5 способов улучшить его настроение. Поднимаем настроение парня по СМС.

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

• Что написать парню приятное? 5 способов
• Как поднять настроение по смс?
• Фразы из категории черного юмора
• Как поднять настроение парню, если он рядом?
• Как поднять настроение по телефону?
• Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?
• Видео: советы девушкам, как подбодрить парня

 

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос – как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

 

 

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

1. Постарайтесь его рассмешить. Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
2. Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию. Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
3. Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
4. Устройте дома эротическую фотосессию. Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
5. Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

 

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

• «Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
• «Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
• «Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
• «Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
• «Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
• «Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
• «Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

 

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

• «Гвоздь – это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
• «Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
• «Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
• «Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
• «О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

 

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

• Вы думаете мужчина – это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
• Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
• Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
• Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
• Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
• Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
• Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

 

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

 

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

1. В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
2. Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
3. Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
4. Регулярная половая жизнь – это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
5. Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

 

Видео: советы девушкам, как подбодрить парня

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Как поднять настроение парню (в Примерах)

В крепких гармоничных союзах партнеров связывает не только любовь, но и дружба. Умение быть рядом в трудные времена высоко ценится у мужчин и женщин. Такие партнеры воспринимаются как наиболее стабильные и верные. О том, как поднять настроение парню или мужу, когда грустно, как правильно и корректно поддержать, а материале ниже.

Способы поднять настроение любимому

Американские исследователи установили, что представители сильного пола демонстрируют спокойствие и устойчивость, несмотря на наличие явных проблем в различных сферах жизни. При этом они испытывают колоссальное психическое напряжение.

Такой парадокс приводит к тому, что близкие часто не догадываются о серьезных эмоциональных проблемах партнера.

Если женщины находятся в депрессии, то мужчины впадают в зависимости. Нередко вовремя сказанные приятные  слова помогают избежать беды или вытащить человека из эмоциональной ямы.

Психологи выделили наиболее эффективные способы, как подбодрить парня, если он грустит:

Предложить он-лайн развлечение

Такой необычный способ досуга никого не оставит равнодушным. В зависимости от вкусов и предпочтений, можно отправиться на экскурсию, посетить выставку, «пойти» на концерт, посмотреть интересный фильм и даже поучаствовать в интеллектуальных играх.

Совершить совместную прогулку или заняться спортом

Занятия на свежем воздухе в приятной компании – отличный способ побороть стресс. Спорт как нельзя лучше помогает избавиться от депрессии и тревоги.

Совместные прогулки не только улучшают взаимоотношения, но и стабилизуют эмоциональное состояние.

Внести разнообразие в быт

Самое простое – порадовать любимого, разнообразив еду и способ подачи. К примеру, вместо овсянки приготовить блинчики или то, что предпочитает любимый человек.  Возможно, такой подход не решит проблему, но определенно доставит приятные эмоции.

Сменить обстановку

Перестановка дома как минимум позволит отвлечься от тягостных мыслей, ведь таскать мебель и грустить одновременно очень сложно.

Можно поклеить новые обои, разнообразить декор или посадить зеленые растения. Способы реализации ограничиваются только фантазией автора.

Сделать сюрприз

Люди, находящиеся в сложном эмоциональном состоянии, часто избегают контактов, стремятся уединиться. К сожалению, этот путь лишь усугубит плохое настроение.

Можно попытаться помочь любимому выйти из порочного круга, организовав вечеринку или какое-либо мероприятие. Пребывание среди людей поможет отвлечься, а может и вернет душевное равновесие.

Говорить комплименты

Хорошая поддержка заключается в том, чтобы напомнить любимому о его сильных сторонах. Пусть сегодня не все гладко, но у него есть потенциал, чтобы справиться.

Примеры шаблонов, что написать парню, чтоб поднять настроение:

1. «Люблю твой/твои (качества, внешность, поступки)».
2. «Ты самый (умный, добрый, сексуальный, с хорошим чувством юмора….».
3. «Я в тебе не сомневаюсь».
4. «Верю в тебя».
5. «Я рада, что ты есть у меня…».

Приятные слова понимают самооценку, вселяют уверенность в себе. Если нет возможности находиться рядом, можно сказать что-то хорошее по телефону или отправить сообщение.

Внести позитив

Иногда поддержка может заключаться в том, чтобы развеселить или рассмешить близкого человека. Подойдут танцы, песни, просмотр смешных видеороликов. Хорошая шутка, сказанная вовремя, способна надолго поднять настроение.

Важно понимать, какова природа плохого настроения.

Если это временные трудности, способов поддержать человека масса. Вышеописанные примеры работают на все 100%. Другое дело, если причина плохого настроения кроется в депрессии или переживании горя. Тогда попытки развеселить будут неуместны либо вызовут раздражение.

Желание поднять настроение – прекрасный порыв, главное быть уместным в своем стремлении. Слова которые поднимут настроение любимому человеку, должны быть сказаны искренне, от души. Поэтому лучшей фразой для начала разговора является: « Я могу тебе чем-то помочь? Что я могу для тебя сделать?»

Как улучшить настроение парню по переписке

Использование гаджетов и цифровых технологий значительно упрощает общение. Общаться по смс, делиться чем-то важным и интересным можно, даже находясь в одной квартире.

Наиболее популярные способы, как поднять настроение мужчине по смс или в социальных сетях:

• общаться на позитивной волне;
• увлечь чем-то интересным или расспросить о том, что интересно собеседнику;
• поделиться смешными картинками, мемами, видео;
• предложить перейти в офф-лайн;
• пригласить в онлайн-игру или квест.

Существует масса способов, как поднять настроение парню в вк, включая не только переписку, но и обмен интересной информацией. Можно прислать смешной анекдот или фото. Главное, чтобы фразы, которые поднимут настроение любимому мужчине, не задевали его чувств, выглядели уместно.

Мужчины очень живо реагируют на двусмысленный контент. Если отношения достаточно близкие, уместно прислать свое фото с сопровождающим текстом о том, как сильно мужчину ждут дома.

Можно пригласить парня совместно провести досуг: сходить в кино, прогуляться или сходить в кафе. Наверняка положительный ответ не заставит себя долго ждать.

Некоторые люди стесняются показывать свои чувства или боятся отказа. Сообщение по смс облегчает ситуацию. Электронное письмо – неплохой вариант, чтобы сказать о своих чувствах или дать знать о каких-то важных вещах.

Нередко человеку сложно говорить о том, что у него внутри, написать куда проще. Что сказать парню, чтобы поднять ему настроение? То же, что и в реальной жизни! Главное, чтобы это было искренне.

Нужно понимать, каковы отношения с мужчиной, чтобы шутка или какая-либо реплика выглядела уместно.

Примеры смс парню чтобы поднять настроение (приятное легкое общение):

1. «Загрузка: 10%—30%—60%————100%. Поздравляю, ты удачно загружен в моё сердце!»
2. Привет, я SMS! Ой, а кто это смотрит на меня такими красивыми глазами, у меня даже голова закружилась.
3. Когда я была маленькая, мне сказали, что в мире нет ничего слаще меда, но теперь я знаю, что слаще меда твои поцелуи!
4. Сто тысяч бурундуков не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости!
5. «Женщина начинает с отражения наступления мужчины, а кончает тем, что отрезает ему путь к отступлению».

Психологи определили, что написать парню, чтобы поднять настроение и остаться в памяти. Существует 3 темы, которые мужчины никогда не пропустят мимо ушей:

• Секс. Самое банальное – выслать свое фото, но куда интереснее читать горячие сообщения от любимой женщины.
• Собственная крутость. По смс можно поддержать, похвалить, напомнить о каких-либо приятных совместно пережитых моментах.
• Поддержка. Каждый человек нуждается в принятии независимо от пола и возраста. Мужчине будет очень приятно, если он получит смс о том, что его понимают, любят и ценят, несмотря на его плохое настроение.

Чувство юмора нередко спасает от дурных мыслей. Неплохо ход –отправить смешное сообщение.

Какими словами можно поднять настроение парню (остроумные фразы и шутки):

• Положительные эмоции – это эмоции, которые возникают, если на всё “положить”.
• Задумайтесь над своим поведением: ни мало ли вы себе позволяете?
• Да здравствует раздвоение личности — кратчайший путь к душевному равновесию!
• Довести до греха не обещаю, но провожу…

Что смешного написать парню, чтобы поднять настроение, зависит от контекста ситуации и степени близости отношений. Смысл фразы зависит от того, что хотелось бы донести – поддержать, подбодрить или просто развеселить.

Афоризмы и притчи не только расширяют кругозор и заставляют думать, но и улучшают эмоциональное состояние. Возможно, прочитав поучительную историю, человек найдет решение своих проблем.

Как можно поднять настроение парню, когда он далеко

Если в паре хорошие отношения, то девушка способна даже на расстоянии определить настроение своей половинки.

Признаки, что что-то не так:

• показная веселость;
• наигранность;
• неуместные шутки;
• пассивная агрессия;
• закрытость;
• рассеянность;
• длительные паузы в разговоре.

Когда парень не в настроении, можно спросить, так ли это и какова причина. Если человек настроен на диалог, он поделится своими проблемами. Если нет – лучше оставить его в покое. Возможно через какое-то время он сам выйдет на контакт. Иногда молчаливое присутствие лучше, чем навязчивые попытки поддержать.

Что смешного написать или прислать парню, чтобы поднять настроение, когда он далеко?

Довольно безобидный способ – отправить свое фото, отредактированное программой или гифку, напоминающую о каком-то приятном моменте.

В качестве поддержки хорошо работают афоризмы и изречения известных людей, картинки со смыслом.

Отличный способ проявить себя – прислать позитивную новость или ролик, касающийся увлечений или хобби любимого человека. Можно снять собственное видео со словами поддержки.

Советы

Мужчина, как и женщины, тяжело переживают неудачи. Если дамы больше сконцентрированы на личной жизни, то для сильного пола важно состоять в профессии, достичь материального благосостояния.

Стереотипы общества таковы, что мужчины не должны показывать своих чувств, потому что это расценивается как слабость.

Психологи рекомендуют не пытаться спровоцировать любимого человека на откровение и проявление чувств.

Лучше просто находиться рядом, помогать по мере необходимости. Даже если мужчина не захочет откровенничать, он в любом случае оценит такое поведение. Важно проявлять заботу, создавать уют и безопасную атмосферу.

Если у мужчины не просто плохое настроение, а депрессия, попытки развеселить или чем-то помочь не принесут результат. Депрессия – это заболевание, которое нужно лечить у специалиста.

Признаки депрессии:

• плохое настроение, плаксивость;
• ощущение бессмысленности бытия;
• потеря интереса к жизни и увлечениям;
• суицидальные мысли;
• снижение концентрации внимания;
• ощущение усталости;
• бессонница или чрезмерная сонливость;
• нарушение аппетита.

К сожалению, нервные расстройства не проходят от поддержки и теплоты. Поэтому лучшей помощью в данной ситуации будет отправить человека к врачу.

Многих женщин пугает ситуация, когда мужчина в плохом настроении отказывается от общения, ведет себя скрытно, закрывается. Дамы впадают в тревогу, ведут себя суетливо или навязчиво.

Уйти в глухую оборону – нормальное поведение для большинства представителей сильного пола.

Мужчине нужно время, чтобы подумать о случившемся и принять решение. Не стоит принимать такое поведение на свой счет.

В заключении

Плохое настроение чаще всего – это реакция человека на временные трудности. Если есть желание поддержать мужчину, стоит спросить, в чем причина изменений в поведении, подбодрить, проявить участие.

Какими словами поднять настроение парню, знает наверняка только любящая девушка. Ведь в поддержке и участии должно быть понимание психологии другого человека.

21 сообщение, которое поможет поднять настроение через текст

Cake ценит честность и прозрачность. Мы следуем строгому процессу редактирования, чтобы предоставить вам наилучший контент. Мы также можем получать комиссию от покупок, сделанных по партнерским ссылкам. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Узнайте больше в нашей информации об аффилированных лицах.

Что бы вы хотели сделать для своих друзей или членов семьи, когда они переживают трудные времена? Идти им на помощь, да?

У вас может не быть возможности сделать это лично или даже по телефону. Может быть, вы на 12 часов отстаете от своего друга, который живет в России, или вы не можете позвонить любимому человеку в свой плотный график.

Перейти к следующим разделам: 

• Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то после смерти
• Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то, когда он болен
• Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то после расставания
• Текстовые сообщения, чтобы подбодрить того, кто переживает очередное тяжелое время

Почему бы не подбодрить кого-нибудь текстовым сообщением? В следующих примерах показаны простые, но эффективные сообщения, которые вы можете отправить тому, кто переживает трудный период.

Совет: Если кто-то из ваших знакомых недавно потерял близкого человека, наш контрольный список после потери поможет ему разобраться со сложными задачами и проблемами, с которыми он может столкнуться.

Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то после смерти

Знать, как утешить того, кто только что потерял близкого человека, всегда сложно. Это может показаться еще более сложным, когда вы пытаетесь сделать это с помощью текста. Конечно, вы можете сказать «приносим извинения за вашу утрату» или «чем я могу вам помочь?» — но вы, возможно, захотите добавить что-то еще.

Вот несколько вариантов, как утешить кого-то через СМС после смерти: 

• «Когда вам нужно позвонить, я здесь.»
• «Хотел бы я быть там прямо сейчас.»
• «Я все еще думаю о тебе. Запомни это.»
• «Вашей семье повезло, что вы прошли через все это».
• «Возможно, я не могу быть там, но я определенно могу что-то сделать. Что бы это ни было, дай мне знать».

1. «Когда вам нужно позвонить, я здесь».

Возможно, вы не сможете навестить друга или члена семьи, который боролся с потерей, если вам нужно подбодрить его с помощью текстового сообщения. Тем не менее, вы можете выразить свои соболезнования и сообщить близкому человеку, что вы всегда доступны для телефонного звонка. Вы всегда можете сопровождать это сообщение, подумав о своей открытке или красивом букете цветов.

2. «Хотел бы я быть там прямо сейчас».

Тот факт, что вы не можете увидеться с другом или членом семьи, потерявшим любимого человека, не означает, что вы не должны признавать, что хотели бы быть с этим человеком. Пусть ваш любимый человек знает, что вы не хотели бы ничего лучше, чем быть рядом.

3. «Ты все еще в моих мыслях. Запомни это».

Траур требует времени. Вы можете отправить некоторые из этих текстовых сообщений сразу после того, как узнали о потере. Пусть ваш друг или любимый человек знает, что он или она все еще в ваших мыслях, даже по прошествии нескольких недель или месяцев.

4. «Вашей семье повезло, что вы прошли через все это».

Когда люди справляются с недавней смертью, велика вероятность, что эта смерть затронула и других людей в их жизни. Пусть друзья и близкие знают, что этим людям повезло, что кто-то такой же сильный, как они, может помочь им в горе.

5. «Может быть, я не могу быть там, но я точно могу что-то сделать. Что бы это ни было, дай мне знать».

Опять же, помощь другу, борющемуся с потерей, может быть сложной задачей для вас обоих, если вы не можете сразу увидеть его или ее. Тем не менее, почти наверняка есть способы, которыми вы можете помочь. Спросить!

» Знаете ли вы? Гробы можно купить онлайн без наценки похоронного бюро. Найдите идеальную шкатулку

Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то, когда он болен

Друзья или близкие, которые болеют, нуждаются в регулярном подбадривании. Это верно независимо от тяжести их болезни. Кроме того, вы всегда можете отправить текст, а затем получить небольшую подарочную коробку с пожеланиями выздоровления.

Если кто-то, о ком вы заботитесь, болен или ранен, вот как утешить кого-то с помощью текстового сообщения:

• «Эй, выздоравливай скорее. Типа, очень скоро. Это не просьба.
• «Вы выполняете большую работу с большой ответственностью. Как я могу помочь вам облегчить ее?»
• «Помните тот раз, когда вы [вставьте здесь важное достижение]? У тебя есть это».
• «Я ненавижу, что ты проходишь через это. С другой стороны, я не ненавижу, что я проиграл самый большой конкурс в мире свиданий».
• «Эй, я не забыл о тебе и о том, как это должно быть сложно. Вы показываете большую силу».

6. «Эй, выздоравливай скорее. Типа, очень скоро. Это не просьба. Это приказ. Мы скучаем по тебе.»

Это тип текстового сообщения, которое вы можете отправить другу или члену семьи, жизни которого не угрожает болезнь, но, возможно, он борется с длительной болезнью. В шутку скажите своему другу или любимому человеку, что ему или ей нужно ускорить процесс выздоровления, чтобы вы могли снова тусоваться.

7. «Вы делаете большую работу с большой ответственностью. Как я могу помочь сделать это проще?»

На самом деле это не текст, который вы бы отправили напрямую больному другу или любимому человеку. Вместо этого это текст, который вы отправляете, когда у кого-то есть больной член семьи, и этот человек является основным опекуном.

8. «Помните то время, когда вы [вставьте здесь главное достижение]? У тебя есть это».

Напомните больному другу об очень впечатляющем достижении или преодолении серьезной трудности. Бонусные баллы, если это искренне и смешно!

9. «Я ненавижу, что ты проходишь через это. С другой стороны, я не ненавижу, что я проиграл самый большой конкурс в мире свиданий».

Это еще одно милое сообщение, которое вы можете отправить другу, который, возможно, не борется с опасной для жизни болезнью, но слишком болен, чтобы какое-то время выходить на улицу. Сделайте так, чтобы ваш друг почувствовал себя привлекательным, сказав, что ваша жизнь на свиданиях намного менее конкурентоспособна.

10. «Эй, я не забыл о тебе и о том, как это должно быть сложно. Вы показываете большую силу».

Кто-то, о ком вы заботитесь, в настоящее время борется с хронической или длительной болезнью или травмой? Если да, найдите минутку, чтобы напомнить своему другу или любимому человеку, что вы помните — и что вам не все равно.

»  Получите помощь от GoodTrust: Легко закрывайте и запоминайте свои цифровые учетные записи с помощью плана GoodTrust Executor+. Всего 90 долларов за аккаунт. Узнать больше

Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то после расставания 

Расставаться редко бывает легко. Возможно, вы знаете, каково это — приспосабливаться к жизни после расставания. Вот как можно утешить человека, который переживает это через текстовое сообщение:

• «Завтра будет легче. Следующий день будет еще легче. И так далее…»
• «Эй, почему бы нам не [вставить здесь развлечение, дистанционное занятие]».
• «Говори об этом, что хочешь. Без осуждения.»
• «Итак, что ты делаешь, чтобы преодолеть это?»
• «Итак, сегодня я услышал забавный анекдот…»

11. «Завтра будет легче. На следующий день будет еще легче. И так далее…»

Есть много способов пережить расставание. Часто вам просто нужно позволить времени идти своим чередом. Пережить расставание с каждым днем ​​становится все легче. Напомните об этом другу (а также признайте, что иногда случаются и плохие дни).

12. «Эй, почему бы нам не [вставить сюда развлечение, удаленную деятельность]».

Друзья часто подбадривают друг друга после расставания, предлагая развлечения. Возможно, вы не сможете пообщаться лично, но вы, вероятно, можете подумать об удаленных занятиях, которые понравились бы вашему другу, например, поиграть в онлайн-игру или заняться совместным хобби, например, слушать музыку в видеочате.

13. «Говори об этом все, что хочешь. Без осуждения».

Людям часто нужно выговориться после расставания. Возможно, вашему другу или любимому человеку нужно позвонить вам и выразить каждое крошечное чувство — вы можете дать ему разрешение на это с помощью текстового сообщения.

14. «Итак, что ты собираешься делать, чтобы преодолеть это?»

Конечно, это может показаться немного резким, но в зависимости от характера ваших отношений, это может быть лучшим сообщением для того, кто переживает расставание. Это сообщение напомнит вашему другу или любимому человеку, что он или она в некоторой степени ответственны за то, чтобы не погрязнуть в негативных чувствах. Это может помочь составить план, который не приведет к месяцам нездорового образа жизни и жалости к себе.

15. «Итак, сегодня я услышал забавный анекдот…»

Это тип текстового сообщения, которое вы можете отправить через несколько дней или недель после расставания. Некоторым людям намного легче преодолеть эти переживания, если они смеются каждый день. Если вы хорошо знаете чувство юмора своего друга, подумайте над тем, чтобы подбодрить его или ее, отправив ежедневную шутку или забавную историю в текстовом сообщении.

Знаете ли вы?

Федеральный закон требует, чтобы похоронные бюро принимали гробы отовсюду.
Это означает, что вы можете купить гроб онлайн, сэкономив до 85% от цены похоронного бюро.

Изучите варианты гробов

Текстовые сообщения, чтобы подбодрить кого-то, кто переживает очередное тяжелое время

Люди могут бороться по многим причинам. Смерти, расставания и болезни — не единственные причины, чтобы подбодрить кого-то с помощью текстовых сообщений. Если кому-то тяжело по другой причине, вот как утешить кого-то по СМС:

• «Потеря работы — это самое страшное. Нужно выговориться?»
• «Одна неудача никого не определяет. Вы уже добились [список достижений]».
• «Не позволяй никому указывать тебе, как себя чувствовать. Ты определенно не просил, чтобы ты так себя чувствовал.»
• «Ты, наверное, хочешь отомстить. Я бы помог, но я оставил эту жизнь позади.»
• Отправьте смешное видео или GIF.
• «Это случается со всеми. Не все справляются с этим так хорошо, как ты».

16. «Потеря работы — это самое страшное. Нужно проветриться?»

Тот, кто только что потерял работу, может сказать несколько неприятных вещей о своем бывшем работодателе. Отправьте ему сообщение, что вы всегда с радостью предоставите ему такую ​​возможность.

17. «Одна неудача никого не определяет.

Вы уже достигли [список достижений]».

Возможно, друг или член семьи плохо себя чувствует, потому что он недавно провалил тест, проиграл крупную игру или по какой-то другой причине. Подбодрите его, напомнив ему о том, чего он добился, и о том, что каждый рано или поздно терпит неудачу.

18. «Не позволяйте никому указывать вам, как себя чувствовать. Вы определенно не просили так себя чувствовать.

Друг или любимый человек, борющийся с депрессией или беспокойством, может пережить особенно плохой период. В это время кто-то может отмахнуться от его или ее чувств и сказать: «Смирись с этим». Напомните своему другу, что это несправедливое отношение.

19. «Ты, наверное, хочешь отомстить. Я бы помог, но я оставил эту жизнь позади».

Очевидно, что не все эти тексты подходят для всех людей. Вы должны учитывать чувство юмора друга, когда решаете, как его развеселить. Тем не менее, если он переживает трудные времена из-за того, что кто-то другой сделал (например, изменил ему), помогите своему другу посмеяться над его гневными чувствами.

20. Отправьте смешное видео или GIF

Стоит отметить, что текстовые сообщения не всегда должны состоять из текста. Потенциально вы можете подбодрить кого-то, переживающего трудный опыт, просто отправив забавное видео, GIF или аналогичный контент.

21. «Это случается со всеми. Не все справляются с этим так хорошо, как ты».

Когда кто-то борется с относительно обычным жизненным опытом, например, когда ему отказали в приеме на работу, вы часто можете легко подбодрить своего друга или любимого человека, дав ему понять, что то, как он справляется с этим, впечатляет вас.

Подбодрить кого-то в эпоху цифровых технологий

Не считайте текстовые сообщения способом развеселить кого-то — это продуманно и эффективно. Вспомните эти примеры, когда в следующий раз кому-то понадобится заряд бодрости, а вам нужно знать, как подбодрить кого-то с помощью текстового сообщения.

Нужно больше идей, как поднять настроение? Ознакомьтесь с нашими руководствами по лучшим расслабляющим подаркам и подарочным корзинам для снятия стресса.

Как поднять настроение с помощью сообщений

Отношения

Поднимите настроение своему лучшему другу.

по Кэролайн Стебер

Обновлен: 3 марта 2022

Первоначально опубликовано: Апрель 21, 2021

1111111111111 годы. подбодрить кого-то с помощью сообщения, когда у него плохой день, но он не может понять, что сказать? Потому что… то же самое. Когда вы знаете, что ваш друг расстроен или расстроен, вам может быть сложно найти нужные слова. И все же, пока вы обращаетесь с что-то , вы уже хорошо начали, помогая им чувствовать себя лучше.

«СМС напомнит человеку, что вы думаете о нем, что о нем заботятся и что вы рядом, если он в вас нуждается», — говорит доктор Тари Мак, клинический психолог, Bustle. Отправите ли вы сообщение, которое будет забавным, поддерживающим или наполненным вдохновением — или, может быть, всем вышеперечисленным — оно послужит столь необходимым ярким пятном в их дне.

Тем не менее, вы не захотите игнорировать чувства этого человека, слишком небрежно переписываясь с ним, особенно если ему действительно тяжело. Таким образом, все, что выходит за рамки обычного плохого дня, требует телефонного звонка или визита лично, чтобы вы не рисковали отмахнуться от них или обесценить их чувства.

Имея это в виду, вот как подбодрить кого-то с помощью текстового сообщения, когда он в депрессии, у него плохой день на работе или просто чувствует себя «бла» — ниже приведены 16 одобренных экспертами примеров.

«*Кхм* Представляю, 10 вещей, которые я ценю в вас больше всего:»

mixetto/E+/Getty Images

Если вы пытаетесь сделать кого-то счастливым с помощью текстового сообщения, отправьте это сообщение, а затем начните перечислите то, что вам в них нравится, от их удивительного музыкального вкуса до того факта, что они были вашими друзьями на протяжении многих лет — и все, что между ними.

«Это сообщение поднимет им настроение, потому что они почувствуют, что их действительно видят, а это то, чего мы все хотим», — говорит Мак. Это также послужит милым отвлечением от того, что их расстроило, хотя бы на мгновение.

«Вы были рядом, когда мне было плохо, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, могу ли я каким-либо образом отблагодарить вас. Люблю тебя!»

По словам Мака, этот текст — тонкий способ напомнить человеку, какой он заботливый и удивительный и как много для вас значит его дружба. Затем дайте им знать, что вы будете там, чтобы ответить на услугу, если они захотят ответить, позвонить или встретиться, чтобы высказаться.

«Я могу представить, что ты чувствуешь, но больше всего хочу, чтобы ты знал, что я здесь, чтобы выслушать. Как поживаешь? Что вам нужно?»

Лиз Хиггинс, LMFT-S, лицензированный семейный терапевт и основатель Millenial Life Counseling, говорит, что важно отправлять своим друзьям текстовые сообщения, которые не касаются вас самих. «Это часто сводит к минимуму для получателя, которому нужно взбодриться, чтобы их опыт был превзойден», — говорит она Bustle. Будьте осторожны, когда пытаетесь понять, через что они проходят, — просто наблюдайте, чтобы не показаться, будто вы обесцениваете их. Вместо этого предложите выслушать и просто быть рядом с ними.

«Дайте мне знать, если вы хотите, чтобы я пришел и сделал вам перекусить или обнял вас. Но если нет, я полностью понимаю!

Если вашему другу нужна дополнительная забота, отправьте ему это предложение. Это не только расширяет возможности для заботы и внимания, но и позволяет им легко уйти, если они не в настроении для компании, говорит Мак.

Не ответили? Полностью в порядке. Много раз, когда дело доходит до отправки сообщения, чтобы подбодрить кого-то, важна мысль. Даже видеть всплывающее сообщение на их телефоне может быть огромным облегчением.

«Когда на прошлой неделе я почувствовал себя плохо, я начал совершать ежедневные прогулки, и это действительно помогло».

Если вам хочется послать им легкий совет, сформулируйте его так. «Было бы невероятно полезно поделиться своим собственным опытом преодоления трудностей и тем, как вы с ними справлялись», — говорит доктор Сабрина Романофф, клинический психолог, Bustle.

Мало того, что это сообщение без осуждения говорит: «Привет, я тоже там был», оно также предлагает вашему другу способ изменить свой день, если он к этому склонен. Просто будьте осторожны, чтобы не намекнуть, что вы предлагаете решение их ситуации — вы не хотите пытаться сравнивать свой опыт с их опытом.

«Я знаю, что у тебя много дел, и это очень тяжело. Я думаю о тебе!»

Если вы думаете, что этот человек переживает трудные времена, но может быть не в настроении ответить сразу, просто дайте ему знать, что вы думаете о нем. Этот текст подтверждает их опыт, говорит Романофф, но не требует ответа.

«Возможно, ты этого не помнишь, но однажды ты сказал мне XYZ, и я никогда этого не забуду. Я очень ценю, что вы поделились этим в то время».

«Значимые сообщения могут иметь большое значение», — говорит Хиггинс, добавляя, что однажды у нее был клиент, переживавший тяжелые времена, который сказал, что это сообщение ему отправил бывший коллега. «Обмен признательностью — один из основных элементов здоровых отношений, поэтому, если вы хотите подбодрить кого-то или оказать положительное влияние на его жизнь, поделитесь чем-то, что вы цените и за что испытываете благодарность, может иметь большое значение и прийти к нужному моменту. они нуждаются в этом больше всего». Даже напоминание им о простых воспоминаниях, которые занимают особое место в вашем сердце, может творить чудеса, чтобы изменить их настроение.

*Отправьте забавное фото*

Если вы сомневаетесь, фотография тоже может помочь, говорит Романофф. Отправьте фотографию чего-нибудь очаровательного — например, свою собаку, спящую вниз головой, — или просмотрите фотопленку, чтобы найти что-то, что вы делали вместе, например, ваш последний веселый вечер. Что бы вы им ни написали, это будет напоминанием о хороших временах.

*Отправить мем*

Мемы — проверенное средство для поднятия настроения. Когда вы найдете правильный вариант, «это может привлечь иронию к плохой ситуации», — говорит Алекс Ли, AMFT, зарегистрированный младший брачный и семейный терапевт. Мало того, смех — верный способ поднять чье-то настроение.

«Помнишь, как мы заблудились по дороге на каток? Я схожу с ума, думая об этом».

Delmaine Donson/E+/Getty Images

Напоминание вашему другу о моменте в жизни, который был немного более беззаботным, поможет выбросить его из головы, говорит Мак. Подумайте о внутренней шутке или памятном опыте, которым вы поделились вместе, и расскажите об этом — хотя сообщение может не сразу исправить их плохое настроение, оно, безусловно, может помочь.

«Просто напоминание о том, что ты прекрасна внутри и снаружи. И что ты готовишь лучшие тако :)»

«Такой текст должен быть милым, легким и любящим», — говорит Мак, поэтому его идеально отправить другу, который борется. Упомяните в конце один из их особых даров — например, их способность приготовить идеальные тако — и они обязательно почувствуют себя лучше.

«Привет, мне интересно, как у тебя дела. Как дела?»

Когда вы знаете, что ваш друг переживает трудные времена, этот, казалось бы, повседневный текст может быть очень важным, по словам эксперта по дружбе и психолога, доктора наук Марисы Франко. «Если они чувствуют себя хорошо, здоровы и все в порядке, текст будет иметь меньшее влияние», — говорит она Bustle. «Но когда они чувствуют, что нуждаются в поддержке, и в это время вы тот, кто протянет руку и отметится, тогда это будет иметь такое влияние более высокого масштаба».

«Только что услышал нашу любимую песню :)»

По словам Ли, любое сообщение, в котором говорится: «Я думаю о тебе», будет много значить. Итак, если ваш друг грустит или переживает что-то, постарайтесь регулярно отправлять подобные сообщения, чтобы помочь ему взбодриться.

«Я знаю, что ты переживаешь трудные времена. Помните, плакать — это нормально. Или овощ. Или делай все, что тебе нужно. И я на расстоянии телефонного звонка».

Отправляйте поддерживающие тексты, подобные этому, чтобы помочь нормализовать то, через что они проходят, что, в свою очередь, поможет им чувствовать себя менее изолированными и одинокими. Опять же, по словам Мака, подтверждение чувств вашего друга должно быть главной целью при общении, поскольку это всегда будет более эффективно подбадривать его, чем настаивать на том, чтобы он «отвязался от этого».

«Привет, я знаю, что ты любишь пляжи, поэтому посылаю тебе несколько пляжных фотографий».

Франко рекомендует отправлять фотографии того, что, как вы знаете, нравится вашему другу, чтобы поднять ему настроение. Будь то пляж на закате, очаровательные щенки, горячая фотография их любимой знаменитости, «Я думаю, что все это может быть действительно продуманным, потому что это зависит от их предпочтений, их потребностей и интересов», — говорит Франко.

«Я только что подумал о том, как я ценю то, что ты есть в моей жизни. Ты такой верный и веселый, и мне всегда хорошо с тобой. Ты замечательный друг».

Не бойтесь использовать аффирмации и усилители уверенности. «Скажите им, какие они замечательные, по вашему мнению, и что вы цените в них как в друге», — предлагает Франко. «Согласно исследованиям, у нас на самом деле есть склонность недооценивать, насколько позитивно повлияет на нашего друга это утверждение, и переоценивать, насколько неловко это будет».