Долой ревность: как не ревновать своего мужчину по любому поводу? Как не ревновать мужа к девушкам
как не ревновать своего мужчину по любому поводу? — Статьи на Pandaland
Если вы никогда не ревнуете мужа, со спокойной душой слушаете разговоры о новых сотрудницах в его компании, которые по его словам «заворожили всех своей привлекательностью и молодостью», и не переживаете, когда он регулярно уезжает в командировки, то вам, безусловно, повезло. Но приходится признать, что многие женщины испытывают ревность очень часто, несмотря на то, что у них с мужем полное доверие и взаимопонимание. Бывают моменты, что виной возникшей ревности стал негативный прошлый опыт, слишком активные подруги или извечные «советчики». В любом случае, ревность наносит урон любым отношениям, и, даже если вы не выскажете мужу свое недовольство, оно отразится на вашем настроении и самооценке. Перед вами рекомендации психологов о том, как избавиться от привычки ревновать – не поучения, а действительно, простые и понятные практические советы.
Задумайтесь, к чему вы ревнуете – к человеку или к действию?
Один из частых сценариев – когда жена ревнует мужа к женщине-коллеге. По рассказам супруга кажется, что он весело общается с другой девушкой, и общение с ней доставляет ему большую радость, чем семейная жизнь.
Как утверждают психологи, в такой ситуации происходит замена понятий. Ревность на самом деле направлена не по отношению к коллеге. Скорее все дело в том, что работа радует мужа больше, чем нахождение в родных стенах и общение с женой. То, как мужчина приходит в приподнятом настроении с работы, без проблем выезжает по срочным делам в выходные и прочее. Поэтому, если вы стали замечать, что вас сильно раздражают рабочие отношения любимого, прежде чем высказывать недовольство, задумайтесь, что вас раздражает больше – сама девушка или интерес мужа к работе. Если в вашем случае проблема в работе, то возможно, в ваших личных отношениях пропала искра – подумайте, что раньше вас связывало и вызывало страсть. Чтобы не было ощущения, что вас променяли на работе - постарайтесь оживить семейный досуг.
Сомневайтесь в своих предположениях
Насмотревшись драматичных сериалов, начитавшись страшных историй в интернете о предательствах мужчин, женщины привыкают во всем видеть подвох и подозревать мужа по любому поводу. Научитесь сомневаться в своих предположениях, не давайте волю фантазии: если ваш муж задержался на работе в период отчетности, не спешите представлять, в какой ресторан он мог привести любовницу. Отгоняйте от себя плохие мысли, и плохих людей.
Да-да, нередко, разлад в семье возникает именно из-за «советчиков», которые нагнетают обстановку своими намеками. Если в вашем окружении есть такие подруги, родственницы, знакомые – не бойтесь прямо высказать свое мнение и предложить им в следующий раз промолчать.
Не ревнуйте – анализируйте
Зачастую женщины признаются, что полностью доверяют мужу, но ревнуют из-за превосходства возможной соперницы. Спортивная фигура, карьерные достижения, путешествия, гардероб – признайтесь себе честно, чем же она лучше, чем вы. А потом поставьте себе цель добиться этого. Сколько историй о том, что даже намек на конкуренцию менял женщин в лучшую сторону. Одни записываются в фитнес-зал и преображаются до неузнаваемости, другие, наконец, решаются записаться в дизайн-студию, и уже через полгода все вокруг завидуют ее дизайнерским решениям. Если вы не можете выкинуть из головы какую-либо женщину из окружения мужа, подумайте, что же вас так цепляет, и подарите это себе. Нет предела совершенству!
Отпустите прошлое
Иногда ревность просто не дает покоя, и никакие советы не укрощают этого изматывающего чувства. В таком случае зачастую виноват неудачный прошлый опыт: либо женщину преследует воспоминания о прошлых отношениях, когда мужчина ее предал, либо она знает то, чего не желает знать никто – что ее любимый мужчина уже однажды предал другую женщину. В обеих ситуациях важно отпустить прошлый опыт, и если у вас не получается самостоятельно – то не стоит бояться обратиться к психотерапевту. Иначе ревность может серьезно досаждать вашим отношениям, с каждым разом усугубляя проблему.
Поставьте его на ваше место
Если ваш муж действительно регулярно дает поводы для ревности – например, обнимает всех ваших подруг, весь вечер общается с одной девушкой (и это не вы), рассказывает вам о достоинствах знакомых женщин, тогда как вам он вообще не говорит комплиментов – поставьте его на свое место. Для начала поговорите, объясните, какое именно поведение вам неприятно, если надо – приведите пример, что бы он чувствовал, если бы так себя вели вы во время общения с другим мужчиной. Этот метод довольно радикальный, и может привести к спорам, однако вам муж наконец-то увидит себя со стороны, и поймет, почему другие женщины остерегаются его внимания, а любимая жена никуда не отпускает без сопровождения.
Когда он уехал – делайте то, на что не хватает духу и времени, когда он рядом
Бывает, что ревность появляется в доме, где женщина чувствует себя одинокой. Обычно муж в такой семье часто отсутствует по долгу службы, а вечные командировки, как известно, самый частый повод к ревности. Однако если ваш мужчина – добропорядочный семьянин, то следует всеми силами бороться с ревностью, чтобы сохранить дома атмосферу уюта и тепла. Как это сделать? Психологи советуют занять себя делом, в прямом смысле этого слова. Поставьте себе цель за время его отсутствия связать свитер, научиться готовить новое блюдо, увидеться с подругами, которых вы давно не видели. Заняв руки и голову интересным досугом, вы «убьете трех зайцев сразу»: сделаете что-то полезное, избавитесь от глупых мыслей, и время отсутствия любимого пролетит незаметно.
Как не ревновать мужа?
Считается, что ревность – это верный признак любви. Однако те, кто когда-либо пострадал или страдает до сих пор от нее, вряд ли с этим согласятся. Даже самое сильное и возвышенное чувство можно легко убить ревностью. Многие спросят: а как не ревновать, если вокруг столько соблазнов? Ответ достаточно прост – доверять. Научиться этому не так просто.
Если ревность разная: по поводу и без. При этом практически каждая женщина способна его найти или выдумать. Дальше все зависит от характера. Одна будет молча переживать обиду и злость в себе, а другая – кричать и бить посуду. И тот, и другой вариант не пойдет на пользу.
В первом случае рано или поздно произойдет нервный срыв со всеми вытекающими последствиями, а во втором – любимый человек охладеет и все-таки найдет достойную замену ревнивице. Как не ревновать мужа и сберечь отношения знают практически все, а вот применять эти правила на практике мало кто хочет.
Для начала стоит определить, что для вас важнее: сохранить семью или поддавшись эмоциям, высказать все мужчине. Последнее сделать проще, но тогда не рассчитывайте на долгие и счастливые отношения. Если же вы решили излечиться от этой болезни, то придется взять волю в кулак и поработать над собой.
Для начала перестаньте навязываться. Не стоит названивать мужу на работу и устраивать допросы. Поймите, что этим вы просто отвлекает человека и ставите его в неловкое положение перед коллегами. Конечно, в такой ситуации он будет нервничать и ругаться. Любому человеку нужна небольшая свобода. У него могут быть мысли и дела, не связанные с вами. Но это не означает что вас не любят или не ценят. Усвоив это правило, вам будет проще понять, как не ревновать любимого человека.
Следующее правило тесно связано с первым – научитесь доверять. Без этого невозможет успешный брак. Научиться доверять сложно, но возможно. Начинайте с малого. Например, отпустите мужа погулять с друзьями, оговорив при этом время его возвращения. Старайтесь ему не звонить. Отвлекитесь на что-нибудь: займитесь собой, пригласите подруг, посмотрите интересный фильм и так далее. Главное не думать о том, что муж в это время может делать что-нибудь плохое.
У некоторых эмоциональных натур настолько развито воображение, что они могут даже ревновать во сне. В таком случае будет полезно пообщаться со специалистом. В этом нет ничего стыдного или плохого. Будет полезна и групповая терапия. Возьмите супруга и сходите к хорошему психологу. Возможно, у вас есть скрытые проблемы, которые и являются причиной всех ваших бед. Кроме всего прочего, специалист как нельзя лучше распишет вам, как не ревновать любимого, а любить и уважать.
Очень часто причиной ревности является неуверенность в себе. Выйдя замуж и родив детей, женщина зачастую перестает следить собой. В результате через годик-другой тело перестает быть гибким, появляется лишний вес, лицо грубеет. От отражения в зеркале сложно скрыться. Вот и кажутся им все молоденькие девушки потенциальными соперницами.
Выход здесь предельно прост: освободите в своей жизни место для себя. Запишитесь в фитнес-клуб, бассейн, на аэробику. Если не позволяет время или средства, то заниматься спортом можно и дома, благо видео-курсов сегодня предостаточно. Купите себе обычных обруч и крутите по 30 минут в день. Вы быстро заметите результат. Перестаньте заедать «горе». Устраивайте разгрузочные дни. Начав вести активный образ жизни, вы почувствуете легкость в теле и на душе.
Вашему новому образу нужна красивая прическа и, конечно, одежда. Обязательно сходите в салон красоты на различные процедуры. Сделайте новую прическу. Все это непременно поднимет настроение любой женщине. Всегда улыбайтесь, и вы очень скоро начнете ловить восхищенные взгляды.
Найдите занятие по душе. Если вы не работаете, то придумайте себе хобби. Оно должно вас действительно увлекать. Помимо всего прочего, это займет значительную часть вашего времени и его совсем не останется для глупых мыслей.
Теперь вы точно знаете, как не ревновать мужа. Не ждите лучшего времени, а прямо сегодня начните жить по-новому.
fb.ru
Как не ревновать мужа
Как говорится в народе, если ревнует, то однозначно любит. А в реальности ревность, это серьезное заболевание, ведь оно напрямую граничит с таким чувством как страх. Иногда даже ревность имеет неблагоприятное болезненное отношение к сопернику, которого вообще не существует. Хотя многие ученые доказывают, что ревность возникает еще из детства и есть возможность, что она перерастет.
Портрет ревнующей девушки.
Если девушка не сильно ревнует, то это очень льстит большинству мужчинам, но если ревность настойчивая, то мужчин это очень оскорбляет и обижает. Многие женщины это понимают, но все равно ревнуют своего мужа. И чтобы не ревновать, каждой женщине необходимо помнить, что следует соблюдать некоторые правила.
Признание в любви своему мужчине
Как не ревновать мужчину к прошлому
Самое главное постоянно нужно помнить, что основа благополучного брака это доверие друг к другу, на самом деле как можно находится с любимым человеком, которому не доверяешь под одной крышей. Вот поэтому иногда женщинам нужно сдерживать свои эмоции.
По мнению специалистов ревности чаще всего подвергаются девушки среднего возраста, либо домохозяйки, и молодые мамы, которые немного стали хуже выглядеть и которые немного располнели. Но ревности также подвергаются и успешные и молодые девушки, которые имеют в жизни все. И если одной девушке стоит лишь немного заняться собой, стать красивее и стройнее, поменять прическу и сменить свой стиль одежды, то другой девушке поможет, лишь посещение и консультации врача психотерапевта. Как только девушка станет красивее и увереннее, то на нее станут обращать внимание многие мужчины. И в таком случае любимый муж будет торопиться с работы к своей возлюбленной, чтобы удостоверится, что изменение возлюбленной жены только лишь для него одного, и что у него не появилось каких-либо соперников. Будьте уверены, после этого муж будет доказывать всевозможными способами своей возлюбленной жене, что он очень её любит, уважает и дорожит.
Ну, если же на ревность есть весомая причина, то следует задуматься, может вам, нужен кто-то другой, ведь это лучше, нежели ожидать, когда ваш возлюбленный муж перестанет вам изменять и предавать.
Как перебороть ревность?
Ревность это чувство, когда девушка боится остаться одна. Чем больше вы к себе проявляете жалость, чем больше разнообразных испытаний делаете своему мужу, тех хуже вам и все это приведет лишь к ссоре, а впоследствии вас ждет развод.
Если девушка ничего не предпринимает, то в итоге она постепенно себе что-то выдумывает, чтобы этого избежать, нужно выбрать себе хобби, это точно вам обязательно поможет. Крепкая семья базируется только лишь на доверии. Постарайтесь относиться к мужу с любовью и нежностью, лучше сказать, что вы очень ревнуете и ласково изложите, чтобы муж постарался не давать вам повода для ревности. К каким девушкам вы ревнуете возлюбленного мужа, неужели они намного лучше вас? Просто полюбите себя такой, какая вы есть, ведь вы не хуже любой другой девушки. Пересмотрите свои чувства к любимому мужу, иногда это помогает справиться с искрой ревности. Не нужно реагировать на свою ревность, постарайтесь просто научиться контролировать и обуздывать свои эмоции. Старайтесь меньше показывать мужу, что вы его ревнуете. И запомните раз и навсегда, уверенные в себе девушки никогда не ревнуют. Если брак построен на доверии, любви, верности и уважении, то вам никогда не придет в голову ревновать своего возлюбленного мужа.
Источник - mirrosta.ru
| Следующая > |
mirrosta.ru
Как научиться не ревновать мужчину?
Повеселил комментарий про то, что ревность есть любовь. Девушка, никогда не следуйте подобным словам! Любовь и ревность не имеют ничего общего, ровно как и привязанность, влюбленность и прочие чувства не имеют отношения к любви.
Ревность - это зачастую следствие неуверенности в себе. Избавиться от ревности, разумеется, можно. И даже нужно! Ревность - это болезнь психологическая. Нужно копаться в себе, понять причины своей неуверенности. Лучше всего обратиться к психологу.
Вообще данная проблема мне и самой знакома. Избавлялась от ревности я самостоятельно без помощи специалистов. Изначально quot;душилаquot; на корню это чувство и приводила различные аргументы в пользу того, что ревность абсолютно беспочвенна и глупа. Я старалась быть более открытой со своим мужчиной, а он в ответ делал то же самое. Отчасти это мне помогло. По крайней мере чувство ревности притупилось на порядок сильнее. Отвлекайте себя всевозможными способами. Не давайте себе размышлять о потенциальных изменах. Как только чувствуете закрадывающуюся мысль - насильно думайте о другом и представляйте приятное для вас. Это сложно контролировать, но возможно.
Ревность присуща неуверенным в себе людям . Необходимо повысить свою самооценку и научится доверять своей половине. Ревность разрушает отношения, и ни чего общего с любовью не имеет . Тут необходима работа над собой , это не просто , но вполне возможно .
Сама до конца не избавилась от ревности, и, наверное, не могу претендовать на роль всезнающего советчика, но поделюсь опытом:) По-моему, нужно стараться не думать о сопернице. Если навязчивые мысли появляются, пресекать. Можно мысленно пожелать ей счастья (как ни странно, помогает).
Знаю еще, что есть метод борьбы с навязчивыми мыслями, основанный на действии от противного. Нужно захотеть, чтобы произошло то, чего боишься. В книге читала, что больному, боящемуся сердечного приступа врач рекомендовал минимум три раза в день хотеть заполучить сердечный приступ. То есть, если вы, к примеру, время от времени представляете любимого с соперницей, вам нужно начать желать представить. Но метод подходит не всем.
Если мадам действительно есть (например,подруга молодого человека), не стоит искать информацию о сопернице, просматривать ее странички в соц. сетях, тем более, встречаться с ней. С бывшими женами мужчин иногда рекомендуют стать подругами, но, думаю, и этого не нужно делать. Если избежать общения нельзя, ровного отношения достаточно.
Можно рассказать любимому человеку, что вы переживаете. Но не стоит его обвинять, выводить на разговор часто, пытаться контролировать. Заметили, что он задерживается на работе, - объясните, что ревнуете. Возможно, как, например, в моем случае, он вас успокоит. Но учтите, что даже если он расскажет и добровольно докажет что делает отчет, вряд ли вы успокоитесь.
Нужно удалить корень ревности. Скорее всего, это неуверенность в себе. А поскольку вы упомянули, что ситуация повторяется с разными мужчинами, может быть, дело и в недостатке доверия. Нет ощущения, что отношения крепкие, отсюда и проблемы. В любом случае, удачи вам (или ревнующей девушке, не знаю, про себя ли вы спрашивали).
Мне кажется, что не нужно учиться не ревновать мужчину.
Ревность ужасное, разрушительное чувство. Оно способно разрушить весь мир человека, если не удастся обуздать этого зверя. В больших дозах ревность невыносима и опасна. Но в малых, микроскопических, гомеопатических дозах даже полезна.
Легкая ревность позволяет женщине держать себя в тонусе, следя за соперницами и вынуждая быть не хуже других. Легкая ревность позволяет лучше чувствовать мужчину, его интересы и душевные движения, лучше понимать его и, возможно, лучше соответствовать его ожиданиям. То есть легкая ревность может быть помощницей, если она не лезет наружу. Как только ревность обратится на мужчину, она станет разрушать ваши отношения с ним. Поэтому, чтобы не ревновать мужчину слишком сильно, нужно превратить ревность в игру, в помощницу. Если Вы дадите понять мужчине, что видите его увлечения и понимаете их, но даже не допускаете мысли, что эти жалкие потаскушки могут стать Вашими соперницами, Вы сможете управлять ситуацией и дадите мужчине возможность самому остановиться раньше, чем произойдет что-нибудь серьезное.
Мне кажется, что для начала нужно научиться ему доверять. Убедиться в том, что Вы ему дороги и любимы. Если Вы будете уверены в том, что Вы реально ему небезразличны, то сможете ему доверять. А если доверяете, то и ревность должна уйти.
Как правило, если человек понимает, что его вторая половинка его/е ценит и дорожат, то нет повода для волнений и ревности.
По-моему никак! Эта и есть та самая любовь, и ревность эта вполне нормально. Как бы девушка не старалась не ревновать, в душе у нее все ровно всегда будет осадок с мыслями о том что мужчина может стать не е.
Ревность как болезнь, как навязчивая идея от которой не можешь избавиться , и чем больше о ней думаешь тем больше она тебя засасывает, и тем больше ты заболеваешь.И как и любая хроническая болезнь в конце концов ведет к смерти. А ведь когда ты влюбляешься ,ты не хочешь умирать, ты хочешь жить и радоваться жизни. И как разумный человек, которому мозг дан не только для того чтобы есть и , но и для того чтобы думать, скажи себе стоп, глубоко вдохни и подумай какая польза тебе от ревности. Практически ни какой, только истрепанные нервы, которые приведут в конечном итоге к довольно серьезным болезням ,в следствии чего уже будет не до ревности. Еще мужчины любят свободу и обычно остаются с женщинами, которые дают им эту свободу и устают от ревноти и уходят .Теперь посмотрим чего ты добьешся своей ревнотью. В конце концов ты останешся больной и одинокой. Я думаю, что такое будущее тебя не устраивает. Будь немного эгоисткой, подумай о себе, ведь своей ревностью ты в первую очередь вредишь себе. Изменись!!!! Сделай так чтобы твой мужчина и не захотел пойти к другой. Потрать энергию которую тратишь на ревность на это.Сделай так чтобы ты стала для него той одной единственной и ревность в этом тебе не поможет, а наооборот все испортит. На некоторое времи дай мозгу взять верх над сердцем и результаты не дадут себя ждать.
Тут два пути:
1) Жить с мужчиной, который приятен, но не настолько, чтобы иметь возможность вызвать в вас ревность.
2) Жить с мужчиной, терпя ревность, пока к этому чувству не привыкнешь и это чувство не притупится. В моменты всплеска ревности отвлекать себя какими-нибудь делами. Если совсем невмоготу, можно попробовать вызвать ревность у него.
Поймите для себя самой в чм истинная причина ревности. Вы не доверяете своему мужу? Думаете, что он может изменить? Обсудите с ним эту проблему в спокойной обстановке (в кино или ресторане и т.д.). Не бойтесь с ним говорить об этом. У ревности есть причины. Найдите их и искорените.
info-4all.ru
Как не ревновать парня, девушку ко всему, мужчину, мужа к прошлому, жену, любимого человека ко всем
Если не хочется быть ревнивой женщиной или ревнивым мужчиной, рекомендуется разобраться в себе и понять, что именно вызывает столь неприятное подозрение, ведь в большинстве случаев все сводится к банальным ситуациям, которые неверно интерпретируются. В комментариях можно получить ответы по имеющимся ситуациям.
Как не ревновать бывшего мужа, гулящего и не следить за своим мужем
Чтобы не ревновать бывшего мужа, нужно четко понять, что отношения никогда не возобновятся. Отвлекитесь другими отношениями, если это возможно.
Перестать фантазировать по отношению к мужу. Не подозревать в мелочах. Повышать свою самооценку.
Как не ревновать жену к бывшему мужу
Если она с вами, значит, сделала свой выбор в вашу пользу. Для нее вы лучший.
Как отучиться ревновать своего, чужого мужа к коллеге советы психолога
Психологи утверждают, что необоснованная ревность имеет под собой ряд комплексов. Чтобы перестать ревновать, поверьте в себя.
Как не ревновать, если у парня много подруг и доверять парню, к его сестре
Из большого количества подруг он выбрал именно вас, самую красивую, умную, добрую, милую. С подругами просто дружеские отношения и не более, чтобы прекратились ненужные ревности, познакомьтесь с подругами.
Сестра часть его семьи, они росли вместе. Их любовь не такая, как у вас, совсем другая. Вас обоих он любит по-разному, но очень сильно. Лучше всего наладить с сестрой отношения.
Как не ревновать, если мужчина смотрит на других женщин, девушку окружают мужчины
Мужчина смотрит чисто инстинктивно, это реакция такая. Это совсем не повод для ревности, спокойно скажите, что вам это неприятно, скорей всего он даже не поймет о чем речь, не придав этому факту большого значения.
Девушку окружают мужчины, выбрала то она именно вас. Мужчины уделяют знаки внимания, значит, ваша избранница хороша, собой, гордитесь этим фактом.
Как не ревновать человека в свободных отношениях, давать партнеру личное время
Свободные отношения на то и свободные, что каждый вправе делать, что хочет. Если ревнуете, измените статус отношений. Личное время нужно каждому, научитесь доверять. Нормальный мужчина не побежит при первой возможности налево.
Как не ревновать холостого любовника, что нужно для этого делать
Успокоиться, заняться своими семейными проблемами, чтобы не оставалось мыслей на любовника. Объясните себе, если не разведетесь, любовник в вашей жизни временный человек, не более.
Как не ревновать лучшую подругу к другой подруге
Перестать относиться к подруге как к собственности, у нее есть личные интересы. Если она бегает от одной к другой, стоит обсудить и сказать, что вам это неприятно. Она уделяет вам достаточно времени, вы гуляете, общаетесь, сплетничаете, тогда успокоиться.
Как не ревновать ребенка к бабушке при совместном проживании
Какими бы не были теплыми их отношения, для ребенка мама самый любимый человек, самая главная в жизни. Со своими проблемами он придет к вам, если между вами теплые, доверительные отношения.
neljubov.com
Ревную мужа к другим девушкам
Здравствуйте! Мне 20 лет. Мужу 21. В браке полтора года. До этого встречались на протяжении трёх лет. Муж сам проявил инициативу, сделал предложение. Месяца за полтора до свадьбы начали сильно ругаться... Было такое ощущение, что он передумал... С ним разговаривали его родители, я - говорили, если не готов скажи, все отменим, но он упирался, говорил, что осень любит меня и хочет быть со мной. Человек он общительный, любит находиться в центре внимания, любит выпить, погулять с друзьями.Как поженились, у нас начались разногласия, по поводу быта, общих денег... В общем как обычно у всех бывает. Он уходил гулять с друзьями, дома сидеть не мог. Часто уходил один, меня не брал. То он меня сильно любит то когда мы ругаемся готов развестись. И так по сей день. О разводе он заговорил где-то через месяц семейной жизни, да так, что ездил в загс и брал уже форму заявления... И т д. Через 2 месяца я нашла у него в телефоне в истории скачиваний приложений пять сайтов знакомств. Очень сильно ругались. Меня это глубоко ранило.. Он объяснял тем что просто стало интересно. Я простила, просила его больше не делать мне больно. Он пообещал.
Еще через 3 месяца мы с ним сильно поругались, да так, что я ночевала у мамы 1 ночь. А он эту ночь провёл со своим другом у нас дома. Через день мы помирились и я узнаю что на следующий день они с другом куда-то собирались, погулять. И я нахожу у него в телефоне вкладку где в поиске стрип клубы нашего города. В общем лапши на уши мне навешал снова, я в неё не поверила, но мужа простила. Проходит ещё месяца два. И мужа со мной приглашают на шашлыки. Мы приезжаем, а там три нам незнакомые дамы легкого поведения. Я с ними не общалась, была с подругой. После шашлыков муж говорит что пойдёт гулять ТОЛЬКО с мальчиками дальше, а мне идти нельзя. Я просила его взять меня с собой но он отказался. Через неделю узнаю, что продолжили они гулять вместе с теми девушками и я нашла у мужа переписку с одной из них. Где он пишет ей как она ему нравится, предлагает ей прокататься как нибудь вечером на машине, пишет как он ее ревнует и и д. Я ушла от мужа. Не было меня три дня. Он звонил, просил придти, извинялся... В общем обговорили с ним все.. Мне было очень плохо, но я приняла и пережила это все... Я просто не смогла уйти, люблю сильно...
И вот прошло ещё полгода, муж говорит что на работе появилась новый менеджер - девушка. Но он с ней общается только по телефону. Она не с ними работает. И почему то меня что-то задело в его интонации... Через пару дней я захожу в Вайбер и вижу что он там сидит онлайн. Спрашиваю с кем переписывался - он говорит что с ней. По работе. Я прошу показать переписку, он говорит что удалил. Я естественно завелась, зачем удалять если по работе?!? Поругались, в итоге объяснил тем что она странно ему все пишет, видимо только на работу устроилась и он удалил чтобы я не волновалась! Я поверила! И что вы думаете? Через две недели нахожу у него в телефоне переписку, с ней. Там не было ничего интимного, но половина переписки была удалена, а то что я прочла это примерно так: он пишет что стоит на улице пьёт, замёрз... Она говорит что надо закусывать... Он пишет что любит живое общение и в конце они желают друг другу спокойной ночи... Я его чуть не убила... Он проснулся и начал кричать типо я дура, а в этой переписке ничего такого нет, но потом он начал извиняться и т д.Теперь я слежу за тем когда он онлайн в Вайбере, постоянно... Едет крыша короче... Представляю целыми днями как он с ней общается и мне врет... Он поменял опять пароль. Я не имею никакого доступа к его телефону...Он созванивается с ней, она при мне звонила, но чисто по работе как я поняла... Я и просила и угрожала уже чтобы он перестал с ней работать, он говорит что это невозможно...
Я не знаю как мне быть... Подскажите пожалуйста как не сойти с ума? Как себя вести? Меня от себя уже тошнит... Мысли только о нем, о том как он может так поступать по отношению ко мне... Мне же очень больно... Через неделю после ссоры нашла у него на почте сообщение, как он в час ночи пишет ей и спрашивает будет ли ее компания работать в праздники.Ещё пометочка: ВСЕ эти действия которые он совершал, были по пьяни. Когда он очень пьян...Вот просто все!Он себя этим оправдывает!
Я его безумно люблю, но я постоянно подозреваю, я не прощаю ничего, обида и злость просто скапливаются внутри. Я ни капли не доверяю, помогите пожалуйста...
www.psysovet.ru
Как побороть ревность, как не ревновать мужа, мужчину, парня
Чувство ревности очень часто встречается в отношениях мужчины и женщины — она рушит взаимоотношения…семьи (изначально ревность возникает в семье: родители ревнуют друг друга, и неосознанно учат ревновать детей; дети ревнуют к одному из родителей, или к братьям, сестрам). Простые советы психолога — как побороть ревность — не действуют. Людям, особенно ревнивым женщинам и молодым девушкам, хочется четко узнать как не ревновать мужа, своего мужчину или парня…
Сегодня на сайте психологической помощи Психоаналитик-Матвеев.РФ, Вы узнаете простую методику как побороть ревность и как не ревновать мужа (мужчину, парня)…
Как побороть свою ревность
Итак, читаем внимательно и узнаем, как побороть свою ревность, которая, как Вы поняли — не врожденное чувство…ревновать обучаются в детстве, обычно неосознанно… И т.к. в этом чувстве нет необходимости для выживания — природа не заложила его, как, например эмоции страха, радости, грусти или гнева — это врожденное — то, естественно, необоснованную ревность можно убрать, т.е. переучиться, изменить подсознательную программу…
Чтобы побороть ревность, Вам нужно переучить себя, или научиться не ревновать в определенных, схожих ситуациях… Ведь Ваша ревность — это, условно говоря, эмоциональная пища для одной из частей личности Вашего мужа (мужчины, парня)…той части «Я», которую в народе называют «энергетическим вампиром» (Вы, стало быть, в этой социально-психологической игре — донор — пока ревнуете).
Как не ревновать мужа (мужчину, парня) — методика избавления от ревности
Самая простая методика избавиться от ревности к мужу и больше не ревновать своего мужчину — это отработать ее в подсознании с помощью воображения, визуализации и целенаправленных фантазий….и потом, закрепить в реальности… (помните, что подсознанию все равно — в реальности что-то происходит или в виртуальности…для осознания этого, можете на голодный желудок представить в воображении вкусную еду, например шашлык…ярко представить — шашлыка хоть и нет в реальности, но мозг все равно запустит систему пищеварения — потекут слюнки, заурчит в животе…и «глупый» желудок будет переваривать сам себя)
Усаживаетесь поудобнее (можно лечь, но не засыпать)…расслабляетесь. Берете (вспоминаете) три схожих ситуации из жизни, когда Вы ревновали.
Берете первую ситуацию и начинаете ее просматривать в воображении как кино, т.е. как зритель — со стороны…
Делите этот фильм на две части: все хорошо, нет ревности — вдруг что-то внутри щелк — появилась ревность…(почувствуйте ее — это важно)…и главное, запомните этот «щелк» (это может быть какое-то ощущение в теле, в груди, животе…как раз перед тем, как появится сама ревность — запомните это ощущение, этот «щелк»
Далее, просматриваете другие две ситуации — находите и запоминаете «щелк» — он будет примерно одинаковый в каждой ситуации…
Берете опять первый подсознательный фильм. Заново проживаете его в воображении но до ревности…т.е. до щелчка…и после щелчка, придумываете новую концовку своего фильма…обязательно с хорошей эмоцией (чтоб она чувствовалась)…
Проживаете еще два раза, и в каждом новая концовка с положительной эмоцией (сама фантазия может быть любая, хоть волшебная, главное, чтобы зафиксировалась положительная эмоция)
То же самое делаете с двумя другими ситуациями…
Всего получится 9 новых фильмов — по три на каждую из трех ситуаций… (тяжеловато, но система рабочая — если все сделаете правильно)
Теперь останется закрепить новую программу в реальности…т.е. в любой ситуации, где бы раньше Вы ревновали, у Вас должна включаться новая эмоция, например радость или любовь…что захотите…
Ваше новое поведение и эмоциональность начнут косвенно влиять на поведение и эмоции мужа…а потом, что-то подкорректируете с помощью сознания…(но не торопитесь, а то если еще не уметь быстро кружиться в танце, может закружиться голова…можно упасть)Если не получится самостоятельно побороть ревность и не ревновать мужа (мужчину, парня), то я могу провести с Вами пару онлайн сеансов, по скайпу — правда, это платно (условия на сайте)
Психоаналитик онлайн Матвеев Олег
Другие психологические услуги онлайн
Пройдите психологические тесты: супружеские и семейные, например тест на ревность…тест на любовь….тест на верность…другие тесты…
Обязательно посмотрите психологический журнал: статьи с готовыми советами и рекомендациями психолога
xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai
