Что делать, если муж раздражает. Если муж раздражает что делать
Что делать если муж раздражает?
Мало можно встретить семейных пар, которые долгое время живут вместе, но при этом не раздражают друг друга. Кстати говоря, зачастую раздражают именно мужья своих супруг. Но как оказывается, что два человека по своей воле вступившие в брак по большой любви вдруг начинают испытывать такое негативное чувство как раздражение? Как от этого избавится?
К сожалению, проживание под одной крышей к которому так стремятся влюбленные пары, после заключения брака вызывает больше негативных эмоций, чем позитивных. В принципе этому есть логическое объяснение: во время свиданий человек не может проявить себя со всех сторон, да и влюбленность мешает увидеть реальность такой, какая она есть.
Но оказавшись супругами, изо дня в день сталкивающимися друг с другом и привыкшими каждый к своему жизненному укладу, люди понимают, что столкнулись с суровой реальностью. Вот тут и появляется раздражение.
Так как женщины ввиду своей педантичности, требовательности и чувствительности раздражаются чаще, то им особенно важно определиться с тем какой будет их дальнейшая жизнь. С одной стороны можно каждый день настаивать на своем и тем самым только накалять обстановку. Но с другой стороны можно постараться найти компромиссы или если муж на них не готов идти то постараться со своей стороны наладить обстановку в семье.
Пускать раздражительность на самотек нельзя, иначе в один прекрасный момент ее накопится столько, что в самый раз будет идти разводиться. А пока этого не произошло, жена может сделать следующее:
- Составьте перечень раздражающих факторов
Как правило, в мужчинах женщин раздражают привычки, качества, поступки, характер, манера говорить и многое другое. В принципе раздражать может что угодно, если оно не по душе кому-то. Распишите все в деталях, а не довольствуйтесь общими формулировками. К примеру, вместо того чтобы писать что вас разговаривает его манера говорить укажите что именно приводит вас в ярость;
- Проанализируйте написанное
Порой честная самопроверка помогает взглянуть на ситуацию со стороны. К примеру, спутник жизни делает что-то также как человек, который вам неприятен. Тогда вас раздражает не муж с его манерами, а то, что он напоминает вам личность, от которой вам становится не по себе. Тогда следует вполне разумный вопрос: в чем здесь вина мужа? Конечно же, он не имеет к этому отношения и вам нужно как-то решить эту трудность. Или же вы с ужасом понимаете, что то, что во время ухаживания в муже вы считали достоинством, в практике оказывается серьезным недостатком (например, привычка тратить деньги). Но тогда тоже возникает вопрос: причем тут муж? Ведь он ведет себя, как прежде и никто, скорее всего, насильно вас не заставлял выходить за него замуж;
- Постарайтесь что-то изменить
Конечно, даже если вы раздражаетесь по собственной вине ситуация от этого не решается. Поэтому по возможности постарайтесь сдерживать свои чувства. Кроме этого, вы можете аккуратно подсказывать мужу, как можно было бы поступить иначе в вопросах, которые касаются вас двоих. Возможно, он даже не задумывался над тем, что вас давно беспокоит и ваша помощь окажется как нельзя кстати;
- Думайте о положительном
Для того чтобы раздражение окончательно не разрушило ваш брак постарайтесь думать о хорошем. Иногда для этого нужно буквально прилагать массу усилий, но они того стоят. Составьте список того, что вам нравится в своем муже и пусть он будет таким же детальным как и список с факторами-раздражителями. Кроме этого поставьте себе за цель каждый день хвалить мужа. К примеру, если он часто разбрасывает носки, то вместо того чтобы в очередной раз ругать похвалите его в тот день когда он не забудет положить их на место. Вы и сами не заметите, что через время станете относиться к нему по-другому, да и он наверняка изменится в лучшую сторону.
Целенаправленные усилия не могут пройти бесследно, они укрепляют брак и делают его счастливым. Кроме этого размышляя о своем муже в положительном русле вы, скорее всего, поймете, что и сами порой поступаете не лучшим образом по отношению к нему. А счастливый брак – это тот брак, в котором супруги не обращают внимания на мелочи, а сосредотачиваются на хорошем.
beautyhill.ru
Что делать если муж раздражает?
Наверное, вы сейчас вспоминаете тот самый конфетно-букетный период, когда вам было хорошо с мужем, вы радовались каждому его прикосновению и были счастливы только от одной мысли, что он ваш. А сейчас что происходит в вашей голове? Муж стал для вас не в радость, практически любое его действие раздражает вас, и может быть, даже вводит в бешенство? Так, что же делать, если муж меня раздражает, и я с каждым днем все больше и больше нервничаю?
ПОСМОТРИТЕ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ
Иногда причиной того, что муж раздражает, может являться не сам муж, а ваше жизненное положение. Возможно, вы раздражаетесь не из-за самого мужа, а из-за сложившихся жизненных ситуаций. Так, например, вы очень сильно устаете на работе, вас выматывает дорога от работы до дома, а может быть, в совокупность добавляется отсутствие достаточного количества денег и тому подобное. Постоянные раздражающие факторы, независимые от мужа, будут пропитывать вас негативной энергией, и со временем, вы станете более раздражительны, вас начнет раздражать не только какая-то проблема, но и элементарные поступки вашего мужа, а со временем, и сам муж. В этом случае необходимо решать проблему комплексно и первым делом стоит обратиться к психологу, который назначит вам курс успокоительных лекарств, в дополнение, вы можете пройти у того же психолога психологические тренинги, которые помогут взглянуть на мир по-другому и не так сильно раздражаться на окружающие вас факторы.СОСТАВЛЯЕМ ПЕРЕЧЕНЬ РАЗДРАЖАЮЩИХ ФАКТОРОВ
Если же ничего вышеперечисленное вас не раздражает, а вы понимаете, что вся причина раздражения со стороны мужа кроется только в нем, то возьмите лист бумаги и запишите на нем все раздражающие вас факторы. Возьмите примерно месяц и в течении месяца выписывайте все действия мужа, которые вас раздражают. Такой срок необходим, чтобы вы выписали как можно больше раздражающих факторов и ничего не упустили. Рекомендуем ознакомиться, КАК РАЗНООБРАЗИТЬ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ?
АНАЛИЗИРУЕМ СОБРАННЫЕ РАЗДРАЖАЮЩИЕ ФАКТОРЫ
Собрав все раздражающие факторы, положите их в сторону недельки на две так, чтобы вы забыли о написанном. Через две недели достаньте листочек и постарайтесь посмотреть на все вами выписанное со стороны, но при этом представьте, что вы смотрите на раздражающие факторы не вашего мужа, а совершенно иного для вас мужчины, можно даже представить красивого актера. Подумайте, насколько выписанные вами раздражающие факторы будут раздражать вас со стороны другого мужчины, который вам нравится. И так, если такие раздражающие факторы, которые раздражают вас в вашем муже, не раздражают вас со стороны другого мужичины. Значит можно предположить, что вы просто разлюбили вашего мужа, и все его действия кажутся вам отвратительными. Если же и со стороны другого мужчины все выписанные раздражающие факторы раздражают вас, то переходите к следующему пункту.НЕОБХОДИМОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СЛОЖИВШУЮСЯ СИТУАЦИЮ
Если муж вас раздражает какими-либо определенными действиями, то можно постараться изменить сложившуюся ситуацию путем обсуждения с мужем того, что вас раздражает. Приведем пример: Меня раздражает муж тем, что он каждый вечер свои грязные носки бросает куда попало и не убирает в специальную корзину для грязного белья. Что можно сделать в этом случае? Правильно, необходимо делать мужу замечания, что вам это неприятно, и грязные носки нужно убирать в специально отведенное место. То же самое проделывайте и с другими факторами, которые раздражают вас со стороны мужа. Рекомендуем ознакомиться, КАК СПАСТИ БРАК?ПОДВЕДЕМ ИТОГИ
Если вас раздражает муж, а вы совсем потерялись и не знаете, что делать. То запомните одно правило, которое гласит: «Сохранить брак можно только общими усилиями, приложив к этому старательность и настойчивость». Если, что бы вы ни делали, как бы не старались, а ваш муж вас с каждым днем все больше и больше раздражает, доходит до того, что вы его уже просто видеть не можете без нервов, то подумайте…… Возможно лучше что-то поменять чем терпеть всю жизнь, ведь жизнь одна и стоит прожить ее так как хочется вам, а не так как мужу.КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ
Вероника. Меня мой муж раздражает до ненависти - я на него ору, а он меня успокаивает. Ну как так можно, тюфяк какой-то. Хочу уйти от него, что за мужик, раз рявкнуть не может. Мне иногда так поскандалить хочется, а он не ведется - непробиваемый. Тогда я скандалю с соседями – на пустом месте. Они видно меня уже избегают – споймать кого-то в подъезде просто не возможно. Я уже наверное бешусь просто, у меня темперамент такой да и родители вечно отношения криками выясняли, накричатся, а потом целуются. Я почему-то думала, что и мы с мужем так будем, но не хочет ничего выяснять, как-то у нас темпераменты не совпали.www.listopedia.ru
Что делать, если муж раздражает
В какой момент прекрасная женщина, в которую ты был страстно влюблен, к которой жаждал прикоснуться хотя бы на миг, превращается в «доставучую» жену?
И в какой момент рыцарь в сияющих доспехах или милый заботливый и трогательный мужчина, с которым хочется быть целую вечность, превращается в объект для раздражения?
Почему так произошло? Кто виноват? И можно ли обернуть этот процесс вспять? Об этом пойдет речь в статье.
Шаг первый: Определите психологический возраст
Первое, что нужно сделать, чтобы понять причину раздражения по отношению к жене (мужу) – определить свой и ее (его) психологический возраст.
Не важно, сколько каждому из вас лет по паспорту. Если Вы по поведению все еще амбициозный подросток, несмотря на свои 45 лет до сих пор спорите с родителями и тайком пьете пиво с друзьями, то, наверняка, Вас будет раздражать «взрослая» жена материнского типа.
И наоборот, если Вы зрелый мужчина, то вечно инфантильная жена-ребенок, которая уже покрылась морщинами, но все еще не в состоянии надеть теплые носки, если простыла – может раздражать.
Мы все устроены так, что хотим перемен. Устраивающий нас когда-то ребячливый или материнский образ любимой женщины приедается. Мы хотим идти дальше. А жена «застряла» в том же образе, в котором Вы когда-то ее полюбили.
Бывает и наоборот – муж не хочет перемен, а жена стремительно развивается. И это тоже раздражает.
Вот мы и дошли до второго шага.
Шаг второй. Заключите пакт о ненападении
Теперь нужно определить кто же в Вашей паре не хочет ничего менять. И кто желает поменять все разом.
Как только Вы выяснили, каждому из супругов следует составить список плюсов и минусов своей второй половины (не менее 50 тех и других). Это могут быть и радикальные привычки, и мелочи. После того, как список составлен, нужно отметить десять наиболее важных в каждой колонке.
Следующее действие – показать список своей второй половине.
Теперь наступает время переговоров и поиска компромисса. Из десяти наиболее важных минусов, подлежащих исправлению, каждый имеет право выбрать любые пять. Этого вполне достаточно, чтобы раздражение сошло на нет.
Важно, что и консерватор, и ждущий перемен поймут, что вторая половина видит в нем не только минусы, но и плюсы.
После того, как стороны подписали «пакт о ненападении», муж и жена вместе договариваются, как именно будет «исправляться» вторая половина в течение ближайшего месяца.
Это нужно потому, что на исправление привычки по подсчетам психологов нужно примерно 40 дней. Причем, невозможно просто искоренить раздражитель. «Плохую» привычку следует заменить на другую.
Так, например, обжорство можно заменить хорошим сексом. А «бунчание» по утрам — зарядкой. У меня был случай в практике, когда изводивший жену по утрам ворчанием муж признался, что причина в том, что у него болит спина. Массаж вечером и зарядка для позвоночника утром исправили ситуацию.
Можно продумать и штрафы. Если договор нарушен, то «выигравший» получает некий бонус, заранее оговоренный. Например, если муж не сдержался и разбросал носки в очередной раз, то жена может только радоваться – теперь он ей «должен» романтический ужин.
Шаг третий. Вспомним детство.
Теперь давайте нарисуем схему.
Внешний круг – тот самый взрослый, который все делает скучным, с определенным набором привычек и «тараканов».
Круг поменьше внутри – внутренний ребенок – обидчивый и ранимый. Это часть гораздо глубже и важнее. Очень часто наша обида исходит из детских страхов. Например, разбросанные носки для жены могут быть сигналом, что ее не ценят. Возможно, в детстве никто не ценил наведенный ею порядок. Но муж не понимает этого и считает, что она докапывается до мелочей.
Как правило, каждый из супругов ассоциирует себя с более «любимым» родителем. Например, один из моих клиентов, ассоциировал себя с мамой и потому придирался к каждой бытовой мелочи. Его жена, напротив, бунтовала против такого поведения, поскольку так делал ее папа, с которым связь была намного крепче, чем с мамой. Встречается и перенос на брата, сестру и даже дедушку, бабушку, если супруг или супруга своими привычками похожи на кого-либо из перечисленных родственников.
Источник боли всегда во втором, «детском» круге, хотя мы объясняем детские обиды взрослыми умными словами.
Научитесь объяснять друг другу, что чувствуете на самом деле. Почему Вам так важны определенные действия, что они для Вас символизируют. Даже если на это решится поначалу только один из супругов – второй автоматически последует его примеру. Вы лучше узнаете себя и супруга, выскочите из внешнего круга, «взрослого», роботизированного и предсказуемого.
«Взрослый круг» — это всего лишь застывшие привычки и амбиции. Любовь важнее амбиций.
Третий круг, который находится внутри второго – это как раз безусловная любовь. Прийти к ней можно только исцелив детские обиды. Рискните нырнуть в свою суть.
Вместо эпилога. Почему наступает раздражение
Причин не так уж много. Зрите в корень.
1. Жена вызывает раздражение у мужа
Раздражение по отношению к жене обычно всегда имеет древние причины.
Дело в том, что мужчина так устроен, что его нервная система и мозг развиваются через оргазм. Причем не через любой, а с желанной женщиной. Именно поэтому он чувствует, что жизнь проходит мимо, когда жена перестает вызывать сильное притяжение.
Недаром в Индии есть обряд, согласно которому муж и жена каждую совместную ночь стелят новую постель, надевают новую одежду, украшают друг друга цветами. Словно каждая ночь — первая брачная. Неплохо бы применять индийский обычай хоть иногда.
Главная задача мужчины в жизни — развиваться и идти вперед. Поэтому неудивительно, что он испытывает раздражение, не получая главного в жизни, а порой этому мешают обычные бытовые мелочи, даже такие как неустановленный sfa насос.
2. Раздражение по отношению к мужу
Если достал муж – как правило, это связано либо с тем, что он не устраивал изначально, и теперь это обостряется. В этом случае ничего сделать нельзя.
Либо женщина начинает чувствовать себя пятым колесом в телеге. Муж перестает обсуждать с ней важные новости. Все самое главное проходит мимо нее. Для многих женщин очень важно развиваться именно вместе со своим мужчиной. Для нее это доказательство того, что она нужна и важна.
3. Неправильное распределение ролей
Если мужчина пытается отделаться от этого женского желания сопровождать его во всех важных начинаниях – жена, как правило, увеличивает напор и тогда начинает «доставать».
Мужчина для женщины — источник силы. Тот, кто определяет основное направление. Решает стратегические вопросы.
Женщина для мужчины — источник любви. Та, что создает атмосферу, в которой хочется идти вперед. Женщина решает тактические вопросы, «мелочевку», без которой никуда.
Если они меняются ролями, то начинают страдать и раздражать друг друга.
Природу трудно обмануть, но в каждом мужчине еще живет внутренняя женщина, а в каждой женщине — внутренний мужчина. Например, эмоции у мужчины могут быть нежнее и ранимее, чем у жены. А ум жены отточен лучше, чем мужской.
Помните,что любовь может преодолеть все. Сердце подсказывает правильные решения даже в самых трудных ситуациях
zalclub.com
Что делать, если раздражает муж?
Некоторые женщины сталкиваются с проблемой: в какой-то момент они начинают понимать, что муж их раздражает. Причем постепенно раздражение становится все больше и больше, и женщина начинает думать о разводе. В чем причины такой ситуации?Почему раздражает муж
Причины такого раздражения всегда кроются в семейных отношениях пары. Возможно, наступил критический период вашего брака, который нужно просто пережить. Действительно, такое встречается достаточно часто. Спустя несколько лет семейных отношений наступает кризис, и еще совсем недавно безумно любимый близкий человек, начинает раздражать. И раздражение вызывает абсолютно все: как говорит, ест, пьет, смотрит на тебя. Такой кризис переживают почти все семейные пары.
Причина может быть и в другом: этот человек не устраивал вас с самого начала. Он просто не подходил вам, но внезапная любовь, вскружившая голову, закончилась свадьбой. Расплатой за ваше решение заключить брак становится именно раздражение на своего супруга.
Возможна и ситуация, когда с течением времени, женщина начинает себя чувствовать лишней: муж всегда на работе, в свободное время занят своими делами или отдыхает с друзьями. Она просто чувствует себя ненужной. И здесь, самое главное – не отставать от мужа, вы должны развиваться вместе. У вас могут быть общие увлечения, общие друзья, что-то обязательно нужно делать вместе.
Что делать?
В сложившейся ситуации нужно понять причины раздражения. Во-первых, подумайте, возможно, вы относитесь к разным психологически возрастам. Что это значит? Ваш мужчина повзрослел, остепенился и трудится на благо семьи, а вы все еще в душе ребенок. Многие проблемы вы не воспринимаете серьезно, и они ложатся на плечи мужа. Он недоволен вашим детским взглядом на мир, а вы – его серьезностью и степенностью. Или, наоборот, муж никак не хочет взрослеть, и вся семья держится только на вас. Разобраться в этом можно только серьезно поговорив со своей половинкой.
Разговор о плюсах и минусах друг друга поможет вам найти причины раздражения и недовольства, а также пути по их устранению. При обоюдном желании вы всегда сможете сохранить отношения такими, какими они были еще в начале вашего знакомства.
Очень важно – искать в друг друге хорошее, а не копаться в мелочах характера, раздражаясь еще больше. Рассмотрев незамеченные ранее положительные качества вашего избранника, вы не только посмотрите на него с новой стороны, но и полюбите его заново.
zhenskoe-mnenie.ru
