примеры при общении вживую и по переписке

Обычно представители сильного пола стараются не демонстрировать свою печаль. Но если вы увидели или почувствовали, что ваш близкий человек загрустил, можете помочь ему справиться с этим состоянием. Не знаете, как поднять настроение парню? У нас есть несколько простых и эффективных способов.

Готовые примеры для общения вживую

Бесспорно помочь легче, если находишься рядом. Но нужно знать несколько психологических секретов, чтобы все не испортить. Рассказываем, как поднять настроение парню вживую. Эти техники можно использовать как в критических ситуациях, так и для профилактики.

Хвалите

Особенно важно услышать комплимент в моменты, когда мы перестаем верить в себя, и спрятанные комплексы начинают вылезать наружу. Но не путайте искреннюю похвалу и лесть. От души расскажите парню, какой он умный, мужественный, сильный, что он значит для вас. Приведем примеры.

«Ты один из самых умных людей в моем окружении. Поэтому я всегда советуюсь именно с тобой. Не знаю, что бы я без тебя делала».

«Я восхищаюсь тем, что ты всегда добиваешься своей цели. Ты мой мотиватор. Я учусь этому у тебя».

«Ты мужественный и заботливый. Я раньше думала, что таких не бывает. Ты сам-то замечаешь, как рядом с тобой все девушки выпрямляют спину и поправляют волосы?»

«У тебя такое классное чувство юмора! Ты всегда можешь меня развеселить — это бесценно. Спасибо, что ты есть, и что ты рядом».

Комментарий психолога:

Хорошие примеры и правильный метод. Как говорится, доброе слово и кошке приятно. А мужчина, как тот самый кот, очень любит, чтобы его погладили по шерстке, потрепали за ушком и похвалили. Такие слова поднимают самооценку и вселяют уверенность в свои силы. И особенно приятно их слышать от любимой женщины или подруги.

Поговорите и поддержите морально

Простая истина: если выговориться — станет легче. С парнями в этом плане сложно, так как они предпочитают держать все в себе. Но постарайтесь очень тактично вывести его на разговор. Не задавайте вопросы в лоб. Не давайте советов, если их не просят. Покажите, что вы понимаете и поддерживаете. Приведем пример, как построить диалог.

— Ты сегодня в плохом настроении. Явно случилось что-то нехорошее.

— Все нормально.

— Ты не хочешь показывать это, но в душе переживаешь.

— Завтра важное совещание. Ничего хорошего оно не предвещает, босс сегодня был злой.

— Наверняка, это его состояние передалось тебе. Но, возможно, для переживаний нет веских причин, и все пройдет хорошо.

— Может быть так, а, может, и не так.

— Есть же какие-то способы

— Надо хорошо подготовиться: продумать ответы на возможные вопросы, сделать интересные предложения по улучшению эффективности нашего проекта.

— Это отличная идея! Вот что в тебе всегда меня восхищает: ты моментально решаешь все проблемы, всегда знаешь, что делать. Я могу тебе чем-то помочь?

— Кофе и пицца мне бы не помешали, вечер будет долгим.

— Договорились!

Комментарий психолога:

Выговаривание – хороший психотерапевтический прием. Но он лучше работает, когда человек сам хочет выговориться. Мужское и женское реагирование на проблемы различно. Женщине в затруднительной ситуации рекомендуется выговориться или поплакаться на плече у мужчины. А мужчину иногда лучше не трогать, так как он привык сам решать свои проблемы. Но предложить помощь лишним не будет, даже если ей и не воспользуются.

Мужчины больше любят веселых девушек, чем принцесс-несмиян. Фото: pixabay.com

Заразите позитивом

Почему только парни должны развлекать девушек? Иногда нужно поменяться местами. Танцуйте, пойте веселые песни, дурачьтесь. Тем более, что общество позволяет женщинам выглядеть немного глупо и считает это даже милым. Заразите парня своим оптимизмом и отличным настроением. Хорошо подойдет и какая-нибудь забавная история.

«Я не рассказывала тебе, как недавно проходила собеседование на работу? Меня проверяли на детекторе лжи. Спросили, сколько будет восемь минус пять, и я ответила два. Но самый прикол: я сказала это с такой уверенностью, что детектор лжи даже даже не заподозрил подвоха».

Комментарий психолога:

Мужчины больше любят веселых девушек, чем принцесс-несмиян. Приятнее общаться с такой «зажигалочкой». Потому что позитив действительно заряжает, а чужой негатив может вогнать в тоску.

Отстаньте от него

Рассказываем, когда нужно воспользоваться этим способом. Во-первых, если парень просто устал и хочет тишины. Во-вторых, когда предыдущие способы не помогают. В-третьих, если вы хорошо знаете, что эту молчаливую стену не пробьешь. Тогда алгоритм действий прост: усыпите в себе рвущегося наружу психолога, отстаньте от человека хотя бы на час и… приготовьте вкусный ужин. Возможно, он и станет лекарством от хандры.

Комментарий психолога:

Именно так! Я бы добавил, что иногда мужчине требуется больше, чем час тишины. Если есть возможность, разумно куда-то уехать хотя бы на день. Иногда мужчине нужно побыть одному, чтобы собраться с мыслями. Мы любим, чтобы никто при этом не мешал. Настойчивые попытки помочь могут вызвать раздражение. Это нужно понять, и ни в коем случае не обижаться на мужчину.

Готовые примеры для общения по переписке

Если вы не рядом с человеком, который грустит, не беда. Помочь удаленно тоже можно. Хорошо, что современные технические средства позволяют общаться на любых расстояниях. Рассказываем вместе с психологом, как поднять настроение парню по переписке.

Отправьте остроумную фразу

В интернете есть огромное количество веселых роликов и забавных картинок. Вам нужно только выбрать то, что подойдет конкретному парню в конкретной ситуации. Все остальное забавный контент сделает за вас. Если парень на работе, лучше не слать анекдот, от которого сползаешь под стол. Отлично подойдет остроумная фраза.

«Начальник — такой же точно человек, как и остальные, только он об этом не догадывается»

«Это так прекрасно, когда гнилые люди перестают с вами общаться. Это как-будто мусор вынес сам себя».

«Больше всего люди обижаются на тебя за то, что ты упрямо и нахально не желаешь соответствовать их личным ожиданиям».

Комментарий психолога:

Афоризм или притча могут не только расширить кругозор, но и улучшить настроение. Удачно сказанная в нужный момент фраза меняет образ мысли и дает облегчение. Это как инсайт, озарение. Кстати, последний пример почти в точности передает смысл фразы известного психотерапевта, основателя гештальт-психологии Фредерика Перлза. Он сказал: мы появились на свет не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания.

Напишите трогательное письмо

Эпистолярный жанр — это так романтично! Поддержите парня трогательным письмом. Расскажите о своих чувствах. Прелесть в том, что, в отличие от устной речи, у вас есть возможность подобрать красивые и правильные слова. Мы представим небольшой пример, но вы можете не ограничивать себя.

«Сегодня с самого утра думаю о тебе. О том, как мне повезло в жизни, что у меня есть ты. И мне хочется дать тебе такое же ощущение. Знай: что бы ни случилось, ты для меня самый лучший. И даже если все будет против тебя, я всегда на твоей стороне».

Комментарий психолога:

Такое признание радует, успокаивает, вызывает приятное ощущение в душе.

Включите музыку

Конечно, если вы не рядом, то не можете физически включить музыку в его телефоне или на компьютере. Но вы можете прислать парню на стену в ВК или в личные сообщения хорошую композицию. Например, песню любимой группы, если вы знаете о его вкусах. Но лучше, если музыка будет бодрая, а не меланхоличная. Также подойдут какие-то новые композиции, которые он еще не слышал. Можете добавить сообщение. Например:

«Услышала эту песню и подумала о тебе».

«Эта музыка всегда помогает мне бороться с хандрой».

«Ты уже слышал эту крутую песню? Включи прямо сейчас, и погромче».

Комментарий психолога:

Иногда музыка бывает эффективнее слов. Она передает свое настроение. Музыкальные вибрации действуют как на сознание, так и на подсознание.

Отправьте игривое сообщение или фото

Одно из женских достоинств, которое влияет на мужчин, — сексуальность. Отправьте ему свою чувственную фотографию. Но это не запрещенный приемчик, только если вы состоите с парнем в отношениях. И если в данный момент он не на важном совещании. Иначе у него не только улучшится настроение, но и пропадет рабочий настрой. Не уверены по поводу окружающей его обстановки — просто флиртуйте.

— Ты мне сегодня снился.

— ???

— Не расскажу, иначе не сбудется. Лучше покажу вечером.

Комментарий психолога:

Это очень действенный прием. Не обязательно фото в стиле ню. Достаточно сфотографироваться в новом ракурсе: к примеру, с роковым макияжем, или в короткой юбке и на шпильках. Мужчины любят новизну, и соблазнительное фото вызовет всплеск гормонов. Мысли сразу переключатся. Но будьте готовы, что парень, наверняка, захочет к вам приехать.

Как поднять настроение парню и поддержать его в трудную минуту

Привет, девчонки, добро пожаловать на сайт В Своем Доме! Сегодня я расскажу вам, как поднять настроение парню, когда он грустит. Приготовьтесь какое-то время служить поддержкой, опорой и дружеским плечом вашему любимому.

Мужчины по природе своей скрытные и сдержанные. Когда им плохо, они стараются держать боль в себе, чтобы не нагружать своими проблемами близких людей, чем вызывают уважение и восхищение. Но это вовсе не означает, что им не нужна поддержка.

Мудрая женщина всегда заметит смену настроения у своего мужчины и постарается его подбодрить ненавязчиво и тактично, без лишних расспросов. Давайте посмотрим, как это можно сделать.

Содержание

Если вы рядом

Хорошо, если у вас есть возможность быть рядом с любимым, когда ему плохо. Можно поддержать его не только морально, но и физически, окружить заботой и лаской. Воспользуйтесь следующими беспроигрышными способами поднять мужчине настроение.

• Вкусно накормите

Устройте парню праздник живота — побалуйте его любимыми блюдами. Не забудьте красиво сервировать стол и сногсшибательно нарядиться, пусть у вас будет полноценное гастрономическое свидание.

• Организуйте интересное времяпрепровождение

Сходите куда-нибудь, где вы еще ни разу не были. Лучше всего выбрать такое место, где вы вместе будете заниматься активной деятельностью, требующей постоянной концентрации внимания. Можно сыграть в интеллектуальные игры, пройти квест, научиться чему-то новому на интересном мастер-классе. Там парень сможет хотя бы ненадолго отвлечься от тягостных мыслей.

• Сделайте ему подарок

Купите парню то, что он давно хотел, но откладывал покупку. Это необязательно должно быть что-то дорогое, главное, чтобы было нужное и полезное. Не нужно дарить ему плюшевых мишек и всякую фигню из магазина приколов. Если ничего не приходит в голову, вот вам примеры вещей, которые пригодятся почти любому парню:

• наушники;
• ремень;
• часы;
• машинка для стрижки;
• качественная бритва или триммер.

Только дарите свой подарок искренне и бескорыстно, не ожидая ничего взамен. Иначе он превратится в лишний груз для человека.

• Устройте молодому человеку всплеск адреналина

Если он у вас парень смелый и решительный, можете подарить ему прыжок с парашютом, полет на параплане или воздушном шаре. Только убедитесь перед этим, что ваш любимый не страдает страхом высоты.

• Соблазните его

Секс — лучшее лекарство от хандры. Организуйте романтическое свидание, плавно перетекающее в любовные игры. Предварительно отправьте ему интригующее смс с обещанием чертовски приятного рандеву. Только в этот вечер избавьте мужчину от активной роли, пусть расслабится и получает удовольствие. Можно удивить его, станцевав стриптиз или сделав необычный массаж.

• Пригласите домой его друзей

Пусть это будет для парня сюрпризом. Договоритесь с друзьями, чтобы они пришли заранее, пока его нет дома. Когда он вернется с работы или учебы, встретьте его радостными криками и объятиями.

• Побольше хвалите его

Мужчины очень любят, когда ими восхищаются. Почаще говорите, какой он у вас красивый, мужественный, благородный, умный. Напоминайте о его заслугах и успехах, достаньте из пыльного ящика его дипломы, медали, кубки, если таковые имеются.

• Поговорите по душам

Всем нам время от времени нужно выговориться. Мужчины — не исключение, вот только дается им это гораздо сложнее, чем нам, девочкам. Не наседайте на него с расспросами, просто скажите, что будете рады выслушать его, поддержать и помочь советом. Если парень откроется вам, ваши отношения перейдут на новый более доверительный уровень.

• Устройте вечер просмотра сериалов

Поинтересуйтесь вкусами вашего молодого человека и подберите подходящий сериал. Это может быть даже мультфильм, Симпсоны, например — редкий мужчина откажется в очередной раз посмотреть приключения этой веселой семейки. Укутайтесь в одеяло, запаситесь вкусняшками — и пусть весь мир подождет.

• Посвятите один день тем, кому еще тяжелее

Ничто не помогает ощутить ничтожность своих проблем лучше, чем помощь тем, кто оказался в более тяжелой ситуации. Станьте волонтерами хотя бы на один день — посетите приют для бездомных животных, хоспис для тяжелобольных детей, дом престарелых. Да даже в вашем подъезде наверняка есть одинокие пенсионеры, нуждающиеся в помощи. После такой душевной встряски ваш любимый мужчина сможет взглянуть на жизнь под другим углом.

А вот если любимого мужчины у вас пока нет, срочно читайте нашу статью Как познакомиться с парнем!

Если вы далеко

К сожалению, не всегда есть возможность быть рядом с любимым человеком. На этот случай есть современные технологии — интернет и телефон, они позволяют чувствовать близость даже на самых дальних расстояниях.

Поднимаем настроение по смс

Лучший способ поднять настроение парню по телефону — рассмешить его. Итак, приступим. Открываем сообщения, пишем одну из следующих смешных фраз и нажимаем отправить.

1. А вдруг наш мир — иллюзия, и ничего на самом деле нет? Тогда я зря потратилась на этот ковер…
2. Большинство мужчин, которые влюбились в ямочку на щеке, совершают ошибку и женятся на девушке целиком.
3. Для того, чтобы заняться любовью, девушке нужна уважительная причина, а парню — удобное место.
4. Пиво — это лишнее доказательство того, что Бог любит нас и желает нам счастья.
5. Начальник — такой же точно человек, как и остальные, только он об этом не догадывается.
6. Миром рулят молодые. Когда состарятся.
7. Учатся на своих ошибках, а на чужих строят карьеру.

Последние три фразы отлично подойдут, чтобы отправить вашему мужчине в смс, пока он скучает на работе.

Не нравятся мои варианты? Можете покопаться в интернете и найти что-то себе по душе. Подойдут анекдоты, прикольные диалоги, веселые стишки — все, чем можно развеселить по переписке. Главное, чтобы было остроумно и не избито.

Если же ситуация очень серьезная, и парню не до смеха, этот вариант отметаем. Я советую подбодрить его словами поддержки и мотивирующими цитатами.

1. Я всегда рядом с тобой, даже если между нами сотни километров.
2. За черной полосой непременно следует белая — это закон вселенной.
3. Когда возникает желание опустить руки, знай — это сигнал поднажать.
4. Все проходит. Пройдет и это. Время — лучший лекарь.
5. Я прекрасно знаю, как это нелегко. А еще я знаю, что ты сильный и обязательно справишься!
6. Через какое-то время ты даже не вспомнишь об этом. Я специально напомню тебе, и мы вместе посмеемся над этой ситуацией.
7. Пиши мне в любое время дня и ночи, я всегда с радостью поддержу тебя.
8. Посмотри на себя — ты красивый, умный, добрый, благородный — такому человеку нельзя грустить!

Как поднять настроение с помощью интернета

Лучше всего воспользоваться одной из соцсетей, например, ВК — у нее богатый функционал, так что можно не ограничивать свою фантазию. Вот вам несколько вариантов на заметку.

• Покидайте парню хорошей музыки на стену. Хорошей, естественно, с его точки зрения. Можно выложить какую-нибудь старенькую, памятную для вас обоих песню, связанную с приятными моментами совместной жизни. Если ничего не приходит на ум, вот вам позитивные и приятные песни, проверенные временем:

Beatles Let it be,

Europe Final countdown,

Queen We will rock you,

Муслим Магомаев Надежда,

Кино Последний герой.

• Отправьте любимому остроумные мемы и смешные гифки на страницу или в личные сообщения. Не ленитесь, найдите действительно классные варианты — его хорошее настроение будет вам наградой за труды.
• Попросите знакомых закидать вашего любимого приятными сообщениями. После такой атаки позитивом ему сложно будет продолжать грустить.
• Снимите для него видео и выложите на своей стене. Парень обязательно оценит такой широкий жест. Можно привлечь друзей, прохожих на улице, вашего котика. Видео может быть трогательным или смешным — как вашей душе угодно. Главное, чтобы оно было искренним.
• Если не хотите сами заморачиваться с видео, отправьте готовое из интернета. Желательно, чтобы оно было забавное и увлекательное. Например, такое.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был в хорошем расположении духа

Конечно, жизненные неурядицы случаются со всеми, поэтому полностью быть застрахованным от плохого настроения нельзя. Но можно существенно снизить риск впадания в уныние близкого вам человека, следуя нашим простым советам.

1. Главней всего погода в доме, — пела когда-то Лариса Долина, и она явно знала толк в мужских эмоциях. Приходя с работы домой, каждый человек хочет оказаться в атмосфере уюта, тепла и спокойствия — подарите своему любимому такую роскошь. Держите ваше любовное гнездышко в чистоте и не оскверняйте его скандалами и разборками. Всегда встречайте его улыбкой и объятиями, он должен видеть, что ему рады.
2. Регулярная интимная жизнь — залог хорошего настроения как для мужчины, так и для женщины. Чтобы секс приносил бурю эмоций, как в самом начале отношений, не забывайте разнообразить его и привносить что-то новое.
3. Не ленитесь вкусно готовить. Вкусовые рецепторы отвечают за выработку гормонов радости. На нашем сайте в разделе Рецепты вы сможете найти множество полезных и интересных кулинарных рецептов на каждый день.
4. Больше времени проводите на природе. Вы знали, что горожане в несколько раз чаще страдают депрессией, чем жители деревень? Постоянное пребывание в городских джунглях плохо сказывается на самочувствии и настроении, поэтому вам просто необходимо время от времени выбираться на свежий воздух.
5. Будьте легкой, позитивной и оптимистичной. Как известно, хорошее настроение заразительно, вот и заражайте им своего мужчину.

Заключение

Применяя все перечисленные методы, помните, что не всегда они могут сразу помочь. Бывают ситуации, когда только время способно излечить душевную рану. В любом случае будьте терпеливы и внимательны к своему партнеру, не оставляйте его один на один со своими горестями.

Предлагаю написать в комментариях свои способы поднятия настроения парню и вместе обсудить их. Спасибо за внимание и заходите к нам еще!

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

5 лучших способов подбодрить супруга, когда он в плохом настроении — Guardian Life — The Guardian Новости Нигерии — Нигерия и мировые новости

Любовь и отношения
14:03

Во всех отношениях бывают хорошие и плохие дни. Не все дни радужны для вас или вашего супруга; Ваш супруг может быть в ужасном настроении и расстраиваться из-за каждой мелочи, которую вы делаете, чего он/она не делает в обычный день. Если вы чувствуете себя беспомощным из-за определенного поведения вашего супруга…

Фото: Global News

Во всех отношениях бывают хорошие и плохие дни. Не все дни радужны для вас или вашего супруга; Ваш супруг может быть в ужасном настроении и расстраиваться из-за каждой мелочи, которую вы делаете, чего он/она не делает в обычный день.

Если вы чувствуете себя беспомощным из-за определенного поведения, которое демонстрирует ваш супруг, и хотите, чтобы были способы помочь ему, вы можете рассмотреть любой из перечисленных:

Слушайте своего супруга: 

Вам не обязательно говорить, вместо этого слушайте. Слушание — очень эффективное действие, и оно может сильно помочь вашему партнеру. Смысл слушания не в том, чтобы предлагать предложения, а в том, чтобы дать им понять, что даже если мир рухнет, у них все еще есть вы. Они могут не захотеть или не быть готовыми к разговору, но дайте им понять, что вы рядом с ними.

Обнять супруга:

Вы можете обнять своего супруга, чтобы он/она немного расслабились. Объятия заставляют человека чувствовать себя особенным и утешаться. В недавнем исследовании, опубликованном Публичной научной библиотекой (PLOS), говорится, что объятия кого-то особенного помогают защититься от негативных эмоций. Окситоцин, известный как «гормон объятий», выделяется, когда вы обнимаете кого-то.

Массаж вашей супруге:

Исследования показывают, что массаж может улучшить настроение и сбросить циркадные ритмы — «естественный внутренний процесс, который регулирует цикл сна и бодрствования и повторяется примерно каждые 24 часа», — что может привести к лучшему сну и увеличению энергии, будь то смена времен года. или хронические чувства тревоги и депрессии.

Растирающий массаж стоп и спины может сотворить чудеса с тем, кто подавлен умственно или физически. Массаж вашего супруга может помочь снять тревогу и напряжение.

Сделайте комплимент своему супругу:

Когда вы делаете комплименты своему супругу, это помогает повысить его уверенность в себе и ценность. Это определенно имеет большое значение для ваших отношений и может помочь улучшить настроение вашего супруга. Не знаете, что сказать? Вы можете начать с того, что скажете, как хорошо он/она выглядит, скажите им, как сильно вы их любите, и хвалите их. Легко, как А, В, С!

Приготовить для них:

Чтобы изменить настроение вашего супруга, вы можете приготовить его любимое блюдо. Один только вид еды может поднять им настроение и заставить забыть о заботах. Убедитесь, что вкус соответствует его важности.

Guardian Life

События

8 стран Африки тост за День шампанского, The Imperial Way

2 дня назад

Если есть что-то, что действительно воплощает в себе высокие ноты жизни, так это поднятие бокала шампанского в честь праздника. И если есть кто-то, кто отточил искусство изготовления шампанского, так это Moët & Chandon. Это неотъемлемое «ноу-хау» — это то, что французы так элегантно называют «savoir-faire» — инстинктивное мастерство и утонченность, с которыми Дом шампанского стал синонимом за свою двух с половиной вековую историю.

Что нового

28-летний Takeoff, член Migos скончался после огнестрельного ранения

2 дня назад

Takeoff был застрелен в Хьюстоне из-за игры в кости, в которую он играл с участником Migos Quavo, которому удалось бежать целым и невредимым. По данным правоохранительных органов и многочисленных свидетелей, инцидент со смертельным исходом произошел вскоре после 02:30, когда в полицию поступил звонок о том, что в боулинге был застрелен мужчина…

Что нового

Реакция нигерийцев на смерть Давидо И Сын Чиомы Ифеани

2 дня назад

Многие нигерийцы отреагировали на печальную новость о смерти 3-летнего сына Давидо и Чиомы Ифеани Аделеке. Полиция штата Лагос также подтвердила то, что изначально казалось слухом, несмотря на молчание Давидо и Чиомы по этому поводу. Один из пользователей Твиттера сказал: @datfyngurl17: Этот хит по-другому, потому что я был там, я молюсь, я…

Музыка

Музыка

Jay-Z возглавил список самых богатых исполнителей хип-хопа As Ye’s Net Worth Dives

3 дня назад

Jay-Z и Шон «Дидди» Комбс заняли первые места в списке самых богатых нынешних исполнителей хип-хопа, так же как и состояние Канье Уэста, согласно списку, составленному бывшим давним редактором Forbes Заком О’Мэлли Гринбергом. Недавние антисемитские комментарии Канье Уэста заставили давних партнеров Balenciaga и Adidas отказаться от сотрудничества с ним,… дней назад

Тейлор Свифт вошла в историю как первая артистка, занявшая 10 верхних позиций в Billboard Hot 100 за одну неделю со своим десятым альбомом «Midnights». Певица, обладательница премии Грэмми, достигла этого успеха с синглами из своего последнего альбома «Midnights». Swift побил прежний рекорд Дрейка, который зафиксировал…

Что нового

Блэкбонез и прекрасная откровенность молодого проповедника

3 дня назад

Переменчивый нигерийский талант Блэкбонез представил свой долгожданный новый альбом Young Preacher. Выпущенный 28 октября 14-трековый релиз Young Preacher получил свое название от непоколебимого желания Блэкбонеза говорить свою правду, поскольку он отстаивает позицию, согласно которой нынешнее определение любви, особенно в отношениях, ограничивает и устанавливает стандарт, который в конечном итоге не может…

Музыка

Садок… Проповедь о любви от нигерийской идол-звезды 

29 октября

Любой, кто слышал новый проект Задока под названием «Проповедник любви», согласится, что юная суперзвезда остается верным своему имени. Садок, что на иврите переводится как «искренность», варит крепкую смесь

Музыка

Диджей Дэвид Ривз делает шаг вперед

29 окт. распространение по Соединенному Королевству и особенно среди африканцев в диаспоре.

Фильм

Фильм

Звезды ослепляют, когда Prime Video закрывает «Кольца власти» шоу дронов

28 октября

На выходных Prime Video Nigeria закрыл «Властелин колец», «Кольца власти» двухсерийным шоу. мероприятие и первое в истории шоу дронов в Нигерии. На мероприятии, которое проходило в Эко Атлантик-Сити, сотни дронов ослепительно осветили небо. На мероприятии присутствовало много звезд,…

Что нового

Мэйси Уильямс рассказывает о концовке «Игры престолов 9»0003

24 окт.

Мэйси Уильямс не скрывает, что у популярного сериала HBO «Игра престолов» не было хорошего конца. Последние шесть серий, которые транслировались в 2019 году, разделили зрителей после того, как первые сезоны шоу получили широкую похвалу. Актриса, получившая известность благодаря своей роли Арьи Старк, рассказала, что недавно пересматривала… корейской дорамы «Алхимия душ» назначена дата выхода второго сезона. Телеканал tvN объявил о возвращении «Алхимии душ» со второй частью сериала, которая выйдет в декабре. Однако точная дата выхода в эфир уже определена. Первая часть второй части выйдет в эфир…

Film

Люпита Нионго рассказывает о влиянии фильмов Marvel на киноиндустрию

21 октября

Актриса Люпита Нионго высказывает свое мнение по спорному вопросу о фильмах Marvel и их влиянии на стандарты кино промышленность. По ее словам, материал должен быть признан существенным, если он достигает большой части аудитории. «Это становится философским вопросом о том, что такое искусство и что…

Что нового

Элесин Оба собирается попасть в театр 9 октября0003

20 окт

Кинопрокат нигерийского фильма «Элесин Оба» (Королевские всадники) состоится с 28 октября по 4 ноября 2022 года. Фильмы, основанные на реальных событиях, произошедших в Нигерии в 1943 году, будет показан в ряде кинотеатров, включая EbonyLife, Filmhouse, Genesis и VIVA, в таких местах, как Лагос, Ибадан,…

25 простых способов поднять настроение партнеру, когда ему плохо друг, или вы просто проснулись не с той стороны кровати. Плохие дни случаются со всеми. Когда ваш партнер чувствует себя подавленным, может быть тяжело смотреть, как ему тяжело. Хотя не всегда возможно снять чужой стресс, есть небольшие способы помочь! Если вы пытаетесь придумать, как подбодрить своего партнера, вы попали по адресу.

Мой собственный непосредственный порыв обычно состоит в том, чтобы попытаться сделать так, чтобы мой партнер почувствовал себя лучше. Иногда это может быть даже контрпродуктивно. Когда у наших близких плохой день или стресс, им часто просто нужно немного места, чтобы расслабиться и разобраться в себе. Между тем, поиск небольших, значимых способов подбодрить своего партнера может действительно изменить ситуацию.

И не думайте, что единственный способ поднять настроение своему партнеру — это потратить деньги. Конечно, подарки прекрасны и всегда ценны, но зачастую больше всего помогает качественное времяпрепровождение, помогающее им чувствовать себя любимыми, забавные развлечения и, конечно же, их любимые блюда.

1 из 6

Читайте полную информацию о том, как поднять настроение своему партнеру!

2 из 6ФОТО: Кристен Килпатрик, Фотография Кристен Килпатрик, Габи Далкин, Whats Gaby Cooking, автор кулинарной книги Габи Далкин, шеф-повар, предприниматель, писатель, Калифорнийские авторы кулинарных книг, Калифорния Камилла Стайлз Кристен Килпатрик, Поваренная книга Кристен Килпатрик, Автор кулинарной книги Кристен Килпатрик, Еда Фотография, Фотография еды Калифорния, gaby dalkin m&m cookie, Частный шеф-повар, Лос-Анджелес, Повара Лос-Анджелеса, Уильям Сонома, специи Уильяма Сонома, Уильям Сонома с участием шеф-поваров, Габи Далкин и Томас, Что ест Томас, Калифорнийские пары, Пары, которые работают вместе, Габи Далкинс Дом

Что-то романтичное

Положите короткую любовную записку в сумку. Это может быть несколько слов аффирмаций, стихотворение, которое напомнит вам о них, или несколько слов, позволяющих им понять, что вы думаете о них в течение дня.

Составьте для них плейлист из песен, которые напоминают вам друг о друге. То, что мы больше не делаем компакт-диски миксов друг для друга, не означает, что мы не можем поделиться плейлистом. Держите это в секрете на Spotify, чтобы это был ваш маленький секрет.

Сделайте им комплимент. Скажите им, что они горячие, даже когда они просто одеты в пижаму, или какие они умные, когда у них проблемы на работе. Искренний, неожиданный комплимент всегда украшает день каждого!

Отправьте неожиданное сексуальное фото. Пока есть прецедент, и вы знаете, что это то, что им нравится, небольшая фотография в полдень определенно скрасит их день.

3 из 6

Что-нибудь сладкое

Выполните работу, которую они не любят делать. У каждого в списке есть одна работа, которую он абсолютно ненавидит — лично мытье посуды каждую ночь кажется личным нападением. Спокойно снимите это с их тарелки, сделав это самостоятельно.

Удивите их новым растением. Да, получать цветы — это всегда приятное романтическое удовольствие, но новое растение стоит намного дольше (часто дешевле) и является прекрасным напоминанием о нежном моменте доброты.

Обнимите их очень долго. Мало что может вызвать такую ​​любовь, как долгое неожиданное объятие. Хорошо сожмите их, чтобы напомнить им, что вы рядом, несмотря ни на что.

Напиши им глупое хайку. Даже если вы не считаете себя самым искусным мастером слов в мире, любой может состряпать мило смешное хайку. Их день скрасится, когда они узнают, что вы нашли время, чтобы положить перо на бумагу.

Отправьте им симпатичную фотографию, на которой вы двое из начала ваших отношений. Это хорошее напоминание о том, как далеко вы продвинулись!

Пусть выберут следующую серию для просмотра. Нужно достать большие пушки? Пообещайте им взять бразды правления в свои руки, когда придет время выбрать следующий эпизод Netflix.

4 из 6

Что-нибудь вкусненькое

Приготовьте изысканный ужин в скучный будний день. Как приятно вернуться домой после долгого рабочего дня. Возьмите хорошие куски мяса, их любимые овощи и бутылку хорошего вина.

Принеси им кофе в постель. Мало что может быть слаще, чем открыть глазное яблоко и приготовить теплый кофе на ночном столике. Даже несколько дополнительных уютных минут в постели могут заставить человека почувствовать себя любимым.

Забронируйте столик в их любимом ресторане. Это не только показывает, что вы уделяете внимание вещам, которые они любят, но и то, чего вы с нетерпением ждете, и хороший способ отвлечься от своих проблем.

Удивите их любимым десертом. Независимо от того, есть ли у них любимая пекарня или они одержимы угощением, которое можете приготовить только вы, появление на работе или прогулка со своим любимым сладким лакомством обязательно взбодрит их.

Возьмите кулинарную книгу, которую они рассматривали, и ингредиенты для рецепта. Таким образом, они получают в подарок не только новую книгу, но и новый захватывающий ужин, готовый к употреблению.

5 из 6

Что-то расслабляющее

Предложите массаж без просьбы. Мы держим тело в постоянном напряжении, особенно после долгих дней, проведенных за компьютером. Даже короткое десятиминутное растирание плеч или стоп может помочь снять напряжение, стресс и физические проявления беспокойства.

Купите им подписку на приложение для медитации. Зарегистрируйте их в программе Calm или Insight Timer, чтобы они могли уделить немного времени в течение дня, чтобы сосредоточиться на своем эмоциональном благополучии.

Предложите вечернюю прогулку по их любимому району. Оставьте телефоны дома и убедитесь, что вы можете подключиться и обсудить любые проблемы, которые у них возникают.

Купите им успокаивающую маску для лица.