Содержание
«Как понять, «твой» человек или не «твой»? Как не обмануть самого себя и не вляпаться?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияОтношения+2
Николай Овчинников
·
51,5 K
Ответить4Уточнить
Александр Кириаков
3,6 K
Просветленный не-учитель. Освобождаю от обиды. https://www.youtube.com/@bezobid · 26 авг 2020
Следует осознать что нет никак объективных «твоих людей» или «не твоих людей». Это чепуха, которую вы подцепили от родителей, подруг, средств массовой информации, фильмов, книг, сериалов, интернетных экспертов по отношениям и пр.
«Твой человек» — это лишь то, что вам говорит ваш ум, в своем текущем состоянии, когда вам комфортно с кем-то.
А уж что входит в состав этого ощущения, диктуется тем, как работает ваш ум.
Для кого-то это знание/ощущение/убеждение, что человек обладает теми же интересами, что и вы. Для кого-то это знание/ощущение/убеждение, что человек зависим от вас эмоционально, и потому никуда не уйдет. Для кого-то это знание/ощущение/убеждение, что человек соответствует вашим представлением о том, каким должен быть «идеальный мужчина».
Соответственно, когда вам дискомфортно с кем-то, вы автоматически объярлычиваете этого человека как не «своего», не задумываясь, что, может быть, дело в вас и только в вас, а вернее, в том, как работает ваш аппарат восприятия, интерпретации, реагирования и мышления.
Может, вы испытали дискомфорт, потому что у него есть свое мнение, вступающее в конфликт с вашими глубоко удерживаемыми убеждениями. А может быть, ваши представления о нем оказались ложными, и вы все это время сами себя обманывали, наделяя этого человека качествами, которые вы хотели в нем видеть.
А может быть, оказалось, что этот человек вам нужнее, чем вы ему.
Чтобы не обманывать себя, рекомендую в принципе отбросить полярность «свой» — «не свой», и поменьше выдумывать всякого о других людях, проецируя на них свои убеждения и представления. Для этого следует проработать и прояснить все свои представления, ожидания, понятия и убеждения о себе, других людях, и о том, как работают отношения.
Как вы это будете делать — дело ваше. Тут нужна или помощь коучей/терапевтов/психологов, или же системы, опирающиеся на самостоятельную работу, направленную на проработку своих обусловленностей. Первое я не пробовал, а из второго — рекомендую вот эту технику депрограммирования подсознания — мне помогла отбросить свои ярлыки и перестать морочить себе голову в принципе.
Успехов и всех благ в жизни без обид!
Александр
31,8 K
Юрий Зорин
8 августа 2021
Назвал своим — вляпался
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Даниэлла Гаврилова
63
У меня много опыта в отношениях, поэтому спрашивай обо всём, где у тебя затруднения.
Так… · 22 июл 2020
Что за выражение «твой человек «? Такого выражения нет и быть не может. Ты наверно хотела спросить , как понять, что он мужчина твоего внутреннего мира. Во первых, тебе должно быть с ним легко, и не должна стесняться его, во вторых, тебе не нужно наносить тонну косметики чтобы всего лишь увидеть его, в третьих, когда он шутит над тобой — ты не обижаешься, а просто… Читать далее
14,8 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Oxana Trush
515
Йогиня · 24 февр 2018
Когда тебе комфортно с человеком и ты готов терпеть/устранять его недостатки; когда в сложной ситуации человек не побежит от тебя сломя голову, а хладнокровно будет пытаться тебе помочь, при этом не опуская руки при неудачных попытках; когда человек принимает твои интересы и идеи, насколько бы бредовые они не были; когда человек уважает тебя как личность и не высмеивает.
.. Читать далее
22,6 K
Лев Шутов
24 февраля 2018
Комфорт тоже обманчив
Комментировать ответ…Комментировать…
卫星 托西
16
художник/литератор/созидатель/тайный мыслитель · 24 февр 2018
«Когда твое время придет, ты все поймешь.» — говорил мне старший брат когда-то. Для меня было сложно понять законы истинных взаимоотношений. Но со временем я все поняла…
Итак, первое, что вы должны помнить — это доверие к собственному внутреннему мир: «Привет, интуиция!»
Второе — вам комфортно находиться рядом с человеком, который вам не безразличен.
Третье — вы… Читать далее
15,2 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Шильников
15
ит стартапер, путешественник · 25 февр 2018
Думаю, что самое важное в отношениях быть честным и внимательным.
1. Не надо строить из себя того, кем вы не являетесь. Если что-то нравится или не нравится, честно и спокойно говорите об этом, обсуждайте. Возможность открыто обсудить любую важную тему — основа здоровых отношений.
2. Так же давайте партнеру открыто проявлять себя и будьте внимательны. Уделяйте человеку… Читать далее
12,6 K
Комментировать ответ…Комментировать…
В М
627
Погонщик балбесов · 24 февр 2018
Способ только один — испытать человека в сложных экстремальных условиях (или близких к экстремальным), лучше в составе группы товарищей, чтобы каждый видел его со своей стороны.
10,2 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Екатерина Щербакова
-1
. · 23 авг 2020
Это можно только почувствовать, с твоим человеком ты одно целое, вместе хорошо всегда и при любых обстоятельствах, без него все плохо и пусто и никакое количество времени это не изменяет.
Белинский
13 января 2021
«Без него все плохо и пусто» свидетельствует о созависимых и вероятно нездоровых отношениях. Получается человеку… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Судьба или как понять, что человек твое
#1
#2
#3
Это лично мой опыт, вряд ли тут кто-то понимает такой отдых.
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Полынь горькая
Ну,я поняла что это «мой» человек, когда почти неделю прожили вдвоём в палатке, на природе.
И уезжать не хотелось, было о чём поговорить, и о чём помолчать.
Это лично мой опыт, вряд ли тут кто-то понимает такой отдых.
#11
#12
#13
#14
Кунька
Полынь горькаяНу,я поняла что это «мой» человек, когда почти неделю прожили вдвоём в палатке, на природе. И уезжать не хотелось, было о чём поговорить, и о чём помолчать.
Это лично мой опыт, вряд ли тут кто-то понимает такой отдых.Коммент а-ля: «Посмотрите, какая я девиантная! Ах-ах!»
просто здесь у большинства палатки все в брильянтах )
#15
Полынь горькая
Ну,я поняла что это «мой» человек, когда почти неделю прожили вдвоём в палатке, на природе.
И уезжать не хотелось, было о чём поговорить, и о чём помолчать.
Это лично мой опыт, вряд ли тут кто-то понимает такой отдых.
#16
каша с маслом
)) а вот и ничего особенного.
просто здесь у большинства палатки все в брильянтах )
Она-то думала, что она вся такая необычная и небанальная, а так каждый втоой знакомится. ХА!
#17
#18
#19
#20
Вот без шуток: будто я его когда-то знала, любила ужасно, потом мы потерялись, и теперь нашлись, как-то так, не могу объяснить.
..Но все супер!!!!!!!
#21
#22
А моя знакомая каждый раз прямо с первого взгляда понимает, что это ЕЕ человек: выходит замуж, а потом разводится. Два раза так уже. Пока больше не торопится в ЗАГС.
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
280 ответов
Иванова Светлана
Коуч
46 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
815 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
..#23
Кунька
Полынь горькаяНу,я поняла что это «мой» человек, когда почти неделю прожили вдвоём в палатке, на природе. И уезжать не хотелось, было о чём поговорить, и о чём помолчать.
Это лично мой опыт, вряд ли тут кто-то понимает такой отдых.Коммент а-ля: «Посмотрите, какая я девиантная! Ах-ах!»
Тема тут была, и достаточно большая, про палатки-природу-костёр и т.п. романтику. Абсолютное большинство вумановских тёток плевалось, и вопило «ах, нищебродство! Да как можно!»
И это понятно, ведь здесь все жёны олигархов, бизнес-леди и проч.
и проч. ;))
#24
#25
Гость
Да, я сразу поняла, что это Он,, прям как прошибло, ток во всем теле. Хотя не придала значения, думала показалось, да и не до этого было,, просто общались долго, только через 10 лет мы открылись друг другу, он сказал про меня всё тоже самое с ним происходило.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
887 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
746 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
524 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?801 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
179 ответов
Как разрулить?#27
#28
#29
#30
#31
#32
АЙЛИН
Мы два года знакомы. У нас и ссоры были и расставания но потом как-то всё заново начиналось.
Говорил что между нами магнит) Незнаю, но я чувствую что это мой человек незнаю почему. Сейчас мы расстались, из-за того что в его семье против что я старше его 😢 😭
#33
#33
#35
#36
Новые темы
Почему я должна возвращать деньги после похода в кино?
1 ответ
Культурно ли без объяснения бросать мужчин?
5 ответов
Бытовой вопрос с нотками абьюза
3 ответа
Свекровь дала пожить
5 ответов
Партнёр требует от меня слишком много внимания
11 ответов
#37
Д.
Сразу. Просто словно хлопок какой-то и потянуло к человеку с неимоверной силой..и его ко мне, даже когда оба были женаты..
#38
#39
Д.
Сразу. Просто словно хлопок какой-то и потянуло к человеку с неимоверной силой..и его ко мне, даже когда оба были женаты..
#40
Гость
Я сразу понимаю,мой это человек или нет ) к нынешнему парню сразу,в первые секунды потянуло,я почувствовала от него что-то родное,но любовь к нему пришла позже,мы уже 4 года вместе,очень много раз расставались,но всегда возвращаемся друг к другу,несмотря на все преграды
загрузок нот на Musicnotes.com
загрузок нот на Musicnotes.com
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД: MNDEC25
- Лучшие песни
Лучшие песни - Новые песни
Новые песни Рекомендуется
рекомендуемые
Вернитесь к музыке быстрее с Musicnotes! Просто выберите ноты из нашего каталога, содержащего более 400 000 высококачественных аранжировок для любого инструмента, уровня мастерства и партитуры.
Затем мгновенно оформите заказ и распечатайте в любом доступном ключе. Кроме того, вы можете получить доступ к своей библиотеке нот в любом месте с помощью наших бесплатных приложений для iOS, Mac, Android и ПК!
Найди свою песню
Найдите нужные ноты — от новичка до профессионала, от Баха до принца, от банджо до фортепиано — в любой тональности.
Мгновенная печать
Оформляйте заказ и мгновенно печатайте со своего рабочего стола или мобильного устройства благодаря нашему быстрому и простому процессу покупки.
Доступ откуда угодно
Воспроизводите, транспонируйте и размечайте свои ноты где угодно с помощью наших бесплатных интерактивных приложений для iOS, Android, Mac и ПК.
Разница музыкальных нот
| Особенность | Ноты | В другом месте |
|---|---|---|
| Найти и купить ноты в Интернете | ||
| Библиотека из более чем 400 000 аранжировок | ||
| Печать в первоначально опубликованном ключе | ||
| Мгновенная печать любым доступным ключом | ||
| Аранжировки, транспонированные и проверенные музыкантами | ||
| Будет показан полный предварительный просмотр первой страницы | ||
| Доступ к нотам в iOS, Android, Windows, Mac и веб-приложениях | ||
| Воспроизведение, цикл и разметка в приложении | ||
| интеграция forScore | ||
| Служба поддержки клиентов в чате |
Полный доступ к искусству написания песен
Song Spotlight — это ваш полный доступ к искусству написания песен.
Мы приносим интимные живые выступления и захватывающее музыкальное понимание прямо от артиста к вам, от музыканта к музыканту.
Смотреть больше прожекторов песен
Что говорят наши клиенты
ª
Я артист Steinway and Sons, продал миллионы записей.
и дал более 30 выступлений в Белом доме.
Запросы были сделаны на вечеринке в Белом доме для некоторых
Стиви Уандер подпевает, поэтому я тут же вытащил свой iPad,
вызвал Musicnotes и купил ноты для «Вне себя от радости» и «Ленты в небе».
Благодаря вашей компании я отлично выгляжу во многих спектаклях.
Спасибо за этот сказочный подарок нотным исполнителям.
— Дэвид Осборн, художник Steinway и «пианист для президентов»
ª
Я пою некоторые из самых популярных песен благодаря Musicnotes.
Я не знаю, как бы я смог найти такие качественные фортепианные пьесы.
и такая доступная цена нигде.
Мне нравится, что я могу найти практически любую песню, какую захочу, среди вашего разнообразия музыки.
Я также рад, что вы даете предварительный просмотр песни, чтобы я мог послушать ее, прежде чем купить.
Этот сайт очень помогает моим исполнительским способностям и
это ЕДИНСТВЕННЫЙ сайт, на котором я покупаю ноты.
— З. Шаффер, старшеклассник
ª
Как исполнитель в пиано-баре, я должен стараться исполнять все просьбы.
Ноты нужны мне сейчас, сегодня, пока жарко и можно заработать чаевые.
У меня нет времени, чтобы найти его в сборнике или что-то, содержащее песни
У меня уже есть, или ждать, пока почта доставит его мне.
С Musicnotes я могу заказать, оплатить и получить за считанные минуты.
Я могу использовать эту песню той ночью и зарабатывать на жизнь лучше.
— Г. Фитцджеральд, исполнитель в пиано-баре
Подробнее Отзывы
Из блога Musicnotes
Празднование 50 миллионов загрузок музыкальных нот
и более 8 миллионов покупателей по всему миру
Являясь мировым лидером в области цифровых нот, Musicnotes с гордостью предлагает лучший выбор 100% официально лицензированных и законных аранжировок в нашем ведущем онлайн-магазине нот, охватывающих все основные инструменты для музыкантов любого уровня квалификации. Мы сотрудничаем с музыкальными издателями всех размеров по всему миру, поддерживая давние обязательства по поддержке авторов песен, артистов и наших партнеров по изданию музыки.
♩♩♩
Как решить проблемы в отношениях и чувствовать себя понятым, когда вы ссоритесь
Как решить проблемы в отношениях и чувствовать себя понятым, когда вы ссоритесь
Не соглашаться с любимым человеком не обязательно плохо.
Больно, когда ты не знаешь, как решить проблемы в отношениях. Непонимание между вами и тем, кого вы любите, может спровоцировать один из худших стрессов в вашей жизни.
Эти советы помогут вам снова почувствовать себя более понятными друг другу.
Во-первых, посмотрите, почему мы так легко не понимаем
Поначалу любовь позволяет легко чувствовать себя понятым.
Вначале на карту поставлено много доброй воли и менее эмоциональная история. Так что мы можем быть добрыми и открытыми. Мы можем не беспокоиться о том, как решить проблемы в отношениях. Из-за всей этой доброй воли проблемы в отношениях кажутся легко решаемыми.
Время идет.
Как только мы знакомимся с человеком, мы начинаем полагаться на быстрый, автоматический мозг. Проблемы с общением возникают во всех отношениях.
Но теперь, вы пытаетесь поговорить со своим партнером, вы так думаете?
Мой партнер меня не понимает
Все, что я говорю, воспринимается неправильно.
Мой муж не понимает меня эмоционально.
Я не могу говорить с женой о своих чувствах.
«Связь в хороший день ужасная. Мы большую часть времени неправильно понимаем друг друга…»
Доктор Стэн Таткин, из выступления TEDx .
Восприятие подвержено ошибкам, говорит Таткин. Неправильный тон или взгляд нашего мужа, друга, подруги или жены может вызвать возмущение. Мы чувствуем себя осужденными. Но действительно ли мы знаем, что происходит с нашим партнером?
Мы не останавливаемся, чтобы проверить. Когда наши отношения чувствуют угрозу, уровень стресса резко возрастает. Мы паникуем. Приступаем к решению проблемы.
Мы забываем доброту.
Внезапно слушать друг друга становится намного труднее.
Как исправить проблемы в отношениях? Не полагайтесь на автоматический мозг.
У нас автоматический мозг.
Он создан для экономии времени и энергии.
В знакомой обстановке (например, в отношениях) наш мозг автоматически загружает наши последние воспоминания, суждения и мысли, основанные на опыте. Таким образом, мы не начинаем с нуля, чтобы функционировать в нашей повседневной жизни.
Проблема в том, что наш мозг настроен на поиск опасности. Чтобы обезопасить нас, он в первую очередь ищет угрозы — или потенциальные угрозы.
Вот почему автоматический мозг часто мешает, когда дело доходит до проблем в отношениях.
Опасность: верить негативным мыслям без вопросов
Когда пары ссорятся, они часто ищут негативные объяснения поведению своего партнера. Они сосредотачиваются на недостатках и недостатках друг друга и отношений.
Часть мозга, ищущая опасности, быстро бьет тревогу. Остальная часть вашей нервной системы должна справиться с этим.
Безоговорочная вера в «знаки опасности» может усугубить даже самые простые ошибки. Когда пары продолжают спорить и осуждать, они могут слишком полагаться на эти негативные реакции.
Если мы начинаем думать, что наш партнер «плохой», «глупый» или угрожает безопасности наших отношений, нам трудно воспринимать нашего партнера как друга. Мы начинаем видеть в партнере врага — когда на самом деле это , мы застряли в .
Мы можем забыть о доброте, но намерение понять все еще может работать. Доброта работает для решения проблем так же, как и на этапе изучения друг друга.
Скорее всего, мы не делились своей болью так, чтобы наш партнер мог понять и помочь, если бы только знал.
Наши автоматические системы продолжают подавать сигналы опасности, когда что-то угрожает отношениям, на которые мы рассчитываем, чтобы чувствовать себя в безопасности, защищенными и любимыми. Сигналы опасности завладевают нашим разговором.
Цикл формируется без нашего ведома. То, как мы застреваем, приводит к цепной реакции, которую обнаружили эксперты по отношениям. Один человек говорит в гневе, другой занимает оборонительную позицию, никто не чувствует себя услышанным, и вы оба начинаете пятиться.
Как исправить проблемы в отношениях: 3 совета
Узнайте, как поднимать проблемы новым, более уязвимым способом.
Если вы только начинаете открываться мужу, жене, партнеру, парню или девушке, вам могут помочь следующие советы.
3 совета, которые нужно подготовить, прежде чем поделиться
1.
Найдите время, чтобы узнать, что действительно беспокоит вас глубоко внутри.
Когда вы расстроены, вы, вероятно, разговариваете сами с собой. Вы можете ругаться с другом, потому что хотите, чтобы кто-то понял. Остановитесь и поймите себя тоже. Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу, прежде чем говорить о своих чувствах с партнером. Если вам трудно перестать ругать своего партнера, попробуйте новые формулировки, чтобы изучить свою точку зрения.
Например, если вы слышите себя, говоря это:
- «Я злюсь, мой партнер, весь день с друзьями. Это так эгоистично и безразлично».
Попробуйте так:
- «Я расстроен, что мой партнер всю ночь не гулял с друзьями. Это вредит. Такое ощущение, что мой партнер не заботится обо мне».
Это вредит. Такое ощущение, что мой партнер не заботится обо мне». Или попробуйте так:
- «Проблема не столько во времени, проведенном с друзьями или в видеоиграх. Такое ощущение, что я невидимка, мне все равно. У меня ужасное чувство, что мой партнер не хочет быть со мной».
2.
Подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем пытаться выговориться.
Если вы так расстроены, что вас трясет или вы чувствуете себя на грани, найдите время, чтобы дать своему телу успокоиться. Слушай свое тело. Если проблема возникла недавно и вы расстроены, дайте своим мыслям и чувствам успокоиться, прежде чем пытаться поговорить с партнером. По крайней мере, потратьте 20 минут на то, чтобы успокоиться, примерно столько времени требуется вашей нервной системе, чтобы снова почувствовать себя спокойно. Измерьте свой пульс; когда он находится на вашей базовой частоте сердечных сокращений, повторная попытка должна быть безопасной.
Найдите удобное время для разговора.
Тщательно выбирайте хорошее времяпрепровождение. Вам обоим нужно достаточно отдохнуть, чтобы сосредоточиться. Вы хотите избежать помех — даже от детей или домашних животных. Сядьте так, чтобы вы могли смотреть друг другу в глаза — мягкий, нежный зрительный контакт естественным образом успокаивает.
3.
План плавного запуска .
«Мое исследование показывает, что если ваше обсуждение начинается с резкого начала, оно неизбежно закончится на негативной ноте», — обнаружил эксперт по отношениям Джон Готтман. На самом деле, резкое начало — это один из шести сигналов, которые Готтман использовал для предсказания развода среди сотен пар, которые он изучал. Он правильно угадал больше 90% времени. Когда вы подходите к разговору как друзья, у вас гораздо больше шансов сблизиться, а не расстаться.
5 советов, как выразить чувства словами
Теперь, когда вы готовы спокойно поговорить о своем гневе, как его выразить? Используйте эти советы для помощи.
1. Говорите из сострадания к себе, а не из вины.
Спокойно и без обвинений расскажите о том, что у вас произошло. Жалоба отличается от критики или обвинения вашего партнера за то, как обстоят дела. Критика жесткая:
- «Ты сказал, что позвонишь мне, но так и не позвонил. Почему ты солгал мне?» (критика)
Более полезная жалоба делится вашим опытом:
- «Мы договорились, что вы позвоните мне после ужина. Я никогда не слышал от вас, и я ждал. Я чувствовал себя словно забытым». (уязвимость)
2.
Слушайте чистый гнев и избегайте грязного гнева.
Хороший чистый гнев может вдохновить вас на спокойное обсуждение вещей, чтобы улучшить ваши отношения. Грязный гнев вреден. Это включает в себя закатывание глаз, насмешки, отвержение, стыд или унижение.
- Оскорбительный гнев фокусируется на высказывании оскорблений или оскорблений при выражении своих чувств.
- Чистый гнев предназначен для укрепления ваших отношений. Это никогда не больно. Чистый гнев может показаться сильным, но это не страшно.
3.
Слушайте свой внутренний голос , чтобы говорить мягко
Доброта и мягкость помогают исцелению, когда вы спорите. Они также могут помочь вам понять, когда вы говорите правду от всего сердца.
4.
Будьте дружелюбны .
Держите обсуждение вежливым и открытым, чтобы ваш партнер не чувствовал угрозы. По словам Готтман, пары, которые проявляют друг к другу моменты нежности и доброжелательности, как правило, имеют наиболее удовлетворительные и продолжительные отношения.
5.
Покажите, что вы слушаете.
Если вы слушаете, вы показываете, что позволяете точке зрения вашего партнера влиять на ваше мышление. Учет точек зрения друг друга помогает вам обоим чувствовать себя увиденными и понятыми. Вы не обязаны соглашаться или подчиняться всему, что говорит ваш партнер.