16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

256 595

Человек среди людейПознать себя

Эти приемы можно использовать, чтобы понравиться новым знакомым, улучшить свое положение в коллективе или укрепить существующие отношения.

1. Копируйте поведение

Несколько лет назад ученые из университета Нью-Йорка провели исследование, доказывающее, что так называемый «эффект хамелеона» действительно работает. 72 человека выполняли задание в паре с незнакомцами, половина из которых по просьбе исследователей копировала поведение испытуемых, а другая половина — нет. В итоге участники эксперимента, чье поведение «зеркалили», сообщили, что напарники им понравились и они хотели бы продолжить общение с ними.

Так что, используя в общении в новым начальником его «фирменные» жесты и мимику, а также повторяя его позу, можно быстрее добиться его расположения. Главное — не переусердствовать.

2. Старайтесь чаще попадаться на глаза

По данным исследования Питтсбургского университета, нам наиболее симпатичны люди, которых мы часто видим, даже если они нам не знакомы. В рамках эксперимента четыре девушки, неизвестные другим студентам, посещали занятия в университете. Две приходили часто, две — редко. Потом студентам показали их фотографии и попросили оценить. Те, кого испытуемые регулярно встречали на занятиях, получили более высокие баллы.

3. Говорите комплименты

В книге «Проект Счастье» адвокат Гретхен Рубин пишет: «Все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как окружающие видят вас». Этот научно доказанный феномен называется спонтанным переносом качеств. Окружающие ассоциируют комплименты, которые вы говорите другим, с вашим собственным характером. Работает этот феномен и наоборот: если вы постоянно негативно высказываетесь о других, отрицательные черты начинают приписывать вам.

4. Излучайте позитив

По данным исследований Университета Огайо, люди бессознательно улавливают эмоции окружающих. Иными словами, настроение собеседника всегда передается нам. Хотите произвести приятное впечатление? Демонстрируйте положительный настрой.

5. Будьте дружелюбным и компетентным

Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».

6. Не стремитесь быть совершенным

Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.

7. Делайте акцент на общих взглядах

По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.

8. Случайно дотроньтесь

С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.

9. Искренне улыбайтесь

Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.

10. Воспринимайте человека так, как он того хочет

Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.

В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.

11. Поделитесь секретом

Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.

12. Позвольте рассказать о себе

По данным экспериментов Гарвардского университета, разговоры о себе любимых приносят нам не меньше удовольствия, чем еда, деньги и секс. Позвольте собеседнику рассказать что-то о себе и используйте тактику активного слушанья: кивайте, поддакивайте, уточняйте детали. Так у него останутся самые приятные воспоминания о разговоре.

13. Покажите, что вы можете хранить секреты

Если вам доверили конфиденциальную информацию, держите язык за зубами. Так за вами закрепится образ надежного человека. В современном мире люди больше всего ценят тех, на кого можно положиться и кому можно довериться.

14. Проявите чувство юмора

По данным многочисленных социологических опросов, большинство людей отмечает чувство юмора как обязательное качество при поиске партнера или супруга. Главное — шутить уместно и непошло.

15. Будьте открыты для общения

По мнению психолога Джима Тейлора, эмоциональная открытость может объяснить, почему человек выглядит привлекательным в глазах окружающих. Конечно, такое поведение может быть рискованным, ведь оно делает нас уязвимым: никогда не ясно, можно ли доверять собеседнику. Но порой такой риск может быть оправдан.

16. Делайте вид, что собеседник вам нравится

Когда вы думаете, что человек к вам расположен, он начинает вам нравиться. Так работает феномен взаимной симпатии. Более того, когда мы предполагаем, что человек должен хорошо к нам отнестись, мы заранее ведем себя по отношению к нему более открыто. Так мы неосознанно повышаем шансы произвести благоприятное впечатление. Если вы не уверены, как собеседник к вам относится, делайте вид, будто он вам нравится. Может, и он начнет вам симпатизировать.

Текст:Нина НабоковаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как сепарироваться от родителей: 5 шагов — проверьте себя

Мышление трудоголика: 7 ошибок — как перестать работать на износ

«Партнер требует расплаты за старую измену. Как искупить вину и вернуть доверие?»

«Побывала в гостях у коллеги, дом которого похож на грязный сарай, и до сих пор нахожусь в шоке»

Портрет женоненавистника: какие качества ему свойственны?

Ребенок боится темноты: что делать родителям — полезный совет

Как выявить чушь в интернете: 10 правил критического мышления

5 любимых сказочных персонажей, которые подают детям плохой пример

Как начать нравиться мужчинам: секреты привлекательности

Желание представительниц прекрасного пола увлекать, очаровывать, пользоваться успехом среди парней вполне естественно, ведь благодаря таким умениям в прежние века дамы и находили свое счастье, создавали семьи. Фактически для каждой современной женщины, жаждущей найти истинную любовь, актуальной становится проблема, как начать нравиться мужчинам, поскольку выясняется, что в данном аспекте у нее имеются некоторые трудности.

Впрочем, некоторые женщины даже не имеют представления о том, как начать разговор с мужчиной, который нравится, или же их знания на сей счет ошибочны, и потому в общении с потенциальными кавалерами возникают сложности. Причем нередко виной тому оказываются ложные стереотипы касательно отношений между полами и роли каждого из них, которые, тем не менее, все еще весьма живучи, хотя и регулярно демонстрируют не действенность. Потому-то и бывает порой невдомек людям, почему вроде бы самая обычная с виду девушка пользуется немалой популярностью среди мужчин, да и в жизни счастлива и устроена, а другая, умница, писаная красавица и состоявшаяся в профессии, отчего-то одинока.

Между тем, секрета успеха какой-либо женщины не в наличии у нее выдающихся внешних качеств вроде пышной груди, идеального лица и тому подобного, а в истинной женственности, обаянии и умении себя преподнести. Кому-то такие качества даются от природы, но это довольно редкий дар, а другим приходится изрядно потрудиться, чтобы их развить в достаточной степени, и один из основных моментов тут — избавиться от ненужных стереотипов.

Прежде всего, важно усвоить истинное понимание женственность, ибо многие сейчас воспринимают ее как некий синоним агрессивной сексуальности и действуют соответствующим образом. Между тем, она представляет собою целый набор качеств, прежде всего — мягкое воздействие на окружающих своим внешним обликом, душевными качествами, добротой и искренностью.

Одна из важных составляющих женственности — умение не надевать на себя столь модную маску феминизма и тем более не становиться такой по сути, причем не существенно, где это проявляется: то ли дама решает, как начать переписку с мужчиной, который нравится, то ли общается с кем-то лично. По-настоящему женственная дама никогда не станет излишне выпячивать собственные ум, достижения и прочие моменты превосходства — она будет вести себя так, чтобы ее собеседник мужского пола ощутил, что его уважают, его мнение ценят, и он интересен как личность. Даже если на самом деле данная девушка в чем-то превосходит своего визави, она ни единым словом или жестом не даст ему этого понять, а наоборот — будет уводить беседу в те сферы, где он чувствует себя экспертом.

В век, когда женщины чересчур охотно взваливают на себя мужские роли, представителям сильного пола все труднее чувствовать себя востребованными — и не потому, что они «мельчают», а по той причине, что сами дамы излишне часто выбивают инициативу из их рук. Потому-то мужчины буквально на подсознательном уровне ощущают тягу к тем девушкам, рядом с которыми можно побыть настоящими рыцарями, в чьих услугах нуждаются, чьей помощи просят, а не предпочитают действовать по принципу «я сама». Женская самодостаточность — верный способ коротать свой век в одиночестве, поскольку такая «железная леди» воспринимается со стороны, скорее, мужчиной в юбке, а не представительницей прекрасного пола, а джентльмены (за крайне редким исключением) не влюбляются в себе подобных.

Помимо изменения поведения в сторону более женственного, а не копирования образцов феминизма, девушке, желающей пользоваться успехом у мужчин, необходимо и заботиться о собственной внешности. Причем неважно, насколько ее фигура, цвет волос и прочие внешние атрибуты близки к некоему вымышленному идеалу (да и он у каждого представителя сильного пола свой), — гораздо существеннее то, насколько она следит за собою, не допуская неопрятности в одежде, прическе и т.п. Не стоит распускать себя, обрастая лишними килограммами или допуская ухудшения состояния кожи, — желательно регулярно осуществлять нужные косметические процедуры, заниматься хотя бы физкультурой, развивать хороший вкус в гардеробе.

К тому же, той, кто жаждет покорять мужские сердца, нужен личностный рост, развитие уверенности в себе, расширение сферы собственных интересов, кругозора, знаний в разных областях жизни: это позволит ей оставаться интересной собеседницей.

Собственно, аспектов у истинной женственности, подспудно привлекающей практически всех представителей сильного пола, довольно много, но главное тут — насколько дама не выходит из роли мягкой, хрупкой, ухоженной, всесторонне развитой девушки.

Меня привлекают мужчины, возбуждают женщины и смущает моя сексуальность | Отношения

Дилемма Я запутался в своей сексуальности. Я всегда влюблялась в мужчин и чувствовала к ним эмоциональное и романтическое влечение. Я всегда думал, что я натурал, хотя в 36 лет у меня никогда не было сексуальных отношений. Физически меня не привлекают мужчины, но я чувствую возбуждение от женских тел. Вы слышали об этом раньше? Я хочу быть в отношениях, но какого пола?

Мариэлла отвечает Вам не повезло. Так много выбора в ваших руках! Я, конечно, слышал об этом раньше, и это головоломка, с которой многие сталкиваются не раз в своей жизни. Я не уверен, что есть окончательный ответ. Наша сексуальность гораздо более изменчива, чем нам хотелось бы думать, и уж точно не зависит от того, какое телосложение нас возбуждает.

Существует значительное число бисексуалов — достаточно малое, чтобы считаться меньшинством, но достаточно большое, чтобы указывать на то, что значительная часть населения колеблется в обоих направлениях. И почему бы нет? Мы живем в быстро меняющиеся времена, и сексуальные нравы гораздо менее сдерживающие, чем это было поколение назад. Имея только одну жизнь, которую вам предстоит пройти, кажется несколько ограниченным ограничивать ваши возможности, если только ваши романтические и сексуальные наклонности не оставляют абсолютно никакого пространства для маневра.

Выяснение того, что привлекает и доставляет вам удовольствие на физическом фронте, несомненно, является поводом для экспериментов, а не для беспокойства. Я бы даже сказал, что превосходно по-человечески исследовать границы любого ограниченного горизонта. Сложности нашего вида освещались и исследовались в искусстве и литературе, музыке и поэзии на протяжении тысячелетий, поэтому никто из нас не должен удивляться, обнаружив, что у нас есть скрытые глубины.

Поиск того или иного пола, который больше соответствует вашим физическим вкусам, также не является окончательным выбором. Многие люди идут по жизни, убежденные, что их сексуальность направлена ​​в одну сторону, только для того, чтобы обнаружить, что случайная встреча ведет их в другом направлении. Это правда, что у большинства из нас есть четко определенные доминирующие импульсы, но даже в этом случае все еще остаются нюансы, с которыми можно поиграть. Также не является положительным моментом отделять тело, которым вы движетесь, от мозга, к которому оно прикреплено, как вы обрисовываете в общих чертах. То, как люди привлекают друг друга, является бесконечно более сложной и увлекательной областью, чем вы думаете.

Определение ваших вкусов на основе типа телосложения серьезно сужает круг товарищей по играм, из которых вы можете выбирать. Мужчины и женщины бывают самых разных форм, размеров и ощущений. В вашей жизни будет много раз, когда вы будете удивлять себя своими романтическими наклонностями, и это к лучшему. Как уныло провести всю жизнь, влекомую брюнетками с животами из стиральной доски, и умереть, так и не познав полных объятий более толстого экземпляра. Сексуальное влечение касается не только конечностей, телосложения и гендерно-определяющих атрибутов — если свести к таким прозаическим элементам, весь брачный танец в конечном итоге застопорится, в буквальном смысле.

Наоборот, многое из того, что нас привлекает в другом человеке, не поддается четкому описанию, поэтому мы слушаем сентиментальную поп-музыку или читаем душераздирающие стихи. Это то, о чем вы бы больше знали, если бы перестали играть в наблюдателя и стали бы ощутимо вовлечены в секс-бизнес. Я обеспокоен тем, что вы были так заняты, беспокоясь о том, в какую сторону повернуть, что уклонялись от любых предложенных потенциально привлекательных объятий. Иногда вам нужно столкнуться с тем, что вам не нравится, чтобы установить, что вы делаете. Партнеров, как и хорошую кухню, нужно попробовать, прежде чем они будут поглощены или отвергнуты.

Так почему бы не отправиться в плотское приключение с представителем любого пола, просто чтобы испытать возможности? В 36 лет вы действительно должны сделать ход, действуя так или иначе в соответствии со своими импульсами. Полезные встречи не выстраиваются в очередь, ожидая, пока на них остановятся браузеры; они требуют активного участия и во многих случаях прыжка в неизвестность. Сидеть и теоретизировать о том, кто вас может или не может привлекать, не заменит поставить себя в правильную ситуацию, чтобы выяснить это. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, в какую сторону качается ваш сексуальный маятник, выходите и качайтесь вместе с ним, почему бы и нет!

Если у вас возникла дилемма, отправьте краткое письмо по адресу [email protected]. Подписывайтесь на Мариэллу в Твиттере @mariellaf1

Почему женщины такие сложные

Женщины могут иногда часто быть непредсказуемыми.

Даже будучи женщиной, я регулярно не понимаю выбор моих подруг, мамы (люблю тебя) и сестер (очень тебя люблю!).

Но знаете что? У меня есть для вас маленькое окошко в странный мир женщин. Хотите захватывающий взгляд на человеческое поведение, особенно на часто сбивающий с толку выбор женщин? Вот мои советы по знакомству с женщинами.

Я слегка помешан на шоу Свидания в темноте . В этом шоу трое мужчин и три женщины приходят в дом и «встречаются» друг с другом в совершенно темной комнате. Это в основном убирает взгляды из уравнения и заставляет одиноких выбирать своего партнера только на основе личности. Они ходят на групповые свидания и свидания один на один и, в конце концов, «раскрывают» свою внешность. Затем они могут выбрать, хотят ли они продолжать встречаться после того, как увидят человека. Это довольно крутой / дрянной телевизор.

Вот почему это полезно для нас:

• Шпионить за романтикой: Нет ничего лучше, чем наблюдать, как два человека пытаются наладить отношения и цепляются за неловкие первые впечатления, разговоры о знакомстве и пытаются поцеловаться (да, серьезно) в темноте, так и не дождавшись видели друг друга.
• Кипящее влечение: Притяжение физическое. Сексуальная химия основана в основном на внешности. Он тоже химический и основан на феромонах. Так что, когда вы убираете ингредиент внешнего вида, происходят всевозможные волшебные и интересные вещи.
• Необработанный язык тела: Еще одна вещь, которая случается в темноте, это то, что вы можете видеть нефильтрованный язык тела. Поскольку люди не пытаются произвести впечатление на своих партнеров физически (поскольку они не могут видеть друг друга), они сосредотачиваются на своих словах, а язык тела отходит на второй план. Это позволяет нам увидеть нефильтрованный взгляд на язык тела влечения и отвращения.

Многие из наших студентов, изучающих знакомства, знают о моей одержимости сериалом, и один из наших замечательных читателей (спасибо, Воутер Кокс!) прислал мне серию из Знакомства в темноте это поведенческая золотая жила!

Вот полный выпуск:

Давайте посмотрим на особенно интересное поведение женщин в этом эпизоде.

#1: Женщины делают противоположное тому, что говорят

Уловили? Я на самом деле громко смеялся после первоначального группового свидания. Почему? В начале эпизода все три женщины говорят, что им нравятся мужчины с чувством юмора. На самом деле, двое из них говорят, что это самое важное для них. Затем двое мужчин сосредотачиваются на том, чтобы быть забавными во время группового свидания — рассмешить женщин и отлично провести время. Но знаете что? Женщины уходят с первого группового свидания и НАКАЗЫВАЮТ мужчин за то, что они забавны. Они такие: «О, они просто не воспринимали это всерьез» и «они были так сосредоточены на шутках». И поэтому ВСЕ ТРОЕ ВЫБИРАЮТ ОДНОГО НЕ СМЕШНОГО ПАРНЯ.

Что за что? Женщины ужасны! Они сказали, что хотят смешного, стали смешными, а затем отвергли их за то, что они забавные.

Это безумие — неудивительно, что мужчины сходят с ума, пытаясь с нами встречаться!

Но если быть настоящим, я могу так сказать. Если честно, я думаю, что женщины делают это все время. Буквально на днях я попросила своего мужа проявить больше инициативы, чтобы приготовить себе здоровый завтрак по утрам, а когда он это сделал, я разозлилась на него, потому что я приготовила ему завтрак, а он ждал в холодильнике. Упс. Даже я понял, насколько это было запутанно. Мне часто хочется, чтобы он просто читал мои мысли.

↑ Содержание ↑

#2: Чего на самом деле хотят женщины

Спросите большинство женщин, что они ищут в отношениях, и они скажут вам:

• Смешно
• Смарт
• Успешно
• Привлекательный
• Честный

Знаешь, что они не говорят? Социальное доказательство. Но знаете что? Это то, что действительно работает. Моя любимая часть этого эпизода была, когда продюсеры показали всем 6 клипам свиданий их друзей, говорящих о них. Один из мужчин (блестящий) решил, что его подруга порекомендует его. Девочки съели. ВСЕ ТРОЕ ВЫБРАЛИ ЕГО. Такого в сериале почти не бывает. Почему? Социальное доказательство — мощный инструмент убеждения.

↑ Содержание ↑

#3: Женщины снова и снова выбирают одних и тех же мужчин

Мне показалось очень забавным, когда в начале шоу Адель сказала что-то вроде: «Обычно мне нравятся *** s, но я стараюсь не делать этого сейчас». Тогда что она сразу делает? Выберите ***. На мой взгляд, Дэвид был самым большим придурком в сериале, и, конечно же, она выбрала его. Почему? Мы приверженцы привычки. Как люди, нас, как правило, привлекают одни и те же люди снова и снова — даже если они выглядят по-разному, нам нравится иметь индивидуальные черты, основанные на нашей генетике, истории и жизненном положении. Как правило, мы выбираем людей, которые удовлетворяют эмоциональную потребность. Почему Адель тяготеет к «***» в своих собственных словах? Только она могла рассказать нам, а может, и не могла. Мы ужасно распознаем собственные шаблоны. Я предполагаю, что каким-то образом они заставляют ее чувствовать себя хорошей девочкой. Я не буду сейчас ее психоанализировать, но я призываю вас подумать об этом:

• Кого ты выбираешь снова и снова?
• Какие эмоциональные потребности они удовлетворяют?
• Какие эмоциональные потребности вы удовлетворяете в своем партнере?

Для меня мой муж камень . Он супер спокойный, супер стабильный, и мне это в нем нравится. Он заземляет меня и мою неистовую, постоянную энергию.

↑ Содержание ↑

#4: Притяжение слепо

Взгляните на свидание с Адель и Беном в 15:00. Боже, Боже, это прекрасный пример того, что делает тело, когда его кто-то привлекает. В конечном итоге Адель выбирает Бена, и вы можете это предсказать, просто посмотрев это свидание. Помните, они еще даже не видели друг друга, но вы уже можете сказать, что они очень нравятся друг другу.