Как найти подход к тельцу мужчине: Мужчина телец и как найти подход

Содержание

Мужчина телец и как найти подход

Мужчина телец и как …

Мудрость форума:
Мужчина и женщина

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 253 ответа

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    323 ответа

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    16 411 ответов

  • Как распознать альфонса?

    4 029 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 499 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 754 ответа

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 306 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 225 ответов

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    3 964 ответа

14 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

Елизавета

еще я поняла одну вещь, что они выбирают, а не их..так что если они вас не выбрали, то все усилия будут напрасны, а даже если отношения начнутся, то не на долго..у меня так было с первым тельцом, он не был влюблен, я сама начинала развивать отношения, проявляла инициативу, ничего хорошего из отношений не вышло, только потраченные нервы, а со вторым все по другому)

#4

Я думаю, ему нужно идти на встречу и где то даже соглашаться с ним, не спорить, иначе можно потерять.

#5

Кто-то

Обожаю своего теленка.) всю жизнь ждала.) да, упрямый и очень вспыльчивый. Но я сама по себе спокойная и легко его успокаиваю. Когда он психует просто разговариваю спокойным голосом, глажу и ласкаю его, сразу становится шелковым. Да и ему нравится такой подход.))

Я думаю, ему нужно идти на встречу и где то даже соглашаться с ним, не спорить, иначе можно потерять.

#6

Елизавета

У меня уже второй парень телец, люблю его безумно, но отношения правда тяжеловаты, наверно потому что я скорпион, каждый тянет одеяло на себя, оба горды и упрямы..не смотря на это мой самый любимый знак, они очень сексуальные, галантные, практичные..еще порой жутко ревнивые, собственники жуткие и ворчуны…

#7

Ирина

Ой, я тоже скорпион, а он -телец. Тельцы вообще офигенские по характеру! Завоевать как их не знаю, так и не получилось завоевать. Одно скажу, очень любят поесть, просто жуть!

#8

Елизавета

еще я поняла одну вещь, что они выбирают, а не их..так что если они вас не выбрали, то все усилия будут напрасны, а даже если отношения начнутся, то не на долго..у меня так было с первым тельцом, он не был влюблен, я сама начинала развивать отношения, проявляла инициативу, ничего хорошего из отношений не вышло, только потраченные нервы, а со вторым все по другому)

#9

Inna

skajite, e telci lubiat kogda devushka proyavliaet iniciacivy? vot moj naprimer nagovoril stolko prelestej na dniax I potom priytix… a ya daje ne znau kak eto vse vosprinimat I kak vesti sebia dalshe ( y nas prosto otnosheniya v samoj nachalnoj stadia), ya vnachale podymala, chto on zaxohit yvidit mou iniciaivy, ny tak ya pozaigrovala pary raz s nim, Tolko vot reakciya kakae to nikakaya bila, sejchas daje ne zvonu pervaya. .. znau tochno chto nravlus emy, no stoit li jdat?!

#10

#11

С этим высказыванием не соглашусь. В вашем случае вы были просто «поленом» и тельцу надоело биться в закрытые ворота! Если телец проявляет чувства (да и любой другой человек), то извольте проявить взаимность!

#12

Елизавета

да, любят..у нас тоже так часто, как и у вас. По началу добивался он меня и писал и звонил первый, инициатива всегда от него первая исходила, а я хоть и сходила с ума от него, но старалась не показывать этого..еще всегда старался отвезти меня после работы домой, если же я сама уходила, звонил спрашивал где я и т д…а потом когда я начала проявлять чувства, то он мог например целый день не звонить, не писать, а потом если я молчала, возмущался, что я про него не вспоминаю, первая не звоню и так довольно часто. ..часто ждет и от меня каких то действий…так, что проявите инициативу несколько раз, а потом замолчите, если после этого ничего не изменится, то ждать не стоит..

#13

телец

«так, что проявите инициативу несколько раз, а потом замолчите, если после этого ничего не изменится, то ждать не стоит..»
С этим высказыванием не соглашусь. В вашем случае вы были просто «поленом» и тельцу надоело биться в закрытые ворота! Если телец проявляет чувства (да и любой другой человек), то извольте проявить взаимность!

#14

Ирина

Ой, я тоже скорпион, а он -телец. Тельцы вообще офигенские по характеру! Завоевать как их не знаю, так и не получилось завоевать. Одно скажу, очень любят поесть, просто жуть!

Новые темы за сутки:

  • парни бояться активных девушек?

    7 ответов

  • Проспорил желание

    3 ответа

  • Мужчина слишком пошлый,как быть?

    4 ответа

  • нравятся «додики»

    6 ответов

  • Парень из интернета портит жизнь

    13 ответов

  • Отношения.

    Она девственница

    4 ответа

  • Как связаться с человеком?

    1 ответ

  • Бывшие супруги соревнуются

    1 ответ

  • Правда ли что всё невозможное — возможно?

    1 ответ

  • Как не влюбиться?

    Нет ответов

Популярные темы за сутки:

  • Муж постарел, ухожу к любовнику

    211 ответов

  • противно от пошлых комплиментов

    114 ответов

  • Выяснилось, что жениться он собирается не раньше 30

    105 ответов

  • Недопонимание

    58 ответов

  • Должен ли любовник помогать?

    48 ответов

  • Не нужен женщинам

    47 ответов

  • Что с ней делать — 2

    45 ответов

  • Я себя накручиваю или окружение моего парня меня терпеть не может?

    40 ответов

  • Парень встречается с тётей

    40 ответов

  • Бесперспективный ли я как жених?

    30 ответов

Выбор редакции

  • А бывает ли так, что возвращается любовь к мужчине?

    19 ответов

Следующая тема

  • если он пьет.

    …

    37 ответов

Предыдущая тема

  • мужчина Дева-Собака

    13 ответов

Неужели мужчина ТЕЛЕЦ настолько хитрый??

Неужели мужчина ТЕЛЕЦ …

23 ответа

Последний —
Перейти

#1

#2

Оксана

но как мне добиться, чтобы как -то подчинить себе?ну хотя бы не максимально!как?КАК мне заставить его говорить то, что мне хочется?

Может и не разделить твоих убеждений, может и послать, и правильно, кстати, сделает))

А перевоспитывать и диктовать условия… ты правда веришь в эффективность сего задуманного? 😀

#3

Это я вам как Телец говорю. Удачи!

#4

Шаляй Валяй

башносносная одержимасть какаята))

Может и не разделить твоих убеждений, может и послать, и правильно, кстати, сделает))

А перевоспитывать и диктовать условия… ты правда веришь в эффективность сего задуманного? 😀

#5

Гость

а давно он так ведет себя? если же он такой все время — то это просто такой тип. я телец. такой же.

#6

Тёлка

Мой первый муж — Телец. Все в точности, как вы и описали. Из-за этого и развелсь. НО второй муж — тоже Телец 🙂 Полная противоположность! Так что не в знаке дело… Шлите его лесом, найдете лучше.

Это я вам как Телец говорю. Удачи!

#7

Гость

а давно он так ведет себя? если же он такой все время — то это просто такой тип. я телец. такой же.

#8

#9

#10

#11

а то мало ли чего вы хотите.

подчинить? ну-ну:)

#12

Оксана

хотела посоветоваться…как найти подход к нему?то как? может,ему не нравится, когда женщина лезет в его мир и свои мечты? или ждать когда он саам все решит?но мне с ним необходимо обсудить.. или лучше пусть самой буду любоваться им на расстоянии?

Предпологаю, что он, возможно, ранее обжигался в отношениях и теперь категорически недоверяет никому, вот и скрывает свои мысли, а вам кажется что что-то недоговаривает! Будте помягче и понемногу распрашивайте его, не давите,когда он поймёт что вы не обманите его, откроется вам на 100%! Главное терпение. .

#14

Ёжа

Бросай его, он тебя недостоин! Найди Льва, и не иначе! А то Телец… ну как вы могли? Он же Телец! Какие теперь претензии! Кстати, а вы кто по гороскопу? Если не Дева, то нечего и пытаться строить отношения, лучше сразу в монастырь. Или хотя бы работать шпалоукладчицей, звезды говорят, что это ваша судьба! А если пойдете против судьбы, то светит вам встречаться только с Тельцами!

Интересно, чем же так плохо встречаться с Тельцами? Наоборот с ними намного лучше, чем с остальными 33. Это наиболее мужественный, выносливый, сильный и уравновешенный знак, которому могут и жестоко завидовать, и сильно гордиться. Существует вселенская закономерность: Если оскорбить Тельца, вас будут презирать все, и люди и боги. Поэтому не увлекайтесь так отрицательно описывать Тельцов, по крайней мере они вам ничего плохого не сделали. Это тихони от природы, у них действительно есть планы и тайны, которые никому не доступны, если кто то думает над созданием вечного двигателя или эликсира молодости, то телец это уже давно изобрел, ещё в древности, и тайно от всех пользовался своими изобретениями. Тельцы это знак мистиков, гениев, мыслителей, парапсихологов и изобретателей. Если есть задачи, над которыми другие думают годами, то Телец в мгновение ока найдет несколько способов их решить. Если бы Тельцам побороть их природную лень, то сильнее и работоспособнее знака не найти, а если обьединить всех Тельцов и создать армию, то надежнее и сильнее армии не сыскать во вселенной. Поэтому не надо тут оскорблять Тельцов, лучше подавляйте свои недостатки, которые могут случайно в вас обнаружить другие 33.

#15

Оксана, а что же вы не остались со Львами? А, понятно, Львы вас не приняли в свиту и вы решили найти парня попроще. Не тут то было дорогая. Ведь Тельцы проницательны, и не исключено, что ваш парень- Телец заранее пронюхал, чем вы жили и как к нему относитесь. Вы даже ему не нужны, не то, что Львам. Чтоб вас поставить в известность, Телец не ищет любви, она ему не нужна, он считает, что достаточно одного или двух признаний на всю жизнь, а не десятки тысяч каждый раз. В любви он вам и так будет верным до конца, если вы сами его любите. И разве можно вас считать за нормальную девушку, если вы уже создавая эту ветку, пишите гадости о своем парне. Да спросите это у него лично! Если он вам не ответит, значит вы ему не нужны. Он раскусил вас и не хочет иметь с вами никаких делов. Когда Телец любит, он пойдет на всё, он большой искусстник в любви, его признания копируют даже поэты и посвящают стихи своим девушкам. А в разговорах, развлечениях Тельцу даже Близнецы позавидуют. Для любимой девушки он открыт во всём, если чувствует, что она всё это оставит в ихнем любовном мире и не вынесет на обозрение другим. А вы Оксана уже облажались, оклеветали как могли своего Тельца и ещё ищете каких то оправданий. Руки прочь от него! Пусть ваш парень достанется более сообразительной и нормальной девушке, чем вы.

#16

Оксана, а что же вы не остались со Львами? А, понятно, Львы вас не приняли в свиту и вы решили найти парня попроще. Не тут то было дорогая. Ведь Тельцы проницательны, и не исключено, что ваш парень- Телец заранее пронюхал, чем вы жили и как к нему относитесь. Вы даже ему не нужны, не то, что Львам. Чтоб вас поставить в известность, Телец не ищет любви, она ему не нужна, он считает, что достаточно одного или двух признаний на всю жизнь, а не десятки тысяч каждый раз. В любви он вам и так будет верным до конца, если вы сами его любите. И разве можно вас считать за нормальную девушку, если вы уже создавая эту ветку, пишите гадости о своем парне. Да спросите это у него лично! Если он вам не ответит, значит вы ему не нужны. Он раскусил вас и не хочет иметь с вами никаких делов. Когда Телец любит, он пойдет на всё, он большой искусстник в любви, его признания копируют даже поэты и посвящают стихи своим девушкам. А в разговорах, развлечениях Тельцу даже Близнецы позавидуют. Для любимой девушки он открыт во всём, если чувствует, что она всё это оставит в ихнем любовном мире и не вынесет на обозрение другим. А вы Оксана уже облажались, оклеветали как могли своего Тельца и ещё ищете каких то оправданий. Руки прочь от него! Пусть ваш парень достанется более сообразительной и нормальной девушке, чем вы.

#17

#19

Оксана

Всем привет!!!!я в ужасном положении,все по одной причине-не могу понять своего тельца мужчины…дело в том, время от времени замечаю, что он скрывает что- то от меня,меня это бесит!!как мне повести себя, чтобы заставить его говорить правду?я знаю, что он сам себе на уме, и что у него в мозгу миллионы мне неизвестных планов,но как мне добиться, чтобы как -то подчинить себе?ну хотя бы не максимально!как?КАК мне заставить его говорить то, что мне хочется?Он-загадка с большой буквы,но говорит, что любит меня-но что-то меня удерживает ,подозрительная стала какая-то((а мне хочется простоты в отношениях и искренности. .неужели не способен на простые человеческие общения, не способен любить вообще или как??кстати, до него у меня были сплошные львы,с ними так все просто!!открытые и щедрые до безумия, веселые и понятливые для меня,а этот прямо какой -то партизан!Что мне делать?помогите пожалуйста!а то мое терпение дает трещину! говорят,что для тельца женщины только второе место…..

#20

Гость

S Telzami nado menshe boltat, inache oni vam lapshu naveshayut…. A luchshe shlite etogo piz….bola dalshe…

#21

Оксана

Всем привет!!!!я в ужасном положении,все по одной причине-не могу понять своего тельца мужчины…дело в том, время от времени замечаю, что он скрывает что- то от меня,меня это бесит!!как мне повести себя, чтобы заставить его говорить правду?я знаю, что он сам себе на уме, и что у него в мозгу миллионы мне неизвестных планов,но как мне добиться, чтобы как -то подчинить себе?ну хотя бы не максимально!как?КАК мне заставить его говорить то, что мне хочется?Он-загадка с большой буквы,но говорит, что любит меня-но что-то меня удерживает ,подозрительная стала какая-то((а мне хочется простоты в отношениях и искренности. .неужели не способен на простые человеческие общения, не способен любить вообще или как??кстати, до него у меня были сплошные львы,с ними так все просто!!открытые и щедрые до безумия, веселые и понятливые для меня,а этот прямо какой -то партизан!Что мне делать?помогите пожалуйста!а то мое терпение дает трещину! говорят,что для тельца женщины только второе место…..

#22

Оксана

Всем привет!!!!я в ужасном положении,все по одной причине-не могу понять своего тельца мужчины…дело в том, время от времени замечаю, что он скрывает что- то от меня,меня это бесит!!как мне повести себя, чтобы заставить его говорить правду?я знаю, что он сам себе на уме, и что у него в мозгу миллионы мне неизвестных планов,но как мне добиться, чтобы как -то подчинить себе?ну хотя бы не максимально!как?КАК мне заставить его говорить то, что мне хочется?Он-загадка с большой буквы,но говорит, что любит меня-но что-то меня удерживает ,подозрительная стала какая-то((а мне хочется простоты в отношениях и искренности. .неужели не способен на простые человеческие общения, не способен любить вообще или как??кстати, до него у меня были сплошные львы,с ними так все просто!!открытые и щедрые до безумия, веселые и понятливые для меня,а этот прямо какой -то партизан!Что мне делать?помогите пожалуйста!а то мое терпение дает трещину! говорят,что для тельца женщины только второе место…..

#23

#24

Алексей

Вы чего тут некоторые городите на Тельцов то? у каждого знака есть свои минусы и плюсы, и люди способны выстроить отношения,там кто то написал текст о 100% открытии,вот этот текст правильный, возможно женщина и не на первом месте, но это не означает что МЫ ТЕЛЬЦЫ, ходим на лево или ещё какая то гадость……..найдите того или иного , ВОТ ТАКИЕ слова пишут те кто на легке могут бросить и пойти дальше,поверьте по себе сужу я если найду одну , то я буду её любить до конца, я уже лет как 5 остался один,но всё так же верен и предан той одной, и даже секс стал для меня в прошлом,вот так и живу я. ….P.S. Телец

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    692 ответа

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    38 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    69 ответов

  • Ирина Гудкина

    Психолог

    17 ответов

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    78 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    166 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    257 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    173 ответа

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    37 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    5 ответов

#23

Внимание

#26

Новые темы за сутки:

  • Я — львица, он — близнецы

    Нет ответов

  • Таро, расклад

    1 ответ

  • Юпитер в изгнании

    Нет ответов

  • Девочки краткий ответ на вопрос

    47 ответов

  • люди по знаку зодиака Лев самые сильные?

    5 ответов

  • По знаку задиака мы реально не подходим.

    ..

    4 ответа

  • Таро. Чувства Молодого Человека

    6 ответов

  • Есть тут кто понимает в астро?

    Нет ответов

  • Годовой расклад

    67 ответов

  • Таро вопрос

    5 ответов

Популярные темы за сутки: 6 тем

  • Годовой расклад

    67 ответов

  • Девочки краткий ответ на вопрос

    47 ответов

  • Таро. Чувства Молодого Человека

    6 ответов

  • люди по знаку зодиака Лев самые сильные?

    5 ответов

  • Таро вопрос

    5 ответов

  • По знаку задиака мы реально не подходим.

    ..

    4 ответа

  • Натальная карта. Сбывалось?

    3 ответа

  • Как толковать 8 пентаклей в позиции — какое впечатление я произвела на человека?

    2 ответа

  • Мужчина лев, какой он в отношениях и в любви

    1 ответ

  • Вы делали заказ у вселенной на мужа?

    1 ответ

Следующая тема

  • чем отличается женщина рак от женщины скорпион

    101 ответ

Предыдущая тема

  • Мужчина Козерог, девушка Рак

    59 ответов

Как построить математически идеальное мужское тело (согласно науке)

Основные выводы

  1. Вы можете сделать свое телосложение более привлекательным, улучшив пропорции мышц в соответствии с формулой, известной как греческий идеал.
  2. В этом греческом идеале говорится, что ваши согнутые руки и икры должны быть в 2,5 раза больше, чем ваше неведущее запястье, ваши плечи должны быть в 1,618 раза больше, чем ваша талия, ваша грудь должна быть в 6,5 раз больше, чем ваше запястье, а верхняя часть ноги должна быть быть в 1,75 раза больше, чем ваше колено.
  3. Большинство людей не обладают генетикой, необходимой для идеального достижения этих целей, но каждый может подобраться достаточно близко, чтобы иметь выдающееся телосложение (продолжайте читать, чтобы узнать, как!)

Посмотрим правде в глаза: по крайней мере половина причины, по которой большинство из нас занимается спортом, заключается в том, чтобы отлично выглядеть. Вы знаете, мускулистый, поджарый, пропорциональный. . . «эстетично», как любят говорить «фитфлюенсеры». Чтобы быть точным:

  • Широкие плечи с выступающими бицепсами и трицепсами
  • Большая плоская грудь поверх V-образного торса
  • Узкая талия и рваное ядро ​​
  • Разработаны и определены ноги

И в этом нет ничего плохого.

Люди всегда ищут «хаки» и короткие пути, чтобы жить лучше, и хорошо выглядеть — это важно.

Когда вы физически привлекательны, вы более уверены в себе, люди больше любят вас и лучше относятся к вам, и это положительно влияет на все аспекты вашей жизни.

Как же сделать красивое тело?

«Бодибилдинг», конечно, но в наши дни это слишком нагруженный термин, потому что лучшие бодибилдеры стремятся набрать причудливое количество массы в стремлении походить на гибрид между человеком и бельгийской голубой коровой.

Так было не всегда.

Когда-то, до стероидов, бодибилдеры хотели выглядеть как спортсмены в расцвете сил или древние воины, а не громадные горы мышц, наполненных анаболиками.

Например, снова посмотрите на Юджина Сандова из конца 1800-х годов, до того, как был синтезирован тестостерон:

Маленький и толстый по сегодняшним стандартам бодибилдинга, но его телосложение было выдающимся с точки зрения общей мускулатуры, пропорций и уровня жира в организме, и представляет собой вершину того, на что может надеяться большинство натуральных бодибилдеров.

И это нормально для большинства парней, которые соберут стаю тюленят, чтобы выглядеть как Евгений.

Еще один хороший пример — пионер бодибилдинга Отто Арко, добившийся этого в начале 1900-х годов:

И, наконец, Джордж Хакеншмидт, современник Сандова и Арко (и изобретатель жима штанги лежа):

Эти мужчины не могли просто набрать дозу #посвящения, чтобы нарастить бесконечную мышечную массу, вместо этого они стремились к идеальному соотношению между размером и симметрией и стали буквальным воплощением сущности мужской красоты – правильного баланса общего мышечного развития. , пропорция и определение.

Более того, все, что они сделали, не является недоступным для обычного парня.

Хотя мы с вами не можем выковать наши тела в точные копии тел Юджина, Отто или Джорджа, мы можем достичь их уровня, приложив достаточно упорного труда и терпения.

И именно об этом вся статья — глубокое погружение в то, что создает этот образ и как его достичь.

Это намного проще, чем вы думаете.

Ключом ко всему этому является применение математической зависимости, известной как Золотое сечение .

В этой статье вы узнаете . . .

  • Древняя формула, определяющая пропорции «идеального» мужского тела
  • Как сравнить свое тело с этими стандартами, чтобы увидеть, какие части нуждаются в наибольшей работе
  • Насколько близко вы можете приблизиться к этим цифрам, исходя из вашей генетики
  • И, наконец, как правильно питаться и тренироваться, чтобы построить идеальное мужское тело.

Начнем.

    Содержание
  • Золотое сечение и идеальное мужское тело
  • Как достичь «греческого идеала»
  • Сравнение вашего тела с греческим идеалом
  • Насколько близко вы можете приблизиться к греческому идеалу?
  • Суть идеального мужского тела
  • Что вы думаете о формуле идеального мужского тела? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!

Хотите послушать еще что-нибудь подобное? Посмотрите мой подкаст!

Золотое сечение и идеальное мужское тело

Потратив большую часть своей жизни на строительство осадных орудий, крепостей и лагерей для поддержки походов Юлия Цезаря по Европе, архитектор, писатель и инженер Маркус Витрувий опубликовал книгу Архитектура .

С тех пор он стал одним из самых важных источников современных знаний о римских методах строительства, планировании и дизайне, включая чертежи и материалы для городов, храмов, гражданских и жилых зданий, тротуаров, акведуков и многого другого.

Публикация Витрувия также включала идеальные человеческие пропорции, которые, по его мнению, должны определять структуру священных храмов.

Фактически, он утверждал, что человеческое тело соответствует скрытой геометрии самой вселенной и, таким образом, является микрокосмическим представлением физического мира.

Более полутора столетий спустя, примерно в 1487 году, Леонардо да Винчи нарисовал человеческую фигуру в соответствии с наблюдениями Витрувия и назвал ее Витрувианский человек .

Как и Витривий, да Винчи увлекался анатомией человека и считал, что «человек — это модель мира».

Витрувианский человек станет образцом идеальных мужских пропорций, и исследователи позже обнаружат, что его баланс и красота проистекают из выражения математической зависимости, известной как Божественная пропорция или Золотое сечение .

Евклид впервые определил золотое сечение в своем труде « Элементы », опубликованном в 300 г. до н.э. Принцип прост: две величины находятся в золотом сечении, если отношение суммы величин к большей величине равно отношению большей величины к меньшей.

Визуально это выглядит так:

А численно это выражается так: 1:1,618 (от 1 до 1,618). В случае с приведенным выше изображением длина b составляет 1 единицу, а длина a — 1,618 единицы.

Самое интересное в золотом сечении то, что это не абстрактный мысленный эксперимент, а естественный закон.

Ученые находили его повсюду в природе, включая расположение ветвей вдоль стеблей растений и в жилках листьев, скелеты животных и расположение их жилок и нервов, а также состав химических соединений и геометрию кристаллов. .

Исследователи недавно сообщили об этом соотношении даже на субатомном уровне.

Однако нигде золотое сечение не проявляется так ярко, как в человеческом теле.

Лицо, например, изобилует примерами соотношения. Голова образует золотой прямоугольник с глазами посередине. Рот и нос расположены на золотом расстоянии между глазами и нижней частью подбородка. Пространственное соотношение зубов и конструкция уха также раскрывают соотношение.

Мы также находим Золотое сечение в общих пропорциях человеческого тела, разной длине костей пальцев, строении ступней и пальцев ног и даже в структуре ДНК.

Кроме того, как давно заметил да Винчи, чем больше тело соответствует золотому сечению, тем более красивым оно кажется.

На протяжении веков художники использовали его для создания более привлекательных фигур, а совсем недавно пластические хирурги и косметические стоматологи использовали его для создания более привлекательных лиц и рта.

Некоторые ученые отмечают, что в природе можно найти всевозможные уравнения, если поискать их достаточно усердно, но золотое сечение настолько распространено, что его невозможно списать на совпадение.

Золотое сечение полезно и для наших целей.

Регулируя размер различных частей тела по отношению к другим в соответствии с этим соотношением, мы можем улучшить нашу визуальную привлекательность.

Это тоже не новая концепция.

Евгений Сандов был первым, кто популяризировал этот подход к бодибилдингу, и он использовал его для создания одного из самых впечатляющих телосложений своего времени.

Описание: Золотое сечение — это особое геометрическое соотношение, встречающееся в природе и используемое художниками, архитекторами и пластическими хирургами для создания прекрасного чувства симметрии и пропорции. Применив это соотношение к своим мышцам, вы сможете сделать свое тело более привлекательным.

Как достичь «греческого идеала»

Сандоу был известен своим сходством с классическими греческими и римскими скульптурами, которые прославились изображением идеального мужского тела — тонкой талии, переходящей вверх в широкую, мускулистая грудь и плечи, уравновешенные парой мощных ног.

Вот, например, Сандов лучше всего изображает гликоновскую статую Геракла, изображающую апогей физического совершенства древних греков:

Это поразительное сходство не случайно.

Сандов измерил статуи в музеях, на которые он стремился походить, и обнаружил, что у них есть определенные пропорции между частями тела. На основе этого наблюдения Сандов разработал план идеального телосложения, который он назвал «греческим идеалом».

Хотя он и не знал об этом, его система вращалась вокруг золотого сечения, и позже она послужила моделью для будущих бодибилдеров, которые стали известны своими пропорциями, таких как Стив Ривз, Фрэнк Зейн, Серж Нюбре, Боб Пэрис и Арнольд. Шварценеггер.

Возможно, никто лучше не продемонстрировал этот подход к бодибилдингу, чем Фрэнк Зейн, у которого были поистине выдающиеся пропорции и симметрия:

Так что же это за система? И как это может помочь нам выглядеть как греческая скульптура?

Все начинается с установления контрольных точек — частей тела, которые будут определять, насколько большими должны быть другие части, чтобы достичь приятного целого.

Некоторые из этих точек, например, окружность запястья и колена, не изменяются в размере с возрастом, увеличением или уменьшением жира или мышц. Другие, такие как талия, делают.

Например, измерив размер своего запястья, вы можете определить, насколько большими должны быть ваши плечи, и на основании этого измерения, насколько большими должны быть ваши икры. Размер вашего колена определяет, насколько большой должна быть ваша верхняя часть ног, а размер вашей талии говорит вам, насколько широкими должны быть ваша грудь и плечи.

Другими словами, рецепт идеального мужского телосложения представляет собой набор простых, шаблонных отношений между частями тела, начиная с . . .

1. Ваши согнутые руки должны быть на 150% больше, чем окружность недоминантного запястья (окружность запястья x 2,5).

Чтобы измерить самую маленькую часть запястья, найдите костный выступ на его внешней стороне ( шиловидный отросток ), раскройте ладонь и оберните рулеткой пространство между этим выступом и рукой.

И чтобы измерить ваши согнутые руки, оберните ленту вокруг самой большой их части (пик вашего бицепса и середина вашего трицепса).

Некоторые люди говорят, что вы должны измерять только недоминирующую руку, но я предпочитаю измерять обе для большей точности. Это также поможет вам определить любые мышечные дисбалансы между правой и левой руками.

Проведите эти измерения и в нормальных условиях (без помпы или загрузки углеводами для увеличения размера мышц). В противном случае ваши цифры не будут отражать ваш повседневный уровень мышечной массы, что важнее всего, а не то, как вы выглядите в течение тридцати минут после тренировки или обильного приема пищи.

Некоторые люди также говорят, что это соотношение запястья и руки применимо к несогнутой руке, а не согнутой, но я не согласен.

Окружность моего запястья составляет 7 дюймов, в то время как мои руки согнуты в 17 дюймов и не согнуты в 14,5 дюймов, и они выглядят сбалансированными по сравнению с моей грудью и плечами.

Если бы я предположил, что это соотношение относится к несогнутой руке, мои руки должны были бы опухнуть примерно до 17 дюймов в несогнутом состоянии и 20+ дюймов в согнутом, что выглядело бы нелепо и потребовало бы обильного использования стероидов.

Так что, даже если у вас нет заметного пика бицепса, придерживайтесь измерений в согнутом положении.

2. Согнутые икры должны соответствовать согнутым рукам.

Чтобы измерить согнутую икру, поднимите пятку, прижмите пальцы ног к земле и оберните сантиметровую ленту вокруг наибольшей части мышцы.

3. Окружность плеч должна быть в 1,618 раз больше окружности талии (окружность талии х 1,618).

Получается желанный V-образный конус, который, согласно научным исследованиям, привлекателен для женщин.

Чтобы измерить окружность талии, обведите талию измерительной лентой на естественной линии талии, которая находится выше пупка и ниже грудной клетки. Не втягивайте живот.

Чтобы измерить окружность плеч, встаньте прямо, руки по бокам (не разводите локти и не разводите широчайшие мышцы) и попросите друга обернуть ленту вокруг ваших плеч и груди в самом широком месте. Обычно это прямо в верхней части подмышек.

4. Окружность груди должна быть на 550 % больше, чем окружность недоминантного запястья (окружность запястья x 6,5).

Есть и другие способы достичь идеального размера груди, но это самый простой и надежный способ.

Чтобы измерить окружность груди, встаньте прямо, руки по бокам (опять же, не разводите локти и не разводите широчайшие мышцы), и попросите друга приложить измерительную ленту к самой широкой части одной из ваших грудных мышц и обернуть ее вокруг другой под подмышкой, через лопатки, под другой подмышкой и обратно в исходную точку.

Затем сделайте нормальный вдох (не слишком расширяя и не сдувая грудную клетку) и отметьте результат.

5. Окружность бедра должна быть на 75 % больше окружности колена (окружность колена x 1,75).

У настоящего сверхчеловека впечатляющий набор колес, и если вы достигнете этого соотношения, вы поставите галочку в этом поле.

Чтобы измерить окружность колена, вытяните ногу и оберните сантиметровую ленту вокруг середины коленной чашечки.

Чтобы измерить окружность бедра, согните бедро и оберните ленту вокруг самой широкой части бедра и подколенного сухожилия.

Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд

Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.

Примите участие в викторине

Сравните свое тело с греческим идеалом

Прежде чем вы измерите рулетку, сделайте важную оговорку: если уровень жира в вашем организме слишком высок, ваши измерения будут искажены, и это повлияет на некоторые области вашего тела больше, чем другие.

Таким образом, если вы хотите использовать все, что вы только что узнали, чтобы увидеть, какие части вашего тела больше всего нуждаются в улучшении, вам нужно сначала похудеть. В частности, я рекомендую вам снизить содержание жира в организме примерно до 10-12 процентов, что достаточно для того, чтобы продемонстрировать ваше телосложение, не будучи непрактичным или вредным для здоровья.

Что касается снятия мерок, тут все просто.

Примите следующие меры первым делом утром, перед едой или тренировкой, и запишите свои цифры:

  • Окружность недоминантного запястья
  • Окружность руки (обе руки)
  • Окружность вашего плеча
  • Окружность груди
  • Окружность вашей талии
  • Окружность бедра (обе ноги)
  • Окружность недоминантного колена
  • Окружность голени (обе голени)

Затем сравните свои цифры с приведенными ранее формулами и отметьте свои сильные и слабые стороны.

Например, вот мои текущие размеры:

  • 7-дюймовое недоминантное запястье
  • 17-дюймовые рычаги
  • Окружность плеча 51 дюйм
  • Окружность груди 43 дюйма
  • Талия 32 дюйма
  • 24-дюймовые верхние ножки
  • 14-дюймовое недоминантное колено
  • 15-дюймовые икры

А вот и мои «идеальные» номера:

  • Руки 17,5 дюймов
  • Окружность плеча 52 дюйма
  • Окружность груди 45,5 дюймов
  • 25-дюймовые верхние ножки
  • 17,5-дюймовые телята

В соответствии с вышеизложенным мне нужно увеличить размеры плеч, груди, бедра и икр, и я согласен.

Моим плечам всегда не помешает. (У вас не может быть «слишком больших» плеч, как у природного тяжелоатлета).

Я доволен развитием своей груди, но я мог бы увеличить широчайшие (что увеличило бы размер груди).

По стандартам бодибилдинга мои бедра немного отстают, но я доволен их положением и, честно говоря, не хочу большего размера бедер. (Найти подходящие джинсы уже достаточно сложно!).

И моим телятам нужен размер, но благодаря моей генетике, это трудный ряд для мотыги.

Это подводит меня к другому важному вопросу.

Хотя греческий идеал дает полезные ориентиры, не относитесь к нему как к догме. Иногда, как в моем случае, цели могут быть нереалистичными (у меня никогда не будет 17-дюймовых икр) или чрезмерными (моя грудь уже выглядит странно большой для моего размера, поэтому нет смысла пытаться добавить больше).

Итак, снимите мерки, сравните их с моделью, посмотрите, где вы согласны, и соответствующим образом скорректируйте свою тренировку (при необходимости).

Резюме: Чтобы достичь идеального мужского тела, вы хотите, чтобы ваши согнутые руки и икры были в 2,5 раза больше, чем ваше неведущее запястье, ваши плечи были в 1,618 раза больше, чем ваша талия, ваша грудь была в 6,5 раз больше, чем ваше запястье. ваше запястье и верхняя часть ноги должны быть в 1,75 раза больше колена.

Насколько близко вы можете приблизиться к греческому идеалу?

Применение золотого сечения к пропорциям нашего тела дает нам объективные стандарты, к которым нужно стремиться, но, как вы знаете, наша генетика во многом определяет, насколько близко мы сможем приблизиться к достижению этих целей.

И хотя нет способа с абсолютной уверенностью рассчитать, насколько большой может вырасти каждая из наших мышечных групп, существуют формулы, дающие разумные оценки.

Например, благодаря работе доктора Кейси Батт, вы можете использовать свой рост, процент жира в организме, а также измерения запястий и лодыжек, чтобы понять, насколько большими вы сможете увеличить грудь, бицепсы, предплечья, шеи, бедер и икр.

Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше о том, как это работает:

⇨ Вот сколько мышц вы действительно можете набрать естественным путем (с помощью калькулятора)

Вот калькулятор, основанный на выводах доктора Батта:

Безусловно, это не идеальный инструмент, и он представляет собой наилучшие результаты, но это даст вам реалистичную оценку того, насколько близко каждая из ваших мышц может приблизиться к достижению греческих идеальных пропорций.

Например, мой рост 6 футов 1 дюйм, около 10% жира, размер запястья 7 дюймов, а длина лодыжки 8 дюймов.

Согласно калькулятору доктора Батта, вот максимальные размеры, которых я мог бы достичь в идеальных условиях:

  • Грудь: 47 дюймов
  • Бицепс: 17,4 дюйма
  • Предплечья: 14 дюймов
  • Шея: 17 дюймов
  • Бедра: 24,3 дюйма
  • Телята: 16,3 дюйма

Как я уже говорил, лучше всего уменьшить эти числа примерно на 5% (что сделает за вас калькулятор), что даст следующее:

  • Грудь: 44,6 дюйма
  • Бицепс: 16,6 дюйма
  • Предплечья: 13,3 дюйма
  • Шея: 16,2 дюйма
  • Бедра: 23 дюйма
  • Телята: 15,5 дюймов

Эти цифры точны и представляют более или менее то, чего я смог достичь примерно за десять лет правильной диеты и тренировок (а всего за два десятилетия).

Соответственно, будет справедливо предположить, что большинство частей моего тела настолько велики, насколько это возможно.

Это согласуется с аналогичными расчетами моего генетического потенциала для набора мышечной массы всего тела, которые говорят, что у меня осталось мало мышц, если они вообще есть, независимо от того, что я делаю в тренажерном зале.

Однако это не означает, что мои тренировки должны стать унылой и бессмысленной рутиной. Это просто означает, что мои цели и ожидания должны были развиваться вместе с моим телом, и мне пришлось научиться ценить то, что у меня есть, и найти более глубокую мотивацию для продолжения, чем большие бицепсы.

Может принимать разные формы.

Это может быть чувство уверенности и компетентности в тренажерном зале и за его пределами⁣⁣, повышение продуктивности на работе⁣⁣, подача хорошего примера вашим детям⁣⁣, решение новых физических задач, таких как спорт, походы, езда на велосипеде или бег ⁣⁣, избегая болезней и дисфункций или замедляя процессы старения и сохраняя юношескую жизненную силу.

Читать: В котором я даю «Обновление телосложения»

Для меня это несколько вещей.

Тренировки, которые мне нравятся, позволяют мне оставаться в отличной форме и быть здоровым всю оставшуюся жизнь, без боли и травм.

Это поддерживает искру в моем браке и помогает моим детям развивать позитивные отношения с едой и физическими упражнениями — уроки, которые они также могут передать своим детям.

Это вопрос личной гордости и ответственности, физического выражения моих ценностей и мировоззрения, создания и представления себя с лучшей стороны.

Я рассматриваю все это как привилегию и награду, а не как компромисс или уступку. Что-то праздновать, а не терпеть.

И если из-за этих цифр из вашего шарика вырвался воздух, не унывайте.

При правильном плане и достаточной тяжелой работе почти каждый может накачать несколько ключевых групп мышц, таких как грудь, плечи и руки, и одного этого достаточно, чтобы построить телосложение, которое на голову и плечи превосходит среднестатистического тяжелоатлета. .

Если вы можете это сделать (а вы можете), а также убедиться, что ваши ноги не являются явным недостатком, а также поддерживать относительно низкий процент жира в организме, вы будете выглядеть фантастически.

Резюме: В зависимости от вашей генетики вы никогда не сможете полностью воплотить греческий идеал, и это нормально. Добивайтесь того, что можете, и, скорее всего, вы получите впечатляющее телосложение.

Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты. . .

. . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.

Примите участие в викторине

Суть идеального мужского тела

Если вы хотите построить фантастическое телосложение, вы должны делать больше, чем бессистемно поднимать тяжести, есть пищу и принимать добавки.

Это даст вам размер, но не пропорциональность и симметрию, поэтому вам нужно систематически развивать свои мышцы и свое телосложение в целом.

Вот почему вам нужно уделять особое внимание тому, как вы развиваете свои мышцы и стремитесь к правильной пропорции и симметрии.

Для этого можно использовать набор простых стандартов, известный как Греческий идеал .

Этот греческий идеал гласит, что ваши согнутые руки и икры должны быть в 2,5 раза больше, чем ваше неведущее запястье, ваши плечи должны быть в 1,618 раза больше, чем ваша талия, ваша грудь должна быть в 6,5 раз больше, чем ваше запястье, а верхняя часть ноги должен быть в 1,75 раза больше, чем ваше колено.

Генетика большинства людей не позволяет идеально достичь этих целей, но каждый может подобраться достаточно близко, чтобы иметь выдающееся телосложение.

Все, что требуется, это несколько лет следования хорошо разработанным программам силовых тренировок и эффективному плану питания.

Эта статья во втором издании моего бестселлера по фитнесу для опытных тяжелоатлетов  Beyond Bigger Leaner Stronger , которая теперь доступна везде, где можно купить книги в Интернете. Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

Что вы думаете о формуле идеального мужского тела? Есть что еще добавить? Дайте знать в комментариях ниже!

+ Научная литература

  1. Хорват Т. Физическая привлекательность: влияние выбранных параметров туловища. Arch Sex Behav. 1981;10(1):21-24. дои: 10.1007/BF01542671
  2. Лю Ю, Самптер DJT. Является ли золотое сечение универсальной константой для самовоспроизведения? ПЛОС Один. 2018;13(7). doi:10.1371/journal.pone.0200601
  3. Coldea R, Tennant DA, Wheeler EM, et al. Квантовая критичность в цепочке Изинга: экспериментальные доказательства возникновения симметрии e8. Наука (80-). 2010;327(5962):177-180. doi:10.1126/наука.1180085
  4. Lucker GW, Beane WE, Helmreich RL. Сила эффекта ореола в исследованиях физической привлекательности. J Psychol Interdiscip Appl. 1981;107(1):69-75. дои: 10.1080/00223980.1981.9915206

Как заставить женщин подойти к вам

Несмотря на то, что подход на самом деле является одной из наименее важных частей свиданий, он обычно остается одним из самых пугающих для многих мужчин. Многие парни, особенно застенчивые, страдают боязнью приближения или социально неопытны, ужас  приближение к женщинам так же, как я боюсь фигур в капюшонах из собачьего парка1 или гигантских паукообразных существ, которые шаркают из Подземья, когда на часах 3 часа ночи, и я не спал, а также принял героическую дозу мескалина.

УБЕЙ ЭТО! УБЕЙ ЕГО ОГНЕМ!

Многие мужчины хотят, чтобы женщины облегчали им жизнь, сами проявляя инициативу. Но, несмотря на социальный прогресс и страстные желания многих и многих мужчин, общепринятый культурный нарратив возлагает на мужчин обязанность сделать первый шаг. И справедливости ради, есть женщины, которым просто предпочитают, чтобы мужчин были агрессорами, а не будет приближаться к ним. Но также есть много женщин, которые могут и делают  подходить к парням… при условии, что он правильный парень.

Ты мог бы быть тем парнем… если ты знаешь секреты того, как заставить женщин приходить к тебе .

В понедельник я много говорила о причинах, по которым женщины не приближаются к мужчинам, а также о социальных и культурных барьерах, которые мешают женщинам сделать первый шаг. Существует множество социальных программ, которые предостерегают женщин от того, чтобы они не были «такой девочкой» — напористой, навязчивой или «отчаянной» охотницей за парнями, которая отталкивает мужчин, и есть много мужчин, которые плохо реагируют на женщин, которые «слишком напористы». . Возможно, вы не один из них… но она не может знать, что . Поэтому, если вы хотите, чтобы женщины подошли к вам , вы должны понять, как сделать так, чтобы женщины чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы сделать первый шаг.

Заткнись и хорошо одевайся

Послушай, от этого никуда не деться: если ты хочешь быть таким парнем, к которому подходят женщины, ты должен приложить некоторые усилия к своей внешности. Вам не обязательно быть похожим на Майкла Или или Яна Соммерхалдера, но если вы выглядите так, будто выкатились из постели и попали во что-то, что случилось на полу вокруг вас, женщины не будут склонны задерживаться в вашем присутствие независимо от того, насколько вы горячи или нет.

«Эй, я вот думаю, может быть, ты из тех классных баб, которые любят первоклассный мальбек, может быть, к нему какие-нибудь вонючие сыры?»

 

Как я уже говорил: нужно хорошо выглядеть и быть привлекательным. Один касается вашей внешности, а другой — общей презентации. Если вы хотите, чтобы женщины приближались к вам, вы должны обратить внимание на свой стиль, внешний вид и запах. Хорошая стрижка, аккуратно подстриженные и чистые волосы на лице, стильная одежда,0489 на самом деле подходит правильно  ((Я буквально не могу подчеркнуть необходимость достаточной подгонки.)) и правильное использование дезодоранта делает вас гораздо более доступным, чем неряшливый парень в мешковатой толстовке с пятнами и джинсы, пропахшие сигаретным дымом, с изголовьем кровати и трехдневной щетиной.

Почему? Потому что он использует так называемый эффект ореола, когнитивное искажение, из-за которого наше общее впечатление о ком-то влияет на то, как мы о нем думаем.

Это также доводит некоторых геймеров до бешенства.

Тот, кто заботится о своей внешности и тратит время и силы на то, чтобы хорошо выглядеть, будет восприниматься окружающими как более приятный, дружелюбный, симпатичный и, что особенно важно,   более доступный . Это не означает, что вам нужно постоянно носить костюм-тройку, но если вы выходите из дома, обязательно найдите время, чтобы выглядеть стильно. В конце концов, вы никогда не знаете, когда можете столкнуться с кем-то удивительным, с кем вам, возможно, захочется познакомиться.

Убедитесь, что ваш язык тела не сбивает ее с толку

Одна из вещей, о которой я постоянно говорю, это важность языка тела. Мы получаем гораздо больше информации о человеке — сознательно и подсознательно — из невербальных сигналов, чем из любого другого источника. Если вы хотите, чтобы женщины подошли к вам, вы должны убедиться, что не отмахиваетесь от них закрытым или недружелюбным языком тела.

Это не говорит: «Я классный парень, с которым вам следует познакомиться». Это говорит: «Нет, я понятия не имею, как труп попал в шкаф, почему вы спрашиваете?»

Для начала вам нужно  расслабиться. Люди — чуткий вид; мы улавливаем эмоции друг друга, и это может напрямую влиять на то, как мы себя чувствуем. Когда вы выглядите напряженным или расстроенным, вы в конечном итоге заставите людей вокруг чувствовать себя некомфортно. Если вы расслаблены, они расслабятся. Итак, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, считая до пяти, затем медленно выдохните. На выдохе позвольте напряжению покинуть ваши конечности и плечи. Пусть все расслабится. Представьте невидимую нить, прикрепленную к макушке вашего черепа. Пусть эта нить вытянет вас вверх во весь рост, пока ваши руки свободно свисают по бокам.

Затем убедитесь, что вы не закрываетесь от всех остальных. Сгорбленные плечи, скрещенные руки или ноги и взгляд в пол — все крики «не разговаривай со мной»; любой, кто стоит так, закрывается и отворачивается от людей. Вы хотите, чтобы ваш язык тела был открытым и манящим, с расправленными плечами (но не слишком далеко назад; вы наслаждаетесь собой, а не стоите по стойке смирно) и раскинув руки. Это не только более дружелюбная и сговорчивая поза, но и заставляет вас выглядеть более уверенно. Точно так же вы хотите расположиться так, чтобы вы были открыты для центра комнаты. Если вы стоите спиной к людям вокруг вас — вы стоите лицом к бару, вы забились где-то в угол — вы воздвигаете еще один барьер, который делает вас менее доступным; кто-то, кому уже нервничает из-за того, что подходит и говорит «привет», воспримет это как знак того, что ей не стоит беспокоиться.

Самое главное, однако: вам нужно установить зрительный контакт и улыбнуться . Одна из причин, по которой женщины не подходят, заключается в том, что многие парни плохо реагируют на то, что женщина делает первый шаг. Зрительный контакт и непринужденная искренняя улыбка являются признаком уверенности и дружелюбия. Если вы отводите глаза или избегаете зрительного контакта, это говорит людям, что вы не 0490 захочет поговорить с ними и вместо этого заставит людей избегать вас.

Раздайте приглашения подойти

Хотите, чтобы женщины знали, что с вами можно прийти поговорить? Возьмите страницу из их учебника и дайте им так называемое приглашение к подходу. Поскольку женщин учат не проявлять слишком большого открытого интереса, у них есть ряд невербальных способов сделать себя доступными и убедиться, что парни знают, что к ним можно подойти — смесь улыбок, сигналов языка тела и жестов. Один из самых распространенных — и часто упускаемый из виду — зрительный контакт. Например: женщина, которая хочет показать интерес к кому-то, часто устанавливает зрительный контакт, отводит взгляд, снова устанавливает зрительный контакт — обычно с опущенным взглядом — и улыбается.

«Я не совсем понимаю, что вы хотите сказать, дамы».

Если вы хотите показать женщине, что вы открыты для сближения, вам нужно применить аналогичную стратегию. Самый простой способ — установить зрительный контакт с человеком, особенно если она проверяла вас, улыбнуться и повернуться к ней всем телом; это означает, что да, вы видели, как она заметила вас, и вы заинтересованы в ней. Не уверен, что это слишком тонко? Хотите убедиться, что она понимает, что вы открыты для общения? Дайте ей более заметный знак — парни, подмигивающие бровями, — это давно признанный признак интереса, как и кивок, что да, вы видите ее и готовы к разговору. Поднимите свой бокал за нее в приветствии. Также будет много раз, когда вы, возможно, захотите быть немного более прямолинейным и кивнуть головой, показывая, что она должна подойти. Некоторым парням удается сделать жест рукой «иди сюда» и помахать ей рукой; это смелый шаг, и его легко испортить, если он покажется слишком требовательным, но он может работать. Только не заморачивайся и не отпускай глупую шутку вроде: «Я просто хотел посмотреть, смогу ли я заставить тебя кончить издалека. А теперь представьте, что я мог бы сделать так близко…»

Да, я видел, как люди действительно делали это. Нет, это не сработало. Однако он покрыл их кислым амаретто, что доставило мне безграничное удовольствие.

Помните: какое бы приглашение вы ни подавали, каким бы тонким или очевидным оно ни было, вы хотите улыбаться . Я буквально не могу подчеркнуть это достаточно. Теплая улыбка — это разница между «Ты потрясающий, и я хотел бы поговорить с тобой» и «Он наносит лосьон на кожу или снова получает шланг».

Дайте ей шанс

Вспомните все случаи, когда вы видели кого-то, кто вам нравился. Может быть, это было в баре. Может быть, это было на квадроциклах между занятиями. Возможно, это было на вечеринке у друзей. Вы бы любили , идите и поговорите с ней, но — черт возьми, она со своими друзьями.

Готовы ли вы принять вызов правосудия?

 

Теперь вы слишком напуганы, чтобы попытаться подойти и представиться, пока она окружена всеми этими людьми, поэтому вы решаете просто подождать, пока не появится шанс застать ее наедине. Итак, вы ждете.

И подождите.

И подождите.

Каждый раз, когда кажется, что она вот-вот уйдет одна, входит кто-то другой и начинает с ней разговаривать. Но теперь вы понимаете, что приближаетесь к криперной территории, поэтому вы идете и надеетесь поймать ее позже… только «позже» никогда не наступает, потому что к тому времени, когда вы решили сделать еще одну попытку, она уже исчезла.

Угадайте, что? Так же, как , вы, , напуганы приближением к ее , когда она со всеми своими друзьями? она чувствует точно так же, как приближаться к вам, когда вы со своими. Подойти к незнакомому человеку из группы не менее сложно, если ты женщина. Если вы со своими друзьями-парнями, она почувствует, что ей нужно не просто поговорить с вами, но и разобраться со всеми их молчаливыми (или не такими уж молчаливыми) суждениями. Если вы в смешанной группе… ну, эта женщина — ваша девушка? Твоя жена? Твоя сестра? Друг с работы? Она понятия не имеет, будут ли ее приветствовать, и так же беспокоится об унижении, как если бы вы подошли к группе женщин.

Так что, если вы хотите, чтобы она подошла к вам, вы должны дать ей шанс. Отойдите от группы на минуту или две. Вы можете отойти, чтобы выпить, посмотреть что-то, что вы видели ранее, проверить свои текстовые сообщения или просто подышать воздухом… но намеренное отделение себя от всех дает ей возможность подойти к вам, когда она не чувствует, что у нее есть набраться еще еще смелости, чтобы просто сказать «привет».

Развлекайтесь

Хотите быть более доступным? Тогда вам нужно наслаждайтесь сами.

Веселье, несомненно, самая привлекательная сторона мужчины и тот, кто развлекается, будет интереснее и привлекательнее для других. А поскольку мы чуткие животные, наше настроение заразительно. Когда мы находимся рядом с кем-то, кто шутит со своими друзьями, смеется, танцует или иным образом хорошо проводит время, мы с большей вероятностью будем получать удовольствие и от самих себя. Мы смотрим на людей, которые счастливы и наслаждаются собой, и представляем, что у них все хорошо, потому что, эй, у них явно хорошее настроение!

Скажи честно: с кем бы ты предпочел проводить время? Эти парни? Или парень позади них закатывает глаза и настаивает на том, что они все идиоты, потому что мы все умрем, а жизнь в любом случае просто чушь собачья?

Кто-то капризный, расстроенный, подавленный или угрюмый — это не тот, к кому мы хотим приблизиться; они снижают наше настроение и высасывают жизнь из комнаты… не то, что сделает их привлекательными для других. Кроме того, парень, сердито смотрящий в углу, будет казаться гораздо более пугающим и осуждающим, чем тот, кто смеется и веселится со своими друзьями — еще одна вещь, из-за которой женщины реже подходят к вам.

➜