Британские ученые: после 80 сексуальная жизнь улучшается

14 февраля 2017

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Динамика сексуальности по мере старения не так проста, как кажется

После 80 лет сексуальная жизнь налаживается, уверяют британские ученые. Согласно исследованию, проведенному аналитическим центром International Longevity Centre UK, люди 80 лет и старше зачастую более довольны интимными отношениями со своим партнером, чем в 50-79 лет.

Исследователи опросили около семи тысяч человек в возрасте от 50 до 90 лет и старше, в основном женатые пары. Выяснилось, что несмотря на то, что 80-ти и 90-летние занимаются сексом реже, они более удовлетворены своей интимной жизнью.

Как следует из доклада, среди 80-летних и старше гораздо меньше людей, которые жалуются на то, что на них давит «обязанность заниматься сексом» — таких людей почти в пять раз меньше, чем среди 50-летних.

• Почему так редки фильмы с любовными сценами 60-летних
• Секс и боль: рассказы женщин, живущих без интимной близости

Среди 80-летних пар очень немногие жалуются на то, что не испытывают сексуального притяжения к партнеру. Интересно, что на это много жалуются люди в возрасте от 70 до 79 лет, а в 80, как следует из доклада, число недовольных сексапильностью партнера женщин и мужчин резко падает.

Третья категория, в которой 80-летние опередили младших — это эмоциональная близость к партнеру. Как отмечают исследователи, к преклонному возрасту люди лучше узнают друг друга, что способствует установлению близкой связи между ними и отражается на сексуальной жизни.

Также эксперты выяснили, что женщины старше 80 легче и быстрее возбуждаются, чем 60-ти и 70-летние.

Между тем, отмечают авторы доклада, сексуальное здоровье важно для всех возрастов. В докладе отражена явная корреляция между удовлетворением жизнью и удовлетворением сексом — для возрастной категории 50-90 она тоже действует.

«К сожалению, в 2017 году по-прежнему нужно развеивать мифы, связанные с отношениями на поздних стадиях жизни», — говорит глава аналитического центра, баронесса Салли Грингросс.

«Мы знаем, что многие женщины и мужчины остаются сексуально активными на протяжении всей жизни и что интимные отношения на поздних этапах жизни отражаются на общем уровне здоровья и благополучия», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тем, кто не ведет здоровый образ жизни, в старости придется прибегать к различным методам лечения эректильной дисфункции, говорят авторы доклада

В связи с этим в документе предлагается ряд мер, которые, как считают исследователи, нужно адаптировать в клиниках. Все начинается с борьбы с предрассудками — авторы доклада предлагают в первую очередь приучить общественность к мысли, что после 50 и даже после 70 лет человек в принципе может заниматься сексом.

Другая часть мер касается здоровья. Согласно исследованию, число мужчин, испытывающих проблемы с эрекцией, в категории 80+ значительно превышает их число в других возрастных категориях. Авторы доклада объясняют это общими проблемами со здоровьем.

По их мнению, эректильной дисфункции можно избежать, если вести здоровый образ жизни, однако пока большинство мужчин полагает, что преклонный возраст автоматически влечет за собой подобные проблемы.

Есть ли секс после 50?

Комсомольская правда

Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Татьяна ОГНЕВА-САЛЬВОНИ

9 февраля 2008 1:00

Мужчина в возрасте около 50 — это кто? Одни уверены, что уже почти старик, лучшие годы которого позади. Другие именно этот возраст считают порой расцвета. Кто прав? Эмоции оставим в стороне, попробуем подойти к делу с научной точки зрения. [тест]

Мужчина в возрасте около 50 — это кто? Одни уверены, что уже почти старик, лучшие годы которого позади. Другие именно этот возраст считают порой расцвета. Кто прав? Будем разбираться. Эмоции оставим в стороне, попробуем подойти к делу с научной точки зрения. Мы заранее готовы к тому, что материал вызовет самые разные отклики в диапазоне от «ерунда это все, мне 55, а я любому молодому фору дам» до «переспала я тут с одним 50-летним, ничего у него не вышло». Будем рады ознакомиться с вашими суждениями на нашем сайте

А пока читаем, что приготовила нам Татьяна ОГНЕВА, девушка любознательная и, судя по материалу, искренне сочувствующая зрелым мужчинам.

«Что происходит с моим телом?»

Перед каждым мужчиной этот тревожный вопрос встает (простите за каламбур) сразу, как только перестает «вставать» по первому требованию. А происходит это потому, что меняется гормональный фон, то есть снижается выработка тестостерона. В связи с этим уменьшаются сексуальная возбудимость, объем предэякуляторной секреции куперовых желез (Запомнили? В следующий раз, когда девушка вас спросит: «Милый, ты меня больше не хочешь?» — выдайте эту формулировку. — Ред.), количество спермы и чувствительность самого органа. Но! Есть одно «но»! Как быстро наступят эти перемены, зависит от настроя мужчины и его спортивной формы. Ведь выработка мужского гормона хоть и уменьшается, но не прекращается никогда. Даже в 80 лет у среднего мужчины вырабатывается примерно 60% от того уровня, который у него был в молодости.

В связи с этим также увеличивается так называемый рефрактерный период. Звучит мудрено, а означает всего-навсего время на восстановление полового желания. Если в 20 лет на то, чтобы вновь захотеть женщину, нужно всего полчаса, то в 70 лет на это нужно три дня. А в 50 лет на восстановление требуется около суток.

Остальные изменения в теле мужчины — животик, дряблость мышц и т. д. — частично тоже связаны с тестостероном. Но чаще этому способствует более спокойный, а точнее, сидячий, образ жизни. И опять же настрой. Если вы позволяете себе угасать, то это происходит быстрее, чем должно быть. Итак, можно ли вернуться в строй? И нужно ли?

«Я не хочу говорить об этом! Вот послушайте. ..»

Психологи всех стран и направлений дружно считают возраст мужчин около 50 вершиной человеческого расцвета, венцом творческой энергии и образцом для подражания. При этом сами зрелые мужи в душе думают совершенно иначе. Внутри у них в это время как раз активизируется куча комплексов и «тараканов». Причем образ умудренного опытом гражданина очень мешает мужчинам хотя бы выговориться. Они крайне редко обращаются к психологам и даже стесняются поболтать с друзьями. Борются с «тараканами» в одиночку. И «тараканы» побеждают. Хотя обсудить есть что. Вот лишь некоторые из наиболее типичных проблем.

1. «Мне лень заниматься сексом»

Супруги живут много лет вместе, и раньше их все более или менее устраивало, но вот происходит следующее: в женщине с годами просыпается большее желание, повышенная сексуальность, а мужчина чувствует, наоборот, снижение потребности в сексе. Его это пугает. Ведь обычно он выступал инициатором. А теперь лень становится банальной отмазкой. Вроде как: «Я — «за». Я — по-прежнему лидер. Но лень, понимаешь». Но ведь и правда может быть лень? И тогда это ужасная правда. Потому что в этом случае срабатывает защитный механизм. Человек заглушает свои переживания телевизором, Интернетом и т. д. Всячески взращивает в себе «овощ»: ведь лучше ничего не делать, чем сделать и понять, что возможности уже не те.

Впрочем, по мнению Эриксона, в этом возрасте встает проблема выбора. Либо вы выбираете зрелость, а значит, активную сексуальную и творческую жизнь. Либо становитесь инертным и, подстраиваясь под стереотипы о возрасте, тем самым ускоряете физиологические изменения. Решать вам!

И КАК ТУТ БЫТЬ? Если выбираете активную зрелость, то для начала надо понять, что возможностей хоть отбавляй. Зачем лишать себя такого удовольствия? Все, что нужно сделать, это заново узнать свой ритм, потребности и т. д. Да, нужно больше времени на то, чтобы возбудиться, больше нежности и помощи со стороны супруги. Ласково попросите ее быть более внимательной к вам. Вам теперь нужна хорошая прелюдия. Сексологи советуют в этом возрасте активно приобщаться к порноискусству: кино, фотографии. Что, страшно звучит? Вы — серьезный человек и будете вместе с женой хихикать над девчонками из «Пентхауса» и сценами из Тинто Брасса? А надо шире смотреть на мир. Освобождайтесь от стереотипов. Главное, жену предупредить.

2. «Хочу молоденькую»

А все почему? Во-первых, кажется, что отношения с молодой девушкой возвращают в собственную молодость. Есть иллюзия, что с молодым телом вернется былая удаль. Во-вторых, «пионерки» не столь искушены в науке страсти нежной. С ними легко казаться сильным. По мнению психолога И. Дорно, мечты о Лолите возникают тогда, когда в семье меняются роли: женщина занимает позицию более сильного, а мужчина оказывается в неудобной позе слабого. Бессознательный поиск молодой поклонницы возникает от желания доминировать. При этом учитывается только хвалебно-восхищенное мнение девушки.

Но и у зрелого мужчины насчет молодой девахи куча предрассудков и страхов. Он и хотел бы закрутить роман, да боится показаться смешным. Да что там! Некоторые мужчины стесняются даже шутить на фривольные темы, лишь бы косо не посмотрели. Это все стереотипы: у меня такой возраст, я должен быть серьезным, и вообще скоро на пенсию.

И КАК ТУТ БЫТЬ? Вот честно, расслабьтесь. Наоборот, проявление интереса к себе — комплимент, шутку любая женщина расценит как свидетельство вашей мужественности. Того, что вы еще в форме и хоть куда! А в сочетании с опытом в глазах и остроумием это производит сногсшибательный эффект. Наша 25-летняя читательница написала, как за ней ухаживал 52-летний мужчина. Красиво ухаживал. И вот пришел момент, когда они остались наедине у него на даче. Он осторожно положил руку на ее колено. Она давно, к слову, ждала, когда уже все начнется, и даже решила сесть поудобнее, слегка пошевелилась и только приготовилась целоваться… А мужчина вдруг обиженно вскочил с дивана и бросил ей довольно резко: «Желаю вам найти своего принца!» То есть положительную реакцию со стороны девушки он воспринял как форму отказа. Мнительным оказался. В таком возрасте у мужчин это случается.

Кстати, необязательно ложиться в постель с молодками, чтобы подзаряжаться от них энергией. Достаточно легкого флирта, во время которого вырабатывается гормон окситоцин. Его еще называют «гормоном флирта». О-о-очень полезная штука для мужского организма.

3. «Я-то еще о-го-го, но все дело в жене»

Есть такие мужчины, которые все свои проблемы валят на жену: «Жена не следит за собой и меня не возбуждает», «Жена не хочет меня», «Жена какая-то нервная», «Жена мне наскучила» и т. д.

Специально для настоящих мужчин, способных взять на себя ответственность, даем инструкцию «Как модернизировать жену?».

Поймите, у вашей жены сейчас тоже сложный период. Она начинает, с одной стороны, как бы закрывать дверь в спальню. У сексологов этот комплекс так и называется — «закрытая дверь». А с другой, именно сейчас могут начать бить ключом женская энергия и сексуальная сила. И вот она на распутье. То ли дверь закрывать, то ли мини надевать. Ей вы нужны мягкий, нежный, внимательный, заботливый, способный слушать. От такого обращения женщина тает и хорошеет на глазах. Нервозности и следа нет. А есть ответные внимание и нежность.

Если вы ей будете говорить, что она испортилась внешне, то скоро она испортится еще больше. Женщины очень внушаемы, а в этом возрасте еще и более эмоциональны. Что способствует внушаемости. Так что если ей постоянно говорить, какая она красивая, как ей идет зрелость и какие у нее глаза и все остальное, то очень скоро вы и правда увидите что-то приближенное к Монике Беллуччи. Плюс ко всему она будет вам дико благодарна. Ведь сейчас ей уже не делают комплиментов на улицах и не свистят вслед. Даже завзятые интеллектуалки переживают появление морщинок и седых волос. Но, кстати, именно в этом возрасте дамы способны к наиболее полному раскрытию себя. Осыпайте ее похвалами и заботой, как садовник поливает куст розы. И она гарантированно расцветет и даст фору в сто очков молодым прелестницам. Попробуйте хотя бы в качестве эксперимента.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Мужчинам

Если спросить у 30-летнего парня, что он думает про возраст 50 лет, он ответит: «О, это конец». И вот к своим 50 годам он подходит с серьезным невротическим ожиданием этого самого конца. А чего ты ждешь, то и получаешь. Так что тот, кто настраивается на долгую молодую жизнь, как, например, Леонардо да Винчи, и в 80 будет ставить рекорды.

Пропаганда молодости действует на людей старше 50 угнетающе. «Это все уже не для меня», — начинают думать они. Здесь важно определить ориентиры. Можно смотреть канал МТВ и расстраиваться: «Я выпал из обоймы». А можно впечатляться другими примерами. Сколько и знаменитых, и обычных людей в удивлении восклицали: «Ну надо же, после 50, оказывается, жизнь только начинается!» А она и не собиралась заканчиваться, между прочим.

Молодым женщинам

Молодые женщины и зрелые мужчины очень боятся друг друга. Но этот страх надуманный. Зрелый мужчина более чуток и внимателен к вам. Поэтому чуть что, он быстрее поймет ваши проблемы. Тут главное — предельная деликатность в общении с ним.

Женам

Тему «Зрелость у женщин» мы рассмотрим позже. А сейчас дадим маленький совет, как обращаться со своим созревшим супругом. Он, может, и банальный, но помнить об этом необходимо. Говорите ему комплименты. Поощряйте интерес к сексуальным вещам вроде фильмов или журналов. Не смейтесь над ним и не отпускайте грубых шуточек в адрес его нового состояния. Наоборот, помогайте ему и себе. Вам нужно пройти этот период адаптации. В этом возрасте очень важную роль начинает играть спокойная обстановка вокруг. Теперь для хорошего секса нужны минимальные нервно-психические нагрузки. Иными словами, чем меньше нервного возбуждения, тем лучше секс. Также поощряйте его к спорту и творчеству. Увлеченность чем-то очень способствует сексуальному долгожительству.

ТЕСТ «КП»

Узнай, как долго продлится твое половое счастье

50 лет — переломный момент. Мужчины в этом возрасте принимают важное решение. Одни продолжают активную жизнь и достигают полного творческого расцвета. Другие собираются на покой. Известный американский психолог Абрахам Маслоу (родом, кстати, из Одессы) считал, что первые — это счастливые люди, секс-долгожители. Вы случайно не из их числа? Ну-ка проверим!

ПРОЙТИ ТЕСТ «к долго продлится твое половое счастье?»

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

И.О. шеф-редактора сайта — Канский Виктор Федорович

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781
127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

как возраст влияет на шансы мужчин иметь детей

В 2012 году гордый папа Рамджит Рагхав попал в заголовки мировых газет, когда в возрасте 96 лет стал отцом. Он побил рекорд самого старого отца в мире – рекорд, который установил сам , двумя годами ранее, в возрасте 94 лет.

Пожилые мужчины, являющиеся отцами детей, известны, особенно в мире знаменитостей. Род Стюарт в восьмой раз стал отцом в 66 лет, Мик Джаггер в 72 года, а Берни Экклстоун вновь стал отцом в 89 лет. в июле 2020 года. Мужчины могут производить сперму от полового созревания до глубокой старости и продолжать рожать детей до тех пор, пока они это делают.

У женщин, напротив, окно фертильности ограничено. После 51 года — среднего возраста наступления менопаузы — они перестают выделять какие-либо яйцеклетки и становятся бесплодными. И мужчины, и женщины откладывают рождение детей. Средний возраст первородящих матерей в Великобритании составляет почти 29 лет, а отцов — 33 года.

Биологические различия часто приводят к дискуссиям о том, что у женщин заканчиваются биологические часы, в то время как у мужчин создается впечатление, что они будут оставаться фертильными намного дольше. Но реальность намного сложнее, чем это. Растет число исследований, показывающих, что на мужскую фертильность сильно влияет возраст.

Запасы яйцеклеток

По мере старения женщины снижается как количество, так и качество ее яйцеклеток. Все яйцеклетки, которые женщина когда-либо будет иметь для своей репродуктивной жизни, определяются еще до ее рождения посредством процессов, называемых оогенезом.

К 20-й неделе беременности плод женского пола имеет примерно от 6 до 7 миллионов зародышевых клеток, все из которых могут превратиться в яйцеклетки. После этого количество половых клеток резко падает. Те, что остаются, развиваются в первичные ооциты или незрелые яйцеклетки.

Эти незрелые яйцеклетки претерпевают некоторые изменения, затем формируются первичные фолликулы, каждая из которых содержит яйцеклетку. Эти первичные фолликулы останутся на этой стадии до полового созревания, когда их останется от 400 000 до 500 000.

В период полового созревания и до наступления менопаузы группы примордиальных фолликулов активируются и начинают созревать. Каждый месяц одна зрелая яйцеклетка овулирует и выходит в маточную трубу. По мере старения женщины количество фолликулов продолжает уменьшаться с возрастом. Те оставшиеся незрелые яйца могут оставаться на этой стадии до 50 лет. За это время они могут накапливать хромосомные ошибки по мере старения, увеличивая риск таких состояний, как синдром Дауна.

Это старение яйцеклеток и продолжающееся снижение их числа являются причиной ограниченного периода фертильности у женщин. Это снижение фертильности происходит более резко после 35 лет, когда в ее яичниках будет примерно 25 000 яйцеклеток. К тому времени, когда она достигнет менопаузы, останется всего 1000 яйцеклеток.

Пожилые отцы

Фертильность мужчин не прекращается так резко, как у женщин. Яички по-прежнему могут вырабатывать мужской гормон тестостерон и сперматозоиды, что позволяет некоторым мужчинам стать отцами в возрасте до 9 лет.0 с.

Однако это не означает, что возраст не влияет на фертильность мужчин. Одно исследование показало, что после поправки на женский возраст вероятность зачатия в течение 12-месячного периода у мужчин старше 40 лет была на 30% ниже, чем у мужчин моложе 30 лет.

Хотя сперма все еще вырабатывается, ее качество меняется. Известно, что количество произведенных сперматозоидов, называемое концентрацией или количеством, насколько хорошо сперматозоиды плавают, известное как их подвижность, и форма сперматозоидов, называемая их морфологией, меняются с возрастом.

На подвижность сперматозоидов влияет возраст мужчины.
Shutterstock/Юрчанка Сергей

Одно исследование, посвященное изучению качества спермы у 5081 мужчины в возрасте от 16,5 до 72,3 лет, показало, что объем эякулята, концентрация сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и морфология сперматозоидов не изменились до 34 лет. Однако концентрация сперматозоидов и доля сперматозоидов нормальной морфологии снизились после в возрасте 40 лет. Подвижность сперматозоидов снижалась после 43 лет, а объем эякулята после 45 лет9.0003

В метаанализе 2015 года с использованием данных 90 исследований возраст мужчин был связан с уменьшением объема спермы, снижением общего количества сперматозоидов, снижением подвижности и снижением процентного содержания сперматозоидов с нормальной морфологией.

Пожилые отцы также связаны с негативным воздействием на ребенка. Пожилые мужчины могут накапливать повреждения и мутации в ДНК сперматозоидов, что может привести к повышенному риску неудачной или аномальной беременности из-за оплодотворения поврежденной спермой. У потомков пожилых отцов наблюдается высокая распространенность генетических аномалий, детских онкологических заболеваний и некоторых нервно-психических расстройств, таких как аутизм, психоз и биполярные расстройства.

Читать далее:
Объяснитель: как у близнецов могут быть разные отцы?

В недавнем исследовании BMJ мужчины в возрасте 45 лет и старше имели повышенные шансы отцовства детей, рожденных недоношенными, с низкой массой тела при рождении и с низкой оценкой по шкале Апгар (оценка, используемая для проверки здоровья новорожденного) по сравнению с их младшие собратья.
Кроме того, детям от отцов старше 55 лет чаще требовалась вспомогательная вентиляция легких и госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных.

Окно фертильности у женщин в среднем намного короче, чем период, в течение которого мужчины способны вырабатывать сперму. Но отрицательное влияние пожилого возраста на фертильность у женщин хорошо задокументировано.

Что касается мужчин, то появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что у пожилых мужчин более низкое качество спермы, повышенное повреждение ДНК сперматозоидов и мутации, что приводит к снижению репродуктивного успеха. Пожилые мужчины также должны быть проинформированы о возможном повышенном риске определенных заболеваний у их потомства.

Рождаемость и рождаемость мужчин старше 50 лет

. Кажется, что каждый год у знаменитых бэби-бумеров рождается ребенок. Будь то Билли Джоэл в возрасте 66 лет, Мик Джаггер в 73 года или Джордж Лукас, призывающий силу в возрасте 69 лет, старшие жеребцы все еще производят потомство. И это не только рок-звезды и иконы Голливуда. Обычный Джо делает отцовство в 50 лет новым явлением. А почему бы и нет? Парни могут стать отцами в любом возрасте, верно? Ну, не совсем так. Хотя мужчины действительно продолжают вырабатывать сперму в пожилом возрасте, это не означает, что они будут фертильными в 50 лет. И так же, как шансы женщины забеременеть начинают снижаться в середине 30-х годов, снижается и мужская фертильность. Так что, если вы парень из клуба 40+ и думаете о большем потомстве, обратите внимание.

ПОЗДНЕЕ ОТЦОВСТВО

Прежде чем углубляться в мужской фактор бесплодия, давайте посмотрим, почему парни становятся отцами в более позднем возрасте. С годами люди решают жениться позже и в конечном итоге откладывают создание семьи. А с 1980-х годов у пар все чаще появляются дети в более позднем возрасте. С 1980 года уровень рождаемости у женщин старше 35 лет увеличился почти на 60%, а у женщин в возрасте 20-34 лет — только на 10%. Для мужчин старше 30 лет уровень рождаемости увеличился на 21% за это время и почти на 30% для мужчин старше 40 лет. Несмотря на увеличение числа беременностей в более позднем возрасте, это не означает, что фертильность дается легко.

МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ С ВОЗРАСТОМ

Хотите верьте, хотите нет, но существуют мужские биологические часы. Хотя это не то же самое, что у женщин, это все же является ключевым фактором бесплодия. Согласно исследованиям, возраст вызывает снижение объема спермы и подвижности сперматозоидов — двух ключевых факторов мужской фертильности. Мужчины старше 35 лет примерно в два раза менее плодовиты, чем мужчины моложе 25 лет, и в среднем мужчинам старше 40 лет требуется два года, чтобы забеременеть от своей партнерши, а мужчинам младше 25 лет требуется всего 4,5 месяца.

Другие важные проблемы с фертильностью включают:

• Для пар, проходящих ЭКО, риск не забеременеть в пять раз выше, если мужчина старше 41 года
• Количество спермы у мужчин постоянно уменьшается, начиная с 20-летнего возраста
• У женщины моложе 25 лет вероятность выкидыша в два раза выше, если ее партнер-мужчина старше 45 лет

Первым шагом к решению завести ребенка в более старшем возрасте является проверка вашей фертильности. Для некоторых это означает посещение клиники для получения образца спермы. Но если вы хотите что-то более личное, вы можете использовать SpermCheck, безрецептурный тест на мужскую фертильность, который измеряет количество сперматозоидов.

ФАКТОРЫ РИСКА

Хотя большинство людей знают, что вероятность рождения генетически аномального ребенка увеличивается с возрастом женщины, исследования показывают, что то же самое верно и для мужчин. Случайные мутации ДНК в сперме мужчины увеличиваются с возрастом, и он передает эти генетические мутации своему потомству. Эти мутации повышают вероятность развития у ребенка аутизма, шизофрении и других заболеваний. В среднем 30-летний человек передает своему потомству около 55 мутаций, и это число впоследствии увеличивается на две каждый год. Есть способы замедлить повреждение ДНК. Диета с высоким содержанием витамина С, антиоксидантов, витамина Е, цинка и фолиевой кислоты может помочь предотвратить накопление повреждений ДНК в сперме. Отцовство ребенка в более позднем возрасте — это не шутка.