Изменяю мужу, какая причина? Что делать, если жена изменила мужу и забеременела?

Странно, но почему-то вопрос «Что делать?» возникает уже после того, как дама натворила глупостей. Измена носит разносторонний характер, к этому может подтолкнуть масса причин, и бывает сложно разобраться в ситуации.

Застой в постели — к чему приводит

Да, гармоничная сексуальная жизнь – это не главное, но все же это одна из составляющих успешного брака. Исчерпав свой потенциал и знания в этой области за два-три года, обычно в половой контакт супруги вступают все реже и реже, и ничего нового, будоражащего, вызывающего прилив эмоций не происходит. Вы, кажется, знаете друг друга наизусть, все повадки, привычки и манеры в постели. Почему происходит так – муж изменяет жене, жена изменяет мужу? Что делать в таких ситуациях? Люди идут на измену, чтобы испытать новые эмоции от другого человека, который способен подарить их. Это гарантированно. Но дело в том, что, немного проанализировав свою интимную жизнь, оба партнера могут то же самое сделать друг для друга без посторонней помощи. Или, если нравы позволяют, то с нею тоже (речь сейчас как о неодушевлённых предметах, так и о людях, чем черт не шутит. Но главное – все в рамках закона).

Важно только не упустить тот момент, когда вы стали отдаляться друг от друга, но все еще ее ушло не настолько, что процесс стал необратимым.

Анализ и работа над ошибками

Говорят, не нужно сравнивать с кем-либо своего супруга. Какой есть – так и хорошо. Это вряд ли верно. Необходимо проводить для себя такой анализ (в голове, а не бежать скорее пробовать, как вон тот симпатичный сосед ведет себя в постели; а затем нерадивый рогоносец будет спрашивать у того же соседа совета о том, что делать, если жена изменила мужу). Анализировать нужно поведение супруга в отношении к себе, к обязанностям по дому, к заработку денег для обеспечения совместного проживания. Вы ежедневно видите друг друга, знаете все привычки, манеру поведения. Так воспользуйтесь этим, проявите хитрость, разум и измените не мужу, а ситуацию, которая гонит ваш брак обратно в ЗАГС. «Раньше он любил меня сильнее». Но тогда ему били в голову гормоны, которые заставляли его совершать что-то этакое, дабы завоевать ваше расположение. Сейчас и вы, и он знаете, что вы вместе, и кажется, никуда друг от друга не денетесь. В таком случае зачем завоевывать то, что и так уже давно ваше? Как же все-таки ошибаются те, кто так думают, причем и мужчины, и женщины!

Ищем новое в старом

Нельзя позволять себе привыкать друг к другу. Поиск новых ощущений – вот первое, что толкает к измене. А если вторая половинка всегда способна удивить, то зачем искать кого-то на стороне? Это, кстати, касается обоих супругов. Если только муж или только жена будет стараться делать какие-то поступки, а от второй половинки отдачи не будет, желание удивлять, заботиться, радовать угасает и исчезает насовсем, превращая некогда счастливых молодоженов в среднестатистическую утомленную жизнью пару.

Учиться нужно вместе

Мудрая женщина сможет сделать так, чтобы муж чаще спешил домой с работы, окружал супругу заботой, был крепкой опорой. Вы скажете: «Почему я должна чему-то его учить? Я ему не мама». Вся правда состоит в том, что первый брак – это нечто новое для обоих, и учиться жить вместе так, чтобы обоим было хорошо, нужно тоже двоим людям. Это самый простой способ уйти от проблем – вот взяла и изменяю мужу. «Что делать, ведь так мне легче, появилось желание жить, снова почувствовала себя любимой». А вот постараться наладить уже имеющийся механизм семьи – это задача посложнее. Можно найти себе другого, который покажется лучшим вариантом, чем уже имеющийся супруг, но вот незадача, со временем он становится таким же, каким был первый муж. «Все они одинаковые» — такой вывод делает для себя женщина. Мысль же о том, что своим поведением она провоцирует мужчин на однотипные поступки, при этом не возникает.

Проблема сохранения верности, или Что первое толкает на измену

Верность – это не что-то непонятное, которое навязывается общественными канонами. Верность – это осознание того, что человеку, который рядом с вами, может быть больно от ваших поступков, а также нежелание причинять подобное своей половинке. Но все же измены – явление нередкое. Почему так происходит?

Первый фактор, влекущий за собой измену, – это отсутствие полноценной интимной жизни в браке. И если причина происходящего только в этом, то, скорее всего, либо муж всегда был «не очень» в этом плане, либо утихли юношеские страсти, либо прошло много времени с момента похода в ЗАГС, поэтому и неинтересно людям стало вместе.

Постель не устраивала изначально

Женщина, до того как выйти замуж, могла иметь опыт в сексуальных отношениях. Но при этом она выбрала человека, который не имеет возможности удовлетворить ее. Опустим причины, по которым так произошло, факт остается фактом: замуж она за него вышла. В таком случае были веские причины, которые подтолкнули к созданию супружеской пары. Возможно, именно в такой ситуации женщина задается вопросом: «Я изменяю мужу, что делать дальше?» Для начала ей нужно вспомнить, зачем же все-таки она создала с этим мужчиной ячейку общества.

Если это был брак по расчету

Женщина в такой ситуации часто признается подругам: «Я регулярно изменяю мужу. Что делать?» В первую очередь ей нужно проанализировать свое положение на текущий момент. Расчет действует до сих пор? Супруг расстроится, узнав, что жена ему изменяет? Но если вы видите лучшую перспективу с другим мужчиной, а брак тяготит вас обоих, то смело рвитесь за новым человеком. Вероятно, что такой исход устроит двоих партнеров, но рвать отношения следует аккуратно: без скандалов, истерик, взаимных оскорблений. Поступите как взрослые люди, обсудите ваши отношения, постарайтесь разобраться, что привело к такому исходу, и придите вместе к единому выводу.

Брак по любви и измена

Если брак был по любви, которая переросла в нечто большее, то измена была, скорее, мимолетным увлечением. И это тоже достаточно часто случается. Итак, женщина изменила любимому мужу. Что делать в этом случае? Только не рассказывать супругу о случившемся. Лучше прекратить всяческие похождения на сторону, а также проанализировать, почему так произошло. Если есть недовольство какими-либо моментами в быту, в интонациях, в отношении в целом, совершайте поступки, которые будут подталкивать мужа к изменению ситуации. Если брак действительно построен на обоюдной любви, ваши попытки наладить пошатнувшееся благополучие в доме любящим мужем будут замечены. Почему это должна сделать именно женщина? Скорее всего, совесть будет мешать спать, и чувство вины за совершенный поступок должно подтолкнуть на улучшение отношений в браке. Супруг не будет знать, отчего жена вдруг затеяла романтический ужин. Ему это все покажется красивым жестом, а также, вероятно, подтолкнет к ответным действиям.

Извлекаем пользу из глупостей

Возможен также вариант, что до росписи в ЗАГСе у пары сексуального контакта не было. Сейчас в это сложно поверить, но тем не менее такое ранее практиковалось – мужчина заботился о «чистоте» своей будущей супруги. Если в данной ситуации женщина может признаться: «Я изменила мужу», что делать в таком случае? Подумать, стоит ли минутное сексуальное приключение с другим мужчиной отношений с супругом, а также извлечь из приобретенного опыта что-то новое. Только стоит быть аккуратной, ведь супруг может поинтересоваться, откуда жена, кроме него одного ни одного мужчины больше не познавшая, знает это «что-то». Заранее подберите список возможных источников в Сети или из женских журналов.

Проблема не только в интимных отношениях

Если мужчина не устаивает женщину не только как партнер, но и как спутник по жизни в целом (в плане финансового обеспечения, помощи по дому, заботы о детях, то есть человек не способен ни на что, по мнению жены), немудрено, что при первой подвернувшейся возможности она найдет другого. И при этом она открыто сможет признаться тем же подругам: «Я изменяю мужу». Что делать в таком случае? Мало у какой современной женщины или девушки хватит терпения переделывать запущенный случай супруга под себя, поэтому ответ очевиден.

Если жизнь с этим человеком угнетает, превращает в сварливую тетку, а все ваши старания как-то наладить отношения заканчиваются фиаско, бегите от этого человека. Брак должен привносить гармонию в жизнь обоих людей и делать ее если не лучше, то хотя бы не хуже.

Измена с бывшим

Бывает такая ситуация, когда внезапно встречаешь давно позабытую студенческую любовь. А он, как назло, стал только лучше, когда же дома в постели повевает стужа. Как итог, изменила мужу с бывшим. Что делать? Наверное, уповать на то, что бывший тоже женат, и для него случившееся так и останется приключением и ничем больше. Но это в том случае, если и женщина вполне довольна своим браком. Если же у обоих действительно пробудились светлые чувства, то стоит подумать, готовы ли вы кануть с головой в новые «старые отношения». Вспомните, почему вы расстались, определите, могло ли время исправить эту причину, а также решите, готовы ли причинить боль своему супругу.

Хорошо, если факт (или уже факты) шагов «налево» не стали достоянием общественности. А вот если женщина говорит: «Я изменила мужу с соседом», — что делать? Ведь какая-нибудь любопытная недалеко живущая бабушка могла заприметить ваш вход не в ту квартиру, а также засечь время ухода, дабы посмаковать эти подробности утром на лавочке с подружками. Если уж и случилось так, что в качестве вашего нового возлюбленного выступает сосед, нужно для начала разузнать, что он за человек, умеет ли хранить тайны. Кроме того, нужно подумать о безопасном месте встречи. Но и анализ произошедшего, на предмет того, как все это скажется на отношениях с мужем, точно не повредит.

Изменила мужу, узнала свекровь

Что делать в этом случае? Прежде всего, не паниковать. Если свекровь только лишь где-то слышала о случившемся и никаких подробностей наверняка не знает, и с этими аргументами она выступает в атаку, то не стоит все отрицать. Просто подкорректируйте ее рассказ. Не из гостиницы вы выходили, а из кафе рядом. Не с молодым человеком были, а со своим старым знакомым, которого были рады видеть. И вообще, он на встрече этой был вместе с женой. Так, без резких нот, просто, спокойно и доступно вы должны стоять на своем. Не стоит сразу признаваться: «Я изменяю мужу». Что делать? Извлекать урок и пользу из происходящего. Новые отношения повысили уровень адреналина и гормона счастья, хочется петь и смеяться, радоваться жизни? Так и поступайте. И при этом помните об остальных и старайтесь сделать их жизнь тоже легче. Чем меньше окружающие будут ворчать, тем меньше у вас будет неприятностей.

Но если же вас застукали в постели с другим мужчиной, то ситуация эта может показаться безвыходной. Вариантов тут немного. Скорее всего, вам придется собирать вещи. Но если вы готовы после всего случившегося бороться за свою семью и хотите сохранить брак, начинайте все отрицать. Да, так вы еще больше испортите отношения со свекровью, но у вас появится шанс. Нужно понимать еще кое-что: мать вашего мужа не успокоится. Наверное, вы и сами вели бы себя точно так же, будь у вас сын. Может дойти даже до слежки. Но вы должны разорвать отношения на стороне, если хотите сохранить свой брак.

Когда дело касается не только тебя одной

Неаккуратность в таких делах может иметь и гораздо более серьезные последствия. Изменила мужу и забеременела – что делать в такой ситуации?

Решений в этом плане несколько. От самого радикального – аборта, до скрытия факта отцовства от мужа и рождения нового человечка. Можно и уйти к любовнику, если у вас с мужем нет совместных детей, и если этот мужчина готов будет вас принять.

В любом случае, пока новость о похождениях супруги не дошла до мужа, она сама решает, как поступать – разводиться или скрывать происходящее. О моральной стороне вопроса говорить не стоит, ведь мужчины не реже попадаются на измене, чем женщины. «Я изменила мужу? Что делать?» Муж ушел, узнав об этом факте? Опыт многих пар показывает, что так бывает часто. Но иногда, если приложить усилия, можно все вернуть.

Отчего измена вызывает дискомфорт

Если вы изменяете супругу и не знаете, что делать, значит, вы в чем-то не уверены. Ответьте себе на следующие вопросы:

1. Какое событие (или их набор) способствовал измене?
2. Чья вина в возникновении этой ситуации?
3. Сколько проблем решает измена?
4. Сколько проблем она добавляет?

Единого решения в такой ситуации не существует. Чтобы не беспокоиться из-за сотворенных глупостей, лучшим решением будет их не делать. И тогда вам не придется переживать и признаваться себе самой в страшном: «Я изменила мужу. Что делать?»

первые действия и что делать дальше?

Если женщина изменила мужу, совместная жизнь пары уже не будет прежней. Причем неважно, узнает супруг об этом или нет. Однако если перемен не избежать, то стоит ли в принципе признаваться в своей ошибке? И всегда ли эти перемены негативны? Как вести себя после измены так, чтобы минимизировать ущерб, нанесенный мужу и себе?

Что делать, если изменила мужу?

Это уже случилось. Неважно почему именно — муж не уделял внимания, оскорблял, был плох в постели или просто так сложились обстоятельства. Измена произошла, с этим придется что-то делать. Как правило, у женщины сразу возникают чувство вины, желание признаться во всем и одновременно страх это сделать.

Внутри — каша из обрывочных мыслей, приправленная бурлящими эмоциями. С таким набором очень легко наделать еще больше ошибок. Как этого избежать? Что лучше сделать еще до откровенного разговора с мужем или решения обо всем промолчать?

1.

Взять себя в руки.

Достичь спокойствия в такой ситуации очень тяжело, но без него не получится рационально обдумать все, найти оптимальное решение. Лучше уехать куда-то на пару дней, чтобы не находиться рядом с супругом. Его присутствие будет сильно мешать. Можно навестить родителей, переночевать у подруг, отправиться в командировку или просто забронировать номер в отеле. А вот чего точно нельзя делать, так это:

• бежать к любовнику за утешением. Вряд ли он окажется надежным «сообщником» и хорошим советчиком;
• просить помощи у подруг. Решать проблему все равно придется самой. Не стоит при этом перекладывать ответственность за это решение на других. К тому же, одна из приятельниц может оказаться великой «моралисткой» и рассказать обо всем супругу раньше времени;
• посвящать во все родителей. Они начнут переживать и, вполне возможно, дадут неправильный совет. И это также будет перекладывание ответственности.

Чтобы немного успокоиться, желательно постараться воспринять свой поступок не как конец света, а как очередную житейскую проблему вроде неоплаченных счетов, ссоры с мужем или приближающегося дедлайна на работе. По сути все так и есть, но тут задевается морально-духовная составляющая, чувства третьей стороны. Вот почему вина ощущается настолько остро.

Пройти тест: Люблю ли я его?

2. Узнать причины.

Зачем это нужно, если измена уже произошла? Чтобы понять, есть ли смысл дальше пытаться сохранить семью. Очевидно, что если причиной адюльтера стало домашнее насилие со стороны супруга, то бороться за такие отношения бесполезно. Даже если есть дети, любовь, общая ипотека.

Вряд ли страх одиночества и измену как следствие неуверенности в себе можно назвать серьезными стимулами. На такой мотивации отношения долго не продержатся.

В каких еще случаях поддерживать брак после измены — не лучшее решение?

• Явное обоюдное охлаждение. Причем признаком такой ситуации служат вовсе не ссоры, а, наоборот, — полный штиль.
• Серьезные проблемы, которые пара уже пыталась решать, но безуспешно. Например, «не сошлись характерами» может стать причиной развода, если супруги уже старались идти на компромиссы или обращались за помощью к специалисту, но не получили желаемого результата.
• Новая любовь. Не интрижка или простой роман на стороне от скуки, а именно желание жить с другим человеком.
• Полное нежелание хранить верность. Зачем прятаться по углам, отнимать время своего мужа, если можно развестись и делать все, что захочется, на правах свободной женщины?
• Безразличие супруга. Если он до измены игнорировал чувства, интересы своей пары, то ждать, что он вдруг станет заботливым, внимательным — пустая трата времени.

Другое дело, если измена произошла непреднамеренно — под воздействием алкоголя, например. Или если, независимо от причины неверности, все воспринимается как ошибка, вызывающая стыд, вину, желание никогда не повторять такого. Искреннее стремление сохранить семью впоследствии может сыграть большую роль. Это главный козырь тех, кто оступился, но хочет все исправить.

Пройти тест: Любит ли он меня?

3. Сдать анализы на ИППП и ВИЧ.

Даже если любовник окажется другом детства, о котором известно практически все, это не повод забывать об осторожности. Что уже говорить о случайном партнере. «Проблемы ниже пояса» далеко не всегда обсуждают даже с самыми близкими. Кроме того, о них не всегда знают, так как множество из таких заболеваний по началу проходят бессимптомно.

Своевременный поход к гинекологу/венерологу, сдача соответствующих анализов — это действия, которые действительно могут предотвратить развитие новых проблем.

4. Купить тест на беременность.

Невзирая на контрацепцию. Презервативы, ОК, спираль, свечи и даже все это вместе может подвести. А если девушка изменила парню под действием нахлынувших эмоций, то контрацептивы — это едва ли не последнее, о чем она думала в тот момент.

Естественно, нет смысла бежать за тестами сразу после секса. Лучше приобрести их накануне ожидаемого цикла.

Узнать результат важно, так как измена без беременности — это одна проблема, а с ней — совершенно другая, и методы ее решения будут отличаться.

Как поступить дальше?

Нельзя ответить однозначно, так как каждый случай сугубо индивидуален и включает специфические особенности. Поэтому очевидное решение для одной пары может стать катастрофой для другой. Во многом все зависит от личных убеждений, причины адюльтера, характера, мировоззрения мужа, наличия детей в семье, даже от материального положения.

Однако можно определить плюсы и минусы каждого решения, понять, какой выход будет оптимальным конкретно для своего брака.

Пройти тест на совместимость

Вариант 1. Рассказать.

Это, пожалуй, самый рискованный вариант, так как далеко не каждый мужчина готов простить измену, даже несмотря на сильные чувства. То есть главный минус такого решения — огромный риск потерять все.

Другая проблема (при условии, что муж все-таки решит спасти брак) — тяжелый путь восстановления. Долгие разговоры, обсуждение причин, полное открытие чувств, визиты к семейному психологу — все это очень изматывающе. Не исключено, что будут срывы от обеих сторон: ссоры, обвинения, желание и попытки все прекратить. Это путь явно не для слабых или неуверенных в своем выборе.

Однако для тех, кто твердо убежден, что хочет вернуть счастье в семейную жизнь, это решение имеет свои плюсы:

• утрата необходимости врать, прятаться, переживать из-за своей лжи, ее раскрытия;
• шанс того, что искренность, старания получить прощение будут замечены, оценены;
• тщательная проработка причины адюльтера, ее исключение (да, супругу тоже придется прикладывать усилия).

Две рекомендации по поводу этого варианта. Первая: нельзя требовать от мужа «отчитываться». Зная о своей измене, жена может начать подозревать супруга в том же. При этом она волнуется по каждому поводу: пришел с работы на 10 минут позже, сбросил звонок, поменял стрижку, улыбнулся смс-ке и т. п. Все эти признаки еще не свидетельствуют об измене, однако жена сразу начинает «пилить», чем настраивает мужа против себя.

Вторая: нельзя «прогибаться». Да, измена — тяжелая ошибка, после которой придется долго возвращать доверие. Однако она не требует пресмыкания, служения. Таким поведением можно вызвать только две эмоции — жалость либо отвращение. Поэтому говорить о том, что это было неправильным поступком, за который очень жаль, важно. Но нельзя принимать на себя роль рабыни и унижаться. Это только оттолкнет мужа.

Вариант 2. Забыть.

Наиболее частый выбор, однако женщины воспринимают его как личную каторгу. «Я изменила, теперь молчание и страх будут моим наказанием». Из-за этого многие потом начинают чувствовать себя жертвами, хотя сами же делают себя таковыми. Поэтому совет для тех, кто выбрал такой путь — работать над самопрощением. Не менее важно — стараться не повторять такого проступка, иначе нет смысла пытаться сохранить семью.

Главные минусы — страх раскрытия правды, подозрительность на грани невроза, низкая вероятность того, что причина адюльтера исчезнет. Преимущества выбора:

• возможность сохранить брак и прежнюю ситуацию, если муж не догадается об измене;
• потеря необходимости проходить через трудности в попытках восстановить доверие;
• мудрость, опыт (только если женщина будет учиться впредь думать о последствиях своих поступков и сможет простить себя).

Вариант 3. Уйти.

Вариант подходит тем, кто больше не хочет поддерживать отношения или уверен, что не сможет простить себя за свою ошибку. Признаваться ли при этом супругу в измене — опять-таки индивидуальное решение. Можно рассказать, написать письмо, дать намек или вообще все утаить, чтобы избежать сложностей во время развода.

Совет по поводу этого решения только один — найти хорошего адвоката, если не получается решить все с супругом самостоятельно/мирно и есть общие дети или имущество.

Что делать, если изменила и теперь беременна?

Трижды перепроверить результат, причем обязательно у врача. Если что, он скажет приблизительный срок беременности, что поможет выяснить, чей это ребенок — мужа или любовника.

Если отцом окажется не супруг, то метод «промолчать и забыть» уже не подойдет. Во-первых, муж может заметить отличие во внешности или сразу вычислить, что ребенок не его, особенно если в спальне давно затишье. Во-вторых, любовник, возможно, захочет предъявить права на «наследника». В такой ситуации три варианта:

• рассказать и надеяться на чудо-милость,
• уйти и растить малыша самой,
• развестись с супругом, сойтись с любовником.

Вариант аборта лучше не рассматривать вообще, так как это крайне опасно для здоровья и очень сложно скрыть от мужа. Да и далеко не каждый врач согласится на такую операцию, даже за большие деньги, которые еще придется как-то достать. Это не решение. Это новая проблема.

Если отец — муж, то шансы сохранить брак значительно повышаются. Но только при том условии, что есть желание это делать. В противном случае лучше сразу подать на развод и узнать об оформлении алиментов. Любовник вряд ли станет обеспечивать чужого ребенка.

Жена, которая изменила мужу, не всегда задумывается о причинах своего поступка. И зря. Измена — это и семейная, и личностная проблема. Из-за нее может разрушиться не только брак, но и самоуважение. Что делать после — личный выбор. Однако нельзя фокусироваться только на восстановлении семьи. Раз случилась измена, возможно, текущие отношения не так уж важны. Что если неприятное ощущение внутри — это не столько чувство вины, сколько элементарный страх остаться одной?

Пройти тест Фрейда

5 человек, с которыми ваш супруг чаще всего изменяет

Жизнь

Мужчины и женщины склонны изменять с одними и теми же типами людей. Вот кого искать.

по Lauren Vinopal

Обновлено: 000Z»> 16 февраля 2022 г.

Первоначально опубликовано: 14 февраля 2019 г.

Страхования Infidelity поражают большинство браков в один момент. И хотя измена так же стара, как и само обязательство, современные технологии и социальные сети усложняют ситуацию, открывая дверь для «микропроступков», которые стирают грань между эмоциональным и реальным предательством. Но супруги изменяют, а изменяющие супруги, как правило, предсказуемы в выборе, который они делают. Когда сбившийся с пути партнер решает пересечь эту черту, он не выходит с кем попало; это часто очень расчетливо. На самом деле подавляющее большинство внебрачных связей происходит между людьми, которые знают друг друга и уже находятся на одной социальной орбите.

Мужчины и женщины, которые изменяют, обычно начинают и ведут свои дела в повседневных местах: в офисе, спортзале, в доме соседа или в сети, либо путем случайной встречи, либо путем возрождения прежнего пламени. Что общего в этих ситуациях? Все они вызывают искушение и предлагают возможности. Может быть несколько явных признаков того, что у вашего супруга роман на стороне, но как только неверность всплывает на поверхность, появляются четкие закономерности и тенденции. Если большинство неверных супругов склонны заводить романы по одним и тем же пяти сценариям, какие они и что вы можете сделать?

Бывший партнер

Социальные сети не только облегчили восстановление старых друзей. Facebook, Twitter, Instagram и т.п. значительно упростили мужьям и женам общение с бывшими близкими людьми. Как бы людям ни хотелось верить, что они могут на законных основаниях дружить с бывшим любовником, психотерапевт по вопросам брака и семьи Талал Алсалем утверждает, что чаще всего это происходит из-за плохих границ с бывшим. Это может заставить людей обманывать свой выход из умирающих отношений.

«Поддержание контакта с бывшим увеличивает вероятность измены с ним, когда что-то не получается в их нынешних отношениях», — говорит он. Принуждение оставаться друзьями может быть даже симптомом психопата или нарцисса, как показало одно исследование, даже если это не связано с неверностью. В конечном счете, для всех может быть лучше сопротивляться желанию наверстать упущенное за выпивкой.

Кто-то в тренажерном зале

Тренировки — отличный способ сохранить физическое и психическое здоровье, но это также может быть отличным способом найти сексуальное тело, с которым можно принимать плохие решения. Мало того, что поход в спортзал является одним из самых популярных поводов для встречи с интрижкой, почти три четверти пользователей Ashley Madison также признались, что тренируются, чтобы удовлетворить кого-то, кроме своих супругов. Вдобавок ко всему, люди, как правило, возбуждаются, наблюдая за упражнениями друг друга, что может повысить риск обнаружения сексуального партнера. Хотя искушение смошенничать может быть не лучшим оправданием для отмены абонемента в тренажерный зал и набора веса, это хороший стимул оставаться целеустремленным во время тренировки и только во время тренировки. Более того, исследования показывают, что пары, которые вместе тренируются, остаются вместе. Так что, если вы действительно беспокоитесь о своем партнере или просто хотите ограничить отвлекающие факторы, возможно, пришло время принять его приглашение присоединиться к нему на занятиях йогой.

Соседка

Многие внебрачные соблазны прячутся у всех на виду, а именно через дорогу или по соседству. Исследования показывают, что женатые люди часто болтают со своими соседями, в основном потому, что неверность часто мотивирована возможностью. Интересно, что данные показывают, что женщины изменяют с соседями чаще, чем мужчины, потому что мужчины больше боятся быть пойманными на этом так близко от дома. Однако большинство мужчин сообщили, что не заподозрят своих соседей в сексе с их супругами. Это может помочь объяснить, почему некоторые женщины делают это — потому что они могут.

Коллега по работе

По данным журнала Journal of Marital and Family Therapy, около 36 процентов мужчин и женщин изменяют своим коллегам. Имейте в виду, это только те, кто в этом признается. Есть также свидетельства того, что чем лучше люди справляются со своей работой, тем больше вероятность того, что они мошенничают. Многие люди проводят столько же времени с людьми на работе, сколько и со своими супругами, и когда у них развиваются эмоциональные связи из-за общей борьбы, границы могут быстро стираться. Это может начаться с чего-то такого, казалось бы, невинного, как шутки о том, что у них есть «рабочий муж» или «рабочая жена», предупреждает Алсалем.

«Это позволяет коллегам чрезмерно отождествлять себя с борьбой друг друга, что, в свою очередь, заставляет их играть заботливую и поддерживающую роль, которая должна быть отведена исключительно их супругам», — говорит Алсалим, отмечая, что искушение может увеличиваться в зависимости от брака. стрессоры, удовлетворенность отношениями, и если их карьера заставляет их часто путешествовать с коллегами. «Командировки делают более легким и соблазнительным для людей пересечение этих границ, не вызывая подозрений у партнера, который предполагает, что они работают».

Незнакомец в сети

В то время как супруги чаще изменяют с кем-то, кого они уже знают, платформы социальных сетей, приложения для знакомств и другие веб-сайты также упростили обман с незнакомцами. И они позволяют завести роман даже тогда, когда большинство из нас застряли дома во время карантина по коронавирусу. Будь то Эшли Мэдисон, Tinder, Craigslist или Reddit, все, что нужно, чтобы начать какие-то внебрачные неприятности, — это приличное подключение к Интернету. А для людей с более импульсивным характером исследования показывают, что Интернет может сделать обман более чем заманчивым, даже вызывающим привыкание. «Интернет — богатый источник безграничных возможностей для секса с незнакомцами», — говорит клинический психолог Нэнси Ирвин. Как Джеймс Секстон, нью-йоркский адвокат по бракоразводным процессам и автор Если вы в моем офисе, уже слишком поздно, сказал: «У меня так много клиентов, которых я представляю, дела которых начались на Facebook. На мой взгляд, Facebook — самый токсичный сайт для отношений из всех существующих».

Признаки измены

Если муж опасается приверженности своей партнерши их браку, он может задаться вопросом: Изменяет ли моя жена? (Или наоборот.) Нахождение в таком свободном пространстве может разочаровывать и негативно сказываться на отношениях. К счастью, есть несколько признаков, которые могут помочь вам определить, выходит ли супруг из брака. Имейте в виду, что эти признаки не являются убедительным доказательством измены супруга, но они могут помочь вам установить истину.

• Партнер может стать более осторожным и приватным со своим телефоном или компьютером.
• Обман стоит денег, поэтому необъяснимые расходы также являются тревожным сигналом. Следите за оплатой гостиничных номеров, ужинов или дорогих подарков.
• Резкое изменение графика супруга или период времени, когда супруг постоянно недоступен, может сигнализировать о том, что он проводит время с кем-то другим.

Эта статья была впервые опубликована 000Z»> 14 февраля 2019 г.

Как противостоять изменнику (19 главных действий, которые вы должны предпринять)

Нет романтической агонии, равной обнаружению того, что ваш супруг или любовник вам изменяет .

Мало что может быть более болезненным, чем осознание того, что любимый человек нарушил свое слово — и ваше сердце.

Вы можете мчаться прямо к своему супругу в приступе ярости и боли для вскрытия.

Но мы советуем проявить осторожность, предусмотрительность и время, прежде чем вы это сделаете.

Вот почему, как бы трудно это ни было, вам нужно взять себя в руки, собрать воедино факты и правильно противостоять мошеннику.

О чем эта статья

 [показать]

Перед тем, как противостоять изменнику

Чтобы получить необходимые разъясняющие ответы, важно иметь спланированный подход к тому, что сказать своему изменяющему мужу или жене.

Конфронтация будет болезненной, так как вы услышите несколько откровенных откровений, поэтому, чтобы разговор прошел как можно более гладко, подумайте о следующем:

• Старайтесь сохранять самообладание, чтобы обеспечить конструктивное обсуждение.
• Выделите время для разговора в безопасном месте, где вас никто не будет отвлекать (особенно от детей).
• Поскольку вы не придете к решению за один разговор, ограничьте обсуждение двумя часами, чтобы не устать и не допустить, чтобы ситуация вышла из-под контроля.
• Подготовьтесь к разговору со списком вопросов, которые вы хотите задать своему супругу (см. наш список из 10 вопросов ниже).

Вот еще несколько важных шагов, которые следует принять во внимание, прежде чем вы начнете болезненный разговор.

1. Очистите голову.

Вам нужно сохранять ясную голову и спокойно пересматривать неопровержимые факты перед вами. Конечно, это легче сказать, чем сделать.

Самой мысли о том, что человек, которому вы отдали свое сердце, выбрасывает его и предает ваше доверие, достаточно, чтобы вызвать потоки слез или приступы ярости.

Какими бы моментальными они ни были, однако, ни плач в углу, ни крик в лицо любовнику вряд ли приведут к желаемому результату.

2. Знай, чего ты хочешь.

Но что это за результат? Вы хотите спасти этот брак? Стоят ли ваши отношения с ними того? Стоят ли они того?

Вы можете не знать точно, чего хотите, пока не заговорите об измене.

На самом деле, вы можете не знать об этом в течение нескольких недель или месяцев, поскольку ваши эмоции будут варьироваться от ярости до отчаяния и надежды.

3. Поддерживайте самооценку.

Единственная кроличья нора, в которую вы не хотите попасть, задается вопросом, ты стоит. Слишком часто мы усваиваем стыд и боль, связанные с обманом, и думаем, что вина лежит на нас самих.

Что еще хуже, слишком много мошенников рассчитывают на эту незащищенность и уязвимость, пользуясь этим, чтобы переложить вину на пострадавшую сторону и обманывать его или ее, чтобы избежать наказания за неверность.

4. Подготовьтесь эмоционально.

Вы должны быть готовы к тому, что отношения с мистером или мисс Славным Парнем могут быть какими угодно, только не приятными.

Осознайте, что человек, которого вы любите, возможно, змея-манипулятор.

Возможно, лучше отделить себя от этих токсичных отношений, чем позволить этому человеку еще больше отравить ваше счастье.

Наденьте свою Глорию Гейнор и помните, что, какой бы уродливой и прискорбной ни была эта ситуация с мошенничеством, вы выживете.

5. Решите, что этот человек значит для вас.

Если этот человек — любовь всей вашей жизни, вы были счастливы вместе в течение многих лет, и он или она проявляет искреннее раскаяние, возможно, стоит спасти ситуацию.

С другой стороны, если это новый партнер или кто-то с историей нечестного поведения, действительно спросите себя, подходит ли он или она вам или даже заслуживает вас.

6. Соберите доказательства.

Он изменяет? Может быть. Признает ли она это или продолжит лгать? Кто знает.

Вы же не хотите неправильно и несправедливо обвинять кого-то.

Более того, даже если у вас есть основания подозревать, что обвинения верны, факты необходимы, если вы хотите уличить мошенника во лжи.

Как говорится в Интернете: «Фото или этого не было». Одни только сплетни и инсинуации могут вызывать беспокойство, но вы не должны обвинять кого-то в мошенничестве, не имея под собой никаких оснований.

Ищите звонки, тексты, показания и, да, фотографии и скриншоты. Затем убедитесь, что они действительны и не были обработаны цифровым способом.

Джинна обратно в бутылку не посадишь, поэтому, прежде чем обвинять кого-то в жульничестве, убедитесь, что на вашей стороне хладнокровные факты и доказательства.

7. Берегите себя.

Угроза того, что загнанные в угол мошенники станут жестокими, слишком реальна.

Женщины особенно подвержены повышенному риску нападения после того, как столкнулись с бывшими партнерами или расстались с ними.

Если вы опасаетесь, что столкновение с другой стороной может спровоцировать ее на насилие, поговорите с консультантом пары или членом семьи, которому доверяете, в общественном месте.

И составьте план того, куда вы пойдете после конфронтации, если вы подозреваете, что оставаться наедине со своим супругом или партнером может быть некрасиво.

8. Обсудите это с людьми, которым вы доверяете.

Когда дело доходит до оценки обвинения в мошенничестве, вы, естественно, предвзяты. Узнайте, что другие, кому вы доверяете, думают о ситуации.

Считают ли они, что собранные вами доказательства достоверны?

Если да, то считают ли они эту измену ужасной, но единичной ошибкой, или они думают, что вам лучше без любимой?

9. Стоит ли противостоять другой женщине или мужчине?

В дополнение к противостоянию с подозреваемым в измене мужем или женой возникает вопрос – а как насчет другого вовлеченного мужчины или женщины?

Этот вопрос горячо обсуждается среди тех, кто переживает боль супружеской неверности, и разные люди приходят к разным выводам.

Доводы в пользу противостояния с другой стороной включают:

• Получение фактов от него или нее
• Выслушивание его или ее версии истории
• Знание семейного положения этого человека и наличие детей
• 61 61 61 61 61 61 если человек влюблен в вашего супруга

С другой стороны, пункты против противостояния им могут быть:

• Выяснение большего, чем вы хотите (т. е. подвергаться непристойным подробностям)
• Очень реальная возможность того, что они могут солгать, чтобы спасти себя и/или ваше партнер
• Возможность того, что столкновение с ними просто усугубит проблему
• Вероятность того, что человек неуравновешен или набросится на вас

Если вы знаете имя другой женщины или мужчины, вы можете сделать это некоторые онлайн-исследования перед конфронтацией, чтобы получить некоторую информацию, которая вам нужна.

Здесь нет однозначного ответа. Это зависит от вас, чтобы оценить детали заранее и принять обоснованное решение.

И вы можете сделать это с уверенностью и ясностью, только если у вас есть доказательства.

Как противостоять изменщику

Есть несколько сценариев, которые вы захотите рассмотреть во время разговора со своим супругом-развратником.

У вас есть готовые и доступные доказательства, или у вас есть только мучительное подозрение, что ваш любовник сбился с пути?

Давайте рассмотрим обе ситуации и как с ними справиться.

Как противостоять мошеннику с доказательствами

Какими бы болезненными ни были доказательства действий мошенника, всегда лучше иметь их, чем не иметь. Как мы увидим ниже, противостоять мошеннику без доказательств гораздо сложнее.

Независимо от того, сможете ли вы заставить своего партнера признаться в романе, по крайней мере с доказательством, у вас (и любых адвокатов по бракоразводным процессам или судей, если дойдет до этого) есть объективный отчет о том, что произошло.

Наличие фактов также может помочь вам определить, что делать дальше, основываясь на ответе вашего партнера.

10. Не предъявляйте доказательства сразу.

Просто скажите своему партнеру, что подозреваете его или ее в измене, и оставьте все как есть. Позвольте вашему супругу или партнеру признать или опровергнуть роман, прежде чем предъявить доказательства.

Если он или она признаются в своем поведении, пусть ваш супруг продолжает говорить и раскрывает как можно больше, прежде чем давать показания. Вы можете получить больше информации, чем имеете.

11. Предъявите доказательства после опровержения.

Если ваш партнер отрицает роман, задайте еще несколько вопросов, чтобы узнать, продолжает ли он или она лгать. Если да, изложите все свои доказательства, которые должны вызвать некоторую честность и стыд.

Если они все еще лгут даже после того, как столкнулись с фактами, то оставьте их позади и никогда не оглядывайтесь назад (по крайней мере, до бракоразводного процесса).

Любой, кто все еще будет лгать, столкнувшись с фактами, слишком оторван от реальности, слишком самовлюблен, слишком невнимателен или имеет какую-то неприятную комбинацию всего вышеперечисленного, чтобы вы могли тратить свое время на дальнейшую трату времени.

12. Копать глубже.

Просто услышать, что ваш супруг изменил, может быть все, что вы можете пережить в данный момент. Но есть и другая информация, которую вы, возможно, захотите получить, пока он или она признаются. Если вы можете разобраться с деталями, задавайте больше вопросов. У нас есть список хороших вопросов, которые можно задать вашему партнеру в конце этой статьи.

13. Определите следующие шаги.

Если он или она признает свое поведение, предложит объяснение и принесет извинения, мяч на вашей стороне. Вам решать, принимать ли извинения или нет, и если да, то готовы ли вы довериться им и попробовать еще раз.

Взять на себя ответственность может быть положительным шагом, особенно если ваш муж или жена согласятся подкрепить это конкретными мерами, такими как консультирование и подотчетность. Тем не менее, есть большая разница между принятием извинений один раз и повторением просьб об этом снова и снова.

Если ваш партнер все еще скрывает аспекты романа или болтает о том, что он или она хочет сделать (закончить роман или нет), возможно, вам пора получить консультацию (с психотерапевтом и/или юрист), чтобы определить ваши дальнейшие действия.

14. Будьте готовы к последствиям и ответственности, если вы останетесь.

Поскольку у вас были доказательства того, что ваш партнер изменял перед конфронтацией, вы можете заранее подготовить вещи, которые вам потребуются, если вы и ваш партнер решите уладить конфликт.

Вы можете обсудить со своим партнером следующее:

• Отношения должны прекратиться немедленно, без каких-либо контактов.

• Он или она должны полностью признать предательство, не обвиняя вас.

• Он или она должны показать вам все формы контактов и удалить или заблокировать их у вас на глазах.

• Он или она должны предоставить вам полный доступ к вашему телефону (ам) и компьютеру для просмотра в любое время.

• Он или она должны сообщить вам, куда они идут и что они делают, и связываться с вами, пока вы не почувствуете себя более доверяющими.

• Вы оба должны регулярно посещать консультации по вопросам брака или супружеских пар, пока не разрешите проблемы, которые привели к интрижке.

• Если ваш супруг работает с партнером по роману, он или она должны сменить работу или перейти в отдел, где не будет взаимодействия.

Как противостоять мошеннику без доказательств

С доказательствами вы знаете, на чем стоите, и становится понятно, что они говорят и делают в ответ.

Без доказательств нет ничего, чтобы обуздать ложь, если предположить, что это ложь, и вы на самом деле не ошибаетесь. Но если вы чувствуете, что должны что-то сказать, даже без реальных доказательств, вот несколько соображений:

15. Доверяйте своим инстинктам.

Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо другой, и если у вас есть ощущение, что он или она вам изменяет, скорее всего, ваши инстинкты правы. Вы видите или чувствуете, что что-то не так, и не можете найти никакого объяснения, кроме неверности.

Конечно, вы можете ошибаться, но если вы и ваш супруг честно общались в прошлом, возможно, когда вы поделитесь своими подозрениями, вы получите честный ответ. Возможно — но маловероятно. Но, возможно, стоит поговорить, если тревога и неуверенность сводят вас с ума.

16. Расскажите о замеченном вами поведении.

Ваш супруг держал свой мобильный телефон подальше от вас? Стал ли он более скрытным? Она внезапно обновила свою внешность, гардероб или фитнес? Ваш партнер чаще отсутствует дома или придерживается необычного графика? Изменилось ли отношение вашего партнера к вам или ваша сексуальная жизнь?

Покажите эти новые модели поведения своему партнеру, прежде чем спрашивать о неверности, и спросите его или ее, почему они происходят. Объяснение кажется разумным или нелепым? Кажется, что ваш партнер лжет или занимает оборонительную позицию?

17. Изложите свои подозрения.

Если ваш партнер не признается в романе, прямо изложите свои подозрения. «Все эти действия наводят меня на мысль, что у тебя роман. Ты?» Попросите вашего партнера смотреть вам прямо в глаза, когда он или она отвечает.

Если ваш партнер лжет, то есть явные признаки, такие как учащенное дыхание, избегание зрительного контакта, немигающий взгляд, чрезмерное объяснение, повторение фраз, использование большого количества слов-паразитов (гм, а-а) или высокий голос.

18. Знайте свои риски.

Существует большой риск столкнуться с мошенником без доказательств, потому что вы можете показаться неразумным, неуверенным в себе или параноиком.

Если вы вообще попытаетесь это сделать, вам лучше иметь:

• Чрезвычайно сильные подозрения
• Косвенные улики (например, свидетельство надежного друга или члена семьи)
• Уверенность вашего партнера подведет вас

Это почти невозможное стечение обстоятельств, так что вы можете подождать, пока у вас не будет фактов. Вам нужно будет заняться слежкой или нанять частного детектива — оба варианта неприятные, но, возможно, необходимые.

19. Предвидеть ложь.

Если у вас нет фактов, ваш партнер может просто безнаказанно нагромождать ложь за ложью, зная, что у вас нет возможности доказать свою правоту.

Вот тут-то и появляется газлайтинг, когда он или она симулируют возмущение, спрашивая, как вы вообще могли заподозрить такое, и искажая это, чтобы вы почувствовали себя виновной стороной.

С помощью холодных, неопровержимых фактов, таких как звонки, текстовые сообщения, фотографии и показания, вы можете заставить своего супруга взглянуть правде в глаза и признать предательство.

---

---

10 вопросов, которые нужно задать неверному супругу

1. Почему вы сбились с пути?

Когда вы думаете, что сказать вашему изменяющему мужу или жене, главное, что вы хотите знать, это почему произошла интрижка. Что было основной причиной и где ваш брак пошел не так, как надо?

Должна быть причина, по которой ваш супруг решил, что измена стоила риска. Правда в том, что за обстоятельствами может стоять несколько факторов.

2. Как вы оправдывали свое поведение?

Этот вопрос поможет раскрыть уязвимые места и ценности вашего супруга.

• Верил ли он, что ничего плохого из его действий не выйдет?
• Был ли у нее действительно момент слабости?
• Или вас сильно привлекала идея отношений с этим другим человеком?

Одним из наиболее важных факторов является то, учитывал ли ваш партнер какие-либо потенциальные последствия участия или только разоблачения.

Когда женатый человек вступает в отношения с кем-то другим, он часто готов пойти на риск, не задумываясь о том, какой ущерб он может нанести своему браку.

3. Вы все еще испытываете чувства к этому человеку?

Когда дело доходит до вопросов, которые нужно задать изменяющему супругу, это очень важный вопрос.

Если у вашего партнера все еще есть чувства к человеку, с которым они изменили, возможно, пришло время расстаться. Вам обоим будет трудно преодолеть измену, если в ней все еще есть чувства.

4. Будете ли вы поддерживать связь с этим человеком?

Задав этот вопрос, вы сможете узнать, откажется ли ваш супруг от каких-либо контактов с этим человеком в будущем.

5. Как вы себя чувствовали по-другому с этим человеком?

Будет болезненно узнавать подробности измены и знать, что ваш супруг не получил от этого другого человека чего-то, чего он или она не получил от вас.

6. Вы влюблены и планируете совместное будущее?

Насколько глубоки были эмоции в этих отношениях?

Ваш(а) супруг(а) фантазировал с другим человеком о том, чтобы бросить жизнь и сбежать вместе? Были ли у них планы на то, что они будут делать, когда «наконец-то» будут вместе?

Знание глубины романа может помочь вам понять, сможете ли вы двигаться вперед или нет.

7. Что вы узнали о нашем браке?

Из всех вопросов, которые можно задать своему супругу после измены, ответ на этот может быть самым красноречивым.

Вероятно, вы хотите знать, как изображался ваш брак, когда вас не было рядом, чтобы рассказать свою точку зрения или защитить себя.

Знание того, что было открыто другому человеку, даст вам более глубокое понимание верности вашего супруга (и есть) вашему браку и насколько эмоционально близок он или она были с другим человеком.

8. Когда начался роман?

Информация о продолжительности романа покажет, чувствовал ли ваш супруг(-а) вину и как он реагировал на эти чувства.

Вина – это не то чувство, с которым люди могут с комфортом жить каждый день.

Так что, если эти чувства были достаточно невыносимы для того, чтобы роман закончился, это может помочь вам убедиться, что в будущем больше не произойдет другого романа.

9. Был ли у вас незащищенный секс?

Если вы давно состоите в отношениях, вы можете не учитывать тот факт, что любовник вашего супруга может быть источником ЗППП.

Если вы оба годами не думали о мерах предосторожности при сексе, возможно, ваш неверный партнер не подумал об этом в пылу момента.

10. Что мы можем сделать сейчас, чтобы защитить наши отношения?

Если вы и ваш супруг хотите продолжить отношения, вы должны развить в них новое чувство безопасности и восстановить доверие.

Надеюсь, вы оба сможете найти способ возродить отношения, которые у вас были до романа, опираясь на любовь, которая впервые свела вас вместе.

Некоторые другие вопросы, которые следует задать, включают:

• Как долго это продолжается?

• Вы спали еще с кем-то помимо этого человека?

• Другой человек женат?

• Есть ли у них дети?

• Вы хотите разорвать наш брак (или отношения)?

Противостоять мошеннику всегда нелегко.

Быть вынужденным признать факт неверности так же болезненно, как и в отношениях.

Когда возлюбленный нарушает свое слово и бросает вас ради кого-то другого, легко поверить, что с вами что-то не так и что это ваша вина.