Как определить по судьбе ли тебе мужчина: Красноречивые признаки, по которым можно понять, что мужчина послан вам самой судьбой

Содержание

Красноречивые признаки, по которым можно понять, что мужчина послан вам самой судьбой

Очень часто происходит так, что мы тратим время на совершенно чужого (как оказывается потом) человека, который в итоге предает и растворяется в закате, предоставив возможность самостоятельно справляться с множеством разом навалившихся проблем. Это может быть не сразу, но в какой-то момент вы начинаете ловить себя на мысли, что рядом с вами находится не тот, кто нужен и вам нужно срочно это исправить. Некоторые так и поступают, закончив бесперспективные отношения и отправившись на поиски настоящей любви. Но, а остальные руководствуются принципом «стерпится – слюбится» и тем самым лишают себя (да и своего избранника) права на счастье. Чтобы не расходовать зря энергию (время, деньги и силы) рассказываем, по каким признакам можно понять, достоин ли ваш партнер звания «самого лучшего, единственного и неповторимого» или его смело можно отправить в отставку и переключить внимание на более подходящего кандидата.

Во время первой встречи у вас возникает ощущение, что вы были знакомы и раньше

Основной признак родственной души – с первой же минуты общения вам кажется, словно вы знали этого человека всю свою жизнь и уже пересекались с ним раньше. Вы сразу же раскрываетесь и начинаете доверять друг другу – без притворства, фальши и манипуляций. Вам не важно мнение окружающих, вас интересуют лишь собственные чувства и ощущения. Если вас тянет друг к другу, словно магнитом, то это определенно повод задуматься.

Рядом с ним вы можете быть самой собой, а не притворятся кем-то другим

Еще одна проверка, тот самый ли мужчина рядом с вами или нет – вы нравитесь ему такая, какая есть, без прикрас, статуса, внушительного счета в банке и дорогих вещей. Если мужчина любуется вами по утрам, пока вы еще не нанесли макияж и не облачились в эффектный наряд, значит он действительно питает к вам искренние чувства. Хотя некоторые дамы стесняются показываться перед кавалером «не при параде», они специально встают на час-два раньше, чтобы провести бьюти-ритуалы и к пробуждению благоверного выглядеть на все 100%. Это означает, что рядом с ними не тот человек, иначе бы они не стали притворяться и не пытались казаться лучше, чем есть.

Он помогает вам в сложной ситуации (и не словом, а делом)

Если мужчина готов изменить свои планы и примчаться к вам по первому зову, чтобы решить ваши проблемы (или даже просто поддержать), то значит он действительно дорожит вами и хочет уберечь вас от невзгод (по мере своих сил и возможностей). При этом особенно ценно, если партнер не на словах, а на деле выражает свое стремление помочь, тогда вы точно можете быть уверены, что это ваш человек.

Вам сложно оторваться друг от друга (во всех смыслах)

Еще один признак того, что партнер вам послан самой судьбой – вам доставляет удовольствие близость с ним и у вас не возникает желания придумать какие-то отговорки, лишь бы не ложиться с ним в постель или вы не представляете на его месте кого-то другого (своего кумира или бывшего, мало ли что). Наоборот, вам хочется как можно чаще прикасаться друг к другу, дарить заботу, нежность и внимание.

Вы можете говорить ночи напролет и вам никогда не бывает скучно друг с другом

Даже если вы расстались буквально пять минут назад, но у вас уже есть острая необходимость набрать номер человека, чтобы хотя бы просто услышать его голос, то это однозначно «ваш вариант». Существует немало примеров, когда люди, буквально только познакомившись, проговорили всю ночь напролет, как старые добрые приятели, а наутро уже несли заявление в ЗАГС, потому как понимали, что нашли родственную душу и готовы дальше идти по жизни вместе. К слову, практически все эти истории со счастливым концом – люди женились, заводили детей и жили душа в душу до глубокой старости. Если и у вас наблюдается что-то подобное, тогда вас можно только поздравить.

У вас не возникает неловких моментов, вы можете спокойно обсудить любую тему

Люди, которые предназначены друг другу, могут спокойно и без стеснений обсуждать любые темы (в том числе и интимные), не пытаясь что-то утаить или приукрасить. Они не чувствуют неловкость, но если вдруг и возникнет что-то подобное, то они подключат такт, юмор и обаяние, чтобы не нагнетать обстановку и допускать таких моментов в дальнейшем.

Он уважает ваши границы и не изводит беспочвенной ревностью

Мужчина, предназначенный вам судьбой, не будет изводить вас постоянно ревностью или нарушать ваши личные границы. Он доверяет вам на 100% и даже не подумает «проверять вас на прочность», разыгрывая глупые ситуации. Зачем? Если мужчина позволяет себе нечто подобное, то бегите от него куда подальше. Иначе он доведет вас до белого каления своим поведением и в конце обвинит в отсутствии терпимости, уважении и чувства такта.

Вы вдохновляете и мотивируете друг друга (а не критикуете почем зря)

Если вы понимаете, что критикой ничего не добьетесь и вместо этого стараетесь заинтересовать и мотивировать человека (так же, как и он в свою очередь), то вы на верном пути. Пары, которые привыкли лишь критиковать и общаться на повышенных тонах, обычно очень быстро расходились, в отличие от тех, кто мог найти нужные слова и «подобрать ключик» к своей второй половинке. Если у вас в отношениях именно так, то берегите их и цените – вам несказанно повезло.

Ваши отношения развиваются стремительно (а не «топчутся на одном месте») и все спорные моменты вы решаете мирным путем

Еще один признак, указывающий на то, что рядом с вами находится «тот самый» — гармоничное развитие отношений. Все происходит естественно и именно так, как должно. Другими словами, у вас не возникает ощущения, что вы словно локомотив тащите все на себе в то время, как ваш мужчина снисходительно наблюдает за происходящим, изредка поучая и наставляя. Наоборот, вы вместе движетесь навстречу светлому будущему, поддерживая друг друга в сложные моменты.

Когда вы вместе, то теряете чувство времени и ощущаете лишь комфорт и спокойствие

Если рядом со своим избранником вы забываете обо всем на свете, в том числе – о времени, дате и событиях, которые вас тревожат, то это явный признак того, что вам довелось встретить своего человека, родственную душу. В этом случае у вас не возникает желание сбежать от него куда-подальше или побыстрее закончить разговор, наоборот, вы наслаждаетесь каждой секундой, проведенной вместе и мечтаете, чтобы это состояние длилось вечно.

Вы гордитесь своей второй половинкой и готовы меняться сами, если это потребуется

Вы не стесняетесь своего партнера и не пытаетесь переделать его на свой лад. Наоборот, вы с гордостью демонстрируете его окружающим и с восхищением рассказываете о его талантах и достоинствах (в меру, конечно, чтобы ненароком не нарваться на завистников и не сглазить отношения). Что касается изменений, то люди, что называется, благословенные небесами, не хотят во что бы то не стало изменить партнера под себя, но при этом с готовностью меняются сами, совершенствуются, становятся лучшей версией себя, чтобы союз стал еще крепче и гармоничнее.

Как можно понять что человек — твоя судьба

Оглавление

Знаки судьбы и как они влияют на нас
Признаки того, что человек — твоя судьба
Признаки того, что вы занимаетесь самообманом

Как понять что человек — твоя судьба? Этим вопросом задаются люди с самого их появления. Жизнь посылает нам испытания, события и встречи. Другими словами, знаки судьбы. На некоторые мы обращаем внимание, а мимо других проходим мимо. Как их узнать?

Знаки судьбы и как они влияют на нас

Все, что происходит с нами и нашей земной жизнью — это неспроста. Ежедневно мы встречаем массу людей по дороге на работу, на учебе, в магазине и даже лифте. С многими из них нам не придется больше встретиться никогда, а некоторые, напротив, приходят в нашу жизнь и остаются там на долгое время или даже навсегда. Как же понять что человек нам послан судьбой? Люди, которым предрешено стать для нас роковыми и судьбоносными, появляются в нашей жизни именно тогда, когда мы этого ожидаем меньше всего. Скорее случайно. Это происходит в тот период, когда наш эмоциональный фон находится или в повышенном, или пониженном состоянии.

Клинический психолог Вероника Степанова о знаках судьбы, и как понять что это твой человек в видео:

Поэтому осознано или нет, но именно мы сами притягиваем в свою жизнь таких людей. Этими людьми могут оказаться те, кого мы знали раньше и сталкивались с ними в разных местах: на улице, в подъезде, в соседнем доме или в компании друзей и т.д. Кроме того, ими могут оказаться те, с которыми мы когда-то дружили, встречались, а затем расстались на какое-то время. Но чаще всего это люди, которых мы встречаем впервые в жизни.

Эти люди появляются в нашей жизни или при радостных, или при печальных событиях. Им суждено или утешать нас в горе, или радоваться с нами в счастье. И когда такой человек появляется в нашей жизни, у нас складывается впечатление, что знали его уже очень давно. Отношения с таким человеком развиваются очень легко, и гармонично, и бурно.

Через некоторое время мы осознаем, что этот человек для нас незаменим, и только с ним связаны все наши мысли и мечты. Испытания, которые выпали на нашу долю, пройдены вместе, и когда они подошли к концу, мы уже не в силах расстаться друг с другом.

Судьба может свести нас и с людьми, которых мы знали близко раньше или были знакомы слегка, но при разных обстоятельствах расстались.

Такие люди появляются в нашей жизни также случайно, как и исчезли. Судьба дает им второй шанс остаться в нашей жизни. Приходят они к нам без старых обид и с приятными и хорошими воспоминаниями о прошлом.

Признаки того, что человек — твоя судьба

Ярким показателем того, что человек предназначен тебе судьбой, является то, что вы ощущаете родство душ.

Любые поступки и действия этого человека легки и понятны. Между вами нет недосказанности и смущенности. Общаться с ним легко и свободно на любые темы. Рядом с ним нет дискомфорта и скованности. Человек, который является вашей судьбой, не дает повода усомниться в своих поступках и чувствах. Он искренний, ему нечего скрывать. Он не причиняет боли ни физической, ни моральной. Готов оказать помощь и поддержку совершенно безвозмездно.

С этим человеком всегда интересно и есть о чем поговорить, кроме того, комфортно с ним и помолчать.

Нет ощущения того, что надо искать темы для разговора и подбирать слова для общения.

Общность интересов — еще один признак того, что рядом с вами — ваш человек.

Он полностью разделяет ваши увлечения и хобби. Может дать полезный совет, поделиться опытом или даже стать наставником. И про него кто-нибудь из знакомых обязательно скажет — это твой человек.

Признаки того, что вы занимаетесь самообманом

Часто бывает так, что мы наделяем человека качествами, которыми он не обладает. И тогда мы начинаем выдумывать себе картинки, которые совершенно не соответствуют реальному образу человека. Это свойственно в основном женщинам, но и многие мужчины также подвержены тому, что поддаются самообману.

Как понять что это — твой мужчина? Подходит ли тебе этот человек?

Есть несколько признаков того, что перед вами «случайный попутчик», а не человек, посланный судьбой.

Его интерес носит или материальный или физический характер. Это означает, что весь его интерес заключается только в том, чтобы воспользоваться вашим социальным или материальным статусом, или вступить с вами в физическую близость.
Ему совершенно не интересны ваши увлечения, хобби и образ жизни.
Предлагаемая помощь не безвозмездна, за нее он попросит оказать ему услугу или оплатить деньгами.
При общении постоянно переводит разговор на себя и свои проблемы и совершенно не собирается участвовать в разговоре о вас.
Слово «ответственность» для этого человека чуждо. Скорее всего, он предпочтет поверхностные, ни к чему не обязывающие отношения.
У него также нет необходимости пускать вас в свою жизнь. В частности, знакомить с родителями, друзьями, коллегами по работе.
Не ищет встреч, а, напротив, готов к общению только тогда, когда это необходимо лично ему.
Чаще всего дает ложные обещания, которые или не собирается выполнять или выполняет, но не в полном объеме и не вовремя.

В народе принято считать, что каждый из нас способен почувствовать своего человека сердцем. Но и сердцу свойственно ошибаться. Поэтому, если вы на самом деле хотите понять, судьба для вас этот человек или нет — будьте объективны. Не занимайтесь самообманом. Не старайтесь выдать желаемое за действительное. Не торопите события. Внимательно присмотритесь к человеку, изучите его и не рубите с плеча. Подумай, нужен ли тебе этот человек?

Правильно трактовать знаки судьбы дано, увы, не каждому. Постарайтесь посмотреть на свои отношения с этим человеком со стороны. Если это твой человек, то рано или поздно ты в этом убедишься. Не расстраивайся, если этот человек не твой — судьба обязательно подаст тебе знак.

Какой ты мужчина?

«»

Изображение: Shutterstock

Быть мужчиной сложно. Когда все мы, мужчины, росли мальчиками, у всех нас было то, что мы хотели, чтобы о нас думали наши семьи, наши друзья и, прежде всего, потенциальные значимые другие. Все, чего мы хотели, это чтобы нас считали крутыми и привлекательными если не для других, то, по крайней мере, для нас самих. А потом мы все выросли мужчинами, что в некоторых случаях является чуть ли не единственным сходством, которое нас всех объединяет.

Вы из тех парней, которые любят ходить на охоту, могут починить машину и разжечь костер всего парой палок? Вы из тех парней, которые очень активны и живут, чтобы либо заниматься спортом, либо гулять, наблюдая за ними по телевизору? Вы метросексуал, любите последние новинки моды, либеральны во всем и обладаете утонченным чувством вкуса? Или, может быть, вы относитесь к артистическому типу, которого некоторые даже назвали бы хипстером, если бы не знали лучше.

Чтобы заставить мир вращаться, нужны самые разные мужчины, и каждый тип так же крут, как и остальные. Но вы тип, так что вы могли бы быть? Пройдите наш тест, чтобы узнать.

Когда вы идете в бар, вы являетесь личным вышибалой для всех своих друзей?

Нет, ты шутишь? Я ненавижу насилие.

Нет, но я справлюсь.

Да, кто-то должен быть.

Нет, это не моя сцена.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Как часто вы ругаетесь?

Никогда.

Довольно часто.

Всегда.

Иногда.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Сколько времени тебе нужно, чтобы отрастить хорошую бороду?

Я не могу.

Месяц.

Несколько дней.

Несколько недель.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что главное в кино?

Хороший сюжет.

Действие.

Много взрывов.

Хорошая игра.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Как вы передвигаетесь?

Я вожу машину.

Я вожу джип.

Я вожу грузовик.

Я катаюсь на велосипеде.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы когда-нибудь ездили на дробовике?

Конечно, мне все равно.

Если придется.

Нет, обычно я водитель.

Конечно, я ненавижу водить машину.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы любите сигары?

Только хорошие.

Не совсем так.

Я люблю сигары.

Вовсе нет.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что звучит веселее всего?

Иду в хороший ресторан.

Иду на футбольный матч.

В поход.

Поход в художественный музей.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Сколько у вас агрессивного поведения на дорогах?

Практически нет.

Приличная сумма.

Тонна.

Немного.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы альфа-самец?

Господи, нет!

Если мне нужно.

Не совсем так.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

В скольких боях вы участвовали?

Между двумя и пятью.

Более пяти.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Как часто вы ходите в спортзал?

Время от времени.

Всегда.

Никогда, мне это не нужно, чтобы быть в форме.

Никогда, это не моя сцена.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы смотрите много спортивных передач по телевизору?

Нет, не смотрю.

Да, постоянно.

Я смотрю некоторые.

Почти нет.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Занимались ли вы спортом в средней школе или колледже?

Ага, во все играл.

Я играл.

Только пока я не нашел более интересных занятий.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что лучше пить?

Шоколадный мартини.

Виски, прямо вверх.

Гранат Маргарита.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Играете ли вы в командные виды спорта во взрослом возрасте?

Нет, я ненавижу спорт.

Да, знаю.

Нет, это для детей.

Нет, это не мое.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Как часто вы смотрите на себя в зеркало?

Всегда.

Иногда.

Почти никогда.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы часто пользуетесь средствами для волос?

Ну да, как еще мои волосы будут выглядеть так хорошо?

Почти нет.

Я не пользуюсь.

Я использую некоторые.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы когда-нибудь загорали?

Конечно, я делаю это все время.

Один или два раза.

Ни за что!

В редких случаях.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Сколько вы готовы заплатить за стрижку?

Более 100 долларов.

Более 25 долларов.

Менее 25 долларов.

Более 50 долларов.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы когда-нибудь использовали отбеливатель для зубов?

Ну конечно.

Один или два раза.

Нет, ты издеваешься?

Выкл. и вкл.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Объявление

Как часто вы охотились?

Никогда. Валовой!

Пару раз.

Всякие разы.

Никогда, но я не возражаю против таких людей.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что лучше всего подходит для ужина?

Органический салат.

Чизбургер.

Рибай.

Буррито.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы умеете чинить машины?

Я ничего не знаю об автомобилях.

Я в порядке.

У меня это хорошо получается.

Не совсем так.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы когда-нибудь пробовали написать роман?

Я пробовал, но далеко не продвинулся.

Нет, но я думал об этом.

Ни в коем случае.

Конечно, я часто пишу.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы когда-нибудь играли в группе?

Да, но это было давно.

Нет, но у меня есть ударная установка.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы талантливы в творчестве?

Немного.

Не совсем так.

Вовсе нет.

Очень даже.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что бы вы смотрели по телевизору?

«Проект Подиум».

Футбол.

НАСКАР.

«Секретные материалы».

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Вы сомневаетесь в авторитете?

Не часто.

Вовсе нет.

Я не обращаю внимания на власть.

Всегда.

ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ

Что вы чаще всего носите?

Костюм.

Майка.

Фланелевая рубашка.

Причудливые туфли.

ЗАВЕРШЕНИЕ ВИКТОРИНЫ

Вы получили:

Вот как должна выглядеть здоровая сперма

Вы когда-нибудь задумывались, нормально ли то, на что вы смотрите, когда дело доходит до вашей собственной спермы? Оказывается, домашний осмотр, вероятно, мало что вам скажет. Даже если на первый взгляд все кажется нормальным и здоровым, вы не можете сказать, здорова ли ваша сперма, просто взглянув на нее. Запись на прием к врачу для проведения анализа спермы — единственный способ узнать наверняка.

«Необходимо собрать образец спермы и рассмотреть его под микроскопом, чтобы определить, здоров ли он», — говорит Кайлен Сильверберг , репродуктивный эндокринолог Техасского центра фертильности в Остине, штат Техас. «Это потому, что факторы, указывающие на здоровую сперму, нельзя увидеть невооруженным глазом». Когда дело доходит до анализа вашей спермы, чтобы определить, достаточно ли она здорова, это опять же не то, что вы можете сделать самостоятельно, кроме лабораторного анализа.

По данным Всемирной организации здравоохранения , нормальный анализ спермы состоит из концентрации сперматозоидов около 16 миллионов/мл спермы, подвижности не менее 30% и не менее 4% сперматозоидов нормальной формы. Это то, что врачи ищут в упомянутом лабораторном анализе.

Пока не наступила эта встреча, обратите внимание на свой образ жизни, потому что чем здоровее вы, тем здоровее сперма.

Ваш врач должен информировать вас о том, все ли в порядке, но вы всегда можете спросить об этих факторах либо во время визита, либо при получении результатов лабораторных исследований. Между тем, есть несколько факторов образа жизни, которые могут повлиять на качество вашей спермы, и, к счастью, многие из них находятся под вашим контролем и могут изменить ситуацию всего за три месяца.

Итак, на что

похожа здоровая сперма?

Sebastian Condrea//Getty Images

По словам доктора Сильверберга, когда речь идет о здоровой сперме, врач в первую очередь ищет три фактора: количество сперматозоидов (количество сперматозоидов в объеме спермы), подвижность сперматозоидов. (процент живых и плавающих сперматозоидов) и морфология сперматозоидов (процент сперматозоидов нормального размера и формы).

«[Андролог] рассмотрит сперму под микроскопом, чтобы увидеть, используют ли они свой хвост, чтобы плавать по прямой линии», — объясняет 9.0513 Лорен Бишоп , специалист по репродуктивной эндокринологии и фертильности в Центре фертильности Колумбийского университета. «Они также посмотрят на голову, чтобы убедиться, что она выглядит овальной. Хвост должен быть длинным и плавно двигаться в жидкости».

Признаки того, что у вас здоровая сперма

Качество вашей спермы не может измениться навсегда. Некоторые врачи говорят, что изменение образа жизни может изменить качество спермы в течение трех месяцев. Пока вы не получите заключение врача о том, насколько вы здоровы, вот научные признаки, указывающие на то, что у вас сильная сперма. Сколько вы можете вычеркнуть?

У вас узкая талия

milan2099//Getty Images

Вам даже не обязательно иметь кубики пресса — пока у вас нет кишечника, ваша сперма, вероятно, работает довольно хорошо.

Исследователи из Нидерландов обнаружили, что у мужчин с окружностью талии 40 дюймов или больше концентрация сперматозоидов и количество нормально подвижных сперматозоидов ниже, чем у мужчин с более тонкой талией.

Исследователи не совсем уверены, почему запасное колесо вредно для ваших пловцов. Но они считают, что слишком большой вес, особенно в области живота, может мешать высвобождению половых гормонов, а также производству и развитию спермы.

У вас более мягкое лицо

Хорошие новости, обычные ребята! Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, мужественное выражение лица может причинить вам вред ниже пояса.

Не пропустите эксклюзивный контент. Присоединяйся сейчас!

Испанские и финские исследователи обнаружили, что мужчины, лица которых считались мужественными, т.е. шире и шире — как правило, качество спермы хуже, чем у парней с более женственным лицом.

Одна из возможных причин: теоретическое объяснение, называемое «гипотезой компромисса». Проще говоря, у мужчин есть фиксированное количество энергии, доступной для использования в репродуктивных ресурсах. И эта энергия должна быть распределена по ряду различных компонентов.

«Таким образом, если мужчина потребляет больше ресурсов для производства спермы, у него может быть меньше ресурсов для развития привлекательных вторичных половых признаков, таких как мужественность лица», — говорит автор исследования Юкка Кекяляйнен, доктор философии.

Вы любите рыбу

Быстро подумайте о своем любимом белке: он коричневый, соленый и обработанный? Если это так, ваша сперма может расплачиваться за это.

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что у мужчин, которые ели больше всего переработанного мяса, было значительно меньше сперматозоидов нормальной формы по сравнению с теми, кто ел меньше всего.

Рыба, напротив, обладает защитным эффектом. У парней, которые ели больше всего рыбы, особенно лосося и тунца, концентрация сперматозоидов была на 65% выше, чем у тех, кто ел меньше всего.

Положитесь на омега-3 жирных кислот рыбы, поскольку длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты играют роль в производстве спермы, говорят исследователи. Так что, если вы хотите укрепить своих пловцов, замените топпинг пепперони анчоусами.

История по теме

Все, что вам нужно знать о употреблении лосося

Трусы — это не ваша вещь

Robert Nicholas//Getty Images

Вот еще одна причина, по которой трусы могут немного стягивать вас: они также могут задушить вашу сперму.

Исследование, проведенное в 2018 году Департаментом гигиены окружающей среды Гарвардского университета, показало, что у мужчин, которые носили трусы-боксеры вместо обтягивающего нижнего белья, концентрация сперматозоидов была на 25% выше, а количество сперматозоидов — на 17% выше, чем у тех, кто носил трусы.

«Свободное нижнее белье может привести к более низкой температуре мошонки по сравнению с обтягивающим бельем, следовательно, к улучшению качества спермы», — говорит автор исследования Эндрю Пови, доктор философии. По его словам, есть также доказательства того, что повышенная температура яичек может препятствовать выработке спермы. Так что, если вы хотите быть в безопасности, дайте своему хламу дышать.

Вы регулярно посещаете тренажерный зал

Inti St Clair//Getty Images

Исследователи из Гарварда обнаружили, что у мужчин, которые заставляли свою кровь качать кровь от умеренных до энергичных упражнений 15 часов или более в неделю, концентрация сперматозоидов была выше, чем у мужчин, которые этого не делали. вообще не тренируюсь с такой интенсивностью.

Упражнения не только помогают снизить вес, что может повлиять на репродуктивное здоровье, но и могут увеличить экспрессию антиоксидантов в организме, считают исследователи. Таким образом, регулярные занятия в тренажерном зале могут предотвратить повреждение сперматозоидов свободными радикалами.

Ваш голос не очень низкий

Согласно исследованию Университета Западной Австралии, мужчины с более гортанным рычанием, как правило, имеют худшее качество спермы.

Исследователи обнаружили, что в то время как женщины считали низкий голос более мужественным и привлекательным, мужчины с хриплым голосом имели более низкую концентрацию сперматозоидов в эякуляте.

Уровни тестостерона могут быть одним из возможных объяснений этого, согласно автору исследования Ли Симмонсу, доктору философии. Тестостерон связан с более мужественными чертами лица и более низким голосом, но слишком большое его количество может на самом деле подавлять выработку спермы.

История по теме

Что вам нужно знать о тестостероне

Вы не едите из пластика

Переложить вчерашнюю лазанью в контейнер Tupperware несложно, но это может нанести вред вашей сперме.

Вы можете быть благодарны бисфенолу-А (BPA), химическому веществу, которое при нагревании может выделяться из пластика в пищу, а затем и в вас.

Исследователи из Дании обнаружили, что мужчины с самым высоким уровнем BPA в моче имели значительно более низкий процент подвижных сперматозоидов, чем те, у кого был самый низкий уровень.

Ученые не совсем уверены, что стоит за выдавливанием спермы, но они считают, что BPA может влиять на активность эстрогенов и андрогенов в придатках яичек. А это, считают они, может препятствовать нормальному развитию сперматозоидов.

Итак, прежде чем взорвать свой обед, потратьте пять секунд, чтобы переложить его из пластикового контейнера в стеклянный.

Christa Sgobba

В течение почти 10 лет Криста создает материалы о здоровье, фитнесе, питании и благополучии, основанные на науке, но достаточно увлекательные, чтобы люди действительно захотели их прочитать.