Муж признался, что изменял мне в начале отношений. Я подала на развод, а его родственники считают, что я разрушила семью

Не так давно мы с мужем очень сильно поругались и теперь наша семья на грани разрыва. После того, что я узнала, я не смогу уже жить с этим человеком и относиться к нему по-прежнему.

Я замужем уже 9 лет, есть ребенок. У нас уже давно нет каких-то громких ссор и скандалов, мы жили мирно и спокойно. С мужем уже, конечно, давно не было тех чувств, какие бывают в самом начале отношений, но в семье всегда было уважение друг к другу и взаимопонимание.

Все рухнуло после того, как муж признался, что изменял мне.

Как-то после работы он пришел домой в плохом настроении, весь вечер был сам не свой, а потом, когда я уложила ребенка спать, начал нести какую-то чушь.

— Скажи честно, ты мне изменяла за эти девять лет? – стал он меня расспрашивать.

Я никогда не давала ему поводов для ревности и была немного ошарашена этим вопросом. Я удивилась и попыталась узнать причину его подозрений, но он настаивал, чтобы я ответила на вопрос.

— Конечно же нет! Я никогда даже не давала тебе повода ревновать, — ответила я.

Вроде бы муж успокоился, но я решила задать ему встречный вопрос, изменял ли он мне когда-то. Я никогда не подозревала его, но реакция была очень неожиданной для меня. Сначала он всячески уходил от ответа, а потом заявил, что его ответ мне может не понравится и я пожалею о том, что спросила. То, что он сказал потом, просто повергло меня в шок.

— Да, но только в самый первый год семейной жизни. Но ты сама виновата, ты тогда все время ездила в гости к своей маме, тебя не было дома неделями. Я, по-твоему, должен был послушно ждать тебя дома?

У меня в горле встал ком, обидно было до слез. Даже сейчас не могу спокойно об этом вспоминать. Еще и выставил меня виноватой во всем этом!

Я тогда всю ночь не спала, а утром молча уехала к маме вместе с ребенком. Причину ссоры я сначала никому говорить не стала, не хотела вообще ни с кем об этом разговаривать. Мама не стала лезть ко мне с расспросами, за что я была ей очень благодарна.

Спустя пару дней муж начал звонить и писать сообщения с извинениями и просьбами вернуться. На звонки я не отвечала, он стал звонить моей маме с просьбами вразумить меня и отправить домой.

— Сами разбирайтесь, я не буду лезть в ваши дела, — сказала мама, но муж не унимался.

Несколько раз он приезжал, но я не хотела его видеть, а разговаривать с ним тем более.

Через какое-то время мне позвонила его сестра. Мы с ней всегда были в хороших отношениях. Она хотела поговорить со мной и попросила с ней встретиться. Конечно же, она уже была в курсе всей ситуации, муж ей все рассказал.

— Подумаешь, столько лет уже прошло. Да, мой брат – не идеальный муж, но он тебя любит. Ты же умная женщина, не стоит из-за такой ерунды семью рушить, — сказала она мне.

Для меня это не ерунда. Я не знаю, как мне дальше доверять этому человеку и не представляю, как нам дальше вместе жить. Я вижу сейчас только один вариант – развестись. Пусть уже прошло много лет после его измены, но мне сейчас так обидно и больно. Получается, что он меня обманывал почти все годы нашего брака.

Я поговорила с мамой, у нас с ней очень доверительные отношения. Она сказала, что не будет ничего советовать.

— Это жизнь. В жизни всякое бывает. Я поддержу тебя в любом случае, — сказала моя мама.

Я не знаю, как мне теперь поступить. У нас есть общий ребенок, но жить с мужем только ради дочери я не готова, не смогу переступить через себя после всего. Конечно, дочь скучает по папе и спрашивает, когда же мы поедем домой, а я сейчас даже не могу ей ничего ответить.

Еще обиднее и больнее от слов мужа, когда он сказал, что я сама во всем виновата. Ничего не могу с собой поделать, постоянно прокручиваю все в голове.

Недавно я все-таки решилась подать на развод. Очень долго сомневалась в своем решении, но поняла, что дальше тянуть бесполезно. Простить и забыть я не смогу, а нужно двигаться дальше.

Муж был в ярости, когда об этом узнал. Я сказала, что жить с ним я больше не хочу и не смогу, разведемся мы в любом случае и воевать с ним у меня нет ни сил, ни желания. 

— Ты в своем уме? Окончательно решила семью разрушить! – орал он. Дальше посыпались оскорбления и нецензурная лексика, слушать которую у меня не было ни малейшего желания. Я сказала, что буду с ним разговаривать только после того, как он успокоится и положила трубку.

Дальше мне начали названивать его родители и сестра. Они говорили примерно одно и то же, уговаривали меня одуматься.

— Где вы жить будете? Ребенка тебе придется самой воспитывать. Ломать – не строить, — говорила мне свекровь.

Я даже начала сомневаться в правильности своего решения, долго все взвешивала и думала. Моя мама не против, чтобы мы пока пожили с ней. Она живет одна в трехкомнатной квартире, места на всех хватает. Работа у меня не самая денежная, но есть перспектива карьерного роста.

С одной стороны, хочется, чтобы ребенок рос в полной семье, но переступить через свои принципы тоже не могу. Муж и его родственники давят на меня со всех сторон, но жить с этим человеком, зная о его обмане, я больше не хочу.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

«Спустя 8 лет узнала, что муж изменил мне на своем мальчишнике. Не могу его простить»

95 964

ИзменаВопрос к экспертуМужчина и женщина

Спустя восемь лет брака я узнала, что муж изменил мне с эскортницей на своем мальчишнике. Конечно, сначала он все отрицал, но в конце концов сознался.

Мне настолько больно, что я уже месяц каждую ночь прокручиваю эту историю в голове и плачу… Сама я мужу ни разу не изменяла. Он говорит, что это было восемь лет назад, пора забыть. А я не могу, меня эта ситуация держит в постоянном стрессе.

В семье у нас все хорошо, свое состояние сейчас я ему не показываю, но жить с этим мне тяжело.

Елена, 28 лет

Здравствуйте, Елена. Спасибо за вопрос. Как много боли в вашей истории, сочувствую вам. Ведь жить с таким грузом очень непросто. И интересное противоречие я заметила в вашем описании ситуации — вы пишете, что вам постоянно плохо, и затем сразу же говорите, что в семье все хорошо. Елена, если быть честной, так не бывает. Я бы перефразировала ваши слова так: «Я делаю вид, что у нас все хорошо, но внутри меня сплошное страдание и напряжение». Верно?

Для того чтобы вам было понятнее, что делать, сначала расскажу о причинах измен, а вы выберите ту, которая подходит вашей ситуации:

1. Мужчина — патологический изменщик. Он изменяет всегда и любой женщине. Его самооценка зависит от количества любовниц. Либо же в его родительской семье измены были нормой жизни, а также это поддерживается его друзьями.

2. Проблемы в отношениях. Когда во взаимоотношениях мужчина и женщина перестают играть свои прямые роли, а становятся друг для друга родителями — отношения ломаются. При поломанных отношениях у мужчины не удовлетворяются важнейшие мужские потребности: быть сильным и свободным, быть лидером, быть нужным и полезным. У женщины в свою очередь не удовлетворяются ее потребности: быть любимой, быть единственной, быть в безопасности. Когда отношения «болеют», их нужно либо лечить, либо искать кривой путь удовлетворить свои потребности. Измена — как раз тот самый кривой путь, который выбирают те, кто не готов работать над собой. Прямой путь, когда возникают конфликты и напряжение, — развиваться и идти к семейному психологу.

Вы или ваш муж можете сказать: «Так это не так, у нас все хорошо! Это случилось по пьяни!» Но по пьяни — это вовсе не причина, а следствие того, что уже есть как основа.

Так какая реальная причина у вас? Для того чтобы это понять, важно все же увидеть, что то, как у вас обстоят дела, это не «хорошо». Верно?

Вторым этапом важно заметить: а чем вам выгодно так долго носить переживания в себе? Что это помогает вам делать/не делать/получать от окружающих?

Приведу несколько примеров «благ», которые в таких случаях получают многие женщины:

• чувство вины мужа вам полезно, оно помогает им управлять и получать от него ресурсы, подарки;

• эта ситуация ограждает вас от нежеланного секса;

• эта ситуация помогает вам чувствовать себя беспомощной и несчастной и получать внимание.

Поразмышляйте, почему вы выбираете и не разводиться, и не прощать. Также стоит увидеть, какой ценой вам это дается. Ведь тело и душа болят, верно?

Елена, будьте честны с собой и находите свой истинный путь. Рекомендую подробно проработать эту ситуацию с психологом.

М. Травкова «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»

Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена — это так больно? Как простить предательство?

В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.

Реклама. ООО «Яндекс»

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Shutterstock

Новое на сайте

Гений и безумство: как меняется творчество психически нездоровых художников

Сериал «Шантарам»: какой получилась экранизация одного из главных бестселлеров 2010-х

Непредсказуемые правила игры: почему нарциссы так любят все контролировать

«Я боюсь открываться даже психотерапевту. Что со мной не так?»

«На меня напали весной — и после этого я мучительно боюсь выходить на улицу»

Почему при аутизме люди избегают зрительного контакта?

20 признаков «односторонних» отношений: как выбраться из ловушки невзаимной любви

4 непростительные ошибки в начале отношений: признания женщин комментируют мужчины

Мой муж изменил мне (10 вещей, которые вы должны сделать немедленно)

Как вы думаете, ваш муж вам изменял?

Хотите знать, как отреагировать, или даже оправитесь ли вы когда-нибудь от этой новости?

Если это так, читайте дальше, потому что это руководство предлагает советы о 10 вещах, которые вы должны сделать сразу после того, как узнали об этом.

Однако, прежде чем мы углубимся в эти шаги, важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.

Самое главное, что вам нужно сделать, услышав эти ужасные новости, это выяснить, 9 ли это0013 определенно верно.

Если вы противостоите своему мужу, основываясь на слухах или «фейковых новостях», это не закончится хорошо и не даст вам никакого решения.

Вот почему я хотел порекомендовать вам этот мощный онлайн-инструмент для проверки биографических данных .

Имея для начала всего несколько основных сведений о вашем муже, этот инструмент может предоставить огромное количество информации о его недавних сообщениях.

Он покажет вам, кому он звонил и отправлял сообщения, какими приложениями для смартфонов он пользовался, на какие онлайн-сервисы он подписан… и многое другое.

Проще говоря, если он жульничал, этот инструмент , скорее всего, сделает это сразу очевидным.

Имея под рукой эти доказательства, вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы предпринять шаги, перечисленные ниже.

Содержание

• 1 1: Убедитесь, что он действительно вам изменяет
• 2 2: Дистанцируйтесь от ситуации
• 3 3: Доверьтесь семье или друзьям
• 4 4: Не сдерживайте свои эмоции
• 5 5: Займитесь спортом или хобби
• 6 6: Подумайте о посещении врача
• 7 7: Никогда не вините себя
• 8 8: Работайте над самооценкой
• 9 9: Спросите терапевта

1

• : Если вы вернете своего мужа, убедитесь, что вы счастливы

1: Убедитесь, что он действительно вам изменяет

Это может показаться очевидным, но прежде чем вы позвоните этому адвокату по бракоразводным процессам, вы захотите уверен, что у вас есть обман партнера. Теперь, если вы застали его в постели с другой женщиной, то вы точно знаете, что он изменяет. В противном случае вам придется играть в детектива.

Это особенно важно, поскольку вы можете ошибаться. Правда, он может вести себя подозрительно, не говоря вам, что его беспокоит, но это не значит, что он точно вам изменяет. С таким же успехом у него могут быть проблемы на работе или у него может быть кто-то вроде страха перед здоровьем, которым он пока не хочет вас обременять.

Если вы хотите узнать, изменяет ли ваш муж, есть несколько способов поймать его:

• Проверьте его телефон, здесь вы можете найти текстовые сообщения другим женщинам, секретные учетные записи в социальных сетях и или нет, он делал много звонков.
• Проверьте банковскую выписку вашего мужа. Здесь вы можете увидеть любое проживание в отеле или что-то, что может выглядеть как подарок, купленный для другой женщины.
• Перепроверьте рабочие обязательства. Многие обманщики скажут, что уезжают в командировку; однако на самом деле он встретится с кем-то для романа.
• Спросите его друзей, так как многие мужья-изменщики заставят своих друзей прикрывать их. Они могли сказать, что вместе идут в бар, но на самом деле это была ложь, чтобы прикрыть вашего мужа.
•  Если вы действительно подозреваете его, вы можете подумать о том, чтобы проследить за ним. Например, он говорит, что идет в спортзал, но когда вы следуете за ним, вы видите, что вместо этого он направляется в другую квартиру.
• Посмотрите на его адрес электронной почты или его рабочий адрес электронной почты, так как здесь вы можете увидеть квитанции о бронировании отелей или ресторанов.

Как только вы поняли, что он каким-то образом обманывает вас, пришло время собрать как можно больше информации. Это будет больно, но хорошо для вас, так как вы захотите узнать обо всем, чем он занимался — будь то эмоциональная измена с обменом сообщениями, просто встреча для выпивки и поцелуев или превратилось ли это в полноценный сексуальный роман. Вы также захотите узнать, идет ли речь только о сексе или они оба влюблены. Если вы узнали об измене с помощью его телефона или компьютера, вам захочется сделать фотографии или скриншоты всех сообщений, которые вы видите. Это будет полезно, если он все отрицает, когда вы противостоите ему, и вы можете пожелать адвоката, если решите расстаться из-за его неверности.

Однако в какой-то момент вам нужно будет поговорить с ним об этом. Будьте готовы ко лжи, хотя, если он хочет сохранить свой брак, он должен быть готов сказать вам всю правду. Да, это будет ужасно услышать, но, когда дело доходит до измены, лучше все знать.

2: Дистанцируйтесь от ситуации

Вы только что узнали, что муж вам изменяет. Для вас естественно хотеть кричать и ломать вещи, в конце концов, это одно из самых серьезных нарушений доверия, которое может когда-либо случиться с вами. Тем не менее, этот гнев не всегда хорошо, так как, когда ваши эмоции берут верх, вы, вероятно, скажете вещи, о которых вы могли бы сожалеть годы спустя.

Вместо этого уберите себя из ситуации. Если он не живет с вами, попросите его вернуться в свою квартиру, чтобы дать себе пространство для размышлений. Если вы живете вместе, вы можете захотеть уехать к члену семьи или другу, хотя это может быть сложно, если есть дети. Никогда не думайте, что вы не можете попросить его уйти. Его имя может быть в документе, но именно он решил обмануть, так что он также должен остановиться в отеле.

Когда он уйдет, вы сможете плакать и исследовать свой гнев и печаль столько, сколько захотите. Это даст вам возможность подумать и решить, что вы хотите делать дальше.

3: Доверьтесь семье или друзьям

Когда вы узнаете, что муж или партнер изменяет с другой женщиной, многие жены испытывают смущение и хотят скрыть эту информацию. Никогда не делайте этого! Вместо этого доверьтесь близкому члену семьи или другу, так как они смогут посоветовать вам, что вам следует делать в будущем.

Только помни, никто тебя не осудит, потому что ты не изменял партнеру – ты не сделал абсолютно ничего плохого. Разговор с кем-то о его романе также дает вам возможность выбросить все из головы. Пусть они сделают вам горячий напиток и изольют ваше сердце. Вы можете быть удивлены тем, насколько лучше это заставит вас чувствовать себя. Кроме того, это дает вам возможность обсудить, считаете ли вы, что он говорит вам всю правду, и стоит ли вам подумать о том, чтобы остаться вместе.

Никогда не прыгайте в машину и не направляйтесь к дому друга, вы будете в слишком эмоциональном состоянии, чтобы безопасно управлять автомобилем. Вместо этого либо попросите их приехать к вам, либо заплатите за такси. Так будет намного безопаснее для всех участников.

4: Не сдерживайте свои эмоции

Когда ваш партнер изменяет, возникает соблазн сдержать все свои эмоции и изобразить на лице улыбку, как будто ничего не произошло. Однако это крайне вредно для здоровья как для вас, так и для окружающих. Поскольку, чем больше вы сдерживаете свои чувства, тем больше вероятность, что вы сломаетесь и сломаетесь, а это далеко не то, что вам нужно в данный момент.

Это как вырывать зубы, заставляя его проводить с вами время?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.

Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!

Теперь, если у вас есть дети, вы, вероятно, не захотите целыми днями плакать перед ними. Они уже будут гадать, где их папа, а плачущая мама будет их только волновать. Однако, когда вы находитесь вдали от них, дайте волю своим эмоциям. Со временем это поможет вам разобраться со своими чувствами и решить, какими должны быть ваши следующие шаги.

5: Попробуйте заняться спортом или хобби

По правде говоря, последнее, что вы, вероятно, хотите сделать прямо сейчас, это взять свою спортивную одежду и отправиться в спортзал, но вы можете быть удивлены тем, насколько это может помочь вы работаете через свои чувства. Чувство гнева? Встаньте на беговую дорожку и запустите ее. Чувствуете себя слабым из-за того, что он был неверен? Займитесь весами и сделайте свое тело сильнее. Часто, когда муж нам изменяет, мы можем чувствовать себя плохо из-за своего тела, как будто мы недостаточно привлекательны для него — такого быть не должно ни в коем случае! Однако, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше, личный тренер может творить чудеса. Таким образом, когда он в следующий раз увидит, что вы выглядите сильной и красивой, он будет чувствовать себя более чем виноватым и отчаянно хочет вернуть вас — независимо от того, хотите вы его или нет.

Если спортзал вам не по душе, даже прогулка на свежем воздухе или занятия йогой действительно помогут вам очистить разум. Или, если у вас есть хобби, такое как рисование или скульптура, используйте этот творческий выход, чтобы проработать любые эмоции, которые вы испытываете. Отвлечение будет творить чудеса с вашим психическим здоровьем и поможет прокачать эти гормоны счастья через ваше тело.

6: Подумайте о посещении врача

Измена вашего мужа может и не показаться смертельной ситуацией, требующей обращения к врачу, однако многие из нас не осознают, насколько эмоционально тяжелым может быть распад брака. Никогда не чувствуйте себя слабым, когда идете к врачу, потому что вы не справляетесь, просто сядьте и объясните, что случилось с вашим мужем и браком. Возможно, они захотят направить вас на терапию или даже прописать вам какое-то лекарство, чтобы помочь вам справиться с эмоциями.

Вы также можете пройти обследование на ЗППП, если ваш муж был с женщиной, с которой вы не встречались. Это должно быть просто для душевного спокойствия, но очень важно, чтобы вы заразились любыми инфекциями, которые могут помешать вашей способности иметь детей позже.

7: Никогда не вините себя

Многие женщины, которым изменили, начинают винить себя в распаде своего брака. Возможно, вы чувствуете, что слишком много на него ворчите, или вы не оделись так, чтобы произвести на него впечатление, потому что были заняты детьми. Однако вы никогда не должны винить себя, поскольку вы оба взяли на себя обязательства друг перед другом. Если бы он был недоволен, ему следовало бы предложить брачное консультирование для вас обоих, а не начинать отношения с кем-то еще.

Итак, вините ли вы себя или он использует вас как оправдание своего поведения, не позволяйте этому летать. Ты не причина, по которой он снял обручальное кольцо и начал ухаживать за женщинами, это все из-за него, и это его вина, что твой брак разваливается. Вы также должны воздержаться от обвинений другой женщины, пока не выясните, знала ли она, что он женат; с таким же успехом она могла стать жертвой, думая, что начинает отношения с другим одиноким человеком.

8: работайте над самооценкой

Возможно, вы домохозяйка с детьми, а может быть, у вас тоже есть карьера. Вы можете быть самой уверенной в себе женщиной в мире, но из-за того, что ваш брак разваливается из-за измены мужа, вы мгновенно чувствуете, что ваша самооценка страдает. Это заставляет задуматься о том, как ты выглядишь и одеваешься, и даже может заставить задуматься о своей личности.

И все же это ужасный способ побаловать себя! То, что он не смог сохранить верность в вашем браке, не означает, что это имеет какое-то отношение к вам. Гораздо более вероятно, что это взгляд на его собственную плохую личность, и он все равно бы вам изменил. Просто помните, если Jay-Z может изменить Бейонсе, то любой мужчина может изменить.

Это не значит, что вы не можете использовать неудачный брак как предлог, чтобы изменить свою внешность, но сделайте это так, чтобы побаловать себя и почувствовать себя более уверенно. Возможно, вы могли бы купить новую одежду, новую прическу или даже записаться в спортзал — что бы вы ни делали, делайте это потому, что вам так хочется, а не из-за вашего семейного положения.

9: Спросите терапевта

Каждый распад брака сложен, и он может быть не таким черно-белым, как «потому что он изменил». Теперь, хотя, если он решил изменить, это никогда не является вашей ошибкой, вы можете оба взглянуть на свой брак, чтобы увидеть, есть ли что-то, что вы оба могли бы сделать, чтобы почувствовать себя ближе друг к другу.

Теперь, когда ваш муж изменяет, и вы больше не хотите быть в браке, вам абсолютно не нужно посещать сеанс терапии для пары. Тем не менее, вы можете сами посетить психотерапевта, чтобы разобраться со своими чувствами и понять, что пошло не так в вашем браке. Это поможет вам справиться с любым эмоциональным багажом, который вы могли бы внести в будущие отношения, и поможет вам снова доверять мужчинам в будущем.

Это также даст вам возможность подумать о том, что вы могли бы изменить в своем браке, если бы у вас был второй шанс. Может быть, это было бы связано с тем, чтобы больше наслаждаться совместным сексом или проводить больше времени с семьей, а также проводить вечера на свиданиях или что-то в этом роде. Хотя это не изменит того, что произошло в прошлом, это может помочь вам работать над вашими будущими отношениями.

10: Если вы вернете мужа, убедитесь, что вы счастливы вернуться и работать над своим браком. Что очень разумно, однако, вы не должны просто взять его обратно, не установив каких-то границ. Он может снова надеть обручальное кольцо, но ваш брак далек от того, что было раньше, и вам потребуется много тяжелой работы, прежде чем вы оба снова почувствуете себя близкими и влюбленными.

Помимо работы с консультантом, вы должны сесть и обсудить любые границы, которые вы хотели бы установить в своем браке. Возможно, он изменял, потому что чувствовал, что вы отказываетесь от секса; тем не менее, вы, вероятно, захотите поработать над своим браком, прежде чем снова вступите с ним в близость. Вот почему вы должны быть честными, давая знать своему мужу, что вы хотите не торопиться, чтобы узнать друг друга и даже снова встречаться.

Однако, если вы вернете своего мужа, вы не сможете вечно скрывать от него его измены и возвращать их в каждый свой спор. В какой-то момент, будь то недели или месяцы, вам обоим нужно будет снова научиться быть близкими и комфортными, иначе вы рискуете быть вместе просто ради этого. Так что, если вы собираетесь простить его, сделайте это. Если спустя какое-то время вы все еще боретесь, более чем вероятно, что ваш брак уже не спасти.

Был ли ваш муж уличен в измене много лет назад или только вчера, он все равно может ранить вас, как нож в сердце. Однако, если вы сможете справиться с этой болью и предательством, чтобы сохранить ваш брак, это только покажет, насколько вы сильны как личность.

То же самое касается женщины, обнаружившей измену мужа и расставшейся с браком. Часто начинать все сначала — особенно если вы мать-одиночка — это самое страшное в жизни. Таким образом, успешное выполнение этого также показывает, насколько вы сильны.

Что бы вы ни решили сделать, не торопитесь и выполните некоторые шаги в этом руководстве. Это поможет вам выровнять свои чувства и понять, что вы, возможно, захотите сделать в отношении вашего брака. Кроме того, всегда помните, даже если ваш брак в конечном итоге не сложится, это было далеко не по вашей вине, и вы не должны переносить свою неуверенность в будущие отношения или брак.

Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.

Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!

Значит, у вашего супруга роман… Практическое руководство для христиан

«Ваша рефлекторная реакция часто заключается в попытке вернуть их обратно».

Ты тупой. Вы не можете поверить, что это происходит с вами. Вы ошеломлены. Ужас. Потрясенный. Вы спрашиваете себя: «Что я сделал, чтобы заслужить это?» Вы много работали, заботились о детях, посещали церковь, оплачивали счета и т. д. Вы были ответственны. Вы спрашиваете себя: «Как они могли сделать это со мной? Нашей семье? Мысли мчатся в вашем уме.

«Я тебя больше не люблю»

     Ваш супруг говорит вам: «Я вас больше не люблю». Вы не знаете, что ответить. Вы ранены. Ты смущен. Ваша рефлекторная реакция во многих случаях состоит в том, чтобы попытаться вернуть их. Вы будете винить себя. Вы будете плакать. Вы будете умолять. Вы пойдете на компромисс. Вы сделаете все возможное, чтобы получить их. Худеть. Занимайтесь больше сексом. И все будет не так.

     Многие благонамеренные христианские консультанты и пасторы призывают обиженного супруга «больше любить» прелюбодея. Они помогут вам выяснить, что вы сделали не так в браке. Они посоветуют вам быть лучшей женой или мужем – больше радовать их своей любовью и вниманием.

Вот в чем дело…

     Всегда полезно узнать больше о себе и своей ответственности в браке, но сейчас не время. Вы хотите, чтобы ваш супруг раскаялся. Ты хочешь вернуть свой брак. Настало время готовиться к битве. Бог ненавидит грех. И ваш супруг согрешил против Бога и против вас. Бог хочет, чтобы вы противостояли греху прямо и решительно (2 Цар. 12:7; Мф. 5:23–24; Мф. 18:15–17; 2 Кор. 13:2; Гал. 2:11; 2). Фес.3:14-15; Титу 3:10-11). Ниже приведены шаги, которые консультант по вопросам брака Дэвид Кларк описывает, как это сделать. Вот начало вашего боевого плана:

Шаг №1: Приблизьтесь к Богу

     Регулярно посещайте церковь. Молитесь Богу – не только устными, но и письменными молитвами. Читайте Библию и другие христианские книги. Присоединяйтесь к группе по изучению Библии.

Шаг 2. Получите группу поддержки

Получите группу поддержки

     Соберите избранную группу друзей или членов семьи, чтобы отправиться в бой вместе с вами. Личности доверительные и позитивные. Убедитесь, что по крайней мере двое из них живут рядом. Пусть они помолятся за вас и попросят об эмоциональной и возможной финансовой поддержке.

     Я не рекомендую родителей в первую очередь в качестве поддержки. Часто их мнение недостаточно объективно. Друзья или братья и сестры обычно являются лучшим выбором.

Шаг №3: разозлитесь (но не грешите)

     Гнев придаст вам силу и силу. Он понадобится вам, когда вы пройдете через этот сложный процесс. Конечно, вы не должны проявлять агрессию или насилие в своем гневе, но используйте его, чтобы подпитывать свою упорную решимость. Цель этого гнева — мотивировать и укрепить вас для работы над своим браком. Это может дать вам сообразительность, мужество и стойкость.

Шаг № 4. Поговорите со своим супругом

Поговорите со своим супругом

     Прежде чем спорить, убедитесь, что вы готовы финансово. Цель противостояния – привести супруга к покаянию. Вам нужно будет очень внимательно относиться к тому, что вы говорите и как вы это говорите.

     Вы можете записать это, чтобы упорядочить свои мысли. Попросите молитвенных воинов молиться, пока вы противостоите. Это трудный шаг. Вот несколько советов по приближению к нему.

Шаг № 5. Примите меры против греха

     Попросите вашего супруга прекратить внебрачные отношения. Убедитесь, что общение понятно другому человеку — используйте личные разговоры, телефонные звонки или электронные письма, чтобы сообщить окончание. После этого заблокируйте номер телефона или адрес электронной почты. Попросите вашего супруга удалить свои учетные записи в социальных сетях. Если есть учетная запись,  создайте объединенную учетную запись с вами.

     Попросите вашего супруга посетить консультацию и найти подотчетного партнера того же пола. Попросите вашего супруга подробно исповедоваться в своем грехе. Вы должны знать, что они делали, где они это делали и как часто они это делали (т.е. они ездили сюда, держались за руки и гуляли здесь в это время). Исцеление в деталях. Но ты делаешь НЕ должны знать подробности своих физических прикосновений или половых актов, тела другого человека или того, как они реагировали.

     Если супруг(а) не знает этих деталей, он заполнит их наихудшим сценарием. Будучи полностью честным, обидевший супруг закладывает основу для восстановления доверия в будущем.

Шаг № 6: Работайте над своими отношениями вместе

Работайте над своими отношениями вместе

     До этого момента ваш супруг должен активно работать над своим грехом и над собой. После того, как этот грех будет под контролем, вы можете начать работать над общением, прощением, восстановлением доверия и другими проблемами в паре. Много раз вам нужен брачный консультант, который поможет вам работать над проблемами и проведет вас через этот процесс.

     Я рекомендую вам найти консультанта, который является членом AACC (Американской ассоциации христианских консультантов). Вот моя схема преодоления романа и построения крепкого брака.

Вам может быть интересно…

     Если ваш супруг/супруга отказывается покаяться, вы будете вынуждены предпринять более суровые действия. Это будет включать конфронтацию со свидетелями, избегание и, возможно, разделение. Матфея 18:15-17 — это слова Иисуса о противостоянии греху, включая свидетелей, отвержение и разделение.

«Если другой член церкви согрешит против тебя, пойди и укажи на вину, когда вы вдвоем. Если участник слушает вас, вы вернули себе это. Если же вас не слушают, возьмите с собою еще одного или двух, чтобы каждое слово подтверждалось показаниями двух или трех свидетелей. Если член отказывается слушать их, скажите об этом церкви; а если обидчик не послушает церкви, то да будет такой тебе, как язычник и мытарь».