Содержание
Как отказать парню и не обидеть его: советы
Опубликовано:
Советы, как отказать парню и не обидеть: Pexels
Не зная, как помягче отказать поклонникам, Блейк Лайвли в фильме «Век Адалин», сбегала от них. Обычные женщины в большинстве случаев поступают иначе ― либо сдаются под натиском аргументов, либо отвечают грубостью на любое предложение. Как избежать подобных ситуаций и корректно ответить парню отказом, объяснил психолог и личностный тренер Ярослав Самойлов.
Забудьте о жалости
Каким бы сильным ни был мужчина, женский отказ скажется на его эмоциональном состоянии и здоровье, в особенности если избранница грубит или смотрит свысока.
Подобное отношение приводит к стрессам, депрессиям и потере уверенности в себе. Отказать парню можно в мягкой форме.
Не хотите принимать ухаживания мужчины или встречаться с ним за ужином? Скажите об этом прямо, без уклончивых отмазок и кокетства. Мужчины не дети, они могут пережить отказ и справиться со своими чувствами. Не стоит соглашаться на любое предложение парня из жалости, боясь его обидеть.
По мнению психолога Кристины Валько, подобное отношение (жалость) задевает чувство достоинства и обижает парня. Чтобы избежать возможных конфликтов, спокойно и четко скажите правду и не пытайтесь после этого утешить ухажера.
Используйте комплименты
Девушкам регулярно поступают разнообразные предложения от знакомых и незнакомых парней. Им предлагают:
- походы в кино;
- прогулки в парке;
- свидания в ресторане;
- стабильные отношения;
- руку и сердце и многое другое.
Соглашаться на все предложенное совсем не обязательно, но отказ, по мнению личностного тренера Ярослава Самойлова, лучше сопроводить похвалой. Формулируя отказ, психолог рекомендует, использовать технику «комплимент ― программа ― комплимент».
Девушке необходимо похвалить какое-то качество парня (не внешность), а после объяснить причину отказа. Например, «У меня уже есть молодой человек» или «Предпочитаю мужчин постарше». Завершайте общение еще одним комплиментом, сказанном в формате «Уверена такой парень, как ты, легко найдет себе достойную девушку».
После такого отказа мужчина испытает прилив сил и уверенности в себе, а также проникнется уважением к слабому полу.
Как отказать парню и не обидеть его: советы: Pexels
Будьте честны
Отказать незнакомому парню можно, сославшись на то, что влюблены или состоите в отношениях. Но как поступить с ухажером, с которым уже сходили на одно свидание?
В первую очередь не избегайте общения. Нельзя:
- игнорировать СМС и сообщения в соцсетях;
- постоянно сбрасывать звонки;
- отключать телефон.
Такое поведение обижает мужчин и плохо сказывается на их самооценке. Мягко и деликатно скажите человеку правду, например, что знакомство с ним было приятным, но парень может быть только приятелем. Мужчина по достоинству оценит тот факт, что девушка не тратит попусту его время, ее честность.
Не извиняйтесь
Под натиском настойчивых парней некоторые девушки готовы сдаться, поступившись своими интересами и личным пространством. Чтобы избежать нежелательного знакомства, они оставляют ухажерам неправильные номера телефонов или начинают оправдывать отказ различными причинами.
Не стоит пускаться в рассуждения, почему не хотите сегодня знакомиться. Вы ни в чем не провинились и имеете право отказаться от встречи. Если сказать простое «нет» незнакомцу сложно, используйте проверенные фразы:
- «Не люблю знакомиться на улице».
- «У меня нет времени на разговоры, я очень спешу».
- «Сегодня нет настроения для знакомства».
Если парень продолжает настаивать и всеми силами вовлекает в разговор, игнорируйте его и отправляйтесь по своим делам.
Не бойтесь при этом показаться резкой. Как утверждает практикующий психолог Наталья Ведмеш, мужчина должен уважать личные границы девушки.
Как отказать парню и не обидеть его: советы: Pexels
Предложите альтернативу
Если хорошо знаете поклонника, но не планируете вступать с ним в отношения, предложите ему альтернативу. К примеру, скажите, что сейчас не готовы к отношениям, но ваша подруга с радостью встретится с таким замечательным кавалером. Это поможет ему заполнить пустоту в сердце и избавиться от ощущения провала.
Попросите денег
Некоторые представители сильного пола не привыкли к отказам. Слыша вежливое «нет», многие из них обращают слова женщины в шутку и продолжают попытки пригласить на свидание.
Есть очень простой и действенный способ отшить таких несообразительных мужчин. Попросите у нахального претендента кругленькую сумму. Не нужно использовать женские уловки и изворачиваться. Говорите в открытую: «Дай мне денег. Мне нужно сходить в салон красоты / заплатить за коммуналку / починить стиральную машину».
После этой фразы желание сходить с вами в кино или на полноценное свидание отпадет у большинства претендентов.
Парни могут быть весьма настойчивы, но девушка имеет полное право ответить отказом на их ухаживания и предложения. Главное ― не использовать при этом женские хитрости. Если не играете и не пытаетесь набить себе цену, говорите прямо и правдиво.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1425999-kak-otkazat-parnyu-i-ne-obidet-ego-sovety/
возможные причины для отказа, правильная формулировка слов, выбор удачного момента и советы психологов
Хотя в человека и вложено желание иметь свою счастливую семью, не всегда женщине хочется новых знакомств. Более того, довольно часто не возникает потребности и в интимной близости. Именно поэтому все чаще девушки интересуются, как красиво отказать мужчине.
Ответ на этот вопрос зависит от трех факторов: какой цели вы хотите достичь своим отказом, от чего вы отказываетесь и кто предлагает. Начнем с разбора целей.
Предложи еще
На самом деле все женщины разные. Есть те, которые отказываются, чтобы вынудить мужчину попросить еще. Пожалуй, это самый странный тип представительниц прекрасного пола. Почему?
Прежде всего, мужчина – это не покорная собачка, которая по первому зову должна бежать куда-то, сломя голову. Зачастую на вопрос они хотят получить прямой ответ и идти дальше. Нередко в Сети можно встретить недовольных барышень, которые недоумевают, отчего же любимый год назад предложил ей замуж, а сегодня он идет в ЗАГС с другой. А ведь все потому, что девушка пыталась набить себе цену. Она сказала «нет», а, как говорится в одной поговорке, на «нет» и суда нет. Даже самый слабохарактерный мужчина ждет прямоты, и он достоин этого.
Тем не менее многие считают, что нет ничего зазорного в такого рода игре. В конце статьи можно узнать о том, как отказать мужчине для того, чтобы «нет» было воспринято как «да».
Пока давайте разберем еще несколько причин для отказа.
Попытка унизить
Некоторые подбирают интересные варианты того, как отказать мужчине, только чтобы показать свое доминантное положение. Конечно, в современном обществе больше удивляются, когда мужчина главный в отношениях, но согласитесь, что женщинам не так легко быть у руля. Не зря говорят, что, вступая в брак, женщина становится замужем – за мужем. Поэтому казаться сильнее, выше, мужественней – это как минимум странная идея.
Для тех, кто хочет унизить мужчину своим отказом, есть интересная рекомендация психологов. Ее суть сводится к тому, что такой способ самоутверждения лишь подчеркивает несостоятельность и отсутствие зрелости у представительницы прекрасного пола. Так что стоит ли таким образом что-то кому-то доказывать – это важный вопрос.
Разные пути
Самым распространенным поводом для того, чтобы женщина отказывала мужчине, является банальная несовместимость. Зачастую с самого начала становления девушки она отчетливо представляет образ желаемого спутника жизни.
Девушка примерно знает, какими чертами характера должен обладать мужчина и чего в нем быть не должно.
Поэтому при получении предложения любого содержания от мужчины, который не подходит под ее рамки, не стоит удивляться отказу. Жаль, правда, что иногда отказ получают мужчины гораздо лучше тех, что подходят под идеал девушки.
Что предлагают
Чтобы разобраться, как правильно отказать мужчине, нужно понять, чего именно он хочет. Некоторые несправедливо утверждают, что у всех них «одно на уме», но, как показывают многочисленные опросы, это далеко не так.
Дело в том, что не всегда под предложением попить кофе подразумевается что-то другое. Часто мужчина хочет поближе узнать девушку, и единственный разумный способ сделать это – пригласить попить кофе или сходить в кино.
В то же время, если мужчиной в подобной формулировке подразумевается что-то другое, это можно распознать. Часто интимные намерения кавалера явно улавливаются в игривом тоне, позе и жестах. Такие мужчины зачастую стараются прибегнуть к простейшему физическому контакту через поглаживания и легкие прикосновения.
Однако нередко, вне зависимости от намерений молодого человека, девушка все же парирует отказом. Как отказать мужчине грамотно?
Почему отказ воспринимается неверно
Часто, как бы женщина ни старалась, все ее «нет» воспринимаются исключительно как «да». Почему? На это есть ряд причин:
- Мягкость.
- Страх обидеть или ранить чувства.
- Тактичность.
- Уклончивость.
Часто мягкий ответ воспринимается как попытка набить себе цену. Мужчина, получивший невнятное «Ну, я как бы… Это самое… Не знаю» не слышит «Нет!». Это громкое «Попробуй еще раз!», просто сказанное не на том языке. В таком случае как вежливо отказать мужчине и быть понятой верно?
Однозначно нельзя забывать про «язык тела». Если при отказе девушка поправляет волосы, закидывает ногу на ногу, играет туфелькой, «невзначай» касается собеседника, облизывает губы и так далее, то мужчина попросту не воспринимает ее слова всерьез.
Самый простой метод
Самый просто способ отказать – это спокойно сказать: «Нет, меня это не интересует!» Голос при этом не должен быть виноватым или оправдывающимся.
Никаких нежных слов, жалости в голосе или заботы быть в отказе не должно. Пусть весь ваш вид и тон показывают настрой отторгнуть полученное предложение.
Если вы сомневаетесь, что сможете заставить себя не оправдываться, то после твердо сказанной фразы необходимо уйти. Да, некоторые сочтут это слишком драматичным, но на самом деле это прекрасный способ уменьшить напряжение и сократить вероятность поддаться возможному давлению. Почему?
Все просто. Каким бы строгим ни было ваше «нет», нерешительность, которую практически невозможно скрыть, может дать основания для того, чтобы начать вас убеждать в ошибочности вашего решения.
Ну почему нет?!
Часто на категоричное «нет» можно услышать детский вопрос «Почему?». Помните, вы не обязаны на него отвечать, и на это у вас ряд причин:
- Никто не имеет права копаться в вашей душе.
- Ответа «Нет» вполне достаточно на любое предложение.
- Это ваша зона комфорта, зачем в нее кого-то пускать.
Некоторым дамам может показаться, что сказать заветное слово из трех букв и уйти в закат – скучно и неинтересно.
Тогда можно попробовать иначе.
Если вы давно знакомы
Некоторым приходится искать варианты того, как отказать мужчине, которого и за представителя противоположного пола не принимали. Это сложнее, чем с чужим человеком. Обычно на момент предложения быть вместе или отправиться в постель с молодым человеком уже есть определенные отношения, и терять их зачастую не особо хочется.
В этой ситуации стоит честно признаться, что появившиеся чувства – это исключительно ваша вина. Более того, рекомендуется напомнить молодому человеку, что вы трепетно относитесь к вашим дружеским отношениям и не хотите их терять. Однако рекомендуется подчеркнуть, что, переступив эту самую «дружескую» составляющую, вы навсегда потеряете друг друга. Если мужчина ценит ваши отношения, он отступит. В противном случае резонно задаться вопросом: а так ли вам нужен такой «друг»?
Говоря о сексе
Помимо привычных формулировок вроде «я занята» и «у меня вообще-то парень есть», можно использовать и другие методы отказа.
Так, некоторые психологи утверждают, что дело зачастую даже не в словах. Что это значит?
Если интимную близость предлагает незнакомый мужчина, пусть ваш тон голоса, громкость и общий вид покажут лишь одно – с вами он не получит ничего, кроме ущемленной отказом самооценки. Пусть это будут колкие фразы о недопустимости контакта с первым встречным, который может подарить отнюдь не букет цветов, а визит к венерологу. Некоторые после твердого и в некоторых случаях презрительного «нет» надевают наушники и уходят.
Но как отказать мужчине в близости, если вы давно знакомы?
Три варианта
Знакомому мужчине отказывают по нескольким причинам. В зависимости от них может быть и придуман ответ.
- Нежелание интима с этим человеком в принципе. В таком случае подойдут любые варианты, предложенные в предыдущем разделе.
- Неготовность. Если это ваш мужчина, но он торопит события, то нет ничего неправильного в том, чтобы честно назвать причину. Сразу стоит проговорить, что никакие доводы вы не приемлете и при повторном предложении в ближайшее время будете глубоко оскорблены.
- Игра «Завоюй меня».
Последний пункт имеет отдельную схему действий.
Как сказать «нет», чтобы оно было «да»
Многие задумываются, как отказать мужчине в сексе так, чтобы не потерять его. Конечно, любому будет неприятен отказ, ведь он довольно сильно цепляет самолюбие и гордость. Однако если все сделать правильно, то отношения не просто не развалятся, но и выйдут на новый уровень.
Хотя сейчас не считается модной высокая нравственность, мужчины тем не менее не приемлют женщин свободных нравов. Получается, что если девушка тактично отказывает в сексе, то она не является «предметом широкого потребления». Как это может выглядеть?
Поднимая самооценку мужчины
Прежде чем встать и уйти, можно сказать что-то вроде: «Ты полегче, а то я ведь могу и не устоять!» Естественно, мужчиной это будет воспринято как вызов или игра. Поэтому намек на то, что не стоит сдерживаться, не заставит себя долго ждать. Именно в этот момент можно сказать самую ключевую мысль: «Не хочу идти на поводу у инстинктов!» — и резко уйти.
Некоторые говорят: «Мы же не животные!»
Что достигается таким образом?
- Мужчина чувствуется себя как минимум Геркулесом, который способен сводить с ума.
- Девушка предстает в образе личности, знающей себе цену.
- Такое поведение прямым текстом говорит: «Хочу, но не сегодня!»
- Отсеиваются те, кто только секса и хочет.
Однако зачастую отказать стоит. Приняв предложение от одного особого вида мужчин, не избежать неприятностей.
Как отказать состоящему в браке или отношениях
Стоит отметить, что в последние годы вопрос того, как отказать женатому мужчине, становится все более актуальным. К сожалению, верность уже давно не в тренде. Ниже не будет обсуждаться, почему отношения с женатым – это плохо. Рассмотрим лишь несколько ответов для тех, кто не хочет иметь с такими отношениями ничего общего.
Самое простое – это сказать прямо. Как вариант: «Я предпочитаю не быть на лавке запасных!», «Мне неинтересно быть любовницей», «Выход там! Прощай», «Мне противно твое предложение».
Как и прежде – твердо, четко, не оправдываясь.
Некоторые выводы
Если свести все вышеперечисленное в несколько правил, то выглядеть они будут так:
- Говори уверенно и четко.
- Не пытайся оправдываться или объяснять свое решение.
- Не пытайся унизить и не груби.
- Уйди как можно скорее.
Зачастую возможности подбора «идеальных» места и времени для отказа нет, поэтому не стоит тешить человека надеждами, избегая ответа. Чем дольше вы будете сомневаться, тем больше вероятность, что отказаться от предложения станет невозможно!
Как вежливо отвергнуть кого-то, если он вам не интересен
Жизнь без пары
Будьте добры, но прямолинейны.
по Candice Jalili
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
Я имею в виду, разве концепция отказа от кого-то, кто искренне интересовался тобой, по своей сути не будет обидной? Вот что я чувствовал, когда был одинок. Я думал, что нет реального способа любезно отвергнуть кого-то, поэтому я пошел на все, чтобы придумать тщательно продуманную ложь и объяснения, повышающие эго, чтобы смягчить удар. Но оказывается есть еще один способ.
К сожалению, когда я был одинок, у меня никогда не было никого, кто бы научил меня тому, как вежливо отказать кому-то. К счастью, если вы единственный человек, который борется с этим, у меня есть несколько очень полезных советов, которыми можно поделиться.
В недавней ветке Reddit AskWomen женщины поделились своими методами вежливого отказа людям — и они невероятны.
Keep It Super Simple
Shutterstock
«Спасибо, я польщен, но не заинтересован/не доступен».
— amgov
лучше сразу перейти к делу. Если вы будете кратки, ясны и добры, это покажет им, что вам двоим это просто не по карману — и это нормально. «Два ключа — это такт и честность, когда кого-то подводят», — ранее сказала Elite Daily Эрика Эттин, тренер по свиданиям и основательница A Little Nudge. «Хотя кто-то может быть разочарован тем, что вы не хотите снова выходить на улицу, он или она не может на самом деле злиться на вас за то, что вы чувствуете или не чувствуете то, что вы делаете».
Будьте прямолинейны и ясны
«Просто скажите им, что вас это не интересует. Вам не нужно вникать в это больше, чем это. Это не жестко, это просто прямо. Отказ отстой, независимо от того, насколько вы приукрашены, так что вы можете быть ясны.
«Нет, спасибо, мне это не интересно».
— ювелирный всадник
Сказать кому-то, что вы не заинтересованы, это всегда будет легким ударом по его самолюбию. Однако откровенность и прямота, особенно когда речь идет о случайных свиданиях, могут сделать их менее болезненными. «Если вы хотите сказать кому-то, с кем вы случайно встречались, что хотите покончить с этим, не бойтесь говорить прямо, — ранее сказала Elite Daily писательница и эксперт по отношениям Кики О’Кифф. — Ставки немного ниже. , поэтому с обеих сторон меньше приходится справляться со сложными эмоциями. Будьте решительны, но добры, и это будет иметь большое значение для обеспечения того, чтобы каждая сторона чувствовала себя уважаемой».0003
Не делайте это слишком личным
«не ссылайтесь на личные качества как на причину отказа. это рассматривается как личная атака. вместо этого вы можете предположить, что вы несовместимы». Совершенно нормально просто сказать, что вы не думаете, что вы совместимы.
Твердо изложите свою позицию
«Я думаю, что эта линия работает, сохраняет лицо для всех, очень четкая и передает сообщение по телефону
«Извините, я просто не почувствовал связи».
— GenderNeutralPat
Лучше быть прямолинейным, чем невнятным, даже если вы не из тех, кто обычно говорит прямо. Правда в том, что откровенность спасает вас обоих от того, чтобы еще больше укорениться в том, что с самого начала просто не сработало.
«Мы ненавидим ранить чувства людей, поэтому часто стараемся избегать или быть расплывчатыми», — ранее сказала Elite Daily Сьюзан Тромбетти, сваха и генеральный директор Exclusive Matchmaking. «Это просто не тот путь. Тебе нужно закрыть эту дверь, чтобы не тащить их за собой. Например, если вы скажете: «У меня другие планы», они могут переспросить. Хотя это кажется заботой, это просто оттягивает неизбежное и заставляет их чувствовать себя дураками, что вызовет еще больше обид».
Помните, что их реакция не отражается на вас
«Вы просто говорите что-то вроде: «Извините, мне это не интересно». или «Нет». Если вы хотите проявить особую мягкость, вы можете сказать что-то вроде: «Я польщен, но не заинтересован», «Нет, спасибо» или «Спасибо за вопрос, но мне это не интересно. ” Если они настаивают на чем-то сверх этого, они грубы».
— никогда по-настоящему
Иногда люди плохо воспринимают отказ, и если это так, даже после того, как вы вежливо и уважительно отказываете им, вы, честно говоря, ничего не можете сделать, по словам Эттина.
Скажи им, что ты просто не чувствуешь этого
lechatnoir/E+/Getty Images
«Я хорошо провел время, разговаривая с вами, и вы кажетесь очень милым, но я должен быть честным, я просто не чувствую этого в ‘туда.»
— kaferino
Расплывчатая или ложная причина может ввести людей в замешательство. Не говоря о том, что вы на самом деле чувствуете, вы можете оставить всю ситуацию на усмотрение с их стороны, что не совсем справедливо, а призраки доводят это до крайности.
Примите тот факт, что вы можете навредить им
«Что бы вы ни сказали, он будет расстроен. Все, что вы можете сделать, это уменьшить влияние, которое это оказывает на него, подчеркнув, почему вы решили уйти от него, и, если это его вина, скажите ему об этом, чтобы он мог стать лучше и двигаться дальше.
Чем больше вы приукрашаете его, тем дольше он будет болеть. Прямо скажите о своем намерении поговорить с ним и оставьте его на позитивной ноте. Это все, что вы можете сделать. Что он будет делать дальше, зависит от него и только от него».
— Memestranaut
Иногда, когда люди хотят быть милыми и пощадить чьи-то чувства, они чрезмерно компенсируют это и вместо этого просто оставляют другого человека менее закрытым, что может быть болезненно.
Просто скажи «Нет»
« Нет, спасибо».
Вам не нужно объясняться. Вам не нужно защищаться.
Если он настаивает на причинах, скажите ему, что вы этого не чувствуете и что это не изменится.
Если после этого он будет давить еще больше, то он грубый придурок, и ты можешь перестать быть с ним милым.
— Сватабен
В общем, ни в коем случае не ведите их на поводу.
Относитесь к ним так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам
« Подумайте о том, что чувствовал бы парень, если бы вы оправдывались и повторяли его, чтобы не сказать «нет». Вы должны признать, что это кажется ему довольно жестоким, не так ли?
Такое случается нечасто, но обычно я говорю нет, просто вежливо и мягко.
— fetishiste
Это должно быть легко, но, цитируя самого убитого горем принца Гарри Стайлса: «относись к людям с добротой».
Скажите им, что вы просто не чувствуете химии
«Вы действительно молодцы, но я не чувствую, что у нас есть химия».
— LAgate
Иногда комплимент в начале фразы может смягчить удар, особенно если человек вам нравится, но не в романтическом смысле. «Сначала скажите человеку, что вам в нем нравится, — посоветовал доктор Браун. — Затем дайте ему понять, не осуждая его, почему вам нужно прекратить отношения». Все заслуживают уважения, и вы определенно можете дать им это, даже когда заканчиваете дела.
А теперь иди и отвергни своих женихов быстро и любезно!
Источники:
Эрика Эттин, тренер по знакомствам и основатель Little Cool
Kiki O’Keeffe, писатель и эксперт по взаимоотношениям
Доктор Сьюзен Эдельман, Правление-психиатрист
8. Сьюзен Тромбетти, сваха и генеральный директор Exclusive Matchmaking
Доктор Гэри Браун, семейный терапевт
Эль Уэрта, генеральный директор и основатель приложения для восстановления после разбитого сердца Mend
Грейс Ли, соучредитель A Good First Date
Первоначально эта статья была опубликована
Божья любовь сильнее
CB28
С24
Е28
F4
G28
К24
LSM8
Р13
R12
S19Т28Музыка не может быть воспроизведена в вашем браузере.
Музыка не может быть воспроизведена в вашем браузере.
1
Божья любовь намного больше
Чем язык или перо могут сказать.
Он выходит за пределы самой высокой звезды
И достигает самого нижнего ада.
Виновная пара, склонившаяся с осторожностью,
Бог Сына Своего отдал на победу;
Своего заблудшего ребенка Он примирил
И от греха простил.О любовь к Богу, как богата и чиста!
Какой безмерный и сильный!
Он пребудет во веки веков—
Песнь святых и ангелов.2
Когда пройдет седое время,
И падут земные престолы и царства;
Когда люди, которые здесь отказываются молиться,
На скалах, холмах и горах призывают;
Божья любовь, так уверен, все еще будет продолжаться,
Все безмерно и сильно;
Искупительная благодать для рода Адама—
Песнь святых и ангелов.О любовь к Богу, как богата и чиста!
Какой безмерный и сильный!
Он пребудет во веки веков —
Песнь святых и ангелов.3
Могли бы мы чернилами наполнить океан,
И небеса были бы из пергамента;
Будь каждый стебель на земле пером,
И каждый человек писцом по ремеслу;
Написать любовь к Богу выше
Высушил бы океан досуха;
И свиток не мог вместить все,
Хоть и простирался от неба до неба.О любовь к Богу, как богата и чиста!
Какой безмерный и сильный!
Он пребудет во веки веков —
Песнь святых и ангелов.
Хотя вы не обязательно должны им объяснять, сертифицированный психиатр доктор Сьюзан Эдельман ранее объяснила Elite Daily, что, если они запрашивают более подробную информацию, может быть полезно предложить некоторый контекст (только до тех пор, пока он не ранить их чувства). Если вы беспокоитесь, что настоящая причина, по которой вы не любите их, может слишком сильно ударить по их самолюбию, вы всегда можете пойти на ответ «Я просто не почувствовал искры — извините», что невероятно справедливый.
«Если кто-то недостаточно зрел, чтобы справиться с этим, то это на другом человеке, — объяснила она. — Вы можете контролировать только то, что вы выкладываете, а не то, как люди реагируют на это. Но если кто-то не любезен, когда вы выразили, что вы не заинтересованы или больше не заинтересованы, не позволяйте этому влиять на то, как вы справляетесь с подобными ситуациями в будущем». Если кто-то плохо отреагирует на ваш отказ, это определенно может оставить кислый привкус во рту, но также важно помнить, что в этот момент это не в вашей власти.
«Привидение кого-то особенно болезненно, потому что человек, которого отвергли, может просто никогда не знать, почему вы его бросили», — ранее объяснял супружеский терапевт доктор Гэри Браун. «Это приводит к тому, что они не только не знают, почему, но и потенциально неверно истолковывают причины».
«Естественно хотеть смягчить удар с кем-то, кто вам небезразличен», — сказала ранее Elite Daily Эль Уэрта, генеральный директор и основатель приложения Mend для восстановления горя. «Но прямолинейность причинит гораздо меньше горя. Старайтесь помнить о долгосрочных чувствах другого человека, а не только о кратковременной боли, которую он испытает. Если вы хотите, чтобы они могли отпустить и обрести счастье вне ваших отношений, лучшее, что вы можете сделать, — это ясно дать понять, что они не ваш человек».
Если вам нравится этот человек достаточно, чтобы быть друзьями, а не романтическими партнерами, возможно, сейчас не время говорить об этом. «Замкните петлю и пожелайте им всего наилучшего», — сказала ранее Elite Daily Грейс Ли, соучредитель A Good First Date. «Остаться друзьями может быть вариант в будущем, гораздо дальше. Дайте им время и пространство, чтобы исцелиться и двигаться дальше». Принять отказ всегда немного сложно, по крайней мере, так что вы могли бы также дать им ясность в данный момент, чтобы они не размышляли об этом слишком долго.
Как объяснил доктор Эдельман: «Очень важно уважительно отказаться от свидания. В идеале вы хотите относиться к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Это один из способов, которым мы все можем сделать мир лучше». Иногда, поставив себя на место другого человека, прежде чем сделать что-то потенциально плохое, вы сможете найти лучший способ сделать это. Если вы думаете, что вам будет слишком больно, если кто-то скажет вам это, возможно, расскажите об этом другу, который может объективно сказать вам, что он думает об этом.
