Подлинное правило № 18 гласит: Для того чтобы понравиться мужчине, не принижайте себя до уровня объекта для секса. Если не хотите, чтобы в вас видели объект для секса, не используйте секс как средство манипулирования мужчиной. …И… Если вы ведете себя и одеваетесь как объект для секса, не удивляйтесь, если вас именно так и расценят. Не вести себя как объект для секса означает: Не строить ему глазки. Не приближаться к нему вплотную и не касаться его своим телом. Не увлекаться напитками и не вести себя глупо. Не корчить из себя приманку и не дразнить его. Не делать многообещающих намеков. Я вовсе не утверждаю, что вы не должны пользоваться ничем из этого арсенала со своим дружком по прошествии, допустим, шести месяцев знакомства, за исключением, в этом я уверена, выпивки и глупого поведения, они всегда недопустимы. Давайте немного поговорим об одежде. Нет ничего плохого в том, чтобы носить одежду, которая подчеркивает вашу красоту, женственность и даже сексуальность, когда для этого выбран подходящий момент. И раз уж ваши взаимоотношения серьезны, то вполне оправданно выбирать одежду так, чтобы доставить удовольствие как своему партнеру, так и себе. Но помните: в самом начале становления взаимоотношений или даже еще раньше, прежде чем вы начнете встречаться вообще, о вас будут судить по тому, как вы будете выглядеть. И в зависимости от того, как будете одеты, привлечете к себе мужчин разных категорий. Я знаю женщину, которая постоянно жалуется, что не может найти себе подходящего мужчину и привлекает только гастролеров, которых интересует одна-единственная вещь — секс. Вам хватило бы одного взгляда на нее, чтобы понять, в чем суть ее проблемы — она одевается как женщина легкого поведения. Мужчины судят по тому, что видят, и не затрудняют себя размышлениями, что за этим стоит, предпочитая доверять глазам. Если вы одеваетесь как женщина легкого поведения, он вас за таковую и принимает. Если вы одеваетесь как леди, он и принимает вас за леди. Если вы одеваетесь со вкусом в то, что вам идет и что подчеркивает вашу индивидуальность, он будет считать вас привлекательной и интеллигентной. Ваш внешний вид должен соответствовать вашему внутреннему содержанию. Если ваш имидж не соответствует тому, что вы из себя представляете на самом деле, то не удивляйтесь, что привлечете мужчин, которые не полюбят вас такую, какая вы есть. Есть такие мужчины, которые настолько боятся близости и испытывают такие проблемы при самооценке, что ищут женщин, которые будут скорее хорошо смотрящимся атрибутом, чем полноправным партнером во взаимоотношениях. Вы же не хотите, чтобы мужчина любил вас за внешний вид, а не за то, какая вы есть на самом деле? Тогда не уделяйте слишком много внимания своей наружности, иначе он так и останется под впечатлением вашей внешности и не сможет заглянуть к вам в душу. Если вы одеваетесь так, чтобы привлечь все внимание к вашему телу, или так, чтобы подчеркнуть вашу сексуальность, то подходящему вам мужчине будет трудно воспринять вас как-то иначе и отнестись к вам со всей серьезностью. Кроме того, как вы сможете убедиться, что он действительно любит вас такой, какая вы есть на самом деле, если будете вводить его в заблуждение своей внешностью? И снова хочу оговориться: когда вы уже находитесь в устойчивых взаимоотношениях, основанных на любви, то почему бы не порадовать партнера, одевшись так, как ему нравится, но только если вы чувствуете себя при этом уверенной и только если убеждены, что, когда вы в свитере или свободной футболке, он любит вас ничуть не меньше. Мужчина, за которого вы хотите выйти замуж, который станет хорошим мужем и отцом, это вовсе не тот, который ищет женщину, словно сошедшую с обложки порнографического журнала. Он ищет наилучшего друга, любящую спутницу жизни и ту, кем мог бы гордиться. Помните, чем больше вы делитесь своими мыслями и открываете ему свое сердце, тем сильнее он начинает любить вашу подлинную сущность. И в заключение — что такое настоящий секс? Это доверие, сердечность, понимание и любовь. Когда вы открываете эти стороны своей натуры мужчине, который вам нужен, он поймет, какая вы уникальная и особая женщина, и будет не в силах противостоять вам!!! Подлинное правило № 19 Применяйте Подлинные правила и в постели Скажем так — вы следовали Подлинным правилам, чтобы найти нужного вам мужчину, вы создали эмоционально и интеллектуально близкие взаимоотношения, и вот сейчас вы оба согласились, что настало время заняться любовью. Не забывайте о Подлинных правилах только потому, что уже оказались с мужчиной в постели! На самом деле применение Подлинных правил в постели — это один из лучших способов создать страстную и полноценную сексуальную жизнь. Как вы можете применить некоторые из Подлинных правил в ваших сексуальных взаимоотношениях с мужчиной? Подлинное правило № 3: помните, что мужчины не в меньшей степени, чем вы, нуждаются в любви и взаимности Вы наверняка знаете, какое нервное состояние вызывает предвкушение первых сексуальных контактов с тем, в кого влюбились? Ну так имейте в виду, что он нервничает не меньше, чем вы. Подлинные правила напоминают, что независимо от того, каким бы вам он ни казался восхитительным и как бы сильно вы h хотели, чтобы он любил вас, он всего лишь человек и испытывает те же сомнения и желания, что и вы. Понимание этого позволит вам расслабиться и не слишком беспокоиться о том, чтобы все прошло гладко, и даст возможность открыть ему свое сердце. Подлинное правило № 4: не играйте в игры Игры — это сплошная видимость, и им нет места в спальне! Вот некоторые из сексуальных игр, в которые не следует играть, если вы придерживаетесь Подлинных правил: «Постарайся угадать, что я чувствую». «Сначала хочу тебя, а затем не хочу!» «Что бы ты ни делал, на меня это не произведет впечатления». «Секса не будет до тех пор, пока я не увижу обручальное кольцо». Не используйте секс, чтобы манипулировать мужчиной, заставлять делать то, что вам нужно, или чтобы убедить его в необходимости продолжения встреч с вами тогда, когда он ясно показал, что намерен прервать отношения. Еще хуже — дарить себя в качестве поощрения за то, что он вам сделал, а затем делать вид, что он оказался плохим любовником, — все эти игры противоречат Подлинным правилам. И еще хочу добавить: никогда, никогда не имитируйте оргазм. Подлинное правило № 5: будьте собой Не старайтесь изображать из себя женщину, которую, по вашему мнению, к ваш партнер хотел бы видеть в постели. Будьте собой, ибо это единственная вещь, которую вы можете делать лучше всего. Это значит, если вы не склонны к необузданному, рискованному сексу, то даже и не пытайтесь действовать в этом направлении. «Быть собой» также означает не делать ничего такого, что вам неприятно, даже если это ставит под угрозу ваши взаимоотношения. Так, если вы не склонны к сексуальным извращениям, а ваш дружок захватил с собой наручники и плетку, дайте ему понять, чтобы он поскорее убрал эти предметы. Если ваш друг настаивает на том, чтобы заниматься сексом три раза в день, а для вас это слишком часто, то не соглашайтесь ни под каким видом и выскажите свое негодование. Вы не только не должны оправдываться при этом, вы даже не должны объяснять причины своих отказов. Согласно Подлинным правилам, если вы будете сами собой, вам никогда не придется испытывать стыд за свое поведение. |
Подлинное правило рекомендует не выставлять себя в роли объекта для секса в начале взаимоотношений, когда у мужчины формируется первое впечатление о вас.
Обесцвеченные краской волосы, платье, которое, кажется, свалится с тела, стоит только до него дотронуться, и больше, чем нужно, макияжа. Всем своим видом она словно говорит: «Я хочу, чтобы ты мною обладал». А потом она удивляется, почему мужчины именно это и хотят сделать.
Поэтому, если вы делаете себе рекламу как эффектной безделушке, — ждите соответствующего покупателя.
Если вы пришли в такой экстаз, что хотите вскрикнуть, не сдерживайте себя. Если вы малоопытны и испытываете робость, то не делайте вид, что занимались сексом чуть ли не сотню раз. Чем более естественно вы себя ведете, тем легче будет вам и вашему партнеру найти подлинный контакт и доставить друг другу удовольствие.Опять не получилось! Что делать при неудаче в постели | Мужское здоровье | Здоровье
Алия Макарова
Примерное время чтения: 5 минут
69178
АиФ Здоровье №49. Удар по лишним килограммам 03/12/2015
Shutterstock.com
Наш эксперт — сексолог Юрий Романов.
Не волнуйтесь!
Первое, что нужно обоим партнёрам, — это сохранять спокойствие и не драматизировать ситуацию. Хотя бы однажды сексуальное фиаско терпел практически каждый мужчина, а целые периоды такого рода неудач, по статистике сексологов, были в жизни каждого четвёртого. Так что главный совет мужчинам и женщинам — не торопиться с выводами. Записывать такого человека в импотенты не стоит.
Чем напряжённее становится ритм жизни, тем чаще мужчина испытывает неудачи в постели. Каждая неудача больно ранит мужское самолюбие. В дальнейшем мужчина склонен рефлексировать не только из-за секса: при любой закавыке «по жизни», даже мелкой, вспоминается, что и в постели тоже не получается.
Уверенность в себе тает на глазах.
Разберёмся в причинах
У молодых людей фиаско часто возникает из-за обыкновенного волнения перед близостью. Ведь они серьёзно относятся к партнёрше и боятся сделать что-то не так, обидеть её или причинить боль. Особо можно выделить волнения при самой первой близости, когда молодого человека пугает всё — и собственный организм, и женщина. После неудачи молодые мужчины начинают бояться повторения этой ситуации. Поэтому чаще всего осечка происходит снова. Страх оказаться несостоятельным закрепляется на подсознательном уровне, и человек уже не в состоянии избавиться от него самостоятельно. И если серьёзно зациклиться на такой проблеме, то самые тяжкие случаи могут привести к настоящей импотенции.
Типичные ошибки
Ни в коем случае не нужно расспрашивать мужчину, почему с ним произошла такая неприятность. Это самая большая ошибка, какую только может сделать женщина в этой ситуации. Чем больше вы будете её обсуждать, тем более неловко он себя будет чувствовать.
Если он говорит, что устал и хочет спать, потерпите до утра. На следующий день разбудите его поцелуями, и тогда всё пройдёт отлично.
Если у вашего мужчины не получился интимный контакт, не заостряйте на этом внимание, не сердитесь, а поддержите его. Например, предложите полбокала сухого вина, которое поможет расслабиться. Сделайте ему лёгкий массаж головы — это очень успокаивает и говорит о доверии женщины. Мужчине будет приятно, и он сможет вновь ощутить себя не только желанным, но и сильным.
Если вы были в спальне, предложите принять вместе тёплый душ: мягкие приятные струи воды усилят кровообращение и, естественно, это приведёт к появлению сильной эрекции.
Возможно, всё дело в неудачно выбранной позиции. В некоторых сексуальных позициях удержать эрекцию непросто. И женщине надо об этом знать. Например, когда партнёр лежит на спине, с точки зрения кровообращения это не самая удачная поза.
Можно сделать партнёру ещё один массаж — эротический, расслабляющий. Также не помешает просто угостить его в этот момент чем-то — например, бананами (эти фрукты помимо питательности и приятного вкуса богаты веществом серотонином, его ещё называют «гормон счастья»).
Или заранее приготовить плитку горького шоколада (горький шоколад содержит фенилэтиламин — растительный элемент, который по действию несколько схож с мужским гормоном тестостероном, отвечающим за сексуальное возбуждение). Полезны будут здесь подсолнечные семечки или любые орехи — они все содержат витамин Е, а он весьма полезен для мужской потенции.
Если же мужчина всё-таки был расстроен и после неудачи оделся и даже захотел уйти, то не следует обижаться. Обычно мужчины стремятся «переварить» ситуацию в одиночестве. Партнёрше надо его «отпустить», но… не оставлять одного надолго. Позвоните ему и расскажите, как он дорог вам. Проявите терпение, покажите ему, что хотите его видеть, тогда он обязательно вернётся и будет дорожить вами ещё больше. И уверенность в себе появится — ведь на него не обижаются и его ждут.
Смотрите также:
- Как секс способствует браку, или Когда надо начинать сексуальные отношения? →
- Границы в постели. Как побороть смущение и доставить удовольствие партнёру →
- 4 мифа о мужчинах, которые приводят к женским ошибкам →
сексимпотенция
Следующий материал
Самое интересное в соцсетях
Новости СМИ2
Ох Веди себя! 5 вещей, которые каждая женщина должна попробовать в постели хотя бы раз Однако у нас есть склонность застревать в сексуальных колеях — мы делаем одни и те же вещи снова и снова, потому что это приносит нам удовольствие и работает на нас.
В этом нет ничего плохого (эй, если это не сломано, не чини это!), но если ты не выходишь из своей зоны комфорта, это может означать, что секс становится скучным или, что еще хуже, механическим – ты просто начинаешь проходить движения.
Реклама
Здесь, в Her.ie Towers, мы твердо верим в старую поговорку о том, что «разнообразие — это приправа к жизни». может привести к одному большому скачку вперед в ставках удовольствия.
Останетесь сегодня? Почему бы не взять своего парня и не попробовать один из следующих советов?
_____________
Реклама
Поиграйте в «Пятидесяти оттенках» и поэкспериментируйте с БДСМ
1. Возьмите на себя ответственность: Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы немного заняться БДСМ? Мы не говорим, что вы должны начать строить свою собственную «Красную комнату боли» аля извращенного Кристиана Грея из трилогии «Пятьдесят оттенков серого », но немного командовать в спальне может ОЧЕНЬ накалить обстановку.
.
Почему бы не поэкспериментировать с маленьким невинным рабством? Скажите своему мужчине, что вы главная, и он будет делать все, что вы ему скажете. Заставьте его лечь, а затем используйте один из его галстуков, чтобы завязать ему глаза, а другой — чтобы связать ему руки. Держите свои узлы свободными, чтобы он мог развязать их, если захочет. Это даст ему понять, что вы просто беззаботно развлекаетесь, и он может остановить процесс, если почувствует себя некомфортно.
Как только он будет связан, делайте все, что душе угодно (в пределах разумного). Когда вы повеселились, развяжите своего мужчину и поменяйтесь местами. Если вам нравится ваш набег на царство извращений, возможно, стоит инвестировать в кнут или пару наручников?
Реклама
2. Приобретите смазку: Существует распространенное заблуждение, что смазка предназначена только для однополых пар и, гм, пожилых пар. Это определенно неправда. На самом деле, скромная бутылочка со смазкой может полностью изменить вашу сексуальную жизнь.
Эксперименты со смазкой могут усилить ваши оргазмы и дать вам ощущение не от мира сего. Кроме того, ароматизированная смазка может придать интересный оттенок другим аспектам вашей сексуальной жизни (вы знаете, к чему мы ведем!).
Небольшое разнообразие может изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему
3. Побалуйте себя откровенным нижним бельем: чувствуешь себя богиней секса, побалуй себя чем-нибудь. Сексуальное белье может серьезно накалить обстановку в спальне. Купите себе бюстгальтер без чашечек или комплект из шелковистых подтяжек и чулок. Откровенное нижнее белье — это сексуальный эквивалент делового костюма — оно настраивает вас на то, что вы собираетесь делать, и вы знаете, что ваш мужчина тоже это оценит!
Реклама
4. Овладейте искусством дразнить: Если вы и ваш мужчина виновны в стремлении к финишной черте, практика отложенного удовлетворения может серьезно улучшить вашу сексуальную жизнь.
Отправьте ему грязное сообщение в течение дня, чтобы рассказать ему, что вы запланировали на вечер. Когда он вернется домой, заставьте его подождать несколько часов. В это время флиртуйте с ним, устраивайте поцелуи, но не поддавайтесь своим желаниям на потом. Когда вы, наконец, доберетесь до постели, потратьте как можно больше времени на прелюдию — чем больше вы растягиваете предвкушение, тем лучше будет секс.
5. Посмотрите один из этих фильмов вместе: По мнению множества экспертов по сексу и отношениям, просмотр фильма для взрослых с вашим партнером может оказать положительное влияние на вашу сексуальную жизнь. Однако важно найти то, что понравится вам обоим . Проведите небольшое исследование, затем свернитесь калачиком и посмотрите. Вы либо обнаружите, что ведете очень горячий разговор, либо смеетесь над тем, насколько все это нелепо. В любом случае, это мощный опыт связи, и вы никогда не знаете — вам это может понравиться.
- Поделиться статьей
- Подробнее о:
- Отношения и секс.
5 вещей, которые женщины хотят, чтобы мужчины чаще делали в постели
Секс
Немного дружеского мнения
по Кэрри Вайсман
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
Getty Images
Что делают женщины в постели? Это важный вопрос, потому что он показывает, что вы хотите увеличить удовольствие своего партнера. Это также признает тот факт, что для некоторых непрошенное добровольное добровольное предложение того, что они хотят в спальне, не всегда происходит естественным образом. Правда, некоторые дадут вам точно знать, что им нравится в постели, но другим труднее выразить свои потребности, из-за чего общее представление о том, что женщины хотят секса, или о том, что «дай мне сделать то, что ты любишь», может измениться.
обмен немного сложнее.
В некотором смысле это если не естественно, то по крайней мере нормально, учитывая то, что говорят социальные сценарии о гендерных ролях в спальне. Мужчины традиционно брали на себя инициативу, когда речь шла о доступных сексуальных рассказах (о, привет, порно). Но это не меняет того факта, что женщина в постели имеет твердое мнение о том, чего она хочет, и эти вещи не всегда совпадают с мнением ее партнера.
В отсутствие чтения мыслей есть несколько универсальных вещей, которые мужчины могут сделать, чтобы доставить удовольствие женщинам в спальне. От улучшения общения до поиска правильного темпа и включения секс-игрушек — есть много областей, в которых вы можете добиться большего. Итак, что самое приятное для женщины? Вот пять вещей, которые женщины хотят в постели, по мнению секс-экспертов.
1. Говорите о том, что им нравится, и планируйте заранее
Простое отсутствие общения в спальне может привести к большим проблемам. Секс может быть в основном физическим опытом, но есть важный словесный компонент, который часто упускается из виду.
На самом деле сесть и поговорить со своим партнером о том, что ему нравится, что ему не нравится и что ему может быть интересно, может стать трансформирующим опытом. Конечно, мы знаем, что это не всегда легко запустить, так что, возможно, откройте бутылку вина или сделайте пару затяжек легальной марихуаны перед тем, как начать. Вы также можете включить шоу, в котором, как вы знаете, есть горячий секс. сцены. Как бы вы это ни делали, важно то, что это демонстрирует усилия, намерение и желание угодить. «Важно сделать секс приоритетом», — доктор Крис Донахью, сексопатолог и автор книги 9.0021 Мятежная любовь Ранее говорил Отцовский . «Важно сформулировать, над чем вы хотите работать».
2. Принять разнообразие
Однообразие — ужасная вещь, связанная с сексом. На самом деле часто то, что говорят люди, отчасти толкало их на дела. «Люди, состоящие в длительном браке или долгосрочном партнерстве, иногда могут стать немного менее любопытными к своему партнеру. Они могут перестать быть предприимчивыми или перестать развиваться в своей эротической жизни», — доктор Тэмми Нельсон, сексопатолог и автор книги 9.
0021 Когда ты тот, кто обманывает ранее говорил Отцовский . К счастью, есть много способов не попасть в эту ловушку. Ролевая игра — довольно популярный трюк в спальне. Говорить грязно — это другое. И даже не обязательно вмешиваться. Смешивание поз, даже мест, где вы занимаетесь сексом, может помочь разжечь угасающий огонь в спальне. Помните об этом факте и принимайте активные меры, чтобы не впасть в «рутину».
3. Забудьте о пенисе (ненадолго)
Одно из самых приятных занятий с женщиной в постели — забыть о своем пенисе хотя бы ненадолго. Исследования показали, что щедрость положительно влияет на брак. Маленькие жесты могут иметь большое значение в контексте долгосрочных отношений, и это, безусловно, относится и к спальне. Проще говоря, некоторая самоотверженность в спальне может сильно возбудить женщин, желающих секса. Кроме того, исследования показывают, что у женщин гораздо больше шансов испытать оргазм, когда секс включает в себя различные действия 9.
0021 кроме вагинального полового акта. Обратите внимание на то, чего она хочет, и приложите усилия, чтобы доставить ей удовольствие. Цифровая стимуляция (только с подстриженными ногтями), оральный секс и другие виды сексуальных игр с гораздо большей вероятностью доставят ей оргазм, чем прямой секс.
4. Найдите правильный темп и ритм
По оценкам экспертов, женщине требуется около 20 минут, чтобы полностью возбудиться. Мужчины, тем временем, обычно могут достичь этой отметки за долю времени. Разумеется, эти оценки следует применять в целом , так как не все будут соблюдать этот конкретный график. Но дело в том, что разные люди будут тяготеть к разным способам инициации секса. Жесткий и быстрый подход может сработать для тех, кто легко возбуждается, но не для всех. Помните, что вагинальная ткань нежная и может отрицательно реагировать на агрессивное прикосновение, если она не полностью смазана. Мы получим это. Трудно сохранять хладнокровие, когда имеешь дело с полномасштабной эрекцией.
Но важно не волноваться слишком быстро, особенно когда вы ладите со своим партнером. Поддерживайте разговор на протяжении всего полового акта. Следите за тем, что нравится вашей женщине, и спрашивайте, прежде чем переходить к следующему шагу.
5. Не забывайте о секс-игрушках
Исследование, опубликованное в Journal of Sex Research , показало, что использование вибратора может привести к многократным оргазмам почти у половины всех пользователей женского пола. Исследователи также обнаружили, что большинство оргазмов, вызванных стимуляцией вибратором, были более интенсивными, чем оргазмы, вызванные старомодным способом. Это довольно надежная реклама вибрационного джема, особенно если сравнить эти результаты с некоторыми другими статистическими данными.
Согласно книге «Дело о женском оргазме », написанной американским философом биологии Элизабет Ллойд, только 25 процентов женщин постоянно испытывают оргазм во время вагинального полового акта. Учитывая то, что мы знаем о механизированной стимуляции, кажется, что добавление вибратора в смесь во время секса может помочь даже на игровом поле.