Как отпустить бывшего мужа из сердца. Как отпустить бывшего мужа
Прошлое: как отпустить бывшего мужа
Если вы состояли в браке, для вас обоих данный факт никогда не будет вычеркнут из памяти. Смиритесь с тем, что в тех или иных ситуациях вы будете вспоминать друг о друге, особенно, если у вас есть совместное дело или дети.
Единственное, что в ваших силах – изменить свое отношение к человеку. Как отпустить бывшего мужа? Наверное, начать надо с того, что он вам больше не принадлежит, вы не претендуете ни на что в его жизни, впрочем, как и он на вашу.
Сохраняйте достоинство в любой ситуации
Как бы сложно вам ни было, уважение к себе должно быть превыше всего. Не опускайтесь до ругани, распускания грязных слухов о бывшем и его нынешней пассии. Вам это очков не накинет, а вот проявить себя мелочной, склочной женщиной сможете. Подумайте, сыграет ли народная молва вам на руку? Скорее всего, тем самым вы себе только усугубите положение, когда к вам начнут проявлять жалость, равнодушие, а то и злобу окружающие.
Не притворяйтесь
Не надо делать из себя то, чем вы не являетесь. Не можете сохранять хорошую мину при плохой игре, не надо. Этот человек причинил вам боль, вы не обязаны оставаться с ним в нормальных отношениях. Но, пусть все это останется только между вами. Чем меньше человек знает о причинах расставания, тем меньше они будут лезть в вашу жизнь. Также вы имеете право какое-то время побыть слабой женщиной, которая может и поплакать, и попереживать. Никто не ждет от вас того, что вы сразу после разрыва будете веселиться. Дайте себе время.
Поверните переключатель
Сейчас все, о чем можете думать – отношения с бывшим мужем. Вы перебираете сотни вариантов, как можно было поступить иначе, чтобы удержать его. Не надо, к прошлому вернуться не получится. Сейчас вам надо переключиться на то, что реально есть в жизни. Дети, работа, родители, учеба, увлечения… Список продолжите сами. Личная жизнь – всего лишь один из секторов вашего мира. Пусть сейчас он пустует и кровоточит, но остальные сектора тоже нуждаются в вашем внимании, может даже неотложном.
Чемоданное настроение
Наверное, ничто не поможет лучше, чем отдых. Устройте себе отпуск, уехав туда, где никогда раньше не были. Смените и способ развлечения. Если раньше вы предпочитали валяться на пляже, сейчас езжайте на горнолыжный курорт, отправьтесь в сплав по реке или займитесь историческим туризмом. Как говорится, карты в руки, чемодан на шею, и вперед, оформлять турпутевку.
Созерцая незнакомые ландшафты, прикасаясь к тысячелетней истории или на большой скорости гоняя по склонам, вы сможете привести свои мысли в порядок и забыть об измене, разводе, любовнице своего бывшего мужа, а также поставите жирную точку на своем прошлом. А там, кто знает, на вашем горизонте появятся новые отношения и вы поймете, что до этого просто не любили.
blog.teamo.ru
Вопрос психологуСпрашивает: Раушан Категория вопроса: Кризисы 28.07.2014  Здравствуйте! Мы с мужем развелись. Он сказал, что не любит меня как женщину и не может со мной жить. Умом я понимаю, что не нужно мешать человеку жить дальше, но отпустить не могу. Звоню, пишу ему, навязываюсь, сама себя за это ненавижу. Продолжаю его любить, но хочу избавить от этого. Как собраться и отпустить его? Ответы психологовПсихолог Астана Был на сайте: Сегодня Ответов на сайте: 2950 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 43  Здравствуйте Раушан, вы недавно пережили развод, который был предложен вашим мужем по причине отсутствия к вам интереса как к женщине. Ваша фраза: Умом я понимаю, что не нужно мешать человеку жить дальше, но отпустить не могу одна из ключевых и вот почему: Вы пишите о том,что не можете отпустить его отпустить, хотя это только ваша иллюзия,что вы его держите или ,что вы его отпускаете. Вы уже в разводе,инициатор развода ваш муж и о каком "отпустила-не отпустила" идет речь? Разве то,как вы себя сейчас ведете-звоните,пишите ему, как то влияет на него и это может считаться тем, что вы называете " не могу отпустить"? Ваше поведение скорее нежелание принять Реальность,которая есть, и избегание ее. Несмотря на то,что вы официально разведены,вы продолжаете считать,что он с вами в прежних отношениях. Такое поведение вредит вам самой -вы уже ненавидите себя. Скажите,что вам дает такое поведение не видеть Реальность? Получается,что вы " Обманываться рады?". Конечно так можно и дальше себя вести и ненавидеть себя, но... при этом, стоит помнить о том,что ваш муж прекрасно занимается своей личной жизнью,всячески избегая контактов с вами,а вы,в это же самое время , вместо того,чтобы принять действительность и пересмотреть свою жизнь и внести в нее коррективы, продолжаете себя вести без каких либо изменений. Складывается впечатление,что у вас в запасе есть еще одна запасная жизнь и вы эту тратите на ненужные звонки и смс.Вы продолжаете даже после развода интересоваться уже бывшим мужем больше,чем своей жизнью, из чего можно сделать вывод,что в вашей жизни ничего и нет интересного,кроме бывшего. Может уже пора разозлиться на себя,Любимую, и вспомнить все свои интересы, свои увлечения, о которых вы забыли в своем замужестве и вновь вернуть себя к жизни,но... к другой, где есть главный человек -Вы сами!!Попробуйте принять действительность и сделав небольшой анализ своих убеждений и взглядов,найти то,что вам мешает двигаться вперед. Иначе вы так и будете и дальше повторять все свои действия как заезженная пластинка ,каждый раз возвращаясь на один и тот же круг , без возможности стать другой. Выбор за вами - или вы верите в то,что и в вашей жизни возможны изменения и новые встречи, или ... вы будете считать себя беспомощногй и слабой по отношению уже к бывшему мужу. Всего хорошего. Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны  Раушан, здравствуйте! За период своей семейной жизни Вы растворились в своем супруге. Более того, Вас накрыла любовная зависимость, что привело к собственному обесцениванию себя, как женщины... Вы верно понимаете, что пора внутренне это ситуацию завершать. Но собственные ресурсы заблокированы чувствами к мужу. Профессиональная психологическая работа в очном режиме будет Вам полезна. Обращайтесь лично. С уважением, Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана 28.07.2014 | 1358
|
Подпишитесь на журнал «Вся психология»Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков! |
www.all-psy.com
Как отпустить бывшего мужа? - Советы, помощь и консультации психологов
Здравствуйте,уважаемые психологи!Очень прошу Вас дать мне самые действенные советы- т.к я нахожусь в сложной ситуации и НЕ МОГУ с ней СПРАВИТЬСЯ!Напишу,что всей этой ситуации предшествовало,чтобы было понятно,сколько времени моя нервная система работала с перегрузками.Поженились с мужем 11 лет назад.Несколько лет не пил,потом начал пить,буквально каждый день и ужасно скандалил и пьяный и трезвый ! (оказывается он до встречи со мной сильно пил,из-за этого распался первый брак)Возможно,начав жить со мной,закодировался.Все эти годы я его очень сильно любила(он очень красивый,на алкоголика не похож) и из-за этого не расходилась,терпела.Но терпение лопнуло-и я его буквально выгнала,вернее потребовала уйти жить на квартиру,чтобы мы оба пришли в себя,т к скандалы шли с утра до ночи_ и все при ребенке! Это угнетало больше всего-хотелось,чтобы сынок пожил в тишине и покое.Но бывший муж (теперь уже бывший ),как настоящий подонок ,через месяц нашел себе бабу и поселился у нее.Для меня это был шок! Так быстро!Теперь напишу о ГЛАВНОМ,из_за чего я обратилась к вам: ПОСЛЕДНИЙ ГОД Я ЕГО БУКВАЛЬНО НЕНАВИДЕЛА,ОН БЫЛ МНЕ ПРОТИВЕН-ИЗ-ЗА ЕГО ПОСТОЯННОЙ ЗЛОБЫ В МОЙ АДРЕС,НЕПРИКРЫТОЙ НЕНАВИСТИ,МЫ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ОБЩАЛИСЬ,А ЕСЛИ ОБЩАЛИСЬ-СРАЗУ СКАНДАЛ,ОСКОРБЛЕНИЯ.ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ ТОЖЕ ПОЧТИ НЕ БЫЛО-ОН СИДЕЛ НА ПОРНОСАЙТАХ,А Я ОТДЫХАЛА ОТ ДОМОГАТЕЛЬСТВ ЭТОГО ТИРАНА.И ВОТ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ-ПОСЛЕ ТОГО,КАК ОН УЖЕ ПРИШЕЛ К СЫНУ И СКАЗАЛ МНЕ,ЧТО У НЕГО ВСЕ ХОРОШО И ОН НЕ ВЕРНЕТСЯ И ЧТОБЫ Я ИСКАЛА СЕБЕ КОГО-ТО!-ПОСЛЕ ЭТОГО Я ПОТЕРЯЛА ПОКОЙ(до этого была очень довольна,что живем без него),ПЛАЧУ,РЕВНУЮ,А ГЛАВНОЕ-СКУЧАЮ ЗА НИМ ! ЭТО УЖАСНО ДЛЯ МЕНЯ! Я столько лет лелеяла мечту с ним разойтись,я видела,что он плохой человек,злой,наглый,алкоголик,на ребенка вообще ноль внимания и т.д. Кроме пьянок и постоянных претензий и скандалов-ничего от него не видели!Он еще сейчас специально приходит и рассказывает,как та ему угождает и как хорошо они живут.Правда,уже несколько раз просился назад.Мой вопрос: КАК МНЕ СЕБЯ НАСТРОИТЬ НА ПРЕЖНИЙ ЛАД,КОГДА Я ПОНИМАЛА,ЧТО ОН РАЗРУШАЕТ НАМ ЖИЗНЬ,ПРЕВРАЩАЯ ЕЕ В АД И МУЧЕНЬЕ. НЕУЖЕЛИ ОТ РЕВНОСТИ Я ТАК ПОГЛУПЕЛА. НЕ ПОНИМАЮ,КАК Я МОГУ ЕГО ЛЮБИТЬ СЕЙЧАС,ЕСЛИ ОН У МЕНЯ ВЫЗЫВАЛ ОТВРАЩЕНИЕ УЖЕ ДАВНО,ПОЧЕМУ Я ВЕДУ СЕБЯ,КАК ТРЯПКА ? ГДЕ ГОРДОСТЬ и САМОУВАЖЕНИЕ ? ПОМОГИТЕ ! СХОДИТЬСЯ С НИМ НЕЛЬЗЯ_ЭТО ШАГ В ПРОПАСТЬ!Боюсь того,что я себе никого не найду( я вообще-то хотела,чтоб мы пока с сыном сами пожили,отдохнули)-а этот негодяй будет ходить ,надсмехаться,что у меня никого нет(он это и так уже делает).Постоянно говорит:чего ты у меня деньги просишь?-пусть тебе женихи дают.ОБИДНО СТРАШНО,чувствую себя,как оплеванная.Как он смеет?Я что-проститутка,чтоб деньги с мужчин брать...Пока не пил- в ногах у меня валялся,умолял выйти за него. Я из-за него мужа бросила,правда,тоже неважного.Написала сумбурно,извините.Но,думаю,суть дела описала верно.Прошу дать ХОРОШИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ-КАК СЕБЯ ВЕРНУТЬ В ТО СЧАСТЛИВОЕ СОСТОЯНИЕ,В КОТОРОМ Я ПРЕБЫВАЛА,ПОКА ОН НЕ НАЧАЛ ХВАСТАТЬСЯ,КАК У НЕГО ВСЕ ПРЕКРАСНО! Благодарю заранее за ответы! С уважением_ ЕленаКак отпустить бывшего?
Разрыв любых отношений - это серьезный стресс, даже в случае, когда решение прервать их было обоюдным. Чувство привязанности и сила воспоминаний иногда не дают человеку жить полноценной жизнью очень долго. В данной статье мы рассмотрим, как отпустить бывшего парня или мужа и перестать тосковать о прошлом.
Прощение всех обид
Иногда нам наивно кажется, что если мы придадим своим воспоминаниям о любимом человеке мрачные краски, а его самого наделим самыми ужасными качествами, то нам станет легче его забыть. На самом деле, все происходит наоборот. Чем больше зла мы накапливаем в себе, тем чаще думаем о человеке, мысленно спорим с ним, жалеем себя, строим обвинительные речи и планы искусной мести.
Но ведь мысль о том, что живущий прошлым не имеет будущего, правдива. И для того чтобы отпустить человека, необходимо искренне и от всей души простить его. Конечно, если он нанес вам сильную обиду, сделать это не так просто. Но постарайтесь хотя бы смириться с фактом и понять, что ничего уже не изменить. Все, что нужно, - это оставить прошлое в прошлом - как хорошее, так и плохое. Полезные советы по данной теме вы можете найти в нашей статье - Как отпустить человека.
Прощание с иллюзиями
Это другая крайность. В данном случае вы всячески идеализируете прошлые отношения и своего возлюбленного. В корне такого поведения лежит банальный страх перед новой любовью, жизни без него и с неизвестностью того, что будет дальше. Конечно, удобнее сразу решить, что все лучшее – в нем и с ним, нежели начинать тяжелые поиски более комфортных отношений.
Но поскольку этих поисков вам все равно не избежать (кстати говоря, в ваших же интересах!), лучше сразу же взглянуть правде в глаза. Смысл таков: если бы все было так идеально, вам не пришлось бы расставаться. Если в отношениях все идет хорошо, никто из партнеров не идет на разрыв. Значит, вас все же что-то не устраивало? А судя по тому, что вы расстались, не устраивало многое, поскольку серьезно и навсегда расстаются люди не из-за цвета ее губной помады или его пристрастия к чемпионату мира.
С чистого листа
Чтобы понять, как отпустить бывшего мужа или парня, нужно сначала осознать, что у вас существует своя с
elhow.ru
Как отпустить бывшего мужа из сердца
Как отпустить бывшего мужа
часто наталкиваюсь на посты о том, что женщины страдают по бывшему, не могут забыть, изменяют нынешнему с бывшим… не думала, что сама окажусь в такой ситуации, всегда ненавидела своего бывшего, до тех пор, пока он не начал встречаться с девушкой. я никогда в жизни так не ревновала, даже затащила его в постель, чтобы он забыл ее и снова начал убиваться по мне, шантажировала ребенком и просто умоляла быть снова вместе (хотя сама ушла от него)… все равно он остался с ней.
в итоге пораскинула мозгами и решила, что эта вся любовь мне нафиг не нужна, она только мешает, да и не вернусь я к этому уроду никогда. а на сердце все равно боль и обида, огрооомный комок. решила убрать всю эту депрессию медикаментозно (подруги и алкоголь не помогли). сначала применяла сонапакс, потом беотредин. параллельно с ними глицин, магне В6, валосердин и травку успокоительную. ну проспалась три дня… потом пришла в себя, толку ноль!
и вот на днях наткнулась на статью: «как отпустить бывшего мужа». коротко: думая о своем бывшем муже, общаясь с ним, принимая от него помощь, женщина продолжает отдавать ему свою энергию, как во время брака. поэтому другие мужчины возле нее задерживаться не будут, да она и сама не захочет строить ни с кем отношения… далее в статье предлагалось распрощаться с мужем с помощью медитации — 15 минут слушаешь мантру, представляешь бывшего как нематериальное существо, говоришь ему прощай, желаешь счастья и идешь, не оглядываясь, в противоположную сторону.
сделала. круто. помогло.
очнулась после гипноза как новая. не буду врать, немного осталось обиды, но видать не совсем искренне желала ему счастья. позже еще попробую, надеюсь избавлюсь от него навсегда.
Источник: Как отпустить бывшего мужачасто наталкиваюсь на посты о том, что женщины страдают по бывшему, не могут забыть, изменяют нынешнему с бывшим… не думала, чтоhttp://www.baby.ru/community/view/126381/forum/post/249429471/
Как отпустить мужа
Кто разводился, расставался с мужьями и молодыми людьми — что вы делали, чтобы вам было легче? Я позавчера узнала о постоянной любовнице, после праздников пойду на развод подавать. А морально вся выжатая, как лимон. И вроде бы уже все — решила, отпустила, а все равно он приходит домой, и я начинаю его постоянно дергать: "какого хера раньше не ушел", и "что я не так сделала", и "как тебе с ней повезло, наверное" и прочее, и прочее. И себя извожу, и его. А потом рыдаю в подушку. Как отпустить окончательно и бесповоротно? Чтобы на душе стало легче?
Да черт его знает.. представить себе, как будто это родственник приехал погостить и квартирант какой-то. Вот приехал и уедет.У меня вот погулял и тоже были страдания.. я его отпустила и вернулся. В ногах валялся и руки целовал, прости меня дурака и бес попутал.
Доктор — Время. у вас ещё 2 дня прошло. а нужно 2 года.
я сейчас в таком состоянии. Расстались с мужем 1 мая. Я уехала к родителям. Он звонит каждый день- а мне от этого больнее, сразу реветь начинаю. А без него- вроде бы забываюсь, занимаюсь делами, уборкой и прочей фигней. Думаю надо уехать отдохнуть. Решила фитнесом заняться, купить велик. Если честно, не знаЮ, куда податься, мечусь в разные стороны
Доктор — Время. у вас ещё 2 дня прошло. а нужно 2 года.
время- хороший доктор, но плохой косметолог)))
это я так, вспомнилась фраза.
Ну это по-началу тяжело будет.
у меня был очень дурацкий выход из депрессии — после развода (10 лет назад) начала прыгать с парашютом. Да так втянулась, что занималась этим 5 лет. Зато помогло:)))
найдите себе занятие помимо работы и всего остального. время — лучший доктор.
Он не звонит, не извиняется, не просит прощения. Думаю, там действительно любовь. От этого, правда, легче не становится(
А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях(
Пойти хоть волосы остричь коротко что ли( И это жаль(
Волосы не стригите, лучше перекрасте, имидж смените.Когда совсем уйдет, станет легче. Но полгода (не 2!)приготовьтесь пострадать, я за 4 месяца успокоилась.
Мне помогло: смена имиджа, обновить старые знакомства, закрутить роман с красавчиком не альфонсного склада, значительно меня младше, восстановление старых увлечений, душевная жилетка для выговориться(долго, капитально и не один раз))), а для самоотценки и душевного спокойствия- всласть поскандалить с БМ, потом соблазнить его, и послать нафиг.( потом поражалась еще- и что я в нем нашла когда-то. ) Кстати, вспоминаю то время, как очень счастливое.
"А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях("- это тоже дело, занимающее уйму времени)
А вот у меня уже прошло 2 года,как с любимым мужем расстались(тоже к любовнице пошел)и ни капельки легче не стало,все так же болит душа и плачу ночами.Мне кажется никогда легче не станет.
Вы дорожите страданиями наверное.А надо плыть по течению:хочется плакать-плачтьте и страдайте,но как толкьо чувствуете в себе ветер перемен)-сразу подхватывайте его..мне так именно помогает.
самое правильное вспомнить все самое плохое и все..Я как поругаюсь со своим благоверным так сразу все и вспоминаю и хоть завтра на развод, а он гад знает что лучше меня не найти и все ..как шелковый.Хотя если есть маленькие то отпускайте с миром, чтобы у него было четко сформированное чувство вины( для мат поддержки)
Ася, отпустите, самые ценные люди в жизни человека- любимые. Вы сами, дети, близкие, а любовь тем и хороша- что пусть любимому будет лучше, главное чтоб он был счастлив, если это именно ЛЮБИМЫЙ. Вы страдаете даже не по нему, а по тому как вам было хорошо, ну так сделайте так, чтоб вам было хорошо- доставляйте себе удовольствия.
"А в поиске занятий я пока ограничена — мне сейчас срочно придется устраивать своих малышей, одного в сад, другого в ясли и пытаться найти работу, кто бы взял на таких условиях("- это тоже дело, занимающее уйму времени)
Да, только, к сожалению, не самое радостное. Как представлю, что малышку 1,5-годовалую надо в ясли отдавать, сердце на куски рвется. Скотина! Подождал бы годик да изменял! Хоть бы не столько ревела.
Автор, у меня сыну тоже полтора было, когда развелись). Я кстати вообще не ревела, только потом, когда в жилетку плакалась). Бабушки- дедушки есть? как с деньгами? няня, или хорошие ясли(кстати, можно найти и государственные)
Автор, у меня сыну тоже полтора было, когда развелись). Я кстати вообще не ревела, только потом, когда в жилетку плакалась). Бабушки- дедушки есть? как с деньгами? няня, или хорошие ясли(кстати, можно найти и государственные)
Спасибо, Инга. Я уже все варианты прикинула, вплоть до переезда к бабушке с дедушкой, квартиру сдавать, на эти деньги год перекантоваться. Няня сейчас есть, но она только часа на три, помогает мне с детьми погулять, да если что, посидеть с ними обоими. Ясли очень не хочется, я ее еще даже от груди не отлучила. Про ясли начитаешься, как там малыши по мамам плачут. ***. В общем, сейчас пока рано об этом вообще говорить, на следующей неделе пойду узнавать — а дадут ли мне направление в ясли-то в этом году. И уже от этого отталкиваться.
Няню на целый день нанимать — это только если муж будет обеспечивать. Я пока не в состоянии с ним адекватно разговаривать. Срываюсь.
Бабушки и дедушки есть, но только мои и мужа (то есть они уже получаются прабабушки и прадедушки). У них сил на этих сорванцов не будет — давление, лекарства, ревматизм (в общем, обычный букет).
В жилетку плакать не могу, не приучена))) Только в подушку)) Приходится самой убеждать всех, что мне так только хорошо будет. Глядишь, и сама скоро поверю.
Ну а вообще — муторно. До дрожи в руках и до тошноты. Утром легче. А к вечеру.
Автор, я например еще год досидела в декрете(перебравшись к родителями), потом отдала ребенка в сад и вышла на работу, но искать мне ее правда не пришлось, так-как и до декрета я работала там, а ездить примерно одинаково. Кстати, ребенку в саду очень нравится. ну а с обеспечением нас БМ у нас совсем швах). Насчет срываетесь- ну и устройте ему скандал, если вам он нужен, выплеснуть все, договориться с ним вы и потом сможете.
Ага, знакомо, утром, днем — нормально, а вечером- такая тоска накатывала, ну.. месяца 3 где-то наверно. Мне помогало либо чье-то общество(ну сами понимаете, не частая возможность, для женщины с ребенком, особенно по вечерам), либо часами говорить по аське-телефону с жилеткой)- памятник этой жилетке надо поставить за такое). А на тему не приучены плакаться- да я тоже не приучена) , я вообще, по жизни очень сильный человек. Но даже психологи советуют- чтобы решить проблему- ее надо проговорить, так что для меня моя гордыня была на 2-м месте, на 1-м обретение душевного равновесия. Так сказать- как без потерь выйти из ситуации). Кстати, насчет того, что то время я вспоминаю очень хорошим- это действительно правда. Еще 1 шанс. новая жизнь, старые друзья, открытый мир, на который смотришь, как будто в первый раз)
Самовнушение- тоже великая вещь) Ведь объективно-то говоря- ничего страшного-то не случилось, все живы). А как насчет работы на дому? Слышала что можно что-то найти вполне приличное, а пока няня с детьми- как раз с заказчиками встречаться? Да и муж ваш я думаю вас без средств к существованию не должен оставить.
Вот я тут и разговариваю. Когда раскладываешь все по полочкам, как-то понятней уже все становится. Наверное, я просто пока вся на психах и спокойно не могу мыслить, кидаюсь из крайности в крайность. Надеюсь, через несколько дней не эмоциями буду жить, а разумом. Как же все больно-то, мамочки мои родные. Кто бы мог подумать. Мозги просто отключаются.
Инга, да вот думала я уже и об этом. Детей-то он, наверное, мне поможет содержать, на себя и копейки не возьму. По образованию я юрист, на старую работу не вернусь, слишком требования жесткие, не смогу ни уйти, ни отпроситься. Поискать попробовать работу по полдня. Работа — это вообще в июне будет. У нас в сады набор с июня месяца, так что мне сейчас с детьми определиться, а потом уже думать. Как начнутся сейчас простуды всякие, ***.
А вы как об измене узнали и разводиться решили? У меня кстати, когда узнала- просто слов не было) только одна мысль- скотина), и как ни странно тут-же конкретный план дальнейших действий в голове, ну а психов и эмоций потом конечно тоже было навалом.
Да, у нас тоже в июне, ну няня ненадолго- уже хорошо. мысль хорошая- на пол дня, или вообще пока маленький- на дому. Дети вообще часто болеют, особенно если в сады(ясли) ходят.
Давно уже неладное чувствовала. Но я по натуре очень человек ревнивый и собственница, поэтому старалась как-то задавить в себе это. А муж любит, когда девушки вокруг, все ж нахваливают, рассыпаются в комплиментах. Ну и что, все как обычно — смс-ки стерты, какие-то фото в телефоне (сказал, ммс-кой прислали). В общем, куча всего, а не пойман — не вор. Надоело мне все это. Взломала я аккаунт этой девушки на одноклассниках (он все дома стирал), почитала их переписку и капец. Финита ля комедия. Перехотелось сразу же жить.
Так он меня еще и обвинил потом — типа "нефиг было лезть, сама этого хотела, вот и допрыгалась". Гад. Полгода мне мозги парил, психопаткой выставлял. И так тяжело, крыша за три года в декрете съезжает, а тут еще это. Ушел бы сразу, отпустила, ну что ему стоило. И не было бы этих нервов и ссор за последние месяцы(((
Да, примерно тоже самое- все кобели одинаковые. Ну а насчет жить не захотелось- ну жизнь у вас одна и ваша задача сделать счастливой себя и своих близких). Хотя и исключительно порядочных мужчин тоже много, так-что.. главное хорошо смотреть). А насчет всего плохого- надпись на кольце царя Соломона — И это тоже пройдет.
Спасибо))) Просто никогда не ожидаешь от самого родного человека такого предательства. Тем более за 7 лет столько всего вместе пережили. Да и детей жалко. Будет теперь "приходящий папочка"((
Автор, ой как я вас понимаю.. мой БМ тоже: и сама виновата, зачем полезла- а романы их, этоу них так), и я плохая мать(причина неизвестна), потом еще и всем встречным-поперечным рассказывал какая я плохая, что было и чего не было. брр, защитная реакция видимо такая- останки совести где-то имеются и козлом себя чувствовать неприятно)
Приходящий папочка, если он выполняет свои обязанности и любит детей — намноого лучше, чем жить в семье, в который ВСЁ, тогда уж точно спасибо не скажут дети. Мой кстати, с тех пор так ниразу и не появлялся к ребенку — и слава богу наверно).
Тьфу. Неужели еще будет грязью поливать? Ох, надеюсь, без этого обойдется. Я тоже постараюсь себя сдерживать в разговорах со знакомыми. Мне просто безумно хочется проснуться счастливой и спокойной, с чистой душой и осознанием прощения. И ни хера не получается. Пока сплю, счастлива, просыпаюсь — опаньки, получите, распишитесь. И глаза такие припухшие-припухшие от вечерних слез.
Инга, а Вы сейчас не замужем?
Пока нет, планируем, честно говоря единственный минус развода- стремно замуж выходить), причем не того, что ситуация повториться- это то переживем, если что, а самой церемонии почему-то). Как-то и замуж за этого человека хочется и стрёмно, вот проснуться бы после ЗАГСА- тогда нормально)))
Сейчас дождусь Вашего ответа, если дождусь, и спать пойду. А то завтра мои охламоны рано встанут. А мне еще еженощный ритуал "плача в подушку" исполнять:-)) Хотя, может, сегодня и обойдется.
Пока нет, планируем, честно говоря единственный минус развода- стремно замуж выходить), причем не того, что ситуация повториться- это то переживем, если что, а самой церемонии почему-то). Как-то и замуж за этого человека хочется и стрёмно, вот проснуться бы после ЗАГСА- тогда нормально)))
О, ну это уже мелочи. Главное, быть счастливой)))
Спасибо Вам, Инга. И доброго времени суток))) Мне легче стало, если честно.
Насчет чистой души- ну вы-же говорите, что утром нормально?- так-что вам не так далеко до этого). Вам просто надо поставить перед собой план что-ли:" Моя новая счастливая жизнь, что делать. Пункты. ". Реально помогло. А вечерами- ну ведь за годы привыкли спать вместе ложиться и тд и тп. как-то даже кровать большая- проходящее)
И Вам доброго времени суток) — не мучайте подушку — она ни в чем не виновата!)
Девоньки, всё пройдет!
Ну что за мужики пошли!
Автор, а если немного подождать и почву искать?? Я имею ввиду не спешить с разводом. Он ведь знает, что плохо вам. Сделай , чтоб хорошо стало . Высасывай с него сколько можно, гаси свою любовь, ибо её уже не будет , детей почаще оставляй ему, желательно по-вечерам, а сама готовься к уходу, но попозже. Тебе нужны силы, но не для борьбы с этим козлом. Уйди тогда, когда он никому не нужен будет, сделай так. Но только не ругайся при детях с ним, для них он любимый папО. А там дети подрастут, ты почву ощущать начнёшь, на работу выйдешь, и папО будет типа при вас, чтоб глаз детский радовал. Кто,кстати, о разводе стал говорить первым? Не бойся.
Автор, а если немного подождать и почву искать?? Я имею ввиду не спешить с разводом. Он ведь знает, что плохо вам. Сделай , чтоб хорошо стало . Высасывай с него сколько можно, гаси свою любовь, ибо её уже не будет , детей почаще оставляй ему, желательно по-вечерам, а сама готовься к уходу, но попозже. Тебе нужны силы, но не для борьбы с этим козлом. Уйди тогда, когда он никому не нужен будет, сделай так. Но только не ругайся при детях с ним, для них он любимый папО. А там дети подрастут, ты почву ощущать начнёшь, на работу выйдешь, и папО будет типа при вас, чтоб глаз детский радовал. Кто,кстати, о разводе стал говорить первым? Не бойся.
Развод, конечно, моя инициатива. Он бы так и жил дальше. И если сейчас я не разведусь, он, может, и не уйдет, но так жить я просто не смогу. Он приходит далеко за полночь, дома от него помощи никакой. Тут как гостиница — пришел, оделся, помылся, ушел. Хоть детям приносит необходимое и то слава Богу.
Я же когда ему выговаривала, почему он меня не оставил еще полгода назад в покое, он мне сказал "из-за детей". Терпеть его из-за денег не смогу, к сожалению.
Все время думаю, что пока я его вечерами ждала, он с ней трахался. А когда мне смс-ки писал о любви, ей такие же отправлял. Ненавижу просто. Пусть уходит, так не только для него лучше будет, но и для меня.
Я ему когда-то предлагала — не можешь без женского внимания, давай тогда перейдем на свободные отношения (детей еще тогда не было). У тебя своя личная жизнь, у меня своя, вместе живем, потому что хорошо вдвоем. Ему это не понравилось, конечно.
А сейчас его любовница дергает. Она мне сказала, что не знала, что у него нормальная семейная жизнь, он ей песни пел, что мы разводимся, что мы уже только формально муж и жена, и все время тянул. А теперь я ее просветила, думаю, она ультиматум теперь ему поставила — только после развода. Но это мои только мысли. Как там на самом деле у них, не знаю.
Очень больно, что когда он понял, что я все знаю, он к ней сразу помчался, а не меня стал успокаивать.
Спасибо, Mujer, я постараюсь не сломаться)). Но мстить я не хочу, не надо мне этого. Любит ее, пусть уходит. Я просто не знаю, что сделать, чтобы мне было не так тяжело. Но видимо, тут все правильно говорят — время, еще раз время. И чем-то пока отвлечься. Скорей бы уже выходные заканчивались. Дома пока сижу, с ума схожу от этой ситуации. А на итальянский как-то пока не тянет)))
КАК ЭТО РАБОТАЕТ. ЭТОТ КВАДРАТ?? КТО НИБУДЬ ДОГАДАЙТЕСЬ
Источник: Как отпустить мужаКто разводился, расставался с мужьями и молодыми людьми — что вы делали, чтобы вам было легче? Я позавчера узнала о постоянной любовнице, после праздников пойду на развод подавать. А морально вся выжатая, как лимон. И вроде бы уже все — решила,http://www.woman.ru/relations/men/thread/3966907/
psihologvsem.ru
Новости: Как отпустить бывшего мужа?
Доброго времени суток, друзья. Приглашаем вас сегодня на традиционный вебинар ответов на ваши вопросы. Родион и Мария будут говорить об одиночестве и путях создания счастливой пары, а также о ситуациях, когда муж и жена на грани развода. То есть рассмотрим два переходных этапа — этап входа в семью и этап выхода из неё. Ведь иногда задачей, которая стоит перед человеком, является не сохранение существующей семьи любыми методами, а приятие в любви ухода одного из супругов. Об этом также в материале сегодняшнего выпуска.
Благодарю за помощь в создании выпуска Марию Бражникову (Россия, Новосибирск), Татьяну (Россия).
ВЕБИНАР СЕГОДНЯ 15 июня в 19.30 по московскому времени! Родион и Мария Бражниковы отвечают на вопросы мужчин и женщин, которые хотят сделать свою жизнь более счастливой и радостной. Темы встречи — "ОДИНОЧЕСТВО И СОЗДАНИЕ СЕМЬИ" и "РАЗВОД И СОХРАНЕНИЕ СЕМЬИ".
· Что самое главное, чтобы рядом появился мужчина?
· Прежде, чем начинать отношения с мужчиной, нужно узнать о том, возможна ли совместная идея семьи? И если совпадения во взглядах нет, то лучше и не вступать в отношения?
· Появился мужчина, стал частью моей жизни, а потом полностью исчез. Хочется понять — что произошло?
· Почему я могу принять второго мужа как мужчину, но не как супруга (внутри желание жить отдельно)? Нас развели год назад. Но отношения продолжаются — общий ребёнок, общие бытовые условия. Что со всем этим делать?
Сформулируй СВОЙ вопрос для семьи Бражниковых и отправь его на электронную почту [email protected]
Приглашаем всех!
Вход в комнату для конференций ЗДЕСЬ>>>> — свободный для ВСЕХ желающих.
Татьяна: "Как разорвать отношения с мужем, который три года назад ушёл к любовнице?"
Добрый день, прошу совета! Подскажите! 3 года назад мой муж ушёл к любовнице, с которой долго встречался. Сейчас живёт с ней. Я находилась в жуткой депрессии — сильно подорвала и здоровье, и нервную систему. Я всё это время ждала его и надеялась на его возвращение, а он давал эту надежду, постоянно давал понять, что пока не определился. Давно понимаю, что стоит отпустить и перестать жить этими надеждами, убеждаю себя, делаю практики, прощаю. Но всё даёт только временный эффект. Сейчас выполняю задания второго месяца. Но гармонии достичь удаётся слабо. Муж каждый день на связи с нами — со мной и с дочкой, звонит несколько раз в день, каждый день приезжает, чтобы подвезти дочь в школу, а меня на работу. Участвует в наших делах, разговариваем только о дочери, обсуждаем его работу, ну и о погоде. Говорят, что я не смогу нормально построить новые отношения и освободиться от старых, пока не разорву с ним все контакты хотя бы на полгода, но я уже пыталась и хватало меня только на полтора-два месяца. Подскажите, как поступить?!
Татьяна.
Татьяна, здравствуйте! Очень хочется помочь Вам выйти из всей этой ситуации легко и мудро. Но сначала обращаю Ваше внимание на то, что всё, что с нами происходит всегда является благом, даже если нам так не кажется. Всю ситуацию запланировала Ваша душа для развития и её расширения. Мы все учимся безусловно любить и принимать всё то, что сами себе создаём. Вот и Вы создали для себя ситуацию, в которой ваша душа совершенствуется.
Три года — это довольно большой срок для самоопределения мужчины. Хотя бывают случаи, что и через 10 лет жизни врозь люди возвращаются друг к другу, так не обретя счастья в других отношениях. Но на самом деле все возвраты или удержание отношений связаны с тем, что задачи между людьми не решены. Мир соединил мужчину и женщину в семью для решения родовых, жизненных задач. Но из-за различных обстоятельств задачи не решаются. Растёт непонимание, обиды, претензии. А когда люди расстаются, то нерешённое удерживает их от дальнейшего благоприятного развития новых отношений.
То, что мужчина к вам развёрнут и живёт без отрицания Вас и ребёнка — это хорошо. Скорее всего, в мужчине пробуждённая совесть, и он, оставив Вас с ребёнком, помогая вам, живёт в долгу перед вами. А Вы, наверняка, поддерживаете это сознательно или неосознанно. Вы пишете, что надеялись на его возвращение и, возможно, показывали ему это всеми доступными способами. Он давал Вам надежду в ответ на Ваши ожидания. Видимо, мужчине трудно было честно признаться в том, что он определился, боялся Вам сделать больно. Вот и придумывал способы обойти острые углы, называя своё состояние неопределённостью.
Мужчина принимает решение тогда, когда женщина создаёт для этого условия. А с Вашей стороны нет принятия его ухода. Это чувствуется в Ваших словах. Возможно, в Вашем случае решение совместных задач начинается с принятия развода и ухода мужчины к другой женщине. Вероятнее всего в Вашем роду были случаи, когда мужчина или женщина уходили из семьи, и это было подвержено осуждению, не было принято. И Ваша задача — отпустить с благодарностью и осознанием того, что мужчина помог Вам решить родовую задачу. Тогда в следующей семье подобная ситуация больше не повторится.
Вам трудно отпустить только потому, что не осознаёте пока, что хорошего в том, что мужчина ушёл к другой женщине. А ведь на самом деле мужчина открыл Вам дорогу в счастливые супружеские отношения с другим мужем.
Выйти из зависимости от мужчины можно, и для этого сначала найдите то хорошее, что было между вами. Благодарите его за этот опыт. Затем найдите плюсы в том, что он ушёл. И снова начните благодарить его за это и ту женщину, к которой он ушёл. Начните ценить себя. У вас множество достоинств. Полюбить себя — это не только открыть источник Любви в себе, но и дарение этой любви окружающим. Запустите свой "излучатель" на полную мощь. Пусть все вокруг Вас купаются в Любви. Вам станет легко и свободно. Так Вы сможете выйти из ожиданий. Вы ждёте мужчину, потому как ждёте от него любви. Как только Вы осознаете и прочувствуете сердцем, что Любовь — это Вы и есть, все зависимости исчезнут. Вы начнёте жить легко и радостно.
Мария Бражникова,
автор и ведущая курса "Женское счастье".
Открыть источник Любви в себе, запустить этот излучатель, о котором говорит Мария в своём ответе, можно во время чувственного практикума "Создание семьи. Мудрость отношений". В ближайшее время этот базовый практикум нашего пространства состоится:
с 27 по 28 июня в Красноярске
Контакты организатора: Родионова Мария, телефон +7(913)557-30-81, электронная почта [email protected]
с 25 по 26 июля в Уфе
Контакты организатора: Карамова Елена, телефон 8(917)389-90-23, 8(909)351-40-57, электронная почта [email protected]
с 12 по 13 сентября в Симферополе
Контакты организатора: Духовникова Валентина, телефон 8(978)708-90-33, 8(909)351-40-57, электронная почта [email protected]
В Уфе и Симферополе ещё принимается оплата по льготному тарифу. Добро пожаловать!
А теперь — лови лучик смеха:
Хочешь провести незабываемую ночь с несколькими крошками?
Съешь сухарик в постели!
С любовью и до новых встреч, Наташа Фадеева.
masterskayaroda.ru
Как отпустить прошлое и забыть бывшего мужа... А ведь у меня трое детей.... | Sila-Misli.ru - портал о позитивном мышлении | Исполнение желаний силой мысли и позитивным настроем. Задать вопрос психологу
Здравствуйте, меня зовут Лена, мне 34 года, мы с мужем вместе прожили 8 лет,у меня трое детей. Взял бывший муж меня с ребенком дочери было 2 года, родилась дочь, а 3 года назад меня бросил бывший муж беременную на 4 месяце, стал жить с другой женщиной с ребенком, я не знаю как все это пережила, это был просто ужас, но я вроде как-то потихоньку, спустя 2 года отошла, средняя дочь на фоне всего этого часто болела, очень переживала, но ему как будь-то все равно было, мне он никак не помогал, алименты давал по самому минимуму, но самое главное что я не могу не с кем завести отношения, я все эти три года одна с детьми, старалась его избегать, помощи ждать не от куда. И вот две недели назад я случайно с ним столкнулась и понеслось все снова, стали с ним встречаться по ночам, но узнала от него что он женился на той женщине и они ждут ребенка, уже семь месяцев. Мне он говорит что я лучшая, но его устраивает та женщина, она встает в 5 утра, готовит завтрак,а я вот ни такая. Я понимаю что обратно ничего не вернуть, но не знаю как отпустить прошлое, он меня целует, обнимает и только, как мне дальше жить я не знаю, я снова вся в нем, если бы свободный мужчина мной заинтересовался, может мне полегче бы было, но никому не нужны дети, тем более трое. Помогите справиться, очень прошу, силы покидают, мысли круглые сутки только о нем. Конечно мне очень хочется все вернуть, но ведь это не возможно, я срываюсь на всех, не могу ни о чем думать, просто схожу с ума!
Инна: Милая Лена!Вы молодец, что простили своего бывшего мужа. Сделайте выводы из вашего прежнего жизненного опыта. И подумайте, стоит ли продолжать мучиться? Критерий правильности поступков — радость в душе. Вашим детям нужна здоровая, веселая спокойная мама. Да и себе вы нужны такая же. Ложное убеждение, что никому из свободны мужчин не нужны трое детей. Очень даже нужны. Примеров множество. Уберите срочно мысль о невозможности встретить хорошего человека, который полюбит вас и ваших детей. Для начала полюбите саму себя, рассматривая любовь, как синоним уважения к себе и другому. Хорошая статья о том, как полюбить себя от Луизы Хей.Предлагаю вам своего рода формулу, программу. Твердите ее как молитву. Как можно чаще. Обязательно на ночь. И утром перед тем как встать. И днем. Многократно.«Я прошу, благодарю за благополучие.»Твердите, даже не веря, получите — поверите. С уважением Инна, мать троих детей.P.S. У нас целая рубрика о том, как притянуть любовь — некоторые из этих статей:Как привлечь отношения в свою жизнь10 секретов любви
sila-misli.ru
