Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет

Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться… и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу.

• Будьте разной

  В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа. Будьте разной — маленькой девочкой, которую хочется погладить по голове и усадить на колени, любовницей, помешанной на секс-удовольствиях, рачительной хозяйкой, которая отвечает за семейный уклад, гордой и неприступной принцессой, за одну улыбку которой мужчине не жаль отдать полцарства. Самое главное — не «застревайте» в какой-то одной ипостаси надолго, меняйте их! Предсказуемость — вот ваш главный враг, нет ничего хуже, чем женщина, муж которой знает ее «как облупленную» и может предсказать, как она себя поведет и что скажет завтра, послезавтра, через год…

• Принимайте мужчину таким, какой он есть

  Помните о том, что первый поцелуй или лиловый штамп в паспорте — это не индульгенция, которая дает вам право на любые преобразования объекта. Вам самой понравилось бы, если мужчина стал бы без конца делать вам замечания, лишь потому, что он знает, что вы должны или не должны, или ему захотелось поиграть в Пигмалиона? Не пилите! Не требуйте от любимого полного соответствия вашему идеалу. Не заостряйте внимание на его недостатках, не замечайте их, но мягко и тактично предлагайте другие варианты. И хвалите каждый раз, когда он вас радует (аналогичным образом можно воспитывать не только мужчин, но и детей).

• Будьте надежной

  Ведите себя так, чтобы мужчина знал — он может на вас положиться в трудную минуту, и вы рядом с ним не только в радости, но и в горе. И вместо того, чтобы обрушить на него град упреков в тот момент, когда он и сам понимает, что виноват, вы найдете для него слова ободрения. Как показывает практика, пункт №3 не может быть эффективным без пункта №2.

• Любите себя

  Женщина, которая сама себя не любит, безусловно, представляет интерес для мужчины — но чисто утилитарный. С ней удобно, но вряд ли чувства, которые испытывает к бесплатной домработнице, кухарке, няне и т.д. вторая половинка, можно назвать любовью. Балуйте себя и лелейте (нет, мы сейчас не про пятый кусочек торта и очередную коробочку шоколадных конфет, а про регулярный уход за собой и духовный рост и развитие). Если все внутри вас протестует при мысли, что нужно «оторвать» кусочек времени, которое вы проводите с любимым и/или детьми и потратить на себя, то на досуге подумайте вот над чем:

  1) Что произойдет, если вы на самом деле рискнете сделать это?

  2) Кто и когда вам сообщил, что вы ничего из себя не представляете? И, наконец, третий повод для размышлений — проанализируйте историю своей семьи — какими были ваши бабушки и прабабушки? Каково было их предназначение в семье, какими чертами характера они обладали, как сложилась их судьба? Приходилось ли им кого-то спасать (в широком смысле этого слова)? Есть ли у вас суровая необходимость продолжать поддерживать семейные традиции и продолжать «спасение» мужчины и/или детей?

• Не бойтесь ссориться

  Как ни странно, конфликты — это источник энергии для пары. Так что любые представления о том, что в идеальной семье всегда «тишь да гладь» и никто никогда ни с кем не выясняет отношения, не только сильно преувеличены, но еще и откровенно вредят вашим отношениям. Спорить можно и нужно, главное в этот момент забыть слова «всегда» и «никогда» и обсуждать конкретный случай, а не вспоминать все, что ваш мужчина сделал «не так» с момента первой встречи.

• Не будьте мужчине другом

  Примерно через год после начала отношений «химическая» революция, вызвавшая страсть у вас обоих, завершается мирным путем. Возникает большой соблазн стать мужчине настоящим другом, верным товарищем, родным человечком, интересоваться только тем, чем интересуется и он. Безобидное на первый взгляд желание может стать источником проблем. Во-первых, люди, которые всегда и все делают вместе, оказываются в мире идентичных ощущений: скоро исчерпают все темы для беседы, им будет не о чем говорить друг с другом. А во-вторых, как вам перспектива стать настолько родной и близкой, что секс с вами станет казаться инцестом (будто вы — брат и сестра, а не муж и жена)?

• Не забывайте про секс

  Основные инстинкты в браке никто не отменял. Секс не менее важен, чем сон и еда. Подойдите к процессу творчески. Помните, что спасение утопающих — дело рук (губ, и прочих частей тела) самих утопающих. Если собственных идей по поводу того, как это сделать, у вас нет, воспользуйтесь одной из наших. Пусть в вашей жизни будет место и запланированному (почему бы и нет, мужчине нужен «якорь»), и спонтанному сексу (его наличие не позволит превратить интимные отношения в конвейер).

• Разговаривайте

  «Вечером в разговоры с мужем не вступайте, помните, как сильно он устал, и на что ему приходится идти каждодневно на службе ради вас. Молча накормите его, и лишь после того как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить», — это еще одна выдержка из старомодного учебника по семейным отношениям. Действительно, не стоит с порога «вываливать» на мужа все, что случилось у вас за день, однако и замалчивать животрепещущие проблемы, многозначительно вздыхая, тоже не нужно. Говорите с любимым (только не путайте его с подружкой) о том, что вас волнует, но никогда, никогда не начинайте беседу со слов: «Милый, нам нужно поговорить!».

1 из 8

Мэнсон М. «Мужские правила: Отношения, секс, психология»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 8

Готтман Джон «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 8

Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 8

Грэй Джон «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры. Тесты по отношениям по Грэю»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

5 из 8

Говори со мной как с тем, кого ты любишь: когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

6 из 8

Шоли Т. «Внутри мужчины»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

7 из 8

Скурихин А.М. «Мужской взгляд на отношения»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

8 из 8

Чепмен Г. «Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

• Соблюдайте баланс между «брать и давать»

  Если вы все время отдаете, не требуя ничего взамен, вам кажется, что это вы все время «должны», и вас должно быть жалко, и это вы — жертва. На самом деле — это всего лишь иллюзия, и в долгу остается вторая половинка. Если вы продолжаете играть в самопожертвование, долг со временем превращается в ярмо на шее партнера. В тот момент, когда оно становится настолько тяжелым, что больше нет сил его нести, мужчина обычно уходит. Если же, наоборот, вы постоянно находитесь в позиции «берущего», силы любимого однажды закончатся: ресурсов нет, есть только злость — на то, что он так долго терпел. И тут отношения рушатся, как карточный домик. Так что берите и не забывайте возвращать. Давайте и разрешайте себе брать.

С точки зрения мужчин, женщина, которую никогда не бросят, должна…

• Быть умницей, красавицей, готовить хорошо, говорить мало, чтобы голова у нее не болела, а критические дни были раз в год — во время открытия рыболовного сезона.

• Уметь вдохновлять, причем делать это так, чтобы мужчина всегда был уверен, что он — самый успешный, умный и красивый. И при этом не забывал, что все это благодаря любимой.

• В ней должно преобладать женское начало и такие качества, как доброта, чистота, терпимость.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Читать онлайн «Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все», Филипп Литвиненко – ЛитРес

© Литвиненко Ф. , текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Введение

Каждая женщина хочет быть счастливой! Вы все разные, и каждая вкладывает в понятие «счастье» какой-то свой особенный смысл. Вам нравится рисовать яркие картины своей идеальной жизни: кто-то видит себя замужней женщиной, которая занимается домом и воспитанием детей, а кто-то не представляет своего счастья без карьеры или профессиональной реализации. И большинство женщин готовы отдать многое ради своего счастья: драгоценное время, деньги – вложить огромные усилия, иногда даже чем-то пожертвовать! Но далеко не каждая из тех, кто уже это сделал, может похвастаться тем, что чувствует себя по-настоящему счастливой…

Какой бы ни была картина вашего счастливого будущего, надо признать, что ни одна женщина не сможет быть по-настоящему счастливой без любимого мужчины и гармоничных отношений с ним. Отношений, в которых вы чувствуете себя любимой, желанной и единственной, в которых вы получаете поддержку и защиту, которые дают вам энергию и наполняют вашу жизнь особым смыслом.

Сегодня у женщин есть невероятные возможности: покорять мир, занимать высокие должности, открывать свой бизнес, развиваться и совершенствоваться в любых сферах жизни. И вы в этом достигаете определенных высот, но, к сожалению, немногие из вас могут похвастаться тем, как устроена их личная жизнь. Мне печально видеть прекрасных интересных женщин, которые, на первый взгляд, выглядят счастливыми и реализованными, но на самом деле, если заглянуть глубже, совершенно не чувствуют себя такими…

Одних женщин переполняет чувство одиночества, несмотря на огромное количество поклонников, желающих провести с ними время. Другие не чувствуют себя любимыми в отношениях со своими мужчинами, из-за чего падает их самооценка и уверенность в себе как в женщине. Многих мужчины обманывали, предавали или использовали в своих целях, и единственное, что теперь эти женщины чувствуют – это недоверие и страх новых отношений. Разве можно в таком случае быть счастливой?

Быть может, и вы сейчас переживаете не самые простые времена в вашей личной жизни и постоянно ищете ответ на вопрос: «Что я делаю не так?». Ведь есть женщины, у которых все получается легко. Они удачно выходят замуж, рожают детей, имеют прекрасные отношения с мужьями, у них хватает времени на то, чтобы заниматься собой и своим любимым делом и они чувствуют себя счастливыми. Чем же они отличаются от тех женщин, которые постоянно испытывают проблемы в отношениях? В чем их секрет: в везении, в труде или в карме?

В поиске ответов вы изучаете все, что только можете найти в интернете, читаете всевозможные популярные статьи и книги, некоторые из вас даже глубоко погружаются в различные психологические направления. Вам кажется, что вы уже все знаете, а значит должны уже что-то иметь! Но как правило, после таких поисков ваш багаж знаний больше напоминает гараж, в котором хранятся детали от совершенно разной техники: крылья от самолета, двигатель из машины, колеса от самоката и шестеренки из миксера. Вы пытаетесь собрать из этих деталей машину и помчаться на ней к своему счастью, но собрать что-либо из этих деталей невозможно – каждый раз возникают лишь новые и новые вопросы…

Я много лет плотно занимался индивидуальным консультированием женщин, помогал им улучшать их отношения, спасать семьи, знакомиться с мужчинами и делать правильный выбор. Это были совершенно разные женщины: красивые, умные, постарше и помоложе, бухгалтеры и врачи, бизнес-леди и карьеристки, с детьми и без детей. Каждая из них в какой-то степени состоялась финансово и могла самостоятельно себя содержать. Но в личной жизни всегда был бардак: периодические случайные связи без продолжения или же полное отсутствие каких-либо отношений на протяжении многих лет, «зависимые отношения», приносящие много проблем, или уже «мертвые отношения», в которых не осталось ни чувств ни уважения друг к другу.

Я также часто встречал таких женщин, которым завидовали окружающие, думая, что у них есть все: деньги, достойное окружение, огромное количество поклонников. Но не смотря на все это у подобного плана женщины не было нормальных отношений, она всю жизнь рассчитывала только на саму себя, ведь рядом с ней никогда не было надежного мужчины, которому она могла бы доверять, с которым могла бы расслабиться и почувствовать себя настоящей женщиной. Несмотря на успех, деньги, связи, она все равно каждый вечер засыпала в одиночестве. Или же если не в одиночестве, то в компании мужчины, который совершенно ей не подходит, который пользуется ее ресурсами и сидит на ее шее. Мужчины без особых амбиций, которого даже не за что уважать. Да, с ним хороший секс, но вероятно это единственное, на что он способен.

И вот что показала вся моя многолетняя практика – качество ваших отношений напрямую влияет на качество вашей жизни. Просто вспомните, с каким настроением вы сегодня проснулись утром? Оно было замечательным или не очень? Что повлияло на ваше настроение? Какие события? Как часто в вашей жизни случается так, что какие-то проблемы в отношениях с любимым мужчиной, даже с друзьями или с сотрудниками по работе влияли на все ваше состояние в течение дня? Скажем, у вас с утра было все прекрасно, но конфликт с мужчиной все испортил и теперь весь день у вас раздражение, злость или обида. Или вас разочаровало очередное неудачное свидание, или мужчина, который вам сильно нравился, так и не написал и не позвонил вам, или же вы узнали об измене любимого мужчины и теперь не знаете, как с этим дальше жить. Проблемы с мужчинами и неудовлетворенность в отношениях истощают вас энергетически и не дают вам в полной мере наслаждаться своей жизнью. Женщины с такими проблемами рано стареют и много болеют, потому что весь внутренний ресурс уходит на стресс в «больных» отношениях, на конфликты, претензии, обиды. Такие отношения не являются источником энергии. Женщина много отдает, но ничего не получает взамен и к 30-ти годам она уже выглядит на все 40.

В тоже время женщина, в отношениях которой присутствует гармония и любовь, просыпается утром в хорошем настроении, делает завтрак любимому мужчине, наполненная и счастливая едет на любимую работу, где вдохновенно трудится, а вечер проводит за романтическим ужином со своими близкими. Ее голова не болит от тяжести беспокойных мыслей, сомнений, подозрений, она доверяет своему мужчине и уверена в его верности и любви к ней. Ее не тревожат типичные проблемы в отношениях, которые забирают энергию и внимание, поэтому у нее есть огромный ресурс для того, чтобы заниматься собой и наслаждаться своей жизнью в полной мере. Она любит, ценит и уважает своего мужчину, она восхищается его достижениями, а он в свою очередь считает ее самой лучшей женщиной в мире. Она спокойна, сбалансирована, уверена в себе. И такие женщины не стареют никогда и способны составить конкуренцию многим молодым девушкам, потому что даже в свои 40 выглядят на 20.

Таких женщин я называю «Альфа-женщинами». У них прекрасные отношения, достойный мужчина и высокое качество жизни. И именно об этих женщинах и о том, как ею стать и пойдет речь в этой книге.

Идея написать об Альфа-женщине появилась уже после того, как я запустил множество обучающих программ в интернете для женщин по отношениям. Я подумал: «Ведь не все же ищут ответы в интернете, есть же и те женщины, которые ищут ответы в книгах». Моя цель помочь каждой женщине раскрыться и найти себя, получить знания о мужской психологии, чтобы строить гармоничные отношения и быть счастливой.

Вам может показаться, что все это описание похоже на сказку и такого не бывает, чтобы в отношениях все было настолько идеально. Но так бывает! Я даже больше скажу, к нам в программы приходят женщины, у которых все очень плохо, которые разочарованы в мужчинах, которым много раз делали больно, чей брак находится на грани развода. И в их жизни все меняется, потому что они получают бесценные знания, собранные в систему. Эту систему я создал именно из индивидуальной работы с женщинами. В какой-то момент я просто понял, что женщины разные, а проблемы у них одни и те же. Так почему бы не сделать систему, в которой есть все необходимое, чтобы разобраться в своих проблемах? Ведь так можно помочь гораздо большему количеству женщин, чем консультируя каждую индивидуально.

Итак, именно эту систему, как стать Альфа-женщиной, я и буду описывать на страницах этой книги и моя цель – помочь каждой женщине, которая ее прочтет. Если вы свободная женщина, которая хочет встретить мужчину своей мечты, если у вас есть мужчина, но отношения с ним не развиваются или не устраивают вас в полной мере и вы хотите их улучшить, если вы давно замужем, но ваша семья находится на грани развода и вы не знаете, что делать дальше, эта книга может стать спасательным кругом и в корне изменить вашу ситуацию.

Для тех женщин, у которых все в отношениях складывается благополучно, эта книга поможет выйти на недосягаемый для большинства женщин уровень жизни и сделать свои отношения еще более счастливыми и гармоничными. И конечно, система «Альфа-женщина» помогает улучшить не только отношения с мужчинами, но и отношения с собой и с окружающим миром.

После прочтения этой книги вы будете застрахованы от большинства проблем, которые, поверьте, возникают даже в самых «идеальных» отношениях. Практика показывает, что вы склонны хвататься за решение проблемы только тогда, когда эта проблема уже возникла и поселилась в вашем доме. В системе «Альфа-женщина» все проблемы решаются еще до их возможного появления. Возможно, пока для вас это звучит сомнительно… Но просто попробуйте уделить немного времени этой книге и вы убедитесь в том, что это правда.

Какой бы ни была ваша ситуация, всегда есть шанс все исправить и именно сейчас вы читаете книгу, которая даст ответы на большинство волнующих вас вопросов относительно мужчин и отношений с ними. Знаю, вам может показаться, что я слишком много обещаю, но поверьте, это действительно так!

Хочу еще признаться, что я не считаю себя писателем, я практический психолог, поэтому некоторые моменты в этой книге могут показаться вам слишком грубыми и прямыми, но важно то, что они правдивые. В своей практике я привык говорить женщинам не то, что они хотят услышать, а то, как есть на самом деле. Именно это и помогает им, поэтому прошу отнестись к этому серьезно и не обижаться.

Систему, изложенную в этой книге, внедрили уже тысячи женщин, которые получили свои результаты. И знаете, у большинства из них были проблемы, похожие на ваши и даже намного хуже. Эти женщины признаются, что Альфа-женщина для них – это глоток свежего воздуха, благодаря которому меняется взгляд на мир и на отношения. После прохождения этой системы вы начинаете видеть «насквозь» мужчин, их качества и истинные намерения, вы увидите все ваши ошибки, которые мешали вам строить отношения, для вас откроются новые возможности, но не потому что их раньше не было, а потому что вы начнете их замечать вокруг себя и использовать, и, конечно же, вы получите огромный заряд мотивации и энергии.

Это лишь малая часть того, что может дать вам система «Альфа-женщина» и того, что уже получили женщины, которые ее прошли. Все их результаты зафиксированы в видео-интервью, и вы легко сможете найти их на моих сайтах и в социальных сетях. В конце книги в приложении вы найдете все необходимые ссылки, чтобы их посмотреть.

Идеи этой книги изменили и продолжают менять жизни тысячи женщин, которые доверились мне и моей системе. Почему бы и вам не довериться и попробовать изменить свою жизнь!

Кто такая Альфа-женщина

Мир сильно изменился за последние несколько десятков лет… Изменились люди, их ценности, потребности и желания. Наши родители не испытывали большинства тех проблем в отношениях, с которыми сталкиваемся сегодня мы – именно поэтому им часто так сложно нас понимать.

– Когда же наконец ты себе кого-нибудь найдешь? Я уже очень хочу внуков! – уже с характерным напором говорит мама, которая обеспокоена судьбой своей 30-летней незамужней дочери.

В ее времена 30-летняя девушка уже давно была замужем и имела как минимум одного ребенка. Считалось, что так жить правильно.

Ценность семьи стояла на первом месте, и было странным, если у кого-то это было иначе. Сегодня же ценности людей немного сместились. Появилась потребность в саморазвитии, самореализации, свободе, поиске себя. Ценность семьи по-прежнему остается в приоритете, но ей приходится делить свое место с чем-то еще.

Вместе с любыми изменениями приходят и новые проблемы, решение которых требует совершенно иного подхода, чем тот, который был раньше. Но мы привыкли по-старому, как умеем, как нас учили. А чему нас учили? Учили арифметике, письму, истории, химии, но не учили отношениям! Именно с этого момента и начинаются все наши проблемы.

Вспомните себя маленькой девочкой. Самые первые знания и понимания о том, что такое отношения вы снимаете со своих родителей. Как они общаются, как проводят время вместе, какие испытывают эмоции и чувства друг к другу – все это закладывает в ваше подсознание ростки ваших будущих отношений. Если с вами в детстве говорили о том, что такое любовь – вам сильно повезло, И еще больше повезло тем, чьи родители жили в искренней и настоящей любви друг к другу. В таком случае и говорить ни о чем не приходится.

Вы растете и в 20 лет, кто-то раньше или позже, вы получаете свой первый опыт отношений с мужчиной, он может быть странным, нелепым или несуразным, а может быть наоборот романтичным, «как в кино». Все, что происходит с вами в этом возрасте, вы обсуждаете со своими более опытными сверстницами, которых в свою очередь тоже никто ничему не учил. Так молодые и неопытные девушки пытаются строить отношения, руководствуясь советами подруг, мамы, журналов, интернета и в некоторых случаях книг. Поэтому в период между 20-ю и 30-ю годами женщины совершают свои самые большие ошибки и все по той же причине – отсутствие качественного образования в области отношений.

Следующим источником после советов мам и подруг, откуда женщины черпают знания об отношениях, являются фильмы и сериалы о любви, страсти, обманах, интригах и страданиях. Вот уж настоящий ящик Пандоры, который десятилетиями диктовал нам, как надо строить отношения, и продолжает это делать и сейчас. Кстати, и мама и подруги тоже регулярно смотрят этот «ящик», сопереживают героям, плачут и радуются вместе с ними, с нетерпением ждут следующей серии, чтобы узнать, что же ждет их героев дальше, будут ли они вместе или все же расстанутся… Все сценарии отношений, которые транслируются в сериалах и кино, и, как правило, их список достаточно предсказуем и ограничен, плотно оседают в женском сознании, и дальше уже не вы принимаете решение о том, что будет происходить в вашей жизни, а сценарист вашего любимого фильма.

Вы, как губка, неосознанно впитываете модели поведения и эмоции главных героинь, и вам кажется, что именно так должно быть и в реальной жизни. Там ведь так много чувств, событий, интриг и страсти – все то, что вы, женщины, так любите, именно для вас все это снимают, для ненасытной женской аудитории. Женщинам нужны чувства и эмоции. Самое интересное, что в фильмах и сериалах вам никогда не покажут модель нормальных гармоничных отношений, потому что там все спокойно, а такая история зрителям не будет интересна. Фильмы и сериалы о любви – это эмоциональный наркотик для женщин, у которых есть дефицит чувств, эмоций в своей реальной жизни – на него очень легко подсесть. Последствия у этой зависимости очень предсказуемые – женщина хочет чувствовать в своих отношениях то же самое, что испытывает при просмотре своего любимого фильма. Затем она пытается донести это желание до своего мужчины, но у нее получается это сделать только в формате претензии и недовольства, что, в свою очередь, приводит к ссорам, конфликтам, изменам и разрыву отношений.

Никто не учил нас тому, как строить счастливые отношения. И никто в этом не виноват: ни страна, которая долгие годы восстанавливалась после сокрушительных войн, ни родители, которых точно так же никто и ничему не обучал. Они строили свои отношения по принципу «все как-то само собой произойдет». И даже если у них все прекрасно получилось без какого-то там специального обучения, к сожалению, их рекомендации в сегодняшнее время абсолютно бесполезны, хотя во времена их молодости, скорее всего, они бы вам помогли.

«Обычная» женщина

На маминых советах и своем личном далеко не самом удачном опыте, вырастает «обычная женщина».

В большинстве случаев ее мама, к сожалению, и сама не может похвастаться счастливыми отношениями. Там много проблем, разочарований, недовольств и неоправданных ожиданий. Какие советы она может дать своей дочери? Только те, которые приведут ее в точно такой же сценарий отношений, в котором живет сама.

Но даже в тех редких случаях, если у мамы с папой все было идеально, то это никак не гарантирует, что их советы сработают именно в ваших отношениях именно с вашим мужчиной в сегодняшнее время.

– Никогда не совершай таких ошибок, которые совершила твоя мать!

Да, она всегда говорит, как не надо делать, но никогда не говорит о том, что же все-таки надо делать. Просто не знает…

Итак, «обычная женщина» живет обычной рутинной серой жизнью, в которой все предсказуемо – сегодняшний день такой же, как вчерашний и завтра будет то же самое.

Если у нее нет мужчины, она часто чувствует себя одинокой и никому ненужной, а если мужчины нет на протяжении очень долгого периода времени, у нее появляется страх, что она останется одна до самой старости. Родители и родственники никогда не забывают в очередной раз спросить ее о том, когда же наконец она себе кого-нибудь найдет, уже ведь пора и замуж и детей завести, да и подруги все давно при мужьях, а их дети в первый класс пошли. А ведь она и сама этого хочет и мечтает о счастливой семье и детях, вот только кандидатов подходящих нет.

Мужчины проявляют к ней интерес, но не те, которые ей по-настоящему нравятся. А те, которые нравятся, вроде бы обращают на нее внимание, но никогда не подходят и не знакомятся с ней. Как-то не везет. Бывает так, что ей попадается на первый взгляд «неплохой вариант»: интересный, симпатичный, при деньгах мужчина – и кажется, вот он свет в конце туннеля, наконец-то повезло! Но потом оказывается, что ему нужен был только секс да и вообще он любитель свободных отношений. Или вообще оказался женатиком, желающим развеяться на стороне. Опять тупик! «Обычная женщина» плохо разбирается в мужчинах, поэтому часто попадает в негативные сценарии, где мужчины ее обманывают, используют и предают. Но она совершенно не учится на своих ошибках, поэтому постоянно наступает на одни и те же грабли.

После многочисленных ошибок и разочарований она уже не верит в то, что может встретить мужчину своей мечты и построить счастливые отношения. Она перестает им доверять, боится, что очередной незнакомец снова может причинить ей боль. С каждым годом у нее появляется все больше страхов, навязчивых мыслей и депрессий, самооценка ниже плинтуса, уверенность в себе падает, все попытки как-то привлечь в свою жизнь достойного мужчину заканчиваются провалом. Рано или поздно она может даже согласиться на отношения с мужчиной, который сильно уступает ее мечтам, он не такой успешный, как она хотела, не такой уж красивый и сексуальный, достаточно обычный мужчина, но, как говорила мама, – «главное, чтобы человек был хороший!». Мама хочет дочке своей помочь, побыстрее выдать ее замуж и получить долгожданных внуков, но мама совершенно не осознает, что ее дочь может страдать в этих отношениях не меньше, чем в то время, когда она была свободной. Может случиться так, что в таких отношениях она будет еще более несчастной, чем в одиночестве!

Кстати, очень часто именно по такому же маминому совету «обычная женщина» может рано выйти замуж за хорошего парня, у которого за спиной пока еще ничего нет, но по ее субъективному мнению обязательно будет. Конечно же, они в течение первых трех лет брака заведут детей, возьмут кредит на квартиру и на машину, заведут кота или собаку и будут жить обычной нормальной семейной жизнью, собственно, как и у всех. Они оба будут работать практически на равных, складывать свою зарплату в общий семейный бюджет и один раз в год на свои сбережения ездить всей семьей в отпуск на море. Стабильность и идиллия…

Но спустя несколько лет семейной жизни в их отношениях могут начаться типичные бытовые проблемы, которые могут очень быстро и незаметно разрушить брак. Обычно в таких отношениях пропадает взаимопонимание, теплые чувства и начинают чаще возникать конфликты, и если в самом начале отношений они находили способы примирения друг с другом, то теперь просто швыряются острыми словами и расходятся по разным комнатам. Обиды и злость накапливаются до следующего подходящего момента. Женщина в таких отношениях становится агрессивной и раздражительной, отчего всегда первым делом страдают дети, на которых она постоянно срывается.

Не исключено, что в отношениях наоборот может наступить скука и полная эмоциональная атрофия. Партнеры уже не так зажигают и возбуждают друг друга, как в самом начале отношений, пропадает сексуальный интерес и влечение, секс может и вовсе стать редким гостем в их постели.

Подобные проблемы в отношениях притягивают в них еще две беды: измены и алкоголь. Мужчина, у которого есть возможность и нет моральных запретов, заведет себе любовницу. Если же у мужчины нет такой возможности или же изменять жене ему не позволяют моральные принципы, желание «спустить пар» сублимируется в тягу к алкоголю, благодаря которому он может быстро забыться и расслабиться.

Казалось бы, неужели вы не видите, что в ваших отношениях что-то не так? Да нет, у подруг то же самое происходит, у них тоже со своими постоянные «разборки» и далеко не все их устраивает, но они как-то справляются, как то терпят – значит, все нормально. Если у всех так, значит, надо просто смириться с тем, что идеальных отношений не бывает.

Ее могут посещать мысли о том, что нужно бы развестись и попробовать начать все с чистого листа. Но внутри слишком много страхов, и самый сильный их них – это страх остаться одной, потому что не получится встретить другого мужчину, особенно если уже есть дети. Поэтому в большинстве случаев она выбирает страдать и терпеть в отношениях, в которых уже нет любви и уважения, вместо того, чтобы рискнуть ради своего собственного счастья. Все же лучше так, чем быть одной…

Женщина, которая все же проявила смелость и вышла из бессмысленных отношений, сталкивается с довольно обманчивым и несправедливым миром мужчин. В попытках познакомиться с кем-нибудь на сайтах знакомств, она быстро убеждается в том, что мужчины делятся на две категории. Первые заинтересованы только в сексе и свободных отношениях, одни признаются в этом сразу, другие вскрываются на первом свидании, предлагая заехать к нему домой «на чашку кофе». И есть вторые, которые ищут себе женщину для создания семьи, но с ними обязательно что-то не так: либо страшный, либо нищий, либо толстый, либо скучный. Одним словом – безнадежность.

Состояние безнадежности может прослеживаться и на ее работе. «Обычная женщина» часто приходит идти работать не туда, куда хочется, а туда, куда берут и где неплохо платят. Ее работа может не приносить ей огромного удовольствия, скорее даже наоборот, часто является источником раздражения, агрессии, усталости и недовольства. Иногда ее посещают мысли о том, чтобы подыскать для себя что-то другое, но то ли страх остаться совсем без работы и денег, то ли сомнения, а действительно ли в этом есть необходимость, мешают ей сделать первый шаг. Работа высасывает из нее много сил и энергии, и вечером она чувствует себя обессиленной. Независимо от того, хорошие она получает деньги или плохие, она чувствует, что не может там реализоваться в полной мере и не получает от этой деятельности всего того, что она хотела бы иметь.

«Обычная» женщина во всех своих несчастьях и бедах винит только судьбу или карму: «раз суждено мне на небесах так жить, значит, ничего тут не поделаешь». И насколько сильно она винит свою судьбу за неудачи, настолько же сильно она надеется на нее – что в ее жизни рано или поздно все-таки случится чудо и в один прекрасный день мужчина ее мечты постучится в дверь. Она верит в счастливый случай, что просто нужно оказаться в нужное время и в нужном месте, а успехи других женщин называет «везением» – мол, у кого-то внешность классная, у кого-то связи и деньги все решили. Она никогда не берет на себя ответственность за то, что происходит в ее жизни, поэтому не пытается ничего изменить. А зачем? Все уже решено за нас…

Насколько на самом деле отличаются мужчины и женщины?

Фотоиллюстрация Slate. Фото Thinkstock.

Better Life Lab — это партнерство компаний Slate и New America.

Большинство американцев считают, что мужчины и женщины принципиально различаются по своим физическим способностям, тому, как они выражают свои чувства, а также по своим личным интересам и увлечениям, показало недавнее исследование Pew Research Center. И в то время как женщины и демократы чаще говорят, что различия являются результатом социальных и экологических факторов, большинство мужчин и республиканцев считают, что они являются биологическими. Убеждения о половых различиях и гендерных ролях остаются в значительной степени горячей точкой в ​​​​американских культурных и политических спорах сегодня, начиная с движения #MeToo против сексуальных домогательств, сохраняющегося разрыва в оплате труда, бросающегося в глаза отсутствия женщин на руководящих и властных должностях, а мужчин на детская площадка, кухня и автобаза или противоречивый манифест Google.

Вопрос о природе и воспитании разделил не только общественность, но и самих ученых. Британский научный журналист Анджела Сайни исследует эти различия и то, что они означают для того, что мы считаем «нормальным» или «правильным» поведением и жизненным выбором мужчин и женщин, в своей новой книге « Inferior: How Science Got Women Wrong — And The Новое исследование, которое переписывает историю .

Это интервью было сокращено и отредактировано для ясности.

Бриджит Шульте: Вы пишете, что на протяжении всей истории ученые, в основном мужчины, включая Чарльза Дарвина, создавали исследования или предполагали, что женщины менее умны, чем мужчины, слабый пол и т. д., основываясь на своих собственных предубеждениях — не видя этого. если бы женщины не были учеными, возможно, отказ в поступлении в университет мог бы быть причиной, а не врожденным биологическим императивом. Это то, что побудило вас углубиться в науку о половых различиях?

Анджела Шайни: Я попала туда почти случайно. Когда я вернулась к работе после рождения сына, лондонская газета Observer попросила меня написать статью о менопаузе. У меня инженерное образование, и я всегда писал трудные рассказы о физических науках. Я старался не заниматься биологией. Подход, который я избрал, заключался в поиске объяснений эволюционной биологии того, почему происходит менопауза. И что меня поразило, так это то, что у разных людей были разные теории, и что иногда они могли идти по гендерному признаку.

Группа ученых-мужчин утверждала, что у женщин наступает менопауза, потому что пожилые мужчины не находят их привлекательными. И были женщины — и некоторые мужчины — с другой стороны, которые говорили, что причина, по которой мы живем такой долгой и здоровой жизнью после того, как не можем иметь детей, заключается в том, что бабушки так важны для выживания семьи.

Итак, почему у мужчин обычно одна точка зрения, а у женщин другая? Это очень странно. Потому что, если наука свободна от предубеждений, это не должно иметь никакого значения. Это наука. И это очаровало меня.

Половые различия по-прежнему остаются одной из самых горячих тем научных исследований. Некоторые исследования подтверждают то, что вы называете «мифом», о том, что разрыв между мужчинами и женщинами огромен — что женщины более чуткие, что мужчины лучше разбираются в математике и пространственном мышлении, а также более беспорядочны, что мозг мужчин и женщин различается. конструктивно разные и так далее. Насколько на самом деле отличаются женщины и мужчины и откуда берутся эти различия?

Одна из важных вещей, которым нас научила биология за последние 50 лет, заключается в том, что природа и воспитание не обязательно могут быть разделены. И есть биологическая обратная связь, которая происходит в результате воздействия окружающей среды. Так, например, если вы дадите очень маленькому ребенку играть с механическими игрушками, которые тренируют его способность строить вещи и делать вещи, они будут лучше, биологически лучше, делать и строить вещи благодаря опыту, который они приобрели. имел. Таким образом, социальное вмешательство производит биологический эффект.

Это во многом объясняет наблюдаемые нами половые различия. Когда родители говорят мне: «Мои девочки предпочитают кукол, а мои мальчики любят играть с машинками». Ну, вы должны спросить их, какие игрушки вы давали им в детстве? Потому что у меня есть сын. А когда он рос, ему не давали куклу до 4 лет. Так что, конечно, эти четыре года он в куклы не играл. Мы забываем, что вклад, который мы вносим в воспитание детей, оказывает глубокое влияние на гендерное неравенство, которое мы наблюдаем позже.

Мы предполагаем, что все, что мы видим, является биологическим, тогда как на самом деле социальные и культурные факторы огромны. Я не говорю, что они объясняют все с точки зрения гендерных различий. Но, насколько мы можем судить, они определенно составляют гораздо больше, чем мы думали.

Насколько мы были социализированы, насколько на нас повлияло обучение, образование и воспитание в течение нашей жизни, это означает, что мы, очевидно, будем проявлять различия во взрослом возрасте, потому что мы живем в очень гендерно-гендерном обществе. Так что очень трудно отделить биологию от влияния общества, культуры и окружающей среды, когда мы изучаем половые различия.

Меня так поразило влиятельное исследование, которое вы упомянули, проведенное исследователем по имени Саймон Барон-Коэн. Он намеревался обнаружить, что женщины были «сочувствующими», а мужчины — «систематизаторами», и что эти половые различия проявляются в первый день жизни. Тем не менее, вы написали о том, как он пришел к такому выводу: попросив аспирантку встать над люлькой новорожденных в родильном отделении и посмотреть, смотрят ли младенцы ей в лицо, что каким-то образом означает, что они стали более чуткими, или же они смотрела на мобильный телефон с множеством маленьких фотографий ее лица, что указывало на какое-то систематическое предпочтение. Исследование показало, что большая часть младенцев вообще не проявляла никаких предпочтений. И все же исследование цитировалось и писалось как доказательство глубоких биологических половых различий. Я не ученый, но могут ли младенцы вообще видеть в таком возрасте? Это исследование показалось мне нелепым.

Исследованиям, подобным исследованиям Барона-Коэна, уже трудно доверять из-за характера эксперимента. Очень сложно определить, куда смотрят дети. Они хоть видят? Существует множество способов, которыми исследование может быть ошибочным. Мы не можем на это полагаться. И это один из важных выводов для меня после проведения этого исследования: не принимайте все, что вы читаете, за чистую монету, потому что отдельных исследований недостаточно.

И есть проблема с некоторыми исследователями, которые хотят увидеть половые различия и изо всех сил пытаются это увидеть. Это происходит в сфере спекуляций. Так что даже если у них есть исследование, которое может показать, например, небольшие структурные различия между мозгом мужчин и женщин, это одно. Затем сделать из этого вывод, что женщины лучше справляются с многозадачностью, или они более чуткие, или что мужчины более рациональны. Мы не можем этого сделать. Новой науки просто еще нет. Мозг такой сложный орган. Такие спекуляции опасны. Все это построено на стереотипах. Это очень ненаучно. Вам нужно гораздо больше данных, чтобы сделать такие большие, грандиозные, радикальные выводы.

Вы пишете о том, что некоторые из лучших современных исследований берут за основу некоторые из этих более старых и более предвзятых исследований. Подобно Ангусу Бейтману, генетику, который в 1948 году изучал брачные привычки плодовых мушек и стал источником вдохновения для «принципа Бейтмана», который применительно к людям предполагает, что мужчины с их миллионами сперматозоидов более беспорядочны и будут спариваться. широко, чтобы размножаться, в то время как женщины с их ограниченным запасом яйцеклеток должны быть, как вы написали, «более разборчивыми и целомудренными». Этот «принцип» оказал огромное влияние на жизнь мужчин и женщин.

Есть несколько действительно хороших исследований, появившихся из-за разочарования по поводу ленивых исследований, которые проводились в прошлом. И это очень обнадеживает. Патрисия Говати, биолог-эволюционист из Калифорнии, повторила знаменитый эксперимент Бейтмана с плодовой мухой, который первоначально был проведен в 1940-х годах и показал, что самки менее распутны, чем самцы. Она показала, что она несовершенна. Она вернулась, провела точно такой же эксперимент и показала, что Бейтман, должно быть, ошибся — что самки плодовых мушек идут к самцам так же часто, как самцы к самкам. И когда я позвонил ученым вроде Роберта Трайверса, который популяризировал идею Бейтман, он сказал, что она, вероятно, права. И это довольно удивительно. Потому что, если мы подумаем о работе, построенной по принципу Бейтмана, она невероятно влиятельна и действительно укрепляет наши стереотипы о мужчинах и женщинах.

Я не говорю, что [работа Говати] раскрывает принцип. Это точно не перевернет его полностью. Есть много видов, которые следуют парадигме Бейтмана. Но человек может не быть одним из них. А если это не так, то нам, возможно, придется коренным образом переосмыслить сексуальное поведение человека и эти дарвиновские идеи, которые у нас есть относительно мужских и женских половых ролей и мужских и женских ролей в обществе.

Вопрос о половых различиях и о том, являются ли они биологическими, имеет огромное значение. Существует мнение, что если различия являются биологическими, если женщины просто генетически запрограммированы на воспитание и заботу, а мужчины — на то, чтобы выходить в мир и строить что-то, то зачем вообще менять культуру рабочего места, социальную политику или гендерные нормы ухода? Если биология — это судьба, мужчины должны идти на работу, женщины должны оставаться дома, и с этим нужно покончить.

Я думаю, что подходить к вопросу о том, кто что должен делать в обществе, биологически детерминистически очень опасно. Как вид, мы решили, что все мы равны и заслуживаем равенства независимо от наших способностей. Это хорошая вещь. Это признак нравственного прогресса цивилизации. Так что в этом смысле, с юридической и моральной точки зрения, наука на самом деле не имеет никакого значения.

Я думаю, что наука имеет значение, и причина, по которой я написал Низшее , заключается в том, что все еще есть люди, которые утверждают, что биологически то, за что мы боремся, равенство, невозможно. Что мы никогда этого не увидим, и мы не должны настаивать на этом, потому что это заложено в нашем строении, в нашей природе, что мы когнитивно разные, психологически разные. Они подразумевают, что мы должны отказаться от кампаний и политики, направленных на продвижение равенства.

И именно здесь, я думаю, важна хорошая наука. Потому что, на самом деле, наука этого не говорит. Это на самом деле весьма подчеркнуто двусмысленно. Если мы и собираемся что-то прочесть в науке, так это то, что сейчас мы на самом деле мало что знаем. И то, что мы действительно знаем, предполагает, что психологические различия между полами очень малы и что с точки зрения интеллекта они почти отсутствуют. Биология, конечно же, не может объяснить огромные гендерные различия, которые мы наблюдаем во многих обществах.

Мы забываем, что в обществах охотников-собирателей исторически сложилась тенденция к относительно равноправной жизни, где женщины могли делать все то же, что и мужчины, не всегда было такое резкое разделение ролей. Пока некоторым женщинам отказывают в возможности делать то, что могут делать все мужчины, борьба продолжается.

Даже в вооруженных силах. Одной из причин, по которой женщинам не давали выполнять боевые роли в вооруженных силах, является проблема силы, поскольку у женщин в два раза меньше силы верхней части тела, чем у мужчин. Но это в среднем. Опять же, мы можем никогда не увидеть паритета, но это не означает, что женщинам, которые достаточно сильны, чтобы выполнять эту работу, следует запретить ее, когда мужчинам, которые слабее этих женщин, все еще разрешено ее выполнять. Это несправедливо.

Итак, идея моей книги не в том, что у нас должно быть равенство, потому что наука утверждает, что это возможно. Нет. Суть в том, что нет причин, по которым мы не можем добиться равенства, если захотим. Наука не говорит, что равенство невозможно. Мы адаптируемы и пластичны как человеческий вид. Мы можем иметь общество так, как мы хотим.

• Лаборатория лучшей жизни

• Пол

• Наука

• Сексизм

6 отличий мужчин и женщин (в основном)

Большую часть своей карьеры психолога я посвятил изучению различий, а также сходств между тем, как мужчины и женщины относятся к жизни, и опытом, который составляет той жизни: как они работают, как воспитывают, как любят. (И, да, спрашивают ли они дорогу.) И хотя вы можете узнать себя в некоторых из следующих общих дихотомий, вполне возможно, что и нет. В этом красота человеческой натуры:

1. Она хочет всего. Как и он. Когда мы говорим о том, как мужчины и женщины определяют успех, мы часто обобщаем: женщины хотят баланса или «иметь все». Мужчинам нужен статус и его символы — дома, машины, вещей. Но это еще не все. Одно недавнее исследование показало, что разрыв в амбициях немного меньше, чем считалось ранее. Более половины женщин отказались от работы из-за опасений, что это повлияет на баланс между работой и личной жизнью. Но так поступило более половины из мужчины . И две трети представителей обоих полов считали, что могут «иметь все». Оба пола, тем временем, ранжировали качества карьерного успеха в следующем порядке: баланс между работой и личной жизнью, затем деньги, , затем признание.
2. Она носит свое сердце на рукаве. Он прячет его. Если я слышал это один раз, я слышал это тысячу раз: «Он не может установить эмоциональный контакт». Кажется, это универсальная жалоба женщин (наряду с неравной оплатой за равный труд и трудностями с поиском идеальной пары джинсов). Но я обнаружил, что большинство женщин, которые так говорят, путают любовь с девяткой. 0007 выражение любви. В то время как для многих женщин это может быть одно и то же, для мужчин это часто не так. Правда в том, что и мужчины, и женщины чувствуют; они просто выражают это иначе, если вообще выражают. Женщины часто не возражают против того, чтобы делиться всеми последними эмоциями отчасти, потому что для них это способ снять стресс. Мужчины, тем не менее, более склонны «надевать маску», чтобы соответствовать давно установившимся социальным ожиданиям, и потому, что это выражение просто не приносит им такого же физического удовлетворения.
3. Она борется. Он улетает. Возможно, это звучит знакомо: плохой день для нее заканчивается слезами и желанием перефразировать, что пошло не так и кто что сделал, а затем план, как это «исправить». Для него? Короткая вспышка, а затем конец обсуждения — ночь перед телевизором или стакан виски. Это совершенно обычное явление: исследования показывают, что женщины и мужчины по-разному переживают конфликты на работе и реагируют на них. Женщины, как правило, более глубоко переживают конфликт, сообщая о более высоком уровне стресса, напряжения и разочарования на работе, чем мужчины; они часто отвечают, работая усерднее. Мужчины, с другой стороны, более склонны звонить больным или иным образом «выписываться». ответ не ограничивается конфликтами в офисе.)
4. У нее много друзей. У него, ну, меньше. Как бы вы ни были уверены, что мужчины проводят свободное время, жалуясь на женщин в своей жизни, наука говорит об обратном. У мужчин в среднем меньше друзей, чем у женщин, и эта дружба отличается. Они меньше доверяют друг другу. Они не разговаривают. Вместо этого они «делают что-то» — играют в гольф, катаются на лыжах, пьют. Мужчины не хотят близких отношений со своими приятелями? Нисколько. Одно исследование показало, что, когда их спросили о том, что они хотели бы , как и из дружбы, мужчины так же, как и женщины, перечисляют такие вещи, как эмоциональная поддержка, способность доверять человеку и наличие кого-то, кто позаботится о них. Но они не всегда получают это от других мужчин в реальной жизни. Многих мужчин с раннего возраста приучают верить, что дружба — это «девчачья дружба». Поэтому они оставляют их девушкам.
5. Она многозадачна. Он сфокусирован на лазере . Спустя много лет после замужества я все равно инициирую важный разговор с мужем, одновременно занимаясь хотя бы одним или двумя другими делами — готовя ужин, просматривая новости, еду в гости к другу, — и он неизменно просит, чтобы разговор позже, в то время, когда я менее занят другими делами. Исследования показывают, что мужчины, как правило, не так искусны, как женщины, в решении более чем одной проблемы или задачи одновременно. Одно исследование показало, что женщины на 70% лучше мужчин справляются с несколькими задачами одновременно. Поэтому, когда он просит не прерывать его, он не груб; просто он работает лучше всего.
6. Она сожалеет. Как и он. В нашем обществе неоднозначное мнение о сожалении: некоторые считают его бесполезным, ужасным чувством, которое может привести к депрессии и застою.