Как избавиться от ревности к мужу: советы психолога. Как избавиться от ревности к мужу
Как избавиться от ревности к мужу?
Считается, что тот, кто любит, всегда ревнует. Но это не совсем верно – ревнует тот, кто не уверен в себе. Если вы хотите сделать человека счастливым, а его жизнь – наполненной и радостной, избавьте его от своих истерик и бесконечных подозрений. Тем более, о любви тут часто говорить вообще не приходится – сплошные страхи потерять, неуверенность в себе, чувство собственничества, но никак не высокие отношения.
Вы изрядно надоели супругу своими сценами, и он сам говорит, что живет с настоящей Отеллой и скоро не сможет этого терпеть? Прочтите данную статью – в ней как раз пойдет речь о том, как избавиться от ревности к мужу.
Как избавиться от ревности к мужу?
Универсальных рецептов для избавления от ужасающей ревности нет: сколько людей, столько и причин такого поведения, да и цели ревнивицы преследуют разные. Есть люди, которые вообще не ревнуют. Интересно, как им это удается? Кто-то не склонен к подобному поведению по своей натуре, другие уверены в собственной неотразимости, третьи живут своей жизнью и принимают каждый новый поворот судьбы как неизбежность. Изменил – ну бывает, везде не уследишь ведь. Вы не из их числа?
В таком случае, чтобы облегчить жизнь себе и мужу:
- Избавьтесь от всего того, что служит против любви – а она никогда не идет рука об руку с ревностью. Почему вы подозреваете, не доверяете, проверяете телефоны? Если супруг ранее никогда не был уличен во лжи, отпустите ситуацию и не думайте о том, что у подруг гуляют. Если ранее муж изменял вам, но вы его простили, живите счастливо. Захочет завести любовницу – заведет, а если вы так будете доставать его разборками, то вообще уйдет.
- Боритесь со своими страхами. Боитесь стать не юной и толстой, потерять работу, остаться одной, вернуться к маме? Причины вашего поведения кроются именно в этом. Только мужа подобным поведением не удержишь – лучше работайте над собой, чтобы ничего не бояться.
- Перестаньте сравнивать себя с его первой женой, секретаршей, начальницей, подругой детства, возможно, даже давней любовницей. Они – это они, а вы – это вы. Чем дольше мы сравниваем себя с другими, тем больше у нас оказывается объективных и мнимых недостатков. А зачем вам это?
- Работайте над отношениями – ходите куда-то вместе, заботьтесь друг о друге, проявляйте внимание и участие. Изменяют там, где нет близости, тепла, поддержки.
- Обуздайте свою фантазию, особенно если она у вас не меру буйная. Муж просто ответил девушке на улице на вопрос о том, как пройти к дому под номером 13, пока вы покупали воду в ларьке? Это не повод устраивать разборки. Он ответил ей, а не пялился, представлял в постели или брал номер телефона.
И помните, что ваш супруг – свободный человек, а не ваша вещь. Ревность не удерживает мужей, а, напротив, подталкивает их к адюльтеру или уходу.
kto-chto-gde.ru
Как избавиться от ревности к мужу
Итак, что же такое ревность? Что это за Зверь такой? Согласно словарю Ожегова, ревность — это мучительное сомнение в чьей-нибудь верности, любви. Как-то это определение очень краткое и не отражает все прелести ревности. Толковый словарь Ефремовой дает еще более подробное описание этого явления, там указано следующее: «ревность — это страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-либо верности, любви и полной преданности». Вот это уже ближе. Можно сказать, что ревность убивает любые положительные чувства. Она с легкостью разрушает даже самые крепкие отношения и семьи. Также, что еще более важно — ревность может явиться причиной очень многих серьезных заболеваний.
С уверенностью можно сказать, что ревнивец живет практически в каждом втором, а порой и в первом человеке. Ревность очень редко живет в человеке сама по себе, она очень часто сопровождается другими проявлениями высокой подсознательной агрессии. Ревность в человеке так сказать поставляется в полном боекомплекте, в который входят сомнения, злость, порой переходящая в ненависть и различные формы неуверенности, причём злость сомнения и ненависть, того кто ревнует, может начать испытывать как к своему партнеру или к явному сопернику. Большинство людей по сегодняшний день ошибочно уверены, что их ревность это не что иное, как признак того, что они очень серьезно относятся к отношениям со своим любимым человеком, что они им дорожат, переживают, заботятся и много еще чего. Кто-то даже между ревностью и любовью уверенно ставит знак равенства, но забота, сопереживания, умения ценить своего партнера и тем более любовь, и близко не имеют ничего общего с ревностью.
Так откуда же корни этого массового бреда растут. Как в большинстве случаев и бывает, корни этой истории кроются ещё в самом детстве, именно начиная с самого детства всех нас, зомбировали выражением «ревнует, значит любит». И большинство людей настолько прониклись этими словами, что думать и жить иначе уже просто не могут. Абсолютно все люди в процессе взросления в моменты, когда их посещает это, без сомнения, прекрасное чувство, начинают чувствовать какой-то душевный и физический дискомфорт, и их начинают посещать сомнения может ревность не так хорошо как нас учили. Лишь более развитые люди по мере взросления и роста их осознанности приходят к тому, что ревность деструктивно и опасна, что она вредна и очень пагубна как для отношений, так и для здоровья. От неё нужно раз и навсегда избавляться, и чем быстрее, тем лучше.
Поэтому если вы всё-таки пришли к пониманию того, что ревность это зло и вы готовы от нее избавиться, то вот вам перечень того как это можно сделать.
Основные способы как избавиться от ревности к мужу
Во-первых. Уясните для себя, что ни вы своему партнеру не принадлежите, ни он вам. Если вы с этим пока еще не согласны, то скорее начинайте свыкаться с этой мыслью, так как это всего лишь фантазия вашего мозга, даже ваша жизнь вам не принадлежит, так как она дана вам только на время, и на какое время этого тоже никто не знает. Поэтому перестаньте относиться к своему любимому как к своей собственности, ни один человек не принадлежит другому и в то же время является неотъемлемой частью всей планеты и Вселенной. Если вы поймёте эту истину, то многое в вашей жизни очень сильно изменится, станет проще и понятней и как в следствии счастливее, потому что невозможно потерять, то, что вам не принадлежит.
Во-вторых. Избавьтесь от восприятия отношений как цели. Отношения с любимым человеком никогда не были и не будут целью, это приятный бонус, это подарок который вам даёт жизнь. Это данный вам способ выражения и проявления ваших чувств.
В-третьих. Научитесь ценить ваши отношения и вашего партнера. Так как никто не отменял правила, что подобное тянется к подобному, если вы считаете нормальным недвусмысленно засматриваться на других мужчин, а тем более похаживать налево, то не удивительно, что ваш мужчина очень скоро это почувствует и либо начнет делать также, либо в будущем предпочтет вам другого человека. Поэтому определитесь, что для вас важнее и поработайте над своими, вполне возможно, не настолько кристально чистыми мыслями.
В-четвертых. Вместе того, чтобы тратить свое время и силы на воображаемых или даже реальных соперников, работайте над собственным развитием и развитием ваших отношений. Если вас действительно любят, то, скорее всего не оставят. Но если вас недостаточно любят и ценят, и готовы найти вам замену, нужен ли вам тогда такой партнер?
В-пятых. Измените отношение к себе. Избавьтесь от чувства неуверенности, даже если вы его тщательно скрываете. Рано или поздно ваш партнер его почувствует, а так как любые отношения это союз духовно равных людей, то очень скоро недостающие вас сильные стороны он начнет искать в других женщинах. Поэтому вместо того, чтобы ждать такой развязки лучше начните себя любить и ценить уже прямо сейчас, полюбите себя и свою уникальность и вместо того, чтобы гнаться за какими-то навязанными обществом стандартами, запомните что никаких стандартов нет. Нет никаких 90-60-90, это навязанные кучкой людей иллюзия.
В-шестых. Научитесь доверять любимому человеку. Без доверия ваши отношения не будут крепкими. А если вы не можете доверять своему мужчине, по причине того, что у самих рыльце в пушку, то вот вам и ответ, начните с изменений в себе и доверия к себе. Все остальное придет к вам очень быстро.
Надеюсь, вы поняли как все легко и просто. Если вы воспользуетесь этими правилами, то вы навсегда избавитесь от чувства ревности.
Как избавиться от ревности — видео
pristor.ru
как убить в себе ревность и начать жить
Как избавиться от ревности навсегда – действенные советы ревнивым жёнам
Наверное, среди нас вряд ли найдется та, кто бы хотя бы раз в жизни не испытала укол ревности. Ведь это чувство может посетить каждого, и в этом нет ничего странного. Но бывает так, что ревность становится верным спутником отношений. Она преследует днем и ночью, вгрызается и разрывает изнутри, делая жизнь невыносимой. И тогда уже ревность становится серьезной проблемой, которая может разрушить самую сильную любовь.
Читайте также: 10 важных правил мудрых жен — так как стать мудрой женой?
Поэтому сегодня мы поговорим о том, как убить в себе ревность, пока она не убила ваш брак.
Содержание статьи:
Ревность к его бывшим возлюбленным — как от неё избавиться?
Ревность к прошлому – это один из самых распространенных типов женской ревности. Часто бывает так, что многие женщины, как будто специально, сами планомерно находят себе поводы для такой ревности, чтобы потом от души упиваться этим состоянием.
Мы находим в социальных сетях страницы его бывших возлюбленных, можем часами рассматривать их совместные фотографии, читать комментарии, сравнивать себя с ними.
А не дай Бог — муж случайно бросит фразу о каких-то своих бывших отношениях! Буря эмоций тут же захлестывает нас и заставляет испытывать сильнейшие приступы ревности.
Как избавиться?
Как избавиться от ревности к прошлому мужа? Прежде всего, подумайте о том, что сейчас этот человек любит только вас, заботится и собирается провести всю свою жизнь именно рядом с вами. Прошлое есть у всех. Наверняка и у вас до знакомства с супругом были романы. Но сейчас чувства к бывшим возлюбленным прошли.
Точно так же и у вашего мужа. Если он выбрал вас, то это значит, что все предыдущие отношения для него закончены. Не стоит также и мучить любимого расспросами о его женщинах, или как-то пытаться унизить их в его глазах. В первом случае вы сделаете больно, в первую очередь, себе, и подкинете дров в костер ревности, а во втором — можете отдалить от себя мужа. Ведь это была часть его жизни, в которой в какие-то моменты он был счастлив. Но также вам нужно четко понимать, что эта ее страница для него давно перевернута.
Ревность к друзьям женского пола — как изжить это чувство навсегда?
У многих коммуникабельных и общительных мужчин есть друзья женского пола. Это могут быть одноклассницы, подруги детства или просто коллеги по работе. Подруги звонят вашему мужу, переписываются с ним в интернете, делятся с ним какими-то своими проблемами, которые ваш муж еще и решает. И, конечно же, вас такой расклад событий не может оставить равнодушной.
В душу начинают закрадываться подозрения по поводу того, что — «а вдруг у них что-то было? Или будет? Или уже есть?» Каждый такой звонок или смска становятся серьезным испытанием ваших отношений. А при встречах с такими знакомыми мужа вы уже просто готовы вцепиться им в волосы и решить проблему с мнимой соперницей на месте.
Как избавиться?
Так или иначе, но вы не сможете посадить любимого под арест и не выпускать его из дома, где он будет общаться только с вами и видеть только вас. Помните, что отношения строятся, прежде всего, на доверии. Часто бывает так, что мужчина просто вынужден общаться по работе с коллегами женского пола. Либо еще много лет назад так случилось, что его другом стала женщина. Это вовсе не значит, что он должен, сломя голову, понестись вам вдруг с ней изменять.
Если вы чувствуете, что их общение всерьез мешает вашим отношениям, то откровенно поговорите об этом с мужем. Любящий человек всегда поймет чувства своей второй половины и постарается оградить ее от неприятных переживаний. Но делайте это спокойно и рассудительно, чтобы не оттолкнуть от себя мужчину, а, наоборот, укрепить ваши отношения.
Ревность к работе
Ревность к работе чаще всего мучает домохозяек или женщин, которые сидят дома в декрете. Муж целыми днями пропадает в офисе, потом он, усталый, приходит домой, и на вас у него совершенно нет времени. Разговоры его также в большинстве своем сводятся к работе, а от ваших рассказов о домашних хлопотах он снисходительно отмахивается.
И вас уже начинают терзать различные подозрения и обиды: вам кажется, что он вас не ценит так, как раньше, и даже на работе ему интереснее, чем с вами. Все это, в итоге, может вылиться в семейные конфликты.
Как избавиться?
Поймите, что работа — это неотъемлемая часть жизни мужчины. Он должен обеспечивать семью, самореализоваться, строить карьеру. Ведь все это он делает, в первую очередь, ради вас. И, придя с работы, мужчине хочется видеть улыбку на вашем лице и быть уверенным, что его ждут дома.
Воспринимайте его отсутствие, как лишнюю возможность заняться собой, спокойно сделать все домашние дела, пообщаться с подругами, позаниматься с ребенком или сходить, например, в салон красоты.
Ревность к хобби и увлечениям
Часто бывает так, что, придя с работы, ваш муж садиться за компьютер, и вы его теряете на весь вечер в интернете. А вечером в пятницу вы его вообще не видите, так как он пошел с друзьями смотреть футбол. Или в долгожданные выходные он вдруг уезжает с друзьями на рыбалку. И, конечно же, тут не обходится без ревности.
Ведь вы же скучаете, строите совместные планы, вам хочется проводить время вместе, а ваш муж почему-то предпочитает совершенно другие увлечения. Часто это приводит к обидам, которые могут перерасти во взаимные претензии и ссоры.
Как избавиться?
Избавиться от такой ревности навсегда вам поможет, в первую очередь, взгляд на себя со стороны. Ведь вы, как правило, не отпрашиваетесь у своего мужа для того, что бы встретиться с подружками за чашечкой кофе. Или же вы, в свою очередь, тоже проводите время на форумах в интернете или за просмотром любимого сериала. У каждого человека — даже, когда он находится в законном браке — должно оставаться личное пространство, свои друзья, увлечения и интересы.
Если весь ваш мир бы ограничился только друг на друге, то, в конце концов, вам бы просто стало скучно, и не о чем было бы разговаривать. Воспринимайте хобби любимого, как неотъемлемую часть его самого. Ведь эти увлечения или желание провести время с друзьями абсолютно не мешают ему любить вас, а вам — доверять своему мужчине.
Конечно, каждый случай индивидуален и бывает так, что ревность вовсе небеспочвенна и имеет под собой веские основания. В таких случаях убить в себе ревность бывает крайне тяжело, да и не всегда стоит это делать.
Помните, что, в первую очередь, нужно разговаривать с партнером, а не разрушать себя подозрениями изнутри. Ведь ваш муж – это самый близкий вам человек, и кто, как не он, сможет всегда понять вас и развеять все ваши страхи.
www.colady.ru
Как перестать ревность мужчину? Советы, как победить ревность
Содержение статьи:
Каждая женщина, даже самая красивая и успешная, хотя бы раз спрашивала себя и окружающих – как бороться с ревностью? В 90% случаев ревность – это не отсутствие доверия к партнеру, а неуверенность в себе, которая, в свою очередь, вызвана заниженной самооценкой.
Поэтому вопрос «Как победить ревность?» отпадет сам собой после того, как мы научимся любить, ценить и уважать сами себя. Для того, чтобы поднять самооценку, необязательно обращаться к специалистам, достаточно попробовать применить несколько простых рекомендаций.
Советы, как побороть ревность
Подумать о себе в первую очередь.
Зачастую мы стремимся быть хорошими для всех, при этом теряем себя, как личность и индивидуальность. Человек, у которого нет своих желаний и своей частной жизни, не интересен никому. Поэтому пришло время подумать о себе любимой. Не подстраивайтесь под других, пусть они сами подстроятся под ваши планы!
Завести Журнал успеха.
Бодо Шефер рекомендует вести записи в таком журнале каждый день, желательно в одно и то же время, не пропуская выходные и праздники, минимум 90 дней. Записывать нужно даже самые маленькие успехи, и не забывать регулярно его перечитывать, особенно в моменты уныния!
Найти хобби
Выбирать нужно то, к чему лежит душа – танцы, музыка, рисование, актерское мастерство, рукоделие. Начинать, даже если страшно и кажется, что не получится. Результат превзойдёт все ожидания!
Помогать кому-то.
Всегда можно найти того, кому плохо – помочь одинокой соседке, бездомным животным, больным детям. Благотворительность — это не только огромный плюс в карму, но и ощущение, что вы действительно кому-то нужны.
Практиковать прощение.
Чаще всего мы злимся и обижаемся на тех, кто дал нам эту жизнь или на тех, кто обошелся с нами плохо. Все эти люди на самом деле преподали вам самые важные и ценные уроки. Может быть пора отпустить груз прошлого и двигаться дальше? Если же в прошлом пара пережила измену, то только через прощение можно побороть ревность и любить друг друга.
«Вымыть» обиды.
Этот способ, кроме ментального очищения, в качестве бонуса принесет и физическую чистоту. Сделать «вымывание обид» просто – достаточно во время генеральной уборки много говорить, вспоминая всё, что кажется несправедливым и неприятным. Очищая квартиру, вы избавляетесь от негатива в голове. Главное — делать это от души и искренне.
Заняться спортом.
Уже только одно осознание того, что девушка сейчас трудится в спортзале, а не сидит перед телевизором с очередной вкусняшкой, способно преобразить её, а ведь после месяца-двух регулярных занятий последуют ещё и бонусы – в виде женственного силуэта, хорошего самочувствия и идеальной осанки!Когда женщина научится любить и ценить себя, она поймёт, как избавиться от ревности, и советы окружающим будет раздавать сама!
Если же неуверенная в себе женщина выходит замуж, ничего, кроме обострения её страхов и комплексов, такой брак не принесёт, и тогда уже ей нужно будет научиться тому, как побороть ревность к мужу.
Как же избавиться от ревности к мужу?
Естественно, мужчина будет относиться к женщине так, как она позволит ему к ней относиться. Поэтому первое, что нужно сделать – это установить чёткие границы, желательно ещё до того, как отношения будут узаконены. Но и «отформатировать» сложившиеся установки несложно. Базовых потребностей у мужчины немного, и если их удовлетворять, то и в ревности не будет необходимости, так как от женщины, которая его понимает, мужчина не уйдёт. Поэтому мы будем:
- Учиться доверять. Не проверять телефон, не осматривать карманы, не подслушивать, не приезжать на работу. Если женщина действительно хочет понять, как избавиться от ревности к мужу, недоверие – это точно худший способ!
- Давать мужу время побыть с друзьями, коллегами. Пусть это будет пара-тройка часов в неделю, но он будет очень признателен за это время!
- Постоянно развиваться, учиться новому. И освободившиеся несколько часов в неделю тратить на себя, любимую, на своё хобби или увлечение.
- Следить за собой, быть в отличной физической форме, всегда осознанно подбирать одежду, макияж, прическу. Покупать для себя и для дома красивые вещи. Быть красивой в первую очередь для себя!
- Вести Дневник благодарности мужу, записывать всё хорошее, что есть в нём, и за то, что он делает как мужчина. Пусть он не будет об этом знать, но он обязательно это почувствует, и его отношение изменится в лучшую сторону. Побороть таким образом ревность к мужу – один из самых приятных способов!
И еще способы борьбы с ревностью…
Есть и ещё один способ. Сначала он может показаться жестким, но он срабатывает в 100% случаев. Нужно представить, что самое худшее случилось – он полюбил другую и ушел. Представить во всех подробностях – какие слова будут при этом сказаны, как будет происходить развод и раздел имущества, с кем останутся дети. А теперь попытаться пережить эту ситуацию, разрешить себе погоревать несколько часов, подумать о том, что делать дальше. И вздохнуть с облегчением от того, что всё это – лишь игра воображения, что всё ещё можно исправить, главное, иметь при этом чёткие намерения. И начать строить новые, конструктивные отношения, основанные на доверии и взаимной любви!
Поделиться "Как избавиться от ревности к мужчине?"
Читайте также:
advicewoman.ru
Ревнивый муж - как избавиться от ревности мужа
- Женский клуб
- Все
- Беременность и роды
- Женский взгляд
- Образ жизни
Лазерная косметология
Диспепсия
Сахарный диабет при беременности
Укороченные женские брюки
Как научиться ходить на каблуках
Фильмы о моде
С чем носить водолазку
С чем носить ботфорты
Удаление ВМС
- Дети
- Все
- Афиша детских мероприятий
- Детская мода
- Детская психология и развитие
- Детское здоровье
- Образование
Детский суицид
Почему ребенок не слушается
Первая обувь для малыша
Врожденные пороки развития
Вред гаджетов
Как приучить ребенка читать
Чем занять детей дома
Образование в Канаде
В школу с 6 лет
- Домашний очаг
- Все
- Домашние любимцы
- Интерьер
- Рецепты
Как приучить котенка к лотку
Чехлы на мебель
Рецепт мусаки
Венецианский стиль в интерьере
Типы ванн
Зеркала в интерьере
Питание щенков
Дизайн маленькой гостиной
Комната для новорожденного
- Полезные советы
Путешествия – лучший способ избавиться от стресса
Как убрать зубной камень
Как сделать предложение девушке
Метеозависимость
Выбор входной двери
Ароматизация помещения
Альтернатива кредиту
Как скрыть коммуникации
Правильный отдых
No Result
View All Result
- Женский клуб
- Все
- Беременность и роды
- Женский взгляд
- Образ жизни
Лазерная косметология
Диспепсия
Сахарный диабет при беременности
Укороченные женские брюки
Как научиться ходить на каблуках
Фильмы о моде
С чем носить водолазку
С чем носить ботфорты
Удаление ВМС
- Дети
- Все
- Афиша детских мероприятий
- Детская мода
- Детская психология и развитие
- Детское здоровье
- Образование
Детский суицид
Почему ребенок не слушается
Первая обувь для малыша
Врожденные пороки развития
Вред гаджетов
Как приучить ребенка читать
Чем занять детей дома
Образование в Канаде
В школу с 6 лет
- Домашний очаг
- Все
- Домашние любимцы
- Интерьер
- Рецепты
Как приучить котенка к лотку
Чехлы на мебель
Рецепт мусаки
Венецианский стиль в интерьере
Типы ванн
Зеркала в интерьере
Питание щенков
Дизайн маленькой гостиной
Комната для новорожденного
- Полезные совет
bambinostory.com
Психология отношений, ревность к мужу
Автор: Лана Беляш 30 сентября 2014 2414 0
В английском языке есть одно крылатое выражение, обозначающее ревность. Звучит оно как green-eyed monster. Действительно, человек инфицированный ревностью превращается в монстра, который перестает адекватно воспринимать реальность и ранить души окружающих. Если женщиной руководят эмоции, она может совершить массу глупостей – уколоть словами, разрушить семью, изменить мужу. Психология отношений и специалисты советуют женщине научиться контролировать свои эмоции как можно быстрее для того, чтобы не наделать серьезных ошибок.
Откуда берется ревность?
Причиной для ревности чаще всего становятся не внешние обстоятельства, а внутренние факторы. Негативное чувство впервые проявляется еще в детстве. К примеру, к маме пришла подруга и увлекла ее разговором. Ребенок же пытается привлечь внимание мамы. Вначале в ход идут просьбы и обращения. Затем невинные шалости. После серьезные проступки. В итоге мама наказывает ребенка и необходимое внимание он все таки получает. Хотя и не в той форме, в которой хотелось бы изначально. Из этого следует то, что каждому существу необходима любовь, энергия и внимание. Не получив его в детстве, человеку будет трудно строить свои отношения в будущем. Женщина может уподобиться малышу и начать получать внимание с помощью истерик и сцен ревности.
Психология отношений утверждает, что чаще всего ревность появляется в тех случаях, когда в них изначально заложен неправильный фундамент. Там где присутствует настоящая любовь, партнеры хотят давать друг другу, а не брать. Если же женщина использует мужчину для того, чтобы чувствовать себя желанной или необходимой, она будет остро реагировать на его отсутствие.
Как бороться с ревностью?
В любом случае с негативными эмоциями можно бороться. И чем раньше, тем лучше. Если молодой девушке простительны капризы и проверка телефона парня, то замужняя дама должна вооружиться мудростью. Как это сделать?
- Первый шаг – осознать проблему и принять ее. Второй шаг – захотеть бороться с ревностью во благо своего брака.
- Старайтесь ничего не делать на эмоциях. Муж задержался, а вы уже достаете из ящика ножницы, чтобы порезать его рубашки? Срочно считайте до десяти. Не помогло? До ста. Не помогло? Идите на шопинг или в гости к подружкам! Можно тортика покушать или выпить вина. Только в крайности не впадайте. А то из ревнивой жены превратитесь в толстого алкоголика.
- Осознайте, что ваш мужчина принадлежит вам. И удержать его вы можете уважением, пониманием, комплиментами. Цените его, и он никуда не уйдет.
- Займитесь делом. Может быть, вы ревнуете просто потому, что вам нечего делать? Может быть лучше записаться на кулинарные курсы, в тренажерный зал или же пойти в СПА-салон?
Помните, что основа отношение – доверие. А чем меньше знаешь, тем крепче спишь.
Все права защищены © Queen-Time.Ru
Рассказать друзьям.
queen-time.ru
Как избавиться от ревности к мужу: советы психолога
На британском языке ревность нередко именуют green-eyed monster («зеленоглазый монстр»). Вправду, противное чувство снутри, которое испытывают дамы к мужикам, их друзьям либо бывшим девицам, время от времени похоже на монстра. Оно также разъедает изнутри, принуждает проявлять свои нехорошие свойства и портить дела с возлюбленным. Как избавиться от ревности к супругу? Психологи и опыт обыденных женщин посодействовал нам отыскать универсальные советы.
Что такое ревность?
Основой для ревности могут стать собственные комплексы, чувство неполноценности, злость, поступки близкого человека. Ревность – это в чувство и эмоция, потому появляется она в большинстве случаев к тем людям, которые нам небезразличны. В детстве это предки. Детки нередко ревнуют маму к подруге, пытаясь привлечь ее внимание шалостями. Даже если мать накричит на малыша, то тот таким макаром добьется того, чего желал – получит внимание. В более старшем возрасте ревность может проявляться к возлюбленным учителям, кумирам. Собственного пика она добивается, когда люди вступают в романтические дела, меж ними появляются чувства. Юные люди нередко рассматривают собственного возлюбленного не как человека, которому необходимо помогать развиваться, делать счастливым. Они лицезреют в парне либо девице свою собственность. Рядом с возлюбленным женщина ощущает себя настоящей, вожделенной, симпатичной.
Но стоит парню проявить внимание к другой, в даме пробуждается тот капризный малыш, который не мог вытерпеть маминых подруг. Снутри назревает буря неконтролируемых отрицательных эмоций. В большинстве случаев, в особенности в молодом возрасте, эти эмоции выливаются в ссоры, выяснения отношений, неадекватные поступки.
Как избавиться от ревности к супругу?
Зеленоглазый монстр может подкрасться и к замужней даме. Чем старше становится дама, тем паче искусно она может держать под контролем свои эмоции. Замужним девицам принципиально побороть свою капризность и начать проявлять мудрость, чтоб сохранить семью. Почувствовав ревность, следует правильно посмотреть на ситуацию и не высказывать мужчине весь собственный негатив. Ведь, устраивая скандалы по поводу и без повода, вы только ухудшите ситуацию.
Что делать с ревностью к супругу?
- Для начала осознайте ее. Принятие – 1-ый шаг к самолечению. Ревность имеет только один плюс – она может стать толчком к совершенствованию. Но о ее проявлении мужчине лучше не говорить на завышенных тонах. Осознав, как глубок внутренний негатив, разберитесь, как избавиться от ревности навечно.
- Пообещайте для себя ничего не гласить и не действовать на чувствах. Досчитайте до 10. Не посодействовало? До 100. Не посодействовало? Пойдите на шопинг и купите новый шарфик либо хотя бы лак для ногтей. Только после чего гласите с супругом. И лучше – о погоде, а не о ваших подозрениях и недовольствах.
- Осознайте, что супруг сделал предложение вам, даже если его бывшая женщина была стройнее и образованнее. Вы задели сердца возлюбленного. Потому для него вы наилучшая, пусть даже он лайкает фото собственных коллег и подруг.
- Для того чтоб избавится от ревности к бывшей супруга, просто перестаньте ассоциировать себя с ней. Поймите, что она осталась в прошедшем, все же, когда-то была большой частью жизни мужчины. И он имеет право на предстоящее общение с ней. Заместо ссор и истерик постарайтесь обосновать возлюбленному, что вы лучше. Наверное, его бывшая не искусна готовить такую смачную пасту с креветками как вы. Ну и постели она была ужаснее. А убирать так совсем не искусна.
- Меньше знаешь, лучше спишь. Не стоит раз в день инспектировать активность жена в соц сетях и читать его смс.
- Вы всегда сможете побеседовать с супругом. Без претензий. Покажите свою слабость и озадаченность. Скажите, что вам неприятно посиживать дома одной в то время, пока возлюбленный чинит кран бывшей супруге.
Отношение – это доверие. Помните, что вы не можете держать супруга около себя на поводке. Зато ваша ласка, почтение, осознание и забота принудят возлюбленного мыслить при встрече с друзьями и бывшими только о вас. И поскорее ворачиваться домой.
tipsboard.ru
