Сколько раз в день должен писать (мочиться) здоровый человек? Как часто писать можно писать мужчине
Сколько раз в день должен писать (мочиться) здоровый человек?
Сколько раз в день должен писать (мочиться) здоровый человек?
Этот процесс у каждого человека может различаться от другого и быть индивидуальным.
И по сути показатель того,сколько выходит мочи из организма человека может составлять от восьмисот граммов до полутора литров.
И этот показатель зависит от возраста человека и других факторов,это наличие заболеваний,играет роль питание.
Суточный диурез-это название процесса выделения мочи человеком за одни сутки.
И вот соотношение дневного и ночного диуреза должен быть три к одному, или же четыре к одному .
Одна порция мочи должна составлять от двухсот до трехсот граммов. Патологией считается то факт, если за сутки будет выделено более двух литров мочи.
мочиться в норме можно 6-8 раз в сутки. это зависит от функции почек. тонуа мочевого пузыря и состояния простаты (у мужчин)
Считается, что ходить по маленькому нужно 4-6 раз в сутки, выделяя при этом 200-250 мл жидкости. До четверти всей съеденной и выпитой влаги выводиться из организма вместе с потом, испарениями из глаз, с выдыхаемым воздухом из лгких, испарением слюны при разговоре и употреблении пищи. Вс остальное - вместе с калом и мочой. На мочу приходиться до 60% выводимой из организма влаги. Оттого, сколько жидкости в день вы вносите в свой организм, можно высчитать количество выводимой влаги. При поедании арбуза или употреблении некоторых лекарственных средств количество мочи увеличивается до 2-х литров и более. В среднем, не должно превышать 1,5 литра.
Разные люди идут в туалет по маленькому несколько раз до 6 раз. Все зависит от того, сколько воды или напитков он применял за день. Если Человек много пьет воды, то конечно он много будет ходить в туалет. Если вы очень много ходите в туалет больше 9 раз, то нужно обращаться к специалисту.
Норма - от 3 до 6 раз в день. При этом, считается, что это должно происходить днем, ночью человек должен спать и не вставать в туалет. Если Вы ходите в туалет чаще, возможно, есть какие-то проблемы со здоровьем. Например, сахарный диабет, цистит, ЗППП, беременность и некоторые другие. Или Вы пили мочегонную жидкость или просто много жидкости.
В норме это от 3 до 6 раз, все остальное уже либо индивидуальные особенности либо назревающие заболевания. Количество выделяемой мочи зависит от количества потребляемой жидкости, соответственно если вы в сутки выпиваете 2 литра, то в среднем сходите в туалет около 4 раз, если выпьете больше - значит сходите дополнительно. Если на работе не пить чай и не охлаждаться, то частота мочеиспусканий уменьшается. Если взять для сравнения день и усиленно употреблять воду, что ходить в туалет придется частенько.
Процесс мочеиспускания является произвольным, т.е. он может сознательно контролироваться. Следовательно если вы приучите себя ходить в туалет по часам - то сможете обнаружить, как организм подчинит себе внутренние ритмы и вы не будете испытывать дискомфорт.
Ещ момент. При нормальном здоровье мочеполовой системы ходить по ночам в туалет не должно.
Среднестатистическому человеку, имеется в виду, что он здоровый, не страдает болезнями, связанными с мочевыводящей системы или сердечно - сосудистыми заболеваниями с образованием отков, достаточно посетить туалет по - маленькому 4 - 6 раз в сутки. Если при этом он употребляет обычное количество жидкости, а не пьет, к примеру, пиво.
В норме здоровый человек мочится от 3 до 6 раз в сутки. Это в том случае, если он употребляет не больше обычной нормы потребления воды за сутки. Если человек будет мочиться чаще, то вероятно у него какое - то заболевание.
Врачи посчитали среднестатистическое количество мочеиспускания здорового человека и считают что оно должно находиться в пределах от четырех до семи раз днем и один раз ночью, при том, что должно выйти от 200 до 300 мл за один раз мочеиспускания.
Но не стоит забывать о индивидуальности организма, ведь у каждого человека все по своему.
Совершенно верно, кратность мочеиспускания индивидуальна у каждого человека и во многом зависит от количества выпитой жидкости, от температуры в помещении, от особенностей строения мочевого пузыря.
Но для среднестатистического человека, у которого объем мочевого пузыря составляет от 250 миллилитров до трехсот миллилитров, кратность мочеиспускания составляет пять-восемь раз в сутки при обычных обстоятельствах. При этом каждый раз должно выводиться от двухсот до трехсот миллилитров мочи, чтобы в сутки ее набиралось не менее полутора литров.
В диагностике есть даже специальный анализ, когда собирают суточный диурез, чтобы узнать выделительную функцию почек.
При выпитой жидкости более двух литров мочеиспускание обычно учащается. Если этого не происходит, у человека появляются отеки, потому что лишняя жидкость не выводится, а всасывается в кровь.
Ночное мочеиспускание не должно быть более одного раза, если человек не пьет много воды на ночь. Учащенное ночное выведение мочи свидетельствует о возможном заболевании.
Есть разные цифры на этоо счет, да и очень многое зависит от организма человека, его жизнедеятельности, количества воды, которое нужно организму и так далее. А в среднем, количество мочи за сутки должно быть примерно 2.5-3 литра. Такой объем мочи должен выводится за 3-4 раза.
info-4all.ru
Сколько раз в день должен писать
Люди, особенно страдающие частым мочеиспусканием, могут задаваться вопросами — сколько раз в день должен писать (мочиться) взрослый человек и существует ли на этот счет какая-то норма или объем. Попробуем ответить на эти вопросы.
Вначале немного о самой моче. Это такая биологически активная жидкость, которая вырабатывается почками, выделяется и спускается по мочеточнику вниз к мочевому пузырю и уретре. Вместе с мочой организм выводит наружу конечные продукты обмена веществ. Если организм заболевает, с мочой начинают выделяться патологические продукты обмена веществ, а также лекарства и чужеродные вещества.
Процесс мочеиспускания у вполне здорового человека происходит свободно, безболезненно и без каких-либо усилий. После завершения мочеиспускания у человека возникает приятное чувство полного опорожнения мочевого пузыря. Если при мочеиспускании появляется болезненность или процесс идет с усилием, это является признаками воспалительного процесса в мочевыводящей системе. В этом случае требуется срочное лечение.
Норма количества выпускаемой мочи
В норме количество выпускаемой мочи в сутки у взрослого человека может варьироваться от 800 до 1500 мл в зависимости от возраста и других факторов. Весь объем мочи, выделяемый человеком за сутки, называется суточным диурезом. Здоровый взрослый человек мочится в день 4-7 раз и не больше 1 раза за ночь. Дневной и ночной диурез соотносятся в рамках 3 к 1 или 4 к 1. Каждая порция мочи в среднем составляет 200-300 мл, иногда до 600 мл (обычно самое большее количество бывает в порции утренней мочи после пробуждения). Если за сутки выделилось более 2000 мл или менее 200 мл, это уже считается патологическим количеством.
Общее количество мочи в сутки зависит от нескольких факторов: возраста, выпитой жидкости, включая супы, компоты и пр., от наличия поноса, количества выделенного пота (выделение мочи заметно уменьшается при повышенной потливости человека), от температуры тела, от потери воды легкими и прочих факторов.
Больному человеку важно знать — каково общее количество мочи, выделенной за одни сутки и каково соотношение ее с принятой за это время жидкостью. Это и есть водный баланс. Если количество употребленной жидкости намного превосходит количество выделенной мочи и сопровождается увеличением веса больного, то есть основание полагать, что у больного развиваются отеки. Если же человеко выделяет больше мочи нежели выпивает жидкости, то это означает, что наличествует мочегонный эффект от принимаемых препаратов или травяных настоев. В первом случае это называется отрицательный диурез, во втором — положительный.
Выделение мочи больше нормы наблюдается при несахарном или сахарном диабете, а также при других заболеваниях. Выпускание мочи меньше нормы может быть вследствие поноса или рвоты, потливости, увеличения отеков, накопления жидкости в различных полостях.
nmedicine.net
Как часто можно писать девушке, которая нравится?
Распространенный вопрос. Однозначного ответа типа «раз в день» не бывает. Всё зависит от конкретной девушки и конкретной ситуации. Но есть несколько ошибок, связанных с тем, как часто ты ей пишешь. Разберись в них и не допускай их — иначе ты не сможешь соблазнить ее.
Прочитаете за 3 минуты.
Ловушка интернет-общения: для чего нужно писать девушке, которая нравится?
Если девушка тебе нравится и ты хочешь соблазнить ее — перед тобой стоит две задачи.
- Первая — стать для нее человеком, с которым ей хорошо, с которым она хочет проводить время.
- Вторая — перевести общение из контекста «человек-человек» в контекст «мужчина-женщина», показать ей, что ты хочешь ее и что ты достоин ее.
Эти две задачи должны быть выполнены полностью. И — важно! — двукратное, трехкратное и десятикратное выполнение одной из этих задач не изменит того факта, что вторая не выполнена.
Если ты будешь бесконечно развлекать ее разговорами на интересные ей темы, расспрашивать о новостях, интересоваться, но не переведешь общение в нужный тебе контекст — ты останешься «просто другом». И с какого-то момента, когда этот статус закрепится — всё твое дальнейшее «милое общение» с ней будет только закреплять тебя во френдзоне.
А теперь — внимание.
В интернете ты можешь с ней «мило общаться», развлекать ее и так далее. Но трахнуть ее в интернете ты не можешь. Поцеловать ее в интернете ты не можешь. Посмотреть ей в глаза так, чтобы у нее внутри что-то сжалось, ты не можешь. Ты можешь попытаться написать ей что-нибудь сопливое типа «а почему бы нам не перевести наши отношения на новый уровень» — но не делай так. Вероятность отказа при таком сообщении существенно вырастает. Такие предложения делаются вживую — и делаются девушке, которая прямо сейчас горяча и готова согласиться на них.
В общем — писать девушке лучше для того, чтобы договориться о встрече. И то лучше, конечно, позвонить, потому что при звонке ты сможешь использовать тембр голоса.
Почему нельзя писать девушке слишком часто?
Баланс значимости
Девушка не должна почувствовать, что она для тебя важнее, чем ты для нее. Потому что после этого ты становишься просителем, типа: «пожалуйста, снизойди до меня, о ангел небесный». А она начинает думать, достаточно ли ты хорош для того, чтобы быть с ней — и если тебя от чувств к ней так размазало, то почему бы ей не найти кого-нибудь другого, кто будет стоить в своих глазах больше?
Когда ты пишешь ей часто, ты сдвигаешь баланс значимости.
Дай ей соскучиться
Паузы в общении — это прекрасно. Воспоем хвалу паузам в общении. Если ты общаешься с ней всё время, пространно отвечая на ее сообщения и скидывая ей письма-простыни по собственной инициативе — она скорее заскучает не по общению с тобой, а по необщению с тобой. Но тебе же нужно обратное.
Используй «ближе-дальше»
Отличная игра «ближе-дальше», исправно действующая как в соблазнении девушек парнями, так, кстати, и в соблазнении парней девушками. Они наверняка сами использовали это против тебя в той или иной форме.
Суть — сейчас она вся такая заинтересованная, горячая, ты на седьмом небе от радости. Но когда ты позвонишь ей завтра, она скажет голосом Ивана Васильевича, меняющего профессию: «я занята, позвоните попозже». А через неделю вдруг вызвонит тебя сама — и снова будет горяча. И так по кругу, по кругу.
Пора признать — этой технике мы научились у них. Но это, конечно, нисколько не мешает нам использовать ее против них самих. Собственно говоря, слово «против» здесь неуместно — ведь это делается не чтобы навредить, а чтобы соблазнить и сделать счастливыми в итоге.
Так что будь взвешен. Даже если она очень нравится тебе — не позволяй чувствам вести тебя. Лучше добейся того, чтобы ты сам нравился ей не меньше. Частыми сообщениями ты не приблизишься к этой цели, а только отдалишься от нее. Так что не пиши ей слишком часто. И прокачайся на «РМЭС-Базовый», чтобы добиться ее.Появились вопросы?
Спросите опытного тренера прямо сейчас!
www.rmes.spb.ru
Частое мочеиспускание у мужчин: причины, лечение
Многочисленные причины частого мочеиспускания у мужчин делают практически невозможным полное избавление от патологии. Если у представителей сильной половины человечества аденома предстательной железы, они становятся регулярными посетителями уролога.
Что такое мочеиспускание по медицинским понятиям
За сутки здоровый человек выделяет наружу через почки 75% принятой им жидкости (около 1500 мл). Остальная экскреция жидкости из организма возлагается на кишечник и кожные покровы (25%). Нормальное количество актов выделения мочи не превышает 3 раз, хотя, конечно, данное утверждение относительно. Если человек в течение дня употреблял много жидкости (3-4 литра), можно рассчитывать, что организм будет устранять переизбыток либо увеличением количества мочи, либо повышением регулярности актов выделения мочи.
Анатомическим резервуаром урины является мочевой пузырь. Его вместительность у здорового человека около 300 мл. Тем не менее, его размеры могут значительно колебаться в зависимости от психоэмоционального состояния, условий окружающей среды.Физиологически человек может сознательно подавлять позывы на мочеиспускание и контролировать степень переполнения данного органа. У впечатлительных людей неврогенная стимуляция рецепторов стенки мочевого пузыря является распространенной причиной учащенного опорожнения мочевого, как и при цистите (воспалительные изменения мочевого пузыря).
Весь цикл выделения урины через мочевыделительную систему можно разделить на 2 фазы:
- Наполнения
- Выделение
Фаза наполнения находится под контролем центральной нервной деятельности и нервных клеток спинного мозга. В данную стадию в пузыре накапливается определенное количество урины, но верхний сфинктер находится в «закрытом состоянии».
Когда количество мочи в пузыре достигнет 250-300 мл, возникнет сокращение мышечного слоя органа и его содержимое через мочевыводящий проток начинает продвигаться наружу. Так осуществляется физиологическое мочеиспускание. 
У мужчин вокруг уретры (мочеиспускательного канала) располагается предстательная железа, которая при увеличении в размерах затрудняет данный процесс.
Анатомически уретра состоит из 3 частей:
- Простатической
- Перепончатой (мембранозной)
- Губчатой (пенильной)
Классификация разновидностей учащенного мочеиспускания
Частое мочеиспускание – увеличение количества актов выделения урины от 5 до 20 раз в сутки. Существует несколько разновидностей данного патологического состояния в зависимости от клинической картины:
- Увеличение количества актов выделения урины днем при выполнении активных движений. Встречается у людей, страдающих мочекаменной болезнью, когда конкремент (см. камни в почках: симптомы, лечение) при выходе в мочевыводящем протоке раздражает нервные рецепторы стенки и затрудняет выделение мочи;
- Вторая разновидность: очень частое опорожнение мочевого у мужчин ночью появляется при воспалительных изменениях предстательной железы или увеличением ее в размерах. Иногда такое состояние наблюдается при потреблении большого количества кофеина и мочегонных средств;
- Усиленное мочеиспускание в дневное время и полное его отсутствие ночью наблюдается на фоне невротических состояний. У мужчин данная разновидность проявляется реже, чем у женщин.
Основные причины увеличения частоты выделения мочи у мужчин
Наиболее частые позывы мочеиспускания у мужчин формируются на фоне инфекций мочевыделительных путей. Микроорганизмы раздражают нервные рецепторы практически всей мочевыделительной системы, поэтому у мужчины часто возникают позывы в туалет. Место локализации воспалительных изменений в мочевыделительных органах особо не влияет на частоту позывов.
Простатит (воспалительные изменения предстательной железы) являются одним из самых частых факторов увеличения частоты выделения мочи у мужчин до 50 лет. Воспаление данного органа сопровождается раздражением большого количества нервных рецепторов, вызывая также боль, резь, жжение при мочевыделении.
Аденома предстательной железы. У пожилых людей доброкачественная гиперплазия простаты (аденома предстательной железы, ДГПЖ) стоит на втором месте после простатита среди причин увеличения числа позывов на мочеиспускание. Разрастание ткани предстательной железы на начальных стадиях сопровождается раздражением нервных рецепторов при росте околоуретральных желез, находящихся в стенке мочеиспускательного канала. Данные железы продуцируют слизь, которая защищает стенку уретры от повреждений. При запущенной аденоме простаты гиперплазия ткани затрудняет отток мочи по мочеиспускательному каналу, поэтому самостоятельно человек помочиться не может.
Половые инфекции. Частой причиной повышения мочеиспускания у молодых мужчин являются венерические инфекции: трихомониаз, хламидиоз, гонорея. Возбудителями заболевания в такой ситуации являются микроорганизмы, поражающие простату и семенные пузырьки.
- Трихомониаз - типичным симптомом трихомониаза являются воспалительные изменения уретры. Механизм частых позывов на выделение урины при данной патологии классический – стимуляция рецепторов мочеиспускательного канала воспалительными веществами и токсинами возбудителя. При этом мужчина ощущает сильные позывы по утрам, но количество выделяемой мочи скудное и сочетается с появлением белых пенистых выделений из уретры с примесями крови. Ее прожилки появляются и в уретре.
- Хламидиоз провоцируется особым микроорганизмом (Chlamydia trachomatis), поражающим мочевые пути и половые органы. Основный симптом заболевания – резкая боль в процессе выделения мочи через мочевые пути. Поскольку возбудитель обитает внутри клеток, воспаление активируется только при ослаблении функций иммунной системы. Вследствие этого учащенное мочеиспускание у мужчин возникает только в период обострения инфекции.
Читайте также по теме:
- Гонорея – венерическая инфекция, провоцируемая кокком рода Neisseria. Данная бактерия поражает мочеиспускательный канал и прямую кишку. При гонорейной инфекции частые позывы сочетаются с выделением небольшого количества урины, а также сильной резью и болями при мочеиспускании, так как поражается наружное отверстие уретры.
Пиелонефрит – воспаление почечных лоханок и мочевого пузыря. Патология у мужчин встречается реже, чем у представительниц прекрасной половины. Тем не менее, длительный воспалительный процесс в почках и мочевом пузыре может стать хроническим и обеспечивать постоянное желание помочится.
Уретрит – воспалительные изменения мочеиспускательного канала. Главным симптомом заболевания является боль и постоянная резь, а также неспецифичные выделения у мужчин из мочеиспускательного канала. Одновременно с ними увеличивается число позывов на мочеиспускание.
Гиперактивность мочевого пузыря. Частые позывы к мочеиспусканию из-за гиперактивного мочевого пузыря у мужчин сопровождаются позывами к выделению урины ночью или днем. При данной патологии не существует воспалительных изменений в стенке органа, а сокращение его мускулатуры обуславливается возбуждением мышцы мочевого пузыря ответственной за возбуждение (гипертонус). В такой ситуации даже малейшее переживание провоцирует сокращение мочевого пузыря. Лечение такой патологии требует тщательного обследования у врача и назначения успокаивающих препаратов.
Несахарный диабет. Из редких причин следует выделить несахарный диабет (симптомы). Данное заболевание сопровождается нарушением концентрационной функции почек при патологии эндокринной системы. Вследствие этого в течение суток большой объем жидкости попадает в мочевой пузырь и требует выделения наружу.
Как лечить частое мочеиспускание
Лечение мужского частого мочеиспускания требует ликвидации причины патологии. Для этих целей применяются консервативные и оперативные методы.
Перечень консервативных методов для лечения учащенного мочеиспускания:
- Гимнастические упражнения для укрепления мышц при гиперреактивном мочевом пузыре у подростков.
- Лекарственная терапия воспалительных заболеваний и бактериальных инфекций.
- Физиотерапевтические процедуры для улучшения кровоснабжения в области мочеполовой системы и ускорения рассасывания воспалительных очагов.
Если консервативные методики не приносят желаемого эффекта, применяются оперативные методы. Их можно разделить на несколько групп:
- Слинговые методы;
- Надлобковые вмешательства;
- Лапароскопические операции;
- Инъекции склерозирующих веществ.
Таким образом, учащенное мочеиспускание у мужчин – полиэтиологическое заболевание, требующее тщательной диагностики перед назначением лечения.
zdravotvet.ru
