Содержание
Как вы смогли простить измену мужа?
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
почему в 3 лице
#9
#10
Гость
почему в 3 лице
#12
#13
#14
Гость
У меня рыльце в пушку и я простила измену)))
#15
Гость
Хвастаететсь?
Мне неоднократно твердили, мол, заведи себе тоже любовника.
Но зачем? В чем тогда смысл семьи?
#16
#18
#19
Гость
Гость
У меня рыльце в пушку и я простила измену)))
Хвастаететсь?
Мне неоднократно твердили, мол, заведи себе тоже любовника. Но зачем? В чем тогда смысл семьи?
#20
Гость
Не все мужики изменяют! Не все! Об этом говорят бабы, которые привыкли жить в грязи с кобелями и этой фразой оправдывают кобелизм своих козлов. Автор, как можно спать с уродом, член которого был в другой бабе и он еще ее заразу приволок на члене и в вас спустил? Его сосала другая баба своим гнилым ртом , а он потом все эти инфекции в вас? Противно, вам не противно? Нельзя прощать измену, этим вы делате ему подарок, он будет изменять и заражать вас болячками других баб.
Вы все время будете об этом помнить, всегда, пинком под зад и пускай летит. Уважать себя надо. И любить.
#21
Гость
Не все мужики изменяют! Не все! Об этом говорят бабы, которые привыкли жить в грязи с кобелями и этой фразой оправдывают кобелизм своих козлов. Автор, как можно спать с уродом, член которого был в другой бабе и он еще ее заразу приволок на члене и в вас спустил? Его сосала другая баба своим гнилым ртом , а он потом все эти инфекции в вас? Противно, вам не противно? Нельзя прощать измену, этим вы делате ему подарок, он будет изменять и заражать вас болячками других баб. Вы все время будете об этом помнить, всегда, пинком под зад и пускай летит. Уважать себя надо. И любить.
#22
Гость
Не все мужики изменяют! Не все! Об этом говорят бабы, которые привыкли жить в грязи с кобелями и этой фразой оправдывают кобелизм своих козлов.
Автор, как можно спать с уродом, член которого был в другой бабе и он еще ее заразу приволок на члене и в вас спустил? Его сосала другая баба своим гнилым ртом , а он потом все эти инфекции в вас? Противно, вам не противно? Нельзя прощать измену, этим вы делате ему подарок, он будет изменять и заражать вас болячками других баб. Вы все время будете об этом помнить, всегда, пинком под зад и пускай летит. Уважать себя надо. И любить.
#23
Гость
Гость
Хвастаететсь?
Мне неоднократно твердили, мол, заведи себе тоже любовника. Но зачем? В чем тогда смысл семьи?
У таких не то понятие семьи, кто так живут приспособленцы просто, какая там семья, так видимость. Он гуляет, она не отстает, высокие отношения, содом
#24
Гость
Божеее, с какими бичeвками Ваш мужчина сексился? Инфекции, гнилой рот, мда.
С чего взяли, что бабень его хуже Вас будет?
#25
Гость
Не все мужики изменяют! Не все! Об этом говорят бабы, которые привыкли жить в грязи с кобелями и этой фразой оправдывают кобелизм своих козлов. Автор, как можно спать с уродом, член которого был в другой бабе и он еще ее заразу приволок на члене и в вас спустил? Его сосала другая баба своим гнилым ртом , а он потом все эти инфекции в вас? Противно, вам не противно? Нельзя прощать измену, этим вы делате ему подарок, он будет изменять и заражать вас болячками других баб. Вы все время будете об этом помнить, всегда, пинком под зад и пускай летит. Уважать себя надо. И любить.
Эксперты Woman.ru
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
11 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
936 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
76 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
61 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
38 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
24 ответа
Елена Герба
семейный психолог
64 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..279 ответов
Иванова Светлана
Коуч
63 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
..#26
Анна
Божеее, с какими бичeвками Ваш мужчина сексился? Инфекции, гнилой рот, мда.
С чего взяли, что бабень его хуже Вас будет?
Почему у нас? Я замужем.
Просто удивилась, что Вы так о девушках отзываетесь. Вы же тоже когда-то незамужней были, после замужества ротик с пиceй подлечили или незадолго до этого?
#27
#28
#29
Гость
Какие д//////ы/урынды гулящие, вам не понять настоящей любви, моему мужчине даже мысль такая не придет в голову, вы просто не знаете, что такое любовь, привыкли ахаться с кем попало, болеть венерическими болячками, оправдывать своих кобелей, и мужья моих подруг никогда им не изменяли, потому-что любят и ценят, и в грязь никогда не будут опускаться, как делают ваши козлы и вы сами.
..
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 031 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
838 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
569 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
866 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
186 ответов
#30
Гость
Какие д//////ы/урынды гулящие, вам не понять настоящей любви, моему мужчине даже мысль такая не придет в голову, вы просто не знаете, что такое любовь, привыкли ахаться с кем попало, болеть венерическими болячками, оправдывать своих кобелей, и мужья моих подруг никогда им не изменяли, потому-что любят и ценят, и в грязь никогда не будут опускаться, как делают ваши козлы и вы сами.
..
#31
Анна
Все изменяют — за исключением импотентов и ленивых *****. Последние сублимируют, д р о ч а на порнушку. А нормальный здоровый мужик после трех лет брака никогда не упустит возможности залезть под юбку к симпатичной девке.
#32
Гость
У меня рыльце в двойном пушку,но не прощу,если узнаю,что есть любовница.Т.к мои «пушки»были одноразовыми и это никак не повлияло на отношения,даже общения с «пушками» не было дальше близкого.А любовница-это уже серьёзно,как ни крути
#33
#34
Гость
Не все мужики изменяют! Не все! Об этом говорят бабы, которые привыкли жить в грязи с кобелями и этой фразой оправдывают кобелизм своих козлов.
Автор, как можно спать с уродом, член которого был в другой бабе и он еще ее заразу приволок на члене и в вас спустил? Его сосала другая баба своим гнилым ртом , а он потом все эти инфекции в вас? Противно, вам не противно? Нельзя прощать измену, этим вы делате ему подарок, он будет изменять и заражать вас болячками других баб. Вы все время будете об этом помнить, всегда, пинком под зад и пускай летит. Уважать себя надо. И любить.
#34
Гость
А нормальная здоровая баба никогда не упустит возможности пнуть под зад изменяющего ганнддона. Вычеркивают из своей жизни предателей все женщины, за исключением гллупых и маргиналок. Последние и предпоследние воют ночью в подушку, стиснув зубы всю оставшуюся жизнь. Вот такой вот ччеертов дуализм — никогда нормальной здоровой бабе с нормальным здоровым мужиком не ужиться.
#35
Гость
32,куда уж дальше серьезного)))если честно,я и не накручиваю,смысла не вижу из за мужика страдать.
Страдала как то,но потом поняла что это дурь моя просто и таааак хорошо стало))но уважающий свою семью мужчина сделает все,чтоб об изменах никто не узнал
#36
#37
Анна
Глупая вы баба. Ревнуют и переживают, когда в мужика влюблены. Тогда да, измена — прямо как трагедия воспринимается. А после 2-***** — 3-***** лет брака муж никаких чувств уже не вызывает — это просто родственник. И объективно глубоко наплевать, какие у него шашни иногда на стороне — главное, чтобы это не влияло на комфорт, материальный достаток и здоровье. Ну т р а ***** н ***** т какую-нибудь девку на работе на столе . Пусть развлекается. Главное, чтобы это не влекло за собой проблемы. Глупо разрывать отношения с состоятельным мужиком, хорошим семьянином, ласковым и нежным мужем из-за таких мелочей.
#38
Гость
Да живите на здоровье, никто вам не указ как доить своего оленя. Но и тем, кто от вас кардинально отличается мозг не +бите своей философией, многим женщинам она покажется нездоровой.
Новые темы
Уехали бы с офицером в закат?
13 ответов
Замужество. Девочки, как бы вы поступили?
11 ответов
Нормально ли принять помощь ? Свадьба и оплата
6 ответов
Разочарование при встрече
18 ответов
Зачем ко мне клеятся мужчины ниже 180см?
9 ответов
#39
Гость
Какие д//////ы/урынды гулящие, вам не понять настоящей любви, моему мужчине даже мысль такая не придет в голову, вы просто не знаете, что такое любовь, привыкли ахаться с кем попало, болеть венерическими болячками, оправдывать своих кобелей, и мужья моих подруг никогда им не изменяли, потому-что любят и ценят, и в грязь никогда не будут опускаться, как делают ваши козлы и вы сами.
..
#40
#41
#42
#43
Анна
Глупая вы баба. Ревнуют и переживают, когда в мужика влюблены. Тогда да, измена — прямо как трагедия воспринимается. А после 2-***** — 3-***** лет брака муж никаких чувств уже не вызывает — это просто родственник. И объективно глубоко наплевать, какие у него шашни иногда на стороне — главное, чтобы это не влияло на комфорт, материальный достаток и здоровье. Ну т р а ***** н ***** т какую-нибудь девку на работе на столе . Пусть развлекается. Главное, чтобы это не влекло за собой проблемы. Глупо разрывать отношения с состоятельным мужиком, хорошим семьянином, ласковым и нежным мужем из-за таких мелочей.
#44
#45
#46
#47
#48
Анна
Ржу. А вы наверное из тех, кто верит в вечную любовь и привязывается к мужику, как репей к заднице? Да у нормальной женщины через пару лет брака мужик вообще никаких сексуальных эмоций не вызывает — если только очень постараться, эрогенные зоны постимулировать и фантазию включить. Женщина сама уже успевает три раза влюбиться в коллег по работе, бывших одноклассников и собеседников в соцсетях.
А вы все, как овца, по одному мужику сохнете :)))).
#49
Паулина
Контролируйте его бюджет. Вот мой подозреваю интрижки на работе имел, но до любовниц у него не доходило, т.к. он скупердяй и бюджет наш я контролирую, так что им только и переподало, что ахи на столе и все, редкая баба позволит собою пользоваться задаром без намека на подарочек или поход в ресторан, ну а если и позволит — так она ж дешевка.
Паулина
Контролируйте его бюджет. Вот мой подозреваю интрижки на работе имел, но до любовниц у него не доходило, т.к. он скупердяй и бюджет наш я контролирую, так что им только и переподало, что ахи на столе и все, редкая баба позволит собою пользоваться задаром без намека на подарочек или поход в ресторан, ну а если и позволит — так она ж дешевка.
как забыть бывшего мужа, перестать вспоминать признаки измены и начать жизнь заново? Муж ушел к любовнице, а жена думает, как вернуть его в семью и отвергает причины развода.
- Почему эффективно?
- Онлайн-консультация!
- Отзывы
В качестве причины развода нередко звучит банальная фраза «не сошлись характерами». И если после первого года совместной жизни это утверждение может иметь смысл, то после долгих лет ее можно воспринимать лишь как отговорку, скрывающую истинную причину расставания.
Измена как информация к размышлению
Если провести опрос на тему «Почему мужчины изменяют», можно услышать несколько типичных вариантов ответов, которые также не слишком соответствуют истине. Обычно представители сильного пола не слишком склонны к рефлексии, и не ищут глубинных мотивов в том, что им кажется всего лишь удовлетворением физиологических потребностей.
Женщина, заметившая признаки измены мужа, обычно чувствует себя жертвой, и праведный гнев может помешать понять очевидную вещь: мужчина обычно ищет «на стороне» то, чего ему не хватает в семье. Для кого-то это сексуальный голод и тяга к новизне, кто-то ищет в отношениях легкости и ощущение праздника, а иногда истинные причины кроются в детских комплексах.
Если после развода мать воспитывает мальчика одна, ему будет сложно выстроить гармоничные отношения с женой. Если за любовь ребенка боролись мать и бабушка, подсознательное стремление почувствовать себя в ситуации, когда женщины соперничают из-за него, может вовлекать мужчину в сложный любовный треугольник.
Шанс на спасение
Несмотря на то, что многие женщины считают своих неверных мужей бесчувственными эгоистами, чаще всего они действительно не хотят причинять боль жене. И даже если муж ушел к любовнице, это не значит, что для него ничего не значит семья и дети. Нередко в новых отношениях разочарование наступает слишком быстро, и «блудный» муж стремиться вернуться к семейному очагу.
Если женщина думает о том, как вернуть мужа в семью, ей прежде всего нужно понять, сможет ли она простить измену. Если обида продолжает жить в душе, отношения будут отравлены подозрениями, а невысказанные упреки будут омрачать существование. Консультация семейного психотерапевта дает супругам шанс проработать личные проблемы и придать семейным отношениям новый импульс.
Когда разбитое не склеить
Как ни печально, спасти некоторые семьи практически невозможно. Непонимание и взаимное отчуждение супругов заходит так далеко, что расставание для них становится лучшим выходом. Одиночество после развода – гнетущее ощущение, однако хороший психолог может помочь обрести в нем собственную индивидуальность, ощутить ценность своих желаний и понять скрытые возможности.
Советы о том, как пережить развод, можно встретить и на страницах популярных журналов, и в многочисленных книгах. Далеко не все они полезны, но, пожалуй, самая вредная идея – немедленно завязать новый роман. Обычно такие отношения лишены перспектив и приносят лишь новую боль.
Если женщина спрашивает, как забыть бывшего мужа, то ее внутренняя работа только начинается. Нужно признать утрату как совершившийся факт и понять, что прошлая жизнь закончилась, и искать новые интересы и способы для самореализации. Многим помогает возможность выразить свои чувства в творчестве, например, занятия живописью или керамикой.
Женщины, которые приходят в Центр доктора Голубева потому, что не знают, как пережить развод с мужем, получают намного больше, чем ожидают. Благодаря квалифицированной помощи психотерапевта уходят страхи и неуверенность в себе, и жизнь открывает новые удивительные возможности. Понимание того, какие ошибки послужили причиной расставания, помогает правильнее выстроить новые отношения.
Проконсультируйтесь и запишитесь по тел. +7 (812) 940-31-74 или пишите в онлайн-консультацию
Как преодолеть неверность: преодолеть измены и сохранить свой брак | Доктор Сьюзен Хейтлер
Когда кто-то, кого вы любите, предает ваше доверие, это может показаться непреодолимым препятствием.
Как вы снова будете доверять друг другу? Будут ли они обманывать меня больше одного раза? Мы собираемся разводиться?
Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?
Из-за предательства доверия отношения уже никогда не будут такими, какими были до измены.
Тем не менее, есть шаги, которые пары могут предпринять, чтобы восстановить это доверие, вернуться к нормальной динамике и в конечном итоге установить более крепкие отношения, чем раньше.
Конечно, важно иметь в виду, что от 60 до 75 процентов отношений можно восстановить после измены, при условии, что изменяющий партнер готов сотрудничать. Так будет не в каждой ситуации.
К счастью, парам вполне по силам пережить измену, но только если они готовы приложить усилия. Это означает открытое общение, воссоединение на эмоциональном и физическом уровне и правдивость на этом пути.
Если у одной или обеих сторон нет общего желания наладить отношения, это верный признак того, что отношения нельзя спасти.
Научиться жить дальше после романа нелегко, но если проявить немного деликатности, ваши отношения смогут сохраниться. Вот как можно изменить ваши отношения, восстановить доверие и наладить отношения с партнером.
СВЯЗАННЫЕ С: Как пережить измену за 5 простых шагов
Как пережить неверность
1.
Практикуйте благодарность.
Что бы ни случилось в вашем браке, благодарность заложит основу для позитивных преобразований.
Если вы чувствуете, что предательство и отчаяние поглощают вас, найдите минутку, чтобы сосредоточиться на благодарности. Подумайте обо всем, что вы цените в своем партнере. Через несколько минут такой перефокусировки обратите внимание на то, что изменилось внутри вас.
2. Полностью признайте свои чувства.
Когда вам причиняют боль, вы склонны обвинять, убегать, драться, осуждать или объяснять. Если обманутая супруга сможет остановиться и в полной мере нежно прочувствовать душевную боль, она удивится тому, что возможно.
Но когда ты сталкиваешься со своими чувствами лицом к лицу, уходит ли когда-нибудь боль от неверности? Опять же, вы будете удивлены. Когда вы полностью погрузитесь в ощущение в своем сердце, за пределами мыслей и объяснений, чувство начнет меняться, и боль в конце концов исчезнет.
Примечание. Если вы страдаете психическим заболеванием или серьезными эмоциональными расстройствами, используйте эту практику только с помощью лицензированного терапевта.
3. Уточните свою цель.
Когда вам больно, вы можете думать о проблеме. Переработка проблемы может усилить боль.
Если вы сможете сосредоточиться на искомом решении, вы естественным образом направитесь к ответам.
4. Развивайте более глубокий уровень эмоциональной близости.
Измена почти никогда не связана с сексом. Скорее, речь идет о близости и неудовлетворенных потребностях.
Чтобы начать процесс преодоления неверности, вы должны научиться становиться более эмоционально близкими. Эта эмоциональная близость происходит от совместного времяпрепровождения, общения и совместной жизни.
Другими словами, вы должны рискнуть и быть уязвимым. Дайте партнеру шанс сблизиться с вами.
5. Делайте что-то вместе.
Пары, которые проводят время вместе и имеют общие интересы, гораздо быстрее и эффективнее восстанавливаются после измены.
Откройте для себя или заново откройте для себя то, что вы можете делать вместе, что вам обоим нравится.
Имейте в виду, что не все хобби или занятия дороги; Есть много вещей, которые вы можете делать вместе, и это не стоит денег.
6. Сформировать представление о прошлом и будущем.
Один из способов, которым пары могут двигаться дальше после измены, — это вспомнить, когда они впервые встретились или поженились. Как вы влюбились? Почему ты вышла замуж? Как тогда выглядели отношения?
А теперь подумайте о будущем, которое вы хотели бы видеть вместе — наслаждаясь своими золотыми годами на пенсии, путешествуя, играя с внуками, наслаждаясь семейными делами. На что это похоже?
Создайте образ этих вещей и того, как приятно поделиться этим с человеком, которого вы любите больше всего — человеком, за которого вы вышли замуж.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 жестоких способов, которыми его обман влияет на вас (о которых никто никогда не говорит)
7. Приведите в норму свои чувства.
Вы злитесь на своего партнера, но вас также мучают мысли о себе.
Вы задаетесь вопросом, кто вы и что вы значили для своего партнера, или сделали ли вы что-нибудь, чтобы вызвать это, возможно, сомневаясь в своей привлекательности или самооценке.
Чтение книг или блогов на эту тему может помочь вам понять, что является нормальной реакцией на обнаружение предательства.
8. Спросите о том, что вам нужно знать.
Как долго длились эти отношения? Было ли это физическим/сексуальным? Каковы были масштабы лжи, рассказанной для ее сокрытия, и сколько денег было потрачено? Есть ли риск беременности?
9. Не спрашивайте о деталях, которых вам знать не нужно.
У обманутых партнеров может возникнуть желание узнать подробности сексуальных контактов с рейтингом X или попросить своего партнера сравнить их с человеком, с которым у них был роман.
Мой совет: не надо! Сосредоточьтесь на своих отношениях, а не на партнере по делу.
10. Отложить окончательное решение.
Может потребоваться много времени, чтобы понять, что привело к этому кризису и что делать дальше.
Ваш первый порыв, вероятно, не самый мудрый.
Но сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену?
К сожалению, преодоление неверности может занять много времени и не произойдет за одну ночь. Обычно на излечение от этого может уйти как минимум два года, а то и больше. Итак, постарайтесь отложить постоянные решения до тех пор, пока вы не сможете мыслить более ясно.
11. Оседлайте начальную ударную волну.
Чтобы начался процесс исцеления, сначала нужно позволить себе чувствовать.
Человек, которому изменили, должен позволить первоначальной волне шока, боли, страха и горя накопиться, а затем разбиться, как волна на пляже. Подождите, пока эта начальная фаза пройдет, прежде чем пытаться понять, что делать в ответ на вашу новую реальность.
Импульсивные гневные действия могут ухудшить ситуацию.
12. Защитите себя от повторяющихся действий.
Как пара, используйте неверность, чтобы защитить себя от повторных эпизодов.
Оглядываясь назад на то, что произошло, определите и напишите список каждого шага на пути к его возникновению.
Затем запишите, что каждый из вас хотел бы сделать по-другому на каждом этапе, чтобы оставаться в безопасности в подобных обстоятельствах в будущем.
13. Начните новые, лучшие отношения.
Пройдите курс обучения отношениям, который начинается с того, что помогает вам определить слабые места в ваших отношениях, а затем укрепляет их для будущего совместного счастья.
Чем сильнее ваши навыки совместного обсуждения деликатных вопросов, тем меньше вероятность того, что вы отойдете друг от друга или позволите гневу перерасти в обиду или ссоры.
14. Слушайте по очереди, даже если вам больно.
Назначайте встречи каждому из вас, чтобы просто выслушать другого. Говорящий должен говорить кратко и дать слушателю возможность перефразировать услышанное.
Часто слушатель слышит только часть сказанного. Повторите то, что было упущено, и проверьте, прежде чем переходить к следующему пункту.
15. Говорите правду как можно полнее.
Неверный супруг может поделиться мыслями и чувствами, которые привели к сделанному выбору.
Это поможет вам обоим понять основные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Потерпевший супруг также может признать свой вклад в создание обстоятельств, приведших к измене.
СВЯЗАННЫЕ С: Почему измена может на самом деле *помочь* вашему браку
16. Горюйте вместе.
Даже если вы решите остаться вместе, что-то будет безвозвратно потеряно: ваша невинная вера в то, что вы будете верны друг другу, и все, что это подразумевает. Все, что вы создадите отсюда, будет другим, надеюсь, лучшим, но определенно другим.
Скорбь помогает отказаться от прошлых мечтаний, чтобы освободить место для будущего.
17. Возобновить отношения.
Исцеление вместе трудно, если вообще возможно, когда один человек выходит за дверь. Если вы хотите остаться вместе, ведите себя так, как будто вы это серьезно.
Преданный партнер будет чувствовать себя обиженным, злым и эмоциональным. Партнер, который сбился с пути, должен допустить эту эмоциональность и подтвердить ее реальность, сказав что-то вроде: «Конечно, ты чувствуешь себя обиженным, я все испортил».
Эмоциональные последствия неверности могут исцелиться годами.
18. Укрепляйте доверие.
Здоровые отношения строятся на открытом общении и доверии. Восстановить доверие сложно, но возможно.
Истории из YourTango:
30 несексуальных характеристик счастливых пар, по мнению психотерапевтов
Любовный гороскоп для каждого знака зодиака на субботу, 14 января 2023 г. это благодаря тому, что ваши действия совпадают с вашими словами. Если вы говорите: «Я люблю тебя», подкрепите это любящими действиями. Если вы говорите: «Я хочу, чтобы наша парочка работала», прекратите все контакты с партнером по делу и продолжайте в том же духе.
Для вашего партнера нет ничего хуже, чем узнать, что вы нечестны.
19. Избавьтесь от отрицания.
Человек, совершивший измену, должен открыто признать свои проступки. Им нужно чувствовать сожаление и раскаяние за свои действия. Будьте правдивы, честны и готовы сотрудничать во всем, о чем вас просит ваш партнер, включая прекращение романа.
Примите решение бороться за свою семью и будьте готовы сделать все необходимое, чтобы сохранить свой брак. Это крайне важно для восстановления доверия, которое было так сильно подорвано.
20. Начните заново.
Молитесь вместе, прощайте друг друга и давайте друг другу время на исцеление в личное время.
Отпустите старые мысли, поведение и все, что вызывает жажду неверности. Замените их чем угодно и кем угодно, что побуждает вас быть преданным, честным и верным в браке.
Ищите новые отношения с теми, кто давно состоит в браке и может поделиться тем, что делает их брак успешным.
Прежде всего, прекратите общение и контакт со сторонним лицом, с которым был роман, включая все социальные сети, чтобы не было соблазна.
21. Обратитесь за профессиональной помощью.
Найдите семейного и семейного психотерапевта, который специализируется на неверности. Есть причина, по которой произошла измена. Вам обоим нужна помощь, чтобы понять основные неудовлетворенные потребности и как исцелиться от разрыва в отношениях.
Если бы вы знали, как решить свои проблемы, вы бы уже это сделали. Вместо этого позвольте семейному консультированию помочь вам построить более взаимоприемлемые отношения.
Каждый партнер должен пройти индивидуальное и семейное консультирование. Ищите советника, который дает как практическое, так и духовное руководство. Без обоих аспектов невозможно исцелить и восстановить ваш брак.
Измена не происходит просто потому, что этот человек больше не заботится о вас; на самом деле, неверность может быть результатом множества причин. Но да, вы можете любить того, кому изменили. Вам просто нужно решить, стоит ли их прощать.
СВЯЗАННЫЕ С: 12 сложных вещей, которые вы должны сделать, когда ваш муж изменяет
Сьюзан Хейтлер, доктор философии. Психолог, брачный консультант, автор, основатель программы Power of Two, а также автор Huffington Post, Psychology Today и других.
Еще для вас:
Лори Мур была представлена на Fox News Live и NBC, а также в Redbook, Readers Digest, Discovery и других.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Как долго длится боль неверности?
Знание того, что ваш любимый человек сделал что-то ужасное, причинит боль, не похожую ни на что, что вы когда-либо испытывали. Вы почувствуете себя потерянным, потому что отношения, которые у вас были, закончились. Вы почувствуете, как будто вас ударили в живот, и у вас закружится голова от удара. Говорить о романе — это еще один вид боли, особенно когда слова исходят прямо из уст вашего партнера. Хотя вы можете по-прежнему любить их после романа, ваше отношение к партнеру и браку уже не будет прежним.
Знайте, что боль, которую вы сейчас чувствуете, нормальна. Ты не один. Боль может казаться такой глубокой и оставляющей шрамы, что вы верите, что она никогда не исчезнет. Но может и будет. Как долго длится боль неверности? Давайте узнаем.
Хронология восстановления после неверности
Прямо сейчас узнать, что преодоление боли неверности занимает в среднем от 2 до 5 лет, может показаться невозможным.
Как можно было пережить такое предательство? Да, восстановление после такого удара займет много времени, но есть действия, такие как терапия, которые могут облегчить выздоровление и спасти ваш брак. Имейте в виду, что если вы решите работать вместе, чтобы сохранить брак, вас ждет много взлетов и падений.
- Стадия 1: Обнаружение – время от 0 до 6 недель после того, как стало известно о романе
- Стадия 2: Реакция — примерно через 6 месяцев после романа
- Стадия 3: Освобождение — Через 9–12 месяцев после романа
- Этап 4: Повторное обязательство – от 12 до 18 месяцев
Рассмотрим эти этапы подробно.
- Открытие – 0-6 недель: В течение первых нескольких недель после измены наступает период, характеризующийся эмоциональным хаосом. Те, кого предали, испытают бурю эмоций, включая гнев, разочарование, негодование, депрессию, печаль и многое другое. У некоторых людей даже развиваются симптомы, подобные посттравматическому стрессу, из-за травмы предательства. Важно, чтобы неверный партнер открылся и рассказал подробности об измене. Преодоление первой стадии восстановления влечет за собой закрытие. В противном случае вы не сможете двигаться вперед. Как только роман становится открытым и подробно обсуждается, обиженный супруг может начать понимать, почему произошел роман. Оттуда может начаться восстановление.
- Реакция – 6 месяцев: На стадии реакции возникает скорбь. Вы скорбите, потому что ваш старый брак распался. Теперь вы должны построить новый. Неверный супруг должен работать над искуплением своих ошибок, а преданный супруг должен чувствовать, что его любят. Вы должны развивать чувство сопереживания по отношению к ситуации, а также более тесное общение.
- Освобождение – от 9 до 12 месяцев: Обнаружив проблемы в браке, которые приводят к неверности, вы можете почувствовать, что можете простить своему партнеру его проступки. К этому моменту вы уже знаете «почему», и, надеюсь, вы оба работаете над исцелением боли.
- Возобновление обязательств – от 12 до 18 месяцев: В этот момент вы приняли сознательное решение возобновить совместную жизнь. Вы понимаете, что роман не был определяющим моментом в ваших отношениях, а только началом чего-то нового. Вместо того, чтобы прогибаться перед невзгодами, вы вместе поднялись над ними. Теперь в вашем браке появилось новое значение.
Опять же, эти цифры чисто гипотетические. В зависимости от шагов, которые вы предпримете после того дня открытия, время, необходимое для восстановления, будет меняться. Могут быть и другие факторы, влияющие на то, как долго длится боль от неверности. Например, это может быть не первый раз, когда ваш супруг изменяет вам. Может быть, есть дети, о которых стоит подумать, или, может быть, роман был давним.
Действия, облегчающие боль неверности
Поскольку первые несколько месяцев самые жестокие, важно уделять внимание уходу за собой. Это включает в себя обращение к терапевту по поводу боли, которую вы чувствуете. Кроме того, как пара, вы должны посещать сеансы с терапевтом по измене, потому что они могут направить вас на путь к выздоровлению. Без терапевта вы никогда не сможете выйти за пределы первой стадии.
Наряду с общением о своих чувствах и стремлением к прощению, терапия помогает вам пережить самые тяжелые периоды. У вас будет безопасное место, чтобы обсудить все, что вы чувствуете.
Преодоление боли неверности
Боль от неверности проходит через 2-5 лет. Восстановление после неверности и укрепление вашего брака требует терпения и самоотверженности от вас обоих. Вы должны работать вместе как партнеры. В то время как путь к выздоровлению временами больше похож на навигацию по шаткой башне дженга, присутствие терапевта на вашей стороне может действительно изменить ситуацию.
Нужна помощь в восстановлении супружеской неверности? Академия для пар предлагает онлайн-услуги с консультантами по вопросам брака и терапевтами по вопросам супружеской неверности, которые помогут вам преодолеть самые трудные периоды вашего брака.