Skip to content

Если муж не обращает внимания что делать: Что делать, если муж не обращает внимания

Содержание

Муж не уделяет внимания жене

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.

Преобразитесь

Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.

Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.

Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.

Не боготворите мужа

В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать — она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.

Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.

Прекратите устраивать истерики

Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.

Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.

Не ревнуйте

Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.

Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.

Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.

Кризисы

Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период – вполне нормальное явление.

А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.

Устраивайте романтические сюрпризы

Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.

Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.

Устраните свои недостатки

Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.

Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.

Разделяйте интересы мужа

Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.

За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.

Станьте интересной

Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.

«Почему муж не обращает на меня внимания?» – может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.

«Люблю мужа, но нуждаюсь во внимании других мужчин»

608 650

Вопрос к экспертуМужчина и женщина

У нас с мужем двое детей. Я работаю. Мужа очень люблю, но замечаю острую потребность в общении и флирте с другими мужчинами. Переживаю, если никто не обращает внимания на работе. Очень радуюсь, когда кто-то из коллег-мужчин смотрит, улыбается, оказывает знаки внимания. Изменять не собираюсь, очень хочу разобраться в своих чувствах.

Светлана, 27 лет

Возможно, это имеет какое-то отношение к характеру ваших отношений с мужем. Ваша потребность иметь признание со стороны других мужчин может быть связана с тем, что вы не очень уверены в отношениях с супругом. Речь идет не о вашей любви к нему, а о его — к вам. В таком случае «подтверждения» со стороны других представителей сильного пола словно бы дают некоторую «подстраховку», что все в порядке.

Но это может быть и не связано с вашим браком. В любом случае я бы обратила внимание на то, как формировалось ваше самоотношение. Как вас любили родители, как они это транслировали, как и когда вы узнали, что вы красивая и любимая дочь? Существовала ли связь: красивая, поэтому любимая? Я бы обратила внимание на то, что мы называем самооценкой, на ее формирование. Чем она поддерживается сейчас? Насколько вам важно мнение о вас других людей? Есть такой феномен, который утрированно можно описать так: «я есть только тогда, когда на меня смотрят, а в другое время меня словно нет». «Другие» при такой структуре самооценки служат словно бы зеркалом.

В идеале человек в определенном возрасте становится менее зависимым от внешней оценки. У него формируются внутренние критерии, на которые он может опираться. Но иногда этот процесс запаздывает или даже не происходит вовсе.

Вы говорите о зависимости от внимания мужчин, а не просто людей вокруг. В таком случае я бы говорила о более узкой неуверенности — зависима не просто ваша самооценка, а именно женская самооценка. В дальнейшем это может стать мучительным испытанием. Неизбежны возрастные изменения, взросление и старение. Молодым девушкам по определению достается больше внимания, чем взрослым женщинам, — как вы будете справляться с этим?

Возможно, ваше беспокойство связано с ошибочным представлением о том, что можно, а что недопустимо в браке. Смотреть на других мужчин вам, а мужу — на других женщин, даже дружить, обмениваться комплиментами: как вы считаете, это разрешено или табу? Может быть, вас воспитывали в представлениях, что это все страшно опасно для брака? В таком случае вы беспокоитесь, испытывая нормальные и невинные потребности, которые как-то противоречат глубоким установкам, полученным от родителей.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Селфхарм: почему люди причиняют себе физическую боль и как им помочь

«Я — инфантильный человек»: 3 шага, чтобы повзрослеть

«Боюсь сойти с ума из-за отношения родителей, а к психологу они меня не пускают»

«Мой мужчина уходит к бывшей. Ей нужны его деньги»

«Замужем и счастлива — я одна такая?»: как построить и сохранить крепкие отношения

Как справиться с сильными эмоциями: 2 совета — научитесь помогать себе

Болезнь Альцгеймера поражает женщин больше, чем мужчин: почему?

«Боюсь остаться старой девой»

5 способов справиться с финансово безответственным супругом

Все мы слышали статистику, согласно которой финансовые проблемы становятся все более распространенной причиной разводов. Для сохранения брака требуется нечто большее, чем просто любовь, и, к сожалению, многие люди не осознают этого, пока не становится слишком поздно. Брак требует общения и честности, а также понимания того, что ваша жизнь больше не связана только с вами. Таким образом, любые финансовые ловушки, сделанные вашим супругом, скорее всего, отразятся и на вас. Это особенно верно, если у вас и вашего супруга есть совместные банковские счета, совместный дом или несколько общих кредитных карт.

У вас есть вопросы о том, как вернуть свои финансы в нужное русло? Финансовый консультант может помочь.

Будьте честны с собой в отношении своих финансовых наклонностей до брака

Для многих людей, которые вступают в брак, их финансовые проблемы должны были быть решены за годы до брака. Если возможно, постарайтесь узнать о финансовых наклонностях вашего супруга до того, как вы на самом деле подпишете документы о браке. Хотя некоторые считают, что брачный договор является полной противоположностью романтических отношений, он может позволить обеим сторонам открыто рассказать о своей финансовой истории.

Даже если вы решите не оформлять брачный договор, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы добиться успеха. Это включает в себя просто разговоры друг с другом, изучение кредитной истории друг друга или обращение за финансовой консультацией перед свадьбой. В идеальном мире это поможет проиллюстрировать любые потенциальные финансовые проблемы задолго до того, как они станут реальной проблемой.

Во время этих обсуждений вы также можете обсудить, как будут делиться деньги в семье, кто будет нести ответственность за какие счета, как будут использоваться сбережения и любые другие финансовые цели, которые у вас могут быть.

Как можно скорее поговорите со своим супругом по душам

Если вы поженились и видите, что ваш супруг ведет себя финансово безответственно, важно как можно скорее пресечь это в зародыше. Это означает, что вам нужно усадить своего супруга и быть максимально открытым и честным. Да будет известно, что ложь о финансах и деньгах недопустима в вашем браке.

Если ранее проверка кредитоспособности не проводилась, сейчас самое время проверить истории друг друга и оценить, на каком уровне вы оба находитесь. Кроме того, неплохо попытаться понять, почему ваш партнер ведет себя так безответственно с деньгами. Их никогда не учили, как правильно обращаться с финансами, или их привычки к тратам компенсируют что-то еще?

Многие из нас тратят слишком много денег на решение более серьезных проблем. Постарайтесь не ругать своего партнера, а вместо этого понять, откуда он исходит. Вы можете обнаружить, что обращение за помощью к основным проблемам пойдет на пользу вашему партнеру и вашему браку. Если им нужна кредитная линия, обеспеченная кредитная карта — хороший вариант, который поможет им получить кредит, не беспокоясь о том, чтобы влезть в слишком большие долги.

Взять на себя оплату счетов самостоятельно

Один из лучших способов обеспечить своевременную оплату счетов — позволить более финансово ответственному партнеру взять на себя их оплату. Даже при таком подходе вы все равно захотите включить своего супруга в то, какие счета оплачиваются и когда, а также их сумму.

Помните, что вы все еще команда, и поэтому вам нужно работать вместе, чтобы обеспечить финансовое благополучие вашей семьи. Однако, если ваш партнер не поддерживает свою цель, если более ответственный из вас двоих будет вести финансы, пока другой не сможет собрать их вместе, это поможет сохранить вашу семью на плаву.

Обращение за финансовой помощью и консультацией

Обращение за помощью к финансовому консультанту, который понимает ваши цели и финансовое положение, — это отличный способ для вас и вашего партнера справиться с проблемами, от которых страдает ваш брак. Консультант может помочь вам разработать бюджет и план погашения любых долгов, которые требуют внимания. Он также может стать еще одним человеком в вашей команде, чтобы помочь вам и вашему супругу восстановить прочную финансовую основу вашего брака.

Однако, несмотря на то, что финансовый консультант может дать много практических преимуществ, у него, вероятно, недостаточно опыта, чтобы добраться до корня проблемы. Вы также можете обратиться к консультанту по вопросам брака или к психотерапевту, который специализируется на финансовых вопросах.

Защитите себя и свои финансы

Если вы выполнили все эти шаги, но ваш супруг по-прежнему ведет себя безответственно, важно защитить себя. Вы можете начать с удаления имени вашего супруга из счетов за домашнее хозяйство, чтобы только вы имели к ним доступ и могли гарантировать получение оплаты.

Кроме того, создание собственных банковских счетов для сбережений и оплаты предметов домашнего обихода — это еще один способ гарантировать, что ваш супруг не будет иметь доступа к вашим средствам. Это может показаться суровым, но если ваш супруг продолжает подвергать опасности вашу семью, безответственно обращаясь с деньгами, вам придется взять в свои руки меры для обеспечения собственной финансовой стабильности.

Bottom Line

Хотя влюбиться и решить провести с кем-то остаток своей жизни, несомненно, прекрасно, важно помнить, что брак основан не только на любви. Каждый партнер обязан перед своим супругом и своей семьей быть открытым, честным и ответственным, когда речь идет о финансах. Если один из партнеров не является прозрачным, существуют меры, которые могут свести к минимуму или решить проблему. Однако эти шаги требуют приверженности обеих сторон.

Советы по финансовому планированию

  • Финансовое планирование и составление бюджета идут рука об руку, когда дело касается управления вашими деньгами. Финансовый консультант может помочь с этим, а также с планированием выхода на пенсию, планированием имущества, налоговым планированием и многим другим. Найти квалифицированного финансового консультанта не составит труда. Бесплатный инструмент SmartAsset подбирает вам до трех финансовых консультантов, которые обслуживают ваш регион, и вы можете бесплатно взять интервью у своих консультантов, чтобы решить, какой из них подходит именно вам. Если вы готовы найти консультанта, который поможет вам достичь ваших финансовых целей, начните прямо сейчас.
  • Составление бюджета может стать отличным способом начать достижение финансового успеха. Бесплатный калькулятор бюджета SmartAsset — отличное место для начала.

Фото: ©iStock.com/PeopleImages, ©iStock.com/Geber86, ©iStock.com/marchmeena29

Тиффани Паттерсон
Тиффани Паттерсон имеет степень бакалавра политических наук Университета Темпл и степень магистра делового администрирования бизнес-школы Университета Ла Саль со специализацией в области финансов. Она является экспертом по таким темам, как покупка жилья, страхование жизни и кредитные карты. Она считает, что то, как мы относимся к своим финансам, может оказать долгосрочное влияние на нашу жизнь на долгие годы. Тиффани любит исследовать и писать на темы, которые помогут читателям жить лучше.

Чувствуете себя невидимым для своего партнера?

Чувствуете, что вашему партнеру все равно?

Чувствовать себя нелюбимым и ненужным мужу или парню — ужасное и одинокое чувство, которое может повлиять на все сферы вашей жизни.

В этом посте мы по-новому взглянем на то, что может происходить под поверхностью, когда вы чувствуете себя нелюбимой и нежеланной для своего мужа, и поделимся новой точкой зрения.

Доктор Сью Джонсон, создательница самой проверенной из существующих форм парной терапии, известной как Эмоционально-ориентированная терапия для пар, описывает основу крепких отношений с помощью легко запоминающейся аббревиатуры в ее бестселлере для пар, Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви (которую я настоятельно рекомендую, и предлагаю прочитать каждой паре, которая входит в мой офис).

Этот фонд можно запомнить по аббревиатуре «A.R.E.»

Каждая буква обозначает ключевые факторы, которые должны присутствовать в ваших отношениях, чтобы они процветали.

То, из-за чего ссорятся пары, когда у них действительно проблемы друг с другом и они чувствуют себя на расстоянии миль друг от друга, обычно не является тем, из-за чего, по их мнению, они ссорятся, например, из-за денег, семейных проблем или даже стилей воспитания.

Они спорят из-за вопроса: «Ты рядом со мной?»

Вы можете рассказать?

Когда вы чувствуете себя нелюбимым и ненужным, вы, вероятно, чувствуете, что не можете утвердительно ответить на вопрос «ты рядом со мной».

Давайте посмотрим, что A.R.E. означает:

A -Accessible

Вы и ваш партнер открыты и доступны друг другу?

R – Отзывчивый

Когда вы идете друг к другу, вы отзываетесь? Вы показываете, что вы рядом, доступны, отзывчивы, четко указываете, что ваш партнер является для вас приоритетом, или наоборот?

E – Эмоционально вовлечены

Вы действительно заботитесь друг о друге, как прошли ваши дни? Интересуетесь ли вы благополучием своего партнера?

Эти вещи кажутся очевидными, но они часто ускользают, когда партнеры чувствуют себя нелюбимыми и нежеланными.

Они являются основой для крепких отношений и брака.

 

Но что, если вы просто не можете заставить своего партнера быть доступным, отзывчивым ИЛИ вовлеченным?

Многие люди жалуются мне на то, что они просто чувствуют себя незаметными в своих отношениях, как будто с ними даже не считаются.

И это может быть очень неприятно.

В результате, когда кто-то не чувствует себя услышанным, увиденным или с ним не считаются, он часто увеличивает громкость своих отношений. Другими словами, они сами станут громче.

В этом есть смысл, верно?

Если вы чувствуете себя невидимым, вы сделаете все возможное, чтобы стать более заметным. Если вы чувствуете, что вас не слышат, вы станете громче.

Создавать больше шума — это поведение, которое имеет смысл, если вы действуете исходя из предположения, что ваш партнер не замечает вас или не заботится о вас. В то время как вы пытаетесь привлечь внимание своего партнера, это чувство разочарования направляется вашими усилиями, и вы можете стать критически настроенным по отношению к своему партнеру, если не откровенно враждебным.

Как будто ты тыкаешь в своего партнера, пытаясь получить ответ, и ничего не получается.

Таким образом, чем больше ваш партнер отстраняется или, кажется, закрывается, тем меньше вы чувствуете, что вас замечают, тем громче вы говорите и тем сильнее вы толкаете.

Для вас имеет смысл только думать, что ваш партнер просто не заботится о вас.

Но именно здесь так много людей ошибаются.

Возможно, вы не поверите, что я сейчас скажу…

Дело не в том, что ваш партнер не заботится о вас, а в том, что он так заботится о вас. А твои маленькие атаки — постоянное напоминание о том, как они ошибались. В результате они отступают, отстраняются и, скорее всего, чувствуют себя беспомощными из-за того, что никогда не смогут понять, как все сделать правильно. По сути сдаются. Им слишком больно даже пытаться.

И ты чувствуешь себя еще более невидимым, нелюбимым и нежеланным для своего партнера .

Попробуйте поверить мне в этом. Я работал со многими парами, которые попадают в эту слишком распространенную модель, в которой один из вас чувствует себя невидимым, а другому, по-видимому, все равно. Тем не менее, я слышал от обоих партнеров, и когда мы приступим к делу, люди, которые закрылись и ушли, действительно заботятся.

Тот факт, что они так заботятся, на самом деле является причиной их закрытия.

На самом деле, психолог доктор Джон Готтман и его коллеги измерили, что физиологически происходит с мужчинами, когда они закрываются и отстраняются от своих партнерш. Если бы им действительно было все равно, их сердечный ритм был бы нормальным, и они, казалось бы, вообще не были физически активны.

Но это не то, что было найдено!

У мужчин, выбрасывающих наркотики, на самом деле учащается сердцебиение, и физиологически они измеряются как страдающие, что еще больше доказывает эту точку зрения.

Даже если почти невозможно поверить, что ваш партнер действительно заботится о вас в те моменты, когда вы просто не можете с ним связаться, существует большая вероятность того, что он заботится о вас больше, чем вы можете себе представить.

Итак, когда вы выглядите так:

Это подтверждает сообщение о том, что ваш партнер просто не может понять это правильно, и он отступает.

Они не понимают, что если бы они просто смотрели на вас или слушали вас, все было бы в порядке. Вам просто нужно чувствовать себя важным для них. Нам всем это нужно.

Но они думают, что должны совершить какой-то недостижимый подвиг, чтобы получить ваше одобрение.

И дальше отступают.

И чем больше они отступают или, кажется, им все равно, тем громче, злее и опаснее вы становитесь в их глазах. И вы ходите по этой порочной схеме, по-видимому, без разрешения.

Психолог д-р Сью Джонсон называет этот паттерн «Полька протеста» в своей книге «Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь», , и это один из самых сложных паттернов для выхода.

Что же делать?

Отстань!

Уменьшите громкость. Просто попробуйте и посмотрите, что произойдет. Постарайтесь быть мягче и добрее, и посмотрите, станет ли ваш партнер приближаться к вам немного больше.

Я знаю, что это предложение может показаться совершенно нелогичным. Вы можете опасаться, что если вы станете вести себя тише, партнер вас точно не заметит. Но если это правда, как это бывает во многих отношениях, что ваш партнер заботится о вас больше, чем вы думаете, когда вы немного уменьшите громкость, он может начать уделять вам больше внимания.

Он может не чувствовать угрозы и критики с вашей стороны, и, как черепаха, вылезающая из панциря, он может начать немного больше проверять ситуацию.

Разве это не мило?

Под этой холодной, твердой, непроницаемой оболочкой скрывается мягкий человек, который может чувствовать себя более уязвимым и беспомощным, чем вы думаете.

Надеюсь, это поможет, но если нет, не бойтесь…

В зависимости от того, как долго вы находитесь в ловушке этой схемы и насколько сильно она влияет на ваши отношения, вы, возможно, не сможете выбраться из нее без небольшая помощь от кого-то вне ваших отношений. Если ваш партнер не сдвинется с места, даже если вы отступите, вся надежда не потеряна, это просто означает, что обеим сторонам потребуется немного больше работы, чтобы вернуть все в нужное русло.

Вы можете ознакомиться с моей книгой  Ваша лучшая любовь: Рабочая тетрадь для пар и Руководство по их лучшим отношениям  для начала. Это объясняет эту и несколько других закономерностей, в которые прекрасно попадают пары, и является одним из руководств, которые помогут вам преодолеть их.

Эта книга основана на принципах эмоционально-ориентированной терапии (EFT) . ТЭО направлено на то, чтобы пресечь эти паттерны в зародыше, чтобы вы оба действительно могли стать Доступными, Отзывчивыми и Вовлеченными друг с другом.

ТЭО — это краткосрочный подход, который, как было продемонстрировано, дает результаты для пар за 8–20 сеансов, независимо от уровня дистресса, с которым они начинают терапию (если только у кого-либо из партнеров не было травм в анамнезе, в этом случае может потребоваться дольше).

В отличие от других подходов, с помощью ТЭО вы не будете проходить терапию годами.

Хотите узнать больше?

Посмотрите мою книгу здесь .