Как для мужа стать лучшей любовницей для: Как стать лучшей любовницей для своего мужчины

Содержание

Книга «Медовый месяц на всю жизнь, или Как стать лучшей любовницей для своего мужа. Советы сексолога» Варра Ю








  • Книги


    • Художественная литература


    • Нехудожественная литература


    • Детская литература


    • Литература на иностранных языках


    • Путешествия. Хобби. Досуг


    • Книги по искусству


    • Биографии. Мемуары. Публицистика


    • Комиксы. Манга. Графические романы


    • Журналы


    • Печать по требованию


    • Книги с автографом


    • Книги в подарок


    • «Москва» рекомендует


    • Авторы
      •
      Серии
      •
      Издательства
      •
      Жанр



  • Электронные книги


    • Русская классика


    • Детективы


    • Экономика


    • Журналы


    • Пособия


    • История


    • Политика


    • Биографии и мемуары


    • Публицистика



  • Aудиокниги


    • Электронные аудиокниги


    • CD – диски



  • Коллекционные издания


    • Зарубежная проза и поэзия


    • Русская проза и поэзия


    • Детская литература


    • История


    • Искусство


    • Энциклопедии


    • Кулинария. Виноделие


    • Религия, теология


    • Все тематики



  • Антикварные книги


    • Детская литература


    • Собрания сочинений


    • Искусство


    • История России до 1917 года


    • Художественная литература. Зарубежная


    • Художественная литература. Русская


    • Все тематики


    • Предварительный заказ


    • Прием книг на комиссию



  • Подарки


    • Книги в подарок


    • Авторские работы


    • Бизнес-подарки


    • Литературные подарки


    • Миниатюрные издания


    • Подарки детям


    • Подарочные ручки


    • Открытки


    • Календари


    • Все тематики подарков


    • Подарочные сертификаты


    • Подарочные наборы


    • Идеи подарков



  • Канцтовары


    • Аксессуары делового человека


    • Необычная канцелярия


    • Бумажно-беловые принадлежности


    • Письменные принадлежности


    • Мелкоофисный товар


    • Для художников



  • Услуги


    • Бонусная программа


    • Подарочные сертификаты


    • Доставка по всему миру


    • Корпоративное обслуживание


    • Vip-обслуживание


    • Услуги антикварно-букинистического отдела


    • Подбор и оформление подарков


    • Изготовление эксклюзивных изданий


    • Формирование семейной библиотеки




Расширенный поиск


Варра Ю.


Издательство:


Институт соитологии


Год издания:


2013


Место издания:


СПб


Язык текста:


русский


Тип обложки:


Твердый переплет


Формат:


84х108 1/32


Размеры в мм (ДхШхВ):


200×130


Вес:


380 гр.


Страниц:


352


Тираж:


3000 экз.


Код товара:


696857


Артикул:


45722


ISBN:


978-5-9637-0046-4


В продаже с:


28. 08.2013




Дополнительная информация


Аннотация к книге «Медовый месяц на всю жизнь, или Как стать лучшей любовницей для своего мужа. Советы сексолога» Варра Ю.:
Как сохранить великолепные отношения с мужем на долгие годы, как не дать быту заесть вашу любовь, и какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать женщине в браке с любимым мужчиной, чтобы не потерять его навсегда, — вот об этом эта тонкая, удивительная и практичная в изложении книга Юлии Варры.
Прочитав ее, вы сможете протестировать свой брак, понять, в какой стадии отношений находитесь вы, и наметить план-карту движения к «сознательному браку» — чтобы ваша любовь и «медовый месяц» никогда не кончались!
Автор этой книги — один из самых востребованных практикующих психотерапевтов-сексологов в России в наши дни. Юлия Варра — действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевти-ческой Лиги (ОППЛ, Москва, РФ), психолог-сексолог (специализация — психотерапия сексуальных дис-функций), ученица профессора Карла Штифтера (Венский институт Перинеометрии и Секс-терапии, Ав-стрия), сертифицированный семейный терапевт по методике имаго-терапии (Imago International Institute, New-York, USA), автор книги «10 уроков тантрического секса» и ряда популярных тренингов: «Выйти за-муж за 3 месяца», «Стать идеальной любовницей для своего избранника», «Искусство обольщения», «Тантра для продвинутых». Она консультирует финансовую элиту и звезд шоу-бизнеса. Постоянный эксперт в многочисленных ток-шоу об отношениях Мужчины и Женщины на разных каналах российского ТВ. Ее можно увидеть и в передаче: «Я подаю на развод» с Оксаной Пушкиной на Первом канале, и в ток-шоу «Говорим и показываем» c Леонидом Закошанским на НТВ, и в программе «Pro жизнь» на ТВЦ, и много где еще.

Читать дальше…

















Как стать лучшей любовницей для своего мужа

Многих женщин интересует вопрос, который имеет много разночтений как же стать той самой единственной для своего мужа? Как сделать так, чтобы он хотел только тебя? Как предупредить измены в семье или устранить их наличие? На самом же деле любая женщина хочет получить от своего супруга право на эксклюзивность, а также приобрести изрядную уверенность в собственной неотразимости и сексуальных способностях.

О главном

Все то, что будет написано ниже, ориентировано на женщину, которая действительно любит своего мужчину и готова ради него для серьезных перемен, в том числе и в своем мировоззрении. Просто тем, кто немного прохладно относится к своему супругу, дальнейшее чтение нашего «рецепта» может показаться как минимум мучительным. В любом случае — секс без любви возможен, но он теряет свои бесконечные грани удовольствия. Итак, добро пожаловать в школу «превосходных жен»!

Знаете ли вы, что возникновение желания в вашем мужчине зависит более, чем от 300 факторов? Как говорят пресловутые британские ученые, вероятность возникновения близости между супругами ночью начинает рассчитываться еще с утра. Стать действительно единственной и неповторимой довольно непросто, ведь здесь недостаточно просто незаурядных познаний и умений в сексуальном плане. Важно создать правильную атмосферу, настрой, а также правильно преподнести себя.

Быт или не быт?

Быт — одна из причин, по которым ваш драгоценный может начать искать возможность времяпрепровождения в другом месте. Борщ, котлетки с картошкой и пирожки — это, конечно, хорошо, порядок — замечательно, но вот уют ли это? Задумайтесь — предполагает ли обстановка в вашем доме приятный и интригующий отдых, есть ли возможность расслабиться и ни о чем не думать? Откроем секрет — для того, чтобы быть лучшей любовницей для вашего супруга, не обязательно поддерживать кристальную чистоту, это далеко не главное, а вот создать ему возможность «прийти в себя» после работы — очень важно!

Когда ваш драгоценный приходит домой, сперва он должен увидеть, куда ему уютненько сесть, чтобы отдышаться, отдохнуть и т.п. Жена высшего класса, как и сногсшибательная любовница, не станет тут же его мучить вопросами и своими проблемами. Помолчите. Если он захочет, то сам начнет разговор.

Ваш мужчина избегает секса? Полезные советы по восстановлению интимной близости.

В то время пока он сидит и отдыхает, задумайтесь, возможно, он сейчас выпил бы чашечку чая или кофе, а может чего покрепче. Просто прислонитесь к его щеке и почти шепотом спросите не желает ли он чего, лучше всего зайти сзади или немного сбоку, оставаясь уютной и приятной, но ненавязчивой. Если супруг ничего не хочет, вероятно, у него был тяжелый день и ему нужно скомпоновать свои мысли воедино, а также попробовать решить те проблемы, которые не успел обмозговать на работе. В таком случае ему лучше всего не мешать, но бывают ситуации, когда мужчине просто жизненно необходима ваша молчаливая поддержка в виде небольшого расслабляющего массажа шеи, плеч, стоп, понять это может только действительно любящая или очень проницательная женщина.

Важно чутко и внимательно реагировать на сигналы его тела: пришел дерганный, нервный — предложите ему бокал виски, бренди или другого крепкого напитка, который он любит, но если он пришел просто немного уставший, то расслабляющий массаж будет как раз актуален. Еще несколько секретов успеха: встречайте его с улыбкой, одевайтесь в домашнюю, но красивую одежду, наносите будуарный макияж и ни в коем случае не давайте ему видеть ваши «способы сохранения красоты» маски и прочее на вашем лице и теле. Обстановка в доме должна быть аккуратной и уютной, но не стоит выходить из себя просто из-за того, что ваш мужчина немного испачкал свежевымытый пол.

Увеличение продолжительности полового акта: эффективные способы и методы

От обстановки к действиям: лучшая любовница = женщина без комплексов в постели

Как это ни пошло звучит, но вы должны уметь заниматься сексом не просто хорошо, а виртуозно! Для идеальной любовницы не существует запретов и преград — она может вместе со своим мужчиной и порно посмотреть, и порадовать его оральными ласками, пока он играет в свой любимый World of Tanks. Это не говоря о том, что для этой легендарной героини не существует «неудобных поз для секса», запрета на анальные ласки и использования различных игрушек.

У каждого мужчины свои предпочтения, но если вы о них знаете не все — это только ваше упущение. Ему наверняка нравится красивое белье какого-то определенного типа, поэкспериментируйте и проследите за его реакцией, возможно, все будет просто — он будет безумно доволен вашим латексным корсетом и чулками, но, вероятно, что у вашего избранника может быть гораздо более изысканный и сложный вкус. Пробуйте, экспериментируйте, спрашивайте (это тоже иногда помогает). Поговорите с ним о сексуальных фантазиях, спросите, нет ли чего-то особенного, что ему хотелось бы реализовать.

Получая рядом с вами все, что необходимо, реализуя самые запретные желания, мужчина становится ленивым! Ему уже незачем что-то искать, если все есть рядом. Однако и тут бывают досадные промашки: перемены и умеренность — это то, о чем забывают многие жены, важно не наскучить однообразием, меняться вовремя и уметь буквально угадывать его желания, а они могут быть самыми необычными и парадоксальными на первый взгляд. Например, иногда мужчину начинает раздражать доступность и он хочет снова проявить себя завоевателем сердца снежной королевы, в таком случае стоит этой самой королевой немного побыть.

ТОП-10 ошибок женщин в постели: узнай себя и изменись

И напоследок

Минет. Да это страшно пошлое слово должно укорениться не только в вашем словесном арсенале. Действительно, хорошая любовница умеет делать минет правильно — индивидуально для своего мужчины. Нередко можно встретить различные статьи на тему «Как правильно делать минет» и подобные им, все они поголовно описывают примерно одну и ту же практику: аккуратно оттянуть крайнюю плоть, облизнуть головку, поиграть язычком и начать поступательно-сосательные движения, помогая себе рукой — все это, конечно, хорошо, но учитывайте, что многие мужчины любят «горловой минет» или как минимум хотят его получить, а некоторые возбуждаются от ласк мошонки и основания члена.

Вообще тема минета очень индивидуальна. Это далеко не простая техника, ведь помимо того, что женщине нужно научится правильно дышать во время орального акта (вдох во время погружения члена в рот), необходимо еще и умело работать губами и языком. Определить как именно ваш драгоценный захочет получить эту ласку поможет вам он сам, он либо начнет немного «помогать» вашей голове, либо вы услышите его стон, достигнув определенного темпа. Пробуйте, не ошибается тот, кто ничего не делает, но всегда прислушивайтесь к своему партнеру.

Желаем вам крепкого семейного счастья!

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в FacebookПоделиться во Вконтакте

12 способов стать лучшим любовником и иметь прекрасную любовную жизнь

Когда люди думают о своей личной жизни, они надеются, что смогут предложить своим партнерам сексуальные отношения, которых они заслуживают.

Быть лучшей любовницей — это не просто хвастовство среди мужчин! Это также один из лучших способов гарантировать, что ваши отношения не развалятся. В некоторых случаях, будучи лучшим любовником, вы также можете сохранить интерес женщины, которая в противном случае была бы не в вашей лиге.

Быть хорошим любовником — это не только быть хорошим мужчиной в сексе. Речь идет о том, чтобы быть отличным партнером во всех сферах жизни, несмотря ни на что, и о том, к чему вы всегда должны стремиться.

Но как мужчине стать лучшим любовником? Хотите верьте, хотите нет, но это проще, чем вы можете ожидать.

1. Начните активно слушать своего партнера

Хотя это не всегда так, многие женщины открыто говорят о том, что они хотят видеть в постели. Слушайте и следуйте указаниям, которые дает вам ваш партнер. В конце концов, никто так не знает тело вашего партнера, как ваш партнер!

Иногда они скажут вам, когда хотят определенного полового акта, или устно научат вас, как что-то делать. В других случаях вы можете сказать, что они думают, по стонам, которые они издают, когда делают это.

Язык тела имеет значение, когда вы слушаете. Если она нервничает, сделайте все возможное, чтобы она поняла, что вы ее не осуждаете.

Если вы не знаете, как стать лучшим любовником для своего партнера, спросите ее, о чем она мечтает или чего хочет больше видеть в спальне.

2. Хватит нервничать

Легче сказать, чем сделать. Тем не менее, быть хорошим любовником трудно, если ваш разум не в данный момент.

Легко залезть себе в голову и начать переживать, все ли ты делаешь правильно. Это может быстро превратиться в кошмар, когда вы пытаетесь угодить своей жене или девушке.

Сделайте глубокий вдох и осознайте, что у каждого бывают моменты, когда он не может быть лучшим в постели. Даже у порнозвезд время от времени возникают проблемы с производительностью. Все будет хорошо, если вы расслабитесь и попробуете разные вещи, которые помогут вашей жене достичь оргазма.

Нервничать или стесняться в спальне — это нормально. Научиться сосредотачиваться на женщине в своей жизни — часто самый простой способ преодолеть это чувство беспокойства. Если это не сработает, вы можете поговорить со специалистом о своем беспокойстве.

3. Не забывайте о прелюдии и не забывайте, что она начинается за пределами спальни

Большинство мужчин считают, что удовольствие начинается и заканчивается в спальне. Некоторые также считают, что секс означает проникновение и короткий сеанс аппликатуры. Ни то, ни другое не верно, только не с хорошим любовником.

Спешка на главное событие — верный способ превратить близость в танец роботов. Вы этого не хотите, и женщины тоже. Становится скучно. Итак, дразните их и настраивайте на ожидание:

  • Начните с поддразнивания и игривого флирта за пределами спальни. Скажи ей, насколько она привлекательна и что она тот человек, с которым ты хочешь быть. Это не должно быть явным, если только вы не участвуете в горячих разговорах.
  • Не бойтесь исследовать своего партнера с помощью массажа, ласк, поцелуев и многого другого. Есть что-то прекрасное и чувственное в том, чтобы тратить время на то, чтобы оценить тело человека. Это усиливает страсть, а также показывает, как сильно вы желаете их.
  • Подумай о развратных играх. Чтобы попасть в кинк, вам нужно много говорить о том, что она делает и чего не хочет. Вы можете быть удивлены тем, к чему могут привести некоторые фетиши, особенно в отношении прелюдии.
  • Попробуй довести своего партнера до оргазма до начала главного события. Это самый простой способ обеспечить себе отличный секс и заставить ее хотеть еще.
  • Помните, что большинство женщин не могут достичь оргазма только от вагинального проникновения. Обычно требуется физическая связь, а также стимуляция клитора. Если вы надеялись заставить ее пересечь финишную черту через «удар и трение», это не очень умный ход.

4. Не забывайте смеяться над глупостями

Вопреки тому, что показывают фильмы для взрослых, секс не всегда дикий, гламурный и сумасшедший. Даже у величайших любовников в истории был неловкий, глупый, грубый или просто ошеломляющий момент.

Сексуальная жизнь не идеальна, и даже у самых сексуальных людей на планете бывают моменты, когда они не соответствуют сексуальному желанию человека. Хотим мы это признать или нет, секс — это отвратительно. Люди могут пукать, в этом участвуют биологические жидкости, и все мы делаем это неловко.

Частью того, чтобы стать лучшим любовником, является осознание того, что мы все просто люди, хорошо это или плохо. Если пукает во время романтической встречи, ничего страшного. Просто посмейтесь над этим и продолжайте. По-настоящему великий любовник может пропустить такие вещи.

5. Если у вас есть проблема с сексуальной дисфункцией, решите ее прямо.

Около 80 процентов людей страдают сексуальной дисфункцией. Иногда это эректильная дисфункция, вызванная диетой или депрессией. В других случаях это вопрос оторванности от вашей сексуальности или зацикленности на том, как выглядит ваше тело.

Если вы хотите узнать, как стать лучшим любовником, это очень просто. Вам нужно решить проблемы, которые мешают вам заниматься сексом лучше, включая проблемы, которые, как вы знаете, у вас есть.

То, как это выглядит, может отличаться от человека к человеку. Для некоторых это может означать поездку к урологу для анализа крови. Для других это может означать поход к сексопатологу или психотерапевту, занимающемуся сексуальными травмами. В некоторых случаях это может означать прямое противостояние желаниям.

Вы не можете ожидать, что ваш партнер решит проблемы, которые у вас есть о себе. Об этом знают супружеские пары, способные поддерживать здоровые сексуальные отношения десятилетиями.

Забота о сексуальной дисфункции поможет вам избежать стресса, связанного с сексом. Есть что-то уникальное в том, чтобы работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя.

6. Узнай больше о сексе

Секс — это гораздо больше, чем P в V и легкая прелюдия! Лучший способ стать лучшим любовником — научиться исследовать различные способы, которыми вы можете доставить удовольствие своему партнеру. Сюда входят следующие темы:

  • Узнайте, как правильно пользоваться противозачаточными средствами. Знаете ли вы, что при правильном использовании презервативы эффективны только на 98 процентов? В реальной жизни презервативы эффективны только на 85 процентов. Использование противозачаточных средств поможет сохранить безопасность ваших сексуальных отношений и снизит нагрузку на вашего партнера.
  • Узнайте о согласии. Согласие — лучший способ убедиться, что ваш партнер чувствует себя услышанным в спальне. Только «ДА!» означает да, и это да должно быть с энтузиазмом.
  • Почитайте о БДСМ или сходите на уроки секса. Знаете ли вы, что многие магазины секс-игрушек теперь предлагают курсы по использованию продуктов, которые они продают? Это верно. Будь то понимание того, как использовать вибратор, изучение анальной игры или даже обучение использованию флоггеров, наличие этих знаний является основным преимуществом. Все великие любовники находят время, чтобы прочитать об искусстве секса.
  • Переосмыслите то, о чем вы узнали из порно . Хотя мужчины часто узнают о сексе с помощью порно, правда в том, что то, что вы видите, имеет мало отношения к тому, как выглядят настоящие, здоровые сексуальные отношения. Лучший секс — это не то, что вы видите в порно. Порно больше о фантазиях, чем о реальности.

Хотите верьте, хотите нет, но даже секс-работники регулярно учатся доставлять оргазмы. Вы никогда не ошибетесь, пытаясь узнать больше о сексуальных техниках или о том, как можно максимизировать сексуальное удовольствие.

7. Помните, что ваши сексуальные отношения связаны с эмоциональной связью

Хотя отличный секс с человеком, который вам безразличен, возможен, это непросто. Некоторые люди даже не могут испытать сексуальное возбуждение, если чувствуют себя оторванными. Во многих случаях настроение и отношения, которые у вас есть, настолько важны, что имеют большее значение, чем сам секс.

Одна из вещей, которую вы должны делать, чтобы ваш партнер был счастлив, — это поощрять близость. Близость — это не то же самое, что секс. Это больше о связи и привязанности, которые вы чувствуете через совместные действия, объятия, прижимания и веселые подшучивания.

Близость с партнером означает, что вы можете чувствовать себя уязвимым рядом с ним и чувствовать связь с ним. Вот почему свидания являются неотъемлемой частью достижения такого уровня близости. Дело не только в сексе. Это то, что вы делаете, чтобы взрастить это желание.

Если вы хотите чувствовать себя более уверенно в спальне, убедитесь, что вы хорошо относитесь к своему любовнику и вне спальни. Женщины не просто сексуальные объекты. Они ваши партнеры, ваши любовники и, в идеале, ваши друзья. Увидев человека целиком, вы сможете больше уважать и любить его.

8. Будьте полны энтузиазма

Пытались ли вы когда-нибудь завести разговор, когда собеседник не обращал на вас внимания? Или, что еще хуже, вы когда-нибудь пытались заговорить с человеком, который, казалось, испытывает к вам отвращение или просто равнодушно относится к вашему существованию? Это ужасно, и хотите верьте, хотите нет; ваш партнер может испытать подобное чувство в спальне.

Хороший любовник — это тот, кто страстно увлечен своей личной жизнью и имеет сильное желание настоящих отношений. Многие женщины хотят видеть больше этого в спальне, от поцелуев до ваших стонов.

Отношения, которые не проявляют особого желания к одной стороне, длятся недолго. Особенно это касается длительных отношений и сексуальных связей. Если вас на самом деле не привлекает человек, с которым вы находитесь, вам следует пересмотреть свои отношения с ним.

Многие мужчины думают, что потеряли влечение к своей возлюбленной, когда на самом деле они в депрессии. Прежде чем уйти от любимого, спросите себя, не потеряли ли вы свою страсть в других сферах, таких как работа или новости. Вы чувствуете себя подавленным? Эти признаки широко признаны симптомами депрессии.

9. Помните, что вы должны быть привлекательными

Есть хорошие и плохие новости о том, как научиться быть лучшим любовником.

Плохая новость заключается в том, что вам придется быть привлекательным для любой женщины, с которой вы хотите иметь положительный сексуальный опыт. В противном случае она будет чувствовать себя ужасно во время этого и просто захочет, чтобы это закончилось. Это означает, что вы всегда должны работать над собой, что требует усилий.

Хорошая новость заключается в том, что вам не обязательно быть идеальным, чтобы быть привлекательным. Привлекательный означает, что вы лучшая версия самого себя. Существует множество способов повысить уровень вашей привлекательности для женщин, в том числе:

  • Хорошо питайтесь и тренируйтесь. Вам не нужно быть в хорошей форме, чтобы заполучить девушку или сексуального партнера. Некоторые женщины занимаются сексом с мужчинами всех типов. Если у вас натуральный голавль, не переживайте слишком сильно. Правильная диета и физические упражнения помогают проявить себя с лучшей стороны и сохранить здоровье.
  • Баня . Перед каждым сексуальным моментом старайтесь убедиться, что от вас не пахнет плохо. Запах тела не должен быть подавляющим. По крайней мере, почистите зубы, вымойте зад и половые органы, нанесите дезодорант на подмышки и вымойте ноги.
  • Выберите одежду, которая вам подходит . Вам не обязательно быть мужчиной со страниц Vogue, но вы должны выбирать одежду, которая не делает вас похожим на картофелину.
  • Воспитывать здоровое отношение к жизни и любви . Ничто так не разрушает потенциальную близость и отношения, как скверное отношение, и от него может быть трудно отказаться. Плохое настроение — это то, что постоянно обвиняет женщин, предполагает, что вы потерпите неудачу из-за произвольного выбора, или открыто защищается от изменений. Если вы заметили, что скатываетесь в токсичность, пришло время изменить свое мировоззрение, прежде чем искать сексуальное удовольствие.

Спросите романтически успешного друга, которому вы доверяете, о том, что вы могли бы сделать, чтобы улучшить себя, и выслушайте его. В этом вопросе можно попросить совета у подруги. Просто будьте готовы — некоторые вещи, которые вы можете услышать, может быть трудно проглотить!

10. Поддерживайте разговор со своим партнером после секса и между сексуальными моментами

Любые отношения станут лучше, если вы будете говорить друг с другом о своих чувствах и о том, что вы хотите исследовать.

Итак, на что это похоже? Это просто. Попробуйте разные вещи в спальне, а затем поговорите со своим партнером о том, как ему это понравилось.

Время от времени пробуйте новую сексуальную технику и смотрите, что из этого получится. Если они кажутся игрой, чтобы повторить это снова или рассказать о сексуальном акте, который они хотят попробовать, это хит. Если рассматриваемое действие принесло вам или вашему партнеру много сексуального удовольствия, это промах.

Точно так же можно взять на себя инициативу и сказать, что какое-то действие кажется неправильным или неудобным. Быть хорошим любовником означает, что вы не станете парнем, чей партнер может испытывать чувство дискомфорта.

11. Следите за признаками того, что вам нужно закончить половую сессию досрочно

Это идет рука об руку с правилами согласия.

Занятия любовью должны приносить удовольствие как вам, так и вашему партнеру. К сожалению, женщины не всегда чувствуют себя в безопасности, отказываясь от секса. Это может привести к серьезным травмам. Чтобы быть хорошим любовником, нужно избегать этой проблемы.

Хотя они могут взаимодействовать с вами, если вы возбуждены и хотите доставить вам удовольствие, важно помнить, что согласие заключается не только в том, чтобы сказать «да».

Если ваш партнер в данный момент кажется незаинтересованным, возможно, пришло время нажать кнопку паузы или вообще прекратить секс.

Когда имеет смысл прекратить секс раньше? Если вы заметите какое-либо из этих проявлений поведения, лучше как можно скорее прекратить заниматься сексом:

  • Ваш партнер выглядит совершенно незаинтересованным или лишенным энтузиазма . Она выглядит так, будто не хочет быть здесь? Она раздраженно или скучающе вздыхает, когда трогает твой член? Если да, то она не хочет этого делать.
  • Она перестала отвечать и посмотрела на тебя как на оленя в свете фар. Часто это признак того, что у человека травма из-за неудачного сексуального опыта. В этот момент вам нужно немедленно прекратить заниматься сексом и поработать над тем, чтобы убедиться, что ваш партнер эмоционально в порядке.
  • Она говорит вам остановиться. Неважно, если вы на грани оргазма. Вы и ваш партнер имеете право отозвать согласие в любой момент. Если она говорит стоп, ты должен остановиться.
  • Понятно, что ей не весело или больно. Например, если она плачет, немедленно прекратите сексуальные игры.

Вы не сможете быть хорошим любовником, если заставите своего партнера продолжать половые акты, которых он не хочет. Это основы согласия. Если вы игнорируете согласие, вы насильник, а не хороший любовник.

12. Помните, что быть отличным любовником у разных людей выглядит по-разному.

Женщины — это не массивная монолитная сущность с ключевым набором симпатий и антипатий.

Некоторые поддаются дикому сексу в ночном клубе, в то время как другие настаивают на нежной ласке прямо перед сексуальной близостью. У каждой женщины есть свои предпочтения, которые становятся очевидными с большим количеством партнеров.

Если вы хотите стать лучшим любовником во всех отношениях, вы не можете просто предположить, что общение с одной женщиной даст вам все необходимые рекомендации для любых сексуальных отношений, которые у вас будут. Каждая женщина захочет, чтобы все было сделано немного по-другому.

Это означает, что вам нужно спросить мнение у того, с кем вы находитесь в данный момент, будь то подруга, интрижка или ваша жена. Как только вы получите обратную связь, настройте свою сексуальную игру по своему усмотрению.

Takeaways

На самом деле удивительно, насколько неуверенность может подорвать способность человека быть отличным любовником для своей жены или подруги. К сожалению, вы не можете полагаться на свой брак или девушку, чтобы дать вам чувство собственного достоинства и уверенность, которые вам нужны в спальне и вне ее.

Правда в том, что добиться уверенности в себе, необходимой для того, чтобы стать лучшим любовником, непросто. Кажется, никто никогда не говорит вам, как это сделать. Как мужчине, вам нужно научиться опираться на свою мужскую сторону и идти своим путем по жизни.

Партнеры довольно быстро обретают уверенность, но вам все равно нужно это «как». Вот где мужской коуч может помочь вам восстановить контроль над своей жизнью, научиться исследовать свою мужественность, а также повысить мудрость ваших отношений.

«Знания для мужчин» — это помощь порядочным мужчинам в личной жизни, но эта программа не для всех. Это требует самоотверженности и искреннего желания быть лучшей версией себя, которой вы можете быть.

Нажмите здесь, чтобы присоединиться к моей новой клиентской программе!

10 способов стать лучше в постели

  • Чтобы стать лучшим любовником, задавайте своему партнеру множество вопросов о том, что ему нравится и что его заводит.
  • Вы также можете вызывать возбуждение в течение дня, отправляя секс-сообщения или намекая на прикосновения к ним.
  • Также полезно пробовать новые вещи в спальне, например, добавлять игрушки или исследовать изгибы.

Независимо от того, новичок вы в сексе или занимаетесь сексом десятилетиями, всегда есть место для совершенствования.

Если вы стесняетесь своих способностей в постели или просто хотите доставить удовольствие своему партнеру, вы можете сделать множество вещей, чтобы стать лучшим любовником, многие из которых очень просты.

Вот 10 одобренных сексопатологами советов, как стать лучшим любовником в постели.

1. Избавьтесь от неуверенности в себе

Хотя это легче сказать, чем сделать, избавление от неуверенности может помочь вам стать лучшим любовником. «Многие люди стесняются себя в постели, и это может отвлечь вас от присутствия с партнером», — говорит Назанин Моали, доктор философии, клинический психолог и сертифицированный сексопатолог в Oasis2Care.

Чтобы доставить максимальное удовольствие (и испытать максимальное удовольствие), очень важно оставаться в настоящем. Сексуальная неуверенность может вызвать разочарование в постели, что может убить возбуждение и отвлечь вас, говорит Моали.

Работа с сексологом — отличный способ справиться с неуверенностью в себе в постели и повысить свою сексуальную самооценку.

2. Интересуйтесь удовольствием вашего партнера

Все люди разные, со своим уникальным набором сексуальных предпочтений и действий, которые приносят им удовольствие.

«Не существует единственно правильного способа прикоснуться к партнеру или доставить ему удовольствие, несмотря на культурный миф о том, что если у вас есть правильный набор знаний, вы можете довести любого до оргазма. Вы должны узнавать о каждом партнере из того, что они хотят открыть вам. и чему они учат вас о своем удовольствии благодаря совместному опыту», — говорит Индиго Стрей Конгер, LMFT, сертифицированный сексопатолог в Mile High Psychotherapy.

Например, Конгер предлагает спросить своего партнера:

  • Что их возбуждает
  • Какие у них были самые эротические моменты
  • Какое их любимое порно (и можете ли вы смотреть его вместе с ними и наблюдать, как они мастурбируют) 

3.

Сосредоточьтесь также и на собственном удовольствии

Конечно, вы хотите сосредоточиться на том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру в постели, но это не значит, что вы должны забыть о собственном удовольствии.

«Для большинства людей одним из самых больших возбуждений является то, что их партнер возбуждается и испытывает удовольствие. Такая энергия подпитывается сама собой и накапливается в геометрической прогрессии, пока все не получат удовольствие и не испытают отличный оргазм», — говорит Конгер. .

Обязательно держите линию связи открытой и следите за тем, чтобы вы оба прекрасно себя чувствовали во время секса.

4. Создайте волнение и предвкушение

Эмоциональная «прелюдия» может начаться задолго до вашего секса. Вместо того, чтобы рассматривать прелюдию как просто физические действия за несколько минут до секса, Моали предлагает рассматривать прелюдию как нечто, что начинается за несколько часов до дня секса, даже если это просто эмоциональная прелюдия.

В зависимости от ваших предпочтений и предпочтений ваших партнеров, Моали говорит, что это можно сделать несколькими способами:

  • Наводящие на размышления прикосновения в течение дня
  • Разбрасывание сексуальных записок или писем по дому
  • Секстинг

Возбуждение и предвкушение задолго до того, как вы ляжете в постель, могут помочь улучшить опыт и вызвать возбуждение у вашего партнера.

5. Понять «эротический план» вас и вашего партнера

Эротические планы помогут вам понять, что заводит вас и вашего партнера, и как вы двое можете пойти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности друг друга. Вы можете пройти онлайн-тест, чтобы определить, к какому из пяти типов чертежей вы относитесь, и попросить своего партнера сделать то же самое.

Два примера: «чувственный», означающий, что вы больше всего возбуждаетесь, когда испытываете полное телосложение с задействованными чувствами, и «сексуальный», что означает, что вас больше всего возбуждают генеталии и сам секс.

«Понимание того, что именно вас возбуждает и возбуждает, а также то, как ваш эротический план отличается от плана вашего партнера или совпадает с ним, может повысить вашу способность приходить для секса более осмысленным образом», — говорит Конгер.

6. Помедленнее

Когда дело доходит до прелюдии, не торопитесь. «Большинству пар полезно замедлиться. Это значит, что нужно потратить время, чтобы насладиться прикосновениями друг друга, и потратить достаточно времени, чтобы вызвать возбуждение», — говорит Моали.

Чем сильнее вы оба будете возбуждены перед началом полового акта, тем лучше. Затем, когда дело доходит до самого секса, не бойтесь и здесь замедлиться. Цель должна состоять в том, чтобы доставить удовольствие друг другу и насладиться сексом, а не торопиться.

Кроме того, предварительные ласки, такие как оральный секс, могут увеличить ваши шансы на оргазм. Исследование 2016 года обнаружило положительную корреляцию между частотой орального секса и частотой оргамов у женщин во время полового акта, даже частотой множественных оргазмов.

Кроме того, исследования показали, что вероятность оргазма увеличивается с повышением качества и продолжительности прелюдии.

7. Настройтесь на вербальные и невербальные сигналы

Во время секса происходит много общения, даже без слов. Моали говорит, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих собственных ожиданиях относительно того, как «должен» выглядеть секс, вы должны быть в курсе того, что происходит прямо перед вами.

Например, прослушивание стонов вашего партнера, а также наблюдение и ощущение того, как его тело реагирует на определенные типы прикосновений, может помочь вам лучше понять, что ему нравится или не нравится.

Конечно, вы также захотите выслушать и отреагировать на любое прямое словесное сообщение от вашего партнера.

8. Внесите новизну в спальню

Во многих случаях, особенно в длительных отношениях, у людей есть определенный распорядок в их сексуальном поведении, и они могут делать одно и то же годами, что может привести к сексуальной скуке. и отключитесь, говорит Моали.

Чтобы побороть или предотвратить эту скуку, привнесите новизну в спальню и поменяйте обстановку. Вот несколько способов сделать это:

  • Получение секса в другой комнате, чем обычно
  • Пробуя различные виды предсказания
  • , включающая сенсорную игру
  • Изучение Kinks
  • Acting Out Fantasies
  • с использованием Sex Toys
  • 555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555. не бойтесь добавлять игрушки

    Помимо добавления новизны в спальню, могут помочь секс-игрушки, такие как вибраторы, особенно если у вас есть вагина.

    Вибраторы могут стимулировать определенные эрогенные зоны, которые пенис не может, как клитор, что может помочь вам достичь оргазма.

    Фактически, исследование 2017 года показало, что 36,6% женщин нуждаются в прямой стимуляции клитора для достижения оргазма во время проникающего секса.

    «Вибрирующее кольцо для члена или небольшой вибратор могут увеличить частоту и интенсивность оргазма, и не только у женщин. Мужские тела тоже хорошо реагируют на вибрацию», — говорит Конгер.

    10. Будьте здоровы 

    В этом контексте цель сохранения здоровья заключается не в улучшении своего телосложения, а в том, чтобы быть лучшим любовником и получать больше удовольствия от себя.

    «Здоровый выбор в целом будет иметь большое значение для повышения сексуальной уверенности, а также может улучшить вашу выносливость», — говорит Конгер.

    Вы хотите иметь возможность заниматься этим в течение нескольких минут, не задыхаясь, чтобы вы могли порадовать своего партнера и себя.

    Сокращение употребления табака, алкоголя и других наркотиков также может помочь улучшить кровообращение и выносливость, говорит Конгер.

    Советы инсайдеров

    При общении, желании учиться, практике и непредубежденности каждый может стать великим в постели.

    Не бойтесь открыто говорить о сексе со своим партнером, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете его желания и потребности, а он может удовлетворить ваши.

➜