Что такое андрофобия? | Статьи psy-a.com

Что такое андрофобия?

Андрофобия – это заболевание, связанное с расстройством психики и означающее страх перед представителями мужского пола. Оно может проявиться у человека в любом возрасте, но чаще оно возникает у женщин после достижения ими 20-летнего возраста. И может иметь свою определенную симптоматику и причины возникновения.

Симптомы андрофобии

Данное психическое расстройство относится к социальной проблеме. При этом женщина может отвергать вероятность присутствия у себя этого заболевания. И только если в присутствии мужчины у нее возникает страх при его виде, прикосновениях, всяческом сближении, а построение всяческих отношений здесь и вовсе кажется невозможным, то это бесспорно означает наличие у нее андрофобии. Этот страх и является первым симптомом болезни. Бывает и так, что женщина неправильно трактует свою реакцию на мужчин и прибегает к употреблению вредных для организма веществ с целью заглушить своё внутреннее напряжение. В дальнейшем это может привести к алкоголизму и наркомании. Здесь важно начать лечение еще на начальных этапах, чтобы женщина скорее вернулась к полноценной жизни.

К другим симптомам андрофобии относятся:

• страх большого скопления представителей мужского пола и контактов с ними;
• в прошлом негативный опыт общения с мужчинами: обман, насилие и т.д.;
• негативные ощущения при общении с мужчинами;
• несоответствие образа реального мужчины с выдуманным идеализированным.

Причины боязни мужчин

Самой распространенной причиной может выступать первый любовный опыт, чаще всего завершающийся расставанием влюбленных. В подростковом возрасте люди чаще совершают какие-то неприятные действия и говорят много необдуманных слов. Парни ранят девушек своей грубостью, наплевательски относясь к их чувствам. Следовательно, представительницы женского пола не находя взаимности, делают свои выводы. А результатом этого могут стать травмы, переходящие в психические расстройства. Причины андрофобии всегда имеют психологическую природу и чаще всего заложены в прошлом.

Также причинами могут стать:

• негативные воспоминания из детства, где всплывает неуважительное отношение братьев, унизительное обращение отца к матери, развод родителей;
• Воспитание, при котором вводились ограничения в общении с мужчинами и его несоответствие с условиями реальной жизни;
• пережитый неприятный опыт сексуальных отношений с мужчиной, измена, изнасилование;
• просмотр излишнего количества фильмов и передач, связанных с насилием и жестокостью;
• в целом боязнь общения с окружающими людьми.

Лечение андрофобии

Подход к лечению человека должен быть индивидуальным. Все зависит от причин, симптомов и степени серьезности заболевания. Стоит прибегнуть к помощи психотерапевта, без его помощи тут не справиться. Однако может потребоваться и медикаментозное лечение в виде успокаивающих средств и психотропных препаратов. Но наиболее действенным методом считается психотерапевтическое лечение. Психотерапевт должен направить свои методы лечения на устранение причин страха. Его главная задача – поменять свое отношение к лицам мужского пола и научиться получать от сближения с ними положительные эмоции. Также можно прибегнуть к проведению гипноза, чтобы изменить подсознательные установки женщины с отрицательных на положительные.

На занятиях психотерапевт должен проработать с больным ту ситуацию, которая привела к данной проблеме и столкнуть пациента лицом к лицу со своим страхом. Если женщина не может вспомнить при каких обстоятельствах произошло нарушение в ее психике, необходимо провести самовнушение, в результате которого она должна начать думать о мужчинах в положительном русле. Как раз здесь должен сработать закон притяжения и если до этого женщина встречала на своем пути лишь негодяев и мерзавцев, то с этого момента за счет ее позитивного мышления, в ее жизнь должны прийти только достойные представители противоположного пола.

Свое лечебное действие также оказывает и групповая терапия. В кругу других людей со схожей проблемой человек должен научиться открыто говорить и высказываться о том, что его беспокоит. После осознания и прилюдного проговаривания проблемы, он начинает иначе к ней относиться. Также возможно проведение ролевых игр внутри группы, чтобы научиться общаться с мужчинами. Терапевт должен направить присутствующих на искоренение агрессии и, наоборот, развить среди них навыки благоприятного общения. Тренинги по применению социальных навыков помогают насовсем избавиться от андрофобии и избавиться от своего страха. При проведении терапевтического курса важно комбинировать методы лечения, чтобы добиться наилучшего результата.

У каждого человека существует множество страхов, которые просто нужно принять и извлечь из них свои плюсы. Но почувствовав какую-либо проблему, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы улучшить прогноз и качество своей жизни.

Специалисты

Бакалинская Марина Михайловна

Опыт работы с 2007 года

Психоаналитический психотерапевт, психолог, психоаналитик

Подробнее

Попова Елена Германовна

Опыт работы более 25 лет

Психолог, кандидат философских наук, доцент

Подробнее

Сконина Ольга Борисовна

Опыт работы более 25 лет

Психолог-психоаналитик

Подробнее

Полозов Андрей Анатольевич

Опыт работы более 30 лет

Психолог, педагог

Подробнее

Катырева Светлана Юрьевна

Опыт работы с 2009 года

Психолог-психоаналитик, педагог

Подробнее

Ильина Ксения Сергеевна

Опыт работы более 5 лет

Клинический психолог, психоаналитик

Подробнее

Рубцова (Попкова) Елена Борисовна

Опыт работы с 2008 года

Психолог-психоаналитик, психотерапевт, семейный психолог

Подробнее

Клименко Наталья Николаевна

Опыт работы с 2010 года

Психолог-психоаналитик, психотерапевт, семейный психолог

Подробнее

Хахова Валентина Владимировна

Опыт работы более 5 лет

Психоаналитический психотерапевт, психолог, психоаналитик

Подробнее

Храмко Светлана Леонидовна

Опыт работы более 5 лет

Психолог-психоаналитик

Подробнее

Колосов Сергей Григорьевич

Опыт работы с 1994 года

Клинический (медицинский) психолог

Подробнее

Крохина Ирина Анатольевна

Опыт работы более 15 лет

Психолог-психоаналитик

Подробнее

Шевелева Ольга Николаевна

Опыт работы с 2008 года

Аналитический психолог (юнгианский аналитик)

Подробнее

Кадинова Елена Леонидовна

Опыт работы более 5 лет

Гуманистический психолог, психолог – консультант, арт-терапевт

Подробнее

Кошеленко Андрей Геннадьевич

Опыт работы с 1995 года

Врач, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психоаналитик

Подробнее

Как называется боязнь мужчин, причины и способы лечения

В науке, боязнь мужчин – фобия социального происхождения, тогда, как феминизм, это политическое движение, целью которого является равноправие мужчин и женщин. Поэтому ошибочно полагать, что феминизм и боязливое отношение к представителям противоположного пола — это одно и то же. 

Как называется фобия боязнь мужчин и ее особенности

Состояние, при котором человек испытывает страх перед мужчинами, называется андрофобия или боязнь мужчин. Впервые термин был определен американскими психологами Мелвином Киндером и его последователем Коннелом Кауаном. 

Особенностью данной социальной фобии является то, что, во-первых, ей подвержены не только женщины, а и мужчины. Во-вторых, со стороны пациентов свойственно отрицание болезни как таковой. Свое состояние они объясняют стеснительностью, робостью и напрочь отказываются от лечения. В то время, фобия — боязнь мужчин прогрессирует, и не позволяет пациентам полноценно жить, состояться в личной и деловой жизни. Последнее, скорее не особенность, а опасность андрофобии, так как с течением недуга могут появиться суицидальные настрои, желание расправы с представителем противоположного пола.  

Причины и симптомы боязни мужчин у женщин 

Выше было упомянуто, что реальную проблему пациенты объясняют робостью. Отчасти верно, но такое состояние больше свойственно подросткам, которые еще только начинают учиться взаимодействовать с противоположным полом. Причиной робости могут быть как комплексы, навязанные обществом, так и элементарное незнание этики поведения с мужчинами. Это «лечится» опытом общения, повышением самооценки и принятия себя, как индивидуальности, личности. 

Что касается андрофобии, все гораздо сложнее, но отнюдь не плачевно. Основными причинами появления недуга, стоит отметить следующие: 

• насилие в юном возрасте. Как правило, если девочка подверглась насилию, изнасилованию, ее психика сильно страдает, формируется устойчивое убеждение, что мужчины — это зло, и от них нужно держаться подальше; 
• наблюдение сцен насилия. Девочка, живущая в семье, где отец поднимал руку на мать, братьев-сестер и на нее, вырастает женщиной, которая боится мужчин. В зависимости от ее психики, она либо живет с комплексом страха не угодить мужчине и постоянно пытается служить ему, боится сказать слово «поперек», либо отказывается от взаимодействия с мужчинами, как в рамках личного пространства, так и в карьере; 
• неудачная первая любовь, болезненный разрыв с любимым человеком; 
• воспитание в семье обиженных женщин без мужчины. Девочку с рождения убеждают, что мужчины — это угроза, бесполезные и опасные существа. 

В зависимости от причины, симптоматика отличается степенью выраженности. Как правило, андрофобия проявляется боязнью прикосновений и близости с мужчиной, скрытой ненавистью и агрессией, желанием расправы, полным/частичным отказом от взаимодействия с противоположным полом. Нередко такие женщины стараются избегать посещения мест, где есть мужчины, бояться выходить в темное время суток. 

Помимо психологического выражения, страх перед мужским полом проявляется дрожью, тремором рук, покраснением кожных покровов, холодной испариной, учащением пульса, резкой сменой жара и холода в теле.   

Стоит отметить, что не только для женщин свойственно такое нарушение психики. Бывает боязнь отношений у мужчин, причины идентичны женским. Основная – это пережитое грубое отношение в детстве, оскорбление сверстниками, унижение. Насмешки родственников мужского пола. 

Как избавиться от боязни мужчин

Андрофобия – лечится, причем успешно. Чтобы терапия была результативное, главное – признание пациентом, что он болен, его желание освободиться от бремени этой фобии и начать полноценно жить. 

Наилучшие результаты в лечении приносит психотерапия – индивидуальная работа с психологом, специалистом, который сможет расположить к себе пациента, разработать для него курс психотерапии. В особо тяжелых случаях применяется гипноз, что еще раз объясняет важность найти такого специалиста, которому можно доверять. 

Длительность лечения зависит от того, насколько глубока психическая травма пациента, степени его доверия и открытости психологу, внутреннему желанию излечиться, мотивации к полноценной жизни.  

В процессе лечения важно объяснить, что боязнь красивых мужчин, да и вообще любых, это препятствие на пути к личной состоятельности и профессиональной. При грамотном подходе пациент поддается лечению, и результат не заставляет себя долго ждать. 

Что это такое, причины, лечение |

1. Что такое андрофобия?
2. Что вызывает андрофобию?
3. Признаки андрофобии
4. Лечение андрофобии 

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

У всех нас есть вещи, которые нам не нравятся. Вы даже можете ненавидеть что-то настолько сильно, что активно пытаетесь этого избежать. Но фобии выходят за рамки отвращения или ненависти.

Специфические фобии, такие как андрофобия — боязнь мужчин — настолько сильные страхи, что они нарушают вашу повседневную жизнь. Если вы не любите мужчин, вы можете предпочесть обитать в преимущественно женских пространствах. С другой стороны, андрофобия вызывает такой крайний страх перед мужчинами, что вы можете чувствовать себя в безопасности только дома или в местах, где, как вы знаете, нет шансов увидеть мужчин.

Получите помощь при тревоге и депрессии

Ro Mind предлагает доступ к индивидуальным планам лечения и регистрации у лицензированного в США поставщика медицинских услуг для поддержания вашего психического здоровья.

Узнать больше

Андрофобия — крайняя и необоснованная фобия мужчин.

Фобии представляют собой форму тревожного расстройства и являются одним из наиболее распространенных психических расстройств. Выделяют пять видов специфических фобий: фобии животных, природной среды, инъекций крови, травм, ситуационные и другие. Другие фобии, такие как андрофобия, — это фобии, которые не попадают в первые четыре категории. Они могут быть вызваны конкретными объектами или ситуациями и могут развиться в детстве или в более позднем возрасте (Американская психиатрическая ассоциация, 2013).

Фобии вызывают чрезмерные реакции, основанные на страхе, которые нарушают повседневную жизнь.

В случае андрофобии реакция может возникнуть при воздействии на мужчин или мужественность, в предвкушении таких переживаний или даже на слух слов, относящихся к мужскому полу. Этот сильный страх может проявляться в виде отвращения, ощущения опасности или физических симптомов тревоги, таких как приступы паники (LeBeau, 2010).

Гинофобия: что это, триггеры, симптомы и лечение

Фобии

Последнее обновление: 28 июля 2021 г.

5 минут чтения

Как и многие специфические фобии, андрофобия может развиться в результате прошлого негативного опыта. Они могут включать в себя такие переживания, как сексуальное насилие или физическое, эмоциональное или связанное с детством насилие, совершенное мужчиной или мужчинами. Хотя человек или группа могут вызвать травму, андрофобия — это ненормальный страх перед всеми мужчинами или стимулами, связанными с мужчинами, вместо страха перед конкретным кем-то.

Женщины, мужчины и те, кто не соответствует своему полу, могут страдать от андрофобии. По некоторым оценкам, специфическими фобиями в какой-то момент жизни страдают 7,4% людей. Женщины, однако, чаще испытывают определенные фобии. Почти 10% женщин время от времени страдают фобиями (Wardenaar, 2017).

Фобии также имеют тенденцию передаваться по наследству. Исследования по этому поводу устарели, но показывают, что у вас больше шансов иметь фобию, если у вас есть родитель или брат или сестра с определенной фобией. Однако то, что фобии передаются в семьях, не означает, что у вас будет такая же фобия, как и у ваших родственников. (Файер, 1990).

Чтобы вам поставили диагноз андрофобия, вы должны соответствовать диагностическим критериям специфической фобии Американской психиатрической ассоциации. Симптомы андрофобии включают чрезмерный или необоснованный страх, вызванный мужскими или связанными с мужчинами взаимодействиями или мыслями. Этот иррациональный страх перед мужчинами должен быть достаточно сильным, чтобы вызывать приступы паники или такие симптомы, как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, потливость, дрожь, стеснение в горле и одышка.

Чтобы считаться фобией, страх должен быть чрезмерным и мешать вашей работе, личной или общественной жизни. Это может выражаться в избегании ситуаций, связанных с мужчинами, или в переживании их наряду со значительным стрессом или паникой. У детей симптомы андрофобии могут проявляться плачем, истериками, цеплянием за родителей или замиранием. Эпизоды, связанные со страхом, должны происходить не менее шести месяцев (Американская психиатрическая ассоциация, 2013).

Ваши симптомы, связанные с паникой, не следует объяснять другим психическим расстройством, таким как генерализованное тревожное расстройство или агорафобия. Хотя ваши симптомы должны возникать в ответ на триггеры, связанные с мужчинами, возможно наличие андрофобии в дополнение к другому психическому состоянию.

Социальное тревожное расстройство: признаки, причины, как побороть

Стресс и тревога

Последнее обновление: 23 июня 2021 г.

6 минут чтения

Специфические фобии могут возникать одновременно с другими тревожными расстройствами, такими как агорафобия, социальная фобия и генерализованное тревожное расстройство. Это также может происходить наряду с большим депрессивным расстройством, биполярным расстройством II типа и алкогольной зависимостью. У людей с одной фобией также выше вероятность наличия других фобий (Kessler, 2005).

Хорошая новость заключается в том, что фобии являются одним из наиболее поддающихся лечению состояний психического здоровья, несмотря на то, что они разрушают жизнь (Wolitzky-Taylor, 2008). Невылеченные фобии, как правило, остаются на всю жизнь, но могут исчезнуть при лечении.

При легких фобиях, которые не вызывают повседневных страданий, лечение может не потребоваться.

Одним из наиболее эффективных методов лечения фобий является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с экспозицией (Wolitzky-Taylor, 2008; Thng, 2020). КПТ — это психотерапия, которая обучает вас методам, призванным помочь улучшить навыки преодоления трудностей.

Когда КПТ безопасна и доступна, она включает экспозицию. Работая с терапевтом, вы столкнетесь со своими триггерами андрофобии в реальных сценариях. Поэтапная экспозиционная терапия начинается с малого, позволяя вам перейти к сценариям, которые вызывают нарастающую панику. Ваш терапевт может попросить вас представить или визуализировать угрозу, если реальное воздействие угрозы небезопасно. Лечение обычно включает от пяти до восьми 90-минутные сессии или одна 2-3-часовая сессия. Преимущества экспозиционной терапии, как правило, сохраняются не менее одного года, и вы можете поддерживать их за счет самооблучения (Koch, 2004).

Лекарства, такие как бензодиазепины, являются еще одним вариантом лечения андрофобии и других фобий. Иногда их назначают людям, которые находят свою фобию особенно изнурительной и для которых когнитивно-поведенческая терапия недоступна. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые успокаивают. Лекарство обычно действует быстро, в течение нескольких минут или часа, что может помочь в ситуациях, когда присутствует ваш триггер.

Ваш путеводитель по лекарствам от беспокойства

Стресс и тревога

Последнее обновление: 03 июня 2021 г.

7 минут чтения

Бензодиазепины рассматриваются как лучший вариант при фобиях, которые не возникают ежедневно, например фобии полета, из-за их седативного характера и риска привыкания, зависимости и синдрома отмены после длительного лечения. Поскольку они могут повлиять на ваше когнитивное и физическое функционирование, вам может быть трудно работать или выполнять такие задачи, как вождение автомобиля (Rickels, 19).99).

Несмотря на то, что столкновение со своими страхами может быть ужасающим, при лечении фобии могут исчезнуть и исчезают. Если андрофобия нарушает вашу жизнь, поговорите со специалистом в области психического здоровья. Большинство фобий остаются недиагностированными, потому что люди боятся обратиться за помощью.

1. Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация, Арлингтон, 2013 г. Получено с https://www.appi.org/Diagnostic_and_Statistical_Manual_of_Mental_Disorders_DSM-5_Fifth_Edition
2. Curtis, G., Magee, WJ, Eaton, W.W., Wittchen, H.U., & Kessler, R.C. (1998). Специфические страхи и фобии: эпидемиология и классификация. Британский журнал психиатрии, 173 (3), 212-217. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9926096/

.

3. Fyer, A.J., Mannuzza, S., Gallops, M.S., Martin, L.Y., Aaronson, C., Gorman, J.M., et al. (1990). Семейная передача простых фобий и страхов: предварительный отчет. Архив общей психиатрии, 47 (3), 252-256. doi: 10.1001/archpsyc.1990.01810150052009. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2306167/

.

4. Кесслер, Р. К., Чиу, В. Т., Демлер, О., Мерикангас, К. Р., и Уолтерс, Э. Э. (2005). Распространенность, тяжесть и сопутствующие заболевания 12-месячных расстройств DSM-IV в репликации Национального обследования сопутствующих заболеваний. Архив общей психиатрии , 62 (6), 617–627. doi: 10.1001/archpsyc.62.6.617. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15939839/
5. Кох, Э.И., Спейтс, Ч.Р., и Химле, Дж.А. (2004). Сравнение поведенческих и когнитивно-поведенческих методов лечения фобий мелких животных за один сеанс. Поведенческие исследования и терапия, 42 (12), 1483–1504. doi: 10.1016/j.brat.2003.10.005. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15500817/

.

6. ЛеБо, Р. Т., Гленн, Д., Ляо, Б., Виттхен, Х. У., Бесдо-Баум, К., Оллендик, Т., и Краске, М. Г. (2010). Специфическая фобия: обзор специфической фобии DSM-IV и предварительные рекомендации для DSM-V. Депрессия и тревога, 27 (2), 148-167. doi: 10.1002/da.20655 Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20099272/
7. Марвик, А. Э., и Каплан, Р. (2018). Пить мужские слезы: язык, маносфера и травля в сети. Feminist Media Studies, 18 (4), 543-559. дои: 10.1080/14680777.2018.1450568. Получено с https://www. tandfonline.com/doi/full/10.1080/14680777.2018.1450568 

.

8. Рикельс, К., Лаки, И., Швейцер, Э., Гарсия-Эспанья, Ф., и Кейс, В. Г. (1999). Психомоторные характеристики длительно употребляющих бензодиазепины до, во время и после прекращения приема бензодиазепинов. Журнал клинической психофармакологии, 19 (2), 107–113. doi: 10.1097/00004714-199904000-00003. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10211911/

.

9. Шиндлер, Б., Вриндс, Н., Марграф, Дж., и Штиглиц, Р. Д. (2016). Пути приобретения летной фобии. Депрессия и тревога, 33 (2), 136-142. doi: 10.1002/da.22447. Получено с: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26484616/
10. Тнг, К., Лим-Ашворт, Н., Пох, Б., и Лим, К.Г. (2020). Последние разработки в области лечения специфических фобий у взрослых: быстрый обзор. F1000 Research , 9 , 195. doi: 10.12688/f1000research.20082.1. получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7096216/
11. Wardenaar, K.J., Lim, C.C.W. , Al-Hamzawi, A.O., & Alonso, J. (2017). Межнациональная эпидемиология специфических фобий во Всемирных обзорах психического здоровья – ИСПРАВЛЕНИЕ. Психологическая медицина , 48 (5), 878–878. doi: 10.1017/s0033291717002975. получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28994357/
12. Волицки-Тейлор, К.Б., Горовиц, Дж.Д., Пауэрс, М.Б., и Телч, М.Дж. (2008). Психологические подходы к лечению специфических фобий: метаанализ. Clinical Psychology Review, 28 (6), 1021-1037. doi: 10.1016/j.cpr.2008.02.007. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18410984/

.

Определение, симптомы, причины, лечение и многое другое

Что такое андрофобия?

Андрофобия определяется как боязнь мужчин. Термин возник внутри феминистских и лесбийско-феминистских движений, чтобы уравновесить противоположный термин «гинофобия», что означает боязнь женщин.

Мизандрия, еще один термин, возникший из феминистских и лесбийско-феминистских движений, определяется как ненависть к мужчинам. Противоположностью женоненавистничества является женоненавистничество, что означает ненависть к женщинам. Андрофобией могут быть подвержены как мужчины, так и женщины.

Симптомы андрофобии могут включать:

• мгновенный сильный страх, тревога или паника, когда вы видите мужчин или думаете о них
• осознание того, что ваш страх перед мужчинами иррационален или преувеличен, но вы чувствуете, что не можете его контролировать ближе к вам
• активное избегание мужчин или ситуаций, в которых вы можете столкнуться с мужчинами; или чувство сильного беспокойства или страха в ситуациях, когда вы сталкиваетесь с мужчинами
• проблемы с выполнением ваших повседневных дел, потому что вы боитесь мужчин
• реакции на ваши страхи, проявляющиеся физически, такие как потливость, учащенное сердцебиение, стеснение в груди или затрудненное дыхание
• тошнота, головокружение или обмороки при нахождении в непосредственной близости от мужчин или при мысли о мужчинах проявляются в виде истерик с цеплянием, плачем или отказом покинуть сторону матери или приблизиться к мужчине.

  Андрофобия считается особой фобией, потому что это непреодолимый и иррациональный страх перед чем-то — в данном случае перед мужчинами — которые обычно не представляют реальной опасности, но тем не менее могут вызывать тревогу и поведение избегания. Андрофобия, как и другие специфические фобии, длится долго и может негативно повлиять на вашу способность выполнять повседневные действия, такие как работа, образование и социальные отношения.

  Точная причина андрофобии до конца не изучена. Но эксперты говорят, что некоторые возможности включают:

  • прошлый негативный опыт с мужчинами, такой как изнасилование, физическое насилие, психологическое или физическое насилие, пренебрежение или сексуальные домогательства
  • генетика и ваше окружение, которые могут включать приобретенное поведение ваш мозг работает

  Некоторые люди более подвержены риску андрофобии, чем другие. К наиболее подверженным риску относятся:

  • дети (большинство фобий, включая андрофобию, возникают в раннем детстве, обычно к 10 годам)
  • родственники, у которых были фобии или тревога (это может быть результатом унаследованного или приобретенного поведения)
  • чувствительный, заторможенный или негативный темперамент или личность
  • прошлый негативный опыт общения с мужчинами
  • услышав из вторых рук о негативном опыте общения с мужчинами от друга, члена семьи или даже незнакомца препятствие в вашей повседневной жизни. Вам следует обратиться к врачу, если тревога, вызванная вашей андрофобией:
    • негативно влияет на вашу работу или успеваемость в школе
    • наносит ущерб вашим социальным отношениям или способности быть социальным
    • мешает вашей повседневной деятельности

    Ваш врач может направить вас к поставщику психиатрической помощи.

    Особенно важно выявлять любые подозрения на андрофобию у детей. Иногда дети перерастают свои страхи. Но андрофобия может сильно повлиять на способность ребенка функционировать в обществе. Их опасения следует устранять с помощью профессиональной медицинской помощи.

    Если вы попросите своего врача пройти обследование на андрофобию, он обсудит с вами ваши симптомы, а также медицинский, психиатрический и социальный анамнез. Ваш врач также проведет медицинский осмотр, чтобы исключить физические проблемы, которые могут вызывать ваше беспокойство. Если ваш врач подозревает, что у вас андрофобия или другие тревожные расстройства, он порекомендует вам обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы он предоставил вам более специализированное лечение.

    Большинство людей с андрофобией могут выздороветь с помощью сеансов терапии. Основным лечением андрофобии является психотерапия, также называемая разговорной терапией. Двумя наиболее распространенными формами психотерапии, используемыми для лечения андрофобии, являются экспозиционная терапия и поведенческая терапия. В некоторых случаях лекарства также используются как часть плана лечения.

    Экспозиционная терапия

    Экспозиционная терапия предназначена для того, чтобы изменить ваше отношение к мужчинам. Вы будете постепенно и неоднократно сталкиваться с вещами, которые ассоциируются у вас с мужчинами. И, в конце концов, вы столкнетесь с реальным мужчиной или мужчинами. Со временем эти постепенные воздействия должны помочь вам справиться с мыслями, чувствами и ощущениями, связанными с вашим страхом перед мужчинами. Например, ваш терапевт может сначала показать вам фотографии мужчин, а затем заставить вас прослушать записи голоса мужчин. После этого ваш терапевт предложит вам посмотреть видео с мужчинами, а затем медленно подойти к реальному мужчине.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия использует экспозицию в сочетании с другими терапевтическими методами, чтобы научить вас по-разному смотреть на свой страх перед мужчинами и справляться с ним. Ваш терапевт научит вас:

    • смотреть на свой страх по-другому
    • справляться с телесными ощущениями, связанными с вашим страхом
    • эмоционально справляться с влиянием вашего страха на вашу жизнь

    сеансы когнитивно-поведенческой терапии помогут вы обретаете чувство уверенности или власти над своими мыслями и чувствами, вместо того, чтобы чувствовать себя подавленными ими.

    Варианты онлайн-терапии

    Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

    Лекарства

    Психотерапия обычно очень эффективна при лечении андрофобии. Но иногда полезно использовать лекарства, которые могут уменьшить чувство тревоги или приступы паники, связанные с андрофобией.