типы мужчин и советы по каждому типу

Большинство женщин пытается раскрыть секреты своей второй половинки по её поведению в постели. Действия мужчин в сексуальных отношениях могут многое рассказать об их характере и типе личности. Поэтому нет ничего удивительного в том, что девушкам так интересна эта тема.

Определить любит мужчина или ему нужен только интимный контакт пытается практически каждая представительница прекрасного пола. В этом задании она подключает свой сексуальный опыт и элементарную психологию.

Маленькие хитрости

Лучшее предложение на сптоваров

Купить

В данной статье мы попытаемся дать дельные советы не только для женщин, но и для мужчин. Начнём с определения основных типов и соответствующего им поведения. Именно по этим чертам можно отличить бабника и настоящего любящего мужчину.

Как должен мужчина вести себя в постели: по типах

Вопрос о том как должен вести себя мужчина в постели волнует представителей обоих полов. Для женщин крайне важна самоотдача партнёра и предварительные ласки. В то время, как большинство представителей сильного пола, практически не уделяют им внимания, будучи сосредоточенными на своём сексуальном удовлетворении.

Несколько простых интимных правил для того, чтобы избежать проявлений эгоизма и получить наслаждение не помешают.

• Знание позиций. В случае диспропорции половых органов, правильно подобранная поза поможет достичь максимальной разрядки.
• Разнообразие любовных игр. Не испробованные ласки или новые позиции вызывают более сильную реакцию по сравнению с привычными движениями.
• Контроль продолжительности полового акта. В том числе умение отодвигать наступление собственного оргазма.
• Владение различными техниками. Способность легко возбудить женщину, задействовать все её эрогенные зоны.
• Половое воспитание. Психологический фактор играет немаловажную роль — необходимо дать женщине возможность почувствовать себя любимой и желанной. Никакой агрессии и банального животного секса. Удовольствие от сексуальной близости должно быть взаимным.

Эти рекомендации — классический пример того, как ведёт себя любящий мужчина в постели. Но существует несколько сексуальных типов поведения, о которых мы и поговорим. К сожалению, большинство из них не подходят для отношений или же далеки от представлений об идеальном любовнике.

Инфантил

Нередко складывается ситуация, что казавшийся привлекательным мужчина, в постели ведёт себя невнимательно и не проявляет страсти, бывает скучным и как правило для повторного интимного контакта он уже неинтересен.

Если это молодой парень, то за его юной внешностью скрывается настоящая страсть, которая вызвана гормонами. Взрослые инфантилы очень сдержаны.

Причиной их поведения является раздвоение черт, когда чувства направлены на один объект, а желания нацелены на другой. Если этот комплекс не проходит с возрастом и понимание, что любить и хотеть можно одну и ту же женщину не приходит, то растерянное состояние остаётся с мужчиной на всю жизнь.

Инфантилы не проявляют инициативы, хотя могут быть вполне темпераменты и искушены в сексуальном плане, так как активность любимой женщины не вызывает у них возбуждения. И наоборот, с любовницей, не имея планов на серьёзные отношения, они ведут себя раскрепощенно.

Обычный мужчина

Нормальный мужчина является лучшим типом сексуального партнёра. В первую очередь — его заботит сексуальное удовлетворение женщины. Для него — это лучшее доказательство того, что он является представителем сильного пола.

Такие мужчины старательны в постели, и даже, будучи неискушенными в сексуальном плане — они прилагают усилия в процессе полового акта и сами получают удовольствие от того, что благодаря их стараниям женщина достигла экстаза.

Альфа-самец

Этот тип не является показателем того, как ведёт себя мужчина в постели. За внешней оболочкой эгоиста и брутального парня может скрываться нежный и страстный любовник.

Альфа-самца можно определить ещё в романтический период. Он будет заботиться о своём комфорте, интересуясь мнением и пожеланиями партнёрши после того, как выскажет свои предпочтения. Таких мужчин интересуют только красивые и ухоженные женщины.

Уважительное отношение к прекрасному полу может быть сформировано только в том случае, если мальчик воспитывался и рос в любящей семье, не был обделён материнским вниманием.

Вам может быть интересно: Чем полезен утренний секс

Метросексуал

Данные представители мужского пола тщательно следят за своим внешним видом, соответственно имеют завышенные требования к женской внешности. Они обратят внимания на самые незначительные черты — от каждого волоса в причёске до кончиков ногтей.

Несоответствие эстетическому вкусу ведёт к отказу от сексуального контакта с женщиной в постели. Эти мужчины брезгливы и педантичны. Их необходимо завоёвывать, постоянно ими восхищаясь. Такое поведение касается не только повседневной жизни, но и секса. Это женщина обязана доставлять удовольствие.

Хорошим любовником метросексуал будет в том случае, если его всё устраивает во внешности партнёрши. Данный тип мужчин не равнодушен к оральным ласкам.

Маленькие хитрости

Лучшее предложение на сптоваров

Купить

Пикаперы

Частые попытки обратить женское внимание на себя и занятие пикапом — черты, характерные для не слишком привлекательных внешне и неопытных в общении с противоположным полом мужчин.

Их поведение не соответствует их физическим параметрам. Они располагают стандартным набором фраз, часто используют комплименты. В реальной жизни, применить свои навыки «обольщения» им сложнее, чем общаться через Интернет.

Таким мужчинам важно знакомства ради самого факта, что на них обратили внимание, поэтому личность партнёрши их интересует крайне слабо. Они соглашаются на свидание только при проявлении настойчивости с женской стороны и обычно дальше одной встречи отношения не продвигаются.

Определить как ведёт себя мужчина в постели в ситуации с пикапером достаточно сложно. Это невротичный тип личности, который зациклен на попытках доказать себе и остальным, что они достойны внимания противоположного пола.

Бабники

Бабник — искушенный и опытный любовник. Он прекрасно знает желания женщины и способен доставить ей наслаждение. Но рассчитывать на отношения с этим типом мужчин не стоит, они не довольствуются исключительно одной партнёршей. Им интересны абсолютно разные девушки, для каждой из которых найдутся свои слова и навыки.

Бабники внимательны и страстны в постели, поэтому пользуются большой популярностью. Они вырастают из мальчиков, которым ещё в детстве дали понять, что они лучше остальных. Скорее всего их воспитанием занимались мамы и бабушки.

Вам может быть интересно: Эрогенные зоны у мужчин и женщин

Неаккуратность во время еды

В прежние времена, когда выбирали работника, сначала предлагали ему поесть. По тому, как он ел и определяли, как он будет работать. Эта теория работает и в сексе. Если ваш парень ест жадно, неаккуратно, то его поведение и в процессе любовных утех будет таким же. Он очень любит секс, но в постели он будет торопиться. Он будет действовать так, как будто у вас всего полчаса до конца света. И за эти полчаса нужно успеть многое. С ним будет очень жарко, но вот успеете ли вы за ним, это уже другой вопрос. Если мужчина смакует каждый кусочек пищи, то и в постели он будет наслаждаться процессом. Посмотрите на своего избранника во время обеда, и больше вам не придется гадать о его сексуальных способностях.

Как ведёт себя влюбленный мужчина в постели

Сексуальные отношения — самый яркий показатель мужских чувств. Любящий человек не поставит секс на первое место, равно как и не стремится поскорее узнать любимую женщину в интимном плане. Такой мужчина ставит женские потребности в физическом контакте выше своих.Как ведёт себя влюблённый мужчина в постели — вопрос, интересный для всех представительниц прекрасного пола.

Его выдают следующие признаки:

• Он дорожит отношениями и не склонен к участию в интригах на стороне. Старается не оскорбить и не оттолкнуть свою возлюбленную, что проявляется физическими ласками и внимательностью во время секса.
• Старательность и самоотдача проявляются как в сексуальной, так и повседневной жизни. Между партнёрами складываются доверительные отношения.
• После полового контакта такой мужчина не вспоминает о неотложных делах или усталости, а готов уделить внимание любимой, не избегает диалогов.
• Он проявляет интерес к сексуальным предпочтениям женщины и готов подождать какое-то время, прежде, чем проявить инициативу, если её не проявляет его избранница.

Он — мезоморф_8212

Этим термином называют как раз тот самый коренастый «тестостероновый» тип. В народе говорят, что именно такие мужчины бывают хороши в сексе. Да, чем больше полового гормона, тем больше вероятность. Люди достаточно давно заметили связь между хорошей от природы мышечной массой, склонностью к спорту, и физическим занятиям, и сексуальностью. Говорят, такие парни вообще идеальны, если еще и лысоваты.

Но медицинские показатели тестостерона мало влияют на такие качества, как отзывчивость, чуткость, и умение воспринимать желания партнерши. Так что дискриминацией по физиогномическому признаку лучше не заниматься, это всего лишь один из критериев.

Советы мужчин: как вести себя в постели

Окружающая обстановка и сопутствующие ей факторы оказывают ильное влияние на мужское интимное поведение. Просто знать как вести себя в постели с женщиной недостаточно, для этого необходимы опыт и определённые навыки.

Настроиться на романтический лад и создать атмосферу непросто. Поэтому многие девушки акцентируют своё внимание на таких атрибутах — как красивое нижнее бельё, приглушенное освещение и так далее. Для сильного пола акценты стоит расставить несколько по другому.

Приятный запах

У каждого человека в мире свой неповторимый запах. Люди воспринимают друг друга по запаху, неосознанно. Именно поэтому красивый, умный, образованный, обеспеченный, но … нет. Между вами не сработала «химия». И как бы не старался он не сможет доставить тебе большого удовольствия. Такое положение вещей создала природа. Для сильного и здорового потомства необходимо, чтобы иммунные системы родителей были совместимы. Поиск подходящего партнера происходит на уровне инстинктов, как у животных. Поэтому даже сейчас, когда люди способны залезть в мозг, проводят операции, делают опыты, природу переделать они не в состоянии.

Где купить интимные товары дешевле?

Лучшую стоимость и ассортимент интимных товаров предлагает самый популярный сайт совместных покупок. Тут самые качественные товары по хорошим ценам.

Купить

Советы мужчин как вести себя в постели сводятся к следующим рекомендациям:

• Не стоит медлить. Это касается женского поведения. Так называемая ночь любви или романтический сюрприз потеряют весь свой эффект из-за длительного ожидания. Не стоит оттягивать приятный момент — этот стоит взять на заметку робким и стеснительным девушкам.
• Предварительные ласки. Так как женщины чувствительные натуры, им важно внимание. Знание эрогенных зон и понимание того, какие действия будут приятны партнёрше или партнёру необходимы представителям обоих полов. Сюда же относятся и прикосновения после интимной близости — они снимают накопившуюся усталость и говорят о сильном сексуальном притяжении.
• Попытки поразить и удивить. Дополнительные эффекты не всегда уместны, а порой могут вызвать неудобства, которые сведут весь интим на нет. Необычная поза, экстравагантное бельё и другие уловки не сравнятся с естественным поведением. Девушка, которая ведёт себя природно, способна покорить мужчину навсегда. Не надо останавливаться на эротических штампах.
• Стеснительность и робость, скованное поведение приведут к угасанию сексуального желания. Не стоит стесняться своего тела, чувств и желаний. Отсутствие комплексов — вот, что привлекает мужчин в постели. Ответная реакция на импульсы партнёрши позволяет увидеть, какие интимные действия вам нравятся.
• Беседы и объятия после полового акта. Постель предназначена не только для секса и сна, это место наибольшего психологического комфорта. Многие мужчины рекомендуют обсуждать личные вопросы и общие интересы непосредственно в кровати. Так оба партнёра будут настроены на понимание и откровенность. Объятия и совместный сон укрепляют отношения и способствуют расслаблению, снятию эмоционального напряжения. Это отличный вариант профилактики стресса.

Умение владеть своим телом

Если мужчина хорошо двигается, прекрасно танцует, у него есть чувство ритма, уверенность в движениях, скорее всего он вас не разочарует. Достаточно понаблюдать за ним в спортзале, бассейне или на танцполе, и уже можно сделать первые выводы о его способностях. Если мужчина хорошо владеет своим телом в танце или спорте, он хорошо делает это и в других ситуациях. Это касается и постели. Если же он нелепо дергается или вовсе стоит столбом, то не ожидайте от него больших сексуальных подвигов. Ведь не зря по уровню интимности танец сравнивают с сексом.

Небольшая полнота

Казалось бы, спортивный накаченный мачо будет лучшим любовником, чем невысокий, склонный к полноте мужчина. А вот и нет. Если ваш любовник среднего роста, коренастый, у него возможно есть несколько лишних килограмм, но он неподражаем в любви. У него высокое либидо, которое не угаснет даже после 50. Такую закономерность определили генетики. Они даже составили портрет идеального любовника. Он обладает невысоким ростом, широкими плечами и грудной клеткой. Возможно узнав это, вы смилостивитесь и примете ухаживания коллеги из соседнего отдела, который имеет все эти черты.

Качественная прелюдия

Запомни: чтобы хорошо отжарить женщину, ее нужно качественно подогреть. У мужиков все просто: увидел красивые сиськи — член готов, почувствовал тепло вагины — кончил. Само собой я утрирую, но в целом все именно так.

Женщине, чтобы возбудиться, нужно время. А также обстановка, спокойствие и романтика. Если ты пригласил девушку к себе, будь добр привести свою берлогу в надлежащий вид. Это касается не только уборки и свежего постельного. Что еще поможет тебе расслабить партнершу?

• Приглушенный свет. Не существует в мире женщины, которая на 100% была бы довольна своим телом. Так что избавь ее от необходимости принимать правильные позы и поворачиваться к тебе только рабочей стороной.
• Гигиена. Да, это прям важнейший пункт. Следи за волосатостью в области члена. Ни одна девушка не любит после минета отрыгивать шерсть, как кошка. Также не забывай, насколько бы сильно тебе не хотелось ей приписюнить, сходи в душ.
• Немного алко. Бокал вина поможет любой девушке расслабиться. Только не переборщите. Сладкий совместный сон конечно тоже круто, но еще слаще он после шикарного траха.
• Не торопи коней. Есть женщины, которые любят томно трахаться, а есть те, кто предпочитает грубости. Но большинство предпочитает неторопливое начало. Не надо кидаться на девушку, как бомж на тарелку супа. Она уже в твоих руках, насладись процессом.

Удели особое внимание тактильным ощущениям. Нет, тыкать членом ей в губы немного не тот подход. Используй пальцы и язык. Можно попробовать кубик льда или нежное перо. Твоя задача заставить ее умолять трахнуть тебя, пусть ее трясет от желания.

Разнообразие

Если у тебя это будет не первый секс, ты точно знаешь, в какой позе получаешь максимальное наслаждение. Но это не говорит, что твоя женщина также будет кайфовать от долбежки в миссионерской позе.

Когда долго находишься в отношениях, часто делаешь все по накатанной:

• Начинаем с поцелуев
• Потом минет, куни
• Дальше миссионерская
• Заканчиваем в позе наездница

“Ух, я вчера с женой закончил на боку! Какой я проказник!”. Нет, мужик, если этот порядок сработал в первые ваши интимные встречи, это не значит, что и последующие 30 лет они также будут работать. Твоя женщина могла просто привыкнуть. Представь, ты ее трахаешь, а она о недоваренном борще думает. Круто?

Есть позы с глубоким и средним проникновением. Экспериментируй и выбирай такие, в которых и ты будешь ловить кайф, и девушка получит максимум удовольствия. Спроси, что она хотела бы попробовать, воплощай свои фантазии вместе с ней. Тогда в вашей паре точно не будет мыслей о леваках.

Как правильно вести себя в постели — Отношения

Если женщина проявляет инициативу в постели, то мужчина пугается. Если, напротив, замыкается в себе, то партер считает такую даму бесстрастной. Что делать? Как вести себя в постели? Какие ошибки не следует допускать? Лучше всего на эти вопросы ответят представители мужского пола. На поведение в постели влияет окружающая обстановка, это признают и мужчины. Поэтому, чтобы настроиться на нужный лад, следует уделить большое внимание царящей в помещении атмосфере. Чтобы не допустить самые распространенные ошибки в постели, женщина должна заранее подготовиться – надеть красивое белье, погасить свет, зажечь свечи. Только с сюрпризом не стоит затягивать.

Не медлить

Что мужчины понимают под медлительностью? Создание романтической обстановки, вкусный ужин, общение, поцелуи – это все обязательные атрибуты сексуальной ночи. Представители сильного пола не приветствуют такое поведение, при котором дама вынуждает мужчину на уговоры. Например, барышня вдруг решает сделать маникюр или уложить волосы, при этом обещая парню невероятный сюрприз. Мужчина томится и ждет за дверью спальни полчаса, а в итоге его ждет разочарование. Мужчины советуют, как вести себя в постели робким барышням. Вместо того чтобы оттягивать момент, лучше взять дело в свои руки. Лучшая защита – это атака.

Не стараться поразить

Многие девушки стараются поразить своего партнера, выбрав необычную позу, купив экстраординарное нижнее белье или другие сексуальные атрибуты. При помощи кинематографических приспособлений нельзя добиться нужного эффекта. Если внутри нет страсти и настоящих чувств, то никакие уловки не помогут. Главный совет мужчин, как вести себя в постели, касается естественного поведения. Не нужно подавлять свои желания и инстинкты. Опытный мужчина сразу распознает игру. Девушка, которая ведет себя естественно в постели, способна навсегда покорить мужчину. Не нужно зацикливаться на так называемых эротических штампах – как правильно ласкать и пр.

Не стесняться себя

Дамы, которые ведут себя скованно, рискуют, что у партнера угаснет желание. В отношениях не должно быть правил и клише, полагают представители сильного пола. Даже если барышня стесняется своего тела, не нужно кутаться под одеяло. Обнаженное женское тело возбуждает всех без исключения мужчин. Также не стоит пытаться сдерживать себя, стесняясь своих чувств, сильного желания. Если хочется кричать, нужно кричать. По сути, ответом на вопрос, как вести себя в постели, будет избавление от своих комплексов. Интимные отношения – это реагирование на импульсы партнера. Нужно просто видеть, что ему нравится.

Прикасаться после близости

В книге профессора социологии Пола Розенблатта «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» поднимаются вопросы поведения после интимной близости. Поведение после секса также важно, как поведение до него и во время. Исследователи в области телесной психологии полагают, что мужчины, так же как и прекрасные создания, нуждаются в прикосновениях. Можно прикасаться к партнеру не только губами или кончиками пальцев, но всем телом. Такое прикосновение снимает накопившуюся усталость. Ласки до секса и после свидетельствуют о сильной сексуальной тяге партнеров друг к другу.

Вести беседы

Сексологи утверждают, что совместная постель – это место для дружеских бесед, а не только для секса. Благодаря беседе удается настроиться на психологический комфорт. Пол Розенблатт перед написанием своей книги провел ряд опросов. Они показали, что для большинства супружеских и незамужних пар постель – это место, где можно обсудить общие интересы, забыть свои проблемы. Главное во время близости не касаться бытовых тем, вроде, что приготовить на завтрак или кто выбросит мусор. В позднем времени суток есть что-то такое, что раскрывает к общению и откровению. Ученые утверждают, что беседы после секса улучшают сон, делая его полноценным.

Объятия после близости

Сон вдвоем или поза, в которой партнеры засыпают после секса, говорит о качестве отношений пары.

1. Поза ложка, когда партнеры лежат на боку и один обнимает другого, говорит о страстных отношениях. Если мужчина обнимает, то лидером отношений является он и наоборот.

2. Трогательное или шутливое прикосновение рук и ног во время сна после интимной близости также говорит о сильной эмоциональной близости партнеров. Связь настолько крепка, что ни женщина, ни мужчина не дают друг другу никакой свободы.

3. Если после близости один из партнеров поворачивается спиной, то это говорит о серьезных эмоциональных сложностях.

4. Королевская позиция, когда мужчина засыпает на спине, сообщает о сильном эго. Если женщина кладет голову на плечо супругу, то это свидетельствует о полном подчинении сильному полу.

5. Переплетения ног указывают на доверие друг к другу, покой в отношениях.

Источник: www.obozrevatel.com

Несмотря на общепринятое мнение, мужчины в большинстве своем столь же неопытны в сексе, как и женщины. Мастерство не дается при рождении, но и с умножением количества сексуальных связей далеко не все мужчины развивают свое умение. Что уж говорить о молодых, которые только начинают открывать для себя мир секса!

Удивительно, но и женщины, отчасти, виноваты в неопытности мужчин. Они иногда не знают, как получить удовлетворение от своих партнеров. Ведь мужчины думают, что секс — это большое сольное представление. И женщины вполне солидарны с ними, поэтому они обычно лежат на спине и думают: «Ну-ну, посмотрим, что он будет делать». А на самом деле им тоже надо действовать, потому что секс — это взаимоудовлетворение. Мужчина не будет достаточно хорош в постели, если партнерша совершенно пассивна.

Прежде всего мужчина и женщина должны хорошенько уяснить, что чем дольше подготавливается оргазм, тем он сильнее и тем выше наслаждение. При этом приготовления к совокуплению следует делить поровну, а действовать оба партнера должны как можно активнее.

Непременное условие — качественная предварительная любовная игра, цель которой привести друг друга к определенному уровню возбуждения. Причем, это действительно игра, и вестись она может в любой последовательности, в зависимости от настроения и случая. Мужчина, который каждый раз «работает» сверху вниз по маршруту ухо-грудь-клитор, ничего не изменяя, действует абсолютно неверно. Ведь здесь нет восхитительного чувства непредсказуемости следующего шага, пропадает волшебный эффект, присущий каждому неожиданному прикосновению.

Важна именно спонтанность действа охваченного страстью мужчины. А суетливые попытки во что бы то ни стало сделать женщине хорошо, бесконечные вопросы и уточнения действуют крайне угнетающе. Глядя на то, как одной рукой партнер нащупывает клитор, другой сжимает ягодицу, языком пытается дотянуться до соска, а пяткой еще до какой-нибудь эрогенной зоны, партнерша начинает думать: «Он так старается, а я все никак…» В итоге получается действительно никак.

Что можно посоветовать? Быть раскованней, «гуляя» губами и языком по самым чувствительным точкам тела, вызывая сексуальное возбуждение. У прекрасной половины человечества больше эрогенных зон, чем у мужчин: шея, плечи, область декольте, нижняя треть живота, задняя поверхность бедер, пальчики на ногах и т.д., но у каждой женщины есть своя «любимая зона», ласки которой наиболее желательны. Такое место надо попытаться обнаружить, и, естественно, не забывать стимулировать.

Легкими круговыми или дугообразными движениями кончиками пальцев пройдитесь по всем участкам тела партнера. Лучше, если эти касания будут едва заметными, ощущения будут еще сильнее. Изучайте друг друга, ищите эрогенные зоны — кнопочки покорения, доверяйтесь и доверяйте…

Предварительные ласки не должны длиться менее 15 минут, потому что женщины, как правило, начинают испытывать возбуждение клитора только в конце этого времени, или даже позже. Если мужчина провел предварительную любовную игру достаточно умело, то у любой нормальной женщины непременно появится желание начать совокупление. Даже если она не скажет об этом сама, ее тело в любом случае станет посылать ясные, вполне понятные сигналы: таз невольно начнет делать толкательные движения, а вход во влагалище обильно увлажнится выделяемой смазкой. Именно в этот момент настоящий мужчина может продемонстрировать свое мастерство.

Дело в том, что наибольшее удовлетворение женщина получает с применением ступенчатого возбуждения: сначала достигается наивысшая точка возбуждения, затем возбуждение снижается до начального уровня, вновь поднимается до того же состояния и т.д. После этих несложных действий даже кратковременный половой акт вызывает необычайно сильный оргазм.

Естественно, мужчине инстинктивно хочется проникнуть во влагалище как можно быстрее и глубже, но торопиться не следует. Сначала нужно ввести лишь головку члена и начать фрикции, входя с каждым движением все глубже и глубже, до упора. Если же сделать это грубо, то можно причинить боль партнерше и свести таким образом ее возбуждение на нет.

Начало фрикций — лучший момент для проверки удобства позы. И если она неудобна, лучше сразу поискать другое положение. На практике выделяют шесть основных позиций: мужчина сверху, женщина сверху, мужчина сзади, на боку, сидя, стоя. У каждой из основных позиций есть достаточно много вариантов. Таким образом, партнеры смогут выбрать для себя приемлемые позы, в том числе и с учетом физических особенностей друг друга, опыта и темперамента. Однако произойдет это, скорее всего, не сразу, а после того как партнеры попробуют не одну позицию.

На что есть смысл обратить внимание? Прежде всего следует помнить, что какое-либо положение, приводящее одну женщину к оргазму через 30 секунд, может не произвести абсолютно никакого эффекта на другую, оказавшись совершенно неприемлемым.

пример, размер ягодиц женщины существенно влияет на положение при половом сношении, и это приходится учитывать. Подобным образом наклон лобковой кости или толщина покрывающих мышц могут полностью облегчить или затруднить задачу соприкосновения члена с клитором. Очевидно, что полные ягодицы приподнимают таз женщины выше, делая вход во влагалище более доступным, но это преимущество может быть сведено к нулю из-за более острого угла наклона влагалища и не совсем удобного расположения клитора, и т. д. Именно поэтому важно, чтобы партнеры нашли удобное положение, в котором чувствовали бы себя непринужденно. Это условие — залог успешного проведения полового акта.

Немаловажное значение смена поз имеет и с точки зрения психологической, так как различные позы позволяют партнерам самим определить, кто из них примет на себя активную роль, и одновременно создают богатые возможности уже не столько эротических, сколько эстетических восприятий.

Итак, начинайте медленно и легко, затем постепенно убыстряйте темп, входите немного глубже, глубже… Но не забывайте, что мужчине можно полностью дать волю чувствам лишь тогда, когда женщина уже насытилась и пора кончать.

Во время акта можно совершать движения в любых направлениях — вперед, назад, в стороны, а также вверх-вниз вдоль по телу друг друга. При методичных движениях есть два способа движения — «навстречу» и «вдогонку». При первом из них мужчина и женщина одновременно отводят свои органы друг от друга, а затем движутся навстречу друг другу для контакта. Затем цикл повторяется.

При движении «вдогонку» женщина как бы убегает от партнера, отводя органы, а он идет за нею, не меняя глубины введения. Затем, когда движение исчерпано, в зависимости от позы, партнерша начинает двигаться навстречу, а партнер «убегает».

Самое важное при этом сохранять определенную синхронность движений партнеров. Нарушение этой синхронности остро ощущается мужчиной, резко уменьшая сексуальное наслаждение. Если такая синхронность нарушилась, мужчине лучше остановиться, обычно тут же успокаивается и женщина, после чего можно вновь начинать «половой танец».

Характер движения можно время от времени менять. Интересны вращательные движения, которые производит партнер, в то время как партнерша выполняет обычные фрикции. Можно использовать боковые движения из стороны в сторону с одновременным движением партнера «вверх-вниз» в такт друг другу или через раз.

Движения женского таза также могут быть и более сложными — с вращениями, качаниями и т.д. Кроме того, женщина может не всегда двигаться с той же частотой, что и ее партнер. К примеру, сначала она может начать двигаться в такт с ним, а затем подбирать темп по ходу дела. Мужчине нужно прислушиваться к движениям партнерши при подходе к оргазму и затем помочь ей. Иногда женщина сама старается подсказать, что нужно делать.

Во время оргазма разным женщинам нравятся разные движения, и партнер должен двигаться так, как желает партнерша. Одним нравится замереть без движения, в то время как партнер интенсивно двигается «взад-вперед», другим — двигаться интенсивно, но не глубоко, третьим — плотно прижаться к партнеру при полном введении до упора, попросив его не двигаться.

Отметим также еще один важный момент, о котором часто женщины забывают, а мужчины не догадываются. Внутренние стенки влагалища женщины снабжены мускулатурой. Играя этими внутренними мышцами, женщина может вызывать совершенно необычайные сексуальные ощущения у мужчины.

Многие женщины хотели бы слышать, что мужчина кончает, это тешит их самолюбие. Дело не в том, что партнерше нужно узнать о начале оргазма у партнера. В любом случае большинство мужчин замедляют движения или совсем прекращают их, не оставляя у женщины никаких сомнений в том, что произошло. Просто это отличный способ показать женщине, насколько она была хороша в постели. Мужчине поэтому есть смысл попробовать хотя бы слабо вскрикнуть во время оргазма, доставив удовольствие женщине и добавив кое-что к своим собственным ощущениям.

Посткоитусовое время, когда женщина еще долго чувствует в себе медленное тягучее снижение возбуждения, — самый удобный момент для того, чтобы сказать женщине несколько ласковых слов. Многого не требуется. Нежно держа ее в своих объятиях, осыпая лицо легкими поцелуями, говоря ей, какая она красивая, как хорошо с ней, можно заставить женщину совершенно растаять от любви, и, напротив, отказываясь от ласк после акта, мужчина демонстрирует полное отсутствие понятий такта и незнание натуры женщины, у которой половое удовлетворение вызывает поток духовных эмоций и дополнительную потребность в ласках и уверениях в любви.

нщине обидно, когда мужчина даже не пытается показать, что он очень ценит ее желание понравиться ему. Таким образом, своими действиями (или же отсутствием таковых) после полового акта, этого апофеоза интимных человеческих отношений, мужчина показывает, является ли он действительно любящим, или по крайней мере он должен вести себя так, чтобы показать, что он сексуально образованный человек.

А какое поведение женщины в постели нравится мужчинам? Прежде всего мужчины хотят, чтобы женщины проявляли свою радость и сексуальный отклик. Именно поэтому многим мужчинам нравится, когда женщина время от времени берет инициативу в свои руки, показывая тем самым, насколько серьезно она относится к сексу. Ощущение, что он желанен, льстит самолюбию мужчины, а сознание, что у него есть партнерша, готовая проявить инициативу и при случае полностью принять на себя все хлопоты, связанные с близостью, вызывает у него состояние блаженной расслабленности.

Однако очень многие женщины не понимают важности своего поведения при сношении и лежат неподвижно, полагая, по-видимому, что дело женщины — раздвинуть ноги и впустить член во влагалище. Да не должна женщина быть такой бесцветной! Ощущать во влагалище член — это еще полдела. Надо поработать бедрами, изгибаться под мужчиной. Только активные телодвижения не дают члену вянуть во влагалище. Только они позволяют сладко «насаживать» друг на друга два совокупительных органа. И если женщина стесняется таких движений, лежит неподвижно, то этим она неизбежно превращает прекрасный акт совокупления в довольно пресное и рутинное мероприятие.

Широко известна старая пословица о том, что идеальная жена должна быть хозяйкой в гостиной, искусной поварихой на кухне и шлюхой в постели. Эта истина справедлива. Поведение женщины, которая в постели забывает о своих «тормозах», абсолютно естественно. Именно так подобает вести себя настоящей женщине, и в этом не будет ничего сверхъестественного, чего бы до нее не делали другие женщины во всем мире.

Попробуйте изменить положение, обнимите своего партнера руками, удобнее скрестите ноги (или положите их ему на плечи), двигаясь в такт его движениям, — и вы получите большее удовольствие от сношения. Такое поведение будет оценено партнером гораздо выше, чем прежнее, когда вы лежали стыдливо и безучастно. И, конечно же, дайте волю своим эмоциям, не сдерживая себя в процессе совокупления от стонов, гримас, каких-либо движений. Можно делать все, что хочется, целиком и полностью отдаваясь охватившей страсти, не думая ни о чем, в том числе и о стеснительности. Вы находитесь в постели прежде всего для того, чтобы доставить себе удовольствие, и именно это создает праздник любви для вас обоих.

Если говорить о частоте занятий сексом, то здесь все зависит от самих партнеров. Два или три раза в неделю — обычная норма, но многие люди совокупляются гораздо чаще. Частота обычно снижается с возрастом, однако не следует уделять этому естественному явлению повышенного внимания и расстраиваться, если кто-то скажет, что он или она делает это чаще. Вас никто не вызывает на соревнование!

Источник: Руденко В.И. Практика хорошего секса: любимые позы. Издательство «Феникс»

Источник: wow-journal. ru

Вторая фишка — нужно поговорить о желаниях, о предпочтениях. Бывает так, что она не умеет ничего, да и он не особенно опытен. Это сильно вредит развитию отношений. Но сейчас же эпоха интернета, можно посмотреть, почитать. Но самое главное — поговорить о предпочтениях. Но ни в коем случае не сравнивать, не говорить о своих предыдущих партнерах. Что у меня был Вася, он меня любил 30 минут, а ты меня любишь 3 минуты. Не должно быть даже косвенных обвинений. У меня было несколько таких пациентов, которые сравнивали. У мужчин в таком случае пропадает эрекция, он не может войти в контакт, начинает переживать. У женщин пропадают либидо и оргазм. Вот оно, начало дисгармонии. Нужно рассказывать о своих предпочтениях.

Третья фишка — никогда не переводить сексуальные контакты в «обязаловку». Это часто бывает с желанием зачатия ребенка. Она требует контакта, он не готов, не хочет, усиливается чувство «Я ДОЛЖЕН». Ко мне нередко приходили молодые мужчины с нарушением эрекции из-за императива жены. «Как она начинает меня пилить, что НАДО, у меня всё желание съеживается». Фразы в стиле «давай-давай» — это как насилие над партнером. Он себя считает самцом, волком. Самец должен сам свою самку «зажать и оприходовать». А когда она его начинает заставлять, то у него может возникнуть протест, пропадает эрекция, формируются негатив и тревога.

Четвертая фишка. Нужно думать о биоритмах. Тебе захотелось сейчас, а ей это не надо. Или наоборот. Не нужно заставлять. Целесообразно найти пути решения. А вообще экспериментировать, подходить к сексу творчески. Не нужно бояться просмотров эротического видео, применения сексуальных игрушек. Она считает, что это грязно, это пошло, а у него «завод» от такой стимуляции. Нужно дать ему эту возможность. Он когда-то что-то испытал, фантазировал, для него это кайф. Он хочет поэкспериментировать, а она боится. Этого не должно быть. Нужно говорить друг другу: «Давай попробуем, не понравится — не будем». Здесь не должно быть никакой категоричности. Не говорить, что минет — это аморально, что это плохо и грязно. Если девушка будет думать, что фелляция (минет) унижает ее, то она сильно ошибается, и это может очень быстро привести к сексуальной дисгармонии. Это относится и к кунилингусу. Если мужчина считает, что это неприемлемо, то грош цена этому мужчине. Женщина может не всегда испытывать оргазм, но она будет испытывать психологическое наслаждение, если ты ей сделаешь так, как она хочет. В сексе женщина — королева! Женщина главенствует в семье в плане секса, она должна быть удовлетворена, а мужчина — уже по определению.

Источник: 74.ru

Кто лучше всего сможет рассказать, что нравится мужчинам в постели?

Правильно. Мужчина.

Итак, вот твои 5 основных правил, как должна девушка вести себя с любовником в постели.

Не указывай ему, что делать

Перестань командовать, особенно в постели. Ничто другое не способно так поумерить пыл мужчины в постели, как команды из уст властной женщины.

Когда ты входишь в спальню, оставь за дверью роль своего внутреннего ВДВ-шника. Не имеет значения, кто ты – генеральной директор компании, врач или учительница.

Если хочешь научиться правильно вести себя в постели, ты, в первую очередь, должна быть просто женщиной, которая знает как вести себя в постели с мужем, любовником, желает угодить своему мужчине и может показать ему так свою любовь. Дай ему возможность быть лидером в постели. Пусть он сам подскажет, что и как ему нравится, но в тоже время будь откровенна в том, что нравиться тебе.

Будь женственной

Инстинктивно угадывать, что нравится мужчинам (и в постели в том числе) – способность, которая присутствует у большинства женщин, пребывающих в истинном состоянии женственности. Для этого тебе нужно быть восприимчивой, открытой, чувственной, до краев наполненной женской энергией.

Также понадобиться избавиться от любых признаков напряженности, как мысленной, так и телесной. Когда он касается тебя, то должен чувствовать лишь природную мягкость и нежность женского тела.

Будь выразительной

Есть вещи, которые нравятся мужчинам в постели не меньше, чем умение делать хороший минет. Я говорю о выражении женщиной эмоций, которые дают ему возможность наглядно увидеть результат его стараний в постели.

Вздохи, крики, стоны, выражение лица, изменения в голосе, взгляд, чувственное покусывание губ – все это способно подстегнуть в нем альфа-самца, усиливая таким образом получаемое им самим удовольствие от процесса. Если тебе нравиться секс, не молчи. Скажи об этом.

Можешь добавить словесные похвалы и комплименты его действиям, мускулам, телосложению, запаху и т. д.

Будь позитивной

Какой будет твоя реакция, если во время секса твой партнер скажет, что у тебя, например, слишком широкие бедра. Согласись, выбор ситуации для таких заявлений слегка неуместен. То же самое касается и тебя. Во время секса не стоит критиковать. Это однозначно не то, что нравится мужчинам в постели.

Даже если он что-то делает не так, как тебе хотелось бы, не нужно указывать на это прямым текстом. Постарайся ненавязчиво на это намекнуть или предложи попробовать другой вариант.

Будь рядом, а не витай в облаках

Не знаю, какие там у тебя заботы и фантазии, но вести себя в постели так, чтобы он не чувствовал твоего присутствия, недопустимо. Если уж дело дошло до секса, все свои мысли отложи на потом. Не нужно во время этого учить таблицу Менделеева).

Иначе ты просто не сможешь адекватно реагировать на его слова и действия, тем самым рискуя унизить его мужское достоинство. Будь уверена, твоему мужчине нравится, когда в постели ты сосредотачиваешься на его стараниях и по-настоящему получаешь удовольствие.

Что хотел бы сказать в конце?

Истина заключается в том, что мужчине нравится в постели видеть настоящую чувственную женщину, которая ценит его, ни на что не отвлекается, не пытается управлять процессом и не критикует.

И если ты не можешь принять все эти, не побоюсь сказать, требования, есть риск, что найдется другая, которые их давно усвоила и умело применяет.

Источник: volkovysk.by

Многие женщины думают, что в постели нужно лежать бревном, и что мужчина должен делать все сам

— и возбуждать, и «любить», и еще после этого говорить ласковые слова, а женщине достаточно только лежать, стонать и получать удовольствие. Бред.

1. Женщина должна активно участвовать в процессе, двигаться, выражать эмоции, брать на себя инициативу, и всячески соблазнять мужчину — не только до того, как заманить его в постель, но и после этого. Нужно предлагать заняться «этим» не только в темное время суток, заперевшись ото всех, но и тогда, когда мужчина совсем этого не ожидает — например, прийти к любимому в офис под предлогом, что принесла кофе и печенье, легко прикрыть дверь и шепнуть ему, что на вас нет трусиков, и что все сотрудники разошлись на обед.

Или доставить ему оральное удовольствие на кухне во время семейного торжества, когда все взрослые и старые гости поднимают очередной тост за юбиляра. Такие моменты неожиданного секса способны надолго зажечь ваши отношения и обострить чувства, пишет www.erolib.ru

2. За интимной прической важно следить. Не обязательно все сбривать «под ноль», но «газонокосилкой» проходить иногда нужно. Это касается и длины и ухоженности ногтей — мягкие мужские органы не всегда стойко преодолевают «напор женской ногтевой силы» во время мануальных ласк пениса и прилегающих «аксессуаров».

Сильно наяривать зубы зубной пастой перед сексом тоже не стоит — не очень приятно целоваться с «тюбиком сильно пахнущей пасты» — будь она Колгейт или Лесной бальзам. Мужчины — как животные: скрытый запах привлекает, а резкий — отторгает.

3. Плохо, когда девушка во время акта совершенно не выражает свои эмоции, и все проходит в полной тишине. Нужно стонать, говорить что-то (не трещать, как с подругой по телефону, а ласково что-то шептать), изображать эмоции на лице. Совсем не обязательно закрывать глаза — можно и посмотреть, как «это» происходит. Можно даже мужчину шлепнуть, или поцарапать несильно. А целовать-то это сам Бог велел! Стоните в голос, это очень подбадривает.

Словечки типа «Да, Малыш, быстрее, медленнее, да. да! Обожаю это, ты супер!» — тоже можно применять. Но здесь важно не переусердствовать. Еще — не надо смущаться скрипящего дивана — пусть все соседи знают, что вам хорошо. Мужчина — он всегда в душе хулиган — и обязательно захочет постонать погромче и поскрипеть поактивнее, чтобы вечно недовольные соседи позлились еще больше. Не надо препятствовать ему в этих невинных шалостях. Но не надо этого позволять, когда за стенкой больная бабушка или дедушка — все-таки родственников надо щадить.

4. Можно и потерпеть немножко, если лежишь/стоишь неудобно. Понятно, что полусидя с задранными ногами со свисающей с кровати головой и не совсем удобно (если ты не гимнастка или не космонавтка), но ведь акт на самом деле не так долго длится. А мужчине ой как приятно будет! После секса он и за прижатые волосы прощения попросит, и за сломанный ноготь, и за растяжку ноги, и

, если понадобится, и искусственное дыхание сделает.

5. Почему обязательно свет должен быть выключен? Ведь хочется же любить не только руками, но и глазами: и на грудь стоячую полюбоваться, и на «прическу». А если девушку ее нефранцузское белье смущает — так надо снять его! Без него даже лучше.

7. Зачем комплексовать и канючить: «я сегодня не в лучшей форме, если бы я не устала, все было бы лучше» — тем самым женщина подчеркивает, что она не «идеал», которым, возможно, она являлась для мужчины до этого.

8. Глупо вспоминать в постели маму или бабушку, в независимости от того, кто из них лежит в больнице и у кого через три дня день рождения. Рваться на звонки сотовых тоже нежелательно — это может отбить всякое желание у мужчины.

9. И после «этого» она не говорит, каким замечательным любовником я являюсь! Хуже, если она меня сравнивает с кем-то из ее бывших, или с какой-то неизвестной кинозвездой типа Тома Круза и Джорджа Клуни. Кто это такие. Герой здесь Я, и мною нужно восхищаться

Источник: www.liveinternet.ru

Как узнать, хорош ли ты в постели | Британский GQ

Коммуникация

Аналогично, не бояться говорить о том, что вы хотите и что вам нравится, и выражать себя – все это большой плюс. Вы знаете, что вас раздражает, хотя всегда есть место для свежих маневров. Даже если это на одну ночь, вы хотите убедиться, что человек, с которым вы трахаетесь, хорошо провел время — и помощь вашему партнеру сделать все возможное, чтобы доставить вас туда, показывает, что вы хороши в постели. Если кто-то покидает простыни, чувствуя, что он потряс ваш мир, часть этого кайфа передастся его воспоминаниям о ваша производительность . Пока в центре внимания находятся и из вас, вы на пути к победителю.

Круто быть настойчивым, если вы делаете это добрым и уважительным тоном, а не выкрикиваете на них требования (конечно, если они не сказали, что им это нравится — у всех нас есть свои маленькие грешки). Доброта на самом деле является большим признаком того, что вы будете живчиком в мешке. Вы добры к официантам? Щедрый с вашим временем и энергией к другим? Само собой разумеется, что тот, кто производит хорошее впечатление на улицах, будет первоклассным тусовщиком в простынях. Поверьте мне.

Всегда учись

Большинство из нас согласится, что ключом к успеху в мешке является непредвзятость — и рот, если вы кормите друг друга ягодами годжи, но я отвлекся. Стремление пробовать что-то новое и исследовать свои фантазии и фантазии вашего партнера выделяет вас как дона под пуховым одеялом. Никакое обсуждение не должно быть запретным, никакая фантазия не должна быть слишком странной — вы всегда можете изменить ее во что-то более достижимое с помощью разговоров и экспериментов, если все начинается слишком «там». Будучи доступным, любопытным и любезным, если бы BonkAdvisor существовал, вы получили бы пять звезд.

Что с того, что ты чувствуешь себя немного нелепо? Уверенные в себе мужчины не боятся оказаться в тени или удивиться — мужчина, признающий, что он на самом деле не знает всего и позволяющий познакомиться с новым опытом, — одна из самых сексуальных вещей на свете. Многие из нас встречают мужчин, которые считают себя авторитетами во всем, боятся уязвимости и никогда не хотят быть новичками. Это скучно и утомительно. Пока вы не притворяетесь полным тупицей и просто лежите и просите схему, отказываетесь от контроля, позволяете себя вести и учить — как Пэрис Хилтон говорила миллионы лет назад — «Это круто».

Во всяком случае, верный признак того, что вы хороши в постели, это. .. люди хотят сделать это снова. Если кто-то инициирует секс с вами и может вынести быть рядом с вами после того, как он закончился и ваше сердцебиение перестало биться, вы, должно быть, делаете что-то правильно. Если они отскочат от вас и забаррикадируются в ванной еще на 15 минут, возможно, им еще есть над чем работать.

Работа на танцполе

Возможно, при рассмотрении ваших сексуальных движений нам следует оценить вашу работу на танцполе. Да, еще одно старое клише, но если вам удобно под зеркальным шаром, скорее всего, он переместится на потолок спальни. Согласно одному исследованию, в котором мужчин и женщин просили реагировать на различные танцевальные анимации, хороший танцор действительно производит впечатление, что он хорош в постели. Меньше запретов на танцполе, особенно восторженных движений рук и повышенного движения бедрами, — все это делает вас более привлекательным — а сексуальность всегда сексуальна, верно?

Устаревшие представления о мужественности могут помешать вашей работе в спальне, поскольку многие мужчины ошибочно принимают внимательность, мягкость и сосредоточенность на удовольствии вашей партнерши как на признак слабости. Что может быть лучше, чем сломать эти стереотипы в огне и прорекламировать свои способности, чем разбить несколько ходов? Знаете, они говорят «усердно работай или иди домой». И никто папу в угол не ставит.

Теперь прочитайте

10 вещей, которые нужно сделать после секса

Лучшие секс-игрушки для мужчин

Почему мужчины так боятся мужской точки G?

Этикет минета: как вести себя наилучшим образом, когда у вас кипит

Спальня Признаки того, что у вашего мужчины могут быть проблемы со здоровьем Обновлено: 27 июня 2022 г.]

Интимные моменты, которыми вы делитесь в своей жизни, важны для вашей связи и, возможно, для вашего здоровья. Это потому, что в зависимости от того, насколько вы оба наблюдательны в отношении того, как тело функционирует с проблемами интимности, это может привести к лучшему пониманию медицинских проблем, которые могут вызывать проблемы в спальне.

Если его сексуальное влечение снизилось — или вы заметили, что он чаще ходит в туалет, набирает вес или имеет другие изменения в его телосложении, такие как увеличение груди — у него могут быть недиагностированные проблемы со здоровьем. Ряд распространенных заболеваний сексуального и репродуктивного здоровья может развиться в любом возрасте.

Поговорите со своим партнером о том, что вы замечаете, и предложите ему посетить врача для обследования.

Статистика показывает, что американские мужчины реже, чем женщины, посещают врача для регулярных осмотров. Поскольку женщины принимают 80 процентов всех решений о здоровье в гетеросексуальных отношениях, ваше влияние действительно имеет значение. Может потребоваться некоторое побуждение, чтобы назначить встречу, но это может быть именно то, что нужно сделать по состоянию здоровья.

Важно знать, что существуют эффективные методы лечения сексуальных и репродуктивных проблем, таких как проблемы с предстательной железой, эректильная дисфункция, мужское бесплодие, искривление полового члена или дефицит тестостерона.

«Мужчины умеют все решать, — говорит Стэнтон Хониг, доктор медицинских наук, директор программ мужской сексуальной медицины и мужского репродуктивного здоровья в Йельской медицине. «Мужчины должны знать, что если они обращаются к врачу и у них возникает серьезная проблема, в большинстве случаев их можно вылечить».0005

Изменения частоты или объема мочеиспускания

Вы можете заметить, что вы стали чаще ходить в туалет. Струя мочи может быть менее мощной, и опорожнение мочевого пузыря может занять больше времени, чем обычно. Очень часто ищете уборную во время двухчасовой поездки? Это может быть признаком увеличения простаты, которую можно лечить с помощью лекарств.

«Все эти наблюдения могут быть важными предупреждающими признаками проблем с предстательной железой, которые могут стать более распространенными с возрастом. Увеличение простаты наблюдается у многих мужчин с течением времени, и его можно эффективно лечить с помощью различных подходов», — говорит Майкл Липман, доктор медицинских наук, уролог из Йельского университета, практикующий в Йельском онкологическом центре в онкологической больнице Смилоу.

Существует два вида заболеваний предстательной железы, которые могут возникнуть и должны быть проверены:

Увеличенная простата : Увеличение или опухание предстательной железы, также называемое доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), является очень распространенным заболеванием. Она поражает половину мужчин в возрасте 50 лет и 90 процентов мужчин в возрасте 80 лет. Предстательная железа участвует как в мочеиспускании, так и в половой функции, и, хотя ДГПЖ не опасна для жизни, она может значительно повлиять на качество жизни. Помимо того, что это вызывает как сексуальные проблемы, так и проблемы с туалетом, эта проблема иногда может быть неудобной для тех, у кого она есть, особенно когда она сидит из-за расположения простаты (ниже мочевого пузыря).

«Как ДГПЖ, так и проблемы с эрекцией чаще встречаются у мужчин с возрастом», — говорит уролог Йельского университета Томас Бакли, доктор медицинских наук. Хотя точная природа взаимосвязи неясна, недавние исследования показывают, что при симптомах ДГПЖ выше частота эректильной дисфункции (ЭД). «Многие методы лечения ДГПЖ могут влиять на сексуальную функцию и удовлетворение», — говорит доктор Бакли. «Поэтому крайне важно обсудить сексуальную функцию со своим урологом, прежде чем начинать какое-либо лечение ДГПЖ».

Рак простаты : Рак простаты поражает 1 из 7 мужчин. Для выявления рака предстательной железы с помощью анализа крови измеряют уровень простатического специфического антигена (ПСА). ПСА представляет собой белок, вырабатываемый исключительно клетками предстательной железы. «Американская урологическая ассоциация предлагает мужчинам в возрасте от 55 до 69 лет пройти скрининг рака предстательной железы с помощью анализа крови на ПСА, исходя из их индивидуальных ценностей и предпочтений», — говорит доктор Липман. Это хороший разговор с врачом. Кроме того, существует повышенный риск рака предстательной железы — у людей, в семье которых есть рак предстательной железы, или у афроамериканцев — эта группа населения должна поговорить об этом со своим врачом как можно раньше, в возрасте от 40 до 54 лет.

Что можно сделать : Для симптомов увеличенной простаты теперь доступны новые методы лечения ДГПЖ. Один из них называется UroLift, по словам Дэниела Келлнера, доктора медицинских наук, уролога из Йельского университета, который выполняет эту процедуру. Минимально инвазивное лечение проводится в кабинете врача амбулаторно. Он решает проблему закупорки уретры, вставляя крошечный имплантат, который отталкивает увеличенную простату. Ткань предстательной железы не удаляется, и процедура занимает около часа. Другой называется HOLEP, его также исполняет доктор Келлнер. В настоящее время он единственный врач в Коннектикуте, выполняющий эту процедуру, которая фактически удаляет большую часть простаты без разреза. Это делается полностью с размахом.

Другие методы лечения ДГПЖ, которые может рассмотреть ваш врач, включают:

• Лекарства
• Другие хирургические варианты
• Эмболизация предстательной артерии
• Лазер GreenLight

Поскольку увеличенная простата влияет на мужчин в различной степени, урологи могут помочь мужчинам взвешиваться и в разной степени могут помочь урологам. минусы каждого лечения и выбрать правильный.

В случае некоторых медленно растущих видов рака предстательной железы врачи могут порекомендовать не начинать лечение, поскольку рак часто не опасен для жизни. Когда лечение необходимо, оно включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию или андрогенную депривацию.

Побочные эффекты лечения могут включать недержание мочи и импотенцию (но существуют методы лечения для устранения этих проблем, если они возникают). Вот почему врачи часто занимают выжидательную позицию, когда у мужчины диагностируют рак простаты, который классифицируется как «низкоагрессивный». Почти все виды рака предстательной железы излечимы, если выявлены на ранней стадии.

Потеря либидо

Если у мужчины внезапно или прогрессирует неспособность получить или удерживать эрекцию достаточно долго для начала секса, это может беспокоить вас обоих. Хотя вы можете беспокоиться о том, что отсутствие волнения означает, что ваши отношения разваливаются, может быть и другое объяснение: состояние здоровья, называемое эректильной дисфункцией (ЭД) или гипогонадизмом (низкий уровень Т-тестостерона).

Подсчитано, что 50 процентов мужчин в возрасте от 40 до 70 лет имеют проблемы с эрекцией. Его распространенность увеличивается с возрастом, но молодые мужчины также могут столкнуться с ним. ЭД означает, что мужчина не может достичь или поддерживать эрекцию, достаточную для секса более чем в половине случаев. Это нормально, когда у мужчины возникают проблемы время от времени. Но он, вероятно, испытывает смущение и стресс по этому поводу.

«Если мужчина однажды потерпит неудачу в спальне, это может случиться снова и может стать самоисполняющимся пророчеством», — говорит доктор Келлнер. «Из-за боязни неудачи в спальне мужчины могут даже избегать сексуальной активности» 9.0005

Чего не следует избегать, так это разговора о проблеме с врачом, потому что это может быть симптомом некоторых серьезных проблем со здоровьем, включая проблемы с сердцем. «Некоторые сердечные заболевания влияют на способность к эрекции», — говорит доктор Келлнер.

Другие состояния, которые обычно идут рука об руку с ЭД, включают:

• Болезнь почек
• Диабет
• Высокий уровень холестерина
• Повреждения нервов
• Ожирение
• Отсутствие физической подготовки
• Курение
• Высокое кровяное давление
• Болезнь сердца

Что можно сделать : Расскажите об этом. Скорее всего, он чувствует себя неловко из-за того, что не может выступать — или из-за того, что он не является сильным исполнителем, которым он когда-то был. Давление для выполнения, вероятно, еще больше усложняет задачу, поскольку тревога может сделать ее еще хуже.

Если проблемы с эрекцией возникают часто, обратитесь к урологу (который похож на гинеколога для полового члена, яичек и простаты). Урологи специализируются на вопросах, связанных с этими органами.

Проблемы с ЭД могут побудить человека обратиться к врачу для осмотра. Это возможность решить не только сексуальные проблемы, но и любые основные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть.

Лекарства, такие как Виагра (универсальный силденафил) и Сиалис (генерический тадалафил), могут помочь улучшить работоспособность. Сейчас они универсальны и очень доступны. Другие решения включают местное лечение полового члена, такое как крошечные инъекции, помпы для полового члена или вакуумное устройство, которое увеличивает приток крови к половому члену. Тестостероновая терапия может быть назначена пациентам с низким уровнем тестостерона, но это больше для полового интереса, чем для жесткости.

Если врач определяет, что сексуальные проблемы носят скорее ситуативный характер, например депрессия, стресс или тревога, или проблемы в отношениях, а не связанные со здоровьем, консультация может быть очень полезной.

Проблемы с зачатием

Если вы и ваш партнер безуспешно пытались зачать ребенка в течение 9–12 месяцев, пора подумать о тестировании на бесплодие для вас обоих. Однако начните с него, предлагает доктор Хониг, потому что, в отличие от женщин, анализ спермы неинвазивен.

Сбор образца спермы дома и доставка его в лабораторию в течение одного часа для анализа является первым шагом. На самом деле, в настоящее время существуют домашние тесты спермы, похожие на наборы для овуляции, и домашние тесты на беременность, которые доступны в аптеке или в Интернете, и они довольно точны, говорит доктор Хониг. Поощряйте своего партнера сдавать анализ спермы раньше, если вы пытались в течение шести месяцев и вам скоро исполнится 35, или если что-то в истории болезни предполагает, что могут быть проблемы с фертильностью по мужскому фактору, такие как:

• Неопущение яичка
• Расширенные вены вокруг яичка (так называемое варикоцеле)
• Травма яичка
• Рак яичка
• Предшествующее лечение рака с помощью химиотерапии или облучения.
• Использование анаболических стероидов

Все эти факторы могут повлиять на количество и качество спермы.

Что можно сделать : Если обнаружена проблема с фертильностью (в 50% случаев она связана с мужчиной), уролог-репродуктолог является подходящим врачом для посещения. Этот специалист может найти причины проблем со спермой полового члена и яичек, а также рассмотреть другие проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с этим.

«Проблемы с фертильностью у мужчин могут быть предвестниками других проблем со здоровьем, таких как рак предстательной железы или яичек, генетические проблемы или основные физические проблемы», — говорит доктор Хониг. Вот почему важно, чтобы его оценили, а не сразу переходили к искусственному оплодотворению или экстракорпоральному оплодотворению. Часто, когда решаются проблемы со здоровьем, решаются и проблемы мужской фертильности. Существует множество излечимых и обратимых причин проблем с мужской фертильностью.

Как гетеросексуальная пара, если вы решили не иметь детей и обнаружили, что вам не нужно использовать предохранение, рассмотрите возможность консультации с урологом, чтобы обсудить вазэктомию. Это постоянная и надежная форма контроля рождаемости для вас. «И сделать вазэктомию гораздо проще, чем женщине перевязать маточные трубы», — говорит доктор Хониг. Вазэктомия занимает около 15 минут и требует 48 часов простоя с небольшим дискомфортом. Хотя это потенциально обратимо, это рекомендуется только в тех случаях, когда вам нужен постоянный метод планирования семьи.

Изгиб или искривление полового члена

Если вы заметили, что половой член кажется согнутым, возможно, это действительно так. Распространенное, но малоизвестное заболевание, называемое болезнью Пейрони, поражает 1 из 11 мужчин. Это происходит, когда половой член «ломается». Это может произойти во время проникновения, но в большинстве случаев фактическое время и конкретная травма никогда не идентифицируются.

«В 80% случаев они даже не помнят, когда конкретно получили травму, — говорит доктор Хониг. Как правило, через пару недель они замечают, что эрекция начинает болеть. Рубцовая ткань, называемая бляшкой, начинает формироваться, вызывая искривление полового члена. Это может привести к эректильной дисфункции, в основном из-за сильного беспокойства по этому поводу. искривление может затруднить секс или даже сделать его невозможным.

Что можно сделать : Одобренный FDA препарат под названием коллагеназа, выписываемый под торговой маркой Xiaflex, может помочь, разрушая рубцовую ткань. Когда болезнь Пейрони более серьезная, ее очень легко исправить — небольшая операция также может выпрямить искривление.

Прибавка в весе

Как и женщины, мужчины могут испытывать гормональные изменения по мере взросления. Таким образом, в среднем возрасте стоит отметить, что сексуальный интерес может снизиться, может произойти увеличение веса, ухудшится сон и может возникнуть повышенная капризность.

«Эректильная дисфункция, усталость, мышечная слабость и выпадение волос на теле могут быть признаками гормонального дисбаланса у мужчин», — говорит доктор Хониг. «В большинстве случаев это происходит из-за плохой работы яичек, что приводит к низкому тестостерону». , Помимо того, что он вызывает все вышеперечисленные симптомы, он также может вызывать у него чувство разочарования как на работе, так и дома.0005

Что можно сделать : Худощавые мужчины с нормальным индексом массы тела менее склонны к низкому уровню тестостерона. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма). Здоровый образ жизни помогает избежать низкого уровня тестостерона. Правильное питание и физические упражнения могут улучшить состояние людей, у которых диагностировано это заболевание; у многих также есть другие проблемы со здоровьем, такие как ожирение или диабет, которым может помочь изменение образа жизни. С каждыми потерянными 10 фунтами уровень тестостерона будет значительно увеличиваться. Все это работает на улучшение настроения, сексуального интереса, энергии и в целом на более здоровый взгляд на жизнь.

Простой анализ уровня тестостерона ранним утром обычно помогает поставить этот диагноз, говорит Сильвио Инцукки, доктор медицинских наук, эндокринолог Йельского университета. Уролог, эндокринолог или лечащий врач могут проверить дефицит тестостерона. Если диагностирован низкий тестостерон, врач, скорее всего, обсудит рецептурную терапию тестостероном. (Однако не рассматривайте возможность использования безрецептурных добавок тестостерона, которые не доказаны и могут быть вредными, говорит д-р Хониг.)

Еще одно предостережение: если ваше видение будущего включает детей, ему следует избегать приема тестостерона. . Это может повлиять на количество и качество спермы — иногда навсегда.

Терапия тестостероном считается безопасной и эффективной при правильном назначении врачом, который исключил другие причины низкого тестостерона, такие как проблемы с гипофизом или апноэ во сне.