Skip to content

Если мужчине ты не нужна: Как понять, что ты не нужна мужчине? Что делать женщине в этой ситуации?

Каких женщин выбирают успешные мужчины?

Вопрос о том, как выйти замуж за умного, продвинутого и состоятельного мужчину, всегда волновал женщин. На сайтах и женских форумах множество советов о том, как привлечь к себе успешных мужчин. Эти советы можно разделить на две части. Те, что относятся к области эзотерики и управления женской энергией. И те, в которых главное внимание уделяется внешности и умению подать себя. Но сами успешные мужчины говорят, что им важно совсем другое. Что же? MIR24.TV составил топ качеств, которые ценят баловни судьбы в своих спутницах жизни.

Смотрите сериал «Улыбка пересмешника» в субботу, 21 января, в 12:50 на телеканале «МИР». В небольшом приморском городке, где жила Вика, все девушки мечтали об одном – найти богатого жениха. И Вика его встретила. На конкурсе красоты она познакомилась с бизнесменом из Москвы Кириллом. У молодых людей завязался роман, и вскоре девушка переезжает к нему в столицу. У пары рождаются дети, дела у Кирилла идут в гору. Кажется, что вот оно – счастье. Но на самом деле не все так идеально, как кажется…

Верить в своего мужчину больше, чем он сам в себя

Да-да, и самые успешные мужчины тоже нуждаются в том, чтобы в них искренне верили. Тем более что в жизни бывает всякое. Никто не застрахован от личностных кризисов и неудач в бизнесе. Вот что сказал корреспонденту Mir24.tv основатель компании FilterHero Дмитрий Щукин: «У меня, как у предпринимателя и творческого человека, бывали периоды в жизни, когда я ровным счетом ничего не делал. Ничего – это значит вообще ничего, просто прожигал время, ждал идеи, момента. Это могло длиться несколько месяцев. В такие периоды очень важно, чтобы твоя девушка относилась к этому с пониманием, терпением, не «капала на мозги», не говорила: «Я устала, что ты ни черта не делаешь, иди уже и сделай хоть что-нибудь!». В моей системе координат «что-нибудь» – это отвратительно! Это сделано без души, это неправильно де-факто, поэтому нужно уметь просто верить и ждать». Фокус в том, что веру в человека сыграть невозможно. Фальшь сразу считывается. Верить в своего мужчину нужно искренне».

Быть успешной в своем собственном деле

Сильным, успешным и умным мужчинам интересны женщины, которые являются для них достойными партнерами. Они сами добиваются многого в собственной профессии или в бизнесе. «Мужчине нужна успешная женщина, которая сама многого добилась и продолжает добиваться. Если у мужчины нет комплексов (а успешным от них пора бы уже избавиться), то с такой женщиной гораздо проще достичь взаимопонимания и снизить вероятность «расхождения взглядов». Именно такая женщина ценит время и не тратит минуты вместе на ерунду, вроде сплетен про общих знакомых. Она не делает удивленное лицо при упоминании о переговорах в дорогом ресторане. Она поймет, если в моменты кризисов в бизнесе мужчина так взвинчен, что не разговаривает, чтобы никого не обидеть резким словом. В конце концов, она нормально отнесется к тому, что мужчина плевать хотел на перегоревшую лампочку», – говорит управляющий партнер PR-агентства «Идеи&Решения» Сергей Пархоменко.

Уметь поддерживать и быть эмоционально уравновешенной

Очень важно независимо от обстоятельств, его настроения, всплесков сомнений, сохранять ровное, незыблемое отношение к своему мужчине, как к самому сильному, умному и смелому. «Есть такое определение – женщина для героя, – говорит основатель маркетинговой группы «Алехин и партнеры» Роман Алехин. – Главное достоинство такой женщины – поддерживать то, что делает ее мужчина. Поддержка и по возможности помощь. Да, мужчина может быть занят в бизнесе, ездить в командировки, поздно приходить с работы, но именно такого мужчину она выбрала, когда соглашалась быть его спутницей в жизни. Поддерживать – это не значит раболепствовать, не значит сидеть дома и ждать у окошка, не значит целый день стоять у плиты. Это значит – помогать ему принимать решения, активно слушать его переживания, честно интересоваться его делами и, когда решения приняты, укреплять его веру в их правильности и необходимости достижения целей, которые мужчина решил достигать».

«Ваша задача убирать сомнения, а не сеять их, – говорит психолог, бизнес-консультант Павел Колесов. – Ни в коем случае никогда не скатывайтесь до упреков и сожалений. Даже если он поделился обстоятельствами, которые его никак не красят, даже если ему кажется, что весь мир против него, сохраняйте спокойствие, продолжайте его любить и поддерживать. Когда кризис окажется позади, он обязательно оценит, что именно вы были для него источником вдохновения, сил, необходимых для возвращения к наполеоновским планам».

Уметь оставить мужчину в покое

Женщина, которая нравится успешным мужчинам, как правило, обладает осознанным, зрелым отношением к жизни и к себе самой. Она самодостаточна и ее не пугает, если мужчина, занятый серьезной мужской работой, на какой-то срок погружается в работу целиком. Даже если он на это время оставляет ее без внимания.

«Бывали периоды, особенно в бизнесе, когда идея или возможность появлялась настолько стремительно в моей жизни, что полностью овладевала мной. Полностью – это по 12 часов в день работы за компьютером, на одном месте, не вставая, не разговаривая ни с кем, на протяжении трех недель подряд. Я просыпался, одержимый реализацией и воплощением в жизнь идеи, и ложился спать одержимый мыслями о том, что я могу сделать еще, как я могу это сделать лучше, какая информация, которой я не располагаю, мне нужна и что я должен знать. Одним словом – безумец. В такие периоды очень важно, чтобы твоя девушка относилась у этому с пониманием, с терпением, не говорила: «Я устала, что ты не обращаешь на меня внимания, ты ничем не занимаешься, кроме своей чертовой работы». Главное в паре – это понимание на тонком уровне, терпение, поддержка, забота и вера в своего мужчину. Только так можно развиваться вместе. Всегда», – рассказывает молодой, успешный бизнесмен Дмитрий Щукин.

Главное – это ум и доброта

Руководитель онлайн-школы английского языка EnglishDom Максим Сундалов уверен, что главное для жены, подруги, спутницы успешного мужчины – это ум и доброта. «Причем именно оба качества должны присутствовать вместе, в этом весь секрет, – говорит он. – Добрая и глупая – не работает, потому что с такой ни жить, ни работать нормально не получится. Умная и добрая не станет плести интриги – она и так уверена в себе, и ей не нужно самоутверждаться за счет другого. У умной и доброй женщины хорошее чувство юмора, но она не скатывается до сарказма. Такая женщина всегда ухожена, потому что плохо и неопрятно выглядеть глупо. Она искренна и оптимистична – потому что обманывать – это зло, а постоянно ждать неприятностей – глупо. У такой женщины всегда есть занятие, она не станет сидеть и тупо ждать, что кто-то ее развлечет, потому что это глупо. И не считает, что ей кто-то что-то должен, потому что это жестоко. Она заботливая жена и мать, потому что если иначе, то она глупая и злая».

С древних времен сильные, успешные мужчины выбирали умных женщин. «Умная женщина всегда сможет сохранить и приумножить благосостояние мужчины, – говорит психолог, специалист по отношениям Юлия Юнгер. – Успешный мужчина – это король, и пока он завоевывает новые территории, женщина должна умело управлять уже имеющимися ресурсами, а это под силу только умной женщине. Умная женщина сможет достойно воспитать его детей, в случае если с ним, не дай Бог, что-нибудь случится. А это очень важно для мужчины. Умная женщина самодостаточна и поэтому уверена в себе. Она постоянно развивается и каждый раз мужчина открывает в ней все новые и новые грани. Поэтому к ней всегда хочется возвращаться, с ней всегда интересно. Умная женщина не будет соревноваться с мужем, кто умнее. Она отдаст бразды правления в сильные мужские руки и не будет претендовать на первенство. Только умная женщина сможет стать мужчине не только любимой, но еще и необходимой».

Да все важно!

И это еще не все, что хотели бы видеть в своих избранницах благополучные, состоятельные мужчины. Вот мнения психологов и коучей, которые работают с ними.

Илья Шабшин, психолог, семейный и сексологический консультант:

«По опыту консультирования семейных пар (в частности, в связи с изменами), могу сказать, что для успешного мужчины важно, чтобы женщина ценила его достижения, была всегда на его стороне, не перегружала жалобами и просьбами, была интересным собеседником. Также важно, чтобы она была хорошей сексуальной партнершей – не только активной, но и спокойно реагирующей, если что-то у него не так. Конечно, важно, чтобы она следила за тем, как она выглядит, и желательно, чтобы она умела поддерживать беседу в обществе его друзей, партнеров, коллег».

Алексей Дудинов, психолог, коуч, член совета ICU (International Coaches Union):

«Качества женщины в порядке важности для успешного мужчины: честность, порядочность, доброжелательность (позитивный настрой), бесконфликтность, здоровье, наличие интеллекта, отсутствие вредных привычек, ответственность за слова и дела, доброта, желание расти и изменяться, красота тела».

Лилия Левицкая, психолог, коуч, бизнесмен:

«Сильный успешный мужчина ищет женщину с высокой степенью осознанности. Ту, которая понимает, какую она хочет семью, жизнь, работу, досуг, человека рядом и осмысленно вкладывает в это силы. Она много отдает и много получает. Но получает не требованиями, а естественным путем, как следствие своей жизненной позиции. Она умеет создавать яркую и конструктивную личную жизнь. Такие женщины умеют себя ценить, а соответственно, ценить других людей и отношения. Они всегда в росте и развитии».

Как понять, что ты не нужна мужчине / Все для женщины

Bот это да! Тебе кажется, что мужчина ведет себя странно и, более того, как-то безразлично? Проверь его отношение к тебе по этим семи признакам.

Он все время занят. У него так много дел, куча работы, сессия, семейные трудности и еще тысяча причин, по которым он не может встретиться с тобой сегодня. И завтра. И вообще в ближайшие пару недель. А ты терпеливо ждешь, когда же он наконец освободится.

Он не звонит и редко отвечает на твои сообщения. Ты полчаса составляешь текст смс, а он читает ее только на следующий день и ограничивается весьма сдержанным ответом? Причин может быть две: или он действительно занят, или ты ему все-таки не интересна. Когда ситуация повторится несколько раз, перестань ему писать. Если мужчине не безразлична женщина, он влюблен и хочет продолжить общение, время для этого найдется даже в самом плотном графике.

Вы просто друзья. И уже довольно давно. С тобой он общается так же, как и со своими друзьями-мужчинами. Ты надеешься, что он просто стесняется сделать первый шаг. Но помни о том, что дружба далеко не всегда перерастает в любовь. Лучшее, что можно сделать – честно обсудить ситуацию, чтобы все выяснить и не строить воздушных замков.

Он обсуждает с тобой своих девушек. Этот пункт вытекает из предыдущего: ты для мужчины не более, чем друг, и он считает абсолютно нормальным разговаривать с тобой на темы его неудачных романов и обсуждать проходящих мимо красоток. Скорее всего, он просто не видит в тебе потенциальную возлюбленную.

Он флиртует с другими. Может быть, ты заметила это на вечеринке, где вы были в компании общих друзей. Или на его страничке в социальных сетях. Если мужчине не безразлична женщина и он влюблен, все остальные быстро отходят на второй план. Флирт сигнализирует о том, что он чувствует себя свободным и его мысли не заняты только тобой.

Ваши свидания однообразны. Безразличие может быть и в уже начавшихся отношениях. В этом случае он может встречаться с тобой просто от скуки, в ожидании более удачного варианта (как бы обидно это ни звучало, но так действительно бывает). Если все ваши встречи проходят у тебя дома, их основу составляет секс, он не пытается порадовать тебя хотя бы букетом цветов или пригласить куда-нибудь на ужин, задумайся. Может он просто использует тебя как временный вариант и на самом деле не испытывает никаких чувств? И, наконец, самое очевидное: несмотря на попытки привлечь внимание, мужчина во всем делает вид, что женщина ему безразлична. А ты при этом строишь иллюзии и для собственного успокоения хочешь думать, что он просто «играет», хотя на самом деле относится к тебе совсем иначе. Если ты чувствуешь, что все шаги навстречу вашим отношениям делаешь только ты, он не проявляет никакой инициативы и даже будто бы избегает общения, просто забудь его. Ты достойна большего! Уважай себя и оглянись вокруг – наверняка тебя уже заждался другой мужчина, которого ты в попытке привлечь внимание первого просто не замечаешь.

10 Больших в отношениях

У каждого есть эмоциональные потребности.

Подумайте об основных жизненных потребностях, таких как вода, воздух, пища и кров. Удовлетворение этих физических потребностей означает, что вы можете остаться в живых, но требуется больше, чтобы придать жизни смысл.

Вы не можете увидеть или потрогать такие вещи, как общение, привязанность, безопасность или признательность, но они так же ценны. То же самое касается чувства, что его услышали или оценили.

В отношениях сила вашей связи может иметь большое значение в том, удовлетворяете ли вы оба свои потребности.

Хотя отношения выглядят немного по-разному, эти 10 эмоциональных потребностей являются хорошей отправной точкой для рассмотрения того, получаете ли вы и ваш партнер то, что вам нужно от отношений.

Большинство отношений связаны с различными видами привязанности:

  • физическое прикосновение
  • сексуальная близость
  • слова любви
  • добрые жесты

Нежность помогает вам сблизиться и увеличить близость.

Не все одинаково проявляют привязанность, но партнеры обычно привыкают к уникальным подходам друг друга к удовлетворению этой потребности.

Кто-то, кто не говорит «Я люблю тебя», может, например, показать свое уважение своими действиями.

Если уровень привязанности в ваших отношениях внезапно изменится, вы можете начать беспокоиться. Многие проблемы в отношениях возникают из-за недостатка привязанности, и вполне понятно, почему некогда любящий партнер кажется отстраненным или избегающим прикосновений.

Если они кажутся менее ласковыми, чем обычно, хорошим началом будет разговор. Помните, вы не знаете, что происходит, не спросив.

Попробуйте неконфронтационный подход:

  • «В последнее время я заметил некоторую дистанцию. Когда мы не можем общаться через прикосновения, я чувствую себя одиноким. Интересно, есть ли способ, которым мы могли бы общаться с помощью слов, если ты не чувствуешь физической привязанности прямо сейчас».

Знание того, что ваш партнер принимает вас таким, какой вы есть, может помочь создать чувство сопричастности в отношениях.

Принятие означает не только то, что они принимают вас . Это также означает, что вы чувствуете, что подходите к их близким и принадлежите к их жизни.

Это чувство сопричастности может усилиться, когда они:

  • познакомят вас с семьей и друзьями
  • планируют совместные мероприятия
  • делятся мечтами и целями на будущее
  • просят совета при принятии решений

Если вы не Если вы не чувствуете себя принятым, вам может казаться, что вы парите на краю их жизни. Это не очень удобное место.

Некоторым людям нелегко открыться, и у них могут быть другие причины не включать вас в определенные сферы своей жизни. Тем не менее, ощущение того, что вы не принадлежите друг другу, может помешать вам увидеть себя в отношениях в долгосрочной перспективе.

Вот одна стратегия, которую можно попробовать: если вы еще этого не сделали, пригласите их на встречу со своими друзьями и семьей. Используйте это, чтобы начать разговор о том, как бы вы хотели больше участвовать в их жизни.

Даже самые близкие партнеры не всегда сходятся во взглядах, и это нормально. Однако, когда вы не полностью согласны, вы все равно хотите знать, что они услышали ваши опасения и поняли, откуда вы исходите.

Согласно исследованию 2016 года, для большинства пар важно работать на одной волне. Когда ваш партнер совершенно не видит вашу точку зрения, вы можете чувствовать себя неправильно понятым. Если они полностью отвергнут ваши чувства, вы можете почувствовать, что вас игнорируют или не уважают.

Если вы в целом чувствуете себя валидированным, но такое случается один или два раза, возможно, у них был выходной. Тем не менее, поговорить о том, что вы чувствуете, не помешает.

Но если вы постоянно чувствуете себя неуслышанным или униженным, у вас может начать накапливаться обида, поэтому лучше решить проблему как можно раньше.

Попробуйте:

  • «В последнее время я не чувствую себя услышанным, когда поднимаю важные вопросы. Можем ли мы найти подходящее время для серьезных разговоров, когда мы оба можем слушать, не отвлекаясь?»

По мере углубления отношений партнеры часто начинают делиться интересами, занятиями и другими аспектами повседневной жизни. Вы можете заметить, что становитесь все более единым целым по мере того, как сближаетесь.

Но какими бы крепкими ни были ваши отношения, важно сохранять чувство собственного достоинства. Хотя у вас может быть много общего, вы два разных человека с уникальными целями, хобби, друзьями и ценностями — и это хорошо.

Если ваша личность начала сливаться с их, сделайте шаг назад, чтобы изучить ситуацию. Это смешение самостей может происходить естественным образом, когда вы сближаетесь, но это также может произойти, когда вы считаете, что вам нужно стать более похожими на них, чтобы отношения были успешными.

На самом деле, поддержание личных интересов может разжечь любопытство друг к другу, что укрепит ваши отношения и сделает их интересными. Если вы теряете себя из виду перед отношениями, выделите время, чтобы восстановить отношения с друзьями или возобновить старое хобби.

Здоровые отношения должны быть безопасными, но безопасность может означать многое.

Если вы чувствуете себя уверенно в отношениях, вы обычно:

  • знаете, что они уважают ваши границы
  • чувствовать себя в безопасности, чтобы поделиться своими чувствами
  • чувствовать себя в безопасности с ними
  • верить, что они поддерживают ваш выбор
  • чувствовать себя в состоянии поделиться своими чувствами

Установление четких границ может помочь повысить ваше чувство безопасности:

  • «Я не Я не хочу, чтобы на меня кричали, поэтому я не буду отвечать, если вы повысите голос.

Если ваш партнер начинает оскорблять вас, обратитесь за профессиональной поддержкой. Физическое насилие часто легко распознать, но эмоциональное насилие также может заставить вас чувствовать себя небезопасно, даже если вы не можете понять, почему.

Если вам нужна помощь, вам может помочь наш справочник по ресурсам, посвященным домашнему насилию.

Доверие и безопасность часто идут рука об руку. Трудно чувствовать себя физически или эмоционально в безопасности с кем-то, кому вы не можете доверять. Когда вы доверяете кому-то, вы знаете, что они заботятся о вас так же, как и о себе.

Если вы начинаете в них сомневаться, попробуйте рассказать о конкретном поведении, например, о том, что вы опаздываете без объяснения причин. Это поможет вам разобраться в том, что происходит, при этом касаясь потребностей в общении.

Вообще доверие не сразу приходит. Вы культивируете его с течением времени, но вы также можете потерять его в одно мгновение. Разрушенное доверие иногда можно восстановить, но для этого требуются усилия обоих партнеров и часто поддержка психотерапевта.

Будьте откровенны в том, как вы будете справляться с нарушением доверия в отношениях. Хотя ваш конкретный ответ может варьироваться в зависимости от контекста конкретной ситуации, у вас, вероятно, есть хорошее представление о поведении, которое вы не можете принять, таком как неверность или ложь. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что рассказали об этих нарушениях вашему партнеру.

Эмпатия означает, что вы можете представить, что чувствует другой человек. Эта способность необходима для романтических отношений, поскольку помогает людям понимать друг друга и строить более глубокие связи.

Скажи, что про твой день рождения забыли. Вы злитесь и чувствуете боль. После 5 лет вместе, как они могли? Вы никогда не забудете их день рождения.

Но после первоначального приступа разочарования и гнева вы начинаете принимать их сторону. В последнее время у них были проблемы на работе, и это беспокойство начало влиять на их сон. Большая часть их эмоциональной энергии ушла на планирование большого проекта, который мог бы помочь изменить ситуацию.

Со всем этим у них на уме, рассуждаешь ты, понятнее, как они совсем опустели на твой день рождения. Вы знаете, что это не было преднамеренным пренебрежением, и вы также знаете, что они чувствуют себя ужасно.

Ваше понимание их ситуации поможет вам принять то, что произошло, и предложить им сострадание и прощение, что может сблизить вас. С другой стороны, продолжение тушения может привести к ссоре или разлучить вас другими способами.

Вполне нормально хотеть, чтобы твой партнер делал тебя приоритетом. Вы хотите знать, что вы на первом месте, и что после того, как они удовлетворят свои собственные потребности, ваши будут следующими в очереди.

Конечно, у большинства людей есть несколько (или более) значимых отношений. Время от времени кому-то еще в их жизни может понадобиться прийти на первое место, например, другу, переживающему кризис, или члену семьи, переживающему тяжелые времена.

В общем, если вы не чувствуете себя приоритетом в их жизни, вы, вероятно, чувствуете, что они не очень ценят ваше присутствие. Это может заставить вас задаться вопросом, почему они вообще беспокоятся об отношениях.

Разговор часто может помочь. Во-первых, упомяните, почему вы не чувствуете себя приоритетным — попробуйте Я-утверждение, чтобы не звучать осуждающе. Может быть, они не отвечают на ваши сообщения в течение дня или около того или постоянно переносят вечернее свидание, чтобы встретиться с друзьями.

Затем предложите возможное решение, например, отвечать на сообщения каждый вечер или звонить по телефону, или выбрать обычное ночное свидание.

Можно не делать все вместе. На самом деле, поддержание отдельных интересов и дружеских отношений может быть полезным для индивидуального психического здоровья, а также для здоровья ваших отношений (см. автономию выше).

Но вы, вероятно, хотите чувствовать себя на связи в то же время. Это вполне понятно. Для чего нужны отношения, если не для того, чтобы делиться своей жизнью?

Без связи вы можете чувствовать себя одиноким, даже если большую часть времени проводите вместе. Может показаться, что вы просто два человека, которые живут в одном жилом помещении или иногда проводят время вместе. Скорее всего, это не то, как вы хотите, чтобы ваши отношения развивались.

Вот хорошие новости: если вам не хватает этого чувства связи, вполне возможно восстановить связь и снова взаимодействовать с ними.

Несколько полезных советов:

  • Задавайте вопросы об аспектах их повседневной жизни, о которых вы никогда раньше не задумывались.
  • Предложите новое совместное занятие.
  • Отвлекитесь от привычной рутины, отправившись в однодневную поездку или поездку на выходные.
  • Свяжись общими воспоминаниями или обменяйся воспоминаниями из детства.

Связь важна, но не менее важно и пространство.

Пространство в отношениях означает, что у вас обоих есть свобода заниматься своими делами, когда вы этого хотите. Вы чувствуете поддержку, но знаете, что можете сделать свой собственный выбор.

Это также означает, что вы по-прежнему наслаждаетесь конфиденциальностью. Эта конфиденциальность может означать отдельные места для работы или отдыха дома, но она также означает эмоциональную конфиденциальность.

Честность не означает, что вы должны делиться каждой мыслью, которая приходит вам в голову. Например, если вы чувствуете раздражение, получение некоторого физического и эмоционального пространства может помочь вам проработать эти мысли здоровым образом и не срываться на вашем партнере.

Когда дело доходит до космоса, важно попросить то, что вам нужно.

Подумайте:

  • каждый день выделяйте немного времени наедине с собой
  • создайте личное пространство дома, будь то отдельная комната или уголок
  • проводить больше времени вне дома

Прежде чем мы углубимся в некоторые ключевые эмоциональные потребности в отношениях, важно рассмотреть несколько вещей.

Эмоциональные потребности не высечены на камне

У вас могут быть разные потребности на протяжении всей жизни, и ваши потребности также могут меняться в рамках одних отношений. Это может произойти, когда вы узнаете больше о себе через личностный рост или в отношении вашего партнера и вашего развития как пары.

Совершенно нормально со временем приспосабливаться, даже обнаруживать потребности, о которых раньше даже не задумывались. Прошлый опыт тоже может иметь значение. Ваш опыт в предыдущих отношениях, возможно, научил вас тому, насколько на самом деле важно общение.

У людей могут быть разные потребности.

Опять же, эмоциональные потребности у разных людей разные. Например, некоторые люди могут ценить принадлежность выше любви или доверие выше желания.

В то время как вы можете отдавать приоритет определенным вещам, таким как внимание и связь, ваш партнер может придавать большее значение конфиденциальности и независимости.

Это не означает, что ваши отношения обречены, но вам, возможно, придется приложить дополнительные усилия, чтобы сообщить о потребностях и обсудить способы встречи посередине.

Ни у кого

нет для удовлетворения ваших потребностей

Эмоциональные потребности играют важную роль в удовлетворении отношений. Если они выполняются, вы можете чувствовать себя довольным, взволнованным или радостным. С другой стороны, когда они остаются неудовлетворенными, вы можете чувствовать разочарование, боль или замешательство.

Тем не менее, ваш партнер не несет ответственности за удовлетворение всех ваших потребностей.

Некоторые потребности, такие как доверие и общение, действительно влияют на успех отношений. Без доверия и открытости отношения обычно не работают в долгосрочной перспективе.

Но они не могут удовлетворить все потребности, да и не стоит от них этого ожидать. Даже в романтических отношениях важно исследовать другие способы удовлетворения потребностей, будь то самостоятельно или через значимые отношения с другими.

Как вы могли заметить, удовлетворение потребностей обычно требует совместного решения проблем. И от чего зависит сотрудничество? Хорошая связь.

Лучше всего начать с обсуждения ваших потребностей с партнером. Если вы не можете общаться, вы, вероятно, не сможете вместе исследовать потребности.

Пытаетесь начать? Терапия для пар может предложить безопасное пространство без суждений, чтобы начать говорить о своих проблемах.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Никогда не встречайся с мужчиной, у которого… нет настоящих друзей

  • Близкие дружеские отношения вне романтических отношений ценны для самих отношений.
  • Кто-то, у кого нет внешней системы поддержки, может несоразмерно полагаться на поддержку партнера.
  • Первоначальный комфорт из-за нужды партнера может постепенно смениться выгоранием.

Примечание. Многие читатели, в основном мужчины (хорошо, исключительно мужчины), осуждают то, что им кажется отвратительным сексизмом в этой серии, о чем свидетельствуют ссылки в заголовках на свидания с мужчинами. Пожалуйста, знайте, что мысли, выраженные здесь, относятся ко всем, кто встречается с кем-либо.

Итак, вы познакомились с ним, вы его выиграли, отобедали и, ммм, все остальные не очень семейные вещи, и пока все вроде бы в порядке. Он действительно взрослый и заботится о себе и своем бизнесе. Он милый, который серьезно относится к равенству, верно, серьезно. Он даже спорил с вами по поводу сексистских обобщений, которые вы сделали, например: «Фу, мальчики отвратительны». И все это хорошо, потому что он делает все это, никогда не оскорбляя и не контролируя, просто откровенная конфронтация, много любви и много очень, очень хороших вещей. Так что не нравится?

Ну, его друзья — проблема. Где они? Может быть, вы думаете: «Ну и дела, может, я слишком привередлив? Я контролирую? Они его друзья. В конце концов, все мои подруги думают, что он классный». Итак, хорошо, давайте рассмотрим возможности.

Может быть, вы действительно помешаны на контроле. Страшная мысль, но состояние излечимо и излечимо. Давайте проверим ваш исторический поток сознания: если вы никогда не были в состоянии отдаться восхитительным чувствам любви и никогда не пытались работать над тем, чтобы стать более понимающим партнера (потому что вы знаете, что вы правы) и почему он не видит это? Почему мужчины должны быть такими трудными, ведь ты ведь знаешь, что он будет гораздо счастливее (и лучше!) если сделает так, как ты приказала, приказала, ах, предложила, да, вот так, мягко предложила, хорошо, пожалуйста, проверьте ДА! для урода контроля.

Источник: Фото Алины Вианы Прадо из Pexels

Но если вы отметили «нет, я не помешана на контроле», то, возможно, вы натолкнулись на что-то важное. Вы не столько контролируете, сколько осознаете и беспокоитесь. Вы обеспокоены тем, что мужчина, которого вы привлекаете, а может быть, даже любите, буквально не имеет настоящих друзей. Конечно, у него есть приятели по работе и собутыльники. Да, у него есть знакомые со школы или колледжа, может быть, старый приятель из братства (или 10), но во внешнем виде системы социальной поддержки есть что-то странное.

Вот именно. У него есть уровень социальной поддержки, но, ну, никто не находится рядом с ним. На самом деле его никто не знает. Вы говорите ему об этом, и он оживляется: «Но, детка, ты у меня есть!» Ваше сердце замирает, когда вы вспоминаете того надоедливого парня из Psychology Today, который указал, что мы все многогранные существа с соизмеримыми широкими и глубокими потребностями и что нам ВСЕМ нужна поддержка из тысяч (или дюжины или около того), чтобы создать эпическую любовь. история. Нам всем нужны настоящие друзья в нашей жизни. Их отсутствие вызывает настоящую тревогу.

Сексуальные футурологи знают, что мы не можем предсказать будущее. Но мы можем рассмотреть вероятности и потенциальные результаты, прежде чем подписать пунктирную линию. Так что, если у мужчины (даже великого, который, кажется, действительно любит вас) нет системы интимной социальной поддержки, значит ли это, что она ему не нужна? Неа. Мы все представители социального вида. То, что он не имеет системы социальной поддержки, означает, что вы собираетесь стать его системой социальной поддержки. Вас это устраивает? Это вообще выполнимо?

Некоторым женщинам такой уровень исключительной потребности очень нравится, по крайней мере, поначалу. «Он любит меня, он действительно любит меня. Он буквально не смотрит ни на кого, кроме меня!» Со временем эти женщины обнаруживают, что их мужчина берет на себя все свои потребности, и снова со временем она начинает чувствовать себя выгоревшей. — У тебя нет других друзей, с которыми ты мог бы пообщаться?

Выгорание понятно и предсказуемо. У всех нас много потребностей. Ожидать, что один человек удовлетворит все наши потребности, неразумно, потому что, в конце концов, у них тоже есть потребности. Не говоря уже о том, что наша потребность не синхронизирована. Мне может быть нужен покой и уединение, когда им нужно с кем-то поговорить. Иногда это нормально. Но является ли он устойчивым? №

Источник: фото Хелены Лопес из Pexels

У этой темной стороны есть и более темные стороны. Что, если у него нет друзей, потому что он не умеет дружить с мужчинами? Что ж, подумайте об этом: если мужчина не знает, как заводить друзей среди мужчин, значит, у него серьезный дефицит социальных навыков. Если вы собираетесь сотрудничать с кем-то, кто понятия не имеет, как заводить и сохранять друзей, то вы сотрудничаете с кем-то, у кого впереди долгое будущее без друзей, и его будущее в качестве партнера сильно пересекается с вашим. будущее. Вы уже знаете, что это не сработает. Просто подумайте о том, что ваши подруги привносят в вашу жизнь: товарищеские отношения, которые согревают вас, разговоры, с которыми вы сталкиваетесь, и перспектива, которая информирует вас. Представь, что ты обходишься без всего этого, и ты увидишь, что его отсутствие друзей не является устойчивым предложением.

Но что, если у него много друзей и все они женщины? Это проблема по многим причинам. А пока давайте просто подумаем, что, возможно, его круг друзей (женщин) является результатом его дискомфорта с мужчинами… или их дискомфорта с ним. На что обращают внимание эти мужчины? Что-то, что вы не можете видеть, потому что, в отличие от вас, они не ослеплены любовью. А подруги-женщины? Что, он собирается провести выходные на рыбалке со своим очень привлекательным другом? У меня были клиенты-мужчины, которые на протяжении многих лет говорили, что, конечно, его привлекательная подруга была другом только потому, что «у нас никогда не было секса».