Стадии отношений между мужчиной и женщиной психология ~ Психология и социология

С обложек журналов, брошюр, из социальных сетей и экранов телевизоров нам демонстрируют идеальные отношения звезд. Нам это преподносят чем-то далеким и, в то же время, чем-то волшебным и заоблачным. Складывается впечатление, будто найти своего человека и создать с ним максимально счастливые отношения так просто, но в то же время это так далеко и нереально, раз нам этого не удается.
Нам забывают рассказать о главном  — что идеальные отношения между мужчиной и женщиной это результат большого труда, титанических усилий и работы над самосовершенствованием. И работа эта должна выполняться двумя людьми, без поблажек и исключений.
Причина в том, что с раннего детства мальчиков учат тому, что плакать и жаловаться нельзя, а вместо этого он постоянно кому-то что-то должен. Девочек же учат быть максимально девочками, просто нежными и красивыми, и они как раз никому ничего не должны.
Вот мы и получаем пары, в которых, казалось бы, каждый выполняет то, что должен, но все несчастны.
Мужчины только отдают, женщины только принимают. В итоге первые остаются опустошенными, вторые же не знают, что делать с переизбытком и ношей, выпавшей на их плечи.

Психология идеальных отношений

Мужчина и женщина имеют множество различий, и это вполне нормально. Они представляют собой два совершенно разных мира, по-разному чувствуют, воспринимают и понимают одну и ту же ситуацию.
Мужчина более сдержан в в проявлении чувств и эмоций, он более брутален, более ценит свою свободу и боится её потерять. Женщина же эмоциональнее, ярче проживает чувства и всячески пытаются их навязать мужчине.
Мужчина старается сохранить свою свою индивидуальность, сохранить своё я, женщина же хочет раствориться в нем, насколько это возможно.

Одно из ярких отличий женской психологии от мужской  — при возникновении проблемы мужчина активно старается её решить, женщина ищет поддержки и возможности выговориться и обсудить случившееся.

Когда возникают трудности, мужчина старается решить их самостоятельно или же допускает получения совета от человека, которого считает более опытным, которому полностью доверяет. Он рассматривает возможность поделиться ситуацией только с целью лучшего описания проблемы, с целью поиска более эффективного поиска решения. Женщине же просто нужна возможность высказаться, проживать эту ситуацию и избавиться от неё, крайне редко она станет ждать совета и просить о помощи в решении.

Еще одна из распространенных трудностей в понимании  — это женское «нет», которое на самом деле подразумевает «да». Мужчины категоричны, прямолинейны, они говорят именно то, что думают, то как они видят себе эту картину. Вполне нормально, что женские игры, намеки не имеют успеха. А для женщины же крайне важно, что б её «и так поняли», что б не было потребности постоянно говорить о свои желаниях и просить об их исполнении.

Если же оставить ситуацию такой, как она есть  — мужская сдержанность и женская эмоциональная возбудимость, врятли выйдет что-то хорошее. Мужчина станет замыкаться её больше, женщина же станет только активнее, так как будет считать себя не нужной или что её предыдущие посылы просто не замечены, пропущены.

Истинность идеальных отношений в балансе, в уравновешивании мужской сдержанности и женской эмоциональности. Каждый из них должен стараться быть более понятным партнеру, более близким и ясным.

Мужчины не признают чувства или же игнорируют их, отдавая предпочтение разуму. Женщины же наоборот, ориентируются на чувства и эмоции.
Первые бояться показаться слабыми, опасаясь уязвимости, вторые  — всячески её демонстрируют, рассчитывая на помощь и жалость.

Многие пары как раз и распадаются по той причине, что не считают возникновения данных проблем нормальными. Для них это является потерей понимания, завершением любви. А те, кто продолжаю совместную жизнь под одной крышей принимают тот факт, что договориться не удастся и привыкают к несчастливым отношениям.

Все межличностные отношения, в том числе и женско-мужские, имеют постепенный характер. Процесс построения отношения растянут на длительное время и характеризуется несколькими этапами. Перепрыгивание, спешка, смещение этапов могут привести к проблемам, которые сложно будет решить в последствие. Важно отметить, что не во всех парах переход от одного этапа к другому осуществляется синхронно между партнерами, и это тоже стоит отметить нормальными, так как мы разные и каждый по своему воспринимает мир.

На полноценно сформированные отношения, прошедшие все этапы необходимо около 7 лет. Некоторым же требуется значительно больше времени.

Начальным этапом в отношениях можно смело назвать процесс поиска. Он проявляется в подборе партнера по определенным, необходимым качествам. Чаще всего поиск протекает крайне категорично и завершается почти молниеносно. К сожалению, не всегда поиск срабатывает верно. В его молниеносном действии могут допускаться множество ошибок, так как нам совершенно не остается времени на более подробное знакомство, понимание человека. Так как поиск настроен на отбрасывание негативных, отрицательных качеств, мы часто не замечаем за ними сто-то столько важное, именно то, что позволит создать нам гармоничную пару.

На скорость поиска влияет притяжение  — физиология, которая предоставляет нам состоянии эйфории, физическое удовлетворение. Но не оказывает по мощи в прохождении последующих этапов. По этой причине многие отношения разваливаются так же быстро, как и сформировались.

Некоторые же пары спешат вступить в брак, родить ребенка на начальном этапе, пока не «физиологическая искра» не угасла. Им сейчас крайне хорошо вместе, разлука, даже кратковременная, дается очень сложно. Они принимают решение ни дать ни минуты.

Но к прохождению обязательных этапов многие оказывается совершенно не готовы. Запал остывает, сил для решения проблемы и понимания нет, больше людей ничего не сдерживает. Случается непоправимое и пара распадается.

Не стоит боятся трудностей, проблем и сложных ситуаций. Скорее наоборот очень важно их пройти вместе, это познакомить вас, сблизит и постепенно приведет к следующему этапу в развитии счастливых отношений.

Основные этапы отношений между мужчиной и женщиной

Каждый из этапов протекает медленно, постепенно. Каждый из них ведет к сближению, и каждый имею свою неповторимую значимость и особенность. Немаловажную роль играет их планомерное развитие, а в идеале и синхронное.

1. Неопределенность. На первом этапе мужчина и женщина только вступают в отношения, только начинают притираться друг к другу и налаживать контакт. Общее скорее поверхностное, так как мало понимания как именно себя вести, как поступит в той или иной ситуации, как реакции ждать от партнера и так далее.
2. Сближение. Границы постепенно сдвигаются, личного пространства в жизни каждого человека становится все меньше и меньше, а участие партнера в жизни только умножается. Партнеры проводят вместе довольно много времени, но место для личных дел всё еще остается нетронутым.
3. Влюбленность. Здесь уже оба партнера готовы взять взаимные обязательства. С каждым днем они становятся ближе как физически, так и эмоционально. И не смотря ни на что, им удается сохранить то сокровенное место на личные интересы.

Ошибка многих пар в непонимании места личности в этих отношениях. Они думают, что секрет идеальных отношений в слиянии, что они должны проживать одну и ту же жизни, любить одно и то же и быть единым целым.
Но настоящая гармония там, где каждому удается сохраниться свою индивидуальность, сохранить личные границы и жить своей жизнью рядом с любимым человеком. Становясь при этом счастливее самому и делая счастливее партнера.

Проживая каждый их этапов вам необходимо определиться с выбором, в котором многие как раз и допускают ошибки:

• принять личность партнера такой, как она есть на самом деле. Разрешить партнеру оставаться собой в отношениях и любить его именно таким. При этом  Вы так же сохраняете свою индивидуальность, продолжаете любить то, что и любили до отношений и проживать совместно счастливую жизнь, наслаждаясь собой и партнером:
• все время пытаться переделать партнера под себя — перевоспитать, научить, подстроить. То есть, тратить всё своё время, все силы на то, что вылепить себе удобного человека. Здесь Вы принимаете любимого человека таким, каков он есть, постоянно загоняете его в положение дискомфорта и сами же себя загоняете постоянным обучением другого, забывая о том, что вы личность и вам необходимо развиваться всё дальше и дальше.

Так как взаимоотношения между мужчиной и женщиной тема древнейшая, над ней постоянно работают специалисты. Тему отношений постоянно развивают, копают всё глубже, находят всё более важные и ценные нюансы для того, что б каждый из нас, состояв в отношениях, становился только счастливее с каждым днем.
Из детских сказок мы слышим только о том, что любовь приносит радость, она окрыляет и приводит в дом долгожданное счастье. Долго время мы растем и ждем этого момента, влюбляемся  — и получаем совсем не то, о чем нам говорили в детстве.
Психологи стараются разобраться в причине. То ли нам не верно преподносят понятие любви, то ли умалчивают об обязательных трудностях,  с которыми каждому приходится столкнуться нос к носу.

Попробуем выделить основные этапы отношений, чтоб разобраться в главное проблеме.

Первый период — цветы, «конфетно-букетный».

Здесь каждый из партнеров идеализирует друг друга, замечает только положительные стороны, только яркие и приятные моменты.   Партнёры отбрасывают недостатки. Каждый из них пытается произвести хорошее впечатление. Мужчины дарят понравившейся женщины цветы, подарки, регулярно оказывают знаки внимания. Женщины боготворят своего избранника, приписывают ему лавры, всевозможные положительные качества, забывая о том, что идеальных людей не существует.

Этот период особенно прекрасен, он наполнен яркими моментами и приятными эмоциями. Но многие оказывают неготовыми к тому, что он обязательно закончится. И многие по этому поводу испытывают жуткое разочарование.

Второй период — неизбежного пресыщения друг другом

На первом этапе партнеры сталкивается только с яркими эмоциями, имеют лучшее представление друг о друге и замечает только положительные стороны. Как известно, человеку очень быстро приедается и надоедает однообразие. Партнерам хочется чего-то нового рассмотреть друг в друге. Так как все лучше стороны вы уже увидели, единственное с чем придется познакомиться  — отверженные негативные стороны партнера.
Здесь же не каждый готов увидеть в идеальном возлюбленном нечто иное.

На третьем этапе происходит отторжение партнера

Прожить данный период каждому партнеры помоет его мудрость и терпимость. Постарайтесь вспомнить, что именно Вас привлекло в партнере, что продолжает удерживать вас рядом друг с другом.
Пробыв в стадии восхищения многие устают от неё и фокусируется лишь не негативных качествах партнера. Они, словно снежный ком, все больше и больше набирают обороты, что неизбежно приводит в разрыву отношений.

Четвертый этап  — терпимость

Данную стадию можно смело назвать обучением. Так как каждый из партнеров уже ознакомился со светлыми и темными сторонами и принимает решение сохранить отношения. Здесь партнеры учатся принимать друг друга, учатся жить с теми особенностями партнера, которые в нем уже сформированы. Мужчина и женщина набираются терпения и постепенно, шаг за шагом, тренируются, пробуют что-то новое, учатся принимать и понимать партнера.

Здесь уже окончательно и бесповоротно разрушается тот образ, который нарисовал себе каждый из партнеров. На его место становится совершенно иной облик и он же воспринимается иначе. Многим доводится прикладывать титанические усилия для того, что бы иногда жертвовать собственными интересами, поступать так, как нужно партнеру. Здесь требуется время для того, что бы научиться этому, что б жить с этим счастливо самому и не вредить человеку, который находится рядом.

Наконец наступает этап принятия партнера

Можно смело сказать, что самое сложно осталось позади. Теперь вы наконец можете получиться удовольствие от ранее проделанной работы. Вы можете испытывать все такие чувства, вся так же их проявлять, но делать это добровольно и безвозмездно.
В паре начинает зарождаться истинный интерес к увлечениям друг друга, здесь переворачивается ранее привычный образ жизни. Каждый из партнеров наконец начинает заряжаться, получать положительную энергию, наполняться. Поэтому в паре становится всё большее гармонии, все ближе она приходит к балансу.

Следующий важный этап  — уважение

Зарождается настоящая ценность в партнере. Люди видят друг в друге полноценные личности, переставая акцентировать внимание лишь на отдельных качествах. С каждый днём всё проще и проще стать на сторону друг друга, принять позицию другого, поддержать взгляд близкого человека.
Здесь формируется настоящее доверие, поэтому принимать совместные решения больше не составляет труда, скорее наоборот.

Пара выступает уже в роли команды, готовой идти друг за другом, взять ответственность за другого, довериться, передать бразды правления. Здесь возникает мысленное понимание своей второй половинки, полное дополнение. Союз, достигший этого этапа, крайне сложно разрушить, и не восприимчив к внешним обстоятельствам.

Долгожданная стадия Любви

Здесь не страшно говорить о том, что два изначально чужих человека становятся единым целым. Когда говорят о родстве душ, его можно отнести именно к этому этапу.
За сколько лет исследований, Любви так и не дали четкого определения. Её невозможно разделить н функции, подпункты, виды и свойства. Ей допустимо лишь выделить вышеперечисленные этапы, по завершению каждого из которых всё больше и больше убеждаетесь что рядом с вами именно тот человек, с которым хочется проживать каждый жизненный момент, которому хочется отдавать и принимая которого, становишься только счастливее!

Стоит так же отметить немного советов, которые помогут пройти каждый их этапов с минимальным количество негатива. Способы, которые смогут сделать отношения крепче и обойти возможные скандалы.

По мнению специалистов не рекомендуется:

• Ускорять прохождение этапа, торопиться с развитием событий. Во-первых, это может привести вас к новому этапу в полной неготовности, а значит вероятность, что вы пройдете его достойно снижается. Во-вторых, такая спешка может лишь спугнуть партнера, что приведет к раннему завершению отношений.
• Оказывать давление на вторую половинку. Вы имеете право просить о чем-то, высказывать своё непонимание, говорить об обидах или поступках, поставивших Вас в неловкое состояние. Но ни в коем случае не стоит давить на человека, который рядом. По большому счету, он Вам ничего не должен, ни делать, ни отдавать, ни говорить. Каждый его шаг должен быть добровольным. Обязательно озвучиваете свои идеи, задавайте вопросы, говорите о страхах, переживаниях, обидах. Человек, который хочет улучшить отношения, который дорожит Вами, выполнить просьбу и учтет нюансы сам.
• Перекладывать ответственность. Вы пара, состоящая из двух взрослых сформированных личностей. Каждый из вас многое умеет, многое знает и сможет справиться с огромным количеством задач и проблем. Вы сформировали пару для того, что б делать всё вместе, в том числе и принимать решения, быть в ответе за содеянное.

Стоит отметить, что не всегда партнеры в состоянии справиться с трудностями самостоятельно. Не бойтесь обращаться к специалистам в области психологии отношений.

Нет ничего страшного и постыдного в том, что вы стремитесь к главному этапу в отношениях — к Любви!

Формы общения и этапы отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между людьми строятся по определенным законам. Есть различные формы общения, каждая из которых имеет свои особенности. И эти формы общения сменяют одна другую в определенной последовательности, превращаясь в этапы отношений.

На разных этапах отношений, используя те или иные формы общения, люди преследуют разные цели.

Зная, какие формы общения существуют и чем отличаются друг от друга, вы сможете понимать, что происходит между вами и другими людьми, в частности, в отношениях с партнером.

Какие существуют формы общения между людьми:

• Ритуал
• Развлечение
• Деятельность
• Психологическая игры
• Близость
• Уход в себя

Как формы общения соотносятся со стадиями отношений между мужчиной и женщиной? В отношениях прослеживаются схожие формы общения, но уже в виде этапов:

• Ритуально-развлекательный этап
• Этап деятельности
• Этап игр
• Этап близости
• Этап ухода в себя

Четыре последних этапа могут сменять друг друга в разном порядке, то есть сразу после развлечений может наступить близость, либо начаться игровое взаимодействие. Или люди начинают совместную деятельность, и только после нее игры, уход в себя или в конце концов близость. А вот ритуальный и развлекательный этапы есть практически во всех отношениях, иногда сливаясь в одну ритуально-развлекательную стадию отношений.

Как проявляются эти этапы и формы общения в жизни?

Ритуал

Ритуальные формы общения – то, что принято в данной социальной среде. Ритуалы отличают четко прописанные стандарты поведения и действий. Например, мужчины при встрече жмут друг другу руки – это ритуал. На день рождения хозяин угощает гостей, а они дарят ему подарки. В театре зрители хлопают актерам.

В разных культурах ритуалы могут отличаться. Где-то принято пожимать руки и женщинам, и мужчинам, в других странах женщины, даже малознакомые, обязательно целуются при встрече, и так далее. Ритуалы могут различаться также в разных компаниях и слоях общества, но, как правило, уже незначительно.

В паре тоже присутствуют определенные ритуалы, и особенно они важны в начале отношений между мужчиной и женщиной. Ритуальный этап ухаживания подразумевает цветы, свидания, угощение девушки в кафе и тому подобные знаки внимания.

Есть люди, которые «идут против системы» и не соблюдают ритуалы. Но это тупиковый путь. Ритуалы – вовсе не фальшивое общение, каким его считают такие люди. Порой это единственный способ соприкоснуться с другим человеком, войти в человеческий контакт. Этот способ безопасен для нашей личности, а на начальном этапе безопасность очень важна – ведь мы еще не знаем человека. Это касается не только отношений в паре, но и начинающейся дружбы, просто там ритуалы отличаются.

Особенности ритуала:

• Четкое распределение ролей и четкие алгоритмы поведения
• Нет выигравших и проигравших, напротив, если ритуал соблюден, все выигрывают

Итак, ритуалы необходимы. Но так как это поверхностная форма отношений, важно двигаться дальше, если мы хотим более близкого общения.

Развлечение

Это несколько более глубокая форма общения. Развлечения – это разговоры на светские темы, походы в театры, музеи и кино, возможно, небольшие поездки.

Многие на этом этапе считают, что уже находятся в серьезных отношениях, но это большая ошибка. Развлечение, хоть и может в какой-то степени показать человека, остается достаточно поверхностной формой общения. Понять, каков человек, каким он будет в сложной ситуации, можно ли на него положиться, в процессе развлечения невозможно. Для этого необходимо перейти на следующий этап.

Деятельность

Деятельность – следующая по глубине форма общения. Здесь уже начинается развитие настоящих отношений между мужчиной и женщиной. Совместная работа, путешествия, занятия каким-то хобби, жизнь вместе – здесь люди раскрываются гораздо больше, чем во время ритуалов и развлечений. Здесь уже может появиться какая-то рутина, быт, а именно в них можно узнать человека. Часто бывает так, что до этапа деятельности мы воспринимаем партнера определенным образом, а после совместного мероприятия наше впечатление полностью меняется. Причем это может сработать как в позитивном ключе, так и в негативном.

На этом этапе могут начаться конфликты, что, впрочем, не всегда плохо. Если люди начинают жить вместе, начинается притирка, выработка общей модели семьи. Иллюзии уходят, но если люди вкладываются в отношения, возникает более глубокое понимание партнерами друг друга.

На этапе ритуалов и развлечений можно получить некое общее впечатление, но не более. А деятельность показывает истинную суть человека. И это, опять же, касается не только отношений мужчины и женщины, но и любых других.

Но иногда эта истинная суть такова, что отношения переходят в стадию игр.

Психологические игры

Переход отношений в стадию игр – почти всегда тревожный признак. Он говорит о психологических проблемах, зацикленности на сценариях. Но, к сожалению, игры в отношениях – один из самых распространенных способов общения.

Это своего рода суррогат отношений. Игра отличается от настоящих отношений тем, что у каждого участника есть тайные цели, а само общение проходит по определенному алгоритму, не особо меняясь от раунда к раунду.

Особенности игры:

• Определенный предсказуемый сценарий
• Распределение ролей с четкими алгоритмами поведения (ведущий, ведомый)
• В конце игры есть выигравшие и проигравшие
• В итоге все остаются довольны и не хотят менять ситуацию (и начинают играть снова)

Самый частый сценарий игры – треугольник жертва-преследователь-спаситель, о котором можно прочитать в статье «Состояние жертвы. Что делать и кто виноват?». Есть множество других игр, но все они схожи тем, что основаны на манипуляциях со стороны ведущего. Впрочем, скрытую выгоду от игр получают все ее участники.

Жертва получает возможность жаловаться на жизнь, агрессор и спаситель – ощущение собственной значимости. Это происходит, разумеется, бессознательно, так как на сознательном уровне все участники треугольника хотят изменить ситуацию.

От стадии игр кто-то из партнеров может перейти к такой специфической форме общения, как уход в себя. Хотя этот этап можно рассматривать, как часть игры.

Уход в себя

Это тоже своего рода форма общения, хотя и не слишком здоровая. Как правило, она начинается с конфликтов. К примеру, поругавшись с партнером, мы можем продолжать выяснять с ним отношения в собственной голове, воображая, что именно он нам скажет и как ответит. Опасность таких воображаемых разговоров в том, что в реальности люди все больше отдаляются. Они перестают обращать внимания на действия и слова друг друга, а реагируют на выдуманный образ в своей голове.

Очень важно не оставлять нерешенные вопросы, потому что они провоцируют такие внутренние «пережевывания» и дальше идет нарастание конфликта или отчуждение.

Такое «общение» может возникнуть и в ситуации, когда вы не очень хорошо расстались с человеком, и у вас осталось много невысказанного: эмоций, слов и так далее. Порой люди очень долго не могут расстаться «внутренне», непрестанно что-то доказывают, спорят с воображаемым партнером. Это отнимает много сил и создает почву для невроза. Кроме того, это может помешать начать новые отношения: так как вы ведете себя как несвободный человек, у окружающих возникает ощущение, что у вас уже есть партнер.

Близость

Это наиболее естественные и комфортные отношения для двух людей в паре.

Особенности близости:

— Взаимное доверие и искренность

— Взаимное раскрытие и забота о партнере

— Спонтанное и честное проявление эмоций и чувств

— Способность видеть партнера таким, какой он есть, а не через призму собственных ожиданий

— Принятие партнера

К сожалению, многие из нас не умеют поддерживать близкие отношения, боятся их либо принимают за них психологические игры или развлечения.

К счастью, практически из любой формы общения можно перейти на стадию близости, если приложить усилия и проявить терпение по отношению к партнеру.

Значение различных форм общения

Каждая форма общения имеет большое значение для общения. Все они, кроме, пожалуй, «ухода в себя», совершенно здоровые и нужные для налаживания социальных связей. Даже психологические игры могут быть вполне позитивными, с хорошим или нейтральным результатом. Но очень важно понимать
во время общения, какая именно форма действует в данный момент, чтобы не путать, например, ритуал с близостью, игры с деятельностью и так далее.

То же касается и этапов отношений. На каждом из них мы решаем разные задачи. Невозможно сразу сблизиться, не пройдя ритуального этапа, и не узнав друг друга в процессе развлечений или совместной деятельности. Важно, чтобы каждый этап проходил гармонично, чтобы не было «застревания» в каком-то из них. Тогда мы сможем прийти к близости – тому, что обычно является главной целью отношений.

Вадим Куркин

Фаза медового месяца: как долго она длится + как ее вернуть

Что такое «фаза медового месяца»?

Фаза медового месяца1 — это ранняя стадия отношений, когда пара чувствует себя очень привязанной, страстной и счастливой в отношениях. Это связано с ощущением бабочек в животе, постоянными мыслями о другом человеке, желанием быть рядом друг с другом все время и сильным физическим или сексуальным влечением. Отношения наполнены волнением, энергией и романтикой.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как долго длится фаза медового месяца.

Фаза медового месяца может длиться от двух месяцев до двух лет. Продолжительность времени, которое пара проводит на этом этапе, значительно различается2 в зависимости от того, как начинаются отношения, что происходит в жизни пары, личностных качеств партнеров, сколько времени требуется, чтобы влюбиться, и других факторов.

Хотя фаза может подойти к концу, чувства медового месяца могут возвращаться снова и снова навсегда. Как только вы поймете, что вещи устарели, вы можете приложить «работу» (это весело, обещаю!), чтобы возродить любовь, которая свела вас вместе в первую очередь.

Как вернуть медовый месяц.

Вот несколько способов вернуть в ваши отношения «фазу медового месяца», независимо от того, как долго вы вместе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Каждый день вкладывайте добрые чувства в эмоциональные банки друг друга.

Вы знаете, что вы говорите или делаете, чтобы чувствовать себя хорошо, например, сделать комплимент незнакомцу по поводу его стрижки или купить чашку кофе для человека, стоящего позади вас в очереди? Вы делаете что-то хорошее для кого-то другого, но и вам от этого становится хорошо. Практикуйте эти маленькие добрые дела на своем партнере каждый день! Удивите их любимым латте или сделайте комплимент их внешнему виду, прежде чем они уйдут на работу. Они чувствуют себя хорошо, и вы чувствуете себя хорошо — это беспроигрышный вариант.

2.

Еще раз ознакомьтесь с вашим общим видением ваших отношений и будущего.

Ночные свидания важны — большинство из нас знает это, — но что, если вы запланировали свидание специально для того, чтобы поделиться (или пересмотреть) своим личным видением ваших отношений и вашим общим видением вместе? Поделитесь, как вы представляете, как ваши отношения растут, развиваются, расширяются — и как вы надеетесь продолжать расти вместе.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Запланируйте место.

Так же важно, как планировать время, чтобы провести вместе , планировать время, чтобы провести порознь. Это не только позволит вам размышлять, воображать и наслаждаться собственной компанией; это также даст вам возможность скучать по вашему партнеру и вспомнить, что вам так нравится в отношениях с ним (что в противном случае вы могли бы принять как должное).

4.

Пишите любовные письма.

Разве ты не любишь получать обычную почту? Ваш партнер, вероятно, тоже. Станьте старомодным и начните писать любовные письма своему партнеру. Вы можете писать записку на зеркале в ванной каждый день или писать раз в неделю, что вы на самом деле заглядываете по почте, даже если вы живете вместе. (Вот наше полное руководство о том, как написать любовное письмо.)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Создайте практику благодарности, ориентированную на партнера.

Большинство из нас знают о пользе благодарности. Это делает нас счастливее, энергичнее и проще, помимо всего прочего. Так что, если вы создали практику исключительно на основе благодарности, которую вы испытываете к своему партнеру? Что вы цените, восхищаетесь, любите и лелеете в них? Просто думать об этом каждый день будет ценно, но не стесняйтесь поделиться с ними хотя бы одной вещью.

6.

Запланируйте церемонию или вечеринку повторного посвящения.

Это может быть как большим, так и маленьким, как вы хотите. Суть в том, что вы оба сосредотачиваетесь на обязательствах, которые вы взяли друг на друга — будь то дни, месяцы или годы назад, — и повторяете обязательства друг перед другом, зная то, что вы знаете сейчас о себе, о своем партнере и о ваших отношениях. для другого. Поделитесь своими мыслями по этому поводу друг с другом и отпразднуйте это повторное обязательство так, как вам обоим кажется правильным.

7.

Больше секса.

Конечно, вы, наверное, слышали этот совет пару раз, но это потому, что он важен. И то, что вы это слышите, не означает, что вы это делаете. Не существует «правильного» или «неправильного» количества секса, которое должно быть у пары, но нельзя избежать того факта, что это — любой из них — оживит ваши отношения. Так что просто сделай это. Сегодня вечером. Вы (и ваш партнер) поблагодарите меня позже.

(Вот несколько способов углубить вашу сексуальную связь в паре. Также прочтите это, если ваш партнер в последнее время не интересуется сексом. )

8.

Активно слушайте.

Задавайте вопросы своему партнеру, которые вызывают настоящую, глубокую дискуссию. Ваш вопрос может быть таким простым, как «Как прошел ваш день?» но установите намерение, что вы будете только слушать — не бросайтесь с комментариями, вопросами или советами. Отключите все отвлекающие факторы, в том числе те, которые вы часто предоставляете, и планируйте по-настоящему слушать то, что они говорят. (Вот еще несколько тем для начала разговора для пар.)

9.

Запланируйте «командное» занятие.

Планируйте еженедельно делать что-то вместе — только вдвоем. Свидания — это здорово, но они не должны быть экстравагантными. Это может быть так же просто, как приготовить ужин вместе. Что бы вы ни решили делать, решайте это как команда, опираясь и поддерживая друг друга в этом, так же, как вам нужно делать в ваших отношениях.

10.

Спросите своего партнера, чего он хочет.

Я мог бы дать вам еще 10 советов, как освежить ваши отношения, но всегда будет один человек, который даже лучше меня знает, что будет наиболее эффективным, и это тот человек, с которым вы находитесь. Спросите своего партнера, чего он хочет. Что они хотят делать? Опыт? Чувствовать? И задайте себе эти же вопросы! Тогда иди делай эти вещи.

Вынос.

Колея — это естественная часть эволюции любых отношений, но она не обязательно должна оставаться там. Проявите творческий подход и попробуйте несколько (или все) приведенных выше советов, чтобы начать смотреть на своего партнера и свои отношения совершенно по-новому. Это будет похоже на то, как если бы вы снова влюбились.

5 стадий отношений

Есть пять стадий отношений между мужчиной и женщиной.

1. Похоть и романтика.
2. Борьба за власть.
3. Рабочий.
4. Приверженность.
5. Блаженная любовь.

К сожалению, большинство пар доходят только до второй стадии, после чего расстаются.

Некоторые пары достигают третьей и четвертой стадии, но они не очень счастливы.

Они больше похожи на друзей, нет сексуальной искры, или женщина или мужчина думают о том, чтобы уйти и попытаться найти кого-то другого.

Настоящая награда в отношениях между мужчиной и женщиной — это достижение пятой стадии, стадии Блаженной Любви.

Когда вы достигаете стадии блаженной любви в отношениях, любовь, уважение и влечение, которые вы и ваша женщина испытываете друг к другу, со временем углубляются.

Вы испытываете сексуальное влечение друг к другу на всю жизнь.

Вы влюблены друг в друга на всю жизнь.

Вы уважаете друг друга на всю жизнь.

У вас замечательные отношения, и вы одна из тех пар, на которые люди смотрят и думают: «Как они это делают? Почему они так счастливы? Почему у меня нет того, что есть у них?»

Этапы, как работает каждый из них и где пары ошибаются

Итак, давайте рассмотрим каждый из этапов отношений.

Я объясню, как это работает, где пары идут не так, как надо, и что вам нужно сделать, чтобы перейти к пятому этапу, когда вы испытаете блаженную любовь и захотите остаться вместе на всю жизнь.

1. Похоть и романтика

Здесь вы чувствуете сильное сексуальное влечение друг к другу в начале и влюбляетесь, что отличается от истинной преданной любви на стадии блаженной любви.

На первом этапе вас совершенно не волнуют недостатки друг друга.

Вы просто хотите быть вместе, заниматься сексом и наслаждаться обществом друг друга.

По мнению ученых, на этом этапе отношений в мозгу выделяются естественные химические вещества, вызывающие у пары желание быть вместе, заниматься сексом и оставаться вместе достаточно долго, чтобы появилось потомство.

Итак, на стадии страсти и романтики в отношениях, которая также известна как фаза свиданий, мужчина и женщина испытывают выброс природных химических веществ в свой мозг.

Химические вещества, такие как дофамин, окситоцин, фенилэтиламин и норадреналин.

К сожалению, в большинстве голливудских фильмов этот этап отношений показан как пик отношений, поэтому многие люди ожидают, что отношения останутся такими на всю жизнь, без необходимости проходить какие-либо другие этапы развития.

Пара уходит на закат, чтобы жить долго и счастливо.

Итак, для многих реальных пар в наши дни, когда первый этап отношений начинает успокаиваться, они начинают задаваться вопросом, «Подождите, этот человек мне подходит? Я не чувствую того, что раньше чувствовал к ней, и она ведет себя не так, как раньше. Она не смотрит на меня так, как когда мы встречались. Значит ли это, что мы не пара?»

В результате неразберихи многие пары расстаются вскоре после того, как стадия страсти и романтики начинает успокаиваться.

Они просто не знают, что в отношениях есть разные этапы и что они могут в конечном итоге прийти к Блаженной Любви, если будут держаться вместе и преодолевать препятствия на пути к победе.

Следующим этапом отношений является борьба за власть…

2. Борьба за власть

Именно здесь многие пары расстаются, потому что их поведение вместе или разъединить их.

Например: Иногда мужчина будет потрясен, осознав, что его женщина ведет себя не так, как раньше.

Она была так мила и мила с ним в начале, но теперь она спорит с ним, закатывает истерики и все время пытается добиться своего.

Когда парень сталкивается с такой ситуацией, он иногда совершает ошибку, постепенно наделяя свою женщину слишком большой властью.

Чем больше власти он дает ей и чем больше он пытается подлизываться к ней и делать все, что она хочет, тем меньше уважения и влечения она к нему испытывает.

Некоторые пары могут оставаться вместе долгое время, если мужчина передает свою силу женщине, но ни один из них никогда не будет по-настоящему счастлив и не достигнет Блаженной Любви.

Когда мужчина передает свою власть женщине, потому что не знает, как еще доставить ей удовольствие, она теряет к нему уважение и постепенно перестает испытывать к нему влечение.

В конце концов, она разлюбила его.

Она может остаться с ним (например, чтобы выплатить ипотеку, вырастить детей, избежать смущения расставания или развода), но она не будет в него влюблена.

Он передал ей свою силу, и она больше не чувствует себя настоящей женщиной (то есть женственной, девчачьей, свободной от эмоций, полностью влюбленной в своего мужчину).

Итак, отношения начинают казаться натянутыми, натянутыми и могут распасться в любой момент, если серьезная ссора или ссора заставит одного из них почувствовать, что с него хватит.

Чтобы пройти стадию борьбы за власть, вам нужно убедиться, что вы занимаете позицию власти как мужчина.

Чего женщина действительно хочет, так это чтобы мужчина был у власти (хотя она редко, если вообще когда-либо, признает это публично, потому что она не хочет, чтобы мужчины поняли неправильное представление и начали командовать ею, потому что они надеются, что это заставит ее хотеть секса или отношений).

Несмотря на то, что женщине нужен хороший мужчина, который хорошо к ней относится, ей не нужен слабак, который делает все, что ей хочется, потому что либо боится ее потерять, либо ему не хватает эмоциональной мужественности, чтобы встать и быть человек.

Ей нужен мужчина, на которого она может смотреть и уважать, а не парень, которого она должна носить с собой на протяжении всей жизни.

Быть мужчиной в отношениях не значит командовать ею, быть грубым, агрессивным или что-то в этом роде.

Речь идет просто о том, чтобы быть более эмоционально сильным в отношениях, вести за собой и позволять ей чувствовать себя настоящей женщиной в отношениях.

Когда вы сделаете это, она естественно и с радостью поддержит вас, полюбит вас и будет рядом с вами любым возможным способом.

Другими словами, она будет предана вам и будет любящей, заботливой и поддерживающей женщиной.

Однако, если вы передадите ей власть, она почувствует стресс и обидится на вас за то, что у вас не хватает смелости быть мужчиной.

Если ей наскучат отношения и она встретит мужчину, который может занять руководящую должность, она, естественно, почувствует влечение к нему и может пойти на измену или расстаться с вами, чтобы потом быть с ним вместо.

Третий этап отношений — Рабочий этап отношений…

3. Работа

Здесь отношения работают.

Итак, давайте предположим, что мужчина смог пройти стадию борьбы за власть со своей женщиной, и он явно находится во власти.

Они влюблены друг в друга, и их отношения работают.

Многие пары доходят до этого момента, но именно здесь многие пары и распадаются.

Со временем они начинают становиться больше похожими на друзей.

Они больше не прилагают усилий, чтобы заставить друг друга чувствовать влечение, и начинают воспринимать любовь, влечение и преданность друг друга как должное.

Затем отношения переходят от рабочих к скучным, а затем к развалу.

Либо мужчина, либо женщина начнут думать об измене или уходе, потому что они просто больше не чувствуют, что влюблены.

Мужчина не испытывает к ней особого влечения.

Она не испытывает к нему особого влечения.

Они больше похожи на друзей, соседей по комнате или соседей по дому, и это довольно скучно.

Это не веселый тип отношений.

Это не тот тип отношений Блаженной Любви, который вы испытываете на пятой стадии.

Между прочим…

Некоторые мужчины могут разрушить отношения, когда они работали, становясь слишком властными или контролирующими.

Мужчина будет считать, что если ей нравилось, что он занимает позицию власти, то ей очень понравится, что он отнял у нее всю власть и фактически контролировал ее жизнь, ее решения, ее чувства и ее действия.

Очевидно, это не то, чего хочет женщина.

Женщина хочет, чтобы мужчина, у которого есть уверенность и эмоциональная мужественность (т.е. яйца), занял позицию власти, но она также хочет, чтобы он был уважительным, любящим и добрым по отношению к ней.

Быть мужчиной не значит быть властным придурком, который правит жизнью женщины.

Речь идет о том, чтобы быть эмоционально сильным мужчиной (т. е. вы всегда эмоционально сильны, независимо от того, с чем вы и она сталкиваетесь или сталкиваетесь в жизни), на которого она может равняться, уважать и любить.

Если ты это сделаешь, женщина будет чертовски хороша для тебя на всю жизнь.

Она будет знать, что для нее будет практически невозможно найти другого мужчину, похожего на тебя, и в результате она никогда не захочет изменять тебе или бросать тебя.

Четвертая стадия отношений – это приверженность…

4. Приверженность

Итак, давайте предположим, что мужчина смог пройти стадию борьбы за власть, затем он перешел в отношения на стадию работы, и они остались в любви.

В результате любовь, уважение и притяжение между ним и ней со временем стали углубляться.

Любовь не угасала. Искра не гасла. Искра все еще была там.

Они все еще были влюблены, и это начало углубляться.

На этом этапе отношений для мужчины и женщины имеет смысл посвятить себя друг другу.

Большинство пар затем либо обязуются завести отношения и оставаться вместе на всю жизнь, но не вступать в брак, либо обручаются и женятся.

Если они еще не стали жить вместе, они делают это на четвертом этапе.

Если они уже стали жить вместе, они начинают думать о планировании семьи и начинают работать над достижением долгосрочных взаимовыгодных целей.

К сожалению, многие пары также распадаются после стадии отношений.

Когда они впервые стали жить вместе, обручились или поженились, все было прекрасно.

Однако со временем отношения начали разваливаться.

Например: Мужчина начал заставлять свою женщину терять к себе уважение, постоянно вступая с ней в споры и создавая стресс в их отношениях.

В качестве альтернативы, он мог стать навязчивым, нуждающимся или властным, из-за чего она потеряла уважение и влечение к нему в результате этого.

Во многих отношениях происходит следующее: как только мужчина уговорил свою женщину переехать к нему, обручиться или жениться, он постепенно меняет свое отношение к своей женщине.

На первом этапе отношений (Вожделение и Романтика) он, возможно, приглашал ее на множество сладких, романтических или любовных свиданий и соблазнял ее на отношения с ним.

Когда отношения были Рабочими, и он заставил ее посвятить себя ему, он, скорее всего, все еще вел себя наилучшим образом, хорошо обращаясь с ней и поддерживая отношения.

Тем не менее, после того, как она связалась с ним и переехала к нему, он постепенно начал воспринимать ее как должное (например, он стал раздражительным рядом с ней, вступал с ней в бессмысленные споры, часто оскорблял ее, все время жаловался на несущественные вещи, перестал заботиться о том, что она чувствует, и заботился только о том, что чувствует он, ожидал, что она всегда будет его уважать, но он не предлагал ей того же взамен).

В отличие от прошлого, когда женщина оставалась с мужчиной на всю жизнь, потому что расстаться или развестись было стыдно, в современном мире женщины могут расстаться с мужчиной или развестись с ним.

Итак, чтобы сохранить отношения на всю жизнь, вы должны убедиться, что вы достигли пятой стадии, Блаженной любви.

5. Блаженная любовь

Это главный приз отношений между мужчиной и женщиной.

Это высшая награда.

Это лучшая часть отношений, которую вы когда-либо могли испытать, когда вы, наконец, достигаете того, что люди называют настоящей любовью.

С этого момента вы испытываете счастье на всю жизнь вместе как пара, где вам нравится проводить время вместе, обниматься, целоваться, заниматься сексом и вместе достигать долгосрочных взаимовыгодных целей.

Достижение стадии блаженной любви в отношениях также избавит вас и ее от желания обмануть.

Идея обмана или расставания друг с другом кажется самой глупой идеей в мире, потому что вы так влюблены.

Вам так нравится общество друг друга.

Вы испытываете сексуальное влечение друг к другу, несмотря на то, что вы вместе уже много лет или десятилетий.

Вам так хорошо друг с другом и вы вместе достигаете взаимовыгодных долгосрочных целей, поэтому нет причин расставаться.

Между прочим…

Я знаю это по личному опыту, потому что я счастлив в браке, и мы с женой долгое время находились на стадии Блаженной Любви в наших отношениях.

Буквально со временем становится все лучше и лучше.

Так и должно быть.

Когда вы доберетесь до Блаженной Любви и сохраните ее, вы и она захотите быть только друг с другом.

Нет никакого желания обманывать или уходить, потому что у тебя уже есть именно то, что ты хочешь, и это потрясающе.

Итак, когда вы наладите отношения с Блаженной Любовью и сохраните их, ваша женщина тоже никогда не захочет оставить вас.

Женщины знают (из личного опыта и из того, через что прошли другие их знакомые женщины), что очень трудно найти мужчину, который может установить отношения с Блаженной Любовью и сохранить их.

Итак, когда она находит мужчину, обладающего такой способностью, у нее нет причин бросать его или изменять ему.

У нее уже есть идеальный мужчина.

Ей ничего не нужно от других мужчин, потому что она уже получает это с тобой.

Тип любви, который вы испытываете на стадии блаженной любви, отличается и, возможно, намного лучше, чем то, что вы испытываете в начале (вожделение и романтика).

То, что вы испытываете в начале отношений, доставляет удовольствие.

Это весело.

У вас в голове химическая свалка, и вы хотите быть рядом друг с другом все время, но то же самое происходит и на стадии блаженной любви в отношениях.

Но это немного другое.

Происходит то, что и вы, и она испытываете то, что я называю любовным влечением.

Любовное влечение — это когда вы и она чувствуете полное влечение друг к другу, даже если вы вместе уже много лет или десятилетий.

Даже несмотря на то, что со временем у вас появились морщины, вы прибавили в весе, немного похудели, у вас больше нет мышц, к которым вы привыкли, или у нее нет тех форм, к которым она привыкла, вас обоих все равно полностью привлекает друг друга.

Ни одно из изменений в вашей внешности не имеет значения, потому что вы испытываете любовное влечение друг к другу, которое глубже и длится всю жизнь.

Возможно, вы видели любовное влечение в действии, когда наблюдали за пожилыми парами, которые до сих пор безумно влюблены, несмотря на то, что они вместе уже несколько десятилетий.