Содержание
Почему все смотрят на тебя: причины
Если ощущение, что на тебя все смотрят, преследует, стоит обратить на него внимание и разобраться в причинах.
Редакция сайта
Критическая масса
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
«Когда собираюсь куда-то и верчусь дома перед зеркалом, меня все устраивает, – делится Оксана (25). – Но стоит выйти на улицу, как начинает казаться, что все смотрят на меня неодобрительно. Платье безвкусное, макияж слишком яркий, прическа неаккуратная – и так далее. Я комплексую от этих взглядов, хочу вернуться домой и переодеться. Только вопрос: во что?»
Ты можешь сама понимать: в действительности никто не делает тебе обидных замечаний, знакомые даже говорят вполне искренние комплименты.
Но испытываешь от них не удовольствие, а страх быть раскритикованной. «Во внутреннем мире каждого человека живут фигуры, с которыми он знаком с детства. И если среди этих фигур есть та, которая сильно критиковала, в твоем взрослом мире остается ее неодобрительный голос. И, сама того не осознавая, ты начнешь приписывать его и другим людям. Все это переходит в ощущение, будто на тебя все смотрят и оценивают», – объясняет психоаналитик, трансактный аналитик Елена Лазаренко. Если внутренний «критический родитель» силен, ты вынуждена постоянно оценивать себя, укорять за недостатки, порой даже несуществующие, сравнивать с другими. По словам психолога Дмитрия Клевцова, уровень критичности особенно высок у тех, на кого с младенчества возлагали много ожиданий. А потому часто ругали даже за мелочи, иногда и без видимых причин. Не обязательно критиковали родители . Это могли быть учителя, дальние родственники, и другие значимые люди. В итоге ты привыкла к постоянной критике, но поскольку часто не понимала ее причину, не смогла стать такой хорошей «как надо», начав панически бояться новых неожиданных укоров.
Чтобы справиться с этим ощущением, необходимо попытаться снизить для себя значимость критикующей фигуры, перестать испытывать перед ней страх. «Это сложно, ведь часто проблема заключается именно в том, что мы не осознаем четко, кто это, – говорит Елена Лазаренко. – Для начала нужно в деталях вспомнить, кто укорял тебя в юные годы, как это было, за что. Тогда, возможно, бороться с самим объектом уже и не понадобится – когда мы детально вспоминаем прошлое, как бы проводим уборку внутри своего мира. Как в квартире, полной самых разных вещей. Можно жить в хламе, а можно сделать ревизию. Оставить только драгоценности, все ненужное выбросить».
Самое слабое звено
«Иногда мне трудно попросить об одолжении даже случайных прохожих – уточнить путь до метро, нужную остановку транспорта. Если все-таки решаюсь задать вопрос, чувствую, как человек внимательно меня рассматривает, оценивает – и напрягаюсь из-за этого», – признается Елена (28).
Иногда подобные чувства могут быть причиной нехватки внимания. Часто от этой проблемы страдают самостоятельные девушки. Ты делаешь все сама, без помощи решаешь любые вопросы. В итоге окружающие начинают ошибочно полагать, будто их поддержка тебе совсем ни к чему. Но тебе настолько сильно хочется внимания, что подсознательно начинаешь убеждать себя в обратном: нет, мной все-таки интересуются. Пусть не близкие, а совершенно посторонние люди. «Парадоксально: успокоив свое самолюбие вымышленными взглядами, человек начинает от них же мучиться. Потому что, несмотря на желание получать внимание, он к нему не привык», – объясняет психолог Петр Кравченко.
Причиной нехватки простого человеческого тепла может быть и установка, что внимание других – не жизненная необходимость, а излишество. Такие люди никогда не позволяют себе ярко проявлять эмоции на глазах у других. Им кажется, слезы или бурную радость все осудят, или это разрушит их имидж сильного человека.
«Если ты сумела осознать и сформулировать внутреннюю потребность во внимании, заботе, важно сделать шаг и продемонстрировать ее близким, – говорит Елена Виноградова. – Можно начать с простой просьбы, при этом озвучивая свои чувства: «Мне сегодня так грустно, не мог бы ты меня обнять?», «У меня сложная ситуация, я бы хотела с тобой поговорить, посоветоваться». Психоаналитик Ирина Романова советует: «Попробуй также сама уделять больше времени другим людям – таким образом сможешь почувствовать, что это на самом деле приятно, а значит, быть объектом внимания – естественное состояние. Ведь человек – живое существо, и безразличие – против его природы».
Принять в ряды
«Ощущение, что все вокруг меня разглядывают, причем с неприязнью, появилось внезапно. Раньше никогда от этого не страдала. И вдруг – началось! Захожу, например, в автобус, и прямо съеживаюсь под укоряющим взором какой-нибудь тетки», – говорит Марина (29).
По ее словам, через пару недель мучений она пошла к психологу, и за несколько сеансов вместе со специалистом удалось найти причину проблемы. Которая оказалась неожиданной: конфликт с подругой. «Мы сильно поссорились из-за какой-то мелочи, но в итоге она обвинила меня в завистливости. А мне очень противно это качество, всегда считала, что у меня его нет. Хотя после ссоры стала задумываться – а вдруг подруга права? Копалась в себе, находила подтверждения и чувствовала себя виноватой. Поэтому казалось, как будто и все окружающие меня не одобряют», – рассказывает девушка.
Когда мучает чувство вины, ощущение, что проступок написан на лбу крупными буквами, может появляться вследствие этих мучений. Елена Виноградова объясняет: «Скорее всего, ты понимаешь: в тебе есть какое-то не очень хорошее, по собственному мнению, качество, которое все увидят и осудят». В этом случае ощущение «все смотрят» – это сигнал, предупреждающий: жить с этим недостатком некомфортно. «Личность как бы делится на две части: одна оправдывает себя, а вторая страдает и пытается бороться», – говорит Петр Кравченко.
Чтобы избавиться от пусть и несуществующих, но мешающих спокойно жить укоризненных взглядов, нужно внимательно прислушаться именно ко второй своей части. Вспомнить все пережитые конфликтные ситуации, свое поведение в них, составить список собственных недостатков. «Главное, подойти к этому не как к самобичеванию, а как к диагностике. Твоя цель – вернуть хорошее самочувствие, а значит, найти причину проблемы. Когда четко поймешь, что тебя не устраивает, останется только научиться жить с конкретным качеством», – резюмирует специалист.
Верные акценты
Но ведь иногда ты точно чувствуешь и даже видишь: люди тебя разглядывают. Хотя в твоем облике нет ничего кричащего или вызывающего. Ну, разве что нос длинноват. Или прыщ вскочил на самом заметном месте. Так и есть: на тебя и твои недостатки действительно обращает внимание большинство окружающих. Но прежде всего потому, что сама своим поведением притягиваешь их взгляды.
«Желание скрыть минусы рождает так называемые поведенческие моменты, которые и провоцируют заинтересованные взгляды людей.
Например, вместо того, чтобы спокойно зайти в комнату и начать беседу, кто-то протискивается бочком и садится на край стула. Другой, желая скрыть свой длинный нос или второй подбородок, постоянно прикасается к ним руками. Окружающие, возможно, и не понимают, что именно не так с человеком, но его странное поведение привлекает их внимание, они начинают рассматривать его, пытаясь понять, в чем проблема», – объясняет психолог Маргарита Заворотняя.
По словам Елены Виноградовой, не стоит зацикливаться на внутренних переживаниях – лучше переключить внимание на мир другого человека, его интересы, внешний вид, подумать о словах, которые он мог бы сказать: «Важно просто напоминать себе, зачем находишься рядом с этими людьми. Что хочешь сделать или получить от них?» И в чем бы ни заключалась именно твоя проблема, запомни самое главное: долго человек смотрит только на то, что ему приятно. От некрасивого, отвратительного все моментально отводят глаза. Так что даже если чудится – тебя разглядывают, мысленно критикуя недостатки, – более вероятно, что на самом деле просто любуются.
ТЕКСТ: Екатерина Бабкова
Почему мужчины пристально смотрят на улице, в метро и т.д.?
#1
#2
#3
#4
Гость
никто на вас не смотрит у вас мания, вы зациклены на себе
#5
Magda
Вы так уверенно это говорите.
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
Вспомнилось.
. Муж сказал жене, что уходит к другой. потому что жена — накакая. Ни рыба, ни мясо. Жена говорит: » Ладно, иди. Не держу. Ничего не поделаешь. раз другая мила. Только прошу: давай по старой памяти вместе прогуляемся, как раньше. Последний раз.»…Идут по улице. И муж замечает, что все мужики повально на жену головы сворачивают, пялятся, смотрят не отрываясь, с открытыми ртами, оглядываются, оборачиваются. А она — сама нежност,. восторг, мужская мечта! Самому нужна!….В общем, муж остался в семье. Любовнце был дан отлуп….И только через много лет жена призналась подруге, что во время прогулки показывала язык и корчила рожи всем встречным мужикам…
История реальна.
#14
#15
#16
#17
#18
Гость
Может близорукие? Они вечно думают, что если они ничего вокруг не видят, то и их не видно.
#19
Гость
Я парень, но вот бывает замечаю на себе девичьи взгляды. Смотрю на нее через 2-3 секунды, а девушку аж разворачивает в сторону. Шугается как буд-то Квазимода увидила. И главное чё изначально смотрела если так воротит.
#20
#21
Твой Бог
Складывается такое ощущение что здесь сидят одни малолетки, во взгляде между мужчиной и женщиной нет ничего необычного в основном это обычное проявление симпатий.
#22
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..90 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
311 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
67 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
31 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..
..#23
#24
Гость
Да, почему то каждая тут считает, что если на нее ПОСМОТРЕЛИ, то она уже ауенная красотка =DD хотя мужики смотрят потому, что у них есть ГЛАЗА! Да, прикиньте, Бог их тоже наградил этой способностью!=D они тоже могут ВИДЕТЬ!
#25
Гость
Не вижу в этом никакой проблемы. Смотрят, значит, привлекаете. Может внешностью, может энергией, может взглядом. Классно!!! Вы не такая, как все. Радуйтесь. Улыбайтесь. Это же приятно. У меня та же история, но я от этого балдею, а не нервируюсь. Не знаю, сколько вам лет, но будет за 50, будете еще вспоминать это время, и жалеть, что не наслаждались этим.
Удачи!
#26
Гость
Мужло примитивное а в россии еще и не воспитанное , потому и пялятся
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
383 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
536 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
353 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
677 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
156 ответов
#27
Гость
Может вы прыщавая, или страшная, или брови широченные, или тоналки слой огромный, или автозагар.
#28
Гость
Мужло примитивное а в россии еще и не воспитанное , потому и пялятся
#29
Fdn
Ой, а бабьё-то такое одухотворённое и утончённое.
Вот только непонятно, откуда хабалки жирные берутся. Наверное, с Луны падают.
#30
PT Boat
Вот вам типичный пример славянской милфы, сдриснувшей за кордон.
#32
Гость
Какое мужло, такие и бабы, это защитная реакция
#33
Гость
Какое мужло, такие и бабы, это защитная реакция
#34
Твой Бог
Складывается такое ощущение что здесь сидят одни малолетки, во взгляде между мужчиной и женщиной нет ничего необычного в основном это обычное проявление симпатий.
#35
PT Boat
Вот вам типичный пример славянской милфы, сдриснувшей за кордон.
#36
PT Boat
Каких симпатий, авторша проходящих мимо сОмцов за гогно держит. Она прынца ждет, ну в крайнем случае альфача-тэстостеронщика
#37
Fdn
Да нет, бабы ещё и понаглее будут. Думают, что все им должны только по факту того, что у них есть те места, которые обыкновенно прикрывают купальником
Новые темы
Даа сердца парящих друг за другом что значат?
2 ответа
Любовник уверен что изменила ему
1 ответ
Познакомилась с парнем, который сам не знает что ему нужно от меня
12 ответов
Боюсь свою девушку. Пугает своей ревностью и низкой самооценкой
2 ответа
Парень относиться несерьезно?
6 ответов
#38
PT Boat
Так у нее недо е б сильнейший.
Писочка сочится, крупный клитр набух. Вот и смотрят сОмцы
#39
Гость
Я в россии живу , но часто бываю в разных странах. В развитых странах на людей никто не пялится . Это считается нарушением личного пространства. В Нью Йорке каких только фриков не увидишь , мужика в метро видела в костюме и на бабских розовых туфлях с каблуками , никому до него не было дело.
Наши бы всем вагоном пялились
#40
Гость
Я в россии живу , но часто бываю в разных странах. В развитых странах на людей никто не пялится . Это считается нарушением личного пространства. В Нью Йорке каких только фриков не увидишь , мужика в метро видела в костюме и на бабских розовых туфлях с каблуками , никому до него не было дело. Наши бы всем вагоном пялились
#41
Гость
Кто чем , а дpoчеры о своем о девичьем
#42
PT Boat
Потому что славянская писочка влажная очень ценная, она для альфачей заморскых выращена
#43
Fdn
А когда девчонки одеваются провоцирующе, это разве не вторжение в личное пространство? Это не мотивация одного мужского органа принять вертикальное положение?
#44
Fdn
А когда девчонки одеваются провоцирующе, это разве не вторжение в личное пространство? Это не мотивация одного мужского органа принять вертикальное положение?
#45
Fdn
Да ценная.
Ведь других-то ценностей у вас нет. Вы ведь ничего кроме своей «писочки» предложить мужчине не можете.
А если она для «альфачей заморских» выращена, то дело за малым. Депортировать вас к этим самым заморским альфачам. А самим переориентироваться на более адекватных славянок.
#46
Гость
Каждый одевается как хочет. Они не голые ходят . А если у тебя недoeб, то сиди дома и дpoчи.
#47
Гость
Каждый одевается как хочет. Они не голые ходят . А если у тебя недoeб, то сиди дома и дpoчи.
А по поводу «каждый одевается как хочет»… Ну хочешь быть красивой — терпи мужские взгляды. И не жалуйся.
#48
#49
Гость
Мужло примитивное а в россии еще и не воспитанное , потому и пялятся
#50
УВКПЧ | Гендерные стереотипы
Гендерный стереотип – это обобщенное мнение или предвзятое мнение об атрибутах или характеристиках или ролях, которыми обладают или должны обладать или выполнять женщины и мужчины.
Гендерный стереотип вреден, когда он ограничивает возможности женщин и мужчин. развивать свои личные способности, заниматься профессиональной карьерой и/или делать выбор в отношении своей жизни.
Являясь откровенно враждебными (например, «женщины иррациональны») или кажущимися безобидными («женщины воспитывают»), вредные стереотипы увековечивают неравенство. Например, традиционное представление о женщинах как о воспитателях означает, что обязанности по уходу за детьми часто ложатся исключительно на женщин.
Кроме того, гендерные стереотипы, смешанные и пересекающиеся с другими стереотипами, оказывают непропорционально негативное воздействие на определенные группы женщин, такие как женщины из меньшинств или коренных народов, женщины с ограниченными возможностями, женщины из низших каст или с более низким экономическим статусом, женщины-мигранты, и т. д.
Гендерные стереотипы относятся к практике приписывания отдельным женщинам или мужчинам определенных атрибутов, характеристик или ролей только на основании ее или его принадлежности к социальной группе женщин или мужчин.
Гендерные стереотипы неправомерны, если они приводят к нарушению или нарушениям прав человека и основных свобод.
Примеры включают:
- Отсутствие уголовной ответственности за супружеское изнасилование, считая женщин сексуальной собственностью мужчин; и
- Неспособность расследовать, привлечь к ответственности и вынести приговор за сексуальное насилие в отношении женщин, полагая, что жертвы сексуального насилия согласились на половые акты, поскольку они не одевались и вели себя «скромно».
Неправильные гендерные стереотипы часто являются причиной дискриминации женщин. Это фактор, способствующий нарушению широкого круга прав, таких как право на здоровье, достаточный жизненный уровень, образование, брак и семейные отношения, труд, свобода выражения мнений, свобода передвижения, участие и представительство в политической жизни, эффективные средства правовой защиты, и свобода от гендерного насилия.
Запрещение гендерных стереотипов и гендерных стереотипов
Два международных договора по правам человека содержат прямые обязательства относительно вредных стереотипов и неправомерных стереотипов.
Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин
Статья 5 :
Государства-участники принимают все надлежащие меры… для изменения социальных и культурных моделей поведения мужчин и женщин с целью добиваться устранения предрассудков, обычаев и всех других обычаев, основанных на представлении о неполноценности или превосходстве одного из полов или на стереотипных ролях мужчин и женщин;
Конвенция о правах инвалидов
Статья 8(1)(b):
инвалидов, в том числе по полу и возрасту, во всех сферах жизни.
Права на недискриминацию и равенство, закрепленные в других международных договорах по правам человека, таких как Пакт об экономических, социальных и культурных правах и Конвенция о правах ребенка, также толкуются как включающие дискриминацию и неравенство, которые основаны на стереотипах, в том числе гендерных.
Связанные публикации, исследования, отчеты и документы
Гендерные стереотипы и судебная система: Руководство для семинаров (2020)
PDF: английский
Соответствующие учебные материалы: английский
Руководство для судебных органов по гендерным стереотипам и международным стандартам в области прав женщин, Uruguay (2020)
PDF: Español
Руководство для прокуратуры по гендерным стереотипам и международным стандартам в области прав женщин, Uruguay (2020)
PDF: Español
Роль судебных органов в борьбе со стереотипами в делах о сексуальном и репродуктивном здоровье и правах – обзор прецедентного права (2017)
PDF: английский | Español
Одна страница: Гендерные стереотипы и стереотипы и права женщин (2014 г.
)
PDF: английский
Устранение судебных стереотипов: равный доступ к правосудию для женщин в случаях гендерного насилия (2014 г.)
Слово: английский
По заказу УВКПЧ отчет: Гендерные стереотипы как нарушение прав человека (2013 г.)
Слово: английский
Внешние ссылки*
Совет Европы
Альянс нестереотипов
*Примечание: ООН по правам человека не несет ответственности за содержание внешних ссылок.
Простая правда о разрыве в оплате труда
Уведомление о файлах cookie
Этот веб-сайт использует файлы cookie, в том числе сторонние, для анализа того, как люди используют наш веб-сайт, чтобы улучшить ваш опыт и наши услуги. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование таких файлов cookie.
Политика конфиденциальности
Системный расизм и гендерный разрыв в оплате труда
История гендерного и расового разрыва в оплате труда неразрывно связана с историей труда в Америке.
От лишения чернокожих женщин заработной платы в условиях рабства и его последствий до создания длительного неравенства в области здравоохранения, образования и возможностей для коренных женщин посредством кражи земли, до правовых и культурных ограничений способности женщин зарабатывать деньги, история нашей страны изобилует дискриминацией и его последствия.
Прочитать Приложение «Простая правда» 2021 г.
Разрыв в оплате труда на протяжении многих лет
Раса и разрыв в оплате труда
Гендерный разрыв в оплате труда является результатом многих факторов, включая расовую и этническую принадлежность, инвалидность, доступ к образованию и возраст. В результате разные группы женщин сталкиваются с очень разным разрывом в оплате труда. Гендерный разрыв в оплате труда — это сложная проблема, требующая надежных и инклюзивных решений.
Примечание. Самые последние доступные данные по всем расовым группам были собраны в 2019 г.
из-за пандемии COVID-19.пандемия, ограничивающая сбор данных за 2020 год.
Практика работодателей — например, использование предыдущей истории заработной платы при установлении текущей заработной платы и запрет сотрудникам обсуждать свою заработную плату — усугубляет проблему.
Узнать больше
То, где вы живете и чем занимаетесь, также может повлиять на ваш личный разрыв в оплате труда.
Гендерный разрыв в оплате труда существенно варьируется от штата к штату из-за таких факторов, как :
- Основные отрасли промышленности штата и возможности, которые они создают
- Демографические данные, такие как расовая/этническая принадлежность, возраст и уровень образования
- Региональные различия в отношении и представлениях о работе и гендере
- Различия в масштабах и силе государственных законов и политик о дискриминации в оплате труда
Изучите свой штат
ДАННЫЕ О РАЗРЫВЕ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ ШТАТА
Гендерный разрыв в оплате труда наблюдается почти во всех профессиях и отраслях :
- Отрасли, в которых доминируют мужчины, как правило, имеют более высокую заработную плату, чем отрасли и профессии, в которых в основном работают женщины;
- При сравнении профессий, в которых в 2017 году насчитывалось не менее 50 000 мужчин и 50 000 женщин, 107 из 114 имели статистически значимый разрыв в оплате труда в пользу мужчин; шесть профессий не имели значительного разрыва; и только у одного был разрыв в пользу женщин.
