Женские качества, привлекающие практически всех мужчин

Вы думаете, что идеальная женщина должна быть красивой, хозяйственной и сексуальной? Все это, конечно, так, но мужчины спешат домой вовсе не к борщам и кружевным чулкам, а к чему-то менее поверхностному и более важному. Нежность, искренность, чуткость, благодарность — вот что по-настоящему привлекает представителей сильного пола. Впрочем, обо всем по порядку.

1. Искренность

Порой мы так хотим понравиться, что выдаем себя за кого-то другого. Думаем, что настоящие мы никому не интересны — у нас же столько недостатков, что легче притвориться совершенно другим человеком, чтобы тебя заметили. Вот и получается, что женщина, считающая футбол бессмысленным занятием, “увлеченно” обсуждает с мужчиной последнюю игру сборной, наступает на горло собственным интересам, а потом, спустя пару лет, он удивляется, почему ее так раздражает, когда вместо прогулки на свежем воздухе он выбирает просмотр футбольного матча по телевизору. Мужчины гораздо больше ценят честность, а не желание понравиться. Им важно, чтобы женщина была искренней. Кстати, способность оставаться собой в любой ситуации также говорит и о вашей самодостаточности.

2. Нежность

Женственные ласковые девушки притягивают мужчин, как магнит. Возможно, это ассоциация с материнской любовью, а может, дело в том, что их грубую мужскую силу необходимо как-то уравновешивать нежным отношением со стороны женщины. Как бы то ни было на самом деле, факт остается фактом — женственные представительницы прекрасного пола очаровывают мужчин. Никому не нужен второй мужик рядом, пусть и в юбке. К тому же с нежной девушкой так легко чувствовать себя крепкой стеной, а они это любят.

3. Благодарность

Умение сказать “спасибо”, понимая, что все его добрые слова и поступки — это не обязательство, а желание сделать вас счастливой, — вот что по-настоящему ценят мужчины. Наверняка в ссоре с любимым вы не раз слышали нечто подобное: “Если я чего-то для тебя не делаю, ты это замечаешь, а если делаю, то в упор не видишь, как будто я просто должен и все”. Его это безумно обижает. Поэтому не забывайте искренне радоваться и благодарить, если он дарит цветы или без напоминания выносит мусор. Мужчины говорят, что для благодарной женщины им хочется делать в сто раз больше, чем для той, что лишь пилит: “Мусор выкинул? Мог бы еще и песок с коврика смести, не слепой”.

4. Чуткость

Если видите, что он пришел с работы рассерженный и уставший, будьте чуткой — не лезьте с расспросами и уж тем более выяснениями отношений. В такой ситуации он может нахамить, даже если не хочет. Мужчины говорят, что именно отсутствие чуткости у женщин рождает множество скандалов на пустом месте. По их мнению, идеальная партнерша точно чувствует любимого человека и всегда понимает, когда пришло время для серьезного разговора, а когда стоит промолчать. Конечно, говоря о чуткости, можно привести и массу других примеров. Например, мужчина обязательно оценит, если видя, что он заболевает, вы положите ему в карман лекарство перед выходом на работу.

5. Жизнерадостность

Мы-то с вами понимаем, что далеко не всегда получается оставаться жизнерадостной — особенно в некоторые дни месяца. Но с мужскими предпочтениями ничего не поделаешь — равятся им оптимистки, легкие на подъем и уверенные в том, что все обязательно будет хорошо. Ноющая женщина, беспрестанно жалующаяся на жизнь и способная даже в шикарном букете роз увидеть лишь его стоимость (и завести новую шарманку на тему “мы же копим на машину, зачем деньги тратишь”) — все это отпугивает мужчин. И не удивляйтесь потом, что жизнерадостная коллега вдруг станет причиной вашего раздора. Он бы, может, и хотел смотреть только на вас, но вы своим нытьем отбиваете всякое желание.

6. Умение слушать

Мужчины любят видеть заинтересованный взгляд женщины, когда они что-то ей рассказывают. Перебивающая, зевающая, предлагающая перевести тему представительница прекрасного пола вызывает лишь уныние и желание сбежать от нее к той, которая будет ловить каждое его слово и просить рассказать что-нибудь еще.

7. Способность доверять

Понятно, что если он хотя бы раз дал вам повод думать о своей неверности, то вы будете дуть и на воду, но перебарщивать нельзя ни в коем случае. Мужчины по большей части терпеть не могут оправдываться, а особенно из-за того, чего не совершали. К тому же ваше недоверие, попытки вывести на чистую воду и звонки каждые пятнадцать минут, пока он сидит в баре с друзьями, заставят его почувствовать себя, словно собака на привязи. Надо ли говорить, что и в этом случае ему захочется поскорее сбежать от “злой хозяйки” с параноидальными мыслями?

Динамика качества жизни после хирургии стриктуры уретры у мужчин | Амирбеков

Введение

За последние годы были достигнуты се­рьезные успехи, как в лечении, так и в диагностике пациентов со стриктурами уретры (СУ). Широко внедрены в клиническую практику новые реконструктивно-пластические операции, позволяющие восстанавливать прохо­димость мочеиспускательного канала у мужчин при его сужениях и облитерациях в любых отде­лах и различной протяженности [1-6].

Однако, до настоящего времени, сохраня­ется целый ряд нерешенных вопросов, особен­но затрагивающих реабилитацию пациентов со стриктурной болезнью, после выполнения у них успешных хирургических операций, в частности, такой вопрос, как восстановление эректильной функции [7-11].

При стриктурной болезни эректильные рас­стройства у мужчин в первую очередь связаны с поражением пенильных сосудов, ответственных за эректильную функцию, что резко ухудшает ка­чество жизни больного, усугубляемое отсутстви­ем самостоятельного мочеиспускания и наличи­ем цистостомы [12-14].

Возможен и другой механизм развития эрек­тильных расстройств у этой категории пациентов, когда нарушение гемодинамики полового члена обусловлено возникновением кавернозного фи­броза и спонгиофиброза, что наиболее характер­но для воспалительных стриктур уретры [15, 16].

Причинами возникновения эректильной дис­функции (ЭД) могут быть и эндокринные рас­стройства, где главная роль принадлежит тесто­стерону [17-20].

Следует подчеркнуть, что тестостерон играет важную роль в функционировании различных ор­ганов и систем организма мужчин, а его дефицит может оказывать серьезное влияние как на тече­ние раневого процесса при хирургии различных урологических и неурологических заболеваний, тем самым определяя качество жизни пациен­тов в отдалённом послеоперационном периоде [21, 22].

По нашему мнению, помимо оценки мочеи­спускания и эректильной функции после успеш­ной операции по поводу СУ представляется важным определять и ментальное здоровье па­циентов.

Исходя из вышеперечисленного, целью ис­следования явилось изучение распространённо­сти тревоги и депрессии на фоне СНМП и эрек­тильных расстройств у мужчин при стриктурной болезни до операции по поводу СУ и после ее успешного проведения в динамике.

Материалы и методы

Исследования основано на клинико-статисти­ческом анализе 70 мужчин в возрасте 20-74 лет, которые проходили лечение по поводу стриктур уретры. Этиологическим фактором образования СУ явились травма — 51 (72,8%) воспаление — 16 (22,9%) и идопатический фактор — 3 (4,3%). При госпитализации у 51,4% больных было сохранено самостоятельное мочеиспускание, а в 48,6% де­ривация мочи осуществлялась через цистостому. 36 больных, которые мочились самостоятельно имели следующие СНМП: слабо выраженные — 3 случая (8,3%), умеренные — 17 (47,3%) и выра­женные в 16 наблюдениях (44,4%).

При изучении нарушений сексуальной и эректильной функции у пациентов до операции было установлено, что у 46 мужчин (65,7%) из 70 имели место сексуальные расстройства и эрек­тильная дисфункция, возникновение, которых больные связывали с наличием у них СУ.

Показатели тестестеронемии у больных до операции верифицировали в 20% как гипогонадный и в 80% как нормогонадный статус.

Все 70 человек оперированы, в 35 случаях вы­полнена первичная хирургия, а в 35 случаях — по­вторная.

Динамику качества жизни у ранее пролечен­ных больных определяли через 3 и 6 месяцев по­сле операции по показателям урофлоуметрии, проявлениям СНМП, сексуальным расстрой­ствам и эректильной дисфункции, изменению

психоэмоционального статуса по шкалам трево­ги и депрессии НДЭБ 1, 2. Полученные данные сравнивали с аналогичными до хирургии СУ.

Статистическую обработку результатов ис­следований проводили по средним значениям и среднеквадратичным ошибкам и непараметриче­ского критерия статистики (Хи-квадрат) для срав­нения малых выборок. Для определения стати­стических различий количественных показателей использовали t-критерий Стьюдента и критерий Манна-Уитни с использованием общепринятых уровней значимости: p <0,05; p <0,01 и p <0,001.

Результаты и обсуждения

Известно, что любое хирургическое вмеша­тельство сопровождается раневыми осложнени­ями. Исходя из этого, нами были оценены риски возникновения раневых осложнений у опериро­ванных больных с учетом их возраста, этиологии болезни, кратности выполнения операции и ти­пом самого вмешательства.

Оказалось, что риск развития раневых ослож­нений у гипогонадных мужчин старше 40 лет в 4 раза выше, чем у эугонадных. Такой же риск име­ет место у пациентов моложе 40 лет с дефицитом тестостерона и число возникающих осложнений у них в 4 раза выше, чем у эугонадных пациентов.

Риски раневых осложнений зависят также и от этиологии СУ. Установлено, что раневые ос­ложнения у гипогонадных мужчин с травматиче­скими СУ в 4,9 раза выше, чем у нормогонадных больных. Вероятность развития раневых ослож­нений при первичных операциях при гипогонадном статусе в 3,7 раза выше, чем у мужчин с нор­могонадным статусом.

Раневые осложнения и их связь с типом опе­рации установлены у пациентов, которым выпол­нялась резекция уретры. Причем эти риски в 4,7 раза выше при гипогонадизме, чем у нормого­надных пациентов.

Тем не менее, все оперированные больные были выписаны из клиники с восстановленным мочеиспусканием естественным путем.

Таким образом, гипотестостеронемия до­стоверно повышает риски послеоперационных раневых осложнений, на что по нашим данным, оказывают влияние возраст больных, этиология СУ, вид хирургического лечения и его кратность.

Оценка эффективности выполненной хирур­гии по поводу СУ согласно клиническим реко­мендациям РОУ и EAU проводится в сроки 3 и 6 месяцев с момента ее проведения.

В таблицах 1, 2 представлены показатели стандартных шкал опросников, которые были использованы для оценки вышеперечисленных параметров.

Таблица 1. Результаты хирургического лечения СУ через 3 месяца

Table 1. Results of US surgical treatment after 3 months

Таблица 2. Результаты хирургического лечения СУ через 6 месяцев

Table 2. The results of US surgical treatment after 6 months

Установлено, что скорость мочеиспускания у оперированных больных не зависит от вида хирургии СУ и соответствует нормативным зна­чениям. Оценка этого показателя в динамике к 6-м месяцам указывает на его увеличение, что связано с завершением процессов воспаления в уретре и отсутствием клинических проявлений рецидива заболевания.

С точки зрения доказательной медицины эф­фективность и положительный результат любой реконструктивной хирургии определяется целым рядом параметров. Хирургическое лечение СУ так же должно оцениваться с этих позиций. Наи­более важными критериями благоприятного ис­хода хирургического лечения СУ, по нашему мне­нию, следует считать:

1. ликвидация или минимизация СНМП;
2. восстановление сексуальной функции у мужчины;
3. максимальное купирование состояний тре­воги и депрессии у больного, обусловленных на­личием болезни.

Такой комплексный клинико-статистический анализ соотношения этих показателей между со­бой нами был проведен на 30 больных, которые после хирургии СУ не имели никаких осложне­ний.

В таблицах 3-5, представлены показатели стандартных шкал опросников, которые были использованы для оценки вышеперечисленных параметров.

Таблица 3. Данные опроса больных по анкетам до операции

Table 3. Partient survey data on the questionnaires before surgery

Примечание. Здесь и в таблицах 4-5: IPSS — международная система суммарной оценки симптомов болезней предстательной желе­зы; Qol — оценка качества жизни вследствие расстройств мочеиспускания; АИОМС — анкета интегральной оценки мужской сексуаль­ности; IIEF-5 — международный индекс эректильной функции; HADS 1, 2 — госпитальная шкала тревоги и депрессии.

Note. Here and in tables 4-5: IPSS — is the international system for the overall assessment of symptoms of prostate disease; Qol — quality of life assessment due to urinary disorders; AIOMS — questionnaire of the integral assessment of male sexuality; IIEF-5 — international index of erectile function; HADS 1, 2 — hospital anxiety and depression.

• самостоятельное мочеиспускание (отсутствие цистостомы)
• independent urination (absence of cystostomy)

Таблица 4. Данные опроса мужчин по анкетам через 3 месяца после операции

Table 4. Men’s survey data on the questionnaires 3 months after surgery

Таблица 5. Данные опроса мужчин по анкетам через 6 месяцев после операции

Table 5. Data from a survey of men by questionnaires 6 months after surgery

Как видно из таблиц 3-5, на протяжении 6 месяцев отмечается стойкое снижение среднего значения показателей по шкалам IPSS и Qol. Так, средний балл IPSS снизился с 18,67 до 5,73 через 3 месяца (р<0,01) и до 4,53 через 6 месяцев после операции (р<0,01). Средний балл Qol снижается аналогично с 5,37 до 1,87 через 3 месяца (р<0,01) и до 1,6 через 6 месяцев, прошедших с момента операции (р>0,1).

В отличие от положительной динамики по шкале IPSS, прирост баллов по шкале IIEF-5 был крайне слабо выражен. Среднее значение это­го показателя незначительно растёт с 12,47 (до операции) до 12,67 через 3 месяца после выпол­нения операции и до 13,57 — через 6 месяцев. Различия являются статистически незначимыми (р>0,1).

Существенная положительная динамика эф­фективно проведенного хирургического лече­ния СУ была достигнута по оценке тревожных и депрессивных расстройств. Так, средний балл шкалы HADS 1 (тревоги), составлявший 8,3 до операции, через 3 месяца снизился до 7,2 (р>0,1) и 5,23 — по прошествии 6 месяцев после опера­ции (р<0,01). Средний балл HADS 2 (депрессии) снизился с 8,03 (до операции) до 7,57 через три месяца после операции (р>0,1) и до 5,47 — через 6 месяцев после операции (р<0,01).

Таким образом, эффективная хирургия СУ приводит к достоверной и выраженной редук­ции СНМП, но не сопровождается значимым снижением тяжести ЭД, даже через 6 месяцев при отсутствии ее лечения, что в реальной кли­нической практике требует углубленного обсле­дования причин ее сохранения и выбора методи­ки лечения, что может привести к купированию симптомов тревоги и депрессии у пациентов и стабилизации их социального статуса.

Заключение

Успешность хирургического лечения СУ ассо­циируется с быстрой и достоверной редукцией СНМП на протяжении 6 месяцев послеопераци­онного мониторинга. Однако, существенная по­зитивная динамика СНМП не сопровождается значимым снижением тяжести ЭД. Послеопера­ционный регресс тревоги/депрессии доказатель­но связан исключительно с инволюцией СНМП, но не ЭД. Гипотестостеронемия тормозит сниже­ние уровней тревоги и депрессии, в сравнении с нормогонадными мужчинами.

У 56,6% больных со СБУ до оперативного ле­чения имеют симптомы тревоги и депрессии, в 46,7% случаях — тревоги и в 43,3% — депрессии. Нарушения ментального статуса регрессируют в течение 6 месяцев после успешного хирургиче­ского лечения, однако сохраняются у 23,3% муж­чин в виде симптомов тревоги и у 10% — в виде депрессии.

Совокупность оценки СНМП, ЭД и тревоги/ депрессии в среднесрочном и отдалённом пе­риодах после оперативного лечения СУ целесо­образно рассматривать как трифекту результатов хирургии СБУ.

1. Zaid UB, Lavien G, Peterson AC. Management of the Recurrent Male Urethral Stricture. Curr Urol Rep. 2016;17(4):33. DOI: 10.1007/s11934-016-0588-0

2. Kulkarni S, Kulkarni J, Surana S, Joshi PM. Management of Panurethral Stricture. Urol Clin North Am. 2017;44(1):67-75. DOI: 10.1016/j.ucl.2016.08.011

3. Hillary CJ, Osman NI, Chapple CR. Current trends in urethral stricture management. Asian J Urol. 2014;1(1):46-54. DOI: 10.1016/j.ajur.2015.04.005

4. Глухов В.П., Красулин В.В. Резекция уретры с концевым анастомозом при хирургическом лечении осложнённых стриктур уретры у мужчин. Кубанский научный медицинский вестник. 2009;4(109):78-82. eLIBRARY ID: 12955466

5. Коган М.И., Глухов В.П., Митусов В.В., Красулин В.В., Ильяш А.В. Сравнительный анализ одно- и двухэтапной аугментационной дорсальной inlay-пластики бук-кальным графтом протяжённых стриктур спонгиоз-ной уретры. Урология. 2018;1:84-91. DOI: 10.18565/urol.2018.1.84-90

6. Глухов В.П. Резекция уретры с концевым анастомозом при осложнённых стриктурах и облитерациях уретры у мужчин: Автореферат дис. … канд. мед. наук. Санкт-Петербург; 2010. Доступно по: http://medical-diss.com. Ссылка активна на 03.04.2019.

7. Ибишев, X.C, Маркарьян Д.Р. Нарушение эректильной функции у пациентов с травмами уретры. Актуальные проблемы хирургии: II науч.-практ. конф. каф. хирург. бол. 4; 2005; Ростов н/Д. eLIBRARY ID: 15861900

8. Коган М.И. Эректильная дисфункция (текущее мнение). М.: Боргес; 2016. eLIBRARY ID: 29982783

9. Koraitim MM. Predictors of erectile dysfunction post pelvic fracture urethral injuries: a multivariate analysis. Urology. 2017;81:1081-1085. DOI: 10.1016/j.urology.2012.12.040

10. Xambre L. Sexual (Dys)function after Urethroplasty. Sexual Adv Urol. 2016;9671297. DOI:10.1155/2016/9671297

11. Dogra PN, Singh P, Nayyar R, Yadav S. Sexual Dysfunction After Urethroplasty. Urol Clin North Am. 2017;44(1):49-56. DOI:10.1016/j.ucl.2016.08.013

12. Buckley JC, Heyns C, Gilling P, Carney J. SIU/ICUD Consultation on Urethral Strictures: Dilati on, internal urethrotomy, and stenti ng of male anterior urethral strictures. Urology. 2014;83(3):18-22. DOI: 10.1016/j.urology.2013.08.075

13. Коган М.И., Красулин В.В., Митусов В.В., Шангичев А.В., Глухов В.П., Наранов С.В. Оперативное лечение стриктур и облитераций уретры. Урология. 2015;2:17-23. eLIBRARY ID: 23608496

14. Goksu C, Deveer M, Sivrioglu AK, Goksu P, Cucen B, Parlak S, Ceti nkaya M, Alti n L. Peripheral atherosclerosis in pa-ti ents with arterial erectile dysfunction. Int J Impot Res. 2014;26(2):55-60. DOI: 10.1038/ijir.2013.35

15. Ибишев Х.С. Морфологические изменения в кавернозной ткани полового члена у пациентов с травмой уретры. Известия высших учебных заведений. Северо-кавказский регион. Серия: естественные науки. 2006;8:77-82. eLIBRARY ID: 9209411

16. Ravikumar BR, Tejus C, Madappa KM, Prashant D, Dhay-anand GS. A comparative study of ascending urethrogram and sono-urethrogram in the evaluation of stricture urethra. Int Braz J Urol. 2015;41(2):388-392. DOI: 10.1590/S1677-5538.IBJU.2015.02.30

17. Гамидов С.И. Научные и практические аспекты диагностики и лечения эректильной дисфункции у пациентов с гипогонадизмом. Эффективная фармакотерапия. 2016;41:36-38. eLIBRARY ID: 28368704

18. Ворник Б.М. Тестостерон и депрессия: парадоксы и закономерности. XVI съезд психиатров России. Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психиатрия на этапах реформ: проблемы и перспективы»; 2015; Санкт-Петербург. eLIBRARY ID: 27619659

19. Коган М.И., Воробьев С.В., Хрипун И.А., Белоусов И.И., Ибишев Х.С. Тестостерон: от сексуальности к метаболическому контролю. М.: Феникс; 2017. eLIBRARY ID: 32822129

20. Corona G, Maggi M. The role of testosterone in erectile dysfunction. Nat Rev Urol. 2010;7(1):46-56. DOI: 10.1038/nrurol.2009.235

21. Пушкарь, Д.Ю., Живов А.В., Багаудинов М.Р., Исмаилов М.Р.М. Качество жизни мужчин после различных операций по поводу стриктуры уретры. Экспериментальная и клиническая урология. 2012;4:48-52. eLIBRARY ID: 18348721

22. Lucas ET, Koff WJ, Rosito TE, Berger M, Bortolini T, Neto BS. Assessment of satisfaction and Quality of Life using self -reported questionnaires after urethroplasty: a prospective analysis. Int Braz J Urol. 2017;43(2):304-310. DOI: 10.1590/S1677-5538.IBJU.2016.0207

16 черт высококлассного мужчины, которые отличают его от всех остальных

Вы когда-нибудь задумывались, что отличает высококлассного мужчину от всех остальных?

Ни для кого не секрет, что найти качественного мужчину непросто. И причина в том, что мы редко признаем черты характера, которые выделяют их среди других мужчин.

Вот почему мы решили изучить 16 отличительных черт высококлассного мужчины, который стоит вашего времени.

Если вы ищете умного, доброго, честного и смелого мужчину, читайте дальше, чтобы узнать, что отличает высококлассного мужчину от остальных.

1) Его трудно запугать кем-либо

Вашего мужчину легко запугать окружающими людьми?

Если это так, скорее всего, он далеко не человек высокого качества.

Высококачественные мужчины сильные и смелые. Их нелегко запугать, и они знают, как вести себя в любой ситуации, какой бы сложной она ни была.

Как это работает?

Что ж, качественный мужчина умеет быть настойчивым, но не агрессивным, и он не отступает, когда возникает конфликт или конфронтация с другими или просто в целом.

Он готов бороться за то, во что верит, и всегда будет стоять на своем, если это необходимо.

Он также знает, как сохранять хладнокровие, когда ситуация накаляется, потому что он понимает, что агрессия может привести только к большему количеству проблем, чем решений.

И знаете что еще?

Он мудро выбирает сражения и ничего и никого не боится!

Все это означает, что он не позволяет мнениям, комментариям и поведению других людей определять, кем он является.

2) Он уверен в себе перед лицом невзгод

Высококлассный мужчина способен уверенно справиться с любой ситуацией.

На самом деле, он может легко приспособиться к любым обстоятельствам, не позволяя своим страхам мешать ему.

Он знает, что многие вещи находятся вне его контроля, но это не мешает ему добиваться того, чего он хочет.

Высококлассный мужчина готов идти на риск, зная, что даже если он потерпит неудачу, он, по крайней мере, попытается и сможет извлечь из этого урок.

И знаете что?

Риск также является хорошим признаком уверенности в себе, что очень привлекает мужчин.

Рискнуть не обязательно значит совершить прыжок в темноту. Это может быть что угодно, от приглашения коллеги, которому вы хотели попробовать новую еду.

Итак, если вы замечаете, что ваш мужчина всегда готов рисковать, то он, вероятно, человек высокого качества.

Более того, когда что-то идет не так или становится тяжело, высококлассный мужчина всегда знает, как держать голову высоко и двигаться дальше.

Итак, если вы хотите узнать, действительно ли он человек высокого качества, испытайте его в трудные времена и посмотрите, как он отреагирует.

Если он сможет уверенно справиться с ситуацией, то у вас, вероятно, есть вратарь.

3) У него есть чувство цели и миссии в жизни

Человек высокого качества знает, чего он хочет в жизни.

У него есть четкое видение своего будущего, и он точно знает, куда он идет и как туда добраться.

Он понимает, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на вещи, которые на самом деле не имеют значения, поэтому он остается сосредоточенным на своих целях и мечтах.

Почему?

Поскольку у него есть сильное желание добиться чего-то значимого в жизни, это дает ему мотивацию продолжать двигаться вперед, независимо от того, какие проблемы встречаются на его пути.

У него есть мечты и устремления на будущее, над которым он работает. Он заботится о высшем благе и имеет общее представление о том, как он может изменить мир к лучшему.

Это означает, что он заинтересован не только в зарабатывании денег и восхождении по карьерной лестнице. У него есть цель и причина делать то, что он делает.

Итак, наличие цели в жизни — еще один ключевой показатель высокого качества человека.

4) Он принимает себя таким, какой он есть, со всеми недостатками

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые мужчины вокруг вас принимают себя такими, какие они есть, а другие нет?

Это потому, что высокому мужчине комфортно с тем, кто он есть, и он не боится показать свою истинную сущность.

Ему нравится быть прозрачным и настоящим, он не скрывает своих недостатков и не притворяется кем-то другим.

Как это возможно?

Причина в том, что у него уникальная личность, навыки и способности. Он знает, что нет необходимости притворяться или носить маску.

Он также знает, что если другие смогут принять его таким, какой он есть на самом деле, то для него имеет смысл сделать то же самое. Таким образом, нет места для обмана или притворства.

Так как это отражается на его поведении?

Дело в том, что высококлассный мужчина не пытается произвести впечатление на других, притворяясь кем-то другим.

Он живет настоящей жизнью в соответствии со своими ценностями и убеждениями.

И из-за этой аутентичности люди чувствуют себя комфортно рядом с ним, потому что они могут верить, что он не будет судить их по их различиям.

Это повышает вероятность того, что они откроют свое сердце и поделятся с ним своими самыми сокровенными мыслями и чувствами.

5) У него есть свои увлечения и цели

Что вы знаете о его интересах и увлечениях?

Знаете, чего он хочет добиться в жизни?

Если нет, то это может быть признаком того, что ваш мужчина не прикладывает достаточно усилий в своей жизни.

В конце концов, если у него нет целей или мечтаний в жизни, то он, вероятно, не выкладывается на полную катушку в школе, на работе или в мире свиданий.

Другими словами, он соглашается на меньшее, чем заслуживает, потому что у него нет никаких мечтаний и стремлений, которые могли бы подтолкнуть его вперед.

Но это верный способ почувствовать себя застрявшим и неудовлетворенным. И если вы хотите мужчину, увлеченного жизнью, то вам нужен тот, у кого есть собственные цели и мечты.

Так как это связано с тем, чтобы быть человеком высокого качества?

Наличие увлечений и целей для себя означает, что у вас есть собственная жизненная миссия. У вас есть что-то, что волнует вас с волнением и заставляет вашу кровь пульсировать с энтузиазмом.

Подобно этому, у высококлассного человека есть свои увлечения и цели. У него есть чувство направления и цель в жизни, и им движет видение своего будущего.

Например, у него может быть общее представление о том, где он хочет быть через 5 лет, 10 лет и даже где он хочет закончить свою карьеру.

Звучит знакомо?

Тогда вы можете легко сказать, что у него есть карта жизни, по тому, как он себя ведет и как он говорит о будущем.

Он живет не ради выходных или чего-то еще, кроме своей следующей зарплаты. У него есть мечты и стремления к себе.

И часто высококлассные мужчины сосредоточены не только на своей карьере. Они интересуются другими сферами жизни, такими как предпринимательство, здоровье и фитнес, а также социальная осведомленность. Вот что делает их высококлассными мужчинами!

6) Уверен в себе, не высокомерный

Открою секрет.

Человек высокого качества может быть очень уверен в себе, но это не значит, что он думает, что он лучше, чем кто-либо другой.

Такая уверенность исходит изнутри; это происходит от осознания того, что вы достойны любви и уважения независимо от того, что другие думают о вас или ваших действиях;

Это также происходит от осознания того, что люди восхищаются вашими качествами, которые делают вас уникальной личностью.

Так ты замечаешь, что он понимает, что твоя истинная сущность имеет ценность, даже если у тебя нет денег, власти или славы?

Если да, то он, вероятно, знает, что все внешние факторы могут измениться в любой момент, но ваши основные ценности как человека не могут быть изменены другими людьми просто потому, что они не владеют ими.

И это еще одна черта высококлассного человека.

7) Он мыслит нестандартно

Вы когда-нибудь замечали, что он смотрит на жизнь по-другому?

Он не тот, кто просто следует тому, что делают все остальные.

Вместо этого у него есть свой собственный взгляд на вещи и свой собственный способ делать вещи, думать о вещах и действовать в соответствии с ними.

Это потому, что он не живет по чужим правилам. Он живет по своим правилам и придумывает правила по ходу дела.

Проще говоря, он мыслит нестандартно.

Что это значит?

Ну, это значит, что он не ориентируется на социальные нормы и стандарты и живет своей жизнью в соответствии с тем, что он считает правильным и неправильным.

Ему плевать на мнение других. Он заботится о своем собственном мнении и своих ценностях, независимо от того, являются ли они мейнстримными или нет.

На самом деле, в некотором роде его можно назвать индивидуалистом. Он всегда готов сломать стереотипы и сделать все по-своему.

Это не потому, что он хочет быть другим ради того, чтобы быть другим; это потому, что он знает, что следование за толпой никогда не принесет ему успеха или удовлетворения в жизни.

8) Он надежный и надежный

Еще одна общая черта, которая может доказать, что он человек высокого качества, — это надежность и надежность.

Что я здесь имею в виду?

Что ж, высококлассный мужчина сдержит свои обещания и сделает все возможное, чтобы помнить о ваших интересах.

Он из тех людей,

• , кто будет рядом, когда он будет нужен тебе больше всего.
• , который рискнет своей жизнью, чтобы спасти чужую.
• , который превыше всего верен своим друзьям и семье.
• , с кем вы хотите быть рядом с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Самое главное, мужчина высокого качества — это тот тип мужчины, которому можно доверить свою жизнь.

Это означает, что вы можете рассчитывать на то, что он выполнит данные им обещания и взятые на себя обязательства.

Почему?

Потому что он не оправдывается. Он принимает меры. И он проявляет целостность и честность в своих отношениях с вами и другими.

Он не играет в игры и не манипулирует людьми. Его чувство ответственности и зрелость — это черта, которой он не только гордится, но и то, что будет иметь жизненно важное значение для его успеха в жизни и в отношениях.

На сайте «Обдуманный человек» говорится, что ключ к тому, чтобы стать лучше, — это быть дисциплинированным в своей жизни:

«Человек с самодисциплиной знает, чего он хочет от жизни, и не боится планировать и брать рассчитанные риски для ее достижения. Он знает, что дисциплина — единственный способ достичь своих целей и мечтаний».

9) У него есть стандарты, и он будет держать вас в соответствии с вашими

Вы когда-нибудь были с кем-то, у кого нет никаких стандартов?

Как бы вы ни лгали, обманывали или причиняли боль этому человеку, ему или ей было все равно.

Человек простит, забудет и пойдет дальше, как будто ничего и не было.

Я не говорю, что тебе нужно быть с парнем, у которого, кажется, есть палка в заднице.

Но я хочу сказать, что вам нужно быть с мужчиной, у которого есть стандарты, и он будет держать вас в соответствии с вашими.

Почему я это говорю?

Ну, я хотел бы объяснить, что, в отличие от этого сценария, у качественного мужчины есть четкие стандарты для себя и для тех, с кем он вступает в отношения.

И по большей части он знает, чего хочет от жизни и от отношений.

Он знает, чего не хочет и чего хочет.

И самое главное, он без проблем сообщит вам, какие у него стандарты отношений.

Это означает, что он не играет с вами в игры и не заставляет вас ждать, пока он примет решение.

Он честен и прямолинеен с вами.

Он не ставит вас на пьедестал, которого вы не заслуживаете. И уж точно не ставит вас в коробку, которая вам не подходит.

10) Он хороший собеседник

Что еще может быть несомненной чертой характера высококлассного мужчины?

Хотите верьте, хотите нет, но в их личности еще многое предстоит изучить!

Простая истина в том, что человек высокого качества хорошо умеет общаться. На самом деле, он исключительный коммуникатор.

Кто-то, кто может ясно и эффективно выражать то, что у него на уме и на сердце.

Это означает, что он может поделиться своими мыслями, чувствами и эмоциями, не заставляя вас гадать или пытаться понять его.

Что это значит для вас? Что ж, значит, с ним можно по-настоящему поговорить.

Вам не придется гадать или задаваться вопросом, чего он хочет или нуждается в отношениях, потому что он будет ясно об этом.

Он скажет вам, когда его что-то беспокоит и когда что-то волнует его в отношениях.

Так что, если вы заметите, что он говорит с точки зрения разума и мудрости вместо того, чтобы пытаться использовать свои слова, чтобы манипулировать вами или контролировать вас, считайте его высококлассным человеком.

11) Он склонен устанавливать здоровые границы

Тем, кто хочет иметь отношения с мужчиной высокого качества, важно знать, что он склонен устанавливать здоровые границы.

У человека с сильным чувством собственного достоинства и уважения к другим будут четкие и здоровые границы.

Он не боится сказать вам, когда вы переходите с ним черту или говорите что-то, что задевает его чувства. Он также не боится сказать вам «нет», если он не хочет что-то делать.

Он не чувствует необходимости угождать всем вокруг и делает то, что считает лучшим для себя.

Это означает, что он не всегда может быть милым, но, по крайней мере, он всегда будет честен с вами в том, что он думает о вещах. I

Это также означает, что если вы попытаетесь манипулировать им или контролировать его, будет ясно, что у него это не сработает из-за его здоровых границ. Он не даст тебе уйти!

Итак, имейте в виду, что качественный мужчина знает, как установить здоровые границы в отношениях и в жизни в целом.

У него есть стандарты в отношениях с друзьями, любовниками и семьей.

Он знает, когда им пользуются или когда с ним обращаются несправедливо или неуважительно.

А еще он понимает, что значит быть жертвой токсичного поведения, и не мирится с этим.

12) У него есть чувство юмора

Если мужчина может вас рассмешить, значит, в нем есть что-то особенное.

Посмотрим, почему.

Мужчины высокого качества знают, насколько важен смех в любых отношениях или дружбе.

Результат?

Он всегда использует свое чувство юмора, чтобы рассмешить вас, и делает это искренне.

Он не использует свое чувство юмора, чтобы пытаться манипулировать вами или контролировать вас. Он также не пытается привлечь вас, рассказывая анекдоты.

Он действительно забавный и заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Вместо этого он использует его, чтобы выявить в вас лучшее и укрепить ваши отношения.

13) Он честный человек

Вы когда-нибудь считали его высококлассным человеком?

Честный человек — это тот, кто честен, заслуживает доверия и обладает сильным чувством собственного достоинства.

Он делает то, что говорит, и держит свои обещания.

Он не лжет и не участвует ни в каких сплетнях или драмах.

Его действия согласуются с его словами, а это значит, что вы можете доверять ему, и он сделает то, что обещал.

Он также не чувствует необходимости унижать других ради того, чтобы выглядеть лучше в сравнении.

Другими словами, честный человек — это тот, кто честен, заслуживает доверия, справедлив, справедлив и предан.

А вот и правда:

Высококлассные мужчины — честные люди.

Они не играют в игры с другими людьми и не используют их для получения желаемого. Они не говорят одно, а делают другое, потому что боятся быть честными с собой и другими.

И они не пытаются влиять на окружающих, потому что знают, что это приведет только к несчастью в их жизни и жизни окружающих.

14) Он заслужил доверие и уважение других

Высококлассные мужчины — это люди, которым доверяют и которые уважают другие.

Но знаете что еще?

Они также заслужили доверие и уважение людей в своей жизни.

На самом деле, качественный мужчина имеет стандарты для себя и не терпит некачественного поведения ни в себе, ни в других.

Он не просто отличный друг и романтический партнер. У него есть чувство целостности и честности во всех сферах его жизни. Он не пытается быть тем, кем не является, или использовать людей в своих корыстных целях.

Он не относится к людям так, как будто они ниже его. Наоборот, он всегда старается относиться к людям с уважением и достоинством.

Он не играет в перекладывание вины и не пытается переключить внимание с себя. Что он делает, так это берет на себя ответственность за свои действия и работает над тем, чтобы становиться лучше с каждым днем.

15) Он заботится о своем теле

Хотите верьте, хотите нет, но если он заботится о своем теле, это может быть еще одним признаком высокого качества мужчины.

На первый взгляд может показаться, что это немного поверхностно.

Но так ли это на самом деле?

Подумайте об этом: мужчине, который заботится о своем теле, есть чем гордиться. Он хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, поэтому следит за тем, чтобы правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Он гордится своим телом, поэтому много работает над его поддержанием.

Он не напивается и не употребляет наркотики, а также не курит сигареты или сигары, потому что это плохо отразится на его характере.

Он не делает ничего, что могло бы повредить его здоровью или подвергнуть его риску серьезных заболеваний, потому что он знает, что забота о себе является частью заботы об окружающих.

И знаете что еще?

Высококлассные мужчины всегда находят время для себя и не позволяют работе полностью поглотить их.

Они знают, что они не машины и время от времени нуждаются в подзарядке батарей.

В результате они стараются часто брать отпуск и проводить время с людьми, которых они любят больше всего на свете: с членами семьи и друзьями.

16) Он джентльмен, но не бездельник

И последний признак высокого качества мужчины — это то, что он джентльмен.

У него хорошие манеры, он относится к другим с уважением и всегда старается быть джентльменом в любой возможной ситуации.

Он не боится открыть дверь человеку позади него или уступить место в автобусе. Он знает, что как мужчина обязан уважительно относиться к женщинам.

Дело в том, что если ваш мужчина джентльмен, он будет вас уважать и хорошо с вами обращаться. Но если он еще и слабак, то это совсем другая история.

Качественный мужчина будет относиться к тебе как к даме, но в то же время не позволит тебе ходить по нему. У него есть собственное мнение, и он никогда не постесняется высказать его, когда это необходимо.

Заключительные мысли

В общем, если вы хотите найти качественного мужчину, вам следует искать эти 16 знаков.

Это черты высококлассного мужчины, которые выделяют его среди остальных. Они могут помочь вам определить, подходит ли он вам или нет.

Если у него есть эти качества, то есть вероятность, что он высококлассный мужчина, который может позаботиться о вас и дать вам то, что вы заслуживаете в отношениях.

Но если он этого не сделает, то, возможно, лучше поискать кого-нибудь в другом месте и найти человека, который будет относиться к вам так, как вы этого заслуживаете.

Как найти качественного мужчину (похожего на взрослого)

Как найти качественного мужчину? Знаешь… те, о которых я тебе говорил, повсюду? Если вы произнесли слова «хороших людей там нет», у меня к вам такой вопрос:

Узнаете ли вы его, когда увидите?

Кажется, есть три распространенные причины, по которым женщины считают, что они не общаются с достойными мужчинами. Возможно, один или несколько из них мешают вам встретиться с любимым мужчиной.

У вас нет истинного и реалистичного представления о том, что такое хороший человек.

Когда я спрашиваю женщин, какие качества они хотят видеть в мужчинах, я слышу обычные черты: честность, привязанность, чувство юмора и т. д. Чего им не хватает, так это более глубокого видения. Одного списка прилагательных недостаточно, чтобы помочь вам узнать его.

Спросите себя:

• Для каждого прилагательного, как это «выглядит» в повседневной жизни?
• Какие чувства ты хочешь испытывать, когда ты с ним?
• Какой тип отношений сделает вас счастливым?
• Что такое компромиссы по сравнению с реальными компромиссами?
• Это сегодняшнее видение — то, что вам нужно как взрослая женщина — или то, что вы создали много лет назад?

Если вы встречаетесь с мужчинами, но не испытываете к ним влечения, я призываю вас пересмотреть и изменить свою историю об «идеальном мужчине». Какова ваша взрослая версия… та, которая удовлетворяет ваши потребности как женщины, которой вы являетесь сегодня. (Заглавная буква W, намеренно.)

У этой женщины есть жизненный опыт, который подсказывает ей, что действительно важно и что ей нужно, чтобы чувствовать себя любимой и наполненной мужчиной.

Она считает себя несовершенной и принимает это в других.

Химия — это хорошо, но ненадолго. Я имею в виду серьезно: как это работает для вас до сих пор?

Лори Готтлиб говорит в своей книге «Выходи за него замуж: Дело о согласии на мистера Достаточно хорошего», что десяток на самом деле не существует — по крайней мере, в реальной жизни. Она разумно говорит о здоровом компромиссе.

Мисс Готтлиб не говорит (и я не говорю), что мы должны идти на компромисс по важным вещам; только то, что многие вещи в нашем длинном списке на самом деле не важны для вашего долгосрочного счастья. Они просто обслуживают ваш краткосрочный «кайф» и не имеют ничего общего с поиском качественных мужчин.

Вы не даете себе возможности познакомиться с большинством мужчин.

Большинство женщин ищут мужчин, которые являются их самыми большими поклонниками, уверены в себе и добиваются того, чего хотят, могут открыто говорить о своих чувствах и абсолютно верны (это лишь некоторые из них).

Как ты можешь знать это за то время, которое требуется, чтобы выпить чашку кофе?

За это время вы сможете сказать, красив ли он и чувствуете ли вы мгновенное влечение. Химия — это здорово, но ненадолго. Я имею в виду серьезно: как это работает для вас до сих пор?

Это ваш реалистичный и взрослый must-have, который имеет значение. Если только он не пьян, не вонюч и не ругается, как матрос… не могли бы вы дать ему передышку? Вы сделаете себе одолжение, оставаясь подольше или соглашаясь на следующее свидание, а затем общаясь с открытым разумом и открытым сердцем.

Когда ты это сделаешь, я гарантирую, ты встретишь гораздо больше достойных мужчин.

Вы вредите себе.