Как понять, что муж изменяет и обманывает: признаки неверного мужа, советы психологов. Как понять, что ваш муж

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

• Почему муж изменяет?
• Как узнать изменяет ли муж?
• Что делать если муж изменил?
• Как поговорить с мужем об измене?
• Как простить супруга, который изменил?
• Видео о признаках измены мужа

Многие сталкиваются с тем, что муж находит любовницу. Но не всегда подозрения оказываются основательными, иногда – это просто полет воображения. Как понять, что муж изменяет и обманывает на самом деле?

Почему муж изменяет?

Почему вообще появляется такая проблема? Чаще всего бывает так, что он находит любовницу, но не уходит к ней на совсем. Причин этому много:

1. Многие называют это мужской физиологией. Он, как самец нуждается в большом количестве самок для продолжения рода. Но человеческое общество издавна живет по законам морали, которые не одобряют супружескую неверность.
2. Скука и обыденность. Привычный длительный образ жизни надоедает, не хватает остроты чувств. Некоторые, не задумываются, что можно разнообразить отношения и с женой, она тоже устает от повседневности.
3. Семья – это труд, это работа над отношениями. Первые дни знакомства проходят в эйфории, семья же – нечто иное. Необходимо учиться слышать проблемы близких людей. Если мужчину не понимают, он найдет собеседника на стороне со всеми последствиями.
4. Часто бывает, что мужчина прелюбодействует просто так. Дома жена умница и красавица, все хорошо в быту и постели. Но что-то заставляет его еще и еще проводить время с другой. Возможно, он слишком рано завел семью и не успел реализовать себя.

Но не все мужья неверны своим женам. По статистике, половина женатых ведут семейную жизнь без приключений.

Как узнать изменяет ли муж?

Вы все же догадываетесь, что он нечестен с вами, но как точно узнать?

• Завести любовницу – дело не из легких, особенно когда есть дети. На новую девушку нужно время, а семейные дела отнимают его. Обратите внимание на такие признаки: стал приходить слишком поздно или рано, стал часто звонить или отвечать на звонки, пытаясь уединиться.
• Обычно он был неопрятен, мог одеть не глаженый костюм. Теперь же придирается к каждой складочке и долго выбирает что надеть. Задумайтесь, спросите, куда собирается и наряжается.
• Неожиданно перестало хватать денег в бюджете. Наличие любовницы – не дешевое удовольствие. Это супруга может обойтись без сережек или ресторана. Любовница же – дело совершенно иное. За ней необходимо ухаживать: катать, угощать и удивлять.
• И самый заметный, самый значимый признак – отсутствие сексуального влечения к жене. Он избегает близости. Или общается с вами холодно и без энтузиазма.
• Всегда собранный, он стал все забывать и перестал интересоваться делами семьи. Ему интереснее, что происходит с ней и чем занята сейчас.

Не доходите до крайностей в своих наблюдениях, везде важна мера. Главное – холодный расчет и терпение, может вам просто все это кажется.

Что делать если муж изменил?

Мужская измена, по своей психологии, отличается от женской. Женщина изменяет душой, мужчина же, чаще всего, только телом. Но это неоднозначно и применимо не ко всем. Как же себя вести девушке, когда узнает, что супруг ей неверен?

Можно выделить три поведенческих варианта:

• Первый выбирают дамы в возрасте, которые прожили в браке долго. Они смиряются, не обращают внимание, замыкаются на детях, или даже на внуках. Что ж, может так и удобнее.
• Уверенные в себе – отпускают его на все 4 стороны. Если вы самодостаточны и самоуверенны, простите ему все грехи и пусть поступает как знает сам.
• Если женщина не представляет расставания, то она будет бороться. В таком случае, нужно набраться хладнокровия и терпения. Выяснить, что он хотел получить там, чего не хватило здесь. Не стоит закатывать сцен, тогда любимый убежит и не вернется. Действовать необходимо спокойно и расчетливо. Чтобы он не догадался, что вы все знаете.

Не поддавайтесь депрессии, займитесь спортом, сходите в театр. Решение проблемы не должно затмить все остальное.

Как поговорить с мужем об измене?

Сомнения все нарастают и не дают вам покоя. Не мучайте себя и не терзайте напрасно. Обязательно поговорите с ним, так вы сможете подтвердить или опровергнуть догадки:

1. Выберите стратегию для беседы, она будет зависеть от характера супруга. Если он вспыльчивый, не поддавайтесь агрессии сами, скажите и дайте подумать.
2. Расскажите, что знаете об измене и самое главное для вас – это мотив.
3. Дайте ему сказать.
4. Поинтересуйтесь дальнейшими планами на вашу совместную жизнь.
5. Если он хочет продолжать отношения, как теперь доверять.
6. Обязательно узнайте, что же его не устраивало. Это должно прозвучать вслух без утаек. Иначе игра не стоит свеч.
7. Если готовы и хотите простить, не отталкивайте. Будьте ласковы и добры, он и так уже сожалеет.
8. Если решили, что больше не сможете доверять, то не тяните резину, отпустите и себя и его. Вам обоим теперь надо налаживать личную жизнь.

Если вы сможете провести такую беседу тактично и рассудительно, совершенно в ином свете предстанете перед своим супругом, и тогда он оценит свои поступки по-другому, раскаявшись в них.

Как простить супруга, который изменил?

Если вы взяли курс на прощение, как ни странно, трудиться придется вам. Рекомендации что мы рекомендуем предпринять, поэтапно:

• Выходить из депрессии. Максимально откровенный разговор с изменником, поможет снять напряжение.
• Не жалейте ни его, ни себя. Не копайтесь больше в произошедшем. Простить, значит – забыть.
• Можно пожить отдельно друг от друга, отдохнуть и пережить. А потом все начать заново.
• Если есть дети, займитесь ими, они не должны почувствовать происходящего.
• Проявите эгоизм и займитесь собой: магазины, развлечения и общение.
• Вспомните хорошее, что у вас было, и верьте только в лучшие перемены.

Спасение отношений – это конечно прощение, неизвестно что может случиться дальше, все мы не без греха.

Многие женщины мучаются в догадках, как понять, что муж изменяет и обманывает. Мы теперь знаем что делать, благодаря этой статье. Как сделать так чтобы ему не хотелось изменять или постоянно придумывать для вас нелепые истории – этого добиться уже сложнее. Семья – это работа, над собой и над своими слабостями.

Видео о признаках измены мужа

Далее в этом видео психолог Вадим Колесников расскажет, как можно понять, сто ваш муж изменяет вам, есть ли у него любовница и что можно с этим сделать:

«Как надо вести себя женщине, муж которой обманывает, изменяет, но говорит что очень её любит?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияПсихология отношенийСемейные отношения

Polisha

201Z»>5 сентября 2019  ·

87,0 K

ОтветитьУточнить

Настя Соловей

Психология

118

Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-до…  · 6 нояб 2019  ·

insoloway

У этого вопроса должно быть продолжение: вести себя, чтобы получить что?

Я так понимаю, что вы продолжаете находиться в этих отношениях. Я бы предложила вам с мужем операционализировать понятие «любовь». Расписать в действиях, что для каждого из вас «любовь». Как вы понимаете, что вас любят? Что должен делать человек, чтобы вы распознавали это как любовь. Судя по всему, в ваш набор «любовных» действий не входит понятие измена. А в набор вашего мужа, может быть, и входит. Можно сверить ваши списки и посмотреть, в чем вы расходитесь. Из этого станет понятно, почему муж изменяет и врет любимой женщине. И почему женщина в свою очередь продолжает считать это любовью.

17,7 K

Борис Алексеев

29 декабря 2020

Как-то сложно пишите.Муж изменяет своей жене не потому,что он её не любит,а потому,что хочется попробовать… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталия Власевская

Психология

252

Психолог: отношения в семье, самооценка, панические атаки, самореализация. Люблю науку.   · 19 сент 2019  ·

dadrepsy

Маловато исходных данных. Не согласна с предыдущим ответом, кстати, что если никогда никого не прощать, то ситуация измены с вами не случится. Так-то это не от вас зависит, а от другого человека.
Ну, для начала хорошо бы задать себе вопрос — вести себя, чтобы что?
Если вопрос в том, как вести себя, чтобы муж не обманывал и внезапно стал примерным семьянином, то ответ. .. Читать далее

Блог о практической психологии. Запись на встречу.

Перейти на vk.com/dadrepsy

14,0 K

Любовь

24 сентября 2019

Не в этом дело .суть в другом.

Комментировать ответ…Комментировать…

Дмитрий Баранов

Психология

381

Трансперсональный психолог, тонко и глубоко помогаю с внутренними проблемами  · 21 сент 2019  · caruna.space

Добавлю пару моментов к ответам коллег. Если вопрос означает «Как мне надо себя вести, чтобы муж перестал обманывать и изменять?», то он не имеет ответа. Дело не в вас и не в каком-то особенном поведении, а в вашей паре.
Когда в паре есть третий, этому есть причины и выгоды для каждого из партнёров. Обычно такие ситуации позволяют партнёрам повторить какую-то… Читать далее

65,1 K

Lyubov N.

10 ноября 2019

«В то же время папа жены не уделял ей в детстве достаточно внимания, близкие моногамные отношения для неё… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталья Панафидина

Психология

90

Психотерапия супружеских, детско-родительских отношений; психотерапия пищевой…  · 15 окт 2019

Polisha, тут все зависит от того, какую цель вы ставите перед собой. Измена, свидетельствует о том, что в супружеских отношениях кризис. Существует, конечно же, множество вариантов.
Например, Вы решаете с мужем преодолевать кризис, и тогда к измене следует относиться как к задаче, которую нужно решить. Идете на семейную терапию, выясняете что спровоцировало измену… Читать далее

25,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Винокурова

Психология

1,2 K

Психолог, арт-терапевт  · 11 окт 2019  · spbpsiholog. com

А как Вы сами хотите себя вести? В социальной жизни правила, которые попадают под понятия «надо» являются нормами социального регулирования общества (Законы, Конституция и прочие правовые документы). А во всем, что касается личной жизни человека подобных правил не существует.
Какой совет Вы хотите получить? Как правильно себя вести? А Вам такой совет никто не даст… Читать далее

17,1 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Оксана

Психология

148

Психотерапевт, гештальт психолог центра Self: http://my-self.ru   · 20 окт 2019

В этом вопросе нет однозначной инструкции. Каждая женщина, в зависимости от контекста ситуации ведёт себя по разному. Все зависит от того, чего она хочет и как они с мужем, как пара решают этот вопрос. Для некоторых женщин, измена неприемлема и разговоры о любви после этого факта перестают иметь значение, возможно только завершение отношений. Другие, пробуют найти… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Дарья Алтунина

Психология

159

врач, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Специализация: тревожно-депрессивные…  · 21 сент 2019  ·

altuninadar

Когда в предложении есть слово «надо», то это подразумевает какое-то правило. А в данном случае таких правил нет. Поведение конкретной женщины будет определяться ее мыслями и представлениями об отношениях с таким мужчиной. Есть женщины, которых устраивает такая ситуация. Если мужчина говорит, что очень любит и при этом изменяет, это значит, что у него такие… Читать далее

Любовь

25 ноября 2020

Не нужен не каком, чем так.

Комментировать ответ…Комментировать…

Анастасия Романова

71

Главный редактор интернет-медиа «Развилка». Пишем о людях, поиске себя, меняющейся…  · 17 сент 2019  ·

razvilka_spb

Как писал Левитанский: «Каждый выбирает по себе». Наверное, мне просто писать то, что сейчас я намерена писать с позиции человека, который в такой ситуации не окажется, потому что никакие предательства не прощает никому и никогда. Поэтому заранее прошу меня извинить за излишне субъективный и эмоциональный ответ. Я ещё раз жирным выделю слово «субъективный », чтобы… Читать далее

16,5 K

Любовь

24 сентября 2019

Стоит ,ли любить за это ,извените что так ,сама не знаю но втаком же положение тобиш не мы одни так .пофиг Справимся .как нибудь

Комментировать ответ…Комментировать…

Али Томский

146

Автор сайта https://alfurqan.online  · 17 сент 2020

Как и в любых других вопросах, больший «вес» имеет не устное заявление, а практическое соответствие сказанному на деле.
Поэтому, если для вас подобная ситуация неприемлема и ваш супруг об этом знает, однако не желает в своей жизни ради вас что-то менять, то очевидно что любовь к вам в нём слабее, чем любовь к удовлетворению своих страстей.
Если вас это устраивает -… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Irena Domarkaite

103

Русская, литовка, немка, католичка, жена, мать, дочь)  · 2 нояб 2020

Есть женщины, которыми пользуются; есть те, чью любовь ненасытно хотят; есть те, ради которых меняют свою жизнь; есть те, чьей любовью дорожат и т.п. По таким же принципам живут и женщины. У каждого ли есть место для любви? Деньги, секс, карьера, власть, выживание… и вечный стресс…
А любовь появляется только со временем, это, как воздух, без которого невозможно… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ложь и неверность в романтических отношениях

Правда редко бывает чистой и никогда не бывает простой.

Оскар Уайльд

С незапамятных времен романтические партнеры лгали и обманывали. Мы можем помочь вам понять, почему это происходит, и предоставить инструменты, необходимые для улучшения ситуации.

Мы предлагаем практические советы, как вести себя с супругом, парнем или девушкой, которые изменяют или лгут. Мы также предоставляем основанную на исследованиях информацию о влюбленности и решениях для восстановления доверия, борьбы с ревностью, разрешения
конфликтов и создания здоровых отношений.

Чтобы помочь вам найти нужную информацию, мы организовали наш сайт по следующим темам:

Обман

• почему люди обманывают
• советов, как уличить супруга в измене
• каковы предупреждающие признаки измены
• что считается мошенничеством

Ложь

• почему любовники лгут
• как лучше всего понять, что кто-то лжет
• как противостоять партнеру, который лжет
• как справиться с навязчивой ложью

Отношения

• как люди влюбляются
• почему люди привязываются
• советов по созданию здоровых отношений
• как справиться с ревностью

Восстановление

• как восстановить доверие
• как говорить о проблемах
• советы по спасению отношений после измены
• консультационные ресурсы

Вначале большинство людей подходят к теме лжи и неверности несколько неохотно, движимые любопытством или недавним неожиданным открытием.

Хорошо это или плохо, но наши романтические отношения не всегда так просты, как нам хотелось бы. Время от времени наши интимные отношения могут становиться сложными, полными противоречий и несоответствий.

Когда дело доходит до любви и брака, люди ожидают от супруга абсолютной честности. Но в то же время каждый ценит чувство свободы и уединения. Итак, хотя романтические партнеры обычно хотят доставить удовольствие друг другу, иногда
у пар есть конкурирующие цели, что может затруднить говорить правду (посмотрите, когда любовники лгут).

В настоящее время наши близкие отношения включают в себя много правды, а также некоторую нечестность.

Если бы любовь была прямой и неизменной, это облегчало бы жизнь. Но если внимательно присмотреться к природе любви и романтики, становится ясно одно: любовь порождает счастье и душевную боль, возможности и ограничения, радость и радость.
печаль.

Супруги в большинстве своем внимательны, честны и добры (см. здоровые отношения). Но при этом мужья и жены, бойфренды и подруги иногда предают
тех, кого они любят. Обман пригодится, когда люди хотят ограничить выбор своего партнера, избежать конфликта или наказания или когда они хотят повлиять на поведение своего партнера.

Хотя люди нередко лгут и изменяют, трудно признать, что это может делать собственный муж или жена (см. измену супруга).
Многие из нас ловили друга или подругу на лжи только для того, чтобы он или она отрицали это: «Я бы никогда не стал тебе лгать».

Мало того, что наши близкие отношения иногда могут вызывать душевную боль и тревогу, так еще и трудно открыто обсуждать ложь и обман. Когда вы упоминаете о возможности того, что любовь и предательство могут идти рука об руку, люди склонны недоумевать.
сердятся, или они занимают оборонительную позицию.

Мы знаем, как неприятно иметь дело с такими проблемами. Но важно понять обман и неверность, обескураживающие или нет.

Таким образом, этот веб-сайт предоставляет возможность исследовать этот фундаментальный, но редко обсуждаемый аспект наших интимных отношений: как вести себя с лживым и изменяющим супругом.

Даже в самых лучших обстоятельствах может быть трудно понять, чему верить. Многие люди борются со своими подозрениями и опасениями (факты и советы см. в разделе «Изменяющий муж или изменяющая жена»).

Например, люди часто задаются вопросом…

• Мой муж просто кокетничает или у него есть соблазн изменить?
• Когда я задаю вопрос жене, почему она не смотрит мне в глаза?
• Почему моя девушка не отвечает на звонки?
• Почему мой напарник работает так поздно?
• Почему мой парень в последнее время так отстраняется?

Есть ли невинное объяснение всему происходящему? Или вы просто слишком много читаете о том, что происходит? Истину не всегда легко различить (см.
измена супруга).

На самом деле расследование супруга может быстро превратиться в бесконечную проблему. Чаще всего это происходит потому, что изменяющий супруг редко признается в правде, даже сталкиваясь с доказательствами своей вины (см. как поймать изменяющего супруга).

Как ни прискорбно, время от времени могут возникать определенные подозрения. Исследования показывают, что если вы хотите искать обман в своей жизни, лучше всего начать с дома. Любовники часто лгут о своей истинной
чувства друг к другу, чувства, которые они испытывают к другим, их уровень приверженности, их местонахождение… И люди склонны рассказывать свою самую серьезную и последовательную ложь тем, кого они любят (посмотрите, о чем лгут любовники и какие секреты хранят любовники).

С одной стороны, некоторые мужья и жены никогда не планируют хранить верность. Миллионы других мужей и жен, которые никогда не собирались изменять, тем не менее в итоге это делают (посчитайте, насколько ваш супруг соответствует профилю неверности).
кто-то, кто может обмануть, пройдя наш тест на неверность или участвуя в нашем обмане супруга
опрос).

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, распознать обман или неверность никогда не бывает так просто, как думают люди (см. распознавание лжи). Мало того, что трудно исследовать
супруга, но при этом возникает множество проблем в отношениях, этических и юридических аспектов, которые важно учитывать до решение следить за супругой (см. gps изменяет супругу).

В любом случае, большая часть лжи, которую рассказывают любовники, остается незамеченной просто потому, что люди преуменьшают вероятность того, что партнер на самом деле солжет, и, кроме того, они переоценивают свою способность распознать ложь своего партнера (см. Как узнать, лжет ли любовник) .

По большей части стратегия «предполагать лучшее» работает довольно хорошо, пока не наступает день, когда это не так, и с небольшим предупреждением или подготовкой мы должны столкнуться с реальностью, что близкие отношения — это не совсем то, что нужно.
кажется, что это так.

В конце концов почти каждый уличит партнера во лжи. Часто это сводится к раскрытию не более чем маленькой лжи во спасение супруга. Конечно, иногда речь идет и о чем-то гораздо более серьезном, например, о неверности (см.
почему изменяют мужчины и почему изменяют женщины).

Когда обман раскрыт, даже выяснение правды о маленькой, чистой лжи может привести к новым проблемам, таким как повышенная подозрительность и сомнение. Если ваш супруг готов исказить правду о чем-то тривиальном, как насчет чего-то?
это действительно имеет значение?

Когда раскрывается что-то гораздо более серьезное, людям трудно справиться с тем, что они узнали, и с фактом, что кто-то из их близких предал их доверие (см. шаги по восстановлению доверия и дарованию прощения).

Примирение с обманом не столько решит все проблемы, с которыми люди столкнутся, сколько поможет уменьшить стресс, тревогу и неуверенность, которые возникают, когда обман раскрывается.

Чтобы ознакомиться с последними исследованиями лжи, неверности и отношений, посетите наш блог.

Для получения дополнительной информации о нашем сайте, пожалуйста, посетите нашу информационную страницу.

Когда кто-то обманывает вас или плохо с вами обращается, дело не в вас

«Боль делает вас сильнее. Слезы делают тебя храбрее. Разбитое сердце делает вас мудрее. Так что благодарите прошлое за лучшее будущее». ~Неизвестно

Раньше я думал, что когда кто-то мне изменяет, я несовершенен.

Видите ли, у меня было глубокое убеждение, что со мной что-то не так. Я никогда не чувствовал себя достаточно. Я даже не уверен, что смогу полностью сформулировать это чувство, но что бы это ни было, мне просто этого не хватало. Достаточно стройная, достаточно красивая, достаточно умная, достаточно достойная или просто, ну, что угодно.

Теперь я понял, что когда кто-то плохо с вами обращается, это почти не имеет к вам никакого отношения. Поведение других людей зависит от них.

Я пришла к выводу, что мой бывший флирт и сексуальные отношения с другими женщинами были связаны с его неуверенностью, а не с тем, что я недостаточно хороша.

Это была его проблема, а не моя. Это его эго нуждалось в поддержке, и он использовал для этого других женщин, потому что он не был достаточно развит эмоционально или интеллектуально, чтобы поднять себя.

Я считаю, что мы должны быть достаточно ответственными, чтобы заботиться о своих собственных чувствах и не возлагать ответственность за свои чувства на кого-то другого. Он все еще находился в замкнутом круге мыслей, что ему нужен кто-то, кто сделает его счастливым. Ему нужно было использовать других женщин, чтобы повысить свою самооценку.

Раньше я чувствовала, что мой мир рушится, когда мужчина изменял мне или бросал меня. Я почувствовал, что моя ценность уменьшилась в тот момент, когда он не хотел меня.

Теперь я понимаю, что моя ценность просто врожденная. Мы все рождаемся достойными — достойными любви и достаточно хорошими. Даже если никто в мире этого не увидит, это правда. Мне достаточно именно такой, какая я есть. Мне не нужно быть кем-то другим, кроме того, кто я есть. Мне больше нечего никому доказывать.

Я понял, что более чем привлекателен. Когда кто-то не относится или не может относиться ко мне так, как я хочу и заслуживаю, это не мое отражение.

Я понял, что моя работа состоит в том, чтобы заботиться о своих интересах и любить себя достаточно, чтобы уйти от всего, что не служит мне или не укрепляет меня.

На этот раз я обнаружил внутреннюю силу гораздо раньше, чем раньше. Я ушел, когда обнаружил ложь; раньше я продолжал пытаться исправить себя, когда я не был виноват.

Теперь я понимаю, что я полноценный человек в полном одиночестве. Мне не нужен кто-то еще, чтобы завершить меня.

Я работаю и наслаждаюсь жизнью самостоятельно. Это не значит, что мне не нравятся отношения — мне действительно нравится, и я думаю, что это так волшебно, когда два счастливых, цельных человека собираются вместе и разделяют свою жизнь.

Однако я обнаружил, что если другой человек ищет кого-то, кто дополнит его или сделает его жизнь более захватывающей, чем она есть на самом деле, это, скорее всего, никогда не продлится долго.

Отношения — это место духовного роста, и они могут улучшить и без того счастливую жизнь. Их цель не в том, чтобы сделать несчастного лучше; это слишком много власти, чтобы передать ее одному человеку.

Любовь — это место чистой положительной энергии. Если кто-то должен вас унижать, чтобы попытаться удержать, то это не любовь; это контроль. Контроль основан на модели дефицита любви, и это не положительная энергия; это основано на страхе.

Я никогда не понимал, когда люди говорили, что любви недостаточно. Любви всегда достаточно, но любовь заключается в любящих действиях, любящих поступках. Вы не можете заявлять, что любите кого-то, но при этом лгать ему; две вещи не совпадают.

Итак, вот пять вещей, которые я усвоила из своих прошлых неудачных отношений.

1. Когда кто-то обманывает или плохо обращается с вами, это почти никогда не имеет к вам никакого отношения.

Вы достаточно хороши, даже если их действия могут заставить вас поверить в обратное.

2. Чужое плохое поведение не отражается на вас плохо.

Тот, кто вам изменяет, не делает вас глупым. Это подчеркивает, что у них есть проблемы, над которыми им нужно работать.

3. Ваша ценность и ценность не связаны ни с кем и ни с чем.

Не ваш вес, отношения или работа.

4. Любовь никогда не бывает плохой; любовь удивительна, чиста и проста. Обманывать больно, врать больно, быть разбитым горем больно, но это не любовь.

Это причиняет боль, но обман, ложь и причинение вреда другим совершаются из страха, а не из любви. Любовь — это, по сути, единственное, что может облегчить боль, и вы можете начать любить себя уже сегодня. Любовь к себе зависит только от вас.

Установите стандарт того, как люди должны любить вас, любя себя всем сердцем.

5. То, что одни отношения не работают, не означает, что следующие не сработают.

Не отказывайся от любви; отказаться от людей, которые заставили вас думать, что любовь нехороша.

И всегда помните, что написал Стив Мараболи: «Самые крепкие отношения, которые у вас когда-либо будут, — это отношения с самим собой».