как отказать и никого не обидеть

Говорить «нет» сложнее, чем соглашаться на любые авантюры, хотя покладистость и стремление всегда идти навстречу требуют дополнительной энергии, которой часто не хватает. Как результат, растрачивая себя на то, что нам не нравится и неинтересно, мы лишаемся времени и сил, которые могли бы посвятить приятным занятиям. Перечитали книгу Патти Брайтмана и Конни Хэтча «Как говорить „нет“ без угрызений совести. И сказать „да“ свободному времени, успеху и всему, что для вас важно» и собрали несколько методов, которыми можно пользоваться в разных ситуациях, чтобы отказывать коллегам и близким людям, не чувствуя себя виноватыми.

Патти Брайтман, Конни Хэтч

Издательство Бомбора, 2013

Как отказывать на работе

Все возможные варианты отношения к работе можно разделить на три категории:

• «Если бы я выиграл в лотерею, я бы все равно продолжил работать»

• «Раз на раз не приходится, но в целом все нормально»

• «Я делаю это исключительно ради денег»

Тем не менее абсолютно любая деятельность может превратиться в ненавистную рутину, если вы не умеете говорить «нет» тому, что вам не нравится, отнимает лишнее время или просто не входит в сферу вашей деятельности. Чем меньше факторов, которые раздражают, тем приятнее будет работать — даже там, где вы присутствуете исключительно ради денег. И несмотря на то, что в последнем случае лучше все-таки что-то поменять, научившись отказывать, вы сильно облегчите себе задачу. Вот несколько советов, как говорить «нет» таким образом, чтобы никому не было обидно, а вы остались в плюсе.

Откажитесь от своего внутреннего рабства

Первая и, пожалуй, самая глубокая причина неумения говорить «нет» кроется в том, что мы осознанно соглашаемся на условия, которые нам не подходят. Устраиваемся в компанию, где творится полный хаос, остаемся на переработки, потому что внутренний перфекционист убеждает, что работа должна быть выполнена качественно и любой ценой. Как результат, мы часто сами вынуждаем себя делать то, что нам не нравится, похуже любого начальника-тирана.

Действительно, сказать себе «На сегодня хватит» не так-то просто, особенно если задач много, дедлайны близятся, а вы боитесь, что ничего не успеете. Однако подобная ситуация не столько повод провести лишние несколько часов в офисе, сколько пересмотреть свою нагрузку и установить для себя посильный график, иначе вы рискуете скатиться в эмоциональную яму и заработать выгорание, с которым точно не получится работать продуктивно.

Методика позитивного отказа

Любой отказ другой человек может воспринять негативно, обидеться на вас или разозлиться, что часто порождает напряжение в отношениях. Чтобы этого избежать и свести любые недовольства к минимуму, пользуйтесь техникой позитивного отказа, которая состоит из трех этапов:

1. Выразите желание быть полезным. Используйте такие фразы, как: «Я бы очень хотел вам помочь», «Эта проблема мне хорошо знакома» или «Я был бы рад этим заняться».

2. Объясните причину вашего отказа простыми словами. Независимо от того, как вам тяжело говорить «нет», старайтесь придерживаться фактов и не искать отговорок — например, говоря, что вы очень заняты. Говорите честно: «Сегодня я получил важное задание, поэтому не смог помочь вам» или «Мне пришлось срочно отъехать по другому делу, из-за этого сроки могут быть сдвинуты».

3. Предложите другой вариант возможной помощи или компромиссное решение. Например: «Можем ли мы вернуться к вашей проблеме в понедельник? К тому моменту у меня появится время, чтобы помочь вам» или «Предлагаю отложить разговор на следующий день, и тогда я смогу уделить вам достаточно внимания».

Самое важное в методике позитивного отказа — проявить сочувствие к чужой проблеме и показать собственную заинтересованность: тогда отказ не будет выглядеть как акт пренебрежения и неуважения, а ваш собеседник, скорее всего, смягчит свою реакцию. Когда риск испортить отношения сведен к минимуму, говорить «нет» становится значительно проще.

Невыполнимые сроки

Иногда неумение отказывать приводит к тому, что мы соглашаемся на нереалистичные сроки. Однако сказать о невозможности выполнить поручение к определенному времени необходимо, иначе от этого пострадаете и вы, и ваш собеседник. Чтобы делать это максимально легко, используйте следующие формулировки:

• «Меня беспокоит, что я могу не уложиться в сроки, потому что эта задача накладывается на другие. Могли бы мы пересмотреть приоритеты?»

• «Я это сделаю, но мне придется отложить в сторону другие проекты. Можем ли мы себе это позволить?»

В таком случае вы не говорите «нет» прямо, а предлагаете придумать компромисс, который всем подойдет. Но только будьте готовы, что вам будет необходимо предоставить весомые доказательства того, что работа не может быть выполнена в срок. Также очень важным будет проявить заинтересованность. Например: «Буду рад это сделать! Но нам придется отказаться от других задач, чтобы выполнить эту в срок. Как будет лучше?» Если вы проявите интерес, тому, кто ставит задачу, будет проще согласиться на новые условия, чем если вы скажете «нет» без каких-либо объяснений.

Отказ от задач, не входящих в зону ответственности

Иногда бывает такое, что руководство ставит задачи, которые не предусмотрены должностными обязанностями. Когда для выполнения задания у вас нет соответствующих навыков, знаний и желания его делать, необходимо отказать, но это сложно, особенно если поручение дает вышестоящий. К счастью, и для таких случаев существует несколько формулировок, которые упростят неловкую процедуру отказа:

• «К сожалению, я не эксперт в этой области, но я знаю, кто может помочь. Передам вашу задачу этому человеку, и он намного лучше ответит на вопрос»

• «Я занимаюсь планированием мероприятий, поэтому не очень хорошо разбираюсь в управлении базами данных. Давайте я подумаю, с кем вам лучше обсудить этот вопрос»

• «Для верстки брошюры вам, наверное, больше пригодится хороший дизайнер, я копирайтер. Если хотите, я вам порекомендую нескольких классных специалистов»

Отказ от плохих идей

Так или иначе нам приходится работать с идеями: когда мы придумываем новый проект, решаем, как оптимизировать процессы или где отпраздновать корпоратив. Коллеги могут предлагать совершенно разные варианты, и какие-то из них подойдут большинству, а какие-то никому не понравятся, и этим идеям придется отказать. Как сделать это правильно?

• Будьте деликатны. Не нужно рассказывать все причины, по которым идея кажется вам ужасной. Достаточно привести в качестве аргумента всего одну, но самую убедительную причину.

• Предложите альтернативу и уведите мысль в другое русло, показав, что никто не отказывается от идеи, ведь на ее основе можно придумать что-то еще.

• Или же воспользуйтесь тактикой «Предотвращение». Если идея вам изначально кажется бессмысленной, не проявляйте никакой инициативы — это тоже своего рода отказ.

Как отказывать в личных отношениях

Как правило, говорить «нет» на работе все же не так сложно, как в общении с близкими людьми или с человеком, который испытывает к вам невзаимную симпатию. В этом случае шансы задеть за живое возрастают в несколько раз, и если вы тот человек, которому небезразличны отношения с людьми и их чувства, наверняка вы будете испытывать определенную неловкость и, возможно, даже нерешительность в подборе верных формулировок. Есть несколько советов, как отказывать в личных отношениях так, чтобы никого не задеть, но при этом остаться честным с самим собой.

Тактика мягкого отказа

Вот несколько формулировок, которые помогут вам избежать нежелательного развития отношений, но при этом с минимальными обидами и разочарованиями:

• «Я не могу сейчас сосредоточиться на личной жизни: у меня другие приоритеты»

• «У меня есть правило: я не встречаюсь с коллегами»

• «Мое сердце и мысли заняты другим» (даже если это не ваш партнер)

• «Я надеюсь на то, что мы вновь сойдемся с моим партнером, и не хочу ничего начинать, пока в этом вопросе нет ясности»

• «Ты мне дорог как друг, и я не хочу, чтобы наши отношения развивались в таком направлении»

Самое главное — не давать каких-либо оценок чужим чувствам, не игнорировать их и относиться с уважением, но при этом не забывать, что есть ваши потребности и желания, которые вы должны учитывать в первую очередь.

«Нет» постоянному совместному времяпрепровождению

Частая проблема, с которой сталкиваются многие пары, — это стремление проводить все свободное время вместе. На то бывают совершенно разные причины: от привычки, которая зародилась еще на стадии влюбленности и романтизации партнера, до стереотипов о том, что семья, пусть и из двух человек, должна быть неразлучной. Но правда в том, что даже близкие люди устают друг от друга, а иногда и просто хотят побыть наедине с собой, скажем, после трудного рабочего дня. Поэтому, если вы хотите немного отстраниться, а ваш партнер настаивает на том, чтобы вы провели время вместе, используйте следующие формулировки:

• «Я так рада, что ты едешь выбирать новый телевизор для гостиной. Но ты же знаешь, как мне скучно в магазинах электроники. Я знаю, что ты сделаешь отличный выбор, и буду очень рада, если мне не придется ехать вместе с тобой»

• «Ты так любишь общаться со своими друзьями, у вас много общих воспоминаний. Я буду при этом совершенно лишним, поэтому повеселись сегодня без меня, а я побуду дома»

• «Сегодня был трудный день, поэтому у меня нет сил на то, чтобы проводить время энергично. Я бы предпочел побыть в одиночестве и заняться тем, что мне нравится»

Как отказать разговорчивому попутчику

Иногда мы садимся в такси к болтливому водителю или летим в отпуск вместе с подругой, которая не против поговорить 24/7. И, возможно, в любой другой ситуации вы поддержали бы разговор, но конкретно сейчас не хотите этого делать. В такой ситуации, как и во многих других, действуют два правила: будьте деликатны и апеллируйте к фактам.

Например, если вы хотите почитать книгу в полете, то можете сказать: «Я много недель был занят другими делами и не против сейчас уделить внимание книге, если вы не возражаете». Если же остались незаконченные дела по работе, используйте следующее: «Не обижайтесь, пожалуйста, но меня поджимают сроки по этому проекту». Ну, а если хотите просто послушать музыку, пока едете в пробках до дома, то говорите: «Надеюсь, я не выгляжу необщительным, но мне просто нужно какое-то время, чтобы расслабиться и прийти в себя».

Нет ничего плохого в том, чтобы помогать людям, быть общительными и уступчивыми, но лишь в некоторых вопросах. Иногда наше неумение отказывать и страх столкнуться с негативной реакцией толкают нас на поступки, которые вызывают стресс, дискомфорт и отнимают энергию, которой и так нет. И в этот момент начинаются все проблемы, которые приносят больше сложностей, чем короткое слово «нет».

Тем не менее важно понимать, что, постоянно соглашаясь, мы жертвуем своими ограниченными ресурсами — временем, эмоциями, деньгами и силами, — поэтому лучше всего научиться отказывать тогда, когда вы не можете / не хотите помогать. Но делайте это правильно — так, чтобы не испортить отношения и остаться с чистой совестью.

Как отказать парню, не обидев его

Девушки переживают даже за эмоциональное состояние тех, кто им не очень симпатичен, поэтому ищут варианты, как отказать парню, не обидев его. Индивидуальность каждой истории не даёт возможности найти универсальный паттерн поведения, поэтому необходимо учитывать массу влияющих мелочей, например отношения с человеком (незнакомца можно просто игнорировать, а вот с лучшим другом лучше поговорить). Темперамент парня и его уровень культурного воспитания также играет роль, поскольку некоторые вежливый отказ могут воспринимать как кокетство и активировать более напористые действия, а слишком грубое слово может ранить другого.

Немаловажным моментом является сохранение хорошего самочувствия самой девушки, потому что пока ищутся варианты, как отказать парню, чтобы не обиделся, от подвешенной ситуации внутренне напряжение может нарастать. Некоторым подойдут быстрые методы, пресекающие всякие попытки сближения, другие предпочитают экономить психическую энергию и уходить в молчаливое игнорирование. Сработать может любой из них, вопрос только в длительности, эффективности, затраченных ресурсах. Главное – собственное спокойствие, даже если ради этого придётся обидеть другого человека, непонимающего по-хорошему и игнорирующего вежливые объяснения.

Как красиво отказать парню, чтобы не обидеть его

Цель любого разговора – красиво донести, что никакого будущего или совместных планов вы не желаете. Тут не подойдут намёки, пространные объяснения и враньё – говорить придётся прямо и не бояться. Парни лучше воспримут честность и то, что из него делали идиота, чем бесконечные несбывшиеся обещания. Конечно, стоит разобраться, как вежливо отказать парню, ведь его симпатия не является поводом грубить. Это касается нормальных отношений, когда он проявляет заинтересованность, пытается завоевать ваше расположение и внимание, совершает красивые поступки и старается. Для пьяного и хамоватого попутчика стратегию действий можете выбирать на своё усмотрение, порой даже стоит обидеть, не боясь отказать парню.

Чтобы не обидеть его, обозначьте его усилия (т.е. вы заметили), поблагодарите (т.е. это уже ценно) – это будет и похвалой и одновременным заявлением, что нет нужды стараться ещё больше (его усилия замечены и оценены по достоинству, но не в них дело), чтобы изменить ваше мнение. Мотивировать отказ после этого можно чем угодно – имеющимися отношениями или просто занятым сердцем, тем, что он не твой типаж или сейчас нет времени на отношения, разными целями. Старайся перечислять в причинах себя, свои планы и чувства, вместо недостатков другого – так будет безопаснее и более экологично.

После того, как всё озвучено предельно просто и честно некоторые ещё могут пытаться не верить и досаждать звонками. Пресекать необходимо сразу – не поднимать трубку, просить провожать других мужчин, если он встречает у подъезда. Многие девушки после того, как отказывают парню, продолжают с ним общаться в прежней полуромантической манере, что ввергает его в недоумение, и он может посчитать все прежние разговоры несущественными.

Другой вариант – именно продолжение такого общения и обидит парня, когда придёт понимание, что его используют, но ничего не обещают. Вы можете переписываться, обсуждать общие темы, но не в ночное время и выходные, не слать сердечки и романтические картинки. Категоричность должна быть выдержана полностью, не нужны предложения дружбы, обещания подумать и обещания, что возможно позже вы найдёте время на отношения. Превращаясь в манипулятора и оставляя себе запасной спасательный круг, вы запускаете эмоциональную бомбу, которая потом всё равно осколками попадёт по вам.

Правильно выбирай время (и день недели, и вечер или утро) для того, чтобы любые бережные слова, тщательно подбираемые, не обернулись против тебя. Когда он устал, зол, поссорился с другом, заболел (любые сильные негативные моменты) – лучше переждать, чтобы ещё и неудача личной жизни не добила. Неудачников, постоянно находящихся в проблемах можно приободрить, но не дожидаться, когда им полегчает через пару лет. Говорить стоит наедине, если не хочешь обидеть и испортить его репутацию и самооценку – любые свидетели отказа усиливают его действие в разы. И если после индивидуального разговора вы сможете забыть об этом, то люди от него будут требовать реакции и не факт, что он сможет выдать адекватное и благоприятное.

Отказ встречаться

Сложность того, как отказать парню встречаться, обычно в том, что это предложение озвучивается лично и неожиданно. У вас нет времени придумать слова, взять паузу, адекватно эмоционально отреагировать. Ориентироваться придётся немного раньше, замечая знаки симпатии и развитие отношений. Хорошо честно ответить самой себе, почему вы позволяете ухаживания и не хотите встречаться. Если не подходит человек, то не тешьте его иллюзиями и отказывайте, а вот если парень нравится, но что-то внутри не пускает (травмы, комплексы, мало знакомы), то про это стоит говорить.

Не теряйте человека из-за скорости развития событий, а продолжайте выстраивать доверительное взаимодействие, рассказав, что он симпатичен, но так быстро сближаться не хотите. Говорите о его значимости и попросите немного подождать, побыть рядом или придать вам силы.

Если человек не ваш, то можно мягко отказать парню встречаться в переписке. Это не самый вежливый, но иногда самый безболезненный вариант, особенно хорошо подходит, когда основное общение происходит онлайн или же сам парень завел разговор сообщениями. Вам не придётся судорожно подбирать слова и запинаться, есть время продумать каждое слово. У него также масса плюсов, сохраняющих достоинство – за смайликами и текстом не видно лица человека, не видно его истинной эмоциональной реакции. Не используйте этот способ, если предложение прозвучало лично, и вы взяли время подумать. Страшно и тревожно – вполне естественные чувства, но ему также было нелегко сделать первый шаг. Попробуйте начать диалог с раскрытия своих переживаний, проговорите как вам тревожно, что вы боитесь его реакции, хотите только лучшего, но чувствуете себя неловко.

Право отказать в отношениях имеет каждый, несмотря насколько прекрасный человек перед ним находится, главное делать это честно и культурно. Лучше вообще не называть причин, чем врать о своём отъезде (он вас встретит) или имеющихся отношениях (подруги расскажут, что одна), иначе выглядит как отмазка и оскорбление. Аккуратно стоит быть с честностью, когда она превращается в оскорбления – не говорите, что он урод или тупой, что вы ищете кого-то побогаче. Не создавайте ощущения, что ему есть над чем работать и тем более не давайте чётких указаний, как ему изменить, что чуть-чуть стоит дотянуть, и вы будете вместе.

Игнорировать любое взаимодействие после таких разговоров можно только с крайне неприятными людьми или теми, кто начинает проявлять признаки неадекватности (досаждает звонками, караулит у дома), с остальными общайтесь, как и раньше, никак не меняя поведения. Лучшая стратегия – сделать вид, что ничего не было, так вы даёте шанс ему оставить свое самовосприятие в норме и продолжение общения в позитивном ключе. Включать игнор стоит, если парень не понял разговора, но тогда речь уже идёт не о бережности к его чувствам. Не рассказывайте о произошедшем, ведь не все умеют хранить секреты и то, в каком ключе это может потом дойти до парня в итоге совершенно переиначит все труды, чтобы отказ не стал обидным.

Если парень продолжает восхищаться вами, несмотря на прямой отказ, а обижать его ещё почему-то не хочется, то можно попробовать разрушить собственный идеальный образ в его сознании. Те, кто влюблён в нежное создание, любящее искусство должны столкнуться с вами сидящей на парапете с семечками, громко смеющейся и рассказывающей глупые и пошлые анекдоты. Можно уморить его и женским, таская с собой по магазинам и салонам, разговаривая только о косметике и последних новшествах безоперационной косметологии. Можно быть занудой, а можно без стеснения рассказывать все детали, о которых обычно молчат (детали месячных, особенности эпиляции и прочие малоэстетические темы).

Отказ в близости

Когда мужчина настаивает на близости, значит, между вами уже имеются какие-то отношения и симпатия, даже если это самое первое свидание, совсем другое дело готовность девушки к такому шагу. Порой натиск и убеждения бывают настолько настойчивыми, что деваться практически некуда и девушка соглашается без желания, потом жалеет или даже исчезает из жизни мужчины без предупреждения, не в состоянии пережить свои эмоции. Почему мужчина игнорирует или не видит вашего уклончивого поведения множество – от чистой любви и желания, затмившего всё, до того, что ему плевать на переживания, а есть только цель. В любом случае отказывать необходимо, сохраняя свою психику и делать это аккуратно, поскольку именно тема интима является для многих мужчин наиболее значимой и болезненной. Некорректные отказы порой вызывали настолько сильную вспышку агрессии, что женщина сталкивалась с побоями или местью.

Отказывать следует уверенно, потому что если прозвучит хоть малейшее сомнение или неуверенность, то на вас могут начать давить, уговаривать, манипулировать в зависимости от уровня развития партнёра. Может, воспримет это как игру и продолжит ухаживания ещё настойчивее, а может и начать взращивать ваши комплексы и шантажировать собственным уходом, если вы не согласитесь. Да отказ был не совершенен, но тот, кто на таких ранних этапах манипулирует и снижает вашу самооценку, вместо того, чтобы купать в заботе дальше превратится в тирана или исчезнет.

Если собираетесь не только временно отказать в близости, а окончательно распрощаться с претендентом на место постоянного партнёра, то есть два резких варианта. Первый – это вы в деталях рассказываете свой предыдущий опыт, переживания, оставшиеся переживания, сколько вы ждали того мужчину. Главное больше эмоциональности и деталей – девушки с прошлым и так активно за него цепляющиеся никому не нужны и он точно откажется. Ещё можно ссылаться на религиозность и звать знакомиться со всей семьёй и просить благословения в церкви. Те, кто спешит с близостью, плохо реагируют на такие условия и предпочитают найти кого-то с кем можно будет договориться легче.

Если мужчина вам симпатичен, но не хочется торопить события, то об этом говорите прямо. Скажите, что рассматриваете этот вариант, но несколько позже, а пока хочется получше узнать его, даже если вы на всё уже согласны, но сейчас на вас не тот комплект белья. Такая откровенность и перенесение интима возбуждает, добавляет интереса и активизирует отношения. Чем дольше вы переносите приятное, тем больше он злится и разочаровывается, больше вкладывает средств и эмоций, о чём потом будет жалеть и помотает вам нервы.

Отказ от близости – это ещё и важная тема не только первого раза, но и в постоянном партнёрстве, когда желания не совпали. Вот тут нельзя заявлять прямо об отсутствии желания, а лучше поискать ещё какую-то причину. По сути желания ведь почему-то нет – может что-то болеть или был нервный день, вы могли устать или только поссорились. Говорите лучше об этих причинах, в них нет обидного для партнёра, кроме того, вы можете неожиданно получить заботу, после чего и неожиданно вернётся ваше желание близости.

Разговаривайте ласково, отказывая парню в близости, тогда такой разговор можно будет провести незаметно, и отказ перейдёт в обсуждение других тем. А вот если ответить резко и с раздражённым лицом, то шанс скандала возрастает. Кроме того длительные отношения предполагают такую бытовую вещь, как просьба перенести. Несколько раз, когда поздно и партнёр, молча, ласками намекает не интим, можно притвориться спящей. По сути, если вас для этого разбудят, то имеете полное право бурчать спросонья и дальше перевернуться досматривать сон.

Отказ в свидании

Нежелание идти на свидание вполне нормально, а вот отказ почему-то заставляет волноваться. Чтобы меньше брать на себя ответственности в отказе, можно поинтересоваться, почему он решил пригласить именно вас. Это может быть популярность или красота, желание что-то узнать или вы были первой, кого он встретил, а возможно давняя и сильная любовь. В любом случае ответ парня или ещё раз убедит вас правильности отказа или поменяет точку зрения, и тогда всё равно можно ссылаться на его ответ, аргументируя, что такое начало отношений вас не устраивает.

Отказывайте вежливо, но уверенно – свидание не является глобальным поводом, как для ссоры, так и для длительного выяснения отношений. Вы можете быть заняты или у вас отсутствует желание – он должен уважать границы вашей личности и не переходить их только в угоду собственным. Понимая, что это приглашение не просто на прогулку всё же будьте аккуратны с чувствами человека, ведь он выбрал именно вас, возможно, планировал красивый вечер. Найдите положительное в нём, обозначьте, что он все сделал правильно и это действительно приятно (так не рухнет самооценка и он поймёт, что может быть интересен другим), но в ракурсе романтики именно с вами ничего не получится.

Если мужчину интересует ваша личность, то через некоторое время вы можете продолжить общение как друзья, а если любовные переживания возьмут вверх, то он, вероятно, пропадёт из общения. Заметив сильное расстройство в его эмоциях можете выразить своё расстройство о том, что нехотя дали надежду (кстати можно узнать как именно, чтобы больше такого не повторялось). Действительно, чтобы приглашать на свидание необходимо считать, что у тебя есть шансы, значит, вы мило улыбались, не афишируете другие отношения и т.д.

Не продлевайте эту тему слишком долго, углубляясь в детали и сожаления, не тащите его гулять и проводить длительное время вместе, надо правильно отказать парню, быстро сославшись на дела куда-то удалиться. Нормально поговорить и продолжить общение можно будет через пару дней, а пока лучше дать ему совладать с эмоциями самостоятельно. Кто-то легко переживает отказ и пойдёт играть с другими ребятами в баскетбол, а другой сможет продержаться не более пятнадцати минут, чтобы не продемонстрировать всю боль и разочарование от несбывшейся надежды.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

25 сообщений, чтобы вежливо отвергнуть парня, оставаясь при этом друзьями

Нам всем знакомо чувство отказа. В какой-то момент нашей жизни мы наверняка испытывали боль от того, что нас считали «недостойными» или «недостаточно хорошими», и мы не хотим отдавать ее другому человеку, верно?

Тем не менее, бывают случаи, когда с парнем это просто не сработает, и вам нужно найти способ отвергнуть его, не задев его чувства. Знание того, как красиво отказать парню, имеет свои достоинства. Помимо того, что вы избегаете ужасной репутации «Она совершенно бессердечная мерзавка», вы также можете приобрести друга, вместо того, чтобы потерять его, если резко отвергнете его.

 

 

А если серьезно, если вы собираетесь отказать парню, то лучше всего сделать это с помощью текстовых сообщений. Во-первых, вы отказываете кому-то — и они могут отреагировать негативно.

В случае, если они это сделают, вы не хотите быть рядом с ними, пока они успокаивают свое уязвленное эго — дайте им время пережить свое разочарование, и вы избежите возможной конфронтации.

 

 

Если вы знаете, как по-хорошему отказать парню, он не откажется от дружбы, которую вы предлагаете. Просто убедитесь, что вы не вводите их в заблуждение и не оставляете ждать большего — будьте настойчивы в том, что вам нужна только дружба.

Большую часть времени вы должны заставить его понять, что проблема не в нем, а в вас (и вашем отсутствии интереса, чтобы превратить ваши дружеские отношения в романтические).

Чтобы помочь вам, вот список эффективных текстовых сообщений, которые вы можете использовать, чтобы вежливо отказать парню – и после этого остаться друзьями.

 

 

01Это не ты, это я

 «Эй, (имя парня), проблема не в тебе. Это я. Я чувствую, что сейчас действительно нахожусь в затруднительном положении, и я не хочу быть в отношениях, потому что я еще не готов. Опять же, проблема не в тебе, а во мне».
 

02Школьные дела, сначала учитесь

 «Привет, (имя парня), извините, что так выразился, но школа важна для меня, и мне бы очень понравилось, если бы мы все еще могли быть друзьями. Я просто слишком занят учебой прямо сейчас, и я не хочу увеличивать давление на вас и на себя. Я просто не хочу, чтобы вы думали, что я отвергаю вас как человека — я просто хочу сосредоточиться на учебе прямо сейчас».
 

Фото Бекки Таперт на Unsplash

 
 

03Похожие, но разные

 «(имя парня) у нас очень разные характеры, но я действительно думаю, что было бы здорово, если бы мы по-прежнему разделяли нашу схожую страсть к искусству, даже если мы не можем быть парой. Мне очень понравилось, что мы оба любим Ван Гога, и это факт – я действительно не хочу отказываться от вашей дружбы и наших общих увлечений J”
 

04Слишком занят, чтобы немного любить

 “Ты действительно хороший парень ( имя парня) но, честно говоря, я работаю на 3 работах и, честно говоря, чувствую, что у меня даже нет времени на себя — на вашем месте я бы отказал мне! Прости, я просто не готов».
 

05Мне нужно больше времени для себя

 «Привет (имя парня), я очень благодарен за все ваши приятные слова и ваши комплименты, но мне действительно нужно больше времени, чтобы сначала разобраться в себе. Я не уверен, хочу ли я быть в отношениях прямо сейчас, я уверен, что ты понимаешь, верно?»
 

06Сумасшедшая девчонка

 «(имя парня) Мне очень жаль говорить вам это, но я вам не очень понравлюсь, когда вы меня узнаете. Почему? Потому что я сумасшедший. Я делаю сумасшедшие, странные вещи, и это может заставить вас чувствовать себя некомфортно. Я думаю, что мы все еще можем быть друзьями — я не хочу отвергать дружбу с таким хорошим человеком, как ты».
 

07Не та девушка для вас

 «Я ценю ваше внимание – правда. Но (имя парня) мне кажется, что я не совсем подходящая девушка для тебя. У меня сейчас свои трудные времена, и я чувствую, что не в состоянии переложить это бремя на кого-то другого».
 

08Строгие родители

 «(имя парня) ты отличный парень, и я уверен, что кто-то будет гордиться тем, что однажды ты станешь партнером. Однако сейчас я не ищу романтических отношений — мои родители строгие, и они хотят, чтобы я в первую очередь сосредоточился на учебе».
 

Фото Бриттани Симуангко на Unsplash

 
 

09Много рыбы в море

 «(имя парня), ты умный, интеллигентный и заботливый парень, и мне нравятся все эти черты в тебе. Но я хочу жить своей собственной жизнью прямо сейчас, и я пока не хочу заводить отношения. В море много рыбы для парня с твоими качествами — я не хочу, чтобы ты думал, что я полностью отвергаю тебя, я просто не думаю, что мы подходим друг другу».
 

Photo by Subtle Cinematics on unsplash

 

10Bully старший брат

 «Я не хочу вас пугать или что-то в этом роде, но мой брат действительно большой хулиган, которому не нравится, что я вступаю в отношения — просто еще. Он так защищает, и я просто не хочу, чтобы мы двое разорвали нашу дружбу из-за романтических отношений, я хочу, чтобы мы потеряли нашу дружбу, потому что он видит то, что нам нужно видеть — мы не готовы к этому. романтические отношения. Надеюсь, вы понимаете, что это не личный отказ от меня».
 

 

11Притворяясь грустным

 «(имя парня) Я действительно опечален вашим предложением. Я действительно. Не потому, что я тебя ненавижу, а потому, что я просто не готов сейчас погрузиться в отношения. Можем ли мы остаться друзьями после этого, чтобы мне не было слишком грустно?»
 

12Я бомба замедленного действия

 «Знаете что (имя парня), я всего лишь бомба замедленного действия, ждущая момента, чтобы взорваться. И вы действительно не хотите быть рядом, когда это произойдет. Если ты примешь меня таким и проявишь терпение, я бы хотел, чтобы мы остались друзьями».
 

Photo by Jamie Street on Unsplash

 
 

13Кормилец

 «(имя парня), как вы знаете, у меня есть 2 младшие сестры, которые получают от меня школьное пособие, и мне приходится работать на 3 работах только для того, чтобы сводить концы с концами. Я не могу больше обременять себя и давить на себя, но я надеюсь, что мы все еще можем быть друзьями, потому что я не хочу отвергать вашу дружбу».
 

14Я и мое сломленное я

 «(имя парня) Я знаю, что это может показаться оправданием, но я только недавно разорвал очень токсичные отношения. Честно говоря, я просто хочу восстановить себя прямо сейчас — и новые романтические отношения не помогут. Тем не менее, ваша дружба — это то, что мне действительно нравится — я надеюсь, что мы все еще сможем остаться друзьями».
 

15Если честно

 «(имя парня), если честно, было весело проводить время с друзьями. Тем не менее, я действительно не чувствую романтической связи между нами, и я был бы очень признателен, если бы мы смогли сохранить нашу дружбу». на конечности здесь, но я просто хочу сказать, что мне очень нравится обмениваться чатами и текстами с вами. Однако прямо сейчас мне не хочется переходить на следующий уровень, поэтому я просто перейду к делу. Можем ли мы остаться друзьями?»
 

17Мне просто брат

 «(имя парня), было приятно пообщаться с тобой, и мне очень нравится, что у нас зарождающаяся дружба. Но, честно говоря, я вижу в тебе только своего старшего/младшего брата и не более того. Надеюсь, вы понимаете, и мы все еще можем оставаться друзьями».
 

Изображение из Canva – с лицензией на одноразовое использование

 
 

18Не вводите в заблуждение

 «Привет (имя парня), я уже некоторое время думал, что у нас действительно крепкая дружба, но что после этого ты сказал прошлой ночью, что я просто не хочу вводить тебя в заблуждение. Я чувствую, что мы можем быть очень хорошими друзьями, но не настолько, как пара. Вы все еще готовы к дружбе?»
 

19Папина дочка

 «(имя парня) спасибо за внимание и комплименты, я очень ценю их и хочу поблагодарить вас за такую ​​приятную компанию. Но мой папа в армии, и ему действительно не нравится, что у меня сейчас отношения… может быть, дружба могла бы быть лучше?»
 

 

20Без химии

 «(имя парня), ты классный человек, и я знаю, что ты тоже это знаешь. Однако между нами нет химии, и я не чувствую, что романтические отношения расцветают. Можем ли мы по-прежнему оставаться друзьями и не отвергать друг друга после этого?»

 

21Лучше без меня

 «Привет (имя парня), я просто хочу сказать, что ценю ваше вчерашнее предложение. Тем не менее, я хотел бы сказать, что вам лучше без меня, потому что (укажите здесь свою причину), и я действительно думаю, что я не смог бы ответить взаимностью на ваше внимание прямо сейчас. Я надеюсь, что вы понимаете».
 

22Приятель, а не парень

 «Мне пришло в голову, что я вижу в тебе больше приятеля, а не парня – что неплохо! Нам просто не хватает той романтической искры, которую вы видите в фильмах, но я надеюсь, что после этого мы все еще сможем остаться друзьями».
 

23Нет времени на любовь

 «(имя парня) Я просто хочу быть с тобой прямолинейным, как стрела – у меня сейчас нет времени на отношения. Приближаются промежуточные экзамены, моя работа ждет и некоторые маленькие братья и сестры полагаются на меня — отношения просто не помогут прямо сейчас, и я надеюсь, вы понимаете».
 

24Я собираюсь в путешествие

 «(имя парня) Я собираюсь в путешествие в (название места) на следующей неделе, и хотя я хотел бы по-прежнему оставаться на связи, я могу быть занят, потому что – вы знаете меня, я довольно заядлый путешественник. Как бы я ни хотел проводить больше времени и узнавать друг друга, я не думаю, что это было бы возможно с моим графиком. Я надеюсь, что вы понимаете ситуацию».
 

Фото Амоса Бар-Зеева на Unsplash

 
 

25 Встречаюсь с кем-то еще

 «Привет (имя парня), я не хочу, чтобы это выглядело так, как будто я вас обманываю, но сейчас я встречаюсь с кем-то другим, верно сейчас. Я действительно чувствую, что наша дружба была прекрасной, и мне было очень приятно проводить время с тобой. Я надеюсь, вы не возражаете, если мы все еще сможем сохранить нашу дружбу, мне бы этого хотелось».
 

30 способов красиво отказать ему и не причинить ему вреда

Он пригласил вас на свидание, и вы не заинтересованы.

Теперь вам нужно знать, как отказать парню, не разрушив его чувства. Это сложно, но это можно сделать.

Отказать парню легко, если вы чувствуете себя бессердечным в определенный день. Но через день отказываться от его ухаживаний так же неловко, как и для парня, который приглашает на свидание. Вот почему важно знать, как отказать парню, не расстроив его и не расстроив себя.

Зная, как перемещаться по шагам, вы всегда сможете высказать свое мнение и легко подвести парня, не разбивая ему сердце и не затягивая разговор на целую вечность. В конце концов, ты знаешь, что ему потребовалось бы немало мужества, чтобы признаться тебе в своих чувствах. [Читайте: Как быть просто друзьями с парнем, который приглашает вас на свидание]

Когда отказы становятся трудными

Посмотрим правде в глаза, отвергнуть парня, которого ты не знаешь, легко. Tinder, просто проведите пальцем влево. Сайты знакомств, просто скажи нет. Парень подходит к вам на улице, легко сказать «уходи».

Но становится тяжело, когда парень крадется из френдзоны и пытается переспать с тобой или хочет пойти с тобой на свидание. Странно, но он твой друг. Вы не хотите быть грубым, потому что вы двое друзья.

В то же время, вы не можете просто быть милой и кокетливой в ответ, потому что он решит, что вы заинтересованы!

Из-за таких каверзных обстоятельств трудно отказать парню. Но умение отказать парню зависит от ситуации; вы можете быть грубым, когда вам нужно, и мягким в другое время. [Читайте: Как парни флиртуют — 25 вещей, которые они делают по-другому, когда вы им нравитесь]

Как красиво отказать парню

Если вы хотите знать, как отказать парню, вот список вещей, которые вы можете сделать чтобы передать сообщение. Начните с первого и продвигайтесь вниз по списку.

В какой-то момент вы обязательно найдете способ передать сообщение, которое ожесточит его сердце и заставит двигаться дальше. Вау! [Читайте: Настоящая причина, по которой парни бегают за девушками]

1.

Скажите ему правду

Это просто и ясно. Если парень, который вам не особенно интересен, приглашает вас на свидание, прямо скажите ему, что он вам не интересен.

Вам не обязательно грубить, если только он не настойчив. Вы действительно не обязаны каждому парню, который влюбляется в вас, объяснять, почему он вам неинтересен или почему вы хотите его отвергнуть. [Читайте: Как помешать парню флиртовать и приставать к вам]

2. Скажите ему, что вы предпочли бы быть друзьями, а не друзьями

Вы хотите отказаться от парня, но не уверены, что хотите потерять его, потому что он был хорошим другом. В таком случае скажите ему, что вы не хотите встречаться с ним, но его дружба так ценна для вас.

Это немного эгоистично и лучше всего использовать, когда вы не уверены в себе. Потратьте немного времени, чтобы понять это, и в зависимости от того, как идут дела, вы всегда можете передумать!

Однако вы его цепляете, так что будьте осторожны, чтобы случайно не завести его. [Читать: 20 способов, которыми девушки заводят парней и заставляют парня их ненавидеть]

3. Дайте понять

Если парень, которого вы отвергли, снова просит вас пойти с ним на свидание, пора проявить твердость. Вы уже были нежны раньше. Так что на этот раз скажите ему ясно и твердо, что вы никогда не сможете полюбить его в ответ. А также скажите ему, что вас начинает раздражать его поведение.

Многие парни имеют раздражающую привычку желать знать логическую причину, по которой вы их отвергаете. Они хотят, чтобы вы объяснили это, и даже если вы это сделаете, они попытаются оправдать это и хотят больше объяснений.

Так что вместо того, чтобы попасть в затруднительное положение, просто четко сформулируйте свой отказ и не вдавайтесь в подробности. Он никогда не будет доволен вашими ответами, что бы вы ни говорили.

4. Скажите ему, что вам нужно какое-то время избегать его.

Если он друг, это завуалированная угроза, которая пугает его и заставляет принять ваше решение. Когда он настойчиво намекает на свидание или роман, скажите ему, что вас начинает раздражать его поведение.

Скажите ему, что он вам начал не нравиться и, возможно, вам придется избегать его, и чем больше он вас приглашает на свидание, в конечном итоге вы только захотите его призвать. [Читать: Как дружить с парнем, не заводя его]

5. Устройте ему свидание с кем-нибудь

Скажите ему, что есть другие женщины, которые ответят ему взаимностью. В качестве доказательства посмотрите, есть ли у вас друзья, которые хотят встречаться с кем-то новым, и подставьте их. Тот факт, что вы знаете их вкусы и предпочтения, потенциально может означать, что они действительно хорошо поладят.

Кто знает, возможно, вас ждет будущее в сватовстве! [Читайте: 20 безошибочных признаков того, что ваш друг влюблен в вас]

6. Готов расстроиться из-за его предложения

Если парень довольно настойчивый, но при этом довольно добрый и милый, поговорите с ним. Скажите ему, что вы расстроены и опечалены его настойчивостью. Скажите ему, что вам трудно прожить день из-за его непрекращающегося поведения.

Когда вы показываете свою чувствительную сторону хорошему парню, есть большая вероятность, что он отступит, даже если он все еще хочет неоднократно пригласить вас на свидание. [Читайте: 75 явных признаков того, что вы действительно нравитесь парню, и он не хочет сдаваться]

Если ни один из предыдущих способов, как отказать парню, не работает, вот несколько суровых способов, которые помогут вам понять суть.

7. Избегайте парня

Некоторые парни могут быть милыми, но их настойчивость может сильно раздражать. Избегайте парня и дайте понять, что вы избегаете его.

Если он спросит вас об этом, вы можете сказать ему, что пробовали все остальное, но он просто не понял сути.

8. Не разговаривай с ним наедине

Парням нравится, когда девушка, которая им нравится, разговаривает с ними наедине. Это показывает преференциальное отношение по сравнению с другими парнями. Поэтому не выдавайте никаких признаков, которые можно было бы принять положительно.

Избегайте парня, и даже если он скажет вам, что хочет поговорить с вами наедине, не давайте ему шанса. Скажите ему, что поговорите с ним наедине только тогда, когда убедитесь, что он не заигрывает с вами. [Читайте: Нравятся ли парням застенчивые девушки и находят ли они их привлекательными?]

9. Иногда нужно быть грубым

Если твердость не помогает, груби. Но играйте в горячую и холодную. Повесьте трубку или игнорируйте его сообщения.

Скажите ему, что вы закончили с ним разговаривать и не хотите, чтобы он вам больше писал.

Вы можете смягчить удар позже, если расстроитесь из-за всего этого. Напиши ему: «Я просто хочу, чтобы ты понял. Я действительно не хочу заканчивать нашу дружбу таким образом, но ты оставляешь меня беспомощным. Почему бы тебе не понять, ты мне таким не нравишься и никогда не будешь…»

Напиши ему и дай понять, что больше не можешь терпеть его поведение. Скажите ему, что вы хотите быть друзьями и не более того.

Объясните, что вы собираетесь удалить его из списка друзей в социальных сетях. Скажи, что будешь избегать его, если встретишься с ним. И скажи ему, что больше не будешь отвечать на его звонки.

И, наконец, объясните, что вы готовы дружить только в том случае, если он сможет смотреть на вас как на друга и вести себя как друг. Объясните ему, что он может снова позвонить вам в тот день, когда сможет смотреть на вас как на друга и не более того. [Читайте: Как манипулировать мужчинами и заставить парня делать то, что вы хотите]

11. Игнорировать его

Последняя граница, которая всегда будет работать. Если вы пробовали все вышеперечисленные предложения, то это должно быть вашим последним средством. После того, как вы отрезали его от своей жизни, полностью игнорируйте его.

Пройдите мимо него, не машите и даже не смотрите на него. Если он противостоит вам, будьте милы и теплы. Не будь грубым.

Говорите с ним, как будто он пятилетний. Объясните ему вежливо, что вы уже сказали ему, что он должен делать. Вы оба можете быть друзьями только в том случае, если он пообещает смотреть на вас как на друга. [Читайте: вы больше, чем друзья? 17 признаков того, что вы уже перешли от разговоров к свиданиям]

Как отказать парню, который является полным придурком

Это может быть тот высокомерный парень, который не может перестать говорить о своей дорогой машине, своей высокооплачиваемой работе или со сколькими женщинами он спал. По той или иной причине он считает свой подход к привлечению женщин эффективным.

Если вы чувствуете, что этот парень из тех, кто совершенно невосприимчив к вашим чувствам и просто хочет преследовать вас, отказ от него может оказаться для вас довольно забавным!

Не пытайтесь щадить его чувства, он, вероятно, не уважает ваши. [Читайте: скромные признаки того, что вы встречаетесь с придурком]

1. «Послушай, твоя стратегия не работает»

Обратите внимание, как вы должны сказать «слушай» в начале. Это потому, что придурки обычно так любят звук собственного голоса, что вы даже не вставите ни слова.0003

Прежде чем он поймет, что его только что отвергли, соскользните с барного стула и небрежно пройдите в более тихое место.

2. «У меня аллергия на женоненавистничество/чушь»

Это может показаться немного экстремальным, но это пощечина для мужчин, которые просто не могут преодолеть свою мужественность. Если вы заметили, что он груб, унижен или сексист, пришло время использовать эту реплику.

И снова хорошая идея перейти в другую область. [Читать: Женоненавистнические мужчины — что это такое, 18 признаков и психология женоненавистника]

3. «Ты что, не понимаешь?»

Если он упорствует или продолжает следовать за вами, эта строка должна его контролировать. Пока он пытается понять, почему вас не привлекают его сальные волосы и ужасные линии пикапа, примите это как сигнал, чтобы сигнализировать службе безопасности, что вас преследует невежественный шут.

4. «Я вызову охрану, если вы не прекратите»

Иногда нужно крепко схватиться за ошейник, чтобы понять, что их отвергают. Это мера безопасности, сделанная специально для их вида. [Читайте: серьезно коварные методы, которые парни используют, чтобы попытаться переспать с вами]

Как отказать коллеге

Свидание с коллегой по работе может быть захватывающим и веселым, но оно также открывает массу сплетен на рабочем месте. Кроме того, свидания с кем-то, с кем вы работаете, могут даже противоречить политике офиса.

Если вы не хотите, чтобы неловкость или потенциальные основания для увольнения маячили над вашей головой каждый день, отвергните этого влюбчивого коллегу с помощью этой тактики.

1. Упомяните правила офиса против свиданий

Скорее всего, он поймет намек, так как он определенно не хотел бы бросать свою работу ради одного свидания с вами. Если он не понял намека, небрежно упомяните, что вашему боссу это не понравится или что отделу кадров будет не очень приятно узнать об этой маленькой проблеме.

Он отступит, прежде чем вы сможете произнести следующее предложение.

2. «Я ставлю свою карьеру на первое место»

Скажите ему, что служебный роман — это не ваше, потому что вы хотите сосредоточиться на своей работе, когда вы на работе. Скажите ему, что вы стремитесь к карьерному росту и что свидания с кем-то в офисе только отвлекут вас от важных задач.

Это может быть либо правдой, либо ложью, но это хороший способ отвергнуть парня, оставаясь при этом профессионалом! [Читайте: как сбалансировать свою карьеру, социальную жизнь и свидания]

3. «Я разделяю работу и личную жизнь»

Если вы не хотите выглядеть так, как будто вы женаты на своей работе, вы все равно можете отказать парню, используя эту строку. Это показывает, что вы не хотите путать свою карьеру и личную жизнь, поэтому вы не можете ни с кем встречаться в офисе.

Плохая сторона этого в том, что если парень уволится, он может подумать, что у него наконец-то будет шанс с тобой. Но так как вы его знаете и его можно назвать «другом», то вы можете использовать тактику, упомянутую в разделе выше, для отказа от друга. [Читайте: самые важные советы, как дружить с коллегами]

Как отказать незнакомцу

С незнакомцами, которые подходят к вам, на самом деле может быть довольно весело играть. Вы не знаете, кто они, но знаете, что они вам не интересны.

Поскольку они ничего о вас не знают, вы можете придумывать самые причудливые истории, чтобы держать их подальше!

1. «На самом деле я лесбиянка/замужем/помолвлена/замучена»

Парень не будет продолжать ухаживать за кем-то, кто явно заинтересован в том же сексе или уже занят. Но если он будет упорствовать, то, возможно, просто ищет, с кем поговорить.

Вы можете побаловать его светской беседой или вежливо сказать ему, что вам просто нужно немного времени наедине. [Читайте: не заинтересованы в знакомствах? Причины и почему это становится новой нормой]

2. «Меня завтра отправят в тюрьму, хочешь стать другом по переписке?»

Простое упоминание о том, что вы отправитесь в тюрьму, заставит любого парня отступить. Но если он настаивает, убедитесь, что у вас достаточно творческих соков, чтобы придумать достаточно правдоподобную историю.

Во всяком случае, должно быть забавно наблюдать за выражением его лица, когда он пытается понять, серьезно ты или нет!

3. «No hablo ingles»

Это означает «Я не говорю по-английски» на испанском языке, но не стесняйтесь выбирать язык по своему выбору. Чтобы сделать это супер правдоподобным, убедитесь, что у вас нет акцента, и вы закончите его гигантской улыбкой.

Разговор с женщиной, которая не говорит на его языке, может оказаться слишком трудным для него, поэтому он, вероятно, просто отступит и перестанет приставать к вам.

4. Не объясняйтесь

Нет — это четкий и краткий ответ, который оставляет мало, но так много для воображения. Помните: если вы не хотите объяснять, почему отказали бедному парню, или не можете придумать вежливый способ сделать это, не надо!

Он не твоя мамочка, и ему не нужна 411, почему ты отказываешься.

5. Пресеките это в зародыше

Если вы чувствуете, что приближается краш-шоу, постарайтесь пресечь его в зародыше, пока никто не смутился! Например, если с вами заговорил незнакомец, и вы можете сказать, что он собирается пригласить вас на свидание, сначала примите меры.

Расскажите ему, как вы встречаетесь, много говорите о своем бывшем или используйте свое очаровательное остроумие, чтобы сказать ему, что, если другой парень пригласит вас на свидание, ваша голова взорвется. По сути, намекните, что вам это просто неинтересно. [Читать: 15 оправданий и приятных способов дать понять парню, что вы не заинтересованы в том, чтобы с ним встречаться]

6. То, что вы его не знаете, не означает, что вы можете ранить его чувства

Важно не делать этого будьте жестоки или излишне прямолинейны, когда отказываете бедному парню, который набрался храбрости, чтобы пригласить вас на свидание. Не находите его привлекательным? Это не значит, что вы должны смеяться ему в лицо и называть его уродом.

Просто будьте настолько любезны, насколько это возможно, твердо отстаивая свою точку зрения. Однако помните, это мило, что вы не хотите задеть его чувства, но это не значит, что вы ему что-то должны.

7. Просто скажите ему, что в данный момент вы не заинтересованы в свиданиях

Если он задаст вам какие-либо дополнительные вопросы, прервите его. Вам не нужно объяснять. Если он попытается сказать, что вы оба можете просто повеселиться, уходите.

Большинство парней принимают эту фразу с изяществом, но некоторые просто настойчивы! [Читайте: Типы парней, с которыми следует избегать свиданий, если вы не хотите, чтобы вас использовали или причинили боль]

8. Скажите, что вы не чувствуете связи

У вас есть огромная страсть к путешествиям, музыке, бизнесу или какому-то другому хобби, которое абсолютно *должно* отвечать взаимностью в отношениях? Дайте ему понять в своем отказе, что, хотя вы польщены, вам нужен кто-то, кто так же искренне увлечен *вставьте здесь хобби*, как и вы.

Только не позволяй ему воспринять это как намек на то, чтобы намеренно делать то, что тебе нравится.

Если вы действительно никогда раньше не встречались с этим парнем, вы всегда можете сказать, что вы верите в любовь с первого взгляда и что вы ее не чувствуете. [Читать: Как распознать душевную связь, когда они входят в вашу жизнь]

9. Скажите ему, что вы только что закончили тяжелые отношения.

У каждого есть какое-то травмирующее событие, которое произошло в его прошлом. Если вы скажете ему, что вам причинили боль и что вы просто «испорченный товар», он может на самом деле подумать, что уклоняется от пули.

Ни один парень не захочет вступать в отношения с кем-то, кто является раненой птицей. Это приводит только к тому, что кто-то нуждается, цепляется и нуждается в постоянном утешении. Если вы скажете ему, что вам причинили боль, скорее всего, это то, к чему он может относиться, и что-то, что он не примет на свой счет.

10. «Сейчас я очень эгоистичен»

Ни один парень не захочет быть с эгоистичной девушкой. Если вы говорите это в таких терминах и используете эти слова, тогда он начинает видеть вас в совершенно новом свете. Понятно, что если вы эгоистичны и не хотите ни его, ни отношений с ним, то все зависит от вас.

Это не заденет его самолюбие и не заставит его думать, что он вам не нужен. Быть в себе — это неплохо, равно как и быть эгоистичным, когда вы молоды, — это неправильно. Это лучшее из возможных оправданий для того, чтобы не хотеть делиться, находясь в отношениях с кем-то. [Читайте: Эгоистичные люди — 20 способов обнаружить их и не дать им причинить вам боль]

11. Скажите ему, что вы не расстались со своим бывшим

Ни один парень не захочет быть с женщиной, которая все еще любит своего бывшего. Правда в том, что вы не можете любить двух людей, особенно если вы не отпустили свои предыдущие отношения.

Дайте ему понять, что ваш последний бывший все еще в ваших мыслях, и вы тоскуете по тому дню, когда он вернется к вам. Это должно сработать.

12.

«У меня пятилетний план, и он не включает отношения»

Девушки планируют, и большинство парней это знают. Если вы просто скажете ему, что у вас есть пятилетний план, и он не предполагает серьезных отношений, романа или детей, то это позволит вам сорваться с крючка. [Читайте: лучшие способы дружить с парнем, не вводя его в заблуждение]

Научиться отказывать парню полезно, но адаптируйте это к парню

Теперь, когда вы прочитали наши советы о том, как отказать парню, у вас есть разный набор стратегий для разных ситуаций. Но помните, что вы никогда не узнаете, по какому пути идти, пока это не произойдет.

Возможно, вас пригласил на свидание друг, но он вдруг превратился в придурка. В этом случае вполне приемлемо использовать упомянутые нами стратегии, которые более «по делу». Вам не нужно быть милым, если парень ведет себя неуважительно или раздражает.

С необходимостью отказа приходит огромная ответственность. Не обижай чьи-то чувства ради этого, но и не чувствуй себя виноватым, если это необходимо.