Как наказать мужчину за невнимание: Как проучить мужчину за невнимание и игноры — Отношения

Содержание

Как красиво наказать любовника ?

#1

#2

#3

Гость

Гордо отказаться от его жалких финансовых подачек. Ну или укусить за член при очередном минете.

#4

#5

#6

Гость

Гордо отказаться от его жалких финансовых подачек. Ну или укусить за член при очередном минете.

#7

Гость

А ребенка авторшиного ты содержать будешь?

#8

ктопвище

подай в суд на ДНК отцовство и алименты,

#9

#10

Гость

А ребенка авторшиного ты содержать будешь?

#11

#12

Одна из. ..

«уже беременной узнала, что есть другая ещё любовница, давно похоже — родила дочурку.
Вот и думаю: а правда, как красиво его наказать за все?»

#13

Гость

Чтоб он уже офийиально с детем общаться мог? Гениальный совет, ога.

#14

ктопвище

подай в суд на ДНК отцовство и алименты,

#15

#16

ктопвище

человек который сейчас раз в месяц общается с ребенком чаще делать это и не будет. во-первых после суда его жена все узнает, даже если не уйдет от него, его прежнюю жизнь это разрушит. во-вторых сейчас он платит когда есть настроение (уже скоро это прекратится), с алиментами так нельзя. . ясно тебе, пустая твоя башка? лучшего наказания и не придумаешь

#17

Гость

Тогда уж чтобы точно КРАСИВО — родить ещё одного ребенка, а после на ДНК и алименты.)))

#18

#19

#20

Яна

отомстить можно одним способом — стать счастливой)) найти мужчину и семью создать. Да и вообще — у вас только мысль появилась, а он уже и заболел! считайте месть жизни… хотя болеть ему не надо, надо алименты платить на вашего ребенка.

#21

Март Апрелий

С другой любовницей свяжись, вы ж подруги по несчастью, — одна голова хорошо, а две лучше.

#22

Гость

Гордо отказаться от его жалких финансовых подачек. Ну или укусить за член при очередном минете.

Эксперты Woman.ru

  • Иванова Светлана

    Коуч

    48 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    817 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    281 ответ

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    1 ответ

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    271 ответ

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

#23

Гость

Причем здесь голова? У них другой орган главный.))) А две П — это сила, конечно!!!

#24

Одна из…

Самое смешное — связалась — вроде и поржали с ней, но это Ее не остановило. Ее дело. Видимо есть женщины , которым плевать… а мне вот нет

#25

Одна из…

Так не сплю ведь с ним 😂

#26

Гость

вот же ты ттупище. детю-то 4 месяца сейчас, там еще и не общение никакое, а просто визиты вежливости. жен и баб может быть дофига, алименты тоже можно динамить, уменьшать размер и пр.
авторша себе наверняка нового мужика ищет, поэтому этого и гонит подальше, чтоб у «нового» папы биологический папо под ногами не путался.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    894 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    769 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    528 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    802 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    181 ответ

#27

Гость

А ты чем лучше? Такая же П! Тебе же было плевать на его жену!!!

#28

Одна из. ..

Согласна . Было плевать . У нас же » Любовь » и » он вот вот разведётся «))) карму отработала наверно. Но всеравно не понимаю другую .

#29

#30

маня

Выложить перед окном лепестками красных роз «Козёл»! Красиво!!!

#31

#32

#33

Сметанка

Эм… объясните мне, глупенькой, за что тут мстить?
1. Ребенок – это осознанное решение барышни, если женщина дитя его не хочет, никто её не «уговорит». Да и средства контрацепции не вчера придумали.
2. Если рожаешь от женатого, понятное дело, что папа будет эпизодическим, а фин. поддержка зыбкой.
3. Если соглашаешься на отношения с бракованным (как слово -то подходит) мужиком, регулярно изменяющим жене с тобой – логично, что потом он будет изменять и тебе.
*
Автор, вы хотите отомстить кассиру за то, что купили билет на сомнительный аттракцион и вас стошнило? Автор, вы хотите мстить за собственный выбор!

#34

#35

Гость

Автор, вам обидно и больно. Хотите красиво наказать — оборвите все контакты с ним. Не звоните ему и не отвечайте на его звонки и смс. Забудьте его, как бы больно вам сейчас ни было. Не тратьте свои лучшие годы на этого придурка. Начинайте новую жизнь. Станьте счастливой без него. Удачи вам!!! Ваше счастье еще впереди!!

#36

Новые темы

  • Не берет трубку

    Нет ответов

  • Бывший пишет каждый день

    Нет ответов

  • Признались в чувствах, а спустя время он сказал, что передумал…а вчера говорил что лююит

    1 ответ

  • Мужчина отказал

    11 ответов

  • не цепляю людей

    4 ответа

#37

Гость

или пусть обосссрется во время анала

#38

#39

#40

#41

гость

Еще одна содержанка ‘по любви», ради бабла готовы пятого от женатого мудня рожать. .

#42

Сметанка

Эм… объясните мне, глупенькой, за что тут мстить? 1. Ребенок – это осознанное решение барышни, если женщина дитя его не хочет, никто её не «уговорит». Да и средства контрацепции не вчера придумали. 2. Если рожаешь от женатого, понятное дело, что папа будет эпизодическим, а фин. поддержка зыбкой. 3. Если соглашаешься на отношения с бракованным (как слово -то подходит) мужиком, регулярно изменяющим жене с тобой – логично, что потом он будет изменять и тебе. * Автор, вы хотите отомстить кассиру за то, что купили билет на сомнительный аттракцион и вас стошнило? Автор, вы хотите мстить за собственный выбор!

#43

#44

Одна из. ..

Как красиво отомстить бывшему любовнику ? Коротко суть: встречалась с женатым любовником 5 лет — было все по классике жанра — забеременела — не смогла сделать очередной аборт от него — он настаивал — расстались сразу же — предложил дружбу — уже беременной узнала , что есть другая ещё любовница , давно похоже — родила дочурку . На данный момент любовник переодически присылает денег , звонит и пишет когда взбрендит. Ещё и дочь ему покажи . Исчезни , говорю уже. Считает ведь , что все с его стороны норм, звонить раз в месяц — норм, видеть раз в месяц — норм. Дочке 4 месяца . А по мне — слушать его бред , и знать что он с той другой — боль. Вчера вообще заявил , наверно ты мне что то сделала — болею постоянно — а то , что астматик сезонный на пух- че то забыл 😂 Вот и думаю , а правда , как красиво его наказать за все?

#45

Pandora

Если наказать, то правильно писАли- днк, алименты, огласка. Но мне кажется, вы хотите сделать так, чтоб он почувствовал на себе вашу боль и обиду от произошедшего, а для этого нужно, чтоб он испытывал к вам чувства, а их, похоже, уже нет. Нельзя задеть эмоционально безразличного к вам человека. Так что переворачивайте эту страницу и начинайте новую жизнь.

#46

#47

Гость

Ещё одна шалаваженатика и чем вы думаете когда свои пельмешки раздвигаете ? кому мстить собралась ? Твоё дитё теперь будет твоё паскудство раслёбывать или дальше пойдёт по твоим стопам .

#48

Гость

А мужик этот что ни причем чтоли? Почему именно она только виновата? Лапши навешал на уши, а она поверила, потому что что хочет семьи, хочет замуж. Любая женщина думает что это именно он, потому то он поначалу начинает ухаживать, врать что он не женат.

#49

#50

Гость

С грудным ребенком она будет мужика искать для создания семьи, не смешите!
Лет через десять может быть.
А сейчас никак она не отомстит,даже если отцовство докажет,не факт, что алименты он будет выплачивать

помогите придумать «наказание» для любовника)))

помогите придумать …

Мудрость форума:
Секс

  • Как распознать хорошего любовника?

    4 215 ответов

  • Ищу любовницу для мужа

    8 351 ответ

  • Хочу секса на стороне, но я замужем

    2 275 ответов

  • Секс до свадьбы — это сейчас норма?

    2 953 ответа

  • Почему раньше с детьми не говорили о сексе?

    334 ответа

  • Как относится ваш мужчина к отсутствию вашего оргазма

    2 355 ответов

  • Секс по дружбе

    1 237 ответов

  • Парень бросил после того как узнал сколько у меня было секс партнеров

    2 139 ответов

  • Секс после 50-и

    1 020 ответов

  • Есть верные мужчины?

    2 036 ответов

36 ответов

Последний —
Перейти

#1

#3

третьей.

#4

он лучче накажет

только своему глазки завяжи

#5

#6

#7

5, массаж простаты тоже неплохой вариант)

#8

#9

#10

Она

неее,косяк не в интиме. а «наказать» надо,чтобы ему понравилось))))

#11

Альтернативно можно сделать «под занавес» минет или просто ему подрочить — пусть «страдает» перед вами из-за ваших же действий.

#12

Блондинка

так если ему понравится он постоянно косячить будет

#13

#14

#15

#16

Блондинка

Она

неее,косяк не в интиме. а «наказать» надо,чтобы ему понравилось))))

так если ему понравится он постоянно косячить будет

#17

#18

Она

13,в общих словах-у нас намечалась долгожданная (на целую ночь) встреча,а он не смог. косяк не в том,что не смог,а в том,что «пропал» почти на неделю.ну,вот пунктик у него такой-избегает более-меннее серьезных разговоров путем исчезания на некот время. причем занет отлично,что я не буду ему названивать и т.д. знаем друг-друга почти 10 лет,он,ктсати,мой бывший муж))) так вот получилось)))

#19

#20

Она

знаем друг-друга почти 10 лет,он,ктсати,мой бывший муж))) так вот получилось)))

#21

#22

#23

Эксперты Woman. ru

  • Иванова Светлана

    Коуч

    48 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    817 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    281 ответ

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    1 ответ

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    40 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    271 ответ

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

#24

#25

Гость

22,любовник он и правда отменный…

#26

#27

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    894 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    769 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    528 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    802 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    181 ответ

#29

Гость

грузин знакомый есть?он лучче накажеттолько своему глазки завяжи

#30

#31

#31

Она

13,в общих словах-у нас намечалась долгожданная (на целую ночь) встреча,а он не смог.косяк не в том,что не смог,а в том,что «пропал» почти на неделю.ну,вот пунктик у него такой-избегает более-меннее серьезных разговоров путем исчезания на некот время. причем занет отлично,что я не буду ему названивать и т.д. знаем друг-друга почти 10 лет,он,ктсати,мой бывший муж))) так вот получилось)))

#32

По ту сторону

Привяжите его (за руки и ноги) голенького к кровати, медленно разденьтесь у него на глазах, возбудите его, трогайте, целуйте и ласкайте там и так, как не решались раньше, дразните, пользуясь его беспомощностью, прикасайтесь к нему грудью, прикоснитесь зоной бикини к кистям привязанных рук. Потом сядьте сверху и доведите наказание до обоюдного конца. Словом, изнасилуйте, но без спешки и ласково )

Альтернативно можно сделать «под занавес» минет или просто ему подрочить — пусть «страдает» перед вами из-за ваших же действий.

#34

#35

Она

13,в общих словах-у нас намечалась долгожданная (на целую ночь) встреча,а он не смог. косяк не в том,что не смог,а в том,что «пропал» почти на неделю.ну,вот пунктик у него такой-избегает более-меннее серьезных разговоров путем исчезания на некот время. причем занет отлично,что я не буду ему названивать и т.д. знаем друг-друга почти 10 лет,он,ктсати,мой бывший муж))) так вот получилось)))

#36

#37

верона

пусть сделает вам массаж ног как в салоне — встретит, разденет, подаст чашку кофе и массирует.

Новые темы за сутки:

  • Как сделать парню приятное в постели

    6 ответов

  • Почему женщины за секс не дарят мужчинам подарки?

    28 ответов

  • Как думаете, ждать достойного мужчину или отдаться?

    14 ответов

  • Часто ли партнёры требовали от вас унизительные вещи в сексе?

    5 ответов

  • в чем привлекает женщин БДСМ

    14 ответов

  • Когда либидо самое сильное?

    4 ответа

  • Я не романтичная и не страстная.

    Как ребенок

    18 ответов

  • Есть такие?

    3 ответа

  • Как их вылечить?

    Нет ответов

  • Почему после отказа парни нервно и агрессивно реагируют?

    35 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Считается ли девственность достоинством?

    219 ответов

  • Не фригидная девственница дает советы

    89 ответов

  • Заниматься таким сексом особого желания нет

    65 ответов

  • Секс в пожилом возрасте

    55 ответов

  • Два партнера одномоментно

    44 ответа

  • Как жить с тихими и спокойными женщинами? Неужели изменять?

    42 ответа

  • Мастурбация для зрелых женщин

    41 ответ

  • Сколько раз за ночь секса

    36 ответов

  • Почему после отказа парни нервно и агрессивно реагируют?

    35 ответов

  • Почему женщины за секс не дарят мужчинам подарки?

    28 ответов

Выбор редакции

  • Мудрые советы форумчан.

    Как понять, что второго свидания не будет?

    35 ответов

Следующая тема

  • добровольный отказ от секса

    32 ответа

Предыдущая тема

  • Ваш первый секс…больно или приятно…во сколько лет?

    598 ответов

16 БДСМ-наказаний за эффективное обучение поведению

Этот информационный бюллетень научит вас, как устроить ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Обучение — это элемент, который некоторые пары включают в свои БДСМ-отношения. Наказание используется для исправления нежелательного поведения, и некоторые доминанты стремятся найти идеальное наказание. Следующие идеи и советы по наказанию БДСМ помогут вам найти то, что работает для вас и ваших отношений.

Вы в настоящее время испытываете трудности с достижением оргазма во время секса или мастурбации? Если да, то вы можете узнать о решении для легкого оргазма. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Как работают БДСМ-наказания?

Важным элементом многих отношений Д/С является дисциплина (узнайте, как иметь функциональные отношения Д/С). Что еще можно сказать о дисциплине? Наказание!

БДСМ-наказания — это способ помочь доминанту обучить сабмиссива. В оставшейся части этой статьи мы будем обсуждать наказания, как если бы вы были доминантом, но вы можете показать эту страницу своему доминанту, если он ищет новые, жестокие и необычные способы наказать вас.

Узнайте, как доминировать в спальне.

Всякий раз, когда ваш сабмиссив делает что-то не так, вы наказываете его, чтобы преподать урок. С другой стороны, вы поощряете и поощряете его за то, что он делает правильно. Это означает, что он понимает правила и ваши ожидания, а также уделяет должное внимание деталям при выполнении этих задач.

Связанные : 8 жизненно важных правил БДСМ

Если вы хотите подарить своему мужчине оргазм с изгибанием спины, сгибанием пальцев ног, криком, который будет поддерживать его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем личном и осторожном информационном бюллетене. . Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

Эти подчиненные задания и соответствующие им наказания могут быть изложены в вашем БДСМ-контракте (узнайте больше в этом посте о БДСМ-контрактах) или могут быть более неформальными. Вы придумываете их по мере необходимости и по своему усмотрению. Но если ваш саб/раб не согласился на наказание, то вы не можете вдруг начать его наказывать.

Тот факт, что вы состоите в БДСМ-отношениях, не означает, что вы должны применять БДСМ-наказания. У вас может вообще не быть тренировок или служебных отношений, вместо этого вы больше сосредоточены на ощущениях, садомазохизме или рабстве, а не на дисциплине. Или вы можете тренировать своего сабмиссива, сосредоточив внимание на положительном подкреплении, а не на отрицательном (наказание).

Пссс, это звучит слишком продвинуто для вас? Посмотрите БДСМ для начинающих.

Наказание должно соответствовать преступлению

Нет настоящего преступления. Может быть плохое отношение, нарушенное правило или какое-то другое нарушение. Но что бы вы ни выбрали для дисциплины, оно должно быть более или менее равносильно нарушению. Таким образом, незначительная ошибка может потребовать тайм-аута.

Вам следует приберечь более суровые БДСМ-наказания за худшие или повторяющиеся нарушения. Это как воспитание. Подумайте об этом: используйте наименее болезненное наказание, чтобы донести сообщение.

Если у вас возникли проблемы с сопоставлением дисциплины с ошибкой, возможно, вы дисциплинируете своего сабмиссива в гневе. Опять же, это похоже на воспитание детей. Гнев может привести к принятию неправильных решений в отношении наказаний БДСМ, которые вы применяете. Часто бывает полезно сделать передышку, чтобы определить, какое наказание соответствует преступлению, и убедиться, что вы не переусердствуете с наказанием, когда придет время его вынести.

Никогда не следует наказывать, когда вы злитесь, потому что слишком легко быть слишком интенсивным и потенциально навредить вашему сабвуферу. Вы не хотите идти дальше того, с чем может справиться ваш сабвуфер, что подводит нас к следующему пункту.

Знай ограничения своего сабвуфера

БДСМ-наказания должны быть практичными и выполнимыми. Вы не хотите назначать что-то, что, как вы знаете, ваш сабмиссив не сможет сделать. Неудача не является вашей целью в БДСМ-дисциплине.

Нельзя ожидать, что человек с артритом или травмой сможет удерживать себя на месте в течение длительного времени. Несмотря на то, что это может быть хорошей формой БДСМ-дисциплины для здорового человека, поскользнуться или упасть может привести к дальнейшим травмам.

Кроме того, избегайте наказаний, которые могут быть потенциально опасными, в том числе таких, которые обезвоживают кого-либо или прерывают его кровообращение. Если ваш сабмиссив пытается доставить вам удовольствие, следуя инструкциям, он может не дать вам понять, что не может выполнить определенную задачу в соответствии с вашими ожиданиями. Вам решать, что он может делать безопасно.

Обращайте внимание на любые признаки бедствия. Остановите или скорректируйте наказание до того, как оно станет проблемой.

Точно так же и наказания не должны быть жесткими. Мы упомянули трость выше, но если ваш сабмиссив боится избиения палкой, то это не лучший инструмент для использования — даже в качестве БДСМ-наказания. Если вы нажимаете жесткие ограничения, вы нарушаете доверие. Вы вполне можете причинить боль кому-то, о ком вы должны заботиться.

Похожие : 11 Нежных идей женского доминирования для любви к БДСМ

Также важно знать свои пределы. Некоторые люди борются с дисциплиной, потому что это кажется неправильным. Вы можете пройти через это, если захотите, потому что вы знаете, что пытаетесь преподать урок и, в конечном счете,

то, что лучше для вашего партнера.

Дисциплина без сюрпризов

К настоящему моменту вы поняли, что наказание в БДСМ является целенаправленным и продуманным. О внезапных наказаниях не может быть и речи. Почему? Ваш сабмиссив может даже не знать, что он сделал не так.

Вы должны дать ему возможность объяснить свою ошибку. Это может быть даже восхитительным мучением для него, когда он пытается это понять. Иногда он будет, а иногда нет. Когда он сможет угадать, вы можете попросить его предложить подходящее наказание.

Если он не может понять, в чем была его ошибка, вам нужно сказать ему. Это возможность превзойти ожидания. Когда вы дисциплинируете, он будет точно знать, почему и что наказание оправдано и справедливо.

Внезапное наказание может сбивать с толку и причинять боль, не говоря уже о подрыве доверия, которое вы разделяете.

Конечно, время имеет значение, так что не стоит слишком долго ждать наказания. В противном случае ваш партнер может подумать, что он избежал наказания, или если бы вы наказали его раньше, урок не был бы эффективным.

Наконец, когда наказание выполнено, оно выполнено. Вы двое согласились на наказание X за ошибку Y. Ты завершаешь наказание и даешь урок; тогда вы идете дальше. Ни в каких отношениях нет места для того, чтобы постоянно пересказывать старые аргументы или делать то, что ведет к подсчету очков, когда вы вспоминаете о нарушениях со стороны вашего партнера в прошлом. Это справедливо для любых романтических отношений, а не только для БДСМ.

Также имейте в виду, что наказывать сабмиссивного мальчишку нужно по-разному по сравнению с другим типом сабмиссива.

Последующий уход

Мы уже обсуждали последующий уход. Он включает в себя все виды деятельности, которые помогают поддерживать умственную, эмоциональную и физическую заботу о сабмиссиве после сцены. и является важным компонентом того, как заниматься БДСМ. Если ваше наказание носит физический характер (хотя это может быть не так, как вы увидите всего через несколько!), то вашему сабвуферу может потребоваться последующий уход.

Последующий уход может включать в себя бальзам или мазь для шлепков и других ударных игр, теплое одеяло, прохладительный напиток, содержащий электролиты, и объятия. Чтобы узнать больше, прочитайте этот пост о последующем уходе.

Идеи для БДСМ-наказаний

Теперь мы можем приступить к мозговому штурму БДСМ-наказаний.

  1. К физическому наказанию относятся любые шлепки, шлепки, палки или другие ударные инструменты. Если у вас нет инструмента, вы можете использовать свою руку, чтобы отшлепать или дать пощечину сабмиссиву. Эффективный способ дисциплинировать состоит в том, чтобы ваш сабмиссив подсчитывал шлепки (найдите другие БДСМ-игры, подобные этой), что становится труднее по мере увеличения интенсивности. Узнайте больше о том, как отшлепать своего мужа.
  2. Рабочие формы дисциплины работают хорошо. Например, держите кого-то привязанным, когда он стоит на коленях, или вы можете заставить его сесть с книгой на голову или держать шарик для пинг-понга между стеной и его носом (или 10 пенни у стены, по одному на каждый палец или большой палец). Клетка доводит физическое рабство до крайности. Прочтите наше руководство по бондажу для начинающих, чтобы узнать больше.
  3. Попробуйте мысленное рабство, которое требует, чтобы ваша субмарина оставалась в одном и том же месте в течение определенного периода времени. Выход из позиции может повлечь за собой еще одно наказание (при условии, что он должен быть в состоянии это сделать). Преклонение колен — это форма наказания, которая особенно распространена среди кинкстеров. Попросите его встать на колени у ваших ног или в углу; это будет неудобно, но не причинит долговременного вреда, так что это хорошая форма дисциплины, когда ваш раб нарушил правила. Стоя на коленях на сыром рисе, он действительно проверит свои резервы.
  4. Ограничительная дисциплина означает, что вы отнимаете у них то, что им нравится. Это может быть так же просто, как заземление или удаление привилегий телефона/телевидения или даже запрет на его любимую еду. Невозможность спать в одной комнате с вами, использовать мебель, смотреть в глаза или ходить прямо — это другие ограничения, которые следует учитывать. Как только ваш сабвуфер покажет, что раскаивается, он может вернуться к своему телефону.
  5. Контроль оргазма (для этого хорошо подходят пояса верности) — особый вид ограничительного наказания. Вашему сабмиссиву разрешено прикасаться к себе и испытывать оргазм только с вашего разрешения. И вы отзываете это разрешение, когда правила нарушаются. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность принуждения к оргазму за пределами комфорта. Узнайте больше об отрицании оргазма. Особый тип контроля над оргазмом известен как прерванный оргазм, и он является отличным наказанием.
  6. Некоторые доминанты берут пример со старомодных школьных учителей. Лекция может сопровождать другое наказание или может быть единственной необходимой дисциплиной.
  7. Возможно, нет более подходящего наказания, чем потребовать от раба написать «Я не буду совершать [запрещенное действие]» 100 раз. Представьте себе, что Барт Симпсон пишет на доске в классе, когда начинаются титры. В качестве альтернативы вы можете попросить сабмиссива написать правило, которое поможет закрепить его в его голове. Другой вариант — попросить его написать причины, по которым такие действия, как опоздание, являются проблемой.
  8. Какую работу ненавидит ваш саб? Может быть, мыть посуду или чистить туалет? Что может быть лучше, чтобы наказать их, то! Усложните задачу, связав часть тела. Выполнение поручений — еще один вариант, и вы можете повысить ставку, заставив его носить определенную вещь (стринги под одеждой или анальную пробку), например, пока он делает эти вещи.
  9. Назначьте бессмысленную работу, например, перекладывание риса из одной кучи в другую или повторное складывание полотенец.
  10. Для рабов, которые носят ошейники, запрет на их ношение в течение определенного периода времени может быть невероятно эффективным. То, что обычно служит напоминанием о вашей связи, и то, к чему он может прикоснуться, удаляется до тех пор, пока вы не сочтете целесообразным, чтобы он снова надел это.
  11. БДСМ-отношения, которые уже используют речевые правила (подчиненный обращается к доминанту определенным образом или говорит только тогда, когда с ним разговаривают), то отзыв разрешения говорить является эффективным наказанием.
  12. Публичная дисциплина имеет дополнительное преимущество унижения, когда есть аудитория. Это может быть просто публичное извинение от раба или физическое наказание. Ношение таблички с указанием ошибки на публичном форуме может вызвать унижение.
  13. Другие формы унижения и БДСМ-унижения могут включать объявление о том, что они возбуждены, мастурбацию на публике, действие в качестве предмета мебели, написание оскорблений на теле, хождение со спермой в нижнем белье, переодевание в одежду противоположного пола , или есть из тарелки любимца на полу.
  14. Пусть ваш саб позвонит другому уважаемому доминанту, чтобы предложить наказание.
  15. Воспроизвести наименее любимую песню раба, погодный канал или ток-шоу на радио, которые ему не нравятся, могут сопровождать другие задачи.
  16. Если проблема заключается в опозданиях, попросите вашего сабмиссива носить с собой огромные часы.

Узнайте: Что означают дом и суб.

Является ли игнорирование хорошим наказанием?

Для некоторых типов доминаций им нравится использовать тайм-ауты в качестве БДСМ-наказания. Расширением этого является игнорирование их, что, безусловно, является наказанием. Но некоторые люди считают это жестким ограничением. Это может привести к неуверенности и подорванному доверию. Неправильное игнорирование кого-либо также может рассматриваться как эмоционально оскорбительное.

Что делать, если мой сабмиссив любит шлепать?

Очевидно, что многие участники БДСМ получают удовольствие от занятий, которые могут оттолкнуть других. Таким образом, вы не можете просто отшлепать тех покорных типов, которые любят шлепать как форму наказания (хотя это, безусловно, является хорошей наградой). Есть те, кто советует не использовать любую игру с воздействием в качестве формы БДСМ-наказания, если игра с воздействием также служит эротическим действием. Это, безусловно, один из способов сделать это.

Связанные : Эротическое шлепанье

Но вы также можете посмотреть, какой тип ударной игры они не любят использовать в качестве наказания. Например, ваш саб может любить шлепки или весла, но ненавидеть трость. Таким образом, порка палкой — лучшая идея для БДСМ-наказания. А так как порка палкой — это экстремальная форма, не нужно много времени, чтобы привести его в порядок!

Конечно, не стоит выбирать в качестве наказания самый напряженный тип игры только потому, что он будет иметь эффект (о наказании, соответствующем преступлению, см. выше). Это будет, но это также может иметь негативные побочные эффекты. Доминант должен знать, с чем может справиться ее сабмиссив при назначении наказания.

Хотя некоторые наказания хорошо действуют на рабов, вы должны приспособиться к тому, как вы наказываете. Заставлять обслуживать кого-то, кто обычно любит служить, не такое уж большое наказание, но отказ от служения может быть пыткой.

Вне зависимости от того, доминируете вы или подчиняетесь, с помощью этого теста вы сможете узнать, какая у вас БДСМ-личность.

Пусть ваш саб придумает наказание

БДСМ-наказания не обязательно должны исходить от вас. Вы можете попросить своего подчиненного составить список идей БДСМ-наказаний, подходящих для правонарушения. Есть особое удовольствие, когда вы назначаете наказание, которое ваш сабмиссив предложил как уместное. Обратите внимание, что нахальный сабмиссив может попытаться обойтись несложным наказанием, а это значит, что вам придется повысить ставку.

Сделайте еще один шаг вперед, попросив своего раба о наказании.

Ваша роль в БДСМ-наказаниях

Многие формы БДСМ-наказаний требуют от вас внимания. В противном случае, как вы действительно узнаете, раскаивается ли ваш сабмиссив, усваивает ли он урок или просто делает то, что вы сказали? Оставайтесь в той же комнате, если это вообще возможно. Если вы назначаете форму наказания, которая занимает много времени, вам придется чем-то пожертвовать, чтобы увидеть, как это делается. Так что имейте это в виду, когда придумываете идеи наказания.

Если вы видите, что ваш раб ошибается, вы можете его поправить. Вы даже можете заставить его начать свое покаяние заново, если считаете, что это справедливо. Это особенно верно, если он сделал ошибку, потому что не обращал внимания. Это означает, что он не сосредотачивается на своем наказании и не воспринимает его всерьез, поэтому вам, возможно, придется назначить новое наказание.

Однако, если вы видите, что ваш раб не может выполнить то, о чем вы его просили, то вам, возможно, придется это скорректировать. Вы узнаете об этом, только если будете внимательны. Обратите внимание на изменения цвета кожи или дыхания. Возможно, вы назначили наказание, но быть доминантом означает также заботиться о сабмиссиве.

В конечном счете, БДСМ-наказания показывают вашу заботу, помогая вашему сабмиссиву расти и оставаться ответственным. Вы можете быть настолько изобретательны и коварны, насколько хотите, но вдумчивость должна распространяться и на сферу безопасности.

Оргазм каждый раз. Без труда. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

За всю свою жизнь она ни разу не испытала оргазма. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Без труда. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.

Я поделился процессом с Карен.

После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как…

Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.

Мы встретились через несколько месяцев и…

Она не переставала говорить об этом,

«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».

Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.

И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы испытать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.

Плохое поведение? Правила позитивного воспитания детей с СДВГ

Советы позитивного воспитания детей с СДВГ

Большинство родителей хорошие родители. Но если у вашего сына или дочери синдром дефицита внимания и гиперактивности, «хорошо» может быть недостаточно. Чтобы ваш ребенок был счастлив и хорошо адаптировался сейчас и в будущем, а также чтобы создать спокойную домашнюю обстановку, вы должны быть великий родитель ребенка с СДВГ.

К счастью, перейти от хорошего воспитания детей с СДВГ к отличному проще, чем вы можете себе представить. Все, что требуется, — это несколько небольших корректировок в ваших стратегиях воспитания и в том, как вы взаимодействуете со своим ребенком, — и реагируете на его плохое поведение. Вот что работает и почему:

1. Примите тот факт, что ваш ребенок, как и все дети, несовершенен.

СДВГ у детей встречается часто, но не однозначно. Нелегко признать, что в вашем ребенке есть что-то нетипичное. Но ребенок, который чувствует негодование своих родителей и пессимизм в отношении их перспектив, вряд ли разовьет в себе чувство собственного достоинства и дух решимости, необходимые ему для того, чтобы стать счастливым, хорошо приспособленным взрослым.

«Чтобы ребенок чувствовал себя принятым и поддерживаемым, он должен чувствовать, что его родители уверены в его способностях», — говорит Кен Браун-Гратчев, доктор философии, преподаватель специального образования в Kaiser Permanente в Портленде, штат Орегон. «Как только родители научатся смотреть на дары СДВГ — такие вещи, как исключительная энергия, креативность и навыки межличностного общения — они смогут увидеть сияние внутри своего ребенка».

Кэрол Барнье из Нью-Фэрфилда, штат Коннектикут, определенно видит «сияние» в своем ребенке с СДВГ. «Мой ребенок предназначен для чего-то прекрасного, что было бы невозможно для более спокойных детей с обычным уровнем энергии», — говорит она. «Я могу назвать несколько профессий, где безграничная энергия была бы невероятным преимуществом. Я даже завидую его неутомимому энтузиазму в жизни и думаю, чего бы я еще мог добиться, если бы был так благословлен».

[Пройдите этот тест: может ли у вашего ребенка быть СДВГ?]

Делайте все возможное, чтобы любить своего ребенка безоговорочно. Обращайтесь с ним так, как будто он уже таким человеком, каким вы хотели бы его видеть. Это поможет ему стать таким человеком.

2. Не верьте всем «плохим новостям» о СДВГ вашего ребенка.

Неприятно слышать, как сотрудники школы описывают вашего ребенка как «медленного» или немотивированного; непродуктивно слышать только о плохом поведении. Но не позволяйте негативным замечаниям помешать вам сделать все, что в ваших силах, для защиты их образовательных потребностей. В конце концов, дети с СДВГ могут добиться успеха, если получат необходимую им помощь.

«Хотя разум вашего ребенка действительно работает по-другому, он, безусловно, способен учиться и добиваться успеха, как и любой другой ребенок», — говорит Джордж ДюПоль, доктор философии, профессор школьной психологии в Университете Лихай в Вифлееме, штат Пенсильвания. «Посмотрите на это так: если бы ваш ребенок был диабетиком или страдал астмой, стали бы вы хотя бы на одну минуту колебаться, выступая за его благо?» Точно так же, как диабетику нужен инсулин, а ребенку с астмой нужна помощь с дыханием, ребенку с СДВГ нужно регулировать среду обучения.

Сью Греко из Уорвика, штат Род-Айленд, непреклонна в том, чтобы быть самым сильным защитником своего 11-летнего ребенка. «У моего сына отличный мозг, — говорит она. «Он лидер с прекрасными идеями, но в местной государственной школе его заклеймили «неспособным добиться успеха». Поскольку я знаю, что он способен на большее, я записал его в католическую школу, надеясь, что более высокие академические требования и лучшая структура бросят ему вызов в положительном ключе».

[Пройдите этот тест: может ли у вашего ребенка оппозиционно-вызывающее расстройство?]

3. Не переоценивайте важность лекарств от СДВГ.

Нет никаких сомнений в том, что для многих детей правильные лекарства от СДВГ имеют огромное значение для улучшения плохого поведения. Но ни в коем случае лекарства не являются единственной вещью, которая имеет значение, и если говорить об этом так, как если бы это было так, у ребенка останется ощущение, что хорошее поведение не имеет ничего общего с его собственными усилиями. Когда вы замечаете, что ваш ребенок делает что-то, о чем вы неоднократно просили его не делать, боритесь с желанием спросить: «Ты забыл принять лекарство сегодня утром?» И не или угрожают увеличить дозу вашему ребенку, потому что он сделал что-то неуместное.

«Утверждения, подобные этим, создают у вашего ребенка впечатление, что его поведение контролируется исключительно внешними факторами, — говорит доктор Браун-Гратчев. «Обязанность родителя — послать четкий сигнал о том, что, хотя лекарства улучшат навыки, которыми она уже обладает, они не решат волшебным образом все ее проблемы».

Сара Быковски, мать двоих сыновей с СДВГ, живущая в Анголе, штат Индиана, говорит: «Я говорю своим детям, что их лекарства подобны очкам. Очки улучшают зрение, которое уже есть у человека. Мои дети знают, что их самоконтроль, каким бы ограниченным он ни был, является главным фактором в управлении их поведением».

4. Убедитесь, что вы понимаете разницу между дисциплиной и наказанием.

Как часто вы жаловались друзьям или членам семьи (или даже терапевту): «Я кричал, читал лекции, угрожал, давал тайм-ауты, отбирал игрушки, отменял прогулки, давал взятки, умолял и даже шлепал — и ничего не работает!» Видите ли вы проблему с этим подходом? Любой ребенок , подвергшийся воздействию такого разнообразия «палочек», был бы сбит с толку. А один из самых эффективных подходов к дисциплине — «пряник» положительной обратной связи — даже не упоминается.

«Многие родители используют термины «дисциплина» и «наказание» как синонимы», — говорит Сэл Север, доктор философии, автор книги «Как вести себя так, чтобы ваш дошкольник тоже!» (#CommissionsEarned) «На самом деле они сильно отличаются». Дисциплина, говорит он, предпочтительнее, потому что она учит ребенка, как себя вести. Он включает в себя объяснение плохого поведения и перенаправление на приемлемое поведение, а также положительное подкрепление каждый раз, когда ребенок делает правильный выбор поведения. Наказание, с другой стороны, использует страх и стыд для заставить ребенка вести себя.

Наказание, безусловно, имеет место быть. Тем не менее, это никогда не должно быть связано с физическим или словесным оскорблением, и его следует использовать только в крайнем случае. Например, если ваш ребенок продолжает дергать кошку за хвост, несмотря на то, что ему постоянно говорят не делать этого — его следует наказать.

Часто лучший способ дисциплинировать ребенка с СДВГ — это использовать простую программу изменения поведения: определить соответствующие возрасту достижимые цели, а затем систематически вознаграждать каждое маленькое достижение, пока поведение не станет рутиной. Поощряя положительное поведение (а не наказывая за отрицательное), вы помогаете ребенку чувствовать себя успешным и еще больше повышаете его мотивацию поступать правильно.

5. Никогда не наказывайте ребенка за плохое поведение, которое он не может контролировать.

Представьте, что вы просите своего 10-летнего ребенка заправить постель. А теперь представьте, что через несколько минут он найдет его лежащим на неубранной кровати и играющим в карты. Что вы должны сделать? Обругать его и поставить на тайм-аут?

По словам доктора Севера, это, вероятно, не лучший подход. Он говорит, что во многих случаях ребенок с СДВГ не подчиняется не потому, что он непокорный, а просто потому, что он отвлекается от текущей задачи (в данном случае — от заправки постели). Отвлекаемость — распространенный симптом СДВГ, то, что он может быть не в состоянии контролировать. И когда вы неоднократно наказываете ребенка за поведение, которое он не может контролировать, вы настраиваете его на неудачу. В конце концов, их желание доставить вам удовольствие испаряется. Он думает: «Зачем заморачиваться?» От этого страдают отношения родителей и детей.

Наилучший подход в таких ситуациях может состоять в том, чтобы просто напомнить вашему ребенку, чтобы он делал то, что вы от него хотите. Наказание имеет смысл, если совершенно очевидно, что ваш ребенок ведет себя непокорно — например, если он отказывается заправлять постель. Но дайте ему презумпцию невиновности.

6. Перестаньте обвинять других людей в трудностях вашего ребенка.

Вы из тех родителей, которые придираются ко всем кроме вашего ребенка? Вы говорите что-то вроде «Этот водитель не контролирует детей в автобусе» или «Если бы только учитель лучше умел управлять поведением, у моей дочери не было бы столько проблем в школе?»

Другие люди могут способствовать проблемам вашего ребенка. Но попытка свалить вину исключительно на других побуждает вашего ребенка выбирать легкий путь. Почему они должны брать на себя личную ответственность за свои действия, если они могут обвинить кого-то другого (или если они постоянно слышат, как вы обвиняете кого-то другого)?

7. Будьте внимательны, чтобы отделить дело от исполнителя.

«Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не причинят мне вреда?» Не верьте этому. Дети, которые постоянно слышат о себе плохие вещи, в конце концов начинают верить в эти вещи.

Как бы ни раздражало поведение вашего ребенка, никогда не называйте его «ленивым», «гипертрофированным», «невнимательным» или как-либо еще, что может обидеть. И остановите себя, если вы начнете говорить что-то вроде «Ты такой неряха, почему ты не можешь содержать свою комнату в чистоте?» или «Что с тобой? Если я сказал вам один раз, я сказал вам тысячу раз…

Кэрол Брэди, доктор философии, детский психолог из Хьюстона, объясняет это так: «Родители должны сделать СДВГ врагом, а не ребенка. Когда вы персонализируете связанные с СДВГ проблемы ребенка, его самооценка резко падает. Но когда вы объединяетесь со своим ребенком для решения различных проблем негативного поведения, вы создаете климат, в котором ваш ребенок чувствует себя любимым и поддерживаемым, несмотря на его недостатки».

В следующий раз, когда в комнате вашего ребенка случится катастрофа, скажите ему: «У нас проблема, и мне нужна ваша помощь, чтобы ее решить». Скажите ей, что вам трудно укладывать ее спать ночью, потому что вы боитесь споткнуться о игрушки на полу в ее спальне или что оставленная в ее комнате еда привлекает насекомых. Спросите ее мнение. Чем больше ваш ребенок вовлечен в решение, тем лучше результат.

8. Не торопитесь говорить «нет».

Всем детям в определенное время нужно говорить «нет», чтобы они не сделали что-то опасное или неподобающее. Но многие родители рефлекторно говорят «нет», не задумываясь, можно ли сказать «да». А ребенок, который слышит «нет» слишком много раз, склонен бунтовать, особенно если он с самого начала импульсивен.

Почему родители так быстро говорят «нет»? Часто это происходит из-за страха («Нет, ты не можешь ходить в школу одна»), беспокойства («Нет, ты не можешь ночевать в доме Джейка, пока я не встречусь с его родителями»), желания контролировать («Нет, ты не можешь ходить в школу одна»). Нет, нельзя перекусывать перед ужином») или конкурирующей потребности («Не сегодня, малыш, я слишком устал»). Умные родители знают, когда сказать «нет», а когда лучше сделать глубокий вдох и ответить утвердительно.

Во многих случаях небольшое изменение в том, как вы используете слова «да» и «нет» при общении с ребенком, может означать разницу между приятным общением и неприятной конфронтацией.

Допустим, ваш ребенок хочет выйти на улицу поиграть, а вы хотите, чтобы он сел и сделал домашнее задание. «Вместо того, чтобы автоматически говорить «нет», — предлагает доктор ДюПоль, — попросите его помочь вам найти действенное решение». Таким образом, он чувствует, что хоть в какой-то степени контролирует ситуацию и что вы пытаетесь учесть его пожелания. Он будет чувствовать себя менее расстроенным и будет более сговорчивым.

9. Обращайте больше внимания на позитивное поведение вашего ребенка.

В своем стремлении избавиться от поведенческих проблем многие родители упускают из виду все положительные стороны поведения своего ребенка. Возникающий в результате негатив может бросить тень на семью, которая влияет на все аспекты жизни.

«Переучитесь смотреть на положительные стороны», — говорит доктор Север. «Заметьте, что ваш ребенок хорошо себя ведет или делает что-то хорошо, и похвалите его. Когда вы указываете и хвалите желательное поведение, вы учите ее тому, чего вы хотите, а не тому, чего вы не хотите».

По словам социального психолога Барбары Фредриксон, доктора философии, исследования показывают, что соотношение трех положительных комментариев на каждый критический комментарий приводит к наилучшему результату с точки зрения укрепления благополучия, повышения устойчивости и поддержания здоровых отношений. Этот коэффициент Лосада широко освещался Фредриксоном в 2009 г.книга Positivity (#CommissionsEarned) и ее продолжение 2013 года Love 2.0 (#CommissionsEarned).

Имейте также в виду, что некоторые проблемы поведения, которые вы приписываете СДВГ, могут быть общими для всех детей этого возраста. Полезно читать об этапах развития в детстве, особенно если ваш ребенок с СДВГ — ваш первенец.

Сделайте счастье и смех краеугольным камнем семейной жизни. Проведите весело время со своими детьми. Отправляйтесь с ними на велосипедные прогулки. Поиграйте с ними в парке. Вместе посещайте музеи. Своди их в кино. Конечно, жизнь с СДВГ может быть сложной. Но награды велики для родителей, которые действительно общаются со своими детьми.

10. Научитесь предвидеть потенциально взрывоопасные ситуации.

Представьте, что вашу дочь пригласили на вечеринку. Это хорошая новость, особенно для ребенка, который не очень популярен среди сверстников. А теперь представьте, что вечеринку ведет девушка, с которой недавно поссорилась ваша дочь. Вы просто скрестите пальцы и надеетесь на лучшее?

«Абсолютно нет», — предупреждает доктор ДюПоль. «Родители проводят много времени в реактивном режиме вместо того, чтобы думать и планировать заранее». По его словам, простой план — это все, что нужно, чтобы положительный опыт не превратился в отрицательный для всех заинтересованных сторон.

«В нашем доме есть «план», — говорит Сара Быковски. «Прежде чем пойти в магазин или в гости к другу, мы говорим об ожидаемом поведении и возможных подводных камнях. У нас также есть рутина для любых проблем, которые возникают. Я мог бы сказать: «Могу я поговорить с вами минутку?», а затем увести его из группы. Мы обсуждаем происходящее и пытаемся найти решение. Иногда нам все же приходится уходить раньше, но сейчас это случается гораздо реже».

Что бы вы ни делали, будьте последовательны. «Все дети получают пользу от постоянства, — говорит доктор ДюПоль, — но дети с СДВГ особенно нуждаются в постоянстве. Для них это не роскошь». Изменения в расписании в последнюю минуту или прерывание привычного распорядка могут нанести ущерб ребенку, который уже чувствует, что проводит большую часть своего времени вне равновесия и «наверстывает упущенное». Лучше иметь установленные рутины и планы и делать все возможное, чтобы придерживаться их.

«Обустройте свой дом таким образом, чтобы поощрять организованность и ответственность, а затем управляйте им как армейскими казармами», — предлагает СДВГ Ширли МакКарди, организационный эксперт и автор книги Пол — не вариант . «Думайте просто и доступно — прозрачные корзины для хранения одежды, сумки на молнии для домашней работы и большой семейный календарь с цветовой кодировкой».

Убедитесь, что вы и ваш супруг пришли к согласию по вопросам организации и дисциплины. «Родители, которые не согласны с общим подходом к мотивации и дисциплине своего ребенка с СДВГ, могут вызвать проблемы», — говорит Стивен Грцевич, доктор медицинских наук, детский психиатр из Чагрин-Фолс, штат Огайо. «Поведенческие вмешательства для детей с СДВГ вряд ли будут успешными, если их не применять последовательно».

Когда родители выступают единым фронтом, их дети точно знают, чего ожидать. В конечном счете, чем более предсказуемым и последовательным становится окружение вашего ребенка, тем счастливее будет вся семья.

11. Будьте хорошим образцом для подражания.

Родители — самый влиятельный образец для подражания для ребенка, поэтому хорошо подумайте о своем поведении. Если вы не можете контролировать себя, как вы можете ожидать, что ваш ребенок будет проявлять самоконтроль?

«Крик — плохой пример того, как ваш ребенок должен справляться со своими эмоциями, — говорит доктор Брейди. «Родители склонны думать, что чем громче они становятся, тем больше воздействие на ребенка, но это не работает. Единственное, что слышит ребенок, — это гнев. Ситуация быстро выходит из-под контроля».

Совершенно нормально время от времени злиться на ребенка. Это нормально , а не постоянно кричать на нее. Вам и в голову не придет кричать и ругаться на друзей или коллег, поэтому вы знаете, что можете контролировать свой гнев, если нужно.

В следующий раз, когда ваш ребенок сделает что-то, от чего у вас закипит кровь, выйдите из комнаты, сделайте несколько глубоких вдохов или сделайте что-нибудь еще, чтобы успокоиться. Когда вы таким образом демонстрируете приемы самоуспокоения, вы учите ребенка тому, как важно управлять своими эмоциями.

Если вы выйдете из себя, не стесняйтесь извиниться перед ребенком.

12. Обращайтесь за помощью к другим.

Некоторые вещи в жизни просто невозможно сделать хорошо в одиночку, и воспитание ребенка с СДВГ — одна из них. «Если вы примете подход Клинта Иствуда, вы будете истощены умственно, эмоционально и физически», — говорит доктор Браун-Гратчев. «Создайте систему поддержки, достойную НАСА. Таким образом, когда ваша собственная «система» перегружается или дает сбой, что неизбежно происходит время от времени, есть кто-то, кто снова вас соберет».

Узнайте у своего педиатра имя психолога или другого специалиста в области психического здоровья, который специализируется на СДВГ. Или свяжитесь с CHADD — скорее всего, в вашем сообществе есть отделение.

Сью Кордиш из Тингсборо, штат Массачусетс, знает цену надежной системе поддержки. «В течение многих лет мы с мужем беспокоились, что ни одна няня не поймет особых потребностей нашего сына, — говорит она. «Мы пытались нанять подростка, но ничего не вышло, и этот опыт заставил нас еще больше насторожиться. Поскольку поблизости не было членов семьи, ситуация была тяжелой. Мы просто не вышли. Затем мы нашли няню, которая работает с детьми с особыми потребностями.

➜