Что сделать, чтобы выяснить, изменяет ли вам любимый человек

Большинство женщин утверждают, что сердцем чувствуют, изменяет ли им партнер. «Газета.Ru» выяснила, как узнать об изменах, если вы мужчина или женщина, которая этим талантом не обладает.

Друзья

Поговорите с друзьями. Как правило, если вам изменяют, вы будете последним человеком в вашем кругу, который об этом не знает. Все остальные будут отводить глаза, молчать и переговариваться за вашей спиной, ожидая, пока вы наконец-то сами догадаетесь, что ваш партнер вам неверен.

Если у вас есть подозрения, попробуйте поговорить с друзьями, поделитесь своими опасениями. Может, они и не скажут вам правды, но их поведение даст вам многое понять.

Кстати, возможен и обратный вариант — когда они отреагируют настолько уверенно, что вы почувствуете: все ваши опасения были беспочвенными.

Главное, не держите все это в себе. Если вы правы — лучше узнать об этом как можно раньше. Если не правы — не нужно тратить время на глупые обсессии.

Время

Почему мужчина уходит из семьи, если о нем заботятся

«Газета.Ru» выясняет, чем забота отличается от контроля и по каким признакам можно определить, что…

15 сентября 20:32

Если вам кажется, что вам неверны, постарайтесь сдержаться и не бежать к партнеру со своими подозрениями в ту минуту, в которую они у вас зародились.

Так, психолог доктор Реинхард М.А. провел исследование и выяснил, что, если человеку показать запись, на которой кто-то произносит фразу, а потом спросить, соврали ему или нет, подопытный в большей вероятностью ответит правильно, если дать ему время подумать и не настаивать на немедленном ответе.

Если проще, то чем больше времени вы дадите себе, чтобы разобраться с ситуацией, тем выше вероятность того, что вы верно оцените, изменяют вам или нет. Если вы попробуете выяснить это сразу, то с большой вероятностью ошибетесь.

Слова

Психолог Джеймс Пеннебекер выяснил, что, когда человек пытается скрыть от кого-то правду, он несознательно меняет словарь, которым пользуется. Врун сокращает употребление таких слов, как «я», «мое», «я думаю», «я понял», «Но», «кроме».

Таким образом врущий вам человек как бы пытается деперсонализировать свое сообщение. Он как бы ни при чем. Он пытается снять с себя ответственность за высказывание.

К тому же он старается сделать свои утверждения однозначными, не допускающими другой точки зрения.

Взамен этим словам врун употребляет больше агрессивных слов, таких как «враги», «ненавижу», «злоба». Это опять же бессознательная попытка силой добиться того, чтобы вруну поверили. Так что, если подозреваете партнера в неверности, последите, не изменился ли язык, которым он с вами общается.

Голос

Чем опасна офисная жена

«Газета.Ru» разбиралась, почему мужчине лучше на работе, чем дома, и как это угрожает вашему браку.

30 октября 17:28

Кстати, даже изменение в тембре голоса может выдать неверного партнера. Оказывается, у изменяющего очень сильно поднимается уровень тестостерона, что влияет на голос.

И человек, сам чувствуя, что стал звучать неестественно, пытается это исправить, что приводит к тому, что он начинает звучать еще более странно.

Касается это не только мужчин, но и женщин. Последите за тем, каким голосом с вами разговаривает любимый человек, особенно когда речь заходит о ваших с ним отношениях.

Агрессия

Все знают, что изменять нехорошо. И как бы ты ни пытался оправдать свое поведение, насколько бы вескими ни были твои доводы, ты все равно очень хорошо понимаешь, что неправ именно ты. И не просто неправ. Ты поступаешь гнусно.

Все эти чувства мучают человека, который изменяет. Особенно если он это делает впервые, вообще-то обычно себя так не ведет и всегда осуждал других, поступавших таким образом. Со временем это приводит к тому, что ему, виноватому, становится все важнее оправдать свое поведение. А оправдать его можно, только обвинив партнера, которому изменяешь.

Это приводит к тому, что изменник начинает все больше придираться к партнеру и становится все более агрессивным по отношению к нему.

Если вы чувствуете, что ваш партнер все чаще вами недоволен и не стесняется в выражениях, рассказывая вам об этом, не исключено, что дело не в конкретной ситуации, а в чем-то более серьезном, и именно так он пытается обвинить вас в том, что изменяет вам.

Может быть, пришло время поговорить начистоту.

психологи назвали признаки, которые появляются почти всегда — Украина — tsn.ua

К сожалению, никто не застрахован от измены партнера. Психологи утверждают, что существуют определенные признаки, по которым можно понять, изменяет ли муж или жена. Какие именно – читайте в материале ТСН.ua.

По печальной статистике, 20% мужчин и 13% женщин хотя бы раз в жизни изменяли своим партнерам.

Как понять, что мужчина изменяет: основная причина по мнению психологов

По словам психолога Дэниела Акона, есть один важный признак, который появляется практически всегда. Особенно если вы, как партнер, до этого никогда не подрывали доверие своего мужа или жены.

Также читайте

Например, если вы видитесь с кем-нибудь противоположного пола, партнер начинает слишком часто обвинять вас в измене (хотя вы не давали повода так думать), то это значит, что он сам вам изменяет. Эксперт считает, что люди склонны проецировать на других то, что делают или думают сами.

Конечно, такая ситуация может происходить и по другой причине. Но следует запомнить этот интересный психологический трюк.

Как понять, что мужчина изменяет: еще 15 признаков, указывающих на измену

Признаки, которые помогут понять, что партнер изменяет / Фото: Freepik

Как сообщает Psychology Today, психологи выделяют целых 15 признаков, которые помогают понять, что муж (жена) изменяет:

1. Начинает следить за своим внешним видом – если ваш партнер вдруг начал заниматься спортом, правильно питаться и сменил прическу, это может указывать на его измену.
2. Тайно пользуется телефоном или компьютером – если раньше вы не замечали такого поведения, стоит задуматься о причине. Также подозрительно, если партнер вдруг устанавливает на свой телефон пароль.
3. Начинает придираться к мелочам – когда партнер начинает без причины раздражаться по мелочам (хотя раньше такого не было), это может означать, что он подсознательно хочет с поругаться. И дело здесь может быть как раз в его отношениях на стороне.
4. Реже отвечает на сообщения или звонки – как понять, что мужчина изменяет? Он перестает отвечать на звонки и сообщения, а также начинает использовать традиционные оправдания (был за рулем, не слышал звонка, попал в зону без покрытия).
5. Секс в отношениях меняется – его может стать меньше или больше (если партнер чувствует вину за то, что изменяет).
6. Скрытие галереи с фото — если раньше вы могли без проблем зайти в его галерею, чтобы посмотреть общие фотографии, а теперь партнер запрещает это делать, такое поведение может стать «тревожным звоночком».
7. Нет новых общих фотографий в социальных сетях — как понять, что мужчина изменяет? Если раньше он часто публиковал общие фото, а теперь перестал так делать, это может указывать на его предательство и нежелание показывать, что у него еще кто-то есть.
8. Ухудшение отношения к вам и вашим чувствам — часто, когда партнер изменяет, начинает жаловаться на то, что вы перестали выглядеть так, как раньше, или начали слишком сильно о нем заботиться.
9. Изменяется график – как понять, что мужчина изменяет? Он начинает оставаться на работе допоздна, хотя раньше такого не делал.
10. Друзья партнера перестают с вами общаться – скорее всего, они знают о его измене и им неудобно находиться возле вас.
11. Появляются лишние расходы — иногда трудно отследить, но если у вас общий счет, с которого вдруг начали исчезать деньги, это может быть признаком измены.
12. Неуверенное поведение рядом с партнером — часто, если муж или жена изменяют, то начинают чувствовать неуверенность рядом со своей «половинкой».
13. Угасает эмоциональная близость — конечно, с годами любые отношения перестают быть такими же страстными, как в начале, но появляется эмоциональная близость (желание делиться своими чувствами, мечтами, планами). Если она исчезает, стоит задуматься, возможно, у партнера есть кто-то на стороне.
14. Часто задавает вопросы о вашем местонахождении — если раньше вы такого не замечали, а теперь партнеру нужно постоянно знать, где вы находитесь, возможно, он изменяет и не хочет столкнуться с вами.
15. На вопрос об измене партнер уклоняется от ответа — как понять, что мужчина изменяет? Спросите его об этом. Если он просто посмеется, значит, все хорошо. Но если вы видите, что он пытается увернуться, это может быть признаком предательства.

38 явных признаков того, что ваш муж изменяет

Дамы, мало что в жизни может быть хуже, чем назойливое подозрение, что ваш муж вам изменяет………кроме того, чтобы узнать, что это на самом деле так.

Существует множество маленьких контрольных признаков, которые вы сможете заметить и которые заставят ваш женский радар тикать.

Некоторые действия вашего мужчины могут оказаться достаточно невинными, но в других случаях, когда есть дым, может быть огонь неверности.

Обман может быть только мысленным, чисто эмоциональным или физическим, или комбинацией всех трех.

Каждый брак уникален, как и каждый случай измены.

Мы не будем цитировать статистику, но исследования показывают, что многие мужчины (и женщины, если уж на то пошло) в какой-то момент задумываются об измене. Это один из способов объяснить, почему уровень разводов в стране в настоящее время колеблется на уровне около 50 процентов.

Итак, независимо от степени вашей подозрительности, когда дело касается вашего мужа и того, что у него на уме, есть ряд вещей, на которые стоит обратить внимание.

Не принимайте их как истину о том, что происходит измена, но если вы видите, что в вашем браке происходит много такого, возможно, пришло время для вмешательства «нам нужно поговорить».

Вот на что следует обратить внимание…

Признаки того, что ваш муж вам изменяет

1 |

Он лжет о вещах, которые на самом деле не имеют значения.

Если вы не можете доверять ему, когда он говорит вам правду о мелочах, это может быть признаком того, что вы не можете доверять ему, когда он говорит вам правду о больших вещах. Может быть натянуто думать, что «я действительно кормил собаку», когда он на самом деле этого не делал, и «я был с Бобом», когда он действительно был с Эшли прошлой ночью, — это одно и то же, но они сигнализируют об одном и том же. вид мышления.

2 |

Он играет в защиту мобильного телефона.

Определенные правила регулируют каждый брак и конфиденциальность, на которую может рассчитывать каждый человек, когда речь идет об его электронике. Но если в правилах и особенно в уровне секретности, которого он требует, произошли большие изменения, которых раньше не было, то знаете что? Возможно, ему есть что скрывать.

Лучшее приложение для мониторинга телефона — mSpy. Это дает вам доступ к социальным мессенджерам, таким как Whatsapp, Snapchat и Facebook messenger. Вы даже можете отслеживать местоположение и просматривать все журналы вызовов. Проверьте mSpy здесь.

3 |

Он не умеет отвечать вам, когда встречается с другими людьми.

На самом деле это применимо только в том случае, если он был хорош в этом в прошлом, но сейчас он плохо справляется со своей работой. Если он всегда отстой, значит, он такой и есть. Если он начал это делать недавно, то, возможно, ему есть что скрывать.

4 |

Он тусуется с новой компанией, когда тебя нет рядом.

Новые люди означают меньше шансов использовать друзей, чтобы проверить его, например, кто друзья мужчины и женщины, с которыми он гуляет. Круг общения меняется, но перемены также могут означать, что он нашел кого-то нового и интересного, о чем не хочет, чтобы вы знали.

5 |

Он упоминает в ваших разговорах имя одной конкретной женщины?

Подсознательно он может выкладывать карты на стол. Это может быть не более чем увлечение, но это может быть и нечто большее. Рассказывать о другой женщине — все равно что показывать, что у вас в руке туз за покерным столом.

6 |

Лучшая защита — это нападение.

Он обвинял вас в мошенничестве без уважительной причины? Возможно, он пытается поставить вас на ноги, чтобы отвлечься от собственных шалостей. Это форма газлайтинга, когда внимание переключается с себя на вас. Вы не можете сосредотачиваться на его проступках, если пытаетесь защитить свои безобидные действия.

7 |

Он говорит вам, что тусуется со своими приятелями, чтобы посмотреть игру, но когда он возвращается домой, он даже не может сказать вам, кто выиграл.

Любой парень, достаточно глупый, чтобы не понимать свою историю прямо, заслуживает ареста. Возможно, он играл в игру, а не смотрел ее. Не спорьте с ним, но ищите тонкие подсказки, что его не было со своей командой, когда он сказал, что был.

8 |

Он выглядит намного лучше обычного .

Возможно, это кризис среднего возраста или просто попытка изменить свою жизнь к лучшему. Или у него может быть новая девушка на стороне. Когда вы хотите кого-то привлечь, лучше выглядеть — это один из инструментов в вашем наборе инструментов. Само по себе это может быть безвредно, но если наряду с этим изменением происходят другие действия, будьте осторожны. Использование одеколона, когда он не делал этого в прошлом, является еще одним отличным сигналом о том, что что-то не так.

9 |

Обычные рабочие привычки уже не такие регулярные.

У него может быть совершенно законная причина, например, развлечение клиентов или подготовка к большой презентации, но если его причины расплывчаты и туманны, ваши защитные механизмы должны немного сработать.

10 |

Он меняет пароли к вашим общим медиа-аккаунтам.

Если он создает свои собственные независимые учетные записи, а вы не знаете или не получаете доступ, как раньше, то это еще один красный флаг, что что-то или кто-то не так.

11 |

Какие расходы по кредитной карте?

Если вы отслеживаете свои ежемесячные выписки по кредитной карте и начинаете замечать всплывающие сообщения, которые вы не узнаете, они могут быть безвредными или могут быть признаками того, что затевается мартышка. Если вы не можете сопоставить расходы с историей, это проблема. Кроме того, если он теперь платит наличными за вещи, которые раньше были взимаемыми, это также бизнес-задача обезьяны с деньгами.

12 |

Острые ощущения (в спальне) ушли.

Когда сексуальное влечение угасает, обычно это происходит постепенно. Если ваша любовная жизнь тормозится, как будто они останавливают сбежавший поезд, тогда угадайте, кто может получить свою добычу в другом месте. Супруги переживают периоды стресса и экстремальных дел, так что это может быть связано с внешними силами, но опять же, это может быть и не так.

13 |

Когда его телефон звонит, он видит, кто это, и не отвечает .

Мы все это делаем, но если это войдет в привычку или, что еще хуже, он нырнет в уединенное место, чтобы перезвонить, это может быть сигналом того, что он хочет уединения, потому что он что-то скрывает от вас. Не позволяйте своему разуму слишком разгуляться, но если это происходит с пугающей регулярностью, просто отметьте это и спокойно посмотрите, сможете ли вы выяснить, что происходит.

14 |

Измени мне один раз, позор тебе. Измени мне дважды, позор мне.

Супруга, которая изменяла в прошлом и была поймана, с большей вероятностью думает, что сможет уйти, изменив во второй раз лучше. Если у вашего супруга была история измены, и вы подозреваете, что измена повторяется, возможно, пришло время вместо этого сделать этого супруга частью вашей истории.

15 |

Его друзья относятся к вам иначе.

Возможно, он отлично справляется с заметанием следов своей неверности, но где-то в экосистеме его приятелей будет слабое звено. Если вы чувствуете, что разговоры или взаимодействие с его приятелями отличаются без видимой причины, это может быть потому, что они уже знают то, что вы, возможно, уже подозреваете.

16 |

В последнее время он больше занимается охотой за головами?

Если он пытается затеять драку, это может означать, что он пытается вбить клин между вами, чтобы оправдать его обман. Это обычный способ для парней, которые могут использовать это как предлог, чтобы сказать, что ваша драка толкнула его в объятия другого.

17 |

Он хочет, чтобы вы перестали делать ему приятные вещи .

Иногда его называют синдромом католической вины. Если вы добры и внимательны, как и должно быть в отношениях, это может разжечь в нем конфликт, если он думает об измене или уже делает это.

18 |

Он всегда ненавидел музыку кантри, но теперь она ему вдруг понравилась.

Сюда действительно можно вставить любой жанр, так что приносим свои извинения всем любителям кантри. Дело в том, что его может завести музыка, которая ему никогда не нравилась, потому что его новому «другу» нравится такая музыка, и он просто пытается выслужиться перед ней.

19 |

Вы едете в Нью-Йорк на каникулы, а он едет в Кабо.

Отдельные каникулы иногда полезны для отношений, а в других случаях — нет. Если вы не можете договориться или пойти на компромисс во время отпуска, это может быть признаком того, что вы отдаляетесь друг от друга или что он «случайно нарочно» встречается с кем-то новым в стране, далеко-далеко от глаз свидетелей.

20 |

Вы не спорите о том, что идет по телевизору или кто управляет пультом.

Это потому, что он удалился в свою берлогу, или в человеческую пещеру, или просто занят другими делами, такими как игра на ноутбуке, пока вы смотрите Bachelorette или The Hills . Два телевизора и два пульта определенно разрешили больше ссор, чем начали, но просмотр частных каналов также может быть индикатором того, что близость также покинула комнату или переключила каналы.

21 |

Вместо того, чтобы слишком много драться, ты больше не сражаешься.

Противоположность любви не ненависть; это равнодушие. Если вы все время добиваетесь своего, а он уступает в вещах, которые обычно являются битвой (например, Taco Bell против Olive Garden), возможно, кто-то уже позвонил, чтобы проверить ваши отношения. Живая и энергичная дискуссия о том, что делать, в которой участвуют вы оба, на самом деле является частью здорового брака. Переворачивание может быть признаком того, что в вашем браке проблемы.

22 |

Вы упрекаете своего мужчину в измене, а он просто пытается отмазаться.

Иногда полная лобовая атака является отличным тактическим ходом, особенно если у вас уже есть другие подозрения. Если вы застанете своего мужчину врасплох, он может стать глупым, пытаясь объяснить свои действия. Но некоторые мужчины действительно хорошо умеют обманывать. Только вы будете знать наверняка, насколько хорошо вы знаете, как ваш мужчина вел себя в других подобных ситуациях в прошлом.

23 |

Нахождение презервативов в вещах мужа, когда вы не пользовались презервативами годами.

Хорошо, это очевидно. Попался, следующий!

24 |

Мистер Надежный стал Мистером Забывчивым .

Всегда ли он хорошо помнил дни рождения, юбилеи и так далее? Он покупал замечательные подарки, продуманные и сделанные вовремя? Вы получили пылесос в качестве последнего большого подарка? Или вы получили только открытку и извинения через два дня? Он может быть физически там, но, возможно, он также мысленно проверил вас. В году так много дней, когда он может облажаться. Умный парень, который все еще состоит в значимых отношениях, все равно не сможет правильно понять все до единого, но он подойдет намного ближе, чем парень, который мысленно ушел вперед.

25 |

Он держит свои учетные записи Kik, Skype, Viber или WhatsApp закрытыми.

Мгновенные сообщения — это новая электронная почта, и поскольку они более конфиденциальны, чем обычные SMS и текстовые сообщения, вашему мужу довольно легко изменить вам без вашего ведома. Хотя вы не должны ожидать, что будете читать его сообщения на его телефоне больше, чем он должен ожидать, что вы будете читать свои, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени поглядывать на его экран. Если он скрывает свои мгновенные сообщения, скорее всего, он скрывает больше, чем просто сообщение.

26 |

Он избегает семейных и других общественных мероприятий.

Если он изменяет вам, это может быть еще не физически, но избегание семейных контактов может быть признаком того, что это по крайней мере эмоционально, особенно если ему нравились встречи в прошлом. Опять же, внешнее давление может изменить динамику, но когда его нет, это может быть признаком того, что он инвестирует в кого-то другого.

27 |

Он открыто проявляет к вам неуважение на публике и в присутствии друзей.

Не круто ни при каких обстоятельствах, но особенно, если он пытается послать сигнал вашему более широкому кругу общения. Поставить вас в неловкое положение на публике — значит принизить вас, и это случается постоянно, особенно когда вы женаты на неудачливом розыгрыше. Но это также может означать, что он сеет семена восстания в отношениях, которое позже может перерасти в полномасштабный разрыв.

28 |

Ваш муж превратился в капризную Джуди.

В одну минуту он бодр и взволнован происходящим, но в следующую минуту он подавлен и подавлен, особенно потому, что ему нужно провести время с вами. Если он счастливее вдали от вас, это говорит. Он может делать то, что требуется для того, чтобы отношения протекали полугладко, но неизменно проблемы в отношениях будут возникать из-за него и его эмоционального поведения «ношу это на рукаве».

29 |

Его 30-минутная поездка в Home Depot превращается в 3-часовую «где ты, черт возьми, был?» драма.

Конечно, некоторые парни отвлекаются на блестящие предметы, а некоторым парням просто нужно время в одиночестве, чтобы перезарядиться и заняться своими делами, но если ему обычно требуется пара часов, чтобы купить гвозди без дополнительных объяснений несколько раз, тогда Хьюстон , у нас есть проблемы.

30 |

Он начинает ссору, чтобы уйти из дома .

Ходить в Home Depot, когда все в порядке, — это одно, но если он использует подстрекательскую отговорку, чтобы начать спор, как способ спастись на регулярной основе, то у него проблемы. Это может заставить супруга задуматься о том, что они сделали не так, или искренне рассердиться на мужчину, потому что они знают, что не сделали ничего плохого. Иногда это может быть просто, когда человек выпускает пар из-за всех трудностей в своей жизни. В других случаях выпустить пар фактически создает дымовую завесу для менее чем благородных намерений.

31 |

Он перестает говорить о будущем и вашей совместной жизни в будущем.

Этот разговор иногда заменяют фразой «а что, если бы нам пришлось пойти разными путями» в качестве средства запуска пробного разделительного шара. Это может быть потому, что в этом воздушном шаре уже есть кто-то другой, или просто общее несчастье, которое он пытается решить, даже если это означает расставание.

32 |

Вы перестали слышать его маму так часто, как раньше.

Если он не сообщил эту новость вам, он мог сообщить эту новость своей маме, брату, сестре или любому другому близкому члену семьи. Если у вас возникнет ощущение, что они отшатнулись, это может быть потому, что они знают, что вот-вот произойдут какие-то изменения. Переключение передач в отношениях не происходит на пустом месте. Нужна деревня или, в данном случае, семья.

33 |

Вы нашли секретный банковский счет.

Это больно, особенно если вы изо всех сил пытаетесь свести концы с концами с детскими брекетами, уроками футбола, летними лагерями и тому подобным. Независимо от того, имеет ли место роман или нет, это является основным нарушением семейного доверия, и вам необходимо серьезно поговорить с мужем о том, почему и как долго это происходит. Имейте в виду, что ключевое слово здесь — «секрет». Пары обычно имеют отдельные учетные записи, и это нормально, пока все остается открытым.

34 |

Он буквально не проходит тест на запах.

Если он регулярно приходит домой с незнакомыми вам запахами, ваш нос может подсказать вам что-то, чего он не представляет. Одно дело прийти домой в Dior после рождественской вечеринки в офисе, и совсем другое — прийти домой, пахнущий таким же образом, во вторник Taco. Отмечайте вещи своим носом. Бонусные баллы в плохом смысле, если он приходит домой с косметикой на рубашках, более одного или двух раз в течение нескольких месяцев. Кто-то обнимается, а кто-то просто педераст.

35 |

«Вы меня просто не цените».

Если муж не чувствует, что его усилия, способствующие отношениям, замечаются и признаются его партнершей, он может легко обратиться в другое место для проверки. Это верно, если другая женщина уже регулярно хвалит его на работе или в вашем кругу общения. «Она милая» может быть началом «Интересно, какой будет жизнь с ней», а затем вы все соскальзываете по скользкой дорожке.

36 |

«Я» — это новое «мы».

Маленькие словесные сигналы могут сигнализировать о начале разрыва и переходе к новым отношениям, которые, возможно, уже начались. Когда муж начинает использовать такие фразы, как «Я хочу пойти сюда поужинать» вместо «может быть, мы могли бы пойти сюда поужинать», это небольшой, но важный сдвиг в том, чтобы стать более эгоцентричным и убедиться, что его потребности удовлетворяются в все сферы их жизни и любви.

37 |

Он сверхкомпенсирует .

Виновные ноги не имеют ритма, и поэтому виновные мужчины переигрывают руками, либо осыпая вас похвалами ни с того ни с сего, или ругая других женщин, которые этого не заслуживают. Это все игра, направленная на то, чтобы успокоить его совесть, в то же время работая над тем, чтобы убаюкать вас чувством ложной безопасности.

38 |

Когда ничего не помогает, доверься своей интуиции.

В глубине души вы, возможно, уже знаете, что происходит. Вы прожили с мужем много лет. Вы знаете его вибрации. Вы знаете его паттерны и то, как он обычно действует. Если по какой-либо причине это вас не устраивает, начните наблюдать за другими признаками, чтобы подтвердить, что происходит.

Суть в том, что не все эти действия автоматически означают, что ваш мужчина в чем-то виновен. Но в других случаях это поведение-ворота, которое может создать настоящую проблему в вашем браке.

(Если все это звучит знакомо, вот несколько отличных советов, как спасти ваш разваливающийся брак.)

Не будьте слишком осуждающими или параноидальными, но если вы подозреваете, что что-то не так, вы должны сделать это ради себя. будьте внимательным наблюдателем и, в конце концов, поговорите со своим мужем, если дело дойдет до драки.

Что делать, если муж изменяет

Прежде чем делать что-либо еще, вам нужно решить, хотите ли вы сохранить свой брак. Готовы ли вы сдаться или за ваш брак стоит бороться?

Дайте себе время подумать. Я призываю вас поговорить с психотерапевтом, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и подскажет, какие шаги предпринять дальше.

Если у вас еще нет терапевта, который вам нравится, онлайн-терапия — отличный вариант. BetterHelp позволяет вам выбирать из тысяч лицензированных, аккредитованных терапевтов по ценам от 40 долларов в неделю за неограниченные консультации. Вы можете связаться со своим терапевтом из любого места с помощью телефона, текстовых сообщений, электронной почты или видеосессий. Они также предлагают консультации для пар.

Попробуйте BetterHelp сейчас >>

Ищете другие полезные советы? Вот некоторые из наших любимых ресурсов:

• Как попросить супругу о разводе
• Как подать на развод
• Полное руководство по разводу с нарциссом
• Руководство по вашему дому и ипотеке при разводе

10 признаков того, что ваш супруг изменяет

Источник: ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ/Shutterstock

Как узнать, изменяет ли ваш партнер? Обычно, если вы задаете этот вопрос, вы уже подозреваете, что стали жертвой измены или, по крайней мере, что-то неладно в ваших отношениях. Признаки измены, конечно, выглядят по-разному в каждых отношениях, но есть некоторые общие черты, которые вы можете найти. Прежде всего, я скажу вам это: Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер изменяет, возможно, она права.

Тем не менее, вы можете захотеть собрать другие доказательства, прежде чем спорить со своей второй половинкой об их поведении. Общие признаки неверности, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание, включают:

1. Улучшенный внешний вид.

Если ваша вторая половинка внезапно начинает заниматься спортом и питаться более здоровой пищей, это может быть признаком того, что она пытается казаться более привлекательной для кого-то (возможно, для вас, но, возможно, и для любовного партнера). Если Мистер Спортивные Штаны-Восхитительно-на-Вечеринке начнет носить брюки с подходящими носками и модной рубашкой, или Мисс Я-Не-Могу-Поделать-Это-Если-Я-Пахну-Как-Наш- Подгузники Son’s-Poopy-Dapers внезапно пахнут Chanel № 5, что может указывать на любовную связь. То же самое касается новой стрижки и нового нижнего белья — особенно если ваша вторая половинка выглядит так же рядом с вами, но значительно лучше на работе или определенных общественных мероприятиях.

2. Скрытное использование телефона или компьютера.

Мошенники, как правило, используют свои телефоны и компьютеры чаще, чем раньше, и охраняют их так, как будто от этого зависит их жизнь. Если телефон и ноутбук вашего партнера никогда раньше не требовали пароль, а теперь требуют, это нехороший знак. Если ваш партнер внезапно начинает ежедневно удалять тексты и очищать историю браузера, это плохой знак. Если ваш партнер никогда не отказывается от своего телефона, даже беря его в ванную, когда принимает душ, это нехороший знак. Если вы просите проверить телефон вашего партнера, а он говорит «нет», это тоже проблема. Честно говоря, что там может быть — кроме информации о вашем неожиданном дне рождения — что они хотели бы сохранить в секрете?

3. Периоды, когда ваша вторая половинка недоступна.

Если ваш партнер изменяет вам, он с меньшей вероятностью будет отвечать на ваши звонки и сообщения. Вы можете услышать законно звучащие оправдания, как будто они были на встрече, они были за рулем, они были в «мертвой зоне» и не знали, что вы пытаетесь связаться с ними. Если ваш партнер недоступен во время работы допоздна или в командировке, это плохой знак.

4. Значительно меньше или больше разного пола в ваших отношениях.

Как снижение, так и повышение уровня сексуальной активности в ваших отношениях может быть признаком неверности. Секса становится меньше, потому что ваш партнер сосредоточен на ком-то другом; больше секса происходит, потому что они пытаются скрыть это. Еще одним возможным признаком измены является то, что секс между вами и вашим партнером кажется менее эмоциональным. Еще одним возможным признаком является то, что ваш партнер внедряет в вашу сексуальную жизнь новые техники и занятия. Как бы вам это ни нравилось, вполне возможно, что они учатся новым трюкам вне ваших отношений.

5. Ваш партнер настроен враждебно по отношению к вам и вашим отношениям.

Мошенники склонны рационализировать свое поведение (мысленно). Один из способов сделать это — переложить вину на вас. Они говорят себе, что ты выглядишь не так, как когда они женились на тебе, или что ты недостаточно предприимчива в спальне, или что ты не ценишь все замечательные вещи, которые они для тебя делают, поэтому они заслуживают того, чтобы мало развлечений в другом месте.

Часто их внутренние оправдания измены просачиваются наружу, и они осуждающе относятся к вам и вашим отношениям. Если вдруг вам покажется, что все, что вы делаете, не так, или что вещи, которые раньше не беспокоили вашего партнера, вдруг начинают действовать, или как будто вас отталкивают, это может быть явным признаком измены.

6. Измененный график.

Когда вашей второй половинке — которая никогда не работала допоздна — вдруг нужно работать допоздна, и это начинает происходить все чаще и чаще, они могут лгать. Если ваш супруг никогда не был в командировке и внезапно обнаружил, что ему нужно поехать по работе, это может быть признаком того, что он уезжает на выходные с любовником. Спущенные шины, разряженные аккумуляторы, пробки, дополнительное время в тренажерном зале и подобные оправдания опозданий или полного отсутствия также могут сигнализировать о неверности. Неверный партнер также может внезапно забыть о том, чтобы забрать детей, дни рождения и другие важные события и т. д.

7. Друзья кажутся вам неудобными рядом с вами.

В случае измены вы, преданный партнер, почти всегда последний, кто об этом узнает. Друзья изменщика часто знают об измене с самого начала, а ваши собственные друзья, скорее всего, узнают об этом задолго до вас. Это знание обычно заставляет этих людей чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Друзья мошенника могут пытаться избегать вас или быть слишком добрыми к вам. Ваши собственные друзья могут стараться избегать разговоров о ваших отношениях, и они могут компенсировать это чрезмерной любезностью.

8. Необъяснимые расходы.

Если на кредитных картах вашего партнера происходят нечетные платежи или на ваших банковских счетах или счетах вашего партнера, пенсионных счетах, инвестиционных счетах и ​​т. д. внезапно становится меньше денег, это может быть признаком неверности. Если вы спросите своего партнера об этих расходах, и его ответы кажутся неверными, вполне вероятно, что они не соответствуют действительности. Неверность стоит денег: подарков, поездок, вина и ужинов, гостиничных номеров и т. д. Расходы на измену могут очень быстро возрасти. Если вы видите крупные суммы наличных или доказательства покупок в местах, которые вы редко или никогда не посещаете, это нехороший знак.

9. Эмоциональная близость угасла.

Через несколько лет никакие отношения не будут такими интенсивными, как в первые несколько месяцев. Тем не менее, мы склонны связываться и надежно привязываться со временем, учась доверять друг другу наши секреты, наши желания и другие важные аспекты нашей жизни. Этот процесс известен как построение эмоциональной близости. А эмоциональная близость — это то, что удерживает нас привязанными к нашим близким еще долгое время после того, как, так сказать, отцвела роза.

Итак, если ваш партнер внезапно кажется менее эмоционально уязвимым и близким с вами и, кажется, не хочет, чтобы вы были эмоционально уязвимыми и близкими, это явный признак того, что его внимание сместилось — скорее всего, на любовного партнера.

Источник: Елена Якобчук/Shutterstock

10. Когда вы спрашиваете об измене, ваш партнер уклоняется и избегает.

Если ваш супруг (супруга) изменяет вам, самое последнее, что он хочет сделать, это говорить об этом с вами. Поэтому, когда вы вводите эту тему в разговор, они могут попытаться уклониться и избежать. Короче говоря, ваш партнер сделает все возможное, чтобы направить вас на другую тему, или переложит на вас вину за то, что вы думаете и чувствуете.

Если вы столкнулись со своим партнером по поводу неверности и получили отпор, возможно, с сообщением вроде: «Если бы вы доверяли мне немного больше, может быть, между нами было бы лучше», вы не должны позволять этому пересилить ваше внутреннее чувство, что что-то неправильно в ваших отношениях. Вы также не должны автоматически принимать утверждение вашего партнера о том, что вы виноваты. Как уже говорилось ранее, если ваша интуиция подсказывает вам, что ваша вторая половинка вам изменяет, вы, вероятно, правы.

Обратите внимание: Ваша вторая половинка может показывать все 10 из этих признаков, и все же , а не изменяет. Но это остается признаком того, что что-то не так в их жизни и/или ваших отношениях. Это может быть не измена, но почти наверняка вам и вашей второй половинке есть о чем поговорить. В то же время ваш партнер может не проявлять ни одного из этих 10 признаков и при этом обманывать. В любом случае, хорошая новость заключается в том, что известие об измене не означает автоматически конец ваших отношений. Это просто означает, что вашему партнеру предстоит проделать большую работу, если он хочет восстановить доверие в отношениях, все исправить и восстановить эмоциональную и сексуальную близость.

Если вы узнаете, что ваш партнер изменил вам, я настоятельно рекомендую вам не оставаться наедине с этой информацией.