«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал» Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».

Голубика и никаких трубочек

41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.

«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.

Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.

Белинда Нортон, 41 год

Фото: @belinda. n.x

В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.

Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.

«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.

Заморозилась

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Лю Елинь, 50 лет

Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

«Никогда не принимайте душ поздно вечером и рано утром»

53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.

Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.

Материалы по теме:

Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.

Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»

Чуандо Тан, 53 года

Фото: @chuando_chuandoandfrey

Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.

Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.

Вечно 20 лет

68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.

Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.

Ху Хай, 68 лет

Фото: @xyjesse

Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.

«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

4 простых ответа на вопрос, почему мужчины часто выглядят моложе женщин того же возраста / AdMe

Несмотря на обилие ухаживающих средств и макияж, женщины в большинстве своем выглядят старше мужчин-ровесников, которые зачастую вообще никакой косметикой не пользуются. Оказывается, такая несправедливость легко объясняется с точки зрения биологии. Хотя и культурные причины сбрасывать со счетов нельзя.

Редакция ADME заинтересовалась возрастными различиями и выяснила, почему среднестатистический мужчина выглядит моложе своих ровесниц.

Женщины в среднем стареют вдвое быстрее мужчин, а по достижении определенного возраста — втрое

© depositphotos, © depositphotos

Предполагается, что женщины в среднем стареют вдвое быстрее мужчин. Исследования показывают, что особо сильные различия в процессе старения у мужчин и женщин проявляются примерно в 50 лет: женщины в этот момент начинают стареть втрое быстрее. Это связано с менопаузой. В женском организме резко перестает вырабатываться эстроген — гормон, который влияет в том числе на выработку коллагена, отвечающего за упругость и молодость кожи.

В это же время претерпевает значительные изменения лицо женщины: кончик носа удлиняется, уши увеличиваются, глаза уменьшаются, а само лицо становится более плоским из-за потери упругости кожи.

Время менопаузы индивидуально: у кого-то она наступает в 40 лет, а у кого-то и в 60. У мужчин наблюдается похожий процесс — андропауза. В это время в организме снижается выработка тестостерона. Однако андропауза — процесс медленный, а потому в большинстве случаев незаметный.

Женская и мужская кожа отличаются на биологическом уровне

© depositphotos, © depositphotos

Мужская кожа примерно на 25 % толще, чем женская. Это объясняется большим количеством тестостерона в организме. С течением времени уровень этого гормона понижается, и кожа истончается. У женщин она изначально тоньше, а потому возрастные изменения на ней более заметны.

К тому же изначально плотность коллагена в коже у мужчин значительно выше — сама кожа из-за этого более упруга. Специалисты, исследуя внутренний процесс старения кожи, выяснили, что в среднем женщина старше мужчины одного с ней возраста приблизительно на 15 лет. То есть с точки зрения биологии женщина 35 лет и мужчина 50 лет ровесники.

Мужская кожа имеет еще одно биологически обусловленное преимущество: она лучше увлажняется. Это связано с тем, что мужчины чаще и обильнее потеют, а в их поте содержится больше молочной кислоты, которая считается естественным увлажнителем.

Конечно, с течением времени и мужской, и женский организм теряют коллаген, который отвечает за упругость кожи. Но в теле женщины это происходит быстрее.

Предполагается, что мужчины с юных лет придерживаются здорового образа жизни, а женщины спохватываются в последний момент

© Alicobanoglu / depositphotos, © Alenmax / depositphotos

Среднестатистическая женщина к 40 годам перестает заботиться о себе, поскольку не видит в этом смысла. Красота молодости уходит, многие дамы становятся бабушками — это затмевает личные проблемы. Если начать заниматься спортом в этом возрасте, быстрого результата не достичь: нужны долговременные тренировки, а сил и терпения на них хватает далеко не у всех.

Мужчины статистически чаще занимаются спортом, а многие из них годами посещают спортзалы. Они более активны в физическом смысле, а потому и выглядят моложе.

На женщин сильно давят стереотипы и рекламные кампании антивозрастных средств

© face to face / FaceToFace / REPORTER / East News, © MEGA/Mega Agency/East News

Трудно чувствовать себя молодой и красивой, когда со всех сторон кричат о том, что пользоваться антивозрастными средствами нужно едва ли не с 20 лет, потому что в противном случае старение будет невозможно остановить. Косметические компании зарабатывают огромное количество денег на наших страхах и стремлении к вечной молодости.

Мало приятного для обычной женщины и в том, что современные звезды в свои 40, 50 и даже 60 лет выглядят как юные нимфы. Об этом говорят на каждом углу — трудно не замечать таких вещей и не сравнивать себя с Анджелиной Джоли, Сальмой Хайек или Дженнифер Лопес. Однако старение — это естественный процесс, и мы вовсе не должны прибегать ко всевозможным антивозрастным средствам в попытке его остановить.

Вспомните свою реакцию, когда кто-нибудь пытался угадать ваш возраст и попадал в точку. Мы испытываем едва ли не стыд, когда выглядим на свои годы, не говоря уже о том, чтобы казаться чуть старше. Конечно, из-за этого многие женщины, особенно восприимчивые к чужому мнению, испытывают сильный стресс, а это тоже не способствует омоложению.

А среди ваших знакомых много примеров того, что мужчины выглядят моложе?

AdMe/Культура/4 простых ответа на вопрос, почему мужчины часто выглядят моложе женщин того же возраста

Мужская привлекательность и старение | В каком возрасте мужчина выглядит лучше всего

Угадайте, кто был признан самым сексуальным мужчиной года в 1989 году? А самый сексуальный мужчина века 1999 года?

Шон Коннери .

А знаете ли вы, сколько ему было лет, когда он был признан самым сексуальным мужчиной на Земле?

59 .

Правильно – женщины назвали 59-летнего мужчину сексуальнее любого другого мужчины на планете.

Это может удивить многих мужчин, которые думают, что после 40 лет мужская привлекательность резко падает.

Конечно, есть много мужчин, которые разочаровываются в личной презентации примерно в этом возрасте, но так быть не должно.

В этой статье я дам вам 5 советов, как сохранить свою привлекательность после 40 лет.

Введение

Ко мне по этому вопросу обращались несколько пожилых мужчин.

Некоторые из них были мужчинами, пережившими развод или недавно овдовевшими, но большинство вопросов исходило от мужчин в возрасте 40+, которые пытались выяснить, как они могут выделиться как выдающийся джентльмен.

Обычно задавали похожие вопросы:

• Как мне начать одеваться определенным образом?
• Как начать использовать стиль?
• Как я могу встречаться с молодыми женщинами, чтобы люди не спрашивали меня: «О, это твоя дочь?»

Эта статья спонсируется Keeps — подписной службой, которая делает лечение мужского облысения онлайн более простым и доступным.

Вы получаете онлайн-консультации врача с настоящим врачом, автоматическую доставку и доставку на дом, постоянный доступ к своему врачу через онлайн-сообщения врача, а также предлагая общие варианты одобренных FDA лекарств от выпадения волос.

Лечение Keeps обычно занимает от 4 до 6 месяцев, прежде чем вы увидите первые результаты, поэтому важно действовать быстро. Чем раньше вы начнете использовать Keeps, тем больше волос вы сможете сохранить!
Если вы готовы принять меры и предотвратить выпадение волос, нажмите здесь, чтобы посетить Keeps и получить специальное предложение на процедуры Keeps.

В каком возрасте мужчина выглядит лучше всего?

Недавно я нашел британское исследование, которое показало, что средний возраст, в котором мужчина начинает считаться старше, составляет 39 лет..

Именно в этот момент мужчины начинают беспокоиться о том, что они непривлекательны или «выглядят старо».

И это не только одинокие джентльмены. Возьмите меня, например. Несмотря на то, что я счастлив в браке с удивительной женщиной, я все равно хочу казаться привлекательным.

Привлекательность заключается не только в привлечении женщин. Речь идет о том, чтобы выглядеть сильным и мужественным, чтобы вы могли привлекать деловых партнеров и клиентов.

Когда люди видят вас, вы хотите, чтобы они были привлечены к вам на всех уровнях.

Не ставя под сомнение мораль или справедливость этого, многочисленные исследования показали, что привлекательных людей нанимают раньше, продвигают по службе быстрее и они зарабатывают на 4% больше, чем их менее привлекательные коллеги.

Когда вас считают привлекательным, вас считают более открытым и доступным, и поэтому у вас больше шансов познакомиться с большим количеством людей, включая потенциальных клиентов и деловых партнеров.

Таким образом, хотя следующие 5 советов изначально были разработаны для мужчин старшего возраста, заботящихся о своей внешности, они также применимы к мужчинам на любом этапе жизни.

Как выглядеть привлекательно в пожилом возрасте

#1 Привлекательные пожилые мужчины выглядят доступными

Многие мужчины, с которыми я разговаривала, недавно развелись и им за сорок.

После того, как их супруги почти всю жизнь заботились о них и выбирали им одежду, эти ребята обнаружили, что им не только не хватает личной презентации, но они понятия не имеют, как ее улучшить.

Некоторые из них прошли долгий период времени, когда они просто не заботились о своей внешности, и в результате их уверенность в себе сильно упала. Они уж точно не считали себя привлекательных пожилых мужчин .

Независимо от того, 40, 50, 60 или 70+, первый шаг для вас — понять, как выглядеть презентабельно, чтобы, когда вы входите в комнату, женщины смотрели на вас и быстро определяли: «Эй, , этот парень на рынке. Он выглядит интересно».

Женщины меньше озабочены возрастом, чем мужчины. Это не то, что их выключит.

В этой ситуации важна ваша внешность. Многим очень привлекательным женщинам нравится привлекательных пожилых мужчин но делают предположение, что пожилой мужчина больше недоступен, и причина в том, что по большей части – это правда.

Большинство одиноких женщин знают, что мужчины старше 40 лет женаты или состоят в длительных отношениях.

#2 Привлекательные пожилые мужчины одеваются

Итак, теперь вам нужно послать кристально чистый сигнал, что вы доступны. Поскольку это первое, что замечают женщины, вы должны одеться соответствующе.

В основном, привлекательные пожилые мужчины начните одеваться как мужчина, а не как человек, который покупает одежду в дешевом аутлете.

Наденьте спортивную куртку, которую вы никогда не носите (возможно, вам придется отдать ее в химчистку), или, если вам не нравятся спортивные куртки, начните носить более повседневные рубашки на пуговицах, которые покажут, что вы заботитесь о себе и Что ты не отказался от жизни.

Сбросьте кроссовки и наденьте пару элегантных классических туфель или Ботинки Челси. Сочетайте это с чиносами или классическими брюками, и вы мгновенно будете выглядеть в 100 раз лучше.

Для придания изюминки и для того, чтобы действительно выделиться как выдающийся джентльмен, добавьте нагрудный платок.

#3 Привлекательные пожилые мужчины понимают важность ухода за собой

Уделите особое внимание уходу за собой. Обязательно прочитайте мою статью о 7 ошибках ухода за собой, которые совершают мужчины.

По мере того, как вы становитесь старше, у вас появляются волосы отовсюду, поэтому вам нужно убедиться, что у вас безупречный уход за собой.

Подстригать волосы в носу и брови, инвестировать в уход за кожей (и придерживаться его). Умывайтесь утром и вечером, используйте отшелушивающее средство, а затем наносите увлажняющий крем.

Это не так сложно и сложно, как вы думаете, когда вы вникаете в суть вещей.

Поверьте мне – привлекательных пожилых мужчин заботятся о себе, и женщины это замечают!

#4 Хотите верьте, хотите нет, но привлекательные пожилые мужчины могут красить волосы

Многие мужчины начинают седеть в возрасте около 30 лет. вам 50+ и вы хотите встречаться с женщиной в возрасте от 20 до 30 лет, вы можете покрасить волосы.

У вас есть два варианта. Окрашивайте сами дома или отправляйтесь в салон.

Проблема с окрашиванием волос в домашних условиях заключается в том, что есть большая вероятность, что вы получите сплошной оттенок совершенно неестественно выглядящих волос. Не хороший вид.

Самое главное, когда дело доходит до окрашивания волос, это то, что они должны выглядеть естественными .

Мой совет, когда вы начинаете? Отправляйтесь в салон. Вы можете быть настолько откровенны, насколько вам удобно, но вы хотите передать им, что хотите улучшить свой внешний вид, и вы заинтересованы в том, чтобы покрасить волосы для этой цели.

Как только вы решили покрасить волосы, вы должны делать это регулярно. Если вы этого не сделаете, вы будете выглядеть странно, когда ваш естественный цвет волос начнет отрастать и вытеснять окрашенные волосы.

У меня есть друг, который женат на красивой русской женщине на 25 лет моложе его. За все время, что я его знаю, я никогда не думал об этом, а потом до меня дошло, что он красит волосы уже давно.

Я должен был знать, но просто не обращал внимания. Однажды меня это просто поразило, и я сказал ему: «Вау! Хорошая работа, Роджер.

Хотя я упомянул 50-е и 60-е годы, нет абсолютно никаких причин, по которым вам не следует продолжать делать это в 60 или 70 лет или начинать делать это в этом возрасте.

Более важно, чем что-либо еще, чтобы вам было весело. Это то, что вы делаете для себя, и вам не нужно беспокоиться о том, что другие люди скажут или подумают.

Если после окрашивания волос вы чувствуете себя увереннее или моложе – дерзайте.

#5 Привлекательные пожилые мужчины заботятся о своем теле

Ничто так не старит мужчину, как лишний вес, особенно лицо.

Если у вас появился второй подбородок, вам необходимо пересмотреть свой уход за телом.

Первое, что вы можете сделать, это следить за тем, что вы едите.

Есть несколько фантастических ресурсов, и один из них, который я могу порекомендовать, — это Абель Джеймс из Fat-Burning Man — мой личный друг с отличными бесплатными подкастами, книгами и другими ресурсами, которые вы можете использовать.

Просто будь внимателен — ты никогда не сможешь убежать от своего рта, когда дело доходит до еды, которую ты в него кладешь.

Второй частью заботы о своем теле являются физические упражнения.

Важно, чтобы вы не сосредотачивались только на чем-то одном, поэтому, если вы обычно делаете только кардио, попробуйте добавить силовые тренировки и наоборот.

Там полно информации, так что у вас нет оправданий. Некоторые из ваших вариантов:

• Запишитесь в тренажерный зал
• Принять участие в специальной фитнес-программе
• Нанять личного тренера
• Работать с диетологом

Что бы вы ни выбрали, вы должны сосредоточиться на том, чтобы привести свое тело в форму, если вы пожилой парень, который хочет привлекать женщин.

Дополнительный совет №1 Позаботьтесь о своих зубах

Как и многое другое, время сказывается на зубах. Вы обнаружите, что ваши зубы желтеют, когда вы становитесь старше.

Ни одну женщину не привлекают нездоровые желтые зубы.

Если вы раньше курили или просто пренебрегали своими зубами в прошлом, вы, вероятно, захотите взглянуть на что-то вроде отбеливания зубов.

Обязательно поговорите со своим стоматологом, и если у вас ужасные зубы и немного денег, вы можете рассмотреть возможность установки виниров.

Виниры — это уникальный способ обновить ваши зубы, и это поможет вам выглядеть более привлекательно.

Дополнительный совет № 2. Позаботьтесь о своей коже

Я упоминал об этом ранее, но если вам уже за 50 или 60, и вы пренебрегали своей кожей в прошлом, это будет немного сложнее.

Вам следует обратить внимание на продукты, содержащие такие ингредиенты, как ретинол, ДМАЭ, МСМ и АРГИРЕЛИН.

Эти ингредиенты помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

Понятия не имею, о чем я говорю? Прочтите мою статью Руководство для мужчин по лосьону | Как купить мужскую косметику для лица и тела.

Если вам 30 или 40 лет, у вас немного больше свободы действий, но вы должны немедленно начать уделять внимание уходу за своей кожей. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо!

Наконец-то… Привлекательные пожилые мужчины уверены в себе!

Одна из замечательных особенностей взросления заключается в том, что вы прошли через жизнь и стали намного увереннее. И это здорово.

Вы начали отрываться от мейнстрима и начинаете понимать, что это ваш единственный шанс в жизни.

Убедитесь, что вы извлекаете выгоду из этой уверенности.

Знай, что ты отлично проведешь время и живи так, как хочешь. И перестаньте беспокоиться о мнении окружающих.

И не совершайте ошибку, игнорируя женщин своего возраста. Вы вполне можете обнаружить, что найдете там жемчужину, которую вы не найдете в более молодом компаньоне.

Некоторые ребята не понимают этого правильно. Узнайте, почему мужчины отказываются от свиданий, чтобы вы не совершали тех же ошибок.

Нажмите ниже, чтобы посмотреть видео – The Rise Of WEAK Men? Мужчины МЕНЕЕ мужеподобны?

Мужчины старше 50 лет: приведите себя в порядок с помощью этих советов по стилю и уходу за собой

Рекламное объявление

Следующая авеню

Опубликовано: 16 апреля 2019 г. , 10:34 по восточному времени.

Комментарии

Советы экспертов по мужскому стилю, моде и имиджу

СЕКИ

-0,13%

Забавная вещь случается с большинством из нас, стареющих парней, когда мы оказываемся на юге от 60. Мы начинаем смотреть на это. Наши уши увеличиваются. Наши животы выпирают. Наши волосы в носу размножаются.

Мужайтесь. Есть надежда. По крайней мере, так считают три национальных консультанта по мужскому стилю, моде и имиджу. Иногда дело в том, что мы носим. Иногда речь идет о мелочах, которые мы делаем или не делаем, чтобы позаботиться о себе. И иногда дело в отношении. Вот 14 советов, как выглядеть стильно после 50 лет:

Уход за собой

Смените прическу.  Большинство пожилых мужчин (у которых все еще есть волосы) десятилетиями стриглись с одной и той же прической. Одинаковая длина. Та же часть. Тот же стиль. «Пришло время попробовать совершенно новый стиль от нового парикмахера», — говорит Свен Рафаэль Шнайдер, генеральный директор Gentleman’s Gazette, веб-сайта, миссия которого — помочь мужчинам выглядеть джентльменами. «Ничто так не устаревает, как старомодная стрижка, — говорит он.

Не прячь серый цвет.  Хотя широко распространено мнение, что окрашивание седых волос автоматически сделает вас моложе, по словам Линды Дэвис, менеджера по обучению в США британского Дома цвета, это не обязательно так. По ее словам, большинство мужчин, которые красят волосы, делают это настолько плохо, что на самом деле выглядят не моложе, а старше. «Если вы не умеете раскрашивать, лучше оставить серый цвет, чем раскрашивать его», — отмечает Дэвис.

Примите серый цвет и избавьтесь от очков в проволочной оправе. На фото актер Джон Слэттери, 56 лет.

Гетти Изображений

Подстригите эти волосы в носу, ушах и диких бровях.  Каждый мужчина старше 50 лет знает, что самые быстрорастущие волосы на его теле, как правило, находятся именно в тех местах, где он не хочет, чтобы они росли. По словам Шнайдера, регулярное подстригание этих волосков специальным триммером также может на несколько лет состарить вашу внешность.

Инвестируйте в качественные средства по уходу за кожей. Многие мужчины старше 50 лет наблюдают пигментные пятна и даже имеют дело с раком кожи. Поиск и использование высококачественных кондиционеров и увлажняющих средств для кожи может оживить вашу кожу и замедлить процесс старения, говорит Антонио Сентено, основатель веб-сайта Real Men Real Style. Мыло, которое вы используете для лица, должно быть специально разработано для мягкого мытья и увлажнения и отличаться от того, что вы используете в душе, добавляет он. И не забывайте ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом.

Пусть жемчужно-белые сияют.  В частности, если вы курильщик или много пьете, очень важно отбеливать пожелтевшие зубы, — говорит Сентено. Мало что свидетельствует о старении больше, чем обесцвеченные зубы и неприятный запах изо рта. «Вы должны очень серьезно относиться к гигиене полости рта», — говорит он.

Милая улыбка: Дензелу Вашингтону 64 года.

Гетти Изображений

Отрасти стильную бороду.  Короткие, аккуратно подстриженные бороды могут быть скорее признаком молодости, чем признаком возраста, — говорит Шнайдер. Но это, вероятно, не сработает, если ваша борода белая или очень кудрявая. «Неухоженные бороды Санта-Клауса не годятся», — говорит он.

Подберите крутую одежду

Упакуйте мешковатые джинсы.  Кто из нас не может признать себя виновным в том, что у него есть хотя бы одна пара таких мешковатых и мятых джинсов, что их можно было спутать с джинсами мистера Зеленых Джинсов в «Капитане Кенгуру»? «Вы не можете носить те же джинсы, что и 25 лет назад, — говорит Дэвис. Джинсы с большей посадкой — и более модные — могут сразу же помочь вам выглядеть моложе, говорит она.

Покупайте качественную одежду.  Ношение качественной и модной одежды свидетельствует о молодом авторитете, — говорит Сентено. В следующий раз, когда вы отправитесь в Starbucks за латте, предлагает он, вместо того, чтобы надевать рваную футболку и выцветшие спортивные штаны, наденьте шикарную рубашку и модные брюки, и вы сразу заметите, что люди смотрят на вас (и угощают вас). иначе.

Купите один очень дорогой костюм.  Настоящая ценность одежды заключается не в том, сколько она стоит при покупке, а в том, как часто вы ее носите и как вы себя в ней чувствуете, – говорит Сентено. Костюм стоимостью 1000 долларов можно надеть более 100 раз. И вы, вероятно, будете получать комплименты каждый раз, когда будете его носить. Сравните это с плохо сидящим костюмом за 100 долларов, из-за которого вы выглядите старше и который вы находите всевозможные причины, чтобы не носить его.

Подумайте о проведении анализа цвета.  Ношение правильных цветов может изменить мир, но для этого может потребоваться индивидуальный «анализ цвета» у консультанта по моде, который может окончательно определить, какие цвета вам подходят. Вообще говоря, красный цвет заставляет мужчин выглядеть моложе. Удивительно, но фиолетовый цвет нравится и большинству парней, говорит Дэвис.

Добавьте к своему образу

Сбросьте очки в металлической оправе.  Носить очки и при этом выглядеть молодо — это нормально. Но ношение очков в золотой или серебряной оправе сразу заставит большинство парней выглядеть старше, чем они есть на самом деле, говорит Дэвис. Она предлагает приобрести модные очки — в идеале с яркой цветовой гаммой — чтобы сбросить годы своей внешности.

Следи за часами.  Стандартные золотые и серебряные часы мгновенно делают вас старше, — говорит Дэвис. Ни одно украшение не делает вас старше, чем часы Seiko.
СЕКЕЙ,
-0,13%
часы с сочетанием золота и нержавеющей стали, — говорит Шнайдер. Он добавляет, что ношение часов Apple поможет вам выглядеть моложе, потому что технологии кричат ​​о молодости.

Сбросьте кроссовки на липучке.