Эмоциональная закрытость мужчины в отношениях. Как её преодолеть? Как неэмоциональный мужчины выражают заинтересованность
почему мы выбираем таких партнеров и как это изменить. — Сообщество Антихорошесть
Если один из партнеров отказывается от своей доли агрессивности, замораживает чувства, другой вынужден проявить их в двойном размере.
Кто-то должен показать нам: здесь — холодно, а здесь – больно и опасно. Кто-то должен привести в чувства, указать на «отмороженность», научить адекватно выражать свои эмоции.
Своим клиенткам я часто напоминаю о том, что если они демонстрируют безразличие, гордыню, апатию, «не обращают внимание», то партнерам ничего не остается, как провоцировать на проявление жизни.
Это лучше, чем совсем ничего. Чем наблюдать включенный «мороз», лучше смотреть на слезы.В ход идут агрессия, ненависть, провокации.Увы…
Мужчина нуждается в женской эмоциональности.Так он восстанавливает контакт со своей Анимой (женской составляющей мужской психики), легализует свои эмоции. Если рядом с ним эмоционально отмороженная женщина, мужчина уходит в социальный стереотип – выражает свою маскулинность через агрессию.
Как проявляется мужская Анима?
На формирование Анимы мужчины влияет мать.Она – первая и важная легализующая эмоциональная фигура.
Если поведение матери было безучастным, холодным, сдержанным, то мальчик растет без примера предъявления своей эмоциональности в общении.Мать, не сумевшая вместить (контейнировать) сильные чувства ребенка, возвращает их обратно, не разъясняя, что с ним происходит.Ребенок не получает опыт хорошо налаженных эмоциональных отношений, положительного примера презентации и отражения своих чувств. Ему трудно разобраться с ними, справиться с силой своей эмоциональности и тогда он делает вывод, что чувства лишние.
Утратив контакт со своей Анимой, мальчик уходит в социальный стереотип – обесценивает эмоциональность, обозначая своя мужественность через силу и агрессию.
Куда хуже складывается ситуация, если мать не только не смогла переваривать сложные детские переживания, но и размещала в ребенке свои собственные тревоги.
Когда собственных и материнских сложных чувств становится запредельно много, ребенок сталкивается с непереносимыми душевными страданиями.
Срабатывает защита — психика выключает «проблемную зону».Контакт с чувствительностью и эмоциональностью (своей Анимой) запрещается, вытесняется, как болезненный.
Во взрослом возрасте это проявиться как эмоциональная недоступность.
Став взрослым, такой мужчина стремится повторить отношения, которые были в родительской семье. Женские эмоции будут для него невыносимы. Он будет избегать боль от встречи с эмоциями, защищаться от них: обесценивать, выбрасывать проекции, игнорировать, отрицать чувства женщины.
Что делает женщина?
Чаще, включается в режим «спасателя», полагая, что сможет завоевать «льдинку». Она ищет причины эмоциональной недоступности мужчины в себе, меняет тактику и стратегии поведения, бьется в поисках решения проблемы.Только причина эмоциональной недоступности не в ней.
Уместен другой вопрос: почему она выбрала такого мужчину?Почему, несмотря на всю боль, поддерживает эту связь?
Итак, рассмотрим основные причины.
1. Страх близости.Вот ведь как бывает. Умом вы желаете самых нежных и счастливых отношений, а ваше подсознание машет красной тряпкой и кричит: «Стой, туда не ходи. Там плохо».Если вспомнить, что основным принципом работы бессознательного является принцип безопасности и удовольствия, то можно предположить, что отношения для вас ассоциируются с чем-то, где совсем небезопасно и мало удовольствия. Причина может скрываться в модели первых отношений, которые вы помните из детства – отношениях папы и мамы или других значимых фигур.Тогда связь с недоступным партнером — отличный способ избежать подлинной близости, защититься от душевных ран.
2. В детстве вы чувствовали себя ненужной или брошенной.Отсутствие внимания, заботы и тепла для вас скорее норма, чем патология. В вашей картинке мира любовь — условна и без всплесков, забота – по крайней необходимости (например, болезни). Вам в голову не приходит, что можно любить без борьбы и страданий.Став взрослой, вы бессознательно стремитесь воспроизвести модель отношений, в которой будете чувствовать себя естественно. Вы найдете партнера, рядом с которыми будете чувствовать себя ненужной и брошенной. Вы, сами того не осознавая, считываете мужчин, рядом с которыми есть шанс проработать свою детскую травму.Кстати говоря, эмоционально недоступный мужчина «об вас» так же будет решать свои задачи развития.Вы дополните друг друга своими детскими неврозами.
3. У вас низкая самооценка.Если вы выросли в семье, где существовали четкие правила и распределение обязанностей, а дети были в статусе бесправных членов семьи, то, вполне возможно, вы считаете себя недостойной любви. Маленький ребенок формирует свой образ, основываясь на тех посланиях, которые ему посылает внешний мир. Если его хвалят и любят, он учиться любить себя. Если отвергают и наказывают, он формирует представление о себе, как о нехорошем.Если у вас низкая самооценка, вам стыдно отнимать чужое время, высказать свое мнение. Вам жалко купить для себя вещи или украшения. Вы жертвуете своими интересами в пользу других, верите в то, что говорят о вас другие, подстраиваетесь под их ожидания. Ваша самооценке находится в свете отраженного восприятия вас партнером. Если он доволен – вы молодец. Недоволен – «самадуравиновата».
В глубине души вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее вы полагаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
4. Отношения для вас не являются ценностью.Возможно, на данном этапе, вашими жизненными приоритетами являются вовсе не отношения, а карьера, учеба, саморазвитие, друзья. Или что-то еще. Возможно вашей ценностью является свобода и самореализация, а отношения затрудняют это получить. Когда цели и ценности противоречат друг другу, вы будете выбирать таких партнеров, которые будут держать вас на расстоянии друг от друга.
5. Поскольку вам не удалось добиться тепла и ласки от родителей, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины.Вы пытаетесь изменить его своей любовью. Вы хотите быть «полезной и нужной». Вы считаете, что ответственность за налаживание хороших отношений целиком и полностью возложена на нас.Поэтому выбираете эмоционально отсутствующих мужчин, укрепляющих чувство, что все зависит только от вас.Возможно, вы безуспешно боролись за любовь родителей и теперь пытаетесь восстановить «справедливость» со своим партнером.
Но что бы ни было отсутствующим или мучительным в прошлом, в любом случае это то, что вы пытаетесь «исправить» в настоящем.
6. Отношения с эмоционально недоступным мужчиной — это попытка не брать ответственность за свою жизнь.Вы профи в угадывании чувств и поступков мужчины, ясновидящая его потребностей, но не хотите ничего знать о своих потребностях. Вы утратили контакт с собственными чувствами. Вы боитесь принимать решения относительно своей жизни, брать ответственность за последствия выбора.По сути, вы ничего не знаете о себе, боитесь столкнуться с неприятными осознаниями про свою жизнь, поэтому вам легче сбежать в «улучшение» жизни другого человека.Углубляясь в драматические отношения, вы отказываетесь заглянуть внутрь себя.
Можно ли выйти из замкнутого круга отношений с эмоционально недоступным партнером?
В этом месте предлагаю становиться и посмотреть на ситуацию под другим углом.
Как вы знаете, все в нас самих.
Внешний мир есть отражение мира внутреннего. Следовательно, недоступный партнер отражает то, что уже есть в вас. Он не может привнести в ваше восприятие себя ничего из того, чего там не было до него. Он может лишь усилит то, что есть.
Есть счастье и интерес к жизни – партнер усилит это.Есть нелюбовь к себе – ее станет больше.Есть страх близости – рядом с партнером вы никогда не будете чувствовать себя в безопасности.Нет веры в то, что вы заслуживаете заботы и любви – вы укрепитесь в своем веровании.
Как я говорила, вы откликаетесь на знакомый тип эмоционально недоступных людей.Пытаетесь воссоздать детский эмоциональный опыт отношений с близкими людьми, которые когда-то вели себя с вами похожим образом. Для вас привычна смена обнадеживающего и отталкивающего стиля поведения близкого человека. В вашем жизненном сценарии это «про любовь».
Во взаимоотношениях с недоступным мужчиной всегда есть место мечте о том, что на этот раз все может сложиться иначе. Вы «возвращаетесь к плохому объекту» из-за страха положить конец надеждам на понимание и заботу, в которых сильно нуждаетесь.
Вы живете в мире грез, где мужчина, с которым вы несчастны, превращается в мужчину, которым ему следует быть с вашей точки зрения и которым он обязательно станет благодаря вашим стараниям.Это означает, что, преодолев его недоступность, вы приобретете то, что вам нужно – безусловную любовь, безопасность, близость.
Понимаете?Т.е. всегда есть место надежде «победить» партнера и в качестве приза получить личное счастье.
Повторюсь, что все в вас самих.В ваших отношениях нет ничего, что не про вас. «Проблемы в отношениях» — это проблемы внутреннего неблагополучия, складывающегося из нерешенных психологических проблем.
Бессмысленно переделывать партнера, спасать, побеждать, «причинять добро», исцелять его психологические травмы, выступая в роли терапевта. Вы не можете нести ответственность за решения и поступки других людей, но всегда можете говорить им о том, как можно или нельзя с вами поступать.
Самый часто задаваемый вопрос в подобных случаях это — «Что делать?».Отвечаю – разбираться в себе, отказываться от привычных жизненных сценариев, работать со своими ограничивающими убеждениями.
Звучит абстрактно и не понятно, что конкретно нужно менять?
Тогда несколько дельных советов: повышайте самооценку, определите, что вы хотите от своих отношений, следите за соблюдением личных границ, не взваливайте ответственность «за двоих» на своих хрупкие плечи, следите за соблюдением баланса «давать-брать», обратитесь к людям, которые помогут вам разобраться с вашими страхами и убеждениями.Чтобы глубже разобраться с феноменом выбора недоступных партнеров, рекомендую прочесть книги:Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»,Макавой Э., Израэльсон С. «Синдром Мэрилин Монро»,Дэвид П. Селани «Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику».
Много прочитали, прорабатывали, анализировали, но ничего не помогло – приглашаю на индивидуальную консультацию.
Будем разбираться вместе.
Подробнее о консультации ЗДЕСЬ
С уважением,
Татьяна Сарапина
Ваш семейный психолог
sarapina.info
Эмоциональная закрытость мужчины в отношениях. Как её преодолеть? | Мужчина и женщина
Мужчинам удивительным образом удается шифроваться от нас, женщин. Явно не выражая свои эмоции, они зачастую ставят нас в тупик. Ведь мы привыкли считывать информацию с лица. А тут наша «считывающая программа» выдает ошибку с сообщением что-то вроде «не удалось прочитать информацию, попробуйте повторить попытку». И мы повторяем. И получаем тот же результат… А между тем, если четко понимать причины эмоциональной закрытости, меньше конфликтов было бы в отношениях.
Говоря о сфере эмоций, нужно сразу отметить, что это всё-таки женская территория. Женщина легко может себе позволить открыто выражать свои эмоции, и в большинстве случаев никто её за это не осудит. Более того, общество ждет от женщины проявлений эмоциональности. Ведь в эмоциях заключена её женская энергия. А энергичная женщина всегда привлекательна.
Для мужчины правила действуют с точностью до наоборот. Еще будучи ребенком мальчику объяснили, что он будущий мужчина, а значит должен уметь терпеть боль и разного рода лишения, никак при этом не выражая своих чувств. Повзрослев, молодой человек начинает примерять на себя роли война, защитника и/или добытчика. Каждая из этих ролей требует от него принятия различных решений, где включение эмоциональной сферы будет только мешать. Поэтому стоит ли удивляться тому, что мужчина не желает явно проявлять свои эмоции?
Казалось бы, зачем всё сметать в одну кучу и смешивать работу и любовные отношения? Пусть мужчина оставался бы себе твердым и несгибаемым, будучи лидером в бизнесе, а в отношениях мог бы быть и поэмоциональнее. Но, как правило, так не происходит. И если уж мужчина привык сдерживать свои эмоции, то он будет стараться сдерживать их во всех сферах своей жизни. Правда, и тут есть множество нюансов.
Во-первых, мужчины все разные. И степень эмоциональности у них тоже разная.
Во-вторых, нужно четко определять для себя, когда мужчина действительно эмоционально от вас закрывается, а когда просто проявляет малую эмоциональность в силу своего характера.
Сейчас нас интересует та ситуация, когда мужчина сознательно уклоняется от эмоционального взаимодействия с женщиной. Потому как с малой эмоциональностью в силу характера лучше сразу смириться и не пытаться из мужчины сделать свою подружку.
Для начала давайте попробуем определиться, какие признаки однозначно говорят о том, что мужчина выстраивает между вами стену эмоциональной отчужденности.
1. Закрытая поза. Руки скрещены на груди. Желание увеличить дистанцию между вами. Напряжение мышц лица и тела.
2. Избегание контакта глаз. Мужчине трудно смотреть вам прямо в глаза, так как он боится, что вы в них прочитаете больше информации, чем он с вами готов поделиться.
3. Уклончивые ответы на прямо поставленные вопросы. Желание сменить тему на нейтральную.
Так почему же мужчина закрывается? Причин тому может быть много. Но давайте остановимся на самых основных:
1. Своими вопросами вы вольно или невольно вторглись в личное эмоциональное пространство мужчины. А он, в свою очередь, не готов вас пока туда впустить. Внутренний мир мужчины — тайна за семью печатями. Не нужно пытаться туда проникнуть с помощью «тяжелой артиллерии». В ответ на ваши бестактные вопросы мужчина будет закрываться. Если же вы не внемлете его сигналу «Стоп. Запретная зона», то мужчина, скорее всего, решит спасаться бегством.
Что же делать, спросите вы? Ведь в начале отношений очень важно узнать, что из себя представляет мужчина. А то, может, и время не стоит тратить на него? Это всё понятно, но, тем не менее, не торопитесь устраивать ему допрос с пристрастием. Так вы его только напугаете. Узнавайте его постепенно. Чередуйте личные темы с более общими. О человеке можно многое узнать, поговорив с ним даже о животных или о музыке.
2. Вы задаете свои вопросы не в нужное время и не в нужном месте. Во время просмотра футбольного матча его любимой команды не стоит даже пытаться донести до мужчины какую-либо информацию. Она пройдет мимо его сознания. К слову сказать, попытка выяснить у мужчины то, как он к вам относится, в 99% случаев закончится провалом. Будьте мудрее и делайте выводы по поступкам, а не по словам.
3. Вы пытаетесь выяснить состояние мужчины, когда его мучает нерешенная проблема. Помните, что мужчина всегда привык решать свои проблемы сам. Для этого ему нужно просто остаться наедине с самим собой. Он все взвесит, подумает и найдет одно единственно верное решение. Но до тех пор, пока он это решение не принял, лучше его не трогать.
4. Он вам не доверяет. Мужчина боится, что если он скажет вам правду, то в ответ увидит осуждение в ваших глазах. Хорошо еще, если только в глазах. Если он будет уверен, что вы и за словом в карман не полезете, то можете быть спокойны — ничего он вам не расскажет.
Мужчина очень бережно относится к своим личным границам. В разговоре всегда следите за его реакцией. Изучайте его самые незначительные проявления эмоций. И при появлении первых признаков эмоциональной закрытости сразу задайте себе вопрос: почему? Можете прямо поинтересоваться, есть ли у него желание обсудить с вами ту или иную тему. И если он честно признается, что пока еще не готов, спокойно улыбнитесь и начните говорить о чем-то другом.
Если же вы видите, что мужчина впустил вас в свой внутренний мир, то можете не сомневаться — он вам доверяет. Всегда благодарите его за откровенность, проявленную им в беседе с вами. Помните, что общие секреты очень сильно сближают. И пусть он будет абсолютно уверен в том, что вы никому не расскажете то, что узнали о нем. Очень жаль, что женщины довольно часто забывают об этом простом правиле отношений. Какой бы хорошей ни была ваша лучшая подруга, но даже и ей не нужно знать, о чем вы накануне разговаривали по душам со своим мужчиной.
Понятно, что для женщины очень велик соблазн поделиться информацией со своей подругой или мамой. Это же близкие люди и они не желают вам зла. Но печальная жизненная статистика упрямо говорит о том, что даже близких людей не стоит посвящать в дела любовные. В итоге вы можете лишиться и подруги, и любимого мужчины.
Любые отношения строятся на доверии. Мужчина не станет эмоционально от вас закрываться, если между вами есть доверие. Путь к доверию легким не бывает. Его сложно заслужить и очень легко потерять. Поэтому, обретя драгоценный дар доверия, храните его и оберегайте от любых посягательств. Тогда и вопрос эмоциональной закрытости для вас не будет актуальным.
shkolazhizni.ru
Где скрываются чувства мужчины? - Круглосуточная психологическая помощь онлайн "Точка опоры"
Где скрываются чувства мужчины?
Часто слышу от клиенток такой вопрос: «он говорит, что любит меня, но и это – очень редко. А в остальном я ничего не чувствую – никаких проявлений, никогда не скажет комплимент, нежности презирает, считает, что и так чрезмерно сентиментален со мной.
Мне очень холодно рядом с ним. И я не могу добиться никаких проявлений чувств. В ответ на мои просьбы – один ответ: «я – такой, и с этим ничего не поделать».
Как распознать настоящие чувства мужчины? Можно ли добиться от мужчины выражения чувств, или есть, те, кому это не дано? И что стоит за этой неспособностью проявлять чувства?»
Навигация по статье «Где скрываются чувства мужчины?»
Бывают ли бесчувственные от природы мужчины?
Тех, кому это «не дано» — нет, об этом стоит знать, и не позволять вводить себя в заблуждение подобными иллюзиями.
Эмоции, чувства – такой же необходимый и неотъемлемый элемент нашей системы жизнеобеспечения, работы организма как, к примеру, сердце. Ведь человек не может сказать «у него вот сердце бьется, а мне этого не дано». Или «у него работает желудок, а мне этого не дано, у меня нет желудка».
Чувства – необходимый человеку элемент ориентации в мире.
Чувство – это субъективное отношение к тому, что происходит вокруг, к конкретным или абстрактным объектам, ситуациям и мыслям.
Что будет представлять из себя человек, лишенный этого субъективного отношения к миру? Вряд ли его можно будет назвать личностью. Скорее уж – просто источником информации, напоминающим компьютер.
Уже сам тот факт, что вы ему понравились, говорит о наличии чувств у мужчины. Ведь если бы он на самом деле жил без чувств, он не нуждался бы в близости, в партнерстве, в родном человеке. Зачем это? Для устройства быта можно нанять домработницу, для секса – обратиться к секс-услугам и т.д.
Отношения – слишком сложная и затратная вещь, чтобы включаться в нее без мотивации. А единственным мотивом, который может возникнуть для развития отношений, может быть только желание переживать определенный спектр чувств. Все остальное – ближе к использованию, а не к отношениям.
И если вы заметили к себе отношение как к функции, попытайтесь отделить любовь от использования, о чем подробно написано в статье «любить нельзя использовать».
Сейчас речь о ситуации, когда мужчина вроде бы и хочет серьезных отношений, и даже пытается по-своему в них вкладывать путем решения бытовых проблем и финансового участия, имеет с вами общие интересы, отвлеченные беседы, секс.
Но все это протекает без откровений о своем внутреннем мире, без слов и жестов нежности и привязанности, без романтики и обсуждений проблем.
Проблемы чаще всего замалчиваются, а все остальное объявляется ненужными «розовыми соплями», не достойными его мужской сути. И реальные чувства мужчины остаются для вас загадкой.
Это – ключевой момент. Безусловно, мужчина испытывает чувства. Но очень их стыдится, а потому предпочитает «не замечать», игнорировать, подавлять и вытеснять из поля сознания. Если по-простому – чувства у него есть, но он активно делает вид, что их нет. А любое упоминание о его чувствах воспринимает как упрек.
Как в нашей культуре подавляются чувства мужчины
В нашей рациональной культуре чувства довольно давно были объявлены «слабостью». Преимущественно – женской прерогативой, запретной для мужчин.
Зачем и как возникали эти стандарты – не тема данной статьи. Но факт в том, что именно мужчин с самого детства пытаются приучить к не-чувствованию или как минимум внушают мысль, что проявлять чувства не стоит.
Как правило, установка эта опиралась на то, что показывающий свои чувства мужчина может стать объектом упреков, насмешек, презрения. А самое главное – ему могут «ударить по больному месту», если он покажет, где оно.
Если вдуматься, вся эта конструкция зиждется на установке, что чувства чем-то «стыдны», чем – никто толком не может объяснить маленькому мальчику, который испытывает на самом деле ничуть не меньше чувств, чем любая девочка и вообще любой человек. Но родители, убежденные в правильности этой установки и следующего из нее воспитания, сами создают ребенку ситуацию травмы.
К примеру, мальчик пытается выразить свои нежность, восторг, радость или печаль, обиду, злость маме, папе или другим родственникам, а те его в той или иной степени отталкивают, пытаются запретить проявлять чувства, рассказывают о правилах «хорошего тона», сдержанности, и сообщают в известной манере о том, что его чувства не являются предметом одобрения родителей – «ты же будущий мужчина, что ты плачешь?» Или «ну что за нежности, ты же не девчонка!»
Мальчик еще не знает толком о том, чем так «плохи» чувства, зато в подобной ситуации он получает вполне конкретный и ощутимый опыт отвержения, связанный с этими проявлениями чувств. И делает вполне логичный вывод: проявления чувств приносят боль, разочарование и отторжение со стороны дорогих ему людей.
Так чувства мужчины с годами оказываются спрятанными за глухим забором из отрицания, подавления и обесценивания.
Довершают формирование этой установки и более поздние травмы: первая влюбленность, которая далеко не всегда бывает счастливой и удачной, ранние попытки знакомиться и добиваться взаимности у девушек, приводящие порой к отвержению и обесцениванию чувств молодого человека, позже эти же травмы порой повторяются в первых серьезных отношениях и браках.
Ведь не каждая женщина понимает, насколько ранима эта структура психики мужчины, насколько он сам боится проявлять чувства, и иногда он действительно получает в то самое «больное место» от своей подруги, которая, возможно, и не хочет его глубоко обидеть.
Просто для нее выброс эмоций чаще является более естественным, чем для мужчины, а ему этот эмоциональный накал кажется пугающим.
Очень часто поведение родителей в семье противоречит их же собственным установкам, транслируемым будущему мужчине. С одной стороны, родители обесценивают чувства мальчика и налагают на них ограничения, а с другой – сами нередко воюют друг с другом на эмоциональном уровне, и сами попрекают друг друга чувствами.
В результате при общей установке на сокрытие чувств, такие бурные проявления родителей внушают мальчику ужас, кажутся ему очень некрасивыми, неэстетичными, стыдными – ведь сами родители не принимают себя и партнера с этими выражениями чувств. И мальчик еще больше замыкается в своем мирке, стараясь оградить себя в будущем от любых эмоциональных всплесков.
Впрочем, существует и другой путь вырастить закрытого мужчину – предельная холодность и отстраненность в семье.
Родители в таких семьях, как правило, смогли подавить в себе потребность проявлять чувства (причем не только отец, но и мать), привыкли жить без знаков нежности и привязанности, тем более – без возможности выплеснуть гнев или обиду, «как интеллигентные люди», ровно и сухо.
И ребенок просто не видит никаких вариантов адекватного выражения своих переживаний.
Все это имеет в своей основе довольно известный механизм: условной любви. «Проявляешь чувства в нужном и «правильном» объеме (то есть, крайне мало и скудно, только по «серьезным» причинам) – мы тебя любим. Проявляешь больше, чем следует – разочаровываемся и раздражаемся».
В результате этот принцип проецируется на все будущие отношения: «если я буду проявлять чувства – меня не будут одобрять, любить и поддерживать, сочтут недостойным, отвергнут и будут презирать».
Мужская идентификация и чувства
Вопрос чувств имеет отношение и к мужской самоидентификации. Вспомните многие мужские образы нашей культуры.
Каких мужчин нам предлагали уважать, поклоняться, брать себе в пример? Стойких, сдержанных. «Истинный ариец, характер нордический» — вспоминается известный герой и образец – Штирлиц.
Всегда спокойный, всегда собранный, рассудительный, не теряющий присутствия духа ни в какой ситуации. Причем сами чувства не обесцениваются полностью, им просто отводится крайне ограниченное место в жизни, а проявления жестко регламентированы социальным этикетом.
В результате маленький мужчина привыкает думать, что любить и уважать, считать его полноценным мужчиной будут только в том случае, если он будет соответствовать определенному образу.
Вспомните представителей любой «суровой мужской профессии» — и вы сможете довольно ярко представить себе этот образ. Чувства мужчины в этом образе находятся всегда где-то за кадром, о них можно только догадываться.
Что интересно, в культуре у нас есть и «легитимные» чувства – любовь к родине, чувство долга, верности каким-то идеалам или принципам, верности своей группе (родительской семье, партии, коллективу и т.д.), но список этих чувств весьма ограничен. А вот любые проявления негативных чувств, как правило, находятся под запретом.
Исключение делается, пожалуй, только для «праведного гнева». Чем мужчины нередко пользуются не потому, что очень хотят погневаться, а скорее потому, что больше никаких оправданных лазеек для открытого переживания и выражения ярких эмоций общество мужчине не оставляет.
На этом фоне любовь и привязанность к женщине неосознанно связывается с зависимостью и слабостью.
Мужчин, которые всерьез заботится о проявлении нежности к своей половине, пекутся об ее эмоциональном состоянии, не брезгуют романтикой, иногда называют «подкаблучниками» и «слабаками».
На том основании, что они якобы позволили собой управлять и «обабились».
С чем связано в нашей культуре такое пренебрежение к тому, что принято считать женскими проявлениями и ценностями – отдельная история.
Упомяну одну деталь в этой связи. Человек – существо цельное, и в любом из нас есть разные проявления, и те, которые принято считать мужскими, и те, которые принято считать женскими.
Карл Густав Юнг говорил об индивидуальной пропорции мужского и женского начал в каждом из нас. Но отрицать одно из них – значит, сделать человека искривленным, расщепленным, не-цельным. Это и происходит с большинством «закрытых» мужчин.
Такие мужчины нередко находят очень эмоциональных и порой даже истеричных женщин, которые буквально вытряхивают эмоции из мужчин под сильным нажимом своих.
И часто мужчины мучаются, страдают, но оторваться от подобных отношений не могут, потому что сами не в состоянии позволить себе переживать и проявлять чувства без достаточного «оправдания».
А тут оно находится – ведь это ОНА заставляет его страдать, она выводит его из себя и т.д.
Таким образом, ответственность за проявления своих эмоций «закрытый» мужчина перекладывает на женщину.
И именно по этой причине он действительно нередко становится зависимым от нее на самом деле, в отличие от тех ситуаций, когда он берет на себя ответственность за свои эмоции и проявляет их добровольно и в согласии с собой.
Как вести себя с «закрытым» мужчиной?
Многие женщины спрашивают о том, что делать в таких ситуациях.
Ответ один – помочь мужчине осознать свои чувства и научиться принимать их.
Но как конкретно – это зависит от каждой пары, и часто подобные стратегии выстраиваются в семейной психотерапии.
Единственное, что можно сказать определенно:
1 ) Не стоит принимать как факт, что «он – такой». Привычка подавлять чувства – не пожизненный диагноз и не особенность характера, при определенной работе над собой это вполне преодолимо.
Другое дело, что в рамках каждого психотипа и каждой индивидуальности мужчина может и должен искать комфортные для себя варианты проявления чувств. Но в чем-то он вполне может пойти навстречу партнерше и научиться проявлять их так, как было бы понятно и приятно ей.
А из этого следует, что вы можете озвучивать свои пожелания в этом отношении и настаивать на том, что мужчина в состоянии сделать шаги вам навстречу.
Захочет ли он делать их – это уже вопрос к нему. Но из его желания или нежелания делать эти шаги вы сможете многое узнать о реальном к вам отношении, о реальных чувствах мужчины.
При этом лучше занимать позицию помогающую, а не упрекающую. Если вы будете попрекать его «бездушием», вы просто добавите еще один камень к его травмам детства и юности.
2) 
Не бойтесь проявлять свои эмоции, даже если поначалу вам кажется, что его это не трогает и даже раздражает. Сопротивление вашим эмоциям в начале отношений – процесс вполне естественный, если описанные травмы имели место в жизни этого мужчины.
Дарите ему свои эмоции, стараясь не впадать в сильную зависимость от его реакций. Включился – хорошо, не включился – вы сами, как минимум, получили удовольствие от свободы самовыражения.
Если же вы боитесь проявлять свои эмоции и сразу же ждете от него в этом вопросе одобрения и инициативы, скорее всего – у вас тоже есть набор травм, который не позволяет уважительно относиться к своим чувства и принимать их.
И если это так – возможно, в вашей паре одна задача на двоих – научиться вместе уважать и проявлять свои чувства. Возможно, вы для этого и встретились, и если вы сможете решить эту задачу вместе, вы будете еще дороже и важнее друг для друга.
Если Вам необходима консультация психолога по статье «Где скрываются чувства мужчины?», Вы можете получить её связавшись с нашим онлайн психологом:
Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на форуме.
Копирование материалов сайта без ссылки на источник и указания авторства – запрещено!
Где скрываются чувства мужчины?: https://psyhelp24.org/chuvstva-muzhchiny/
psyhelp24.org
ПОЧЕМУ НЕ НУЖНО ПРОЯВЛЯТЬ АКТИВНЫЙ ИНТЕРЕС К МУЖЧИНЕ?
Интересная статья Руслана Нарушевича о том, как правильно вызвать интерес мужчины и удерживать его.
Это законы психические.
Если женщина начинает проявлять активный интерес – мужчина впадает в спячку. Это закон. Бойтесь этого как огня. Почему этого надо бояться? Потому что мужчине приятно, когда вы начинаете проявлять интерес. Нам приятно, очень. Но наш интерес к ней начинает убывать. Это самая неприятная новость.
В чем секрет привлекательности женщины в этом смысле? Когда женщина дает возможность проявить к себе активный интерес мужчинам, она открывает в себе способность благосклонно принимать ухаживания. В первый раз в жизни она смогла величественно и торжественно сесть на уступленное ей место. Улыбнуться и сказать: «Спасибо». Или просто улыбнуться – это еще красивее даже. Она никогда этого не делала, уже почти атрофировался этот навык.
Когда открывает в себе способность благосклонно принимать ухаживания, не бегать за кем-то, не звонить кому-то: «Как ты ко мне относишься, как ты ко мне относишься? Мы будем встречаться с тобой? Ты будешь встречаться? Ты будешь встречаться? Мы поженимся с тобой или не поженимся? Ты меня любишь? Скажи, ты меня любишь? Любишь – скажи?», она понимает, что у нее есть более высокий вкус счастья. Просто принимать это – то, что ей предлагают.
Вся ее работа, ее интеллект направлен на то, чтобы выработать как можно больше способов, целые схемы поведения, как реагировать на то, что для меня делают. А не как сделать для другого что-то, как его побудить таким образом, понимаете? А у вас нет почти этих схем. У некоторых есть, некоторые талантливые. У большинства нет. Я точно знаю: у большинства нет. С сегодняшнего же вечера срочно начните.
Если вам открыли дверь, что вы делаете? Смущенно опускаете глаза, как будто бы вообще тварь ничтожная, которую просто пропустили вперед, да? «Ну, что я, зачем мне дверь, да что я, на самом деле, какое, мне столько лет, ну что…» или «Место уступили, ничего себе, я чего так плохо выгляжу что ли?» Глупость какая. Причем здесь «выгляжу»? Вы женщина. Почему только пенсионерам должны – это что принципы этого Тимура и его команды, что ли только работают? Двадцать лет вам – вам место уступили. Какая схема? Как реагируете? Ничего не знаете. «Да не, нормально, че, я постою, че, я молодая».Если вам в чем-то решили помочь? Если вам сделали комплимент – не важно. Как вы поведете себя? Какие схемы? Какое поведение? Никакого поведения. А главное – подсмотреть негде. Потому что мать себя вела так же, бабушка вела себя так же.
И есть вторая крайность: «Их надо держать всех сволочей. Скоты они, им все одно надо. Пускай открывают, пускай таскают нам. Все». Конечно, я вам утрирую это. Очень радикальные формы.
И когда женщина открывает в себе способность благосклонно принимать ухаживания, она становится более привлекательной для мужчин. Это самый большой секрет на сегодняшний день.
Доктор Торсунов частично открыл этот секрет. Он сказал: «Когда мужчина начинает ухаживать за женщиной, заботиться о ней, заботиться, выполнять обязанности, – это тоже обязанность, – вся гормональная система женщины силой ее спокойного ума начинает действовать так, что она вдруг становится потрясающе красивой именно для этого мужчины».
Но если вы не встретили мужчину, если вы еще ищете его, что вам тогда делать? Вам придется раскрыть эту природу без него. Чтобы он вас узнал. А как вы ее раскроете, если нет этого мужчины? А вот придется принимать активный интерес любых мужчин. Вот самая неприятная новость для тех, кто ждет принца на белом коне и говорит: «Я вот этих не подпущу… Этот тут вообще, не знаю, сумку мне помог донести, возомнил, наверное, что я с ним спать буду. Тогда туда-сюда».
Все это блоки такие. Что типа если я что-то от мужчины принимаю, значит, ему чего-то надо, значит, я ему что-то должна. Любой мужчина, который способен ухаживать и хочет ухаживать, достоин этого, если он не доказал обратного. Все. А если он доказал обратное, значит, этого достоин какой-нибудь другой мужчина. Найдется. Свято место пусто не бывает.
Чем больше женщина позволяет ухаживать за собой мужчинам, тем лучше. Не важно, нравятся они вам или нет – это никого не волнует. Ухаживание – это не процесс наслаждения, это работа в поиске близкого человека. Поймите. Это достаточно тяжелая работа. Надо все время сдерживать себя. Понимаете? Сдерживать себя, чтобы не начать «того мужчину» принимать только от тех мужчин, которых вам бы хотелось заинтересовать, а учиться принимать от всех.
Как только вы встретите мужчину, который вам очень интересен, вы сразу же, не заметите даже, как перейдете в активную фазу интереса. Это мистический процесс. Это не видно, этого женщина не замечает. Она только чувствует привязанность и тут же переходит в активный сектор и начинает проявлять к мужчине, который ей померещился перспективным мужем или хорошим возлюбленным и так далее, начинает сама того не замечая проявлять к нему активный интерес.
Вот почему – мы разбирали – женщина должна себе дать клятву, что она будет принимать ухаживания только от тех мужчин, которые, можно сказать, ей не нравятся. Не то, что не нравятся совсем, но не воспринимает их как тех, с кем она собирается связать свою жизнь или быть близка собирается. Это очень важный принцип именно поэтому. Вы верите? Не верите – попробуйте.
Как женщина неосознанно все портит? Она отдает мужчине то, что сама хотела бы получить. Вот, в чем ваша самая большая проблема. Из-за того, что мы выращены в дикой культуре, когда девочка не может сознаться в своих желаниях с самого детства. Ее все время упрекают, ее все время с кем-то сравнивают, ей все время говорят: «Хватит желать, тебе уже вот это купили и вот это купили. Ты здесь не одна, у нас есть еще два брата и две сестры, там, и так далее. Маме тоже тяжело, мама работает, а у тебя вот просто прорва желаний». Из-за этого ребенок разучивается желать.
Когда он разучивается желать, желания не исчезают, он просто разучивается выражать их. Он начинает выражать их косвенно. И когда женщина начинает выражать их косвенно, то мама не горюй – начинается полный развал. Она начинает мужчине давать то, что сама хотела бы получить. Вы думаете, она получит? Ничего подобного. Мужчина просто возьмет это и все.
Вы дадите – он возьмет. Вы дадите – он возьмет. Вы дадите – он возьмет. Потом скажет: «Что-то у тебя ничего нет, по-моему, неинтересная ты какая-то, несчастливая. Чего ты все время в плохом настроении?»
Вы не привлечете так наше внимание. Нет, привлечете, но для того только, чтобы понаслаждаться и уйти. Все. Приятно получать то, что вы даете. Но оставаться с такой женщиной не хочется – вот в чем секрет. Мужчине приятно чувствовать, что она готова исполнить его любое желание. Но его интерес к ней начинает угасать. Это закон. Не верьте мужчинам, которые говорят, что интерес возрастает. Потому что это решается не на уровне ума, это закон. Но это психический закон.
Истинной Леди следует знать что?
Отсутствие всякого интереса к мужчине – он вам вообще неинтересен, он за вами ухаживает, звонит – приносит меньший вред отношениям, чем активный интерес со стороны женщины. Понимаете? Вот он неинтересен вам, неинтересен, неинтересен, неинтересен. Год он вот так дозванивался, ухаживал, присылал какие-то букетики, шоколадки, писал смсы.
Смотрите: «Понравился, вот такой настойчивый, интересно, что он такого во мне нашел? Я сама себе интересна стала. Что он целый год во мне ищет и все еще во мне находит? Хотя я ему решительно отказываю». Так? Это который вам не нравится мужчина, смотрите.
А теперь мужчина, который нравится. Активный интерес женщины пробуждается неосознанно. Как только она придумала, что это «тот самый», она тут же начинает пытаться удерживать его в своей жизни. И это самое страшное. Потому что она начинает проявлять активный интерес. А мужчина тогда ничего не пытается, он просто позволяет себя немножко удержать в ее жизни и все. «Ты можешь меня удержать. Ну, не знаю, ты вот этого делать не хочешь, как ты меня собираешься удержать? Нам же надо поближе друг друга узнать, если ты хочешь, чтоб мы были вместе». Она говорит: «Да-да, я хочу, чтоб мы были вместе, пожалуй, надо на это согласиться».
Поэтому чтобы сдерживать этот активный интерес, нужны меры предосторожности, нужны знания.
И второе – правильное общение. Подойдите к женщине, которой вы доверяете,. Которая старше вас, или более зрелая и которая независтливая. Их так легко найти. У которой самой личная жизнь устроена, она счастлива в браке, или она просто счастливый человек, или она может быть святая, может быть она духовная наставница – это реже. И спросите: «Я правильно действую? Вот мне кажется, что я правильно действую». Она скажет: «Только тебе и кажется, ты дано уже начинаешь….»
К бабушке подойдите! Бабушки всегда говорят: за троллейбусами и парнями бегать нельзя. Что-то такое. Такая поговорка в народе есть. Почему нельзя бегать за троллейбусами – я не знаю. Почему за парнями? Потому что это активный интерес.
Активный интерес вызовет неумолимую реакцию пассивного интереса со стороны мужчины. То есть потери интереса к женщине со временем. Это секрет мужчин, которые ходят на танцы к «Тому, кому за 30..» – пять мужчин на 40 женщин в зале. Еще женщины новые приходят. А мужчин не так немного. И женщины все хотят ему угодить. А он такой себя чувствует, вообще такой типа король в этом клубе. И никого – в итоге ни одна женщина не окажется в выигрыше, потому что они все стараются ему угодить. Они все пытаются добиться его внимания.
Руслан Нарушевич
Источник
Делитесь со своими друзьями в Facebook!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
lady-journal.info
Как понять интерес мужчины к вам
Мужчины часто посылают смешанные сигналы относительно своих романтичных намерений. Женщины, должны уметь различить, привлекательна она для мужчины действительно или он просто стремится пополнить список своих побед и использовать вас.
Никакая женщина не хочет встречаться с мужчиной для удовлетворения его внутреннего эго, таким образом, женщины должны использовать свою интуицию и наблюдательность, чтобы определить, она действительно интересна мужчине, который ей нравится, или он просто играет с ней.
1. Смотрите, как он обращает на вас внимание, когда вы в общественном месте. Он уделяет большую часть своего внимания вам, или он, принимает как очевидное, что вы будете ждать, когда он прекратит говорить с девушкой в мини-юбке? Он не должен проводить каждый момент, общаясь с Вами, чтобы показать свою заинтересованность, он естественно захочет пообщаться со своими друзьями, но если Вы - последний человек, на которого он обратит свое внимание, когда вы в обществе других людей, возможно, он не очень заинтересован Вами.
2. Понаблюдайте за его реакцией на вашу внешность. Действительно ли он делает искренние комплименты, или он предлагает вам что-то изменить в своей внешности? Некоторые мужчины не выражают свою привлекательность устно, но если он думает, что Вы выглядите очаровательно, он может улыбнуться, поднять брови и даже присвистнуть. Если он вообще критически настроен, вы, вероятно, ему не интересны. Мужчины, которые действительно заинтересованы в женщине, склонны думать, что она будет выглядеть одинаково хорошо, даже если будет, одета как нищенка.
3. Отметьте его внешность. Когда он знает, что будет вас видеть, как он одевается? Он одевается стильно и модно, или он носит трехдневную щетину на лице и ту же самую футболку, которую он носил и вчера? Мужчина, заинтересованный в женщине будет часто прилагать дополнительное усилие к своей внешности. То же самое относится к поведению. Мужчина, который изрыгает проклятия и имеет отрыжку от нескольких сортов пива, скорее всего, изменит свое поведение, для женщины, которая ему нравится. Его внешность и поведение отражают появление человека, которому интересно произвести положительное впечатление?
4. Изучите его язык тела. Когда вы говорите с ним, он скрещивает руки или поддерживает открытое, дружественное положение тела? Тоже относительно зрительного контакта? Он смотрит Вам непосредственно прямо в глаза, или он склонен отводить взгляд в сторону? Отведение взгляд может указывать на дискомфорт, который может быть вызван нехваткой привлекательности, или возможно застенчивостью. Он пускает Вас в свое личное пространство, или он держит вас на расстоянии?
Смотрите на размер его зрачков, когда он говорит с вами. Когда кто-то увлечен другим человеком, размер зрачков имеет тенденцию увеличиваться. Улыбка может также быть признаком привлекательности. Заметьте, улыбается ли он больше чем большинство окружающих вас других людей.
Если вы решаете, что человек, которого вы любите, заинтересован вами, сражение еще не выиграно. Практика доказывает, что мужчины с легкостью могут быть увлечены женщинами, но не настолько серьезно, чтобы пустить ее в свою жизнь. Поэтому, если вы уверены в своей привлекательности, убедитесь также, что вы можете быть ему еще и интересной.
www.man-woman.com.ua
Как вызвать эмоции у мужчины и какие эмоции испытывает влюбленный мужчина
Несмотря на распространённое мнение, что проявление эмоций в основном свойственно женщинам, мужчины выражают чувства ничуть не реже и описывают свои переживания на удивление схоже с представительницами слабого пола. В рамках исследования, в котором приняли участие полмиллиона человек, мужчины продемонстрировали такой же высокий уровень осознания собственных эмоций, как и женщины. А многочисленные опросы супружеских пар показывают, что мужья не менее чутко реагируют на стрессы, которым подвергаются их жены, и обладают не меньшей способностью оказать поддержку в трудную минуту.
Мужчины гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. И чем предполагают их жены. Хотя и мужчины, и женщины плачут, тоскуют, радуются, возмущаются, волнуются и дуются, выражают они это по-разному. У мужчин эмоции могут быть где-то на задворках, тогда как у женщин они всегда на первом плане. Мужчины больше склонны теоретизировать и раскладывать все по полочкам. Для женщин выражать свои эмоции — вещь абсолютно естественная, в то время как мужчинам приходится над этим поработать. Зато те, кто освоил эту науку, оказываются в беспроигрышной ситуации. У них удачнее складываются отношения, и чувствуют они себя гораздо комфортнее.
Почему мужчины так беспомощны в том, что касается проявления слабости. Всему виной мужской мозг. Мужчины иначе устроены, у женщин связь между левой половинкой мозга, отвечающей за логику, и правой, управляющей эмоциями, налажена гораздо лучше. У женщин в голове некое подобие магистрального шоссе, поэтому они с лёгкостью маневрируют между правым и левым полушариями. У мужчин же связь между двумя полушариями напоминает извилистую просёлочную дорогу, поэтому не такой быстрый доступ к чувствам.
Возможно, в этом кроется ответ на вопрос, почему по результатам 125 исследований, проводившихся в странах с самыми разными культурами, и мужчины, и мальчики демонстрировали недостаточное восприятие невербальной информации, выражаемой жестами, мимикой или тоном голоса. К тому же у мужчин не так обострены эмоциональные реакции, и эмоции у них забываются быстрее. В ходе эксперимента, проводившегося в Стэнфордском университете, у женщин, рассматривавших фотографии, на которых были запечатлены печальные ситуации, оказалось задействовано больше участков мозга. Спустя три недели они помнили содержание фотографий гораздо отчётливее, чем мужчины. Точно так же, по мнению учёных, женщина может продолжать переживать из-за размолвки или нанесенной ей обиды, о которой муж уже давным-давно забыл.
В возрасте одного года им уже в меньшей степени, чем девочкам, требуется непосредственное общение «глаза в глаза», машины и другие движущиеся предметы привлекают их внимание больше, чем лица людей. С сыновьями родители реже, чем с дочками, говорят о чувствах, за исключением разве что вспышек гнева. На детской площадке мальчики изо всех сил стараются не плакать и не показывать, если им страшно. Уже в начальной школе на их лицах, ещё совсем недавно таких же открытых и беспечных, как и у девочек, появляется более сдержанное и строгое выражение. Стереотипы предписывают мальчикам «не быть размазней или плаксой, как девчонка», а с другой стороны, страхи и нервные расстройства у мальчиков встречаются гораздо чаще, чем у девочек. У взрослых эта тенденция сохраняется и даже усиливается. Мужчины менее многословны, и когда они говорят, особенно на публике, то ими, скорее, движет стремление возвыситься в глазах окружающих, в отличие от женщин, которые пытаются привлечь внимание собеседников к себе. Даже в кругу друзей мужчины, обсуждая спортивные новости, машины или бизнес, в основном обмениваются информацией. Женщины говорят для того, чтобы разобраться со своими мыслями, мужчины же сначала думают, потом говорят. В противном случае они рискуют сморозить какую-нибудь глупость и попасть впросак.
Что же скрывается за маской стоического мужского молчания? Уязвимость. Специалисты сходятся во мнении, что большинство мужчин гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. В душе каждого мужчины живет потаенный страх оказаться недостаточно знающим, недостаточно смелым и мужественным. Мужчина знает, что он должен расшибиться в лепешку ради своих близких. И стоит ему ощутить собственное бессилие, как он тут же замыкается и уходит в себя. Поскольку правила игры в последнее время стали менее жесткими, некоторые мужчины уже смелее обнажают свои чувства. Но большинство все равно опасается зайти слишком далеко.
С одной стороны, женщины ожидают от мужчин эмоциональной открытости. А с другой, хотят быть за мужчинами как за каменной стеной. Как же научиться быть эмоциональными и сильными одновременно?
Несмотря на то что женщины злятся не реже, чем мужчины, гнев считается типично мужским чувством. Почему же мужчины теряют самообладание? Человеком овладевает гнев от ощущения собственного бессилия. И тем не менее мужчинами в этом случае движет страх, что стоит только поддаться своим эмоциям, как они не смогут их контролировать. Если вы не развиваетесь как личность, не учитесь управлять своими эмоциями, тот карточный домик, который и есть ваша жизнь, рано или поздно развалиться.
Как мужчине выражать эмоции
Те мужчины, которые сильнее всех скрывают свои эмоции, на поверку оказываются самыми чувствительными. Тем не менее мужчины вполне могут освоить науку выражения эмоций. Вот несколько советов для начала.
- Не бойтесь быть откровенным. Многие представители самых что ни на есть мужских профессий — спасатели, каскадёры, шахтёры, — откровенно говорят о том, что испытывают в сложных ситуациях страх, замешательство.
- Развивайте в себе творческое начало. Такие увлечения, как живопись или игра на музыкальном инструменте, смягчают мужскую душу. Не стоит забывать о том, что большинство величайших произведений живописи, музыки и литературы были созданы представителями так называемого обделённого эмоциями пола.
- Выплёскивайте напряжение через физические упражнения.
- Попробуйте выражать свои чувства «понемногу». Начните с тех эмоций, которые вы можете контролировать, и найдите слушателя. Сказать, что вы «немного» расстроены или «немного» обеспокоены не так страшно, как в открытую признаться во всех своих страхах.
- Доверьтесь бумаге. В момент гнева или сильнейшего раздражения проще управлять своими чувствами, выплеснув их из глубины души на бумагу. Просто пишите, что вы в данный момент чувствуете. Этот приём по своей эффективности почти равён звонку на «телефон доверия». А если у вас хватит мужества сохранить листок и прочитать его на следующий день, то вы сможете ещё раз переосмыслить все в спокойной обстановке.
- Не отмахивайтесь от неприятных эмоций. Если вы не знаете, как справиться с тем или иным чувством, лучше не прятаться от него, а смело двинуться навстречу. Чтобы научиться справляться со своими эмоциями, необходимы время и усилия, потому что нужно внутренне переориентироваться. Но потом становится легче. Мужчина — это тот же рак-отшельник. Если, поддавшись чувству, обжигается, то моментально прячется обратно в свой панцирь и сидит безвылазно, так что заставить его рассказать, что творится в душе, невозможно. По прошествии времени, конечно, можно выманить из панциря, но для этого нужно почувствовать себя в полной безопасности.
- Разговаривайте, сидя рядышком, а не напротив друг друга. Когда вы смотрите мужчине прямо в глаза, он подсознательно занимает оборонительную позицию. Пусть разговор идёт сам собой, но ни в коем случае не торопите события, иначе это будет иметь обратный эффект.
- Не заставляйте мужчину обсуждать с вами неудачный день. Если он целый день разбирался с проблемами, его единственным желанием может быть полный отдых от забот.
- Иногда слова излишни. Женщинам необходимо общение в качестве прелюдии к любовным отношениям, для мужчин секс и есть форма общения. Для мужчин секс — это способ выразить свою любовь. Не заставляйте мужчину облекать чувства в слова, лучше попытайтесь сами говорить с ним на его языке.
- Объясните, какого рода эмоциональная поддержка вам необходима. Мужья обладают такой же эмоциональной чувствительностью и способностью к сочувствию, что и жены, но они не всегда чувствуют момент, когда нужна их поддержка. Дело не в мужской невнимательности, просто мужчине нужно подсказать, когда и как он может помочь.
- Говорите ему, как много он для вас значит. В какой-нибудь тихий вечер скажите ему, как вы безмерно счастливы, что он есть в вашей жизни, и пожурите себя за то, что редко говорите ему об этом. Для большинства мужчин это прозвучит как откровение.
Читайте также
2womans.ru
Внутренняя эмоциональность мужчин. Как разобраться и понять?
В детстве мальчики постоянно сталкиваются с вопросом: выражать эмоции или подавлять их? Практически каждый мужчина может вспомнить случаи, когда в раннем возрасте как-то пытался проявить себя, а в ответ сталкивался с насмешками сверстников и неприятием взрослых. Всякий раз это вызывало стыд и внутреннее решение, что безопаснее молчать. «Мальчики не плачут», «Прекрати жаловаться, как девочка» – такие ограничения и установки не проходят бесследно и наносят отпечаток на всю жизнь. Отсюда и замкнутость большинства мужчин. Они хранят молчание с целью подавить свои истинные эмоции. Кажется, что у них вообще нет никаких чувств. Они производят такое впечатление, потому что не способны выразить эмоции, а не из-за их отсутствия. Дело не в том, что чувств нет, а в том, что они не могут, во-первых, понять их, во-вторых, – выразить словами. Такое впечатление, что у них нет ключа к пониманию своих эмоций. Общество им предопределило готовую мужскую роль – серьезного, замкнутого мужчины – и большинство смиряется с этой ролью. Хотя все мечтают встретить человека, с которым можно было бы открыться и поговорить по душам.
Рассмотрим особенности эмоциональности мужчин:
1. Мужчины считают, что говорить о своих чувствах, переживаниях и эмоциях – значит вести себя не по-мужски.С детства им запрещают проявлять эмоции, и они учатся игнорировать свои чувства. Так, внутри выстраиваются оборонительные сооружения. Со временем мужчинам легче не чувствовать ничего, чем соприкасаться с неприятным чувством стыда и вины. Поэтому они в большей мере склонны к таким состояниям, как алкоголизм, наркомания и асоциальное поведение. Это своеобразный выход из эмоциональной изоляции. В этом состоянии они насыщают свой эмоциональный голод, открыто выражают свои эмоции и делятся друг с другом наболевшим. В таком состоянии становится очевидным, что за унылой внешней оболочкой скрывается целый мир захватывающих и противоречивых эмоций. Негласное предписание говорит, что мужчине не стоит проявлять свои эмоции, поэтому он вынужден принимать удары судьбы с улыбкой на лице. Снаружи вроде бы все нормально, но это наносит глубокие раны, а невозможность проявить свои эмоции приносит еще большее напряжение.
2. Мужчины боятся чувств и их проявлений.Когда кто-то заставляет их выражать свои эмоции, они, испытывая давление, сердятся, ведь это незнакомая для них сторона жизни. Мужчина мыслит: «Кто знает, что будет, если я перестану себя контролировать и держать в руках?» И вспоминая эмоциональность женщин, думает: «Если с женщинами происходят истерики, то до чего может дело дойти со мной, если я перестану сдерживать себя?»Мужчины используют невозмутимость в качестве психологической защиты, чтобы уберечь себя от душевных страданий. У многих чувства и желания остаются невысказанными и превращаются в вечные фантазии и нереализованные идеи. Некоторые так озабочены тем, чтобы искоренить всякие эмоции из своей жизни, что вызывают скуку и даже опасение в других людях. Для них – чем меньше эмоций, тем лучше. Они во всем сомневаются и относятся ко всем недоверчиво. С такими людьми очень трудно окружающим, ведь достучаться до них очень непросто.
3. Большинство мужчин абсолютно безграмотны в сфере эмоций.У них нет навыков в этой сфере, элементарных для женщин. Мужчины чаще всего абсолютно не разбираются в эмоциях. Не знают, что именно они чувствуют, испытывают затруднения с описанием чувств, как собственных, так и чувств других людей. На вопрос: «Какие чувства это у вас вызывает?» – многие мужчины не могут четко сформулировать ответ. Обычно они говорят: «Я не знаю, что я чувствую».Со временем, у многих мужчин происходит отмирание эмоций. Сначала мужчина не может дать себе отчет, что именно он чувствует. Он путается в своих эмоциях. Устав от неопределенности, он приходит к выводу, что лучше вообще не идти на поводу у чувств, нужно жить рассудком, избегая чувств. Так, отсутствие эмоций доставляет мужчинам неприятности не только потому, что окружающие недовольны их бесчувственностью, но и потому, что они сами не способны предвидеть и понять чувства других людей.Например, отец, который боится испытать страх или печаль, будет кричать на ребенка, требуя, чтобы тот перестал плакать, вместо того, чтобы выслушать его. Собственные нерешенные проблемы в эмоциональной сфере всякий раз будут приводить к неправильному поведению и отношению к другим людям.
4. У них не хватает слов для выражения чувств.«Краткость – сестра таланта» – такова манера разговора большинства мужчин. Где-то на уровне подсознания они считают разговоры чем-то недостойным, называя их пустой болтовней, и больше ценят дела, чем слова. «О чем говорить?» – задают они вопрос. «О работе – понятно, об армии – тоже, о спорте и политике – можно. А что говорить о чувствах?» Мужчины даже не подозревают, что можно говорить о своих переживаниях. Они просто не способны выражать свои чувства словами. У них эмоциональный словарный запас ограничен. Их внутренняя эмоциональная жизнь остается закрытой.Мужчины маскируют свою некомпетентность в эмоциональной сфере деловым видом, уверенным поведением, прячутся под видом сдержанности и силы. Это своего рода самозащита. Им кажется, что это и есть мужественность, что в этом проявляется настоящий мужчина. Такие мужчины подавляют женщин своей логикой, как бы наказывая их за излишнюю эмоциональность. И часто за изображением показной храбрости скрывается глубоко запрятанное желание быть понятым, открытым и искренним. Но воображаемые, мнимые мужские достоинства не позволяют мужчине разобраться в себе и решить эти внутренние проблемы.
5. Им сложно рассортировать свои чувства.Мужчинам трудно проводить различия между эмоциями и физическими ощущениями. Например, перед каким-то важным событием на работе они могут чувствовать слабость и будут убеждены, что что-то не так на физическом уровне, а на самом деле причина в том, что они испытывают тревогу. Путаница с чувствами заставляет их жаловаться на неопределенные проблемы. На практике это проявляется так: на вопрос жены «что с тобой?» муж говорит: «Мне плохо. Дай мне побыть одному. Я, наверное, заболел».
6. Выражают свои эмоции в действии.Родители и педагоги направляют мужчин на результат, поэтому они склонны выражать свои эмоции в действии, а не переживать их внутри. В семье мужчины часто выражают любовь не в ласковых словах и нежности, а в обеспечении домочадцев. «Приношу деньги в дом – значит, люблю, забочусь» – вот их логика. Жена спрашивает: «Ты меня любишь?» Муж отвечает: «Ну, я же живу с тобой». Мужчины согласятся с тем, что любовь – это, скорее, действие, чем чувство. Они будут стремиться изменить внешние обстоятельства, а не поменять отношение к ним внутри себя. Такой путь решения проблем для них более приемлем.
7. Избегают ситуаций, требующих проявления эмоций.Вообще, мужчины склонны не решать проблемы, а откладывать или забывать о них. Они не хотят испытывать чувства, которые проявляются при решении ситуаций или обсуждении проблем. Поэтому они избегают этого в надежде, что все решится само собой и ни о чем не нужно будет говорить.Бегство от решений часто доводит до осложнений возникших обстоятельств. И тогда никуда не деться от чувств и эмоций. Приходится решать. Но иногда все разрешается само собой, и тогда мужчины гордо говорят: «Я же говорил, что не стоит волноваться». По мнению женщин, это безразличие. Но отгораживание для мужчин – это способ облегчения своих физических и душевных мук. К примеру, в семейных конфликтах мужчины быстрее, чем женщины, чувствуют ухудшение физического состояния и всеми силами пытаются уйти от разгорания ссоры. Мужские нервы не выдерживают, в то время как женщина еще вполне способна продолжать бурную дискуссию. Так что избегание трудных разговоров и выяснения отношений – защитный механизм мужчин.
zalclub.com
