Содержание
Не взахлеб, а с достоинством. Как правильно хвалить мужчину | Психология жизни | Здоровье
Оксана Морозова
Примерное время чтения: 4 минуты
15112
Сюжет Журнал «АиФ Про Здоровье» № 11 (133), ноябрь 2018
Shutterstock.com
Когда вы в последний раз хвалили своего мужчину? Не можете вспомнить? Пора менять ситуацию, потому что говорить приятные слова в адрес второй половины нужно обязательно. Как правильно это делать и как не перегнуть палку, рассказывает врач-психотерапевт Айна Громова.
1. Не обольщайтесь
Наивно думать, что ваш конкретный мужчина не воспринимает похвалу. На самом деле для сильного пола она иногда значит гораздо больше, чем для женщин. Причины этого кроются в раннем детстве.
Когда ребенок рождается, он еще не знает, что такое любовь, его этому обучают родители. Именно от мамы и папы зависит формирование установки, с которой человек будет идти по жизни: «Меня любят, когда…». А дальше могут быть пять основных механизмов: когда уделяют время и внимание, помогают, хвалят, прикасаются, дарят подарки. Естественно, у девочек чаще всего формируется установка «меня любят, когда дарят подарки и прикасаются». А у мальчиков — «меня любят, когда хвалят».
2. Никакого фанатского восхищения
Когда вы хвалите мужчину, не нужно вести себя как возбужденная фанатка группы Beatles. Иногда достаточно сказать всего пару теплых фраз, улыбнуться или просто посмотреть на человека с любовью.
3. Забудьте штампы
Не используйте штампы: «молодец», «хорошо» и т. д. Иначе вы будете напоминать своему мужчине учительницу, а это не лучшая ассоциация.
4. Грамотно хвалите мужчину в обществе
Нужно ли хвалить мужчину при посторонних? Все очень индивидуально.
Кто-то не любит подобные проявления эмоций, а кто-то, наоборот, может обидеться, если ситуация располагала к комплименту, а женщина промолчала. Как бы то ни было, если вы все-таки решили хвалить человека при посторонних, просто отметьте какие-то его достижения. Но не взахлеб, а с достоинством.
5. Говорите правду и только правду
Независимо от статуса и возраста абсолютно все мужчины хотят слышать в свой адрес только искренние слова восхищения. Не нужно хвалить человека просто потому, что вам от него необходимо что-то получить. Ложь и меркантильный интерес всегда чувствуются, какой бы хорошей актрисой вы ни были. Когда мужчина понимает, что партнерша врет, это неминуемо вызывает у него негативную реакцию.
6. Утром, в обед и вечером?
Конкретного ответа на вопрос о том, как часто нужно хвалить мужчину, нет. Похвала — это не лекарство, которое нужно давать больному по четкой схеме, например, три раза в день: утром, в обед и вечером.
Хвалите человека каждый раз, когда видите тепло и заботу о себе. Есть известный и очень простой психологический прием, который можно применять в отношениях: если партнер делает что-то, что вам бы хотелось видеть и дальше, это обязательно нужно отмечать и позитивно подкреплять.
7. Маленькие шаги
Хвалить и замечать нужно каждый маленький шаг в свой адрес. Такое отношение стимулирует человека быть еще лучше. Не обесценивайте поступки своего мужчины.
8. На игле
Перехвалить человека реально, особенно если вы привыкли делать это из лести и без явного повода. Когда женщина подсаживает на эту «иглу» партнера, то, как только она перестает его хвалить, получает в свой адрес много негатива. А перестать придется, иначе будет еще хуже. Выход из этой ситуации только один: старайтесь хвалить мужчину за реальные поступки, а не просто так.
9. Будьте влюбленной женщиной
Хвалить мужчину нужно искренне, как влюбленная женщина.
Потому что вне зависимости от возраста каждому человеку хочется, чтобы в него были влюблены.
- Пора спасать. Как понять, что в семье есть домашнее насилие →
- Дружба с «бывшим». Психолог о романах, ревности и любви →
- Больший негатив после ссоры в семье возникает у мужчин →
советы психологакомплиментыпсихология отношений
Следующий материал
Также вам может быть интересно
Комплименты и подарки. Зачем нужно баловать мужчин?
КомплИмент и комплЕмент — как правильно?
Обиженным не везёт? Как обиды мешают нам жить
Новости СМИ2
Мужчина без любви или как проявлять интерес к своему мужчине
Метки
Взаимоотношения Женщины Мужчины Психология Саморазвитие Счастье
Мужчина без любви всегда находится в более сложной ситуации, чем тот, у которого в жизни всё сложилось иначе.
Любящая семья дает мужчине множество сил. Ради любимых он готов крушить горы и поворачивать русла рек. Но как правильно дать мужчине любовь?
Сатья Дас — известный ведический философ, семейный психолог и автор многих книг и семинаров. Он в своей лекции делает несколько интересных выводов. Некоторые из них мы можем тут с тобой обсудить, а внизу тебя ждет само видео лекции.
View this post on Instagram
A post shared by САТЬЯ (@satya.com.ua)
Со своей стороны Сатья рассуждает о том, как правильно показать и проявить свою любовь к мужчине. Он утверждает, что проявление любви нужно показывать через 4 действия.
© Pixabay
Восхищаться тем, что он делает. Обязательно ценить его поступки. Не только ему показывать, как ты его любишь, но и другим. То есть гордиться своим мужчиной. И, конечно же, благодарить.
© Pixabay
Еще Сатья интересно разграничивает роли матери и жены. Мать обожает своего ребенка. То есть она не видит в нём недостатков. А вот жена их видит, знает о них, но больший акцент делает на достоинствах. Потому жена — самый близкий человек.
© Pixabay
Сатья намекает, что восхищаться важнее, чем любить. И что любовь — это хорошо, но очень уж эфемерно.
Приводит цитату Хелен Анделин: «Женщина, умеющая не обращать внимание на его человеческие слабости, но способная найти в нём качества, которыми она может искренне восхищаться, будет восприниматься мужчиной как самое главное сокровище его жизни».
Интересно Сатья рассуждает о определенных ролях мужчины и женщины в семье. Что зачастую обязанности в семье у мужчины и женщины отличаются. К примеру, мужчина зарабатывает деньги, а женщина становится хранительницей домашнего очага. Однако это не делает чей-то вклад менее важным. Очень важно понять: мы разные, но ценны одинаково.
© Pixabay
И как итог можно сказать, что у мужчины и женщины есть свой мысленный постамент. На котором первое место у жены занимает муж, а у мужа — жена. И это и значит восхищаться по-настоящему. Для этого нужно больше концентрироваться на достоинствах и меньше на недостатках.
От редакции
Не могу сказать, что согласен с каждым словом. Но хочу признать, что жизненную мудрость этого человека я сомнениям не подвергаю. А с чем согласился ты? Полезно ли для тебя было послушать эту лекцию? Пиши ответ в комментариях.
Поделиться
Научитесь делать комплименты и говорить приятные слова
Говорите приятные слова
«Если не можешь сказать ничего приятного, не говори вообще ничего».
Этой мантре учат каждое поколение, потому что слова обладают силой: созидать и разрушать. Правильные слова могут изменить все. Добрые слова распространяют позитив и помогают нам развивать более тесные отношения с членами семьи, друзьями, соседями и незнакомцами. Научитесь делать комплименты и говорить что-то приятное. Это маленькая вещь с большой отдачей.
Все мы знаем, что хороший комплимент может сделать нас невероятно счастливыми.
Но комплимент имеет такую же силу.
Научитесь делать комплименты
Если вы хотите наладить дружеские отношения, укрепить семейные узы и поделиться радостью с окружающим миром, научитесь свободно делать искренние комплименты.
Вот 13 вещей, которые следует учитывать, когда вы говорите комплименты и учитесь говорить приятные слова:
1. Ищите хорошее.
Если вы ищете хорошее, вы его найдете. Обращайте внимание на то хорошее, что делают люди, и дайте им понять, что вы это цените.
Если в последнее время ваш сын стал более терпелив со своей младшей сестрой, дайте ему понять, что вы это замечаете и цените. Если ваша соседка выращивает во дворе красивые цветы, расскажите ей, сколько радости они добавляют к вашим ежедневным прогулкам. Если работник продуктового магазина отлично упаковал ваши продукты, сообщите ему об этом.
2. Будьте искренними.
Честность — самая важная часть комплимента. Будьте искренни. Имейте в виду, что вы говорите. Не будь фальшивкой.
3. За комплиментом следует вопрос.
Если сделать комплимент, а затем задать уточняющий вопрос, это будет казаться более искренним. «Сегодня вы провели потрясающую презентацию перед родительским комитетом, как вы решили, что сказать?» «Ты такая замечательная мама, как ты остаешься такой терпеливой и спокойной со своими детьми?» Это побуждает к разговору и дает человеку меньше шансов уклониться от вашего комплимента.
4. Говорите осмысленным тоном.
Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, потому что это может показаться фальшивым и неискренним.
«О БОЖЕ МОЙ! Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАШУ СУМКУ!!!! ЭТО СОВЕРШЕННО ВОСХИТИТЕЛЬНО!» вероятно, покажется менее искренним, чем: «Мне нравится твоя сумка. Супер мило!!»
5. Сосредоточьтесь на характере и достижениях, а не на внешности.
Сообщите, что вы видите человека внутри, а не только то, как он выглядит или что у него есть.
6. Выясните, что мотивирует человека, и сделайте ему комплимент.
Если человек интересуется кулинарией, похвалите блюдо, которое он принес на обед. Если они изо всех сил стараются привести себя в форму, скажите что-нибудь об их мотивации и настойчивости. Если вы знаете, что они работают над чем-то, что для них сложно, укажите на прогресс, которого вы видите.
7. Сделайте это актуальным.
Сделайте комплимент, соответствующий ситуации, в которой вы находитесь. Будьте чуткими. Поставь себя на их место. Это поможет вам придумать, что сказать.
8. Будьте конкретны.
Сделайте так, чтобы ваш учитель английского гордился вами — используйте свои прилагательные.
9. Скажи это с улыбкой.
Улыбка излучает позитив, а комплименты всегда должны быть позитивными – как дарить, так и получать.
10. У вас нет других целей, кроме как быть милым.
Скажи что-нибудь приятное, потому что это правда. Не имейте скрытой цели. Наличие повестки дня делает комплимент недействительным. Это кажется манипулятивным и как будто вы пытаетесь подмазать их маслом, чтобы они делали все, что вы от них хотите.
11. Делитесь добротой.
Делайте письменные комплименты в социальных сетях. Мы все любим читать комплименты и положительные комментарии к нашим постам в социальных сетях, так что платите вперед. Не только «лайкайте» картинку, но и скажите что-нибудь осмысленное и искреннее, чтобы укрепить дружеские отношения.
12. Научитесь принимать комплименты с изяществом.
Просто скажите: «Спасибо, очень мило с вашей стороны». Не уклоняйтесь от комплимента и не чувствуйте себя обязанным предложить комплимент в ответ, что может показаться неискренним.
13. Практика, практика, практика.
Как и во всем, чем больше вы практикуетесь, тем легче и естественнее это получается. Практикуйтесь говорить приятные вещи и делать комплименты каждый день. Практика на незнакомцах. Практика на друзьях. Потренируйтесь на своей семье. Практика на себе. Распространяйте позитив везде, где бы вы ни находились.
Попробуйте это маленькое дело сегодня:
Распространите немного солнечного света и позитива, сказав что-нибудь приятное.
Делиться — значит заботиться. Пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь или закрепите.
Наслаждаться мелочами с течением времени?
Никогда не пропустите сообщение. Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень, чтобы получать полезные советы, идеи, обновления и предложения.
Вам также может понравиться:
Как весело провести время с семьей «Прямой список»
Чему фильм «День сурка» может научить вас о развитии
Когда даже простые вещи даются с трудом
Почему нам так хорошо от комплиментов — и как стать лучше, давая им
Ваша стрижка выглядит великолепно.
Твоя речь была такой трогательной. Вы действительно хороший друг; Не могу передать, как здорово было поговорить на прошлой неделе, когда я был расстроен.
Комплименты доставляют нам удовольствие — как при их дарении, так и при получении.
Чувствовать, что тебя ценят и ценят, — это основные потребности человека, — объясняет Марсия Наоми Бергер, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт из Сан-Рафаэля, Калифорния, и автор книги «Брачные встречи для прочной любви: 30 минут в неделю для отношений, которые у вас всегда были». В розыске».
Благодарность также лежит в основе отношений, как с нашими партнерами и супругами, так и с нашими друзьями, добавляет Бергер. Это часть того, что заставляет нас хотеть сотрудничать и сотрудничать с теми, кто нас окружает. И если вы столкнетесь с проблемой, знание того, что вас ценят, поможет вам справиться с этой проблемой и преодолеть ее.
Комплименты помогают нам выразить нашу признательность друг другу.
«Я бы определил комплимент как любую искреннюю оценку чьей-то черты, поведения или внешности», — говорит Бергер.
И это заставляет нас чувствовать себя хорошо. Ученые обнаружили, что когда вам делают комплимент, на самом деле активизируются те же части вашего мозга, которые активизируются, когда вам платят денежное вознаграждение. Другое исследование (проведенное той же группой исследователей) предполагает, что комплименты и похвала могут помочь нам, когда дело доходит до изучения новых двигательных навыков и поведения.
Привычка делать комплименты помогает нам замечать и ценить хорошее и то, что нам нравится в окружающих нас людях.
Комплименты также помогают нам полюбить друг друга, добавляет Бергер. «Поведение, которое вознаграждается, скорее всего, будет повторяться. Так что, если вы скажете кому-нибудь, как вам нравится, как он улыбался, когда вы приветствовали друг друга, он, скорее всего, снова улыбнется, увидев вас».
Комплимент также может стать хорошим началом разговора или хорошим способом преодолеть неловкую ситуацию в разговоре, будь то разговор с кем-то, кого вы знаете или только что встретили.
В этом и других случаях не только получатель уходит в лучшем положении. Комплименты приносят пользу и тому, кто их дарит. Привычка делать комплименты помогает нам замечать и ценить то хорошее и то, что нам нравится в окружающих нас людях. «Поэтому комплименты помогают нам создать оптимистичный и счастливый взгляд на жизнь», — говорит Бергер.
Что нужно знать о том, как делать хорошие комплименты
Не все комплименты звучат одинаково. Вот как стать лучше в них.
1. Комплименты должны быть искренними
Может показаться безобидным сказать кому-то, что у него красивая обувь, даже если вы на самом деле считаете ее безобразной. Но в подавляющем большинстве случаев искренний комплимент зайдет дальше, чем неискренний, говорит Бергер.
«Очень многое из того, что мы говорим, передается через то, что подразумевает ваш тон голоса и язык тела», — говорит она. И у большинства из нас есть шестое чувство, когда дело доходит до того, чтобы учуять, когда кто-то говорит неискреннее.
У всех есть качества, которые заслуживают комплиментов, говорит Бергер. Обратите внимание и распознайте их.
2. Будьте внимательны
Ключ к тому, чтобы говорить комплименты (и уметь делать комплименты), — это обращать внимание на окружающих вас людей и обращать внимание на детали. «Обратите внимание, что вам нравится или что вы цените в этом человеке», — говорит Бергер.
3. Будьте конкретны
Лучшие комплименты конкретны. По словам Бергера, они относятся к чертам характера, поведению или внешности. (Да, нам всем приятно знать, что нас считают привлекательными, — говорит она.) Приятно слышать, что кто-то считает вас умным, добрым или красивым, но такие комплименты относятся ко многим людям. Называя что-то конкретное, вы показываете другому человеку, что вы заинтересованы и обращаете на него внимание.
Вместо того, чтобы просто сказать кому-то, что он хорошо выглядит, скажите этому человеку: «Ты выглядишь так красиво в этой синей рубашке, что на тебе.
Он подходит к твоим глазам».
4. Когда дело доходит до комплиментов, пусть идет дождь
В идеале мы делаем и получаем комплименты каждый день в наших близких отношениях, говорит Бергер. Очень легко принимать друг друга как должное или упоминать только о негативных вещах, которые требуют решения. Поэтому очень важно прилагать согласованные усилия, чтобы замечать все хорошее, что есть в вашем партнере (члене семьи или друге).
Если у вас выработается привычка часто говорить комплименты, вы также привыкнете часто замечать, что все идет хорошо, говорит она. И это может помочь укрепить любые отношения.
5. …если только похвала не вызывает у другого человека дискомфорта (попробуйте вместо этого)
Для людей с низкой самооценкой есть некоторые исследования, показывающие, что комплименты, как правило, плохо принимаются, объясняет Джоанн Вуд. Профессор психологии Университета Ватерлоо, который исследует эту тему. «Эта трудность, вероятно, связана с их сопротивлением информации, которая противоречит их мировоззрению — люди, похоже, сильно мотивированы придерживаться своих взглядов на себя, даже если они негативны».