнером в отношениях, вы должны понимать, что уважение собственных убеждений вашего партнера и принятие его собственных убеждений как части того, кто он есть, необходимы, если вы хотите сохранить вашу связь сильнее.
4. Позвольте своему партнеру жить вне ваших отношений.
Быть понимающим партнером означает признавать, что ваши отношения не являются центром вселенной, и то же самое происходит с вашей второй половинкой. Другими словами, не заставляйте своего партнера делать ваши отношения своим приоритетом номер один — и это включает в себя предоставление ему свободы просто жить и получать удовольствие, даже если вас нет рядом.
5. Уважайте потребности своего партнера как социального существа.
Позвольте вашему партнеру пойти куда-нибудь с друзьями или провести время с семьей. Пусть они путешествуют в одиночку и живут полной жизнью даже в ваше отсутствие. Самое главное, пусть они преследуют эту личную цель и побуждают их выйти в мир и осуществить свои самые большие мечты.
6. Помните, что вы не всегда правы.
В отношении предыдущего раздела, быть понимающим партнером означает слушать, что говорит другой человек. Вы не всегда правы, и в большинстве случаев попытки доказать, что ваши взгляды, идеи и суждения более приемлемы, могут причинить больше вреда вашему партнеру и даже привести к спору вместо решения.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях
7. Научитесь идти на компромисс.
Если вы хотите быть понимающим партнером, вы должны сосредоточиться на поиске точек соприкосновения, на том, чтобы согласиться или не согласиться, вместо того, чтобы снова и снова указывать, что вы всегда правы. Помните, что ваш партнер не враг, и вы оба ведете одинаковую борьбу.
8. Дайте вашему партнеру время объясниться, прежде чем реагировать.
Если вы думаете, что ваш партнер сделал что-то, что вас разозлило, расстроило или разочаровало, дайте ему возможность объясниться. Выслушайте их версию истории и не торопитесь в своих суждениях. Иногда люди в отношениях, как правило, выбирают гнев и реагируют на разрушительные эмоциональные всплески, прежде чем говорить со своим партнером.
9. Поймите намерения и мотивы вашего партнера.
Научиться понимать, особенно когда ваш партнер сделал что-то не так, пожалуй, самое сложное, особенно если вы чувствуете себя обиженным и преданным. Однако вы должны найти в себе силы и любовь слушать с полной искренностью. Самое главное, вы должны верить в свою вторую половинку и дать им возможность понять их намерения и то, что побудило их сделать это.
Фото AdinaVoicu
10. Всегда предпочитай доброту гневу.
В связи с предыдущими разделами, если есть случаи, когда вы считаете, что ваш партнер виноват, вы всегда должны выбирать быть добрым, а не позволять гневу усугублять ситуацию. Гнев никогда ничего не решит, особенно если ваша вторая половинка сделала что-то, что потенциально может положить конец вашим отношениям.
Гнев может быть нормальной реакцией на событие или действие, причинившее вам боль, но это неправильное направление, особенно если вы хотите наладить умирающие отношения. Быть более понимающим означает выбирать быть добрым и нежным, позволять вам исцеляться вместе, пытаясь заставить это работать.
11. Помогите своему партнеру учиться на своих ошибках.
Понимание — один из способов наладить почти разорванные отношения. Это поможет вам исцелиться и понять, что даже если ваш партнер допустил ошибки, он заслуживает второго шанса проявить себя еще раз.
В этом процессе вы должны внести свой вклад в отношения, помогая своим близким учиться на их ошибках. Вы должны быть терпеливы и достаточно понимать, чтобы попробовать еще раз. Самое главное, постарайтесь сосредоточиться на их усилиях, а не на ошибках, которые они совершили.
12. Поощряйте своего партнера быть более открытым.
Не все умеют выражать свои мысли и чувства словами, и эта действительность иногда становится проблемой, особенно в романтических отношениях. Во-первых, как можно понять человека, если он даже не умеет выражать свои мысли и делиться своими сокровенными чувствами? В этой ситуации нужно быть более терпеливым.
Поощряйте своего партнера быть более открытым, особенно в том, что может прямо или косвенно повлиять на ваши отношения. Таким образом, у вас будет правильный и четкий уровень понимания того, как вы можете справиться с любыми неожиданными обстоятельствами, с которыми вы будете сталкиваться каждый день как пара.
Рекомендуемые онлайн-курсы:
- Коучинг отношений: Превратите проблемы в рост и любовь:
Развивайте настоящую любовь, большую близость и мышление, направленное на рост отношений, остановите деструктивные конфликты, найдите смысл и цель. - Любовь и связь: наука об успешных отношениях:
Этот курс покажет вам, как исследовать неизведанный путь, по которому вы пойдете со своим супругом, и тщательно оценить сильные и слабые стороны ваших отношений.
Книги, рекомендуемые для вас:
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Идеи подарков для укрепления ваших отношений:
* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
10 способов проявить больше терпения в отношениях
Шарм Виллалон
Шарм — писатель и студент.