Содержание
Как привлечь внимание мужа? 3 действенных способа
поделиться
Выпуск: 614, Джумад-уль-авваль 1442
Категория: Женская
Пожалуй, каждая супружеская пара порой сталкивается с охлаждением чувств.
Причин тому может быть много. Но одна из основных – это постоянная усталость: хронический недосып вместе с хроническим ремонтом, работа до седьмого пота, заботы, хлопоты, детские капризы.
Много с чем сталкиваются каждые муж и жена в процессе семейной жизни. Но вместо того чтобы быть друг для друга тем самым источником успокоения и вдохновения, мы становимся для супругов своеобразным немым укором, а порой и говорящим: «ты что, меня больше не любишь?», «я толстая, поэтому я тебе больше не нравлюсь?» – эти вопросы как гвозди впиваются в мужское сознание.
Как же привлечь внимание своих любимых, отвлечь их от этих окаянных телефонов и возродить былые чувства?
1. Психологи, специализирующиеся на семейных отношениях, твердят в один голос: займитесь любимым делом, найдите занятие, которое приносит удовольствие, – и вас ждут улучшения во всех сферах жизни.
Когда женщина чувствует свою несостоятельность, то даже любящий и внимательный партнёр не может обеспечить ей полноценное ощущение счастья, душевной гармонии.
Пожалуйста, научитесь брать на себя ответственность за своё благополучие. Вспомните, какие привычки, поступки, занятия приносят вам настоящую радость. Женщина, увлечённая любимым делом, становится настоящим центром притяжения для мужчины.
Перестаньте отдавать свою жизнь социальным сетям и обидам на своих близких. И тогда у вас появится свободное время, которое вы сможете посвятить себе. Как только муж увидит огонь в ваших глазах, почувствует ваш азарт и увлечённость, он сам начнёт добиваться вашего внимания.
2. Мужчины любят конкретику. Разберите всё по полочкам: без упрёков, враждебности, без своих домыслов – только факты. Говорите о том, чего вы хотите.
Например: «Давай отключим телефоны на вечер и пойдём прогуляемся». Не нужно делать упор на то, что мешает вам в отношениях, говорите о своих желаниях. Спрашивайте, чего хочет он. Ни одно новое платье и яркий макияж не привлекают так, как открытость, желание вести конструктивный диалог, неподдельная заинтересованность в чувствах своего партнёра.
3. Перестаньте себя обесценивать. Подавляющее большинство женщин живут с мыслью «я плохая…». Продолжение фразы – в зависимости от возраста и статуса: «плохая мама», «плохая жена», «плохая дочь». Напомните себе о том, что вы неповторимое творение Всевышнего, и уважайте себя.
Уделяйте внимание мужу и тому, что с ним происходит, будьте с ним искренней, но никогда не забывайте о себе. Полагайтесь на Всевышнего, растите духовно – и Создатель сделает так, чтобы супруг научился по-настоящему вас ценить.
Сафия Фокина
Категории газеты
Актуально
2101
Религия
1163
Социальная
319
Экология
35
Интервью
92
Общество
354
Колонка редактора
31
Психология
93
Ханафитский мазхаб
294
Бионика
8
История
81
Человек труда
11
Женская
405
Детская
153
Линия — доверия
57
Медицина
144
Здоровое питание
80
Спорт
80
Вопрос — ответ
124
Познавательно
127
Сервисы
Газета
Аудио газета
Задать вопрос
Места намаза
На других языках (13 →)
Как привлечь внимание мужа? | Люди из шкафа
1
Как привлечь внимание мужа? Привычный и детский способ – выплеснуть обиду и накопившиеся желания через истерику. Но, поможет ли она? И нужна ли она вообще?
Юля все время чувствовала себя одинокой. Особенно, когда Олег на полгода пропадал в работе. То есть, он никуда не уезжал, приходил домой вовремя, но душевно она не ощущала с ним единства. Не могла поделиться новостями, переживаниями. Они перестали вместе ходить на прогулки, в кафе, в рестораны. Они вообще перестали вместе быть. Теперь ей казалось, что настоящая командировка даже лучше, чем вот это “отсутствие во время присутствия”. Потому что в реальном отсутствии люди скучают по друг другу. А в иллюзорном все рядом есть, – о ком скучать?
И даже физическая близость у них сходила на нет. Юля рвала и метала. А Олег, уставший после работы, после очередной ссоры спокойно мог лечь спать, когда она заплаканная ждала одного лишь шага навстречу от него. Или он мог, ни на что не обращая внимания, читать книги по интересующей теме. А она металась, ждала, когда он придет, она ему скажет: «Не хочу с тобой разговаривать!» … А он, конечно, будет мучится, уговаривать… И главное, он, наконец-то, будет думать о ней!
Но он не приходил. И сам с ней не разговаривал. И мучилась она.
Как привлечь внимание мужа? – Женщина стала устраивать истерики. Ситуация от этого только усугублялась.
Что же происходит?
Неужели, любовь прошла?
Может, завел другую?
Что делать, когда муж не обращает внимания?
Сегодня Юля не выдержала и устроила новый скандал. Она решила разводиться. «Раз я тебе больше не нужна, значит, пора уходить». Олег удивился (как искренне они умеют удивляться тому, что наделали!) и ответил, что вовсе не разлюбил, и что вообще за ересь она несет?
Только слова уже не успокаивают. Нужны поступки. Нужны дела. Где твоя любовь? Докажи, что она есть? Добейся меня, в конце концов! – Все чувства только и кричали об этом. Но мужчина глух. Он только слабо отбивается и говорит, что любит. И это все.
Да, мужчина однозадачный. Если у него на работе проблемы – он полностью концентрируется на работе. И не может в это время уделять внимание жене. Но как жене то в этом жить?
Семья помирилась пока что… А проблема осталась. Она сидит в душе Юли и колет острием в самое сердце: как привлечь внимание мужа, чтобы он, он думал все время про нее?! Теперь героиня ревностно наблюдает за мужниным взглядом. И ей все время кажется, что ее он не видит, нагло рассматривает других…
Что делать? Как излечиться?
Первое, с чего всегда стоит начать, – правильная расстановка ответственности.
Здоровая (приводящая к излечению) постановка вопроса: Как излечиться мне? ( а не ему!).
Здоровая (реальная в достижении результатов) постановка вопроса: Что изменить мне для себя внутри себя? Чего мне не хватает такого, без которого я не могу быть одна и наслаждаться собственным обществом? И что нужно сделать, чтобы это обрести?
Неправильная постановка вопроса: что мне поменять для того, чтобы он обратил внимание на меня?
Предлагаемые ниже практики помогают во всех ситуациях, когда мы способны устроить мужчине истерику. Внутренняя неудовлетворенность, неуверенность в себе, ревность, потребность во внимании требуют переключения на другие, более здоровые модели поведения. Переключение возможно посредством воздействия на свои чувства, приучение себя к здоровым ощущениям. Ключевая цель: научиться быть наедине с собой. Научиться получать удовольствие от собственного общества.
Исследуем новые для себя ощущения:
Упражнение 1: Я есть для мужчины, который меня любит.
Представь, что ты чувствуешь, когда на тебя смотрит мужчина, который любил самую счастливую женщину из твоего рода. Он проявлял к ней именно то внимание, которого она просила. И она чувствовала, что ее видят, замечают. Она чувствовала себя важной. Улови ее чувства в себе. – Они есть! Ты тоже уже сейчас можешь почувствовать себя замеченной, увиденной, любимой. В тебе есть частичка женщины из твоего рода. И эта частичка любима.
Почувствуй внимательный взгляд того мужчины, частичка которого тоже в тебе есть. А еще тебе есть частичка его любимой женщины. И он любит эту частичку еще и в тебе. Он смотрит как бы на нее, но уже на тебя. Он боготворит тебя. Он тебя видит, ценит и любит. И теперь ты есть такая, какая есть – сегодняшнее олицетворение вашего рода.
Василий Котов
Почувствуй в этом свою силу.
Почувствуй свой род.
Почувствуй мудрость и энергию всех любимых женщин твоего рода.
Наполнись энергией рода, энергией любимых женщин, что есть в тебе.
Главные ощущения: я есть, меня видят, ценят, замечают, мной дорожат.
Очень важно поверить в то, что: “я достойна действительной, настоящей любви. Что я могу занимать первое место в любви мужчины. Мои женские качества неповторимы и дороги. Они не нуждаются в сравнении и постоянном подтверждении. Их наличие уже самодостаточно и не нуждается в подтверждении.”
Упражнение 2: Я есть
Всегда, когда хочется внимания, или просто плохо по пока неизвестным тебе причинам, представь, что на тебя смотрят. Твои чувства видят (на них обратили внимание). Взгляд извне направлен прямо на твои чувства и становится ясно, они – важные, их нельзя пропустить.
Ты имеешь значение. Тебя видят, слышат, о тебе знают. Тебя замечают. Ты есть!
Почувствуй свой вес на земле. Пройди по земле (по полу) ногами. Почувствуй уверенность, тяжесть, устойчивость в ногах. Наполни себя значением, весом, смыслом, важностью. Направь внутрь себя: Я есть. Скажи это тому внутри себя, кто не верит. Повтори ему это много раз.
Упражнение 3: Исцеление внутренней девочки. Насыщение ее собственным вниманием, вниманием матери и вниманием отца.
Василий Котов
Проработать чувства девочки можно посредством статей
Слова любящего папы сегодняшней взрослой дочери
Как влюбить в себя мужа
Постепенно, практикуя предложенные практики, тебе необходимо достичь комфортного, своего состояния, в котором ты будешь меньше нуждаться в чужом внимании. Однако, и этого будет мало. Как было написано ранее, проработка потребности во внимании мужчины – это долгий и нелегкий путь. Пройти его можно только в том случае, если тебя достало бегать за мужчинами и выпрашивать их внимания, зависеть тем самым от них. И ты теперь хочешь обрести независимую, самодостаточную себя, наслаждаться собственной свободой (раньше ты это называла одиночеством) и никогда больше не позволять мужчинам поведения подобного тому, что ты уже пережила в своей жизни.
Поделиться ссылкой:
1
Почитайте и другие статьи с этой темой:
Я жажду внимания мужа? (5 окончательных знаков)
Поделиться этим постом
‘Я просто параноик?’
‘Я слишком многого прошу?’
Эти вопросы могут застрять у вас в голове. Вы не уверены, слишком остро реагируете или ваши опасения обоснованны.
Прежде чем мы углубимся в явные признаки того, что вы жаждете внимания со стороны мужа, напомним вам одну вещь:
Мы, люди, запрограммированы на потребность в физической привязанности и внимании — это наука.
Просить его внимания совершенно нормально, и это то, чего вы заслуживаете как его жена. Перестаньте умолять его о внимании и начните вносить изменения уже сегодня с помощью этого спасающего брак руководства о том, как вы можете заставить своего мужа уделять вам больше внимания.
Это действительно возможно!
Представьте, что ваш муж смотрит только на вас. Наконец-то ты снова стал центром его вселенной.
Представьте, что он изливает на вас свою любовь, потому что хочет и хочет, а не потому, что вы об этом просите.
Перестаньте думать о том, что «мне не хватает внимания моего мужа», не давая вам спать по ночам. Получите необходимую ясность, изучив ключевые признаки того, что вам нужно больше внимания от него.
В ваших силах изменить ваши отношения к лучшему. Вы можете вывести свои отношения на совершенно новый уровень любви и страсти, став заветной женой сегодня. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.
5 явных признаков того, что вам нужно больше внимания со стороны мужа
Иногда трудно понять, чего нам на самом деле не хватает. Вам нужно больше внимания или, может быть, это что-то еще?
Вот пять четких знаков, которые помогут вам в этом.
1. Вы завидуете его работе или друзьям
Он тратит свое время и внимание на другие вещи, а не на вас. Как ни странно, это может привести к чувству ревности.
Это не та ревность, которая была бы у вас, если бы была вовлечена другая женщина. Но тебя действительно сводит с ума мысль о том, что у него так много других приоритетов, прежде чем он, наконец, проведет с тобой какое-то время.
Такая ревность может показаться иррациональной, но она имеет смысл, если вы оторваны от своих чувств и не понимаете, как сильно вы хотите, чтобы он проводил с вами больше времени.
2. Вы готовы позволить пересечь свои границы
Изголодавшись по чему угодно, мы можем совершать безумные поступки.
Вы позволяете ему делать все, что он хочет, в надежде, что он одумается и увидит вашу ценность. Но, прежде чем ты узнаешь об этом, он пересек твои границы бесчисленным количеством способов, и ты позволил этому случиться.
Кстати, подобное поведение также может свидетельствовать о сильной созависимости. Результат тот же: вы чувствуете себя обиженным и забытым.
Заветная жена знает, как сказать нет любви. – Наташа Ку
3. Вы используете конфликт, чтобы привлечь больше внимания
Чувствуя себя лишенным внимания, вы можете прибегнуть к разного рода конфликтам, чтобы он снова стал уделять вам больше внимания. Такое поведение причиняет еще больше боли и, в конечном счете, отталкивает его.
На данный момент вы не знаете, как привлечь его внимание другими способами, но будьте уверены, что есть более здоровые способы поведения, которые приведут к желаемому результату. В конце концов, негативное внимание не заменит любовной связи с мужем.
4. Вы чувствуете себя одиноким в браке
Чувство одиночества в браке может быть признаком того, что вам нужно больше внимания, но это также может быть признаком того, что ваши точки соприкосновения очень поверхностны.
Недостаточно просто находиться друг с другом в одной комнате; вам нужно полностью присутствовать.
Вместо того, чтобы искать больше времени, вы можете искать лучшее качество. Узнайте, как привлечь его безраздельное внимание, зная безотказные способы борьбы с рассеянным мужем.
5. Вы фантазируете о прошлом, когда он смотрел на вас только глазами
Что мы делаем, когда чего-то лишены?
Мы фантазируем.
Это наш способ удовлетворить потребность, создав ее у себя в голове. Обратите внимание на все, что делает ваш ум. Это может быть ценным ключом к тому, удовлетворяете ли вы свои потребности или нет.
Это нормально, что ваш муж меньше озабочен вами. Но это может испортить ваши отношения, если он останется в таком состоянии навсегда. Но то, что он не думает о вас 24/7, не означает, что он перестал любить вас или заботиться о вас. Это просто означает, что ваши отношения вступили в новую фазу.
Вы хотите слишком много внимания от вашего мужа?
Сколько достаточно и много ли?
Да, есть.
Некоторые люди жаждут внимания, потому что пытаются получить одобрение. Они чувствуют эту пустоту внутри себя и верят, что получение большего внимания заполнит пустоту.
Не будет.
Будет только хуже каждый раз, когда вы не получите внимания .
Можете ли вы побыть наедине с собой, чтобы вас никто и ничто не отвлекало?
Если нет, возможно, вам лучше не искать больше внимания, а вместо этого посмотреть, что его вызывает. Мы рассмотрели это в статье, как вернуть внимание мужа.
Вы стали слишком зависимы от своего мужа?
Партнеру может быть утомительно постоянно уделять вам внимание, которого вы хотите. Это может сильно напрячь отношения и сделать противоположное тому, что вы хотите: оттолкнуть его еще дальше.
Отношения прекрасны, и они могут стать важным фактором в преодолении трудных времен. Но если ваш брак становится единственным источником поддержки, возможно, вы стали слишком зависимы от своего мужа.
Но то, что вы стали слишком зависимы от своего супруга, не означает, что все надежды потеряны.
Когда вы перестанете искать любовь вне себя, вы увидите, насколько она на самом деле изобилует. – Джахим Джери .
Мы считаем, что наш партнер должен это исправить.
Но вот маленький секрет.
Пока вы заняты тем, чего не хватает, вы сами начинаете пренебрегать собой. Вы слишком погружены в свои мысли о том, что вам нужно и каким должен быть ваш мужчина, что не понимаете, что вы чувствуете.
Вместо того, чтобы смотреть на то, что должен делать ваш муж, начните давать себе то, что вы хотите от него.
Обратите внимание на всех вас. Любите свои нежные места. Примите те части себя, которые вы ненавидите. Это приведет к лучшим результатам, чем попытки привлечь его внимание.
Самое смешное, что когда ты начинаешь полностью принимать себя, ты меньше жаждешь его внимания и получаешь его больше.
Стремление к его вниманию похоже на мечту о возвращении туда, где все началось. Вы просто хотите вернуться в то время, когда вы впервые встретились. В те времена, когда он откладывал все дела, чтобы не заставлять вас ждать.
Вы хотите вернуть ощущение его безраздельного внимания. О том, что он постоянно ищет твою компанию, потому что он не может насытиться тобой.
Вы хотите, чтобы его слова соответствовали его действиям.
Вы хотите увидеть человека, который когда-то пожертвовал своим временем и силами, чтобы сражаться за вас.
Все это может показаться далеким сном, но откроем вам секрет:
Не исключено, что у вас снова будет медовый месяц. Потеря его внимания не означает, что это конец, что любви больше нет. Вам просто нужно зажечь дремлющий огонь в его сердце.
Но ты не сможешь привлечь его внимание, если не начнешь обращать внимание на себя. В тебе есть магнетическое притяжение, которое непременно притянет его к тебе. Вы просто не знаете, как именно использовать эту скрытую силу. И именно это мы помогаем раскрыть женщинам, с которыми работаем.
В нашей программе «Заветная жена» мы показываем таким женщинам, как вы, пошаговое руководство о том, как вы можете раскрыть в себе богиню, версию вас, которую он наверняка найдет неотразимой. Хотите это для себя? Просто идите сюда, чтобы занять свое место .
Перестаньте гадать, куда делись его любовь и внимание. Начните жить в браке, которого вы действительно заслуживаете.
Узнайте о 3 ОПАСНЫХ ошибках, которые совершают пары
Получите БЕСПЛАТНУЮ оценку, чтобы определить ваши ошибки в отношениях и как их избежать.
ПредыдущаяПредыдущая10 признаков неромантичного мужа
СледующаяКак вести себя с рассеянным мужем (5 простых шагов) Далее
Еще для изучения
Подкаст пробужденной жены
[EP42] Как быть более честным в своих чувствах к мужу
О чем 42 серия: Вы оба любите друг друга, но в какой-то момент честность превратилась в то, о чем легче говорить, чем практиковать. Всегда есть тот момент, когда вам нужно быть честной с мужем, но вы не можете найти слов. Что вы ему скажете? Или, что вы
Пробужденная жена Подкаст
[EP41] Почему мужчины лгут?
О чем серия 41: почему мужчины лгут? В чем причина их поведения? Это вопросы, которые веками занимали умы многих жен, и все же очень немногие понимают, почему мужчины делают то, что делают. Ведь должна же быть причина? Давайте узнаем факты
Что нужно и что нельзя делать, чтобы привлечь его внимание
У вас есть мысль «Мой муж игнорирует меня» и вы чувствуете, что ничего не можете сделать, чтобы это исправить? У нас есть все ответы, которые вам нужны.
Вам кажется, что вы можете ходить по дому в стрингах с леопардовым принтом и при этом не привлекать внимания своего мужа? Чувство, что вас игнорируют или недооценивают в браке, может привести к плохому поведению со стороны обеих сторон, и с этим нужно бороться немедленно. Если у вас постоянно возникают мысли: «Мой муж игнорирует меня», вы, вероятно, чувствуете, что потеряли рассудок. К счастью, мы здесь, чтобы помочь.
Ваш муж больше, чем просто ваша половинка; он должен быть вашим любовником, вашим защитником и вашим лучшим другом. Ощущение, что то, что вы делаете или говорите, не имеет значения для человека, который должен любить вас больше, чем кто-либо другой, может быть болезненным опытом и, как упоминалось ранее, может даже привести к действиям против вашего мужа. [Проверьте: как привлечь внимание парня при любых обстоятельствах]
Мой муж игнорирует меня — проблемы
Мы рассматриваем общие проблемы, с которыми вы можете столкнуться со своим неблагодарным партнером, а также то, что нужно и чего нельзя делать, чтобы вернуть его внимание.
Проблема №1: Он предпочитает тусоваться с друзьями. Вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас и, без сомнения, скорее проведет время со своими приятелями, чем проведет ночь с вами? Раньше вы чувствовали себя главным событием в его жизни, но с тех пор, как женились, вы чувствуете себя второстепенным. Теперь гораздо интереснее отправиться на прогулку с мальчиками, чем смотреть вместе с вами Netflix.
Логика: Дайте вашему мужчине презумпцию невиновности в первый раз. Чем дольше вы вместе, тем больше вероятность того, что вы оба будете воспринимать время и внимание друг друга как должное. Поскольку теперь вы живете вместе и больше не наряжаетесь только для того, чтобы увидеть друг друга, времяпровождение с друзьями кажется предлогом, чтобы снова отправиться в город.
Исправление: Это естественный прогресс в некоторых браках, и может потребоваться всего лишь простой разговор, чтобы исправить ситуацию. Скажите своему любимому мужу, что у него такие крепкие дружеские отношения, и что вы хотели бы провести для себя особенный день, чтобы укрепить ваши отношения. Организуйте вечернее свидание раз в неделю и заверите его, что это не всегда означает ужин и кино.
Обмен вещами, которые вам обоим нравятся, поможет ему увидеть, что вы также проявляете интерес к его увлечениям. Например, на одном свидании вы вдвоем можете играть в видеоигры, пить пиво и есть куриные крылышки, как он делал бы с парнями. На следующий день попробуйте взять его с собой и пойти в поход или поиграть в туриста в течение дня. Участие в веселых мероприятиях напомнит ему, как здорово проводить время с вами в качестве друга, а не просто любовника. [Посмотрите: 30 суперсексуальных способов постоянно поддерживать интерес мужчины к вам!]
#2 Проблема: У нас больше нет секса. Нас не волнует, кто вы, если вам кажется, что ваш муж игнорирует вас… И мы не занимаемся сексом», это огромная проблема в ваших отношениях.
Логика: Вы когда-нибудь слышали фразу: «Скучный секс — это все равно хороший секс»? Чем дольше вы состоите в браке, тем больше вероятность того, что вы устанете от одних и тех же старых в спальне. Это не значит, что секс плохой. На самом деле, это, вероятно, физически удивительно. Вы так хорошо знаете друг друга, что полностью понимаете, что собираетесь делать, и что нужно, чтобы вы и ваш партнер кончили. Тем не менее, часть той пикантности и сексуальной страсти с самого начала ваших отношений, скорее всего, покинула здание. [Читайте: 17 самых сексуальных идей, чтобы мгновенно оживить супружеский секс]
Исправление: Чтобы решить, как это исправить, сначала нужно разобраться в сути проблемы. Поговорите со своим партнером о том, почему вы больше не занимаетесь сексом или, по крайней мере, не так часто, как вам хотелось бы. Уменьшилось ли их половое влечение? Они в кого-то другого? Есть ли у них зависимость от порно? Если нет основной эмоциональной проблемы, и они определенно не изменяют, тогда все, что вам нужно сделать, это оживить их в спальне!
Начните грязно болтать, встречайтесь в баре и разыгрывайте все свое свидание, вплоть до «свидания на одну ночь» с мужем. Покупайте ежемесячные секс-боксы, которые доставляются к вам домой, и в каждом из них можно разыграть новую извращенную фантазию. Попробуйте причудливые позы для секса или вернитесь к давно забытым любимым, например, трахаться друг с другом всю ночь, отправлять грязные сообщения, пока они на работе, или читать друг другу эротику. Есть много способов возбудить его интересы, среди прочего, в спальне. [Читайте: 50 лучших извращенных сексуальных идей, которые обеспечат вам сексуальные отношения, несмотря ни на что]
#3 Проблема: Он не пишет мне. В начале ваших отношений вашему мужу, скорее всего, не терпелось поговорить с вами. Вероятно, он тайком позвонил вам или написал сообщение во время работы и постарался включить все милые улыбки и шутки, которые только мог, просто чтобы заставить вас улыбнуться.
Логика: Теперь, когда вы женаты, вы видите друг друга каждый божий день. Из-за этого ему может быть сложнее делиться с вами вещами через текстовые сообщения, поскольку вы уже делитесь всеми своими ежедневными лакомыми кусочками, как только возвращаетесь домой с работы.
Решение: Скажите мужу, что скучаете по милым сообщениям от него. Поощряйте его писать вам, отправляя ему милые или грязные тексты или даже телефонные звонки! Даже если вам нечем поделиться, попробуйте просто написать ему смс с поцелуем или сердечком и дождитесь взаимности. Отметьте его в забавных, странных или милых видео через Instagram, чтобы уведомление появилось на его телефоне. Чем больше вы покажете ему, что думаете о нем в течение дня, тем больше он начнет думать о вас и отвечать взаимностью. [Читайте: Как заставить вашего мужчину хотеть вас больше, чем когда-либо]
#4 Проблема: Мы больше не разговариваем. Одна из самых больших проблем в браке — это когда вы перестаете общаться. Когда вы перестаете быть открытыми друг с другом, начинает расти обида, которая может превратить крошечный снежный ком в гигантскую лавину.
Логика: Ухудшение общения может быть вызвано самыми разными причинами: скукой, негодованием из-за прошлых неправомерных действий от вашего имени, стрессом, семейными проблемами или даже любовной связью. Это может быть что угодно.
Исправление: Было бы правильно попросить своего партнера открыто и честно поговорить с вами о том, почему он считает, что больше не может с вами разговаривать. Когда один партнер пытается, а другой эмоционально сходит с лица планеты, это может означать только катастрофу для отношений. Если вашему партнеру неудобно рассказывать о причинах разрыва отношений, предложите ему сопровождать вас на консультации для пар. [Попробуйте: 14 вещей, которые вы говорите или делаете, которые выхолащивают вашего мужчину]
# 5 Проблема: ему нет дела до ваших проблем. Когда вы ловите себя на мысли: «Мой муж игнорирует меня… И мои проблемы!» это может вызвать огромное напряжение в ваших отношениях. Возможно даже, что он проявляет любовь и внимание к другим аспектам вашего брака, но не уделяет особого внимания вашим личным или семейным проблемам.
Логика: Как и женщины, мужчины могут быть очень эгоистичными. Хорошие новости? Он может даже не осознавать, что игнорирует ваши проблемы. Мужчины по своей природе «фиксаторы». Там, где женщины хотят выслушать и переформулировать проблемы, мужчины хотят найти их решение, особенно для женщин, которых они защищают. Если у вас есть постоянная проблема, которую ваш муж не может решить сразу, возможно, он эмоционально отключился из-за чувства беспомощности!
Исправление: Если вы чувствуете, что ваша проблема подпадает под категорию «решить проблему», просто объясните своему мужу: хотя это очень мило, что он хочет сбежать и Супермен избавится от ваших проблем, иногда это лучший способ помочь вам в этом процессе заключается в том, чтобы прислушаться.
Если вы считаете, что существуют другие глубинные проблемы и что он искренне больше не интересуется вашими личными проблемами, вам нужно спросить его, как много на самом деле значит для него ваш брак, и попросить его обратиться к вам за консультацией. [Читать: 9действительно эффективные способы заставить вашего мужчину начать общаться с вами]
Что нужно и чего нельзя делать, чтобы привлечь его внимание
#1 НУЖНО: Будьте терпеливы. Итак, теперь вы обратили внимание мужа на проблему игнорирования, и он активно пытается скорректировать свое поведение. Имейте в виду, что от привычек трудно избавиться, и даже если он искренне пытается вернуть вас на передний план своего мира, на это потребуется время. Вы можете расстраиваться, когда он демонстрирует прежнее поведение, но постарайтесь набраться терпения и ценить небольшие изменения, которые он вносит.
НЕЛЬЗЯ: постоянно обвинять его. Ваша сексуальная жизнь идет на убыль? Если это так, может быть трудно не прыгнуть ему в глотку из-за романа. Если он сказал вам, что в его жизни нет другой женщины, и у вас нет причин сомневаться в нем, постарайтесь отпустить это. *Если нет, эй, украдкой подсмотри его телефон. Если вы все равно ничего не найдете, то вам придется просто поверить ему на слово!* [Посмотрите: 18 очень тонких и изобретательных способов поймать мошенника, не намекнув]
Мужчинам не нравится, когда их порядочность подвергается сомнению, особенно если они на законных основаниях хорошо относятся к вам. Если у вас нет причин сомневаться в его словах, двигайтесь дальше и сосредоточьтесь на исправлении ваших отношений.
#2 НУЖНО: Найдите способ сблизиться вне консультирования. Если вы не готовы ходить на совместные консультации для пар, попробуйте найти другой способ открыться и сблизиться друг с другом. Некоторые пары делали такие простые вещи, как совместное изучение Библии, совместный просмотр видеороликов на YouTube, укрепляющих отношения, или вместе занимались спортом — и все это с большим успехом!
НЕЛЬЗЯ: копаться в прошлом. Был ли роман или проступок в прошлом? Не копайтесь в этом, пытаясь наказать его за игнорирование вас. Это было проблемой из прошлого и не должно влиять на ваши отношения сегодня. Вместо того, чтобы играть в игру с обвинением, сосредоточьтесь на проблемах, которые стоят перед вами сейчас.
#3 ДЕЛАТЬ: Устроить вечернее свидание. Подобно тому, как найти упражнение для сближения, здоровое еженедельное свидание поможет вам оставаться близкими друзьями, а также любовниками. Это также напомнит вашему мужу, почему он раньше любил проводить с вами время.
НЕЛЬЗЯ: Закрываться. Если ваш муж хочет исправить ваш брак, не закрывайтесь от него из-за гнева. Общение является ключевым в любых отношениях. Не пытайтесь дать ему старый «один на один», игнорируя метод наказания, думая, что это как-то поможет вашему браку. Вместо этого поддерживайте открытое общение друг с другом каждый день и не бойтесь обсуждать свои успехи. [См.: 10 советов, как выглядеть потрясающе, пытаясь привлечь внимание]
#4 НУЖНО: Напомните ему, почему вы работаете. Что делать, если ваш муж хочет решить ваши проблемы, но не очень разговорчив? Ведение «Журнала благодарности» у входа в дом — отличный способ невербально общаться друг с другом о том, что вам нравится в вашем партнере и вашем браке. Пишите по одному сообщению в день, подробно описывая любимое воспоминание, черту, которую вы цените в своем партнере, или ситуацию, через которую вы проходите. Это поможет держать линии связи открытыми, и иногда это может быть проще, чем словесное изложение ваших проблем.