Как понять что тебе изменяет твой муж: Как узнать, изменяет ли муж: 9 признаков измены

Содержание

Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену | sterlitamak1.ru

В каком случае можно простить измену? Напишите свое мнение в комментариях под статьей

Коллаж: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Можно ли простить измену? Вечный вопрос, ответ на который никогда не будет найден. Для кого-то измена — это страшное предательство, а для кого-то — просто факт, на который даже время и силы тратить не стоит. Каждый человек переживает «поход налево» по-своему, будь то сам ходок или пострадавшая сторона. Мы решили поднять для обсуждения щекотливую тему, спросив у мужчин и женщин, в каком случае можно простить измену и возможно ли это вообще, — ответы получились очень разные.

Измены между супругами рушат представление Натальи о семье

Фото: Наталья Мощенко

— Тема очень щепетильная. У меня нет однозначного ответа, простила бы я измену или нет, всё зависит от ситуации. В моей жизни не было такого, чтобы я узнала об измене с доказательствами и у меня вымаливали прощение. Возможно, и были измены, но я об этом не знала. Был случай лет 10 назад с моим парнем, мы были в отношениях, жили вместе. Как-то на гулянке моя подруга заявила при всех, что мой парень мне изменяет, а я живу с розовыми очками (она с ним хорошо общалась, он был ее другом). Я рассказала это парню, на что он ответил: «Она гонит, хочет нас рассорить». На следующий день я приехала к ней с личной беседой: «Расскажи, что ты знаешь, почему ты так сказала?» Она мне ничего объяснять не стала. В той ситуации я поверила парню и прекратила общение с подругой. Кстати, с парнем я в итоге рассталась, а с подругой мы общаемся, и что там было, я так и не знаю.

Я изменяла. Никогда, кстати, публично в этом не признавалась, сейчас мой дебют. По молодости, по глупости и не от большой любви, видимо. Слышу от многих, когда супруги живут своей жизнью в браке, у обоих любовники, и всех всё устраивает. Тут, конечно, вопрос: зачем вам брак? Где ценность семьи? Почему нельзя жить с любимым человеком, зачем этот фарс? Мне, честно, их не понять. Я как-то была в гостях у подруги на празднике, и в какой-то момент спросила: «А где твой муж?» «А он с моей подругой в спальне», — ответила она. После этого мое представление о семье просто рухнуло, о любви, о доверии. Прям какое-то разочарование. Но это жизнь, и, как мне сказала другая подруга, в Москве вообще это норма. Свингерство, тройнички и подобное. У каждого есть выбор.

— Мне кажется, если раз простишь, дашь слабину, то человек будет этим пользоваться. Хотя для мужчин секс — это просто секс, он даже может не любить для этого, а для нас, женщин, это эмоции. У нас эмоции и есть любовь, ну почти. Я бы никогда не простила, пережила бы, но всё равно бы мучилась.

— Я уверен, что в нормальных отношениях такое поведение со стороны женщины или мужчины просто невозможно. Но когда брак рушится, то измена — это толчок к расставанию. И тогда такой шаг нужен всем, чтобы освободиться от связи, которая давно уже не приносит счастья. Это не хорошо и не плохо, просто такое может быть.

Однажды Алина смогла простить измену, но ситуация повторилась — больше не прощает

Фото: Алина Биркгейм

— Измена может быть не только физической, но и ментальной — это когда человек начинает увлекаться другим, при этом находясь в прежних отношениях. Прощать ли измену? Однозначно да, но для себя, чтобы не нести этот груз. Принимать ли человека дальше в свою жизнь — это вопрос. Если вы сможете искренне принять, не попрекая человека этим моментом и не переживая, что это повторится, то почему нет. Мне, к сожалению, изменяли именно физически. Однажды человек даже сам признался в этом, но я не смогла на тот момент принять. Рассталась. Но позже решила дать второй шанс. А зря — ситуация повторилась. Сейчас однозначно могу сказать, что больше этого делать не буду. Если случилась измена, то человек уходит из моей жизни.

Кирилл тоже считает измену предательством, которое нельзя прощать

org/Person»>Фото: Кирилл Астахов

— У меня было несколько серьезных отношений, в которых сам я никогда не изменял, даже мыслей не было, я по натуре преданный человек. Были подозрения, что изменяют мне, но я никого не ловил за этим делом. Печально, что есть пары, которые закрывают глаза на измены. Наверное, они делают это из-за финансовых составляющих или из-за детей, я слышал о таком. Для меня это неприемлемо. Измена — это предательство, а предателей прощать ни в коем случае нельзя.

— Думала, что ради семьи и ребенка смогу простить измену, но меня это так оскорбило, что не смогла молчать и сама решила изменить, а дальше — по невозвратному пути. Муж узнал про измену и тоже не смог простить, несмотря на собственный косяк. Развелись.

Виктория считает, что измена не ранит твое сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему

Фото: Виктория Бернгардт

— Было у меня в жизни несколько ситуаций, когда измена коснулась меня и моих отношений. И я поняла удивительно простую истину — измена не ранит твоё сердце, если это сделал тот, кого ты не любишь по-настоящему. Это злит, но не ранит. Такую измену ты можешь простить со временем, но не забыть. Совсем другое дело, если предал тот, кого любишь. Тут даже злости нет, потому что это сравнимо с ударом в сердце, после такого нет сил кричать и скандалить. Просто тихонько по стенке спускаешься, и мир становится серым. Но что хочу сказать: этот опыт, возможно, важнее многих других, поскольку человек, который пережил предательство, больше никогда не будет прежним.

— Сейчас у меня никого нет, 15 лет я встречался с разными женщинами, когда не было постоянных отношений, но никому не изменял. Если я начинаю засматриваться на других, значит, меня не устраивают нынешние отношения. В таком случае предпочитаю их завершить. Думаю, несложно объяснить, что такое эмоциональная измена. Когда сердце человека не с его постоянным партнером, а с кем-то еще. Когда он тратит энергию на других, не может давать полноценный отклик постоянному партнеру. Когда вы флиртуете по телефону, через сообщения или вживую, сердце уходит к другому.

Екатерина говорит, что постарается найти в себе силы простить измену, если это случится

Фото: Екатерина Прилепкина

— Я не была в ситуации, когда тебе изменяют, но не питаю иллюзий, что этого не было и не будет. Многое зависит от обстоятельств измены, самой пары, отношений в ней и от возраста партнеров. Например, вы живете уже не первый год, вы уже состоявшиеся, осознанные, и супруг изменил, находясь в длительной командировке, при этом девушка сама на него вешалась и еще и супруг был подшофе. Такую измену, наверное, можно простить, это ошибка, все мы можем ошибаться, но при условии, что это единичный случай.

Если же мужчина патологический изменник, изменяет при каждом удобном случае или у него параллельно есть семья и длительные отношения, в которые вкладываются чувства, силы и финансы, то такие измены, конечно, простить невозможно — это предательство. Опять же, можно рассуждать сколько угодно, неизвестно, как себя проведешь в реальности. Это лишь мое мнение на данном этапе жизни, вполне возможно, оно изменится с возрастом.

Подруга моей мамы говорила: «Ой, ну что мне жалко, что ли? Не карандаш, не сточится», а для кого-то даже взгляд на другую женщину, объятия и поцелуй в щечку — уже измена, которую прощать нельзя. Скорее всего, у более юных людей. Кто-то вообще физическую измену не считает изменой, для него только духовная измена имеет смысл. На данный период времени, исходя из нынешних обстоятельств, я постараюсь простить мужу однократную измену по глупости, но не факт, что у меня получится.

Артём Бирюков, 29 лет, IT-специалист

— У меня была девушка, с которой мне действительно было хорошо. О других даже думать не мог. Но однажды она сказала мне, что совершила ошибку. Я понял, что это не она ошиблась, а я — слишком доверял, любил и закрывал глаза на очевидные вещи. Сейчас я стараюсь не думать о серьезных отношениях, наслаждаюсь жизнью и женщинами. Не уверен, что действительно смогу поверить одной женщине и быть ей верен — слишком уж тяжелый удар нанесла мне моя бывшая.

У Евгения твердая позиция — измену прощать нельзя

Фото: Евгений Муромов

— Я думаю, что измену прощать нельзя. Для парня это очень сложно, потом постоянно вспоминаешь об этом, стресс сильный и надолго, это психику портит конкретно, появляются постоянные подозрения, панические атаки, и по-прежнему уже не будет. Разве можно простить того, кто доставил тебе такие страдания? После такого всё равно будет расставание в итоге: сразу или через какое-то время. Я по глупости и неопытности когда-то сразу после измены девушки не расстался и пожалел, так как, когда такое прощаешь, это 100% повторится потом. Так и произошло, поэтому я в этом вопросе теперь с твердой позицией, что после такого нужно расставаться сразу и еще и радоваться, что узнал об этом и теперь на такого человека время тратить не будешь.

Вообще эта проблема в наше время особенно актуальна, всё стало слишком доступно и просто, внимание получить легко, например, встречаешься с кем-то, а у партнера появляется кто-то, кто начинает писать или на учебе, работе общаться, звать куда-то, ну вот и постепенно появляется возможность изменить, особенно если у вас была ссора, обида какая-то, а кто-то другой рядом оказался. Бывало такое, что девушки замужние или с парнями, у которых в инстаграме совместные фото очень милые, и они давно вместе, смотришь, и кажется — там всё идеально, а они берут и пишут мне, зовут куда-то, хотя по ним вообще не скажешь. Страшно это всё, на самом деле.

Дарья не верит в случайные измены, так как считает, что человек делает то, что он хочет

Фото: Дарья Исаева

— Для меня тема измен далека, но я много рассуждала и думала об этом. Недавно у моей знакомой такое случилось, и она простила. Оправдывала мужа, что это было случайно. Вот я не верю в случайные измены, потому что человек делает только то, что он хочет, и если в паре случилось такое, то не думаю, что случайно. Если два человека любят и уважают друг друга, с ними такое не случится. Они работают над своими отношениями в своем мире, и им никто третий не нужен. Я категорически против прощения измен. Это неуважение к себе в первую очередь. Ну и если вы простили, вряд ли это не даст осложнений в дальнейшем.

Илья Тимофеев, 28 лет, бармен

— Я даже не хочу скрывать, что оставаться физически верным мужчиной я не смогу. В моем понимании, любовница — это какая-то постоянная величина, другая женщина, с которой связь не прерывается долгое время. А одноразовые связи — разве это измена? Просто удовлетворение собственных потребностей. А свою жизнь, любовь, тепло и заботу я могу посвятить одной женщине — будущей жене.

Анастасия считает, что если один из партнеров изменил, то это обязательно повторится

org/Person»>Фото: Анастасия Лозовая

— Для меня измена — это грех, боль, предательство, и прощать ее нельзя. Я считаю, если раз изменил (изменила), значит, это повторится, и неоднократно. Люди не меняются. Измена — это неуважение и нелюбовь к своему партнеру. Мне страшно представить, что чувствует человек, которому изменили, какая боль, обида, просто растоптали твоё сердце. Я не понимаю людей, прощающих измену. Ты, может, и простил (простила), а мозг твой это не забудет, при каждой ссоре вспоминать, думать об этом, терзать себя… Зачем? Ради чего? Ради любви? А измена — разве это любовь? Это полный провал. Надо любить себя, уважать и слать подальше от себя людей, которые тебя не ценят, и самому ценить и уважать человека, который рядом с тобой.

Артём стремится к тому, чтобы стать свободнее во взглядах на отношения

Фото: Артём Кондратьев

— Я изменял, не горжусь этим, и мне изменяли. Многие мужчины злятся, ревнуют, я же воспринимаю измену так: узнаю о ней — и человек для меня сразу умирает, как тумблер переключается. Лучше узнать об измене и разойтись, чем видеть безразличие девушки по отношению к себе. Сейчас у меня нет отношений, но в будущем я стараюсь прийти к тому, чтобы смотреть на многие моменты гораздо свободнее: не буду контролировать девушку — она не моя вещь. Все мы люди, разовая сексуальная измена может случиться (с обеих сторон), хуже, если измена духовная, эмоциональная, когда человек ничего к тебе не чувствует, но продолжает быть с тобой и параллельно встречается с другим.

Значит, не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого).

Чистильщица. Откровения женщины, которая разоблачает неверных мужей (она «сдает» их женам).

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами.

Как понять, что парень или муж изменяет? Первые признаки измены в поведении мужчины

Психология

Как понять, что твой парень или муж тебе изменяет? Мы опросили 100 девушек, которым хоть раз в жизни изменяли мужчины. Оказалось, что есть тревожные знаки, которые замечали они все! Обрати на них внимание.

Он перестал говорить тебе комплименты

Может, вы просто привыкли друг к другу, и нежные слова вне спальни вам просто не нужны. А может, он говорит их кому-то другому.

Он задерживается допоздна

У него постоянные встречи по работе, с друзьями, важные футбольные матчи, которые ну никак нельзя пропустить, а ты как бы сбоку. Или на самом деле он занят совсем не этим.

Он стал следить за собой

Ты знаешь его довольно давно и выучила его рутину в ванной наизусть. Но вдруг он неожиданно стал пользоваться зубной нитью или купил несколько других парфюмов. Пиши пропало, если он начал усиленно заниматься в качалке (мы имеем в виду еще упорней, чем обычно). Кого он хочет впечатлить?

Вы стали редко заниматься сексом

…или перестали совсем. Вот это уже очень тревожный звонок. Сама понимаешь почему.

А что в его телефоне?

А там много несохраненных номеров. 99% – это номера девушек, с которыми он флиртует за твоей спиной.

Он берет телефон в ванную

Иначе ты сможешь увидеть, какие сообщения ему приходят. И, скорее всего, они не совсем невинны.

Он дарит тебе не то, что ты хотела

Мы уже давно поняли, что намекать мужчинам бесполезно, проще сказать напрямую. И вот, ты на день рождения получаешь золотой браслет, хотя месяц назад сказала, что хочешь серебряные сережки вон из того магазина. А месяц назад ты вообще сказала ему, что не любишь золото! Может, у него память как у рыбы, а может, он просто запутался, какая из его пассий, включая тебя, что ему говорила.

Он стал раздражительным

Если раньше вы старались сглаживать острые углы и не доводить до скандала, то теперь он постоянно повышает на тебя голос, упрекает во всех смертных грехах и не собирается идти на компромиссы. Ты стала раздражать его одним своим присутствием.

Он стал забывчивым

Годовщина знакомства, свадьбы, твой день рождения – приходится напоминать об этом день в день? Милая, пора расставаться.

16 признаков того, что ваш муж изменяет с коллегой

В какой-то момент наших отношений мы можем начать сомневаться в верности наших партнеров. Это естественно — особенно если они начинают вести себя по-другому или меньше времени тратят на отношения.

Иногда есть серьезные улики, указывающие на то, что ваш партнер изменяет, иногда это хорошо скрывается, и вы ничего не понимаете.

Будь то красотка из спортзала, милая няня соседки или коллега по работе, узнать об измене может быть болезненно и душераздирающе.

В этой статье мы рассмотрим, почему люди изменяют на работе, и 16 признаков того, что он тайком ходит со своим коллегой.

Почему люди изменяют с коллегами?

Для многих людей рабочее место — это место, где они проводят большую часть своей недели. Их коллеги становятся друзьями, и, поскольку они всегда вместе, естественно, что их дружба сближается.

У коллег бывают взлеты и падения, смех и слезы, успехи и неудачи, и всех их объединяет одно — работа. Иногда легче поделиться проблемами с коллегами, которые в курсе, чем с супругом дома, который не может полностью понять, что происходит.

Обычный термин «рабочая жена» часто используется в шутливой форме, но концепция, стоящая за ним, имеет смысл.

Если у вашего партнера есть коллега, с которым он потенциально проводит восемь часов в день пять дней в неделю, между ними естественным образом образуется связь (независимо от того, платоническая она или нет).

Когда ваш партнер расстроен на работе или дома, его коллега может легко стать плечом, на которое можно опереться. Она там с ним каждый день, делит их обеденные перерывы вместе и вместе работает над проектами, так что он может начать проявлять к ней эмоциональную привязанность.

Вот некоторые из основных причин, по которым люди в первую очередь изменяют:

Длительные проблемы в отношениях
Разница в сексуальном влечении с их нынешним партнером
Недостаток привязанности/общения, который может вызвать пустоту (которая позже заполняется любовной связью)
Чувство скуки или неудовлетворенности своим нынешним партнером

Итак, из перечисленных выше моментов легко понять, почему коллега может быть очевидным вариантом для романа. Келли Кэмпбелл исследует, почему люди обращаются к измене для PsychologyToday:

«Люди, чья работа связана с прикосновениями к другим людям, личными беседами или большим количеством времени один на один, с большей вероятностью заведут роман».

Мало того, что это легко сделать (удобство видеть их каждый день), есть еще и оправдание, что, поскольку они работают вместе, им разрешено общаться/общаться в той или иной форме. Это не так подозрительно, как завести новую подругу на прогулке с друзьями или в спортзале.

16 признаков того, что ваш муж изменяет с коллегой

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что у вашего партнера роман на работе.

Однако многие из них могут измениться в поведении или распорядке дня, поэтому все зависит от вашего личного суждения и интуиции при определении того, отвечает ли ваш муж всем этим требованиям.

1) Он начинает работать дольше/другие часы проводить поздние ночи на работе, а не дома с вами.

Изменение рабочего времени — один из самых классических признаков романа, и как бы ни было хорошо, что у вашего мужа есть коллега, который составляет ему компанию в эти поздние ночи, всегда есть вероятность, что все это время, проведенное вместе наедине, вывели их отношения из платонической стадии.

2) Он чаще, чем обычно, ездит в командировки

Ваш муж стал чаще путешествовать? И всегда под предлогом работы?

Хотя это не является верным признаком того, что они обманывают, могут быть некоторые признаки того, что это не только для работы. Например, во время этих поездок у них таинственным образом садится батарея телефона или они возвращаются, пахнущие духами.

Еще одним признаком является то, что их рабочие поездки всегда носят регулярный характер. Это может быть связано с тем, что у вашего мужа и его коллеги есть только определенные выходные в месяц, когда они оба могут свободно встречаться, поэтому следите за возникающими закономерностями.

По данным «Отцовского», колоссальные 36% мужчин и 13% женщин сообщили о романе во время командировок. Менталитет «что происходит в Вегасе, остается в Вегасе» может быть очень привлекательным, особенно для двух человек, которые хотят хорошо провести время с минимальными шансами быть обнаруженными.

3) Его коллега упоминается либо часто, либо не упоминается совсем

Разговор о конкретном сотруднике может быть любым. Либо они часто упоминают их и с удовольствием говорят о них каждый день после работы (что может быть намеком на то, что они, по крайней мере, влюблены), либо они вообще избегают упоминать свое имя.

Используя свои наблюдательные навыки, вы должны быть в состоянии определить реакцию вашего мужа, когда упоминается имя его коллеги. Если они загораются при упоминании ее имени или явно нервничают из-за того, что она заговорила и быстро меняет тему, возможно, что-то происходит.

4) Он начинает уделять больше внимания своей внешности для работы

Некоторые из этих изменений внешности могут различаться по степени заметности. Например, очевидными признаками будут ежедневная правильная укладка волос или постоянное ношение самой элегантной офисной одежды.

Менее очевидными признаками, которые заметите только вы, могут быть такие вещи, как использование большего количества лосьона после бритья или увлажнение кожи (особенно если он обычно не делает этого).

Это не значит, что ваш партнер может просто захотеть приложить больше усилий на работе, но если вы заметите эти изменения наряду с другими подсказками, возможно, стоит упомянуть об этом, чтобы увидеть его реакцию.

5) Есть офисные сплетни и слухи

Сплетни о делах распространяются со скоростью лесного пожара. Если ваш муж изменяет с коллегой, есть вероятность, что люди в их офисе или на рабочем месте узнают об этом.

Это может быть труднее для вас, но в следующий раз, когда вы будете в офисе в гостях у него, обратите внимание на то, как его коллеги относятся к вам, и на любые неловкие взгляды или взгляды жалости, которые проходят между ними.

6) Он встречается со своим коллегой вне работы

Если ваш муж регулярно встречается или разговаривает со своим коллегой вне работы, это может быть признаком того, что их отношения углубляются.

Как правило, если ничего не происходит, он должен быть открытым и охотно приглашать вас на случайные встречи, но если он избегает брать вас и настаивает на том, что у них куча работы (в воскресенье вечером) тогда есть повод для беспокойства.

7) Он начинает вести себя с вами по-другому

Ваш когда-то внимательный, милый муж стал отчужденным и отчужденным? Или, может быть, он слишком милый (слишком сладкий), будучи ленивым мужем, или он пытается загладить свою вину.

В любом случае изменение отношения вашего партнера к вам является признаком того, что что-то не так. Если у него роман на стороне, это, вероятно, вызывает у него некоторый уровень стресса, и это может проявляться по-разному.

Как было написано для LiveAbout по вопросу о том, почему изменщики раздражаются на своих супругов:

«Создание эмоциональной дистанции между изменщиком и супругом помогает избавиться от любого одеяла, которое может испытывать изменщик. Это также помогает оправдать измену, давая обманщику дополнительное оправдание для измены такому неблагоразумному супругу»9. 0003

Некоторые люди пытаются замаскировать свою вину, проявляя особую любезность к своим партнерам и осыпая их подарками и любовью, а другие идут противоположным путем.

Они затевают ссоры, не хотят больше разговаривать и даже могут зайти так далеко, что обвинят вас в измене. Это их нечистая совесть проецируется на вас.

8) Он вдруг хочет сменить работу

Люди меняют работу по целому ряду причин, но если ваш муж вдруг захочет уволиться и не имеет для этого реального объяснения, это может быть поводом для подозрений. Особенно, если он никогда раньше не упоминал об уходе с работы.

Может, их роман испортился? Это может сделать его рабочее место очень неудобным, поэтому он может захотеть уйти как можно скорее.

9) Он начинает вести себя скрытно со своим мобильным телефоном

Скрытность со своим телефоном — очень важный показатель того, что ему есть что скрывать, особенно если обычно он очень открыт и доверчив.

Принимать телефонные звонки на улице и держать телефон заблокированным и перевернутым вниз — это признаки того, что он не хочет, чтобы содержимое его телефона стало известно.

В зависимости от типа ваших отношений хранение ваших телефонов в тайне может быть нормальным явлением. Вы, вероятно, станете более подозрительной, если он никогда не оставит свой телефон без присмотра и будет часто писать сообщения в то время, когда вы обычно проводите вместе.

10) Он не хочет, чтобы вы навещали его в офисе

Если ваш муж изменяет с коллегой, скорее всего, он не хочет, чтобы вы столкнулись с ней у кофеварки.

Конечно, вы должны принять во внимание его поведение, прежде чем у вас начнутся подозрения. Если вы никогда не встречались там, возможно, это просто его личное предпочтение разделять работу и личную жизнь.

Но, если вы часто встречались с ним за обедом или забирали его с работы, и он внезапно прекращал это, возможно, вы захотите узнать больше об этой внезапной перемене.

11) Он не берет вас на рабочие мероприятия

В продолжение предыдущего пункта, если ваш муж перестает брать вас на рабочие вечеринки или церемонии награждения, возможно, он хочет, чтобы вы не встречались с его коллегой или другими коллегами. (из опасения, что они проболтаются о его романе).

Это, вероятно, будет довольно важным показателем того, что происходит что-то подозрительное, потому что, естественно, вы захотите узнать, почему он идет без вас (особенно если вы сопровождали его в прошлом).

Если это будет событие только для коллег — справедливо. Но если это ужин с супругами, а он не приглашает вас, может быть, пришло время поговорить и выяснить, почему он не хочет, чтобы вы были там.

12) Ваши отношения изменились

Чувствуете ли вы, что ваши отношения изменились с точки зрения близости и общения?

Если ваш партнер эмоционально увлекся коллегой, он, вероятно, доверяет ей и делится с ней своими проблемами. Дома он может не чувствовать необходимости говорить с вами так много, потому что он уже говорил об этом.

Когда дело доходит до секса, он может быть более отстраненным и с меньшей вероятностью инициировать его. Это может быть связано с чувством вины за то, что он был связан с его коллегой.

Все эти изменения в отношениях указывают на то, что что-то не так, и независимо от того, роман это или нет, вам, вероятно, следует начать решать эти проблемы с ним.

13) Работа важнее ваших отношений

Многим людям трудно поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Но подавляющее большинство из нас, по крайней мере, проявит разочарование или раскаяние из-за того, что не может уделить время своим близким, когда мы заняты работой.

Неверный муж, скорее всего, охотно поставит «работу» на первое место, даже если это означает, что ваши отношения продолжают ухудшаться.

Если он не проявляет страсти или стремления к работе над вашими отношениями, но с большим энтузиазмом проводит все время в офисе, есть определенная причина для беспокойства.

14) Он будет защищаться, если вы спросите его

Если он не профессиональный лжец, который может скрывать свои истинные эмоции и выражение лица, он, вероятно, выдаст что-то, когда вы расспросите его о его коллеге.

Он может действовать в полной обороне или отшутиться и сделать вид, будто вы сошли с ума, раз спрашивая. Как ваш партнер, вы должны уметь сказать, когда он искренен, а когда притворяется.

Как объясняет это PsychologyToday:

«Люди, которые действуют в обороне, по сути, пытаются защитить себя от определенных неприятных ощущений и от того, чтобы рассматривать себя как неудачника или иным образом в негативном свете».

15) Он начинает критиковать вас

Если ваш когда-то поддерживающий и любящий партнер теперь придирается к каждому вашему шагу, возможно, вы захотите принять во внимание тот факт, что он разочарован и недоволен вашими отношениями.

Если вы обеспокоены тем, что у него роман на работе, возможно, он придирается к вам потому, что сравнивает вас с ней.

Кроме того, если он занят комплиментами и осыпает ее вниманием, то, когда он вернется домой, у вас будет меньше внимания.

16) Ваше внутреннее чутье

Многие люди просто знают, когда что-то не так. Вы знаете своего партнера, его поведение и привычки, поэтому, возможно, вы не можете точно определить, что именно изменилось, но что-то глубоко внутри подсказывает вам, что вам следует беспокоиться.

Вы должны доверять своей интуиции, особенно если некоторые из предыдущих пунктов соответствуют вашей ситуации. В конце концов, все начинает складываться, и иногда интуиция знает задолго до того, как мы соединим точки.

Что дальше?

Если вы прочитали список и у вас появилось ужасное, подлое чувство, что что-то определенно не так, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что делать сейчас.

У вас есть два варианта: вы можете либо самостоятельно изучить ситуацию, либо подтвердить, верны ли ваши подозрения.

Или вы можете противостоять своему партнеру и попытаться выбить из него правду. Партнер, которому нечего скрывать, сядет и откровенно поговорит с вами по душам. Они попытаются успокоить вас и обсудить ваши опасения (и, надеюсь, дадут логические объяснения).

С другой стороны, если они избегают этой темы или превращают ее в массовый спор, они могут пытаться уклониться от правды. В любом случае, вам решать, стоит ли бороться за отношения.

Если вы обнаружите, что ваш муж не изменяет вам (отличные новости), но в ваших отношениях есть проблемы, этот бесплатный мастер-класс по любви и близости от всемирно известного шамана Руды Янде поможет вам определить, где проблемы лежат и дают вам инструменты для их решения.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Relationship Hero, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Приведенная выше ссылка даст вам скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Love Connection.

Что они означают и что делать

Прежде всего: расслабьтесь. Сон об измене не обязательно означает, что ваши отношения разваливаются.

Тем не менее, по словам сертифицированного аналитика сновидений Лаури Ловенберга, «это то, что вам должно быть любопытно, потому что каждая вещь в наших снах что-то значит. Скорее всего, ваше подсознание что-то говорит вам или пытается проработать».

Поскольку сны об измене — одни из самых частых снов, которые видят люди, по словам Лёвенберг, мы попросили ее и бруклинского психотерапевта Эйми Барр, LCSW, принести вам эту шпаргалку снов об измене.

Хотя каждая мечта об измене так же уникальна, как и сам мечтатель, Ловенберг говорит, что большинство из них можно проследить до одной из этих трех основных проблем.

Эмоциональная неудовлетворенность

Оказывается, дело обычно не в сексе! «Речь идет не столько о физическом союзе, сколько о психологическом или эмоциональном союзе, который представляет секс», — говорит Левенберг.

«Эмоции, которые вы испытываете во сне, очень реальны и исходят из очень реального места», — объясняет она. Ваш план действий состоит в том, чтобы определить, что именно представляет собой эта эмоция.

Общие виновники? Чувство вины, неуверенности, ревности, скуки, беспокойства, гнева или подавленности.

Сексуальная неудовлетворенность

Хотя большинство снов об измене не связаны с настоящим сексом, некоторые из них. Сны о неверности могут иметь место, когда есть некоторое беспокойство по поводу ваших сексуальных отношений.

Ты занимаешься сексом? Довольны ли вы тем, как часто вы занимаетесь сексом? Есть ли что-то, что вы хотели попробовать в постели, но ваш партнер отказался? Как насчет наоборот?

Неразрешенные чувства из-за прошлой неверности

Если вам изменяли в прошлом, очень часто вам снятся сны (кошмары?) о том, что это произойдет снова, по словам Барра.

Если ваш нынешний партнер совершил поступок, это означает, что вам нужно продолжать восстанавливать это доверие. Если бывший партнер изменил вам, вы можете бояться, что это повторится снова. (Барр отмечает, что терапевт может помочь вам справиться с этими страхами).

Не существует универсального значения вашей мечты об измене, но Ловенберг говорит, что есть некоторые общие темы, которые возникают. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Итак, ваш партнер изменил вам во сне…

По словам Левенберга, «мечтать, что ваш партнер изменяет вам, гораздо чаще, чем мечтать об измене вашему партнеру». Итак, давайте начнем с этого.

Ниже приведены некоторые распространенные сценарии измены вашего партнера, которые могут разыгрываться в состоянии вашего сна, а также то, что они могут означать.

Если ваш партнер изменяет с незнакомцем. Вероятно, вы чувствуете себя обманутым из-за нехватки времени и внимания, — говорит Левенберг. «Они работали больше, чем обычно? Не проводят ли они слишком много времени в сети или играют в World of Warcraft? Они недавно присоединились к группе?»

Если ваш партнер изменяет с бывшей. Вы можете быть на 1000% уверены, что ваш партнер любит вас и не оставит вас, и все еще мечтают об этом, по словам Лёвенберга. «Обычно это признак того, что вы завидуете чему-то, что есть у вашего бывшего», — говорит она. Может быть, это их чувство стиля или уверенность в себе. Может быть, дело в том, что бывший знал о твоей любви в колледже, а ты нет.

Если ваш партнер изменяет с кем-то из ваших близких. Ваш партнер и этот человек ладят? Если нет, сон может сигнализировать о том, что их отношения важны для вас. В противном случае, говорит Левенберг, подумайте о том, что есть у этого человека, что представляет то, что вы хотите. Финансовая стабильность? Хорошее чувство юмора? Ребенок?

Если ваш партнер изменяет с кем-то, кого вы знаете, в реальной жизни. Скорее всего, это не имеет отношения к вашему напарнику. Наоборот, он имеет прямое отношение к «другому». Она снова спрашивает: «Что есть у этого человека, чего не хватает вам?»

Ладно, а если ты мошенник…

Все равно не стоит сходить с ума! Часто «сны, в которых вы являетесь изменщиком, сигнализируют о том, что вы чувствуете себя виноватым, предали себя или каким-то образом скомпрометировали свои ценности или убеждения», — говорит Левенберг. Готовы узнать больше?

Если вы изменяете с незнакомцем. Возможно, это ты слишком много внимания уделяешь. «Что происходит, что уменьшает количество вашей энергии для вашего партнера? Скорее всего, вы чувствуете себя виноватым из-за этого», — говорит Левенберг.

Если вы изменяете бывшему. Понятно, что это, вероятно, заставляет вас чувствовать себя особенно виноватым. Хорошие новости: если вы активно не хотите вернуться к своему бывшему в сознательном состоянии, это не значит, что вы на самом деле хотите/должны делать это со своим бывшим.

Вместо этого «подумайте о том, что вы еще исцеляете от прошлых отношений, что вы могли бы привнести в эти отношения», — говорит Левенберг. Это может быть реальная неверность, или другое предательство, или эмоционально оскорбительный комментарий или динамика.

Если вы изменяете близкому человеку. Изучите, какие чувства у вас вызывают их отношения с вашим партнером. Скорее всего, ваш сон говорит о желании сблизиться с кем-то, кто близок вашему партнеру.

Если вы изменяете с кем-то еще, вы знаете IRL. Есть ли у вас глубинное влечение к этому человеку? Формируются ли между вами флирт или эмоциональные отношения? Если ответ положительный на оба вопроса, пришло время разобраться, почему вы сбиваетесь с пути.

Но если вас не привлекает этот человек, как или , подумайте, какая черта характера или вещь у него есть, чего нет у вашего партнера. Например, может быть, у этого человека более высокооплачиваемая работа, чем у вашего партнера, и вы испытываете стресс из-за денег. Или, может быть, этот человек известен своей забавностью, а вы и ваш партнер переживаете тяжелые времена.

Если вас поймают на месте преступления. За что ты чувствуешь себя виноватым? Этот сон говорит, что пришло время очистить свое сознание или признаться в том, что вы скрывали.

Если вы изменяете человеку, который также находится в отношениях. Нет, ты, наверное, на самом деле не хочешь быть другим человеком. У них, вероятно, есть некоторые качества, которые вы ищете в давнем бу.

Если вы изменяете более чем одному человеку. Заснуть и оказаться… в оргии? «Вы рассеиваете свое внимание в слишком многих направлениях», — говорит Левенберг. Если вам не наскучила ваша сексуальная жизнь, это может означать, что вы хотите поэкспериментировать.

Если вы меняетесь партнером. «Возможно, вам действительно интересно попробовать свингерство, полиаморию или свободные отношения», — говорит Левенберг. «Но, скорее всего, это означает, что у пары есть что-то, что вы хотите включить в свое собственное», — говорит она. Подумайте: хорошее общение, совместный счет в банке, общее чувство юмора.

Если вы собираетесь выйти замуж или недавно вышли замуж. Каждый раз, когда вы видите сон об измене перед важной вехой в жизни или отношениях — например, женитьбой, переездом или помолвкой — подумайте о чувство во сне, а не реальный обман. Это волнение? Нервозность? Страх?

Если вы беременны, а ваш партнер изменяет. Готовы взорвать свой мозг? Беременность меняет твой образ! «Обычно беременным снится этот сон либо потому, что они не в настроении из-за того, что происходит с гормонами, либо они чувствуют себя менее желанными и сексуальными по мере того, как становятся больше», — говорит Левенберг.

Если ваш партнер беременен, а вы ему изменяете. Не волнуйтесь! По словам Ловенберга, это очень распространено. «Внезапно в жизни вашего партнера появляются отношения, которые важнее, чем их отношения с вами». Сны должны прекратиться, когда вы приспособитесь к новой реальности.

Может быть, вы встретили бариста в отпуске, пофантазировали о том, чтобы положить его на кофейную стойку и… ну, вы поняли. Это не было бы W-I-L-D, если бы эта сцена разыгрывалась в вашем состоянии сна.

Точно так же, если вы всегда были влюблены в Руби Роуз или Джорджа Клуни наяву, скорее всего, у вас были поллюции (или десять) о сексуальной звезде. Нет большого.

Это становится опасной территорией, когда вы развлекаетесь или хотите играть в этой фэнтезийной реальности. Здесь, говорит Лёвенберг, вам нужно выяснить, почему вы хотите воплотить это в жизнь.

Вы недовольны своими нынешними отношениями? Вы злитесь на своего партнера из-за того, что еще не решено? Вы заинтересованы в открытии отношений? Вы боитесь уровня обязательств, которого требуют эти отношения?

Барр добавляет: «Это также проблема, если эта фантазия мешает вам сосредоточиться и представить своего партнера, когда вы вместе». Имеет смысл.

«Вы будете видеть этот или похожий сон до тех пор, пока не решите основную проблему, которую комментирует сон», — говорит Левенберг. «Итак, вам нужно решить эту основную проблему».

Подумайте немного:

Хочу ли я быть в этих отношениях?
Могу ли я справиться с ревностью, которую испытываю?
Доволен ли я своими нынешними сексуальными отношениями? Что мне нужно, чтобы довольствоваться этим?
Могу ли я справиться со своей виной?

Если вы не заинтересованы в сохранении ваших отношений, это означает их прекращение. В противном случае важно иметь честный разговор с вашим партнером.

«Неверность — очень серьезная и чувствительная тема», — говорит Барр, поэтому говорить партнеру о том, что вам снится обман — особенно если вы обманываете — на самом деле не обязательно должен быть частью разговора с . .

Вместо этого «укажите, что вы заметили проблему, и подчеркните, что вы хотите решить ее вместе с ними», — говорит она. Или, что еще лучше, сосредоточьтесь на чувствах своей мечты и честно поделитесь ими.

Несколько способов сообщить об этом:

«Я хочу, чтобы вы знали, что я знаю, насколько рассеянным было мое внимание в последние несколько недель, и я хотел бы придумать план, который позволит нам проводить больше времени вместе».
«Я читал о [открытых отношениях, групповом сексе, пеггинге, стрижке ножницами] и думаю, что я хотел бы попробовать это. Это то, что вам может быть интересно исследовать вместе?»
«Мне постоянно снится кошмар, что ты мне изменяешь, и я думаю, это потому, что я завидую [X]. Не могли бы вы решить эту проблему со мной?»

Другой вариант: пары или секс-терапия. Скорее всего, мечта не возникает из ниоткуда, и у вас и вашего партнера уже некоторое время есть эта проблема, говорит Барр.

«Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь вам вместе изучить и решить эту проблему».

Мечты об измене бывают разными, и нет единого способа понять, почему они стоят за ними.

Но активная работа над вашими отношениями и общение о ваших соответствующих эмоциональных и сексуальных потребностях, желаниях и желаниях может помочь вам решить любую проблему до того, как она появится в пространстве вашей мечты.

«Если вы общаетесь и готовы пойти на компромисс, велика вероятность, что мечты прекратятся», — говорит Левенберг.

Если это не остановит эти сны, она предлагает вести дневник сразу после пробуждения ото сна и перед сном.

«Когда ты проснешься от сна с изменой, зайди в свой дневник и запиши как можно больше подробностей». говорит Левенберг. «Затем перепишите сон, чтобы он разыгрывался так, как вы хотите».

Это может не сработать сразу, но в конце концов ваше подсознание получит сообщение, говорит она.

Перед сном она предлагает либо записать в дневнике то, что вам нравится в вашем партнере, либо то, за что вы благодарны. Или «займитесь сексом или мастурбируйте на мысль о своем партнере». Были и худшие домашние задания.