«Почему считается нормой, когда мужчина изменяет»

Тема измены всегда будоражила умы людей. Римма Федяева — кандидат социологических наук, доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, специалист по внутренним конфликтам, психолог — в своей статье, написанной специально для газеты «БИЗНЕС Online», приводит данные исследований, согласно которым 9 из 10 мужчин имеют опыт сексуальных отношений «на стороне». Наш автор пытается разобраться в причинах мужских измен для того, чтобы проще было избежать щекотливых ситуаций.

ПОЧЕМУ ИЗМЕНЫ БЫВАЮТ ПРЕДМЕТОМ ГОРДОСТИ?

Эта тема мной затронута по нескольким причинам. Во-первых, судя по комментариям на предыдущие статьи, читателей очень интересует вопрос о неверных взаимоотношениях, да и, видимо, интересовал во все времена. Во-вторых, из опыта моих психологических консультаций на эту тему можно уже давно книгу писать. Ну а в-третьих, мой жизненный опыт был омрачен предательством близкого человека, думаю, что я имею свои открытия и пути выхода из сложившейся ситуации, с которыми можно поделиться с дорогими читателями.

Двойная мораль всегда возмущает чувство справедливости умного и думающего человека: почему общество позволяет мужчине больше, чем женщине? Почему люди изменяют, что ими движет? Почему сегодня считается нормой, когда мужчина, чаще из сферы бизнеса и обеспеченных чиновников, изменяет или имеет по несколько семей, жен, отношений?

Но жизнь настолько сложна, что и предположить трудно, что будет завтра. Конечно, хотелось бы, чтобы все происходило по нарастающей: чтобы любовь становилась крепче и ярче; страсть не проходила; чтобы денег в семье только прибавлялось, радости ежедневно было больше, друзей надежных и верных сохранить до старости. Так мечтается. Но время все искажает, и обычно все складывается, мягко говоря, не так радужно, как думалось. Любовь уже становится практически незаметной, на какую-либо страсть то времени нет, то здоровья, то возможностей, а денег, по определению, всегда не хватает. Дети, семейные заботы, карьера…

И вот однажды когда-то любимая женщина стала нелюбимой, с ней все стало понятно, стало скучно, приелся секс. ..

Уйти от жены? Или завести интрижку с непредвиденным финалом? Просто побаловаться, повстречаться и с мыслью, что все опять встанет на свои места, продолжать жить…. Так обычно все и происходит.

И (о ужас!) узнала жена — он изменил! Неважно, откуда эта информация, но эта невеселая новость вас настигла.

Очень важно понять, что изменил он не потому, что вы плохая. Просто (не претендую на открытие!) мужчины другие, в отличие от женщин. И это отличие если не оправдывает их, то хотя бы как-то поможет вам посмотреть на измену (речь не идет о предательстве, это другая тема) несколько иначе. Это поможет понять мотивы, почему они менее избирательны, почему не делают из своей измены трагедии и почему их измены являются предметом гордых обсуждений среди своих друзей, а самое главное, возможно, вы поймете, что есть причина, когда в измене одного виновата бывает и другая сторона.

МУЖЧИНЫ БОЛЬШЕ СКЛОННЫ К НАСЛАЖДЕНИЮ

Во-первых, мужчина гораздо сильнее стремится к наслаждению, к получению сильных положительных ощущений.

Посмотрите, в основном они, а не женщины, — пьяницы, алкоголики, наркоманы. Именно они склонны к игровым развлечениям, спортивному азарту, просмотру порнографической продукции (почти все мужчины возбуждаются при виде обнаженного женского тела, тогда как по результатам исследования лишь 5 — 7% женщин испытывают возбуждение при виде обнаженного мужского тела). У них низкая избирательность. Среднестатистический мужчина не прочь лечь в постель со всеми женщинами, которые кажутся ему сколько-то симпатичными. Женщина же испытывает влечение с узнаванием умственных, духовных качеств, в конце концов, материальных возможностей.

В то же время у мужчин другая сила чувств, степень готовности, степень активности, ну и, наконец, степень ответственности. В общем, мы разные, и наши мужчины утверждаются через то, в чем они сильнее: тяга к наслаждению.

Ощущения от секса могут сравниться с любыми другими эмоциями, которые мужчина испытывает в жизни. Желание получить наслаждение и удовлетворение непреодолимо. И изменили вам не потому, что вы плохая, а потому, что есть сильная тяга к наслаждению.

Это написала я не в оправдание мужчин, а как одну из причин, которая может дать вам понять, почему же все они изменяют. (Согласно исследованиям, 90% мужчин хоть раз имели сексуальный опыт на стороне).

Во-вторых, измены чаще всего происходят от недостатка свободы, а также потому, что один человек считает другого своим эксклюзивным партнером, словом, собственностью.

Любовь и здоровые отношения подразумевают веру друг в друга и уважение его собственной территории, личного пространства. Помните, что мужчина — не ваша собственность, а излишний контроль только раздражает его.

В-третьих, однообразие в отношениях, сексе, ослабление внимания, нежности со стороны жены.
Как говорила немецкая писательница Сент Бергер: «Если жена начинает отпускать нежность по карточкам, мужчина отправляется на черный рынок».

ЛУЧШЕ СЕМЕЙНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ, ЧЕМ ОРГАЗМ НА СТОРОНЕ

Почему, ну почему мы стесняемся поощрять друг друга и страдаем от отсутствия поощрения. Мы стараемся не проявлять своих чувств и переживаем от их отсутствия. Не думайте, что чувства очевидны сами по себе. Мужчины часто живут в дефиците тепла, а ведь его никогда не бывает много. Не обязательно говорить постоянно о любви — выражение глаз, легкое прикосновение, поступки, одобрение, восхищение, помощь, эротическая привлекательность. Помните, если женщина не вдохновляет мужчину, то он ищет поддержку на стороне. Это тайное оружие — любовь жены. Мужчина может быть рядом долго с одной женщиной, когда им восхищаются, любят и окрыляют поддержкой. Они хотят быть любимыми, и критерии «бескорыстности» для них самые сильные.

В ведической психологии женская любовь рассматривается по отношению к мужчине через служение.
Короче, мужчина должен находить в жене (или подруге) причину и стимул для своего развития, иначе он найдет его в ком-то другом. И та другая окажется любовницей, т.к. она предоставила мужчине возможность на время уйти от повседневной рутины и стресса, с которыми ему приходится сталкиваться каждый божий день. Она красиво оденется, придаст интимным встречам романтизм и эротичность и выполнит любую фантазию, на которую способен мужчина. Она может сделать для него то, чего он никогда не получает дома.

Четвертая причина — любопытство, излишняя сексуальная активность мужчин в возрасте от 25 до 35 лет или, напротив, какой-то звоночек (например, жена намекнула) на половую слабость.
Мужчина хочет проверить с другой женщиной: так это или нет, ну а с активностью тут тоже ясно.
Ну и пятой причиной я бы назвала излишек свободного времени, материальную независимость и просто ситуации «это модно». Это, как правило, относится к мужчинам из сферы бизнеса. И это называется у них: «Я в порядке». Но рано или поздно мужчины приходят к пониманию того, что ни одно из благ мира не стоит потери семьи или добрых отношений в семье. Любовь к одной женщине и жизнь с ней и детьми, ответственность за их безопасность и благосостояние, долгий совместный труд, направленный на достижение того, о чем оба мечтали, когда встретились, — это дар Бога. И поменять его на самый лучший оргазм в объятиях другой женщины просто невозможно.

Конечно, не все так просто и однозначно, но основные причины мной перечислены, и как бы вы ни посмотрели, не всегда причина лишь только в том, что вы плохая или не такая, как другие.

Из своей консультационной практики я наблюдаю, что чаще мужчина вообще ничем не руководствуется в вопросах измены. Как правило, преследуют цель — получить наслаждение, снять напряжение, пополнить жизненный запас. И нет этому поступку с его стороны глубокого анализа, объяснений, обдумываний, логики. Поэтому хочу хоть немного, но успокоить моих читательниц. Он выходит от любовницы в приподнятом настроении, но он готов вернуться к повседневной жизни с женщиной, которую любит.

Секс с любовницей означает ровно то, что подразумевается под этим словом. Это может быть отнесено к биологической похоти, физиологической неверности, страсти, бурному влечению, называйте как хотите, но для женщины, которая находится в длительных отношениях с этим мужчиной, его шалости вовсе не пустяк. И если женщина все же узнала неприятные новости, то не нужно спешить с действиями. Внутреннее наше желание всецело обладать мужчиной приводит к непродуманным поступкам, которые потом противно вспоминать (я такое наслышалась на консультациях!).

Что нужно делать женщине, чтобы ослабить контроль, вечную слежку, беспричинную ревность, допросы, иногда беспричинные скандалы? Это так отравляет жизнь не только мужчине, но и самой женщине. Секрет не такой уж и секрет — нужно быть занятой своим любимым делом, много заниматься своим личностным ростом и искренне через служение любить своего мужчину. Это взращивает внутреннюю уверенность — энергетический кокон для отношений. Уверяю, не появится ни одной «левой» женщины рядом с вашим избранником.

А вы, мужчины, помните, что сиюминутное удовольствие в обмен на сложившуюся, хорошую жизнь — слишком невыгодная сделка.

Статистика неумолима: 8 мужчин из 10 разведенных через 17 месяцев готовы вернуться к прежним отношениям.

В продолжении своей статьи я расскажу моим дорогим читательницам признаки мужской неверности и мое авторское видение, как нужно реагировать на измену мужчин и как жить после предательства. Всего вам доброго!

Римма Федяева

«Как надо вести себя женщине, муж которой обманывает, изменяет, но говорит что очень её любит?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияПсихология отношенийСемейные отношения

Polisha

5 сентября 2019  ·

87,1 K

ОтветитьУточнить

Дмитрий Баранов

Психология

381

Трансперсональный психолог, тонко и глубоко помогаю с внутренними проблемами  · 21 сент 2019  · caruna.space

Добавлю пару моментов к ответам коллег. Если вопрос означает «Как мне надо себя вести, чтобы муж перестал обманывать и изменять?», то он не имеет ответа. Дело не в вас и не в каком-то особенном поведении, а в вашей паре.

Когда в паре есть третий, этому есть причины и выгоды для каждого из партнёров. Обычно такие ситуации позволяют партнёрам повторить какую-то конфигурацию из их родительских или родовых систем.

Например, муж видел, как его отец был предан маме и не жил свою жизнь, и он в своём браке не решается до конца войти в отношения или пытается их прекратить, используя измены. В то же время папа жены не уделял ей в детстве достаточно внимания, близкие моногамные отношения для неё невыносимы, и измены мужа — это то, что позволяет и держать дистанцию, и повторять детский опыт брошенности и обманутости, так как он привычен.

Поэтому мой совет автору вопроса — выясните, чем вам выгодна ваша ситуация, почему лучше она, чем расставание и поиск верного партнёра? Не является ли это повторением каких-то родительских или родовых паттернов/сценариев?

Наконец, можно обсудить с партнёром вариант свободных отношений, если он уже их практикует 😉

65,1 K

Lyubov N.

10 ноября 2019

«В то же время папа жены не уделял ей в детстве достаточно внимания, близкие моногамные отношения для неё… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталья Панафидина

Психология

90

Психотерапия супружеских, детско-родительских отношений; психотерапия пищевой…  · 15 окт 2019

Polisha, тут все зависит от того, какую цель вы ставите перед собой. Измена, свидетельствует о том, что в супружеских отношениях кризис. Существует, конечно же, множество вариантов.
Например, Вы решаете с мужем преодолевать кризис, и тогда к измене следует относиться как к задаче, которую нужно решить. Идете на семейную терапию, выясняете что спровоцировало измену… Читать далее

25,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Настя Соловей

Психология

117

Врач-психотерапевт. Консультант когнитивно-поведенческого направления. Сторонник научно-до…  · 6 нояб 2019  ·

insoloway

У этого вопроса должно быть продолжение: вести себя, чтобы получить что?
Я так понимаю, что вы продолжаете находиться в этих отношениях. Я бы предложила вам с мужем операционализировать понятие «любовь». Расписать в действиях, что для каждого из вас «любовь». Как вы понимаете, что вас любят? Что должен делать человек, чтобы вы распознавали это как любовь. Судя по всему… Читать далее

17,7 K

Борис Алексеев

29 декабря 2020

Как-то сложно пишите.Муж изменяет своей жене не потому,что он её не любит,а потому,что хочется попробовать… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталия Власевская

Психология

254

Психолог: отношения в семье, самооценка, панические атаки, самореализация. Люблю науку.   · 19 сент 2019  ·

dadrepsy

Маловато исходных данных. Не согласна с предыдущим ответом, кстати, что если никогда никого не прощать, то ситуация измены с вами не случится. Так-то это не от вас зависит, а от другого человека.
Ну, для начала хорошо бы задать себе вопрос — вести себя, чтобы что?
Если вопрос в том, как вести себя, чтобы муж не обманывал и внезапно стал примерным семьянином, то ответ… Читать далее

Блог о практической психологии. Запись на встречу.

Перейти на vk.com/dadrepsy

14,1 K

Любовь

24 сентября 2019

Не в этом дело .суть в другом.

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Винокурова

Психология

1,2 K

Психолог, арт-терапевт  · 11 окт 2019  · spbpsiholog.com

А как Вы сами хотите себя вести? В социальной жизни правила, которые попадают под понятия «надо» являются нормами социального регулирования общества (Законы, Конституция и прочие правовые документы). А во всем, что касается личной жизни человека подобных правил не существует.
Какой совет Вы хотите получить? Как правильно себя вести? А Вам такой совет никто не даст… Читать далее

17,1 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Дарья Алтунина

Психология

159

врач, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Специализация: тревожно-депрессивные…  · 21 сент 2019  ·

altuninadar

Когда в предложении есть слово «надо», то это подразумевает какое-то правило. А в данном случае таких правил нет. Поведение конкретной женщины будет определяться ее мыслями и представлениями об отношениях с таким мужчиной. Есть женщины, которых устраивает такая ситуация. Если мужчина говорит, что очень любит и при этом изменяет, это значит, что у него такие… Читать далее

Любовь

25 ноября 2020

Не нужен не каком, чем так.

Комментировать ответ…Комментировать…

Оксана

Психология

148

Психотерапевт, гештальт психолог центра Self: http://my-self.ru   · 20 окт 2019

В этом вопросе нет однозначной инструкции. Каждая женщина, в зависимости от контекста ситуации ведёт себя по разному. Все зависит от того, чего она хочет и как они с мужем, как пара решают этот вопрос. Для некоторых женщин, измена неприемлема и разговоры о любви после этого факта перестают иметь значение, возможно только завершение отношений. Другие, пробуют найти… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Анастасия Романова

73

Главный редактор интернет-медиа «Развилка». Пишем о людях, поиске себя, меняющейся…  · 17 сент 2019  ·

razvilka_spb

Как писал Левитанский: «Каждый выбирает по себе». Наверное, мне просто писать то, что сейчас я намерена писать с позиции человека, который в такой ситуации не окажется, потому что никакие предательства не прощает никому и никогда. Поэтому заранее прошу меня извинить за излишне субъективный и эмоциональный ответ. Я ещё раз жирным выделю слово «субъективный », чтобы… Читать далее

16,5 K

Любовь

24 сентября 2019

Стоит ,ли любить за это ,извените что так ,сама не знаю но втаком же положение тобиш не мы одни так .пофиг Справимся .как нибудь

Комментировать ответ…Комментировать…

Анатолий Некрасов

419

ПСИХОЛОГ И ПИСАТЕЛЬ.
Философ, коуч, член Союза писателей России.
Автор бестселлера…  · 11 окт  · anekrasov.ru

Как банально не звучит ответ, но этой женщине нужно очень, очень, очень полюбить себя.
Истинная цель этой женщины одна-единственная — быть счастливой. Всё остальное — с мужем или без — всего лишь детали.
Опыт многих женщин, которые обучаются на курсах моей Международной Академии Естествознания, подтверждает, что когда женщина начинает интересоваться собой, познавать… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Али Томский

146

Автор сайта https://alfurqan.online  · 17 сент 2020

Как и в любых других вопросах, больший «вес» имеет не устное заявление, а практическое соответствие сказанному на деле.
Поэтому, если для вас подобная ситуация неприемлема и ваш супруг об этом знает, однако не желает в своей жизни ради вас что-то менять, то очевидно что любовь к вам в нём слабее, чем любовь к удовлетворению своих страстей.
Если вас это устраивает -… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Не пытайся изменить его, он изменится сам, если полюбит тебя

Получите экспертную помощь, принимая его таким, какой он есть, поддерживая при этом его собственное желание измениться и вырасти как партнер. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Любые отношения проходят через несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы многое узнаете друг о друге. Затем следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Потом приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

Однако не все отношения доходят до последних стадий, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера. Даже его хорошие стороны могут начать вас раздражать. В такое время вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели, разговаривая до утра, ходили на одни и те же концерты и когда химия между вами была ощутима. Вы по-прежнему всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер любимого изменится.

Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему вы не можете изменить его и каковы будут ваши действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

Почему женщина хочет изменить природу мужчины?

Изначально женщина хочет это сделать, только если любит его. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться об измене мужчине.

1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, то пытаетесь его переделать.
2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен это терпеть?» Тогда вы становитесь нервной, истеричной, и это сказывается на общем климате в отношениях.
3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. В начале вы знакомитесь и наслаждаетесь состоянием эйфории. Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
4. В его характере и поведении есть нюансы, которые вы не можете принять. Например, он не хочет обязательств, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит работу или друзей выше вас.
5. Женщина сравнивает своего любимого с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, как супруги ее друзей.

Таким образом, когда женщине некомфортно с мужчиной, она требует перемен. Часто она предпринимает попытки изменить партнера, но в итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему так происходит, ведь искренне верит, что ради любимого человека может измениться каждый.

Почему мужчины не отказываются от своих привычек?

Мужская натура многогранна, и нельзя выделить универсальных причин, по которым они не хотят (или не могут) изменить свой образ в отношениях. Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако попробуем выделить некоторые из них:

1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины, напротив, более уравновешены, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Поэтому постарайтесь объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает. Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
2. Мужчина не видит смысла меняться, так как женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней неуважительно, а она это позволяет, то он хочет, чтобы все оставалось как есть.
3. Он изменит себя, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не увидеть в вас женщину, с которой он остепенится в долгосрочной перспективе.
4. Он бросает вам вызов после того, как вы сводите его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не надевай эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют на нервах человека, и поэтому он не слушает.
5. Подумай хорошенько; может быть, вы находитесь в односторонних отношениях; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если да, то вряд ли он изменится.
6. Если вы все время его унижаете, это не сработает. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
7. Женщины могут относиться к своим мужчинам как к детям. В этом случае они будут еще упрямее и будут цепляться за свои гадкие привычки.
8. Подруга проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня – это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равными, и не стоит превращать их в тренировочный лагерь.
9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правильного. Таким образом, если мужчина увидит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавиться от своих недостатков.
10. Поменявшись ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ей изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
11. При условии, что самка загнала своего мужчину в угол, ему будет лучше уйти от нее. Учтите, что такое поведение отталкивает мужчин.
12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина не вежлива с ним, а ее действия создают напряжение в отношениях.

Поэтому многое зависит от женщины, поэтому четко обозначьте свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекнуто окольными путями. Более того, имейте в виду, что вы не ребенок, и мужчине не поручено вас воспитывать, поэтому, прежде чем требовать перемен, станьте лучшей версией себя.

Что делать женщине?

Есть два варианта для женщины, которая не выносит черты мужского характера.

Первое — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы идти на уступки. Вы должны признать, что быть другим — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

Альтернативой является прекращение отношений, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, то не будьте жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина достойна быть счастливой!

В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке. Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или исцелять эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

Что бы вы ни делали, мужчина прислушается к вашим советам только в том случае, если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его» станет вашим девизом.

Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если в ваших отношениях сейчас что-то сложное, это может помочь в ситуации поговорить с опытным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело. Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не пообщаться онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

• 7 признаков того, что ваш мужчина страдает синдромом Питера Пэна
• Как правильно расстаться с кем-то
• Чего женщины хотят от мужчины: 3 ключевые вещи, которые делают мужа материальным
• Как снова доверять: научиться впускать кого-то, несмотря на прошлую боль
• Когда самое подходящее время, чтобы сказать «Я люблю тебя» в отношениях?

Эта страница содержит партнерские ссылки. Я получаю комиссию, если вы решите купить что-либо после нажатия на них.

Я тебя люблю — сейчас смени

Это не та статья, о которой вы могли подумать. Это не о том, что люди не меняются и почему вам лучше научиться просто принимать все, что касается вашего партнера. Нет. Речь идет о здоровом желании изменить брак.

Это правда, маловероятно, что у вашего партнера произойдет трансплантация личности или что хронически разочаровывающие отношения или циклически оскорбительные отношения станут приносящими удовлетворение и здоровыми. Не невозможно, но маловероятно.

Однако, если любовь есть и отношения в целом достаточно хорошие большую часть времени, то было бы мудро признать, что весьма вероятно, что вы захотите, чтобы поведение вашего партнера изменилось — сильно , и ваш партнер захочет изменить ваше поведение — очень сильно.

Современный брак для большинства означает большие надежды на регулярный прогресс в направлении взаимного удовлетворения и эффективной совместной работы. Если брак постоянно не улучшается, другими словами, один или оба партнера, вероятно, будут серьезно расстроены и неудовлетворены. В наши дни ожидается, что браки пойдут по пути эволюции.

А кто может возражать против эволюции? Да для роста, не так ли? Ну, на самом деле эволюция в браке часто некрасива и не приятна. С практической точки зрения, изменение и эволюция означают, что вы слушаете, когда ваш партнер просит вас вести себя по-другому, а затем пытаетесь приспособиться к его или ее просьбам, оставаясь при этом верным своим потребностям и ограничениям. Это также означает сообщить вашему партнеру об изменениях, которые вы хотите от него или нее, а затем принять компромисс, а иногда и категорическое «нет»9.0003

В худшем случае эти желания перемен могут либо превратиться в мучительно болезненные ссоры, которые ни к чему не приведут, либо остаться невысказанными и проявиться в скрытом течении обиды и разочарования в браке. В лучшем случае это могут быть относительно спокойные, но трудные обсуждения, которые могут способствовать позитивным изменениям.

Вот 11 ключей к тому, чтобы оптимизировать ваши шансы на спокойные и продуктивные переговоры об изменениях:

1. Признайте, что изменение вашего поведения в ответ на потребности и предпочтения друг друга является частью брака. Это не значит, что вы придираетесь или что вы контролируете или имеете в виду. Просьба об изменениях и получение просьб об изменениях также не означает, что вы не любите или не принимаете друг друга такими, какие они есть — это просто означает, что вы оба хотите, чтобы брак рос и развивался.
2. Если вы тот, кто хочет перемен, определите, чего вы хотите, прежде чем начать разговор. Если вы расстроены, например, тем, что ваш партнер кладет на кровать мокрые полотенца, выясните, какого поведения вы действительно хотите. (Я хочу, чтобы он или она повесили мокрые полотенца.)
3. Уважительно относитесь к тому, что ваш партнер может не согласиться с тем, что то, о чем вы просите, — это просто соблюдение «правильного» поведения. Не пытайтесь проникнуть в голову вашего партнера и «помогите» ему или ей «увидеть свет», чтобы он или она изменили свое поведение. («Разве нет смысла вешать полотенца? Разве вы не видите, что кладя полотенца на кровать, вы только создаете еще больший беспорядок?»)
4. Не думайте, что поведение вашего партнера имеет какое-либо значение с тобой. Избегайте использования вызывающих чувство вины комментариев, таких как «зачем вам класть мокрое полотенце на кровать, если вы знаете, как сильно оно меня раздражает?» мокрые полотенца на кровати?»
5. Спросите прямо и конкретно об изменениях, которые вы хотели бы от своего партнера, и признайте тот факт, что вы просите об изменении. ‘Я хочу, чтобы вы развешивали полотенца, когда они мокрые. Захотели бы вы и смогли бы это сделать?» Хотя это может показаться холодным или роботизированным, простое сочетание вопроса и заявления, подобное этому, может быть более продуктивным, чем «пожалуйста, дорогая, не могли бы вы попробовать повесить полотенца?». и обычная версия фактически позволяет ответить да или нет. Казалось бы, более вежливая версия в основном говорит: «Сделай это». И «Разве я не такая милая, что попросила вежливо, как ты мог отказаться на эту разумную просьбу?»
6. Не спорьте с полученным ответом. Бывают моменты, когда короткое «Я хочу, чтобы вы знали, что это 9 баллов по шкале от 1 до 10 с точки зрения важности для меня» (но не злоупотребляйте этим вариантом) уместно, но не более того. Научиться отпускать, когда вы не получаете желаемого ответа, — это вызов, но помните, что вы получите такое же уважение, когда скажете «нет».
7. Если вас просят изменить поведение, а ваш партнер просит неуважительно или прямо, запросить прямой запрос.
8. Когда поступил прямой запрос, проявите уважение к своему партнеру , не сердитесь, не защищайтесь и не отклоняйте запрос. Подумайте, можете ли вы и хотите ли вы что-то изменить. «Готов ли я повесить мокрое полотенце? Смогу ли я вспомнить?» Будьте честны и реалистичны с собой.
9. Избегайте ответа на основании того, считаете ли вы запрос разумным или обоснованным. Выносить суждения о просьбах партнера не ваша работа.
10. Сообщите своему партнеру, если вы хотите и можете внести изменения. Либо предложите компромисс, либо попытайтесь разработать план вместе. «Я повешу полотенца, если вы повесите записку с напоминанием в ванной»

Пример с мокрыми полотенцами может показаться упрощенным, но вы можете применить те же принципы к более серьезным или уязвимым проблемам, таким как злоупотребление психоактивными веществами.