Читать онлайн «Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой», Наталья Толстая – ЛитРес

Ты устала быть его женой? Симптомы болезни, которые чреваты бедой

Ты перестала себе нравиться?

Из зеркала смотрит угрюмая, настороженная женщина, мало похожая на тебя.

Ты же всего пять лет назад была хохотушкой с ямочками на щеках – так куда же всё подевалось?

Не торопись искать виноватых, не спеши обвинять мужа – поговори сама с собой, без свидетелей, честно. Похоже, тебе плохо. Не имеет значения, какая ты – «правильная» или нет, домохозяйка или балерина, важно другое: ТЕБЕ ПЛОХО, а не кому-нибудь!

Разлюбил он, или ваши чувства остыли, или он вообще не любил тебя, а ты сама его женила на себе – какое это теперь имеет значение? Вы жили вместе, значит, вас это устраивало, но сегодня ситуация другая.

Что-то ушло, и ушло безвозвратно.

Возможно, он встретил другую женщину, и его тянет к ней. И тогда ты или уйдешь или придется наблюдать его растущую неприязнь к тебе, выслушивать его вранье и понимать, что из всей палитры человеческих чувств ты вызываешь у него только раздражение.

В таком аду долго не проживешь.

А может быть, он никого еще и не встретил, но ты боишься, что рано или поздно это событие произойдет, что подвернется кто-то помоложе, посимпатичнее, поинтереснее, с кем конкурировать ты не сможешь? Тебя мучают подозрения, ты тайком просматриваешь входящие на мобильнике и почти теряешь сознание от фразы: «Дорогая, мне надо с тобой серьезно поговорить».

И ты стараешься не раздражать его, не выяснять отношений. Ты боишься этого, у тебя нет ни сил, ни желания выслушивать его истерики и лживые оправдания. Ты уже привыкла ожидать взрыва эмоций по любому поводу, и тебе даже подумать страшно, что будет, если ты первая объявишь о своем уходе.

Его бесконечные придирки и требования с годами только усугубляются, а ты здоровее и крепче, а главное, счастливее не становишься. Он не станет лучше, такого не бывает, а ты завязла в амплуа «кушать подано» с элементами уборщицы-прачки-сиделки навсегда.

Или вот еще ситуация – он не терпит никого из твоего окружения, ни друзей, ни сослуживцев, ни тем более родителей и ревнует к каждому фонарному столбу.

Или все внешне у вас хорошо – дом, семья, дети, но все– таки чего-то не хватает. Нет того ощущения счастья, что было в начале, дом, семья и даже постель превратились в рутину, в нужное исполнение того, что никто из вас уже не ценит, а главное – и не хочет.

Что делать? Можно ли в этой ситуации сохранить семью и себя саму?

Можно ли из несчастной, униженной жены стать женой счастливой и любимой?

Можно ли победить любовницу, если ее тень замаячила на безоблачном доселе семейном горизонте?

Или еще лучше: можно ли сделать профилактику своих отношений, которая бы защитила вашу семью от разлучниц все рангов и мастей?

Самое главное, что ты должна усвоить:

♥ Ты сильная и независимая. Ты в состоянии справиться с ситуацией: либо сохранить семью, либо начать все сначала.

♥ Одиночество вдвоем – не самый лучший удел из возможных (иногда расставание – лучший путь).

♥ Семейный конфликт – это еще танец любви, где-то не все уснуло в вас, если живы обиды и желание проораться. Когда люди расстаются, они потом рассказывают о пустоте, отрешенности и смирении с происходящим.

Конфликт чаще всего затевается с созидательной или воспитательной целью, а не для окончательного разрыва.

Пойми, мы, женщины, затеваем разборы полетов с тем, чтобы чего-то добиться, а мужчины – чтобы выпустить пар. Именно поэтому конфликт – это не повод для отчаянья, а скорее подсказка: «Оглянись и исправь то, что есть, чтобы потом не пришлось жалеть о том, чего уже никогда не вернешь».

Эта книга о том,

♥ как предотвратить измену,

♥ как пережить измену,

♥ как вернуть любимого мужа,

♥ как вернуть былую остроту чувств и жить долго и счастливо,

♥ или… как достойно расстаться (бывают ситуации, когда это не только неизбежно, но и необходимо).

Я пройду с тобой весь путь от обид и ужаса свершившейся измены до счастья и спокойствия (независимо от того, когда это счастье наступит – до или после развода).

И если в твоей семье пока (тьфу, тьфу, тьфу) все в порядке, не откладывай книгу. С полной уверенностью заявляю, что ты найдешь здесь и свои ошибки и свои разочарования. Помни, предотвратить разрушение гораздо легче, чем восстанавливать всё заново из праха и пепла. Тем более что мои советы не о том, как не свихнуться, узнав об измене, или отомстить бывшему мужу и «его новой». Моя книга о том, как быть и оставаться нежной и любящей, привлекательной и желанной, самой любимой и бесценной! А чтобы лучше усвоить этот урок, не забудь перевернуть книгу и узнать, почему мужья, даже очень хорошие, иногда уходят к любовницам.

Эта книга начинается с рассказа об измене. И даже если это не твоя беда, прочитай о ней, чтобы знать, как ее предотвратить. А это возможно!

Не бойся притянуть к себе эту беду, лучше проверь свой иммунитет на нее – и вовремя побеспокойся о профилактических мерах!

Беда по имени Измена

Беда по имени Измена вошла в твою жизнь… Нахлынули штормовыми волнами эмоции и переживания, глубокие и тяжкие, о существовании которых ты даже и не подозревала!

Сама удивляешься: я ли это? Что со мной? Бушуют, сменяя друг друга, боль и ожидание, страх и неуверенность… А на первом месте – Злость, и ее дочери – Ревность, Месть, Злорадство, Самобичевание, Обида.

Давай представим, что ты попала в кораблекрушение. Подумай, на что ты сейчас злишься и с чем воюешь. Самое главное – понять, что корабль дал течь, и сейчас ты выбираешь, спасаться ли тебе на шлюпке и плыть к берегу, или пытаться починить судно, чтобы оставить его на плаву. И в одном и в другом случае нужны разум и воля, а совсем не гнев и сопливо-слезливые носовые платки.

Метания по палубе с воздетыми к небесам руками будут лишь пустой тратой драгоценного времени! Еще раз повторяю – воля и разум. И трезвая оценка ситуации.

Правда: лекарство или вред?

Ни один человек в мире не обладает такой памятью, чтобы лгать, не опасаясь быть пойманным на собственной лжи.

Авраам Линкольн

Довольно часто ко мне на прием приходят женщины, утверждающие, что им до зарезу нужно только одно – правда. Что, дескать, узнай они все как есть – обязательно сделают правильные выводы и непременно станут счастливее и веселее! А между прочим, даже врачи раздумывают, прежде чем сообщать своим пациентам диагноз.

Вот я и думаю: чего ж вы от меня хотите, милые мои? Я же не ясновидящая, и шпионить за вашими мужьями не собираюсь – другая у меня профессия. Да и что вы с нею, с правдой-то этой, сотворите? В суд помчитесь? Или мужа утюжить приметесь? Насколько вы готовы принять свою ситуацию такой, какая она есть? По опыту знаю: почти всегда вы не только не готовы, но и не знаете, как поступите в следующее мгновение. Зато провозглашаете в духе популярного когда-то тележурнала: «Хочу все знать!» Прямо-таки Ломоносовы и Ковалевские, а не обычные растерянные мужчины и женщины, не знающие, как им жить…

А письма какие мне пишут! Вот – типичный пример: «Мой супруг скрывает что-то. Я чувствую. Я хочу знать пусть горькую, но правду».

Или некто Максим, например, рассказал:

«…Сколько себя помню, столько сочиняю и обманываю. Сначала родителей и учителей, теперь супругу. Она прощает. Когда выведет на чистую воду, называет Мюнхгаузеном. Но я-то знаю, что, скажи я ей правду о том, что 8-го марта происходило на корпоративной вечеринке – полетят кувырком все отношения. Я обещал не обманывать ее. Мне хочется рассказать ей все, облегчить душу – но ведь я берегу жену молчанием!»

Ну, что тут ответишь? Индульгенций я не выдаю…

Но тема «правды-неправды», конечно, волнует многих.

Решив провести небольшое исследование, я опросила 65 мужчин и женщин разного пола и возраста: «Нужна ли тебе абсолютная правда?»

Я услышала «Нет, не нужна» 51 раз!

Думаю, что у каждого своя правда, и бывает она разной – горькой, шокирующей, уличающей, убивающей, лишающей сна и покоя и (что крайне редко встречается) успокаивающей.

Есть такое явление: «выгодная правда» – это факты, устраивающие обоих. А «голая» правда никому не интересна, как правило (если речь идет не о разглашении государственной тайны, конечно).

Я опрашивала многих, хотят ли они знать о своих любимых ВСЕ, и получилось у меня, что правдивость как ценность оба пола ставят по значимости на 11-е место!

Женщина всегда обращает внимание на побудительные причины и последствия обмана, и гораздо больше эмоционально «заводится», узнав что-то о его мыслях и чувствах (причем эта информация, как правило, искажена собственной мнительностью, подозрительностью или чужой интертрепацией).

Но вот от фактов женский пол почему-то меньше страдает, зато в области слухов, сплетен и всяческих «показалось» нам равных нет!

Парадокс отношения женщины к лукавству и лжи заключается в том, что она тут же начинает придумывать, как морально оправдать обманщика.

Мужчины совсем иначе относятся к обману. Они ложь связывают с искажением фактов, а чувства им в этот момент вообще не интересны.

Правду говорят по решению суда, поэтому потрудись помолчать, когда хочется кричать о ней, выпей валерьянки. Мужчина рушит, чтобы строить. Помечает территорию и охраняет границы (поэтому, гад, разбрасывает все).

Исступленное женское желание выудить из мужа все его секреты доказывает, что отношения с ним расклеились вдрызг.

В таком случае супруга ищет повод придраться и расстаться, и идет к своей цели верной дорогой. Вот для чего необходима вся подноготная нелюбимого мужа – разводиться будет веселее. Особенно если она действительно хочет расстаться.

А если нет? И поймет это, когда поздновато будет действовать, останется только щепки от того самого семейного корыта в охапку собирать, пытаясь склеить их слезами и жалобами.

Часто мои пациенты, выудив, выдавив из мужа требуемое, докопавшись-таки до правды, появлялись у меня в кабинете, потому что не знали, что делать со своей добытой (иногда нечестным путем) информацией.

Жили вместе – дом, дети, – и вдруг все надежды идут прахом! Теперь нужно как-то действовать в силу своего характера, принимать решения согласно своим принципам. Почти ничего и не произошло, всего-то дел – встряхнула аккуратно ухоженной головкой, а лапша с ушей во все стороны посыпалась! Вместо крепкой основы семьи обозначился дырявый зонтик, на который не опереться – сломается. Не каждая женщина останется спокойной, зная, что за «Иван Иванович» звонит супругу по вечерам, или понимая, почему с его кредитки снято так много наличности.

Женщине, мучающейся тем, что муж скрывает что-то, я посоветовала спросить саму себя: «Готова ли я к правде, если она горчит на вкус?»

Коли муж старается умолчать что-то, что может тебя расстроить – дай ему такую возможность («меньше знаешь – лучше спишь»).

Не старайся испортить себе нервную систему – подожди, пока это сделают доброжелатели. А вдруг им расхочется, а?

Хочешь не хочешь, а надо бы тебе запомнить, что мужчина имеет право на свое личное пространство, свободное от домашних хлопот и проблем быта. Уважай его и развивай в себе терпимость.

Пламень гнева: очищает или сжигает?

Надобно знать, что послан он тебе, чтобы ты сумела собрать всю свою волю и послать ее в нужном направлении, но не разрушительном, разумеется. Вообще, в основе гнева лежит наша нетерпеливость, вырастающая из эгоистического начала.

Не настаивай ни в коем случае, чтобы было по твоей воле, ибо от сего рождается гнев.

Преподобных отцев наших Варсануфия Великого и Иоанна руководство к духовной жизни в ответах на вопрошения

Не тронь – МОЕ! Это не что иное, как закон любостяжательства и любоимания, а проще говоря – гордыни и собственничества. Накапливая и непроговаривая вслух свои обиды, мы таким образом медленно, но верно выращиваем злобу, которая неминуемо трансформируется в ненависть! А ненависть прорываетсяименно гневом – вот и приплыли! Получается, что партнер, который влюбился и позволил себе быть счастливым на стороне, грешит меньше, чем тот, кто затевает неправедный бой и, подключив волю с неправильным вектором, изобретая средства отмщения, оскверняет не только свое сердце, но и рассудок. Представляешь, что может случиться с тобой?

Раздражительность огорчает сердце и парализует тебя неожиданным всплеском гнева, который ты начнешь обрушивать на окружающих.

А их-то за что?

Само желание отомстить – явление разрушительного характера. Если надумала – рой сразу две могилы! Вторая – для тебя самой. Зачем в дурь обуваешься? Буря стремительно разбушевалась, и барабанит сердце вхолостую о твою грудную клетку. Психологическое равновесие нарушено, и понеслись грязным потоком в твою жизнь беспорядочность, расшатанность и стихийность событий, сопровождаемые дрянными словами, действиями и поступками.

Мудрые старцы говорили, что гнев губит даже разумных.

Вернее не скажешь!

Любовь и ненависть – близнецы, рожденные великими силами Вселенной, вечные противоположности, взаимодополняющие друг друга. Затуманенный разум и помраченное злобой око души в сражении в безлунную ночь не может отличить друзей от неприятелей, и честных от бесчестных. И тогда остатки логики и силы традиций позволяют нам услышать в словах случайных людей «САМОЕ ГЛАВНОЕ»: кем-то вкладываемые в нашу голову слова, которые раненный любовью принимает за аксиому. Отсюда – появление несправедливой вражды и безрассудной ненависти, иногда просто искусно внушенные тебе тем, кто с каким-то умыслом подложил в ваш дом эту беду.

В такие моменты стирается грань между добром и злом, и мы без разбора причин наносим оскорбления и выплескиваем раздражение, накапливаемое годами. Все! Мы уже не держимся правды неуклонно, и топчем любовь к Богу и ближним, напрочь забывая о терпении и милосердии.

Запомни:

Измена – не горе, а испытание!

Человеческая воля всегда стремится добиться постоянства, но упивается по сути лишь переменами и возможностью испытать себя на прочность.

Да-да, твоей воле необходима тренировка, она хочет помочь тебе, так что не расслабляй ее своим раскисанием, а используй естественные эмоции для ее крепости. Так уж устроена жизнь: чем труднее – тем заманчивее! Это как в игре.

Говорят, от любви до ненависти – один шаг.

Я думаю по-другому: ненависть и есть изнанка любви, согласно закону о противоположностях.

Реакция на измену. Поступки, которые ведут в никуда

Мы стараемся не замечать первых «звоночков», способных вскоре грянуть хором голосов, сообщающих о беде. Мы не хотим перемен, и чем старше становимся, тем меньше нам нравятся всевозможные новшества и неожиданности.

Не мы с тобой такие неправильные и запуганные, а мир так устроен: человечество в основном тяготеет к консерватизму, а не к прогрессу.

Хотя известно, что сопротивление переменам нарушает естественное течение жизни!

Он уходит – ты догоняешь

Ты никогда не бежала вслед уходящему от тебя мужчине? Не отсылала ему дрожащими руками SMS с просьбой все забыть и вернуться к тебе? Не обещала начать все сначала взамен на его внимание к тебе? Такие вещи тебе незнакомы? Что-то не верится. В такие моменты разум охвачен огнем, в голове пульсирует только одна мысль: «ПУСТЬ ОН БУДЕТ СО МНОЙ!» Ты забываешь о своем самолюбии, о том, как выглядишь, на что похожи твои поступки. Да в такие минуты вообще плевать на все, что вокруг, потому что значение имеет только ОН и его решение… Но ведь ты утихнешь, хотя бы от бессилия, когда не сможешь догнать отъезжающую машину или улетающий самолет, у тебя кончатся слезы, а голова потихоньку остынет. И какой ты себя увидишь в эту минуту? Раздавленной, униженной, да еще и проигравшей к тому же.

Вот поэтому и призываю я тебя: остановись! Зачем ты пытаешься на отсутствующем фундаменте построить новый замок? Что ты сделаешь со своим вымоленным-выпрошенным завоеванием – на стенку повесишь и медалью украсишь? А жить-то вы как станете? Чуть-чуть подуспокоитесь – и все, из-за чего ты начала путешествие по вертикальной стене, вернется. И что же, опять самолет за крыло пытаться останавливать?

Он уходит – ты проклинаешь

Покидает тебя мужчина, а ты сопровождаешь каждый его шаг ушатом недобрых пожеланий и шлешь вослед ему сонм проклятий.

А ведь в этот момент ты настоящая, ты не играешь!

Вот уж загляденье, а не картинка! Зрелище очам!

Именно она в памяти у него навечно и останется, а вовсе не идиллия первых мгновений вашего романа. Чувства заставили тебя обнажиться духовно, и становится понятно, какая же ты в действительности, что на самом деле кроется внутри тебя.

В храме золотой свет струится, сам Творец нас слышит, а ты сердце свое наполнила чернющей злобой!

Как же тяжко тебе придется, когда захочешь грех собственный – проклятия отцу своего ребенка – искупить.

Думаешь, это просто?

Поинтересуйся у любого священника.

Я тебя понимаю, сейчас тебе очень обидно. Ты терзаешься, изобретая, как бы поизощреннее ответить мерзавцу. Обвиняешь себя в излишней легковерности, снова удивляешься, как он мог тебя, такую красавицу и умницу, обвести вокруг пальца…

Да бросай ты свои переживания! Что, думаешь, твоя ситуация – единственная в мире? Бросают только дур? Да у любой женщины в такой момент начинает чувство ущемленной гордости распухать, словно тесто в кадке! Ты в сотый раз ищешь виноватых, говоришь себе, что такого с тобой не могло случиться ни при какой погоде!

Ну, случилось, случилось!

И что?

Кстати, дотошные американцы доказали, что самая распространенная предсмертная фраза звучит именно так: «Со мной такого никогда не могло произойти!» Выходит, что самоуверенность – не самая редкая черта человека…

Крах любой иллюзии всегда отзывается болью. И ты решаешь мстить! Ты уверена, что с тобой ТАК поступать нельзя.

Но он уже поступил, и ты точно знаешь, как.

Женщина должна быть загадкой – женские хитрости в отношениях

Не только на взаимной любви, страсти и доверии держатся отношения двоих. Время идёт, и отношения постепенно переходят в ту стадию, когда знаешь о своем партнёре абсолютно всё. И в семье, где уже нечем друг друга удивить, нередко заводится усталость от предсказуемости. Как сохранить свежесть отношений? Как, спустя годы, оставаться загадкой для своего мужчины?

Не будьте предсказуемой

Интерес мужчины (помимо традиционных интересов) держится ещё и на возможности открывать в женщине новые грани. Не живите «по расписанию» — завтрак, обед, ужин, скандал, жаркое примирение, бигуди и маска на ночь. Правда, переборщить с непредсказуемостью – тоже не лучший вариант. Всё хорошо в меру.

Будьте сдержанны

Даже если вы абсолютно открытый человек – это не значит, что мужчине нужно всё рассказывать и показывать. Пусть он думает, что в его отсутствие вы живёте собственной, неведомой ему, богатой жизнью, даже если это не так. Это держит мужчину в «тонусе», не позволяя ему допустить мысли – «никуда она с подводной лодки не денется».

• Не нужно звонить мужу на работу каждые 15 минут и докладывать о том, что вы покормили кошку, сходили в магазин, полили цветы и пришили пуговицу на его рубашке. Он сам вечером спросит – как прошёл ваш день. Но даже тогда не стоит выкладывать ему список дел за день.
• Если он прислал вам сообщение в мессенджеры, не кидайтесь отвечать сразу. Ведите себя, как при знакомстве – выдерживайте паузу. А на телефонный звонок можно иногда отвечать – «перезвоню, не могу сейчас говорить».

Не слишком увлекайтесь созданием своих «изюминок»

Удивляйте своего мужчину. Постоянно удивляйте. Меняйте себя, свой образ жизни, рацион, внешний вид, делайте перестановку – будьте всё время разной. Экспериментируйте со стрижкой и макияжем, с платьями, нижним бельём и ночными сорочками, даже с постельным бельём и ароматами в доме.

Мужчина любит загадочность в женщине, но это не значит, что ему захочется круглыми сутками считать клеточки в «японском кроссворде».

Умейте хранить тайны о своей жизни

Если вы только начали встречаться или жить вместе, не нужно вываливать сразу всю подноготную о себе, включая детские болезни, неадекватность шефа и причуды вашей троюродной тёти. Такая исповедь только отпугнёт мужчину. Да и «отгадывать» вас ему станет уже просто скучно. На все вопросы старайтесь давать самый необходимый минимум информации. Причём, исключительно позитивной. Остальное прячьте, до поры. Помните о том, что некоторые фразы и слова нельзя говорить мужчине ни при каких обстоятельствах.

Умейте вовремя замолчать

Недосказанность – это талант. Как в мыльной опере – то есть, «на самом интересном месте». И пусть ждёт, волнуясь, «следующей серии».

Уходите всегда эффектно

Он должен всегда замечать ваш уход.

Не посвящайте всю свою жизнь ожиданию его, любимого

Обзаведитесь парой увлечений. Хорошо, если они ещё и будут приносить доход. Ведите интересную и насыщенную жизнь. Он не должен думать, что вы считаете его светом в своём окошке, и лучшее развлечение для вас – это принести ему тапочки после работы. В этом случае ваша загадочность равна нулю. Ведите себя,  подчёркивая, что вы уверены в себе и на нём, неповторимом, свет клином не сошёлся.

Следите за собой

Всегда, даже в домашних стенах, в выходной день будьте готовы выглядеть как модель с обложки журнала. Даже 10 лет брака за спиной – не повод ходить с маской из сметаны и огурцов при муже, надевать стоптанные тапочки и старый халатик. Мужчина должен видеть вас ухоженной и красивой.

Никогда не позволяйте себе проводить различные процедуры, относящиеся к красоте, в присутствии мужа

Понятно, что он уже видел вас без косметики, но выщипывать при нём брови, делать маникюр/педикюр, наносить макияж, давить прыщики и зашивать дырки на колготках, не следует. Прячьте эту часть вашей жизни от мужчины, будто вы только что познакомились. Пусть он думает, что вы уже просыпаетесь такой фантастически красивой, вкусно пахнущей и ухоженной. Даже наши бабушки всегда советовали вставать раньше супруга, чтобы к его пробуждению быть «во всеоружии».

Будьте аккуратны

Ваше эротическое нижнее бельё – это обёртка конфеты, которую мужчина должен разворачивать в определённый момент. Поэтому ни к чему разбрасывать своё бельё, где попало – оно воспринимается мужчиной с интересом только на женщине, но не на спинке стула и не на верёвке над раковиной. Будьте страстны, избегайте однообразия в интимной жизни — и ваш мужчина будет всегда испытывать к вам влечение и интерес.

Удивляйте мужа изысканным ужином

Про «путь к сердцу…» знает каждая женщина с пелёнок. То есть мужчина должен есть полноценно и вкусно, чтобы у него не оставалось сил и желания на чужие булочки. Но и приучать мужчину к тому, что вы практически живёте на кухне, тоже не следует. Иногда можно «порадовать» его и парочкой баночек с консервами, мотивируя такой ужин своей занятостью.

Будьте принцессой в хорошем смысле

Никогда не рассказывайте мужчине о вскочившем на мягком месте прыщике или неудобных прокладках.

Что касается отрыжки и прочих естественных процессов в организме, мужчина должен свято верить, что ваш организм не способен воспроизводить такие звуки вообще.

Быть всегда желанной и загадочной – наука не из лёгких. Но немножко женской хитрости – и восхищённый взгляд вашего мужчины будет неотступно следовать за вами.

Как сексуально привлечь мужчин: 5 советов, как сделать себя неотразимой

Сексуальное влечение — интересное чувство, которое иногда трудно предсказать или понять. Иногда возникает мгновенная химия, физическое влечение к другому человеку, когда вы ничего о нем не знаете. В других случаях сексуальное влечение начинает развиваться в уже существующих отношениях.

Желание часто считают важным элементом романтических отношений, хотя специалисты в области психологии до сих пор считают его сложной темой. Чтобы узнать больше о том, что вас привлекает, или получить помощь в налаживании отношений, попробуйте онлайн-терапию.

У вас есть вопросы о сексуальности?

Обсудите это в онлайн-терапии

Трудно дать прямой ответ на вопрос: «Что делает мужчину привлекательным?» или «Что делает женщину привлекательной?» В следующей статье представлена ​​одна точка зрения на то, что могут искать некоторые предпочтения большинства людей, но она ни в коем случае не является исчерпывающей.

Желание — забавная штука, и часто то, что вы, возможно, не считаете физически привлекательным, становится таковым, когда у вас возникает эмоциональная связь. Предпочтения каждого человека различны, и, хотя обобщение на основе пола или сексуальной ориентации может показаться простым, оно ни в коем случае не является надежным или инклюзивным для всех, как могло бы быть. Психология влечения работает не так.

как и почему привлечения внимания людей могут различаться, и даже самые простые или самые безумные вещи могут быть интересны в зависимости от личности человека, гендерных предпочтений или физической привлекательности.

Например, в исследовании, проведенном в Университете Нового Южного Уэльса, в ходе которого 177 гетеросексуальных мужчин и 351 гетеросексуальная женщина смотрели на фотографии 10 мужчин с чисто выбритым лицом, легкой щетиной, густой щетиной или густыми бородами. Женщины оценили образы мужчин с тяжелым весом как наиболее привлекательные.

Одна из теорий физического желания восходит к антропологическим теориям ролей охотников и собирателей. Исследования в области психологии предполагают, что может существовать связь между риском и привлекательностью, и что риск повышает сексуальную привлекательность мужчин.

Существует две классификации рисков:

Риски охотников-собирателей способны нанести потенциальный физический вред, а современные риски не обязательно причиняют вред (например, вождение без ремней безопасности).

Примеры рисков охотников-собирателей включают катание на горных велосипедах, катание на скейтборде, скалолазание, плавание в океане, тренировки, игры с опасными животными и т. д. С точки зрения эволюции, мужчины могут подсознательно соотносить рискованное поведение с кажущейся привлекательностью для партнера.

Внешний вид может служить сигналом того, что вы будете хорошим партнером, не прибегая к безумным рискам. В наше время такими внешними индикаторами могут быть привычки ухода за собой, выбор стиля и гардероба, а также физические усовершенствования, такие как макияж, пластическая хирургия или имплантаты.

На протяжении всей истории человечества мужчины или женщины иногда вели себя как павлины в обществе. В современном западном мире капитализм убедил женщин в том, что им нужны дорогие зелья и лосьоны, чтобы привлечь мужчину, исходя из этой эволюционной концепции, согласно которой ваш внешний вид может сигнализировать потенциальному партнеру о здоровье, богатстве, плодовитости или мужественности.

Несмотря на то, что мужчина или женщина могут сделать очень мало, чтобы изменить вашу внешность, есть несколько способов, с помощью которых вы можете попытаться сделать себя более привлекательным для других людей, чтобы привлечь романтическое внимание, в том числе, когда вы разговариваете с интересующим вас человеком. .

Гетеросексуальные пары, возможно, были объектом поп-культуры, говорящей им, что существует четкий рецепт того, что нравится мужчинам и женщинам. Хотя мы знаем, что это неправда и что каждый мужчина или женщина могут найти что-то свое прекрасное, а сексуальная ориентация обычно воспринимается скорее как спектр, чем дихотомия, давайте подумаем о некоторых возможных обобщениях привлекательности у большинства мужчин и женщин.

Вопрос о том, как привлечь мужчин, будь то конкретный или вообще, может быть большой темой для женщин. Узнавая о том, как привлечь мужчину, вы найдете всевозможные советы. При первой встрече с симпатичным парнем большинство женщин всегда очень заботятся о своей внешности. Если вам комфортно в собственной шкуре, возможно, потому, что вы носите что-то, что заставляет вас думать, что вы хорошо выглядите, ваша уверенность и честность могут привлечь вашего мужчину, и это может облегчить вам разговор.

Работа над языком тела, зрительным контактом, осанкой, манерами и даже чувством стиля в одежде — очень эффективные способы повысить свою сексуальную привлекательность, а именно это делает женщину сексуально привлекательной. Это не означает, что вам обязательно нужно менять свою внешность для парня, крася волосы, нанося автозагар или садясь на модную диету.

Вот некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме:

Что вы находите физически привлекательным в мужчинах?

Как привлечь мужчину и заставить его хотеть тебя?

Что привлекает мужчину в женщине?

Что нравится парням?

Как привлечь парня, не разговаривая с ним?

Как заставить его без ума от тебя?

Какие слова заставят мужчину влюбиться?

Что в первую очередь привлекает мужчину?

Что привлекает мужчину в женщине надолго?

Что мужчине нужно услышать от женщины?

Парням нравятся тихие девушки?

Есть ли верный способ сексуально привлечь мужчин и заставить их считать вас неотразимой? Есть ли способ сделать себя более привлекательной для мужчин в мире, полном конкуренции, если вы этого хотите?

Будьте открыты для новых впечатлений, пока вы вне дома

Независимо от того, находитесь ли вы в одиночестве или в группе, безопасность является приоритетом номер один для всех, независимо от их гендерной принадлежности.

Если вы чувствуете себя комфортно в той или иной ситуации, постарайтесь учесть атмосферу, которую вы излучаете парням. Это неосязаемое качество может быть чем угодно, от позы вашего тела до выражения лица, разницы между тем, кто приближается к вам или избегает вас. Если это не входит в ваши намерения, создание атмосферы «держись от меня подальше» может отпугнуть парней и помешать возможному разговору. Если кто-то, кто вам нравится, приближается к вам и хочет поговорить, постарайтесь улыбнуться и выглядеть дружелюбно, и не позволяйте своей нервозности выглядеть как незаинтересованность или то, что вы его боитесь.

Выходите на улицу, пробуйте новые вещи, меняйте прически, одевайтесь и носите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно, встречайтесь и разговаривайте с новыми людьми и заводите друзей. Маловероятно, что Тот, Кто Очарователен, ворвется в ваш дом во время просмотра телевизора, поэтому, если вы пытаетесь заинтересовать других, идите и потренируйтесь. Нет ничего более великолепного, чем кто-то, кто действительно наслаждается собой, особенно если он хочет привлечь других к этим забавным вещам.

Ваши глаза — ваше секретное оружие

Так говорят «глаза – зеркало души», и мы с этим согласны! С помощью ваших глаз можно рассказать мужчине все, что вы чувствуете; устное общение не требуется. Глаза — один из лучших активов, которые вы можете использовать, если думаете о том, как эффективно соблазнить кого-то. Когда вы разговариваете с мужчиной, к которому вы испытываете сексуальное влечение, может показаться более естественным уклоняться и нервно избегать зрительного контакта с парнями, с которыми вы разговариваете, поступайте наоборот, чтобы казаться более уверенным.

Когда вы разговариваете с парнем и слушаете, что он хочет сказать, улыбнитесь и посмотрите ему прямо в глаза, приподнимите бровь (игриво), немного измените выражение лица и повеселитесь глазами. Дайте ему многозначительный взгляд, даже подмигните ему. Любой тренер по свиданиям будет делать упор на использование хорошего языка тела, чтобы показать уверенность, например, постоянный зрительный контакт и позитивный настрой. Мужчинам это нравится!

Используйте универсальные сигналы флирта – сообщайте парню глазами о том, что происходит у вас в голове. Установите зрительный контакт, выразите интерес к тому, что говорит другой человек, и, пока вы говорите или слушаете, намекайте небольшими прикосновениями, что вы испытываете романтический интерес, если вам удобно. Многие парни, скорее всего, будут больше заинтересованы в ком-то новом, кто интересуется ими, даже если рядом стоит «объективно» более симпатичный человек, если она не взаимодействует с ним. Умные женщины воспользуются этим, и со временем это станет естественным для вас, и тогда вы сможете повеселиться и попрактиковаться с мужчинами, которых вы находите привлекательными, и, надеюсь, найдете подходящего парня для вас и вашей жизни.

Если вас заинтересовал мужчина, с которым вы еще не разговариваете, не бойтесь использовать глаза и улыбаться, чтобы привлечь его внимание и попытаться заговорить с ним. Если вы пытаетесь научиться привлекать мужчину, попытайтесь поймать его взгляд и бросить на него напряженный, испепеляющий взгляд, улыбаясь, чтобы показать заинтересованность в разговоре с ним. Если парень тоже заинтересован, он может подойти и завязать разговор.

Психолог Арт Арон хотел узнать о силе зрительного контакта. Он собрал десятки мужчин и женщин вместе в лаборатории Нью-Йоркского университета. Эти люди никогда не встречались ранее. Он поставил их в пары и попросил смотреть друг на друга, глаза в глаза, в течение двух минут. Пара не обменялась ни словом.

По прошествии двух минут большинство участников сообщали о чувстве влечения к своему партнеру по тесту. Одна пара даже поженилась в следующем году.

Будь то быстрый взгляд или разговор, ваши глаза могут многое сказать, так что используйте их в своей войне соблазнения.

Обратите внимание на язык тела

У вас есть вопросы о сексуальности?

Обсудите это во время онлайн-терапии

Язык вашего тела многое говорит о ваших чувствах кому угодно, не только парням. Иногда вы подсознательно подаете сигналы, которые могут отталкивать мужчин. Следите за своим языком тела и используйте его в своих интересах. Если вы скрестите руки или отвернетесь от интересующего вас человека, многие парни могут почувствовать, что вы им неинтересны, и разочароваться в разговоре.

При разговоре с мужчиной, который вас интересует в сексуальном плане, любой тренер по свиданиям скажет вам использовать открытый язык тела и демонстрировать уверенность. Наклоняйтесь к разговору, когда говорите и внимательно слушаете. Держите руки открытыми и приглашающими. Если вам интересно, покажите своему парню, что вы не боитесь и готовы сломать барьеры личного пространства, прикоснувшись к его руке, плечу или бедру. Он почувствует, что вы становитесь больше, чем друзьями, и ему будет комфортнее сближаться с вами, когда вы покажете ему, что все в порядке, легким прикосновением и теплой улыбкой.

Покажите парню в вашей жизни прямо сейчас свою веселую и кокетливую сторону, а также свою уверенную и позитивную личность с помощью языка тела. Возьмите за правило улыбаться и быть игривой, чтобы показать, что у вас есть покладистая сторона и что вы в хорошем настроении. Всегда показывай себя с лучшей стороны! Это заставит мужчину меньше бояться заигрывать с вами, например, прикасаться к вашим волосам. Если ему будет комфортно, он ответит взаимностью.

Однако не все мужчины находят физические домогательства привлекательными, особенно если вы просто встречаетесь; если ему не нравятся ваши, используйте здравый смысл и отступите. Вместо этого просто продолжайте говорить и постарайтесь вернуть немного позитивной энергии и заведите с ним дружескую беседу.

Когда дело доходит до понимания того, что привлекает мужчин, в первую очередь следует обратиться к эволюционной психологии. Возможно, мы ушли далеко от времен пещерного человека, но даже с нашим прогрессом многое осталось прежним. Независимо от парней и дам, мы по-прежнему остаемся животными по своей сути, и привлечение другого пола по-прежнему работает животным образом, хотя в наши дни это маскируется большей тайной.

Если вы хотите узнать больше о таинственном и захватывающем мире свиданий или хотите найти дополнительную информацию о привлечении противоположного пола, или если вы часто испытываете проблемы в отношениях или проблемы с самооценкой, посетите https ://www. regain.us/start/ или ReGain, где вы можете найти советы по отношениям от квалифицированного терапевта, консультанта по отношениям, тренера по свиданиям или другие онлайн-ресурсы, которые могут помочь.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать себя сексуально привлекательной для парней?
Что вызывает сексуальное влечение мужчины к женщине?
Как привлечь мужское желание?
Как я могу выглядеть сексуально привлекательно?
Как физически привлечь парня?
Что мужчины находят привлекательным в женщине?
Что нравится мужчинам в женщинах?
Как свести его с ума?
Как заинтересовать мужчину?
Какую часть тела парни замечают в первую очередь?

28 желательных способов заставить вашего парня хотеть вас и любить вас больше

Вы любите своего парня, но иногда вам хочется чувствовать себя еще более желанной и сексуальной. Вот как заставить вашего парня хотеть вас больше, чем когда-либо!

Итак, вы вместе какое-то время, но как вы думаете, вам нужно знать, как заставить вашего парня хотеть и любить вас больше? Или, может быть, любить тебя лучше?

В большинстве случаев девушки просто учатся принимать своих парней такими, какие они есть. Даже несмотря на то, что их бойфренды совсем не похожи на мужчин их мечты.

И со временем эти девушки идут на компромисс со своими желаниями и ждут, пока их парень проявит малейший романтический жест, чтобы улучшить отношения.

Серьезно, не будь такой девчонкой.

[Читайте: 33 черты хорошего парня, ради счастья которым никогда не стоит идти на компромисс]

Как заставить парня хотеть вас: 17 способов заставить его желать вас намного сильнее

У каждого парня есть потенциал быть идеальный парень, как только он научится следовать правилам.

И все начинается с этих 17 советов о том, как заставить вашего парня хотеть вас больше, и еще 11 советов о том, чего вам следует избегать, чтобы ваш парень был желанным и желанным.

Правда в том, что все мы рано или поздно принимаем отношения как должное, даже если вначале не собирались этого делать. Но можете ли вы действительно винить себя или своего партнера, когда ни один из вас не напоминает друг другу об этом?

Если вы хотите иметь счастливые отношения и парня, который ценит вас, не идите на компромисс со своими желаниями и желаниями в отношениях только для того, чтобы ваш парень чувствовал себя счастливым. Он начнет принимать вас такой, какая вы есть, и будет считать вас само собой разумеющимся, вместо того, чтобы понять, насколько вы на самом деле понимающие, любезные и по-настоящему милые.

Пожертвовать своим счастьем ради кого-то — хороший знак, но только если это взаимно. Между жертвой и страданием в отношениях есть тонкая красная грань.

[Читайте: 30 супер сексуальных и простых способов заинтересовать его в вас]

Поймите эти советы, как заставить вашего парня хотеть вас больше, и используйте их. Вы сразу увидите разницу.

1. Хорошо выглядеть в его объятиях

Давайте сначала поговорим о том, как доставить мужчине удовольствие своей внешностью. Парни поверхностны, и внешний вид их девушки играет большую роль в его эго и желании быть с вами.

Выгляди сексуально и обращай взгляды на себя, когда ты в его объятиях. Если его друзья думают, что вы горячая штучка, он будет желать вас и захочет быть с вами больше. И он никогда не захочет тебя отпускать. [Читайте: Как выглядеть сексуально, чувствовать себя сексуально и быть абсолютно сексуальным, даже не пытаясь]

2. Уважайте себя

Ваш парень не лучше вас. Влюбленность – это взаимное переживание влюбленных. Имейте эго и будьте уверены в себе. Если вы действительно уважаете себя, ваш парень не может не уважать вас и не восхищаться вами.

3. Проводите время со своими друзьями

Время от времени стройте собственные планы. Прогуляйтесь со своими друзьями и почувствуйте себя хорошо, будь то хорошая беседа или привлечение внимания другого симпатичного парня.

Верь в себя и помни, что ты все еще горячая штучка. И что самое приятное, он будет скучать по тебе еще больше, когда ты не будешь доступна на его побегушках.

4. Живи своей жизнью

Твой парень – это только часть твоей жизни, а не вся. Если вы всегда с ним или он находит вас все время доступным, он будет воспринимать вас как должное. [Читайте: как перестать восприниматься как должное в отношениях]

5.

Будь дикой кошкой с пламенной страстью

Пробуй новые вещи в постели. Если вы хотите знать, как заставить вашего парня сексуально хотеть вас, не будьте предсказуемы в постели.

Пробуйте что-то новое и не позволяйте себе скучать перед сном. Наслаждайтесь сексом и гордитесь своей страстью и интересом к изучению секса. [Читайте: 50 самых странных сексуальных идей, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни]

6. Будьте умной девочкой

Будьте в курсе того, что происходит вокруг вас, будь то в новостях или в текущих событиях. Мужчины всегда думают, что они умнее и сознательнее. Докажите, что он не прав, и он будет боготворить вас и относиться к вам более серьезно.

7. Притворяйся недосягаемым, когда он относится к тебе легкомысленно

Не позволяй своему парню воспринимать тебя как должное. Если вы когда-нибудь почувствуете, что он относится к вам легкомысленно, поставьте его на место.

Это напугает его, правда, но также заставит его понять, что вы не тот человек, которого можно воспринимать как должное. [Читать: Почему мужчины любят погоню, чтобы остаться в любви]

8. КПК с дисплеем

Мужчинам нравится, когда их девушка демонстрирует свою признательность на публике. Это заставляет их чувствовать себя желанными и удачливыми. Обнимите его или положите руку на его щеку в знак признательности, когда он ведет себя хорошо. Он будет намного милее и будет счастлив иметь такую ​​девушку, как ты. [Читайте: что такое КПК в отношениях? Полное руководство и как использовать его в ваших отношениях]

9. Уходите, если он не уважает вас. Он будет слишком напуган, чтобы относиться к вам легкомысленно. Вы не закатываете истерику, делая это, вы даете ему понять, что вы уважаете себя.

10. Следуйте за своими мечтами

Будьте увлечены жизнью и своими амбициями. Ваш парень никогда не будет уважать вас или желать вас, если все, что вы делаете, это сидите с широко открытыми глазами и смотрите, когда он говорит о своих амбициях и мечтах, и не имеете ничего, чтобы поделиться взамен. [Читать: Как быть сильной независимой женщиной, которую мужчины очень любят]

11. Будь с ним мила

Это может показаться очевидным, но для некоторых девушек – нет. Подумайте об этом, если ваш парень не симпатичен вам, заставляет ли это вас хотеть его больше… или меньше?

Для большинства людей ответ будет меньше. Нам больше нравятся люди, которые хорошо к нам относятся. Так что не будь злым или стервозным, потому что это оттолкнет его.

12. Выгляди как можно лучше

Хотя внешность — это еще не все, она, безусловно, важна для парней. Они очень визуальные существа, и когда они видят кого-то привлекательного, это их заводит.

Конечно, легче бездельничать в спортивных штанах и не краситься, но это, вероятно, не заведет его так сильно, как когда ты выглядишь на все сто. Вам бы не хотелось, чтобы он был весь жирный и вонючий, верно? Итак, сделайте то же самое для него. [Читать: Как возбудить своего парня: 15 советов, как возбудить его]

13.

Будь его лучшим другом

Иногда пары встречаются в романтических отношениях, но на самом деле они не «друзья». Чтобы иметь счастливые, здоровые отношения, которые включают в себя регулярную физическую близость, глубокая дружба является частью плана.

Когда он видит в вас своего партнера по преступлению и не может дождаться, чтобы поговорить с вами о вещах, это идеальный способ заставить вашего парня хотеть вас больше.

14. Уберите свой телефон

В наши дни большинство людей пристрастились к своим телефонам. Но, к сожалению, это НЕ хорошо для отношений. Если вы проводите так много времени в своем телефоне или социальных сетях, что игнорируете его присутствие, то он не будет чувствовать себя ценным.

И если он не чувствует себя ценным, то он может быть не в настроении для физической близости с вами. [Читать: Как возбудить своего парня во время переписки — 21 совет по секстингу]

15. Будьте решительны, а не пассивны

Девушки более пассивны и покорны. Например, если он спросит: «Где ты хочешь пойти поесть?» И ты говоришь: «Мне все равно, чего ты хочешь, детка?» Его может раздражать, что вы всегда заставляете его принимать решения. Итак, стойте в своей власти и активизируйте принятие решений в отношениях.

16. Прекратите постоянно сплетничать и/или говорить о себе

Сплетни — это то, к чему парни не очень-то относятся. На самом деле, некоторым из них на это наплевать. То, что вы находите что-то интересное, не означает, что он это делает — и это включает в себя постоянные разговоры о себе.

Он может закатить глаза и отключиться от вас, если вы будете делать это слишком часто. И вы определенно не хотите этого, если хотите знать, как заставить своего парня хотеть вас больше! [Читать: 20 забавных вещей, которые можно спросить у своего парня и узнать его изнутри и снаружи]

17. Будьте активны в постели

Хотите верьте, хотите нет, но парни ненавидят, когда их девушка какая-то «жесткая» или «мертвая» в постели. Если вы будете просто лежать, как морская звезда, без особого участия, то вашему парню будет очень скучно.

Это не значит, что вы должны начинать экспериментировать с садомазохистами или становиться дикими и сумасшедшими, но если вы немного скучны в постели, это может заставить его почувствовать, что секс — это скорее рутинная работа, чем то, чего он с нетерпением ждет. [Читайте: Как заняться любовью с мужчиной — 31 горячий способ заставить его плакать от страсти]

11 вещей, которых следует избегать, если вы хотите, чтобы ваш парень хотел вас и любил вас больше

Теперь, когда мы поговорили о том, что вы должен делать, давайте поговорим о том, чего вам не следует делать, если вы хотите, чтобы ваш парень хотел вас больше.

[Читайте: Как целоваться по-французски — 18 секретов, которые растопят любого своим глубоким поцелуем]

1. Не будьте слишком легкой дозвоном

Не будьте доступны для него каждый раз, когда он вам звонит. Не меняйте свои планы только для того, чтобы быть с ним.

Дайте ему понять, что у вас тоже есть жизнь, и ему нужно относиться к вам более серьезно, если он хочет, чтобы вы были рядом с ним.

2. Не будь слабаком

Если он сходит с ума, меняет планы в последнюю минуту и ​​бросает вас посреди свидания, чтобы пообщаться со своими друзьями, или отменяет свидание по глупым причинам, не принять такое поведение. Если он уйдет, позвоните другому симпатичному парню и пообщайтесь с ним, просто чтобы отомстить своему парню. Только так он научится хотеть тебя больше и уважать тебя.

3. Не стремитесь угодить ему

Удовольствие друг друга должно быть взаимным. Если вы обнаружите, что вы единственный, кто предается сладким жестам, в то время как он просто ведет себя как неряха, положите этому конец и заставьте его снова работать на ваше внимание. [Читать: 25 сладких романтических жестов для повседневной жизни]

4. Не будь первым, кто все время мирится

Это особенно важно, если это не твоя вина. Если ваш парень воспринимает вас как должное, а вам приходится все время мириться, игнорируйте его какое-то время или относитесь к нему холодно.

Если ему действительно не все равно, он проглотит свою гордость и приползет обратно.

5. Не будь прилипчивым и нуждающимся

Демонстрируй свою независимость, даже если ты просто бездельничаешь и сидишь дома. Выглядите так, как будто вы девушка, которая может разобраться со своими делами. Он должен знать, что провести с вами даже несколько минут — это привилегия! [Читать: 21 знак прилипчивой подруги и как не превратиться в нее]

6. Не будь плохой девицей в беде

Мужчины любят девицу в беде, но только если ты играешь роль в правильной манере. Заставьте его почувствовать себя мужчиной, но не всегда ходите за ним за помощью. [Читать: Как быть идеальной девицей в беде, неотразимой для мужчин]

7. Не ворчи

Парни ненавидят, когда к ним относятся как к детям. Потому что это напоминает им их мать!

Посмотрим правде в глаза — парни не хотят заниматься с ней сексом *фуууу*! Так что, если вы пойдете и будете придираться к нему из-за его одежды, того, как он хранит свою квартиру, его прическу или что-то еще, это его оттолкнет. Итак, не будь ворчуном.

8. Не будь королевой драмы

Да, девушки более эмоциональны, чем парни. Это просто в их природе. Однако парням это не нравится! Если вы чем-то расстроены, не вдавайтесь в подробности.

Не делай из мухи слона. Вместо этого поговорите с ним спокойнее, и он лучше отреагирует. Он, вероятно, поможет вам решить проблему, если вы не сойдете с ума и не будете драматизировать. Парни ненавидят это. [Читайте: Поведение, направленное на привлечение внимания, и почему люди ищут драму]

9. Не вините его во всем

Многие люди не берут на себя личную ответственность. Просто проще указать пальцем на кого-то другого, чем смотреть на себя и брать на себя ответственность за свои слова и действия.

Итак, если вы обнаружите, что всегда обвиняете его в чем-то, то это точно не поднимет ему настроение заняться с вами сексом.

10. Не говори слишком много о будущем

Девушки склонны всегда думать о будущем отношений. Они думают о браке, детях, домах и долгой и счастливой жизни гораздо больше, чем парни.