Skip to content

Если не хочет муж: Муж не хочет секса, что делать, жена не хочет секса, что делать, я не хочу секса, что делать, меня не хочет парень, что делать | 74.ru

Муж не хочет заниматься со мной сексом

195 497

Секс

18+

«Вокруг темы «мужчины и секс» существует огромное множество мифов. Говорят, что мужчины постоянно возбуждены. Что готовы уложить в постель первую попавшуюся женщину, если та согласится. Что они ненасытны в постели — это уже заслуга бестселлера про непростые отношения студентки и миллионера.

Так почему же тогда половина моих клиентов — это женщины, которые жалуются, что их партнер больше не занимается с ними сексом? Потому что, по сути, это распространенные клише, не имеющая отношения к реальности.

В том, что касается секса, мужчины и женщины одинаковы. Кто-то чувствует возбуждение несколько раз в день, кому-то достаточно немного любви по вечерам или в выходные.

Совершенно необязательно, что в первом случае это будет мужчина, а во втором — женщина. Ко мне не раз приходили клиенты с жалобами на отсутствие секса, но немало и тех, кто спрашивает, как быть, если партнер требует его слишком много или слишком часто.

Вопреки стереотипам, мужчина не готов отдаваться страсти в любое время суток и где угодно

Напротив, чаще всего ему требуется особая обстановка и настрой, особенно если речь идет о постоянных отношениях.

Но я могу вам рассказать, что происходит в голове у женщины, когда ее мужчина отказывается заниматься с ней сексом. Сначала она просто недоумевает, а затем начинает искать проблему в себе.

Она меняет стрижку, старается похудеть, начинает заниматься спортом, меняет стиль в одежде и, конечно, опустошает прилавки магазинов с сексуальным нижним бельем. Если все эти методы не работают, женщина переключается на мужчину.

Вариант у нее, как правило, один — проблемы с потенцией. И вот тогда она безапелляционным тоном отправляет его к врачу. Но загвоздка в том, что причин, по которым секс все откладывается и откладывается на потом, может быть множество.

И конечно, нельзя рассчитывать, что все произойдет само собой. Секс — это часть отношений, требующая такого же внимания и усилий, как и все остальное.

Поэтому воздержитесь от обвинений в адрес партнера и не ищите сразу причину в себе, если качество или частота занятий любовью вас не устраивают. Те, кто не удовлетворен сексуальной жизнью, склонны думать, что это личная проблема одного из партнеров, а никак не проблема в отношениях. Но я советую не перекладывать вину — это проблема как личная, так и общая.

Как я заметила за годы своей практики, люди часто не видят реальной причины трудностей в сексуальной жизни. Первый шаг к решению проблемы — это признание ее существования. Не прячьтесь за формулировкой «он просто не хочет заниматься со мной сексом!», а лучше разберитесь, в чем причина на самом деле.

Вот несколько причин, почему муж отказывается заниматься любовью с женой.

  • Отсутствие как сексуальной, так и личной совместимости между партнерами.
  • Партнеры отдалились друг от друга.
  • Недостаток эмоциональной близости. Муж может не получать от вас должной поддержки, не чувствовать себя любимым и ценным.
  • Мужчина может не хотеть секса с вами, если вы в последнее время часто критикуете его действия и поступки, образ жизни.
  • Алкоголь. Это тяжело признать, но это может быть довольно серьезной причиной.
  • Мужчину может больше не привлекать тело его жены. Возможно, ее фигура теперь совсем не такая, как в самом начале их отношений.
  • Возможно, интересы партнеров полностью разошлись, и мужу больше не о чем поговорить с женой.
  • Другая женщина, даже потенциальная. Если ваш партнер зарегистрировался на одном из популярных сервисов знакомств — это явный признак недовольства вашими отношениями.
  • Депрессия.
  • Страх собственного возраста, ужас перед старением.
  • Мужчина может сомневаться в своих сексуальных способностях, особенно если в прошлый раз он потерпел неудачу, а вы недостаточно чутко на это отреагировали.
  • Секс причиняет ему боль, и тогда пора посетить врача.
  • Ему наскучил секс с женой, он считает его однообразным, поэтому больше не хочет его.
  • Он боится критики после полового акта (особенно если слышал критику раньше).
  • Стресс, проблемы на работе и финансовые затруднения.
  • Проблемы со здоровьем: избыточный вес, повышенная утомляемость, тревожность.
  • Общая усталость в конце дня.
  • Он хочет закончить отношения с вами.
  • Вы ему столько раз отказывали в сексе, ссылаясь на недомогание и головную боль, что он потерял интерес проявлять инициативу в этом вопросе.
  • Он перестал воспринимать свою жену как сексуальный объект. Возможно, вы для него теперь просто женщина в халате и пижамных штанах с растянутыми коленками.

Как вы видите, есть минимум два десятка причин, по которым мужчина может отказываться от секса с женщиной. Не критикуйте партнера и не давите на него — постарайтесь вместе разобраться и найти выход.

Автор: Тэмми Фонтана — психолог, специализирующаяся в области брачных, семейных и любовных отношений.

Текст:Анна МурадоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Синдром «родителя по умолчанию»: проверьте, нет ли его в вашей семье

«Жду ребенка от африканца. Он меня бросил, родители настаивают на аборте»

7 книг, которые помогут решить сексуальные проблемы

Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода

«Я шут в обществе. Почему меня не воспринимают всерьез?»

«Дважды пыталась уйти от мужа-алкоголика, но каждый раз возвращалась»

«Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции

Как правильно записать аудиосообщение или тикток

Что делать, если муж не хочет секса в блоге Eska.

Тема, о которой не принято говорить. Тема, которая вызывает немало стыда и вины.

Согласитесь, шутки о женах вечно страдающих от головной боли куда более распространенное явление, чем шутки о мужчинах, отказывающих своим женам в интимной близости. А между тем, интернете говорит нам о том, что отсутствие секса в браке это один из самых популярных женских запросов. Женщины свой «стыдный» вопрос «почему муж не хочет» могут задать только поисковой системе или очень очень очень близкой, тактичной, понимающей подруге, которая, возможно, сама страдает от того же и не знает ответ на данный вопрос. Женщина в одиночку преодолевает эту свою проблему, порой уничтожая себя мыслями «что со мной не так?» или «сама виновата».

Стереотипное поведение говорит нам о том, что мужчина должен хотеть женщину всегда и везде, а если он ее не хочет, значит она кривая, косая, толстая, плоская и еще какая-нибудь. Это не так. Мысль подобного рода только усугубляет ситуацию и исходит лишь от серьезного внешнего давления общества на женскую половину населения.

Сегодня культура масс говорит нам, что секс — это и есть отношения между мужчиной и женщиной, а главным стержнем в них является женщина. Она «шея, куда хочу, туда верчу», она «погода в доме» и т. д. Все, что вам нужно понимать — это то, что вы любите своего мужа и хотите близости с ним. И если во всем остальном ваши отношения все такие же доверительные, теплые и дружелюбные, проблему нужно решать конструктивным разговором. Ни претензией, ни обидой, ни ссорой, ни молчанием, а именно разговором. Закройте статью «10 причин, почему муж меня не хочет» и идите к мужу, потому как жить в тревоге не эффективно и вредно для здоровья. «Я тебя люблю и хочу заниматься с тобой сексом, мне этого очень не хватает». Возможно вы услышите в ответ «и я люблю тебя, не знаю, что не так, давай вместе решать эту проблему».

Иногда так бывает, что у одного из партнеров желание заниматься сексом проходит как биологическая потребность, а у другого остается. И это проблема, как ее решить, понять, можно только разобрав каждую ситуацию индивидуально. Хотя должно быть и понимание, что от отсутствия секса еще никто не умирал, тогда и проблема покажется не таким уж страшной и легче будет найти путь для ее решения. Спроси, «чего хочешь ты?».

Один мой знакомый рассказал мне случай, который помог одной семейной паре. Его подруга поделилась, что с мужем у них почти нет интимной близости, потому что «муж не хочет». В этот момент они как раз проходили мимо магазина для взрослых и тот почти что силой завел туда свою подругу. Та по-началу стеснялась, а потом скрылась в глубине магазина и через некоторое время он нашел ее на кассе уже с покупкой. С того самого вечера сексуальная жизнь этой девушки и ее мужа наладилась. Что она купила, она так и не сказала, но похоже она угадала сексуальное желание своего мужа. Вот так просто могут решаться проблемы. В этом случае даже конструктивный диалог не понадобился)

Почему мой муж не будет бороться за наш брак и за меня?

Если вы дошли до того, что спрашиваете: «Почему мой муж не будет бороться за наш брак?» Что ж, вы должны знать, что вы не первый, кто задает такой вопрос, и уж точно не последний.

Это невыносимая ситуация. Вы обменялись клятвами и пообещали провести остаток своих жизней вместе. Так что, что бы ни происходило в вашем браке, он должен хотя бы попытаться бороться за это, верно?

В идеальном мире да. Но мы живем не в утопическом обществе. Если бы мы это сделали, вы бы не читали это здесь.

Существует множество причин, по которым ваш супруг мог бы отказаться от борьбы за ваши отношения. Хотя он не обязательно должен быть рядом, чтобы рассказать свою версию истории, есть общие причины, по которым большинство мужей делают это. Обратите внимание, что эта запись не должна быть слишком тяжелой в психологическом или техническом отношении. Скорее, он направлен на то, чтобы помочь вам понять, на каком этапе ваших отношений вы находитесь, и, что более важно, как вы можете составить план, чтобы все изменить. Надеюсь, вы сможете найти способы заставить своего партнера присоединиться к вам и возобновить брак.

Когда он больше не заинтересован в том, чтобы все работало

Люди делают что-то по разным причинам. Это не означает, что вы сделали что-то, что заставило вашего мужа отреагировать не так, как вы ожидали или хотели. Следовательно, это не значит, что вы являетесь причиной изменения его отношения к вашему браку. Ваша основная цель — выяснить, почему он не заинтересован в сохранении брака, и оттуда вы можете искать решения.

Проблема большинства людей в том, что они хотят делать поспешные выводы и сразу же находить возможные решения. Это часто приносит больше вреда, чем пользы, и на самом деле не продвигает ваши отношения вперед.

Вот возможные причины, по которым ваш муж не борется за ваш брак

Есть кто-то еще

Да, это душераздирающе, но это одна из самых распространенных причин, по которой женатые мужчины теряют интерес к своему браку. На самом деле, Институт семейных исследований сообщает, что около 20% женатых мужчин сообщают об измене своим женам.

Скорее всего, его внимание привлекла другая женщина, и он все время думает о ней. Если это так, вам нужно принять решение – бороться за брак или уйти?

Если вы выберете первое, то есть надежда. Статистика на самом деле говорит в пользу этого, так как от 60 до 80% пар переживают измену. Некоторые даже говорят, что стали счастливее. В любом случае, решение полностью за вами.

Стоит ли спасать брак? Это зависит от вас. Независимо от того, что вы решите, обратитесь за помощью к профессионалам вместе или в одиночку.

Он потерял к вам интерес

Вероятно, это проще всего распознать и решить. К сожалению, это настолько распространено, что люди просто не замечают его.

Для некоторых мужчин стабильные отношения скучны и скучны. И то, что раньше было страстным романом, со временем становится рутиной, и брак может стать застойным. Он потерял этот огонь волнения. Это может происходить с вашим партнером прямо сейчас.

Это не обязательно означает, что он вас больше не любит.

Если вы чувствуете, что это так, то ваши отношения все еще в хорошем состоянии, хотите верьте, хотите нет. Это можно легко исправить с профессиональной помощью, такой как консультирование по вопросам брака.

Кроме того, вы оба не сделали всего, что в человеческих силах, чтобы поддерживать огонь в огне. Вам просто нужен перерыв, например, длительный отпуск, чтобы отвлечься от скучной и монотонной повседневной рутины.

У него могут быть трудные времена

Это может быть из-за его работы, финансов или потери любимого человека. Мужчины переживают кризис иначе, чем женщины. Во многих случаях они могут быть эмоционально отстраненными в своих отношениях, переживая трудные времена.

Нет необходимости много говорить о потере любимого человека, так как большинство людей знают, как это может повлиять на кого угодно и на их отношения. Лучший способ справиться с этим – обратиться за профессиональной помощью. Терапия может иметь большое значение, особенно для тех, кто стал агрессивным и склонным к саморазрушению.

Однако, если проблема возникает из-за финансового положения, то следует знать, что мужчины в два раза чаще ощущают финансовое бремя своих отношений, чем женщины. Этот отчет показывает, с каким давлением сталкиваются мужчины в современном обществе. Хотя ожидается, что и мужчины, и женщины будут работать и обеспечивать свои семьи, эго первых вступает в игру, когда они сталкиваются с финансовыми трудностями. Это может негативно сказаться на браке.

Вот тут-то и проявляется важность открытого общения. Если вы понимаете, что ваш партнер переживает трудные времена, ему нужно больше вашей эмоциональной поддержки.

Он хочет свободы

Некоторые мужчины считают брак оковами, которые мешают им наслаждаться жизнью. Некоторые мужчины, переставшие бороться за брак, чувствуют, что застряли в своем браке, и хотят вернуть себе свободу.

Однако учтите, что это не происходит в одночасье, а обычно происходит по какой-то причине. Это может быть связано с тем, что кокетливый коллега испытывает зависть, увидев, как его друзья «живут», или просто разочарован тем, как развиваются их отношения.

Это явный признак проблемного брака. Это показывает несчастье, которое нельзя просто исправить с помощью общения. Это намного глубже.

 В таком случае вашему мужу нужна помощь. Его предположения и ожидания относительно вашего брака искажены. Это могло ухудшиться из-за концепции ощущения себя в ловушке и его стремления к свободе. Эта концепция должна быть изменена до того, как изменится ваш муж.

Он действительно хочет бороться за брак и исправить его, но не знает, как

И мужчины, и женщины по-разному ориентируются в жизни. То, что вы чувствуете, что ваш муж не будет бороться за ваш брак, не обязательно означает, что вы правы. Ваш муж может на самом деле хотеть наладить ваши отношения, но он не знает, как и с чего начать, просто потому, что он смотрит на проблему иначе, чем вы.

В этом случае вам обязательно нужно слушать друг друга. Слушайте с намерением понять мнение друг друга, ничего не оспаривая или просто пытаясь выиграть спор. Цель разговора — прийти к положительному результату для вашего брака.

Существует множество способов получить помощь. Вы можете поговорить с профессиональным тренером по отношениям, чтобы помочь исправить ваш брак. Ходите вместе на веселые мероприятия. Попробуйте ретриты для пар и т. д. 

Советы по расставанию

Кто-то должен сделать первый шаг. Ссоры и ссоры распространены в любых отношениях, почти всегда неизбежны. Это ухаба на дороге, через которую вам обоим просто придется пройти.

Как добиться прогресса, если ваш супруг отказывается от супружеской терапии

Кэти Бейли, Массачусетс, LPC

В любом браке бывают взлеты и падения, и иногда парам нужна помощь в трудные времена. Скорее всего, если вы подумываете о консультировании по вопросам брака, ваш брак не только находится в упадке, но вы также чувствуете, что застряли в том, как сделать его лучше. Очень часто пары борются и не признают, что нуждаются в посторонней помощи, чтобы вернуться на правильный путь. Почти всегда, когда ко мне в кабинет приходят пары, один партнер настаивает на терапии, а другой не так уверен.

Я понимаю, что приход на терапию может вызвать тревогу. Иногда люди думают, что обсуждение всех тонкостей их брака с психотерапевтом только еще больше нагнетает обстановку, а не приносит никакого облегчения. Часто мужья и жены просто стесняются говорить о своих проблемах с кем-то, кого они только что встретили. Некоторые супруги сопротивляются терапии, потому что мысль о том, что они могут быть уязвимыми и делиться своими истинными чувствами, ужасает.

Конечно, я полностью верю в эффективность консультирования по вопросам брака. Я видел это. Когда пары приходят и усердно работают, браки обновляются, связи становятся более глубокими, а супруги уходят с навыками, которые они могут использовать для развития своих отношений в предстоящие годы. (У меня действительно лучшая работа, чтобы быть частью этого процесса!)

Что происходит, когда один партнер хочет пойти на консультацию по вопросам брака, а другой отказывается? Чаще всего я вижу, что супруг, который хочет получить терапию, ворчит, ворчит, ворчит и еще раз пилит, чтобы другой партнер оказался в кабинете терапии. Это никогда, никогда, и я действительно имею в виду никогда, не работает. Все придирки только отдалит пары друг от друга и усугубят уже имеющиеся у них проблемы. Другой ответ, который я иногда вижу, — это выдвижение ультиматума супругом, который хочет получить консультацию. «Если ты не пойдешь со мной на брачную терапию, я уйду от тебя». Никогда не выдвигайте ультиматум, как этот, если вы не очень серьезно настроены довести дело до конца. Не просто угрожайте, пытаясь заманить вашего партнера в консультационный кабинет. Это тоже не поможет, а только усугубит ситуацию.

Итак, если вы отчаянно нуждаетесь в помощи, вы знаете, что вам нужна профессиональная консультация, чтобы восстановить ваш брак, но ваш супруг отказывается, что вы МОЖЕТЕ сделать? Читайте дальше, чтобы узнать о самых полезных способах двигаться вперед, когда вы единственный, кто хочет обратиться за помощью.

1. Признайте, что вы не можете контролировать своего супруга. Чем больше вы будете злиться из-за того, что он/она не пойдет за помощью, тем хуже вы будете себя чувствовать. И, скорее всего, вы выместите это на своем партнере. Регулярно напоминайте себе о том, что ваш партнер – это личность, и вы не можете заставить его/ее что-либо делать.

2. Поговорите со своим супругом(ой) о том, почему он/она не хочет обращаться за помощью. Примите во внимание пункты, сделанные выше. Спросите своего партнера: есть ли конкретная причина, по которой вы не хотите идти на консультацию? Я нервничаю из-за консультации, а ты тоже? Что мы можем сделать, чтобы вам было легче идти? Вы чувствовали бы себя более комфортно с терапевтом мужчиной или женщиной?

Послушайте, что говорит вам ваш супруг. Возможно, если он/она сможет внести свой вклад в процесс выбора терапевта, это может облегчить некоторые опасения. Выберите несколько терапевтов, которые, по вашему мнению, вам подходят, а затем попросите своего партнера просмотреть их веб-сайты. Большинство терапевтов предлагают бесплатную консультацию по телефону — я делаю — и вы оба можете сначала поговорить с терапевтом по телефону, чтобы узнать, подходит ли вам это и чувствуете ли вы себя комфортно.

3. Если ваш супруг по-прежнему отказывается участвовать в терапии, подумайте о том, чтобы пойти на нее самостоятельно. Опять же, вы не можете контролировать своего партнера . Хотя индивидуальная терапия не поможет восстановить ваш брак, она абсолютно точно может помочь вам подойти к нему здоровым образом. Вы можете работать над исцелением собственных обид, изменением того, как вы взаимодействуете со своим супругом, и изучать новые навыки преодоления трудностей для себя. И, возможно, если вы измените то, как вы говорите и относитесь к своему супругу, возможно, вы также повлияете на его / ее поведение.

Консультации по вопросам брака могут абсолютно помочь парам пережить трудные периоды жизни. Однако, если вы единственный в своем браке, кто хочет обратиться за помощью, вам не нужно просто оставаться в затруднительном положении. Не поддавайтесь желанию пилить или угрожать вашему партнеру в терапии. Обещаю вам, это не сработает. Супруги, которых принуждают ко мне в кабинет, скорее всего, не будут участвовать, и поэтому терапия не принесет пользы.